لیبرمن: اجازه نمی‌دهیم سوریه پایگاه حزب‌الله و ایران شود

وزیر جنگ رژیم صهیونیستی مدعی شد که اسرائیل به دنبال جنگ جدیدی علیه سوریه، حزب‌الله یا حماس نیست اما اجازه هدف قرار دادن جولان را نمی‌دهد.

به گزارش ایسنا، به نقل از سایت اینترنتی النشره، آویگدور لیبرمن، وزیر جنگ رژیم صهیونیستی گفت: بسیاری وقوع جنگ در شمال یا نوار غزه را پیش‌بینی می‌کنند اما ما قصد عملیات نظامی در نوار غزه یا در مرزهای شمالی با سوریه یا حزب‌الله را نداریم. با این حال هرگز از هیچ تجاوزی به سادگی نخواهیم گذشت. هر گونه نقضی با پاسخ نظامی اسرائیل مواجه خواهد شد.

وی گفت: من به رهبران سوریه و به کسانی که می‌خواهند خاک سوریه را به پایگاهی برای حزب‌الله و ایران علیه اسرائیل تبدیل کنند، هشدار می‌دهم باید بار دیگر به این مسئله فکر کنند. ما هرگز اجازه نمی‌دهیم سوریه به پایگاه دیگری برای گشودن جبهه علیه اسرائیل تبدیل شود.


منبع: الف

بزرگترین ناو جنگی انگلیس آماده سفر می شود

 




 

بزرگترین کشتی جنگی انگلیس پس از یک دهه فرایند ساخت اکنون آماده سفر است. این کشتی با هزینه ۳.۱ میلیارد پوند ساخته شده و قابلیت حمل هواپیماهای جنگی را نیز دارد.
 
به گزارش مهر به نقل از دیلی میل، بزرگترین کشتی جنگی انگلیس یک دهه پس از آغاز فرایند ساخت، اکنون آماده سفر است. این کشتی با وزن ۶۵ هزار تن و طول ۲۸۰ متر  یکی از بزرگترین ناوهای جهان به شمار می رود.


 ناو مذکور که با هزینه ۳.۱ میلیارد پوند ساخته شده قابلیت حمل هواپیماهای جنگی را نیز دارد.


این کشتی که HMS Queen Elizabeth نام گرفته امروز طی فرایندی ۱۰ ساعته به سمت دریای شمال حرکت خواهد کرد.


برای به آب انداختن این کشتی از ۱۱ بکسل استفاده می شود. این ناو دارای بالگردهای ضد زیردریایی است. به عبارت دیگر این بالگردها می توانند بدون ایجاد شبهه در رادارهای زیردریایی ها از روی عرشه کشتی بلند شوند.


همچنین جت F-۳۵B Lightening II (پیشرفته ترین جت جنگنده جهان) نیز روی عرشه این کشتی وجود دارند.


منبع: الف

پنج علت کاهش قیمت نفت

وال استریت ژورنال در گزارشی پنج عامل کاهش قیمت نفت طی هفته های اخیر را تشریح کرد.به گزارش خبرنگار مهر به نقل از وال استریت ژورنال، این هفته نیز قیمت نفت در حال کاهش است و بسیاری چیز ها گویای آن است که اشباع بیش از حد بازار از نفت به این زودی رو به کاهش نخواهد گذاشت. اضافه تولید نفت با وجود شرایط توافقنامه اوپک مبنی بر محدود کردن تولید، قطع نشد.

براین اساس، روند کاهش قیمت نفت به ۵ دلیل ادامه خواهد یافت: 

۱. عوامل غیر قابل پیشبینی مانند نیجریه و لیبی 

لیبی که در حال جنگ داخلی است در این روند شرکت نمی کند ولی رشد استخراج نفت در آن کشور با وجود ادامه جنگ همه را متحیر می کند. ذخایر نفت در این کشور از همه بیشتر در آفریقا است. حالا استخراج آن تا ۸۸۵ هزار بشکه در روز افزایش یافته است که میزان سه برابر بیشتر از سال گذشته است. نیجریه نیز به خاطر حملات شبه نظامیان به تاسیات نفتی از این توافق معاف شد و در ماه گذشته استخراج نفت در آن کشور به ۱.۶۸ میلیون بشکه در روز رسید که بالاترین تولید در سال جاری است.

۲. توافق اوپک 

بنا به توافق ماه گذشته اعضا اوپک در باره محدودیت استخراج  اوپک، میزان تولید روزانه اوپک تا آخر ماه مارس ۲۰۱۸ معادل ۱.۸ میلیون بشکه خواهد بود. اگرچه کشورهای عضو اوپک شرایط اینتوافقنامه را رعایت می کنند اما تحلیلگران «مورگان استینلی» اعلام کردند که اگر سهمیه ها کاهش نیابد و این سند تا اخر ۲۰۱۸ تمدید نشود مازاد نفت تولید شده در سال آینده افزایش خواهد یافت.

۳. مخازن پر شده نفتی

اوپک امیدوار بود که بتواند ذخیره جهانی نفت موجود در مخازن را کاهش دهد ولی حجم ذخایر نفتی سازمان همکاری و توسعه اقتصادی(OECD) متشکل از ۳۵ کشور پیشرفته به میزان ۱۸.۶ میلیون بشکه افزایش یافته و حالا مقدار این ذخایر بیش از سال پیش است. تحلیلگران می گویند که در نیمه دوم سال ذخایر به خاطر کاهش استخراج و بالا رفتن تقاضا رو به کاهش خواهد نهاد ولی دیگران می گویند که ذخایر نفتی باز هم زیاد است و با روند کند بی سابقه ای کمتر می شود.

۴. رشد استخراج نفت در آمریکا

با وجود افت قیمت نفت، استخراج نفت در آمریکا در سطح بالا می ماند. شرکت های آمریکایی تولید کننده نفت شیل که زمان های دشواری از سر گذرانده اند در بهترین میدان ها متمرکز شده و راهکارهای تکمیل شده فنی را بکار برده اند. امروزه برخی از آنها حتی با نفت ۴۰ دلاری سودآور قانع هستند.طبق برآوردهای آژانس بین المللی انرژی، میزان تحویل نفت از آمریکا در سال جاری ۵ درصد افزایش یافته و در ۲۰۱۸ این افزایش حدود ۸ درصد خواهد بود و اگر اینطور باشد آمریکا از نظر تولید روزانه نفت حتی از عربستان سعودی سبقت خواهد گرفت.  

۵. سفته بازی محتکران 

پیش از دیدار ماه می اوپک، بازیگران بورس همانند صندوق های حمایت از سرمایه گذاری و دیگر سرمایه گذاران بزرگ به افزایش نرخ نفت امید مطلق بسته بودند ولی اوپک خریداران را دچار یاس و نا امیدی کرد زیرا از محدودیت های جدی و تمدید توافق به مدت طولانی خودداری کرد و سرمایه گذاران نیز از تمایلات خود صرف نظر کردند و این امر سبب افت بیشتر قیمت نفت شد. امید به افزایش قیمت نفت برنت هفته گذشته در مقایسه با نرخ بی سابقه بالای ماه فوریه دو برابر کاهش یافت. «تاماش وارگا» تحلیلگر «”پی وی ام» گفت: روحیات کنونی در بازار بدبینانه است و همه چیز در دست محتکران قرار دارد.


منبع: الف

استقبال دولت آمریکا از تصمیم FATF در مورد ایران

دولت دونالد ترامپ از تصمیم سازمان (FATF) در تشویق سیستم مالی ایران برای پیشرفت در مبارزه با پولشویی و حمایت مالی تروریسم را استقبال کرد.

به گزارش ایسنا، به نقل از المانیتور، هفته جاری (FATF) گروه اقدام مالی به تمدید تعلیق اقدامات مقابله‌جویانه علیه ایران و نیز ادامه قرار دادن این کشور در فهرست سیاه رای مثبت داد.

مقاماتی از وزارت خارجه و خزانه‌داری دولت ترامپ در گفت‌وگو با المانیتور ضمن استقبال از تصمیم FATF در تشویق سیستم مالی ایران و تمدید تعلیق اقدامات مقابله‌جویانه علیه ایران از تصمیم دیگر این سازمان برای قراردادن ایران در فهرست سیاه تمجید کردند.

این مقامات با مناسب خواندن تصمیم FATF در ۲۳ ژوئن در نشست اسپانیا آن را پیروزی مسائل فنی بر مسائل سیاسی توصیف کردند.

این مقامات همچنین اعلام کردند که ایران پیشرفت‌هایی را در این زمینه داشته است اما هنوز برای رساندن نحوه کار بانک‌های خود به استانداردهای جهانی راه درازی را پیش روی دارد.

گروه اقدام مالی سال گذشته برای نخستین بار اقدامات مقابله‌جویانه علیه ایران را به مدت ۱۲ ماه تمدید کرده بود.

الیزابت روزنبرگ یک مقام پیشین وزارت خزانه‌داری آمریکا در این‌باره به المانیتور گفت:‌ به نظر من تصمیم FATF در مورد ایران اقدامی هوشیارانه بود. اگر تعلیق اقدامات مقابله‌جویانه با ایران تمدید نمی‌شد یا سطح هشدار برای تجارت با ایران کاهش می‌یافت در هر دو صورت یک اقدام سیاسی محسوب می‌شد.

تصمیم ۲۳ ژوئن ایران را از فهرست کشورهایی همچون کره شمالی مبنی بر عدم تجارت با این کشورها و لزوم اتخاذ اقدامات مقابله جویانه جدا کرده است.

روزنبرگ گفت: تصمیم FATF حاوی این نکته است که ایران در حال پیشرفت است اما هنوز برای دریافت رده بالاتری از این سازمان باید تلاش بیشتری انجام دهد.


منبع: الف

دولت بدون تفنگ تحقیر و سرانجام تسلیم خواهد شد/ نمی‌شود آقایان کارهای سخت را با کمترین منافع به سپاه واگذار کنند اما با بی انصافی حرف بزنند/ فقط برای حفظ وحدت سکوت می کنیم

فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: در شرایطی که ملت ایران بیش از هر زمان دیگری به فداکاری سربازان و اقتدار تفنگ‌ها و موشک‌هایش نیاز دارد هجمه غیر منصفانه به سپاه اهداف دیگری را به ذهن متبادر می‌کند که فقط برای حفظ وحدت درباره آن سکوت می‌کنیم.

سرلشکر محمد علی جعفری فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی پس از جلسه شورای راهبردی سازندگی سپاه با بیان اینکه خود را مامور به حفاظت از انقلاب و دستاوردهای آن می‌دانیم، گفت: معتقدیم تلاش برای قطع وابستگی معیشت مردم و اقتصاد کشور از بیگانگان یکی از مصادیق اصلی این حفاظت و حراست است.

وی با تاکید براینکه سپاه هرگز متقاضی کار اقتصادی نبوده است، ادامه داد: ما به درخواست دولت‌ها و با اصرار آنها و بدون آنکه حتی دولت‌ها، به بسیاری از تعهدات خود در قبال سپاه عمل کنند، وارد عرصه سازندگی شدیم.
به نوشته تسنیم، فرمانده کل سپاه پاسداران با بیان اینکه سپاه فعالیت اقتصادی و انتفاعی نمی‌کند، افزود: فعالیت‌های سپاه در عرصه محرومیت‌زدایی، سازندگی و خنثی‌سازی راهبردهای دشمن برای فشار اقتصادی به کشور است. نمی شود که آقایان کارهای سخت را با کمترین منافع به سپاه واگذار کنند و به پروژه هایی که سپاه می سازد افتخار کنند، اما در مقابل و در حالی‌که هزاران میلیارد تومان بابت پروژه‌ها بدهکارند علیه سپاه با بی انصافی حرف بزنند.

سرلشکر جعفری با اشاره به اینکه اگر فعالیت‌های سازندگی سپاه نبود، تحریم‌های ادامه‌دار تاکنون عرصه را بر کشور و دولت تنگ می‌کرد، اضافه کرد: مبنای ما این است که باید ایران را بدون اتکا به بیگانگان بسازیم، همانطور که فازهای مختلف پارس جنوبی و پالایشگاه‌های ستاره خلیج فارس و بسیاری از سدهای عظیم کشور و سدها پروژه دیگر در طول سال‌های اخیر با روحیه جهادی و انقلابی ساخته شد.

وی اظهار داشت: در این راه، از سرزنش‌ها نمی‌هراسیم ممکن است ما را صاحبان تفنگ معرفی کنند، بله صاحب تفنگ که سهل است ما صاحب موشک‌های دشمن‌شکن هستیم و آنها را علیه دشمنان و برای حفاظت از نظام، مردم و امنیت ایران اسلامی به کار می‌گیریم و اعتقادمان این است که دولتی که تفنگ نداشته باشد توسط دشمنان تحقیر و سرانجام تسلیم می‌شود. ما معتقدیم بیگانگان فقط به فکر منافع خود و دوشیدن ایران هستند و نتیجه اعتماد به آنها جز سرافکندگی و مواجه شدن با خیانت‌های پی در پی آنان نتیجه دیگری نخواهد داشت.

فرمانده سپاه تاکید کرد: در شرایطی که ملت ایران بیش از هر زمان دیگری به فداکاری سربازان و اقتدار تفنگ‌ها و موشک‌هایش نیاز دارد هجمه غیر منصفانه به سپاه اهداف دیگری را به ذهن متبادر می‌کند که فقط برای حفظ وحدت درباره آن سکوت می‌کنیم.

وی در پایان اظهار داشت: ما احساس می‌کنیم که این قبیل اظهارات با هدف ایجاد دوقطبی‌های کاذب، فرافکنی و فرار از عمل به تعهدات در زمینه معیشت مردم و کشور انجام می‌شود در حالی که این روش‌ها دیگر جواب نخواهد داد اما در عین حال سپاه و بسیج همچنان آماده‌اند به هر شکل ممکن در مسیر سازندگی کشور و بهبود معیشت و کاهش آلام اقتصادی مردم توان خویش را در خدمت دولت و مردم قرار دهد.
 


منبع: الف

اتهامات پارلمان اروپا علیه سپاه پاسداران

جمعی از اعضای پارلمان اروپا با متهم کردن ایران به نقض حقوق بشر، خواستار قرار گرفتن نام سپاه در فهرست سیاه شدند.

به گزارش تسنیم به نقل از روزنامه آمریکایی «هافینگتون پست»، صدها نفر از اعضای پارلمان اروپا با ادعای محکومیت نقض حقوق بشر و اعدامی های ثبت شده در ایران، خواستار قرار گرفتن نام سپاه پاسداران جمهوری اسلامی ایران در لیست سیاه شدند.

 


منبع: الف

درباره پرداخت مستمری به کم‌‌درآمدها

به گزارش ایسنا، علی ربیعی، درباره طرح ارائه مستمری به اقشار کم درآمد اظهار کرد: این طرح متوقف نشده و یک نوع جوسازی است. متاسفانه جوسازی‌های انتخاباتی تا حالا ادامه پیدا کرده است و گزارش‌هایی در این باره در رسانه‌ها منتشر شده بود؛ در حالی که طرح متوقف نشده و فاز اول آن که ثبت نام از مشمولان بود انجام شده و اکنون در حال بررسی داده‌های جمع آوری شده هستیم.وی افزود: این برنامه دولت است و ما بتدریج افزایش مستمری ها را از ۳٫۴  به پنج برابر افزایش می‌دهیم و این کف حمایت اجتماعی برای همه است.

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با بیان اینکه این طرح را با مدنظر قرار دادن شیوه‌های مختلف ثبت نام شروع کردیم گفت: البته در مرحله اول، پشت نوبتی‌های کمیته امداد و بهزیستی را مورد توجه قرار می‌دهیم و  در مرحله دوم سراغ ثبت نامی‌ها می‌رویم، این روند هم ادامه خواهد یافت.ربیعی ادامه داد: بنابراین در مرحله اول پشت نوبتی ها را تحت پوشش می‌بریم و از آن سو برنامه خروج شان را نیز تنظیم می‌کنیم؛ برنامه‌ای مبنی بر اینکه این افراد هر کدام تا چه مدت باید مستمری را بگیرند. آن دسته که معلول دائم اند تکلیفشان مشخص است اما برای آنها که می‌توانند توانمند شوند باید چگونگی اتصالشان به طرح اشتغال را مشخص  و برنامه ریزی کنیم. این یک طرح عظیم اجتماعی است و  افرادی که در این شرایط باشند از مسیر دو سازمان‌ حمایتی می‌آیند و با برنامه توانمندسازی پیش می‌روند. وی تاکید کرد: این برنامه پروژه بزرگ اجتماعی است؛ از ما انتظار نداشته باشید در قبال آن همانند کارهای بزرگی  که در دولت قبل شروع شد و نتیجه ای نداشت عمل کنیم. این برنامه دولت دوازدهم و طرحی دائمی است.


منبع: بهارنیوز

غذاهایی که فشار خون را پایین می‌آورند

برای درمان فشار خون باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم، از مصرف سیگار، نمک و چربی پرهیز کنیم، ورزش را در برنامه‌ی روزانه‌ی خود جای دهیم و از یک رژیم غذایی‌ سالم استفاده کنیم. در این مقاله ما دقیقا به شما می‌گوییم که چه غذاهایی فشار خون را پایین می‌آورند.حتما همه‌ی شما می‌دانید که رژیم غذایی‌ای که میزان سدیم آن پایین باشد و شامل غذاهایی سرشار از پتاسیم، کلسیم و منیزیم باشد، می‌تواند از فشار‌ خون بالا جلوگیری کرده یا آن را در حالت عادی نگه دارد. اما به طور خاص چه غذاهایی تأثیر مثبتی بر فشار خون دارند؟ در اینجا ۱۰ مورد از غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که تحقیقات نشان داده‌اند در کاهش فشار خون مفید هستند.

 

۱. لبنیات

در سال ۲۰۱۲ محققان استرالیایی، بعد از تحلیل چندین پژوهش که در مجله‌ی «فشار خون» (Hypertension) به چاپ رسیده بودند، به این نتیجه رسیدند که بین مصرف لبنیات کم‌چرب و کاهش خطر ابتلا به فشار ‌خون رابطه‌ای مستقیم وجود دارد. این موضوع بیشتر در شیر و ماست کم‌چرب دیده شده بود و نه در پنیر. با اینکه کلسیم در کاهش فشار خون نقش عمده‌ای دارد، ولی اجزای دیگری در لبنیات به نام پپتیدها هستند که تأثیر مهم‌تری بر پایین آوردن فشار خون دارند. اینکه چرا لبنیات پر‌چرب نمی‌تواند در کاهش فشار خون مؤثر باشد هنوز مشخص نشده است، اما ممکن است دلیل آن وجود چربی‌های اشباع‌شده در این نوع لبنیات باشد. در ضمن افرادی که لبنیات کم‌چرب مصرف می‌کنند، از سلامت کلی بهتری برخوردارند.

 

۲. تخم کتان

مطابق مطالعه‌‌ای که در سال ۲۰۱۳، طی شش ماه بر روی افرادی که مبتلا به فشار خون بالا بودند صورت گرفت و در مجله‌ی «فشار خون» (Hypertension) به چاپ رسید، استفاده از روغن تخم کتان یا روغن برزَک در غذاهای مختلف، منجر به کاهش فشار خون سیستولیک (حداکثر فشار خون در زمانی که قلب منقبض است) و فشار خون دیاستولیک (حداقل فشار خون در زمانی که قلب استراحت می‌کند) می‌شود. حتی وقتی شرکت‌کنندگانِ در این مطالعه، داروهای کاهش فشار خون مصرف می‌کردند، باز هم از فواید روغن کتان سود می‌بردند. هنوز مشخص نشده که دقیقا چه چیزی در روغن بذر کتان وجود دارد که باعث کاهش فشار خون می‌شود، اما ممکن است دلیل آن وجود هر کدام یا همه‌ی این اجزاء در بذر کتان باشد: اسید لینولنیک آلفا، لیگنان‌ها، پپتیدها و فیبر.

 

۳. شکلات

مطابق مطالعاتی که در سال ۲۰۱۰ در مجله‌ی «بی.ام.سی مدیسین» (BMC Medicine) به چاپ رسیدند، مصرف شکلات تلخ یا محصولات کاکائویی که سرشار از فلاونول هستند به کاهش فشار خون سیستولیک یا دیاستولیک در افرادی که مبتلا به فشار خون بالا یا فشار خون مرزی هستند، کمک می‌کند اما تأثیر خاصی در افراد مبتلا به فشار خون عادی ندارد. تحقیقات دیگر نشان می‌دهد، فلاونول که در کاکائو یافت می‌شود، باعث تولید اسید نیتریک می‌شود. اسید نیتریک ماده‌ای است که رگ‌های خونی را باز می‌کند و باعث روان شدن جریان خون می‌شود و بدین شکل فشار خون را پایین می‌آورد. دانشمندان معتقدند، باید در آینده مطالعاتی برای بررسی نقش ژنتیک در این موضوع صورت بگیرد.

 

۴. روغن زیتون

در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۲ در مجله‌ی «فشار خون» چاپ شد، نقش روغن زیتون در فشار خون زنان جوانی که فشار خون متوسط رو به بالا داشتند بررسی شد. محققان اسپانیایی در یک دوره‌ی چهار ماهه، رژیم غذایی‌ای را که به خاطر داشتنِ روغن زیتون، حاوی مقادیر زیادی پلی‌فنول بود و رژیم‌های غذایی دیگری را که عاری از پلی‌فنول بودند مطالعه کرده و تأثیر هر کدام را بر فشار خون مقایسه کردند. نتیجه‌ای که به دست آمد نشان می‌داد روغن زیتون که سرشار از پلی‌فنول است فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را خصوصا در خانم‌هایی که از فشار خون بالا رنج می‌برند، کاهش می‌دهد.

 

۵. لبو

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ در مجله‌ی «تغذیه» (Nutrition) در استرالیا به چاپ رسید، تأثیر آب لبو را بر فشار خون زنان و مردان سالم مورد بررسی قرار داد. به افرادی که در این آزمایش شرکت کرده بودند، یا مخلوط آب لبو و سیب داده می‌شد یا آب لبوی خالص و فشار خون آنها ۲۴ ساعته تحت نظر بود. نتیجه‌‌ی به دست آمده نشان داد که شش ساعت بعد از نوشیدن آب لبو، خصوصا در مردان، فشار خون کاهش پیدا می‌کند. لبو به صورت طبیعی حاوی نیترات است و همین باعث پایین آمدن فشار خون می‌شود.

 

۶. پسته

در مطالعه‌ای که سال ۲۰۱۳ در مجله‌ی «فشار خون» به چاپ رسید، ارتباط پسته و فشار خون بررسی شد. شرکت‌کنندگانی که کلسترول LDL (موسوم به کلسترول بد) بالایی داشتند، به مدت چهار هفته، یک یا دو وعده در روز پسته می‌خوردند. نتیجه‌ای که به دست آمد این بود که فشار خون افرادی که یک وعده پسته می‌خوردند از افرادی که دو وعده می‌خوردند بیشتر کاهش پیدا کرده بود. علت این موضوع هنوز مشخص نشده است ولی شاید به دلیل افزایش خونی باشد که از قلب پمپ می‌شود، یا شاید مغز پسته در کاهش انقباض رگ‌های پیرامون قلب مؤثر باشد.

 

۷. انار

محققانی از بریتانیا تأثیر آب انار را بر فشار خون در افراد جوان و میانسال بررسی کردند. مطابق نتایج تحقیقاتی که در مجله‌ی «غذاهای گیاهی برای تغذیه‌ی انسان» به چاپ رسید، مشخص شد که مصرف بیشتر از یک فنجان آب انار در روز به مدت چهار هفته فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را پایین می‌آورد. دلیل این کاهش مشخص نیست، اما ممکن است وجود پتاسیم یا پلی‌فنول در آب انار در این موضوع بی‌تأثیر نباشد.

 

۸. ماهی‌های چرب

محققان اسپانیایی، پرتغالی، ایسلندی و ایرلندی، پژوهشی در ژورنال تخصصی «تغذیه» (Nutrition) به چاپ رساندند که تأثیرات رژیم‌های حاوی ماهی‌های چرب را بر فشار خون دیاستولیکِ افرادی که اضافه وزن دارند در دوره‌ی رژیم لاغری، بررسی کرد. خوردن ماهی‌های چرب مانند ماهی سالمون سه بار در هفته، در طول مدت هشت هفته فشار خون دیاستولیک افراد را پایین آورده بود. محققان اعلام کرده‌اند که تحقیقات قبلی نشان داده بودند که اسید چرب امگا۳ که به طور طبیعی در ماهی‌های چرب یافت می‌شود، دلیل این تأثیر مثبت بر روی فشار خون است.

 

۹. غلات کامل

مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۰ انجام گرفت و در «ژورنال آمریکایی تغذیه‌ی بالینی» (American Journal of Clinical Nutrition) به چاپ رسید، تأثیر خوردن غلات کامل بر کاهش فشار خون را در افراد میانسال مورد بررسی قرار داد. محققان بریتانیایی نیز یک رژیم غذایی‌ که حاوی گندم کامل یا گندم کامل به علاوه‌ی جو بود را با رژیمی که حاوی گندم تصفیه شده بود، مقایسه کردند و به این نتیجه رسیدند که خوردن سه وعده گندم کامل در روز با پایین آمدن فشار خون سیستولیک ارتباط دارد. اگرچه پژوهش‌های دیگری هم وجود دارند که فواید خوردن گندم کامل بر کلسترول را ثابت کرده‌اند اما دلیل آن هنوز دقیقا مشخص نشده است.

 

۱۰. چای ترش

در پژوهشی که سال ۲۰۱۰ محققان مرکز تحقیقاتیِ تغذیه‌ی «جین مایرِ» وزارت کشاورزی ایالات متحده در دانشگاه «تافتس» (Tufts) به عمل آوردند، تأثیر نوشیدن سه فنجان چای ترش یا چای قرمز در طول یک دوره‌ی شش هفته‌ای در افرادی که فشار خون مرزی یا فشار خون متوسط رو به بالا داشتند، بررسی شد. آنها متوجه شدند فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، خصوصا در افرادی که فشار خون سیستولیک آنها در ابتدا بالا بود، کاهش یافته است. چای ترش سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله فنول‌ و آنتوسیانین‌ است که به احتمال زیاد همین ترکیبات دلیل تأثیر آن بر فشار خون است.

 

توصیه‌هایی برای رژیم غذایی

اینها خوراکی‌های سالمی هستند که می‌توانید آنها را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید. اما اینکه آیا یک خوراکی خاص می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد هنوز به درستی اثبات نشده است. عوامل زیادی مانند سن، ژنتیک، نوع رژیم غذایی، مقدار غذایی که در هر وعده مصرف می‌کنید و مواردی دیگر هم بر فشار خون شما تأثیر دارند.


منبع: بهارنیوز

۳ شرط جهانی برای کاهش ریزگردها

به گزارش ایسنا، «از شش ذخیره‌گاه جنگلی به مساحت یک‌هزار و ۱۳۳ هکتار در استان سمنان پنج ذخیره‌گاه آن مربوط به جنگل‌های ارس و یک ذخیره‌گاه آن نیز جنگل‌های بلوط است که به دلیل کمبود آب زندگی خود را رو به خشکی ادامه می‌دهند».این گفته در حالی از سوی مسوولان سازمان حفظ جنگل‎ها اعلام می‎شود که برخی دیگر جنگلکاری و درختکاری را یکی از راهکارهای مهم کشور برای تثبیت شن و ماسه و ریزگرد می‌دانند و به دلیل کمبود آب بسیاری از درخت‌هایی که برای این منظور در سمنان و خوزستان کاشته شده‌اند خشک شدند.دکتر کردوانی پدر کویرشناسی ایران، با اشاره به وضعیت منابع آبی کشور، تاکید دارد که دیگر جنگلکاری روش مناسبی برای تثبیت شن و ماسه نیست چون سطح آب‌های زیر زمینی در برخی از نقاط کشور تا ۶۰۰ متر کاهش یافته است.

از قطع آب و برق تا گم‌شدن زنبورها

پروفسور پرویز کردوانی، پدر علم کویرشناسی ایران در گفت‌وگو با  ایسنا با تاکید بر اینکه در گذشته ایران با ریزگردها آشنا نبود، گفت: در ایران بیشتر با توفان‌های شن و ماسه آشنایی داشتیم و ریزگردهایی که در اهواز وجود داشت منشا خارجی داشت ولی حالا به اندازه‌ای‌ با پدیده ریزگرد مواجه هستیم که به توفان‌های شن و ماسه هم ریزگرد گفته می‌شود.وی کانون‌های خارجی ریزگرد را غرب عراق، شرق اردن، سوریه، ‌عربستان و صحرای آفریقا(بخشی که متعلق به مصر است) دانست و ادامه داد: قطر ریزگردهای وارد شده از این کانون‌ها به ایران کمتر از یک هزارم میلی‌متر است و می‌‎تواند هزاران کیلومتر از سطح بلند شود.

کردوانی ریزگردها را از نظر خطر به دو دسته آلی و کانی تقسیم می‌شوند، اظهار کرد: منشا ریزگردهای ناشی از کانی‌ها حاوی ماسه و «کوارتز» هستند و در صورتی که کوارتز آسیاب شود وارد ریه خواهد شد و آسیب‌های جدی به انسان وارد می‌کند.وی کاهش دید رانندگان و اختلال در پرواز هواپیماها را از دیگر خسارات وجود ریزگردها دانست و اضافه کرد: در صورتی که ریزگردها با افزایش رطوبت همراه ‌شود موجب قطع آب و برق در شهرهایی چون خوزستان خواهد شد ضمن آنکه محصولات کشاورزی برای انجام فتوسنتز نیاز به نور خورشید دارند که این ریزگردها عاملی برای اختلال در این زمینه خواهد بود.به گفته این محقق زیست محیطی ریزگردها موجب گم شدن زنبورهای عسل و کاهش میزان تولید عسل می‌شود.

نفوذ ریزگرد خارجی به ۲۰ استان

پدر علم کویزشناسی ایران، ترکیه را یکی از کانون‌های ریزگرد ایران نام برد و خاطرنشان کرد: با سدسازی‌هایی که از سوی ترکیه بر روی آب‌های ورودی به رودهای دجله و فرات احداث کرده است از این رو ورودی آب به این دو رودخانه کاهش یافته است ضمن آنکه تالاب‌ها و باتلاق‌های در مسیر این دو رود نیز خشک شده‌اند.

وی جنگ و درگیری‌ها را از دیگر عوامل خشک شدن تالاب‌ها در عراق و ترکیه دانست و گفت: معمولا ریزگردهایی که از خارج به ایران وارد می‌شوند به بیش از ۲۰ استان کشور نفوذ کرده‌اند به گونه‌ای که استان‎های ایلام، کرمانشاه، آذربایجان شرقی و غربی، تهران و سمنان شاهد پدیده ریزگرد هستند.این استاد نمونه دانشگاه تهران با تاکید بر اینکه حل مساله ریزگردها با منشا خارجی تنها از سوی ایران امکان‌پذیر نیست، افزود: در زمان دولت قبل مذاکراتی با کشورهای عراق و ترکیه انجام شد و ضمن آنکه گروهی از کارشناسان خارجی برای تثبیت ماسه به کشور دعوت شدند که پس از برگزاری یک دوره آموزشی، این گروه خارجی به کشور خود بازگشتند.

کردوانی در عین حال ادامه داد: اخیرا مقرر شده است که ۲۰۰ هزار هکتار زمین در کربلا و از طریق حق آبه رودهای دجله و فرات عراق، آبیاری شود و از سوی دیگر ایران آزموش‌های لازم برای جلوگیری از ریزگرد با روش پاشش مالچ نفتی و جنگلکاری را ببیند.

ریزگردهای داخلی

وی ریزگردهای داخلی را ناشی از زمین‌های کشاورزی دانست که به دلیل کمبود آب رها شده‌اند و گفت: زمین کشاورزی تا زمانی که کشت و کار در آن انجام می‌شود ریزگرد تولید نمی‌کند و در صورتی که خشک شود تا ۶-۵ سال ریزگرد ندارد؛ چرا که ریشه گیاهان مانده در زمینه «هوموس» (یک نوع مواد آلی کربن‌دار تیره‌رنگ خاک) تولید می‌کند و این ماده موجب چسبندگی خاک خواهد شد.پدر علم جغرافیای ایران تاکید کرد: زمانی که هوموس از بین می‌رود ریزگردهایی ایجاد می‌کند که موجب بروز سرطان می‌شود؛ زیرا دو کود مهم «ازته» و «فسفاته» به زمین‌ها داده می‌شود. کود ازت به سرعت جذب زمین خواهد شد ولی کود فسفات جذب نمی‌شوند و سرطان‌زا است.

این محقق کاهش پوشش گیاهی را از دیگر عوامل تولید ریزگرد در داخل کشور نام برد و یادآور شد: به دلیل گرم شدن زمین پوشش گیاهی در حال کاهش است از این رو چاه‌های زیر زمینی متعددی احداث شد. در زمانی که سطح آب‌های زیرزمینی ۱۰ تا ۲۰ متر بود، گیاهان از این آبها استفاده می‌کردند ولی امروزه این میزان کاهش یافته است.وی سطح آب‌های زیر زمینی را ۴۰۰، ۵۰۰ و تا ۶۰۰ متر در شهرهایی چون ابرکوه، رفسنجان، جهرم دانست و اظهار کرد: این امر موجب خشک شدن پوشش گیاهی خواهد شد.

کردوانی احداث چاه‌های نفت و خشک شدن تالاب‌ها و باتلاق‌ها و دریاچه‌هایی چون طشت و بختگان را از دیگر عوامل ایجاد ریزگردهای داخلی ذکر کرد و ادامه داد: یکی از روش‌های مقابله با توفان‌های شن و ماسه و بیابان‌زایی از طریق جنگلکاری عنوان شده است. در سال ۱۳۴۰ با جنگلکاری، شن و ماسه تثبیت می‌شدند.وی با بیان اینکه این روش در منطقه «حارص‌آباد» سبزوار و «ابوزیدآباد» کاشان اجرایی شد، گفت: تثبیت شن و ماسه باید در دشت‌هایی صورت گیرد که به دلیل نبود پوشش گیاهی، گرد و خاک تولید می‌شود ولی در مناطقی مانند مسیر اردکان به طرف انارک و جندق که پوشش گیاهی ندارد ولی به دلیل ریگزار بودن زمین با شدیدترین بادها ریزگرد تولید می‌کند، نیازی به جنگلکاری ندارد چون طبیعت پوشش سنگی بیابانی در سطح زمین ایجاد کرده است.

کمبود آب و کاهش سطح آب‌های زیرزمینی

پدر علم کویرشناسی ایران با بیان اینکه در گذشته جنگلکاری با استفاده از گیاهانی چون «طاغ» صورت می‌گرفت، ادامه داد: در آن زمان در دشت‌ها آب‌های زیر زمینی وجود داشت ضمن آنکه به مدت ۲ سال با استفاده از تانکرهایی آبیاری می‌شدند تا ریشه درختان بلند و به آب‌های زیر زمینی برسند و در این زمینه موفق بودیم.این محقق وارد کردن مالچ از لیبی را از دیگر راهکارهای تثبیت شن و ماسه نام برد و گفت: در سال ۱۳۴۲ مالچ به کشور وارد و اولین منطقه‌ای که اقدام به مالچ پاشی شد بوئین زهرا بوده است.

وی با تاکید بر اینکه من با روش‌های مالچ پاشی و درختکاری مخالف هستم، توضیح داد: اگر سطح آب‌های زیر زمینی بالا بود درختکاری می‌توانست یک روش مناسب برای تثبیت شن و ماسه و ریزگرد باشد ولی وقتی سطح آب‌های زیر زمینی مناطقی چون شهریار ۲۰۰ متر، رفسنجان ۴۰۰ متر، ابرکوه ۴۰۰ متر و جهرم ۶۰۰ متر کاهش یافته است دیگر جنگلکاری روش مناسبی در این زمینه نخواهد بود. تایید این گفته خشک شدن جنگل‌هایی است که در سال‌های گذشته ایجاد شده است.پدر علم کویر ایران اضافه کرد: در طی سال‌های گذشته چاه‌های آب متعددی از گرمسار تا مشهد احداث شده و این امر منجر به خشک شده درختان کاشته شده است. در سمنان چندین هکتار جنگل ایجاد شد ولی به دلیل احداث چاه و کاهش سطح آب‌های زیرزمینی در شهر سمنان موجب خشک شدن این جنگل‌ها شده است از این رو ما امروزه ظرفیت ایجاد جنگل را نداریم چون سطح آب‌های زیرزمینی کاهش یافته است.کردوانی با اشاره به جنگلکاری استان خوزستان تاکید کرد: در این استان چندین هزار هکتار درختکاری شد و به دلیل کمبود آب این جنگل‌ها خشک شدند.

حضور سازمان ملل در ایران بدون اجرای طرح‌های مقابله با ریزگرد

وی با اشاره به ارسال نامه رییس سازمان محیط زیست به سازمان ملل درخصوص جهانی بودن پدیده ریزگرد، گفت: سازمان ملل با جهانی بودن این پدیده موافقت کرده است و قرار است در ۱۲ تیرماه جاری هیاتی از ۵۰ کشور به ایران بیایند تا اقدامات اجرا شده ایران در زمینه ریزگرد و تثبیت شن و ماسه را بررسی کنند.کردوانی با طرح این سوال که در ایران چه اقداماتی در زمینه ریزگرد انجام شده است، اظهار کرد: باید در علم نوآوری انجام شود و زمانی که سال قبل سازمان ملل، پیشنهاد ایران را در زمینه «جهانی بودن ریزگرد» را پذیرفت من پیشنهاد دادم که روش‌هایی را برای مهار ریزگرد اجرایی کنیم تا وقتی این هیات به ایران می‌آیند، آنها این روش‌ها را به نام ایران نامگذاری کنند.استاد نمونه دانشگاه تهران با تاکید بر اینکه این همان کاری است که در زمینه قنات انجام شده است، گفت: حالا هر کسی در دنیا قنات را به نام ایران می‌شناسد.

پیشنهادات برای کاهش ریزگرد

وی با اشاره به روش‌های تثبیت شن و ماسه گفت: پیشنهاد من پاشش مالچ شنی- ماسه‌ای است. به این ترتیب که در تانکرها مخلوطی از آب (۵۰ درصد)، رس (۳۵ درصد ) و ماسه (۱۵ درصد) ترکیب و بتن شنی ماسه‌ای تولید و در کانون‌های شن و ماسه پاشیده شود.کردوانی به بیان بهترین روش برای تثبیت ریزگرد پرداخت و یادآور شد: براساس اعلام سازمان ملل برای تثبیت ریزگرد باید ماده اولیه آن در محل وجود داشته باشد، ارزان باشد، فاقد آلودگی‌های زیست‌محیطی و یک بار برای همیشه باشد.وی مالچ‌های زیستی را خیانتی به محیط زیست دانست و گفت: چند طرح زیستی در زمینه تولید مالچ‌های زیستی پلیمری از سوی شرکت‌های دانش بنیان اجرایی شده که برخی از آنها به مدت ۶ ماه دوام دارند و از سوی دیگر این مالچ‌ها حاوی کلروکلیسیم است که این ماده رطوبت هوا را می‌گیرد از این رو منجر به خشک شدن گیاه می‌شود ضمن آنکه عمر مفید آن تا زمانی است که باران نبارد.

کردوانی مالچ‌های نفتی را دارای معایب متعددی دانست و اظهار کرد: پاشش مالچ نفتی خیانت به محیط زیست است به دلایلی چون:

* یک ماده نفتی است

* برای تولید مالچ ابتدا نفت باید به قیر تبدیل شود که در این صورت نیاز به احداث کارخانه داریم

* قیر سفت است که برای شل کردن آن در کارخانه از طریق ترکیب ۵۰ درصد آب، ۴۸ درصد قیر و ۲ درصد ماده ممزوج کننده این مشکل رفع می‌شود

* نیاز به ماشین‌های مخصوص برای مالچ پاشی است

* بعد از پاشش به نظر می‌رسد که سراسر منطقه سوخته است

* انتشار بوی نفت سوخته که برای سلامت مضر است

* ضریب حرارتی را افزایش می‌دهد که باعث از بین رفتن حشرات و گیاهانی نظیر «دم گاوی» منطقه می‌شود

* این ماده حاوی فلزات سنگین مانند سرب است

* در صورتی که یکسان پاشیده نشود در مناطق دارای تپه‌های ماسه‌ای موجب سیلاب می‌شود و این اتفاقی است که در آران و بیدگل رخ داده بود

* بعد از پاشش نباید بر روی آن راه رفت

* پس از ۳ سال اثر آن از بین می‌رود

وی با بیان اینکه ریگ می‌تواند یک بار برای همیشه قادر به تثبیت سن و ماسه ‌شود، اظهار کرد: ریگ دارای دانه‌های درشت به اندازه بادام است و در طبیعت به وفور یافت می‌شود و برای تولید آن نیاز به احداث کارخانه نداریم.

این محقق با اشاره به برخی از ادعاها در خصوص گران بودن روش ریگ پاشی جهت مهار شن و ماسه،‌ تاکید کرد: حتی اگر این روش ۴ برابر نسبت به سایر روش‌ها گران‌تر باشد اقتصادی است چون علاوه بر آنکه مسایل زیست محیطی را ندارد، یک بار برای همیشه است.


منبع: بهارنیوز

مسی بهترین بازیکن تاریخ فوتبال است

به گزارش “ورزش سه”، مسی سال‌هاست که با پیراهن بارسلونا به میدان می‌رود و توانسته عملکرد درخشانی از خود نشان دهد و افتخارات زیادی را به دست آورد.با وجود درخشش مسی در بارسلونا او نتوانسته انتظارات را در تیم ملی فوتبال آرژانتین برآورده کند و هواداران آلبی سلسته دیگو مارادونا را به او ترجیح می‌دهند.گری لینکر، اسطوره فوتبال که در اواخر دهه ۸۰ برای بارسلونا هم بازی می کرد به ستایش از مسی پرداخت و او را بهترین بازیکن تاریخ دانست.او گفت:« مسی سال‌هاست که در یک سطح بازی می‌کند و همه ما شاهد هنرنمایی این بازیکن بزرگ هستیم. او بهترین بازیکن تاریخ فوتبال جهان است و در این هیچ شکی وجود ندارد. من بهتر از مسی نمی‌توانم کسی را انتخاب کنم.»


منبع: بهارنیوز

خودروهای بی‌کیفیت را بازنشسته کنید

امیرحسن کاکایی در گفت‌وگو با ایسنا در پاسخ به اینکه بررسی گزارش‌های ارزیابی کیفی خودروهای داخلی نشان می‌دهد که ایران خودرو، سایپا، مدیران خودرو و کرمان خودرو ماه‌ها و بلکه سالها است که برخی محصولاتشان را در پایین‌ترین سطح کیفی تولید می‌کنند و ارتقایی در کیفیت این محصولات صورت نگرفته است، اظهار کرد: در این شرایط پرسش کلیدی این است که چرا خودروسازان به گزارشهای ارزیابی کیفیت ترتیب اثر نمی‌دهند و چرا کیفیت خودروها افزایش نمی‌یابد.وی با بیان اینکه البته در برخی خودروها مانند پراید و پژو ۴۰۵ بیش از این امکان اصلاح و افزایش کیفیت وجود ندارد، خاطرنشان کرد: این خودروها از نظر طراحی و پلت‌فرم قدیمی هستند و خودروسازان باید به فکر بازنشسته کردن آنها باشند.

عضو هیات علمی دانشگاه علم و صنعت ادامه داد: اما در این میان مسئله این است که در حال حاضر جایگزینی برای این دو خودرو که جزو ارزان‌ترین خودروهای داخلی هستند وجود ندارد و توقف تولید آنها باعث ایجاد مشکل برای خریداران و متقاضیان این محصولات خواهد شد.وی افزود: بنابراین باید تدابیری اندیشیده شود که هزینه‌های تولید خودرو در کشور کاهش یافته و بتوان خودروهای جدید و با کیفیتی را با قیمت پایین جایگزین خودروهای فعلی کرد.

کاکایی تصریح کرد: البته گذشته از این دو خودرو دیگر خودروهای قرار گرفته در لیست خودروهای با کیفیت پایین امکان اصلاح و افزایش کیفیت دارند اما مشخص نیست چرا این کار صورت نمی‌گیرد.به گزارش ایسنا، بررسی جدیدترین گزارش ارزیابی کیفیت خودروهای داخلی (اردیبهشت ماه ۱۳۹۶) نشان می‌دهد که همچون ماه‌های پیش از آن برخی از خودروهای تولیدی از سوی ایران خودرو، سایپا، مدیران خودرو و کرمان خودرو همچنان در پایین‌ترین سطح کیفی و با همان کیفیت سابق تولید می‌شوند.



این خودروها شامل سایپا ۱۳۱، سایپا ۱۱۱، سایپا ۱۳۲، تیبا هاچ‌بک، ام‌وی‌ام ۱۱۰ اس، سمند، پژو پارس، پژو ۴۰۵، لیفان ایکس ۶۰ و ام‌وی‌ام ۵۵۰ هستند که تنها یک ستاره از پنج ستاره کیفی را کسب کرده‌اند. در مدل ارزیابی کیفیت خودروهای داخلی، این محصولات بسته به کیفیت خود یک تا پنج ستاره کسب می‌کنند. یک ستاره پایین‌ترین سطح کیفی و پنج ستاره بالاترین سطح کیفی را نشان می‌دهد.


منبع: بهارنیوز

تنش آبی در ۶ کلانشهر کشور

همزمان با آغاز فصل تابستان و افزایش دمای هوا میزان مصرف آب در کشور نیز رو به افزایش گذاشته و همین موضوع باعث شده تا برخی شرکتهای آب و فاضلاب مجبور به اعمال افت فشار آب شوند.در این ارتباط برخی از مدیران آبفا اقدام به کاهش فشار آب را رد نمی‌کنند و اعلام می‌کنند که در صورت افزایش غیرمنطقی مصرف اعمال افت فشار آب انجام خواهد شد.چندی پیش محمد پرورش مدیر عامل آبفای تهران به خبرنگار فارس گفته بود در صورتی که مشترکان تهرانی مصرف آب خود را در تابستان بیش از حد افزایش دهند مجبور می‌شویم افت فشار منطقی آب اعمال کنیم.

*معاون وزیر نیرو:منابع آب و مصارف در حالت سربه سر قرار دارد
رحیم میدانی معاون وزیر نیرو در امور آب و آبفا نیز با دعوت مردم به مدیریت مصرف آب در تابستان جاری گفت:در بسیاری از شهرها ممکن است به دلیل مصرف بیش از حد با افت فشار آب روبرو شویم و این بدین معنی است که منابع آب و مصارف در حالت سربه سر قرار دارد.وی با دعوت مردم به مدیریت مصرف آب در تابستان جاری گفت: در حال حاضر ۶ کلانشهر اصفهان، بوشهر، بندر عباس، شیراز، کرمان، مشهد به همراه ۲۸۹ شهر کشور در معرض تنش آبی قرار دارند  به این معنی که منابع آب موجود و مصرف آنها در حالت سربه سر قرار دارد و در این وضعیت، کنترل مصرف از سوی مشترکان به‌ویژه در ساعت‌های پیک مصرف برای پایداری خدمات بسیار تعیین کننده خواهد بود.

*افت فشار آب در برخی شهرها

وی با اشاره به اینکه در برخی از شهرهای کشور و کلانشهرها ممکن است تنش آبی و کاهش فشار آب ایجاد شود، افزود: در بسیاری از شهرها ممکن است به دلیل مصرف بیش از حد با افت فشار آب روبرو شویم ولی به دلیل قدمت شبکه آن شهر نتوانیم فشار شبکه موجود در آب شهری را از حدی بالاتر ببریم که از جمله این شهرها می‌توان به شهر بوشهر اشاره کرد.معاون وزیر نیرو در امور آب و آبفا همچنین با اشاره به اینکه در زمان حاضر وضعیت آبرسانی در کلانشهرها طبیعی است، افزود: طبق پیش بینی‌های سازمان هواشناسی دمای هوا در ماه‌های تیر، مرداد و شهریور بین ۰٫۵ تا ۱٫۵ درجه سانتیگراد گرم‌تر خواهد شد و این سبب می‌شود تا میزان مصرف آب افزایش یابد.

 

 وی ادامه داد: اگر به دلیل افزایش دما میزان مصرف آب در اوج زمان مصرف بیش از حد انتظار بالا برود ممکن است حجم مخازن کاهش یابد.رحیم میدانی از مردم خواست همچون سال‌های گذشته برای برخورداری از شبکه آب پایدار به یاری وزارت نیرو شتافته و در زمان اوج مصرف، از وسایل مصرف طولانی خودداری و نیازهای خود را در زمانی خارج از ساعات پیک مصرف برآورده کنند.وی ساعات پیک مصرف آب را در روزهای غیر تعطیل بین ساعات ۱۶٫۳۰ تا ۲۱ و در روزهای تعطیل بین ساعات ۱۰ تا ۱۴ و در بعداز ظهرها از ۱۶٫۳۰ تا ۲۱ عنوان کرد و افزود: در این ساعت‌ها میزان مصرف آب به شدت افزایش خواهد داشت و فشار بسیار زیادی به شبکه تحمیل می‌شود.


منبع: بهارنیوز

توضیح وزارت صنعت درباره قیمت پژو ۲۰۰۸

محسن صالحی نیا در گفت‌وگو با ایسنا، با تاکید بر اینکه ارقامی که در ارتباط با رقم تمام شده پژو ۲۰۰۸ اعلام می‌شود، تاکنون به صورت رسمی تایید نشده است اظهار کرد: رقم مورد تایید بر اساس ضوابطی است که شرکت ایران خودرو و سایر شرکت‌ها ملزم به رعایت آن هستند.وی در پاسخ به اینکه صحبت‌های مختلفی قبل از آغاز پیش‌فروش این خودرو در ارتباط با قیمت آن مطرح شده بود که به نظر می‌رسید در نهایت با قیمت پایین‌تر از ۱۰۰ میلیون تومان در اختیار متقاضیان قرار گیرد، گفت: بنده به شخصه نمی‌دانم که این صحبت‌ها از کدام منبع مطرح می‌شود و تاکنون استنادی برای قیمت این خودرو وجود ندارد چرا که به صورت رسمی هیچ رقمی اعلام نشده است.
معاون امور صنایع وزارت صنعت، معدن و تجارت ادامه داد: اگر مرجعی به صورت رسمی قیمت این خودرو را اعلام کرده به ما اطلاع دهید تا پیگیری‌های لازم انجام شود اما تا جایی که اطلاع داریم درخصوص قیمت این خودرو رقم نهایی و رسمی اعلام نشده است.او در پاسخ به اینکه آیا پیش‌پرداخت اولیه ۶۰ میلیون تومانی به منزله قیمت ۱۲۰ میلیون تومانی این خودرو نیست؟ تصریح کرد: خیر. پرداخت این میزان پیش‌پرداخت به منزله مشخص شدن قیمت خودرو نیست و قیمت رسمی با هماهنگی مراجع ذی‌ربط و مسئول پس از شرایط پیش‌فروش اعلام می‌شود.
به گزارش ایسنا، قرار بر این بود خط تولید پژو ۲۰۰۸ اسفندماه سال گذشته رونمایی شود اما در نهایت خط تولید اولین محصول مشترک ایران خودرو و پژو تحت عنوان پژو ۲۰۰۸ اوایل اردیبهشت ماه سال جاری کارش را آغاز کرد.پیش‌فروش پژو ۲۰۰۸ از ابتدای تیرماه سال جاری آغاز و رقم پیش‌پرداخت اولیه ۶۰ میلیون تومانی برای آن در نظر گرفته شد. طبق صحبت‌های مختلفی که قبل از پیش‌فروش این خودرو به صورت غیر رسمی مطرح بود، به نظر می‌رسید که قیمت تمام شده پژو ۲۰۰۸ کمتر از ۱۰۰ میلیون تومان خواهد بود که در نهایت با توجه به قیمت ۶۰ میلیون تومانی در نظر گرفته شده بسیار دور از ذهن به نظر می‌رسد.


منبع: بهارنیوز

اقبال پایین مردم از وام مسکن

به گزارش ایسنا، از زمانی که شورای پول و اعتبار در خردادماه ۱۳۹۴ تصمیم گرفت رقم وام از محل صندوق پس انداز مسکن یکم (خانه اولی‌ها) را به سقف ۱۶۰ میلیون تومان افزایش دهد تا پایان اردیبهشت ماه ۱۳۹۶ تنها هشت هزارو ۳۷۵ فقره تسهیلات پرداخت شده که تعداد چندان بالایی نیست و نشان می‌دهد موانعی همچون پایین بودن مدت زمان بازپرداخت، اقساط ماهیانه حدود ۲ میلیون تومان و بالا بودن قیمت مسکن بر سر راه متقاضیان خرید مسکن ایجاد مشکل می‌کند.از سوی دیگر ۲.۶ میلیون مسکن خالی در کشور وجود دارد. تعداد خانه‌های خالی تا قبل از سال ۱۳۸۵ حدود ۶۵۰ هزار واحد بوده که در بازه زمانی ۱۳۸۵ تا ۱۳۹۰ به ۱.۷ میلیون و سپس به ۲.۶ میلیون واحد رسیده است. این آمار بجز ۲.۱ میلیون مسکن نیمه خالی است که حداکثر ۶ ماه از سال مورد استقبال قرار می گیرد.

اکنون با احتساب خانه‌های خالی، تعداد خانوار و تعداد واحدهای مسکونی هر دو را مساوی و به حدود ۲۳.۵ میلیون واحد رسانده، اما به گفته عبده تبریزی مشاور وزیر راه و شهرسازی، این تساوی به معنای تعادل در بخش مسکن نیست چرا که اولا ۶۵۰ هزار ازدواج سالانه، هر سال چند صد هزار تقاضای خانه‌اولی‌ها را به بازار روانه می‌کند و ثانیا تعداد بدمسکن‌ها که در بافت‌های فرسوده، سکونت گاه‌های غیررسمی و روستاها زندگی می‌کنند ایجاب می‌کند که برای جمعیت ۱۹ میلیونی این بافت‌ها (حداقل ۵ میلیون واحد مسکونی) فکر جدی شود و هزینه‌های نسبتا سنگینی صرف اصلاح و نوسازی این بافت‌ها ‌شود.این سرمایه گذاری البته یک حسن دارد که می تواند بازار مسکن را که ظرفیت بالایی برای ایجاد اشتغال دارد از رکود درآورد. اما تولیدکنندگان مسکن با فشارهایی همچون نبود مشتری، نرخ رشد منفی ۱۷ درصد، افزایش مالیات و عدم دسترسی به منابع پیش فروش به دلیل اصلاحات قانونی در دو سال اخیر مواجهند که تولید مسکن جدید را غیراقتصادی می کند. به همین دلیل گفته می شود در شرایطی که کشور به سالیانه حدود یک میلیون مسکن نیاز دارد بین سالهای ۱۳۹۱ تا ۱۳۹۶ تولید سالیانه بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ هزار واحد بوده و این نگرانی را ایجاد می کند که در آینده با فشار تقاضا مواجه شویم.

در شش ماهه ابتدای سال ۱۳۹۵ نسبت به شش ماهه ابتدای ۱۳۹۴ خرید و فروش واحد مسکونی در کل کشور ۳۱ درصد کاهش را نشان می دهد. معاملات زمین یا ساختمان کلنگی نیز با افت ۵۲ درصدی مواجه بوده است. این افت شدید در حالی اتفاق افتاده که قیمت زمین سه درصد نسبت به سال قبل از آن افزایش داشته است.با اینکه برخی افراد انتظار دارند سیستم بانکی خود را با شرایط بازار مسکن تطبیق دهد، به نظر می رسد بانکها که روز به روز با محدودیت منابع مواجه می‌شوند و حتی کارشان به تعطیلی کشیده می شود توان کاهش سود و افزایش مدت بازپرداخت را ندارند. بنابراین ظاهرا نمی‌توان در آینده نزدیک از نظام بانکی انتظار ایجاد رونق داشت و تنها باید بر روی قدرت خرید مردم حساب کرد. البته قدرت خرید طرف تقاضا با توجه به شیب نزولی قیمت مسکن نسبت به تورم در حال افزایش است و این امیدواری را ایجاد کرده که در شش ماهه دوم سال جاری شاهد رونق غیرتورمی بخش مسکن از طریق تولید بخش خصوصی و تقاضای بدون تسهیلات باشیم.

افزایش ۶.۴ درصدی تعداد معاملات اردیبهشت شهر تهران نسبت به مدت مشابه سال قبل حکایت از تحرک نسبی در این بازار دارد و به نظر می رسد شرایط برای رونق غیرتورمی این بخش مهیا شده است و به گفته رئیس اتحادیه مشاوران املاک در نیمه دوم سال جاری احتمالا قیمت مسکن ۱۰ تا ۱۲ درصد افزایش را تجربه خواهد کرد که جهشی و سونامی گونه نیست.


منبع: بهارنیوز

چالش جدی در مسیر تلاش‌های اوپک

به گزارش خبرآنلاین،  تازه‌ترین گزارش بانک مرکزی از تحولات بازار نفت حاکی از آن است که بهای نفت‌خام پایه آمریکا در جمعه هفته گذشته نسبت به جمعه هفته ماقبل آن، ۳٫۸۷ درصد کاهش یافت.به نرخ‌های پایان وقت بازار نیویورک، بهای هر بشکه نفت‌خام پایه آمریکا در محدودیه ۴۴٫۲۰ – ۴۲٫۵۳ دلار معامله شد و متوسط هفتگی بهای هر بشکه آن در سطح ۴۳٫۱۴ دلار قرار گرفت.بهای نفت برنت در جمعه هفته گذشته نسبت به جمعه هفته ماقبل آن ۳٫۸۶ درصد کاهش یافت. هر بشکه نفت‌خام برنت به نرخ‌های پایان وقت بازار نیویورک در دامنه ۴۶٫۹۱ – ۴۴٫۸۲ دلار معامله شد و متوسط هفتگی هر بشکه آن به ۴۵٫۷۰ دلار رسید.به نرخ‌های پایان وقت بازار نیویورک، بهای هر بشکه نفت‌خام اوپک در محدوده ۴۴٫۴۶ – ۴۲٫۵۸ دلار معامله شد. متوسط هفتگی بهای هر بشکه آن در سطح ۴۳٫۵۲ دلار قرار گرفت که در مقایسه با آخرین نرخ هفته گذشته (روز پنج‌شنبه) نسبت به جمعه هفته ماقبل آن، ۴٫۴۹ درصد کاهش یافت.

همان‌طور که پیش‌بینی شده بود، هفته گذشته روند تغییر قیمت‌ها در بازار نفت نزولی بود و حتی کاهش ذخایر نفت آمریکا نیز نتوانست تغییری در این وضعیت ایجاد کند؛ به نحوی که هفته گذشته قیمت نفت به پایین‌ترین حد در ۱۰ ماه گذشته رسید.موثر نبودن برنامه کاهش تولید نفت اوپک در کنترل مازاد عرضه، تفکر غالب بازار در هفته گذشته بود. از اواخر فوریه قیمت نفت در حدود ۲۰ درصد کاهش یافته و تمامی افزایش قیمتی که در نتیجه تلاش‌های اوپک و کاهش تولید کشورهای مشارکت کننده حاصل شده بود، از میان رفته است. افزایش تولید نفت در نیجریه و لیبی، کاهش واردات نفت ژاپن و هند در ماه می نسبت به ماه قبل، کاهش فعالیت پالایشگاه‌ها در چین، افزایش تعداد سکوهای نفتی آمریکا برای بیست و دومین هفته متوالی، افزایش تولید نفت آمریکا و نزدیک شدن سطح تولید این کشور به کشورهای روسیه و عربستان از جمله عوامل موثر در کاهش قیمت نفت بود. تنها عاملی که تا اندازه‌ای سبب تقویت قیمت نفت در هفته گذشته شد، طوفان سیندی بود که سبب شد بخشی از عملیات انتقال نفت در خلیج مکزیک متوقف شود.


منبع: بهارنیوز

استقبال از ورود آب بسته‌بندی وارداتی

پیمان فروهر – دبیر انجمن تولید کنندگان آب‌های معدنی و آشامیدنی – در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه به تازگی چند شرکت جهت اخذ مجوز قانونی به منظور واردات آب‌های بسته‌بندی به ایران اقدام کرده‌اند، اظهار کرد: یکی از این شرکت‌ها در سال جاری موفق به واردات محصولات آب بسته‌بندی داخل کشور شده است تا در نهایت واردات قانونی محصولات آب بسته‌بندی به داخل کلید بخورد. وی با اشاره به اینکه تولید کنندگان داخلی از واردات محصولات آب بسته‌بندی وارداتی به کشور استقبال می‌کنند گفت: با توجه به قیمت بالا تولید کنندگان داخلی از واردات این محصولات به داخل کشور استقبال می‌کنند چرا که وقتی مشتری آب بسته‌بندی داخلی را با محصول وارداتی مقایسه می‌کند و متوجه می‌شود که چه تفاوت فاحشی علی‌رغم وجود کیفیت یکسان بین محصول داخلی و خارجی وجود دارد، قطعا از تولید داخلی استقبال خواهد کرد. به گفته فروهر، در حال حاضر آب‌های بسته‌بندی وارداتی فرانسوی در ایران با قیمت حدود ۱۵ تا ۲۰ هزار تومان در اختیار مشتریان قرار می‌گیرد. هرچند تاکنون آب‌های بسته‌بندی از راه‌های غیر قانونی و قاچاق به کشور وارد می‌شد اما به تازگی با اخذ مجوز از سوی برخی شرکت‌ها، امکان واردات آب بسته‌بندی فراهم شده است. پیش از این هیچ گونه مجوزی جهت واردات آب بسته‌بندی آشامیدنی به کشور وجود نداشت هرچند آب‌های آشامیدنی بویژه برخی آب‌های گازدار از نروژ و ارمنستان با قیمت بسیار بالا به کشور قاچاق می‌شدند.


منبع: بهارنیوز

تهیه دو نوع غذای حرفه‌ای مخصوص تازه کار‌ها

ماهنامه سفره ایرانی: در این مطلب طرز تهیه دو غذا برای تازه واردها را آموزش داده ایم. اگرچه که در دسته غذاهای حرفه ای محسوب می شوند.

کرپ سیب زمینی پنیری

راضیه عمادی

میزان سرو: ۲ نفر

مواد لازم:

  • سیب زمینی (پوست کنده و رنده شده): ۴۵۰ گرم
  • روغن: به مقدار لازم
  • تخم مرغ: ۲ عدد
  • ژامبون (برشته و خرد شده): ۱ ق س
  • پیازچه تازه (خرد شده): یک دوم ق س
  • پنیر ماتزرلا (رنده شده): یک چهارم پیمانه
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم

گام به گام تهیه 2 غذا، ویژه مبتدی ها

طرز تهیه:

۱٫ دو قاشق سوپ خوری روغن را در تابه روی حرارت گرم کنید سیب زمینی رنده شده را در تابه بریزید و کف آن فشار دهید. نمک و فلفل سیاه بپاشید و حدود ۳ دقیقه روی حرارت متوسط سیب زمینی را بپزید تا قسمت های زیرین آن کمی طلایی شود.

۲٫ سیب زمینی را برگردانید و نمک و فلفل سیاه بپاشید.

۳٫ یک قاشق چای خوری روغن را در ظرفی جداگانه روی حرارت گرم کنید. تخم مرغ ها را با مقداری نمک و فلفل سیاه کمی بزنید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا خاگینه شوند.

۴٫ تخم مرغ خاگینه را روی نیمی از سیب زمینی داخل تابه پخش کنید. ژامبون برشته و خردشده و پیازچه را اضافه کنید.

۵٫ پنیر ماتزرلای رنده شده را اضافه کنید.

۶٫ سیب زمینی را مطابق شکل تا کنید هر طرف سیب زمینی را حدود ۵ دقیقه سرخ کرده و سپس بلافاصله سرو کنید.


پلوی گوشت و هویج

ستایش پاکدل

مواد لازم:

  • گوشت گوساله (خرد شده): ۸۰۰ گرم
  • روغن مایع (ترجیحا کانولا): یک چهارم الی یک سوم پیمانه
  • پیاز (خرد شده): ۲ عدد
  • هویج (پوست کنده و خلال شده): ۳ الی ۴ عدد
  • آب: یک و یک دوم الی یک و سه چهارم پیمانه
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه تازه (پودر شده): به مقدار لازم
  • برگ بو: ۲ الی ۴ عدد
  • زیره (پودر شده): ۱ ق چ
  • پاپریکا: ۱ الی ۲  ق چ
  • برنج دانه بلند: ۳ پیمانه
  • سیر (درشت): ۱ بوته
  • آب داغ: ۴ پیمانه
گام به گام تهیه 2 غذا، ویژه مبتدی ها 

طرز تهیه:

۱٫    روغن را در ظرف مناسب روی حرارت گرم کنید. گوشت خرد شده را حدود ۷ الی ۱۰ دقیقه در روغن تفت دهید تا برشته شود.

۲٫    حرارت را کم کرده و پیاز خرد شده را اضافه کنید و حدود ۵ الی ۷ دقیقه تفت دهید تا پیاز کمی نرم و طلایی شود.

۳٫    هویج پوست کنده و خلال شده، نمک، فلفل سیاه، برگ بو، پاپریکا و زیره را اضافه کرده و تفت دهید.

۴٫    آب را اضافه کنید و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید مواد حدود ۴۵ دقیقه الی یک ساعت بپزند تا گوشت نرم شود.

۵٫    برنج را به طور یکنواخت روی مواد پخش کنید. حدود ۴ پیمانه آب داغ اضافه کنید و نمک بپاشید.

۶٫    پس از به جوش آمدن آب کمی حرارت را کم کنید و به پخت مواد (در ظرف باز باشد) ادامه دهید تا بیشتر آب جذب شود.

۷٫    بته سیر را در وسط برنج قرار دهید. با دسته کفگیر حفره هایی در برنج ایجاد کنید و اجازه دهید مواد با حرارت ملایم بپزند و برنج کاملا دم بکشد.

۸٫    در این مرحله بوته سیر را خارج کرده و مواد را با هم مخلوط کنید. (در صورت تمایل می توانید چند حبه سیر را رنده کرده و به پلو اضافه کنید).


منبع: برترینها

پلیس: جمعه از سفر برنگردید

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از مسافران خواست که بازگشت‌شان از سفر را به روز جمعه موکول نکنند.

سرهنگ نادر رحمانی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره بهترین زمان بازگشت مسافران تابستانی از سفر اظهار کرد: همزمان با روزهای پایانی ماه‌ مبارک رمضان طرح تابستانی پلیس و دستگاه‌های امدادی در جاده‌های سراسر کشور آغاز شد و از اولین روز تیرماه ماموران پلیس راهور با حضور در جاده‌های سراسر کشور اقدامات خود برای افزایش ایمنی سفرهای تابستانی را تشدید کردند.

وی با بیان اینکه موج نخست مسافرت‌های تابستانی نیز همزمان با تعطیلات عید فطر آغاز شد، گفت: اوج این سفرها از ظهر روز دوشنبه و پس از اقامه نماز عید فطر آغاز شد و از فردا نیز شاهد بازگشت از سفرها خواهیم بود.

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا با بیان اینکه طبق پیش‌بینی‌ها، روز جمعه شاهد اوج ترافیک در بازگشت از سفرها هستیم، اظهار کرد: به همین دلیل به مسافران توصیه می‌کنیم تا حد امکان زمان بازگشت خود از سفر را به جمعه موکول نکرده و روز پنجشنبه یا شنبه را برای بازگشت از سفر انتخاب کنند.

رحمانی همچنین از مسافران خواست که از طریق تماس با شماره تلفن ۸۸۲۵۵۵۵۵ از آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌های کشور مطلع شده و در صورت نیاز به امدادرسانی به حوادث احتمالی نیز با همین شماره تماس بگیرند.


منبع: عصرایران

واکنش باشگاه رئال به شایعه جدایی بیل

ساعتی پیش مارکا گزارش داد که باشگاه رئال مادرید قصد ندارد تحت هیچ شرایطی در این تابستان گرت بیل را به تیمی دیگر واگذار کند و مدیران باشگاه به درخشش او در فصل آینده ایمان دارند. طبق ادعای این منبع معتبر، خود بیل نیز تمایلی به جدایی ندارد و زیدان هم روی این ستاره ولزی برای فصل بعد حساب ویژه ای باز کرده است.

روز گذشته نشریه اکیپ فرانسه ادعا کرد که قرار است از بین رونالدو، بیل و بنزما، یکی از رئال جدا شده تا فضا برای جذب امباپه باز شود.

به گزارش “ورزش سه”، پس از انتشار این خبر بود که گمانه زنی ها در مورد بازیکنی که قرار است از رئال جدا شود شروع شد.

در نهایت اکثر رسانه ها به این نتیجه رسیدند که این مهاجم کسی جز گرت بیل نمی تواند باشد و حتی در نظرسنجی آس، هواداران رئال نیز به جدایی بیل رای دادند.

ساعتی پیش مارکا گزارش داد که باشگاه رئال مادرید قصد ندارد تحت هیچ شرایطی در این تابستان گرت بیل را به تیمی دیگر واگذار کند و مدیران باشگاه به درخشش او در فصل آینده ایمان دارند. طبق ادعای این منبع معتبر، خود بیل نیز تمایلی به جدایی ندارد و زیدان هم روی این ستاره ولزی برای فصل بعد حساب ویژه ای باز کرده است.

بیل از سال ۲۰۱۳ برای رئال بازی می کند اما مصدومیت های متوالی اجازه نداده است تا او بازدهی موردنظرش را در پرافتخارترین تیم اروپا داشته باشد.


منبع: عصرایران

ویدال: رونالدو؟ در فینال منتظر آلمان هستیم

رونالدو که در طی یکی دو هفته گذشته به دلیل اتهامات فرار مالیاتی و نیز تهدیدش به جدایی از رئال، سرتیتر خبرها بوده، با زدن دو گل در مرحله گروهی و دادن یک پاس گل نقش مهمی در اول شدن پرتغال داشت.

آرتورو ویدال، ستاره تیم ملی شیلی هراسی از رویارویی با پرتغال و کریستیانو رونالدو ندارد.

به گزارش “ورزش سه”، شیلی روز گذشته با تساوی ۱-۱ مقابل استرالیا توانست به عنوان تیم دوم و پس از آلمان راهی نیمه نهایی جام کنفدراسیون ها شود.

حریف شیلی در این مرحله پرتغال است که به لطف درخشش رونالدو توانست به عنوان تیم اول گروهش به نیمه نهایی راه یابد.

رونالدو که در طی یکی دو هفته گذشته به دلیل اتهامات فرار مالیاتی و نیز تهدیدش به جدایی از رئال، سرتیتر خبرها بوده، با زدن دو گل در مرحله گروهی و دادن یک پاس گل نقش مهمی در اول شدن پرتغال داشت.

ویدال، هافبک ارزشمند بایرن مونیخ و تیم ملی شیلی که خاطره خوبی از آخرین رویارویی با رونالدو ندارد(شکست در دو بازی رفت و برگشت یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان برابر رئال که رونالدو به تنهایی ۵ گل زد) در مورد بازی روز چهارشنبه برابر پرتغال و مواجهه دوباره با رونالدو گفت:« رونالدو؟ از نظر من او وجود ندارد. به دوستانم در تیم ملی آلمان از جمله کیمیش گفته ام که در فینال منتظر شان هستم و دوباره یکدیگر را ملاقات خواهیم کرد. 

 نیازی به هیاهو و جنجال نیست. بازی سختی برابر پرتغال خواهیم داشت ولی پیروز خواهیم شد.»


منبع: عصرایران