مرفاوی: پنج هفته برای تغییر سرمربی زود است

خبرگزاری تسنیم: صمد مرفاوی،سرمربی پیشین استقلال درباره شکست دو بر صفر این تیم مقابل پدیده، اظهار داشت: پدیده برنامه خوبی داشت و توانست برنامه خودش را به اجرا بگذارد. استقلال هم به خاطر شرایط سختی که داشت، با استرس وارد زمین شد. استرس در چهره بازیکنان و حتی نیمکت‌نشینان استقلال هم مشخص بود. این استرس تاثیر خیلی زیادی روی روند بازی داشت و استقلال نتوانست برنامه‌های تیمی خودش را اجرا کند. تیم به لحاظ روحی، خراب و به لحاظ فنی، سردرگم بود. استقلال عملاً هیچ راهکاری برای بردن نداشت و بازی خوبی ارائه نداد.

وی در خصوص حرکات عجیب علیرضا منصوریان در پایان بازی گفت: آن صحنه‌ها را دیدم و می‌دانم که این شرایط، چه شرایط سختی است. وقتی مربی و تیمش تحت فشار باشند و از طرفی نارضایتی هوادار را ببینند، لحظات سختی را می‌گذارند. منصوریان دید که تیمش با شکست مواجه شده و هواداران ناراضی هستند و شعار می‌دهند. وقتی شرایط روحی‌ مربی بد می‌شود، آن اتفاقات می‌افتد.

سرمربی پیشین استقلال درباره احتمال تغییرات در کادر فنی این تیم تصریح کرد: بحرانی به‌وجود آمده و این بحران هم حل شدنی است. با یک برد شرایط برمی‌گردد. فکر می‌کنم ۵ هفته به لحاظ فنی برای تغییر مربی در تیم استقلال زود است. تغییرات مربی در ۵ هفته اول زود است، مگر اتفاق خاصی بین هیئت مدیره و کادر فنی رخ دهد. باید جلسه‌ای بگذارند و ببینند هیئت‌مدیره و کادر فنی یا به تفاهم می‌رسند یا نه. امیدوارم هر اتفاقی رخ می‌دهد به صلاح استقلال باشد.

مرفاوی با اشاره به صحبت‌های علیرضا منصوریان در نشست‌های خبری، یادآور شد: منصوریان باید پخته‌تر و منطقی‌تر حرف بزند. هر کسی یک برخوردی دارد و به گونه‌ای صحبتی می‌کند، اما یک نفر باید کنار منصوریان باشد که او را کنترل کند.


منبع: برترینها

شیوه‌ نامه جنجالی جذب معلم اصلاح شد

شیوه‌نامـــه مصـاحبه اختصاصی داوطلبان ورود به دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی روز گذشته منجذ به آماج انتقادهای تند در شبکه‌های اجتماعی از آموزش و پرورش شد.

به گزارش خبرآنلاین وزارت آموزش‌وپرورش در بخش‌نامه‌ای شرایط و ضوابط جذب معلمان و نداشتن ابتلا به بیماری‌ها را اعلام کرد که از‌جمله آنها می‌توان به نداشتن کمتر از ۲۰ دندان، سنگ کلیه، آلزایمر، نداشتن لهجه غلیظ و نکشیدن سیگار و قلیان اشاره کرد. براساس‌این، افرادی که از این پس می‌خواهند وارد شغل معلمی و آموزش‌وپرورش شوند، باید شرایط و ضوابط ورود به این دستگاه را داشته باشند. مرکز برنامه‌ریزی نیروی منابع انسانی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش‌وپرورش، شیوه‌نامه مصاحبه اختصاصی داوطلبان ورود به دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی را منتشر کرد.

این شیوه‌نامه مطابق بند یک و دو ماده ١٢ قانون گزینش معلمان و کارکنان آموزش‌وپرورش تهیه و تدوین شده و بر‌اساس‌آن معلمانی که وارد آموزش‌وپرورش می‌شوند، نباید بیماری‌های مندرج در این شیوه‌نامه را داشته باشند. این شیوه‌نامه جدید درباره شرایط افرادی که در نظر دارند وارد آموزش‌وپرورش شوند؛ به‌ویژه در حوزه بیماری‌ها به جزئیات اشاره داشته است که به نظر مدت‌زمان زیادی برای انجام چنین آزمایش‌هایی نیاز است و زمان برای آزمایش بیشتر از زمان برای آموزش مورد اهمیت قرار گرفته است.

فهرست بیماری‌های منتشر‌شده کمی عجیب به نظر می‌رسد، ‌به‌عنوان مثال اگر فردی مبتلا به بیماری سنگ کلیه باشد، نمی‌تواند معلم شود؛ اما در این فهرست به مشکلات بینایی نیز اشاره شده است، مثلا نداشتن دید کمتر از ١٠/١٠ در یک چشم، ضایعات وسیع، شدید و ‌درمان‌ناپذیر در هر دو قرنیه. کوررنگی و نابینایی در یک چشم از مشکلاتی است که فرد را از معلم‌شدن باز می‌دارد.


در این شیوه‌نامه پیوستی وجود داشت با عنوان «راهنمای ویژه پزشک معاین» و در جلوی این راهنما ذکر شده بود «فهرست بیماری‌هایی که مشمول ممنوعیت استخدام در آموزش و پرورش است». فهرستی بلند بالا از انواع بیماری‌های پوستی، استخوانی، چشمی، فک و دهان، بیماری‌های دستگاه ایمنی و غیره در این بخش آمده بود. اما یکی از بخش‌های قابل توجه این فهرست بند ١٧ بود با عنوان «بیماری‌های زنان». در این بخش مواردی آمده بود که بنا بر توضیح ابتدای فهرست منجر می‌شد به استخدام نشدن زنان در شغل معلمی: ١- اختلالات پریود، موهای زاید صورت، بلوغ زودرس یا دیررس، سابقه جراحی بیماری‌های رحمی، ناباروری، کیست‌های تخمدانی، اندومتریوزیس و آمنوره متعاقب صدمات مغزی. ٢- سرطان سینه و پستان، رحم، تخمدان، سرویکس، وولو و هر نوع بدخیمی دیگر در هر جای بدن. ٣- ضایعات دستگاه تناسلی که منجر به ایجاد فیستول‌های مقاوم در درمان شود.

ذکر این موارد سبب انتقاد بسیار از آموزش و پرورش شد و محدودیت بی‌دلیل برای استخدام زنان. به فاصله یک روز پس از قرار گرفتن این شیوه‌نامه از سوی مرکز برنامه‌ریزی نیروی منابع انسانی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش و پرورش بر روی سایت وزارتخانه، متن کامل آن روی سایت‌های خبری قرار گرفت. روز گذشته فقط نشان از ۵ صفحه از این فایل ۵٠ صفحه‌ای در سایت آموزش و پرورش باقی مانده بود اما متن کامل آن پیش از آن برداشته شده بود و داشت دست به دست می‌گشت.

به گزارش اعتماد ، اسفندیار چهاربند، رییس مرکز برنامه‌ریزی منابع انسانی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش و پرورش می‌گوید که این شیوه‌نامه از دو سال گذشته تدوین شده بوده و روز سه‌شنبه در جریان اصلاحات مربوط به شرایط استخدام به صورت کلی بازبینی شده است و متن جدید به زودی منتشر می‌شود. به گفته اسفندیار چهاربند تمامی مواردی که مورد انتقاد قرار گرفته‌اند، پیش از رسیدن به شبکه‌های اجتماعی از سوی این معاونت حذف شده بود، از جمله بخش مربوط به بیماری‌های زنان. چهاربند  در خصوص این شیوه‌نامه جنجال‌برانگیز آموزش و پرورش توضیحاتی داد. 

 شیوه‌نامه‌ای از سوی مرکز برنامه‌ریزی نیروی منابع انسانی و فناوری اطلاعات وزارت آموزش و پرورش منتشر شده که در آن بیماری‌های مشمول ممنوعیت استخدام در آموزش و پرورش فهرست شده. در این شیوه‌نامه به‌خصوص در بخش زنان موارد عجیبی از جمله سابقه جراحی‌های رحمی و ناباروری ذکر شده که مانع از استخدام زنان می‌شود. دلیل گذاشتن این شرایط چیست؟

آن شیوه‌نامه اصلاح شد و متنش را هم از روی سایت‌ برداشتیم. همین که الان روی سایت نیست یعنی اصلاح شده. قسمت مربوط به زنان کلا حذف شده و در شیوه‌نامه جدید فقط بحث‌های مربوط به معاینه چشم است و یک سری موارد فیزیکی که معمولا در آیین‌نامه‌های استخدام وجود دارند. این شیوه‌نامه پیشنهاد گروه پزشکی بود که وقتی مطرح کردند ما مخالفت و حذفش کردیم. 

‌ فقط بند مربوط به بیماری‌های زنان حذف شده؟
هم آن بند بود و هم یکی دو مورد دیگر که ما دلیلی ندیدیم در این شیوه‌نامه باشد. شنبه نسخه جدید آن را ارایه می‌دهیم. من هم به دوستان عرض کردم که برخی بیماری‌ها مانند اچ‌آی‌وی نبوده که ابتلا به آن در اختیار فرد باشد و ما بخواهیم به خاطر آن فرد را از حقوق اجتماعی‌اش محروم کنیم. برای همین این بخش را حذف کردیم. 

‌ پس بخش مربوط به بیماری‌های ایمنی مانند اچ‌آی‌وی، حذف نخواهد شد؟
خب آن یک قسمت جدی و ملی است و نمی‌توانیم آن را حذف کنیم. 

‌ این مربوط به کسی است که اچ‌آی‌وی مثبت است یا کسی که به ایدز مبتلا شده؟
مربوط به کسانی است که آزمایش اچ‌آی‌وی‌شان مثبت شده. 

‌ یک سری از سازمان‌های بین‌المللی اتفاقا سهمیه‌ای در نظر می‌گیرند برای کسانی که اچ‌آی‌وی مثبت هستند. 

ببینید سازمان‌های بین‌المللی یک داستان دارد و سیاست‌های ملی هر کشوری یک بحث دیگر است. ما به دنبال این هستیم که گزینش اصلح داشته باشیم، گزینش ما هم بر مبنای صلاحیت‌های علمی است هم صلاحیت‌های اعتقادی و اخلاقی و هم آمادگی جسمی و روانی. این شاخصی نیست که در همه جا باعث جذب نیرو شود، همه کشورها هم این‌طور نیست که بر مبنای آن منابع بین‌المللی چنین شرایطی را لحاظ کنند. مادامی که ٣ میلیون جوان تحصیلکرده جویای کار داریم که از سلامت جسمی و روانی صلاحیت دارند، لااقل برای شغل معلمی از آنها استفاده می‌کنیم. مطمئن باشید در سازمان‌های بین‌المللی هم توصیه نمی‌شود که این افراد با کسانی سروکار داشته باشند که از جمله گروه‌های آسیب‌پذیر مانند کودکان هستند. 

نسخه جدید چند بند دارد؟
همان بحث‌های متداول ذکر شده. شرایط فیزیکی معمول مانند نداشتن معلولیت، البته این را بگویم که برای استخدام معلولان یک سهمیه ٣ درصدی داریم که از سوی بهزیستی معرفی می‌شوند و برای همین حذفش کردیم. عمدتا مواردی که باقی مانده مربوط به بینایی و شنوایی‌سنجی می‌شود و آمادگی شرایط جسمانی برای رشته‌ای که افراد برای تدریس در آن در نظر گرفته می‌شوند. مثلا در فنی و حرفه‌ای باید سلامت اعضای بدن کامل باشد و از نظر قدرت بدنی با این رشته هم‌خوانی داشته باشند. برخی از رشته‌ها این میزان از توانایی جسمی برای تدریس در آنها ضرورت نداشت و ما در شیوه‌نامه جدید ممنوعیت‌های مربوط به این بخش را هم حذف کردیم. 

پس چون ٣ درصد سهم معلولان از قبل در نظر گرفته شده دیگر در این شیوه‌نامه سهمی به معلولان داده نمی‌شود؟ 

بله بهزیستی با سازمان مدارس استثنایی ما توافق می‌کنند مثلا این نوع از معلولیت مانع انجام وظیفه نمی‌شود، سه درصدی که از سوی بهزیستی معرفی می‌شود وارد دانشگاه فرهنگیان می‌شوند و به سمت رشته‌های شغلی‌ای می‌روند که با نوع معلولیت آنها تناسب دارد و بنا بر قانون و رعایت اصل حقوق معلولان در جای مناسب جذب می‌شوند. 

گفتید یک سری از موارد دیگر هم اصلاح شده؟

قد را هم اصلاح کردیم و گفتیم متعارف باشد و دیگر عدد نمی‌دهیم. مثلا در فلان استان به صورت ژنتیک افراد کوتاه هستند و نمی‌توانیم که به خاطر این ژنتیک باعث محرومیت آنها از یک شغل اجتماعی خوب مانند معلمی شویم. برای همین چون گزینش ما بومی است گفتیم که هر فردی در بوم خودش بنابر آن قدی که متعارف است جذب شود و این موارد به کمیسیون پزشکی آن استان سپرده شده. یک مورد دیگر هم شماره چشم بود، آن را هم برداشتیم و گفتیم که اگر عیوب انکساری و ضعف چشم با عینک اصلاح می‌شود دلیلی ندارد آنها را محروم کنیم. 

این اصلاحاتی که می‌گویید کی صورت گرفته؟

دیروز (سه‌شنبه) بلافاصله پس از اینکه از سوی دوستان مطرح شد رد کردیم و به دلایلی که ذکر کردیم قرار نیست در معاینات حذف شوند. 

این دوستانی که اشاره می‌کنید کی هستند، از سمت چه مرجعی این شیوه‌نامه تنظیم شده؟

موارد استخدامی برمی‌گردد به اداره کلی که سلامت جسمی افراد و ضوابط مربوط به آن را تعیین می‌کنند و تنظیم آن در دست ما نیست. تیم متشکل از چند گروه است. هم دانشگاه کارشناس دارد و هم کسانی هستند که به لحاظ تخصصی نظر می‌دهند روی یک سری از مسائل. این دستورالعمل سال‌های گذشته تهیه شده بوده و خوشبختانه برای امسال ما به موقع آن را اصلاح کردیم. موضوع اصلی این است که حذف شده و در نسخه جدید نیست. 

یعنی شیوه‌نامه جدید نیست و در سال‌های گذشته اجرا می‌شده؟

بله، دو سال پیش تهیه شده بود، آن زمان من در این مسوولیت نبودم و البته با پرس و جویی که کردم متوجه شدم که همه این موارد بیشتر از اینکه ممانعت برای استخدام باشند در موارد پزشکی داوطلبان استخدام ثبت می‌شده است و در واقع یک جور پرونده پزشکی است. به من گفته‌اند که هیچ‌کس بر مبنای این موارد تاکنون از استخدام منع نشده است.

واکنش معاون رئیس جمهور به انتقادات

شهیندخت ملاوردی، معاون رئیس جمهور هم نسبت به این انتقادات واکنش نشان داد و در پست توئیتری خود از اصلاح شیوه‌نامه آموزش و پرورش خبر داد.


منبع: الف

ایرج باباحاجی خبرنگار ورزشی دارفانی راوداع گفت

ایرج بابا حاجی خبرنگار خوب ورزشی دار فانی را وداع گفت.

به گزارش خبرآنلاین؛باباحاجی که در رسانه های مختلف ورزشی ایران قلم زده بود به دلیل سکته از دنیا رفت.


منبع: الف

شوخی جالب رونالدو با بوفون

کریستیانو رونالدو بهترین بازیکن فوتبال اروپا شد.

به گزارش  خبرآنلاین؛ پنجشنبه شب و پس از قرعه کشی لیگ قهرمانان اروپا،مراسم انتخاب بهترین بازیکن اروپا در فصلی که گذشت برگزار شد و طی آن کریستیانو رونالدو موفق شد عنوان بهترین بازیکن فصل ۲۰۱۶-۲۰۱۷ را مال خود کند.

زمانی که رونالدو برای دریافت جایزه اش به روی سن رفت،مجری برنامه از او سوال کرد:«اگر قرار بود از بین این صد گل در لیگ قهرمانان یکى را انتخاب کنى کدام رو انتخاب میکردى؟»

رونالدو در پاسخ گفت:« همین گل آخرى که به این پیرمرد (بوفون) زدم.»


منبع: الف

شافعی: بانک مرکزی قدرت ندارد

رئیس اتاق بازرگانی ایران گفت: مشکل نبود قدرت بانک مرکزی بر سیستم بانک‌هاست و در نرخ سود تسهیلات بانک‌ها نرخ مصوب بانک مرکزی را رعایت نمی‌کنند.

به گزارش فارس، غلامحسین شافعی امشب در مراسم افتتاحیه دومین نمایشگاه بین‌المللی بانک، بورس، بیمه و سرمایه‌گذاری اظهار کرد: سیستم بانکی در هر کشور می‌تواند یکی از مؤلفه‌های تعیین و مهم توسعه اقتصادی هر کشور باشد و توسعه یافتن سیستم بانکی و بازار سرمایه در واقع نوک پیکان توسعه اقتصادی است.

وی بیان کرد: در کشور سهم بازار و سرمایه سهم ناچیزی است و این به عنوان یک نقطه کور به حساب می‌آید، ۵ تا ۶ درصد سهم بازار سرمایه برآورد می‌شود و بیشتر موضوع تأمین مالی است که باید به گردن و شانه سیستم بانکی قرار گیرد.

رئیس اتاق ایران با تأکید بر اینکه بانک باید مورد توجه چه برای ارزیابی مثبت و چه منفی قرار گیرد، افزود: کاری که بانک‌ها باید انجام دهند در واقع همان نقطه هدفی است که در سیاست اقتصادی مقاومتی آمده است و در واقع پول‌های خرد را تجمع کرده و برای توسعه اقتصادی به کار ببریم.

شافعی گفت: سرمایه‌گذاری باید جذابیت لازم را از خود نشان دهد تا اتفاق افتد، بنگاه‌های تولیدی و بانک‌ها دو شریک هستند که باید به عنوان دو بازو با هم حرکت کنند.

وی در ادامه با اشاره به اینکه در حال حاضر سیستم بانکی کشور دچار مشکل است، بیان کرد: آنچه در مورد بازار سرمایه گفته شده است در برنامه ششم توسعه باید توجه جدی شود، نمایندگان مجلس نوید بر این دارند و راه‌کارهایی جدیدی برای توسعه اقتصادی داده شده است و امیدواریم سهم بازار سرمایه بیشتر شود.

رئیس اتاق بازرگانی با اشاره به اینکه تنها یکی دو بانک نرخ مصوب بانک مرکزی را رعایت می‌کنند، اظهار کرد: آنچه مهم است و کمتر شاهد بوده‌ایم عدم قدرت موجود بانک مرکزی است و سیستم‌های بانکی اطاعت نکرده‌اند و نمی‌کنند و در نرخ سود تسهیلات بانک‌ها نرخ مصوب بانک مرکزی را رعایت نمی‌کنند.

شافعی افزود: اگر بخش اقتصادی کشور سقوط کند قطعاً بانک‌ها هم سقوط می‌کنند و در این شرایط سخت با هم باید سیستم بانکی را نجات بدهیم، ظرفیت اقتصادی در ایران نیازمند این مقدار بانک و موسسه اعتباری نیست.

وی  بیان داشت: آنچه اقتصاددانان بزرگ دنیا برآورد می‌کنند این است که در سال ۲۰۲۵ اقتصاد دنیا در مرزهای چین و هند پیدا می‌شود و ۶۷ کشور دنیا به دنبال احیای راه آبی ابریشم هستند و موقعیت خراسان رضوی در این تحول اقتصادی جایگاه ویژه و مناسبی است.

رئیس اتاق بازرگانی ضمن اشاره به اینکه باید حرکت نو در دولت جدید درست شود، ادامه داد: خراسان رضوی با این ظرفیت‌های بی‌نظیر و بحث گردشگری که دارد در هیچ جای دنیا حتی عربستان این رقم گردشگر و زائر را ندارد، موقعیت جغرافیایی، معدنی، علمی و کشاورزی موقعیت‌های بی‌نظیری برای خراسان رضوی است.
 


منبع: الف

۱۸ دانستنی درباره‌ی «تیلور سوییفت»

تیلور سوییفت یکی از سلبریتی‌های آمریکایی است که در کشور ما هم کم و بیش شناخته شده است. اگر از طرفداران او هستید یا به پیگیری اطلاعات مربوط به سلبریتی‌ها علاقه دارید، پیشنهاد می‌کنیم که در ادامه‌ی این پست با ۱۸ دانستنی درباره‌ی تیلور سوییفت با ما همراه باشید.

 ۱۸ دانستنی درباره‌ی تیلور سوییفت
۱. تیلور سوییفت اولین خواننده‌ی سبک Country است که برندهٔ ۷ جایزهٔ گرمی، ۱۶ American Music Awards و ۶ Country Music Association Awards شده است.

۲. تیلور سوییفت اولین خوانندهٔ سبک Country است که برندهٔ MTV Video Music Awards شده است و موزیک ویدیوی You belong with me او در سال ۲۰۰۹ برندهٔ Best Female Video Awards شده است.

۳. تیلور سوییفت در ۱۳ دسامبر سال ۱۹۸۹ در پنسیلوانیا به دنیا آمده است.

۴. اسم کامل او، تیلور آلیسون سوییفت می‌باشد.

۵. عدد مورد علاقهٔ تیلور ۱۳ است.

۶. تیلور سوییفت ۱۷۷ سانتی متر قد و ۵۴ کیلوگرم وزن دارد.

۷. او در سن ۱۸ سالگی با خواندن ترانهٔ Big Deal از LeAnn Rimes برندهٔ یک مسابقهٔ استعدادیابی محلی شد.

۸. او با سرودن شعری به نام Monster in y closet برندهٔ مسابقهٔ شعر ملی شد.

۹. اولین آهنگی که تیلور سوییفت نوشت Lucky you نام دارد.

۱۰. اگر تیلور سوییفت از پسری خوشش بیاید رو در رو به او نمی‌گوید بلکه در مورد او آهنگ می‌نویسد.

۱۱. او فقط نام یک پسر را در آهنگ‌هایی که در مورد پسرهایی که ازشان خوشش آمده نوشته که آن هم Lars بوده است.

۱۲. او در فیلم (۲۰۱۰)Valentine`s day و یک قسمت از(۲۰۰۰) CSI بازی کرده است.

 ۱۸ دانستنی درباره‌ی تیلور سوییفت
۱۳. او به موضوعات تاریخی علاقه دارد و تاریخ آمریکا را از حفظ است.

۱۴. آلبوم Fearless تیلور سوییفت پرجایزه‌ترین آلبوم در سبک کانتری است.

۱۵. ترک Love Story او که در سال ۲۰۰۸ منتشر شد دومین تک آهنگ پرفروش به سبک کانتری است.

۱۶. تیلور با سلناگومز و اما استون دوست صمیمی است.

۱۷. تیلور از آن دسته خواننده‌هایی است که دوست دارد ترانهٔ کارهایش را خودش بنویسد؛ او تا بحال حدود ۴۰ ترانه نوشته و این عدد هرسال رو به افزایش است.

۱۸. تیلور سوییفت اولین خوانندهٔ زنی است که ۲ بار برندهٔ جایزهٔ بهترین آلبوم سال شده است.


منبع: برترینها

ریه سالمندان از پس ورزش برمی‌آید؟

پول‌نیوز – مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که اگر افراد سالمند بخواهند یک برنامه ورزشی پرشدت را پیش بگیرند، به احتمال زیاد ریه آنها با افزایش تقاضا کنار خواهد آمد.

 محققان جهت تعیین ظرفیت ریه برای تبادل اکسیژن و کربن دی‌اکسید (ظرفیت انتشار ریه) در طی فعالیت فیزیکی، به ارزیابی افراد پیر و جوان پرداختند. این تبادل بین ریه‌ها و خون باعث رساندن اکسیژن به سراسر بدن می‌شود؛ اما به طور معمول با افزایش سن، کاهش می‌یابد.

این مطالعه شامل چهار گروه بود. یکی جوانان با میانگین سنی ۲۷ سال که تناسب اندام طبیعی داشتند. گروه دوم، بزرگسالان با تناسب بالا و میانگین سنی ۲۷ بودند. گروه سوم از افراد بالای ۶۹ سال با تناسب طبیعی تشکیل شده بود. گروه آخر نیز افراد مسن با تناسب بالا و میانگین سنی ۶۵ سال بودند.

داوطلبان این مطالعه روی دوچرخه‌های ثابت به انجام ورزش‌های سخت پرداختند. در حین ورزش، محققان ظرفیت انتشار ریه آنها را اندازه گرفتند.

محققان فکر می‌کردند که هر دو گروه افراد پیر، نسبت به گروه‌های جوان‌تر، دچار اشکال عملکرد ریه باشند. اما افزایش ظرفیت انتشار ریه در هیچ‌کدام از این چهار گروه محدودیت نداشت.

این یافته‌ها بیان می‌کنند که عملکرد کلی گردش خون ریوی در طی ورزش شدید، محدود نمی‌شود و این قضیه به سن یا میزان تناسب اندام ربطی ندارد.

نتایج این مطالعه به تازگی در ژورنال Applied Physiology منتشر شد.

منبع:سلامانه


منبع: پول نیوز

تصاویر/ طولانی‌ترین جنگ در تاریخ امریکا

فرادید| جنگ افغانستان، طولانی‌ترین جنگ خارجی در تاریخ امریکا، حدود یک تریلیون دلار برای مالیات دهندگان امریکایی هزینه داشته است.

به گزارش فرادید، هزینه های جنگ افغانستان سبب شد رئیس جمهور امریکا با وعده پایان دادن به آن خود را به کاخ سفید برساند اما او نیز روز گذشته اعلام کرد برنامه اش افزایش شمار نیروهای نظامی در این کشور و حمله به گروه های افراط گرا است. گفته می شود هزینه های جنگ ۱۶ ساله در امریکا که دولت هرگز جزئیات آن را منتشر نکرده باعث نارضایتی مردم شده تا جایی که نظرسنجی ها نشان می دهد اکثر امریکایی‌ها معتقدند جنگ افغانستان ایده بی فایده ای بوده است. همچنین تحلیلگران می گویند مبلغی که امریکا صرف بازسازی افغانستان تا کنون کرده بیش از هزینه‌ای است که طی طرح مارشال برای بازسازی غرب اروپا صرف شده است.    

برچسب ها: ، ، ، ، ،


منبع: فرادید

فرمانده کل ارتش: اسرائیل ۲۵ سال آینده را نخواهد دید/ قدرت کشورها دیگر به تعداد توپ و تانک و موشک‌های آنان نیست

فرمانده کل ارتش گفت: بدون شک امروز فضای مجازی در سلطه شیطان است اما در همین فضای مسموم فرهنگی و عقیدتی فردی مانند شهید حججی پیدا می‌شود که دنیا را تکان می‌دهد.

به گزارش تسنیم، امیر سید عبدالرحیم موسوی شامگاه امشب در همایش روز قشر بسیج اصناف که در سالن همایش مجتمع اداری اصناف برگزار شد، ضمن گرامیداشت یاد و خاطره شهدای هشت سال دفاع مقدس و مدافعان حرم اظهار داشت: یاد و خاطره شهیدان امانی، لاجوری و یک هزار شهید اصناف قم را گرامی می‌داریم و خداوند بزرگ را شاکر هستیم که توفیق داد تا در جوار بارگاه ملکوتی حضرت معصومه(س) و در جمع بسیج اصناف باشم.

فرمانده کل ارتش با تأکید بر بازگشت به مفاهیم والا و آموزه‌های دینی افزود: در دوران دفاع مقدس نیز اصناف کمک‌های بسیار زیادی به رزمندگان می‌کردند که یکی از نکات مقاومت رزمندگان در جبهه‌ها، کمک‌های بی شائبه اصناف کشور بود.

وی تاکید کرد: بسیاری از اسیران عراقی در اردوگاه‌های کشور  با تربیت رزمندگان مخلص کشور در مقابل ارتش بعث عراق ایستادند و سپاه بدر عراق نیز یادگار همین اسیران عراقی است که مجذوب شخصیت امام راحل شده بودند.

امیر موسوی با تاکید بر نقش اصناف در پیروزی انقلاب تصریح کرد : تعداد شهدای اصناف بیش از ۴۰ هزار نفر در کشور است که از این بین هزار شهید اصناف را استان قم به انقلاب هدیه کرده است که نشان از همین برکت اصناف در کشور است.

وی با اشاره به سرمایه‌گذاری‌های فراوان نظام سلطه در فضای مجازی علیه فرهنگ و هویت دینی مردم ایران گفت که اما در همین فضای پرتهدید فرهنگی و عقیدتی فردی مانند شهید حججی پیدا می‌شود که دنیا را تکان می‌دهد.

امیر موسوی با اشاره به ملزومات دفاع همه جانبه گفت: در مقابل حمله و تهاجم همه جانبه باید تمام مؤلفه‌های دفاع همه جانبه را در اختیار گرفت تا بتوان حمله  و تهدید همه جانبه دشمن را خنثی کرد.

وی با اشاره به خطرات پیش روی انقلاب و کشور تاکید کرد: فرهنگ،  سیاست و اقتصاد کشور سال‌هاست که مورد تهدید همه جانبه است و علت آن نیز این است که آن‌ها از تبدیل‌شدن ایران به‌عنوان یک الگو در برابر نظام‌های سلطه واهمه دارند.

فرمانده کل ارتش خاطرنشان کرد: در برابر تهدید همه جانبه دشمن  باید همه عناصر قدرت کشور باهم، هماهنگ و درهم‌تنیده در برابر تهدیدات همه جانبه دشمن بسیج شوند.

وی ادامه داد: فعالان سیاست،  اقتصاد، علم و تکنولوژی، فرهنگ و… باید این اعتقاد را داشته باشند که امروز در خط مقدم تهدید همه جانبه دشمن قرار دارند که اگر این تفکر شکل بگیرد بسیاری از مشکلات کشور حل خواهد شد.

امیر موسوی با تاکید بر عهدشکنی‌ها و خباثت‌های نظام سلطه عنوان کرد: نظام سلطه با تمام قدرت خود در برابر قدرت  ایران وارد شده‌اند ولی علت عدم موفقیت‌ آنها وجود شهیدان سرافرازی مانند محسن حججی است و گرنه دشمن تمام توان خود را به کار گرفته است.

فرمانده کل ارتش تاکید کرد: اگر در هر عرصه‌ای از عرصه‌های مختلف کشور رخنه‌ای ایجاد شود تبعات آن دامن عرصه‌ها و ساحت‌های دیگر کشور را خواهد گرفت بنابراین لازم است تا تمام مؤلفه‌های قدرت کشور به‌صورت در هم‌تنیده و هماهنگ در برابر تهدیدات دشمن مقابله کنند.

وی عنوان کرد: علت اصلی موفقیت و پیروزی نیروهای مسلح کشور پشتیبانی و گوش‌به‌فرمان ولایت‌فقیه بودن وگرنه ازنظر عدد و آمار دشمنان از لحاظ عده و عُده از نیروهای نظامی ایران بیشتر است.

امیر موسوی تصریح کرد: مؤلفه‌های قدرت امروز تغییر کرده  است و قدرت را در جهان امروز امثال حججی‌ها، حضور مردم در صحنه و داشتن یک رهبری است که منبع سخنانش وحی و کلام الهی باشد و قدرت کشورها دیگر به تعداد توپ و تانک و موشک‌های آنان نیست.

وی خاطرنشان کرد: امروز دنیا به این نتیجه رسیده است که نباید با ایران درگیری نظامی پیدا کرد چون آن‌ها از روحیه جهاد و شهادت‌طلبی ایرانیان می‌ترسند و این را همه باید بدانند که ممکن است که کشوری جنگی علیه ایران آغاز کند اما باید بداند که پایان جنگ با آن‌ها نخواهد بود و این ایران است که نتیجه جنگ را رقم خواهد زد.

وی خاطرنشان کرد: رژیم صهیونیستی به همت مجاهدانی مانند شهید حججی ۲۵ سال آینده را نخواهد دید.


منبع: عصرایران

عزیزی: رمال‌ها روی داوران «زوم» کرده‌اند

خبرگزاری تسنیم: خداداد عزیزی، پیشکسوت فوتبال درباره دستگیری یکی از عوامل باشگاه سیاه‌جامگان به‌خاطر ارتباط با رمال‌ها و اینکه آیا در زمان حضور او در این باشگاه نیز چنین اتفاقاتی رخ داده بود یا خیر، اظهار داشت: زمانی که من در سیاه‌جامگان بودم چنین چیزی ندیدم، اما اگر الان دارند، من نمی‌دانم. زمانی که آنجا بودم، جادوگر اگر از شعاع یک کیلومتری من رد می‌شد، او را با تیر می‌زدم.

وی افزود: چیزهای عجیب و غریب در فوتبال ما زیاد است. این جادوگرها هم شدید در حال فعالیت در فوتبال ما هستند. حتی مربیان علمی و تجربی ما که خودشان بازیکنان آن‌چنانی بودند و حالا مربی شدند هم با این رمال‌ها کار می‌کنند. آقایانی که با این جادوگرها کار می‌کنند، خودشان به آنها جادوگر نمی‌گویند. از نظر آنها، این افراد قدرت‌های خارق‌العاده دارند. برای من جالب این است که مربیان ما که ادعا می‌کنند یک هفته کار تاکتیکی کردیم، چطور اجازه می‌دهند تیم‌شان را یک جادوگر ارنج کند. این جادوگران به مربیان ما می‌گویند چه کسی به زمین برود، چه‌کسی، چه دقیقه‌ای تعویض شود و … . جادوگر می‌گوید پیراهن و کفش فلان بازیکن را به من بدهید تا او فردا گل بزند.

سرمربی پیشین تیم فوتبال سیاه‌جامگان خاطرنشان کرد: جادوگر در فوتبال ما خیلی زیاد است و من آنها را به چشم خودم دیدم. وقتی مربیان نتیجه نمی‌گیرند، می‌روند سراغ زد و بند و جادوگر. مربیانی که وقتی در تلویزیون حرف می‌زنند، ادعای علم و دانش فنی دارند و وقتی یک نفر صحبت‌هایشان را گوش کند، می‌گوید «وای، وای، وای – اینها چقدر علمی کار می‌کند»، همه‌شان با جادوگر همکاری می‌کنند.

«جادوگرها الان روی داورها و اشتباهات آنها زوم کرده‌اند»، عزیزی با بیان این جمله، یادآور شد: خدا به یکسری از انسان‌ها نیروهای خارق‌العاده می‌دهد، اما متأسفانه برخی‌ها از این انرژی خدادادی استفاده مالی کنند. الان چون ماشالله همه تیم‌های ما جادوگر دارند، راه باطل کردن سحر را یاد گرفته‌اند. اینها وقتی به تور هم می‌خورند، این سِحر را باطل می‌کنند. برای همین، زوم کردند روی داورها، چون کسی نمی‌تواند به اشتباهات داوری ایراد بگیرد.

وی  در پایان در مورد نتایج ضعیف علیرضا منصوریان در استقلال به تسنیم گفت: جنس منصوریان جور نیست. این همه بازیکن گرفت، اما کاش همه را نمی‌گرفت و یک مهاجم شش‌دانگ می‌گرفت. استقلال در جلوی زمین مشکل دارد و خیلی سخت گل می‌زند. تیمی که گل نتواند بزند، آخر عاقبتش باخت است. سال گذشته یک کاوه رضایی داشتند که کار را برای‌شان درمی‌آورد، اما امسال او را هم ندارند. با این حال باید به منصوریان فرصت داد. هیچ جای دنیا به این سرعت مربی عوض نمی‌کنند. فوتبال این را می‌گوید که هنوز باید به منصوریان فرصت  بدهند.


منبع: برترینها

جلالی: فولاد، شرایط سختی را به ما تحمیل کرد

خبرگزاری فارس: مجید جلالی، سرمربی پیکان در نشست خبری بعد از دیدار تیمش مقابل فولاد خوزستان گفت: بعد از ۴ بازی که خوب کار کردیم و نتوانستیم برنده شویم، برای پیروزی در هفته پنجم باید شرایط سختی را تحمل کنیم که این شرایط را فولاد به ما تحمیل کرد. در نیمه دوم کار سختی داشتیم که بازیکنان ما از این آزمون مهم سربلند بیرون آمدند. فولادی‌ها عملکرد خوبی داشتند و به اعضای این تیم خسته‌نباشید می‌گویم.

وی در مورد عملکرد کنت مهاجم آفریقایی تیمش عنوان کرد: کنت سه ماه تمرین نداشت و فکر می‌کنم امروز بد کار نکرد. او در این فاصله تعطیلات می‌تواند به شرایط بهتری برسد و آماده شود.

سرمربی تیم فوتبال پیکان در رابطه با اینکه چرا تیمش در نیمه دوم عقب نشست، اظهار داشت: در شروع صحبت‌هایم به این مسئله اشاره کردم. شک نکنید ما در این مسابقه نسبت به ۴ مسابقه قبل بهتر بودیم، اما اینکه خوب بازی کنیم و نتیجه را از دست بدهیم اتفاق خوبی نیست. در این وضعیت بازیکنان کمی احتیاط به خرج می‌دهند و فقط به دنبال کسب پیروزی هستند و تیم دچار استرس می‌شود تا اولین پیروزی را به دست بیاورند.

جلالی در رابطه با استفاده از مرتضی آقاخان در پست وینگر افزود: عملکرد آقاخان خوب بود، ما سال قبل هم از او در این پست استفاده می‌کردیم. چون دستمان در خط حمله بسته بود، از آقاخان در خط حمله استفاده کردیم، اما او امروز در منطقه وینگر بازی کرد و عملکرد بهتری داشت. در ادامه هم از او در این منطقه استفاده خواهیم کرد.


منبع: برترینها

نکاتی درباره ی مغز و اعصاب

مغز و اعصاب
مغز خود را باید به عنوان اصلی ترین عضو اجرایی بدن در نظر بگیرید. شکل گیری و کنترل همه افکار و احساسات و عملا تمامی وظایف بدن و اعمال جسمانی شما توسط مغز صورت می گیرد. مغز شما در کنار طناب نخاعی، سیستم عصبی مرکزی را تشکیل می دهند.
سیستم عصبی محیطی از طناب نخاعی سرچشمه می گیرد و تا نوک انگشتان دست و پای شما انشعاب پیدا می کند. اعصاب حسی، بی وقفه در حال جمع آوری اطلاعات از داخل و خارج بدن و ارسال پیام هایی به مغز شما می باشند.
مغز شما صدها تکانه الکتریکی از این شبکه عصبی دریافت می کند و همزمان با تفسیر این پیام ها، اطلاعات به دست آمده را به نقاط مختلف مغز به منظور نگهداری در حافظه می فرستد. سپس دستورالعمل هایی را بازپس می فرستد که تعیین کننده پاسخ مناسب انگشتان دست، پاها، دهان یا بخش دیگری از بدن شما می باشند. مغز با پردازش، دسته بندی، بایگانی و پاسخ به اطلاعات دریافتی، به جهان اطراف شما معنا می بخشد. شیوه مجزایی که مغز شما بر اساس آن این اعمال را انجام می دهد، شما را به موجودی منحصر به فرد بر روی کره زمین مبدل می سازد.
ساختارهای مغز
مغز شما از ساختارهای متعددی تشکیل شده که هر کدام عملکردهای ویژه ای دارند. در یک فرد سالم، همه این بخش ها در کنار هم به شیوه ای کارامد و در عین حال بی اندازه پیچیده کار می کنند. اگر چه دانشمندان هنوز در حال کشف اطلاعات پایه ای در مورد عملکرد مغز هستند، اما انصافا، اطلاعاتی که در حال حاضر دارند، بسیار بیشتر از اطلاعاتی است که حتی ۱۰ سال پیش داشتند. پیشرفت های صورت گرفته در عرصه علم و فن اوری نگرش های جدیدی را نسبت به این عضو حیاتی بدن انسان فراهم ساخته است، به گونه ای که کنگره امریکا دهه ۱۹۹۰ را ، دهه مغز نام گذاری کرد.
منبع: مه شو

بعضی از ساختارهای اساسی مغز

بعضی از ساختارهای اساسی مغز عبارتند از: ساقه مغز، مخچه، مخ و سیستم لمبیک، ساقه مغز، که در قاعده مغز واقع شده، مسوول تنظیم برخی از اصلی ترین عملکردهای حیاتی بدن شما مثل تنفس و ضربان قلب می باشد. مخچه، که در ناحیه پشت ساقه مغز قرار گرفته، کنترل حرکاتی مثل مسواک زدن و دوچرخه سواری را بر عهده دارد و مخ، که بر روی ساقه مغز استقرار یافته، بزرگ ترین بخش مغز انسان را تشکیل می دهد و راحت تر از سایر قسمت ها قابل شناسایی است. مخ، مسئول تمامی فعالیت های عقلی شما-تفکر، استدلال، به خاطر سپردن، تصور کردن و برنامه ریزی-می باشد.
سیستم لمبیک، که در بخش های عمقی تر مغز قرار گرفته، مسئول عواطف و احساسات انسان بوده و از قسمت های زیر تشکیل می شود:
• هیپوتالاموس. اعمال و غرایز بدن-مثل خوردن، خوابیدن و رفتار جنسی-را کنترل و حرارت بدن را تنظیم می کند.
• تالاموس. به عنوان مرکز مخابره اطلاعات عمل می کند و پیام های عصبی را دسته بندی و به نقاط مختلف مغز رد و بدل می کند.
• ساختار بادامی شکل. احساسات و عواطفی مانند خشم و ترس را کنترل و پاسخ شما به خطر را موجب می شود، چه این پاسخ مقابله باشد یا گریز؛ واکنشی که بیشتر به آن پاسخ جنگ-یا-گریز گفته می شود.
• هیپوکامپ. نقش مهمی در شکل دهی و بازیافت خاطرات دارد. اطلاعات را برای ذخیره شدن به قسمت های اختصاصی در مخ یا مخچه ارسال کرده و در صورت لزوم آنها را مجددا به خاطر می آورد.
مخ به دو نیمکره چپ و راست تقسیم می شود. برای شبیه سازی مخ، می توانید دو مشت خود را در جلو به هم بچسبانید. هر نیمکره خود به چهار لوب تقسیم می شود که هر کدام کنترل فعالیت های متفاوتی را بر عهده دارد. لوب پیشانی در هر نیمکره، که مستقیما پشت پیشانی شما قرار گرفته، فعالیت هایی مثل تکلم، تفکر انتزاعی و حرکات ارادی را هدایت می کند. پشت لوب های پیشانی، لوب های آهیانه ای قرار گرفته اند، که پیام های حسی مثل درد، مزه و لمس را دریافت می کند. بخش هایی که زیر لوب های پیشانی و آهیانه ای قرار گرفته اند، لوب های گیجگاهی هستند، که در شنیدن و تفسیر صداها به شما کمک می کنند و حافظه را در کنترل دارند. لوب گیجگاهی نیمه غالب مغز شما-معمولا سمت چپ-نقش مهمی در زبان و تکلم بازی می کند. در قسمت خلفی مغز، لوب های پس سری واقع شده اند که مسئول بینایی شما هستند.
منبع: مه شو

ساختارهای سیستم عصبی

مخ، توسط بافت نازکی با قطر کمتر از یک چهارم اینچ (تقریبا نیم سانتی متر) پوشیده شده است. این لایه که به رنگ قهوه ای متمایل به خاکستری بوده و پر چین و چروک است، قشر مخ-یا به قول معروف ماده خاکستری-نامیده می شود. در قشر مخ است که قسمت عمده پردازش اطلاعات در آنجا صورت می گیرد. چین و شکنج های قشر مخ این امکان را فراهم می کنند تا سطح گسترده تری از آن درون جمجمه جای گیرد و بدین ترتیب میزان اطلاعات قابل پردازش را افزایش می دهند. مغز انسان در مقایسه با مغز سایر حیوانات چین و شکنج بیشتری دارد.
علاوه بر این، ساختارهایی در زیر قشر مخ موسوم به عقده های قاعده ای وجود دارند. این ها نقش حیاتی در مخابره و رد و بدل اطلاعات بین بخش های مختلف مغز بر عهده دارند. برخی از اختلالات، مانند بیماری پارکینسون، متضمن ناهنجاری هایی در عقده های قاعده ای هستند.
مغز و طناب نخاعی شما را بافت استخوانی فرا گرفته است. مغز توسط جمجمه محافظت می شود و طناب نخاعی توسط ستون فقرات. مغز و طناب نخاعی توسط غلافی متشکل از ۳ لایه غشایی یا ۳ پرده (مننژ) پوشیده شده اند: لایه خارجی سخت شامه نام دارد، لایه میانی، عنکبوتیه و داخلی، نرم شامه. این لایه ها نقش ضربه گیر را برای مغز و نخاع بر عهده دارند. به علاوه، مایعی به نام مایع مغزی نخاعی، که بین عنکبوتیه و نرم شامه واقع شده، به محافظت بیشتر از مغز و نخاع در برابر آسیب های خارجی کمک می کند.
ساختارهای سیستم عصبی
اعصاب محیطی، از نخاع به تمامی نقاط بدن گسیل می شوند. بخش های سیستم عصبی محیطی را بر اساس ۴ ناحیه از ستون فقرات که این اعصاب از آنجا منشعب می شوند، نام گذاری کرده اند: گردن (c)، قفسه سینه (T)، کمر (L)، و لگن (S). طناب نخاعی به عنوان یک شبکه ارتباطی مرکزی برای رد و بدل کردن پیام های عصبی بین مغز و دورترین نقاط بدن که سیستم عصبی به آنها دسترسی دارد، عمل می کند.
سیستم عصبی خودکار شما اعصاب را بین عضلات صاف رگ های خونی (عروقی) و اعضاء داخلی (احشایی)، غدد برون ریز و سلول های کنترل کننده عملکرد اعضاء داخلی توزیع می کند. این سیستم بغرنج و پیچیده، فعالیت های ناخوداگاه اما حیاتی مثل: توزیع جریان خون، تنظیم فشار خون، ضربان قلب، تعریق و حرارت بدن را کنترل می کند. ارتباط بین عملکرد خودکار و غیر خودکار مغز در ناحیه ساقه مغز و هیپوتالاموس صورت می گیرد.
اعصاب جمجمه ای، دسته ای از اعصاب هستند که مستقیما به مغز شما متصل شده اند. این ها به منظور کنترل عضلات صورت، چشم ها، زبان، گوش ها و حلق از مغز خارج می شوند. این اعصاب، ضمنا، پیام های حسی این قسمت ها را به مغز منتقل می کنند.
شریان ها، که اکسیژن و مواد مغذی را از ریه ها و قلب به قسمت مختلف بدن حمل می کنند، نقشی حیاتی در عملکرد مغز یاری می کنند. مغز شما، علی رغم وزن کم و اندازه کوچک خود، ۲۰ درصد برون ده خون قلب و ۲۰ درصد کل اکسیژن مورد استفاده بدن در حال استراحت را به مصرف می رساند. خون توسط زوج شریانی ور تبرال (شریان مهره ای) و کاروتید (شریان وداج گردان) که از آئورت سرچشمه می گیرند، از راه گردن به مغز برده می شود. این شریان های بزرگ، برای توزیع خون به قسمت های مختلف مغز، خود به شاخه های کوچک تری تقسیم می شوند.
منبع: مه شو

فعالیت یک مغز سالم

واحد اساسی مغز و سیستم عصبی شما را سلول عصبی یا اصطلاحا نورون تشکیل می دهد. نورون ها امکان برقراری ارتباط بین بخش های مختلف بدن را فراهم می سازند. آنها این کار را با ایجاد تکانه های الکتریکی –پیام ها- و مخابره آنها به نقاط دور و نزدیکی در داخل یا خارج مغز انجام می دهند. دور نورون ها را سلول های گلیال فرا گرفته اند که نقش بادی گارد را بازی می کنند – یعنی کار محافظت، تغذیه و حمایت از نورون ها را بر عهده دارند. مغز انسان حاوی حدود ۱۲ میلیارد نورون و ۵۰ میلیارد سلول گلیال است.
هر نورون از یک جسم سلولی ساخته شده، که حاوی هسته و چندین ساختار ضروری برای عملکرد نورون می باشد. از جسم سلولی رشته هایی موسوم به دندریت خارج می شوند که کارشان دریافت پیام های ارسالی از دیگر سلول های عصبی است. به علاوه از همین جسم سلولی رشته بلندتری به نام آکسون هم خارج می شود. آکسون ها حامل پیام های جسم سلولی به دیگر سلول ها، مثل نورون یا سلول عضلاتی مجاور نورون ها با اتصال به یکدیگر قادر به فراهم ساختن ارتباطات کارامد و با سرعت برق می باشند.
برخی از آکسون ها توسط ماده چرب و سفید رنگی موسوم به میلین پوشیده شده اند. میلین به عنوان عایقی برای آکسون عمل می کند و سرعت انتقال تکانه ها الکتریکی یا پیام های عصبی را افزایش می دهد.
یک نورون از طریق تکانه های الکتریکی با سایر سلول های عصبی یا سلول های بدن ارتباط برقرار می کند. به منظور ارسال یک پیام، نورون باید توسط عاملی تحریک شود، که می تواند یک خراش سوزن بر روی انگشت دست باشد یا یک صحنه خنده دار در یک فیلم یا حتی یک تکانه ارسال شده از نورون مجاور. این پیام عصبی، سپس از یک نورون به نورون بعدی منتقل می شود.
در داخل یک نورون، تکانه الکتریکی از جسم سلولی به نوک آکسون یعنی جایی که کیسه های کوچکی حاوی پیام رسان های عصبی وجود دارند، حرکت می کند. پیام رسان ها، مواد شیمیایی هستند که به عنوان پیک اطلاعاتی عمل می کنند. رسیدن یک تکانه الکتریکی منجر به رهایی پیام رسان های عصبی به داخل سیناپس، یعنی فضای بسیار جزیی بین دو سلول عصبی می گردد. در سیناپس، پیام رسان ها به گیرنده هایی بر روی سلول دریافت کننده پیام، متصل می شوند.
این مساله به تکانه عصبی امکان ورود به سلول دریافت کننده و انتقال به آکسون آن سلول را می دهد. وقتی پیام رسان ها، ماموریت خود را انجام دادند، به محل سیناپس و از آنجا به سلول اصلی خود باز می گردند، و احیانا دوباره مورد استفاده قرار می گیرند (به تصویر رنگی در بخش راهنمای بصری نگاه کنید) این فرایند از نورونی به نورون دیگر تکرار می شود تا این که تکانه یا پیام عصبی به مقصد خود برسد.
نورون ها با تبدیل مواد مغذی موجود در جریان خون مثل گلوکز و اکسیژن به انرژی، طی فرایندی موسوم به سوخت و ساز (متابولیسم)، خود را سالم و کارامد نگاه می دارند. نورون ها دایم در حال نوسازی و ترمیم خود هستند، تا بتوانند وظایف محوله را بی عیب و نقص انجام دهند. این فرایندها برای یک مغز سالم عنصری کلیدی به حساب می آیند.
منبع: مه شو

وقتی ایرادی در سیستم عصبی پیدا می شود

مانند یک دستگاه بسیار دقیق و ظریف، مغز و سیستم عصبی شما برای عملکرد درست، نیازمند نوعی هماهنگی و موازنه بین تمامی بخش های خود می باشند. مغز و سیستم عصبی در برابر طیف وسیعی از صدمات خارجی، آسیب پذیر نشان می دهند.
قطع جریان خون به مغز باعث سکته مغزی می شود. تحلیل رفتن سلول های عصبی منجر به بیماری هایی مثل آلزایمر، اسکلروز آمیو تروفیک جانبی و بیماری پارکینسون (رعشه بدخیم) می گردد. واکنش التهابی مغز به یک عفونت می تواند باعث مننژیت (التهاب پرده های مغز) و آنسفالیت (التهاب مغز) شود. آسیب جمجمه یا تومور مغزی ممکن است منجر به صدمات ساختاری شود. مشکلات مربوط به پردازش ذهنی و یادگیری را که اصطلاحا اختلالات شناختی می نامند .
معاینه عصبی
مهم ترین رکن در تشخیص یک اختلال سیستم عصبی، تشریح علایم و نشانه های شما و چگونگی بروز آنها می باشد. مثلا، سردردها، تاری دید یا احساس مور مور شدن می تواند علل زیادی داشته باشد. برای تعیین بیماری احتمالی در شما، پزشک سوالات دقیقی را در مورد علایم و نشانه های بیماری از شما خواهد پرسید و سپس اقدام به یک معاینه عصبی می کند.
یک معاینه عصبی به شکل سیستماتیک یا روشمندانه نحوه عملکرد بخش های مختلف سیستم عصبی شما را مورد ارزیابی و بررسی قرار می دهد. بسیاری از اختلالاتی که ممکن است شما متوجه آنها نباشید، با یک معاینه ساده در مطب پزشک تشخیص داده می شوند. این معاینات دردناک نیستند و برای انجام آنها نیازی به اقدام جراحی یا تزریق دارو نمی باشد.
منبع: مه شو

انواع آزمایش های مرتبط با سیستم عصبی (۱)

واکنش زرد پی ها
آزمون واکنش زرد پی ها یا رفلکس های تاندونی برای ارزیاب عملکرد حسی و حرکتی اعصاب، اتصالات نخاعی و شرایط اعصاب محیطی انجام می شود. مثلا، پزشک ممکن است با زدن ضربه های آرام بر روی زانو یا ناحیه مچ پا، با استفاده از یک چکش سر لاستیکی، واکنش زرد پی های این نواحی را مورد ارزیابی قرار دهد.
واکنش بابنسکی
کشیدن آرام شیئی در ناحیه جانبی کف پا، منجر به حرکت غیر ارادی شست پا، به شکلی خاص می شود، که می تواند حاکی از اختلال در شبکه عصبی منشعب از مغز یا طناب نخاعی باشد.
قدرت عضله
ضعف یک عضله یا گروهی از عضلات می تواند تظاهری از یک اختلال عصبی باشد. بنابراین، پزشک می تواند به عنوان بخشی از معاینه شما به ارزیابی قدرت عضلات مختلف بدن بپردازد.
کشمندی عضله
در بررسی کشمندی عضلات، پزشک به منظور ارزیابی روانی عضله و محدوده حرکت آن، دست و پای شما را حرکت خواهد داد. مثلا، برای ارزیابی دو طرف بدن، عضلات هر دو اندام تحتانی مورد معاینه قرار می گیرند. افزایش کشمندی (سفتی یا سختی عضله) یا کاهش آن (شلی عضله) می تواند دلالت بر وجود مشکلات خاصی در اعصاب کنترل کننده عضلات مختلف داشته باشد.
عملکرد حسی
آزمون های حسی در معاینات عصبی بسیار حائز اهمیت هستند، زیرا حواسی مثل درد، گرما، لمس و ارتعاش از بیماری هایی باشند که عملکردهای اختصاصی مغز را مختل می سازند. حملات تشنج در اثر دشارژهای (تخلیه الکتریکی) غیر طبیعی سلول های عصبی ایجاد می شوند.
متخصصان و جراحان مغز و اعصاب، افرادی هستند که اختلالات مغز و سیستم عصبی را درمان می کنند. تشخیص این اختلالات گاهی بسیار دشوار است، چون که علایم و نشانه های عصبی ممکن است بی شمار و متنوع باشند. گاهی پزشکان برای تمایز قائل شدن میان بیماری های عصبی و روانی با مشکل روبرو می شوند. گاهی برای دست یابی به یک تشخیص درست، علاوه بر تست های آزمایشگاهی، ارزیابی دقیق خصلت و الگوی علایم و نشانه ها، تا مدت ها، ضرورت پیدا می کند.
منبع: مه شو