عکس‌های جدید گوشی آیفون ۸

 


 

به گفته فوربس، این تصاویر سه بعدی بر پایه طرح‌های شماتیکی که از طریق یکی از کمپانی‌های طراح قاب‌های محافظ یعنی “Nodus” به دست آنها رسیده، خلق شده‌اند.شاید بتوان مهم‌ترین نکته در عکس های جدید آیفون ۸ اپل را بزرگ‌تر شدن اندازه کلید پاور در نظر گرفت. در این صورت انتقال تاچ آی دی به بخش کناری منطقی به نظر می‌رسد. پیش از این نیز اهالی کوپرتینو، پتنت مرتبط با این طراحی به منظور قرار دادن سنسور اثر انگشت روی کلید پاور را ثبت کرده بودند.

 

 

کلید فیزیکی مطابق با بسیاری از شایعاتی که طی ماه‌های گذشته شد، به صورت دیجیتالی در صفحه نمایش عریض‌تر این گوشی (با اندازه ۵٫۸ اینچ) قرار خواهد گرفت. در واقع این بخش به “function area” جدید که عملکردی مشابه تاچ بار داشته و اعلان‌های گوشی را نیز نمایش می‌دهد، اضافه خواهد شد. قرارگیری دوربین و سنسورها در بخش بالای صفحه باعث شده تا مهندسان اپل محل نمایش اعلان‌ها را تغییر دهند.از دیگر موارد قابل توجه در این تصاویر نیز می‌توان به دوربین دوگانه عمودی، استفاده از پورت لایتنینگ به جای یو اس بی نوع C و حذف جک ۳٫۵ میلی‌متری اشاره کرد.


منبع: بهارنیوز

جوانی مغز با حل کردن روزانه جدول

به  محققان دانشگا ‘اکستر ‘ و ‘کالج کینگ لندن’ در انگلیس در این مطالعه ۱۷ هزار فرد سالم را برای ارزیابی حافظه، توجه و استدلال آنها به صورت آنلاین مورد آزمون قرار دادند.آنها متوجه شدند افرادی که به طور مرتب جدول حل می کردند عملکرد بهتری در کارهای مرتبط با توجه، استدلال و حافظه داشتند.براساس این تحقیق، افرادی که هر روز جدول حل می کنند، عملکرد مغزی آنها در آزمون های سرعت استدلال آوری و دقت حافظه کوتاه مدت، با افرادی که ۱۰ سال جوانتر هستند، برابری می کند.به گفته محققان، ثابت شده است که حل روزانه جدول می تواند از کاهش حافظه در سال های بعدی زندگی پیشگیری کند.کیت ونس، استاد علوم اعصاب شناختی در دانشگاه مدرسه پزشکی اکستر، در یک بیانیه خبری گفت: ما ارتباط مستقیمی میان دفعات حل جدول و سرعت و دقت عملکرد در ۹ عملکرد شناختی از جمله توجه، استدلال و حافظه پیدا کردیم. مطالعه ما نشان داد که عملکرد مغزی افرادی که جدول حل می کردند، بهتر بود و سطح این بهبودی به طور کلی با دفعات حل جدول تقویت می شد.محققان اکنون در نظر دارند که مزایای شناختی حل جدول را در یک آزمایش بالینی بررسی کنند.


منبع: بهارنیوز

طنز؛ کار و کتک!

احمدرضا کاظمی در نوشت:

این روزها یکی از دغدغه‌های سیاسی مردم بحث کابینه آینده دولت و وزرای آینده هستند. دوستان اصولگرا طی یک سری انتظارات بسیار معقول و بحق، از آقای روحانی می‌خواهند کابینه دولت دوازدهم، گلچینی از بهترین‌های ابی، قمیشی، هاید… ببخشید؛ گلچینی از بهترین‌های کابینه دولت نهم و دهمِ آقای احمدی‌نژاد باشد. رویایی که برای این عزیزان حکم یک چیزی تو مایه‌های تیم منتخب جهان بازی فیفا ۹۸ را دارد و مثل این است که الان یک تیم فوتبال به اسم «رئال بارسلون» تاسیس بشود که رونالدو و مسی مهاجم‌هایش باشند!

یک‌سری دیگر از دوستان این‌وری و چپیِ از نوع خیلی چپ هم هستند که کف مطالبات‌شان از آقای روحانی حضور کیم‌کارداشیان در وزارت ارشاد است! با این وجود، در این بین هنوز هم در کابینه فعلی دولت چهره‌هایی حضور دارند که چپ و راست و بالا و پایین و سایر جهت‌های سیاسی کشور، از حضور آن‌ها در دولت بعدی استقبال می‌کنند. یکی از این چهره‌ها وزیر بهداشت و درمان، آقای قاضی‌زاده هاشمی است. کسی که این روزها از شدت دودلی و تردید هندزفری توی گوشش گذاشته و صبح تا شب «یه دل میگه برم برم! یه دلم میگه نرم نرم» عارف را پلی می‌کند.

از این طرف هم آقای روحانی عکس ایشان را گذاشته پشت صفحه گوشی‌ موبایلش و شب‌ها قبل از خواب در حالی که هندزفری توی گوشش است و به تصویر آقای قاضی‌زاده هاشمی زل زده آهنگ «بیا بیا! نرو نرو! بمون پیشم!» گوش می‌کند! خوشبختانه در این راستا اخیرا خبرهای خوبی هم به گوش رسیده مبنی بر اینکه جناب وزیر از موضع سرسختانه قبلی‌اش کمی کوتاه آمده و گفته «برای ماندن در وزارت بهداشت تضمین می‌خواهم، چون نمی‌شود هم کار کرد هم کتک خورد».

منتها تنها تضمینی که ما می‌توانیم فعلا به ایشان بدهیم این است که یک مدت با خبرهای عباس جدیدانه ایشان مبنی بر «ملاقات وزیر بهداشت با فلانی در بیمارستان+عکس» و «عیادت آقای قاضی‌زاده از فلانی در بستر بیماری+فیلم» شوخی نکنیم! این از ما طنزنویس‌ها، اما خب بنده شخصا بعید می‌دانم از جانب کسانی که نه تنها کار نمی‌کنند بلکه کتک هم می‌زنند، فحش هم می‌دهند و دمپایی و پاره آجر و گوجه فرنگی هم پرتاب می‌کنند، تضمینی به ایشان ارائه شود!


منبع: برترینها

هواپیمایی برای سرکار رفتن!

اگر شما هم از آن دسته از افراد هستید که هر روز بابت مسیر خانه تا محل کارتان شکایت می کنید و ناراضی هستید، احتمالا این گزارش باعث می‌شود نسبت به راه خودتان حس بهتری خواهید داشت!

هواپیمایی برای سرکار رفتن!

کِرت فون بَدینسکی مهندس مکانیک یک شرکت در سان‌فرانسیسکو است، او که در لس‌آنجلس زندگی می‌کند، هر روز کاری ساعت ۵ صبح بیدار می‌شود، دوش می‌گیرد، صبحانه می‌خورد و با خودرو ۱۵ دقیقه در راه است تا به فرودگاه برسد، در آن‌جا با هواپیمای تک‌ موتوره ویژه هیئت مدیره به مدت ۹۰ دقیقه پرواز می‌کند و به اوکلند می‌رود و سپس از آن‌جا با یک خودروی دیگر به سان‌فرانسیسکو و دفتر محل کار خود راهی می‌شود. او از ساعت ۸:۳۰ صبح تا ۱۷ کار می‌کند و عصر هم با برگشتن از همین مسیر در حدود ساعت ۲۱ شب به خانه می‌رسد!

هواپیمایی برای سرکار رفتن!

کِرت می‌گوید: «هربار به کسی می‌گویم که هر روز از لس‌آنجلس به سان‌فرانسیسکو می‌روم، او سه بار این سوال را می‌پرسد که «هرروز؟ هرروز؟ هرروز؟» در حقیقت همه از اینکه من چنین کاری را ر روز انجام می‌دهم، خیلی تعجب می‌کنند.»

شرکتی که کِرت در آن کار می‌کند، در ابتدا در لس‌آنجلس بود، اما مدیران تصمیم می‌گیرند به سان‌فرانسیسکو نقل مکان کنند، چون معتقد بودند در آن‌جا استعدادهای بیشتری وجود دارد. این مهندس هم که نمی‌تواند خانواده‌اش را به سان‌فرانسیسکو ببرد، از طرفی هم نمی‌تواند شغلش را از دست بدهد؛ به همین دلیل مجبور است هر روز این مسیر را طی کند.

هواپیمایی برای سرکار رفتن!

بدینسکی ماهانه دو هزار و ۳۰۰ دلار را برای پروازهایش هزینه می‌کند، او در این هواپیمای تک موتوره با ۸ نفر دیگر هم همسفر است و با توجه به اینکه هر روز از فرودگاه استفاده می‌کند و از قبل بررسی‌های مورد نیاز برای او انجام شده، می‌تواند هواپیما را یک راست به مقصد پارکینگ ترک کند و لازم نیست از گیت‌های امنیتی عبور کند. با همه این اوصاف باز هم پروازها و رفت آمد او ۶ ساعت از کل روز او را دربرمی‌گیرد.

 هواپیمایی برای سرکار رفتن!

حتما اگر شما هم با کِرت صحبت کنید، متوجه می‌شوید او از این مسیر هر روزه خیلی هم هیجان‌انگیز است، با این‌حال اختلافات جدی آب و هوایی میام این دو شهر یکی از مشکلات این مهندس است، چون گاهی وقت‌ها لس‌آنجلس آفتابی است، در حالی‌که در سانفرانسیسکو هوا ابری و خیلی گرم می‌شود. البته ترافیک اوکلند تا سانفرانسیکو هم از مشکلاتی است که کِرت با آن دست و پنجه نرم می‌کند.


منبع: برترینها

تغذیه ماه پنجم بارداری

ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری

شما به عنوان یک زن بادار، وقتی وارد ماه پنجم بارداری خود می شوید، بدنتان دچار تغییرات قابل توجهی خواهد شد. یک دلیل اساسی برای به وجود آمدن این تغییرات، شروع شکوفا شدن یک غنچه در داخل بدنتان است که باعث بزرگی محیط شکم برای رشد و پرورش خود خواهد شد. با تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار، جهت تطبیق با تحولات آینده، هوس مادران در دوران بارداری برای خوردن بعضی از مواد غذایی افزایش خواهد یافت. در طی این دوران جدید، شادی همراه با اضطراب در مادران باردار در اوج خود قرار می گیرد، که همه این نگرانی ها به منظور ترس از برآورده نشدن نیازهای جنین خواهد بود.

در این مطلب از دکتر سلام شما را با اصول تغذیه‌ای صحیح در ماه پنجم بارداری آشنا می‌کنیم، با ما همراه باشید.

آب

– نوشیدن مقدار زیادی آب برای جلوگیری از یبوست لازم است. علاوه بر آب، مصرف حداقل ۲ لیوان شیر هر روز کلسیم و ریز مغذی های لازم برای رشد استخوان های کودک را تامین میکند.

غذاهای غنی از پروتئین

– پروتئین ها مانند بلوک‌های ساختمان در بدن ما هستند. آنها به عنوان بهترین موادغذایی در ماه پنجم در نظر گرفت شده اند. یک رژیم غذایی غنی از پروتئین ضروری است برای اطمینان از توسعه فیزیکی نوزاد در این دوره است. شامل: مرغ، تخم مرغ، آجیل، حبوبات و غلات. اگر گیاهخوار هستند، شما همیشه می توانید در رژیم غذایی‌تان از تکه سویا، نخود بخار پز، پنیر و پنیر سویا استفاده کنید.

سالاد

– سبزیجات خام مانند کلم، هویج، گوجه فرنگی تازه، برگ کاهو و چغندر سرشار از مواد معدنی و فیبر هستند. اجتناب از استفاده از سس های سالاد و سبزیجات ترشی مانند زیتون و .. چرا که آنها در حاوی سدیم هستند.

برخی از میوه‌ها

– میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و طعم خوشمزه ای دارند. سیب، گلابی، موز، کیوی، پرتقال، انواع توت ها و بی‌دانه میوه های سالم در این ماه هستند.

ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری

سبزی‌ها

– خوردن مقدار زیادی از سبزیجات سبز ممکن است خسته کننده باشد. در رژیم غذایی خود اسفناج، شنبلیله و کلم بروکلی را بگنجانید زیرا نیاز شما به آهن را تامین می‌کند.

سایر مواد غذایی خوب پیشنهادی

– شامل غلات سبوس دار؛ غلات کامل مانند:

– گندم

– برنج

– ذرت و جو سرشار از ویتامین E

– ویتامین B کمپلکس

– آهن و منیزیم تحقیقات نشان داده برای رشد کودک بسیار مفید هستند.

ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری

ممنوعیت های ماه پنجم بارداری

۱) نوشیدنی های گاز دار

– نوشیدنی های گازدار حاوی کافئین، شکر و کالری ناسالم هستند. شما قطعا نمی خواهید کالری خود را از منابع اشتباه تامین کنید، در عوض، مصرف آب میوه های تازه و آب لیمو توصیه می‌شود.

۲) برخی میوه ها

– میوه های استوایی حاوی ریز مغذی و فیبر هستند، موجب بهبود هضم می‌شوند. اما مصرف بیش از حد این میوه های گرمسیری در دوران بارداری کاملا اشتباه است. پاپایا، انار و آناناس موجب انقباضات رحمی در زنان باردار شده و منجر به سقط جنین می‌شوند.

۳) الکل

– نوشیدن زیاد الکل در طول بارداری موجب نقص های مادرزادی در نوزاد شود.

۴) سیگار

– سیگار کشیدن اثبات شده است مانع رشد کودک می‌شود و باعث ناهنجاری‌های فیزیکی است. سیگار می تواند نوزاد را از اکسیژن محروم کند، مانع توسعه سیستم تنفسی کودک و باعث افزایش ضربان قلب می‌شود. ممکن است موجب سقط جنین و یا منجر به تولد نوزاد مرده شود.

۵) کاهش مصرف کافئین

– هر دو، چای و قهوه حاوی کافئین است. بنابراین، شما باید مصرف چای و قهوه خود را به حداکثر ۲ فنجان در روز محدود کنید. مصرف کافئین در دوران باردای موجب بی‌قراری و بی‌خوابی در نوزادان پس از تولد می‌شود. متاسفانه، شکلات بیش از حد حاوی کافئین است و مقاومت در برابر مصرف آن سخت است.

ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری

۶) مواد غذایی چرب

– شما باید از خوردن غذاهای چاق کننده و غذاهای کنسرو دوری کنید. افزایش وزن غیر طبیعی می‌تواند باعث عوارض ناخواسته در طول دوره حاملگی شود.

واریس ناحیه واژن در بارداری

– واریس ناحیه‌ی تناسلی خارجی در میان ۱۰% از خانم‌های باردار اتفاق می‌افتد و معمولا در سه ماهه‌ی دوم و در حدود ماه پنجم رخ می‌دهد.

علائم واریس واژن چیست؟

– اغلب به‌ صورت ورم و کبودی رگ‌ها در ناحیه‌ی لب بزرگ یا کوچک واژن ظاهر می‌شود. این رگ‌ها کشیده و ضعیف می‌شوند اما گاهی با لمس نیز حس نمی‌شوند. واریس در واژن می‌تواند به‌ دلایل مختلفی اتفاق بیافتد:

۱) افزایش وزن رحم که به رگ‌های ناحیه‌ی لگنی فشار می‌آورد.

۲) افزایش سطح استروژن و پروژسترون که باعث استراحت رگ‌های خونی می‌شود.

۳) زایمان‌های قبلی، به‌ خصوص اگر فشار زیادی به‌ فرد آمده باشد.

معنویت را ارتقا بده

– از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست بر روی شکم نهاده، اذان و اقامه بگویید. هر روز بر یک عدد تخم مرغ سوره “حمد” بخوانید و آن را ناشتا بخورید.

– مادرانی که می خواهند فرزندی دانشمند به جامعه تحویل دهند، می بایست هنگام بارداری روزی یک عدد تخم مرغ و مقداری کنجد بخورند.

– توصیه شده است که در شب های جمعه سوره “ص” قرائت شود.

– نوشیدن روزانه شیر را فراموش نکنید زیرا پیامبر اکرم فرموده اند: به زنان باردار خود شیر بنوشانید که موجب زیاد شدن عقل کودک خواهد شد.

ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری   ورم بارداری واریس ناحیه واژن در بارداری ممنوعیت ماه پنجم بارداری ماه پنجم بارداری کاهش مصرف کافئین در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه پنجم بارداری

ورم دوران بارداری

– دوران بارداری برای هر مادری زمانی فوق العاده و منحصر به فرد است و علایم و نشانه های بارداری از فردی به فرد دیگر متفاوت می باشد. اما معمولا یک سری علایم شایع وجود دارد که تقریبا در اکثر زنان باردار رخ می دهد. یکی از این علایم، ورم دوران بارداری می باشد که به آن ادم گفته می شود. ورم این دوران غیرعادی نیست، اما اگر کنترل نشود، ممکن است مادر را به دردسر بیندازد.

– به عبارت دیگر اگرچه ورم دوران بارداری معمولا بی ضرر می باشد، اما در صورتی که کنترل نشود می تواند بر کیفیت زندگی مادر و حتی سلامتی جنین تاثیر بگذارد. ورم بارداری بیشتر در پاها دیده می شود و علت شایع آن، تجمع و احتباس مایعات بدن در اندام های تحتانی مثل پا می باشد. ورم حاملگی می تواند در هر زمانی از دوران بارداری شروع شود، اما معمولا از ماه پنجم بارداری به بعد شایع می باشد.

– ورم دوران بارداری، مختصر و یکنواخت می باشد. در این دوران، حجم مایعات بدن مادر برای تغذیه بهتر جنین بالا می رود. بنابراین قسمتی از این مایعات در مناطق انتهایی بدن و یا در عضلات و مفاصل تجمع پیدا کرده و ورم حاملگی را ایجاد می کنند.


مطلب مرتبط:

در بارداری به چربی های امگا ۳ توجه ویژه ای کنید!

ماه پنجم بارداری و مراقبت های لازم


منبع: دکتر سلام


منبع: دکتر سلام

تغذیه ماه چهارم بارداری

وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری

برنامه غذایی بارداری و تغذیه مناسب دوران بارداری بسیار جدی و مهم است چرا که با دانستن بهترین ها و بدترین های تغذیه برای این دوران نتیجه ای مستقیم بر سلامت مادر و نوزاد خواهد داشت. زمانیکه خانمی از بارداری خود مطلع می شود، باید با پزشک خود و یا دیگر متخصصان سلامت، جهت تهیه برنامه غذایی مناسب برای خود و فرزندش مشورت کند و عادات غذا خوردن خود را مورد ارزیابی قرار دهد.حتی قبل از تلاش برای باردار شدن او باید به درستی غذا بخورد که به برنامه غذایی ایده آل، مانند تلاش برای داشتن وزن مناسب دست یابد.

زنانی که لاغر اندام هستند اغلب نوزادانی با وزن کم به دنیا می آورند. این در حالی است که زنانی که اضافه وزن دارند، خود در معرض خطر دیابت حاملگی هستند و فرزندانی با وزن زیاد به دنیا می آورند. ذکر این نکته حائز اهمیت است که اغلب نوزادانی که با وزن خیلی کم و یا خیلی زیاد متولد می شوند، با مشکلات جدی مانند اختلالات تنفسی دست و پنجه نرم می کنند.

تغذیه مناسب دوران بارداری چگونه باید باشد؟

در دوران بارداری، حد مجازی از افزایش وزن، برای خانم ها در وزن های مختلف، توصیه می شود. افزایش وزن توصیه شده برای یک زن با وزن متوسط، ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم، زنانی که با عنوان کم وزن شناخته شده هستند، حدود ۱۸ کیلوگرم و برای زنان دارای اضافه وزن از ۶ تا ۱۱ کیلوگرم می باشد.

توجه داشته باشید که زنان با وزن اضافه نباید در دوران بارداری اقدام به کم کردن وزن نمایند زیرا با انجام این کار جنین خود را در معرض خطرات متعدد قرار خواهند داد.

موضوع افزایش وزن برای همه اتفاق نمی افتد، برای برخی از خانم ها طبیعی است که در سه ماهه اول اضافه وزن نداشته باشند. بعد از آن یک زن سالم با وزن ایده‌آل که قبل از حاملگی داشته هر هفته باید ۴۵۰ گرم بدست آورد. زنان کم وزن باید کمی بیشتر از این مقدار و زنان دارای اضافه وزن نیز باید مقداری کمتر از آن را در هر هفته بدست آورند.

اکثر زنان باید حدود ۳۰۰ کالری به منظور محافظت از رشد جنین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند. اضافه کردن این میزان کالری، از ماه چهارم به بعد، ضرورت دارد.

غذاهایی که تا ۳۰۰ کالری اضافی به شما می دهند عبارتند از:

– دو و یک دوم فنجان شیر کم چرب

– یک ساندویچ با مخلفاتی همچون ۸۵ گرم مرغ بدون چربی

– یک تخم مرغ با دو برش نان تست

وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری   وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری

۸ فایده فوق العاده آلو در دوران بارداری

۱) جلوگیری از زایمان زودرس

– آلو حاوی مقدار خوبی از منیزیم است که می تواند عضلات را شل و جلوگیری از انقباضات زودرس کند.

۲) جلوگیری از کم خونی

– آلو حاوی ویتامین C است که برای جذب بهتر آهن حیاتی است.

۳) جلوگیری از یبوست و هموروئید

– آلو سرشار از فیبر است، به هضم غذا و حرکت روده کمک می‌کند.

مطلب مرتبط: اقدامات لازم برای درمان هموروئید در دوران بارداری

۴) جلوگیری از استرس و خستگی مفرط در بارداری

– بسیاری از زنان از احساس خستگی در دوران بارداری شکایت دارند. علت دقیق برای آن هنوز شناخته شده نیست. علت هر چه باشد، نتیجه این است که این حس خوشایند نیست. اضافه کردن آلو به رژیم غذایی دوران بارداری، یک راه بسیار خوبی برای به دست آوردن انرژی است، از آنجایی که آلو غنی از آنتی اکسیدان و پتاسیم است.

۵) استحکام استخوانها و دندانهای جنین

بارداری می تواند عوارض بسیار زیادی برای استخوان های شما داشته باشد به دلیل اینکه جنین نیاز به یک منبع سالم از کلسیم خود را از شما تامین می‌کند. اولا مکمل‌های کلسیم خود را به صورت مرتب مصرف کنید، آلو حاوی ویتامین K است، که همراه با کلسیم و ویتامین D، استخوان های شما را سالم نگه می‌دارد.

۶) افزایش سیستم ایمنی بدن مادر

– آلو حاوی ویتامین C است، که کمک می کند تا حد زیادی سیستم ایمنی بدن، تقویت می‌کند.

وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری   وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری   وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری

۷) جلوگیری از لخته شدن خون

– آلو حاوی دوز سالم از ویتامین K، که برای جلوگیری از لخته شدن خون مفید است.

۸) جلوگیری و مدیریت دیابت بارداری (GDM)

– دیابت حاملگی یک بیماری بسیار شایع در اکثر زنان بارداراست. آلو برای جلوگیری از دیابت بارداری بسیار مفید است.

وزن مطلوب در بارداری

– در طول سه ماهه اول معمولا وزن ثابت باقی می‎ماند، اما برخی خانم‎ها به دلیل استفراغ و تهوع بارداری یک یا دو کیلو لاغر می‏‌شوند. از ماه چهارم بارداری به بعد به تدریج به مقدار ۳۵۰ گرم در هر هفته به وزن بدن اضافه می‎شود.

ترک های پوست دوران بارداری

– می‌توانید با روغن گل‌ سرخ بعد از ماه چهارم بارداری به ملایمت و همین‌طور بعد از زایمان چرب کنید.

وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری   وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری   وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری   وزن مطلوب بارداری ماه چهارم بارداری فواید آلو در بارداری دوران بارداری تغذیه ماه چهارم بارداری تغذیه سالم در بارداری

صبحانه در بارداری

– خانم های بارداری که صبحانه شیر و کیک می‌خورند یا اهل خوردن بیسکویت و چای هستند یا کیک و آبمیوه می‌خورند اصلا صبحانه خوبی نمی‌خورند. زیرا بیشتر کربوهیدرات دریافت می‌کنند و پروتئین نمی‌گیرند. خوردن بیسکویت سبوس‌دار با چای، تنها باعث بالا رفتن قندخون و افت شدید آن قبل از ناهار می‌شود که موجب گرسنگی شدید می‌شود.

– مصرف روزانه ۲ تا ۳ لیوان شیر (ماست یا جایگزین‌های دیگر لبنیات)

– یک روز در میان ۱ عدد تخم مرغ کامل یا حبوباتی مانند عدس و لوبیا به همراه ۱ میوه تازه

منبع: دکتر سلام


منبع: دکتر سلام

مراقب آتناهای زندگی مان باشیم

مرگ دلخراش آتنا اصلانی آنچنان بزرگ و دردآور بود که داستانش در تمام اقصی نقاط کشور پیچید و همه و همه برای او اشک حسرت ریختند، دخترک بی گناهی که بی خبر از شیاطینی که در کوچه و برزن پرسه می زنند، شاد و خندان بود اما شکوفه های خنده هایش به راحتی پرپر شد.عصر روز دوشنبه بود، دوشنبه ای سیاه برای خانواده آتنا و ایران زمین، دخترک پارس آبادی که تنها برای نوشیدن چند جرعه آب به کام مرگی تلخ فرو رفت.

حدود ۳۰ روز گذشته خبر مفقودی دخترک پارس آبادی در رسانه ها پیچید که اخیرا خبر قتل دردناک این دخترک، ایران را سیاه پوش کرد و این غم بزرگ به مرزهای بیرون از ایران کشیده شد و هر فردی که این خبر را شنید دلش آتش گرفت و پهنای صورتش بارانی شد. همه منتظر یافتن دخترک زیبای پارس آبادی یا همان آهوی مغان بودند غافل از اینکه جسم کوچک و بی جانش در پارکینگ شیطان صفتی به حال خود رها شده است، جسم بی روح آتنا در ساکی جا گرفته و در بشکه ای زیر خاک پنهان شده بود.

به گزارش ایرنا، آتنا چه تراژدی غم انگیزی است، این آهوی کوچک و زیبا در دام چه گرک صفتی گرفتار شده بود و یارای دفاع از خود را نداشت، اکنون اتنای کوچک ایران زمین در پروفایل گروه ها و کانال های فضای مجازی دست به دست می چرخد و همه مردم همراه با مادر و پدر اتنا می گریند. مادر آتنا آنچنان بی تاب فرزند است که یارای ادامه زندگی بدون فرزندش را ندارد، به هر جا می نگرد، او را می بیند، اسم او از زبانش نمی افتد، اشک هایش خشک شده و ضجه می زند.

داستان آتنا ، داستان جدیدی نیست، داستانی تکراری است از دل حوادثی که بی خبر از کنارمان می گذرد، بی خبر از اینکه ممکن است با چه شیطان صفت هایی همسایه و همسفره باشیم، داستان قتل ستایش را که فراموش نکرده ایم، مگر داستان ستایش نیز ایران را سیاهپوش نکرد؟

ستایش قریشی ۶ ساله ورامینی ۲۲ فروردین ۱۳۹۵ از سوی پسر ۱۷ساله همسایه ربوده شده مورد تجاور قرار گرفت، به قتل رسید و پیکرش با اسید سوزانده شد این همه سنگدلی و شقاوت از سوی یک پسر ۱۷ ساله، باید برای هر دوی آن ها(قاتل و مقتول) گریست. داستان ستایش هم دست به دست چرخید، داستان های ستایش های دیگر همه دست به دست چرخید و این داستان بار دیگر تکرار شد، این بار با داستان آهوی مغانی، اتنا اصلانی هفت ساله.

از این دست حوادث بارها و بارها تکرار شده و هزار افسوس که راه های پیشگیری را سرلوحه نگهداری از فرزندانمان قرار نمی دهیم. قتل پسر ۸ ساله در خیابان وحدت اسلامی توسط یک فرد کارتن خواب، قتل دو کودک ۴ و ۵ ساله در مجاورت پارک کوثر تهران توسط کارتن‌خواب‌ها و هزاران حادثه دیگری که به تجاوز و آزار و اذیت کودکان ختم شده اما به قتل نرسیده اما هزاران زخم عمیق روحی و روانی برجای گذاشته که به راحتی قابل ترمیم نیست.

این گونه حوادث درس عبرتی برای همگان است تا در نگهداری داشته هایشان، نوگلان زندگیشان سخت بکوشند و باهوش باشند، بدانند، حادثه خبر نمی کند؛ نمی توان از روی نقاب خوش سیمایی که شیطان صفتان بر چهره زده اند به درون آن ها پی برد.

اکنون تابستان است و فصل فراغت کودکان، باید در این فصل بیشتر مراقب گل های باغ زندگی مان باشیم و به راحتی به همه اعتماد نکنیم، اکنون پارک ها میزبان کودکان معصوم و بی گناهی هستند که نمی دانند در اطرافشان چه می گذرد و ممکن است افراد شیطان صفتی در کمین آنها باشند، شیطان صفتانی که از بی احتیاطی والدین استفاده کرده و خاطراتی تلخ را در ذهن پاک این کودکان معصوم برجای می گذارند.

غفلت والدین، بی توجهی و رها کردن آن ها، یعنی دادن بهترین فرصت به فرصت طلبان و شیطان صفتان که یک عمر پشیمانی برجای گذاشته و به راحتی قابل جبران نیست.

نباید کودکان را به تنهایی برای خرید فرستاد یا آنها را در مکان های خلوت و دورافتاده برای بازی رها کرد. سرقت از کودکان در شرایطی صورت می گیرد که والدین نسبت به رفت و آمد کودکان بی دقت بوده و آنها به تنهایی در معابر حضور دارند. آویختن طلا و جواهرات به کودکان در کوچه و خیابان، دادن اسباب بازی های گران قیمت یا موبایل به کودکان، آگاهی نداشتن کودکان درباره مراقبت از خود و دوری کردن از افراد ناشناس از جمله مواردی است که احتمال سرقت از کودکان را افزایش می دهد.

پلیس آگاهی نیروی انتظامی همواره به رعایت نکاتی در این زمینه تاکید و تصریح می کند که کودکان را با آویختن زیورالات با ارزش به خطر نیاندازیم، اسباب بازی های گرانقیمت کودکان را فقط در جاهای مطمئن به آنها بدهیم و از دادن موبایل به کودکان در مواقع غیرضروری پرهیز کنیم. همچنین توصیه می شود که به فرزندان خود بیاموزیم به غریبه ها حتی کودکان اعتماد نکرده و همچنین از فرستادن کودکان کم سن برای خرید اجتناب شود و آدرس دقیق منزل را نوشته و همواره در جیب کودکان قرار دهیم.

برخی والدین زمانی که فرزندشان مورد سرقت قرار گرفته، مضطرب شده و نمی دانند باید چه اقداماتی انجام دهند، بر اساس توصیه پلیس، در این شرایط افراد باید آرامش و خونسردی خود را حفظ کرده و در گام نخست با پلیس ١١٠ تماس گرفته و به جای رفتن به کلانتری در محل سرقت، منتظر پلیس ١١٠ بمانند.

به توصیه پلیس، همچنین باید هرگونه اطلاعات درباره سرقت بطور کامل در اختیار ماموران قرار داده شود، حتی اگر اموال سرقتی ارزش چندانی نداشته باشد.

امیدواریم با رعایت نکاتی هر چند ساده، شاهد حوادث تلخ و از دست دادن آتنا، ستایش و گل های خندان زندگی مان نباشیم.


منبع: الف

بیانیه خانواده «مریم میرزاخانی» درباره مراسم خاکسپاری و یادبود

خانواده مریم میرزاخانی در پی درگذشت وی، بیانیه ای در خصوص مراسم ختم و یادبود این نابغه ریاضی منتشر کردند.به گزارش مهر، متن این بیانیه به شرح زیر است:

«دوستان گرامی،

از همه شما که در پی درگذشت مریم عزیزمان با ابراز احساسات صمیمانه یاد او را گرامی داشتید سپاسگزاریم. برای بزرگداشت او، مجلس یادبودی از ساعت ۴ تا ۶ بعدازظهر یکشنبه ۲۳ جولای در بنیاد توحید در شمال کالیفرنیا برگزار میشود تا گرد هم بیاییم و یاد و خاطره او را زنده نگاه داریم.

نشانی:

Bonyad Towhid
۱West Campbell Ave.
Orchard Hall
Campbell, CA ۹۵۰۰۸

دانشگاه استنفورد نیز در پاییز ۲۰۱۷ مجلس یادبود و همایشی علمی برای گرامیداشت مریم برگزار خواهد کرد. مراسم خاکسپاری او خصوصی و فقط با حضور خانواده برگزار خواهد شد تا حرمت ذهن زیبا و خلوت آرام او را نگاه داریم.

یان ووندراک (همسر)
زهرا حقیقی (مادر)
احمد میرزاخانی (پدر)
لیلا میرزاخانی (خواهر)

۲۶ تیرماه ۱۳۹۶


منبع: الف

۴۰۰ سایت مجرمانه توسط پلیس فتا در همدان شناسایی شد

فرمانده انتظامی استان همدان گفت: ۴۰۰ سایت مجرمانه امسال توسط پلیس فتا در استان همدان شناسایی شد و در این رابطه ۵۰ متهم که اقدام به مزاحمت اینترنتی و برداشت‌های غیرمجاز از حساب اشخاص می‌کردند، دستگیر و تحویل مراجع قضایی شدند.

به گزارش تسنیم، سردار حاجی‌محمد مهدیان‌نسب پیش از ظهر امروز در همایش کلانتری و پاسگاه‌های (کوپ انتظامی) استان همدان با بیان اینکه یک هزار و ۳۴۰ طرح در حوزه پیشگیری و مقابله با جرم توسط عوامل انتظامی استان از ابتدای امسال تاکنون اجرا شده است، اظهار داشت: از ابتدای امسال تاکنون ۱۶۰ هزار تماس با سامانه فوریت‌های پلیسی ۱۱۰ تماس برقرار شده که میزان تماس ۵۶ درصد افزایش داشته است.

وی افزود: پلیس اداره اماکن استان همدان براساس نوع مأموریت‌ها امسال از ۲۰ هزار واحد صنفی فعال در استان بازدید به عمل آورده که بخش قابل توجهی از این مأموریت‌ها در حوزه امر به معروف و نهی از منکر بوده است.

فرمانده انتظامی استان همدان از کشف و ضبط ۱٫۵ تن انواع مواد مخدر خبر داد و گفت: میزان کشفیات موادمخدر امسال نسبت به سال گذشته ۴۳ درصد افزایش داشته است که محوله‌های قرص‌های غیرمجاز از مهمترین کشفیات بوده است.

وی با اشاره به متلاشی شدن ۲۹ باند تهیه و توزیع مواد مخدر در امسال بیان کرد: دو هزار و ۹۰۰ نفر قاچاقی و توزیع‌کننده مواد مخدر دستگیر شدند و ۳۶۳ معتاد متجاهر در راستای اجرای طرح جمع‌آوری معتادان در ۲۹ نقطه استان دستگیر و به مراکز ماده ۱۵ و ۱۶ معرفی شدند.

مهدیان‌نسب با اشاره به انجام ۴۵ عملیات توسط عوامل پلیس آگاهی برای کشف کالای قاچاق از ابتدای امسال تاکنون تصریح کرد: ۴۸ باند قاچاق کالا در استان همدان با محموله‌هایی به ارزش ۷۵ میلیارد تومان شناسایی و منهدم شدند که در این رابطه ۲۲ فقره پرونده تشکیل شد.

وی از دستگیری ۹۱ سارق حرفه‌ای در استان همدان خبر داد و افزود: کاهش پنج درصدی تصادفات رانندگی منجر به فوت و کاهش ۱۴ درصدی تصادفات از مهمترین دستاوردهای حوزه پلیس راه است.

فرمانده انتظامی استان همدان با اشاره به عملکرد حوزه پلیس فتا عنوان کرد: ۴۰۰ سایت مجرمانه امسال توسط پلیس فتا در استان همدان شناسایی شده است و در این رابطه ۵۰ متهم فعال در فضای مجازی که اقدام به مزاحمت اینترنتی و برداشت‌های غیرمجاز از حساب اشخاص کرده بودند در استان همدان دستگیر و تحویل مراجع قضایی شدند.


منبع: الف

ترور بیولوژیکی مریم میرزاخانی صحت دارد؟

مدیرکل بهداشت و درمان سازمان پدافند‌ غیرعامل‌ در خصوص احتمال ترور بیولوژیکی مریم میرزاخانی دانشمند ایرانی توضیحاتی داد.

محمد کریمی‌نیا مدیرکل بهداشت و درمان سازمان پدافند‌ غیرعامل‌ در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره حمله بیوتروریسمی‌ به مریم میرزاخانی‌ نابغه ریاضی ایرانی گفت: در چند روز گذشته شاهد مرگ مریم میرزاخانی‌ دانشمند بزرگ ایرانی در اثر بیماری سرطان بودیم که این ضایعه بزرگ را به خانواده این دانشمند و ملت ایران تسلیت می‌گوییم‌.

 وی ادامه داد: این دانشمند بزرگ کشور فردی بودند که سبک زندگی سلامت داشتند که در کشور پیشرفته زندگی می‌کردند و به همین دلیل باید از خدمات بهداشتی و درمانی خوبی برخوردار می‌شدند و با وجود ابتلا به این بیماری باید طول عمر بیشتری داشتند.

 کریمی‌نیا عنوان کرد: در کشور ما با تلاش متخصصان حوزه پزشکی مبتلایان به سرطان سینه به میزان کمتری فوت می‌کنند و فوت این دانشمند ایرانی در اثر این سرطان در یک کشور پیشرفته خوشایند‌ و قابل قبول نیست. مدیرکل بهداشت و درمان سازمان پدافند‌ غیرعامل‌ به موضوع بیوتروریسم‌ مریم میرزاخانی دانشمند ایرانی اشاره کرد و گفت: به نظر می‌رسد نیاز است تا بررسی‌های بیشتری در زمینه حمله گروه‌های تروریستی‌ به این دانشمند ایرانی صورت گیرد، زیرا این موضوع منجر به از دست دادن یک دانشمند بزرگ در جهان شده است.

وی اظهار کرد: از مسئولان درخواست می‌کنیم از این الگو باید بهره‌برداری کنیم و در حفظ دانشمندان حوزه زیستی، هسته‌ای و سایر دانش‌های نوین این تجربه را ملاک قرار دهیم و در حفظ سلامت دانشمندان بیشتر اقدام کنیم.

کریمی نیا به اخبار احتمال حمله بیوتروریسمی‌ اشاره کرد و گفت: بعضی کارشناسان لایه‌های اطلاعاتی از کشور روسیه ذکر کردن که امکان حمله بیوتروریسمی‌ مریم میرزاخانی دانشمند ایرانی وجود دارد و برای بررسی‌ و صحت و سقم‌ این مطلب نیازمند این هستیم که نمونه‌هایی دریافت شده و بررسی‌ بر روی این موضوع صورت گیرد تا به تأیید و رد این فرضیه‌ برسیم اما این فرضیه‌ را به سادگی نمی‌توانیم کنار بگذاریم و باید به این موضوع توجه جدی داشته باشیم تا تکرار این پدیده را شاهد نباشیم.


منبع: الف

تغییر نام بزرگراه نیایش به آیت‌الله هاشمی رفسنجانی

با رأی مثبت اعضای شورای شهر تهران بزرگراه نیایش حدفاصل بزرگراه صدر تا بزرگراه شهید آبشناسان به نام مرحوم آیت‌الله هاشمی رفسنجانی نامگذاری شد.

به گزارش تسنیم، امروز در سیصدوشصت و یکمین جلسه شورای اسلامی شهر تهران مجتبی شاکری رئیس کمیته نامگذاری شورای شهر تهران برخی موارد برای نامگذاری را اعلام کرد. نخستین موضوعی که اعضای شورای شهر در دستور کار خود برای نامگذاری داشتند تعیین تکلیف نامگذاری معبری از تهران به نام مرحوم هاشمی رفسنجانی بود. 

وی با بیان اینکه ضرورت دارد مصوبه پیشین شورای شهر تهران مبنی بر نامگذاری حدفاصل سرو شرقی و سرو غربی به نام آیت‌الله هاشمی رفسنجانی متوقف شود و نامگذاری جدید به تصویب رسد از اعضا درخواست کرد که در این خصوص رأی‌گیری به عمل آید.اعضای حاضر در این جلسه شورای شهر تهران نیز به اتفاق آرا با نامگذاری بزرگراه نیایش حدفاصل بزرگراه صدر تا بزرگراه آبشناسان به نام آیت‌الله هاشمی رفسنجانی موافقت کردند. سایر موارد اعلام شده نیز به جز مورد تغییر نام متروی باقرشهر به مترو پالایشگاه و تغییر نام ایستگاه مترو شاهد در بهشت زهرا به نام ایستگاه شاهد ــ باقرشهر به تصویب اعضا رسید و دو مورد اخیر موکول به بررسی بیشتر در جلسات شورای شهر تهران شد


منبع: الف

محبوب ترین ایموجی ها در کشورهای مختلف معرفی شدند

به گزارش مهر،  امروز روز جهانی ایموجی نامگذاری شده است. این تصاویر انیمیشنی به یکی از محبوبترین اشکال ارتباط دیجیتال تبدیل شده اند. در حال حاضر ۲۶۶۶ ایموجی وجود دارد.  ایموجی ها از دهه ۱۹۹۰ ساخته شده اند و اپل نخستین مرتبه در سال ۲۰۱۱ آنها را در کیبورد آیفون به کار برد.
 

در همین راستا رویال اپرا هاوس لندن نیز امروز اعلام کرده ایموجی های مربوط به ۲۰  اپرا و باله مشهور را عرضه خواهد کرد.

محبوبیت ایموجی ها تا آنجاست که  در سال ۲۰۱۵ میلادی ایموجی «صورتکی که حین خنده می گرید» در دیکشنری اکسفورد ثبت شد. جالب اینکه همین ایموجی در فیس بوک بیشترین استفاده را دارد.


 همچنین بسترهای رسانه ای مختلف  و سیستم های عامل اپل و اندروید از ایموجی های مختلف پشتیبانی می کنند.


منبع: الف

عینک ویژه برای استفاده طولانی از رایانه

به گزارش مهر به نقل از دیجیتال ترندز، تحقیقات نشان می دهد که نمایشگرهای ال سی دی نور آبی رنگ تندی از خود ساطع می کنند که با گذشت زمان برای چشم های افراد مشکل ایجاد می کند. اما عینک مخصوص مطالعه با رایانه TruVision می تواند به کاهش مشکلات ناشی از این امر کمک کند.

این عینک با کاستن از شدت این نور آبی و تضعیف تابش خیره کننده نمایشگرهای ال سی دی باعث می شود سردرد ناشی از استفاده مداوم از نمایشگرهای مذکور برطرف شود.

بر طبق پژوهش های علمی دوسوم مردم آمریکا از خستگی مداوم چشم که ناشی از استفاده روزانه از نمایشگرهای ال سی دی رایانه ها، گوشی های هوشمند و تبلت هاست رنج می برند و این یکی از اثرات جانبی دردناک زندگی در عصر تسلط فناوری بر انسان است.

سردرد، خشکی و خستگی چشم به علت زل زدن طولانی به نمایشگر می تواند به یک گرفتاری مداوم مبدل شود. نور آبی رنگ ساطع شده از نمایشگرهای ال سی دی حتی می تواند خسارات جبران ناپذیری برای چشم به وجود آورد و عینک TruVision با لنز رنگی خاص خود قادر به فیلترکردن نورهای روشن مزاحم و اشعه ماورا بنفش است. این عینک به قیمت ۳۰ دلار از سایت آمازون قابل خریداری است.

 


منبع: الف

با اینترنت برای وسایلتان تصمیم بگیرید!

فتانه تقی یاره – عضو هیات علمی دانشگاه تهران – در گفت‌وگو با ایسنا، با بدیهی توصیف کردن اشتیاق جامعه برای حرکت به سمت فناوری‌های جدیدتر، بیان کرد: امروزه فناوری‌های نوین اطلاعاتی و ارتباطاتی در همه جنبه‌های روزانه زندگی مردم از قبیل بانک‌ها، بازار، حوزه‌های آموزشی و غیره تاثیرگذارند. امروزه حتی بخش سنتی بازار نیز خود را با این روند جدید فناوری‌های نوین هماهنگ کرده است.

وی با بیان این که امروزه بخش خصوصی در استفاده از فناوری‌های نوین بسیار جلوتر از بخش دولتی پیشرفته است، گفت: دولت باید بستر ارتباط‌سنجی و هویت‌سنجی داد و ستدهای الکترونیکی را تضمین کند. در این راستا البته دولت به تازگی رشته‌های مرتبط با امنیت شبکه را در دانشگاه‌ها و آموزش عالی تقویت کرده است که بسیار می‌تواند در آینده برای تضمین اطلاعات و ارتباطات امن برای شرکت‌ها و افراد خصوصی فعال در حوزه کسب و کارهای اقتصادی موثر باشد.

این عضو هیات علمی دانشگاه تهران با تاکید بر نقش روز افزون اینترنت اشیاء در کنترل مکان در دنیا، اظهار کرد: علاوه بر اینترنت اشیاء (IDT) استفاده از فناوری CPS و CPSS به عنوان سامانه‌های سایبر فیزیکال و سایبر فیزیکال اجتماعی نیز برای کنترل و مدیریت یکپارچه ارتباط با مکان ضرورت دارد، چرا که با استفاده از این سیستم‌های جدید توان مدیریت هوشمند محیط فراهم شود.

تقی یاره ادامه داد: سیستم‌های CPS و CPSS ارتباطی را که از طریق (IOT) یا همان اینترنت اشیاء با مکان فراهم می‌شود را مدیریت می‌کند. به این شکل که دیگر شما برای هر وسیله به طور جداگانه تصمیم نمی‌گیرید، بلکه این CPS است که خود به صورت هوشمند و در ساعاتی مشخص به کنترل یا خاموش و روشن کردن وسائل منزل در ساعات مشخص می‌پردازد.

وی در ادامه با انتقاد از نحوه‌ی خدمات دهی شرکت‌های اینترنتی که به ارائه بسترهای اینترنت به صورت خصوصی می‌پردازند، بیان کرد:  بسیاری از این شرکت‌ها سرعت غیرواقعی را برای شبکه خود تعریف می‌کنند و سرعت واقعی خدمات آنها کمتر از حجم اسمی آن است. اینترنت در ایران علاوه بر گران بودن سرعت کمتری هم دارد.

این عضو هیات علمی دانشگاه تهران در پایان با تاکید بر این که بستر اصلی ایجاد و راه اندازی فناوری‌های نوین سرعت اینترنت مناسب است، توضیح داد: در دانشگاه برای برگزاری کنفرانس‌های مصاحبه‌ای تا حالا نشده که صدا و تصویر فرد مصاحبه شونده را به صورت همزمان دریافت کنیم. این مثالی واضح از ضعف سرعت اینترنت در استفاده از یک امکان جدید الکترونیکی است.

این روزها بحث ورود فناوری‌های جدید به کشور خیلی داغ است. در صدر این فناوری‌ها اینترنت اشیاء قرار دارد که حوزه بسیار جذاب در حوزه فناوری‌های جدید اطلاعاتی و ارتباطاتی است و از طریق آن امکان کنترل وسائل منزل از راه دور فراهم می شود؛ تصور کنید وقتی در یک روز گرم تابستانی در راه منزل هستید و برای خنک شدن خانه تان در هنگام ورودتان گوشی همراه خود را روشن و کولرتان را روی درجه خیلی خنک تنظیم کنید!؟

اصطلاح «اینترنت اشیاء» اولین بار توسط کوین اشتون در سال ۱۹۹۹ بکار برده و برای نخستین بار توسط انتشارات مؤسسه MIT به دنیا معرفی گردید.  اینترنت اشیاء به معنی یک شبکه جهانی از اشیاء مرتبط که هر یک دارای آدرس مختص به خود بوده و بر اساس قراردادهای استانداردشده‌ای با یکدیگر در ارتباط هستند. این سیستم جدید کنترل از راه دور و کنترل هوشمند اشیا و دستگاه‌ها امروزه در کشورهای توسعه یافته در سیستم‌های اداری و همچنین وسایل منزل بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد اما هنوز در ایران مقدامات استفاده از آن به صورت تجاری فراهم نشده است.


منبع: الف

احیا مغز یک کودک ۲ساله با اکسیژن درمانی

پزشکان طی یک پژوهش جدید از “اتاقک اکسیژن”(Hyperbaric Oxygen Therapy Chamber) برای درمان آسیب‌های وارده به مغز یک بیمار ایست قلبی استفاده کردند.

به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، اتاقک اکسیژن، محفظه اکسیژن درمانی پرفشار یا HBOT برای درمان بیمار از طریق اعمال فشار محیطی بزرگتر از یک اتمسفر(در حالیکه وی اکسیژن خالص استنشاق می‌کند) به کار می‌رود.

چهار ترکیب مشخص از این دستگاه وجود دارد، تکنفره، تکنفره با دسترسی پرسنل، دونفره (دونفره با دسترسی پرسنل) و چند نفره که در تمامی این دستگاه‌ها، بیمار به راحتی داخل محفظه شده و بصورت نشسته یا خوابیده قرار می‌گیرد.

سرعت عمل در بازگردانی بیماری که دچار ایست قلبی شده از اهمیت بسزایی برخوردار بوده و اگر متخصصان پزشکی بتوانند به سرعت مداخله کنند، می‌توان قلب را احیا کرد اما آسیب مغزی ناشی از این اتفاق سبب بروز اختلال در عملکردهای قبلی عصبی می‌شود.

در حال حاضر، پزشکان و محققان دانشگاه داکوتای شمالی با استفاده از تکنیک‌های اکسیژن درمانی موفق شده اند تا آسیب‌های مغزی وارد شده به یک دختر بچه ۲ ساله بر اثر غرق شدن در استخر را مداوا کنند.

به گفته پزشکان معالج، این کودک پس از غرق شدن در استخر دچار ایست قلبی شده بود که با مداخله پزشکان به سرعت احیا شده بود.

اما پس از گرفتن اسکن ام‌آرآی از مغز این کودک، پزشکان دریافتند که ماده خاکستری او دچار آسیب‌های جدی شده و ماده خاکستری و سفید مغز وی از بین رفته است.

این امر سبب می‌شود تا این کودک دچار اختلال در صحبت کردن، راه رفتن و واکنش به صداها شده و سر خود را به طور مداوم تکان دهد.

از آنجایی که تجهیزات HBOT در نزدیکی محل سکونت این کودک وجود نداشت، پزشکان برای جلوگیری از آسیب‌های بیشتر به بافت مغز، به صورت موقت درمان معمولی با اکسیژن را آغاز کردند.

آنها ۵۵ روز پس از حادثه‌ای که برای این کودک رخ داده بود، او را تحت درمان با اکسیژن قرار دادند. او در روز دو بار و هر بار به مدت ۴۵ دقیقه تحت درمان می‌گرفت و این روند درمانی تا ۳ هفته ادامه داشت.

پزشکان در طول این سه هفته بهبودی چشمگیری را در این دختربچه مشاهده کردند به طوریکه این کودک در طول این زمان هوشیارتر شده، حرکت سر او کمتر شده و توانایی حرکت دست و بازوی خود را مجددا به دست آورد.

او مجددا می‌توانست صحبت کند، بخندد، غذا بخورد و حرکات را با چشمهایش دنبال کند.

پس از آن این کودک به همراه خانواده راهی مرکز اکسیژن درمانی در نیواورلئان شد و درمان خود را به مدت ۸ هفته در آن مرکز ادامه داد.

۷۹ روز پس از جراحت، این دختر در یک محفظه فشار با ۱٫۳ جرم فشار قرار داده شد و به مدت ۴۵ دقیقه در روز و پنج روز در هفته، در معرض اکسیژن خالص قرار گرفت.

پس از گذشت ۴۰ جلسه و انجام تمرینات فیزیکی، شرایط کودک رو به بهبودی رفته و توانایی شناختی مغز وی بازگردانی شد. او توانست بسیار بهتر از قبل صحبت کند و بدون نیاز به کمک دیگران راه برود.

ضمن اینکه با انجام ام‌.آر.آی مجدد مشخص شد که تمام نواحی آسیب دیده تقریبا به حالت اولیه خود بازگشته‌اند و تنها میزان کم و خفیفی از آنها باقی مانده است.

با وجود مشاهده اثربخشی این روش در احیا آسیب‌های مغزی این کودک، محققان برای اثبات آن نیازمند موارد بیشتری بوده و به گفته آنها نمی‌شود تنها به یک مورد اکتفا کرد.

این پژوهش در journal Medical Gas Research منتشر شده است.


منبع: الف

اولین تصویر حقیقی از نوکیا ۸ با دوربین دوگانه

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ نوکیا یکی از شرکت هایی است که اولین گوشی های تلفن همراه را ساخت و پس از آن با آمدن گوشی های هوشمند نقش اش در بازار کمرنگ شد.  این شرکت همچنان روش سنتی خود را دنبال کرد و به ساخت گوشی هوشمند نپرداخت. این موضوع باعث شد تا طرفداران نوکیا به سوی برند های دیگر پراکنده شوند.

پس از این موضوع شرکت فنلاندی HMD Global Oy تحت قرار دادی به ساخت موبایل های هوشمند با برند نوکیا رو آورد و گوشی هایی از جمله نوکیا ۳، نوکیا ۵ و نوکیا ۶ را معرفی کرد و اکنون طرفداران این شرکت منتظر معرفی یک پرچمدار واقعی هستند. ایوان بلس، شخصی که قبل از معرفی گوشی های هوشمند تصویر حقیقی آن را در فضای مجازی منتشر می کند، اینبار تصویری از نوکیا ۸ را منتشر کرد.

همانطور که در تصویر مشخص است، این گوشی با دوربین دوگانه عرضه خواهد شد و ویژگی هر سه گوشی هوشمند نوکیا در یک گوشی جمع شده است. ایوان بلس می گوید نوکیا ۸ با سیستم عامل اندروید ۷٫۱٫۱ در تاریخ ۳۱ جولای (نهم مرداد ماه) به صورت رسمی معرفی می شود. نوکیا ۸ با نمایشگر ۵٫۳ اینچی، سی پی یو اسنپدراگون ۸۳۵، ۴ یا ۶ گیگابایت حافظه رَم، و دوربین اصلی دوگانه با سنسورهای ۱۳ مگاپیکسلی و لنزهای زایس، عرضه خواهد شد.

در زیر می توانید تصویری از پرچم دار جدید نوکیا یعنی نوکیا ۸ مشاهده کنید.


منبع: الف

زمان معرفی گلکسی نوت ۸ اعلام شد

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ با حواشی‎ای که پس از آتش سوزی گلکسی نوت ۷  برای سامسونگ ایجاد شد، این شرکت مجبور شد تولید این گوشی را متوقف و آن را  از دسترس کاربران جمع آوری کند. به دلیل وجود این حاشیه‌سازی‌ها شرکت سامسونگ قصد دارد با گلکسی نوت ۸ خسارات وارده را جبران و کاربران خود را راضی کند.

در مصاحبه ای که مدیرعامل شرکت سامسونگ با یکی از رسانه های تایوانی انجام داده بود اعلام کرد که پرچمدار جدید این شرکت یعنی گلکسی نوت ۸ در اواخر ماه آگوست (اوایل شهریور ماه) معرفی خواهد شد. طبق اخبار قبلی، گلکسی نوت ۸ در دو مرحله عرضه خواهد شد. در مرحله اول عرضه در چند کشور و در مرحله دوم عرضه جهانی آغاز می شود.

طبق گفته مدیرعامل شرکت سامسونگ گلکسی نوت ۸ در ماه سپتامبر (شهریور ماه) در ایالات متحده، انگلستان و کره جنوبی عرضه می شود و سپس  در اکتبر (مهر ماه) برای عموم در سراسر جهان عرضه خواهد شد. همچنین این شرکت قصد دارد تا پرچمدار جدید خود را قبل از آیفون ۸ وارد بازار کند و قبل از ورود رقیب خود، بازار را تصاحب کند.


منبع: الف

دانلود Pho.to Lab PRO 2.1.43 ؛ بهترین نرم افزار ویرایش و افکت گذاری عکس

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ نرم افزار Photo Lab PRO Photo Editor با دارا بودن امکانات و افکت های بسیار، به یکی از بهترین و پرطرفدار ترین برنامه های ویرایش عکس تبدیل شده است. این نرم افزار با ارائه صدها افکت و فریم به شما این امکان را می دهد که عکس های خلاقانه ای ایجاد کنید و تصاویر را به کاریکاتور تبدیل کنید.

برخی از امکانات نرم افزار Photo Lab PRO Photo Editor :

    امکان تبدیل تصاویر شما به کاریکاتور
    امکان افزودن متن هایی فوق حرفه ای با فونت های زیبا برروی عکس ها
    امکان مونتاژ عکس و چهره انسان به حیوان
    دارا بودن بیش از ۵۰۰ افکت فوق العاده زیبا برای اعمال برروی عکس ها
    امکان ساخت و ایجاد عکس های کلاژ
    در اختیار قرار دادن صدها قاب زیبا برای دور عکس ها
    امکان طراحی زیباترین و بهترین کارت پستال ها
    به اشتراک گذاری مستقیم عکس ها در شبکه های اجتماعی

نرم افزار Photo Lab PRO تا کنون امتیاز عالی ۴٫۶ از ۵٫۰ را از کاربران گوگل پلی استور دریافت کرده است.

 
برای دریافت اندروید اینجا را کلیک کنید

برای دریافت آی او اس اینجا را کلیک کنید


منبع: الف

نحوه محاسبه اینترنت نامحدود

به گزارش مهر، محمود واعظی در مراسم افتتاح پروژه های مخابراتی مربوط به فاز سوم شبکه ملی اطلاعات در جمع خبرنگاران گفت: کمیته ای تشکیل دادیم تا مدل فروش اینترنت نامحدود و توقف اینترنت حجمی را برای مشترکان پرمصرف مورد بررسی قرار دهد.

وی با بیان اینکه کشورهای مختلف جهان با توجه به تحولات بخش فناوری اطلاعات و ارتباطات مدل های مختلفی را برای ارائه اینترنت به کاربران شان به کار گرفته اند، گفت: راه های مختلفی در دست بررسی است تا بتوانیم اینترنت حجمی را برداریم و اینترنت را به صورت نامحدود به کاربران ارائه کنیم.

واعظی ادامه داد: هم اکنون یکی از مشکلاتی که با آن مواجه شدیم مربوط به کاربران کم مصرفی است که هزینه کمی بابت اینترنت پرداخت می کنند، اگر بخواهیم اینترنت را نامحدود کنیم هزینه این کاربران چند برابر افزایش می یابد، بر این اساس در حال بررسی راه حلی برای حل این مشکل هستیم تا مشترکان کم مصرف اینترنت از این تصمیم ضرری نبینند.

وی با بیان اینکه نحوه محاسبه اینترنت نامحدود به گونه ای است که سرعت را مبنا قرار می دهیم، اضافه کرد: این به این معنی است که دیگر کاربران نیاز به خرید حجم مصرف ندارند و بر اساس سرعتی که نیاز دارند می توانند از اینترنت استفاده کنند.

واعظی خاطرنشان کرد: قرار است این سرویس در چند بخش شامل اینترنت زیر یک مگابیت، اینترنت بین دو تا سه مگابیت و همچنین اینترنت بالاتر از سه مگابیت تعریف شود و کاربران با توجه به سرعتی که نیاز دارند سرویس خریداری کنند. بر این اساس باید بسته های متعدد برای کاربران تعریف شود تا حتی کاربران کم مصرف نیز در این زمینه ضرر نکنند.

وزیر ارتباطات گفت: تا هفته آینده پیش بینی می کنیم که تصمیم قطعی در مورد این مدل فروش اینترنت خواهیم گرفت.

تدوین دستورالعمل جدید برای تعرفه استفاده از سایت های داخلی در کشور

وزیر ارتباطات در پاسخ به سوال خبرنگار مهر در خصوص دستورالعمل یکپارچه سازی تعرفه دسترسی به شبکه ملی اطلاعات گفت: اقدامی که اپراتورهای اینترنتی برای سایت های پربازدید انجام می دهند و تعرفه آن را به ۵۰ درصد کاهش داده اند کافی نیست و ما اعتقاد داریم که این رویه باید برای تمامی سایت های داخلی اجرایی شود.

وی گفت: هم اکنون این مقدمه ای است که شرکت های ارائه دهنده خدمات اینترنت ترافیک داخلی را به ۵۰ درصد کاهش دهند و مردم نیز از سایت های داخلی با یک دوم قیمت استفاده کنند.

وی گفت: هم اکنون این روش برای ۵۰۰ سایت پربازدید کشور در حال اجراست اما ما قصد داریم با ابلاغ یک دستورالعمل ارائه سرویس به نحوی تعریف شود که تمام سایت های داخلی با تعرفه ۵۰ درصد کاهش نسبت به سایت های خارجی در اختیار کاربران قرار گیرد.

واعظی گفت: این تصمیم قطعی است و به زودی آن را اجرا خواهیم کرد.

وزیر ارتباطات با اشاره به اظهارات اخیر  دبیر کارگروه تعریف مصادیق فیلترینگ مبنی بر اتوبان کشی وزارت ارتباطات برای خارجی ها گفت: وزارت ارتباطات اتوبان کشی زیرساخت های ارتباطی را وظیفه خود می داند تا مردم راحت تر از خدمات استفاده کنند و نیازمند استفاده از سرویس های خارجی نباشند، در همین حال این اتوبان کشی باعث افزایش سرعت و کاهش قیمت دسترسی خدمات ارتباطی شده است. به نحوی که هم اکنون با افزایش ۱۶ برابری پهنای باند این ظرفیت به ۶۲۴ گیگابیت در ثانیه رسیده است.

واعظی همچنین در مورد اتصال متقابل شبکه مخابرات با تلفن های ثابت جدید که از سوی بخش خصوصی ارائه شده است نیز گفت:  این اتصال هم اکنون برقرار شده و مشکلی از این بابت وجود ندارد به نحوی که طبق گزارش ها تلفن ثابت بخش خصوصی در ۱۶ استان ارائه شده است.

به گزارش مهر، در این مراسم نخستین شبکه دسترسی فیبر نوری برای ساختمان های  تجاری (FTTC) و شبکه تلفن ثابت بخش خصوصی در ۱۶ استان توسط یکی از اپراتورهای ارائه دهنده خدمات ارتباطات ثابت با حضور وزیر ارتباطات و معاونان این وزارتخانه به بهره برداری رسید. این پروژه ها در راستای فاز تکمیلی شبکه ملی اطلاعات و ارائه خدمات پایه به کاربران در داخل کشور راه اندازی شده است.

 


منبع: الف

اسباب‌کشی چقدر خرج دارد؟

رئیس اتحادیه حمل و نقل کالای درون شهری تاکید دارد بر خلاف تصور مردم،حمل و نقل کالا درون شهر تهران توافقی نبوده و از تعرفه‌های مصوب اتحادیه پیروی می‌کند.

به گزارش ایسنا، فصل تابستان همواره فصل جابه‌جایی اجاره ‌نشینان بوده و در این مدت به واسطه تعطیلی مدارس و شرایط آب و هوایی جابه‌جایی‌ها به بیشترین حد خود می‌رسد. معمولا برای جا به جایی وسائل خانه افراد مجبور به استفاده از برخی وسائل نقلیه بزرگ و همچنین کارگران هستند، اما این که استفاده از این خدمات چه هزینه‌ای به خانواده ها تحمیل می‌کند موضوعی است که طبق نظر مردم و اجاره‌ نشینان معمولا قاعده مشخص نداشته و به شکل توافقی تعیین می‌شود. با این وجود رییس اتحادیه حمل و نقل کالای درون شهری تاکید دارد: برای جابه‌جایی کالاها در شهری مثل تهران قاعده خاص و مشخص وجود دارد و لازم است که تمام افراد از این قاعده پیروی کنند.

حسین زندی در گفت‌وگو با ایسنا،در پاسخ به این سوال که چه اندازه این موضوع را تایید می‌کند که تعیین هزینه جابه‌جایی وسائل به شکل توافقی صورت می‌گیرد، گفت: برای تعیین تعرفه تاکید ما بر آن است که باید افراد از آنچه اتحادیه مصوب کرده پیروی کرده و همان تعرفه‌ها را رعایت کنند. برهمین اساس با فرا رسیدن فصل تابستان ما طی روزهای گذشته چندین بار به تمام اعضای خود تاکید کرده‌ایم که تعرفه‌های مصوب لازم‌الاجرا بوده و باید حتما رعایت شود.

وی در عین حال گفت:براساس آنچه در اتحادیه مصوب شده برای هر سه ساعت ارائه‌ی خدمات (تنها استفاده از ماشین) بر اساس نوع خودرو هزینه‌های متعددی تعریف شده است که این هزینه‌ها برای سه ساعت استفاده از کامیون‌های بزرگ در سه ساعت اول معادل۱۳۰هزار تومان و پس از آن ساعتی ۵۰هزار تومان است.

زندی ادامه داد: برای کامیون‌های معمولی نیز سه ساعت اول ۱۱۰ هزار تومان و پس از آن ساعتی ۳۰ هزار تومان هزینه دیافت شده و این رقم در وانت‌های دو تن برای سه ساعت اول ۵۰ هزار تومان و برای هر ساعت اضافه ۲۵ هزار تومان تعیین شده است.

فاکتورهای موثر در تعیین دستمزد کارگر
رئیس اتحادیه حمل و نقل کالای درون شهری در ارتباط با هزینه‌های استفاده از کارگر هم عنوان کرد:برای استفاده از کارگر نیز تعرفه‌های خاصی وجود دارد و بدین ترتیب هر کارگر برای سه ساعت فعالیت رقمی معادل ۳۰ هزار تومان و پس از آن برای هر ساعت فعالیت اضافه ۱۰ هزار تومان دستمزد می‌گیرد. البته باید توجه داشت که این رقم مربوط به شرایطی است که واحد مربوطه در طبقه اول باشد و برای جابه‌جایی فاصله‌ای میان خودرو و ملک وجود نداشته باشد، اما اگر شرایط به گونه‌ای باشد که به عنوان مثال میان واحد مسکونی با محل توقف خودرو فاصله وجود داشته باشد و به عنوان مثال یک واحد در درون کوچه بوده و ماشین مجبور به پارک کردن سر کوچه یا خیابان باشد هزینه‌های آن متفاوت خواهد شد. همچنین براساس طبقه‌ای که واحد مسکونی در آن قرار دارد هزینه‌ای جداگانه در نظر گرفته می‌شود و به طور معمول برای هر طبقه هزینه‌ای معادل ۱۰ هزار تومان به دستمزد اضافه می‌شود.

وی ادامه داد:البته طبق مقرراتی که وجود دارد جابه‌جایی یخچال ساید (و نه یخچال معمولی)، کتابخانه، گاوصندوق و پیانو قیمت مجزای خود را دارد و بدین ترتیب تنها برای جابه‌جایی این کالاها از طبقه اول هزینه‌ای معادل ۵۰ هزار تومان درخواست یا دریافت می‌شود، چرا که این کالاها قابل حمل و نقل توسط یک نفر نیستند.

زندی درباره خسارت‌هایی که ممکن است در حین کار متوجه افراد شود هم توضیح داد:برای این موارد نیز پیش بینی‌های لازم صورت گرفته و دفتری که به ارائه‌ی خدمات پرداخته ملزم به پرداخت خسارت است، اما اگر شرایط به گونه‌ای پیش رفت که در این روند مشکلی ایجاد شد، کمیسیون حل اختلاف اتحادیه حمل و نقل کالای شهری آمادگی پیگیری اینگونه موضوعات را خواهد داشت.

تبلیغ بر آسفالت خیابان و دردسر برای مردم
رئیس اتحادیه حمل و نقل کالای درون شهری در بخش دیگری از صحبت‌های خود به بحث شرکت‌های بدون مجوزی که در این زمینه فعالیت دارند پرداخت و گفت:شرکت های غیرمجاز به هیچ عنوان تعرفه‌ها را رعایت نکرده و در موارد متعدد مشکلات بسیاری برای مردم ایجاد می ‌کنند. پس از ایجاد مشکل هم معمولا این شرکت‌ها مسوولیت قبول نمی‌کنند و برهمین اساس تاکنون ۳۰ شکایت از شرکت‌هایی که تبلیغ آنها بر کف آسفالت یا سایت‌های مختلف فضای مجازی صورت گرفته به اتحادیه ما ارسال شده است. برهمین اساس تاکید ما بر آن است که افراد پیش از استفاده از خدمات این واحد ها حتما به مجوز آنها دقت کنند.

وی در ارتباط با دفاتر مجاز در این حوزه عنوان کرد: حدود ۳۴۰ تا ۳۵۰ دفتر مجاز در سطح تهران فعالیت دارند که موظف به ارائه خدمات براساس تعرفه‌های مصوب و قوانین پیش بینی شده هستند.

زندی در پایان از عدم تغییر تعرفه‌های این صنف در دوسال گذشته یاد کرد و گفت:با وجود این که چندین مربوطه درخواست افزایش تعرفه داشته‌ایم با آن موافقت نشده است. این در حالی است که سالانه ۱۵ تا ۲۰ درصد به واسطه تورم به هزینه‌های شرکت‌ها اضافه می‌شود.


منبع: الف