مشکل خروج از کشور زهرا نعمتی با «گذرنامه ویژه» حل شد

ممنوع‌الخروجی زهرا نعمتی برطرف شد.

خبرگزاری «صداوسیما» نوشت: طیبه سیاوشی شاه‌عنایتی نایب رئیس فراکسیون زنان مجلس با اشاره به ممنوع‌الخروج شدن زهرا نعمتی توسط همسرش گفت که خوشبختانه براساس آخرین اخباری که به دست ما رسیده، با رایزنی‌های صورت‌گرفته از سوی رئیس کمیته‌ ملی پارالمپیک، مشکل خروج این ورزشکار از کشور به طور ویژه برطرف شده و او می‌تواند در تورنمنت بین‌المللی حضور پیدا کند.


منبع: الف

نفت همچنان زیر ۵۰ دلار / شل تهدید جدی برای طلای سیاه

رویترز اعلام کرد: قیمت نفت در بازارهای جهانی پس از اعلام عربستان برای کاهش عرضه نفت در آسیا و نیز تلاش اوپک برای مقابله با افزایش تولید نفت آمریکا، افزایش یافت.

به گزارش فارس به نقل از رویترز، پس از اینکه عربستان اعلام کرد که عرضه نفت خود در آسیا را کاهش می‌دهد و از آنجایی‌که اوپک تلاش می‌کند تا با افزایش تولید نفت آمریکا مقابله کند، قیمت نفت در معاملات امروز افزایش یافت.

همچنین از دیگر عوامل افزایش قیمت نفت، کاهش بیش از انتظار ذخایر نفت آمریکا در هفته گذشته اعلام شده است. بر اساس اعلام آمریکن پترولیوم، ذخایر نفت آمریکا ۵٫۸ میلیون بشکه کاهش یافته است درحالی‌که تحلیلگران انتظار کاهش ۱٫۸ میلیون بشکه‌ای را داشتند.

هر بشکه نفت برنت با ۳۴ سنت افزایش ۴۹٫۰۷ دلار فروخته شد. این نوع نفت روز گذشته ۱٫۲ درصد از ارزش خود را از دست داده بود.

هر بشکه نفت خام آمریکا با ۳۸ سنت افزایش ۴۶٫۲۶ دلار معامله شد.

به گفته یک منبع آگاه، شرکت ملی نفت عربستان، آرامکو، به عنوان بخشی از توافق اوپک برای کاهش تولید و ازآنجایی که این شرکت برای تامین افزایش تقاضای داخلی به علت فرار رسیدن تابستان، صادرات را کاهش می‌دهد، عرضه نفت در آسیا را حدود ۷ میلیون بشکه در ماه ژوئن کاهش خواهد داد.

هفت میلیون بشکه تقریبا برابر با کل واردات ۲ روز نفت ژاپن، چهارمین واردکننده نفت جهان، است. آرامکو پیش از این، صادرات نفت به مشتریان آسیایی خود را حفظ کرده بود.

نفت خام آمریکا نیز روز گذشته شاهد کاهش ۱٫۲ درصدی قیمت بود و قیمت‌های هر دو شاخص نفتی زمانی‌که بازار بسته شد، دومین حداقل قیمت از ۲۹ نوامبر به شمار می‌رود.

فوآد رزاق‌زاده، تحلیلگر بازار در فورکس در یادداشتی نوشت: «سرمایه‌گذاران اصلی در بازار نفت نگران افزایش دوباره تولید نفت آمریکا هستند که سرعت کم شدن مازاد عرضه را کاهش دهد.»

وزیر انرژی عربستان روز دوشنبه گفت انتظار دارد که توافق تولید تا پایان سال و حتی بیشتر تمدید شود.


منبع: الف

سکه یک میلیون و ۲۰۵ هزار تومان فروخته شد/ دلار ۳۷۵۸ تومان

سکه تمام طرح جدید با افزایش ۲۰۰۰ تومانی قیمت نسبت به دیروز، یک میلیون و ۲۰۵ هزار تومان عرضه می‌شود و دلار آمریکا نیز ۳۷۵۸ تومان قیمت دارد.


 



به گزارش ایسنا، هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز بیش از ۱۱۳ هزار تومان فروخته می‌شود. همچنین نیم سکه و ربع سکه به ترتیب ۶۶۳ و ۳۸۰ هزار تومان قیمت دارند.
 

هر اونس طلا نیز برای معاملات در بازار جهانی ۱۲۲۲ دلار داد ستد می‌شود.

در بازار ارز یورو ۴۱۷۰ تومان، ‌پوند انگلستان ۴۸۶۴ تومان و لیر ترکیه ۱۰۷۶ تومان داد و ستد می‌شود. دلار مبادله‌ای نیز در بازار امروز ۳۲۴۴ تومان از سوی بانک مرکزی قیمت‌گذاری شده است.

لازم به ذکر است که قیمت‌ها در بازار آزاد در طول روز نوسانی بوده و ثابت نیست و جدول زیر بر اساس آخرین قیمت‌ها تا لحظه مخابره گزارش تکمیل شده‌ است.
 



نوع طلا
قیمت


هر گرم طلای ۱۸ عیار
۱۱۳ هزار و ۴۳۶ تومان


مثقال طلا
۴۹۱ هزار تومان و ۳۵۰ تومان


هر اونس طلا در بازار جهانی
۱۲۲۲ دلار


نوع سکه
 


سکه تمام طرح جدید
یک میلیون و ۲۰۵ هزار تومان


نیم سکه
۶۶۳ هزار  تومان


ربع سکه
۳۸۰ هزار تومان


سکه گرمی
۲۶۱ هزار تومان


نوع ارز
 


دلار آمریکا
۳۷۵۸ تومان


یورو
۴۱۷۰ تومان


پوند انگلستان
۴۸۶۴ تومان


لیر ترکیه
۱۰۷۶ تومان


یوان چین
۵۷۰ تومان


درهم امارات
۱۰۳۴ تومان






منبع: الف

اگر کسی علیه امنیت کشور قیام کند، قطعا سیلی خواهد خورد/ هدف میان‌مدت دشمن، مسئله‌ی اقتصاد و معیشت مردم است

رهبر انقلاب گفتند: در یک منطقه پر از ناآرامی و یک دنیای پر از تشنج، توانسته‌ایم محیط امنی به‌وجود بیاوریم؛ این را می‌خواهند از ملت بگیرند.

 مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان افسری و تربیت پاسداری دانشگاه امام حسین (ع) صبح امروز با حضور و سخنرانی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای فرمانده کل قوا برگزار شد.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این مراسم گفتند: انتخابات یکی از زمینه‌هایی است که هم می‌تواند مایه‌ی اعتلا و آبرو بشود هم می‌تواند مایه‌ی ضعف و سستی و ایجاد مشکلات بشود. اگر مردم با نظم شرکت کنند، با اخلاق حرکت کنند، حدود اسلامی و قانون را رعایت کنند، این مایه‌ی عزت جمهوری اسلامی است.

ایشان افزودند: اگر قانون‌شکنی کنند، بداخلاقی کنند، اگر با حرف‌های خود دشمن را به خود امیدوار کنند، انتخابات به ضرر ما تمام خواهد شد.

رهبر معظم انقلاب گفتند: هدف میان‌مدت دشمن، مسئله‌ی اقتصاد و معیشت مردم  است؛ اینکه اقتصاد حرکت نکند و لنگ بماند، کار و تولید در کشور پایین باشد و بیکاری به‌عنوان یک بلا در کشور عمومیت پیدا کند تا مردم از جمهوری اسلامی به‌خاطر مشکلات معیشتی ناامید شوند.

ایشان تصریح کردند: ما در یک منطقه پر از ناآرامی و یک دنیای پر از تشنج، توانسته‌ایم محیط امنی به‌وجود بیاوریم؛ این را می‌خواهند از ملت بگیرند.

رهبر انقلاب با بیان اینکه هدف بلندمدت دشمن «تغییر اصل نظام اسلامی» است،گفتند: یک روزی به‌صراحت می‌گفتند جمهوری اسلامی از بین برود؛ بعداً دیدند نمی‌توانند و به ضررشان تمام می‌شود، آمدند این را تعدیل کردند و گفتند تغییر رفتار جمهوری اسلامی.

ایشان افزود: بنده همان‌وقت به مسئولان گفتم توجه داشته باشید، «تغییر رفتار» با «تغییر نظام» هیچ فرقی ندارد.تغییر رفتار یعنی راه اسلام و انقلاب و خط امام را می‌رفتیم، حالا زاویه بگیریم و کم‌کم در طرف مقابل قرار بگیریم. تغییر رفتار یعنی از بین بردن نظام اسلامی.

رهبرانقلاب گفتند: کاندیداهامراقب باشند بخاطرخطای تشخیص گسلهای قومی راتحریک نکنند و اگرکسی برخلاف امنیت کشوراقدام کند،قطعا سیلی_سختی خواهدخورد.

قرار است تا دقایقی دیگر سخنان صبح امروز رهبر انقلاب اسلامی در دانشگاه امام حسین (ع) درباره انتخابات، توصیه به نامزدهای ریاست جمهوری و اهمیت مسأله امنیت در انتخابات منتشر شود.


منبع: الف

موضع تازۀ رئیس‌جمهور جدید فرانسه دربارۀ ایران و برجام

مهر نوشت: مشاور سیاست خارجی رئیس جمهور جدید فرانسه گفت : در خصوص توافق هسته ای ایران، ما خواستار همکاری بسیار نزدیک درباره ادامه آن، و اطمینان از این هستیم که این توافق همچنان به قوت خود باقی است.

نشریه پولیتیکو به دیدگاه‌های امانوئل مکرون، رئیس جمهور منتخب فرانسه درباره مسائل مختلف سیاست خارجی و موضع وی در قبال توافق هسته ای ایران پرداخته و به نقل از اوریلین لوشووالیه مشاور رسمی سیاست خارجی ماکرون نوشت: در خصوص توافق هسته ای ایران، ما خواستار همکاری بسیار نزدیک درباره ادامه آن، و اطمینان از این هستیم که (این توافق) همچنان به قوت خود باقی است، اما با جدیت اجرا می شود.

این نشریه اطلاع داد: امانوئل مکرون بی آنکه (در مبارزات انتخاباتی خود) چندان به امور بین المللی بپردازد، به عنوان رئیس جمهور به کاخ الیزه راه یافت.

وی گفت فرانسه می خواهد ابتکار امنیتی جدیدی درباره لیبی پیشنهاد کند و درباره سوریه و اوکراین تبادل نظر کند. اینها سه مسئله امنیتی اصلی هستند. ماکرون در عین حال خواستار توضیح کاخ سفید درباره موضع خود در قبال تجارت آزاد، توافق هسته ای ایران و توافق آب و هوایی پاریس خواهد شد.

لوشووالیه توضیح داد: در صورت بازنگری آمریکا در مشارکت خود در توافق پاریس، این مسئله کمی ما را نگران خواهد کرد، و از آمریکا می خواهیم که در این توافق بماند. احتمالاً ما می توانیم انعطاف پذیرتر باشیم، اما از آمریکا می خواهیم در این توافق باقی بماند.

لوشووالیه گفت: ما درک می کنیم که بازنگری در سیاست در قبال برجام در دست انجام است و می خواهیم برخی گزینه ها را بیازماییم.


منبع: الف

با چینی‌ها چقدر مراوده داریم؟

ایرنا نوشت: نگاهی به برنامه توسعه روابط استراتژیک میان دو کشور ایران و چین به خوبی این واقعیت را روشن می سازد که روند تحولات و مناسبات دوجانبه طی سالهای اخیر بخصوص در چهار سال گذشته با رشدی فزاینده و شتابان همراه بوده است.

تهران و پکن سال گذشته میلادی و همزمان با سفر «شی جین پینگ» رئیس جمهوری خلق چین به ایران توافق کردند سطح مبادلات تجاری خود را در طول ۱۰ سال پیش‌ رو به ۶۰۰ میلیارد دلار برسانند، اتفاقی نادری که مناسبات دو کشور پیشتر شاهد آن نبوده است.
در پایان سفر دو روزه رئیس جمهوری چین به ایران؛ تهران و پکن دو بیانیه مشترک موسوم به «مشارکت جامع راهبردی دو جانبه» را امضا کردند که در قالب ۲۰ ماده؛ نقشه راه گسترش و تعمیق همکاری‌های مشترک تهران – پکن را در حوزه های سیاسی، همکاری اجرایی، انسانی و فرهنگی، قضایی، امنیتی – دفاعی و منطقه ای و بین المللی مشخص کرده است.

انتشار همین بیانیه و میزبانی دولت تدبیر و امید از عالی ترین مقام جمهوری خلق چین باعث شد تا سال گذشته میلادی (۲۰۱۶) شاهد بالاترین و بی نظیرترین حجم تبادلات تجاری میان دو کشور در طول روابط اقتصادی باشیم و چین به اولین شریک تجاری کشورمان تبدیل شود.
همکاریهای تجاری تهران و پکن در سال گذشته بر اساس آمارها و اسناد موجود گمرک ایران و وزارت بازرگانی چین بالغ بر ۶۶٫۳۵ میلیون تن رسید و چنانچه بخواهیم رقم تجارت متقابل را با سالهای قبل چه به لحاظ ارزشی و چه به لحاظ حجمی مقایسه کنیم، شاهد رشد و افزایش حجم مبادلات خواهیم بود.

گستره همکاریهای دو کشور در این مدت به قدری قابل توجه بود که چین به عنوان بزرگترین واردکننده نفت ایران در سال ۲۰۱۶ میلادی لقب گرفت و در این سال ۶۳٫۱ درصد از کل صادرات ایران به چین را نفت تشکیل داده است.

به طور حتم چین و ایران را به لطف برنامه ریزیهای صورت گرفته در دولت یازدهم باید دو شریک استراتژیک دانست، شرکایی که در شرایط نابسامان بین المللی در کنار یکدیگر بوده اند اما نکته مهم در این بین گسترش روابط و مناسبات در حوزه های مختلف سیاسی، اقتصادی و فرهنگی در چهار سال اخیر است زمانی که دولت های عملگرای دو کشور بر سر کار آمدند.

ایران و چین در سال ۲۰۱۳ با دولت های جدید خود رویکرد تازه ای برای تحکیم روابط بر اساس اهداف درازمدت را آغاز کردند و از مهمترین تحولات در روابط دو کشور شکل گیری دولت های جدید در دو کشور و گامهای تازه برای تحکیم روابط بود.

بسیاری از کارشناسان در آن زمان معتقدند بودند قوه های مجریه ای که در ایران و چین شکل گرفته اند از ظرفیت های خوب عملگرایی برخوردار بوده و مناسبات دوجانبه از تنفس تازه ای برخوردار خواهد شد، که این چنین نیز شد و امروز شواهد موجود در عرصه های مختلف این سخنان را به خوبی اثبات می کند.

در کشور چین در ماه مارس ۲۰۱۳ و با تشکیل دوازدهمین کنگره ملی خلق دولت آقای «شی جین پینگ» شکل گرفت و در ماه ژوئن همان سال نیز حضور پرشور ملت ایران در انتخابات ریاست جمهوری باعث خلق حماسه سیاسی و شکل گیری دولت تدبیر و امید به ریاست دکتر «حسن روحانی» شد.

امروز اما با گذشت نزدیک به چهار سال از آن زمان و در پی سیاستهای مختلف اتخاذ شده دوجانبه، چین به ‌بزرگترین شریک تجاری ایران تبدیل می شود و برای آنکه بتواند طرحهای مختلف اقتصادی از جمله «تاسیس بانک سرمایه‌گذاری زیرساخت آسیا» و طرح «یک کمربند – یک جاده» (احیای راه ابریشم نوین) را در منطقه اجرا کند، به توانمندیهای ایران چشم دوخته است.

جمهوری اسلامی ایران هجدهم فروردین ماه سال ۹۴ به عنوان سی و چهارمین عضو بانک توسعه زیرساخت آسیا (AIIB) و البته به عنوان عضو هیات موسس آن پذیرفته شد و هشتم تیر ماه همان سال نیز «علی طیب نیا» وزیر امور اقتصادی و دارایی دولت تدبیر و امید و مقامات بیش از ۵۰ کشور عضو در تالار بزرگ ملی خلق چین در شهر پکن، اساسنامه آن را امضا کردند.

* نقش ایران بعد از برجام برای چین

بدون شک برجام را به گواه بسیاری از صاحب نظران بین المللی بویژه در شرق آسیا باید به عنوان بزرگترین دستاورد دولت یازدهم دانست چرا که توانست گامی موثر در جهت گسترش روابط سیاسی و به تبع آن اقتصادی برای جمهوری اسلامی ایران بگشاید.

شرایط پیش آمده باعث شد تا چین بسیار امیدوار باشد که با بهره گیری از مزایای ایران بعد از برجام بتواند برای پیشبرد برنامه راه ابریشم نوین خود در قالب طرح «یک کمر بند – یک جاده» از نقش تعیین کننده منطقه ای ایران بهره مند شود.

با پشت سر گذاشتن دوره تحریم ها و موفقیت در مذاکرات هسته ای، برجام برای کشور چین به عنوان دومین اقتصاد برتر جهان، آغازی دوباره برای توسعه بیشتر مناسبات با جمهوری اسلامی ایران است.

طرح ابتکاری رئیس جمهوری خلق چین برای راه اندازی راه ابریشم نوین حالا بیش از ۱۰۰ کشور و سازمان بین المللی را در خود جای داده که جمهوری اسلامی ایران نیز به عنوان یکی از کشورهای تاثیرگذار در اجرای این طرح مطرح است.

ایران بعد از برجام از نظر چین، عنصر مرکزی در کمربند اقتصادی جاده ابریشم است، کمربندی که به شدت برای تحقق آن تلاش می شود و بسیاری از کارشناسان، بخشی از این تلاش ها را گسترش نفوذ فرامرزی چین از طریق آسیای مرکزی به خلیج فارس و اروپا می دانند.

* کلام آخر

بیش از چهار دهه از برقراری روابط سیاسی ایران و چین می‌گذرد اما به گواه تحلیل گران چینی و کارشناسان اقتصادی این کشور پهناور آسیایی، از آغاز بکار دولت یازدهم روابط سیاسی و اقتصادی دو کشور شاهد بیشترین رشد و توسعه بوده است.
بر این اساس تاکید شده که میزان دیدارهای مقامات عالی‌رتبه و سفرهای متقابل سیاسی و اقتصادی دو کشور بخصوص در سطوح عالی بطور چشمگیری افزایش یافته است.

آنچه که روابط ایران و چین را تاکنون در وضعیتی پایدار حفظ کرده روابطی مبتنی بر احترام به حاکمیت ملی، عدم مداخله در امور داخلی یکدیگر، استقلال در سیاست خارجی است که در چند سال اخیر به خوبی از سوی دولت یازدهم و دولت چین مورد توجه قرار گرفته است.

دقیقا به همین خاطر است که اینگونه روابط باعث می شود نتوان روابط دو کشور را مشابه روابط ایران با سایر قدرت‌های بزرگ از جمله قدرت‌های غربی دانست و از الگوی مشابهی برای مقایسه آنها استفاده نمود، روابطی که در قبل از دولت یازدهم با انتقاداتی از سوی ناظران و تحلیل‌گران حتی غربی همراه بود.


منبع: الف

چاووش‌اوغلو: هر سلاحی که به کُردها برسد، تهدیدی برای ترکیه است

وزیر خارجه ترکیه با هشدار درباره مسلح‌سازی نیروهای کُرد مبارز با داعش در شمال سوریه، هشدار داد هر سلاحی که از آمریکا می‌گیرند برای ترکیه یک تهدید است.

به گزارش فارس، «مولود چاووش‌اوغلو» وزیر خارجه ترکیه ضمن ابراز نگرانی از تداوم ارسال تسلیحات آمریکا به شبه‌نظامیان کُرد در شمال سوریه، تاکید کرد هر سلاحی که به آنها می‌رسد، تهدیدی برای امنیت ترکیه است.

چاووش‌اوغلو در یک گفت‌وگوی تلویزیونی با بیان اینکه باید میان اعراب و کُردهای حاضر در نیروهای دموکراتیک سوریه تفاوت قائل شد، تاکید کرد واشنگتن باید بداند که یگان‌های مدافع خلق (ی.پ.گ) مانند پ.ک.ک یک گروه تروریستی است.


منبع: الف

لاوروف : روابط روسیه با ترکیه بهتر از آلمان است

وزیر امور خارجه روسیه سطح روابط کشورش با ترکیه را بهتر از روابط با آلمان ارزیابی کرد.

به گزارش ایسنا، به نقل از وستی، سرگئی لاوروف، وزیر خارجه روسیه در ارزیابی دیدارهای اخیر رئیس جمهور روسیه با مقامات بلندپایه ترکیه و آلمان در سوچی گفت: هر دوی این دیدارها بسیار سازنده و مفید بود اما نتایج آن تا حدودی متفاوت است زیرا این دو کشور دو شریک مختلف هستند.

وی افزود: با وجود اینکه آلمان در تجارت روسیه هنوز هم یکی از مهم‌ترین شرکای ما باقی مانده است و علاقه زیادی میان جوامع کسب و کار دو کشور وجود دارد اما وضعیت فعلی غیر طبیعی است که به دلیل رویکرد نظریه های سیاسی برخی از شرکتی غربی و اروپایی ما در روابط اقتصادی است.

وزیر امور خارجه روسیه خاطرنشان کرد، روابط روسیه و ترکیه در جنبه‌های مختلف پس از توقف پیشین به دلیل بحران سیاسی میان دو کشور ، به سرعت در حال پیشرفت است.


منبع: الف

آیت‌الله نوری همدانی: ما شخص معینی را معرفی نمی‌کنیم، اما فرد اصلح باید انتخاب شود

«نامزدها باید با صداقت، درستی و پاکی وارد میدان انتخابات شوند؛ چراکه شما می‌خواهید زمام امور جامعه را در دست بگیرید و باید صداقت و عدالت سرلوحه کار شما باشد.»

به گزارش «حوزه»، آیت‌الله نوری همدانی پیش از ظهر چهارشنبه (۲۰ اردیبهشت) در درس خارج فقه در مسجد اعظم قم به موضوع انتخابات اشاره کرد و گفت: انتخابات مسئله‌ای است که همه مردم باید به آن توجه کرده و در آن شرکت کنند؛ چراکه در سرنوشت آنان مؤثر خواهد بود؛ حق انسان‌هاست که در کیفیت اداره جامعه نظر داشته باشند و مسئولین را انتخاب کنند.

این مرجع تقلید اظهار کرد: نامزدها باید با صداقت، درستی و پاکی وارد میدان انتخابات شوند؛ چراکه شما می‌خواهید زمام امور جامعه را در دست بگیرید و باید صداقت و عدالت سرلوحه کار شما باشد.

این استاد حوزه خاطرنشان کرد: برخی از نامزدها دیگران را افراطیون معرفی می‌کنند که تهمت است؛ جمله دردآور در این تبلیغات‌ها آن است که می‌گویند ۳۸ سال مردم را به زندان و اعدام بردید؛ این جمله نامناسبی است که بیان می‌کنند.

وی تصریح کرد: اگر بخواهیم دستاوردهای ۳۸ سال را بگوییم، باید از انقلاب با تمام برکات و ثمرات سخن بگوییم؛ نه اینکه بگوییم ۳۸ سال کار شما زندان و اعدام بوده است.

آیت‌الله نوری همدانی بیان داشت: این مدل سخنان، کل نظام، انقلاب و دستاوردهای آن را نفی کرده و زیر سؤال خواهد برد؛ اگر هم کاری انجام شده، با نظر امام راحل و رهبر معظم انقلاب انجام پذیرفته است.

این مرجع تقلید یادآور شد: ما شخص معینی را معرفی نمی‌کنیم؛ اما باید فرد اصلح را انتخاب کرد؛ ما اگر می‌خواهیم شخصی را کنار بزنیم، نباید با این مدل سخن گفتن، کل دستاوردهای نظام را به خطر بیاندازیم.

وی در بخش دیگر از سخنان خود از سند ۲۰۳۰ یونسکو نیز انتقاد کرد و گفت: در این سند مسائل نامناسبی وجود دارد که از طرف دولتی‌ها نیز بدون آشکارسازی به امضاء رسیده است؛ وقتی این مدل از سندها با فرهنگ، دین، قرآن و … ما منافات دارد، نباید به امضاء برسد.

این استاد حوزه اظهار داشت: کار به جایی رسید که شخص رهبر معظم انقلاب با دلی دردآمیز این مطلب را بیان کرده‌اند و ما نمی‌توانیم در برابر چنین حرکاتی ساکت باشیم.

آیت الله نوری همدانی افزود: حوزه علمیه قم نمی‌تواند در برابر چنین سندها و برنامه‌هایی ساکت باشد؛ ما نباید سر خود را پایین انداخته و فقط درس بخوانیم؛ بلکه باید بیدار و هوشیار بوده و حوزه در موقع لازم، نظرات خود را اعلام کند.


منبع: الف

حمله موشکی به سوریه ترامپ را روانه دادگاه می‌کند

یک سازمان در آمریکا تحت عنوان «سازمان محافظت از دموکراسی» علیه دونالد ترامپ به خاطر دستور حمله به پایگاه هوایی سوریه شکایت کرده‌ است.

به گزارش میزان، بنا به گزارش «نیویورک‌تایمز» این سازمان که تعدادی از وکلای پیشن دولت اوباما نیز در آن حضور دارند در دادخواست خود خواستار پاسخگویی دونالد ترامپ درباره انگیزه‌های حمله موشکی ماه گذشته به سوریه شده‌ است.

در بخشی از این دادخواست آمده که اگرچه شمار زیادی از دموکرات‌ها از دخالت فعالانه دونالد ترامپ در بحران سوریه استقبال می‌کنند، اما در یک دموکراسی امکان‎های قوه مجریه برای حمله به یک کشور دیگر توسط قانون اساسی محدود شده‌ است.

«جاستین فلورانس» مدیر حقوقی سازمان محافظت از دموکراسی ضمن بیان اینکه بدون مجوز کنگره یا نبود قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل هیچ مبنای قانونی برای حمله موشکی به سوریه وجود ندارد می‌گوید: پس از حمله موشکی آمریکا به پایگاه هوایی سوریه سازمان ما بلافاصله با ارسال درخواست‌هایی جداگانه به وزارت‎های دادگستری، امور خارجه، و دفاع از مقامات دولت ترامپ خواستیم که توضیح دهند که بر چه مبنای قانونی به سوریه حمله کرده‌اند.

وی افزود: پس از ناامیدی از پاسخ مقامات دولت ترامپ سازمان ما به موجب «قانون گردش آزاد اطلاعات» علیه وزارت دادگستری و دیگر سازمانهای فدرالی به دادگاه شکایت کرده‌ایم.

ارتش آمریکا بامداد روز جمعه ۷ آوریل (۱۸ فروردین) به دستور ترامپ با ۵۹ موشک «توماهوک» پایگاه نظامی «الشعیرات» در استان حمص را هدف قرار داده و ادعا کرد که این اقدام را در واکنش به حمله شیمیایی ارتش سوریه در «خان‌شیخون» انجام داده است که این حمله موشکی با واکنش‌های موافق و مخالف کشورهای مختلف رو‌به‌رو شد.


منبع: الف

پیشنهاد کاری ویکی‌لیکس به رئیس اخراجی اف بی آی!

جولیان آسانژ، موسس ویکی لیکس در صفحه توئیتر خود به طنز پیشنهاد کرد که جیمز کومی، رئیس اخراجی اف بی آی به آنها بپیوندد.

به گزارش ایسنا از اینترفاکس، آسانژ نوشت: ویکی لیکس خوشحال خواهد شد که موضوع استخدام جیمز کومی را برای مدیریت دفتر واشنگتن بررسی نماید و حتما وی نیز خوشحال خواهد شد که دولت آمریکا به درستی مورد ارزیابی قرار بگیرد!

روز گذشته دونالد ترامپ، رئیس جمهور آمریکا، جیمز کومی، رئیس اف بی آی را به توصیه آنچه دادستان کل و وزیر دادگستری آمریکا خواند، از کار برکنار کرد.

رئیس جمهور آمریکا وی را مناسب این شغل ندانست.
 


منبع: الف

روایت مطهری از فشار دستگاه‌های امنیتی و اطلاعاتی به هیات نظارت بر انتخابات / بحث شورای نگهبان نیست

علی مطهری اظهار کرد: برخی کاندیداهای انتخابات ریاست جمهوری با طرح ادعاها و شعارهایی سطح رقابت انتخابات را پایین می‌آورند و اینکه به هر قیمتی کسی بخواهد رأی بیاورد اخلاقی نخواهد بود.

به گزارش ایسنا، نایب رئیس مجلس شورای اسلامی در حاشیه جلسه علنی امروز مجلس و در جمع خبرنگاران گفت: نامه‌ای را من در روزهای گذشته مشاهده کردم که دادگستری به هیأت نظارت بر انتخابات ارسال کرده بود در خصوص رد صلاحیت افرادی که پیش از این در انتخابات شوراها تأیید صلاحیت شده بودند. در حالی که وقتی هیأت نظارت استان کاندیدایی را تأیید صلاحیت می‌کند و شکایتی نیز از او وجود ندارد دیگر اینکه دادگستری وارد شود و لیستی بدهد که این افراد باید رد صلاحیت شوند یا نامه‌ای از شورای عالی امنیت ملی داده شود که این افراد صلاحیتشان مورد تأیید نیست، رفتاری قانونی نیست.

وی افزود: هیأت‌های اجرایی و نظارت پیش از بررسی صلاحیت افراد استعلام‌های لازم را از مراجع چهارگانه دریافت کرده‌اند و هیأت نظارت نیز بر عملکرد هیأت‌های اجرایی نظارت داشته و وقتی کسی تأیید شده است ورود نهادهای غیر ذیربط به این قضیه قانونی نیست و باعث می‌شود هیأت مرکزی نظارت بر انتخابات تحت فشار قرار گیرد و آنها نیز ممکن است تسلیم شوند و اینگونه حق افراد ضایع می‌شود.

وی تصریح کرد: فشار از جانب دستگاه‌های اطلاعاتی و امنیتی بوده و بحث، بحث شورای نگهبان نیست و من دیروز در انتهای نطق نیز قصد اشاره به این موضوع را داشتم. البته ما طی ملاقاتی که با اعضای هیأت مرکزی نظارت بر انتخابات داشتیم به آنها توصیه کردیم در مقابل فشارها باید مقاومت کنند و نباید زیر بار اقدامات غیرقانونی بروند. کل این دخالت‌ها را غیرقانونی می‌دانم.

وی در بخش دیگری از صحبت‌های خود با اشاره به تخریب‌هایی که برخی از کاندیداهای ریاست جمهوری در سخنرانی‌های خود علیه دولت و سایر کاندیداها انجام می‌دهند گفت: رفتارها در انتخابات عوامانه شده و کاندیداها گاهی به عوام‌فریبی دست می‌زنند و تمایل دارند از بی‌اطلاعی مردم سوء استفاده کنند. حتی اگر در این فضا شور انتخاباتی بیشتر شود و مشارکت افزایش پیدا کند جلب آرای مردم به هر قیمتی روش درستی نیست و ما نباید برای رسیدن به هدف از هر وسیله‌ای استفاده کنیم.
 


منبع: الف

شمارش معکوس برای حمله آمریکا به جنوب سوریه

مشرق در گزارشی آورده است: از مرزهای جنوبی سوریه خبر می‌رسد نیروهای آمریکایی شمارش معکوس را برای حمله به مناطق تحت کنترل دولت در استان های درعا، سویدا و جنوب شرقی دمشق آغاز کرده‌اند.۳۱

فروردین ماه سال جاری در گزارشی تفصیلی از به صدا درآمدن زنگ خطر در جبهه جنوب سوریه خبر داد و به جزئیات برنامه ریزی های دولت آمریکا، انگلیس و حامیان منطقه ای ( عربستان – اردن – رژیم صهیونیستی)، گروه های تروریستی برای حمله به استان های درعا، سویدا و جنوب شرق استان دمشق اشاره کردیم.

در این گزارش تاکید شد، گروه های تروریستی به رهبری نیروهای آمریکایی و انگلیسی در مرزهای جنوبی سوریه فعالیت خود را چندین برابر کرده اند و همچنین تسلیحات و تجهیزات نظامی فراوانی در این منطقه مستقر شده است.

تصاویر گرفته شده توسط پهپاد حزب الله نشان می‌دهد تجهیزات وسیعی در خاک اردن برای حمله احتمالی به سوریه تدارک دیده شده است

۲۰ روز زمان برای جبهه غربی – عربی – صهیونیستی کافی بود تا آنان آخرین اقدامات مورد نیاز را برای حمله به جنوب سوریه مرور و فراهم کنند؛ این تحرکات دقیقا زمانی ادامه یافت که دولت سوریه و متحدان در مذاکرات آستانه برای توافق « کاهش مناطق تنش» چانه زنی می کردند.

تصویری دیگری از پایگاهی در خاک اردن مرز سوریه که تجهیزات و نیروهای تروریستی-غربی در آن برای عملیات آماده می‌شوند

براساس اطلاعات به دست آمده حامیان گروه های تروریستی در پوشش رزمایشی که سالانه در مرزهای شمالی کشور اردن برگزار می شود، درصدد لشکرکشی به جنوب سوریه هستند.

رزمایش مشترک دولت های غربی – عربی، تحت عنوان « شیر در کمین» با حضور ۷ هزار و ۴۰۰ نظامی از ۲۱ کشور و با مشارکت ۲ بمب افکن نیروی هوایی امریکا از روز یک شنبه آغاز شده است.

این رزمایش در مرزهای مشترک شمال اردن و جنوب سوریه در حد فاصل ارتفاع «الشهاب» تا گذرگاه «نصیب» و مناطق «الرمثا» و «خربه عواد» در حال انجام است.

نتایج عملیات های شناسایی و اطلاعاتی نشان می دهد گردانی زرهی متشکل از تانک های « چلنچر» انگلیسی، تعدادی بالگرد نظامی « کبرا و بلاک هوک» به همراه ۲۳۰۰ تن از نیروهای نظامی در این محور حضور دارند.
تروریست‌ها و نیروهای غربی در جنوب سوریه و داخل مرز اردن

از سویی دیگر ۴ هزار تن از عناصر تروریستی آموزش دیده هم از مرزهای اردن به منطقه « التنف» در عمق مرزهای جنوبی سوریه مستقر شده اند.

با اجرایی شدن توافق « کاهش مناطق تنش» به ویژه در شمال سوریه، حامیان گروه های تروریستی با خیال آسوده تری عملیات را در مناطق جنوبی آغاز می کنند؛ در مرحله نخست ۴ هزار تن از عناصر تروریستی درصدد هستند شهر درعا، شمال استان سویدا، جنوب شرق استان دمشق و استان قنیطره را به اشغال خود درآورند و در نهایت به سوی دروازه های پایتخت حرکت کنند.

در محور دوم نیز عناصر تروریستی و حامیان آنان تلاش می کنند از طریق مناطق شرقی استان سویدا و شرق استان حمص به سمت استان دیرالزور حرکت کنند که به سناریو شماره ۲ معروف شده است.

** اگر در روزهای آینده خبری در خصوص حملات انتحاری در مرزهای شمالی اردن منتشر شود، جای تعجب نیست چرا که این مسئله همان بهانه و ادعای واهی حامیان گروه های تروریستی برای مبارزه با تروریسم و در نهایت حمله به جنوب سوریه است.

باید توجه داشت سناریوی نیروهای آمریکایی در مناطق جنوبی در حالی گام به گام پیش می رود که آنان راهبرد تجزیه سوریه را در محور شمالی ( تشکیل اقلیم کردستان) و شرقی با موفقیت دنبال می کنند؛ موضوعی که باعث شد ارتش سوریه و رزمندگان جبهه مقاومت با شروع عملیات در شرق استان حمص درصدد خنثی کردن این طرح برآیند.

اما در صورت حمله گروه های تروریستی به جنوب سوریه، تحولات میدانی بسیار پیچیده می شود چرا که از یک سو جبهه مقاومت باید در محور نخست ( شرق حمص) از طرح شماره یک تجزیه جلوگیری کند و از سویی دیگر در محور دوم ( جنوب) باید مانع پیشروی تروریست ها به سوی پایتخت شود.

در پایان ذکر این نکته ضروریست که ارتش سوریه و جبهه مقاومت با وجود پیچیدگی های تحولات میدانی در محورهای مختلف، راهکارهای لازم را برای واکنش به حامیان گروه های تروریستی پیش بینی کرده اند.


منبع: الف

کاندیداها اتهام نزنند، برنامه ارائه دهند

به گزارش ایسنا، علی طیب‌نیا  امروز چهارشنبه بیستم اردیبهشت‌ماه نشستی خبری با اهالی رسانه برگزار کرده و در آن ضمن ارائه‌ توضیحاتی درباره دستاوردهای چهار ساله وزارت امور اقتصادی و دارایی به سوالات اهالی رسانه پاسخ داد.وی اظهار کرد: امروز در شرایط ویژه‌ای قرار داریم، انتخابات در حال برگزاری است و مردم در معرض انتخاب سرنوشت ساز قرار گرفتند، انتخاباتی که بر موقعیت و اقتدار جمهوری اسلامی مؤثر خواهد برد. طیب نیا ادامه داد: انتخابات این دوره می تواند عرصه‌ای برای بیان چالش‌های اقتصادی باشد، امیدوار بودم مناظرات بتواند راه‌حلی برای مسائل اقتصادی بگذارد، ولی متاسفانه دیدیم که برنامه ها و مناظرات نه نقد بلکه ایراد به سیاست‌های دولت است بدون اینکه آسیب شناسی شود و راه حل ارایه شود. امیدوارم از این پس به جز ایراد اتهام به یکدیگر، برنامه و راه حل برای مشکلات اقتصادی مطرح شود.

تقسیم ۴ و ۹۶ درصدی کارشناسی نیست
وزیر اقتصاد در پاسخ به سوال خبرنگار ایسنا، مبنی بر تحلیل کارشناسی تقسیم افراد جامعه به ٩۶ درصد محروم و ۴ درصد ثروتمند بهره مند از کلیه امکانات اقتصادی کشور از جمله خدمات بانکی، بیان کرد: قطعا یکی از آرمانهای ارزشمند انقلاب اسلامی برقراری عدالت است و یکی از وجوه آن عدالت توزیعی به معنی شیوه توزیع درآمد و ثروت است.وی ادامه داد: عدالت حکم می کند کسانی که خلاقیت و نوآوری دارند، بهره بیشتری ببرند ولی در عین حال نابرابری ناموجه به هیچ وجه قابل قبول نیست و ما نیز همه تلاش خود را می کنیم که نابرابری را کاهش دهیم. این موضوع یکی از آرمانهای ما است و برای تحقق این هدف نیز از ابزارهایی مانند مالیات هم بهره گرفتیم.

او با بیان اینکه تقسیم افراد جامعه از حیث ثروت، به ٩۶ و ۴ درصد؛ تقسیم بندی کارشناسی شده ای نیست، بیان کرد: اطلاعاتی که از شیوه توزیع درآمدی داریم نشان می دهد که اگر جمعیت کشور را به صد گروه تقسیم کنیم فقط صدک اول که کم درآمدترین افراد جامعه هستند با صدک های دیگر تفاوت دارند و به این ترتیب میان سایر صدک ها تفاوت چندانی وجود ندارد.طیب نیا همچنین بیان کرد: البته بررسی های ما نشان می دهد که در سایر کشورهای جهان هم چنین وضعیتی وجود دارد. همچنانکه در برخی شعارهای عده‌ای در برخی کشورها هم این موضوع دیده می شود. بنابر آنچه گفته شد، مبنایی برای تقسیم کشور به ۴ صدک و ٩۶ صدک وجود ندارد.

وزیر اقتصاد بیان کرد: البته لازم است بگویم نکته مهم اینجاست آنچه ملاک فساد است غیر شفاف بودن است و نه میزان درآمد.او ادامه داد: در شرع مقدس اسلام و قوانین حاکم بر جمهوری اسلامی برای درآمد حد و مرزی تعیین نشده است. اگر فعالان اقتصادی از طریق سرمایه‌گذاری و تولید در چارچوب مقررات شفاف عمل کنند و برای مردم اشتغال ایجاد کنند ما این افراد را فاسد و یا زالو صفت تلقی نمی‌کنیم. ما کسانی که برای کشور خودشان خدمت مَی کنند را انقلابی مَی دانیم.
طیب نیا گفت: اگر پزشک متبحری وجود دارد چرا از درآمد کافی برخوردار نشود؟ اگر فردی نوآوری دارد و با نوآوری خودش کالاها و خدمات با کیفیت دریافت می کند ما درآمد این افراد را ناسالم نمی دانیم.وزیر اقتصاد همچنین بیان کرد: ما معتقدیم که برخورد نه با افرادی که درآمد بالایی دارند بلکه باید با افرادی صورت گیرد که درآمد خود را از شیوه‌های نامشروع به دست می‌آورند. سوال اینجاست که آیا هر فردی که درآمد بالایی دارد فاسد است؟ و هر فردی که درآمد بالایی ندارد فاسد نیست؟ آیا در صدکهای میانی امکان کسب درآمد نا مشروع وجود ندارد؟

وی همچنین گفت: ما علاقه‌مندیم که مردم منابع مالی خود را در کشور سرمایه‌گذاری کنند و منافع آن به مردم هم برسد. اگر مردم خودمان نتوانند در کشور سرمایه‌گذاری کنند چطور می توانیم انتظار داشته باشیم خارجی‌ها بیایند و در ایران سرمایه‌گذاری کنند؟ اگر می خواهیم سرمایه گذاران به ایران بیایند باید ابتدا امنیت به کشور بیاوریم. ما استقبال می کنیم از کسانی که درآمد بالایی داشته و آن را در کشور سرمایه‌گذاری می‌کنند. طیب نیا بیان کرد: ما علاقه‌مندیم تولیدکنندگان کوچک هر روز بزرگتر شوند، ولی از شیوه های مشروع. ضمن اینکه حقوق قانونی مربوط به مالیات را هم بپردازند.وی ادامه داد: باید فضای کسب و کار را تغییر دهیم و زمینه ورود سرمایه به کشور را فراهم کنیم. در برنامه ششم توسعه تحقق رشد هشت درصدی پیش بینی شده و باید برای رسیدن به آن زمینه سرمایه گذاری را فراهم کنیم.وی همچنین اظهار کرد: درآمد ملی در سال ١٣٩٢ به میزان ۲۰ درصد کاهش یافته بود؛ این در حالی است که اصابت کاهش درآمد ملی به طبقات کم درآمد جامعه خورده بود، بنابراین مردم از این ناحیه به شدت تحت فشار بودند. اگر سیاست های گذشته کشور در عرصه دیپلماسی خارجی ادامه می یافت، تحریم ها روز به روز بیشتر می شد و در نهایت، به تحریم نفت در برابر غذا می رسیدیم.

طیب نیا ادامه داد: اولویت اصلی دولت یازدهم رشد اقتصادی بود و بر این اساس باید روی خلق درآمد بیشتر تمرکز می کردیم، اما این کار پیش نیازهایی داشت که باید در کوتاه مدت تضمین می شد که یکی از مهمترین آنها، ثبات در اقتصاد کلان بود.عضو کابینه دولت یازدهم درباره تورم گفت: امروز تورم تک رقمی شده و تا حدودی هم محیط کسب و کار بهبود یافته بنابراین شرایط کوتاه مدت از طریق سیاستهای پولی و مالی مهیا شده است.

او ادامه داد: رشد اقتصادی اگرچه مناسب بود، اما هنوز به سال ۱۳۹۰ نرسیده‌ایم، بنابراین امروز که تورم مهار شده و در حال حرکت به سمت حداکثر تولید می رسیم، اولویت ما دستیابی به مسیر رشد اقتصادی مستمر و پایدار است که در برنامه ششم توسعه نیز ابلاغ شده است. باید سالانه ۹۵۰ هزار شغل جدید ایجاد شود، بنابراین باید رشد اقتصادی ۸ درصدی را به عنوان یک الزام محقق کرد و در نهایت این میزان شغل نیز خلق شود، اما این موضوع هم پیش نیازهای خاص خود را دارد به این معنا که برای دسترسی به این رشد باید ۷۷۰ هزار میلیارد تومان سالانه سرمایه گذاری از سوی دولت و بخش خصوصی صورت گیرد. این رقم باید از محل منابع سیستم بانکی و بودجه عمومی دولت در طرح های عمرانی و صندوق توسعه ملی تامین شود، ضمن اینکه بازار سرمایه و منابع داخلی بنگاههای تولیدی کشور نیز باید به کمک آیند.

جلب اعتماد سرمایه‌گذاران خارجی
طیب نیا گفت: باید سالانه ۶۵ میلیارد دلار منابع خارجی از سایر کشورها به ایران بیاید که این بر اساس مصوبات برنامه ششم توسعه است، بنابراین باید تعاملات خارجی کشور را هم مثبت و سازنده کرد؛ پس باید بتوانیم اعتماد سرمایه گذاران بخش خصوصی کشور را در داخل جذب کرده و در وهله بعد، اعتماد سرمایه گذاران خارجی را نیز تامین کرد. نظام بانکی نیز باید اصلاح شود تا منابع مالی لازم را برای این فرآیند تامین کند.وی اظهار کرد: خصوصی سازی باید به شکل صحیح اصلاح شود و بخش خصوصی توانمند داشته باشیم، همچنین دستگاههای دولتی باید در خدمت بخش خصوصی بوده و هزینه مبادلاتی را برای بخش خصوصی کاهش دهند، ضمن اینکه صادرات نیز باید تشویق شده و قوانین در راستای حمایت از صادرات اصلاح شود؛ البته صدور مجوزها نیز باید اصلاح شود.

مبارزه با اقتصاد دولتی و نفتی
طیب نیا معتقد است که اقتصاد ایران دولتی و نفتی است و باید با این بیماری مزمن مقابله کرد، پس دستیابی به رشد اقتصادی هشت درصدی امکان پذیر نیست، به همین منظور در ستاد اقتصاد مقاومتی، برنامه عملیاتی تدوین شده است و همه دستگاهها برای تمام برنامه های خود، اهداف کمی زمان بندی شده دارند که معلوم است که در افق زمانی تعیین شده باید به کجا برسند. البته امسال سالی است که باید رشد اقتصادی را فراگیر کرد تا رشد کیفی قابل قبولی داشته باشیم که آثار آن در زندگی مردم بنشیند.وی افزود: درآمد نفتی ما در سال ۱۳۹۵ در شرایطی که تحریم برداشته شده و به اوج صادرات رسیدیم، ۷۲ هزار میلیارد تومان بوده که سه برابر کل درامد نفتی باید هزینه کنیم تا تجهیز یارانه ها را داشته باشیم. پس باید مالیات را سه برابر کرد تا دو برابر آن را به مردم یارانه بدهیم، اما اگر قرار باشد مالیات را سه برابر کنیم، اثر منفی بر روی معیشت و واحدهای تولیدی کشور خواهد داشت و همه را ورشکسته کرده و منجر به توسعه بیکاری در کشور می شود.

وی همچنین بیان کرد: تجربه پرداخت یارانه نقدی به صورت گسترده و وسیع در گذشته ایران و سایر کشورهای دنیا این است که وقتی یارانه نقدی برای کوتاه مدت افزایش یابد، قدرت خرید مردم بالا رفته و معیشت بهبود می یابد، اما متعاقبا قیمتها افزایش یافته و تورم سنگین می شود، پس تورم مالیاتی است که قدرت خرید طبقات کم درآمد جامعه را کاهش می دهد، بنابراین دوباره مجبور به افزایش یارانه هستید، در حالیکه تورم باز هم افزایش خواهد یافت؛ پس کشور در دایره شومی خواهد افتاد که نتیجه آن رکود و بیکاری و کسادی در جامعه است؛ پس افزایش قیمت حامل های انرژی نیز راه حل مناسب نیست.

بیدار شدن غول خفته تورم با پرداخت یارانه و کارانه
طیب نیا گفت: در مرحله قبلی پرداخت یارانه، پایه پولی ۵۰ هزار میلیارد تومان افزایش یافت، در حالیکه بی ثباتی و تورم افزایش یافته و نتیجه پیش بینی پذیر نبودن اقتصاد و شوک های جدید در قیمت ارز را به ارمغان آورد. مردم باید بتوانند زندگی شرافتمندانه ای را با هشت ساعت کار مفید روزانه داشته باشند، با پرداخت صدقه به مردم نمی توان شرافت و عزت را برای مردم تامین کرد. جوانان حق دارند که از دولت شغل بخواهند، اما وظیفه دولت هم این است که همه برنامه های خود را متمرکز بر ایجاد شغل کند.وی همچنین بیان کرد: پرداخت یارانه و کارانه غول خفته تورم را مجدد بیدار می کند و کسادی را به جامعه کسب و کار هدیه می کند، انقلابی کسی است که تولید و صادرات می کند و زمینه ایجاد اشتغال را برای مردم فراهم می کند.

طیب نیا درباره اصلاح نظام مالیاتی نیز گفت: اصلاح نظام مالیاتی اولویت اول وزارت اقتصاد بوده است و ما همواره باور داشتیم که این، مهمترین پروژه ای بوده که در کشور به اجرا درآمده است، آنچه که اقتصاد ایران را آسیب پذیر کرده و موجبات اثرگذاری تکانه های خارجی را به اقتصاد کشور فراهم می کند، وابستگی به درآمدهای نفتی است و یکی از جلوه های اصلی وابستگی، سهم بالای نفت در درآمدهای دولت است، بنابراین اگر می خواهیم اقتصاد را بیمه کنیم، باید وابستگی بودجه دولت را به نفت کاهش داده و سهم درآمدها از مالیات پاک را افزایش دهیم. با شیوه های سنتی مالیات ستانی در ایران، امکان وصول مالیات بر مبنای اطلاعات و به صورت عادلانه وجود ندارد

طیب نیا همچنین درباره اصلاح نظام بانکی بیان کرد: برنامه عملیاتی برای اصلاح نظام بانکی تهیه شده که محور آن افزایش سرمایه بانکها و تادیه بدهی دولت به بانکها و ساماندهی آنها بود. این در حالی است که تلاش شده این برنامه اجرایی شود، سرمایه دولت در بانکهای دولتی که سال ۱۳۹۱ به ۱۱ هزار و ۲۰۰ میلیارد تومان رسیده بود، امروز به ۵۴ هزار و ۴۰۰ میلیارد تومان رسیده است. چراکه می دانیم هر یک ریالی که در سیستم بانکی افزایش سرمایه داده شود، ۱۲ برابر قدرت وام دهی بانکها را افزایش می دهد.وزیر اقتصاد همچنین بیان کرد: سال گذشته ۱۳ هزار میلیارد تومان از بدهی های دولت به سیستم بانکی را تسویه کردیم و امسال نیز در همین ایام، برنامه داریم حدود ده هزار میلیارد تومان از بدهی دولت را به سیستم بانکی تسویه کنیم، ضمن اینکه نسبت مطالبات غیرجاری که در ابتدای دولت ۱۴ درصد بود، امروز به ۱۰ درصد رسیده است و برخی از بانکها نیز موفق شده اند این نسبت را به هفت درصد هم برسانند.

وی افزود: اینکه در شرایط رکود بتوان نسبت مطالبات غیرجاری را کاهش داد، یک موفقیت قابل توجه است، به هرحال اصلاح نظام بانکی اولویت مهمی است که دولت دنبال می کند و از نان شب هم برای کشور واجب تر است.طیب نیا درباره برقراری روابط بانکی کشور در شرایط کنونی بیان کرد:۲۵۰ بانک کارگزار در حال حاضر با ایران کار می کنند، در سال ۱۳۹۱ این تعداد ۴۰ بانک بوده است. البته یکی از این بانکها به تنهایی با بیش از ۱۰۰۰ بانک رابطه کارگزاری دارد. در خصوص بانکهای بزرگ اروپایی هنوز محدودیت هایی داریم که البته در حال کاهش است، در این میان بخشی از این مشکلات به بدعهدی امریکا برمی گردد که ما هم انتظاری غیر از این نداشتیم؛ اما او برخی از بانک‌ها را می ترساند که مبادا مشکلی برای آنها بوجود بیاید.

عضو کابینه دولت یازدهم بیان کرد: بخش دوم هم به تحریم های غیرهسته ای برمی گردد، چراکه مذاکرات محدود به انرژی هسته ای بود و تحریم هایی هم که برداشته شد، مربوط به تحریم هایی بود که در دوران انرژی هسته ای وضع شد. البته مبارزه با پولشویی را هم نباید نادیده گرفت.وزیر اقتصاد به سخنانش افزود: بانک‌های دنیا استانداردهای پولشویی را اجرا می کنند. ما خودمان از قبل استانداردهای مبارزه با پولشویی را در کشور اجرا کرده بودیم و نرم افزارهای لازم را هم نصب کرده ایم، بنابراین سال گذشته نیز موفق شدیم در اجلاس FATF از لیست سیاه خارج شویم، اما طبیعی است که در بیانیه این سازمان گفته شده که بانکها در رفتار با ایران محتاط باشند. ایران در صف مقدم مبارزه با پولشویی است و در خط مقدم مبارزه با تامین مالی تروریسم است که امیدواریم در ژوئن سال جاری که مجدد این اجلاس برگزار می شود، به صورت کامل نام خود را از لیست سیاه خارج کرده و محدودیت ها را هم مرتفع کنیم.
وی درباره بدهی های دولت گفت: تاکنون چند بار از شهرداری تهران خواسته شده تا مطالبات خود از دولت را اعلام کند، اما تاکنون هیچ ادعایی را به صورت کتبی به همراه مستندات دریافت نکرده ایم، خود من شخصا چند بار به شهردار تهران نامه داده‌ام که ما می خواهیم بدهی شما را پرداخت کنیم ولی اعلامی از شوی شهرداری صورت نگرفته است. لازم است بگویم سازمان امور مالیاتی کشور تا به امروز از محل مالیات بر ارزش افزوده و عوارض به صورت مستقیم و نه از کانال خزانه، ۶۰ هزار میلیارد تومان پول به شهرداری های کشور پرداخته است که از این رقم، ۱۷ هزار میلیارد تومان به دولت قبل برمی گردد و پرداخت ۴۳ هزار میلیارد تومان نیز در دولت یازدهم انجام شده است.

طیب نیا ادامه داد: از سال ١٣٨٨ تا انتهای ١٣٩١ در مجموع ۳۵۰۰ میلیارد تومان به شهرداری پرداخت شده بود، در حالیکه در دولت یازدهم ١١ هزار و ۵٠٠ میلیارد تومان پرداخت شده است که فقط سهم سال ١٣٩۵، معادل ۴ هزار میلیارد تومان بود. گفتنی است اکنون شهرداری تهران ۶ هزار میلیارد تومان به بانکها بدهکار است و به موقع وام ها را پرداخت نمی‌کند. اکنون شهرداری تهران یکی از بزرگترین بدهکاران به نظام بانکی است و عمده این بدهی ها غیرجاری هستند و طبق قانون بانکها هم مجاز نیستند که به شهرداری تسهیلات بیشتری بدهند. وی افزود: شهرداری از مالیات معاف است ولی شهرداری تهران امروز ۱۶۷۰ میلیارد تومان به سازمان امور مالیاتی بدهکار است که عمدتا بدهی مالیات بر ارزش افزوده و مالیات تکلیفی است، یعنی بخشی از آن مالیات کارمندان است، در حالیکه پولی که به امانت در اختیار شهرداری تهران است که باید به حساب سازمان مالیاتی و دولت واریز می کرد.


منبع: بهارنیوز

قیمت انواع سکه و ارز در بازار آزاد

به گزارش ایسنا، هر گرم طلای ۱۸ عیار نیز بیش از ۱۱۳ هزار تومان فروخته می‌شود. همچنین نیم سکه و ربع سکه به ترتیب ۶۶۳ و ۳۸۰ هزار تومان قیمت دارند.هر اونس طلا نیز برای معاملات در بازار جهانی ۱۲۲۲ دلار داد ستد می‌شود.در بازار ارز یورو ۴۱۷۰ تومان، ‌پوند انگلستان ۴۸۶۴ تومان و لیر ترکیه ۱۰۷۶ تومان داد و ستد می‌شود. دلار مبادله‌ای نیز در بازار امروز ۳۲۴۴ تومان از سوی بانک مرکزی قیمت‌گذاری شده است.لازم به ذکر است که قیمت‌ها در بازار آزاد در طول روز نوسانی بوده و ثابت نیست و جدول زیر بر اساس آخرین قیمت‌ها تا لحظه مخابره گزارش تکمیل شده‌ است.




نوع طلا
قیمت


هر گرم طلای ۱۸ عیار
۱۱۳ هزار و ۴۳۶ تومان


مثقال طلا
۴۹۱ هزار تومان و ۳۵۰ تومان


هر اونس طلا در بازار جهانی
۱۲۲۲ دلار


نوع سکه
 


سکه تمام طرح جدید
یک میلیون و ۲۰۵ هزار تومان


نیم سکه
۶۶۳ هزار  تومان


ربع سکه
۳۸۰ هزار تومان


سکه گرمی
۲۶۱ هزار تومان


نوع ارز
 


دلار آمریکا
۳۷۵۸ تومان


یورو
۴۱۷۰ تومان


پوند انگلستان
۴۸۶۴ تومان


لیر ترکیه
۱۰۷۶ تومان


یوان چین
۵۷۰ تومان


درهم امارات
۱۰۳۴ تومان


منبع: بهارنیوز

آنان که کیمیاگری نمی‌دانند…

لیلا واحدی

«ما باید برای مردم هزینه شویم.» این جمله گوهر سخنان محمد‌جواد ظریف در جمع جراحان ایران بود.
 جمله‌ای که شاید بتوان دکترین دولت یازدهم در اداره کشور را در آن خلاصه کرد. جمله‌ای که در این مقال نمی‌توان برایش مصداق‌های چهارساله نوشت، اما می‌توان برایش «فَکت» های چهار روزه آورد. فریادهای کارگران زمستان یورت بر سر رئیس جمهوری کشور از همین فکت‌ها است که نشان از هزینه یک مسئول برای مردم دارد.

کنج عافیتی که روحانی برنگزید و رفت و فریادهای معدنچیان یورت را شنید و مشت هایی که بر اتومبیل ریاست جمهوری کوفته شد همان هزینه‌ای است که حسن روحانی و علی ربیعی آن را پرداختند و بسیاری، در حوادث مشابه هرچند پرداخت نکردند اما با داعیه پرداختن آن گوش فلک را کر کرده‌اند. هزینه برای مردم، راه و مکتبی است که استادش آیت الله هاشمی بود و بهترین شاگرد این مکتب رئیس دولت اصلاحات. قدم زدن در مسیر هزینه شدن برای مردم، به دشواری گام برداشتن در میدان مین است. باید که حواس جمع باشید تا جای شما و مردم در هزینه شدن عوض نشود. آنکه در این میدان مین گام بر می‌دارد، می‌داند که هزینه برای مردم با ژست‌های آتلیه‌ای کنار پیرزنان رنجور حاصل نخواهد شد.

هزینه شدن برای مردم راه و روش دارد و در این میدان باید که مردم را و دغدغه‌هایشان را بلد باشی. باید که بدانی تقسیم جامعه به چهار و نودوشش، وقتی تو خود چهار باشی و برای ۹۶ها، ژست‌های دلسوزانه بگیری، از مردم هزینه کرده‌ای. وقتی ۹۶ درصد اعتبارات کلانشهری را به ۴ درصد از همان کلانشهر اختصاص دهی، یعنی از مردم هزینه کرده‌ای. وقتی منافع درازمدت و توسعه پایدار کشورت را فدای آرای به نام خورده در صندوق رای کنی، وقتی وعده بفروشی یعنی از آینده مردم هزینه کرده‌ای.

وقتی پس از سال‌ها کنج عزلت در کارخانه‌ای، یکباره در کسوت نامزدی ریاست جمهوری حاضر شوی و هنرت کوبیدن دستاوردهای دولت باشد یعنی از مردم هزینه کرده‌ای. وقتی با کارانه و یارانه، با فریب کرامت و بدون برنامه، قشر ضعیف جامعه را با وعده‌  در باغ سبز پای صندوق رای بیاوری و آن حداقل داشته‌هایش را نیز با رکود و تورم بستانی، یعنی از مردم هزینه کرده ای، وقتی برنامه هایت برای اداره کشور مهمترین بندش هیچ است یعنی مردم را قراراست هزینه آزمون و خطای خود کنی، وقتی به دوربین زل می‌زنی و از عملکرد کسی دفاع می‌کنی که همگان بر ویرانی‌های به جا مانده از دورانش اذعان دارند؛ یعنی از مردمی هزینه می‌کنی که داغدار آن دورانند.

وقتی برای تخریب دولت و تنها برای تخریب دولت آمار جعل می‌کنی، امنیت ملی زیر سوال می‌بری، دستاوردهای ۴۰ ساله انکار می‌کنی، همه از مردمی هزینه می‌شود که برای رسیدن ایران به ایران کنونی خون دلها خورده‌اند. هزینه شدن برای مردم، پیشکش برخی از نامزدها و ستادهایشان، منظور نظر بیشتر آن است که برای مردم هزینه ایجاد نکنند. ملت را به خیر عده‌ای امید نیست کاش شر نرسانده رد شوند از این بیمار تازه رها شده از کما. کاش آنان که کیمیاگری نمی‌دانند این مس را به حال خود رها کنند و از طلا کردنش دست بردارند. کاش یاد بگیریم و یاد بگیرند که فرق است میان هزینه شدن برای مردم و ایجاد هزینه برای مردم.


منبع: بهارنیوز

رقابت انتخاباتی مهم است، امّا…

محمدآزاد جلالی زاده – روزنامه بهار

الف» رقابت انتخاباتی مهم است، اما از آن مهم‌تر اولویت دادن به منافع ملی و عمومی کشور بر دعواهای جناحی و گروهی است، و تشخیص و عملیاتی کردن این امر مهم‌تر، نشان از زیرکی و هوش استراتژیک و مدیریتی نامزدها و تیم‌های همراهشان دارد، به قربانگه بردن منافع ملی و به مسلخ کشیدن آن با سیاه نمایی و بزرگنمایی نقاط ضعف سیستم سیاسی‌ای که خود نامزدهای حاضر در صحنه از مدیران رده بالای آن بوده‌اند را هیچ عقل سلیمی نمی‌پذیرد.

ب» رقابت انتخاباتی مهم است، اما اجازه ندادن به طرفداران و همراهان برای توهین به بزرگان رفته و حاضر این سرزمین اعم از رییس جمهور سابق، یا رییس مجلس و رییس مجمع تشخیص مصلحت و فلان مسئول و مدیر دلسوز مهم‌تر است، با پاسداشت سرمایه‌های اجتماعی و سیاسی و ارج نهادن به جایگاه آنان است که فی المثل جوان توانایی پی می‌برد اگر برای این مِلک از جان و دل مایه گذاشت، دستکم بعدها حرمت او را پاس می‌دارند و هتک حرمتش نمی‌کنند و از این طریق خود و سرمایه‌ی ذهنی اش را به آن سوی آب‌ها نمی‌برد.

ج» رقابت‌های انتخاباتی مهم است، اما از آن مهم‌تر عدم استفاده ابزاری از امکانات غیرقانونی و رانت‌های معرفتی و مالی و سیاسی ست که بعضاً در دسترس نامزدها قرار می‌گیرد. عدم استفاده ابزاری از احساسات دینی یا ملی مردم برای جذب افکار عمومی ست. عدم استفاده از نام و نشان مقام رهبری است و مهم‌تر از همه‌ اینها نشان دادن چهره‌ای فراجناحی و فراگروهی از رهبری که رهبر همه‌ ایرانیان است فارغ از رنگ و نژاد و قبیله.

د» رقابت انتخاباتی مهم است، اما از آن مهم‌تر عدم ایجاد تفرقه وخط‌کشی‌های نامربوط چند درصدی برخوردار وعدم برخوردار درجامعه، آن هم بوسیله‌ی کسانی که وضعیت مالی خود واطرافیانشان کاملاً در هاله‌ای از ابهام قرار دارد و حاضر به پاسخگویی هم نیستند.

ه» رقابت انتخاباتی مهم است، اما از آن مهم‌تر داشتن برنامه‌ای جامع، مانع، قابل عملیاتی و غیرتوهمی برای امور اجرایی کشور است. برنامه‌ای که علاوه بر نشان دادن مسیر برای رسیدن به مطالبات امکان پذیر و قابل دسترس، توهم عملیاتی کردن مطالبات ناممکن را به جامعه و افکار عمومی تزریق ننماید و موجبات ناامنی روانی و اجتماعی در سطح جامعه نگردد.

و» رقابت انتخاباتی مهم است، امّا مهم‌تر از آن پایبندی قرص و محکم نامزدها و طرفدارانشان به اخلاق عمومی و عدم ورود به حیطه‌ی تخریب و هتک شخصیت و حیثیت و آبروی فردی و اجتماعی دیگر رقیبان است، عدم ورود به حوزه‌ی جنگ روانی غیر اخلاقی و غیر شرعی با پخش اخبار از اساس کذب و ناراستین و مانور دادن بر روی مواردی که اساساَ مابه ازای بیرونی و عینی ندارند.

ز» رقابت انتخاباتی مهم است، امّا از آن مهم‌تر آن است که نامزدها – اگر ایران و اسلام برایشان مهم است-قبل از هر چیز، سعی وافر و جد و جهد فزون نمایند تا اعتماد متقابل بین مردمان و نظم مستقر سیاسی بیشتر و بیشتر شود و سپس به رقابت بپردازند، بدون وجود اعتمادی مستحکم مابین مردمان و نظام، رییس جمهور شدن، نه تنها هیچ فایده‌ای ندارد، بلکه خودبه آسیب تبدیل خواهد شد.


منبع: بهارنیوز

دیوارکشی زنانه – مردانه در سخنرانی رییسی!؛ «دلیل آمد، دلیل آفتاب!»/تصاویر

گروه سیاسی: ابراهیم رئیسی دیروز در واکنش به اظهارات اخیر رییس‌جمهوری مبنی بر طرح تندروها برای جداسازی جنسیتی بین زن و مرد حتی در خیابان ها گفت: مى‌گویند مى‌خواهند در خیابان ها (بین زن و مرد) دیوار بکشند؛ چراعقل مردم را دست کم مى‌گیرید؟

عکس‌های زیر از سخنرانی انتخاباتی دیوارکشی شده رئیسى در کرمان در خبرگزاری های داخلی منتشر شده است! سند زنده و حاضر از صحت اظهارات روحانی. به قول معروف «دلیل آمد، دلیل آفتاب!»


منبع: بهارنیوز

راه های مدیریت زمان و برنامه ریزی در زندگی

time management

بهترین راه برای مدیریت زمان چیست؟ شما وقتی میتوانید برنامه ریزی موفقی داشته باشید که زمان را در کنترل خودتان بگیرید؛ در این مقاله قصد داریم راه مدیریت زمان را به شما یاد بدهیم.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ مدیریت زمان و برنامه ریزی می تواند زندگی شما را به سرعت تغییر دهد. ما با وجود این‌که انگیزه داریم و آماده‌ی تغییرات بزرگ در زندگی هستیم، اغلب اوقات خودمان را در تقلای ساده‌ترین وظایف می‌بینیم. و لزوما مشکل ما به تعویق انداختن کارها نیست، ترس از اقدام کردن در جهت رویاهایمان نیز نیست. نه، گاهی مشکل سطحی‌تر از آن است که تصور می‌کنیم. مشکل در مدیریت زمان است.

هر سال از عمر ما ۳۶۵ روز دارد (بله، بله می‌دانم برخی سال‌ها کبیسه است)، و متاسفانه هیچ‌کس در این دنیا جوان‌تر نمی‌شود. هرچند ممکن است یک فرد وقت آزاد زیادی در اختیار داشته‌باشد، اما آدم‌هایی که می‌خواهند موفق شوند ماهیت حقیقی زمان را درک می‌کنند. آنها ارزش واقعی ساعات زندگی‌شان را می‌دانند، و می‌دانند کل سال می‌تواند در یک چشم به هم زدن بگذرد. در نتیجه، موفقیت و بهره‌وری‌شان به‌طور چشمگیری به مدیریت زمان کارآمد بستگی دارد.

خوشبختانه مدیریت زمان چیزی است که همه‌ی ما می‌توانیم به آسانی در آن ماهر شویم، تنها اگر بخواهیم. برای بهره‌وری کافی است برخی از اساسی‌ترین توصیه‌های مدیریت زمان را بدانیم و بتوانیم آنها را به کار بگیریم. در ادامه من فهرستی از این توصیه‌ها را با شما به اشتراک می‌گذارم که پی برده‌ام که در بالا بردن بهره‌وری بیش‌ترین تاثیر را دارند. زیبایی این فهرست این است که می‌توانید به محض خواندن این مطلب، آن را به کار بگیرید.

۱. روزتان را طولانی‌تر کنید.

ممکن است برای کسانی که عاشق خوابیدن تا ظهر هستند، این توصیه برای مدیریت زمان و برنامه ریزی از همه سخت‌تر باشد. هم‌چنین احتمالا مهم‌ترین آنها نیز هست.

روز ما ساعات محدودی دارد، و هر چه بیش‌تر بخوابیم، ساعات کم‌تری داریم که صرف موفقیت بکنیم. از این رو منطقی‌ترین راه‌حل این است که تا حد امکان روزمان را طولانی کنیم.

ممکن است برای بعضی از شما این به معنی ۸ ساعت خوابیدن، و برای بعضی دیگر به معنی ۶ ساعت خوابیدن در شبانه روز باشد. این بستگی به این دارد که چه مقدار خواب می‌توانید داشته‌باشید. شما باید آزمایش کنید و بفهمید چه‌قدر می‌توانید به خودتان اجازه‌ی خوابیدن بدهید بدون این‌که سلامت‌تان را به خطر بیندازید.

۲. آغاز روزتان را به ساعات اولیه‌ی صبح نزدیک کنید

بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم در روزهای آزاد دیر به بستر خواب برویم و تا آن‌جا که ممکن است دیر بلند شویم. من متوجه شدم چیزی که بی‌نهایت موثر است، این است که آغاز روزمان به ساعات اولیه‌ی صبح نزدیک‌تر باشد. در عمل، این یعنی تا آن‌جا که ممکن است زود به بستر خواب بروید و تا آن‌جا که ممکن است زود بیدار شوید.

افکار بیشتر ما در صبح “تازه‌تر” است، و قابلیت فکر کردن‌مان نیز بیش‌تر است. احتمالا متوجه شده‌اید که هرچه هوا تاریک‌تر می‌شود و به شب نزدیک‌تر می‌شویم، تنبل‌تر می‌شویم، و تمایل داریم راحت‌طلب‌تر باشیم. برای رفع این حالت، سعی کنید به اندازه‌ی کافی زود به خواب بروید. لازم است کمی به این شیوه عادت کنید اما ارزش‌اش را دارد. من در بیش‌تر طول هفته خیلی زود، یعنی ۴ صبح بیدار می‌شوم. و هر چند شما مجبور نیستید به این زودی بیدار شوید، اما حس بی‌نظیری است که تا زمان بیرون آمدن دیگران از بستر خواب، چیزهای زیادی را به انجام رسانده باشید!

۳. انزوای برنامه‌ریزی شده

آیا تا به حال برایتان پیش آمده‌است که هنگام انجام یک وظیفه‌ی مهم، تماس‌های تلفنی، ایمیل‌ها یا پیام‌های رسانه‌های اجتماعی حواس‌تان را پرت کند؟ من کاملا یقین دارم که پیش آمده‌است! این نوع حواس‌پرتی به‌ویژه زمانی خطرناک است که غرق چیزی باشیم- به عبارت دیگر هنگامی که در حالت تچان (حالت ذهنی ویژه‌ی انجام یک کنش، م.) هستیم. این‌گونه حواس‌پرتی‌ها می‌تواند ما را از حالت تچان خارج کند، که ممکن است بعد از آن نتوانیم دوباره به آن حالت برگردیم. این نه‌تنها بی‌نهایت آزاردهنده است، بلکه فرصت نوشتن بهترین مقاله، خلق بهترین اثر هنری، سخنرانی و غیره را از ما می‌گیرد.

مطمئن شوید تمام دستگاه‌های الکترونیکی را خاموش کرده‌اید. اگر می‌دانید ممکن است هنگام کار کسی به شما احتیاج داشته‌باشد، از قبل آنها را از برنامه‌تان آگاه کنید. به آنها بگویید که سرتان شلوغ خواهدبود و پس از اتمام کارتان با آنها تماس خواهیدگرفت. بی‌نهایت مهم است که قبل از کار کردن روی هر چیزی، خودتان را از دنیای بیرون منزوی کنید، و برای همین باید برنامه‌ریزی شده باشد.

۴. تنظیم تایمر

من وقتی می‌دانم که می‌خواهم بهره‌ور باشم، همیشه یک تایمر تنظیم می‌کنم. من نمی‌دانم روان‌شناسی ما دقیقا چگونه است، اما هر وقت برای خودمان محدودیت تعیین می‌کنیم، معمولا این محدودیت شکل واقعیت به خود می‌گیرد.

وقتی خودتان را از حواس‌پرتی‌های بیرونی منزوی کردید، یک چارچوب زمانی برای خودتان تعیین کنید. من پی برده‌ام ۵۰ دقیقه کار و سپس ۱۰ دقیقه وقت استراحت موثرترین چارچوب زمانی است. شما می‌توانید این را هر قدر که می‌خواهید تکرار کنید، اما مطمئن شوید دقیقا به قولی که به خودتان داده‌اید عمل می‌کنید، که در این مورد ۵۰ دقیقه کار به طور خیلی متمرکز، و بعد فارغ از شرایط، ۱۰ دقیقه استراحت است. این را امتحان کنید، و متوجه خواهیدشد که چگونه کیفیت کارتان به آسمان می‌رسد!

۵. برنامه‌ریزی از قبل و تعیین هدف

یک تکنیک خیلی موثر دیگر برای مدیریت زمان و برنامه ریزی این است که از قبل برای هفته‌تان برنامه‌ریزی کنید و اهداف واقع‌گرایانه تعیین کنید.

من این کار را می‌کنم: می‌نشینم، تمام ۷ روز هفته‌ی پیش رو را روی کاغذ می‌نویسم، و شروع می‌کنم به توزیع مهم‌ترین وظایف در روزهای هفته. به علاوه، اهدافی مشخص می‌کنم که می‌خواهم تا آخر هفته به آنها برسم. آن‌چه درباره‌ی این تکنیک، فوق‌العاده است این است که با یادگیری برنامه‌ریزی قبلی خوب، می‌توانم میزان شلوغی زمان بندی‌ام را پیش‌بینی کنم. این من را قادر می‌سازد اولویت‌بندی کنم، و اهدافی تعیین کنم که واقع‌گرایانه و مرتبط هستند. شما نباید اهداف دست‌نیافتنی تعیین کنید، اهدافی که سبب تردید شما نسبت به پیشرفت کلی‌تان می‌شود. از سوی دیگر این رویکردی شگفت‌انگیز است که به شما کمک می‌کند به جلو حرکت کنید و کمک‌تان خواهدکرد شاهد رشد و موفقیت خودتان باشید.

هرچند معمولا امکان‌پذیر یا هیجان‌انگیز نیست که بدانید تمام هفته‌ی آینده‌تان چگونه خواهدبود، اما باید حداقل برای روز بعد برنامه‌ریزی کنید. و بله، برای آن روز هم اهداف کوچک معین کنید. این اطمینان می‌دهد که روزتان بهره‌ور خواهدبود.

۶. اولویت‌بندی کنید

این با توصیه‌ی مدیریت زمان و برنامه ریزی قبلی در ارتباط است اما به هر حال به قدری مهم است که به تنهایی یک اصل باشد.

اولویت‌بندی نه‌تنها به شما کمک می‌کند اول مهم‌ترین وظایف را انجام دهید، بلکه کمک‌تان می‌کند درک کنید در زندگی به کدام سو می‌روید. شما باید قادر باشید اولویت‌هایتان را درست مشخص کنید، اگر برنامه‌ریزی کرده‌اید که خیلی موفق یا مشهور شوید، باید بتوانید این کار را بکنید. اگر مطمئن نباشید از زندگی چه می‌خواهید نمی‌توانید موفق باشید.

برای همین، فهرستی از کارهای انجام دادنی داشته‌باشید. به هر یک از کارها از ۱ تا ۵ امتیاز بدهید، و آنها را همان‌طور که در توصیه‌ی قبلی ذکر شد در روزهای هفته توزیع کنید. وقتی به‌طور مرتب این کار را بکنید، متوجه خواهیدشد که در گرفتن تصمیم‌های معنادار در زمان و مکان مناسب بهتر عمل می‌کنید.

۷. کیفیت مهم‌تر از کمیت است.

سعی نکنید هم‌زمان تعداد زیادی از وظایف مختلف را انجام دهید. هدف این نیست که در همه چیز موفق باشید. هدف این است که حداقل در یک چیز موفق باشید. همان‌طور که بروس لی گفته‌است: “من از مردی که ۱۰۰۰۰ ضربه را یک بار تمرین کرده‌است نمی‌ترسم، اما از مردی که یک ضریه را ۱۰۰۰۰ بار تمرین کرده‌است می‌ترسم.”

در درازمدت، خیلی مهم‌تر است که چیزی را تمام کنید، نه این‌که چند چیز مختلف را شروع کنید و نتوانید آنها را به سرانجام برسانید. از این گذشته، به این طریق می‌توانید مطمئن باشید که از کیفیت کارتان کم نگذاشته‌اید. و در مواردی که مجبور هستید وقفه‌ای ایجاد کنید، خیلی آسان‌تر می‌توانید دوباره آن را از همان نقطه ادامه بدهید. توزیع انرژی‌تان در میان وظایف بسیار، تمرکزتان را پایین می‌آورد.

۸. یک وایت‌بورد تهیه کنید.

یک وایت‌بورد و چند ماژیک برای نوشتن تمام اهداف‌تان، دیدگاه‌تان، تهیه کنید. اهداف فردا، این هفته، هفته‌ی آینده، امسال، سال آینده، و غیره را بنویسید. وایت‌بوردی که بتوانید همیشه به آن نگاه کنید، شما را نسبت به پیشرفت‌تان آگاه و حساب‌پذیر می‌کند. هنگامی که اهداف‌مان را می‌نویسیم، شانس خیلی بیش‌تری برای اقدام در جهت آنها داریم، درست بر خلاف بلند گفتن آن‌ها. مطمئن شوید همیشه چیزی دم دست‌تان دارید که می‌تواید افکار و ایده‌هایتان را روی آن بنویسید. شما نباید چیزی فوق‌العاده را فقط به خاطر این‌که آن را فراموش کردید از دست بدهید. بعدها به خاطر این یکی از من تشکر می‌کنید.

۹. کمی قدم بزنید.

در نگاه اول فکر می‌کنید قدم زدن از زمان بهره‌وری‌تان می‌کاهد، اما گمراه نشوید. قدم زدن، به‌ویژه هنگام وقت استراحت، روشی بی‌نهایت کارآمد برای بازیابی انرژی‌تان است. هنگام قدم زدن و تنفس هوای تازه، به افکار و ایده‌های جدید اجازه می‌دهید به ذهن‌تان بیایند. هنگامی که قدم می‌زنید و به موضوعات مختلف می‌اندیشید، فشاری که در طول زمان کار در ذهن‌تان انباشته شده‌است، تخلیه می‌شود، و در عین حال به خلاقیت‌ خود اجازه‌ی گسترش می‌دهید.

۱۰. گوش کردن به کتاب‌های صوتی.

هنگامی که در حال پیاده‌روی، در اتوبوس یا باشگاه هستید یا کار دیگری می‌کنید که خیلی به تفکر نیاز ندارد، از آن زمان استفاده کنید! من همیشه در موبایل‌ام یا یک کتاب صوتی دارم، یا محتوایی انگیزشی را از یوتیوب بوک‌مارک کرده‌ام و آماده‌ی استفاده از آن هستم.

این توصیه شما را قادر می‌سازد کارایی‌تان را ۲ برابر یا حتی ۳ برابر کنید، و سبب جهشی بزرگ در بهره‌وری‌تان می‌شود.

۱۱. نرم‌افزار خودکارسازی.

نرم‌افزارهای بسیاری زیادی وجود دارد که می‌تواند کمک‌تان کند وقت‌تان را به‌طورموثر مدیریت کنید. بسته به آن‌چه می‌خواهید، می‌توانید خدمات رایگان یا هزینه‌داری پیدا کنید که پیشرفت‌تان را وارد مرحله‌ی جدیدی بکند.

به هر حال، بی‌نهایت سودمند است که مجبور نباشید نگران گذر زمان باشید، یا کارتان را در تمام دستگاه‌هایتان هم‌گام (سینکرونایز) بکنید تا در هر لحظه از زندگی‌تان آماده‌ی استفاده باشد. اگر نرم‌افزاری داشته‌باشید که مراقب وظایف اصلی باشد، می‌توانید از حداکثر توان خود استفاده کنید و روی چیزهای واقعا مهم تمرکز کنید!

۱۲. ذهن‌تان را برای موفقیت دوباره شرطی‌سازی کنید!

درست مانند زندگی من، احتمالا بیشتر شما در میان انبوهی از باورهای محدودکننده احاطه شده‌اید. به ما آموخته‌اند که زندگی بی‌نهایت دشوار است و ابرثروتمند و ابرموفق شدن نزدیک به غیرممکن است. خوب اثبات شده‌است که این نوع موانع روان‌شناختی به شدت مانع پیشرفت ما می‌شود (با چشم بسته غیب گفتم! ). اما به محض این‌که بتوانید درک کنید چیزی امکان‌پذیر است، انگیزه پیدا می‌کنید، خودتان را وقف آن می‌کنید، خوش‌بین می‌شوید، و می‌دانید که اهداف‌تان واقعی هستند. قادر خواهیدبود سخت‌تر و بیش‌تر، و با اشتیاق بی‌پایان تلاش کنید.

این‌که بتوانید ذهن‌تان را دوباره شرطی‌سازی کنید بی‌نهایت مهم است. من هر روز قبل از این‌که به خواب بروم، چند دقیقه را صرف یادآوری این موارد می‌کنم:

  • من به خاطر امروز بی‌نهایت شکرگزارم.
  • امروز چیزهای زیادی یاد گرفتم – این چیزها چه بودند؟
  • امروز چیزهای زیادی به‌دست آوردم – این چیزها چه بودند؟
  • من برای فردا بی‌نهایت هیجان‌زده هستم چون فردا چیزهای بیش‌تری یاد می‌گیرم و به‌دست می‌آورم.
  • من یک مقصد دارم؛ من یک هدف دارم.
  • من هر روز به اهداف‌ام نزدیک‌تر می‌شوم.
  • هر روز را طوری گرامی می‌دارم که انگار روز آخرم است.

شما می‌توانید هرچه می‌خواهید به این فهرست اضافه کنید، اما باید مطمئن شوید هر روز به این رویه پایبند هستید. با این تمرین ذهن‌تان را با این باورها هم‌گام می‌کنید، خودتان را شرطی می‌کنید که این جملات را باور کنید. هم‌چنین آخرین چیزهایی که قبل از خواب رفتن به آن فکر می‌کنید باید نخستین‌چیزهایی که باشند که هنگام بیدار شدن به یاد می‌آورید. آزمایش‌ها نشان داده‌است که در اغلب موارد همین‌طور است. این هر روز صبح حتی به شما انگیزه‌ی بیش‌تری می‌دهد، و شما را به سوی بهره‌وری بیش‌تر، و مدیریت زمان به‌طور موثرتر هل می‌دهد. ذهنیت مثبت کلیدی است دوستان من.

به یاد داشته‌باشید، وقت ما روی این سیاره محدود است. برای موفقیت نه‌تنها باید شور و اشتیاق داشته‌باشید، بلکه باید برای آن وقت بگذارید. با به کار گرفتن این توصیه‌ها برای مدیریت زمان و برنامه ریزی ، می‌توانید زندگی‌تان را به‌طور چشمگیری تغییر دهید. از آنها استفاده کنید و موفق شوید!

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح


منبع: آلامتو

نکاتی کلیدی برای رشد سریع‌تر موها و جلوگیری از ریزش مو به روش طبیعی

حتما پیش آمده است که مدل نامناسبی را برای موهای خود انتخاب کرده‌اید و پس از بازگشت از آرایشگاه بلافاصله پشیمان شده‌اید. در این موقعیت چاره دیگری به جز صبر کردن و دعا کردن برای رشد سریع‌تر موها ندارید. اما این اتفاق نیازی به معجزه ندارد و شما می‌توانید با چند روش طبیعی و رعایت نکاتی در تغذیه و عادات مراقبتی خود به تقویت موها و رشد سریع‌تر موها کمک کنید. این نکات کلیدی را در این مقاله اختصاصی از مجله قرمز بخوانید.
درمان‌های مربوط به کف سر و ساقه مو
پوست کف سر را ماساژ دهید: ماساژ دادن هر قسمتی از بدن جریان خود را در آن قسمت بهبود می‌بخشد و کف سر هم استثنا نیست. وقتی کف سر خود را ماساژ می‌دهید جریان خون را در این نقطه تقویت کرده و به رشد فولیکول‌های مو کمک می‌کنید. این راه ساده‌ترین روش برای تقویت رشد مو است. برای این کار هربار هنگام حمام کردن با نوک انگشتان خود به آرامی کف سر را با حرکات دورانی ماساژ دهید و هیچ نقطه‌ای را فراموش نکنید. این کار را هرچقدر که می‌خواهید انجام دهید چون علاوه بر تقویت گردش خون اثر ضداسترس و آرام بخش هم دارد.
از روغن‌های طبیعی استفاده کنید: برخی روغن‌های طبیعی اثر ثابت شده‌ای در افزایش رشد مو دارند و استفاده از آن‌ها هنگام ماساژ تاثیر آن را چند برابر می‌کند. پنج تا ده قطره از روغن مورد نظر را روی انگشتان خود بریزید و همه جای کیف سر را با آن ماساژ دهید. روغن‌هایی که برای این کار مفیدند عبارتند از روغن درخت چای، روغن لیمو و روغن نعناع.
از ماسک‌های احیا کننده مو استفاده کنید: اگر موهای شما خشک یا نازک است از ماسک‌های مغذی مو برای احیا و تقویت آن استفاده کنید. این ماسک‌ها علاوه بر محافظت و تقویت مو باعث رشد سریع‌تر موها نیز می‌شوند و موخوره را نیز از بین می‌برند. برای ساخت چنین ماسکی ابتدا یک تخم مرغ را داخل کاسه بشکنید و به آرامی هم بزنید سپس دو قاشق ماست ساده و یک قاشق عسل به آن اضافه کرده و هم بزنید. این مخلوط را روی موهای خیس خود بگذارید و بیست دقیقه صبر کنید. سپس موها را مانند همیشه شامپو بزنید و آبکشی کنید.
از برس‌های موی طبیعی استفاده کنید: این برس‌ها از الیاف طبیعی که به بافت موی انسان نزدیک است ساخته می‌شوند. موهای طبیعی این برس چربی مو را از کف سر به نوک آن منتقل می‌کند و موها را سالم‌تر نگه می‌دارد. موها را با این برس طوری برس بزنید که نوک آن به کف سر برخورد کند و موهای شما براق‌تر و درخشان‌تر شود، کاری که با برس‌های پلاستیکی و فلزی نمی‌توان انجام داد.
چیزهایی که برای مو مضر است بشناسید: وقتی که هدف شما رشد سریع‌تر موها است باید توجه ویژه‌ای به محصولاتی که برای موها استفاده می‌کنید داشته باشید. برخی از این محصولات باعث خشکی و آسیب به موها می‌شوند به خصوص آن‌های که حاوی سولفات، سیلیکون یا الکل هستند. سولفات در برخی شامپوها، سیلیکون در برخی حالت دهنده‌ها و الکل در اسپری مو وجود دارد و قبل از خرید این محصولات لازم است حتما ترکیبات روی بسته را بخوانید.

درمان از درون بدن برای رشد سریع‌تر موها
پروتئین کافی مصرف کنید: موها از پروتئین تشکیل شده‌اند و برای این که بتوانند رشد کنند باید به منبع پروتئین دسترسی داشته باشند. اگر این منبع در بدن شما به حد کافی موجود نباشد موهای شما رشد چندانی نخواهند داشت و چه بسا ممکن است به ریزش مو هم مبتلا شوید. برای تامین پروتئین بدن گوشت سفید، ماهی، تخم مرغ و لبنیات، حبوبات و سبزیجات به اندازه کافی مصرف کنید.
بوتین مصرف کنید: ویتامین ب از مواد ضروری برای رشد مو است. از آن جایی که این ماده بیشتر در ترکیبات حیوانی یافت می‌شود بیشتر گیاهخواران به کمبود ویتامین ب مبتلا هستند. این ماده در تخم مرغ، قزل آلا، آووکادو، نان کامل و محصولات گوشتی وجود دارد.
ویتامین آ و ویتامین سی مصرف کنید: این ویتامین‌ها به زیبایی و درخشش موها کمک می‌کنند و اگر به اندازه کافی ویتامین آ و سی دریافت نکنید موها ضعیف و کدر خواهند شد. این ویتامین‌ها در انواع سبزیجات و میوه‌ها وجود دارند.
اسیدهای چرب امگا۳ مصرف کنید: چربی‌های مفید نقش مهمی در تقویت و بازسازی سلول‌های پوستی دارند و بالطبع در رشد مو هم موثرند. این چربی‌ها در قزل آلا، ساردین، گردو و تخم کتان به وفور یافت می‌شوند.
آب به اندازه کافی بنوشید: اگر بدن شما آب کافی دریافت نکند قبل از هرچیز در موها خود را نشان خواهد داد و موها کدر و ضعیف و شکننده خواهند شد و رشد قابل توجهی نخواهند داشت. پس برای رشد سریع‌تر موها نوشیدنی‌های مضر مثل آبمیوه و قهوه و چای را حتی الامکان با آب جایگزین کنید.
تغییر در برنامه مراقبت از مو
موها را کمتر شامپو بزنید: شامپو زدن هر روزه موها باعث خشکی و آسیب به مو می‌شود چون چربی‌های مفید و محافظ را زا سطح سر پاک می‌کند و موها فرصت احیا و رشد دوباره نخواهند داشت. وقتی سعی دارید رشد موها را افزایش دهید تننها یک یا دوبار در هفته موها را شامپو بزنید. هنگام شامپو زدن موها را چنگ نزنید و به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید.
از لوازم حرارتی استایل مو استفاده نکنید: محصولات حرارتی مو مثل سشوار و اتومو و فرکننده باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی مو شده و موها را خشک و کدر می‌کنند پس تا حد امکان از این لوازم استفاده نکنید و موها را با روش طبیعی و وبدون حرارت خشک کنید و حالت دهید.
موهای خیس را برس نکشید: برس کشیدن موهای خیس باعث کشیده شدن و آسیب به ساقه و ریشه مو می‌شود. برای باز کردن گره موهای خیس از شانه دندانه درشت استفاده کنید و آن را تنها در نیمه پایین موها به کار ببرید و به قسمت‌های نزدیک به ریشه فشاری وارد نکنید.
با موهای خود خشن رفتار نکنید: تا حد امکان از رنگ کردن و هایلایت کردن موها خودداری کنید تا به رشد سریع‌تر موها کمک کرده باشید. اما اگر مجبور به رنگ کردن موهای خود هستید از رنگ‌های طبیعی مثل حنا استفاده کنید چون این ماده باعث تقویت مو می‌شود.
موها را از عوامل مضر دور نگه دارید: نور خورشید، آلودگی هوا، کلر آب استخرها و عوامل دیگر باعث آسیب به موهای شما می‌شوند. اگر موهای ضعیف و شکننده‌ای دارید تا حد امکان موها را از این عوامل دور نگه دارید مثلا در آفتاب موها را بپوشانید یا در استخر از کلاه شنا استفاده کنید.
منبع: مجله قرمز
این مقاله توسط تیم ترجمه مجله قرمز ترجمه شده است.
منبع: مه شو