داشتن قد بلند آرزوی بسیاری از افراد است. افراد بسیاری برای رسیدن به این خواسته در سنین رشد به پزشک مراجعه می نمایند و خواستار این هستند که با روش های قد خود را افزایش دهند. رادیوگرافی ساده استخوان های مچ دست تجویز پزشک در این مواقع برای شماست. در واقع پزشک با مشاهده عکس مچ دست، سن استخوانی را تشخیص می‌دهد و می‌فهمد که آیا صفحه رشد استخوانهای فرد باز است و هنوز جای رشد دارد یا نه؟ در صورتی‌که اگر سن استخوانی فرد بالا باشد و صفحه رشد بسته شده باشد، دیگر جایی برای رشد طولی استخوان‌ها نخواهد بود.
در انتهای استخوان‌ها صفحه‌ای به نام اپی‌فیز وجود دارد که در سنین رشد از جنس غضروف است و با تاثیر از هورمون رشد غضروف‌سازی می‌کند. با گذشت زمان این غضروف‌ها به ترتیب شروع به استخوانی شدن می‌کنند و غضروف‌هایی جدید نیز ساخته می‌شوند و به این ترتیب استخوان رشد طولی می‌کند و به اصطلاح درازتر می‌شود. تقریبا در حوالی سنین ۱۸ سالگی این صفحات رشد از حالت غضروفی به حالت استخوانی در می‌آیند و دیگر استخوان رشد طولی نمی‌کند. در این حالت است که پزشکان اصطلاحا می‌گویند صفحات رشد استخوانی بسته شده‌اند.
گاهی در برخی از افراد بسته شدن صفحات استخوانی حتی تا ۲۰ سالگی ممکن است که به طول بینجامد یا به طور نادر نیز در سنین کمتری بسته شوند. در هر صورت پس از بسته شدن صفحات رشد استخوانی بلندتر شدن قد دیگر برای شما مقدور نخواهد بود. پس اگر در سنی هستید که صفحات رشد استخوان‌هایتان هنوز بسته نشده می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی خود ترشح هورمون رشدتان را افزایش دهید و به بلندتر شدن قدتان امیدوار باشید.
مچ دست چپ اصلی ترین عضو بدن برای تعیین سن استخوانی تا ۱۸سالگی است و بعد ازاین سن تا ۲۵سالگی استخوان تر قوه معیار قرار می گیرد. سن استخوانی از۶ماه تا۲۱سالگی قابل اندازه گیری است. نوزاد و جنین هم سن استخوانی دارند ولی تا قبل از ۶ ماهگی سن استخوانی کاربردی ندارد .
دلیل معیار قرار دادن دست چپ برای تعیین سن استخوانی
دست چپ ازاین رو برای تعیین سن استخوانی مورد توجه قرار می گیرد که دست راست به دلیل استفاده بیشتر ورزیده تر شده و ممکن است ۳تا۶ماه از دست چپ پیشرفته تر باشد .
تفاوت ها و محدودیت ها
یکی از نکاتی که باید در بررسی سن استخوانی مورد توجه قرار گیرد، آگاهی داشتن کامل از تفاوت های طبیعی پدیده رشد استخوانی در افراد مختلف است. این تفاوت های طبیعی در نوزادان رسیده و شیرخواران کمتر بوده و با افزایش سن کودک بیشتر می شود. سن استخوانی در دختران نسبت به پسران قدری جلوتر می باشد. این اختلاف در ۳ سالگی حدودا یکسال و از هفت سالگی تا سن بلوغ حدود دو سال است. از این رو برای دو جنس مذکر و مونث معیارهای جداگانه در نظر گرفته می شود.
یکی از عوامل دیگری که در سن استخوان ها تاثیر دارد، تفاوت های نژادی است. به طور مثال سن استخوانی در سیاه پوستان قدری جلوتر می باشد.
روش های مختلف برای بررسی سن استخوانی
روش های مختلفی برای سنجش سن استخوانی پیشنهاد گردیده است. اما هیچ کدام از آن ها به طور کامل ایده آل نیستند. مشهور ترین این روش ها اطلس دست است. روش های دیگر علیرغم ارجحیت نسبی که ممکن است نسبت به اطلس دست داشته باشند ولی به دلیل پیچیدگی و یا بالا بودن میزان تابش ارزش علمی کمتری داشته و یا به طور معمول مورد استفاده قرار نمی گیرند.
اندازه گیری سن استخوان برای پیش بینی رشد قدی بچه
پزشکان به منظور تعیین سن استخوانی از رادیوگرافی که بهترین شاخص است استفاده می نمایند . در تمام سنین ، استخوانهای دست و مچ دست معاینه می شوند از رادیوگرافی پا به خصوص در اوایل شیر خواری نیز می توان کمک گرفت . از آنجا که در تمام سنین دختر ها از نظر رشد و تکامل استخوانی پیشرفته تر از پسرها هستند از این رو استاندارد های جداگانه برای هر کدام لازم است . بنابراین رادیوگرافی دست و مچ دست بهترین شاخصی است که سن استخوانی را نشان می دهد.
رشد استخوانی در دوران جنینی
در جنین استخوان سازی از ماه پنجم شروع می شود . باید دانست موقع نیاز شدیدی به مواد استخوان ساز است از این رو لازم است مادران آن را تامیین کند . استخوان ترقوه و استخوان غشایی جمجمه اولین جایی است که آهکی می شود بعد از آن استخوان های بلند ستون فقرات – ستون مهره ها – آهکی می شود ( که در تامین قد مناسب مد نظر است )
رشد و تکامل استخوانی دوره شیر خوارگی
رشد جسمانی سریع ، مهم ترین مشخصه اولین سال زندگی است . قد و وزن تقریبا به موازات یکدیگر رشد می کنند، اگر چه بین کودکان هم سن از نظر قد و وزن تفاوت وجود دارد ولی نمونه ای یافت می شود که تمام کودکان در آن حدود با یکدیگر مشترک هستند.
چه عواملی در افزایش قد، قبل از بلوغ نقش دارد؟
برای افزایش قد و درمان کوتاهی آن حجامت کنید
مصرف این پروتئین می تواند سبب رشد استخوان و افزایش قد شود
افزایش قد با روش جدید
گرد آوری و تدوین: مهدیه انیسی
هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام و با لینک دهی مستقیم مجاز می باشد.
منبع: دکتر سلام
