پلیس انگلیس اعلام کرده که در حملات شنبه شب در لندن، ۷ نفر کشته و ۴۸ تن زخمی شدند که حال ۲۱ از آنها، وخیم است.
به گزارش فارس، در ادامه خبرها درباره حملات شب گذشته در لندن، پلیس پایتخت انگلیس خبری درباره تلفات این حملات ارائه کرده است.
منبع: الف
به گفته مقام‌های افغانستان، دست‌کم شش افسر پلیس امروز یکشنبه در ولایت قندهار پس از آنکه دو تن از همکارانشان به روی آنها آتش گشودند، کشته شدند.
به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، دو تن از مقام‌های این ولایت حمله امروز را که موجب زخمی شدن رئیس پلیس ولایت قندهار هم شد، تایید کردند.
قاری یوسف احمدی، سخنگوی طالبان هم با پذیرش مسوولیت این حمله گفت، دو مهاجم از اعضای گروه آنها بودند که عضو پلیس شده بودند تا دست به چنین حمله‌ای بزنند و جانشان را برای آرمان‌های طالبان فدا کنند!
شبه‌نظامیان طالبان حملات علیه نیروهای امنیتی افغانستان را در سراسر این کشور افزایش داده‌اند.
منبع: الف
رئیس جمهوری روسیه در مصاحبه با شبکه خبری ان بی سی جزئیات دیدارش با مشاور امنیت ملی اخراج شده ترامپ را فاش کرد.
به گزارش ایرنا، ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه در مصاحبه با شبکه خبری ان بی سی آمریکا از جزئیات دیدارش در سال ۲۰۱۵ با مایکل فلین مشاور امنیت ملی اخراج شده دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا سخن گفت.
پوتین در این مصاحبه به «میگن کلی» مجری شبکه ان بی سی گفت که در مراسم دهمین سال تاسیس شبکه دولتی راشا تودی در کنار مایکل فلین نشسته بود و در آن هنگام او را نمی شناخت.
وی با بیان اینکه بعد از سخنرانی مراسم را ترک کرد، افزود که در آن مراسم هیچ صحبتی با فلین نکرده است.
پوتین گفت: بعدها اطرافیانم به من گفتند که فرد آمریکایی که در کنار من نشسته بود، کسی است که در سرویس های اطلاعاتی آمریکا فعالیت داشته است.
فلین که در ستاد انتخاباتی ترامپ در دوران رقابت های انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در سال ۲۰۱۶ به عنوان مشاور فعالیت می کرد، پس از به قدرت رسیدن ترامپ به مقام مشاور امنیت ملی وی منصوب شد.
وی کمتر از یک ماه بعد به اتهام اینکه در مورد مکالمه اش با «سرگئی کیسلیاک» سفیر روسیه در واشنگتن به «مایک پنس» معاون رئیس جمهوری آمریکا دروغ گفته است، از این مقام برکنار شد.
منبع: الف
وزارت اطلاعات خبر منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر پلمپ نمازخانه اهل سنت در یافت‌آباد را تکذیب و اعلام کرد، این وزارتخانه هیچ دخالتی در موضوع نمازخانه نداشته است.
به گزارش ایسنا این وزارتخانه به دنبال پیگیری و برخورد قانونی با منتسب‌کنندگان این اقدام و نیز خبر آن به وزارت اطلاعات است.
وزارت اطلاعات اعلام کرد: مردم عزیز کشورمان باید آگاه باشند که وزارت اطلاعات وظایف خود را با قاطعیت صرفا در چارچوب قانون دنبال می کند و با سوء استفاده کنندگان از نام این وزارتخانه و نام مقدس سربازان گمنام امام زمان برخورد خواهد کرد.
منبع: الف
کره شمالی در واکنش به دور جدید تحریم های اعمال شده از سوی شورای امنیت سازمان ملل علیه این کشور اعلام کرد که برنامه های خود را ادامه می دهد.
به گزارش مهر، خبرگزاری رسمی کره شمالی امروز یکشنبه اعلام کرد: پیونگ‌یانگ به‌طور کامل دور جدید تحریمهای اعمال‌شده سازمان ملل علیه شهروندان و شرکت‌های خود را رد می‌کند و به توسعه برنامه‌های تسلیحاتی‌اش ادامه خواهد داد.
بعد از چندین آزمایش موشکی کره شمالی، شورای امنیت سازمان ملل متحد بامداد شنبه با تصویب قطعنامه‌ای تحریمهای هدفمند علیه این کشور را گسترش داد.
بعد از روی کار آمدن «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهوری آمریکا این اولین قطعنامه‌ای است که با موافقت واشنگتن در شورای امنیت به تصویب می‌رسد.
قطعنامه جدید که بامداد شنبه به اتفاق آرا به تصویب رسید، چهار شرکت و ۱۴ شخص را هدف تحریمهای جدید قرار می‌دهد. فرمانده عملیات جاسوسی برون‌مرزی پیونگ‌یانگ از جمله کسانی است که تحریم شده است.
خبرگزاری رویترز گزارش داده مصوبه بامداد شنبه ممکن بود با موافقت کمیته تحریمهای کره شمالی پشت درهای بسته به تصویب برسد اما واشنگتن چین را متقاعد کرد تا از رأی‌گیری علنی درباره آن حمایت کند.
کره شمالی بر سر برنامه‌های هسته‌ای و موشکی خود هدف تحریمهای بین‌المللی گسترده‌ای قرار گرفته است اما این تحریم‌ها در تلاش‌های پیونگ‌یانگ برای توسعه توان هسته‌ای و موشکی خود – که آن را وسیله‌ای بازدارنده در برابر تجاوز احتمالی آمریکا می‌داند – خللی وارد نکرده است.
وزارت خزانه داری آمریکا هم روز پنجشنبه تحریم هایی علیه ۹ شرکت و نهاد دولتی و سه شخص حقیقی به دلیل ارتباط با برنامه موشکی و هسته‌ای کره شمالی اعمال کرد.
منبع: الف
سفیر جدید آمریکا در فلسطین اشغالی، در مراسم سالگرد اشغال شرق قدس توسط صهیونیست‌ها شرکت می کند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سفیر جدید آمریکا در فلسطین اشغالی، بر خلاف سیاست‌های پیشین این کشور، در مراسم سالگرد اشغالگری صهیونیست‌ها در شرق قدس شرکت می کند.
به نقل از خبرگزاری فلسطینی صفا، «دیوید فریدمن» قصد دارد بر خلاف مواضع پیشین دولت های آمریکا، در مراسم پنجاهمین سالگرد اشغال بخش شرقی شهر قدس شرکت کند و از شهرک صهیونیست نشین «غوش عتصیون» واقع در جنوب بیت لحم نیز بازدید کند.
در همین حال، کنگره آمریکا نیز مغایر با سیاست آمریکا تصمیم گرفت به درخواست رئیس کنست (پارلمان صهیونیستی) و «رون درمر»، سفیر اسرائیل در آمریکا، ششم ژوئن، پنجاهمین سالگرد مراسم اشغال قدس را برگزار کند، مراسمی که قرار است به درخواست صهیونیست‌ها، صدها تن از اعضای کنگره در آن شرکت کنند.
منبع: الف
یک روزنامه آمریکایی از همراهی دولت ترامپ با توطئه عربستان سعودی و امارات متحده عربی برای بی ثبات کردن ایران و تغییر نظام این کشور خبر داد.
به گزارش تسنیم به نقل از روزنامه آمریکایی «هافینگتون پست»، به نظر می رسد دولت «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا در هفته جاری گامی بالقوه و نزدیک تر را برای حمایت از تلاش های توطئه آمیز عربستان سعودی و امارات متحده عربی برای بی ثبات کردن ایران برداشته است.
بر اساس این گزارش، این تلاش های توطئه آمیز شامل سرنگون کردن احتمالی نظام اسلامی ایران و مجبور کردن قطر به همراهی با سیاست های کشورهای حاشیه خلیج فارس برای هدف گیری ایران و انتصاب یک افسر مجرب عملیات مخفیانه به عنوان رئیس عملیات ایران در آژانس اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) است.
انتصاب «مایکل دی آندرا» منتصب به «شاهزاده سیا» با سابقه نظارت در عملیات شکار «بن لادن» به عنوان رئیس بخش عملیات ایران در سیا، نشان می دهد که سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا احتمالا رویکردی به مراتب عملیاتی تر و هم مسیر با رویکرد سرسختانه ترامپ با حمایت عربستان سعودی و امارات متحده عربی را برای مقابله با ایران در پیش خواهد گرفت که این رویکرد احتمالا شامل اعمال فشار برای تغییر نظام ایران نیز می شود.
انتصاب دی آندرا در سیا در شرایطی صورت گرفته است که به نظر می رسد آمریکا همزمان با شکست جدی داعش در موصل عراق و رقه که پایتخت اعلام شده این گروه تروریستی در سوریه بوده، به سمت ایران روی آورده است.
به گزارش هافینگتون پست، دی آندرا که برای ازدواج با همسر مسلمان خود به اسلام روی آورده است، سابقه ای از عملیات های مخفیانه قابل توجه برای به چالش کشیدن ایران دارد و بر اساس گزارش های منتشر شده، در استفاده از شکنجه در روش های بازجویی شبه نظامیان مظنون در زمان ریاست «جورج دبلیو بوش» رئیس جمهور اسبق آمریکا نیز دخیل بوده است.
او همچنین نقشی کلیدی در هدف گیری سال ۲۰۰۸ میلادی علیه «عماد مغنیه» فرمانده برجسته حزب الله لبنان داشته است. مغنیه در یک عملیات که با همکاری آژانس اطلاعاتی اسرائیل (موساد) انجام شد، در دمشق ترور شد.
دی آندرا همچنین در تشدید حملات هواپیماهای بدون سرنشین آمریکا در پاکستان و یمن علیه شبه نظامیان اسلام گرا نیز دخیل بوده است.
روزنامه آمریکایی «نیویورک تایمز» در خبری نوشت که انتصاب دی آندرا در بخش عملیات علیه ایران در سازمان سیا در شرایطی صورت گرفته است که برخی از مقامات آمریکایی از جمله «ازرا کوهن واتنیک» مدیر ارشد اطلاعاتی در شورای امنیت ملی آمریکا در حال اعمال فشار برای ایجاد سیاستی آمریکایی جهت تغییر نظام در ایران هستند.
«مایک پومپئو» از حامیان گذشته اقدام نظامی علیه تاسیسات هسته ای ایران که توسط ترامپ به عنوان رئیس سیا منصوب شده است، تابستان گذشته خواستار اقدام کنگره برای تغییر رفتار و نهایتا تغییر رژیم ایران شده است.
سایر مقامات ارشد دولت ترامپ از جمله «جیمز ماتیس» وزیر دفاع و ژنرال «هربرت مک مستر» مشاور امنیت ملی آمریکا نیز از جمله تندروهای آمریکایی در قبال ایران محسوب می شوند.
بر اساس این گزارش، انتصاب دی آندرا در سیا در شرایطی صورت گرفت که یک استراتژی در حال ظهوری در عربستان سعودی دیده می شود. برای تشدید جنگ نیابتی پادشاهی این کشور با ایران از طریق ایجاد ناآرامی در میان اقلیت های قومی جمهوری اسلامی ایران و همچنین از طریق مقابله با گروه های تحت حمایت ایران در سوریه و یمن با کمک آمریکا.
این در حالیست که دولت ترامپ حمایت ها از مداخله نظامی دو ساله و بد فرجام عربستان سعودی در یمن را تشدید کرده است.
بر اساس این گزارش، ایمیل های افشا شده از حساب کاربری «یوسف العتیبه» سفیر امارات متحده عربی در واشنگتن نیز نشان می دهد که امارات متحده عربی به دنبال راه هایی برای نفوذ در وضعیت داخلی ایران است. بر اساس این ایمیل ها، تلاش هایی توسط امارات صورت گرفته است تا شرکت های آمریکایی را متقاعد کنند که به دنبال فرصت در ایران نباشند.
علاوه بر این، دستور کار پیشنهادی برای جلسه هفته جاری بین مقامات امارات متحده عربی شامل بحث درباره سیاست های احتمالی امارات و آمریکا برای تاثیرگذاری مثبت در شرایط داخلی ایران با کمک ابزار اقتصادی، سیاسی، نظامی، اطلاعاتی و سایبری.
هافینگتون پست نوشت که بعید است ایران در صورت عملیات مخفیانه عربستان سعودی و آمریکا علیه خود، بیکار بنشیند به خصوص اینکه قابلیت ایران برای عملیات از طریق گروه های نیابتی خود مانند حزب الله، جهاد اسلامی فلسطین و عراق، از مهم ترین دارایی های استراتژیک تهران به شمار می آیند.
بر اساس این گزارش، نتیجه این است که استراتژی آمریکا و عربستان سعودی و امارات متحده عربی علیه ایران با خطر مقابله به مثل از سوی تهران روبرو است.
منبع: الف
به گزارش ایرنا، همچنین قرار شد وزارتخانه صنعت، معدن وتجارت به وزارتخانه های «صنعت و معدن» و «بازرگانی» و وزارت ورزش و جوانان نیز به «وزارت ورزش» و «سازمان ملی جوانان» تبدیل شوند.
وی افزود: امیدواریم این لوایح با فوریت در مجلس مورد بررسی قرار گیرد و به تصویب برسد تا رئیس جمهوری، کابینه دوازدهم را بر اساس این ساختار تشکیل دهد.
منبع: عصرایران
دهه شصت، دهه مبارزه با تروریسم بود.
مهمترین بخش های سخنرانی آیت الله خامنه ای به این شرح است:
– مجال تحریف را از تحریف‌کنندگان امام بگیریم
– اگر یک حقیقتی بارها تکرار نشود و با جزئیات و خصوصیات ذکر نشود، گمان تحریف این حقیقت به‌مرور وجود دارد. اکثر شما می‌دانید که انگیزه‌هایی برای تحریف شخصیت امام و تحریف انقلاب که بزرگ‌ترین هنر امام بزرگوار بود وجود دارد.
– ما باید حقایقی را که در باب امام و در باب انقلاب گفتیم تکرار کنیم تا مجال تحریف را از تحریف‌کنندگان بگیریم.
– رمز پیروزی حرکت امام این بود که توانست بر جوانان تکیه کند و آحاد جامعه را وارد میدان کند و در میدان نگه دارد.
– جذابیت امام جوانها را وارد میدان کرد
– امام یک جذابیت‌های شخصی داشت؛ یک جذابیت‌هایی در شعارهای امام وجود داشت؛ این جذابیت‌ها آن‌قدر قوی بود که توانست قشرهای مختلف مردم را از جوانها وارد میدان کند.
– امام دارای یک شخصیت بسیار قوی و بسیار مستحکم بود. امام دارای صراحت بود، دارای صداقت بود. همه‌ی مخاطبان امام در گفته‌ی او احساس صداقت می‌کردند. امام ایمان و توکلش به خدای متعال در رفتار و گفتار او به‌طور مساوی نمایان بود.
– اسلام ناب یعنی اسلامی که نه اسیر و پابند تحجر است، نه اسیر و پابند التقاط است. امام در دورانی که هم تحجر وجود داشت هم التقاط وجود داشت، اسلام ناب را مطرح کرد؛ این برای جوان مسلمان جذاب بود. ازجمله‌ی مبانی امام، «استقلال»، «آزادی»، «عدالت اجتماعی»، «عدالت اقتصادی» و «بیرون آمدن از چنبره‌ی سلطه‌ی آمریکا» بود. این‌ها مبانی امام بود. این ها همه جذاب است.
– دهه شصت، دهه مبارزه با تروریسم بود/ جای شهید و جلاد عوض نشود
– دهه‌ی شصت، دهه‌ی آزمون‌های بزرگ و پیروزی‌های بزرگ است؛ دهه‌ی شصت دهه‌ی خشن‌ترین تروریسم در کشور است. در طول چند سال هزاران نفر از آحاد مردم، از مسئولین، از قشرهای مختلف، به‌وسیله‌ی تروریست‌ها به شهادت رسیدند؛ از کاسب معمولی گرفته تا شخصیت‌ها؛ تا ۱۷ هزار هم گفته‌اند؛ یعنی ۱۷ هزار انسان باشرف، باشخصیت و ارزشمند در تروریسم دهه‌ی شصت فدا شدند که در میان این‌ها شخصیت‌هایی مثل شهید مطهری و شهید بهشتی حضور دارند.
– دهه‌ی شصت دهه‌ی مبارزه با تجزیه‌طلبی است؛ در دهه‌ی شصت ملت ما و جوان‌های ما محکم ایستادند؛ جای شهید و جلاد عوض نشود. در دهه‌ی شصت ملت ایران مظلوم واقع شد. تروریست‌ها و منافقین و پشتیبان‌های آنان با ملت ایران جفا کردند.
– اصول امام تمام‌شدنی نیست
– در برخی از شعارهای امام عقب هستیم
– نام امام گره‌گشا است؛ علاوه بر اینکه اصول امام یک اصول تمام‌نشدنی و کهنه‌نشدنی است. بنابراین امروز هم شعار «عدالت اجتماعی و اقتصادی»، شعار «استقلال»، شعار «آزادی»، شعار «مردم‌سالاری»، شعار «جداشدن از چنبره‌ی آمریکا» برای جوان‌های ما جذاب است.
– ما البته در برخی از این شعارها انصافاً عقب هستیم. ما در مورد عدالت اجتماعی عقبیم، در مورد تحقق برخی از مبانی و اصول اسلامی عقب‌ماندگی داریم؛ این را انکار نمی‌کنیم. اما همت ما و هدف ما و آرمان ما همین است.
– این برای نسل جوان جذاب است؛ بلکه برای نسل جوان کشورهای دیگر به‌خصوص کشورهای اسلامی جذاب است؛ این قدرت بسیج‌کنندگی انقلاب است.
– من این را می‌خواهم بگویم: مسئولان کشور، فعالان سیاسی کشور، از این قدرت بسیج‌کنندگی انقلاب غفلت نکنند. این نعمت بسیار بزرگی است.
– ملت ایران در دهه ۶۰ مظلوم واقع شد
– توصیه می کنم به همه کسانی که اهل فکر و تامل هستند جای شهید و جلاد عوض نشود.
– ببینید وقاحت دشمن ما تا کجاست! رئیس‌جمهور آمریکا در یک نظام قبیله‌ای عقب‌مانده‌ی منحطِ محض در کنار رئیس قبیله می‌ایستد و رقص شمشیر می‌کند؛ آن‌وقت به ۴۰میلیون رأی ملت ایران در یک انتخابات آزاد ایراد می‌گیرد.
– در مقابل ما دشمنانی با این وقاحت و با این حد از پرده‌دری و بی‌ملاحظگی هستند که در کنار قاتلین شب و روز مردم کوچه و بازار یمن می‌ایستند و از حقوق بشر اسم می‌آورند؛ دیگر از این وقاحت بالاتر!
– قریب دو سال و نیم است که شب و روز دارند یمن را بمباران می‌کنند؛ نه مراکز نظامی یمن را؛ کوچه و بازار و مسجد و خانه‌های مردم را؛ بی‌گناهان را می‌کشند… با یکدیگر مغازله می‌کنند و اسم حقوق بشر می‌آورند و جمهوری اسلامی را به‌خاطر حقوق بشر تحریم می‌کنند. وقاحت از این بالاتر!
– مسائل سوریه با گفتگو قابل حل است. در بحرین دولت و ملت باهم گفتگو کنند. در سوریه، بحرین و یمن، مسائل با گفتگو قابل حل است
– شورای نگهبان تخلفات انتخابات را دنبال کند. با جدیت دنبال شود. جلوی آن را بگیرید در آینده تکرار نشود.
– بله چالش هزینه دارد اما سازش هم هزینه دارد/ اگر چالش با منطق و عقلانیت همراه باشد هزینه اش از سازش کمتر است
منبع: عصرایران
با ۱۰ خوراکی آشنا شوید که به عملکرد بهتر کبد کمک می کنند
اگر میخواهید یک لیست از غذاهای سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید سعی داشته باشید غذاهایی که موجب عملکرد بهتر کبد می شود را نیز اضافه کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ مراقبت از تمام اعضای بدن در حفظ سلامت عمومی تاثیر فراوانی دارد که در بسیاری از مواقع و با رعایت رژیم های غذایی مناسب امکانپذیر است. یکی از این اعضای مهم بدن کبد است که کار اصلی آن خارج ساختن مواد و ذرات سمی است که به بدن راه پیدا می کنند به همین دلیل نیز سلامت این عضو بسیار با اهمیت بوده و سایر اعضا را نیز تحت تاثیر قرار می دهد.
برای آنکه بتوانید به سم زدایی در بدن و کارکرد بهتر کبد کمک کنید بهتر است در رژیم غذایی روزانه خود، خوراکی هایی را که در ادامه برای تان برخواهیم شمرد را بگنجانید:
در داخل سیر ذرات و ترکیباتی وجود دارد که برای کارکرد کبد بسیار مفید است. سیر مملو از «سلنیم» است که سبب افزایش تاثیرات آنتی اکسیدان شده و از بدن سم زدایی می کند.
همچنین در سیر «آرژینین» نیز وجود دارد که نوعی آمینو اسید است که به ریلکس کردن رگ های خونی می انجامد و فشار خون موجود در کبد را نیز کاهش می دهد.
علاوه بر آنچه برشمرده شد، سیر حاوی مقادیری «ویتامین ب۶» و «ویتامین ث» نیز است که خاصیت ضدپیری دارد و از اکسید شدن سلول ها و آسیب به آنها جلوگیری به عمل می آورد.
روغن زیتون
با مصرف متعادل روغن زیتون فوق بکر، می توان به عملکرد کبد کمک بزرگی کرد. این روغن «لیپید» هایی را شکل می دهد که به سم زدایی در بدن انجامیده و اندکی از نقش کبد را بر عهده می گیرد.
مقاله مرتبط: بهترین رژیم غذایی برای درمان کبد چرب
به اثبات رسیده که سبزیجاتی با برگ های سبز، می توانند در محافظت از کبد موثر باشند و ترکیبات فلزی، شیمیایی و آفت کش موجود در غذا و محیط را خنثی کنند. در این میان اسفناج، منداب و کاسنی برای خروج سموم از بدن بسیار موثر هستند.
چغندر نیز نقش تصفیه کننده خون را بر عهده می گیرد و در کارکرد بهتر کبد کمکرسان است. بروکلی، گل کلم و کلم بروکسل نیز با آنزیم هایی که در خود دارند به سم زدایی و عملکرد بهتر کبد می انجامند.
چای سبز
چای سبز نیز مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان به نام «کاتچین» دارد که به گروه «فلاونوئید آلی» تعلق دارد. دانشمندان بر این باور هستند که این نوع چای در مقابل بسیاری از انواع سرطان ها در بدن مقاومت به وجود می آورد.
گریپ فروت
گریپ فروت نه تنها حاوی مقادیر قابل توجهی «ویتامین ث» است بلکه «گلوتاتیون» نیز دارد. این ماده از کبد ترشح می شود و به تولید و ذخیره سلولی، فراهم آوردن مواد شیمیایی مفید و پروتئین کمک کرده و به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن نیز می انجامد. گریپ فروت محتوی ۷۰ میلی گرم «گلوتاتیون» است و به افزایش آنزیم های سم زدای کبد کمک می کند.
گردو
همانند سیر، گردو نیز دارای «آرژنین» است. همچنین «گلوتاتیون» و اسیدچرب «اُمگا ۳» نیز در آن وجود دارد که به سم زدایی کبد کمک می کند. همچنین مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان و چربی های غیراشباع در آن وجود دارد که مانع تجمع چربی در کبد می شود. چربی های غیراشباع شده موجود در گردو به قوی شدن سلول های اطراف کبد نیز کمک می کند.
سیب
ماده ای به نام «پکتین» در سیب وجود دارد که به خروج سموم از بدن و هضم بهتر مواد غذایی کمک می کند و کار کبد را نیز آسان تر می کند.
زردچوبه
زردچوبه حاوی ماده ای به نام «کورکومین» است که نوعی آنتی اکسیدان و ضدتورم به شمار می آید. این ماده به عملکرد مجاری صفرا کمک می کند و در سم زدایی به کبد یاری می رساند. در جوانسازی سلول های کبدی نیز موثر بوده و مانع ورود سموم به داخل کبد می شود. به همین دلایل نیز افزودن اندکی زردچوبه به غذا نه تنها باعث خوش طعم شدن آن می شود بلکه برای سلامتی نیز اهمیت فراوانی دارد.
لیمو ترش
لیموترش دارای مقادیر فراوانی «ویتامین ث» است که با خاصیت حلال بودن در آب نقش سم زدا نیز دارد. افزودن اندکی آب لیموترش تازه می تواند به کارکرد بهتر کبد کمک کند.
آووکادو
زمانی که پای سلامت کبد به میان می آید، آووکادو یک «اَبَر خوراکی» محسوب می شود که حاوی ویتامین های «ث» و «ای» است که به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی برای خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت از سلول های بدن نقش آفرینی می کنند.
ویتامین های «ای» و «کا» موجود در این میوه، خاصیت ضدتورم دارد و از کبد در مقابل عوامل آسیب زا محافظت می کنند. چربی های سالم موجود در آواکادو، میزان کلسترول خون را نیز تنظیم می کنند.
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
مطالب مشابه:
تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف
اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا
‹ مطلب قبلی
برچسب ها : روزیاتو, رژیم غذایی, سلامت کبد
سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا
سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا
راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی
به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع
مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری
هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو
سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما
کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی
الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی
خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما
خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا
فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما
ارسال نظر
منبع: آلامتو
با توجه به این که هرسال و هر فصل مدل‌های جدید و بی‌شماری از لباس‌های مختلف معرفی می‌شود شاید روبرو شدن با این تعداد لباس جدید و انتخاب از میان آنها کار دشواری به نظر برسد. به همین دلیل در این مقاله سعی کرده‌ایم با جمع بندی ترندها و مدل‌های جدید لباس در سال جدید به تعداد محدودی مدل جدید و جذاب از لباس‌ها برسیم که می‌تواند به کامل کردن کمد لباس‌های شما در سال جدید کمک کند و در عین حال شما را شیک و به روز نگه دارد.
جوراب توری
توری‌های درشت یا به اصطلاح فیش نت (Fish net) از گذشته‌های دور وجود داشته اند و به خصوص در جوراب شلواری‌های زنانه مورد استفاده قرار می‌گرفته اند. اما در فصل‌های اخیر این نوع از توری به دنیای جوراب‌های کوتاه هم راه پیدا کرده است و جوراب کوتاه فیش نت از مدل‌های جالبی است که می‌توان آن را به خصوص در فصل تابستان با انواع کفش استفاده کرد.
شلوار جین مدل جدید
در مقالات گذشته درباره انواع جدید شلوار جین که اخیرا وارد بازار شده است و این بخش از دنیای مد را متحول کرده است آشنا شدیم. اگر قصد ایجاد تغییر در استایل و ترکیب لباس‌های خود را دارید استفاده از این نوع شلوارها به خصوص انواع دورنگ با لبه‌های خام می‌تواند ایده جالبی باشد.
بلوز مجلسی توری
مانند بقیه بخش‌های مد، بخش لباس‌های مجلسی نیز از تغییر و تحول در امان نبوده اند و یکی از جالب‌ترین مدل‌هایی که در این بخش معرفی شده است مدل‌های توری لباس مجلسی است. یک بلوز توری مجلسی می‌تواند در فصل تابستان انتخابی ایده‌آل برای شما باشد البته این لباس باید به عنوان لایه رویی مورد استفاده قرار گیرد.
کیف رنگ روشن
نقش اکسسوری‌ها در زیبایی لباس‌ها انکار شدنی نیست و یک کیف زیبا همیشه می‌تواند کامل کننده استایل ساده و معمولی شما باشد. بنابراین کارشناسان مد توصیه می‌کنند از یک کیف متفاوت و خاص با رنگ‌های روشن و جذاب استفاده کنید تا هم شیک و به روز باشید و هم استال خود را از حالت تکراری و کسل کننده خود خارج کنید.
کمربند عریض
اخیرا طراحان لباس در طراحی کمربندهای لباس زنانه پا را فراتر نهاده‌اند و کمربندهایی طراحی کرده‌اند که عرض زیادی دارد و فرم کمر را به خود می‌گیرد. این کمربندها با بند خاصی بسته می‌شوند و اگر روی لباس‌های گشاد استفاده شوند جلوه جالبی را به وجود می‌آورند. چنین اکسسوری کوچک و ساده‌ای می‌تواند تحول بزرگی در تیپ و استایل شما پدید آورد.
کفش کتانی رزگلد
رنگ رزگلد از رنگ‌های متالیک زیبایی است که در چند فصل گذشته جای خود را در اکسسوری‌ها و برخی لباس‌های زنانه هم باز کرده است. از تلفن همراه گرفته تا جواهرات و اکنون کفش‌های کتانی رزگلد هم به بازار آمده اند که در عین زیبایی و ظرافت و زنانگی بسیار راحت هم هستند و از جدیدترین و به روزترین مدل‌ها محسوب می‌شوند.
آستین‌های چین‌دار و بلند
طراحان لباس در فصل‌های اخیر بیش از هر قسمت دیگری روی آستین‌های لباس‌های زنانه مانور داده و خلاقیت خود را به رخ کشیده‌اند. آستین‌های بلند و پف دار و چین‌دار جذابی که می‌توانند به راحتی یک لباس معمولی را به یک لباس جدید و خاص و مد روز تبدیل کنند. این مدل آستین را در بلوزهای زنانه، مانتو و لباس‌های مجلسی هم می‌توان مشاهده کرد.
گوشواره‌های درشت
جواهرات از مهمترین اکسسوری‌های زنانه هستند که در کامل کردن استایل شما نقشی اساسی ایفا می‌کنند. مدل‌های مینیمال و ساده جواهرات اما در ابعاد بزرگ‌تر از آن چه که قبلا دیده‌اید از جدیدترین ترندها در جواهرات است و در این میان استفاده از گوشواره‌هایی با این مشخصات می‌تواند با کامل کردن تیپ شما، به مد روز بودنتان هم کمک کند.
مانتوی اپل دار در فرم یک لباس جدید
شاید بسیاری از شما از مانتوهای اپل دار قدیمی خود خاطره خوبی نداشته باشید و تکرار این خاطره‌ها برایتان جذابیتی نداشته باشد اما مانتوهای اپل دار این بار با فرم متفاوت و ظریف‌تری به دنیای مد بازگشته‌اند و در واقع نوعی لباس جدید محسوب می‌شوند که با مدل‌های قدیمی تفاوت زیادی دارد.
کفش پاشنه کوتاه
اگر از پوشیدن کفش پاشنه بلند یا کفش تخت خسته شده‌اید میتوانید در سال جدید با حالتی بین این دو سر کنید. با کفش‌های پاشنه کوتاه مدل جدید که پاشنه بلوکی چهار تا هفت سانتیمتری دارند هم میتوانید به راحی و به مدت طولانی راه بروید و هم قد خود را به اندازه کافی بلند نشان دهید. این کفش‌ها هم برای گردش روزانه و هم محیط کار مناسب هستند.
راه راه رنگین کمانی
اگر به دنبال طرح‌های جدید و به روز برای لباس‌های خود هستید طرح‌های راه راه لباس را به شما پیشنهاد می‌کنیم. اگر طرح راه راه به نظر شما تکراری و خسته کننده است باید بگوییم که راه راه تنها محدود به دو رنگ نیست و راه راه‌های رنگین کمانی با طرح‌های نامتفارن به خصوص در لباس‌هایی مثل ژاکت و دامن و شلوار یک لباس جدید و جذاب به وجود خواهد آورد.
دامن کوتاه چرم
یکی از مدل‌های قدیمی رایج در دهه هشتاد میلادی که دوباره مد روز شده است همین دامن‌های کوتاه چرم بودند که در دوران خود محبوبیت زیادی میان خانم‌ها داشتند و اکنون دوباره به دنیای مد بازگشته اند. این دامن می‌تواند کامل کننده بلوزهای مجلسی شما باشد که در مهمانی‌های دوستانه و کوچک می‌پوشید.
منبع: مجله قرمز
این مقاله توسط تیم ترجمه مجله قرمز ترجمه شده است.
منبع: مه شو
رضا کیانیان بار دیگر در صفحه اینستاگرام خود درباره وضعیت بحرانی ریزگردها در خوزستان و برخورد ساده‌انگارانه با آن هشدار داد.
به گزارش خبرآنلاین، رضا کیانیان با اشاره به یکی از درس‌های دوران مدرسه‌اش، بار دیگر به مشکل آلودگی هوای استان خوزستان اشاره کرد.
این بازیگر در همین راستا نوشت: «در روستایى دور افتاده، بین معلمى که تازه آمده بوده و کسى که از بى سوادى اهالى روستا بهره‌مند مى‌شد، درگیرى رخ مى‌دهد. طرف همه روستاییان را جمع مى‌کند و به معلم مى گوید: «روى تخته سیاه بنویس مار!».
معلم مى‌نویسد. اما خودش تصویر مار را روى تخته مى‌کشد! و از روستاییان مى‌پرسد کدام یک از این‌ها مار است و البته همه به شکل مار اشاره مى‌کنند. این یکى از درس‌هاى دبستان ما بود.
الان هم وقتى مى‌گوییم گرد و غبار، فاجعه ایست که ده‌ها سال طول کشیده تا به وجود آمده نه تنها در ایران، بلکه در چندین پهنه از جهان و از بین بردنش به برنامه‌ریزى و کمک‌هاى منطقه‌اى و جهانى نیاز دارد، عده‌اى فضا را شلوغ مى‌کنند که با این پول نفت مى‌شود با سه سوت جلوى ریزگردها را گرفت. هیچ کدام هم نمى‌توانند بگویند چگونه و بى‌درنگ موضوع را به اختلاس‌ها و فسادهاى مالى… مى‌کشانند.
من منکر اختلاس و مال مردم‌خورى بعضى از مقامات نیستم و هیچ بچه‌اى هم نمى‌تواند منکر شود، اما مى‌دانم این موضوع تنها دلیل ماندگارى گرد و غبار نیست و مقابله با گرد و غبار احتیاج به مطالعه و برنامه‌ریزى منطقه‌اى و جهانى دارد و هرگز با سه سوت که هیچ با صد سوت هم از بین نمى‌‌رود.»
منبع: الف
رییس پلیس راهور تهران بزرگ گفت: براساس پیش بین های انجام شده محدودیت های ترافیکی مراسم ارتحال که از ساعت ۱۳ آغاز شده تا پایان تخلیه کامل بارترافیکی ادامه دارد.
سردار محمد رضا مهماندار در گفتگو با مهر افزود: در اتوبان تهران- قم در مسیر جنوب به شمال روی پل حسن آباد و در مسیر غرب به شرق روی پل فرودگاه امام (ره) محدودیت تردد وجود دارد و تا پایان مراسم تردد ممنوع است.
رئیس پلیس راهور تهران از مسافران و رانندگانی که قصد تردد به سمت فرودگاه امام (ره) را دارند می توانند از آزادراه ساوه برای دسترسی به فرودگاه به عنوان مسیر جایگزین استفاده کنند.
مهماندار از تمام زائران خواست براساس نقشه های راهنما از پارکینگ های در نظر گرفته شده استفاده کنند تا هیچ مشکلی ترافیکی به وجود نیاید.
منبع: الف
باشگاه خبرنگاران جوان؛ Subway Surfers بازی جذابی که باید به جک و دوستانش کمک کنید از دست ماموران قطار فرار و از موانع و بین قطارها عبور کنند تا با جمع آوری سکه‌ها امتیاز کسب کنید. نسخه‌های قبلی در فضای کشورهای مختلف ساخته می شد. اگر از علاقه‌مندان این بازی هستید خوب است بدانید در نسخه جدید این بازی جک و دوستانش به کشور پرو سفر کرده اند .
برخی از ویژگی های بازی Subway Surfers :
دارا بودن گرافیک اچ دی خیره کننده (HD) و رنگارنگ
امکان باز کردن شخصیت های جدید بازی
امکان مسابقه با دوستان به صورت آنلاین
قرار داشتن دستاوردهای مختلف در مسیر بازی برای هیجان بیشتر
انجام حرکات آکروبایتک توسط جک برای افزایش جذابیت
گیم پلی اعتیادآور با کنترلرهای بصری-لمسی عالی
این بازی دارای امتیاز عالی ۴٫۵ از ۵٫۰ در گوگل پلی می باشد و تا کنون نزدیک به یک میلیارد بار از این فروشگاه نرم افزاری دانلود شده است که در ادامه نسخه اندروید و Ios آن را در زیر میتوانید دانلود کنید.
برای دریافت اندروید اینجا را کلیک کنید
برای دریافت آی او اس اینجا را کلیک کنید
منبع: الف
در لیگ فصل قبل، یک انتقال جالب توجه صورت گرفت که خیلی از اهالی فوتبال به دنبال رمزگشایی از آن بودند.
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، استقلال خوزستان در فصل پانزدهم موفق شد تنها با دریافت ۱۴ گل خورده به مقام قهرمانی لیگ برتر دست پیدا کند. در آن فصل ستاره واقعی این تیم جدا از بازیکنان قدرتمند و جوانی چون حسن بیت سعید، رحیم مهدیزهیوی، محمد طیبی، دانیال ماهینی و… فقط فرناندو دخسوس بود. دروازه بان برزیلی و ۳۲۲ ساله ای که عملکرد بی نظیری در طول فصل داشت و به خاطر آن که گل های کمتری دریافت کرد، استقلال خوزستان را با وجود امتیاز برابر با پرسپولیس، به قهرمانی رساند.
فصل که تمام شد، این بازیکن ۵۰۰ میلیون تومانی با قراردادی ۶۰۰ میلیون تومانی راهی گسترش فولاد تبریز شد. این خبر، تعجب اهالی فوتبال را در پی داشت و همه می خواستند بدانند چطور امکان دارد گسترشی ها با چنین بازیکن خوبی، تنها ۱۰۰۰ میلیون تومان بیشتر از استقلال خوزستان قرارداد ببندند آن هم در حالی که حداقل ۷۷ باشگاه لیگ برتری دیگر از جمله سپاهان، به دنبال جذب دخسوس بودند.
در این باره، یکی از نزدیکان به باشگاه گسترش فولاد از معمای حضور دخسوس با قیمت ۶۰۰ میلوین تومان در گسترش فولاد پرده برداشت و گفت: «ما برای جذب این بازیکن نه تخلفی کردیم و نه قرارداد متمم نوشتیم؛ تنها یک کار ساده انجام دادیم و ۵۰ درصد قرارداد این بازیکن یعنی ۳۰۰ میلیون تومان را به صورت نقدی به حسابش واریز کردیم. به همین سادگی دخسوس با ما قرارداد امضا کرد و گسترشی شد. در طول فصل هم برای مان بهترین عملکرد ممکن را داشت تا بعد از پرسپولیس، بهترین خط دفاع لیگ شویم.»
منبع: الف
به گزارش “ورزش سه”، شاگردان کارلوس کی روش بعد از برگزاری اردوی خود در اتریش راهی مونته نگرو شده تا دیداری تدارکاتی با این کشور برگزار کنند.
بر این اساس سرمربی پرتغالی تیم ملی ترکیب ۱۱ نفره ایران برای بازی امشب را مشخص کرده که علیرضا بیرانوند درون دروازه، سعیدآقایى، مرتضى پورعلی گنجی، پژمان منتظری و رامین رضاییان در خط دفاعی حضور خواهند داشت.
سعید عزت اللهی، احسان حاج صفی و اشکان دژآگه در خط میانی بوده و در فاز تهاجمی نیز مهدى ترابى در کنار کریم انصاریفرد و سردار آزمون حضور خواهند داشت.
تیم ملی ایران از ساعت ۲۳ امشب به مصاف مونته نگرو خواهد رفت تا شاگردان کی روش پیش از دیدار انتخابی جام جهانی برابر ازبکستان محک جدی بخورند.
منبع: الف
باشگاه‌های قطری به دنبال جذب چند ستاره پرسپولیس هستند.
به گزارش خبرآنلاین؛ در پایان فصل فوتبالی در غرب آسیا دوباره باشگاه‌ها برای حضور در فصل آینده آماده می‌شوند. طبق سال‌های گذشته همچنان باشگاه‌های قطری بیشترین درخواست را به بازیکنان ایرانی می‌دهند. پرسپولیس با توجه به حذف لخویا در قطر و بازی‌های چشم‌نوازی که در آسیا به نمایش گذاشته بیشترین نگاه‌ها را به خود جلب کرده. بازیکنان برانکو زیر ذره‌بین قرار گرفته‌اند و باشگاه‌های قطری تورهای سنگینی برای این ستاره‌ها پهن کرده‌اند. در همین روزهای ابتدایی شنیده شده القطر تازه صعود کرده به دنبال وحید امیری است و السد هم برای جذب سروش رفیعی برنامه‌ها دارد. بازیکنانی که با توجه به حضور قرمزها در یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا در فصل آینده شدیدا مورد نیاز برانکو خواهند بود و جدایی هر کدام می‌تواند ضربه‌ای به تیم یکدست برانکو وارد کند. به خصوص وحید امیری که قابلیت حضور در دو خط هافبک و مهاجم را دارد و برانکو برای فصل آینده هم روی توانمندی‌های او حساب ویژه‌ای باز کرده است. باید دید سرمربی کروات قرمزها روی خروج کدامیک از ستاره‌هایش خط قرمز می‌کشد.
منبع: الف
سعید معروف کاپیتان تیم ملی والیبال ایران به دلیل مشکل گوارشی و تب دیدار با لهستان را از دست داد.
هفته نخست لیگ جهانی والیبال امروز (یکشنبه) با برگزاری شش دیدار در کشورهای روسیه، ایتالیا و صربستان پیگیری می‌شود. تیم ملی والیبال ایران نیز از ساعت ۱۹ و ۳۰ دقیقه در آخرین مسابقه هفته نخست خود در حالی به مصاف لهستان می‌رود که سعید معروف کاپیتان و پاسور خود را به دلیل مشکل گوارشی و تب در اختیار ندارد.
بدین ترتیب ایگور کولاکوویچ سرمربی تیم ایران در جدال مهم با لهستان از فرهاد سال افزون به عنوان پاسور استفاده خواهد کرد. تیم ملی والیبال ایران در دو دیدار قبلی خود در هفته نخست لیگ جهانی به مصاف ایتالیا و برزیل رفت و به ترتیب سه بر صفر و سه بر یک مغلوب این تیم ها شد.
منبع: الف
صحبت جدی برای حضور من در هیئت مدیره صورت نگرفته اما از حضور در باشگاه استقلال استقبال می‌کنم.
به گزارش ایلنا، فریده شجاعی در گفتگو با ایلنا در واکنش به زمزمه حضورش در هیئت مدیره استقلال اظهار داشت: بحث حضور من در هیئت مدیره استقلال همیشه وجود داشته اما تا این لحظه هنوز صحبت جدی برای حضور بنده در هیئت مدیره استقلال انجام نگرفته و من هم در رسانه‌ها این خبر را خواندم.
وی در خصوص این که در صورت پیشنهاد وزیر برای حضور در هیئت مدیره استقلال آیا حاضر به همکاری است گفت:من سابقه ۴۰،۵۰ ساله در ورزش دارم. یک استقلالی و فوتبالی هستم و به عنوان یک خانم آشنا به فوتبال و دردهای استقلال می‌توانم به این باشگاه کمک کنم. اگر پیشنهاد حضور در هیئت مدیره استقلال شود، حتما از آن استقبال می‌کنم چرا که به اعتقادم می‌توانم به این باشگاه کمک کنم.
همسر مرحوم پورحیدری در پایان گفت: قطعا در صورت حضور در هیئت مدیره استقلال افکار و تجربیات منصور را هم در باشگاه دنبال خواهم کرد. منصور سالها عاشقانه برای استقلال زحمت کشید و من با افکار و برنامه‌های او آشنا هستم و از آن استفاده خواهم کرد.
وی در ارتباط با این که آیا استقلال به تغییر مدیریتی نیاز دارد گفت: من نمی‌توانم در این خصوص نظری دهم اما امیدوارم هر اتفاقی می‌افتد به نفع این باشگاه باشد.
منبع: الف
به گزارش فارس، با اعلام رسمی سایت کنفدراسیون فوتبال آسیا لیگ برتر فوتبال ایران یک رده در آسیا صعود کرد و در رده هفتم لیگ های برتر قاره کهن قرار گرفت.
نکته قابل توجه اینکه جمعه گذشته یعنی ۳ روز پیش سایت global football ranks زودتر از سایت AFC رنکینگ لیگ‌های آسیایی را اعلام کرده بود که بر اساس آن نیز لیگ برتر فوتبال ایران با یک رده صعود و گرفتن جایگاه استرالیا در رده هفتم قرار گرفته بود.
با این حال امروز نیز سایت AFC همین رنکینگ را اعلام و صحت اطلاعات سایت global football ranks را تأیید کرد.
در این رنکینگ لیگ برتر امارات همچنان با امتیاز قابل توجهی در رده اول قرار دارد و پس از امارات، کشورهای کره‌جنوبی، قطر، عربستان، چین و ژاپن قرار دارند و ایران نیز با یک رده صعود به رده هفتم رسیده است.
با این حال نکته قابل توجه این است که لیگ ایران با کسب امتیاز ۶۹٫۵۷۹ با وجود صعود یک رده‌ای در رده‌بندی تیمهای غرب آسیا نیز همچنان چهارم است و این موضوع یعنی اینکه در صورت توزیع سهمیه‌های جدید برای فصل بعدی لیگ قهرمانان آسیا، سهمیه‌های کشورمان همچنان ۲+۲ باقی خواهد ماند.
گفتنی است تا پیش از این به رده‌بندی، رنکینگ فنی یا MA اطلاق می‌شد و این زمانی بود که ۳۰ درصد از امتیاز کشورها به عملکرد تیمهای ملی اختصاص داشت اما با کسر شدن سهمیه عملکرد ملی و کاهش آن تا ۱۰ درصد، این رنکینگ باید به نام رنکینگ لیگ‌های آسیایی تغییر نام داده شود.
در زیر جایگاه ۱۰ لیگ برتر آسیا در رنکیتگ جدید را مشاهده می‌کنید:
منبع: الف