بایگانی ماه : ژوئن, 2017

لیسیدن لب یا خیس کردن آن با زبان ، برخلاف آن چه به نظر می رسد ، باعث خشکی لب و ترک خوردن آن می شود چرا که بزاق با ایجاد رطوبت موقت و از بین بردن چربی طبیعی پوست ، باعث تبخیر بیشتر شده و در نهایت سبب خشکی بیشتر لب می شود.
گنج از دست رفته
یکی از علامت های کم شدن آب بدن ، خشکی لب است. در کسانی که گرما زده شده اند یا به علت اسهال آب زیادی از دست داده اند ، با مشاده شدت خشکی لب می توان پی به شدت این کمبود آب برد.
آ ، ب ، ث و دوستان
کمبود بعضی از ویتامین ها مانند آ ، ب ، ث و املاحی مانند آهن و روی هم می تواند باعث خشکی ، پوسته شدن و به خصوص ترک خوردن گوشه لب شود. بدیهی است وقتی تغذیه ای سالم و کامل دارید ، این مسئله نمی تواند علت خشکی لب شما باشد.

حساس به آرایش
استفاده مکرر از صابون و مواد شیمیایی دیگر مثل محصولات آرایشی غیر استاندارد و رژ لب می تواند موجب حساسیت پوست لب شود. البته پوسته شدن لب در بیماری هایی مانند حساسیت و اگزما شایع تر است و می تواند حتی به علت تماس موادی نظیر لیمو ترش و پرتقال به وجود آید. بهتر است مراقب حجم دهنده های لب باشید چون در آن ها اغلب موادی به کار رفته که عمدتا باعث تحریک و التهاب لب شده و آن را بزرگتر و پرتر نشان می دهد.

قفسه دردسرساز
کسانی که نمی توانند علتی برای لب های ترک خورده شان پیدا کنند بهتر است سری به قفسه داروهایی که می خورند بزنند. مصرف بعضی داروها (مانند ترتینوئین ، ویتامین A در مقادیر زیاد ، داروهای شیمی درمانی ، دپنی سیلامین ، ایزونیازید و فنوتیازین) هم می تواند این مشکل را ایجاد کند.
ترش و سوزان
غذاهای ترش و مرکبات که اسیدی هستند ممکن است باعث تحریک لب و خشکی و ترک آن شوند. در این حالت سوزش لب هم ایجاد می شود. علاوه بر این برشی از پوست انبه هم حاوی ماده ای به نام (توکسیکودندرون) است که در سم گیاه پاپیتال هم وجود دارد و ممکن است به لب آسیب برساند. در ضمن افرادی که به آجیل حساسیت دارند ، باید مراقب محصولات بهداشتی – آرایشی که در ترکیبشان از دانه های روغنی ، بادام و… استفاده شده ، باشند.

سدی در راه
انسداد مسیر تنفسی بینی (در اثر سرما خوردگی) و در نتیجه نفس کشیدن از دهان هم باعث خشکی لب و سپس پوسته شدن و ترک خوردنش می شود.
دودی که خشک می کند
این را حتما بار ها شنیده اید که خشکی دهان و لب ها از کمترین عوارض سیگار کشیدن است پس دیگر لازم نیست درباره آن توضیح زیادی بدهیم!
قارچ ها مقصرند
اگر خشکی در گوشه های لب باشد و سبب ترک خوردن و قرمز شدن و سوزش شدید شود ناشی از عفونت های قارچی است و در برخی مواقع نیز ترک خوردگی های مزمن در خط میانی لب تحتانی به وجود می اید که در کودکان شایع تر است و با چرب کردن برطرف نمی شود ؛ یعنی باید از پمادهای آنتی بیوتیک استفاده شود.
منبع: مه شو

اگر عادت دارید که حین صحبت کردن دائما گوشه لب تان را با زبان تان لمس کنید ، احتمالا پس از مدتی گوشه لب تان زخم شود و به سوزش می افتد.
بعضی ها هم بر اثر کمبود برخی از ویتامین ها دچار این مشکل می شوند ؛ معمولا کمبود ویتامین B2 در بدن می تواند چنین التهابی را در گوشه دهان به وجود آورد.
پزشکان اعتقاد دارند که کمبود آهن در رژیم غذایی در افرادی که به کم خونی فقر آهن مبتلا هستند نیز چنین التهابی را به وجود می آورد.
کمبود روی در رژیم غذایی هم یکی دیگر از علل اصلی این بیماری است.
ولی علت اصلی چنین التهابی دست دندان نامناسب است. در حقیقت اگر ارتفاع دست دندان شما کوتاه شده باشد ، چنین رخدادی دور از انتظار نیست. ممکن است دست دندان شما در مراحل ساخت به صورت صحیح اندازه گیری نشده باشد و این مشکلات را به وجود آورده باشد و یا دست دندان شما بسیار قدیمی باشد و دندان های آن سایش پیدا کرده و ارتفاع خود را از دست داده باشند. در هر دو صورت در این شرایط شما بیش از اندازه دهان تان را می بندید.
البته کودکان و نوجوانان هم از این عارضه در امان نیستند ، وقتی فصل زمستان از راه می رسد و هوا سرد می شود ، کودکان در هوای سرد بیرون از منزل لب های شان را بیش از اندازه روی هم فشار می دهند و همین موضوع باعث (التهاب گوشه لب) می شود. کودکان معمولا با مکیدن گوشه لب خود اوضاع را بدتر هم می کنند.
فراموش نکنید مصرف برخی از داروها مثل (راکوتان) که این روزها برای درمان آکنه استفاده می شود هم می تواند باعث این دردسر شود.
همیشه پای یک قارچ در میان است
در التهاب گوشه دهان ، همیشه پای یک قارچ به نام (کاندیدا) در میان است. در واقع این التهاب در گوشه دهان شما پدید می آید که این قارچ روی آن رشد می کند.
قارچ کاندیدا بومی دهان هر انسانی است ولی در حالت عادی تعداد آن از مقدار مشخصی بیشتر نمی شود ولی در این شرایط تعداد این قارچ ها در گوشه ی دهان شما افزایش پیدا کرده و دردسرهایی برای شما ایجاد می کنند.

معمولا التهاب گوشه دهان در دو طرف به صورت هم زمان رویت می شود.
در موارد ساده فقط گوشه های لب ترک بر می دارد ولی در موارد پیشرفته حتی ممکن است که گوشه های دهان زخم و دچار خون ریزی شود. گاهی حتی این زخم ها دلمه می بندد و مشکلات و دردهایی را هنگام باز کردن دهان ایجاد خواهد کرد. نکته اصلی این است که اگر گوشه دهان شما بیش از حد فشرده شود ، این محل به دلیل رطوبت و تاریکی به محل مناسبی برای رشد قارچ تبدیل خواهد شد.
رابطه لب و لبو
گیاه چغندر سرشار از مواد قندی ، املاح معدنی مثل کلسیم و آهن است و این خاصیت در برگ آن بیشتر به چشم می خورد. آب لبو برای بهبود التهاب مثانه ، رفع یبوست و بیماری های پوستی و قارچی مصرف می شود. بو داده پوست بیخ لبو را می توان مانند قهوه دم کرده و نوشید.
لبو دارای ویتامین A به صورت جوهر زردک و انواع ویتامین های B و C بوده ، اشتها آور است و برگ قرمز آن به علت داشتن ویتامین های زیاد و کمی آرسنیک و روبیدیم بسیار مفید است. مصرف آن می تواند به سلامت پوست لب شما کمک کند.
منبع: مه شو

موها رشته های طویلی هستند ، متشکل از سلول های شاخی شده که از سطح پوست بدن بیرون آمده اند و اندازه آن ها از نظر طول و قطر بسیار متغییر است. موها غیر از کف دست و پا تقریبا در تمام قسمت های بدن یافت می شوند و تعداد آن ها در نواحی مختلف بدن متفاوت است. هر مو دارای یک قسمت بیرون از پوست به نام ساقه مو و یک قسمت درون پوستی به نام ریشه مو می باشد که هر دو قسمت ساختمان یکسانی دارند. مو از ساختمانی لوله ای شکل و مشتق از اپی درم به نام فولیکول به وجود می آید.
ساقه مو
ساقه مو از سه قسمت مغز ، قشر و کوتیکول تشکیل شده است.
مغز
در مرکز مو قرار دارد و موهای ظریف فاقد مغز می باشند. سلول های تشکیل دهنده مغز ، بزرگ و واکوئوله بوده و به طور متوسط شاخی می شوند.
قشر
ناحیه اطراف مغز مو می باشد که ضخمات عمده مو را تشکیل می دهد و از سلول های شدیدا شاخی شده و فشرده تشکیل شده است. رنگ مو مربوط به رنگدانه های ملانین موجود در سلول های این لایه می باشد که توسط سلول های ملانین سازی واقع در ماتریکس مو تولید و سپس به این سلول ها منتقل می گردد. هر چه مقدار ملانین کمتر باشد ، رنگ ملانین روشن تر خواهد بود و بالعکس. در موهای قرمز ، ملانین از نوع فئوملانین می باشد. سفید شدن مو به علت از بین رفتن رنگدانه ملانین در سلول های قشری است.
کوتیکول
از یک ردیف سلول پهن و کاملا شاخی شده تشکیل یافته است که مانند فلس ماهی ها هر سلول قسمتی از سلول مجاور خود را می پوشاند. نحوه قرار گیری سلول های کوتیکول باعث شده که هم مو نفوذ پذیر بوده و قابل رنگ کردن باشد و هم انعطاف پذیر بوده و پس از خیساندن قابل پیچش باشد.
فولیکول مو
فولیکول مو ساختمانی لوله است که از سطح اپی درم شروع و انتهای عمقی آن در لایه ی زیر پوست قرار می گیرد. انتهای عمقی فولیکول مستع شده و پیاز مو را به وجود می آورد.
پیاز مو در قاعده خود دارای ناحیه تو رفته ای است که حاوی درم بوده و پاپیلا نامیده می شود. پاپیلا ناحیه ای غنی از رگ های خونی است. انتهاهای عصبی هم در تشکیل مو نقش القابی دارند و هم برای نگهداری و رشد مو دارای اهمیت حیاتی هستند. به طوری که انهدام پاپی مو و یا قطع جریان خون آن منجر به مرگ فولیکول می گردد. سلول های اپی درمی پوشاننده پاپی ، سلول های زایایی هستند که ماتریکس مو را تشکیل می دهند. سلول های ماتریکسی فعالانه تقسیم شده ، مو و غلاف درونی ریشه مو را به وجود می آورند.
به این معنی که اگر ماتریکس را به عنوان کلاهکی استوانه ای فرض نماییم ، سلول های ناحیه مرکزی آن مغز مو ، سلول های ناحیه محیطی نسبت به آن ها قشر مو ، سلول های محیطی تر کوتیکول مو و محیطی ترین سلول ها غلاف درونی ریشه مو را به وجود می آورند. سلول های ماتریکس مو ، همانند سلول های بازال اپی درم ، سلول هایی را به وجود می آورند که نهایتا شاخی می شوند ، با این تفاوت که ماده شاخی تولید شده توسط سلول های حاصل از ماتریکس از نوع کراتین سخت و چسبنده بوده و سلول های شاخی شده نمی ریزند (برخلاف پوست). فولیکول مو از نظر ساختمانی شامل مو در قسمت مرکزی و غلاف هایی در اطراف آن به اسامی غلاف درونی ریشه مو و غلاف بیرونی ریشه مو می باشد.
منبع: مه شو

لایه بیرونی پوست ما اپی درم نامیده می شود و پر از منفذ است. منافذی در پوست وجود دارد که دارای غدد عرقی و فولیکول های مو می باشد و مو از آن ها می روید. فولیکول ها به سمت پایین به داخل درم یا زیر پوست حرکت می کند (گسترش می یابد) و از یک پیاز یا ریشه رشد می کند.
فولیکول های مو اغلب در مجاورت غددی که چربی ترشح می کنند قرار گرفته اند تا ساقه مو را با نرم کردن و روغنی کردن محافظت کنند. فولیکول در عین نگه داشتن ساقه مو به یک عضله کوچک نیز متصل می شود که عضله راست کننده مو نامیده می شود. این ماهیچه می تواند قدرت استواری و راست کردن به مو ببخشد. همچنین این ماهیچه باعث می شود که در ناحیه رشد مو در پوست شما به نظر برسد که یک حفره یا گودال کوچک ایجاد شده است. و در این حالت است که موی تن شما به طور غیر ارادی سیخ می شود. حیوانات می توانند این ماهیچه را کنترل کنند.
یک ساقه مو از پروتئینی به نام کراتین ساخته می شود (همان ماده ای که ناخن انگشتان شما از آن ساخته شده اند) و سه لایه دارد. پوست بیرونی به نام کوتیکول از سلول های مرده ای ساخته می شود که به ساقه مو استقامت و مقاومت می بخشد. درون مو لایه ای به نام کورتکس وجود دارد که به مو رنگ می دهد و درون آن لایه مدولا وجود دارد.
در انتهای مو ، زیر پوست درون فولیکل ، ریشه مو سلول ها را تولید می کند که بخش زنده مو را تشکیل می دهند. تمام این جزئیات درون پوست اتفاق می افتد. رویش موهای جدید سلول هایی را که از قبل وجود داشته اند را به سمت بالا هل می دهد و از فولیکول بیرون می راند. همان طور که مو به بیرون از پوست رانده می شود ، مویی که روی سر مشاهده می شود DNA اش را از دست داده و تبدیل به یک رشته پروتئین می شود.
این رشته پروتئین ( که به آن شانه می زنید و برس می کشید) یک بافت زنده نیست تنها بخش زنده مو سلول های داخل فولیکل مو باشد که در زیر پوست قرار دارد ، رنگ مو محدود می باشد ، مانند پوست شما و بستگی به این دارد که چه تعداد ملانین در کورتکس موی شما وجود دارد. ملانین یک نوع پروتئین است و چند نوع از آن وجود دارد. یکی از آن ها یک ماده رنگی است که دارای رنگ تیره می باشد. موی سیاه تعداد بسیار زیادی از ماده رنگی را دارد. موی سفید هیچ ماده رنگی ندارد.
مویی که ما داریم در فرم های مختلف و در قسمت های گوناگون بدن می روید. انواع مختلف موی بدن دارای طول و میزان رشد ساختمان و ترکیبات شیمیایی متفاوت می باشند. مثلا جنس مویی که در صورت یک مرد می روید از جنس مویی که در صورت یک نوزاد و یا یک زن می روید بسیار متفاوت است.
منبع: مه شو

برای درمان این موها بهتر است از شامپوهای مخصوص همین موها که متناسب با آن ها ساخته می شوند ، استفاده نمایید.
نسخه های کهن
تذکر: اگر موهای شما بیماری و یا مشکل خاصی مانند حساسیت دارد قبل از انجام این اعمال با پزشک خود مشورت کنید.
آب نارنج را گرفته و سپس آن را صاف نمایید. مالیدن این آب به مو ها ، چربی های اضافی آن را می گیرد و پوست سر را نیز ضد عفونی می کند و همچنین موها را براق می نماید. بعد از مالیدن این آب و بعد از گذشت ۴۰ دقیقه موها را خوب آبکشی کنید.
گرد زنبق برای موهای چرب و روشن به عنوان شامپوی خشک به کار می رود. برای این کار باید اندکی گرد را به سر خود بپاشید. ده دقیقه صبر کنید سپس با دقت و قدرت موها را شانه کنید.
برای چربی زدایی مو ، هر دو روز یک بار ، پوست سر را با جوشانده مخلوطی از گیاهان زیر مالش دهید. این جوشانده علاوه بر خاصیت چربی زدایی ، موها را تقویت کرده و از ریزش آن ها جلوگیری می کند : تخم گشنیز ، بابونه ، گزنه ، گل ختمی ، شاه تره از هر کدام ۲۰ گرم ، در نیم لیتر آب جوشانده ، بعد از صاف کردن ، پوست سر را با آن مالش دهید.
سر را با آب نمک و نعناع بشویید.
سفیده تخم مرغ را خوب هم زده تا سفت شود و کف کند ، سپس آن را به کمک یک مویی به پوست سر بمالید و بگذارید تا خشک شود ، سپس موها را شانه زده تا سفیده تخم مرغ های خشک شده بریزد.
ابتدا مقداری گل سرشوی را خمیر کرده و به سر بمالید و بعد آن را بشویید و بعد مواد دارویی مثل مازو و چفت و یا مواد گیاهی گس که مواد مازویی دارند روی سر بمالید. بهترین کار این است که مازو را با حنا مخلوط نموده و به سر بمالید و اگر می خواهید حنا رنگ بدهد آن را با آب گرم مخلوط کنید.
برگ چغندر را له کرده و آب آن را از برگ هایش خارج نمایید ، این آب برای گرفتن چربی سر بسیاری مفید می باشد. پس از گذشت ۲ ساعت می توانید موهایتان را آب کشی نمایید.
استفاده از لیمو و مالیدن آب تازه آن به سر باعث می شود که چربی سر گرفته شود و پوست نرم و شفاف شود.
پوست سر را یک روز در میان با یک قاشق چایخوری ، روغن عنصل به مدت یک ساعت مالش دهید و سپس با صابون معمولی مانند صابون مراغه یا با گل سرشوی اثر چربی را از بین ببرید.
منبع: مه شو

برس زدن جریان خوا را بهتر به موها می رساند ، پوست سر را نرم کرده و آب رسانی و تعذیه ریشه های مو را آسان تر می کند.
برس زدن مو یکی از معمولی ترین و ابتدایی ترین کارهایی است که توسط افراد انجام می شود ، اما آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که ممکن است انتخاب نامناسب برسی که به کار می برید ، باعث ایجاد مو خوره ، ریزش مو و مشکلات دیگرتان شده باشد؟ آیا برس سرتان را با دقت و آگاهی انتخاب کرده اید یا می دانید که چه نوع برسی برای موهایتان مناسب تر است؟
بیشتر ما موهایمان را بسیار با عجله و سریع شانه می کنیم (البته اگر وقت کنیم که آن ها را شانه کنیم). اما واقعیت این است که برس زدن آرام و روزمره برای موها بسیار سودمند است. این کار باعث می شود روغن های طبیعی موجود بر سطح موها گسترش یابند و مو را تعذیه کنند ، ضمن آنکه موها پس از آن ، درخشندگی خاصی می یابند. همچنین برس زدن باعث تحریک جریانات بر سطح پوست سر شده و انواع آلودگی و سلول های مرده را می زداید.

انواع برس
به طور کلی می توان برس ها را به پنج دسته تقسیم کرد که هر کدام برای هدف و منظور ویژه ای طراحی شده اند. برای اینکه بهترین گزینه را در انتخاب برس داشته باشیم ، لازم است انواع برس را بشناسیم.
برس تونلی
این برس را به خاطر مجراهای بازو V شکل آن تونلی می نامند. این مجراهای باز به جریان هوا اجازه عبور می دهد. در نتیجه هوای گرم سشوار در لا به لای مو به گردش در آمده و خود را به ریشه مو می رساند و باعث افزایش سرعت در امر خشک شدن مو و انبوه به نظر آمدن آن می شود. این برس به خاطر فاصله زیاد سوزن هایش برای گره گشایی از مو نیز انتخاب مناسبی است.
برس کوسن دار
این برس دارای یک پایه کوسن دار پلاستیکی است که سوزن های برس روی آن سوار شده است. عموما به پایه این نوع برس ها کمی انحنا داده می شود. از این برس برای صاف و هموار کردن موها (بدون حجم دادن) استفاده می شود. در صورت استفاده از سوزن های فلزی بهتر است نوک سوزن ها ، به توپی های پلاستیکی ختم شوند تا موجب خراش پوست سر و شکستگی مو نشوند.
برس پدالی
این برس تا حدودی شبیه برس کوسن دار است. وجه تمایز آن دو نوع کوسن ، اندازه و شکل آن است و نسبت به برس کوسن دار ، بزرگ تر و پهن تر است. مورد استفاده آن بیشتر موهای بلند و انبوه است ، اما اندازه های کوچک تر آن برای موی کوتاه و متوسط هم می تواند به کار برده شود.
برس های مدور
همانطور که از نام آن پیداست این برس به صورت مدور یا لوله ای است ، یعنی سوزن های آن پیرامون یک میله استوانه ای شکل سوار شده و بیرون آمده است. نکته مهمی که باید در مورد این نوع برس ها گفته شود آن است که بر خلاف آنچه به نظر می آید این برس تنها برای فرد کردن مو کاربرد ندارد. بلکه با انتخاب نوع مناسب از این برس ها می توان به مدل دلخواه مو دست یافت ، مثلا برای دستیابی به موی راست و ایستاده از برس هایی که سوزن های آن از هم فاصله زیادی دارند و برای صاف کردن موها از برس های متراکت تر استفاده می شود. توجه داشته باشید که هر چه قطر برس بیشتر باشد مو صاف تر می شود پس برای دستیابی به فر باید از برس هایی با قطر کمتر استفاده کرد.
برس های حرارتی
امروزه انواع جدیدی از برس ها به نام برس های حرارتی وارد بازار شده است. این برس ها جزء طبقه بندی اصلی برس ها قرار نمی گیرند. بلکه نسخه های جدید برس هستند که در درون آن عنصر حرارتی به کار رفته تا کار برس و سشوار را همزمان انجام دهند و در وقت صرفه جویی کنند. برس های حرارتی معمولا از نوع مدور هستند اما انواع تونلی و مدل دهنده آن نیز در بازار دیده می شود. اگر شما جزء افرادی هستید که موی آسیب دیده دارند ، به شما اکیدا توصیه می کنیم که از برس های حرارتی استفاده نکنید.
منبع: مه شو