توزیع دولتی مواد مخدر بعد از ۴٩ سال

گروه جامعه_رسانه ها: روزنامه شرق نوشت:  انتشار خبر تصویب نهایی پیشنهاد توزیع مواد مخدر دولتی در کمیسیون حقوقی و قضائی مجلس، مباحث مختلفی را در فضای عمومی ایجاد کرده است.  این اتفاق که سیاستی مهم در حوزه مواجهه با سوءمصرف مواد مخدر، در عرصه عمومی به بحث گذاشته شود تا با بررسی همه‌جانبه و تحلیل همه ابعاد آن، زمینه برای اخذ بهترین و مؤثرترین تصمیم مهیا شود، پدیده مبارکی است.

در این میان، بسیار ضروری است هم تجربه داخلی توزیع مواد مخدر دولتی در ایام پیش از انقلاب و هم تجارب بین‌المللی درباره توزیع درمانی مواد مخدر بررسی و به آن توجه شود. در اسفند ١٣۴٧ که قانون اجازه کشت محدود خشخاش و صدور تریاک در قوه مقننه وقت تصویب شد، در ماده ٣ این قانون، اجازه مصرف مواد افیونی داده شده بود. در آیین‌نامه اجرائی قانون برای معتادان بالای ۶٠ سال کارت سهمیه و برای مراکز خاص و برای افراد زیر ۶٠ سال نیز با تجویز پزشک، مجوز استفاده از تریاک دولتی صادر شده بود.در یک تحقیق در سال ١٣۵٣، مشخص شد از ابتدای سال ١٣۴٨ تا مهر ١٣۵٣، بیش از ١۶٠‌هزار کوپن مواد مخدر دریافت شده است. نظرات یکسانی درباره اینکه تجربه توزیع دولتی مواد مخدر موفق بوده یا نه، بیان نشده است. برای مثال، یک محقق (سعید مدنی) در کتابی که درباره اعتیاد در ایران در سال ١٣٩٠ نگاشته، پیرامون مبارزه با اعتیاد در دوران پیش از انقلاب می‌نویسد: «مداخله دولت در توزیع تریاک و ایجاد بازار رسمی برای خریدوفروش تریاک، هیچ‌گاه نتوانست مانع از گسترش بازار غیرقانونی مواد شود».

همین‌جا باید متذکر شد که بسیار ضروری است قبل از هرگونه تصمیم درباره تکرار تجربه توزیع دولتی مواد مخدر، تأثیرات اجرای این سیاست در سال‌های پیش از انقلاب به دقت و در یک فضای کاملا علمی و بی‌حاشیه بررسی و محل توجه قرار گیرد. از سوی دیگر، باید به این مسئله هم اشاره شود که تجربه توزیع درمانی مواد مخدر در کشورهای مختلف موجود است و می‌تواند و باید محل توجه باشد. در این نوع درمان، معتاد در یک روند منظم تزریق مواد قرار می‌گیرد.به بیان دیگر، این رویکرد به‌عنوان روشی فرعی و مکمل در درمان مصرف‌کنندگان کاربرد دارد؛ ازاین‌رو، معیارها و ضوابطی برای تجویز این شکل از درمان پیش‌بینی شده است. حداقل سن، حداقل مدت زمانی که بیمار به مواد مخدر اعتیاد داشته یا شواهدی مبنی بر اینکه شکل‌های دیگر درمان مؤثر واقع نشده‌اند، از این ضوابط هستند. مواد درمانی علاوه بر هدف ترک اعتیاد، به اهداف دیگری مانند مصرف کمتر، کاهش جرائم، بهبود وضعیت سلامت و شرایط اجتماعی نیز معطوف است.

برای نمونه در سوئیس، هدف از اجرای این نوع درمان، ایجاد پایداری در زندگی مصرف‌کنندگان از طریق دیدارهای منظم و تسهیل ارتباط با خدمات اجتماعی و مشاوره سلامتی و حمایتی گسترده‌تر است. در سال ۲۰۱۲، مرکز کنترل مواد و اعتیاد اروپا مروری بر مطالعات مرتبط با مواددرمانی در سوئیس، هلند، آلمان، اسپانیا، کانادا و انگلستان داشت. در این تحقیق، شواهد محکمی از اثربخشی این نوع درمان در مقایسه با متادون‌درمانی روی افرادی که اعتیاد طولانی‌مدت داشتند و به دیگر اشکال درمان واکنشی نشان نداده بودند، ارائه شد.

کاهش چشمگیر در ادامه مصرف قاچاقی خیابانی، بهبود در سلامت جسمی و روانی معتادان و کاهش در جرائم ناشی از مصرف مواد، در مقایسه با سطوح قبل از شروع درمان، از این نتایج بوده است. همچنین در بررسی انجام‌شده در سه مطالعه اثرات اقتصادی مواد درمانی، فرضیه‌های مختلفی را در محاسبه سود و هزینه‌ها لحاظ کرده‌اند. هزینه‌های معمول در این رویکرد، شامل منابع بالینی و روانی مورد نیاز برای ارائه درمان روزانه در تمام طول سال و ساختمان‌ها و هزینه‌های اداری تسهیل چنین خدماتی است. در مقابل، مزایایی مانند کاهش هزینه‌های درمانی در ارتباط با بهبود سلامت و کاهش هزینه‌های مربوط به پلیس و سیستم عدالت کیفری در کاهش جرم و جنایت را به دنبال دارد.مطالعه دیگری در‌این‌باره، بیان می‌کند: «شواهدی وجود دارد که این هزینه با توجه به مزایایی که برای جامعه به همراه دارد، با توجه به اثربخشی درمان در کاهش جرم و جنایت و بهبود سلامت بیماران و تعامل اجتماعی جبران، مقرون‌به‌صرفه است». جمع‌بندی اینکه ابعاد سیاست توزیع دولتی مواد مخدر باید در فضای گفت‌وگوی اجتماعی به طور دقیق و همه‌جانبه بررسی شود. می‌توان با مطالعه تجارب داخلی و بین‌المللی، تصمیمی اتخاذ کرد که در شرایط اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی کشورمان، بهترین و مؤثرترین اثر را در مبارزه با سوءمصرف مواد مخدر به دنبال داشته باشد.


منبع: بهارنیوز

افسردگی ساختار مغز را تغییر می دهد

به گزارش  ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی پزشکی آمریکایی ساینس دیلی، تغییر در بخش هایی از مغز به نام ماده سفید دیده شده که این قسمت راه های عصبی را دربر می گیرد و سلول های مغز را قادر به ارتباط با یکدیگر از طریق سیگنال های الکترونیکی می کند.ماده سفید بخش کلیدی اتصالی مغز است و اختلال در آن موجب بروز مشکل در درک و دریافت احساسات و مهارت های نیازمند تفکر می شود.نتیجه مطالعه انجام شده روی بیش از سه هزار نفر که گسترده ترین مطالعه از این نوع است؛ اطلاعاتی از بیولوژی افسردگی به دست می دهد و می تواند به تشخیص و درمان بهتر این بیماری کمک کند.دانشمندان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند از نوعی روش تصویربرداری منحصر به فرد با ام آر آی به نام DTI برای نقش برداری از ساختار ماده سفید استفاده کردند.

کیفیت این ماده که به نام یکپارچگی ماده سفید شناخته می شود در افراد مبتلا به افسردگی کاهش یافته بود. تغییرات مشابه در افراد سالم از جهت این بیماری، دیده نشد.افسردگی مهم ترین دلیل ناتوانی در جهان است و علایم آن شامل بی حوصلگی، خستگی مفرط و احساس پوچی است.کارشناسان می گویند به دلیل گسترده جامه آماری این تحقیق یعنی سه هزار و ۴۶۱ نفر یافته های آن تا حد زیادی درست هستند.هیتر والی/Heather Whalley یکی از محققان ارشد دانشگاه ادینبورگ می گوید: این مطالعه با استفاده از گسترده ترین جامعه آماری نشان می دهد افسردگی می تواند ماده سفید و ارتباطات عصبی این بخش از مغز را تحت تاثیر قرار دهد. ارائه درمان به بیماران مبتلا به افسردگی بسیار ضروری است و پی بردن بهتر به سازوکار آن کمک می کند تا راه های درمان کارآمدتری را به کار بندیم. گام بعدی ما این است که ببینیم نبود تغییرات در مغز با محافظت در برابر احساس پوچی و بی حوصلگی چیست.


منبع: بهارنیوز

منفورترین بازیکن‌های جهان فوتبال

به گزارش ایسنا، همه بازیکنان مشهور جهان محبوب نیستند چون رفتارهای آنها گاهی به قدری زننده است که آنها را به فوتبالیست‌های منفوری تبدیل کرده است. خشونت بیش از حد، غرور و تمارض از جمله صفت‌هایی هستند که این بازیکنان را در این فهرست قرار داده است. کریستیانو رونالدو محبوب‌ترین ورزشکار در شبکه‌های اجتماعی است؛ او حتی در میان افراد مشهور نیز رتبه سوم را به خود اختصاص داده و با این حال، برخی رفتارهایش او را به بازیکن منفوری نیز تبدیل کرده است. مغرور بودن و خودشیفتگی از جمله صفت‌های ستاره رئال مادرید است.

رونالدو در برخی از بازی‌ها به خاطر ناتوانی در گلزنی – در حالی که هم تیمی‌اش گل پیروزی را برای مادرید به ثمر رسانده – به شدت عصبانی شده است. همچنین برخی از عکس‌های منتشر شده بازیکن پرتغالی در شبکه‌های اجتماعی نشان از خودشیفتگی این بازیکن است.

زلاتان ایبراهیموویچ نیز با وجود این که مهاجم فوق العاده‌ای محسوب می‌شود، صفت‌های مشابه رونالدو دارد. علاوه بر رفتارهای مهاجم سوئدی در زمین، برخی از جملات او این موضوع را آشکار می‌کند: “جام جهانی بدون من هیچ جذابیتی ندارد” یا “اگر نتوانم یک خانه مناسب پیدا کنم یک هتل می‌خرم” از جمله آنها است.

دیگو کاستای برزیلی-اسپانیایی هم جزو بازیکنان منفور است. مهاجم کنونی چلسی همیشه سعی می‌کند باعث خشم بازیکن حریف شود. پارسال حرکت‌های کاستا جنجال برانگیز شد اما او در مصاحبه‌ای گفت که هرگز روش بازی‌اش را تغییر نخواهد داد.

خشنونت از دیگر صفت‌هایی است که یک بازیکن را به چهره منفوری تبدیل می‌کند. مایکل دی‌یانگ هلندی و امیر سپاهیچ بوسنایی چنین ویژگی‌ای دارند. ضربه دی‌یانگ در فینال جام جهانی ۲۰۱۰ به قفسه سینه ژابی آلونسو اسپانیایی هرگز از یادها نخواهد رفت.

در این فهرست نام یک بازیکن دیگر هلندی هم دیده می‌شود. او کسی نیست جز آرین روبن؛ این بازیکن بارها در محوطه جریمه تمارض کرده تا داور به نفع تیمش پنالتی اعلام کند. با این حال در بخش تمارض، سرخیو بوستکس بالاتر از روبن قرار دارد. حرکت زشت هافبک اسپانیایی در لیگ قهرمانان هرگز از یادها نخواهد رفت.جان تری نیز یکی از بدترین صفت‌ها (پست فطرت) را به خود اختصاص داده است. مدافع پیشین چلسی به خاطر رفتار غیر اخلاقی‌اش مدت‌ها سوژه رسانه‌ها بود.اما یکی از عجیب‌ترین بازیکنان جهان ماریو بالوتلی است. مهاجم ایتالیایی رفتارهای غیر قابل درک و عجیبی داشته که این موضوع مشکل‌ساز شده است. برخی از رفتارهای این بازیکن، زننده است و او را به بازیکن منفوری تبدیل کرده است


منبع: بهارنیوز

حذف باورنکردنی تیم فوتبال امید ایران

به گزارش ایرنا، تیم امید ایران با هدایت «امیرحسین پیروانی» در مرحله مقدماتی مسابقات قهرمانی زیر ۲۳ سال آسیا در شهر «بیشکک» قرقیزستان ابتدا برابر میزبان به برتری دو بر یک رسید.امیدهای فوتبال ایران در بازی دوم مقابل عمان صف آرایی کرده و در حالی که با یک تساوی هم راهی مرحله بعدی می شدند با حساب دو بر صفر شکست خوردند.مرحله مقدماتی مسابقات قهرمانی زیر ۲۳ سال آسیا در ۱۰ گروه برگزار شد که تیم های نخست هر گروه به صورت مستقیم راهی مرحله نهایی شدند.همچنین پنج تیم برتری که در رتبه دوم گروه های مختلف ایستادند نیز صعود کردند.در پایان دیدارهای تمامی گروه ها تیم ایران که تنها سه امتیاز داشت نتوانست جایی در بین تیم های برتری که در رتبه دوم گروه های مختلف ایستاده اند پیدا کند و حذف شد.در نهایت تیم ایران ناباورانه و در مصاف با دو رقیب درجه سوم آسیایی حذف شد تا یکی از سنگین ترین شکست های تاریخ فوتبال کشورمان رقم بخورد.این تیم در حالی حذف شد که تیم های استقلال تهران و تراکتورسازی در اقدامی غیرحرفه ای حاضر نشدند بازیکنان رده سنی امید خود را در اختیار تیم زیر ۲۳ سال ایران قرار دهند.


منبع: بهارنیوز

هرجا زنان حضور داشتند فساد کمتر بوده

رئیس کانون زنان بازرگان ایران در گفت‌وگو با  ایلنا در مورد حضور زنان در مدیریت‌های اقتصادی و پست‌های وزارتی گفت: سال‌ها است زن‌ها در سیستم‌های مختلف صنایع کار کرده‌اند اما سوال اینجاست که چرا دیده نشده‌اند و یا چرا ماهیت یک مجموعه در ازای همخوانی با تفکرات سیاسی دولت وقت تغییر می‌کند.فاطمه مقیمی ادامه داد: در طول چهل سال پس از انقلاب ما فقط از افراد خاصی در پست‌های مدیریتی استفاده کردیم آن هم در جامعه‌ای که ما ادعا می‌کنیم فرهیختگان باید در راس امور مدیریتی قرار بگیرند.

عضو اتاق بازرگانی ایران تصریح کرد: در چند سال اخیر به گواه تمامی سازمان‌ها میزان تحصیلات عالیه زنان رشد چشم‌گیری داشته و در دانشگاه‌ها نیز ورودی ما بیش از۶۰ درصد است اما اینکه چرا این افراد نمی‌توانند مدیریت بالارتبه اقتصادی کشور را کسب کنند یک سوال است.وی ادامه داد: مگر زنان اقتصادی ما امروز در بخش خصوصی فعال نیستند؟ آیا تجربه آن‌ها در این بخش نمی‌تواند راهگشا و کمک آن‌ها در بخش دولتی باشد؟ این‌ها مواردی است که هیچ‌وقت دیده نمی‌شود. مدیریت کشور حول عده‌ای خاص می‌چرخد به همین دلیل تاکنون فرصتی برای زنان ایجاد نشده است.وی افزود: اگر امروز یک مرد مدیر قوی است زیرا در یک خانواده‌ای تربیت شده که مدیریت آن توسط یک زن بوده چطور در یک جامعه کوچک مانند خانواده زن را در مقام مدیریت قبول داریم اما در جامعه بزرگ‌تر آن را نفی می‌کنیم.وی ادامه داد: زنان در مدیریت نازک‌بین هستند و در تمام سطوح این امر به اثبات رسیده است که میزان فساد در مجموعه‌ای که مدیریت آن‌ها زن هستند بسیار کم است.


منبع: بهارنیوز

خاوری باز هم در کانادا رویت شد!

گروه سیاسی_رسانه ها: روزنامه اعتماد نوشت:تقریبا هر چند ماه یک‌بار، عکسی از مدیرعامل اسبق بانک ملی ایران در کشور کانادا دست به دست در فضای مجازی می‌چرخد؛ از رفتن او به فروشگاهی در محل اقامتش در خرداد ماه گرفته تا حضورش در یک مجموعه تفریحی در مردادماه که از سوی یکی از ایرانیان حاضر در آن جمع ثبت و منتشر می‌شود. همه این اتفاقات به ساعت نکشیده نام «محمودرضا خاوری» را باز هم به خبرهای کشور باز می‌گرداند. این مفسد اقتصادی پرونده سه هزار میلیاردی که پس از مشخص شدن دست داشتنش در این فساد، مهرماه سال ٩٠ از کشور متواری و دیگر به ایران بازنگشت، همچنان سوژه رسانه‌ها و البته یکی از پرونده‌های مفتوح در دستگاه قضایی است. هرچند تمام اقدامات قانونی برای دستگیری و بازگرداندن او انجام شده اما، این دولت کانادا است که نقش زیادی برای مثبت شدن این اقدامات ایفا می‌کند.
 

مقامات قضایی همواره در طول این سال‌ها بارها اعلام کردند که «خاوری اگر بازگردد به نفعش است. اگر خودش بیاید به نفعش است زیرا در حال حاضر یک آدم فراری محسوب شده و آخر هم دست عدالت به وی و دیگر متهمان فراری خواهد رسید و اگر هرچه زودتر خودشان بازگردند و محاکمه شوند بهتر است. ایشان قطعا محاکمه خواهند شد و به اتهام‌شان رسیدگی می‌شود. این بهتر از این است که یک آدم فراری باشد و در غیاب‌شان هر کسی هر چه می‌خواهد به آنها نسبت دهد».اما هرچند هم مقامات قضایی ایران بازگشت خودبخود خاوری به ایران را به نفع او بدانند، اما محال است که او زندگی در کانادا بدون هیچ دردسری را با حضور در ایران و محاکمه و مجازات عوض کند. همه این توصیه‌ها وقتی که جواب نمی‌دهد، دولتی در کانادا بر سر کار می‌آید که به دلیل روابط خوبی که قرار است با ایران برقرار کند می‌تواند تسهیل‌کننده بازگرداندن او به ایران شود.

 

اما این اتفاق هم رخ نخواهد داد. در همان روزها محسنی‌اژه‌ای اعلام کرده بود که هیچ‌گونه همکاری از سوی کانادا برای دستگیری خاوری صورت نگرفته و حتی او این‌گونه گفت که برای بازگرداندن محمودرضا خاوری به کشور از دیدگاه من روزنه امیدی وجود ندارد.بهرام قاسمی نیز در جدیدترین گفت‌وگوی خود، اعلام کرد که ما دارای روابط سیاسی با کانادا نیستیم، بنابراین بعید است روابط بهتر شده باشد. این مقام مسوول در وزارت امور خارجه در پاسخ به این سوال که آیا امیدی به استرداد خاوری وجود دارد یا خیر، گفت: موضوع همچنان مورد پیگیری است.


منبع: بهارنیوز

اعتراف مشایی به یک اشتباه!

گروه سیاسی_رسانه ها: روزنامه شرق نوشت:هر دو با هم یادداشت نوشته‌اند. رئیس و مرئوس و از ظلم گفته‌اند. احمدی‌نژاد که در یادداشت قبلی خود در حمایت از حمید بقایی از عنوان «گزارش یک ظلم بزرگ» استفاده کرده بود. این بار هم از دو «ظلم بزرگ» نوشته است. اما مشائی در یادداشت خود از بازداشت‌های قبلی اعلام برائت کرده و گفته است به منتقدان حق می‌دهد. حق انتقاد به سکوت او و جریانش در برابر آنچه بر سر جریان‌های سیاسی دیگر رفت.
 

 یادداشت تظلم‌خواهی نخست احمدی‌نژاد در حمایت از بقایی که منتشر شد و از عدم رعایت حقوق متهمان گفت، صدای معترضان در شبکه‌های اجتماعی برخاست. او به طور مشخص به پوشاندن دمپایی بدون جوراب به متهم اشاره کرده و آن را نشانه بی‌احترامی یا نقض حقوق متهم دانسته بود. موج اعتراضات توییتری به سمت او سرازیر شد. برخی عکس‌های متهمان سال‌های گذشته که دقیقا با همان شکل در دادگاه ظاهر شده بودند، منتشر شد با طرح این سؤال که احمدی‌نژاد چرا آن زمان به فکر حقوق متهمان نبود؟ آن هم درحالی‌که رئیس دولت بود. ‌آیا فقط وقتی پای نزدیکان و حلقه یاران در میان است او یاد عدالت‌خواهی می‌افتد؟! یادداشت اخیر اسفندیار رحیم‌مشائی در سایت دولت بهار به نظر واکنشی است به آن واکنش‌ها. او نوشته است: «اما حقیقت این است که اگر قرار باشد عدالت و انصاف را در نظر بگیریم باید به آنها حق بدهیم. بله من به آنها برای انتقادشان حق می‌دهم».

 

او در ادامه مدعی شده که بازداشت بقایی باعث خودآگاهی «جریان بهاری» هم شده است: «شاید برخوردهای به‌شدت سیاسی و ظالمانه مقامات در پرونده آقای بقایی موجبات بیداری و خودآگاهی بیشتری را حداقل در بنده فراهم کرده باشد. همچنان که چنین تغییری را در طیف وسیعی از افراد آگاه و هوشیار در گروه‌های مختلف اجتماعی و سیاسی در سراسر کشور شاهد هستم؛ که برای چنین تحولی، دادن هزینه‌هایی مثل فشارهایی که برادرم آقای بقایی تحمل می‌کند، البته و صدالبته، اجتناب‌ناپذیر است».در ادامه هم گفته است: «چه آنها باور کنند یا نکنند، این هم حقیقتی است که خدا از آن آگاه است؛ اینکه بنده، آقای احمدی‌نژاد، آقای بقایی، به همراه بسیاری از بهاری‌ها و حتی بسیاری از زنان و مردانی که از طرفداران جریان اصولگرایی بوده‌اند، هرگز به دستگیری و بازداشت کسی به خاطر دیدگاه و فعالیت سیاسی او راضی نبوده و نیستیم».


حمایت از حلقه
احمدی‌نژاد وقتی رئیس دولت بود گفته بود کابینه خط قرمز من است. او روی این حرفش هم ایستاد. سال ٩٠ که برای بازداشت جوانفکر، مدیرمسئول روزنامه ایران، رفته بودند و کار به درگیری در روزنامه کشیده شد، محمود احمدی‌نژاد برای رسیدگی به این موضوع، حتی حضور در نشست شهدای غدیر را نیمه‌تمام گذاشت و درنهایت خبرگزاری فارس در گزارشی اعلام کرد اجرای حکم بازداشت سرپرست مؤسسه ایران، به دستور «مقام‌های بالا» فعلا متوقف شده است.جوانفکر را بعدا وقتی که احمدی‌نژاد در سفر نیویورک بود، برای اجرای حکم فراخواندند. زمانی که جوانفکر دوران حبسش را می‌گذراند، احمدی‌نژاد برای بازدید از اوین، کارش به نامه‌نگاری‌های تندی با رئیس قوه قضائیه کشید. بهانه بازدیدش این بود که به‌عنوان رئیس‌جمهوری موظف به اجرای کامل قانون اساسی هستم.


در نامه‌اش نوشته بود: «به استناد اصول متعدد قانون اساسی، از‌جمله اصل ١١٣ و سوگند شرعی اصل ١٢١، مصمم به اجرای کامل قانون اساسی و اصلاح اساسی و ریشه‌ای امور کشور هستم و مطمئنا با سرکشی از زندان‌ها و برخی دادگاه‌ها، نحوه اجرای اصول قانون اساسی و رعایت حقوق اساسی ملت را مورد بررسی قرار داده و گزارش آن را به ملت بزرگ و مقام معظم رهبری تقدیم خواهم کرد».

 

آن زمان کسی سخن احمدی‌نژاد را باور نکرد؛ چراکه تا پیش از بازداشت جوانفکر و بعد از ماجراهای سال ٨٨، او یک لحظه هم به فکر بازدید از اوین نیفتاده بود. احمدی‌نژاد از چه چیزهایی شکایت کرده است؟ از این شکایت کرده که حمید بقایی را با دمپایی و بدون جوراب به دادگاه برده‌اند؛ این اتفاق نخستین‌بار نیست که روی می‌دهد. احمدی‌نژاد که مدعی بود سوگند خورده تا قانون اساسی را رعایت کند، هیچ‌وقت به حضور متهم با دمپایی و بدون جوراب در دادگاه‌ها، اعتراضی نکرده بود. احمدی‌نژاد در نامه چند وقت قبل خود چندین اصل از قانون اساسی را در ارتباط با حقوق اساسی مردم و متهم ذکر کرده و در نهایت از رخ‌دادن ظلمی بزرگ خبر داده بود.

احمدی‌نژاد در نوشته اخیرش هم آیه‌هایی از قرآن را هدفمند انتخاب کرده و کنار هم قرار داده است. احمدی‌نژاد بدون اشاره به مصداق خاصی صرفا از دو ظلم بزرگی که طبق آیات قران بخشیده نمی‌شود و عذاب الهی را در پی دارد نام برده است. آیه ١٣ سوره لقمان، ‌آیه ۴٨ سوره نساء، آیه ٢٢٧ سوره شعرا، آیه ١٨ سوره غافر، آیه ١٢٩ سوره انعام را آورده و معنی و تفسیر آن را هم به فارسی نوشته است. مثلا در مقابل آیه ١٨ سوره غافر نوشته است: «آنان که ظلم و ستم کردند ممکن است اینجا یک باندی باشند و کمک‌کار هم باشند ولی روز قیامت حمیمی نیست».


منبع: بهارنیوز

طنز؛ بُکش و خوشگلم کن!

سوشیانس شجاعی‌فرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ در نوشت:

– عزیزم… چرا آن‌قدر دیر به دیر وقت میدی، من که مشتری همیشگیت‌ام! درسته که دیر به دیر بهم وقت بدی؟!

– قربونت برم، تو خودت چهار‌سال به چهار‌سال وقت می‌خوای! من کیو بزک کنم بهتر از تو! خوبی؟ مسافرت جدید نرفتی؟! اصلا ببینم تو نپوسیدی با همون شوهر پارسالت؟!

– اوا خدا نکشتت! درحال متارکه‌ایم! دو، سه‌ماه پیش دعوای اساسی داشتیم! بازم نتونستم رامش کنم! حالا اینارو ول کن! خوشگل کن منو!

– عسیسم! چیکارت کنم؟! گیر چی هستی؟! خلیجی میخوای؟ وایت پارتی طور میخوای؟ راهپیمایی طور میخوای؟ کجا میخوای بری؟!

– بکش و خوشگلم کن! می‌خوام این دفعه مقبول بشم! خسته شدم یک عمر حسرت به دل! می‌خوام خودمو توی دلش جا کنم! می‌خوام تو چنگم باشه! بمال! فقط بمال! یه جوری بمال که ایندفعه منو انتخاب کنه!

– عشقم، تو که خوشگلی، چیزی کم نداری! هم موطلایی هم بوری! تو نچورال فیست همینه آخه! یکم اخم داری! این خط اخمت باعث میشه مردم فکر کنند بداخلاقی! یه کم هم این خط لبخندت کمرنگه! فکر کنم یه عملی چیزی بخوای! الان یکجوریه که انگار دهن گشادی! انگار روی همه چیز شعار میدی! از دور انگار از همه چی شاکی هستی!

– خب بوتاکس کن خط اخممو! دهنمم بدوز! وقت به اندازه‌ای باز باشه که بتونم بخورم! توی بخور بخورم اختلالی پیش نیاد!

– اون دیگه کار من نیست! ولی دکتر آشنا دارم، می‌فرستمش، وای پنجه‌اش طلاست! بگو از طرف من اومدی کم نمی‌ذاره برات!

– خب حالا بمال، رنگ کن، سرخابی، سفیدابی، شینیونی، یک کاری بکن!

– چشم، درستت می‌کنم! یه جوش چرکی بدجور مجلسی داری! اونو باید بپوشونم برات

– از مجلس قبلی مونده! بپوشونش! بذارش زیر کرم پودرا، یه کبودی هم هست مال چند ماه پیشه که حرفمون شد، روی اونم بمال، یه زخمم روی پیشونیمه، اون مال ١٠، ١٢‌سال پیشه! اونم قربونت راست و ریس کن! توی چشم نباشه! دستخوش بهت میدم! فقط بمال! فقط یه کاری کن منو بخواد!

– فدای اون موهای طلاییت برم! یه چیز میگم ولی به دل نگیری جون من!

– چی شده؟! با کسی توی رابطه است؟! پای یه زن سفارت خارجی در میونه؟!

– نه بابا! ولی همه چی بزک دوزک نیست که! با عمل و آرایش تو دیگه خودت نیستی! به جاش یه خورده خوش اخلاقی کن باهاش!

– یعنی چی؟!

– بابا تو همه‌اش گیر میدی بهش! هی این چیه پوشیدی؟ ریشت چرا اینطوریه؟ سیبیلت چرا اونطوریه؟! موهات چرا بلنده؟ موهات چرا بلونده؟! چرا کفشت اینطوریه؟ چرا روی لباست اینو نوشته؟ بالای مغازه‌ات چرا نوشته نوتلا! چرا ماشین خارجی می‌خری؟ چرا بچه نمی‌خوای؟! چرا واردات می‌کنی! چرا صادرات می‌کنی؟ هی گیر میدی چرا میری آنتالیا! چرا سوار ون گشت نمی‌شی؟! چرا صدات نازکه؟! چرا گردنت کلفته؟! چرا دانشگاه میری؟ چرا دوچرخه، سوار میشی؟! چرا دور دور می‌کنی؟! چرا بوق‌بوق می‌زنی؟ بنده خدا رفت پارک آب‌بازی کنه، سرشو کردی توی گونی آوردیش خونه! خب قربونت برم، کی میاد تو رو انتخاب کنه با این اخلاق گندت؟! برو اخلاقتو درست کن!

– … دیگه زری بند انداز واسه ما تحلیلگر سیاسی شده! عنتر خانوم! تا دیروز مطلقه بزک می‌کرد جای دختر فرنگی قالب می‌کرد به مردهای مردم! حالا از قیافه و اخلاق من ایراد می‌گیره ایکبیری! باز کن این پیش‌بند مسخره رو! با همون اخلاق و قیافه یا رأیشونو می‌گیرم یا حالشونو! در این آرایشگاه تو رو هم پلمپ می‌کنم! نکبت سرخاب‌فروش!


منبع: برترینها

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول

همه ی ما درباره ی جنگ جهانی اول اطلاعاتی داریم، با این وجود همیشه چیز جدیدی برای خواندن و شنیدن وجود دارد. در این مطلب با چند حقیقت کوتاه و خواندنی از جنگ جهانی اول همراه ما باشید.
 

تانک ها به «مؤنث» و «مذکر» تقسیم می شدند

 در آغاز جنگ جهانی اول تانک ها بر اساس جنسیت تقسیم بندی می شدند، تانک هایی را که مسلسل و تیربار داشتند تانک مؤنث و تانک هایی را که به توپ انداز مجهز بودند تانک مذکر می نامیدند. آنها  به  تانک هایی که هنوز در مرحله ی تولید و برنامه ریزی بود لقب ویلی کوچک Little Willie داده بودند.
 

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول

 


جنگ جهانی اول باعث زرد شدن پوست زنان شد؛ زنان قناری

در جنگ جهانی اول تعداد قابل توجهی از زنان به عنوان کارگر در کارخانه های تولید مهمات و منفجر شدنی هایی مانند T.N.T کار می کردند. به دلیل مسمومیت شیمیایی رنگ پوست آنها زرد می شد و موهایشان به سبزی می گرایید و گاهی اوقات هم موهایشان به طور کامل می ریخت. این مسمومیت ها منجر به ابتلای آن ها به بیماری های کبدی و هپاتیت بود. به آنها زنان قناری می گفتند.
 

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول
 
حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول

 


شنیده شدن صدای انفجارهای فرانسه در لندن

گروهی از سربازان تونل هایی را در زیر سنگرهای آلمانی حفر کردند و بدین شکل در آنجا مین و بمب کار گذاشتند. بر اثر انفجار مین در تونل های مخفی، تعداد زیادی از سربازان آلمانی کشته شدند. آنها به قدری مواد انفجاری کار گذشته بودند که وقتی انفجار صورت گرفت و خطوط مقدم آلمان ها نابود شد، نخست وزیر وقت بریتانیا در لندن صدای انفجار را از ۲۲۶  کیلومتری و در لندن شنید.

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول


کلمات سوسیس آزادی، سگ های آزادی، دزدی آزادی ابداع شدند

در آمریکا میزان تنفر از آلمانی ها به حدی افزایش یافت تا جایی که سگ های نژاد ژرمن “شفرد” را می کشتند و نام فست فودهای آلمانی به نام های آمریکایی تغییر پیدا کرد از جمله ی آنها سوسیس فراکفورت و همبرگر بود. تدریس زبان آلمانی در مدارس ممنوع شد و کتاب های نوشته شده به زبان آلمانی را سوزاندند. پیش از جنگ جهانی اول زبان آلمانی پس از انگلیسی یکی از پرطرفدارترین زبان ها در ایالات متحده ی آمریکا بود.
 

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول

 


جنگ جهانی اول و پیشرفت های پزشکی

جنگ جهانی اول باعث پیشرفت پزشکی شد. بسیاری از سربازان که صورت های آنان در جنگ جهانی اول از بین رفته و یا دچار قطع عضو شده بودند مورد عمل های جراحی های بی سابقه قرار گرفتند. فردی به نام “هرولد گریز” جراحی پلاستیک برای ترمیم صورت های آسیب دیده را ابداع کرد. انتقال خون و تأسیس بانک خون نیز در سال ۱۹۱۷ میلادی صورت گرفت.
 

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول

 

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول

 تالیف داستان های “دکتر دُلیتل” برای کودکان در جنگ جهانی اول

داستان های معروف دکتر دُلیتل در جنگ جهانی اول نوشته شد.  “هیو لافتینگ” که تمایلی برای نوشتن از خشونت های جنگ جهانی اول و پنهان شدن در سنگرها را نداشت و نمی خواست درباره ی این مسائل برای خانواده اش بنویسد، داستان های خیالی دکتر دلیتل را نوشت و برای خانواده اش ارسال کرد. این کتاب در اروپا و جهان با فروش فوق العاده ای همراه بود.
 

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول


سرخ پوست ها و سیاه پوستان آمریکایی در خدمت جنگ

تا سال ۱۹۲۴ میلادی در حدود ۱۳ هزار سرباز از بومیان آمریکایی، سرخپوست ها و ۲۰۰ هزار سرباز سیاه پوست با ریشه ی آفریقایی به ارتش ایالات متحده ی آمریکا پیوسته و در جنگ شرکت کردند.
 

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول


کوچکترین سرباز جنگ جهانی اول ۱۲ ساله بود

افراد زیادی با سن های مختلفی به جنگ پیوستند، کوچکترین آنها سیدنی لوییز ۱۲ ساله بود.
 

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول


رئیس جمهور آمریکا کمپین ضد جنگ راه انداخت

رئیس جمهور آمریکا “وودرو ویلسون”  Woodrow Wilson  کمپین ضد جنگ خود با شعار “گرفتار جنگ نخواهیم شد” را به راه انداخت. او پس از پیروزی در دوره ی دوم انتخابات به شعارهایش پایبند نماند و فقط پس از گذشت یکسال جنگ با آلمان ها را اعلام کرد.

حقایقی کوتاه و جالب از جنگ جهانی اول 


منبع: برترینها

بهترین عطرهای تابستانی برای خانم ها

ماهنامه دنیای زنان – ترجمه نادیا زکالوند: تابستان در راه است و همه ما برای این فصل گرم و در عین حال زیبا خود را آماده می کنیم. پوشیدن لباس های رنگی و رفتن به مکان های خوش آب و هوا، بهترین فرصتی است که این فصل برای ما فراهم می کند. اگر می خواهید در این فصل از عطرهای خوشبو استفاده کرده و بوی عرق، بوی خوش تابستان را از شما دور نکند، عطرهای زیر مناسب ترین عطرهای تابستانی هستند.

جو مالون جو (Jo Malone Jo)

 بهترین عطرهای تابستانی برای خانم ها

جو مالون جو در میان عطرهای تابستانی بهترین هستند و به همین دلیل در فهرست ما جایگاه اول را به خود اختصاص می دهند. رایحه خوش مرکبات این عطر شما را به یاد گرمای دلپذیر داغ تابستانی می اندازد. از ترکیبات این عطر می توان به لیموترش، فلفل، کندر و لادن اشاره کرد.


گوچی فلورا (Gucci Flora)

 بهترین عطرهای تابستانی برای خانم ها

این عطر بوی عالی شکوفه های گل را دارد و رایحه اصلی آن مگنولیاست. همچنین می توانید بوی خوش مرکباتی چون پرتقال و نارنگی و همچنین چوب صندل و شکلات را در آن حس کنید. نعناع هندی، گل محمدی و گل صد تومانی از دیگر رایحه های این عطر هستند.


مارک جاکوبز رین (Marc Jacobs Rain)

 بهترین عطرهای تابستانی برای خانم ها

این نوع عطر از عطرهای مارک جاکوبز شما را به یاد دوش گرفتن در ماه های گرم تابستان می اندازد. این عطر حس خوشایند آب خنک را به شما می دهد. از دیگر رایحه های آن می توان به لیموترش، انار، گلابی، رز، شمعدانی، دانه تونکا و مشک اشاره کرد.


درک لام (Derek Lam)

 بهترین عطرهای تابستانی برای خانم ها

این عطر یکی از بهترین و قدیمی ترین عطرهایی است که تا به حال تولید شده است. عطر گل و رایحه خوش مشک خالص، حس خوبی به فرد و اطرافیان او می دهد و برای یک روز بلند تابستانی بسیار عالی است. البته نوع مردانه این عطر هم وجود دارد که تند، چوبی و کمی تلخ است.


لیز ارل (Liz Earle)

 بهترین عطرهای تابستانی برای خانم ها

این عطر ترکیبی از رایحه های فلفل صورتی، ترنج، دارچین، گل محمدی و چوب صندل است. این عطر حس خوب و دلپذیری به فرد و اطرافیان او می دهد. اگر شما از بوی تند فلفل لذت می برید، این عطر مناسبتان است.


مارک جاکوبز دیزی (Marc Jacobs, Daisy)

 بهترین عطرهای تابستانی برای خانم ها

اگر می خواهید در رایحه های میوه، گل و شیرینی غرق شوید، این عطر مناسبتان است. رایحه اصلی این عطر، دارابی است و از دیگر رایحه های آن می توان به گریپ فروت، توت فرنگی، برگ بنفشه، گل یاس، یاسمن، مشک، سدر و وانیل اشاره کرد.


منبع: برترینها

پاسخ سوالات آرایشی خود را اینجا بخوانید

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: زیبایی، جهان وسیعی دارد. حتما هنگام آرایش کردن برای شما هم سوالات زیادی در این زمینه بوجود آمده است. ما از آرایشگران خود خواسته ایم تا رایج ترین سوالات آرایشی را که برای خانم ها پیش می آیند مطرح کنند و در اینجا به همه آنها پاسخ داده ایم تا اگر برای شما هم چنین ابهاماتی وجود دارد، برطرف شود.

چرا رنگ کرم پودر من نارنجی است؟

پاسخ این سوال به تئوری رنگ ها باز می گردد. زمینه پوست اکثر خانم ها صورتی یا زرد است. به همین دلیل اگر رنگ غالب کرم پودرتان هلویی یا نارنجی باشد، انتخاب اشتباهی است. به عنوان مثال اگر شما پوستی با تن زرد دارید و کرم پودری با تن صورتی را انتخاب کنید، صورت شما نارنجی به نظر خواهد آمد.

یا اگر تن پوست شما خنثی یا متمایل به صورتی است و کرم پودرتان تن طلایی دارد، باز هم همان نتیجه را می دهد و پوست تان نارنجی به نظر می رسد. بنابراین می توان گفت: 

قرمز+زرد= نارنجی

صورتی+زرد+ نارنجی

یکی از دلایل نارنجی شدن رنگ پوست، اکسیداسیون است. پوست برخی از افراد نسبت به کرم پودرها عکس العمل نشان داده و باعث تغییر رنگ آن می شود. در واقع روغن پوست با کرم پودر ترکیب می شود و  برای جلوگیری از این امر، بهتر است که قبل از زدن کرم پودر از یک لایه کرم استفاده کنید تا مانع آن دو شود.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا آرایش روی صورت من دوامی ندارد؟

این امر به مقدار زیادی به رطوبت روی پوست بستگی دارد. اگر پوست صورت شما خشک است، در این صورت پوست تان از هر چیزی برای گرفتن رطوبت استفاده می کند، حتی آرایش روی صورت تان. اما اگر پوست تان به خوبی هیدراته باشد، دیگر چنین اتفاقی نمی افتد.

اما موضوع برای افرادی که پوست روغنی دارند، فرق می کند. روغن آرایش را از بین می برد، به همین دلیل است که تمام آرایش پاک کن ها حاوی روغن اند. بنابراین زمانی که روغن پوست با آرایش تان ترکیب می شود، آن را از بین می برد. 

پوست شما زمانی که به خوبی هیدراته نیست، روغن بیشتری تولید می کند، به همین دلیل از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید تا هم به عنوان آب رسان عمل کند و هم مانعی میان پوست و آرایش تان باشد.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا رژ گونه ام دوامی ندارد؟

 ترتیب مراحل آرایش اهمیت زیادی دارد. به عنوان مثال اگر شما فورا پس از کرم پودر رژ گونه بزنید، باعث می شود که رژ گونه تان به سرعت پاک شود زیرا به راحتی با روغن پوست تان ترکیب و عکس المعمل نشان می دهد. از این رو بهتر است که بعد از کرم پودر، از پودرهای تثبیت کننده استفاده کنید تا مانعی میان رژ گونه و پوست صورت تان شود.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا خط چشم ام پخش می شود؟

اگر قبل از کشیدن خط چشم از کانسیلر یا حتی کرم های دور چشم استفاده می کنید، احتمال این که خط چشم تان با آنها ترکیب شده و زود پاک یا پخش شود زیاد است. از این رو تا از خشک شدن کرم دور چشم تان  اطمینان حاصل نکردید، خط چشم نکشید یا این که خط چشم تان را با سایه چشمی به همان رنگ تثبیت کنید تا دوام بیشتری داشته باشد.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا قسمتی از صورتم گاهی متورم یا زخم می شود؟

اگر شما فردی هستید که عادت دارید به پهلو بخوابید، سعی کنید که روبالشی تان را هر چند وقت یک بار عوض کنید زیرا سلول های مرده روی بالش شما می مانند و به پوست صورت شما منتقل و منافذ پوست تان را مسدود می کنند. بنابراین واجب است که هفته ای یک بار رو بالشی تان را تعویض کنید. 

یکی دیگر از دلایل قرمزی پوست تان استفاده زیاد از تلفن همراه است. اگر شما زمان زیادی را به صحبت کردن با تلفن می گذرانید، حداقل هفته ای یک بار به وسیله یک پد آغشته به الکل، آن را تمییز کنید تا آلودگی های موجود در آن به پوست صورت شما منتقل نشوند.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا باید آرایش مان را پاک کنیم؟

شب، زمانی است که پوست شما نفس می کشد، بنابراین شما باید با پاک کردن آرایش تان این فرصت را به پوست تان بدهید تا خود را ترمیم کند. تقسیم میتوز سلول های پوستی بین ساعت ۱۱ تا ۱۲ شب به اوج خود می رسند.، بنابراین حواس تان باشد که قبل از این ساعت تمام آرایش را از روی صورت تان پاک کرده باشید.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چگونه متناسب با رنگ صورتم، کرم پودر انتخاب کنم؟

بهترین مکان برای امتحان کرم پودری که به رنگ صورت تان بیاید، خط فک یا مرکز گونه هایتان است. سعی کنید که تن کرم پودری که انتخاب می کنید همرنگ تن پوست تان باشد. به عنوان مثال اگر رنگ پوست تان صورتی است، کرم پودرتان باید تن صورتی داشته باشد.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا برخی از رژ لب ها دندان هایم را زردتر نشان می دهد؟

رژ لب هایی که تن گرم، مانند تن زرد، دارند، رنگ دندان ها را نیز گرم تر نشان می دهد. اما رژ لب هایی با تن سرد ظاهر دندان ها را روشن تر و براق تر می سازند.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا رنگ آرایشم در داخل و خارج خانه با هم فرق دارد؟

در پاسخ به این سوال، نور حرف اول را می زند. اگر در خانه تان زیر نور لامپ آرایش کرده اید، احتمال این که پوست تان طلایی تر به چشم آید، بیشتر است. برای جلوگیری از این وضع بهتر است که در مقابل پنجره و با نور طبیعی آرایش کنید. البته آینه های چراغ داری هم مخصوص آرایش وجود دارند که نوری مانند نور بیرون از خانه را برای شما تولید می کنند.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا پوست صورتم از پوست تنم روشن تر است؟

این امر برای تمام افراد طبیعی است به خصوص اگر شما به پوست صورت تان می رسید و هر چند وقت یک بار آن را پاکسازی می کنید. البته پوست صورت شما از پوست گردن تان تیره تر است و دلیل آن هم قرار گرفتن در معرض آفتاب است. بنابراین هنگام آرایش حواس تان باشد که خیلی قسمت های مختلف بدن تان باهم تفاوت رنگ نداشته باشد.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

چرا زیر چشم هایم سیاه است؟

این امر دلایل مختلفی دارد از جمله ژنتیک، آلرژِی یا کمبود خواب.

اگر دلیل آن آلرژی باشد، می توانید با استفاده از داروهای مربوطه، آن را از بین ببرید، در غیر این صورت با استفاده از کانسیلر به راحتی قادر به پوشاندن آن خواهید بود.

 پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید

هر چند وقت یک بار شت های آرایشی را بشویم؟

به طور معمول این کار هفته ای یا دو هفته یک بار لازم است.

پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید 

 


چرا رژ لب ام ماندگاری ندارد؟

اگر شما جزو افرادی هستید که از خط لب استفاده نمی کنند، همین حالا زمان آن است که آن را به کار گیرید.  از آنجا که خط لب خشک است، با کشیدن آن به داخل و دور لب هایتان قبل از زدن رژ، در واقع مانعی میان رژ لب و مواد غذایی ایجاده کرده اید که همین امر مانع از پخش یا پاک شدن رژ لب تان می شود.

پاسخ سوالات آرایشی خود را در اینجا بخوانید


منبع: برترینها

سیب زمینی شکم پر، یک صبحانه متفاوت

در این مطلب، روش آموزش دو نوع سیب زمینی شکم پر را برایتان انتخاب کرده ایم که می توانید به عنوان میان وعده یا پیش غذا آن ها را تهیه کرده و از طعم عالیشان لذت ببرید.

سیب زمینی شکم پر با پنیر چدار و بیکن

مواد لازم

  •     ۳ عدد سیب زمینی
  •     ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  •     ۲ قاشق چایخوری نمک
  •     ۱ پیمانه پنیر چدار رنده شده
  •     نصف پیمانه پیازچه خرد شده
  •     ¾ پیمانه بیکن خرد شده
  •     نصف پیمانه خامه ترش
  •     ۱ قاشق غذاخوری کره
  •     ¼ پیمانه شیر
  •     ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
 سیب زمینی شکم پر، یک صبحانه متفاوت
طرز تهیه

۱٫ فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.

۲٫ در سینی فر، سیب زمینی ها را که از قبل شسته و خشک کرده اید را بچینید. روی آن ها روغن زیتون و نمک بریزید. سپس به مدت ۱ ساعت بپزید تا کاملا مغز پخت شوند.

۳٫ پس از خنک شدن، سیب زمینی ها را به صورت افقی برش دهید. با قاشق، بخش داخلی آن ها را خالی کنید و درون کاسه بریزید.

۴٫ در کاسه، به سیب زمینی ها، پنیر، پیازچه، خامه ترش، نصف پیمانه بیکن خرد شده، کره، شیر و فلفل سیاه اضافه کرده و هم بزنید.

۵٫ مخلوط را درون شکم سیب زمینی ها بریزید.

۶٫ روی آن ها پنیر چدار ریخته و در آخر، بیکن قرار دهید.

۷٫ آن ها را به مدت ۱۵ دقیقه در فر بگذارید تا پنیرها کاملا آب شوند.

۸٫ این سیب زمینی را گرم و به همراه خامه ترش سرو کنید.

سیب زمینی شکم پر برای صبحانه

مواد لازم

  •     ۳ عدد سیب زمینی
  •     ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  •     ۲ قاشق چایخوری نمک
  •     ۱ قاشق چایخوری فلفل سیاه
  •     ۱ قاشق غذاخوری کره
  •     ۶۰ گرم پنیر چدار رنده شده
  •     ۱ قاشق غذاخوری پیاز کوهی خرد شده
  •     ۳ عدد تخم مرغ
  •     ۱ قاشق غذاخوری بیکن خرد شده
  •     نصف پیمانه خامه ترش

طرز تهیه

۱٫ فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.

۲٫ در سینی فر، سیب زمینی ها را که از قبل شسته و خشک کرده اید را بچینید. روی آن ها روغن زیتون و نمک بریزید. سپس به مدت ۱ ساعت بپزید تا کاملا مغز پخت شوند.

۳٫ پس از خنک شدن، سیب زمینی ها را به صورت افقی برش دهید. با قاشق، بخش داخلی آن ها را خالی کنید و درون کاسه بریزید.

۴٫ کره را آب کرده و درون شکم سیب زمینی ها بریزید.

۵٫ در کاسه، به سیب زمینی ها، پنیر، بیکن، یک عدد تخم مرغ، نمک و فلفل سیاه اضافه کرده و هم بزنید.

۶٫ مخلوط را درون شکم سیب زمینی ها بریزید.

۷٫ روی آن ها پنیر و پیازچه کوهی قرار دهید.

۸٫ سیب زمینی ها را به مدت ۲۵ دقیقه در فر بگذارید تا پنیرها کاملا آب شوند.


منبع: برترینها

غذاهای چرب و چیلیِ لبنانی (۲)

ماهنامه سفره ایرانی: غذاهای لبنانی بسیار خوشمزه و متنوع هستند و با ذائقه
ما ایرانی ها جور درمی آیند. البته این غذاها مناسب افرادی که رژیم دارند
نمی باشد، زیرا چرب و پر کالری هستند.

شف ندیم رمزی (Ramzi Nadim
Shwayhri) در سال ۱۹۷۱ در بیروت لبنان به دنیا آمد. او هنر آشپزی را در
کالج Bournemouth فرا گرفت. در سال ۲۰۰۲ نسخه فرانسوی کتاب او جایزه اول
European Gurmet را به عنوان بهترین کتاب آشپزی سنتی به خود اختصاص داد. در
حال حاضر او یکی از سرشناس ترین شف های لبنانی در سراسر جهان است. در
اینجا چند دستور تهیه از این شف مشهور به شما عزیزان آموزش می دهیم.

سالاد فتوش

مواد لازم:

  • خیار (خرد شده): ۴ عدد
  • گوجه فرنگی (خرد شده): ۲ عدد
  • پیاز قرمز (ریز خرد شده): نصف یک عدد
  • نان پیتا: ۲ عدد
  • تربچه (خرد شده): در صورت تمایل
  • کاهو (خرد شده): در صورت تمایل

مواد لازم سس:

  • روغن هسته انگور: ۳ قاشق سوپ خوری
  • آب لیمو سنگی (تازه): ۱ قاشق سوپ خوری
  • سرکه بالزامیک: یک و یک دوم قاشق چای خوری
  • سیر (له شده): ۱ الی ۲ حبه
  • جعفری خشک: یک و یک دوم قاشق چای خوری
  • سماق: ۱ قاشق چای خوری
  • نعناع خشک: یک دوم قاشق چای خوری
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم

 غذاهای لبنانی (2)
طرز تهیه:

۱٫ نان های پیتا را گریل کرده و به ابعاد کوچک برش دهید.

۲٫ خیار، گوجه فرنگی، پیاز قرمز، تربچه و کاهو (در صورت تمایل) را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. سس را روی سالاد بریزید و برش های نان پیتا را روی آن قرار دهید.

طرز تهیه سس سالاد:

تمامی مواد را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید تا سس یک دستی حاصل شود.

جوجه کباب لبنانی

مواد لازم:

  • سینه مرغ (خرد شده): ۹۰۰ گرم
  • آب لیمو سنگی: یک چهارم پیمانه
  • سیر (ریز خرد شده): ۶ حبه
  • ماست یونانی یا ساده: یک چهارم پیمانه
  • روغن زیتون: ۲ قاشق سوپ خوری
  • پودر آویشن: ۱ قاشق چای خوری
  • پاپریکا (پودر فلفل دلمه ای): ۱ قاشق چای خوری
  • نمک: ۱ قاشق چای خوری
  • رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق چای خوری
  • فلفل سیاه (پودر شده): یک قاشق چای خوری

 غذاهای لبنانی (2)
طرز تهیه:

۱٫ تمامی مواد به جز سینه مرغ را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید. سینه های مرغ را به ابعاد کوچک برش داده و به مواد اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید.

۲٫ مواد را حداقل ۴ ساعت یا تمام شب در یخچال قرار دهید. گریل را گرم کنید. تکه های مرغ را به سیخ چوبی بکشید (بهتر است سیخ های چوبی را از قبل در آب قرار دهید تا خیس بخورند، این کار از سوختن آنها جلوگیری می کند.) سیخ های کباب را در گریل قرار داده و جوجه ها را کباب کنید تا برشته شوند. سپس به همراه نان پیتا و سبزیجات سرو کنید.
کیبه

مواد لازم:

  • بلغور گندم: دو و یک دوم پیمانه
  • آب: به مقدار لازم
  • پیاز درشت (خرد شده): ۱ عدد
  • گوشت چرخ کرده: ۶۵۰ گرم
  • تخم گشنیز (پودر شده): ۱ قاشق چای خوری
  • پودر کاری: ۲ قاشق چای خوری
  • دارچین (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری
  • فلفل سیاه (پودر شده): ۱ قاشق چای خوری
  • نمک: به مقدار لازم
  • روغن: برای سرخ کردن

مواد لازم میانی:

  • روغن زیتون: به مقدار لازم
  • پیاز (ریز خرد شده): ۱ عدد
  • گوشت چرخ کرده: ۴۵۰ گرم
  • دانه کاج (برشته شده): یک سوم پیمانه
  • پودر کاری: ۱ قاشق چای خوری
  • دارچین (پودر شده): یک دوم قاشق چای خوری
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
 غذاهای لبنانی (2)
طرز تهیه:

۱٫ بلغور گندم را از قبل در آب قرار دهید تا خیس بخورد. سپس آن را در پارچه تنظیف قرار داده و با فشار دادن آب آن را کامل بگیرید.

۲٫ پیاز، گوشت چرخ کرده، پودر کاری، تخم گشنیز، دارچین، فلفل سیاه و نمک را در غذاساز به خوبی با هم مخلوط کنید تا به صورت خمیر در آیند.

۳٫ این مخلوط را با بلغور گندم در ظرف مناسبی مخلوط کنید. مواد را به خوبی ورز دهید. سپس روی ظرف را پوشانده و در یخچال قرار دهید.

۴٫ برای تهیه لایه میانی، پیاز را در روغن زیتون تفت دهید تا طلایی شود. سپس گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و تفت دهید تا گوشت برشته شود. دانه های کاج برشته و چاشنی ها را اضافه و مخلوط کنید.

۵٫ مخلوط گوشت را از یخچال در آورید و گلوله هایی از آن جدا کنید. آنها را کف دست خود به صورت بیضی شکل دهید.

۶٫ داخل آنها را با حدود یک قاشق سوپ خوری از مواد میانی پر کنید و لبه ها را محکم کنید.

۷٫ کیبه ها را در سینی فر پوشیده با کاغذ روغنی قرار دهید. آنها را حدود یک ساعت در فریزر قرار دهید.

۸٫ سپس آنها را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی و برشته شوند سپس سرو کنید.
کباب لبنانی

مواد لازم:

  • گوشت گوسفندی (چرخ کرده): ۵۰۰ گرم
  • پیاز (رنده شده): نصف یک عدد
  • سیر (له شده): ۱ حبه
  • زیره (پودر شده): ۱ قاشق چای خوری
  • تخم گشنیز (پودر شده): ۲ قاشق چای خوری
  • فلفل قرمز (خرد شده): ۱ الی ۲ عدد
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم
  • روغن: به مقدار لازم

 غذاهای لبنانی (2)
طرز تهیه:

۱٫ روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. پیاز رنده شده را در آن تفت دهید تا طلایی رنگ شود.

۲٫ سپس سیر له شده را اضافه کرده و کمی تفت دهید. گوشت چرخ کرده، پیاز، سیر تفت داده شده، فلفل قرمز خرد شده و چاشنی ها را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید.

۳٫ مواد را به خوبی ورز دهید. گلوله هایی از مخلوط گوشت جدا کنید و دور سیخ های چوبی از قبل در آب خیس خورده شکل دهید. سپس آنها را گریل کنید.


منبع: برترینها

رفتار با کودکان اوتیسم

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم

رفتاری که اطرافیان کودکان اوتیسم در قبال آنها انجام می دهند، در روند درمان آنها تاثیر زیادی دارد. درست است که هیچ درمان اختصاصی و مشخصی برای کودکان اوتیسم معرفی و تایید نشده است اما نتایج خوبی از درمان های آموزشی و رفتاری این کودکان دیده شده است.

با داشتن رفتاری درست و آموزش دادن به کودکان اوتیسم بخصوص توسط خانواده اش، می توانید شانس شرکت در مدرسه و حضور در جمع دوستان و گرو ه ها را در کودکان اوتیسم افزایش دهید.

رفتار خانواده در برخورد با کودکان اوتیسم

این بیماری خیلی سخت، در دراز مدت قابل کنترل است به همین دلیل خانواده ها باید با صبر وشکیبایی در تربیت بیشتر کودک‌شان کوشا باشند. والدین نباید هیچ وقت خودشان را محکوم سازی کنند. مثلا مادر نگوید تقصیر پدر است یا پدر نگوید تقصیر مادر است. هم اکنون علت مشخصی برای این بیماری از نظر علمی پیدا نشده است.

* والدین در وهله نخست باید برای کنترل و پیشگیری از این بیماری یک محیط کاملا آرامی برای کودکان ایجاد کنند.

* روان پزشکان اطفال یا متخصصان روان پزشک راهنمایی بگیرند و در کلاس های مربوطه که اغلب توسط انجمن های اوتیسم برگزار می‌شود شرکت کنند تا مهارتشان در برخورد با این کودکان افزایش یابد.

* همچنین والدین باید کتاب هایی پیرامون این مساله بخوانند. از سوی دیگر والدین باید واقعیت را بپذیرند که دارای چنین فرزندی هستند و به جامعه بقبولانند که این مساله نشانه ضعف و گذاشتن انگ و برچسب گذاری بر این کودکان نیست.

* سعی کنید با آنها درباره چیزهایی که به آن علاقه دارند صحبت کنید. اکثرا شروع گفتگو دشوار است، اگر درباره چیزی باشد که آن ها به آن اصلا اهمیتی نمی دهند. این حالت معمولا کاملا آشکار است به خاطر اینکه آن ها خیلی کم مشارکت می کنند یا اصلا مشارکت نمی کنند.

* آماده باشید که به صحبت آنها درباره موضوعات خاص شان گوش دهید. آنها ممکن است بدون اینکه به آنها بگویید متوجه نشوند که شما علاقه ای ندارید.

* ببینید آیا علایق خاص مشترک دارید. بسیاری افراد اتیستیک عادت دارند که دیگران نسبت به احساسات آنها بی علاقه باشند. بنابراین اگر شما احساسات مشترکی داشته باشید و درباره آن با آنها صحبت کنید، می تواند واقعا احساس جادویی داشته باشد.

 * این کودکان باید به تدریج وارد بازی شوند و با گروه همسالان خودشان ارتباط برقرار کنند. این کودکان از تغییر می ترسند. والدین باید ترس از تغییر در کودک شان را کم کنند و این کودکان را آهسته و به تدریج با تغییرهای محیط اجتماعی آشنا و وقت بیشتری را نسبت به این کودکان صرف کنند.

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم

استفاده از استراتژی ها برای کمک به ارتباط برقرار کردن

۱) در نظر داشته باشید که همه ی کودکان لایق و شایسته هستند.کودکان مبتلا به اوتیسم می توانند یاد بگیرند.آنها فقط یه یک راه مناسب برای دریافت اطلاعات نیاز دارند. یاد بگیرید که قبول کنید کودکان مبتلا به اوتیسم ممکن است همیشه تفاوت هایی داشته باشند و نباید همانند همکلاسی های سالمشان ارزش گذاری شوند. این کودکان باید متناسب با رشد و یادگیری زمان بر خودشان ارزش گذاری شوند.

۲) از دادن دستورات شفاهی طولانی یا سخنرانی خودداری کنید. این ها می توانند گیج کننده باشند چون این کودکان معمولا برای تحلیل کردن دنباله ها مشکل دارند؛ مخصوصا اگر شفاهی باشد. اگر کودک می تواند بخواند، دستورالعمل هارا بنویسید. اگر کودک هنوز درحال یادگیری است ، دستورالعمل های همراه با تصویر می تواند کمک کند. دستورات را در قدم های کوتاه بگویید.

۳) از زیرنویس در تلویزیون استفاده کنید. این می تواند هم به کسانی که می توانند بخوانند و هم کسانی که نمی توانند کمک کند. کودکانی که هنوز نمیتوانند بخوانند، بین کلمات نوشته شده و کلمات بیان شده ارتباط برقرار می کنند. به علاوه کودکان مبتلا به اوتیسم گاهی اوقات برای تحلیل کملمات بیان شده مشکل دارند. مخصوصا آنهایی که در تلویزیون بیان می شود. و کودکانی که می توانند بخوانند ، می توانند از این مزیت که کلمات را همزمان با شنیدن ببینند بهره مند شوند.

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم

تامین امنیت کودک اوتیستیک

پدر و مادر موارد زیر را در راه درمان کودک اوتیستی باید رعایت کنند:

هماهنگ باشند.

از برنامه درمانی پیروی کنند.

به رفتار های خوب پاداش دهند.

منزل را به محیطی امن تبدیل کنند.

استفاده از راه های ارتباطی غیر کلامی

بدنبال نشانه های غیر کلامی بگردید.

نیاز پنهان شده در پشت بد خلقی ها را بشناسید.

زمانی را به تفریح و بازی اختصاص دهید.

به حساسیت های حسی کودک توجه نمایید.

ارتباط برقرار کردن با کودک مبتلا به اُتیسم سخت است. اما برای نزدیک شدن به کودک نیاز به صحبت کردن نیست. می توانید با نگاه کردن با او ارتباط برقرار کنید. نحوه لمس کردن کودک، تن صدای شما و زبان بدن تان با او ارتباط برقرار می نماید.

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم

معرفی تعدادی از بازی های موثر برای کودکان اوتیسم

√ پرتاب توپ به هوا

√ گذاشتن توپ بین دو پا و پریدن

√ پریدن از روی کمر دیگران

√ عمو زنجیرباف و آسیاب بچرخ

√ جمع کردن توپ با آهنگ و متوقف کردن هنگام قطع صدا

√ چرخیدن دور صندلی همراه با موسیقی و نشستن به محض قطع صدا

√ به صورت دایره بایستند و توپ را برای هم شوت کنند

√ قایم موشک

برای اجرای این بازی ابتدا بچه ها باید قایم شدن در جاهای مختلف را یاد بگیرند وقتی پنهان شدن را یاد گرفتند در مرحله بعد پیدا کردن و به دنبال هم گشتن را یاد می گیرند.

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم

برنامه های آموزشی مناسب کودکان اوتیسم

جهت تقویت توجه، تمرکز و هماهنگی چشم و دست کودکان اوتیسم، می توانید برنامه های آموزشی زیر را برای آنها فراهم کنید.

 تقلید ساخت با قطعات بریکس

هدف: هماهنگی چشم و دست ، تقویت توجه و تمرکز.

بولینگ

هدف: هماهنگی چشم و دست

دکمه بستن

هدف: تقویت مهارتهای حرکتی ظریف، آموزش مهارت خودیاری .

ماز

هدف: تقویت هماهنگی چشم و دست، تقویت عضلات دست

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم

 بعضی متخصصان معتقدند تغییرات رژیم غذایی که باعث آلرژی غذایی می‌شوند، می‌تواند علائم اوتیسم را افزایش دهد. کمبود بعضی ویتامین‌ها یا مواد معدنی خاص ممکن است برخی از علائم اوتیسم را به همراه داشته باشد. حتما قبل از هر تغییری در رژیم غذایی کودک با پزشک مشورت کنید.

هشدار برای رفتار با کودکان اوتیسم

 اگر متوجه شدید که با حرف زدن شما آنها مضطرب تر می شوند یا استرس بیشتری پیدا می کنند، به آنها فضایی بدهید و بعدا برگردید.

رفتارهای غیر معمولی که آنها ممکن است داشته باشند مثل حالات دست، تماس چشم و غیره را مورد انتقاد قرار ندهید. اگر شما این کار را بکنید، نه تنها به احساسات فرد آسیب می زند، بلکه احتمالا شانس داشتن هر نوع رابطه با آنها را از بین می برد. اگر شما وانمود کنید که چیز غیر معمولی در رفتار آنها وجود ندارد، آنها به شما اطمینان می کنند و احساس راحتی می کنند.

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم

توصیه هایی برای والدین کودکان اوتیسم

* پیوستن به یک گروه پشتیبان یا جلسات مشاوره برای خانواده‌های کودکان اوتیستیک را مورد نظر قرار دهید. درمیان گذاشتن تجربیاتتان با دیگران می‌تواند کمک بزرگی باشد.

* تمرینات تنفسی و آرامش عضلانی را انجام دهید.

* تجربیات و احساسات روزانه‌تان را یادداشت کنید. روی کاغذ آوردن افکارتان ممکن است به کاهش استرس در شما کمک کند.

در این بین نقش پدر مهمتر است یا مادر؟

تحقیقات نشان داده است پدر نسبت به مادر نقش مهمتری در امر آموزش این کودکان دارد. علت این امر هنوز مشخص نیست اما مطالعه ها نشان داده که مهارت کودکان اوتیسمی که پدرشان در آموزش شان نقش داشته اند بیشتر از کودکانی است که توسط مادران شان آموزش دیده اند. مادر بیشتر در نقش عاطفه این کودکان دخالت دارد.

تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم   تاثیر رژیم غذایی بر کودکان اوتیسم برنامه آموزشی مناسب کودکان اوتیسم برخورد با کودکان اوتیسم بازی موثر برای کودکان اوتیسم افزایش مهارت در کودکان اوتیسم

نکته آخر:

برنامه‌ای برای استراحت خود داشته باشید. بسیاری از والدین کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم پس از مدتی دست و پنجه نرم کردن با این شرایط دچار خستگی، افسردگی و ناامیدی می‌شوند. برنامه‌هایی مانند داشتن یک پیک نیک خانوادگی و یا مسافرت کوتاه با دوستان و دیگر قرار ملاقات های دوستانه می‌تواند در تجدید قوای شما بسیار موثر باشد. صبور باشید.

هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است.


منبع: دکتر سلام

رئیس کمیسیون بودجه مجلس: بیشترین حمایت مالی از سپاه را دولت روحانی داشته است

 
رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی با بیان این‌که «دولت در چهار سال گذشته کمک های موثری در حوزه دفاعی و به ویژه به سپاه داشته است»، گفت که مسائل مربوط به پیمانکاری بین دولت و سپاه نیز تا حدودی حل شده و در حال حاضر قرارگاه خاتم الانبیاء در مواردی که در توان پیمانکاران داخلی است، وارد نمی‌شود.

غلامرضا تاجگردون در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در چند سالی که با دولت و مجموعه دفاع کار کردم حداقل در امور اجرایی و تامین منابع نگرانی از سوی دولت برای بخش دفاع و بالاخص سپاه در حوزه عملیاتی و مقاومتی وجود نداشته است.

وی افزود: دولت کمک‌های موثری برای بخش دفاع داشته و اگر در حوزه اقتصادی و پیمانکاری ضعف‌هایی بوده نباید آن را به کل شاکله دفاع تعمیم بدهیم،‌ البته در این چهار سال برخی مسائل هم تعریف شده چه در زمینه نرخ گذاری، ورود به عرصه پیمانکاری و شرکت های وابسته به سپاه موضوعات حل شده و سطح بندی انجام شده است. در اموری که بخش خصوصی نمی‌تواند شرکت کند،‌ قرارگاه ورود می کند و دیگر در هر کاری وارد نمی ‌شود در واقع سطحشان را با فعالیت‌های تنظیم کرده‌اند مثلا دیگر در قراردهای ۵۰، ۱۰۰ یا ۲۰۰ میلیارد تومان و در مواردی که در توان پیمانکاران داخلی است، وارد نمی‌شوند.

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس با بیان اینکه موفقیت‌ها و مقاومت‌های سنگین در بیرون از کشور نتیجه همین همگرایی‌های داخلی است،‌ یادآور شد: نباید دو طرف کاری کنند که این نتیجه هدر برود. اگر در فضای سیاسی حرف‌هایی زده می‌شود و رسانه‌ای می‌شود بحث دیگری است و بهتر است این موضوع به نحو بهتری مدیریت شود؛ چرا که دولت یازدهم در میان دولت‌های پیشین بیشترین کمک را به بخش دفاعی داشته است.

تاجگردون اضافه کرد: حمایت‌های مالی از طرف دولت نسبت به کلیت بخش دفاعی و به خصوص سپاه همواره وجود داشته و عدد و رقم بودجه‌ای هم این را نشان می‌دهد،‌ البته شرایط کشور هم شرایط خاصی است و این اتفاق باید بیفتد. در چهار سالی که من با دولت یازدهم در بخش تنظیم بودجه کار کردم، شاهد این بودم که دولت برای تقویت بنیه دفاعی کاملا همکاری کرده،‌ در حالی که در مورد افزایش اعتبار در حوزه‌های دیگر به دلیل محدودیت منابع،  بعضا مقاومت‌هایی وجود داشت، اما در حوزه دفاعی کوچکترین مقاومتی از سوی دولت نبود.


منبع: عصرایران

آغاز پنجمین جلسه دادگاه ۲ متهم نفتی

پنجمین جلسه رسیدگی به اتهامات دو متهم پرونده فساد نفتی دقایقی پیش در شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب به ریاست قاضی مقیسه آغاز شد.

به گزارش ایسنا، در جلسات اول، دوم، سوم و چهارم دادگاه دو متهم نفتی، کیفرخواست «مهدی شمس» متهم ردیف دوم پرونده از سوی نماینده دادستان قرائت شد و در ادامه این متهم در جایگاه قرار گرفت و به ارائه دفاعیات خود پرداخت. وکیل‌مدافع متهم نیز بخش‌هایی از دفاعیات خود را مطرح کرد.

نخستین جلسه دادگاه شنبه – ۱۷ تیر ماه – جلسه دوم یکشنبه – ١٨ تیر ماه – جلسه سوم یکشنبه – ۲۵ تیر ماه – و جلسه چهارم سه شنبه -۲۷ تیر ماه – برگزار شد.

در جلسات دادگاه، علاوه بر دو متهم، وکلای مدافع آن‌ها، وکلای شرکت ملی نفت، وکلای بانک مسکن و کارشناسان بانک مرکزی حضور داشتند.

بر اساس این گزارش، شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب به‌ ریاست قاضی صلواتی، بابک زنجانی متهم اصلی پرونده موسوم به فساد نفتی، مهدی شمس متهم ردیف دوم و حمید فلاح هروی متهم ردیف سوم را مفسد فی‌الارض شناخت و به اعدام محکوم کرد که این حکم در ارتباط با بابک زنجانی در دیوان عالی کشور تایید و در ارتباط با دو متهم دیگر نقض شد. پرونده حمید فلاح هروی و مهدی شمس برای رسیدگی مجدد به شعبه  هم عرض – شعبه ۲۸ دادگاه انقلاب به ریاست قاضی مقیسه – ارجاع شده است.


منبع: عصرایران

۶ نکته جالب در اولین اپیزود فصل جدید «بازی تاج و تخت»

: قبل از هر چیز باید بگوییم که ممکن است این مطلب برای کسانی که اپیزود اول فصل هفتم سریال را ندیده اند داستان را لو داده و دیدن فیلم را بی مزه کند پس توصیه می کنیم که تنها در صورتی که این اپیزود را دیده اید ادامه ی مطلب را بخوانید.

فصل هفتم سریال «بازی تاج و تخت» (Game of Thrones) با صحنه ای سرد و خشن آغاز شد که در عین غیرمنتظره بودن بدون شک دل بسیاری از طرفداران خانواده ی استارک را خنک کرد. علاوه بر قتل عام خانواده ی والدر فری توسط آریا استارک و تکرار اتفاقات عروسی سرخ در جهت عکس، ورود دینریس به دراگون استون و نگاه های معنادار تورمند و بریَن به هم، چندین نکته ی جالب دیگر نیز در اپیزود اول فصل هفتم وجود داشت که ممکن است متوجه آن ها نشده باشید. می خواهیم به مهم ترین نکات این اپیزود از فصل هفتم نگاهی بیندازیم. با ما همراه باشید.

۱- خنجری ساخته شده از فولاد والرینی که در فصل اول سریال برای قتل ناموفق برن استارک به کار رفت در یکی از کتاب هایی که سم از کتابخانه ی سیتادل دزدیده بود دیده می شود

6 نکته جالبی که ممکن است در اولین اپیزود فصل جدید سریال «بازی تاج و تخت» ندیده باشید

سم پنهانی چندین کتاب را از بخش ممنوعه ی کتابخانه ی سیتادل خارج می کند و هنگامی که او در حال ورق زدن یکی از این کتاب هاست در یک لحظه نمایی از یک سلاح بسیار مهم را می بینیم. این همان خنجری است که اغلب از نام «catspaw blade» برای آن استفاده شده و در فصل اول سریال برای کشتن برن استارک به کار گرفته شد. ما می دانیم که تیغه ی این خنجر از فولاد والرینی و دسته ی آن نیز از استخوان اژدها ساخته شده اما تاکنون مشخص نشده که این خنجر چه گذشته ای داشته است. بر اساس کتابی که سم در دست دارد به نظر می رسد که این خنجر یک سلاح تارگرینی بسیار قدیمی است.

الان خنجر والرینی در دست کیست؟

6 نکته جالبی که ممکن است در اولین اپیزود فصل جدید سریال «بازی تاج و تخت» ندیده باشید

در کتاب ها نوشته شده که لیتل فینگر در هنگام خیانتش به ند استارک این خنجر را از او می گیرد اما در داستان فیلم این موضوع در هاله ای از ابهام قرار دارد. با این وجود احتمال این که این خنجر در مالکیت لیتل فینگر و یا آریا استارک باشد بیشتر است. خنجر والرینی باری آخرین بار روی میز ند استارک و در فصل اول دیده شد.


۲- صحنه ی قبر کندن سندور کلیگین نیز داستان های زیادی با خود دارد

6 نکته جالبی که ممکن است در اولین اپیزود فصل جدید سریال «بازی تاج و تخت» ندیده باشید

هم در کتاب و هم در سریال، سندور «هوند کلیگین در حالت نیمه جان رها می شود تا بمیرد. در کتاب چنین آمده که برین اهل تارث در یک صومعه با پیر آن جا ملاقات کرده و او ادعا می کند که کلیگین را پیدا کرده و او را به خاک سپرده است اما برین ناگهان مرد غول پیکری را می بیند که در حال کندن قبر بوده و اسب کلیگین را نیز می بیند که در اصطبل نگهداری می شود. اما داستان های سریال در بسیاری از موارد با آن چه که در کتاب آمده متفاوت است.

در همان قسمتی که کلیگین به حال خود رها می شود بسیاری از تماشاگران فکر می کردند که وی می میرد اما بار دیگر در نقش یک قبرکن به داستان باز می گردد. به همین دلیل بسیاری بر این باور بودند که کلیگین تنها تغییر قیافه داده و خود را به عنوان یک قبرکن در صومعه جا می زند. اما صحنه ای که در قسمت اول فصل هفتم کلیگین را در حال قبر کندن نشان می دهد داستان هایی خواهد داشت که تنها در ادامه اپیزودهای بعدی مشخص خواهد شد.


۳- پادشاه شب با خود طوفان می آورد

6 نکته جالبی که ممکن است در اولین اپیزود فصل جدید سریال «بازی تاج و تخت» ندیده باشید

در انتهای فصل شش، جان اسنو در جمع لردهای شمالی که می خواهند زمستان را در قلعه هایشان مانده و تا پایان زمستان همانجا بمانند صحبت می کند و می گوید:” دشمن واقعی برای پایان یافتن طوفان صبر نمی کند بلکه طوفان را همراه خود می آورد”. با تماشای قسمت اول فصل هفتم مشخص می شود که منظور جان اسنو چه بوده زیرا پادشاه شب جلوتر از یک طوفان و کولاک سخت حرکت می کند در حالی که هزاران مرده ی متحرک به دنبال او هستند. تماشاگران در تعجب بودند که آیا وایت واکرها با هوای سرد سازگار بوده و هنگامی که هوا سرد باشد خود را نشان می دهند یا خود سرمای سخت را با خودشان می آورند که در این صحنه جواب خود را می گیرند.


۴-با توجه به آنچه که از تریلر اپیزود سوم می دانیم، هدیه ی یورون توسط سرسی رد می شود

6 نکته جالبی که ممکن است در اولین اپیزود فصل جدید سریال «بازی تاج و تخت» ندیده باشید

وقتی که سرسی پیشنهاد گستاخانه ازدواج یورون را رد می کند او می گوید:” شما برای حسن نیت من یک مدرک می خواهید. بر اساس تجربیات من، مطمئن ترین راه برای بدست آوردن قلب یک زن هدیه است، یک هدیه ی بسیار ارزشمند. من تا این هدیه ی باارزش را برای شما فراهم نکنم به کینگز لندینگ باز نخواهم گشت”.

شبکه ی اچ بی او نکاتی در مورد اپیزود سوم این فصل را از پیش منتشر کرده است. در مورد این اپیزود که «عدالت ملکه» (The Queen’s Justice) نام دارد گفت شده که «سرسی هدیه را باز می گرداند». به نظر می رسد که منظور از این عبارت همان هدیه ای که یورون به وی خواهد داد اما این هدیه چه می تواند باشد؟ متحدی دیگر؟ سر یکی از دشمنان؟ برای مشخص شدن این موضوع باید تا اپیزود دوم صبر داشته باشیم.


۵-در ابتدای اپیزود و در قسمت معرفی عوامل سریال شهر تازه ای به نمایش درآمده است که سیتادل اولدتاون است

6 نکته جالبی که ممکن است در اولین اپیزود فصل جدید سریال «بازی تاج و تخت» ندیده باشید

در قسمت معرفی عوامل سریال در ابتدای اپیزودها نشان خانواده ی بولتون برای دو فصل تمام بر روی قلعه ی وینترفل قرار داشت اما در اپیزود نهایی فصل ششم بار دیگر نشان گرگ خاندان استارک بر بالای این ساختمان قرار گرفت. در اپیزود اول فصل هفتم نیز اولدتاون به لیست شهرهایی که در اول اپیزود به نمایش درمی آیند اضافه شده است که بدون شک برای خود داستانی خواهد داشت که در آینده مشخص خواهد شد.


۶- حضور کوتاه اد شیران در یکی از صحنه های اپیزود اول فصل هفتم تنها به یک آهنگ دوست داشتنی ختم نمی شود زیرا این آهنگ در سری کتاب های «ترانه یخ و آتش» نقش بسیار مهمی ایفا می کند

6 نکته جالبی که ممکن است در اولین اپیزود فصل جدید سریال «بازی تاج و تخت» ندیده باشید

در کتاب چنین آمده که تیریون، معشوقش (شَی) را در خانه ای در کینگز لندینگ و نه به عنوان خدمتکار سانسا در رد کیپ نگه می دارد. این بدین معنا بود که تیریون باید برای دیدن او از رد کیپ به این خانه می رفت. در این حین خواننده ای به نام سیمون سیلور تانگ با شی دوست شده و سعی می کند از تیریون اخاذی کند و از او می خواهد که کاری کند که بتواند در عروسی شاهانه (عروسی جافری) آواز بخواند. در غیر این صورت در مورد تیریون و شَی ترانه ای خواهد سرود که تمام دنیا از رابطه ی این دو باخبر شوند. شعری که وی می سراید بدین شرح است:

از بین خیابان های شهر گذشت

از تپه ها بالا رفت

از بین خانه ها گذشت و از روی پله ها و سنگفرش ها رد شد

به سمت زنی می رفت که حسرت می کشید

زیرا او گنج پنهانش بود

مایه ی خجالتی و سعادتش

زنجیر و مانع چیزی نبودند

در مقابل زیبایی یک زن

دست های طلایی همیشه سردند

اما دست های یک زن همیشه گرم است

6 نکته جالبی که ممکن است در اولین اپیزود فصل جدید سریال «بازی تاج و تخت» ندیده باشید

عبارت «دست های طلایی» به زنجیری اشاره دارد که تیریون به عنوان دست راست پادشاه به گردن می آویخت و در کتاب، شی را با همان زنجیر خفه می کند. در کتاب، تیریون و هر کسی که دست راست پادشاه باشد زنجیری طلایی را به گردن می آویزد که به شکل دست های متصل شده به هم ساخته شده است. زمانی که او شی را با این زنجیر خفه می کند می گوید:” دست های طلایی همیشه سرد هستند”. در فیلم از زنجیر دیگری برای کشتن شی استفاده می شود و آهنگ سایمون سیلور تانگ وجود ندارد اما در اپیزود اول فصل هفتم در صحنه ای که آریا استارک به سمت کینگز لندینگ می رود، اِد شیران در حضور کوتاه خود این آهنگ را می خواند که برای کسانی که کتاب را خوانده اند بسیار خاطره انگیز است.


منبع: برترینها

«داستان خرس‌های پاندا…» به روایت جنون حباب ها

این روزها سالن شماره دو تماشاخانه پالیز، میزبان نمایش «داستان خرس‌های پاندا…» شده است. این نمایش با کارگردانی شیوا اردویی براساس نمایشنامه «داستان خرس‌های پاندا به روایت ساکسیفونیستی که دوستی در فرانکفورت دارد» نوشته ماتئی ویسنی‌یک و با ترجمه تینوش نظم‌جو، ساعت ۱۹:۳۰ در این تماشاخانه روی صحنه می‌رود. رضا مولایی و سهیلا گلستانی بازیگران این نمایش شصت دقیقه‌ای هستند. به بهانه این اجرا با شیوا اردویی؛ طراح و کارگردان و رضا مولایی و سهیلا گلستانی؛ بازیگران این نمایش گفت‌وگو کرده‌ایم.

رضا مولایی: تعداد مخاطبان تئاتر کم شده است

حدود دو هفته از آغاز اجراهای نمایش «داستان خرس‌های پاندا» گذشته است. در این مدت میزان استقبال مخاطبان و بازخورد آن‌ها را چگونه ارزیابی می‌کنید؟

شیوا اردویی: استقبال به آن اندازه که انتظار داشتیم، نیست. در ابتدا فکر می‌کردم متن این نمایش یک برند است و نیازی نیست به فاکتور دیگری فکر کنم اما انگار به‌اندازه‌ای غرض‌ورزی وجود دارد که شرایط را کمی دل‌سردکننده پیش می‌رود. درباره بازخوردها باید بگویم، یکی از مشکلات من این است که هیچ‌کس اجرای ما را نقد نکرده است! هیچ منتقدی ندیده‌ام که بیاید و به تماشای نمایش بنشیند و نقدی کارشناسی ارائه دهد تا من به‌عنوان کارگردان در این نمایش، مشقی کرده باشم و از آن، در کار بعدی‌ام استفاده کنم و دلیل کارشناسی ایراد کارم را بفهممم. این‌که به من می‌گویند چون متن را دوست داشته‌اند، من حق نداشته‌ام آن را اجرا کنم و تصورات ذهنی آن‌ها را به‌هم بریزم، نقد نیست، بلکه اظهار‌نظر است و گروه را دل‌زده می‌کند. فقط چند نفر که شاید صاحب‌نظر هم نباشند، درباره این نمایش نظر داده‌اند. دوست داشتم درباره نگاه زنانه‌ام به متن، طراحی‌صحنه نمایش و… بشنوم اما همه درگیر خود متن هستند!

رضا مولایی: احساس می‌کنم تعداد مخاطبان تئاتر کم شده است. این روزها بیشتر از حاشیه‌ها استقبال می‌شود و این مسئله کار را دشوار کرده است. از سوی دیگر به‌عنوان مثال دانشجویان می‌گویند که در ماه می‌توانند یک یا دو تئاتر ببینند و باید از میان تعداد کثیری تئاتر، دو تا را انتخاب کنند. البته از این بابت خوشحالم که تماشاگر تئاتر داریم، اما درباره بازخوردها باید بگویم که تعداد بیشتری از مخاطبان نمایش را دوست داشته‌اند. این را هم باید در نظر بگیریم که همواره افرادی هستند که به اجرای نمایش‌ها معترض‌اند. چند سال پیش علیرضا کوشک‌جلالی نمایش «نورا» که برداشتی آزاد از «خانه عروسک» ایبسن بود را روی صحنه برد و من هم در آن نمایش حضور داشتم.

در آن دوران همه ایبسن‌شناس شده بودند و به همه برخورده بود که چرا کوشک‌جلالی چنین نگاهی داشته است یا حتی در زمان اجرای نمایش «خدای کشتار» نوشته یاسمینا رضا و به کارگردانی کوشک‌جلالی به ما می‌گفتند که رومن پولانسکی در فیلم «کشتار» از شما بهتر کار کرده است، میزانسن‌های شما عین فیلم رومن پولانسکی است و چرا از رومن پولانسکی تشکر نکرده‌اید! نکته این‌جاست که کوشک‌جلالی دقیقا سه‌سال قبل از آن فیلم، این نمایش را کار کرده بود! نکته فقط این‌جاست که همواره درباره برخی از موارد گارد داریم.

سهیلا گلستانی: علاقه داریم درباره هر پدیده‌ای که حتی شرایط اسطوره‌‌ای ندارد، اسطوره بسازیم! این مسئله یکی از بیماری‌های جامعه مدرن است. هیچ عجیب نیست چند سال دیگر گروهی دیگر را مورد سوال قرار دهند که چرا اجرایشان به اجرای ما شبیه نبوده است! چون خودم به فضای بی‌رحم سینما عادت کرده‌ام و فکر می‌کنم هنوز هم فضای تئاتر کمی با ملاطفت بیشتری با اهالی تئاتر برخورد می‌کند و باز هم ادب در این حوزه بیشتر رعایت می‌شود. چندان نگران این اظهارنظرها نیستم و امیدوارم هر گروهی بتواند این پست‌وبلندی‌ها را پشت‌سر بگذارد.

خود من اجرای تینوش نظم‌جو را دیده‌ام و معتقدم اجرای بسیار خوبی بود اما قرار بر این بود که ما کار دیگری انجام دهیم. هرچند ما آن اجرا را به‌عنوان یک دانش پایه، سکوی و نقطه عزیمت خودمان قرار دادیم تا فضای متفاوت‌تری روی صحنه ببریم. این‌که افراد دیگری بیایند و باز در فضایی متفاوت‌تر این نمایشنامه را روی صحنه ببرند، بسیار جذاب و اتفاق خوبی است. در رابطه با استقبال مخاطبان هم باید بگویم که بالاخره متفاوت بودن و مسیر متفاوت انتخاب کردن، بهای سنگین‌تری دارد اما در کنار این بها، دل‌چسب است. ما هر شب عمق دل‌چسبی را تجربه می‌کنیم. اولین چیزی که به هم می‌گوییم، درباره تماشاگران است.

شاید یکی از دلایل خرده‌گرفتن بر جزئیات نمایش «داستان خرس‌های پاندا به روایت…» این باشد که بعد از اجرای تینوش نظم جو؛ همه تصور می‌کردند این نمایشنامه دیگر روی صحنه نخواهد رفت و تصور نمی‌کردند که شما بتوانید این متن را به اجرا برسانید.

شیوا اردویی: زمانی‌که براساس یک رمان یا داستان، فیلم یا تئاتری ساخته می‌شود، این اثر به اندازه کتاب به دل مخاطبان نمی‌نشیند چون وقتی یک متن از ادبیات خارج می‌شود، به تخیل یک نفر یا گروهی که آن را اجرا می‌کنند، تبدیل می‌شود. برای ما هم همین اتفاق افتاده است. وقتی با نظم‌جو درباره تغییرات متن که درواقع تبدیل جملات بود، صحبت کردم به من گفت ماتئی وینسی‌یک بسیار اصرار دارد تغییرات ممیزی به خط اصلی داستان لطمه نزند. تغییراتی که بر متن اعمال کردم را با او درمیان گذاشتم، به من گفت مشکلی وجود ندارد. جالب این‌جاست که این متن در سال‌های اخیر بارها توسط دانشجویان اجرا شده است.

شاید یکی از علت‌های حرفه‌ای اجرا نشدن این نمایشنامه، این باشد که خود تینوش نظم‌جو اجرای کامل و خوبی از نمایش به مخاطبان ارائه داده است. شاید کارگردان‌ها در آن دوران از نمایش اشباع شده‌اند و دیگر به اجرای نمایش فکر نکرده‌اند. درحالی‌که همه ۱۰ سال است دارند تخیل می‌کنند و بسیاری از مخاطبان و مردم آن اجرا را ندیده‌اند. جالب است بدانید در پروسه تمرین‌ها سوال‌هایی را از تینوش نظم‌جو می‌پرسیدم و او به من می‌گفت ویسنی‌یک اصلا به این سوال‌ها جواب نمی‌دهد چون اعتقاد دارد وقتی متنی را نوشته است، تمایل دارد هزاران تاویل و تفسیر از این متن ببیند. نظم‌جو به من گفت که در این مورد راحت باشم و باید بگویم از مترجم این نمایشنامه که با نویسنده در ارتباط است بسیار انرژی مثبت گرفتم.

رضا مولایی: البته شاید این دوستان هم حق داشته باشند چون وقتی درباره اتفاقی تخیل می‌کنید، دوست دارید همان را ببینید. امیدوارم فرصتی پیش بیاید و این دوستان، نمایشنامه را همان‌طور که دوست دارند، اجرا کنند.

سهیلا گلستانی: به‌هر‌حال بخشی از این صحبت‌ها طبیعی است. حتی زمانی‌که از روی یک اثر ادبی، اقتباس انجام می‌شود، در سراسر دنیا بحث‌هایی شکل می‌گیرد چون تصویرسازی ذهنی انسان‌ها همواره فراتر از آن چیزی است که در قالب تصویر به آن‌ها ارائه می‌شود. اگر آنچه از روی آن اقتباس انجام شده است، مورد استقبال قرار گرفته باشد یا مابه‌ازای بیرونی برای آن داشته باشند، شرایط دشوارتر است. بسیاری از این تصویرسازی‌های ذهنی نمی‌تواند به اجرا دربیاید و درنتیجه حتی بهترین‌ها در این مقایسه قرار می‌گیرند و شکست می‌خورند. این مسئله اصلا به معنای شکست کار نیست.

ضرورت اجرای «داستان خرس‌های پاندا» برای شما برخاسته از احساس نیازی اجتماعی برای عمق بخشیدن به روابط شخصی بود یا بیشتر علاقه و دغدغه شخصی انگیزه اجرای این نمایشنامه موفق بود؟

شیوا اردویی: درواقع من آدمی بسیار غریزی هستم. عاشق این متن بودم و آن را دوست داشتم. وقتی دوباره آن را خواندم، به این‌که نمی‌توان این نمایشنامه را کار کرد، فکر نکرده بودم! شهریورماه سال گذشته متن را دوباره تایپ کردم و برخی از ممیزی‌ها را بیرون کشیدم. که این کار، سه‌ تا چهار ساعت طول کشید! متن را برای اداره‌کل هنرهای نمایشی ارسال کردم و تایید شد. البته قرار بود در سالن اصلی فرهنگسرای نیاوران نمایش را اجرا کنم که میسر نشد.

رضا مولایی: تعداد مخاطبان تئاتر کم شده است

شما طراح‌صحنه نمایش «داستان خرس‌های پاندا» هم هستید؛ در این نمایش با تابلوهای زیبایی مواجه می‌شویم. شما در حوزه عکاسی هم بسیار فعالیت کرده‌اید. چقدر این شاخه هنری در طراحی به شما کمک کرده است؟

شیوا اردویی: من واقعا طراح‌صحنه نیستم و اصرار داشتم طراحی‌صحنه این نمایش را یک طراح‌صحنه حرفه‌ای انجام دهد اما متاسفانه منوچهر شجاع نتوانست در این پروژه حضور یابد. در نتیجه برای طراحی‌صحنه نمایش به‌صورت کارگاهی پیش رفتیم. سهیلا گلستانی و رضا مولایی؛ بسیار در طراحی به من کمک کردند. داشتن بازیگران حرفه‌ای تئاتر که صاحب‌سبک و نگاه کارشناسی هستند، یکی از شانس‌های کارگردان است که من از این شانس برخوردار بودم. سهیلا گلستانی که فیلمساز است و علاوه‌بر نگاهی که به‌خاطر بازیگر بودن دارد، نگاه فیلمسازی‌اش هم به من بسیار کمک کرد.

رضا مولایی هم بسیار خلاق است و در طول سالیان سال فعالیت در حوزه تئاتر، همواره صاحب ایده است. این ایده‌هایی که بازیگران نمایش با خود سر تمرین‌ها می‌آوردند، بسیار در کارگردانی نمایش به من کمک کرده است. این ایده‌ها در طراحی‌صحنه، موسیقی، لباس و… بوده است. احساس می‌کنم مثل آن روزهایی که عاشق تئاتر شدیم، یک تئاتر واقعی کار کردیم. در آن زمان بازیگران با ایده و فکر به تمرین‌ها می‌آمدند و با کار همراه بودند. برای من به‌عنوان کارگردان این روند بسیار شیرین بود.

برخی از مخاطبان از فقدان بوی سیب در انتهای نمایش گله‌مند هستند و این‌که شما حباب را به طراحی‌صحنه افزوده‌اید؛ درباره این تغییر در نمایش بگویید.

شیوا اردویی: بخش بوی سیب، همان چیزی است که هر تماشاگری که به سالن می‌آید، منتظر آن است و از دید من بسیار کلیشه‌ای است که کارگردان هم آن را اعلام کرده است. البته طراحی من با آنچه روی صحنه می‌بینید بسیار متفاوت است.

قرار بود در صحنه پایانی از سقف سالن مثل دوش این آب بریزد و صورت تماشاگر را خیس کند. قرار بود دستگاهی ساخته شود که حباب‌های بسیار بزرگی را به روی مخاطبان بریزد اما برای این منظور، باید دو دستگاه حباب‌ساز وصل می‌کردیم و سقف سالن استحکام لازم برای این کار را نداشت. دوست داشتم تماشاگر با صورت خیس سالن را ترک کند. در ابتدا می‌خواستیم در حباب‌ها اسانس سیب بریزیم تا این حس نوستالژیک برای دوستان به‌وجود بیاید اما از روی لجاجت این کار را نکردم!

رضا مولایی: یک سوال دارم، مخاطبان همه‌چیز را تخیل می‌کنند، چرا بوی سیب را تخیل نمی‌کنند؟! در ضمن در صحنه‌ای که من سیب می‌خورم، مخاطبان می‌توانند بوی سیب را حس کنند.

سهیلا گلستانی: خود من تجربه ناخوش‌آیندی از اسانس سیب دارم، در اجرای تینوش نظم‌جو، با یکی از دوستانم به تئاتر رفته بودم و در پایان نمایش وقتی اسانس سیب در سالن پخش شد، دیدم دوستم حساسیت بسیار زیادی به این بو داشته و از آن بی‌خبر بوده! کار به بیمارستان و بستری شدن دوست من رسید که خود تینوش نظم‌جو هم درگیر این ماجرا شد!

دستگاه حباب‌ساز وسیله‌ای است که به اشتباه به‌عنوان ابزار تئاتر کودک شناخته می‌شود و حتی بسیاری از سالن‌های تئاتر کودک و نوجوان از این وسیله بی‌بهره هستند. آیا سالن پالیز این دستگاه را داشت؟

سهیلا گلستانی: حضور عوامل اجرایی کاربلد در این نمایش؛ خصوصا مسعود سیدهاشمی، تهیه‌کننده نمایش که دانش‌آموخته تئاتر است کمک زیادی کرد. پس از کار کردن با تعداد زیادی تهیه‌کننده، چه در تئاتر و چه در سینما، به‌خوبی می‌توان درک کرد چقدر مهم است که تهیه‌کننده دید فرهنگی داشته باشد. البته منظور من از دید فرهنگی، صرفا به معنای حمایت از فرهنگ نیست، خود تهیه‌کننده بخشی از گروه اجرایی است و نمی‌توانیم او را حذف کنیم! مسعود سیدهاشمی، درک درستی از نمایش دارد و تنها بخش تزریق پول را برعهده نگرفته است. او که از شاگردان رضا مولایی است و اخلاق و ادب تئاتری را از او آموخته است، حال خوبی به گروه می‌داد و لحظه‌به‌لحظه کار برایش بسیار اهمیت دارد. او سعی می‌کند در حد توانش بالاترین کیفیت را برای کار فراهم کند.

رضا مولایی: آن‌قدر همه‌چیز در گروه ما با نظم پیش می‌رود که زندگی و ریتم روی صحنه درست اتفاق می‌افتد. مسعود، هنرمند است و مطمئن باشید به‌زودی بازی‌های درخشانی از او روی صحنه خواهید دید. تمام عوامل این نمایش، یا بازیگر یا کارگردان تئاتر هستند و همه صاحب‌فکر‌اند و از تمام این افراد در آینده بسیار خواهید شنید. البته تمام ما این دغدغه را داریم که سرمایه فردی که همه‌چیز را برای ما فراهم کرده است بازگردد اما شرایط به گونه‌ای شده است که گروه‌هایی که تلاش می‌کنند اثر خوبی روی صحنه ببرند و اتفاقا به مخاطبشان احترام بگذارند، نمی‌توانند به وجه مالی کار فکر کنند. این نمایش چهارمین کاری است که مسعود تهیه کرده است. تا پیش از این تهیه‌کننده «موسیو ابراهیم»، «انگلیسی» و «سیستم گرون‌هلم» بوده است.

شیوا اردویی:درمورد دستگاه حباب‌ساز توضیحی بدهم،‌ خیر؛ ما این دستگاه را خریدیم. در این نمایش مسعود سیدهاشمی؛ تهیه‌کننده نمایش حتی با من درباره بازی‌ها حرف می‌زد! ما کاملا یک تیم هستیم. مثل تهیه‌کننده‌های دیگر نیست که پولی را تزریق کرده باشند و منتظر بنشینند که آیا این پول بازمی‌گردد یا نه! واقعا چنین تهیه‌کننده‌ای را تا امروز ندیده بودم. از سویی دیگر مدیر صحنه نمایش ما، کارشناس‌ارشد معماری است وبه‌شدت در بخش فنی به ما کمک کرد.

رضا مولایی: تعداد مخاطبان تئاتر کم شده است

مرز میان اجرای یک درام عاشقانه و غلتیدن به سانتی‌مانتالیزم بسیار باریک است. چه تمهیدی برای احتراز از سانتی‌مانتالیزم در نمایش‌تان اختیار کردید؟

شیوا اردویی: این بخش چندان کار دشواری نبود چون خوشبختانه هر دو بازیگر نمایش، از آن قسم بازیگرانی نیستند که برای تماشاگران بازی می‌کنند! همچنین به‌لحاظ نگاه به متن و درک آن، بسیار سریع به تفاهم رسیدیم. درواقع من با دو نفر همراه بودم که برای حفظ شدن فضا، از خود من وسواس بیشتری داشتند.

وقتی به متن علاقه‌مند شدم، دیالوگ‌هایی را دوست داشتم که مثلا بخش «بگو آ…» در آن نبود. برای من بسیار عجیب است که همه این بخش را دوست دارند. البته منظور من این نیست که این بخش جذابیتی ندارد، این قسمت از نمایش هم شیرین است اما بُعد پرداختن ماتئی ویسنی‌یک به زندگی و فلسفه‌اش درباره زندگی برای من جذاب بود. فکر می‌کنم فوکوس و نگاه اصلی کار روی همین بخش است. حتی اگر در بخش‌هایی رضا مولایی شوخی‌هایی را به کار وارد می‌کرد و من هیجان‌زده می‌شدم، سهیلا بعدتر به من می‌گفت در راستای کار نیست. سایر اعضای گروه هم همین‌طور. درواقع سه‌نفر هم‌فکر بودیم که در این تعامل ناخودآگاه یک مسیر را با وسواس و درکنار هم طی می‌کردیم. هر دو بازیگر با هم تعامل داشتند و بسیار ظریف یکدیگر را نقد می‌کردند.

سهیلا گلستانی: یکی از مسائلی که این متن را بر لبه تیغ قرار می‌دهد این است که ممکن بود به اشتباه نمایش را اروتیک کنیم. این همان بخشی است که بسیاری روی آن دست می‌گذارند و از ما می‌پرسند که چگونه این متن را اجرا می‌کنید! درحالی‌که این بخش اصلا لایه اصلی متن نیست. متاسفانه یا خوشبختانه میان بسیاری از گروه‌های تئاتر استفاده از این مولفه برای فروش بیشتر باب شده است. خوشبختانه نگاه شرافتمندانه‌ای از طرف کارگردان «داستان خرس‌های پاندا» وجود داشت که به‌راحتی و آگاهانه از این وجه عبور کرد.

دیالوگ‌های شخصیت زن نمایش ظرافت‌ها و سپیدخوانی‌های بسیاری دارد. برای نمایشی کردن این ظرافت‌ها چه مسیری طی کردید؟

سهیلا گلستانی: این نقش یکی از متفاوت‌ترین نقش‌هایی بود که در پرونده کاری من به چشم می‌خورد اما از قضا برخلاف تصوری که معمولا همکاران ما از یک بازیگر دارند و برمبنای آن، شخصیت را به بازیگر پیشنهاد می‌دهند، خودم از کاراکترهایی که در سینما یا تئاتر آن‌ها را ایفا کرده‌ام، بسیار فاصله داشته‌ام. اتفاقا این نقش از معدود نقش‌هایی است که بسیار بسیار با درون سرکوب‌شده یا پنهان‌شده من شباهت دارد. وقتی به من پیشنهاد شد این نقش را ایفا کنم، بسیار ذوق‌زده شدم و برای من حضور در این نقش بسیار جذاب بود.

برای ایفای این کاراکتر، احساس کردم بهترین راه‌حل این است که خودم را بخشی به نقش و بخش دیگر به کارگردان بسپارم. نمایشنامه هم یک نقشه کاملا مشخص و واضح می‌دهد که بازیگر را هدایت می‌کند. از سویی دیگر معتقدم بازیگر باید آن چیزی را انجام دهد که مد نظر کارگردان است چون کارگردان جهان ذهنی خودش را دارد و ما باید در اختیار این جهان ذهنی باشیم. زمانی‌که پیشنهادهایی را برای نمایش می‌دادم، سعی می‌کردم در جهان ذهنی شیوا اردویی باشم و امیدوارم این ترکیب ذهنی من و شیوا نتیجه مساعدی داده باشد.

آقای مولایی شما این روزها دو نمایش روی صحنه دارید؛ «داستان خرس‌های پاندا» و «سیستم گرون ‌هلم». نقش‌هایی که دنیاهای متفاوتی دارند و البته «سیستم گرون‌هلم» سومین دوره اجرای خود را تجربه می‌کند اما به‌هر‌حال در این دوره از اجرا هم با تغییراتی مواجه شده است. چطور برنامه‌ریزی کردید که این دو اجرا را پیش ببرید؟

رضا مولایی: اگر بخواهم صادقانه بگویم، نمی‌خواستم نمایش «داستان خرس‌های پاندا» را قبول کنم چون می‌ترسیدم! تاکنون هم‌زمان سر دو نمایش نبوده‌ام. تنها نکته‌ای که کمی از هراس من می‌کاست این بود که «سیستم گرون‌ هلم» دوبار اجرا شده بود، کاراکتر را پیدا کرده بودم و می‌دانستم قصد دارم چه کاری انجام دهم. قطعا فشاری که برای آماده‌سازی «داستان خرس‌های پاندا» داشتم در «سیستم گرون هلم» نداشتم. از سوی دیگر هم نقش و هم گروه به‌قدری برای من جذاب بود که نمی‌توانستم از خیر این اجرا بگذرم.

در واقع حضور در این نمایش، برای من نوعی توفیق اجباری محسوب می‌شود. با وجود این‌که انرژی زیادی از من گرفته و می‌گیرد، بسیار از حضور در این پروژه خوشحال هستم و برایم لذت‌بخش است. البته اگر هر دو نمایش اجرای نخست‌شان را تجربه می‌کردند، حتما یکی از این دو نمایش را انتخاب می‌کردم چون هنوز کارمند تئاتر نشده‌ام! پیشنهادهای زیادی به من می‌شود اما ترجیح می‌دهم در آن نمایشی که برای آن انگیزه دارم حضور داشته باشم. به‌خاطر عشقم به هر دو کار و هر دو گروه، در این دو پروژه حضور دارم و اصلا از این شرایط خسته نمی‌شوم. امیدوارم تماشاگران بیشتری برای دیدن هر دو اثر بیایند و ما هر نمایش را در هر روز دوبار روی صحنه ببریم!

رضا مولایی: تعداد مخاطبان تئاتر کم شده است

نقش شما تا حد زیادی متکی به میمیک و زبان بدن است. برای درونی کردن اعمال و رفتارهای شخصیت در بدن و میمیک چه فرآیندی را طی کردید؟

رضا مولایی: این نقش به‌شدت برای من دشوار بود. این کاراکتر ریتم بسیار عجیب‌وغریبی دارد که حفظ این ریتم، کار را به‌شدت برای من دشوار می‌کند. مخصوصا در مقابل نقش پرتا در نمایش «سیستم گرون ‌هلم» که شخصیتی بسیار اکتیو است در مقابل انرژی شخصیت نمایش «داستان خرس‌های پاندا» که کوچک‌ترین واکنش توسط مخاطبان دیده می‌شود و نباید آن را بازی کرد، بلکه باید این نقش را بازی کرد و به روح آن رسید. در تمرین‌ها می‌توان از تکنیک استفاده کرد اما در زمان اجرا باید خود را به نمایش بسپاریم و این، سخت است.

شاید بتوانم برای پرتا در بخش‌هایی از نمایش از تکنیک استفاده کنم اما در این کار نمی‌توانم چون ریتم از دست می‌رود. حتی اگر یک ثانیه در ذهنم به این فکر کنم که کار عجیب‌وغریبی را روی صحنه انجام دهم، ممکن است سبب شود بازی من به چشم تماشاگر اغراق‌آمیز بیاید. نوعی تقسیم انرژی میان دو نقشم به‌وجود آورده‌ام چون بسیاری از تماشاگران بعد از دیدن «داستان خرس‌های پاندا» به تماشای نمایش «سیستم گرون ‌هلم» می‌نشینند و به‌فاصله ۱۵ تا ۲۰ دقیقه من را در نقشی کاملا متفاوت می‌بینند و باید بپذیرند! همچنین پرداختن به جزئیات نقشم در «داستان خرس‌های پاندا» بسیار دشوار بود. بدون تعارف باید این نکته را بگویم که شیوا اردویی؛ کارگردان این نمایش و پارتنرم؛ سهیلا گلستانی بسیار به من کمک کردند تا به یک اجرای درست برسم. در این میان باید اعترافی بکنم؛ هفتاد یا هشتاددرصد نقشم را در شب ابتدایی اجرا پیدا کردم. چون این نقش، بسیار به طراحی‌صحنه، موسیقی و… وابسته است و ما تا شب اول اجرای‌مان سالن را در اختیار نداشتیم!

این‌که در تئاتر ما اغلب نمایش‌ها تا پیش از آغاز اجراهایشان سالن را در اختیار ندارند، اتفاق خوبی نیست!

رضا مولایی: دقیقا و شرایط این متن به فضای سالن بسیار وابسته است! در اجرای دوم توانستیم خودمان و اجرا را پیدا کنیم. این عجله‌ای که برای کار وجود دارد، ایراد بزرگ کار است. برای آماده‌سازی این متن باید حداقل یک هفته با دکور، موسیقی، نور و… کامل در سالن اجرا تمرین می‌کردیم. البته نکته عجیب دیگری هم در مورد «داستان خرس‌های پاندا» وجود دارد. اجرای ما به ‌حال‌و‌هوای سالن و خودمان بسیار وابسته است، چون در لحظه نقش را زندگی می‌کنیم تا روح نقش از دست نرود.

به ضلع چهارم این نمایش برسیم؛ مهیار طهماسبی؛ نوازنده گروه «پالت»؛ چه شد که او به این پروژه اضافه شد و انتخاب موسیقی «داستان خرس‌های پاندا» را به این ساکسیفونیست سپردید؟

شیوا اردویی: در نمایش «دیگری» به کارگردانی بهاره رهنما که به‌عنوان بازیگر حضور داشتم، با مهیار طهماسبی آشنا شدم. در همان زمان پیش‌تولید «داستان خرس‌های پاندا» را هم در پیش داشتیم. وقتی نمایشنامه را به او گفتم، بسیار ذوق‌زده شد چون این اثر را بسیار دوست داشت. در آن زمان نمی‌دانستم که قصد دارم موسیقی ساخته شود یا انتخابی پیش می‌رویم اما نگاه او را بسیار دوست دارم و به او اعتماد دارم. چون آهنگساز متفاوتی است. در پروژه «دیگری» همواره سر تمرین‌ها حاضر می‌شد و من در این سال‌ها ندیده بودم موزیسین سر تمرین حضور پیدا کند!

همچنین نمایش ما بسیار زنانه بود اما او متعهد و پرشور و انرژی در کنار ما بود. با وجود این‌که قرار بر این شد که موسیقی «داستان خرس‌های پاندا» انتخابی باشد، باز هم مهیار طهماسبی سر تمرین‌ها حاضر می‌شد! او بسیار به من کمک کرده است. از سویی دیگر همواره برای من مهم است با افرادی کار کنم که اهل تعامل باشند چون خرد جمعی به نتیجه بهتری می‌رسد. در این پروژه افراد را به گونه‌ای انتخاب کردم که در تمام مراحل، طراحی پوستر، طراحی‌صحنه، بازیگری، موسیقی و حتی تبلیغات نمایش، با حضور همه اتاق فکر برگزار می‌کنیم و در این پروسه تصمیم می‌گیرم.

چه شد که به اجرای زنده موسیقی فکر نکردید؟

شیوا اردویی: اصلا شخص سومی نباید روی صحنه قرار می‌گرفت و از همین‌رو بخش تعویض صحنه‌ها را هم به بازیگران سپرده‌ام. در این اجرا تلاش کرده‌ایم حتی تعویض صحنه‌ها بسیار ظریف اتفاق بیفتد و به ریتم کار صدمه نزند.

رضا مولایی: خودم باید یاد می‌گرفتم و ساز می‌زدم! اما اگر قرار بود علاوه‌بر دو بازیگر، یک نوازنده هم روی صحنه حضور داشته باشد، نمایش از حالت رمزگونه خارج می‌شد و مخاطب از اجرا فاصله می‌گرفت، ما مدت‌ها به این فکر می‌کردیم که چگونه این ۹ شب را درهم دیزالو کنیم که تماشاگر از اجرا دور نشود. بهترین شرایط این بود که مثل دوران قدیم زمان کافی؛ مثلا شش‌ماه یا یک‌سال زمان در اختیار داشتیم و می‌توانستم حداقل این ساز را دستم بگیرم و یک صدایی از آن دربیاورم! تازه برای این نمایش بیشتر از بسیاری از نمایش‌هایی که اخیرا بازی کرده‌ام، تمرین کرده‌ایم. در برخی از نمایش‌ها با ۱۰ تا ۱۲ جلسه تمرین روی صحنه می‌رفتیم! باز برای این نمایش یک‌ماه متن را آنالیز کردیم و حدود ۲۵ جلسه هم نمایش را تمرین کرده بودیم.

شیوا اردویی: وقتی نویسنده متن را با صلاح‌دید مترجم تغییر می‌دهد!

«داستان خرس‌های پاندا به‌روایت ساکسیفونیستی که دوستی در فرانکفورت دارد» را همه خوانده‌اند، حتی بسیاری از دوستان من که اصلا ارتباطی با تئاتر ندارند، این متن را خوانده‌اند. اصولا نمایشنامه، متن جذابی برای خواندن نیست اما «داستان خرس‌های پاندا…» از معدود نمایشنامه‌هایی است که وقتی مخاطب آن را به‌دست می‌گیرد، نمی‌تواند آن را زمین بگذارد. حتی موزیسین نمایش ما؛ یعنی مهیار طهماسبی که بیشتر در حوزه موسیقی کار می‌کند، این نمایشنامه را می‌شناخت و وقتی به او گفتم قصد دارم این متن ماتئی ویسنی‌یک را اجرا کنم، به من گفت که این نمایشنامه را یکی از دوستانش به او هدیه داده بود و او نتوانسته بود نمایشنامه را زمین بگذارد و از ابتدا تا انتهای آن را در یک نشست خوانده بود! قصه شیرینی نوشته شده است. همچنین این متن ترجمه دقیق و درست و خوبی دارد.

یکی از مهم‌ترین دلایلی که سبب شده است ترجمه تینوش نظم‌جو بسیار خوب باشد دوستی او با نویسنده است چون شناختی که نظم‌جو از ویسنی‌یک دارد و تعاملی که با او برقرار کرده است، بسیار ترجمه این نمایشنامه را شیرین و خواندنی کرده است. وقتی من با او درباره این نمایشنامه صحبت می‌کردم، او می‌گفت که «داستان خرس‌های پاندا…» را ترجمه نکرده است بلکه آن را برگردان کرده است. با ماتئی صحبت می‌کرد و حتی بسیاری از بخش‌های این نمایشنامه با متن اورجینال متفاوت است. به‌عنوان مثال ماتئی ویسنی‌یک بودلر را به‌عنوان شاعری که در نمایشنامه از آن نام برده می‌شود انتخاب کرده بود اما تینوش نظم‌جو به او پیشنهاد می‌دهد از آراگون استفاده کند. جالب این‌جاست که ویسنی‌یک احساس می‌کند آراگون مناسب‌تر است و در چاپ بعدی نمایشنامه‌اش از این شاعر استفاده می‌کند!


منبع: برترینها

پرورش قورباغه در ایران؛ درآمدی برابر با یک چاه نفت

شاید برخی اگر تیتری مانند «درآمدی برابر با یک چاه نفت» را بخوانند، با خود بگویند دوباره کلاهبرداری، تبلیغات و … . مگر می‌شود درآمدی بیشتر از چاه نفت داشت. این افراد بی‌شک نمی‌دانند که دنیای مدرن مدت‌هاست دیگر چشمش به نفت نیست و روزبه‌روز دارد خود را از آن دورتر می‌کند. همه به سوی استفاده از هر وجب از خاک خود ترغیب شده‌اند، نمونه‌اش هلند که برای هر متر از زمین‌هایش برنامه آمایشی دارد که کجا چه بکارد. درآمدی که این کشور از گل به دست می‌آورد، خیلی بیشتر از آن چیزی است که ما از خام فروشی نفت به دست می‌آوریم و البته درآمد آن‌ها هم پایدارتر است و هم کم هزینه‌تر. تنها پرورش گل نیست.

 غذای محبوب فرنگی ها در ایران پرورش پیدا می کندیک پرس قورباغه

دنیای مدرن دوباره با چشمی تیزبین‌تر به اطراف نگاه کرده تا ببیند چه چیزی قابلیت کسب درآمد دارد و برای انسان مفیدتر است؛ همچنین برای محیط‌زیست ضرر کمتری دارد. نمونه آن پرورش موجوداتی مانند کروکودیل و قورباغه است. این موجودات شاید برای ما ایرانی‌ها چندان خوشایند و دوست‌داشتنی نباشند و استفاده از فرآورده‌های آن را حتی در کابوس‌های‌مان نیز نبینیم اما باید این را دانست که این «دوست نداشتنی‌ها» ، عاشقان سینه‌چاک بسیاری در آن سوی مرزها دارند و همه این‌ها در حالیست که کشور ما به لحاظ اقلیمی وضعیت خوبی برای پرورش آن دارد. پرورش قورباغه، یکی از آن‌هاست.

قورباغه برای من حکم پول را دارد

«آدم که نباید هر چیزی را تولید کرد خودش بخورد، می‌شود محصولت را برای خارجی‌ها بفرستی و آن وقت خودت بنشینی و پول‌هایت را بشماری. آن نیز به دلار». این را منصور می گویدکه فارغ التحصیل رشته باغبانی از یکی از دانشگاه‌های دولتی در جنوب ایران است. تخصصش گلخانه است اما اکنون یک پرورش دهنده «قورباغه» است. نه اشتباهی نشده! درست خواندید، قورباغه. همان موجود سبز و کوچکی که در کودکی، ابزار بچه تخس‌های محل بود برای ترساندن بقیه بچه‌ها. برای تهیه مصاحبه راجع به قورباغه با هر کسی که حرف می‌زدم، می‌گفت اه حالم را به هم زدی.

پرورش قورباغه هم شد کار؟ اما منصور عجیب عاشق قورباغه است. پنج سال در کار گلخانه بودم و کارم در جنوب خوب بود، هنوز هم گلخانه دارم و فقط تاسیساتش را اجاره داده‌ام. در اثر یک اتفاق و یه سی دی آموزشی، آن نیز به زبان انگلیسی به سمت پرورش قورباغه کشیده شدم. شاید برای بعضی قورباغه چندش‌آور باشد اما برای من حکم پول را دارد. می خندد و می گوید فقط دلار! من که نمی‌خواهم قورباغه‌ها را بخورم. من آن‌ها را صادر می‌کنم و مشتری‌اش نیز دست به نقد است. همین ترکیه خودمان.

کاری که آسان نیست

منصور، آن‌قدر خوشمزه حرف می‌زند که آدم فکر می‌کند پرورش قورباغه مانند نگه داشتن مرغ در خانه است. ولی به این سادگی هم که می‌گویند نیست و اگر فکر می‌کنید هلو هلو برو تو گلوست، کاملا اشتباه می‌کنید. اول از همه باید بدانید که پرورش قورباغه در ایران، به خصوص بعد از انقلاب، غیرمجاز بود و دلیل آن نیز کاملا معلوم است. شرع مقدس اسلام، خوردن گوشت قورباغه را جایز نمی‌داند و از این رو، پرورش آن نیز دلیلی نداشت. اما با توجه به بازار خارجی پرسود آن، رایزنی‌های جهاد کشاورزی با مراجع تقلید آغاز شد تا راهی برای آن اندیشیده شود و بالاخره تلاش‌ها ثمر داد و در صورت عدم استفاده در داخل و تنها به منظور مصارف صادراتی، مجوز از سوی برخی مراجع صادر شد؛ برای مثال چند نمونه از استفتائات مراجع اعظام تقلید را در مورد پرورش قورباغه می توانید در ادامه بخوانید:

* دفتر حضرت آیت ا… العظمی خامنه‌ای (مدظله العالی): فی نفسه اشکال ندارد ولی فروش آن‌ها برای استفاده‌های غذایی انسان، جایز نیست هرچند خریدار، خوردن آن را حلال بداند.

* دفتر حضرت آیت ا… العظمی مکارم شیرازی (مدظله العالی): اشکال ندارد.

* دفتر حضرت آیت ا… العظمی صافی گلپایگانی (مدظله العالی): خرید و فروش قورباغه ولو به غیرمسلمان، برای خوردن جایز نیست ولی جلبک ظاهرا اشکالی ندارد. و ا… العالم.

* نظر فقهی حضرت آیت ا… هادوی تهرانی: پرورش قورباغه به طور ذاتی حلال است، مگر اینکه برای محیط زیست ضرر داشته باشد یا عنوان و نوع دیگری مانند اسراف بر آن صدق کند. فروش قورباغه زنده، اگر دارای منفعت حلال قابل اعتنای عقلایی باشد و آن را از نظر عقلا دارای مالیت و ارزش کند، بلااشکال است ولو خریدار آن را برای غرض حرام مانند اکل و خوردن، خریداری کند.

 غذای محبوب فرنگی ها در ایران پرورش پیدا می کندیک پرس قورباغه

مقدمات پرورش قورباغه

حالا که از نداشتن مشکل شرعی پرورش این الماس سبز مطمئن شدیم، به سراغ مقدمات پرورش آن می رویم. ابتدا باید به فکر یک زمین گسترده با مساحت یک تا سه هکتار باشید. البته با توجه به اینکه قورباغه، یک جانور دوزیست است حتما باید محلی را انتخاب کنید که شرایط زیستن این موجود را داشته باشد. همین شد که منصور جنوب را ول کرده و به شمال کشور و آن نیز حاشیه انزلی آمد و در کنار تالاب انزلی، زمینی را که برای این کار ایده‌آل بود، انتخاب کرد. آن‌گونه که وی می‌گوید، قبلا اقبالی برای پرورش قورباغه وجود نداشت و گرفتن مجوز برای پرورش، کاری بسیار سخت بود ولی با رونق پرورش موجوداتی مانند کروکودیل، مسیر برای پرورش قورباغه نیز باز شد. باید بدانید که پس از زمین، باید دور تمام این زمین را حصار بکشید آن نیز به طور ویژه، تا راه مار را ببندید. مار، یکی از دشمنان اصلی قورباغه است و همیشه در پی آن. محلی نیز باید برای یک کیوسک نگهبانی و محل استقرار تاسیسات و کارگرها در نظر بگیرید.

تامین قورباغه

اما پس از طی این مراحل، باید به فکر تامین قورباغه باشید. نکته‌ای که باید به آن توجه داشت این است که هر قورباغه‌ای خریدار ندارد و حتی در میان قورباغه‌ها، گونه‌های سمی نیز وجود دارد که سم آن‌ها به راحتی انسان را از پا درمی‌آورد. اما نگران نباشید خوشبختانه گونه‌های سمی قورباغه در ایران بسیار کم و نایاب است و شما در این زمینه با مشکلی روبه‌رو نخواهید شد. خوشبختانه در ایران گونه ای از قورباغه به نام «رانا» وجود دارد که از هر نظر برای پرورش مناسب است و در آن سوی مرزها نیز خواهان کم ندارد و چون بومی است، با آب و هوای مردابی ایران نیز کاملا سازگار است و هرجا بتوانید چنین شرایطی را برای آن فراهم کنید، می‌توانید امیدوار باشید که با یک تغذیه خوب، خیلی زود تلاش‌های‌تان به ثمر بنشیند و قورباغه‌های چاق وچله را برای عرضه آماده کنید.

نیاز به مولد

اما برای آماده کردن یک مزرعه پرورش قورباغه، به مولد نیاز دارید. مولد، قورباغه‌ای با قابلیت باروری بالاست و برای شروع کار لازم است. بیشتر موارد باید قورباغه‌ها را از خارج کشور و کشورهایی مانند مالزی وارد کرد که اکنون در سطح اول تولید قورباغه در جهان قرار دارند. اما واردات قورباغه به این آسانی نیست؛چراکه ابتدا باید مجوزهای واردات را اخذ کنید و پس از خرید و ورود قورباغه های مولد به کشور، باید این قورباغه‌ها مدتی در قرنطینه بمانند و پس از پایش و کنترل از سوی سازمان دامپزشکی وارد کشور شوند. با وارد کردن قورباغه مولد به مزرعه باید منتظر تخم‌ریزی آن باشید. معمولا هربار قورباغه‌های ماده، هزاران تخم می‌گذارند که نه همه آن بلکه بخشی از آن به قورباغه تبدیل می‌شود. در مورد تغذیه نیز نگران نباشید چون قورباغه‌ها تقریبا همه چیز خوارند. اگر مزرعه شما در مناطق باتلاقی است که چه بهتر، کافی است مانند ابتکاری که منصور به خرج داده، روی مزرعه را با لامپ مهتابی بپوشانید تا با حجم عظیمی از حشرات روبه رو شوید و قورباغه‌ها نیز دلی از عزا در بیاورند.

 غذای محبوب فرنگی ها در ایران پرورش پیدا می کندیک پرس قورباغه

قورباغه صادراتی

قورباغه‌ای که قابلیت صادرات داشته باشد، باید بین دو تا سه کیلو وزن بگیرد. اگرچه بسیاری از قسمت‌های بدن قورباغه مورد استفاده قرار می‌گیرد ولی سود اصلی در فروش ران قورباغه است. بنابراین باید قورباغه‌های در حد جثه یک مرغ داشته باشید که البته به مرور زمان، اندازه مناسب و بازار پسند آن‌ها را به دست خواهید آورد.

معمولا قورباغه‌هارا پس از رسیدن به وزن ایده‌آل، صید کرده و فریز می‌کنند و برای صادرات آماده می‌کنند. مقصد اصلی قورباغه‌های فریز شده، کشور ترکیه است. البته گفته می‌شود ترکیه خود به عنوان واسطه عمل می کند و قورباغه‌ها را بدون فرآوری به سایر کشورها و بازارها عرضه می‌کند. البته در کشورهایی مانند ژاپن، قورباغه در درمان برخی بیماری‌های عفونی نیز کاربرد دارد.

سوددهی

کشور مالزی، جزو پیشگامان تولید قورباغه و در سوی دیگر، آمریکا بزرگ‌ترین صادرکننده و واردکننده آن است. همچنین این الماس سبز به عنوان خوراک در اروپا طرفداران خاص خود را دارد که برای ران سوخاری شده آن، کم پول خرج نمی‌کنند. نکته‌ای که مجدد باید بر آن تاکید کرد، این است که اگرچه پرورش این موجود دوزیست، آسان به نظر می‌رسد اما در واقع این‌گونه نیست و شما باید خود را برای چند سال سخت آماده کنید زیرا در پرورش قورباغه بین دو تا سه سال نباید منتظر سوددهی باشید و حتما باید هدف‌تان را از پرورش آن، مزایا و معایب پرورش، محل زندگی، روش‌های پرورش و … به خوبی بشناسید و البته استفاده از تجارب سایر افراد موفق در این زمینه بسیار موثر است.


منبع: برترینها

چطور آینده خودتان را تضمین کنید؟

ماهنامه همشهری تندرستی: فارغ از این که چقدر احساس می کنیم طبع بلند داریم، بیشتر ما باید برای پرداخت قبض ها و صورت حساب های مان کار کنیم. پس مهم است که شغل مان را دوست داشته باشیم اما آیا این قدر شغل تان را دوست دارید که برای بیست سال آینده انجامش دهید؟ اگر نه، چه چیزهایی را می توانید تغییر دهید تا این سال های کاری را ثمربخش، پر منفعت و حتی لذت بخش و شاد کنید؟

چطور آینده خودتان را تضمین کنید؟

۱٫ نسبت به چه چیزی عواطف شدید بروز می دهید؟ چه چیزی شما را هیجان زده، تشویق یا عصبانی می کند؟ چه چیزی علاقه شما را بر می انگیزد؟ همان چیز شغل و پیشه شماست. این اولین سوال خوبی است که می توانید از خودتان بپرسید.

۲٫ به تمجید دیگران از خودشان توجه کنید. بی توجهی به حرف های مهربانانه دیگران، وقتی می توانند درباره مهارت های شما حرف بزنند و شما را به شغل بعدی تان هدایت کنند، کار ساده ای است.

آیا شما یک شنونده مادرزاد هستید یا کسی که افراد را وادار به تعریف و تمجید می کند؟ آیا توجه تان به جزییات حیرت انگیز است یا یکی از رهبران زندگی هستید؟ همه اینها اهمیت دارند.

۳٫ کارتان را نزدیک به سبک زندگی تان طراحی کنید. اگر قرار است در سال های بعد شروع به کار کنید، کاری بیابید که با نحوه زندگی تان متناسب باشد. اگر چنین کاری وجود ندارد، آیا می توانید برای خود پیشه ای راه بیندازید؟ یک مدیر فروش می شناسم پنجاه ساله بود که تصمیم گرفت رفت و آمد روزانه را کنار بگذارد. خودش می گفت دنبال توازن بین کار و زندگی بودم که حقوق و پاداش خوبی بدهد. نتیجه این شد که یک شرکت خدمات نظافتی را راه اندازی کردم.

۴٫ دنبال مشاغل «همیشه شکوفا» باشید. نگرانید که مهارت های تان نامربوط و منسوخ شوند؟ برای شغلی آماده شوید که همیشه وجود دارد. مردم به کسانی نیاز دارند که از آنها نگهداری کنند (مثل آرایشگر، تعمیرکار و …) و چون زندگی های ما روز به روز بیشتر در دنیای مجازی فرو می رود، به کسانی نیاز داریم که در مدیریت این امور به ما کمک کنند.

اگر نمی توانید تصور کنید در سنین بالاتر بتوانید به شغل کنونی خود بپردازید، حتی اگر هفتاد سال دارید، حالا وقت انجام کار دیگری است.

۵٫ به روحیه کارآفرینی دیگران بچسبید. به دنبال رکود اقتصادی، رشد عظیمی در میان افرادی که شروع به کسب و کار خود کرده اند مشاهده می شود. حمایت از موفقیت دیگران زمین محکمی است. شما شاید یک کارآفرین شکوفا نباشید، یا نمی خواهید که باشید، اما کارآفرین ها به کسانی نیاز دارند که زندگی شان را سامان دهند، امور مالی و نگهداری از فرزندان مثال های عمده ای از این دست هستند.

۶٫ از رودخانه نپرید، در آن پا بگذارید. اگر ممکن است شغل فعلی تان را نیمه وقت کنید تا کسب و کار خودتان را راه بیندازید یا این که می توانید تعطیلات خود را با یادگیری آنلاین یا با تجربه ای کاری بگذرانید – امروزه این کارها فقط مخصوص نوجوان ها نیست. چرا سراغ دوره های آموزشی پاره وقت یا از راه دور که با کار فعلی تان هم سازگار باشد نروید، تا از نظر مالی بی پناه نمانید؟

۷٫ توانایی «مجازی» بودن را در خود بپرورانید. اگر جهان مجازی را با آغوش باز نپذیرید، ممکن است در توانایی تان در تضمین آینده خود خلل ایجاد کنید. این شامل موارد متعددی می شود، از مشارکت در شبکه های اجتماعی تا داشتن یک وب سایت عالی. اگر خودتان نمی دانید جستجوهای تان یک نفر را پیدا کنید که به شما بگوید.

۸٫ مثل بچه ها برنامه نویسی کنید. همه ما دیده ایم که ماشین ها چطور جای کارگرانی مثل کارمندان بانک یا مسئول صدور برگ های خروج از کشور را در فرودگاه گرفته اند. یادگیری مهارت های دیجیتال، مثل کدنویسی، کمک می کند که فهم عمیق تری درباره فناوری های دیجیتال داشته باشید و همچنین به شغل های جدید برسید. کدنویسی و صنایع دیجیتال فقط برای بچه ها نیستند!


منبع: برترینها