شروط جدید اروپایی‌ها برای صدور ویزا

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت که با توجه به عضوگیری داعش از شبکه‌های اجتماعی، کشورهای اروپایی امنیت را در اولویت قرار داده و شرایط جدیدی برای صدور ویزا مبنی بر دادن اطلاعات شبکه‌های اجتماعی وضع کرده‌اند.

به گزارش ایسنا، محمود واعظی در حاشیه جلسه امروز هیات دولت در جمع خبرنگاران درباره شروط جدید صدور ویزا و دادن اطلاعات شبکه اجتماعی افراد، اظهار کرد: در حال حاضر با توجه به فعالیتی که داعش در کشورهای اروپایی و غربی انجام می‌دهد و اینکه برخی از عضوگیری‌ها از طریق فضای مجازی صورت می‌گیرد، آنها به امنیت نسبت به حقوق شهروندی اهمیت بیشتری می‌دهند.

وی با بیان این‌که از تغییرات احتمالی کابینه دوازدهم اطلاعی ندارم افزود: اگر دعوت شوم چه در داخل کابینه و چه بیرون از کابینه حتما می‌خواهیم که به دولت آقای دکتر روحانی کمک کنیم.

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات تصریح کرد: به هر حال تعدادی از وزرا تغییر خواهند کرد.


منبع: عصرایران

یک هواپیمای نظامی در میانمار از صفحات رادار خارج شد

شبکه اسکای نیوز از خارج شدن یک هواپیمای نظامی از رادار در میانمار خبر داد.

به گزارش ایسنا، به نقل از شبکه اسکای نیوز عربی، منابع اعلام کردند این هواپیمای نظامی که حامل بیش از ۱۰۰ تن بود، از صفحات راداری در میانمار محو شده شد.

هنوز منبع رسمی در میانمار این خبر را تایید یا تکذیب نکرده و اطلاعات بیشتر در این باره در دست نیست.


منبع: عصرایران

مسئولان بانک مرکزی چه انتظاری دارند؟!

شایعات فراوانی طی هفته‌های اخیر درباره ورشکستگی بانک‌های کشور در فضای مجازی منتشر شد و اسامی برخی از بانک‌ها به خصوص چند بانک خصوصی به عنوان بانک‌های ورشکسته‌ای که سپرده‌های مردم در آنها در معرض خطر است، به میان‌آمد.

همان گونه که انتظار می‌رفت واکنش بانک مرکزی به طرح و گسترش شایعات در مورد بانک‌ها مانند همیشه از جنس «انکار» بود؛ روابط عمومی بانک به صدور اطلاعیه‌ای بسنده کرد و طی آن تصریح شد “فعالیت شبکه بانکی کشور با صلابت ادامه داد”.

شکی نیست که بانک مرکزی نباید هم پیامی غیر از این برای جامعه ارسال کند چرا که هیچ منطق و عقل سلیمی حکم به القای نگرانی و تشویش به جامعه نمی‌دهد. به همین خاطر هم پرداختن به اصل ماجرا و اینکه آیا طبق تعاریف حسابرسی و حقوقی، بانک‌های ما ورشکسته تلقی می‌شوند یا خیر، مسئله است که کندوکاو آن مجالی فراخ می‌طلبد و احتمالاً زوایای آن هم خارج از حوصله و دغدغه عمومی جامعه است؛ اغلب مردم فقط می‌خواهند از حفظ پول خود در بانک‌ها مطمئن باشند و اگر از جمله سپرده گذاران در بانکها هستند، از دریافت سود سپرده در موعد مقرر اطمینان داشته باشند بنابراین بحث بر سر انواع ورشکستگی، شرایط وقوع و… آن را باید به محافل کارشناسی سپرد.

واقعیت این است که طی چهار سال اخیر دائماً پیام‌های متناقضی از ساختمان لاجوردی میرداماد به گوش رسیده‌است؛ پیام‌هایی که تناقض آن‌ها با یکدیگر از یک سو و نقض آن‌ها با عملکرد مسئولان بانک مرکزی از سوی دیگر، اکنون دیگر اعتماد و باور عمومی نسبت به پیام “صلابت شبکه بانکی” را سخت‌باور و دیرپذیرش می‌کند.

مسئولان بانک مرکزی چگونه انتظار دارند مردم صلابت مورد اشاره در پیام آنان را درباره شبکه بانکی باور کنند درحالی که تقریباً هر روز شاهد اعتراض، کفن پوشی، تحصن و عریضه‌نویسی سپرده گذاران موسسه‌ای هستند که نه از جمله تعاونی‌های اعتبار غیرمجاز بلکه اتفاقاً موسسه‌ای است که همین بانک مرکزی مجور رسمی فعالیت آن را صادر کرده است؟!

آیا هیات عامل بانک مرکزی که طی یک سال اخیر تقریباً در هر مجالی به درستی از نبود شفافیت لازم و کافی در صورت‌های مالی بانک‌ها اعم از دولتی و خصوصی استفاده کرده‌اند تا الزام بانک‌ها به رعایت و تطبیق با استاندارد IFRS را توجیه و تبیین کنند، انتظار دارند جامعه با انشانویسی روابط‌عمومی این بانک به تمام شایعات و فضاسازی‌ها درباره ورشکستگی بانک‌ها پشت پا بزند؟!

آیا رئیس‌کل بانک‌مرکزی واقعاً انتظار دارد درحالی که تنها چندی قبل تصریح کرده بود “… مجوز بانک مرکزی به موسسات اعتباری به معنای تضمین فعالیت‌های بانک و نتایج عملیات آن نیست…” مردم اکنون با شنیدن پیام «صلابت شبکه بانکی» به آرامش برسند؟!

اگر چنین انتظاراتی واقعاً در میان مسئولان بانک مرکزی وجود دارد، عمیقاً مایه تاسف و نگرانی است و اگر هم مسئولان محترم به نادرستی این توقعات واقف هستند که باز هم بسنده کردنشان به انشاهای روابط‌عمومی بانک برای ایجاد آرامش در جامعه و زدودن شایعات،‌ مایه تاسف و تعجب بیشتر خواهد بود.

این تاسف البته تنها به این چند روز خلاصه نمی‌شود چرا که مسئولان بانک ‌مرکزی طی چهار سال اخیر متاسفانه نتوانستند آن گونه که از بانک‌مرکزی دولت ملقب به تدبیر انتظار می‌رفت، عمل کنند و تقریبا در تحقق هیچ‌یک از وعده‌هایی که در ابتدای کار داده بودند، موفق عمل کنند؛ نرخ سود سپرده‌های بانکی همچنان گرفتار رقابت غلط بانک‌هاست، ارز هنوز هم دو نرخی است، بساط موسسات اعتباری غیرمجاز پابرجاست و باز هم تکرار همان وعده چهار سال قبل معاون نظارتی بانک‌مرکزی مستعفی از طرف معاون نظارتی فعلی درباره پایان ساماندهی تا آخر سال هستیم و مسئولان بانک‌مرکزی برای استتار این مشکلات و ناکارآمدی‌ها تنها به تکرار کاهش نرخ تورم استناد می‌کنند حال آنکه در جای خود به تفصیل می‌توان توضیح داد که این موفقیت هم نباید تنها به پای بانک‌مرکزی نوشته‌شود چرا که اگر دولت همان دولت نهم و دهم بود و رئیس‌جمهوری همان رئیس دولت‌های نهم و دهم آن وقت می‌توانستیم قضاوت دقیقی در رابطه با میزان استقلال و مقاومت رئیس‌کل بانک‌مرکزی دولت‌های دهم و یازدهم در جلوگیری از اضافه برداشت‌ها و تسهیلات تکلیفی و…. داشته‌باشیم.

پرداختن به این مسائل در رابطه با عملکرد مسئولان بانک مرکزی به ویژه رئیس کل این بانک اکنون در سپهر عمومی و حساسیت آفرینی درباره این شیوه از عملکرد بانک مرکزی در افکار عمومی نه تنها مفید بلکه از واجبات است. اهمیت و وجوب طرح این مسائل خصوصاً اکنون که جامعه پس از اعتماد به رئیس‌جمهور مستقر، او را برای چهار سال دیگر وکیل خود در اداره کشور قرار داده، بیش از پیش است چرا که کمترین انتظار موکلان از رئیس‌جمهور وکیل، انتخاب افرادی شایسته‌تر برای اداره نهادها و دستگاه‌هایی حساس مانند بانک‌مرکزی است چرا که تصمیم و حتی کلام مسئولان آن، معیشت جامعه را متاثر می‌کند.


منبع: عصرایران

۶ ویژگی خودروهای بنز (+عکس)

۶ ویژگی در خودروهای کانورتیبل بنز وجود دارد که آنها را به مدل‌هایی فوق‌العاده برای سفرهای جاده‌ای تبدیل می‌کنند.

بنز قطعا می‌داند چه خودرویی را برای چه مناطقی ساخته و چه
مشخصاتی را در آن بگنجاند. آب و هوا و شرایط جاده‌ای برای ساخت یک خودرو در کمپانی
بزرگی مانند بنز تاثیر زیادی دارد. از طرفی شاید نگاه شما به مدل‌های کانورتیبل
بنز برای طی مسافت‌های طولانی چندان مثبت نباشد و این خودروی زرق و برق‌دار را
مناسب سفرهای سنگین ندانید اما دلایل زیادی وجود دارد که می‌تواند این نگاه شما را
تغییر دهد.

مرسدس در ساخت خودروهای کانورتیبل خود به تمامی جوانبی
اندیشیده که می‌تواند این روبازهای زیبا را بیشتر به خودروی مورد نیاز زندگی و
سفرتان تبدیل کند. ۶ ویژگی در این خودروهای بنز وجود دارد که آنها را به مدل‌هایی
فوق‌العاده برای سفرهای جاده‌ای تبدیل می‌کنند.

سقف کنترل از راه دور باز و بسته شوی بنز

6 ویژگی در کانورتیبل‌های بنز که که شما را عاشق رانندگی با این خودرو می‌کند

یکی از ویژگی‌های جالب مرسدس قابلیت باز و بسته کردن سقف
متحرک بنز از راه دور و با استفاده از
کلید آن است. حتی اگر خودرو به حالت خاموش پارک باشد شما می‌توانید فرآیند
تغییر مورد نیاز را روی سقف آن اجرایی کنید. این امکان حداکثر صرفه‌جویی در زمان
شما را فراهم می‌کند.

ایر اسکارف

6 ویژگی در کانورتیبل‌های بنز که که شما را عاشق رانندگی با این خودرو می‌کند

این سیستم دقیقا مثل دریایی از باد گرم، تلاطم به وجود آمده
داخل کابین را در سرعت بالا کاهش می‌دهد. در کل “ایر اسکارف” یا (کلاهی از
هوا) از یک تکه اصلی تشکیل می‌شود که شامل منحرف کننده و کنترل کننده فشار باد، رطوبت،
گرد و غبار به عقب است. این تعامل بین منحرف کننده و پشت سری‌های عقب دائما در حال
رخ دادن هستند و در سه حالت می‌توان به آن تغییر ارتفاع داد.

ایرکپ

6 ویژگی در کانورتیبل‌های بنز که که شما را عاشق رانندگی با این خودرو می‌کند

باد در کانوتیبل‌ها همواره مسئله مهمی است. شیشه‌ جلوی
خودرو می‌تواند باد را برای سرنشینان جلو مهار کند، اما نمی‌تواند بر سرنشینان عقب
اثر نگذارد. سیستم “ایر کپ” بنز برای این مواقع تعبیه شده است. این
سامانه باعث می‌شود باد از روی سر سرنشینان
عبور کند. تهویه مطبوع خودرو هم به صورت هوشمند خود را
با سقف بسته یا باز تطبیق می‌دهد. در حالتی که سقف بسته باشد این سیستم به صورت معمول
کار خود را انجام می‌دهد اما وقتی سقف باز است، تهویه مطبوع خود را با وضعیت هوا تطبیق
می‌دهد. مثلا باد گرم بیشتر به سمت سر راننده و فرمان می‌فرستد.

صندلی‌های ماساژور

6 ویژگی در کانورتیبل‌های بنز که که شما را عاشق رانندگی با این خودرو می‌کند

اگر بیش از ۸ یا ۹ ساعت در روز رانندگی کنید و یک مسافت
طولانی را بپیمایید، هیچ چیز مانند یک ماساژ نمی‌تواند شارژتان کند. در این مواقع
با انتخاب یک دکمه از روی صفحه نمایش می‌توانید خودرو را وادار کنید تا ماساژتان
دهد.

اسپورت پلاس و اگزوز

6 ویژگی در کانورتیبل‌های بنز که که شما را عاشق رانندگی با این خودرو می‌کند

کلید اسپورت پلاس که برای فعال
کردن حالت قدرتی به کار گرفته می‌شود. در
این حالت موتور پاسخگویی بیشتری داشته و قدرتی بیش از حالت قبل پیدا خواهد کرد.

این آپشن به منظور شتاب‌گیری خیلی سریع خودرو طراحی شده
است. با فعال کردن این گزینه دور موتور به شدت بالا می‌رود و با فعال شدن
گیربکس و کلاچ نیرو به چرخ‌ها وارد خواهد
شد. در حالت اسپورت دنده در مدت زمان کمتری تعویض خواهد شد و صدای
اگزوز بیشتر به گوش خواهد رسید. در این حالت مخاطبین درمی‌یابند که با یک مدل
روباز و تفریحی روبه‌رو نیستند و می‌توانند گزینه ای در حد یک بنز   amg داشته باشند.

کنترلگر آسمان جادویی

6 ویژگی در کانورتیبل‌های بنز که که شما را عاشق رانندگی با این خودرو می‌کند

این سقف برای اولین بار در کلاس SL دیده شد. این
پنل شیشه ای روی قسمت سخت سقف قرار میگیرد و مانند مونروف یا سانروف دیده می‌شود.
فشار یک دکمه باعث تیره یا روشن شدن این سقف شیشه‌ای خواهد شد. انتخاب میزان نور
درون کابین از طریق این سقف به دلخواه سرنشینان تنظیم می‌شود.


منبع: عصرایران

نامه سرگشاده جمعی از اساتید دانشگاه صنعتی شریف: تشکیل کابینه با توجه به گردش نخبگان / دیگر نهادها با دولت منتخب همکاران کنند

از دولت منتخب هم می خواهیم در تشکیل کابینه جدید هم به گردش نخبگان مجرب در سطح جامعه و هم به نظرات متخصصان دانشگاهی، فرهنگی و هنری توجه کند.

شماری از اعضای هیات علمی دانشگاه صنعتی شریف با انتشار نامه سرگشاده ای

هموطنان گرامی

دانشجویان، معلمان، دانشگاهیان و فرهنگیان عزیز،

ما امضا کنندگان زیر از استادان دانشگاه صنعتی شریف همچون شما به خود می بالیم که در کنار میلیون ها هموطن و با همراهی صدها گروه اجتماعی روزهایی را شاهد بودیم که طی آن کشور عزیزمان از یک گذرگاه مهم تاریخی به سلامت عبور کرد و به مرحله نوینی از تحولات سازنده اجتماعی گام نهاد.

 آیندگان از اردیبهشت ماه ۱۳۹۶ به عنوان یکی از مهم ترین برهه های تاریخ معاصر کشور یاد خواهند کرد، روزی که مردم میهن ما علیرغم داشتن دیدگاه های متفاوت و وجود تنگناهای اقتصادی  با رقابتی مسالمت آمیز بار دیگر به پای صندوق های رای رفتند تا برای ساختن آینده خود و فرزندانشان تصمیم گیری کنند.

اهمیت این رویداد بیش از آنکه ناشی از انتخاب این یا آن دولت باشد ناشی از این است که نشان داد در میانه منطقه ای پر آشوب، کشور ما  همراه با تمامی نهادهای تصمیم گیری اش همچنان در مسیر درست و سازنده ی انتخابات ره می سپرد و روز به روز به اعتدال و عقلانیت سیاسی و رقابت سالم  نزدیک تر می شود.

 در زمانه ای پر از عدم تحمل و عدم مدارا این اتحاد و همدلی تضمین می کند که مسیر آینده کشور ما مسیری روشن به سوی توسعه سیاسی و اقتصادی خواهد بود با دورنمایی درخشان و پر امید که در آن ظرفیت های های عظیم انسانی و مادی برای پیشرفت کشور آزاد خواهند شد.

برای پی ریزی چنین آینده ای به مردم عزیز  و به تمامی نهادها و  مسئولین محترم تهنیت می گوییم.

هم میهنان گرامی،

چنین دستاوردی البته نیازمند مراقبت همه مردم و گروه های اجتماعی و درایت دولت منتخب و دیگر نهادهاست. تک تک ما می بایست برای بسط و پاسداشت وحدت ملی بکوشیم، هیجان رقابت های انتخاباتی را پشت سر نهیم، ترجیحات هموطنان با سلایق متفاوت را درک کنیم و برای پیشبرد گفتمان میانه روی و اعتدال تلاش کنیم. همه ما در هر گروه اجتماعی ای که هستیم می بایست کوشش کنیم در طول چهارسال آینده دولت منتخب را با پیشنهادهای واقع بینانه و منطقی کمک کنیم. از روحانیت آگاه و گرانقدر نیز انتظار داریم صمیمانه برای تقویت انسجام ملی و گسترش گفتمان اعتدال تلاش کند.

از دولت منتخب هم  می خواهیم در تشکیل کابینه جدید هم به گردش نخبگان مجرب در سطح جامعه و هم به نظرات متخصصان دانشگاهی، فرهنگی و هنری توجه کند.

امیدواریم دیگر نهادهای جامعه نیز با دولتی که برآمده از انتخاباتی کم نظیر در دنیای اسلام است  و این امر از افتخارات نظام سیاسی ایران است، نهایت همکاری را مبذول کنند. حیف است انرژی و سرمایه وسیع ملی ما در اصطکاک های بین نهادهای بیرون و درون دولت هرز رفته و نسل ما برای پیمودن راه دراز سازندگی و توسعه بیش از این خسته و فرسوده شود.

ما امیدواریم هر نوع تفسیری از آرمان های انقلاب در پرتو منافع ملی و در وفاق با آرای مردمی که با امیدهای فراوان در انتخاباتی چنین شکوهمند شرکت کرده اند، شکل گیرد.

 تنها در این صورت است که اقتصاد ما آن اندازه شکوفا خواهد شد که شکاف طبقاتی موجود بتدریج کم شده و در همه زمینه ها توان ملی ما در عرصه جهانی تقویت شود. ما به چنین آینده ای امیدوار هستیم و همراه شما هم میهنان گرامی برای رسیدن به آن تلاش خواهیم کرد.

فهرست امضاها:

امضا


منبع: عصرایران

روایت ۲ شاهد عینی از حادثه تروریستی مجلس

دو تن از مجروحان حادثه تروریستی مجلس که به بیمارستان طرفه منتقل شدند، لحظه حادثه و مجروح شدن خود را شرح کردند.

بیمارستان طرفه یکی از بیمارستان‌هایی بود که ۱۱ تن از مجروحان حادثه تروریستی تیراندازی به مجلس را به آن منتقل کرده‌اند.

یکی از این مجروحان دستفروشی بود که از ناحیه پا گلوله خورده بود، او درباره این حادثه به ایسنا گفت: من دم پارک بهارستان بساط داشتم، خیلی شلوغ شده بود، اسلحه را گرفته بودند سمت مردم، دو سه نفر همانجا افتادند. به من هم تیر به پایم خورد، بعد هم با موتور آوردنم بیمارستان. بساطم را هم همانجا گذاشتم.

یکی از مجروحان که خود را از کارمندان مجلس معرفی می‌کند و از ناحیه پا مورد اصابت گلوله قرار گرفته است درباره این اتفاق به ایسنا گفت: من داخل حیاط بودم، از دو حهت صدای تیر می‌شنیدم. وقتی به سمت ساختمان تیراندازی شد به همکارانم گفتم بشینید، پناه بگیرید. خودم هم پشت دیوار سیمانی پناه گرفتم. بچه ها میگفتند از پشت بام به سمت من تیر زدند.

او ادامه داد: تروریست ها از داخل سالن ملاقات آمده بودند و مراجعین را زدند.


منبع: عصرایران

تردید در سندیت حدیثی که در سریال «زیر پای مادر» نشان داده می‌شود

حدیثی این شب‌ها در ابتدای سریال «زیر پای مادر» از شبکه یک پخش می‌شود که از حضرت علی (ع) نقل شده است، اما بعضی از کارشناسان آن را فاقد سندیت می‌دانند.

به گزارش مهر، این شب ها سریال «زیر پای مادر» به کارگردانی بهرنگ توفیقی و تهیه کنندگی زینب تقوایی روی آنتن شبکه یک می رود. در ابتدای این سریال حدیثی از حضرت علی (ع) نوشته می شود با این مضمون که «ای مالک اگر شب هنگام کسی را در حال گناه دیدی، فردا به آن چشم نگاهش مکن شاید سحر توبه کرده باشد و تو ندانی» این سخن که گفته شده در یکی از نامه های آن حضرت به مالک آورده شده است از حیث انعکاس در سایت ها و شبکه های اجتماعی شهرت فراوانی دارد و شاید در یک ارزیابی اولیه به دلیل همین شهرت و فراوانی به عنوان یک سند در نظر گرفته شود و کسی در پی مشخص کردن سندیت داشتن یا نداشتن آن برنیاید.

حال آنکه با تحقیقاتی که داشتیم ظاهرا این عبارت که حتی بعضی آن را دارای سند هم می دانند در هیچ یک از نامه های حضرت علی(ع) به مالک اشتر نیامده است.

حجت الاسلام علی نصیری مدرس دانشگاه  درباره این حدیث توضیح داد: این نقل قول نه در نهج البلاغه وجود دارد و نه در نامه های حضرت امیر به مالک اشتر و در هیچ منبع دیگری هم یافت نشده است.

او ادامه داد: اما سخنانی قریب به این مضمون در گفتار ایشان یافت می شود و در یک نامه سخنی وجود دارد که پیام آن ضرورت پنهان داشتن عیوب مردم از سوی حاکم است.

به گفته این مدرس خارج فقه و اصول حوزه، در سایر منابع حدیثی فریقین نیز حدیثی این چنین یافت نشده است و تنها روایاتی هست که در آنها به حسن ظن نسبت به مومنان تاکید شده است.

در گفتگوی کوتاهی که با زینب تقوایی تهیه کننده سریال «زیر پای مادر» داشتیم وی درباره مشاور مذهبی سریال اظهار کرد: علی نظری به عنوان مشاور مذهبی سریال چندان درگیر پروژه نشد و ما در مواقعی که احساس کنیم که اطلاعاتی درباره موضوعی نداریم به صورت موردی از مشاور سوال می پرسیم. ضمن اینکه من و یا سعید نعمت الله به عنوان نویسنده چندین سریال کار کرده ایم و تلویزیون را می شناسیم.

او در پایان درباره انتخاب این حدیث نیز عنوان کرد: حدود یک هفته قبل از ماه رمضان یک کارشناس مذهبی در شبکه یک به این حدیث استناد کرده بود و اتفاقا جزو احادیث مشهور است و سخن به گونه ای است که کمتر فرد را به شک می اندازد.

نقل قول مذکور اگرچه ممکن است به دلیل نگاه روشنفکرانه آن برای مخاطب عام و خاص جذاب باشد، اما باید دید چقدر این جمله هرچقدر هم زیبا سندیت دارد و یا حداقل سعی شود اگر قرار است از جمله یا عبارتی صرفا به دلیل زیبایی آن استفاده کنیم منسوب به شخص خاصی نشود.


منبع: عصرایران

دختری که پدرش را کشت از قصاص گریخت

دختری که در نوجوانی و با همدستی مادرش، پدر خود را با چاقو به قتل رسانده بود، با حکم قضات شعبه دوم دادگاه کیفری یک استان تهران، با استناد به ماده ۹۱ قانون مجازات اسلامی واعلام نظریه پزشکی قانونی از قصاص نجات یافت.

ایران نوشت: ۲۸ خرداد سال ۹۰، جسد مردی میانسال که با اصابت ضربه‌های متعدد چاقو به قتل رسیده بود، در یکی از خیابان‌های شرق تهران کشف شد.

یکی از اهالی که شاهد رها کردن جسد توسط یک زن ودختر بود به مأموران گفت: امروز مادر و دختری را که خانه‌شان کمی دورتر از اینجاست، دیدم که جسد را در کوچه انداختند و فرار کردند. من آنها را می‌شناسم. نام آن دختر زهراست و ۱۵ سال دارد.

بدین‌ترتیب مادر و دختر دستگیرشده و در بازجویی‌های ابتدایی به قتل اعتراف کردند. زهرا گفت: مدتی قبل با پسری دوست شده بودم و می‌خواستم با او ازدواج کنم اما پدرم مخالفت کرد، برای همین نقشه قتلش را با مادرم کشیدیم. روز حادثه، مقداری قرص در شربت آلبالویش ریختیم. 

وقتی خورد بیهوش شد. سپس با مادرم به اتاق خوابش رفتیم. من متکا را روی دهان پدرم گذاشتم و مادرم چند ضربه چاقو به او زد.بعد هم من چاقو را گرفتم و چند ضربه دیگر زدم. وقتی پدرم فوت کرد، جسدش را با مادرم بیرون بردیم و چند کوچه دورتر از خانه رها کردیم.

همسر مقتول نیز اعترافات دخترش را تأیید کرد و بدین‌ترتیب کیفرخواست پرونده صادر شد و برای رسیدگی در اختیار شعبه ۱۱۳ وقت دادگاه کیفری استان تهران قرار گرفت. سپس مادر و دختر با درخواست اولیای‌دم – دو پسر مقتول – به قصاص محکوم شدند. دیوان عالی کشور نیزحکم همسر مقتول را تأییدکرد اما حکم زهرا را برای بررسی سلامت روانی رد کرد و پرونده برای رسیدگی دوباره به شعبه دوم دادگاه فرستاده شد. دادگاه بعدی در حالی برگزار شد که پزشکی قانونی اعلام کرده بود: «زهرا در زمان وقوع حادثه، ماهیت قتل را درک نکرده است.»

به این ترتیب دختر ۱۵ ساله با وجود درخواست مجدد قصاص از طرف برادرانش، به حبس محکوم شد. اما این حکم نیز پایانی بر پرونده نبود چرا که دیوان عالی کشور به روند رسیدگی نقص گرفت و پرونده را بار دیگر به دادگاه برگرداند.

در جلسه سوم، دو برادر متهم بار دیگربرای خواهرشان درخواست قصاص کردند. سپس زهرا در جایگاه ایستاد و در حالی که اشک می‌ریخت گفت: «من از کاری که کردم پشیمانم. از قضات می‌خواهم اگر حکم‌شان قصاص است، هر چه زودتر آن را صادر کنند و اگر غیر از این فکر می‌کنند، نگذارند در کانون اصلاح وتربیت بلاتکلیف بمانم. من اگر آزاد شوم مثل بچه‌های دیگر زندگی می‌کنم. هرچند برادرانم مرا نمی‌پذیرند و مجبورم به بهزیستی بروم.»

سرانجام قضات شعبه دوم به ریاست قاضی زالی وبا حضور قاضی ابراهیم اسلامی –مستشار دادگاه – صبح دیروز پس از بررسی پرونده پزشکی زهرا وتعیین رشد کمال عقلی وی، دریافتند که زهرا در زمان وقوع قتل به رشد کامل عقلی نرسیده بود. به همین خاطر دخترک را به پرداخت دیه و سه سال حبس ازجنبه عمومی جرم محکوم کردند.


منبع: عصرایران

شهادت ۱۲ هم‌وطن در حوادث تروریستی تهران

سرپرست اورژانس کشور از شهادت ۱۲ ایرانی در حوادث تروریستی حرم مطهر و مجلس خبر داد و اعلام کرد: عملیات امدادی اورژانس در محل حوادث رو به اتمام است.

پیرحسین کولیوند در گفت‌وگو با فارس در مورد حادثه تروریستی مجلس و حرم مطهر گفت: تاکنون ۱۲ ایرانی در این حوادث شهید شده‌اند.

وی افزود: آمار مصدومان به ۳۹ نفر رسیده  است که همه آنها به بیمارستان منتقل شده‌اند.

سرپرست اورژانس کشور خاطرنشان کرد: عملیات امدادی اورژانس در محل حوادث رو به اتمام است.


منبع: عصرایران

واکنش وزیر دفاع به خبر تحویل هواپیمای سوخوی ۳۰ به ایران از سوی روسیه

وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح تحویل هواپیمای جنگنده سوخوی ۳۰ از سوی روسیه به ایران را تکذیب کرد.

به گزارش ایسنا، حسین دهقان انتشار اخباری مبنی بر تحویل هواپیمای جنگنده سوخوی ۳۰ ساخت روسیه را تکذیب کرد.

گفتنی است در پایان نوامبر ۲۰۱۶ میلادی نمایندگان رسمی نظامی ایران از توافقنامه خرید هواپیمای جنگنده شکاری سوخوی ۳۰ از روسیه خبر داده بودند.


منبع: عصرایران

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان


می خواهیم به شیراز برویم، شهری که میراثی ارزشمند را از جنس تاریخ،
فرهنگ، ادب و هنر در خود جای داده است. کافیست در بهار به خیابان هایش قدم
بگذاری تا عطر خوش بهار نارنج سرمستت کند و بهشتی رویایی را برایت بسازد.

به
هر تکه از این شهر که بروی می توانی ساعت ها وقت بگذرانی و لذت ببری و
خاطره بسازی. اگر هوس تاریخ به سرت زد می روی و کنار یکی از بناهایش می
ایستی و به آن چشم می دوزی و یا باغ هایش را انتخاب می کنی تا معجون تاریخ و
طبیعت را یک جا سربکشی. شیراز برایت لحظاتی شیرین می سازد که هیچگاه نمی
توانی فراموششان کنی.

قصد داریم گوشه ای از این شهر را انتخاب کنیم و
مدتی را در آن بگذرانیم. در میان بناهای رنگارنگ، آرامگاه یکی از شعرای
بزرگ کشورمان ما را به سوی خود می کشاند. می خواهیم دل به هوای فرهنگ و ادب
بسپاریم و راهی آرامگاه حافظ شویم تا به فالی خوش مهمانمان کند…

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان 
چرا حافظیه؟

– حافظیه محل دفن یکی از شعرای بزرگ ایران است.

– فضای دلنشین این آرامگاه می تواند آرامش را برایتان به ارمغان بیاورد و ساعات خوشی را برای شما بیافریند.

– علاوه بر حافظ، عرفا و شعرای نامداری در این مکان به خاک سپرده شده اند که هر یک در نزد مردم از جایگاه خاصی بر خوردارند.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

حافظیه، خانه ابدی حضرت حافظ

در
شمال شهر شیراز مجموعه ای آرامگاهی وجود دارد که نامش برای همه ی ساکنان
این سرزمین کهن آشناست. هر که به شیراز قدم می گذارد راهی آرامگاه حافظ می
شود و در آن ساعات خوشی را می گذراند. این مجموعه با نام حافظیه شناخته می
شود و همانطور که از نامش پیداست، محل دفن حضرت حافظ، یکی از شعرای ایران
زمین می باشد. بسیاری معتقدند که وی در یکی از اشعارش این مسئله را که
مرقدش پس از او زیارتگاه خواهد شد، پیش بینی کرده و چنین گفته است:

گلعذاری ز گلستان جهان ما را بس        زین چمن سایه آن سرو روان ما را بس

بر سر تربت ما چون گذری، همت خواه        که زیارتگه رندان جهان خواهد بود

حافظ را بیشتر بشناسید

نام
کامل این شاعر، خواجه شمس الدین محمد بن بهاءالدین حافظ شیرازی است که به
اختصار حافظ خوانده می شود و القاب دیگری همچون لسان الغیب، ترجمان
الاسرار، لسان‌العرفا و ناظم‌الاولیا نیز دارد. وی در سال ۷۲۷ هجری قمری
چشم به جهان گشود و در سال ۷۹۲ هجری قمری از دنیا رفت. حافظ در طول حیاتش
به یکی از سخنوران نامی جهان و شاعر بزرگ قرن هشتم ایران (برابر قرن
چهاردهم میلادی) تبدیل گشت و غزلیاتی ارزشمند را از خود برجای گذاشت. با
ترجمه ی اشعارش به زبان های اروپایی در قرون هجدهم و نوزدهم نام او به
محافل ادبی جهان غرب نیز راه یافت و شهرتی بیش از پیش پیدا کرد تا جایی که
امروز نام وی به فرهنگ و ادب ایران گره خورده است و هر سال در بیستم مهرماه
مراسم بزرگداشتی برای او برگزار می شود.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان 

تاریخ پر فراز و نشیب آرامگاه حافظ

آرامگاهی که امروز پیش روی ماست در طول تاریخ تغییرات فراوانی را به خود دیده است که در ادامه به آنها می پردازیم:

* برای اولین بار چه کسی برای حافظ آرامگاه ساخت؟

پس
از مرگ این شاعر بزرگوار تا ۶۵ سال هیچ بنایی بر فراز مقبره ی وی بنا نشد
تا اینکه در سال ۸۵۶ هجری قمری مصادف با ۱۴۵۲ میلادی، شخصی به نام محمد
یغمایی، وزیر میرزا ابوالقاسم گورکانی (حاکم فارس) برای اولین بار تصمیم
گرفت یادبودی را برای وی بنا نهد. او عمارتی گنبدی شکل بر فراز مقبره حافظ
ساخت و در جلوی آن حوض بزرگی تعبیه کرد تا آب از رکن آباد که منبع آب شیراز
به شمار می رفت، به آن بریزد.

* تغییراتی در دوره صفویان و افشاریان

در
اوایل قرن یازدم هجری قمری و همزمان با سلطنت شاه عباس صفوی مرمت هایی در
بنا صورت گرفت و سپس ۳۵۰ سال پس از وفات حافظ، نادرشاه افشار دستور مرمت
آرامگاه وی را صادر کرد.

* احداث آرامگاه شکوهمند دردوران زندیه

در
سال ۱۱۸۷ هجری قمری، کریم خان زند بر شکوه بنای آرامگاه افزود و در جلوی
مقبره حافظ بارگاهی به سبک بناهای خود بنا نمود. این بارگاه تالاری با چهار
ستون سنگی یکپارچه و بلند بود که درگاه آن در شمال و جنوب قرار داشت و در
دو سوی آن، دو اتاق نیز بنا شده بود.

وی در جلوی این بنا باغی نیز
بنا کرد و  سنگی مرمرین را بر روی مقبره نهاد که امروز نیز در همانجا وجود
دارد و در ادامه به صورت مفصل به شرح آن خواهیم پرداخت.

در تصاویر زیر، تالار چهار ستون کاملا مشخص است.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

* دوره قاجار | یک زرتشتی برای حافظ مقبره می سازد

پس
از کریم خان زند تا زمان قاجار تغییراتی در بنا داده نشد تا اینکه در سال
۱۲۳۵هجری شمسی ابوالفتح میرزا مویدالدوله (تهماسب میرزا)، حاکم فارس، آن را
تعمیر و مرمت نمود. پس از وی در سال ۱۲۵۷ هجری شمسی، فرهاد میرزا
معتمدالدوله، فرمانروای فارس، کوشکی چوبی را در پیرامون مقبره حافظ، ساخت
به گونه آن که آن را در بر می گرفت.

 ولی یکی از سادات متظاهر وقت
به جرم آنکه چرا یک شخص زرتشتی (گبر) می‌خواهد قبر حافظ را بسازد، آن بنا
را خراب کرد و جلوی کار شخص بانی را گرفت.

سپس در سال ۱۲۷۸هجری
شمسی، شخصی به نام ملا شاه جهان زرتشتی (اردشیر) به واسطه ی علاقه اش به
حضرت حافظ، بر سر مزار وی حاضر می شود و تفالی به دیوان وی می زند. غزل با
ابیات زیر آغاز می گردد:

    ای صبا با ساکنان شهر یزد از ما بگو       کای سر حق ناشناسان گوی میدان شما

گرچه دوریم ازبساط قرب همت دور نیست      بنده شاه شماییم و ثنا خوان شما

او
از این شعر خوشش می آید و تصمیم به احداث بقعه و بارگاه مجللی بر روی مزار
این شاعر بزرگوار می گیرد. وی شروع به کار می کند و قسمتی از کار را پیش
می برد اما سید علی اکبر فال اسیری ( از عالمان و سیاستمداران عصر قاجار)
به دلیل زرتشتی بودن اردشیر، بنای ساخته شده توسط وی را تخریب می کند.

نقل است که در آخر این ماجرا، این عالم عصایش را به قبر حافظ می کوبد و می‌گوید:

    درویش می‌خواستند تو را نجس کنند، نگذاشتم!

با کمی دقت متوجه شکستگی هایی در سنگ می شویم که آثار افتادن چوب بست ها روی سنگ قبر هستند.

بنای
آرامگاه تا سال ۱۲۸۰ هجری شمسی به صورت مخروبه باقی ماند تا اینکه شاهزاده
ملک منصور ملقب به شعاع السلطنه، حاکم فارس، با همکاری علی اکبر مزین
الدوله (استاد کمال الملک)، کوشکی آهنی را بر روی آرامگاه قرار دارد و
کتیبه ای بر روی آن نصب کرد.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

* دوره پهلوی | مقبره حافظ به شکل امروزی در می آید

در
سال ۱۳۱۰ اعظم بهرامی، استاندار فارس، سردر سنگی و بزرگی بر دیوار جنوبی
حافظیه نهاد و کارهایی را برای آبادانی باغ آن انجام داد. وی همچنین
خیابانی در جلوی آرامگاه به نام خرابات احداث نمود که بعدها به گلستان
تغییر نام داد.

در سال ۱۳۱۴ هجری شمسی سرهنگ علی ریاضی (رئیس فرهنگ
فارس) با همکاری علی اصغر حکمت (وزیر فرهنگ وقت) و نظارت علی سامی، برای
بازسازی و مرمت این بنا تلاش کردند. آنها برای این کار از طراحی آندره گدار
فرانسوی استفاده کردند و از عناصر معماری عهد کریم خان زند، الهام گرفتند.
در سال ۱۳۱۵، علی اصغر حکمت، اجرای این طرح را با همکاری علی سامی آغاز
کرد و ساخت بنای کنونی حافظیه در سال ۱۳۱۶ به پایان رسید.

بر طبق
این طرح، چهار ستون وسط تالار که متعلق به زمان زندیه بود از دو طرف امتداد
داده شد و به این صورت، حافظیه به دو محوطه، شامل باغ در جنوب تالار و
آرامگاه در شمال آن تقسیم گردید.

عمارت قدیمی کریم خان زند به
تالاری با ۵۶ متر طول تبدیل شد که ۲۰ ستون سنگی آن را برافراشته نگاه می
داشت. چهار ستون کریم خانی در میان این ستون ها به شکل قبلی باقی ماند و ۱۶
ستون دیگر به صورت دو تکه در سال ۱۳۱۵ شمسی ساخته و نصب شد.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

* جمهوری اسلامی ایران

اولین
مرمت و بازسازی جدی بنای حافظیه به سال ۱۳۸۶ مربوط می شود که در طی آن
کارهایی همچون تمیزکردن سطح مسی روی گنبد، مرمت بخش های خراب ساختمان های
اطراف و همچنین متصل کردن مقبره‌ها و باغ های اطراف به مجموعه صورت گرفت.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

نگاهی نزدیک تر به بنای حافظیه

آرامگاه
حافظ یا حافظیه برای ادب، هنر و معماری ایران ارزش زیادی دارد و  در سال
۱۳۵۴ توسط وزارت فرهنگ و هنر با شماره ۱۰۰۹ در فهرست آثار ملی ایران به ثبت
رسیده است.

مجموعه ی حافظیه حدود ۲ هکتار وسعت دارد و به طور کلی
از دو قسمت شمالی و جنوبی تشکیل شده که توسط یک تالار با عنوان تالار میانی
یا ایوان با دو ردیف پلکان سنگی از یکدیگر جدا می شوند. ۴ درب، امکان ورود
به مجموعه و خروج از آن را فراهم می کنند که درب اصلی در سمت جنوب بنا و
دو درب بزرگ و کوچک در سمت غرب قرار دارد و یک درب در سمت شمال شرق به
گلخانه باز می شود. در ادامه با هم به قسمت های مختلف این مجموعه قدم می
گذاریم.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

قسمت های مختلف مجموعه

مجموعه آرامگاهی حافظیه قسمت های مختلفی دارد که در ادامه به آنها می پردازیم:

۱- محوطه جنوبی

محوطه ای که در جنوب مجموعه ی حافظیه قرار دارد، به عنوان ورودی مجموعه محسوب می شود و برای رسیدن به مقبره حافظ باید از آن گذر کرد.

وجود
دو نارنجستان بزرگ هر یک به ابعاد  ۳۵ * ۷۰  متر، در شرق و غرب حیاط جلوه
ای خاص را به این فضا بخشیده است و علاوه بر سرسبزی و خرمی در بهار، مشام
بازدیدکنندگان را از بوی بهارنارنج پر می کنند. در وسط حیاط، باغچه‌ ی
باریک بلوار مانندی به عرض حدود ۴ متر تعبیه شده که چمن و گل به آن زینت می
دهد. در دوسوی این باغچه، دو راهرو به عرض ۴ متر به رفت و آمد
بازدیدکنندگان اختصاص دارد.

در اطراف این دو راهرو، دو باغچه به
ابعاد ۲۰* ۴۵  متر تعبیه شده است که سرو و کاج در اطراف آنها به چشم می
خورد و دو حوض مربع مستطیل بزرگ به ابعاد ۴* ۳۲  متر در میان آنها قرار
دارد. سنگ های لبه این حوض ها سنگ هایی هستند که به دلیل عملیات شهرسازی و
امتداد خیابان کریم خان زند به سمت بازار وکیل از حوض باغ شمالی موزه پارس
جدا شده و به این مکان منتقل شده اند. طرفین این دو باغچه راهروهایی با عرض
۴ متر برای استراحت و رفت و آمد قرار دارند.

حیاط جنوبی آرامگاه از
سه طرف با دیوارهای اجری مرتفعی احاطه شده است و تنها در قسمتی از وسط
دیوار جنوبی نرده‌های آهنی ساده ای دیده می شود و در وسط آن، درب ورودی به
حافظیه تعبیه شده است که با سه پله به خیابان گلستان متصل می گردد.

بخش
جنوبی از درب ورودی باغ تا پلکان های تالار میانی، حدود ۱۵۰ متر طول و ۸۰
متر عرض و به طور کلی ۹۹۸۳ متر مربع وسعت دارد. این حیاط ۴ متر پایین تر از
کف تالار میانی است و با ۱۸ پله به آن راه می یابد.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

۲- رواق چهار ستونه (بیست ستون) یا تالار حافظیه یا ایوان میانی

در
دوران کریم خان زند، رواق چهار ستونه ای به صورت تالار در این مکان ساخته
شد اما آنچه که امروز وجود دارد تالاری وسیع با بیست ستون سنگی با ارتفاع ۵
متر است که ۵۶ متر طول و ۷ تا ۸ متر عرض دارد و چهار ستون عهد کریم خانی
در وسط آن قرار گرفته است. این رواق که از از تمام نقاط حافظیه مرتفع تر می
باشد و این مجموعه را به حیاط شمالی و حیاط جنوبی تقسیم کرده‌ است. این
تالار با الهام از معماری دوره‌های هخامنشیان و زندیان ساخته شده است و
بسیار زیبا به نظر می رسد.

در گذشته ۴ اتاق نیز در محدوده این رواق
قرار داشت اما بعدها حذف شدند. امروزه در سمت شرق و غرب تالار ۲ اتاق وجود
دارد که متعلق به سازمان میراث فرهنگی و دفتر آرامگاه می باشند.

بالای
درگاه این دو اتاق نیز به یکی از غزل های حافظ مزین گردیده و سه بیت بر
دیوار شرقی و سه بیت بردیوار غربی به خط میرعماد (از مشهورترین خوشنویسان
تاریخ هنر ایران) نوشته و توسط هنرمندان شیرازی بر روی سنگ مرمر نَقر (کنده
کاری) شده است.

این غزل  اینگونه آغاز می شود:

روضه خلدبرین خلوت درویشان است         مایه محتشمی خدمت درویشان است

نمای خارجی تالار نیز از سخن حافظ بی نصیب نمانده و در دو طرف آن اشعار این شاعر به چشم می خورند:

بر روی نمای خارجی تالار، رو به سمت باغ ورودی غزلی با مطلع (بیت آغازین) :

گلعذاری ز گلستان جهان ما را بس                  زین چمن سایه‌ی آن سرو روان ما را بس

و بر نمای خارجی به سمت مقبره، غزلی با مطلع:

چو بشنوی سخن اهل دل مگو که خطاست             سخن شناس نه ای دلبرا خطا اینجاست

آب
انبار حافظیه نیز به شکل یک کانال در وسط رواق بیست ستونه ساخته شده است.
این کانال باعث شده تا حافظیه به دو قسمت شمالی و جنوبی تقسیم شود و مقبره
حافظ در ناحیه شمالی آن قرار گیرد.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

۳- محوطه شمالی

صحن
یا محوطه شمالی فضایی با ابعاد در حدود ۶۰* ۵۰ متر است که در گذشته یک
قبرستان عمومی بوده و آرامگاه حافظ در آن قرار دارد. در شرق و غرب ضلع
جنوبی این محوطه دو حوض بزرگ و مستطیل شکل قرار دارد که هر یک از آنها را
دو باغچه با درختان نارنج احاطه کرده است.حوض های این قسمت به عنوان منبعی
برای آب حوض بزرگ مجموعه مورد استفاده قرار می گیرند و آب را به آنجا
انتقال می دهند.

پیرامون محوطه، باغچه هایی به چشم می خورند که چمن
کاری شده و در آن ها کاج، سرو و نارنج کاشته شده است. بر دیوار شمالی صحن
بیت زیر با خط زیبای ثلث به رشته تحریر درآمده است:

سحرم هاتف میخانه به دولت خواهی              گفت باز آی که دیرینه‌ی این درگاهی

در
شمال صحن، ساختمان های دیگری همچون حافظ شناسی با مساحت ۳۳۰ مترمربع،
کتابخانه با مساحت ۴۴۰ مترمربع با ده هزار جلد کتاب قرار دارند.

در
شرق کتابخانه فروشگاه محصولات فرهنگی و در غرب آن نیز یک چایخانه سنتی دیده
می شود. سر در چایخانه با کتیبه ای به خط نستعلیق و بیت زیر زینت یافته
است:

رواق منظر چشم من آشیانه‌ی تست                کرم نما و فرود آ که خانه خانه‌ی تست

در
قسمت شمالی کف محوطه و در کنار مزار حافظ، قبوری دیده می شود که از
مهم‌ترین افراد به خاک سپرده شده در  آنها می توان به نام های زیر اشاره
کرد:

* شیخ محمد اهلی شیرازی، شاعر معروف و صاحب کتاب مشهور سحر حلال متوفی به سال ۹۴۲ هجری قمری

* محمد نصیری‌الحسینی ملقب به فرصت‌الدوله شیرازی، شاعر، متوفی به سال ۱۳۳۹ هجری قمری

* قطب العارفین آقا محمدهاشم ذهبی شیرازی،از سران سلسه‌ی ذهبیه، متوفی به سال ۱۱۹۹ هجری قمری

* حاج ملاعلی سمنانی، عالم و عارف بزرگ، متوفی به سال ۱۳۳۳ هجری قمری

محل کنونی کتابخانه نیز مقبره قاسم خان، حاکم و والی فارس بوده است و در جلوی آن نیز مقبره های افراد زیر قرار دارد:

* حاج سید محمدعلی کازرونی شیرازی، از مجتهدان فارس

* شیخ محمد مهدی کجوری، از مجتهدان برجسته

* شیخ محمدحسن کجوری و سید محمدرضا مجدالعلما (دستغیب)

در
سراسر صحن شمالی خطوط ثلث کتیبه ها و کتیبه ی نستعلیق تاریخ بنا حاصل هنر
خطاطِ به نام، شادروان امیرالکتاب ملک الکلامی کردستانی می باشند. دیوار
های پیرامون محوطه شمالی با آجرنماها و طرح های شمسه گونه تزیین شده و غرفه
هایی را با درfهای چوبی و نقش گل های نیلوفر در خود جای داده اند.

بر روی دیوار جنوبی غزلی با مطلع زیر دبده می شود:

چو بشنوی سخن اهل دل مگو که خطاست         سخن شناس نئی جان من خطا اینجاست

 حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان 
 
 ۴- آرامگاه حافظ

مقبره
حافظ در ارتفاع ۱ متری از سطح زمین قرار گرفته و پیرامون آن پنج ردیف،
پلکان مدور وجود دارد که دسترسی به آن را ممکن می کند. بر فراز مقبره حافظ
گنبدی زیبا قرار دارد که نمای خارجی آن با ورق های مسی به صورت ترک ترکی و
مانند کلاه قلندران و درویشان پوشیده شده و سقف آن مزین به کاشی های رنگی
معرق است. آنچه که در نگاه اول به آرامگاه توجه شما را به خود جلب می کند،
رنگ سبز گنبد آن می باشد. این رنگ سبز در نتیجه ی ترکیب مس با اکسیژن و آب
ایجاد شده و جلوه ی خاصی به آرامگاه بخشیده است.

هشت ستون سنگی یکپارچه‌ به ارتفاع ۵ متر که به شکل ستون های دوره کریمخان هستند، این گنبد را بر فراز آرامگاه سرپا نگه داشته اند.

دورتا دور زیر سقف، هشت بیت غزل بر روی سنگ های یکپارچه با خط ثلث نقش بسته که اینگونه آغاز می شود:

حجاب چهره جان می‌شود غبار تنم         خوشا دمی که از آن چهره پرده برفکنم

پیش
از این گفتیم که سنگ روی مزار حافظ مربوط به دوران کریم خان زند تعلق
دارد.  ابعاد آن ۴۰ *۸۰*۲۶۶ سانتیمتر می باشد و غزل هایی از حافظ بر رویش
به چشم می خورد که به شیوه نستعلیق توسط حاجی آقاسی بیک افشار آذربایجانی
نگاشته شده است. در بالای این سنگ و در میان نقش ترنجی، این عبارت به چشم
می خورد: ” انت الباقی و کل شی هالک “

در سطر پایین تر، غزلی زیبا از حافظ در ۱۲ سطر نگاشته شده است که با این بیت آغاز می شود:

مژده‌ی وصل تو کو کز سر جان بر خیزم               طایر قدسم و از دام جهان برخیزم

در قاب دور سنگ نیز غزلی با مطلع (نخستین بیت) زیر دیده می شود:

ای دل غلام شاه جهان باش و شاه باش               پیوسته در حمایت لطف اله باش

با نگاهی به دو گوشه‌ی بالای سنگ، متوجه این دو مصرع می شویم:

بر سر تربت ما چون گذری همت خواه              که زیارتگه رندان جهان خواهد بود

و سپس در گوشه ی پایینی سنگ چشممان به این دو مصرع می خورد:

چراغ اهل معنی خواجه حافظ                        بجو تاریخش از خاک مصلی

نکته قابل توجه درباره ی این مصرع ها این است که عبارت خاک مصلی به حساب حروف ابجد، تاریخ وفات حافظ را بیان می کند.

 حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان 
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان 
 
۵- محوطه غربی

در
غرب محوطه شمالی و در پشت آرامگاهی که محل دفن خاندان قوام السلطنه است،
فضای سبزی وجود دارد که یک حوض کوچک و نسبتا عمیق در میان آن دیده می شود و
امروزه به کلاس‌های بخش آموزش مرکز حافظ شناسی اختصاص یافته است. بر دیوار
این قسمت غزلی با مطلع زیر جلوه می کند:

بیا که قصر امل سخت سست بنیاد است        بیار باده که بنیاد عمر بر باد است

آرامگاه
ها و مقبره های متعددی در این قسمت قرار دارد که از جمله می توان به
آرامگاه غلامحسین صاحب دیوانی (از سیاستمداران عصر پهلوی) اشاره کرد.
مهم‌ترین مقبره این محوطه، مقبره الشعراست که با دری  آهنی به فضای بزرگ و
چمن کاری شده منتهی می‌شود و آرامگاه های جمعی از شاعران، نویسندگان،
عالمان، استادان دانشگاه و هنرمندان را در خود جای داده است که مشهورترین
آنها عبارتند از:

* دکتر لطفعلی صورتگر، شاعر، ۱۳۴۸-۱۲۷۹هجری شمسی

* دکتر مهدی حمیدی شیرازی، شاعر و استاد دانشگاه، ۱۳۶۵-۱۲۹۳ هجری شمسی

* رسول پرویزی، نویسنده و داستان‌نویس، ۱۳۵۶- ۱۲۹۸ هجری شمسی

* استاد جواد مصلح، فیلسوف فرزانه، ۱۳۷۷ – ۱۲۹۸ هجری شمسی

* محمد خلیل رجایی، استاد حکمت و ادب، وفات ۱۳۵۴هجری شمسی

* دکتر عبدالوهاب نورانی وصال، استاد دانشگاه، ۱۳۷۳- ۱۳۰۲ هجری شمسی

* دکتر علی‌محمد مژده، استاد فرزانه‌ی ادبیات دانشگاه، ۱۳۸۱ – ۱۲۹۹ هجری شمسی

* استاد حمید دیرین، موسس و رئیس انجمن خوشنویسان فارس، ۱۳۷۴- ۱۳۱۵  هجری شمسی

* استاد نورالدین رضوی سروستانی، از بزرگان آواز و موسیقی اصیل ایرانی، ۱۳۷۹- ۱۳۱۴ هجری شمسی

* آیت اله العظمی شیخ محمد باقر شهید رابع مجتهد اصطهباناتی، سرحلقه‌ی آزادی خواهان فارس، ۱۲۸۶ – ۱۲۱۶ هجری شمسی

* دکتر سید ابوطالب فنائی، نویسنده، مترجم و شاعر، ۱۳۸۱- ۱۳۲۸هجری شمسی

متاسفانه تصویری از این قسمت در دست نیست

 حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
۶- محوطه شرقی

در
شرق مجموعه و در سمت راست حیاط شمالی، دیوار دارای ۱۴ طاق نما می باشد که
بر روی آن دو غزل با خط زیبای ثلث به چشم می خورد. یکی از آنها با مطلع زیر
می باشد:

مزرع سبز فلک دیدم و داس مه نو                   یادم از کشته‌ی خویش آمد و هنگام درو

و دیگری با مطلع:

عیب رندان مکن ای زاهد پاکیزه سرشت            که گناه دگری بر تو نخواهند نوشت

در
پشت این دیوار بلند، آرامگاه‌های خصوصی خانواده ی فربد و آرامگاه معدل
واقع شده است. این آرامگاه در سال ۱۳۸۶با تلاش میراث فرهنگی و تخریب خانه
ها و مقبره های اطراف این محدوده به شکل یک بخش جداگانه در آمد و با عنوان
محوطه شرقی به مجموعه حافظیه اضافه شد و امروزه به عنوان محل دفتر انجمن
دوستداران حافظ مورد استفاده قرار می گیرد.

 حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
۷-  آرامگاه خاندان قوام

اتاق
بزرگی در سمت چپ رواق بیست ستون قرار دارد که متعلق به آرامگاه قوام
السلطنه می باشد و ۲ اتاق در کنار خود دارد. علاوه بر این شش اتاق دیگر نیز
دیده می شود که سه تا به آرامگاه و سه تای دیگر به نقاشی، مینیاتوری، معرق
سازی و میناسازی اختصاص داده شده است.

متاسفانه تصویری از این قسمت در دست نیست

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

حافظیه | دنیایی از نمادها و نشانه ها

حافظیه
به گونه ای ساخته شده که هر گوشه اش حرفی برای گفتن داشته باشد و دنیایی
از نشانه ها را در خود جای دهد. با آمیخته شدن این مفاهیم بلندپایه در
فرهنگ و عرفان ایرانی اسلامی، آرامگاه شخصیت می یابد و به نمونه ی کامل یک
رندِ عارفِ حقیقت جوی ایرانی تبدیل می شود. این نمادها در هر لحظه پیش روی
شما قرار دارند:

۱- پیش از ورود به مجموعه

قبل از اینکه وارد
مجموعه حافظیه شویم با نخستین نماد آن برخورد می کنیم. آرامگاه حافظ در
مقابل یکی از شلوغ ترین خیابان های شیراز قرار دارد و هنگامی که در خیابان
هستید هیچ اثری از آرامگاه نمی بینید. این خیابان را می توان نماد اسارت در
جهان صنعتی و مدرن دانست چرا که نمی توان از میان آن، آرامگاه حافظ را که
از آن با عنوان نماد افکار و اندیشه های عرفانی یاد می شود، به تماشا نشست.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

۲- در محوطه جنوبی

وقتی
که وارد مجموعه می شویم در محوطه ی جنوبی قرار می گیریم که به عنوان نماد
دنیای مادی و ظواهر فریبنده آن در نظر گرفته می شود. سپس باید از پله ها
بالا برویم تا وارد رواق بیست ستون یا تالار حافظیه شویم. از این محوطه،
هرچه که به آرامگاه، نزدیک تر می شویم، گویی انسان از بند هواهای نفسانی
آزاد می گردد و می توان بالارفتن از ایوان را به منزله ی معراج عرفانی و
سیر و سلوک در دنیای ملکوت دانست.

۳- در تالار یا ایوان میانی

ایوان
نشانه ی عالم ملکوت است چرا که در اینجا حجاب ها کنار زده می شوند و مقبره
که نمادی از خورشید و حقیقت است، آشکار می گردد. در این لحظه پایین آمدن
از تالار حافظیه می تواند نماد تعظیم در برابر این خورشید درخشان باشد. این
تالار دارای دو ردیف پلکان است که هریک از آنها ۹ پله دارد و در ادبیات
فارسی، ۹ عدد آسمان ها است و قداست دارد.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

۴- در محوطه شمالی

بخش
شمالی را نماد دنیای ملکوت می دانند در این قسمت به آرامگاه می‌رسیم که
نماد دست‌یابی به حقایق و رمز و رازهای دنیا می باشد. این بخش ۸ درب ورودی و
خروجی دارد و آرامگاه نیز از ۸ ستون سنگی تشکیل یافته‌ است. استفاده از
عدد ۸ خیلی هم بی دلیل نیست و آن را نماد زمان حیات حافظ یعنی قرن هشتم و
هشت درب بهشت می دانند.

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

۵- آرامگاه

آرامگاه، به طور
کلی نماد خورشید است اما درون آن نمادهای دیگری نیز وجود دارند. نمای
بیرونی گنبد آرامگاه، به شکل کلاه درویشان ترک است و از آن با عنوان نماد
آسمان یاد می شود. درون گنبد مجموعه ای از رنگ های عرفانی است که هر یک
نماد خاصی هستند :

آبی فیروزه‌ای، نماد بهشت

سرخ ارغوانی، نماد شراب ازلی

سیاه و سفید، نماد شب و روز

قهوه‌ای سوخته، نماد خاک

حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان

طراح بنای حافظیه کیست؟

طراح
بنای حافظیه شخصی فرانسوی به نام آندره گدار (André Godard) است که یکی از
شرق شناسان بزرگ ِ علاقه مند به تاریخ و تمدن و هنر ایران به شمار می رود.
وی زاده ی سال ۱۸۸۱ میلادی و درگذشته ی ۱۹۶۵ میلادی و از معماران و
باستان‌شناسان به نام در جهان است.

او که تحصیلات خود را در دانشکده
هنرهای زیبای پاریس به پایان رسانده بود، در سال ۱۳۰۷ هجری شمسی به دعوت
دولت وقت و به منظور ساماندهی اداره کل باستان‌شناسی، نگهداری و مرمت
بناهای تاریخی راهی ایران شد.

وی ۳۲ سال  در ایران اقامت کرد و ضمن
بازدید و تهیه فهرستی از آثار تاریخی ایران، دست به اقداماتی در جهت حفظ و
نگهداری و مرمت این آثار زد. از جمله فعالیت های وی می توان به موارد زیر
اشاره کرد:

* مدیریت اداره کل عتیقات (باستان‌شناسی و موزه)

* فعالیت های پژوهشی و شناسایی و ثبت آثار فرهنگی ایران

* انتشار نشریه‌ی باستان‌شناسی با همکاری همسرش یدا گدار و ماکسیم سیرو

* بنیان‌گذاری دانشکده ی هنرهای زیبای دانشگاه تهران

* ریاست و استادی دانشکده ی هنرهای زیبای دانشگاه تهران

به
هنگام اشغال فرانسه توسط نازی ها در جریان جنگ جهانی دوم، نمایندگی کمیته
ملی فرانسه در ایران را بر عهده ی وی گذاشتند و او نشریه‌‌ ای به نام
فرانسه آزاد را در تهران منتشر نمود. او از سال ۱۹۳۶، عمرش را صرف معرفی
آثار ایران کرد و  به منظور شناساندن آنها به جهانیان، با همکاری همسرش
بانو یدا گدار و عده‌ای از محققان و دانشمندان ایرانی به انتشار جزواتی
سالانه به نام آثار ایران به زبان فرانسه مشغول شد. گدار موفق شد تا در هشت
جزوه اطلاعاتی دقیق و جزئی از هنر ایران و طرح و نقشه‌ی بناها را ارائه
دهد و به معرفی آنها بپرذازد. بنای حافظیه یکی از کارهای بسیار زیبا و
ماندگار وی به شمار می رود که طراحی و نظارت بر ساخت آن را بر عهده داشت.
در طراحی این بنا معماری اصیل ایرانی حرف اول را می زند و ذوق و هنر
استادکاران هنرمند چاشنی آن شده است.

علاوه بر بنای حافظیه، آنده گدار چند نمونه ی دیگر از بناهای ایرانی را نیز در کارنامه خود دارد:

* موزه ایران باستان در تهران

* مدرسه ایرانشهر در یزد

 حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه در نگاه مردم

علاوه
بر حافظ، عرفا و شعرای نامداری در این مکان به خاک سپرده شده اند که هر یک
در نزد مردم از جایگاه خاصی بر خوردارند. بسیاری با آداب و رسومی خاص به
این آراگاه می روند. برخی با وضو وارد این فضا می شوند، برخی دیگر کفش
هایشان را در کنار مقبره از پای در می آورند و …

دیوان حافظ کتابی
است که در خانه ی هر ایرانی پیدا می شود و در عید نوروز یا شب یلدا تفالی
به آن می زنند. این نشانه ها و رعایت آداب حکایت از احترام و قدسی بودن
مکان در نزد ایرانیان و جایگاه آ در فرهنگ ایرانی دارد.

 حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان 
برنامه های فرهنگی حافظیه

آرامگاه حافظ به عنوان یک مکان فرهنگی شناخته می شود و میزبان برنامه های زیر است:

* شعرخوانی شاعران مشهور در ایام مختلف سال و به ویژه در روز بزرگداشت حافظ در ۲۰ مهر ماه

* کنسرت خوانندگان به ویژه موسیقی سنتی ایرانی و عرفانی

* کلاس های حافظ شناسی

* کلاس و کارگاه های ساخت ساز موسیقی سنتی

* طرح سحرگاه با خواجه راز که بر اساس آن در طول ماه مبارک رمضان درب آرامگاه تا سحرگاه به روی دوستداران حافظ باز است.

 حافظیه شیراز، آرامگاه حافظ عشق و عرفان
راه دسترسی و اطلاعات بازدید

آدرس: شمال شهر شیراز. حد فاصل چهارراه حافظیه و چهارراه ادبیات

 تلفن:  ۲۲۸۴۵۵۲ ۰۷۱

ساعت بازدید: شش ماه اول از ساعت ۷:۳۰ صبح الی ۲۲ و در شش ماه دوم سال از ۸ صبح الی ۲۱:۳۰

بلیط ورودی: برای گردشگران داخلی ۳۰۰۰ تومان و برای گردشگران خارجی ۲۰۰۰۰تومان.


منبع: برترینها

با روش درمانی سوزن خشک آشنا شوید

سوزن خشک تمام چیزهایی که باید بدانید

روشهای زیادی برای درمان درد و یا تسکین آن وجود دارد؛ روش درمانی سوزن خشک یکی از روشهای کمتر شناخته شده است که در این مقاله میخواهیم آنرا معرفی کنیم.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ هنگامی که ماهیچه های آسیب دیده ضربه می خورند، گاهی اوقات غلتک فومی قابل اطمینان شما هم نمی تواند درد آن را قطع کند و همان قدر که دوست دارید یک ماساژور تمام وقت، حاضر و آماده داشته باشید، همه ی آن چیزی که واقعاً به دنبالش هستید، راهی مؤثر برای پایان دادن به دردهای بعد از تمرینتان است، مثل روز قبل. اگر تحت درمان های جایگزین هستید – و سوزن ها شما را ضعیف نمی کنند – پس بخت به شما روی آورده است. یک درمان مکتبی قدیمی، در حال رونق گرفتن مجدد است، و می تواند آزاردهنده ترین دردهای شما را در کسری از زمان تسکین دهد. راه حل این است: سوزن خشک (Dry Needling).
سوزن خشک چیست؟
به گفته ی Matt Briggs، دکترای فیزیوتراپی، در مرکز بالینی Wexner دانشگاه ایالتی اوهایو، سوزن خشک اقدامیست که برای بهبود درد ماهیچه ای – استخوانی (دردی که از ماهیچه ها و مفاصل شما منشأ می گیرد)، طراحی شده است. بر خلاف طب سوزنی، که شامل فرو کردن سوزن در یک قسمت بدن برای تحت تأثیر قرار دادن سایر قسمت ها است، روش سوزن خشک مستقیماً در محل درد انجام می شود.
چگونه عمل می کند؟
فرآیند کار شامل سوزن های تک رشته ای کوچکی است که مستقیماً درون بافت فرو برده می شوند و برای شل کردن عضله ها به کار می روند، و در نهایت درد را تسکین داده و عملکرد را بهبود می بخشند. هنگامی که سوزن فرو برده می شود، اغلب یک انقباض غیر ارادی رخ می دهد، و طبق مطالعه ای در مجله ی فیزیوتراپی ورزشی و ارتوپدی، انقباض می تواند نشانه ای باشد از اینکه درمان موفق خواهد بود.
Brigs می گوید: «می دانیم که فرو بردن سوزن در بافت نرم می تواند جایگزین شیوه ای که بدن شما درد را حس می کند و به صورت بالقوه، شیوه ای که ماهیچه های شما کار می کنند، گردد. این تغییر در مدل های حیوانی در سطح شیمیایی و الکتریکی رخ می دهد، اما پژوهش محدودی در مورد انسان ها انجام گرفته است.»
آیا واقعاً مؤثر است؟
بنا بر گفته ها، بله. اما چون پژوهش محدودی برای اثبات آن وجود دارد، هنوز استاندارد مراقبتی برای سوزن خشک وجود ندارد، و ممکن است بیمارستان ها از استفاده از آن به عنوان یک درمان خودداری نمایند. Briggs توضیح می دهد که «این درمان،تحت کنترل ادارات دولتی است و مطالبق قوانین موجود در آن ادارات،ممکن است فیزیوتراپ ها مجاز به انجام مداخله ای که در پوست نفوذ می کند نباشند، که موجب برخی محدودیت ها در توانایی انجام سوزن خشک شده است.»
در حال حاضر، Briggs و گروه وی در حال انجام پژوهشی جهت ارزیابی اثربخشی بالینی سوزن خشک، از جمله اثر آن بر زانوی دونده، هستند. وی می گوید «نشان داده شده است که این یک مداخله ایمن است، و ما حس می کنیم هرچه این پژوهش، فواید بیشتری از سوزن خشک را تایید کند، بیشتر به یک درمان رایج تبدیل خواهد شد.»
چگونه بدانم که سوزن خشک برای من مناسب است؟
اگر از سوزن می ترسید یا به فلزات حساسیت دارید، پس بدیهی است که از این گزینه ی درمانی دوری کنید. اما اگر اینگونه نیستید و می خواهید یک بار آن را امتحان کنید، Briggs توصیه می کند با پزشک خود برای ارزیابی اینکه آیا می تواند مکمل سودمندی برای برنامه ی درمانی فعلی شما باشد یا خیر، مشورت نمایید. به ویژه اگر باردار هستید، اختلال خونریزی یا مشکل قلبی دارید، یا به این مشکوک هستید که منشأ درد شما یک عفونت یا بیماری است. او می گوید «همچنین ما سوزن خشک را بلافاصله بعد از جراحی توصیه نمی کنیم.»
Briggs توضیح می دهد که با این حال، هنگامی که درد دارید، این درد اغلب به یک نقطه ی ماشه ای یا گره بر می گردد. «اگر فشار دادن این گره های روی ماهیچه هایتان، دردهای آشنایی تولید می کند، احتمال دارد که درمان با سوزن خشک به علائم شما کمک نماید.» مطالعات نشان داده است که سوزن خشک برای افراد دارای آرتریت زانو، درد مزمن پشت، درد فک، درد کف پا، و درد گردن سودمند است.
چگونه یک پزشک مجاز پیدا کنم؟
Nancy Drew می گوید بهترین راه برای تعیین اینکه یک فیزیوتراپ برای انجام سوزن خشک مناسب است یا خیر، بررسی آموزش و تجربه ی اوست. Briggsمی گوید «مجوز جهانی مورد توافقی برای توانایی انجام سوزن خشک، وجود ندارد و شرایط لازم برای دوره ی کاری اضافی ممکن است بستگی زیادی به نوع پزشک بالینی (فیزیوتراپیست، پزشک، کایروپراکتر‌ و …) و کشوری که در آن مجوز گرفته اند، داشته باشد.» همچنین Briggs توصیه می کند برای یافتن اطلاعات دست اول، از بیماران قبلی که سوزن خشک انجام داده اند در صورتی که با فیزیوتراپ آنها راحتید، بخواهید شما را به او ارجاع دهند. دانش، قدرت است و خوشبختانه، زحمتی هم برایتان ندارد.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : طب سوزنی, مجله تناسب اندام


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی


به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو


سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما


کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی


الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما

ارسال نظر


منبع: آلامتو

چگونه میان وعده های سالم و مقوی بخوریم؟

راه داشتن میان وعده‌های هوشمندانه

اگر میخواهید تغذیه ای سالم داشته باشید و تناسب اندام خود را حفظ کنید باید میان وعده ها را به رژیم غذایی خود وارد کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛  میان وعده یکی از موارد مهمی است که می‌تواند نقش قابل توجهی در سلامت افراد داشته باشد. زمانی که در مورد میان وعده صحبت می‌کنیم بیشتر افراد به چیپس، پفک و سایر تنقلات فکر می‌کنند. اما منظور ما از میان وعده موارد سالمی است که می تواند تاثیر خوبی بر روی بدن داشته باشد. زمانی که می خواهید کاهش وزن داشته باشید تنها وعده غذایی مسئله مهمی نیست که باید مدنظر داشته باشید. در چنین شرایطی میان وعده نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. حتی زمانی که میان وعده اندازه کوچکی دارد باز هم باید هوشمندانه انتخاب شود. بیشتر متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند در طول روز سه وعده غذایی کامل داشته باشید و در این میان از مواد غذایی سالم به عنوان میان وعده استفاده کنید.
زمانبندی بسیار مهم است:
بنشینید و میان وعده خود را میل کنید. بنابراین در چنین شرایطی به خوبی می دانید که چیزی خورده اید.
اطمینان حاصل کنید که تعداد میان وعده‌ها را در روز می‌شمارید.
تنها زمانی از میان وعده استفاده کنید که به آن نیاز دارید. اگر گرسنه هستید و به زمان وعده اصلی نزدیک شده اید بهتر است از خوردن میان وعده چشم پوشی کنید.
هوشمندانه انتخاب کنید:
سعی کنید میوه یا سبزیجات را در میان وعده خود بگنجانید.
اگر واقعا گرسنه هستید، میان وعده خود را همانند یک وعده اصلی کوچک تهیه کنید. یک پیمانه سوپ بخورید، نیمی از ساندویچ سالم را گاز بزنید یا یک کاسه غلات نوش جان کنید.
به فکر یک میان وعده متفاوت باشید. اگر همیشه از میان وعده شیرین استفاده می‌کنید سعی کنید اینبار از موارد دیگر بهره مند شوید.
نوشیدنی‌های خود را سبک تر کنید تا از ورود کالری اضافی به بدن جلوگیری نمایید. به جای چای شیرین، نوشابه یا سایر مواد شکر دار از چای گیاهی، آب گوجه فرنگی یا سبزیجات یا آب لیمو و پرتغال استفاده کنید.
در مورد مقدار میان وعده ای که می خورید هوشیار باشید:
تعداد تنقلاتی که در اطراف خود دارید را به حداقل برسانید. هر چقدر انتخاب های موجود بیشتر باشد، بیشتر وسوسه می‌شوید.
خود را با تنقلات ۱۰۰ کالری گول نزنید. این تنقلات بسیار گران قیمت و مضرند زیرا فرآوری شده هستند. به جای خرید چنین تنقلاتی سعی کنید میان وعده خود را در منزل تهیه کنید. به عنوان مثال می‌توانید از مواد زیر استفاده کنید:
کرفس و یک و یک دوم قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
۲ قاچ از پنیر و سیب
ذرت بو داده
اسموتی تهیه شده از ۴ اونس شیر کم چرب، یک دوم پیمانه توت منجمد و ۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی
اندازه میان وعده را خودتان قبلا تعیین کنید. ظروف کوچکی برای میان وعده بخرید

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : رژیم غذایی, مجله سلامت


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی


به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو


سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما


کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی


الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما

ارسال نظر


منبع: آلامتو

استاد سلام، راهی برای داشتن معلم خصوصی

یادگیری با تدریس خصوصی  و معلم خصوصی، راهی برای فرار از هزینه های زیاد آموزشگاهها، ترافیک روزانه و اتلاف وقت و انرژی است.

در زمانه ای زندگی می کنیم که سرعت یادگیری در آموزشگاهها به اندازه رشد بازار کار نیست و همواره مهارت افراد عقب تر از مهارت مورد نیاز برای بازارکار است. راه میانبر و درستی که برای یادگیری وجود دارد استفاده از تدریس خصوصی است. راه تدریس خصوصی ارزان و اثر بخش برای هر نوع مهارت توسط استاد سلام به وجود آمده است. شاید بپرسید استاد سلام برای تدریس خصوصی چه کار می کند؟

سبد انتخاب استاد دارید

در استاد سلام با پرداخت هزینه اولیه کمی، استاد سلام برای شما تا ۹ استاد می فرستد. درست شنیدید استاد سلام تا ۹ استاد برای شما می فرستد تا بتوانید از بین آنها استاد خود را انتخاب کنید. همه اولین جلسه هایی که با این اساتید برگزار می کنید رایگان هستند. شما در برخورد جلسه اول می توانید متوجه شوید که می خواهید با این استاد ادامه بدهید یا خیر. تدریس خصوصی وابستگی زیادی به استاد و رابطه استاد و شما دارد و برای همین این امکان در استاد سلام وجود دارد.

هر مهارتی را می توانید یاد بگیرد

در استاد سلام برای هر درس و مهارت تعداد زیادی استاد وجود دارد برای یادگیری زبان فرانسه، زبان آلمانی و یا انگلیسی ( برای آزمون های بین اللملی تافل و ایلتس ) در هر پایه ای و یا دروس مدرسه و دانشگاهی مانند تدریس خصوصی فیزیک و تدریس خصوصی حسابان می توانید به راحتی استاد خود را پیدا کنید. همه فرایند پیدا کردن استاد و درخواست تدریس، اتواماتیک است و این فرایند در کمترین زمان انجام می شود. یادمان نمی رود همین هفته اول اردیبهشت بود که برای فردی در جزیره هرمز توانستیم در نزدیک ترین شهر استاد درامز پیدا کنیم و او را به یادگیری علاقه اش مشغول کنیم.

استعلام هزینه ها

در صفحه هزینه تدریس خصوصی استاد سلام می توانید از رنج قیمت اساتید باخبر شوید. همه هزینه ها به صورت شفاف نوشته و ارائه شده اند برای همین به راحتی می توانید انتخاب کنید. در استاد سلام با توجه به تنوع انواع استاد در هر بازه ای که فکر کنید می توانید استاد خود را پیدا کنید و سریع به مهارت آموزی اقدام کنید.

در هر جایی می توانید یاد بگیرد

اساتیدی که در استاد سلام ثبت نام کرده اند و اعلام آمادگی تدریس خصوصی نموده اند بالای چهارده هزار نفر هستند. میزان پخش شدن این افراد در کشور بسیار بالا است در هر جایی از ایران اسلامی هستید می توانید استاد تدریس خود را پیدا کنید.
 
کسی که بخواهد کاری را انجام دهد، حتما راه انجام آن را پیدا می کند و کسی که نخواهد حتما بهانه اش را، بهانه  را کنار بگذارید و دست به کار شوید.
اگر برای رسیدن به اهدافی که در سر دارید نیاز به آموزش دارید منتظر به حد نصاب رسیدن کلاس های آموزشگاهی دیگر نباشید اگر وقت کافی ندارید و برای شما رفت و آمد در ترافیک بسیار وقت گیر و پر دردسر است همین الان استاد خصوصی خود را پیدا کنید و شروع به یادگیری کنید. استاد خصوصی سرعت یادگیری چندین برابری خواهید داشت می توانید در مقاله چرا باید به سراغ تدریس خصوصی رفت! بیشتر در مورد تدریس خصوصی و نیاز تان بدانید.

سخن آخر

سخن آخر اینکه استاد سلام تا همین حالا در خرداد ماه ۱۳۹۶، چهارده هزار استاد در انواع شاخه های مهارتی چون تدریس زبان انگلیسی، تدریس زبان آلمانی یا زبان فرانسه را به صورت فعال دارد. به محض اینکه درخواست تدریس خصوصی برای هر شاخه بدهید،  استاد آن را برای شما می فرستد که جلسه اول برگزاری با این اساتید، تضمینی خواهد بود. با تدریس خصوصی دیگر نیازی به ماندن در صف آموزشگاهها در ترافیک پر دردسر و اعصاب خوردگی های قبل و بعد نخواهید داشت و می توانید کنترل زندگی خود را با آموزش و یادگیری به دست بگیرید.
 
 
 


منبع: الف

شایعه وقوع انفجار در شیراز کذب است

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری فارس وقوع هرگونه انفجار در خیابان‌های شیراز را تکذیب کرد، به گفته هادی پژوهش جهرمی هیچ  انفجار ی در شیراز رخ نداده است و خبر   مجروح شدن تعدادی از شهروندان  شیراز  در پی این حادثه کذب است.

به‌ گزارش ایلنا، پژوهش از شهروندان درخواست کرد  اخبار رسمی را تنها از مبادی رسمی و تایید شده پیگیری کرده و به شایعات شبکه‌های مجازی اعتنایی نداشته باشند.امروز در حرم امام و مجلس تیراندازی‌هایی توسط افراد ناشناس صورت گرفت.به گزارش خبرنگار ایلنا، گزارش‌ها حاکی از آن است که افرادی مسلح لحظاتی پیش با ورود به حرم امام خمینی(ره) و تیراندازی چند تن را مجروح کرده است.شنیده‌ها حاکی از آن است که یک نفر کشته  و ۵ نفر مجروح شده است.یکی از حمله‌کنندگان به حرم امام خود را به صورت انتحاری منفجر کرده و یکی از آنها توسط نیروهای ناجا مضروب شد.

 پس از وقوع این حادثه نیروهای حفاظتی خبرنگاران پارلمانی را از محوطه راهرو دور کردند و درب صحن را بسته‌اند.  هنوز علت وقوع این حادثه مشخص نیست .


منبع: الف

۳۳ نفر در حوادث امروز حرم مطهر و مجلس مصدوم شدند+اسامی

سرپرست اورژانس کشور گفت: تاکنون ۳۳ نفر در حوادث امروز حرم مطهر و مجلس مصدوم شدند.

پیرحسین کولیوند، سرپرست اورژانس کشور در گفت‌وگو با فارس با اشاره به مصدومیت ۳۳ نفر در حادثه حرم و مجلس اسامس آنها را به صورت زیر اعلام کرد:

۱ هادی نوری ۳۸ طرفه

۲ اعظم موسی خانی ۵۳ طرفه

۳ روح ا… شجاع خلیق ۳۶ طرفه

۴ عبدالسلیم قازلی ۳۵ طرفه

۵ جلال عینی ۳۳ طرفه

۶ مریم رضاخانلو ۲۶ طرفه

۷ حسین خدایی راد ۳۵ طرفه

۸ علی جاویدیان ۵۱ طرفه

۹ صحبت آزادی ۳۴ طرفه

۱۰ مجهول الهویه ۵۰ امام حسین

۱۱ فرهاد ملکی ۴۰ امام حسین

۱۲ سید عبداله میرحسینی ۵۲ امام حسین

۱۳ عباس نظریان ۵۷ امام حسین

۱۴ مرتضی فلاحتی ۵۷ امام حسین

۱۵ مریم شهریاری ۲۶ سینا

۱۶ صابر رئیسی ۲۳ سینا

۱۷ طهمورث سمیعی ۳۷ سینا

۱۸ تنها شهریاری ۶۰ سینا

۱۹ جعفر چوپان ۴۰ سینا

۲۰ ابراهیم وثوق ۳۱ سینا

۲۱ مرضیه افرازه ۲۷ سینا

۲۲ ارسلان غلامی ۲۷ سینا

۲۳ هادی اسکندرلو ۳۵ سینا

۲۴ مهدی اطهری پور ۳۳ سینا

۲۵ ابراهیم خلف کش ۴۵ سینا

۲۶ مهدی یوسفی ۳۶ سینا

۲۷ علی همتی (فوت) ۵۰ سینا

۲۸ هانیه اکبریان (فوت) ۳۷ معیری

۲۹ محمد بحشایی ۳۷ هفتم تیر

۳۰ سعید زیرکی(میرکی) ۴۲ هفتم تیر

۳۱ مهدی قدرتی ۴۶ هفتم تیر

۳۲ حسین جعفر عراقی ۵۱ هفتم تیر

۳۳ یوسف زارعی ۳۲ ضیائیان


منبع: الف

انتقال ۱۳ تن از مجروحان حادثه تیراندازی مجلس به بیمارستان سینا/ فوت یکی از مجروحان

رییس بیمارستان سینای تهران آخرین وضعیت مجروحان حاثه تیراندازی مجلس را اعلام کرد.

دکتر غلامرضا پورمند رییس بیمارستان سینا در گفت‌وگو با ایسنا گفت: ۱۳ تن از مجروحان این حادثه که گلوله خورده‌ بودند، به این بیمارستان منتقل شده اند که یک نفر از آنها در بدو ورود فوت شد.

وی گفت: دو نفر از مجروحان خانم بودند.

به گفته دکتر پورمند، به جز سه نفری که در حال عمل جراحی هستند، باقی مجروحان حادثه جراحات خفیفی داشتند.

به گفته وی، این مجروحان بین ۲۳ تا ۶۰ سال هستند.


منبع: الف

پایان باند مخوف ۱۸ ساله‌ها در همدان

ماموران کلانتری ۱۶ شهر همدان موفق به شناسایی و انهدام باند ۱۰ نفره سارقان زیر ۱۸ سال شدند.

سرهنگ پژمان قویمی  فرمانده انتظامی شهرستان همدان گفت: سارقان از چند وقت پیش اقدام به سرقت موتورسیکلت از نقاط مختلف شهر همدان می‌کردند.

وی اضافه کرد: عوامل کلانتری ۱۶ برای دستگیری سارقان، رسیدگی به این پرونده را در دستور کار قرار داده که در بررسی‌ها مشخص شد سارقان پس از سرقت، تعدادی از موتورسیکلت‌ها را چند کوچه بالاتر از محل سرقت رها می‌کنند.

وی بیان کرد: همچنین سارقان چند روز با وسیله سرقتی به گشت و گذار و تفریح پرداخته سپس در منطقه‌ای موتورسیکلت را رها می‌کردند.

فرمانده انتظامی شهرستان همدان اظهار کرد: سارقان ابتدا این اقدام را با انگیزه تفریح و سرگرمی انجام می‌دادند ولی در ۲ فقره از سرقت‌ها اقدام به فروش وسیله سرقتی می‌کنند.

سرهنگ قویمی اضافه کرد: عوامل کلانتری ۱۶ پس از انجام کارهای تحقیقاتی و اطلاعاتی یکی از سارقان را به همراه موتورسیکلت سرقتی دستگیر کردند.

وی افزود: این سارق در ادامه کارهای تحقیقاتی همدستان خود را نیز معرفی کرده که تمامی آنها با دستور مقام قضایی دستگیر شدند.

فرمانده انتظامی شهرستان همدان بیان کرد: در ادامه این عملیات با توجه به اینکه ۲ دستگاه موتورسیکلت به یک مالخر فروخته شده بود این فرد نیز شناسایی و دستگیر شد.سرهنگ قویمی اضافه کرد: پس از بررسی های صورت گرفته مشخص شد این باند ۱۰ نفره زیر ۱۸ سال سن دارند و تاکنون ۱۰ دستگاه موتورسیکلت سرقت کرده‌اند. نرخ سرقت در همدان در سال ۹۵ نسبت به سال ۹۴ حدود ۲۹ درصد کاهش داشته است.


منبع: الف

لیست محصولات اپل که ios 11 را پشتیبانی می‌کنند +عکس

باشگاه خبرنگاران جوان؛شرکت‌های سازنده تلفن‌های هوشمند با ارائه آپدیت‌های جدید برای سیستم‌عامل‌های خود تلاش می‌کنند نواقص موجود در محصولات خود را برطرف کنند. کمپانی‌هایی همچون اپل، سامسونگ، سونی و… با ارئه ورژن‌های جدید در سیستم‌عامل‌های خود به سلایق کاربران پاسخ می‌دهند.

 

در همین راستا شرکت اپل با ارئه IOS11 برای دستگاه‌های هوشنمد خود گامی محکم برای حضور موثر در رقابت با سایر تولید‌کندگان تلفن‌های هوشمند برداشته است.

 

اما نکته قابل تامل این است که این ورژن جدید IOS برای تمامی نسخه‌های تولید شده اپل قابل دسترسی نیست. این کمپانی لیست دستگاه‌هایی که توانایی دریافت IOS11 دارند را منتشر کرده است.

 

 

 
 


منبع: الف

دانلود ۱٫۲٫۲۴ Power Security AntiVirus ؛ آنتی ویروس قدرتمند،کم حجم با آپدیت رایگان

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ گوشی های هوشمند همیشه نیازمند یک نرم افزار امنیتی برای مقابله با تهدیدات ، ویروس ها و باج افزار ها هستند. Power Security AntiVirus Clean یک آنتی ویروس قدرتمند است که با وجود قدرت بسیار بالا در برابر  ویروس ها، بدافزار ها، نرم افزار های جاسوسی ، حجم بسیار کمی دارد و از این نظر برای گوشی های با حافظه کم نیز بسیار مفید است.
 
برخی از ویژگی های اصلی Power Security AntiVirus Clean :

١- آنتی ویروس: بهترین برنامه ی انتی ویروس برای محافظت از دستگاه از طریق اسکن و از بین بردن ویروس ها، بدافزار ها، نرم افزار های جاسوسی، و …
٢_محافظت  بی وقفه : اسکن برنامه های نصب شده و فایل های نصب برنامه، و مسدود کردن ویروس ها و بدافزار ها در حین نصب
٣_امنیت وای فای : شناسایی شبکه های وای فای سارق، محافظت امنیت تلفن شما در حالت انلاین در برابر شبکه های ناشناس
۴- قفل نرم افزار: قفل نرم افزار های مهم و محافظت از حریم خصوصی در برابر دیگران
۵- پاک کننده ی فایل های جانک: اسکن و پاک کردن فایل های جانک در یک زمان کوتاه و افزایش حافظه ی دستگاه
۶_تقویت کننده ی سرعت: بستن برنامه هایی که استفاده نمیکنید و افزایش فوری سرعت گوشی
 
تغییرات نسخه جدید:

     بهبود قابلیت حذف فایل های هرز
    رفع مشکل کرش کردن در اندروید ۴٫۱

این نرم افزار در گوگل پلی استور  امتیاز عالی ۴٫۵ از ۵٫۰  و تاکنون نزدیک به ۵۰ میلیون بار دانلود شده است.

 
برای دریافت اینجا را کلیک کنید


منبع: الف