سند ۲۰۳۰ را شورایعالی انقلاب فرهنگی تصویب کرده نه دولت

محمد باقر نوبخت روز سه شنبه و در ادامه نشست خبری با خبرنگاران در پاسخ به این که گفته می شود رئیس جمهوری در جمع استانداران نسبت به عملکرد برخی وزرا دلخوری داشت و احتمال تغییر ۵۰ درصدی کابینه وجود دارد، اظهارکرد: به جای پرداختن به این نوع درصدها که گمانه زنی است، آنچه که قطعی است کابینه دوازدهم کارآمدتر، با نشاط ‌تر و هماهنگ تر خواهند بود. وی افزود: رئیس جمهوری قطعا از تجربه چهارسال گذشته در تشکیل کابینه جدید استفاده خواهد کرد و اسامی که نام برده می شود، گمانه زنی وجزو شایعات و غیرقطعی است.

**این ظلم به رهبری است که عده ای از بیانات ایشان در جهت خواسته های سیاسی خود سوء استفاده کنند
سخنگوی دولت همچنین در پاسخ به این سوال که رهبر معظم انقلاب در سخنرانی اخیر موضوع آتش به اختیار را مطرح کردند اما برخی از این موضوع سوءاستفاده کردند و رفتارهایی علیه دولت دارند ، دولت چه موضعی نسبت به این گونه سوء استفاده ها خواهد داشت، گفت: این ظلم به رهبری است که عده ای از بیانات و رهنمودهای ایشان در جهت خواسته های سیاسی خود سوء استفاده کنند. وی افزود: رهبری ارتقای فرهنگ جامعه را فقط منوط به دستگاه‌های رسمی فرهنگی نمی دانند. از نظر ایشان همه مسئول هستند بویژه بخش فرهنگی که دولت سهم و نقش کمتری دارد، البته در پرداخت پول دولت مسئول است ولی مجریان فقط دستگاه‌های دولتی نیستند و فرهنگ تنها دستگاه‌های اجرایی را شامل نمی شود. وی ادامه داد:درمورد موضوع آتش به اختیار ضمن این که از سوی رهبر معظم انقلاب توضیحات داده شد مبنی بر این که هر فردی مسئولیتی دارد و باید نسبت به ارتقا سطح فرهنگ جامعه تلاش کند. وی افزود: سوء استفاده از این جمله یا هر موضوع دیگر که مصادره به مطلوب شود، مورد تازه ای نیست.

**رئیس جمهوری شخصا در مورد ترکیب دولت آینده تصمیم گیری می کند
سخنگوی دولت همچنین در پاسخ به این سوال که گفته می شود برخی نزدیکان رئیس جمهوری درترکیب دولت دوازدهم فشارهایی به رئیس جمهوری وارد می کنند و برخی به دنبال مطالبات اصلاح طلبان هستند، گفت: رئیس جمهوری فراتر از گمانه زنی ها خود را در برابر ملت مسئول می داند، بویژه رای اعتماد چشمگیر انتخابات ۲۹ اردیبهشت رئیس جمهوری را مصمم کرده تا مطالبات مردم را به نحو شایسته پاسخ دهد و این نیازمند یک ترکیب کابینه شایسته است. نوبخت تصریح کرد با شناختی که از روحیات رئیس جمهوری دارم، وی فردی نفوذناپذیری است و این فشارها باعث نمی شود که مطالبات مردم و توجه به بهبود وضعیت مردم نادیده گرفته شود و شخصا در این زمینه تصمیم گیری خواهند کرد. وی ادامه داد: فارغ از فشارها، رئیس جمهوری دولت آینده را تشکیل خواهد داد، حال ممکن است ترکیب آن با ورود افراد جدید شکل بگیرد، ضمن این که برخی از بخش های دولت سنگین بود و می بایست برای آن فکری می شد.

**دولت به اجرای سند ۲۰۳۰ادامه نخواهد بود تا زمانی که نگرانی های رهبری برطرف شود
یکی از خبرنگاران در ادامه این نشست خبری نظر دولت را درباره اظهارات رئیس قوه قضاییه نسبت به سند ۲۰۳۰ جویا شد که سخنگوی دولت بار دیگر توضیحی در مورد پذیرش این سند از سوی ایران داد و گفت: به جز برنامه آموزشی که در سال ۱۹۹۰ در سازمان ملل مطرح شد و ۱۷ هدفی که در این سازمان بین کشورهای عضو توافق شد تا بعنوان اهداف هزاره آنها را دنبال کنند، یکی از آنها آموزش فراگیر است که بعنوان یک بیانیه از سوی یونسکو اعلام شد. نوبخت ادامه داد: ما احتمال دادیم ممکن است تفسیرآنها با چارچوب نظام دینی و اسناد بالادستی ما متفاوت باشد بنابراین یک بیانیه و تفحظ ارائه دادیم که اگر چه عضو این سازمان هستیم ولی اگر در جزئیات این سند کلمه ای با ارزش های دینی ما مخالف باشد آن را انجام نخواهیم داد. وی افزود: در این زمینه کسی هم به قوه قضائیه شکایت نخواهد کرد که چرا آن بیانیه را اجرا نکردید و ما چیزی امضا نکرده ایم. ضمن این که اسناد ما مانند سند تحول آموزش و پرورش جامع است و آن بیانیه مادامی قابل قبول است که در جهت و راستای سند تحول و جامع علمی جمهوری اسلامی ایران باشد. وی ادامه داد: دولت برای این که چارچوب سند را در داخل کشور اجرا کند، کارگروهی تعیین کرد تا اگر جزئیاتی وجود داشته باشد که با فرهنگ دینی ما مخالف است از آن مراقبت شود.

سخنگوی دولت تصریح کرد: هیچ مرجع خارجی نقشه جامع و سیاست های فرهنگی ما را تعیین نخواهد کرد و این برای همگان روشن است ، این موضوع در شورای عالی انقلاب فرهنگی نیز مطرح شده است. نوبخت افزود: اسناد فرادستی ما اسناد کاملی است و لزومی ندارد فرهنگ و آموزش از دیگران دستور بگیرد و اگر در شورای عالی انقلاب فرهنگی به این نتیجه رسیدیم که هیچ کدام از این پنج مورد اجرایی نشود، اجرا نخواهد شد. ضمن آن که فرمایشات رهبر معظم انقلاب فصل الخطاب است و هیچ گاه کاری نمی کنیم که از هنجارها و چارچوب قانونی فاصله داشته باشد. وی یادآور شد: دولت اطمینان می دهد که متعهد به اسلام، دین و هنجارهای اجتماعی است و به دغدغه رهبری توجه ویژه دارد، دولت به اجرای این سند ادامه نخواهد بود تا زمانی که نگرانی های ایشان برطرف شود.

سخنگوی دولت در پاسخ به این که سند ۲۰۳۰ باعث شده تا برخی درصدد حمله به دولت برآیند و گفته می شود که بنا دارند در روز قدس کفن پوش به خیابان ها بیایند، رویکرد دولت در این زمینه چیست؟، گفت:شاید مهم ترین موضوع در این بحث طرح این سئوال است که دولت چه کاری باید انجام می داد که انجام نداده است؟ نوبخت افزود: آیا باید عضو یونسکو باشیم یا نباشیم؟ سیاست نظام عضویت در مجامع بین المللی است، آیا باید منفعل و ساکت باشیم یا وظیفه داریم، بگوییم آن مواردی را که مجاز هستیم، اجرا خواهیم کرد که گفتیم. بنابراین آیا باید این موضوع را در داخل کشور به قوه قضاییه بدهیم تا دادگاه تشکیل بدهد که این چنین نیست وقطعا نظر رئیس قوه قضاییه نیز این نخواهد بود.

وی اضافه کرد: بیانیه یونسکو بر روی سایت گذاشته شده و محرمانه و مخفیانه نبوده است و در جلسات از قوه مقننه نیز نماینده برای تطبیق با قوانین حضور داشته است ، ضمن این که این سند ربطی به دولت فعلی نداشته و به دولت قبل مربوط می شد که به آن افتخار هم می کرد. سخنگوی دولت بار دیگر تصریح کرد: دولت چه اقدامی باید انجام می داده که نداده و مستوجب چنین عقوبتی است؟ دستگاه های ذیربط این سند را بررسی کنند ولی بی جهت به دولت دین مدار اتهام نزنند، دولت معتقد به اعتقادات و ارزش های دینی کشور و حقوق شهروندی است.

نوبخت همچنین اظهارکرد: در روز انتخابات در جلسه ای معنوی حضور داشتم که فردی از پشت تریبون این سند را خائنانه توصیف کرد ، آیا این موارد تخریب نیست؟ و اینها موضوعاتی است که بنا بر فرمایشات رهبرمعظم انقلاب تخلفات باید مورد بررسی قرار گیرد.
سخنگوی دولت در پاسخ به این که دولت برای حل مشکل موسسات مالی و اعتباری که دارای مشکل هستند از جمله کاسپین چه برنامه ای دارد، گفت: به منظور ساماندهی موسات مالی غیر مجاز اقداماتی صورت گرفته است و بانک مرکزی به موسسات اعتباری تاکید داشته که حتما باید مجوز برای فعالیت داشته باشند. نوبخت افزود: تعدادی در قالب موسسات اعتباری از جمله کاسپین جمع آوری شد و تصمیمات گرفته شده به گونه ای است که نسبت به احقاق حق افراد توجه شده است.

وی در پاسخ به این که نگاه دولت به بحران بوجود آمده در میان کشورهای حوزه خلیج فارس و قطر چگونه است،اظهارکرد: مواضع رسمی کشور توسط وزیرامور خارجه و سخنگوی این وزارتخانه بیان شده است و ما برای ثبات و آرامش همه را دعوت به حل وفصل موضوع از طریق گفت وگو کردیم. سخنگوی دولت اضافه کرد: کشور قطر همسایه ما است و در این رخداد ها در جهت تعدیل و حل وفصل مساله اقدام خواهیم کرد چرا که این موارد موجب بی ثباتی منطقه خواهد شد و امیدواریم گفت وگو ها در جهت حفظ استقلال سیاسی و تمامیت ارضی کشور همسایه قطر به نتیجه برسد و ناآرامی ها به آرامش تبدیل شود.

نوبخت در پاسخ به این که چه الزامی به تفکیک وزارتخانه ها احساس می شود، گفت: در مقطعی گفته شد که در برنامه پنجم توسعه چند وزارتخانه باید کم شود و افرادی تصمیم گیری کردند و این اقدام صورت گرفت، این که کارشناسی بوده یا خیر موضوع دیگری است. وی افزود: در چهارسال گذشته با نگاهی به عملکرد این دستگاه ها دولت در عمل چابک نبودن این وزارتخانه ها را ناشی از ادغام آنها دانست وبرای کارآمدی بیشتر مدیران وساختار آنها، دولت معتقد است که با تفکیک وزارتخانه ها اقدامات مناسب تر خواهد بود. سخنگوی دولت درخصوص اقدامات صورت گرفته برای حل مشکل ارزی پتروشیمی ، گفت: موضوع صادرات محصولات پتروشیمی و استفاده از منابع ارزی آن موضوعی است که در طرف های خارجی در بخش قانون مبارزه با پول شوئی در حال مذاکره هستیم تا موانع را مرتفع کنیم.

نوبخت در پاسخ به این که آخرین جلسه کمیسیون بررسی وضعیت برجام چه زمان تشکیل شده است، گفت: در این کمیسیون تنها دولت عضو نیست وازاعضای شورای عالی امنیت ملی و دیگر دستگاه ها هم حضور دارند و جلسات آنها مستمر است و بطور قاطع وجدی وبا تاکید رهبر معظم انقلاب موضوعات را نظارت می کنند. وی افزود: هیچگاه از حقوق ملی در مساله برجام کوتاه نخواهیم آمد واز همه ظرفیت ها استفاده خواهیم کرد. سخنگوی دولت در پاسخ به این که مساله ادغام برخی بانک های دولتی دغدغه هایی را در سطح جامعه بوجودآورده است، نگاه دولت در این خصوص چیست؟، گفت: البته وضع موجود بانک ها ایده آل نیست و دولت در جهت تحرک بخشی به تولید و افزایش کارآمدی بانک ها تلاش دارد. نوبخت یادآور شد: نظر بانک مرکزی بر اینست که با ادغام برخی بانک های کوچک به مرجع بزرگ تر و قدرتمندتر برای مشارکت اقتصادی و اعطای تسهیلات تبدیل شوند ولی این قطعی نست وفرآیندی دارد که باید تصویب شود وبعد از تصمیم گیری نهایی اطلاع رسانی خواهد شد ولی این طرح در هیات وزیران مطرح نیست.

**مرجع قضایی در حال رسیدگی به مساله صندوق ذخیره فرهنگیان است
سخنگوی دولت همچنین درپاسخ به این که دولت برای حل مسئله صندوق ذخیره فرهنگیان با توجه به این که گفته می شود یکی از متهمان آن متواری شده، چه برنامه ای دارد، گفت: در این زمینه مرجع قضایی در حال رسیدگی است و همه دستگاه های نظارتی منتظر گزارش مراجع رسمی هستند و همه نوع همکاری از سوی دولت برای روشن شدن پرونده اتهامی انجام می شود.
نوبخت درمورد متواری شدن یکی از متهمان این پرونده نیز گفت: ممکن است خلاهایی وجود داشته باشد که باید شناسایی شود و نسبت به آن توجه کافی و مناسب صورت گیرد تا شاهد تکرار این نوع حوادث نباشیم.

وی در پاسخ به این که تحریم های جدید چه تاثیری در نقض برجام داشته و نگاه دولت در این زمینه چه خواهد بود، یادآور ش: کمیسیون خاصی درخصوص موضوع برجام تشکیل شده است که بر چگونگی اجرای آن نظارت می کند و این بجز نظارت شورای عالی امنیت ملی است. سخنگوی دولت اضافه کرد: اگر جمع بندی این کمیسیون این موضوع باشد که تخلف و نقضی توسط آمریکا یا هر یک از ۶ کشور طرف برجام صورت گرفته باشد، از مکانیزمی که در برجام پیش بینی شده از طریق گفت و گو پیگیری می شود، بنابراین منتظر نظر کمیسیون هستیم. نوبخت در پاسخ به این که گفته می شود بازرسی حجاب کارمندان از سوی وزارت کشور در دستگاه های اجرایی در دستور کار قرار دارد، نگاه دولت در این زمینه چیست؟،یادآور شد: دولت از این مسئله بی خبر است و در رابطه با این موضوع چیزی به تصویب نرسیده است و ممکن است دستگاه ها بخواهند مواردی را مورد نظر قرار دهند.

وی در پاسخ به اینکه با توجه به بحران آب، دولت در برنامه ششم توسعه چه اقداماتی را در این زمینه انجام داده است،اظهارکرد: موضوع آب و محیط زیست جزو اولویت های برنامه ششم توسعه بود که توسط دولت به مجلس پیشنهاد شد. وی ادامه داد: در سال ۹۶ در بودجه برای این که این اولویت اجرایی شود ۱۰ هزار میلیارد تومان از اعتبارات تملک دارایی سرمایه ای، خاص آب و فاضلاب و محیط زیست باید صورت گیرد. سخنگوی دولت ادامه داد در حال حاضر در خوزستان و در سرشاخه های زاینده رود طرح های متعدد عمرانی در حال اجرا است و علاوه بر آن سالی دو میلیارد دلار برای مهار آب های مرزی استفاده می کنیم. نوبخت همچنین اظهار داشت: برای این منظور ۳۰۰ میلیون دلار برای آبرسانی و ۳۰۰ میلیون دلار دیگر برای اجرای آبیاری تحت فشار در حال انجام است.
 


منبع: بهارنیوز

گزینه‌های جایگزین؛ شهردار به جای سردار

روزنامه بهار: با اعلام رسمی نتیجه انتخابات شورای شهر تهران و پیروزی قاطع فهرست مورد تایید جریان اصلاح طلبی در این انتخابات اولین پرسشی که مطرح شد این بود که شهردار آینده تهران، این اَبَرشهر پر چالش، چه کسی خواهد بود؟ با نگاهی به اظهارنظرهای مطرح شده از سوی برخی از منتخبان مردم در دوره تازه شورای شهر تهران به نظر می‌آید که ظاهرا اکثریتی از اعضای فهرست امید و همین‌طور بزرگان جریان اصلاح‌طلبی بر این عقیده‌اند که نباید شهردار آینده تهران از اعضای منتخب شورا باشد. استدلال بیان شده از سوی این عده در این خصوص بر مبنای میثاق نامه‌ای استوار است که ظاهرا اعضای فهرست امید پیش از انتخابات آن را پذیرفته‌اند و بر اساس آن نباید کسی به بهانه حضور در دولت، شهرداری و… از جمع اعضای شورای شهر خارج شود. در صورت آن که اعضای شورای شهر در هنگام انتخاب شهردار نیز همچنان بر همین میثاق نامه پایبند باشند می‌توان شانس محسن هاشمی را برای جایگزین شدن با شهردار فعلی تهران صفر دانست، مگر آن که اعضای شورا بخواهند بر خلاف میثاق نامه عمل کرده و یا بر اساس تصمیمی اجماعی و هماهنگ با بزرگان جریان اصلاحات از میثاق نامه مورد اشاره عبور کنند.

محسن هاشمی در دوره قبل شورای شهر هم شانس خود را برای حضور در شهرداری تهران امتحان کرده بود اما به واسطه «راستگوییسم» امکان حضور او در ساختمان خیابان بهشت فراهم نیامد. در آن دوره برخی از اعضای شورای شهر که با حمایت اصلاح طلبان وارد صحن شورا شده بودند و قول همکاری کامل در انتخاب شهردار بر اساس سیاست‌های جمعی این جریان سیاسی را داده بودند‌ترجیحشان این شد که به جای محسن هاشمی، به دوازده ساله شدن حضور قالیباف در شهرداری تهران کمک کنند.در کنار محسن هاشمی که نامش برای حضور در شهرداری تهران از پیش از مشخص شدن نتایج انتخابات هم مطرح بود برخی اسامی سرشناس دیگر هم به جمع نام هایی که بر اساس گمانه زنی‌های سیاسی – رسانه‌ای و همینطور شنیده‌ها برای شهرداری تهران بیان می‌شود اضافه شد.

محسن صفایی فراهانی یکی از همین نام هاست. مدیری که شاید بیشتر مردم کوچه و بازار او را با فدراسیون فوتبال می‌شناسند اما با کمی کنکاش در پیشینه او می‌توان به این نکته پی برد که صفایی فراهانی علاوه بر دوران موفقیت آمیز در فدراسیون فوتبال که تقریبا مورد تایید همه افراد اهل فن در این رشته ورزشی است در سایر سِمَت هایی که حضور داشته است هم کارنامه‌ای قابل قبول و بعضا درخشان از خود به یادگار گذاشته است. صفایی فراهانی در وقایع۸۸ هم یکی از فعالان سیاسی اصلاح طلبی بود که به واسطه بحران پس از آن انتخابات طعم تلخ دادگاه‌های آن روزها را چشید و حالا امروز یکی از شانس‌های اصلی مدیریت کلان شهر تهران است. جدیت، نگاه تخصصی و همینطور برنامه محور صفایی فراهانی شاید بتواند شهر تهران را از وضعیتی که به آن دچار شده است نجات دهد.

 عباس آخوندی، وزیر راه و شهرسازی دولت اعتدال دیگر فردی است که نامش برای حضور در شهرداری تهران شنیده می‌شود، آخوندی که در چهار سال حضورش در وزارت راه و شهرسازی به واسطه مسائل تخصصی مربوط به ساختمان و بعضی موضوعات دیگر شهری که بین وزارتخانه متبوع او و شهرداری تهران همپوشانی داشت با قالیباف در چند نوبت درگیری قلمی و لفظی پیدا کرده بود به عنوان یکی از افرادی است که شانس حضور در شهرداری تهران برای اصلاح رویه‌های نادرستی که از آن انتقاد می‌کرد را دارد.آخوندی به واسطه نگاه بی تعارفی که به مسائل اقتصادی، شهری، سیاسی و. . . دارد معمولا یا موافقان سرسختی را در مقابل خود می‌بیند و یا موافقانی سرسخت. می‌توان گفت که کسر قابل توجهی از واکنش‌ها به اقدامات و اظهارات آخوندی حد وسط ندارد و ناشی از مخالفت صِرف و یا طرفداری است. حضور آخوندی که در کارنامه حضورش در وزارت راه و شهرسازی نشان داده است که مدیری برنامه محور است می‌تواند، مدیریت شهری تهران را که از عدم برنامه ریزی دقیق رنج می‌برد به سامانی برساند.

دیگر نام مطرح شده برای حضور در شهرداری تهران محسن مهرعلیزاده است. از رییس سابق سازمان‌تربیت بدنی در دولت اصلاحات به عنوان یکی از شانس‌های شهرداری مشهد هم نام برده می‌شود. عملکرد مهرعلیزاده در دوران حضورش در انتخابات۸۴ و همچنین در زمان مدیریتی اش در سازمان‌تربیت بدنی انتقاداتی را با خود به همراه داشته است و آمدن نام او در برخی گمانه زنی‌ها آن چنان با استقبال خوبی روبرو نشده است و مهمترین و شناخته شده‌ترین نامی که در روزهای اخیر شنیده می‌شود اسحاق جهانگیری است، معاون اول رییس جمهور روحانی که در دوران انتخابات۹۶ بیش از گذشته در بین مردم هم شناخته شد و به محبوبیتی غیر قابل تصور هم دست پیدا کرد. در دیدار اخیر اعضای منتخب شورای شهر با لیدر جریان اصلاح طلبی کشور هم شاهد آن بودیم که رییس جمهور اسبق کشورمان خواستار برگزیده شدن فردی برای اداره امور پایتخت شد که علاوه بر تخصص و سوابق مدیریتی خوب می‌بایست وجهه ملی قابل توجهی نیز داشته باشد.

برخی تحلیل گران این نکته مطرح شده از جانب رییس دولت اصلاحات را به معنای چراغ سبزی برای برگزیدن جهانگیری به عنوان شهردار تهران قلمداد کرده اند. حضور جهانگیری علاوه بر ویژگی‌های مثبت مدیریتی، فساد ستیزی و سابقه خوب همراهی با اهداف جریان سیاسی منتخب مردم این فایده مهم را دارد که با حضور اسحاق جهانگیری شاهد همراهی و همگامی بیش از پیش مدیریت شهری با دولت خواهیم بود. پاشنه آشیل مدیریت شهری در بیش از ده سال اخیر همین عدم هماهنگی بین شهرداری تهران و دولت‌ها بوده است که باعث ایجاد مشکلاتی در روند اداره پایتخت شده است. حضور جهانگیری در شهرداری تهران می‌تواند این معضل را که عمری بیش از دوازده سال پیدا کرده را تا حدود بسیاری حل و فصل کند.


منبع: بهارنیوز

یک تصویر، یک دنیا حرف

صادق صدرایی
چند روز پیش بود که تصویری از آیت الله ابراهیم امینی در حال مطالعه سند۲۰۳۰ در فضای مجازی دست به دست می‌چرخید و واکنش‌های متفاوتی را برانگیخت. بیشتر واکنش‌ها، عکس‌العمل‌هایی مثبت و تاییدی بود که در درون خودش نوعی نقد و گلایه از برخی‌تریبون داران مانند امامان جمعه هم داشت. گلایه مردم از افرادی بود که بدون داشتن هر نوع اطلاعی و بر اساس اطلاعات کسب شده از «گزارش‌های بولتنی» و با تکیه بر «شنیده‌ها» و شایعات که ریشه همه‌اش هم سیاسی و از جنس رقابت‌های انتخاباتی بود اتهامات سنگین حیرت آوری را علیه دولت روحانی و از آن تاسف‌بارتر قشر شریف و مظلوم فرهنگی در جامعه روا داشتند. انتشار گسترده شایعاتی شرم آور به بهانه سند۲۰۳۰ سبب آن شد که حسن روحانی که معمولا با سکوت و مدارا یا در نهایت چند کنایه سیاسی از کنار این قبیل تخریب‌ها -خوشبختانه و یا متاسفانه- می‌گذرد از «توطئه» سخن بگوید و به مردم قول بدهد که در دولت دوازدهم این پرونده را به سرانجامی خواهد رسانید. او در چند نوبت هم با صدایی که از خشم می‌لرزید تاکید کرد که از آنان که با بهانه قرار دادن این سند غیرالزام آور که چند روز پیش از تذکرات رهبری هم اجرای آن متوقف شده بود به فرهنگیان اتهامات ناروایی را زدند نخواهد گذشت.

به تصویر آیت الله امینی بازگردیم؛ این تصویر از آن جهت اهمیتی مضاعف پیدا می‌کند که فردی با مشغله‌های این عضو مجلس خبرگان و همچنین شرایط طبیعی که بر اثر کهولت سن برای هر کسی به وجود می‌آید برای اظهار نظر در خصوص این موضوع خود را موظف به مطالعه اصل موضوع می‌داند و براساس گزارش‌های جهت داری که معمولاً براساس اغراض سیاسی هم تهیه می‌شود اظهار نظری نمی‌کند. فارغ از آنکه دیدگاه این استاد ارشد حوزه علمیه بر اساس چارچوب فکری-نظری که دارند پس از مطالعه سند۲۰۳۰ چه باشد همین که فردی بی توجه به جوّسازی گسترده و از جهاتی بی سابقه سیاسی – رسانه‌ای در خصوص این موضوع تا به نتیجه‌ای قطعی از طریق مطالعه و تحقیق بدون توجه به جوّ غالب سیاسی موجود دست نیابند سکوت کرده و اظهارنظری غیردقیق نمی‌کنند شایسته تقدیر است.

حال بیاییم از همین تصویر پلی به نمازهای جمعه بزنیم.‌تریبونی که در روزگاری نه چندان دور‌تریبونی مقدس به حساب می‌آمد اما امروزه گاه دیده می‌شود که از طریق آن به زنانی عفیف تنها به واسطه آن‌که مشی سیاسی مقبول امام جمعه را ندارند اتهامی سنگین زده می‌شود که بنا بر اعتقاد برخی حقوقدانان از نگاه فقهی-حقوقی این نوع اتهام زنی مستوجب جاری کردن حد برای اتهام زننده خواهد بود. نکته جالب توجه آن است که در سال‌هایی که آن چنان هم دور نیست اساتید مبرّز حوزه علمیه همچون همین آیت‌الله امینی‌تریبون نماز جمعه را در اختیار داشتند و امروز افرادی از این‌تریبون استفاده می‌کنند که بعضاً به سادگی در حال تکرار مطالبی‌اند که بارها با اسناد و مدارکی متقن غیرواقعی بودن آنها ثابت شده است.

ممکن است در پاسخ گفته شود که کسر قابل توجهی از امامان جمعه در سال‌های دورتر هم نگاه چندان جالبی نسبت به موضوعات سیاسی، فرهنگی، اجتماعی و… نداشته‌اند و نمی‌توان تفاوت آنچنانی بین ائمه جمعه امروز و دیروز پیدا کرد. این پاسخ در ظاهر سخن حقی است و می‌توان پذیرفت که در گذشته هم آن‌چه از‌تریبون‌های نماز جمعه مطرح می‌شد آن‌چنان نسبتی با خواست مردم و اهداف جریانات اصلاحی کشور نداشته است اما تفاوت دیروز با امروز در آن بود که تعداد قابل ملاحظه‌ای از آنان که در گذشته وظیفه حضور در نماز جمعه به عنوان امام جمعه را داشتند در چنان جایگاهی قرار داشتند که امکان الزام آنان به بیانی دیدگاه هایی خاص وجود نداشت و برخی از آنان معمولا چندان به گزارش‌های منطبق بر اطلاعاتی مبتنی بر بولتن‌های خاص توجهی نمی‌کردند.

جایگاه علمی، فقهی و سیاسی افرادی مانند حضرات آیات هاشمی رفسنجانی، طاهری، جوادی آملی، امینی، مصباح یزدی و… (فارغ از آنکه نگاهشان مورد پذیرش ما باشد یا خیر) به هیچ عنوان با کسر قابل ملاحظه‌ای از ائمه جمعه امروز قابل قیاس نیست. آن‌چه مایه نگرانی بسیاری از جامعه متدینین را هم فراهم آورده است این مسئله است که سیاست‌های یکجانبه نگرانه شورای سیاستگذاری نماز جمعه و همینطور دخیل کردن حب و بغض‌های سیاسی در برخی خطبه‌های معمولا پرحاشیه نماز‌های جمعه سبب آن شده است که شاهد خلوت شدن نمازهای جمعه و عدم اهتمام جدی بخش بزرگی از جامعه به این فریضه سیاسی-دینی باشیم. امید است بزرگان تصمیم‌گیر نظام نسبت به این مسئله مهم توجهی شایسته و بایسته نشان داده و با اصلاحاتی ساختاری از انحصاری شدن این‌تریبون مهم مذهبی جلوگیری شود.


منبع: بهارنیوز

مطمئنم آمریکا به برجام پایبند خواهد ماند

به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، فدریکا موگرینی مسوول سیاست خارجی اتحادیه اروپا روز سه‌شنبه در یک کنفرانس خبری در حاشیه مجمع اسلو در نروژ گفت: من اطمینان دارم که بازنگری آمریکا (در خصوص توافق هسته‌ای ایران و گروه ۱+۵) به تصمیمات عاقلانه‌ای منجر خواهد شد که به معنی حفظ توافقی است که موثر بوده است.موگرینی افزود: در هر شرایطی اتحادیه اروپا ضمانت خواهد داد که این توافق حفظ می‌شود و ما به توافق پایبندیم. هم‌چنین سیاست ما برای تعامل با ایران ادامه خواهد داشت.وی در سخنانش با تاکید بر این‌که برنامه جامع اقدام مشترک موثر بوده است، گفت: توافق هسته‌ای متعلق به جامعه بین‌الملل است و اتحادیه اروپا به اجرای این توافق و تعامل با ایران ادامه خواهد داد و مهم نیست که دیگران چه کاری انجام می‌دهند.


منبع: بهارنیوز

نقد نگرش انتخابات‌محور به سیاست

رضا صادقیان

اولین و آخرین کنش سیاسی به معنای اندیشه‌ورزی یا فعالیت سیاسی از دریچه فهم قدرت صورت‌بندی می‌شود. سیاست همه جا هست، رد سیاست را می‌توان در هر مکانی، گفتاری و حتی سخنان انکارگونه درباره دوری جویی از سیاست مشاهده کرد. می‌توان با صدایی بلند فریاد برآورد که «من» و یا «خانواده‌ام» هیچ وقت با سیاست کاری نداشتیم، ولی در همان لحظه‌ای که چنین سخن شاذی بیان می‌گردد، سیاست گرد ما می‌چرخد و با من، ما و خانواده کار دارد.

فربه‌تر شده سیاست‌ورزی در هر کشوری را می‌توان در بسیاری مواقع مشاهده کرد، ایران امروز نیز از این رویه متمایز نیست. چپ کردن اتوبوس دانش‌آموزان، برگزار کردن اردوی دانشجویی، حضور پررنگ گشت ارشاد در ماه‌های گرم سال و حتی برخورد با مفاسد کشف شده اقتصادی، اما پررنگ‌ شدن امر سیاسی در روزهای تبلیغات انتخابات، روزهای منتهی به حضور در پای صندوق‌های رای‌گیری و اعلام نتایج انتخابات اوج آن است. روزهایی که در هر کوچه و خیابانی شاهد بحث‌های بی‌انتهای سیاسی هستیم، انتشار صدها موضع‌گیری را پیش چشم داریم، به یکباره و با گذشت زمان خبری از آن هیاهو و نقدها از میان می‌رود، بخشی از این افول کنش‌های سیاسی به روشن شدن نتیجه انتخابات و فروکش کردن هیجانات سیاسی بازمی‌گردد، ولی گره اصلی به بی‌برنامه بودن جریان‌های سیاسی برای آماده شدن برای انتخابات بعدی و تعطیل شدن اتاق‌های فکر و وانهدن سیاست‌ورزی به صورت پیوسته است. فصل انتخابات آغاز رونمایی از برنامه‌های کاندیدای ریاست جمهوری است، زمان بررسی کارنامه فکری و عملی سیاسیونی است که محتاج رای مردم هستند و رونمایی از چهره‌ای نسبتا متفاوت با روزهای عادی کاندیدای انتخابات!      
       
گاه مرز مشخصی میان اندیشه‌های اصولگرایی، اعتدالی و اصلاح‌طلب به درستی دیده نمی‌شود، بعضا مشاهده شده کاندیدای اصولگرا از برگزاری کنسرت موسیقی و محدودیت‌های فرهنگی گلایه می‌کند و حتی با دفاع از اقتصاد دولتی تعجب ناظران را برمی‌انگیزند. به عبارتی نداشتن تجربه سیاست‌ورزی در محیط برابر و پاسخگو نبودن به پرسش‌های رسانه‌ها شخصیت‌های سیاسی را به واکنش‌هایی منتاقض و غیرقابل باور می‌کشاند. موضعی که نه تنها با رفتارهای سیاسی قبل انتخابات هماهنگی ندارد، بلکه با نگاهی به اعضای اصلی ستاد انتخاباتی متوجه عقیده متفاوت کاندیدای انتخابات می‌شویم.

نگرش انتخابات محور به دنیای سیاست، به یکباره هیاهویی بسیار به راه می‌اندازد و با اعلام نتیجه نهایی انتخابات فصل خزان آن سخنان از راه می‌رسد. گمان کنیم یکی از کاندیداهای ریاست جمهوری طی چهارسال و همنشینی با خبرگان اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی موفق به تهیه برنامه‌ای مدون برای مدیریت کشور شده باشد. در واقع ما با یک تجربه انباشت شده و برنامه‌ای کاربردی روبرو هستیم که تهیه کنندگان آن براساس دانش و تجربه خویش به تدوین آن مباردت کردند و زاییده نشست و برخاست‌های دوستانه نیست، نه تنها نمی‌توان آن برنامه را به سادگی رد کرد بلکه تهیه چنین اوراقی نوید مدیریت به نحوه دیگری در عرصه کلان می‌دهد، همه این کوشش‌ها را می‌توان به امر سیاسی به صورت پیوسته مرتبط دانست.

سیاستی که آرام و آهسته و در مسیری هدفمند در پی به دست آوردن و ارایه یک برنامه‌ای منسجم بوده است. بازخوانی برنامه‌های ارایه شده توسط کاندیدای ریاست جمهوری در دوره‌های سابق و انتخابات اخیر ما را به این نتیجه می‌رساند که هنگامی که چنین پدیده‌ای چندان مورد توجه قرار نمی‌گیرد، ناخواسته در انتخابات شاهد دقت بیشتر به امر سیاسی هستیم و با برنامه‌های غیرکارشناسی غیرقابل هضم کاندیدا روبرو می‌شویم. گویا ما نه در مسیرهایی دیگر که تنها در انتخابات است که تکلیف امروز و فردای سیاست را روشن می‌کنیم در حالی که سیاست همه‌جا و در تمام دقیقه‌ها حضور دارد.

 نگرشی که هر کنش موفقیت آمیز را تنها از طریق به دست گرفتن قدرت دولت و نه پرداختن به بخش‌های مغفول مانده دیگر می‌داند شاید در عرصه سیاست و تصمیم‌گیری‌های کلان حضور پررنگ داشته باشد ولی این وضعیت را تنها به صورت روزمره زیست می‌کند و در پی یافتن راهی دیگر و برنامه‌ای جامع برای مدیریت کشور نیست. وقتی موضع‌گیری‌های برخی از کاندیدای ریاست جمهوری بعد از برگزار شدن انتخابات صرفا به بیان گلایه‌های ایام انتخابات محدود و تمام آن حرف‌ها را به دست باد می‌دهند و سخنی از همراهی و همدلی با دولت مستقر سر داده نمی‌شود و نقد کارنامه دولت را برای یک دوره طولانی رها می‌کنند، همزمان امر سیاسی را مرخص و میدان سیاست‌ورزی را خالی می‌گذارند، سیاست‌ورزی را صرفا با داشتن یه سایت خبری و نشست‌های مدیریتی خلاصه کردند زاییده ذهنیت غیرسیاسی است. نکته اصلی اینجاست؛ رها‌سازی امر سیاسی و نپرداختن به سیاست‌های دولت در زمانه‌ای به غیر از فصل انتخابات و واگذار کردن این وظیفه مهم بر دوش افراد نامتخصص نتیجه‌ی جزء متولد کردن برنامه‌ای اعجاب‌انگیز در روزهای انتخابات نیست. به عبارتی دیگر، نتیجه نهایی نگرش انتخاباتی به سیاست خودش را به شکلی بدترکیب در گفتارها، رفتار و حتی برنامه برخی نامزدهای انتخابات نشان می‌دهد.


منبع: بهارنیوز

تندیس‌های غیرفرهنگی

رضا صادقیان
 واقعه ۱۸ خرداد رونمایی از یک تندیس نبود، پرده‌‌برداری از فرهنگ نادرست خودمان بود، فرهنگی که گمان می‌کند زمینه احترام مردم را با دیدن مجسمه در محل‌های عبور شهروندان و دانشجویان فراهم می‌کند ولی واقعیت چیزی دیگر است. پنچ‌شنبه هفته گذشته به دلیل پرداختن رسانه‌ها به خبرهای حمله‌تروریستی داعش به مجلس شورای اسلامی و مرقد امام (ره) از سوی رسانه‌ها، فرصتی برای پرداختن به رونمایی از تندیس جدید هاشمی مرحوم نبود. روزی که مسئولان دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد در اقدامی خودجوش و با دعوت از محسن هاشمی رونمایی از تندیس هاشمی رفسنجانی مرحوم را انجام دادند. تندیسی که با انتشار عکس‌های آن با واکنش‌های طنزگونه کاربران شبکه‌های اجتماعی روبرو شد. روزگاری مولوی گفته بود؛ از قضا سرکنگبین صفرا فزود، داستان پرغصه ما نیز حکایت همان صفرا زاییدن سرگنگبین است.

اینکه بیننده با نگاهی غیرکارشناسی، فاقد ذره‌ای تخصص و به دور از هر گونه نگاه هنری و مجسه‌سازی دریابد که تندیس مقابل که گویا باید شباهتی به رئیس سابق مجمع تشخیص مصلحت نظام اسلامی داشته باشد ولی ندارد، مهم نیست! در تصاویر منتشر شده به وضوع لبخند نقش بسته بر لبان تعدادی از حاضران در رونمایی از تندیس به چشم می‌خورد، شاید هم تعجب فرزند ایشان در هنگام برداشتن پارچه از روی پیکره پدر. گویا قرار بود مجسمه هاشمی رفسنجانی ساخته و نصب شود، ولی براثر نبود ابزارهای کافی، نبود متخصص، نداشتن امکانات رفاهی، پیدا نکردن تصویر با وضوح بهتری از آن مرحوم و عجله در افتتاح ساختمان‌های فرهنگی دانشگاه با پیکری سنگی روبرو شدیم که باید خودمان را قانع کنیم که با تندیس هاشمی روبروییم و نه شخصیت دیگری. این مسائل نیز مهم نیست، کار نقد و خرده‌گیری از این کج‌سازی را به اهلش واگذار می‌کنیم.

مسئله چیزی دیگری است، ساختن و نصب این مجمسه‌های بدساخت یا خوش ساخت فروکاستن این شخصیت‌ها از جایگاه اصلی خودشان و خلاصه کردن آنان در نمایی نامرتب است. ناآگاهانه اندیشه و رفتار سیاسی چنین شخصیت‌هایی را در خاک و رنگ گم می‌کنیم، این ساختن‌های ناشیانه کمکی به شناخته شدن و معرفی فکر آنان در جامعه نکرده و نمی‌کند. جایگاه امام (ره)، شهید مطهری، شهید باهنر، هاشمی رفسنجانی و بسیاری از کسانی که برای این مرز و بوم صدها ناملایمتی و رخم‌زبان را با آغوشی گشوده به جان خریدند، در رونمایی از یک مجمسه و تندیس خلاصه نمی‌شود. به عنوان مثال؛ ساخت و نصب پیکره‌های امام طی سال‌های گذشته در سطح برخی شهرها آیا موفق به بازگو کردن اندیشه سیاسی و فلسفی امام بوده است؟ آیا می‌توان با ساخت مجمسه‌ای بسیار بزرگ اندیشه صدرایی بنیان‌گذار نظام اسلامی را شرح داد؟ آثار فکری شهید مطهری در هیچ‌کدام از مجمسه‌های ساخته شده او نشان داده خواهد شد، سخنان شهید باهنر نیز به همین‌ترتیب.

جایگاه فکری و رفتار سیاسی هاشمی رفسنجانی نیز در این رنگ و لعاب‌ها جای نخواهد گرفت، مهمتر آنکه آن مرحوم همزمان دستی به قلم و پایی در میدان سیاست و تصمیم‌گیری داشته است. با ساخت هر کدام یک از این مجسمه‌ها بیش از آنکه زمینه آشنایی عمومی مردم را با خدمات فکری، زندگی و زمینه تحلیل این اندیشه‌ها فراهم آوریم، مقدمه شوخی با آن گرامیان را در عرصه عمومی فراهم می‌کنیم. نصب یک مجسمه چند متری در وسط پارک چه دستاوردی را به همراه دارد؟ مهم نیست هدف ما چه بوده و یا در ذهن و روان ما چه چیزهایی می‌گذشته، همین که با ساختن پیکره‌ای ناموزن و حتی بی‌نهایت زیبا زنده بودن و پویایی اندیشه را به نقش خاک بزنیم و مقاصد سیاسی و مدیریتی خویش برای دوره‌ای کوتاه بجوییم و با انجام چنین رفتاری فرهنگ تحلیل را نفی و زمینه‌ساز فرهنگ تجلیل شویم، میرایی آن جایگاه و اندیشه را رقم زدیم. مروت نیست چنین با تیشه‌ای تیز به ریشه‌های فرهنگی و سیاسی خودمان ضربه بزنیم و از دل این خرابه‌ها مبلغ فرهنگ نادرست چاپلوسی و تملق‌گویی شویم. چنین مباد.


منبع: بهارنیوز

وقتی خام ماندن بهتر از پخته‌ شدن است

حتما شما هم قبول دارید که تغییر در همه‌ چیز خوب نیست و بعضی چیزها هستند که در حالت طبیعی خود بهتر و مفیدتر هستند. به نظر می‌رسد بیشتر ما درباره سبزیجات چنین تصوری داریم و خیلی‌ها فکر می‌کنند که خام‌ خواری بهترین راه برای استفاده از خواص سلامتی سبزیجات است. واقعیت این است که این تصور خیلی هم درست نیست و برای استفاده از خواص مغذی بعضی از سبزیجات بهتر است آن‌ها را به صورت پخته مصرف کنید.

اما دقیقا چه عاملی مصرف خام یا پخته یک سبزی را بهتر می‌کند؟ با دکتر سلام همراه باشید تا نگاهی دقیق‌تر به مساله پختن یا نپختن سبزیجات داشته‌ باشیم.

خام یا پخته؛ مساله این است!

– خوردن سبزیجات به صورت خام باعث کند شدن فرآیند هضم و مصرف انرژی بیشتر برای عبور مواد خوراکی در سیستم گوارشی می‌شود. اما این عمل همچنین در درازمدت باعث تضعیف سیستم گوارشی، بروز حساسیت‌های غذایی و کند شدن متابولیسم بدن می‌شود که می‌تواند باعث اضافه‌ وزن هم بشود. نکته‌ای که باید در نظر داشته‌ باشید این است که پختن غذاها در واقع به نفع بدن است. بسیاری از سبزیجات خام سرشار از ترکیبات فیبری هستند که قابل گوارش نیستند. با پختن سبزیجات و شکستن این ترکیبات و دیواره سلول‌های گیاه در اثر حرارت، به بدن خود امکان می‌دهید بسیار راحت‌تر و بهتر از مواد مغذی موجود در این سبزیجات استفاده کند. در واقع خود فرآیند پختن می‌تواند باعث افزایش میزان انرژی موجود در برخی از سبزیجات شود. مثلا محققان دانشگاه هاروارد نشان داده‌اند که سیب‌ زمینی شیرین در حالت پخته کالری بیشتری به بدن می‌رساند، چرا که گوارش آن راحت‌تر است.

در این باره بیشتر بخوانید: اهمیت پختن برخی سبزیجات قبل از مصرف

پخته‌های باخاصیت

– قابلیت هضم بهتر برخی سبزیجات پس از پخته‌ شدن، باعث افزایش جذب مواد مغذی توسط بدن هم می‌شود. معمولا مواد مغذی موجود در سبزیجات به دیواره‌های سلول‌های گیاه متصل هستند و گرما باعث شکسته‌ شدن این ساختارها و جذب بهتر مواد مغذی توسط بدن می‌شود. بخصوص ویتامین‌های محلول در چربی از جمله A ،D ،E و K در سبزیجات پخته قابلیت جذب بهتری دارند. همچنین برخی سبزیجات مثل اسفناج، تنها به شکل پخته خود مفید هستند. اسفناج حاوی اسید اگزالیک است که از جذب محتوی آهن بالای اسفناج توسط بدن جلوگیری می‌کند. هر چند، گرما باعث شکسته‌ شدن ساختار این اسید و جذب آهن موجود در اسفناج توسط بدن می‌شود. مثال جالب دیگر گوجه فرنگی است که در اثر حرارت محتوی آنتی‌اکسیدان آن تا ۶۰% افزایش پیدا می‌کند و مقدار موادی مثل بتاکاروتن، لیکوپن و لوتئین در آن افزایش قابل ملاحظه‌ای دارد. تحقیقات نشان داده افرادی که از رژیم خام‌خواری پیروی می‌کنند دچار کمبود لیکوپن هستنند که در پیشگیری از بروز سرطان و حمله‌های قلبی نقش مهمی دارد. سبزیجات خانواده کلم مثل گل‌ کلم، کلم‌پیچ و کاهو هم به صورت پخته سالم‌تر هستند، چرا که مصرف آن‌ها به صورت خام می‌تواند باعث کاهش ترشح هورمون‌های تنظیم کننده متابولیسم در غده تیروئید شوند. بدون این هورمون‌های تنظیم‌ کننده فرد دچار افزایش وزن، احساس خستگی و مشکل در اجابت مزاج می‌شود.

خام بهتر از پخته؟

– البته منظور ما این نیست که تمام سبزیجات باید به صورت پخته مصرف شوند. مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات در اثر حرارت از بین می‌روند. سبزیجات پخته از نظر میزان ویتامین‌ های محلول در آب خیلی غنی نیستند، چرا که این دسته ویتامین‌ها ساختار ناپایداری دارند و حرارت موجب شکسته‌ شدن ترکیبات آن‌ها و از بین رفتن مواد مغذی می‌شود. ویتامین‌های گروه B، ویتامین C و نیز مواد معدنی کلسیم و منیزیم چنین حالتی دارند. در چنین شرایطی هر چقدر بیشتر سبزی را بپزید، مواد مغذی بیشتری از دست می‌دهد. تحقیقات نشان داده که گوجه‌ای که دو دقیقه حرارت دیده نسبت به گوجه خام ۱۰% ویتامین C کمتری دارد و این عدد برای گوجه‌ای که نیم ساعت حرارت دیده به ۳۰% می‌رسد. یعنی با پختن گوجه به مدت نیم‌ ساعت، یک‌ سوم از محتوی ویتامین C آن از دست می‌رود. بنابراین بسته به میزان و نوع مواد مغذی مورد نیاز باید روش‌های طبخ متفاوتی را در پیش بگیرید.

برای کاهش وزن کدام بهتر است؟

– اگر بخواهیم از نقطه نظر حفظ وزن ایده‌آل بخواهیم به ماجرا نگاه کنیم، خام‌خواری بهتر است. برخی سبزیجات از جمله هویج و سیب‌زمینی به دلیل قرار نداشتن در معرض نور مستقیم خورشید در زمان رشد، سرشار از نشاسته هستند. با پخت این سبزیجات، این نشاسته تبدیل به قند می‌شود که محتوی کالری این سبزیجات را افزایش می‌دهد. بهتر است سعی کنید تا حد ممکن این سبزیجات را به صورت خام مصرف کنید. البته استثناء در این موارد کسانی هستند که دچار مشکلات گوارشی (ازجمله سندرم روده تحریک‌پذیر یا IBS) هستند. اما به طور کلی می‌توان گفت مصرف سبزیجات خام برای کاهش وزن بهتر از سبزیجات پخته شده‌است.

این سبزیجات را پخته بخورید

– اسفناج: اسید اگزالیک موجود در اسفناج از جذب آهن توسط  بدن جلوگیری می‌کند. با حرارت این اسید را ازبین ببرید.

– گوجه‌ فرنگی: پختن باعث افزایش میزان آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه تا ۶۰% مقدار اولیه می‌شود.

– هویج: پختن هویج بتاکاروتن موجود در آن را آزاد می‌کند، اما بخاطر داشته‌باشید که در این صورت محتوی کالری آن‌ هم بسیار بالا می‌رود.

این سبزیجات را خام بخورید

– کلم بروکلی: آنزیم‌های موجود در بروکلی باعث تولید عامل ضد سرطان سولفورفان می‌شوند و حرارت این آنزیم‌ها را نابود می‌کند.

– پیاز: ترکیبات سولفوری موجود در پیاز که خاصیت ضد پیری دارند در اثر حرارت از بین می‌روند.

– سیر: سیر به صورت خام یک داروی ضد التهاب است که کلسترول خون را هم کاهش می‌دهد.

در این باره بیشتر بخوانید: مصرف سیر و کاهش فشار خون

تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

منبع: دکتر سلام


منبع: دکتر سلام

۱۰ ضد آفتاب‌ های طبیعی برای فصل تابستان

مراقبت از پوست محافظت از پوست در تابستان فواید ویتامین E فواید روغن زیتون بر پوست فواید آلوئه ورا بر پوست ضدآفتاب طبیعی روغن آواکادو داشتن پوست سالم

پوست بدن ما به عنوان بزرگ‌ترین ارگان زنده بدن وظیفه محافظت از اعضاء بدن در برابر عوامل مضر خارجی و دفع سموم را به عهده دارد. اما این لایه محافظ در برابر تشعشات مضر خورشید و بخصوص اشعه ماوراء بنفش بسیار آسیب‌پذیر است. بخصوص که روزهای طولانی و گرم تابستان و تابش بی‌امان خورشید محافظت از پوست در برابر تابش نور خورشید را واجب‌تر از هر زمانی درطول سال می‌کند.

بهترین روش محافظت از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید، استفاده از انواع ضدآفتاب است. هرچند بعضی از ضدآفتاب‌های آماده به دلیل داشتن مواد صنعتی ممکن است با پوست شما سازگاری نداشته باشند و برخی افراد هم استفاده بلند مدت از این ضدآفتاب‌ها را به دلیل ترکیبات شیمیایی موجود در این محصولات را نمی‌پسندند. به همین دلیل هم استفاده از مواد طبیعی دارای خواص ضدآفتاب برای تهیه محلول‌های ضدآفتاب ارگانیک و خانگی طرفداران فراوانی پیدا کرده‌است. اما این ضدآفتاب‌های طبیعی در مقایسه با محصولات صنعتی چقدر مفید هستند و آیا می‌توانیم ضدآفتاب‌های خانگی را جایگزین نمونه‌ های صنعتی آن کنیم؟ در ادامه نگاهی داریم به بهترین مواد طبیعی که دارای خواص ضدآفتاب هستند و می‌توانند در تهیه محافظ‌های طبیعی برای پوست شما مورد استفاده قرار بگیرند.

کدام ضدآفتاب برای من مناسب است؟

ضدآفتاب‌ها را می‌توان به سه دسته شیمیایی، معدنی و طبیعی تقسیم کرد که هر یک ویژگی‌های مخصوص به خود را دارند.

۱) ضدآفتاب‌های شیمیایی با استفاده از ترکیب‌های مصنوعی آزمایشگاهی از پوست شما در برابر تشعشعات ماوراءبنفش خورشید محافظت می‌کنند. ترکیبات موجود در این ضدآفتاب‌ها تشعشعات خورشید را جذب کرده و آن‌ها را به صورت حرارت منتشر می‌کنند تا به پوست شما آسیبی نرسد. بیشتر این محصولات SPF یا شاخص محافظت در برابر نور خورشید بالایی دارند، هر چند اکثر آن‌ها تنها جلوی تشعشعات ماوراءبنفش نوع B را می‌گیرند و در برابر تشعشعات نوع A که خطرناک‌تر هم هستند کارایی چندانی ندارند. همچنین در تولید این محصولات از مواد شیمیایی سمی با غلظت بالا استفاده می‌شود که می‌تواند در درازمدت باعث ایجاد مشکلات دیگر برای شما شود. پس بهتر است استفاده از این نوع ضدآفتاب‌ها را باید تا حد ممکن محدود کنید، هر چند راحتی استفاده و باقی‌ نگذاشتن رنگ یا چربی بر روی پوست را می‌توان مهم‌ترین مزیت این دسته از ضدآفتاب‌ها و دلیل محبوبیت آن‌ها دانست.

۲) ضدآفتاب‌های معدنی از اکسید‌های معدنی طبیعی مثل اکسید تیتانیوم یا اکسید روی برای منعکس‌ کردن تابش مضر خورشید استفاده می‌کنند. این دسته از ضدآفتاب‌ها هر دو نوع تشعشع ماوراء بنفش نوع A و B را منعکس می‌کنند و در برابر نور آفتاب تجزیه نمی‌شوند که عمر محافظتی آن‌ها را طولانی‌تر هم می‌کند. یک نکته مثبت دیگر، ترکیب نشدن این ضدآفتاب‌ها با پوست شما است که باعث وارد نشدن مواد سمی به بدن هم می‌شود. البته همین موضوع را می‌توان نقطه ضعف این ضدآفتاب‌ها دانست، چرا که به صورت یک لایه خارجی روی پوست باقی می‌مانند و این حس برای خیلی‌ها خوشایند نیست. البته تولید‌کنندگان با ریزتر کردن ذرات اکسید سعی در برطرف کردن این مشکل داشته‌اند، اما ریزتر شدن ذرات تنها باعث جذب آن‌ها توسط پوست می‌شود و نه ایجاد یک لایه محافظ در برابر نور خورشید. و با وجود آنکه جذب مواد معدنی توسط پوست خطر کمتری از جذب مواد شیمیایی دارد، کماکان خیلی سالم نیست.

۳) ضدآفتاب‌های طبیعی انتخاب سومی هستند که این روزها بیشتر و بیشتر مورد توجه افرادی که به دنبال سبک‌ زندگی سالم و به‌ دور از مواد شیمیایی هستند قرار گرفته‌ است. در واقع استفاده از ضد آفتاب‌ های طبیعی راهی است برای محافظت از پوست، بدون آن که در معرض خطرات استفاده از مواد شیمیایی و غیر ارگانیک قرار بگیرید. البته برای استفاده صحیح از خصوصیات ضدآفتاب مواد طبیعی، باید بهترین مواد محافظ دربرابر نور خورشید و نحوه استفاده از آن‌ها را بشناسید.

در این باره بیشتر بخوانید: نحوه مراقبت از پوست در فصل گرما

مراقبت از پوست محافظت از پوست در تابستان فواید ویتامین E فواید روغن زیتون بر پوست فواید آلوئه ورا بر پوست ضدآفتاب طبیعی روغن آواکادو داشتن پوست سالم   مراقبت از پوست محافظت از پوست در تابستان فواید ویتامین E فواید روغن زیتون بر پوست فواید آلوئه ورا بر پوست ضدآفتاب طبیعی روغن آواکادو داشتن پوست سالم

بهترین ضدآفتاب‌های طبیعی

همان‌طور که گفتیم، مواد بسیاری در طبیعت وجود دارند که حاوی ترکیبات محافظ در برابر تشعشعات مضر نور خورشید هستند و با استفاده از آ‌ن‌ها می‌ توانید از پوست خود در برابر صدمات ناشی از تابش اشعه فرابنفش محافظت کنید. البته این ضدآفتاب‌های طبیعی بسته به نوع ترکیبات و روش استفاده شما مقدار محافظت متغیری دارند و بهتر است برای رسیدن به نتایج بهتر با یک متخصص پوست و مو مشورت کنید. در ادامه بهترین ضدآفتاب‌های طبیعی موجود و روش استفاده از آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم؛

۱) روغن دانه تمشک

– روغن دانه تمشک با شاخص محافظت SPF معادل ۶۰ برای تشعشعات فرابنفش نوع  B و ۷٫۵ برای تشعشعات نوع A یکی از بهترین ضدآفتاب‌های طبیعی است که می‌توانید پیدا کنید و بدون شک باید در هر ضدآفتاب خانگی که قصد تهیه آن را دارید حضور داشته باشد.

۲) روغن نارگیل

– این روغن جادویی که به نظر می‌رسد برای همه چیز خوب باشد، خیلی ضدآفتاب توانایی نیست و با داشتن SPF حدود ۸ جایگزین ضدآفتاب‌های موجود محسوب نمی‌شود. اما با استفاده از آن در برنامه غذایی خود و یا بکارگرفتن آن به عنوان پایه ضدآفتاب‌های طبیعی خانگی می‌توانید از مزایای محافظتی آن استفاده کنید.

۳) روغن آووکادو

– وجود مقادیر زیادی چربی‌های غیراشباع منفرد باعث می‌شود که روغن آووکادو بتواند یک لایه محافظ مناسب بر روی پوست شما تشکیل دهد و آن را از آفتاب‌ سوختگی در امان نگه دارد. شاخص محافظتی این روغن حدود SPF 15 است که مقداری متوسط محسوب می‌شود. تنها مشکل استفاده از روغن آووکادو، احتمال بسیار پایین بروز واکنش‌های آلرژیک در برخی افراد است، بنابراین قبل از بکاربردن این روغن حتما از نداشتن حساسیت به آن اطمینان حاصل کنید.

۴) روغن زیتون

– روغن زیتون با داشتن SPF 8 در کنار ایفای نقش به عنوان یک روغن گیاهی سالم می‌تواند به عنوان یک ضد آفتاب ضعیف عمل کند. هر چند خواص ضد اکسیدی آن است که روغن زیتون را تبدیل به یک دوست واقعی برای پوست شما می‌کند. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که استفاده از روغن زیتون می‌تواند اثرات محافظتی محدودی داشته باشد، اگر چه استعمال آن برای درمان سوختگی‌ های ناشی از تابش آفتاب می‌تواند مفیدتر باشد.

۵) روغن بادام

– این روغن با داشتن عدد SPF حدود ۵ در بازتابش تشعشعات مضر خورشیدی بسیار ضعیف عمل می‌کند. هر چند وجود مقادیر زیادی ویتامین E که برای نرمی و لطافت پوست مفید است باعث می‌شود روغن بادام یکی از افزودنی‌های مفید به ترکیب ضدآفتاب‌های خانگی باشد.

۶) عصاره اسطوخودوس

– این گیاه دارویی که بیشتر به دلیل خواص آرام‌ بخشی اسانس آن مشهور است، یک ضدآفتاب طبیعی خفیف هم محسوب می‌شود. البته عدد SPF 5.6  این روغن نشان می‌دهد که خیلی هم نمی‌توانید روی آن برای محافظت از پوست خود حساب کنید، اما این عصاره با عطر دوست‌ داشتنی خود یکی از افزودنی‌های مطلوب به ترکیب ضدآفتاب‌های خانگی است. البته به خاطر داشته‌ باشید که عصاره اسطوخودوس را نمی‌توانید به صورت مستقیم به پوست صورتتان بمالید و همچنین این ترکیب دربرابر نور خورشید عمر چندانی ندارد.

۷) آلوئه‌ورا

-این گیاه جادویی که به ملکه گیاهان دارویی هم معروف است، سابقه طولانی در صنعت لوازم آرایشی بهداشتی دارد و نام آن روی بسته‌بندی بسیاری از این دست محصولات دیده می‌شود. خوب این موضوع بی‌دلیل نیست و این گیاه با داشتن ترکیبات مفید فراوان برای پوست و SPF حدود ۲۰  یکی از بهترین ضد‌ آفتاب‌های طبیعی به‌ شمار می‌رود. استفاده از شیره برگ این گیاه به عنوان یک عامل محافظ دربرابر نفوذ تابش خورشید مفید است، اما آلوئه‌ورا توانایی درمان آسیب‌های ناشی از آفتاب‌ سوختگی را ندارد. پس بهتر است برای استفاده از مزایای آن قبل از خروج از منزل از آن استفاده کنید.

در این باره بیشتر بخوانید: خواص شگفت‌انگیز گیاه آلوئه‌ورا بر زیبایی پوست و مو

۸) گوجه فرنگی

– هر چند گوجه فرنگی SPF بالایی ندارد و محافظ خوبی دربرابر تشعشعات مضر خورشید محسوب نمی‌شود، اما با قرار دادن آن در برنامه غذاییتان می‌توانید از سایر مزایای محافظتی آن برخوردار شوید. گوجه‌ فرنگی سرشار از بتاکاروتن و لیکوپن است که نقش موثری در درمان التهاب‌های پوستی و پیشگیری از سرطان پوست دارند. البته گرفتن آب گوجه و مالیدن آن بر روی نواحی آسیب‌ دیده کمک چندانی نمی‌کند و برای گرفتن نتایج بهتر باید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید. مواد مفید موجود در گوجه آنقدر قوی هستند که نیازی به مصرف مقدار زیادی از این میوه نیست. فقط به‌ خاطر داشته‌ باشید که خوردن گوجه نمی‌تواند جایگزین استفاده از ضد‌آفتاب شود و کماکان برای محافظت از پوست خود نیازمند چاره هستید.

۹) هندوانه

– بله! این میوه محبوب تابستانی با SPF تقریبی ۱۰ می‌تواند از پوست شما در برابر تشعشعات فرابنفش نوع A و B محافظت کند. همچنین به دلیل داشتن ترکیبات کاروتنوئید، که باعث ایجاد رنگ نارنجی در هویج و فلفل‌ دلمه‌ای می‌شود، یک آنتی‌ اکسیدان قوی محسوب می‌شود.

۱۰) عسل

– عسل یک ضدآفتاب خیلی قوی نیست و نمی‌توانید برای محافظت از پوست خود روی آن حساب کنید. اما خاصیت جوان‌ کنندگی و درمان پوست آسیب‌دیده آن می‌تواند به شما کمک کند تا ضمن درمان نواحی آسیب‌ دیده از آسیب بیشتر سلول‌های پوستی خود جلوگیری کنید.

گردآوری و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه 

منبع: دکتر سلام


منبع: دکتر سلام

اشتیاق روزافزون سرمایه‌گذاران به انرژی خورشیدی

اشتیاق روزافزون سرمایه‌گذاران به انرژی خورشیدیپول‌نیوز – سرمایه‌گذاران به شکل روزافزونی در مورد رشد سریع‌تر صنعت انرژی خورشیدی در آسیای جنوب شرقی هیجان‌زده هستند این در حالی است که این صنعت تا به حال در این منطقه در رکود به سر می‌برده است.

ش

آنها می‌گویند این منطقه در موقعیتی مناسب قرار گرفته تا بتواند از قیمهای رو به سقوط پنل‌های خورشیدی بیشترین بهره را ببرد. این منطقه دارای رشد اقتصادی قوی، قیمت نسبتا بالای الکتریسیته، کمبودهای منابع سنتی، زیرساخت‌های توسعه نیافته در بسیاری از مناطق دوردست، نور خورشید زیاد و کافی و پشتیبانی از انرژی تجدید شونده بیشتر از سوی بسیاری از دولت‌های آسیای جنوب شرقی می‌باشد.  

روبرتو دویدو، سخنگوی شرکت اکویس از سنگاپور که که با ۲.۷ میلیارد دلار سرمایه در اجرا، بزرگترین شرکت سرمایه‌گذاری انرژی سبز در آسیا است، می‌گوید: کاهش شدید قیمت‌ها در تکنولوژی های انرژی خورشیدی به این معنی است که دولت‌ها نه برای دلایل زیست محیطی بلکه به دلایل اقتصادی به دنبال انتخاب انرژی‌های تجدید پذیر هستند. این از نظر تجاری بسیار مقرون به صرفه است و به همین صورت هم خواهد ماند.  

تا پایان سال گذشته آسیای جنوب شرقی تنها کمی بیشتر از ۳ گیگاوات ظرفیت انرژی خورشیدی نصب شده داشت که بر طبق داده‌های آژانس بین‌المللی انرژی‌های تجدید پذیر این تنها یک درصد از ظرفیت جهانی را تشکیل می‌داد.

استیو او نیل، مدیر اجرایی ارشد شرکت سازنده پنل‌های خورشیدی سنگاپوری REC می‌گوید انتظار دارد در سال های ۲۰۱۷ تا ۲۰۲۰ سالانه ۵ گیگاوات به ظرفیت نصب شده این منطقه اضافه شود. این معادل ساخت سالانه ۵ نیروگاه استاندارد سوخت‌های فسیلی است.

او نیل از REC می‌گوید: مردم هنوز درک نکرده اند که چه چیزی دارد اتفاق می‌افتد؛ وقتی شما در بین یک رشد انفجاری قرار گرفته اید همه چیز در حال تغییر است.

برخی از صندوق‌های سرمایه‌گذاری در بین کسانی هستند که وقایع این منطقه را نظاره می‌کنند. 

سند هوول، افسر سرمایه‌گذاری ارشد در سرمایه‌گذاری بخش زیرساخت آلیانز گلوبال اینوستورز که تیمش ۱.۶ میلیارد یورو ( ۱.۷۶ میلیارد دلار) سرمایه های بخش انرژی‌های تجدید پذیر را مدیریت می‌کنند، می‌گوید که در اروپا بازارهایی که برای سرمایه‌گذاری پیشنهاد می‌شوند راکد و ثابت‌اند، بنابراین سرمایه‌گذاران اروپایی با علاقه بسیاری به این سمت می‌نگرند.

او می‌گوید: در آسیا شما انتظار سود دورقمی دارید. دست‌یابی به چنین چیزی در اروپا بسیار مشکل است.

آسیای جنوب شرقی جمعیتی بیش از ۶۰۰ میلیون نفر دارد و تقاضای انرژی برق سالانه ۶ درصد رشد دارد این درحالی است که بسیاری از کشورهای این منطقه در برآوردن این تقاضا با مشکل مواجه‌ هستند.

این منطقه آماده یک شکوفایی است چرا که قیمت پنل‌های خورشیدی از ۷۰ سنت به ازای هر وات الکتریسیته در ۱۹۸۰، امروزه با پیشرفت تکنولوژی و بهینه‌سازی تولید  به زیر ۵۰ سنت برای هر وات الکتریسیته رسیده است.

در همین زمان کشورهای آسیای جنوب شرقی همگی اهداف جاه‌طلبانه ای را در زمینه انرژی‌های تجدید پذیر برای خود تنظیم کرده‌اند. در تایلند و مالزی ۱۸ درصد از کل ترکیب تولید انرژی باید از انرژی خورشیدی تولید شود و

در فیلیپین این مقدار ۳۵ درصد است. این در حالی است که در حال حاضر سهم انرژی خورشیدی از ترکیب انرژی تولید شده در این منطقه هنوز ناچیز است.

اشتیاق روزافزون سرمایه‌گذاران به انرژی خورشیدی

اشتیاق روزافزون سرمایه‌گذاران به انرژی خورشیدی


منبع: پول نیوز

فیلتر برخی سایت‌های خبری ایران، قطر و ترکیه‌ از سوی مصر

مصر با ادعای این‌که برخی سایت‌های خبری ایرانی، قطری و ترکیه‌ای اخباری علیه مصر منتشر کردند، این سایت‌ها را فیلتر کرد.

به گزارش ایسنا، سعد عکاشه، یکی از کارشناسان مرکز تحقیقات سیاسی و استراتژیک الأهرام مصر در گفت‌وگو با الغد پرس مدعی شد: مقامات مصری سایت‌های خبری دیلی صباح، ترک‌پرس، اخبار ترکیه، ترکیه بالعربی، ساسه پست ترکیه و العالم ایران را فیلتر کردند.

وی هم‌چنین مدعی شد: علاوه بر سایت‌های ایرانی و ترکیه‌ای شبکه الجزیره، خبرگزاری رسمی قطر (قنا) و دیگر سایت‌های خبری قطری فیلتر شدند.

سعد عکاشه در پایان مدعی شد: دلیل فیلتر شدن این سایت‌ها انتشار اتهامات و اخباری دروغین علیه مصر است و این سایت‌ها می‌توانند میان مردم مصر فتنه‌انگیزی کنند.


منبع: عصرایران

آغاز دریافت مالیات در عربستان سعودی برای اولین بار / افزایش قیمت سیگار و نوشابه های گازدار

از این پس خرید کالاهایی از قبیل دخانیات، نوشیدنی‌های انرژی زا و انواع نوشابه‌های گازدار شامل مالیات خواهند شد.

عربستان سعودی برای نخستین بار قانون پرداخت مالیات بر ارزش افزوده را در این کشور اجرایی کرد. بر اساس این قانون تنها کالاهایی که برای سلامت انسان‌ها یا محیط زیست مضر هستند شامل مالیات می‌شوند.

به گزارش عصرایران به نقل از روزنامه الریاض چاپ عبستان سعودی، قانون وضع مالیات بر ارزش افزوده از روز گذشته ۲۲ خردادماه در سراسر عربستان سعودی اجرایی شد.

این قانون همه محصولات را در بر نمی‌گیرد و تنها شامل برخی کالاها می‌شود. کالاهایی از قبیل سیگار و نوشیدنی‌های انرژی زا که برای سلامت افراد و محیط زیست مضر هستند شامل پرداخت مالیات هستند.

اجرای قانون مالیات بر خرید برای نخستین بار در عربستان سعودی

در روزهای منتهی به اجرای این قانون مصرف کنندگان برای خرید کالاهایی که شامل مالیات می شوند هجوم آوردند به طوری که رکورد فروش سیگار در عربستان تنها یک روز قبل از اجرای این قانون شکسته و برخی انواع سیگار در عربستان سعودی نایاب شد.

بر اساس قانون نظام مالیاتی جدید در عربستان سعودی، از این پس خرید کالاهایی از قبیل دخانیات، نوشیدنی‌های انرژی زا و انواع نوشابه‌های گازدار شامل مالیات خواهند شد.

البته میزان مالیات بر هر کالا متفاوت است. مالیات بر دخانیات و نوشیدنی‌های انرژی زا به میزان ۱۰۰ درصد و نوشابه‌های گازدار به میزان ۵۰ درصد است.

هیات عمومی زکات که مسئول دریافت مالیات در عربستان سعودی است از بازرگانان خواست تا در صورتی که مقداری از این کالاها را در انبارهای خود نگه‌داری می‌کنند لیست آنها را در یک مهلت ۴۵ روزه به دستگاه‌های مربوطه گزارش کنند تا مشمول جریمه فرار از پرداخت مالیات نشوند.

عربستان سعودی در راستای اجرای چشم‌انداز ۲۰۳۰ که شاهزاده محمد بن سلمان مسئول آن است در نظر دارد برنامه‌های اقتصادی زیادی را برای رهایی اقتصاد عربستان سعودی از وابستگی به نفت انجام دهد.


منبع: عصرایران

چند توصیه برای کاهش مصرف برق کولرهای آبی و گازی

بررسی های صورت گرفته نشانگر آن است که حدود ۲۶ درصد از برق مصرفی در خانه ها مربوط به وسایل سرمایشی است.

به گزارش عصرایران به نقل از سایت توانیر، کولرها یکی از پرمصرف ترین وسایل برقی خانگی در فصل های گرم سال هستند.

در واقع کولرها که از تنوع بسیاری هم برخوردار هستند، جزو وسایل حذف نشدنی در زندگی امروزه قراردارند.

بررسی های صورت گرفته نشانگر آن است که به صورت میانگین ۲۶ درصد از برق مصرفی در خانه ها مربوط به وسایل سرمایشی است که البته این میزان در مناطق مختلف آب و هوایی و نیز با توجه به نوع مصرف و فرهنگ خانوار متفاوت است.

به طور کلی این نوع وسایل را می توان به دو بخش کولرهای گازی و کولرهای آبی تقسیم بندی کرد.

این توصیه ها را جدی بگیرید!

همچنین موارد دیگری مانند تمیز کردن فیلترهای کولر و نصب سایبان روی کولر می تواند هزینه های مربوط به کولر گازی را کاهش دهد ولی در هر صورت توجه داشته باشید که هزینه کم مصرف ترین کولر گازی حدوداً ۴ برابر هزینه کولرهای آبی است. بنابراین تا حد امکان سعی کنید مصرف کولر گازی را به حداقل برسانید.

همچنین بهتر است کولر گازی خود را بین ۲۳ تا ۲۵ درجه تنظیم کنید تا از این طریق مصرف برقتان به صورت چشمگیری کاهش پیدا کند.

کولرهای آبی هزینه کمتری نسبت به کولرهای گازی دارند وانرژی کمتری مصرف می کنند، ولی رعایت نکات زیر باعث می شود که هزینه استفاده از این کولرها، نسبت به قبل کاهش بیشتری پیدا کند.

درخصوص کولرهای گازی باید گفت که استفاده از این کولرها، هزینه برق شما را به شدت افزایش می دهد بنابراین تا حد امکان از آن استفاده نکنید و یا در صورت لزوم در ساعات اوج بار از آن ها استفاده نکنید، همچنین نصب کندانسورهای کولرگازی در سایه باعث جلوگیری از اتلاف میزان قابل توجهی از انرژی مصرفی این کولرها خواهد شد؛ علاوه بر این موارد به این نکته نیز توجه کنید که برای استفاده از کولر گازی بهتر است کولرهای دارای آرم استاندارد و با رتبه انرژی بالا انتخاب شود، در صورتی که از یک کولر گازی با رتبه A به جای کولر با رتبه G استفاده شود بیش از ۴۰ درصد در میزان مصرف برق صرفه جویی خواهد شد.

*در خصوص کولرهای آبی سعی کنید هر سال پوشال ها را تعویض کنید، چون این کار باعث می شود کولر انرژی کمتری مصرف کند.به طور معمول این اقدام باعث کاهش ۱۰ درصدی مصرف برق کولرهای آبی می وشد.

* -سعی کنید در طول روز کولر را روشن نگذارید و همچنین از دور آهسته کولر استفاده کنید.
* با نصب یک سایبان روی کولر، از اتلاف انرژی جلوگیری کنید.


منبع: عصرایران

قویترین پورشه ۹۱۱ جهان را ببینید(+عکس)

قدرتمندترین پورشه ۹۱۱ ساخته شده در جهان برای شتاب صفر تا کیلومتری خود به ۳ ثانیه زمان نیاز دارد و با بیشینه سرعت ۳۴۰ کیلومتر در ساعت به حرکت خود ادامه می دهد.

قوی‌ترین پورشه ساخته شده در جهان در یک رویداد بازی در امریکا در معرض دید عموم قرار گرفت.

به گزارش گروه خودروی عصر ایران به نقل از تاپ گیر، این
پورشه جدید که ۹۱۱ GT 2RS نام دارد، برخلاف سنت
معمول نه در یک نمایشگاه خودرویی و نه در یک مسابقه سرعتی به نمایش درآمد، چراکه پورشه‌ایی ها
تصمیم گرفتند این خودروی خود را در نمایشگاه E3 (یا نمایشگاه
سرگرمی‌های الکترونیک) در لس‌آنجلس به نمایش درآوردند.

قویترین پورشه 911 جهان را ببینید

قویترین پورشه 911 جهان را ببینید

این اولین بار است که یک خودروی تهاجمی و خشن در یک نمایشگاه تفریحی الکترونیک در معرض دید عموم قرار می‌گیرد.

این خودرو با گشتاور۷۴۹ نیوتن‌متر ۶۵۰ اسب بخار توان دارد و لقب
قدرتمندترین پورشه ۹۱۱ ساخته شده جهان را از آن خود کرده است.

شاید تصور کنید این خودرو یکی از مدل‌های توربو S است، یا ارتقاء یافته آنها محسوب می‌شود، اما
واقعیت این است که به جز ارتقاء ما شاهد بازسازی و طراحی این خودرو هستیم. خودرو همچنین
به یک سامانه انتقال قدرت ۷ سرعته مجهز می‌شود.

قویترین پورشه 911 جهان را ببینید

قدرتمندترین پورشه ۹۱۱ ساخته شده در جهان برای شتاب صفر تا
کیلومتری خود به ۳ ثانیه زمان نیاز دارد و با بیشینه سرعت ۳۴۰ کیلومتر در ساعت به
حرکت خود ادامه می دهد.


منبع: عصرایران

وزارت بهداشت: اخبار مربوط به پدیده حلیم پنبه‌ای صحت ندارد

معاون مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت: واحدهای صنفی عرضه‌کننده آش و حلیم و شیرینی‌های مختص ماه مبارک رمضان تحت نظارت و کنترل تیم‌های بهداشت محیط هستند و وجود پنبه و الیاف و پشم دام در حلیم صحت ندارد و تاکنون در بازرسی‌ها مستنداتی دراین خصوص به‌دست نیامده است.

به گزارش ایسنا مهندس محسن فرهادی با اشاره به دست به دست شدن برخی اخبار و فیلم‌های منتشر شده در صفحات مجازی که بعضا بی‌اساس است،گفت: متاسفانه اظهارنظرهای غیرکارشناسی در مورد وجود حلیم‌های آغشته از پنبه و الیاف باعث انتشار این نوع اخبار شده است.

وی ادامه داد: با توجه به بررسی‌های میدانی و رسیدگی به شکایات مردمی سامانه بهداشت ۱۹۰ مشخص شد به علت پخت طولانی گوشت در حلیم، رشته‌های کلاژن – که از قسمت‌های تشکیل شده گوشت است- باقی می‌ماند و در اثر ترکیب با گلوتن و دیگر قندهای موجود در گندم، تولید بافت پنبه مانند می‌کند و پس از شستشو خاصیت الاستیسیته مانند پیدا می‌کند که در این رابطه نمونه‌برداری‌های متعدد صورت گرفته و به آزمایشگاه ارسال شده است.

فرهادی با اشاره به اینکه نمی‌توان از پشت دوربین صحت یا سقم برخی اخبار را تشخیص داد،گفت: از ابتدای ماه مبارک رمضان تیم سیار بهداشت محیط معاونت بهداشت دانشگاههای علوم پزشکی سراسر کشور وظیفه نظارت و کنترل کلیه واحدهای صنفی عرضه کننده مواد غذایی به خصوص واحدهای صنفی عرضه کننده آش و حلیم و غذاهای محلی و شیرینی‌های مختص ماه مبارک رمضان از جمله زولبیا و بامیه را بر عهده دارند.

معاون مرکز سلامت محیط و کار افزود: امسال با دستگاه‌های پرتابل سنجش کلیه مواد غذایی در سطح عرضه کنترل شده است و در صورت لزوم مداخلات به منظور تامین سلامت روزه داران اعمال می‌شود.

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت فرهادی در پایان گفت: ضمن عدم تایید وجود پنبه و پشم دام در حلیم به مصرف کنندگان عزیز توصیه می‌شود آش و حلیم مصرفی خود را از واحدهای صنفی مجاز و دارای پروانه کسب تحت پوشش اتحادیه ذیربط تهیه و از خریداری موادغذایی از دستفروشان خودداری کنند همچنین شهروندان محترم می‌توانند درصورت داشتن شکایت بهداشتی با سامانه بهداشت ۱۹۰  به طورشبانه‌روزی تماس بگیرند.


منبع: عصرایران

پیش‌بینی دمای بالاتر از ۴۹ در خوزستان در آخر هفته

اداره‌کل هواشناسی خوزستان امروز در اطلاعیه‌ای از پیش‌بینی وقوع دمای ۴۹ درجه و بالاتر در برخی نقاط استان طی روزهای چهارشنبه و پنجشنبه هفته جاری خبر داد.

به گزارش ایسنا، در این اطلاعیه که امروز ۲۳ خردادماه صادر شده، آمده است: پیرو اطلاعیه شماره ۸ مورخ ۲۰ خردادماه، به دلیل تقویت الگوی تابستانی انتظار وقوع دمای ۴۹ درجه و بالاتر در برخی نقاط استان به ویژه در اهواز، آبادان، امیدیه، شوشتر، رامهرمز، شادگان طی روزهای چهارشنبه و پنجشنبه هفته جاری وجود دارد.

لذا صرفه‌جویی در مصرف آب و برق به ویژه در ساعات اوج مصرف، اجتناب از ترددهای غیرضروری در حوالی ظهر تا اوایل غروب جهت جلوگیری از گرمازدگی و آبیاری مزارع در اوایل صبح یا اوایل شب به مسئولان و همشهریان توصیه می‌شود.


منبع: عصرایران

ماجرای ازدواج دیرهنگام مجری سرشناس/ چرا حیدری موفق نشد با اوباما مصاحبه کند؟

برنامه «خندوانه» شب گذشته میزبان مرتضی حیدری گوینده و مجری تلویزیون بود.

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: حیدری در خصوص فعالیت این روزهای خود گفت: این روزها مشغول گویندگی خبر، اجرای برنامه‌های سیاسی هستم.

در ادامه جوان درباره سختی مناظره‌های انتخابات سوال کرد و حیدری پاسخ داد: خوشبختانه قبل از مناظره‌ها تمام دکوپاژهای صحنه را نوشته و با کارگردان برنامه اجرا می‌کردیم البته مدیریت خوبی از طرف معاونت سیما و سیاسی سازمان همچنین ستاد انتخابات انجام شده بود علی‌رغم اینکه صدها نفر در پشت صحنه تلاش می‌کردند که برنامه اجرا شود کوچکترین اتفاق، استرس و تنش‌زایی را شاهد نبودیم.

او ادامه داد: شاید باورتان نشود که با این حجم برنامه حتی در حد یک کلمه هم کسی از گوشی به من چیزی نگفت چرا که مدیریت خوبی را در پشت صحنه انجام دادند.

او در خصوص اضطراب نامزدها عنوان کرد: قرار گرفتن در آن موقعیت استرس دارد اما به دلیل اینکه نامزدها کسانی هستند که چندین دهه در حوزه مدیریتی کار کردند فکر می‌کنم تسلط خوبی برای کنترل استرس خود داشتند.

حیدری در خصوص شایعات گرایش خود به یکی از نامزدها اظهار داشت: فاجعه بارترین اتفاق برای یک مجری این است که در مناظره مخاطبان بدانند که گرایش به کدام نامزد دارد این تیر خلاص به مجری است چرا که مجری نماینده مردم است و باید کار حرفه‌ای خودش را انجام بدهد البته این را بگویم که من در مدت اجرای مناظره‌ها ارتباط خاصی در پشت صحنه‌ها با نامزدها نداشتم و حدود چهار دقیقه قبل از اجرای مناظره با آنها به صحنه می‌آمدم.

در ادامه حیدری درباره شایعات پیرامون برداشتن پاکت اسامی نامزدها عنوان کرد:

در خصوص این موضوع صحبت‌های زیادی شد اما زمانی که من از درون جام پاکت را برداشتم دیدم دو پاکت درون هم رفته منطقی بود من دوباره پاکت‌ها را درون جام انداختم و دوباره برداشتم.

در ادامه گفتگو جوان پیرامون کودکی حیدری سوال کرد و حیدری در این خصوص گفت: در سن چهار سالگی به مکتب خانه رفته و در آن سن به خوبی قرآن می‌خواند.

در بخش دیگر حیدری از حضور در تلویزیون گفت: من از ابتدا برعکس بچه‌های همسن و سالم اخبار نگاه می‌کردم و روزنامه برای دوستانم می‌خواندم. در آن سال‌ها آقای بیوک میرزایی همسایه ما بود من از او خواستم یک روز همراه او به تلویزیون بروم و بعد از مدتی برای دیدن تمرین تله تئاتر او به تلویزیون آمدم.

سال‌ها بعد از این اتفاق، آگهی گوینده خبر را در مجله سروش دیدم و با این آگهی سال۷۴ به تلویزیون آمدم.

حیدری در ادامه در خصوص اینکه آبان ۷۸ اجرای گفتگوی ویژه خبری را به مدت هفت سال و نیم به تنهایی هر شب حتی روزهای تعطیل به عهده داشته است، بیان کرد: در این مدت مسافرت، مهمانی و … نرفته است. به گفته خودش شاید به خاطر طولانى بودن اجرای این برنامه دیر ازدواج کرد.

در بخش دیگر برنامه، حیدری در خصوص اینکه با چه کسی گفتگو نکرده است، عنوان کرد: در میان افراد سیاسی ایران کسی نیست که با وی گفتگو نکرده باشم. اما خارج از ایران کسانی هستند که دوست دارم با آنها گفتگو کنم البته من طرحی دارم که با صد کارآفرین بزرگ دنیا مصاحبه بگیرم. در ایران این کار را انجام دادم و تقریبا رمز موفقیت همه آنها تلاش پشتکار و داشتن هدف بوده است.

در ضمن من به سوریه و لبنان رفتم و با بشار اسد و سیدحسن نصرالله مصاحبه اختصاصی گرفتم اما برای مصاحبه با مُرسی چند ساعت دیر رسیدم چرا که در فرودگاه قاهره مشکلاتی پیش آمد. همچنین برای مصاحبه با اوباما به آمریکا رفتم. تقریبا زمان مصاحبه هم تعیین شد اما به دلایلی نشد. اما مصاحبه با صد کارآفرین دنیا قطعی است.


منبع: عصرایران

۶ نوع چاقی و راه‌های خلاصی از آنها

چاقی و اضافه وزن، یک موضوع کاملا سیاه و سفید نیست، بلکه میلیون‌ها طیف خاکستری در این مورد وجود دارد که موضوع را پیچیده‌تر کرده و درک آن را برای ما مشکل‌تر می‌کند. چاقی می‌تواند عوامل مختلفی داشته باشد. به همین دلیل راه‌های متعددی برای درمان آن وجود دارد و به همین دلیل برخی روش‌ها برای برخی افراد موثر هستند، اما برای فرد دیگری مفید واقع نمی‌شود.

«جام جم آنلاین» در ادامه نوشت: به طور کلی چربی‌ها به دو شکل در بدن توزیع می‌شوند و دو شکل از چاقی را ایجاد می‌کنند.

چاقی سیبی شکل: در این شکل از چاقی که در زنان و مردان دیده می‌شود الگوی توزیع چربی‌ها در بدن باعث می‌شود اندازه کمر فرد بیشتر از دور باسن او باشد.

چاقی گلابی شکل: این نوع چاقی بیشتر در زنان دیده می‌شود و در آن اندازه دور باسن بیشتر از اندازه دور کمر است.

طبق مطالعه Yorkshire Health که در دانشگاه شفیلد انگلستان انجام می‌شود به طور کلی شش نوع چاقی در بدن وجود دارد. با این شش نوع چاقی، عوامل ایجادکننده و راه‌های خلاصی از آنها آشنا شوید.

چاقی بالاتنه (سیبی شکل)

این نوع چاقی با مصرف زیاد غذا و تحرک و فعالیت ورزشی کم مرتبط است. افرادی که دچار این نوع چاقی هستند بهتر است مصرف قندها و موادغذایی شیرین را کاهش دهند و به طور روزانه به مدت ۳۰ دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشند. در صورت برطرف نشدن چاقی پس از رعایت این موارد، بهتر است با یک کارشناس مشورت شود.

چاقی شکم و اطراف معده (سیبی شکل)

اگر دچار اضافه وزن در این ناحیه هستید باید آن را با استرس، افسردگی و اضطراب مرتبط بدانید. بهترین راه برای برطرف شدن این نوع چاقی پرداختن به ورزش‌های دو نفره (داشتن حریف ورزشی) و همچنین پرداختن به تکنیک‌های تمدد اعصاب است.

چاقی پایین تنه (گلابی شکل)

بسیاری از زنان دچار این نوع چاقی هستند. چربی این ناحیه از بدن به سختی از بین می‌رود. بنابراین اگر احساس می‌کنید دچار این مشکل هستید بهتر است با یک کارشناس مشورت کنید. انجام تمرینات ورزشی که مقاومت پایین تنه را افزایش می‌دهند در کنار ورزش‌هایی که برای قلب و عروق توصیه می‌شوند برای از بین بردن چربی‌های این ناحیه از بدن ضروری است.

چاقی معده متورم (گلابی شکل)

افرادی که از این نوع چاقی رنج می‌برند احتمالا دچار مشکلات تنفسی هستند. انجام ورزش‌های تنفسی و تمرین تنفس درست می‌تواند در این مورد کمک‌کننده باشد.

چاقی پایین‌تنه شامل قسمت‌های پایین پا (گلابی‌شکل)

این نوع چاقی بیشتر در زنان باردار دیده می‌شود. پاها ممکن است حالت بادکرده داشته باشند. در صورت امکان بهتر است این افراد به ورزش‌های ایروبیک آبی بپردازند. این ورزش‌ها فشار وارد بر پاها و مفاصل را کاهش می‌دهند. بالا نگه داشتن پاها نیز می‌تواند به بهبود این شرایط کمک کند.

معده بزرگ و بیرون زده و چربی قسمت فوقانی پشت (سیبی‌شکل)

همانند چاقی نوع اول، این نوع چاقی ناشی از کمبود تحرک است. تمرینات ورزشی نقش مهمی در برطرف شدن این نوع چربی دارد. خوردن غذا به طور منظم و در مقادیر کم نیز می‌تواند کمک‌کننده باشد.


منبع: عصرایران

روحانی: دوران رقابت‌ پایان یافته؛ امروز باید به مطالبات مردم توجه کنیم

روحانی: دوران رقابت‌ پایان یافته؛ امروز باید به مطالبات مردم توجه کنیمرییس‌جمهور در دیدار سران قوا، مسئولان و کارگزاران نظام و جمعی از مدیران کشور با رهبر معظم انقلاب اسلامی با تشکر از مردم و رهبر معظم انقلاب به خاطر شکل‌گیری حماسه انتخابات ۹۶ گفت: پیروز انتخابات ملت است و دوران رقابت‌ها و بگو مگوها دیگر پایان یافته و امروز باید به خواسته‌ها و مطالبات مردم توجه کنیم.

به گزارش ایسنا، حجت‌الاسلام و المسلمین حسن روحانی در این دیدار که عصر دوشنبه برگزار شد، مهمترین مطالبات مردم را رفع مشکلات اقتصادی به ویژه اشتغال و بهبود معیشت برشمرد و افزود: بی‌تردید اگر همه در کنار هم پشت سر رهبر معظم انقلاب قرار گیریم می‌توانیم بر مشکلات فائق آییم.

روحانی با بیان اینکه بدخواهان دنیا از جمله آمریکا بیش از گذشته از عظمت ایران نگران هستند، خاطرنشان کرد: باید منتظر نقشه‌ها و توطئه‌های جدید دشمنان باشیم، البته این توطئه‌ها برای ملت ایران تازگی ندارد و مردم ما در حوادث سخت‌تر و پیچیده‌تر در برابر دسیسه‌های آنها پیروز شده‌اند و در آینده نیز پیروز خواهند شد.

رییس‌جمهور در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به قرار داشتن در هفته‌های پایانی دولت یازدهم و نزدیک شدن به آغاز فعالیت دولت دوازدهم، به تشریح خدمات دولت پرداخت.

روحانی، «کنترل تورم و تک رقمی کردن آن»، «رشد اقتصادی بالای هشت درصد»، «ایجاد اشتغال، رشد مثبت در تراز بازرگانی»، «ثبات قیمت ارز»، «کاهش اتکای بودجه به نفت و افزایش اتکا به مالیات»، «افزایش تولید و صادرات نفت و محصولات پتروشیمی»، «گازرسانی به ۹ هزار روستا و آبرسانی به بیش از پنج هزار روستا، برق‌رسانی به همه روستاهای بالای ۱۰ خانوار» و «اتصال ۲۸ هزار روستا به اینترنت» را از جمله دستاوردهای دولت یازدهم اعلام کرد.

رییس‌جمهور با اشاره به نامگذاری سال جاری به نام «اقتصاد مقاومتی: تولید – اشتغال» گفت: همه تلاش‌ها در دولت دوازدهم در جهت تحقق این شعار خواهد بود.

روحانی حل مشکل اشتغال را نیازمند کاری بزرگ و ملی دانست و با بیان اینکه برای تحقق برنامه ششم در حوزه اشتغال باید بیش از ۹۰۰ هزار شغل در سال ایجاد شود، خاطرنشان کرد: برای ایجاد شغل نیازمند سرمایه، اصلاح امور بانکی، افزایش مهارت‌های جوانان و توسعه شرکت‌های دانش‌ بنیان هستیم.

رییس‌جمهور، حمایت از محرومان و مستضعفان را یکی دیگر از برنامه‌های مهم دولت دوازدهم خواند و با تاکید بر اهمیت مساله عدالت اجتماعی خاطرنشان کرد: فاصله درآمدی دهک دهم و دهک اول جامعه حدود ۱۴ برابر است که باید به یک رقم متعادل برسد.

روحانی در پایان از ملت ایران به خاطر تلاش و حضور فعالانه و همچنین از رهبر معظم انقلاب اسلامی بخاطر حمایت‌ها و هدایت‌های ایشان قدردانی کرد.


منبع: عصرایران

تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان ۳ ماه تمدید شد

یک عضو هیأت رئیسه مجلس از موافقت هیأت رئیسه با تمدید سه ماهه تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان خبر داد.

به گزارش ایسنا، اسدالله عباسی ، با بیان این مطلب اظهار کرد: روز گذشته درخواست هیأت تحقیق و تفحص از صندوق ذخیره فرهنگیان برای تمدید این موضوع در جلسه هیأت رئیسه مجلس مطرح شد و هیأت رئیسه با تمدید سه‌ماهه موافقت کرد.

 جبار کوچکی‌نژاد روز گذشته در این‌باره اعلام کرده بود که درخواست شش ماهه خود را به هیأت رئیسه مجلس برای تمدید تحقیق و تفحص ارائه کردند.


منبع: عصرایران

مجسمه‌های غول‌پیکر ماسه‌ای در ژاپن (+عکس)

توشیهیکو هوساکا هنرمند ژاپنی که ساخت مجسمه‌های ماسه‌‌ای را از زمان دانش‌آموزی‌اش آغاز کرده بود حالا با بیش از ۲۰ سال تجربه مجسمه‌های غول‌پیکر ماسه‌ای زیبایی می‌سازد که به واسطه آن‌ها به شهرت رسیده است.


منبع: عصرایران