آیا در بارداری روزه گرفتن مضر است؟

در مادر باردار، پروتئین نقش مهمی در رشد و نمو جنین دارد، بنابراین در شرایط گرسنگی طولانی و مصرف پروتئین برای تامین نیاز انرژی بدن، جنین با کمبود پروتئین مواجه می شود. در مادرانی که دچار سوء تغذیه بوده اند، نوزادان با وزن پایین تری متولد شده اند. در نوزادانی هم که با وزن پایینی متولد شده اند، احتمال بیماری به نام سندرم متابولیک زیاد است.

این کودکان در بزرگسالی دچار فشار خون بالا، ناتوانی در تحمل گلوکز و دیابت، افزایش چربی خون (تری گلیسیرید)، تنبلی تخمدان و چاقی می شوند. احتمال اختلالات تنفسی در این افراد وجود دارد. این مساله بویژه در کسانی رخ می دهد که در ماه های آخری که در رحم مادر بوده اند با کمبودهای تغذیه ای مواجه شده باشند.

اما در سه ماهه اول بارداری که مهم ترین زمان رشد و نمو سلول های عصبی و مغزی است، چنانچه جنین با کمبود تغذیه ای مواجه شود، احتمال بیماری های سیستم عصبی و مغزی و بیماری روانی شیزوفرنی افزایش می یابد.

از طرفی مادر در دوران بارداری بویژه سه ماهه سوم که جنین بیشترین افزایش وزن را دارد، به شدت نیاز به کلسیم و آهن و دیگر مواد معدنی و ویتامین ها دارد. همین طور باید به میزان کافی کالری دریافت کند تا سلامتش برای زمان زایمان و پس از آن در دوران شیردهی حفظ شود.

در صورتی که زنان باردار در طول بارداری تهوع و استفراغ داشته باشند، روزه داری برای آنها مناسب نیست یکی از متخصصین زایمان عنوان کرد: خانم های باردار باید برای روزه گرفتن ابتدا با پزشک خود مشورت کرده و در صورت مجاز بودن، روزه بگیرند.

– در صورتی که زنان باردار در طول بارداری تهوع و استفراغ داشته باشند، روزه داری برای آنها مناسب نیست.

– همچنین زنان بارداری که دچار دیابت حاملگی می شوند، نمی توانند روزه بگیرند.

– کم آبی بدن در سه ماه آخر بارداری باعث شروع شدن دردهای زودرس زایمان می شود.

پس باید از هر عاملی در بارداری که سبب بروز مشکل در جنین یا مادر گردد به عبارتی دیگر ضرری را متوجه مادر باردار نماید، اجتناب کرد. اگر روزه این عوامل را دامن بزند جایز نیست اما اگر هیچ مشکلی در کار نباشد یا ایجاد نشود روزه داری بلامانع است.

در صورتی که در طول روزه داری خانم های باردار دچار هر مشکلی مثلا سرگیجه و ضعف شدند، حتماً برای ادامه روزه خود با پزشک خود مشورت کنند.

گردآوری و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی

منبع: دکتر سلام


#روزه گرفتن در بارداری#روزه گرفتن زنان باردار#ضعف در روزه داری#کمبود تغذیه ای زنان باردار#مضرات روزه برای زنان باردار

ارسال شده در ۲۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ توسط خانم مطلبی با موضوع تغذیه | ۱۰ بازدید


منبع: دکتر سلام

پر سرعت ترین وسایل ساخته شده توسط بشر (عکس)

نیوهورایزنز، ۵۸۵۳۶ کیلومتر بر ساعتنیوهورایزنز یک کاوشگر فضایی است که در سال ۲۰۰۶ توسط ناسا به فضا پرتاب شد.

پول‌نیوز – اگر در مورد سریع ترین اشیای ساخته شده توسط انسان ها و سرعت مسحور کننده آن ها کنجکاو هستید، با کلیک و معرفی ۱۰ وسیله پر سرعت ساخته شده در جهان همراه شوید.

پر سرعت ترین وسایل ساخته شده توسط بشر (عکس)

سال هاست که بشر برای سفر به مسافت های دور سعی در ساختن وسایل قدرتمند تر و پر سرعت تر دارد. شاتل های فضایی قرار گرفته در مدار می توانند با سرعت ۲۷۳۵۸ کیلومتر بر ساعت حرکت کنند. تعدادی از کاوشگر های فضایی ناسا همچون هلیوس ۱، هلیوس ۲ و وویجر ۱ توانایی رسیدن به ماه در چند ساعت را دارند. در این جا لیستی از ۱۰ عدد از پر سرعت ترین اشیای ساخته شده توسط بشر را آماده کرده و به شما معرفی می کنیم.

پر سرعت ترین وسایل ساخته شده توسط بشر (عکس)

۱۰ . واگن موشکی، ۱۰۳۸۵ کیلومتر بر ساعتواگن های موشکی در حقیقت پلتفرم هایی هستند که برای سرعت بخشیدن به اشیای آزمایشی مورد استفاده قرار می گیرند. در طول آزمایش ها، این واگن می تواند حداکثر به سرعت ۱۰۳۸۵ کیلومتر بر ساعت دست پیدا کند. واگن های موشکی برای دست یابی به این سرعت خیره کننده به جای چرخ از پد های لغزنده بهره می برند. نیروی پیش ران این واگن ها توسط موشک تامین می شود.

پر سرعت ترین وسایل ساخته شده توسط بشر (عکس)

این نیروی خارجی به اشیای مورد آزمایش یک شتاب اولیه می دهد. همچنین واگن های موشکی دارای یک مسیر ریلی بلند و مستقیم به طول ۳۰۴۸ متر هستند. مخزن واگن های موشکی توسط موادی مثل گاز هلیوم پر شده و سرعت کافی را برای اشیای مورد آزمایش فراهم می کند. واگن های موشکی معمولا برای سرعت بخشی به موشک ها، قطعات هواپیما و بخش های مربوط به نجات اضطراری هواپیما ها مورد استفاده قرار می گیرد.

۹ . ناسا ایکس-۴۳-ای، ۱۱۲۶۵ کیلومتر بر ساعتNASA X-43 A یک هواپیمای مافوق صوت بدون سرنشین است که توسط یک هواپیمای دیگر به آسمان پرتاب می شود. کتاب گینس در سال ۲۰۰۵ این هواپیما را پر سرعت ترین هواپیمای ساخته شده در جهان معرفی کرد. ناسا ایکس-۴۳-ای می تواند با سرعت ۱۱۲۶۵ کیلومتر بر ساعت حرکت کند. این میزان حدود ۸٫۴ برابر از سرعت صوت بیشتر است.

هواپیمای ناسا ایکس-۴۳-ای از فناوری پرتاب به صورت رها شدن استفاده می کند. به عبارت دیگر، ابتدا آن را توسط یک هواپیمای بزرگ تر به ارتفاعات بالا منتقل کرده و سپس آن را رها می کنند. این هواپیما به کمک موشک های تقویت کننده به سرعت مورد نظر خود دست پیدا می کند. پس از رسیدن به سرعت مورد نظر، این هواپیما با موتور های اصلی خود به مسیرش ادامه می دهد.

۸ . شاتل فضایی کلمبیا، ۲۷۳۵۸ کیلومتر بر ساعتشاتل فضایی کلمبیا به عنوان اولین شاتل موفق در تاریخ اکتشافات فضایی به شمار می رود. این شاتل پس از آغاز به کار در سال ۱۹۸۱ موفق شده ۳۷ ماموریت را با موفقیت به اتمام برساند. شاتل فضایی کلمبیا در طول ماموریت های خود توانست به سرعت ۲۷۳۵۸ کیلومتر بر ساعت دست پیدا کند. این شاتل فضایی در هنگام سقوط در یکم فوریه سال ۲۰۰۳ حتی از سرعت معمولی خود هم فراتر رفت.

معمولا شاتل های فضایی برای ماندن در مدار نزدیک به زمین با سرعت ۲۷۳۵۸ کیلومتر بر ساعت حرکت می کنند. سرنشینان شاتل های فضایی با این سرعت می توانند هر روز چندین بار طلوع و غروب خورشید را مشاهده کنند.

۷ . شاتل فضایی دیسکاوری، ۲۸۰۰۰ کیلومتر بر ساعتشاتل فضایی دیسکاوری در تعداد ماموریت های موفق رکورد دار است. این فضاپیما از سال ۱۹۸۴ توانسته است ۳۰ پرواز موفقت آمیز را به انجام برساند. همچنین حداکثر سرعت این شاتل ۲۸۰۰۰ کیلومتر بر ساعت ذکر شده است. این میزان ۵ برابر از سرعت یک گلوله بیشتر است. گاهی اوقات فضاپیما ها باید با سرعتی فراتر از ۱۷۰۰۰ مایل (یا ۲۷۳۵۸ کیلومتر) بر ساعت حرکت کنند. این شرایط به مدار و ارتفاع فضاپیما بستگی دارد.

۶ . کپسول آپولو ۱۰، سرعت: ۳۹۸۹۷ کیلومتر بر ساعتآپولو ۱۰ یک ماموریت آزمایشی بود که پیش از فرود انسان بر روی کره ماه توسط ناسا انجام شد. در روز ۲۶ می سال ۱۹۶۹ هنگامی که کپسول آپولو ۱۰ از فضا به زمین باز می گشت، توانست به سرعت مسحور کننده ۳۹۸۹۷ کیلومتر بر ساعتی دست یابد. کتاب رکورد های گینس کپسول آپولو ۱۰ را به عنوان پر سرعت ترین وسیله نقلیه سرنشین دار معرفی کرده است.

در حقیقت، آپولو ۱۰ برای بازگشت از مدار ماه به اتمسفر زمین به چنین سرعت خیره کننده ای نیاز داشت. آپولو ۱۰ این ماموریت را در ۵۶ ساعت به پایان رساند.

۵ . استارداست، ۴۶۴۳۹ کیلومتر بر ساعتاستارداست یک کاوشگر فضایی ویژه بود که در سال ۱۹۹۹ توسط ناسا به فضا پرتاب شد. هدف این کاوشگر جمع آوری نمونه هایی از ستاره دنباله دار وایلد-۲ برای تجزیه و تحلیل های آزمایشگاهی بود. این کاوشگر رباتیک ۳۰۰ کیلوگرمی در طول ماموریت خود توانست به سرعت ۴۶۴۳۹ کیلومتر بر ساعتی دست پیدا کند. این سرعت از سرعت حرکت یک گلوله ۶ برابر بیش تر است. همچنین استارداست توانست در سال ۲۰۰۶ ماموریت اصلی خود را با موفقیت به پایان برساند.

استارداست در طول این ماموریت برای رسیدن به ستاره دنباله دار وایلد-۲ حدود ۳۲۱۸۶۸۸۰۰۰ کیلومتر مسافت را طی کرد! راکت های گنجانده شده در این کاوشگر فضایی به آن کمک می کند تا در فضا حرکت کرده و به ستاره دنباله دار مورد نظر دسترسی یابد.

۴ . نیوهورایزنز، ۵۸۵۳۶ کیلومتر بر ساعتنیوهورایزنز یک کاوشگر فضایی است که در سال ۲۰۰۶ توسط ناسا به فضا پرتاب شد. ماموریت این کاوشگر انجام تحقیقاتی پیرامون سیاره پلوتون و قمر های آن بود. این کاوشگر تا ۱۴ جولای ۲۰۱۵ توانسته حدود ۱۲۵۵۲ کیلومتر بر فراز پلوتون حرکت کند.
 نیوهورایزنز اولین کاوشگر فضایی است که توانسته در سیاره پلوتون به اکتشاف بپردازد.
این کاوشگر در روز ۱۹ ژانویه سال ۲۰۰۶ پرتاب شد.

در آن زمان، نیوهورایزنز موفق شد به سرعت ۵۸۵۳۶ کیلومتر بر ساعتی دست پیدا کند که بالاترین سرعت پرتاب در میان کاوشگر های فضایی محسوب می شود. این کاوشگر فضایی برای کسب چنین سرعت مبهوت کننده ای از موشک های مونوپروپلنت و کمک گرانشی استفاده می کند.

۳ . وویجر ۱، سرعت: ۶۲۱۳۶ کیلومتر بر ساعتدورترین سفر انجام شده توسط یک شیء ساخت بشر توسط وویجر ۱ انجام شده است. این کاوشگر فضایی در سال ۱۹۹۷ پرتاب شد و ماموریت آن تحقیق در مورد بخش های بیرونی منظومه شمسی است. کاوشگر وویجر ۱ موفق شد در ۲۵ آگوست ۲۰۱۳ به فضای میان ستاره ای وارد شود.

کاوشگر وویجر ۱ در طول این ماموریت توانست به سرعت ۶۲۱۳۶ کیلومتر بر ساعتی برسد. همچنین این کاوشگر هر ساله در حدود ۵۲۰ میلیون کیلومتر مسافت را می پیماید. کاوشگر وویجر ۱ تا سال ۲۰۲۵ به ماموریت خود ادامه خواهد داد.

۲ . هلیوس ۱، سرعت: ۲۲۸۵۲۶ کیلومتر بر ساعتکاوشگر فضایی هلیوس ۱ توسط ناسا در روز ۱۰ دسامبر ۱۹۷۴ به همراهی آژانس فضایی آلمان به آسمان پرتاب شد. ماموریت این کاوشگر تحقیق در مورد فرآیند های خورشیدی ذکر شده است. این کاوشگر ساخت ناسا موفق شد به مدار بیضی شکل خورشید وارد شود.

کاوشگر هلیوس ۱ در طول سفر خود توانست سرعت ۲۲۸۵۲۶ کیلومتر بر ساعتی را پشت سر بگذارد. این کاوشگر در مدار خورشید با فاصله ای معادل با ۱۴۹۵۹۷۸۷۱ کیلومتر از سطح آن گردش می کند. هلیوس ۱ تا سال ۱۹۸۲ به ارسال اطلاعات به زمین ادامه می داد.

۱ . هلیوس ۲، سرعت: ۲۵۲۷۹۲ کیلومتر بر ساعتکاوشگر هلیوس ۲ را می توان پر سرعت ترین وسیله ساخته شده توسط انسان به حساب آورد. این کاوشگر در طول ماموریت خود به سرعت ۲۵۲۷۹۲ کیلومتر بر ساعت دست یافت. همچنین هلیوس ۲ توانست نسبت به هلیوس ۱ به خورشید نزدیک تر شود. این کاوشگر توانست با رسیدن به فاصله ۴۳۳۸۳۳۸۲ کیلومتری از خورشید، رکوردی جدید از خود بر جای بگذارد.

هلیوس ۲ در روز ۱۵ ژانویه ۱۹۷۶ به فضا پرتاب شد. این کاوشگر در ۱۷ آپریل ۱۹۷۶ وارد مدار خورشید شد. این کاوشگر اطلاعاتی را در مورد پلاسمای خورشیدی، غبار های خورشیدی، پرتو های کیهانی و میدان های الکتریکی را تا ۲۳ دسامبر ۱۹۷۹ به زمین مخابره کرد. هر دو کاوشگر هلیوس ۱ و هلیوس ۲ همچنان در مدار خورشید در حال گردشند.

منبع:کلیک


منبع: پول نیوز

دستگیری "آدولف آیشمن"

فرادید| یازدهم مه در تاریخ به روایت تصویر

۱٫ ۱۸۱۲- ترور نخست‌وزیر بریتانیا

“جان
بلینگهام” نخست‌وزیر بریتانیا “اسپنسر پرسیوال” را روبروی مجلس
عوام ترور کرد. او تنها نخست‌وزیر بریتانیا است که ترور شد.

امروز در تاریخ

۲٫ ۱۸۵۸- سی و دومین ایالت آمریکا

“مینه
سوتا” سی و دومین ایالت آمریکا شد.

امروز در تاریخ

۳٫ ۱۹۰۴- زادروز “سالوادور الی”

این نقاش سورئال در کاتالونیای اسپانیا متولد
شد.

امروز در تاریخ

۴٫ ۱۹۴۴- جنگ جهانی دوم- حمله نیروهای متفقین به جزایر “اتو”

نیروهای آمریکا و کانادا پس از دو هفته نبرد
شدید با نیروهای اشغالگر ژاپن، جزایر “الیوت” در آلاسکا را تصرف کردند.

امروز در تاریخ

۵٫ ۱۹۶۰- دستگیری “آدولف آیشمن”

سرهنگ نازی “آدولف آیشمن” که در
انتقال یهودیان به اردوگاه‌های کار اجباری نقش مهمی داشت، توسط نیروهای اسرائیل در
بوئنوس آیرس دستگیر شد.

امروز در تاریخ

۶٫ ۱۹۹۸- ضرب اولین سکه یورو

اولین سکه یورو در فرانسه ضرب شد. بدین ترتیب از
میان ۱۱ کشور منطقه یورو، فرانسه اولین کشوری بود که یورو را رواج داد.

امروز در تاریخ

ترجمه: وب‌سایت فرادید

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید

داعش در پی کشیدن دامنه جنگ به خاور نزدیک

حامیان داعش با ناکامی در عراق و سوریه به دنبال تشکیل پایگاه در سرزمین‌هایی دورتر از آتش ایران و روسیه است. براساس نقشه جدید، داعش در پی تصرف اسپانیا که زمانی جزو سرزمینهای تحت خلافت اسلامی بود و نیز کشورهای حوزه بالکان، شامل یونان، رومانی، بلغارستان، شرق اروپا و اتریش است!

محمد قانعی* – اگرچه به نظر می‌رسد که جنگ با داعش به روزهای پایانی خود نزدیک می شود اما گویا رهبران و حامیان مالی این گروهک تروریستی درحال تغییر تاکتیک و پوست اندازی هستند تا از خاکسترهای موصل و حلب، شکل تازه ای از داعش را متولد کنند، گروهکی که حالا به دنبال میدانهای جدید جنگ می گردد و با ناکامی در عراق و سوریه به دنبال تشکیل پایگاه در سرزمین هایی دورتر از آتش ایران و روسیه است.

ماجرا از این قرار است که گروهک تروریستی داعش پس از اعلام «خلافت اسلامی» در عراق و سوریه، نقشه ای از سرزمین‌هایی منتشر کرد که در پی تسخیر و حکومت بر آنهاست.

براساس نقشه جدید، داعش در پی تصرف اسپانیا که زمانی جزو سرزمینهای تحت خلافت اسلامی بود و نیز کشورهای حوزه بالکان، شامل یونان، رومانی، بلغارستان، شرق اروپا و اتریش است.

آنها قلمرو خیالی خود را به ۱۳ ولایت تقسیم کرده و تحت عنوان ولایت های عراق، شام، حجاز، یمن، خراسان، کردستان، بلاد قفقاز، آناتولی، اروپا، اندلس، سرزمین کنانه، سرزمین حبشه و مغرب نامگذاری کرده اند.

به عنوان مثال ولایت شام شامل کشورهای سوریه، لبنان، فلسطین، اردن و صحرای سینا می شود و یا ولایت مغرب شامل بخش هایی از لیبی، تونس، مغرب، صحرای غربی، موریتانیا، سنگال، گینه، لیبریا، ساحل عاج، نیجریه، نیجر و مالی می شود.

اما سوال بزرگ این‌جاست که حامیان و اسپانسرهای داعش با کشیده شدن دامنه جنگ به خاور نزدیک و منطقه قفقاز چه استراتژی را دنبال می کنند؟ و آیا برنامه جدید، آن‌قدر ارزشمند هست که خلافت داعش به پشت مرزهای اتحادیه اروپا برسد؟

اسناد مکتوب و اظهارنظرهای برخی از سیاستمداران آمریکایی و اروپایی نشان می دهد که برنامه داعش چیزی فراتر از خلافت و حکومت است و غرب با حمایت این گروهک تروریستی سودای تغییر توازن در منطقه و نفوذ در قلب باورهای خاورمیانه دارد!

جیمز وولسی رئیس CIA در سال ۲۰۰۶ میلادی در جمع اساتید و دانشجویان یکی از دانشگاههای آمریکا در مورد برنامه آینده آمریکا برای مسلمانان افشا کرد: “در آینده، اسلامی برای مسلمانان بوجود خواهیم آورد که برای ما مناسب باشد، سپس کاری می کنیم که مردم این کشورها دست به انقلاب و اعتراض بزنند و به دلیل برخی تعصبات، بین آنها شکاف ایجاد شود و پس از آن بسوی پرتگاه خواهند رفت و ما پیروز خواهیم شد”.

البته در این بین مدارکی وجود دارد که نشان می دهد آمریکا از همان روزهای اول برای افزایش توان سیاسی و نظامی داعش تلاش های بسیاری کرده ولی در آخرین لحظه با سقوط اخوان المسلمین در مصر محاسبات تغییر کرد.

به طور مثال در متن کتاب خاطرات هیلاری کلینتون وزیر امور خارجه اسبق آمریکا آماده است: “ما داعش را برای تقسیم خاورمیانه ایجاد کردیم”.

وی در جای دیگری از این کتاب می نویسد: “قرار بود، در روز پنجم ژوئیه سال ۲۰۱۳ در نشستی با دوستان اروپایی خود «دولت اسلامی» را به رسمیت بشناسیم. من به ۱۱۲ کشور سفر کردم تا نقشه آمریکا و توافق با بعضی از دوستان را درباره به رسمیت شناختن دولت اسلامی، بلافاصله پس از تشکیل آن توضیح دهم، اما به یکباره همه چیز در برابر چشمان ما فرو ریخت”. در اینجا منظور از بهم ریختن همه چیز، کودتای ۳۰ ژوئن در مصر علیه دولت اخوان المسلمین بوده است، زیرا طبق خاطرات کلینتون، یکی از گروههای که قرار بود در این نقشه آمریکا را یاری کند، اخوانی ها بودند!

همچنین در افشاگریهای ادوارد اسنودن پیمانکار سابق آژانس امنیت ملی آمریکا، علیه دستگاههای اطلاعاتی این کشور، آمده است: “سازمانهای اطلاعاتی آمریکا، انگلیسی و رژیم صهیونیستی  در شکل گیری داعش نقش داشتند و در عملیاتی با نام «لانه زنبور» گروه داعش را تشکیل دادند، هدف از عملیات «لانه زنبور» تشکیل گروهی با شعارهای اسلامی بود که تندروها را از سراسر جهان جذب کرده تا سلاح خود را بسوی کشورهای مخالف موجودیت اسرائیل نشانه بگیرد.

آنچه مسلم است، حامیان داعش به رغم از دست دادن میدان عراق و سوریه بازی را تمام شده نمی دانند و با تغییر تاکتیک و انعطاف درصدد کشاندن دامنه جنگ به میدان های جدید هستند چرا که اساس این آتش افروزی چیزی فراتر از  تاراج چاه های نفت و سرقت آثار تاریخی است، آنها با نزدیک کردن داعش به پشت مرزهای اتحادیه اروپا به دنبال پشتیبانی و تامین لجستیکی داعش و از سوی دیگر تضمین امنیت اسرائیل و سست کردن باورهای مسلمانان خاورمیانه است.

*استاد دانشگاه و کارشناس مسائل سیاسی و بین‌الملل


منبع: عصرایران

توئیت تهدیدآمیز ترامپ علیه کومی و احتمال وقوع یک "واترگیت" دیگر

توئیت تهدیدآمیز ترامپ علیه کومی و احتمال وقوع یک رئیس‌جمهوری آمریکا به رئیس سابق اف‌بی‌آی هشدار داد که با رسانه‌ها گفت‌وگو نداشته باشد. توئیتی که ترامپ منتشر کرده اتهامات جدیدی علیه او ایجاد کرده مبنی بر اینکه او مکالمات کومی را مخفیانه ضبط کرده و تلاش دارد مردی را که در تحقیقات ارتباط کمپین ترامپ با روسیه شرکت داشت، ساکت کند.

به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، دونالد ترامپ جمعه در پیامی توئیتری تلویحا تهدید کرد که چنانچه جیمز کومی، مدیر سابق اف‌بی‌آی(اداره تحقیقات فدرال آمریکا) محتوای تماس‌هایش میان خود و رئیس‌جمهوری آمریکا را منتشر کند دولت واشنگتن نیز نوارهایی از مکالمات پخش خواهد کرد. رویترز در ادامه با زیر سوال بردن این تهدید گزارش داد، هنوز مشخص نیست که چنین نوارهایی اصلا وجود خارجی داشته باشد.

منتقدان تاکید دارند که اقدام رئیس‌جمهوری آمریکا در اخراج جنجالی رئیس اف‌بی‌آی آن هم در شرایطی که این آژانس تحقیقاتی را درباره اتهام مداخله روسیه در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۱۶ آمریکا را در دست داشت، کار اشتباهی بوده است.

نیویورک تایمز هم گزارش داد: دونالد ترامپ ماه ژانویه از جیمز کومی خواسته بود تا به او اعلام وفاداری کند و کومی نیز از این اقدام سرباز زده بود.

چنین درخواستی جایگاه رئیس اف‌بی‌آی به عنوان یک مامور اجرای مستقل را زیر سوال می‌برد و این گمانه زنی را ایجاد می‌کند که ترامپ از حیطه اختیارات خود پا فراتر گذاشته است.

دونالد ترامپ جمعه در یک پیام توئیتری دیگر نوشت: بهتر است جیمز کومی قبل از آنکه شروع به افشاگری برای مطبوعات کند امیدوار باشد که نوارهایی از گفت‌وگوهای ما وجود ندارد.

در همین حال ترامپ در مصاحبه با فاکس نیوز تاکید کرد که او از کومی نخواسته بود تا اعلام وفاداری کند بلکه از مدیر وقت اف بی آی خواسته بود تا صادق باشد. ترامپ همچنین گفت، درباره وجود چنین نوارهایی صحبت نخواهد کرد.

شبکه خبری سی‌ان‌ان هم به نقل از منابع مطلع گزارش داد، جیمز کومی از بابت نوارهایی که ترامپ ادعا می‌کند هراسی ندارد.

مارک وارنر، دموکرات ارشد کمیته اطلاعاتی سنای آمریکا نیز به ام اس ان بی سی گفت: اگر چنین نوارهایی وجود خارجی داشته باشند، کنگره آنها را بررسی خواهد کرد.

در همین حال شون اسپایسر گزارش‌ها مبنی بر اینکه ترامپ ماه ژانویه در جریان یک مراسم خصوصی شام در کاخ سفید به کومی فشار آورده بود تا به او اعلام وفاداری کند را رد کرد. به گزارش نیویورک تایمز، مدیر اف‌بی‌آی در واکنش به رئیس‌جمهور فقط قول “صداقت” داده بود نه وفاداری.

تحقیقات اف‌بی‌آی و همچنین کنگره درباره آنچه ادعا می‌شود مداخله روسیه در روند سیاسی آمریکاست و هرگونه احتمال تبانی اعضای ستاد مبارزات انتخاباتی ترامپ با کرملین همواره مایه آزار رئیس‌جمهوری آمریکا بوده است. اسپایسر در کنفرانس خبری روز جمعه به سوالات خبرنگار درباره اینکه آیا ترامپ در کاخ سفید محاوره‌هایش را به طور مخفیانه ضبط کرده است، پاسخ نداد.

اسپایسر گفت، پیام‌های توئیتری ترامپ تهدیدی علیه مدیر سابق اف‌بی‌آی نبوده است. او در برابر سوال‌های متعدد خبرنگاران گفت: “رئیس جمهور چیزی برای اضافه کردن ندارد. توییت او به خودی خود گویاست.”

بی‌بی‌سی نیز می‌گوید اظهارات ترامپ بار دیگر باعث مقایسه دولت او با دولت ریچارد نیکسون شده چون نیکسون هم محاوره‌ها در کاخ سفید را مخفیانه ضبط می‌کرد؛ کاری که باعث تسریع سقوط دولت او شد.

اعضای ارشد حزب دموکرات در کمیته‌های قضایی و نظارتی مجلس نمایندگان روز جمعه در نامه‌ای به کاخ سفید خواستار دریافت کپی هرگونه نوار مرتبط با این ماجرا شدند. جان کانیرز و الایجا کامینگز، در نامه خود اشاره کردند که “مرعوب کردن یا تهدید یک شاهد بالقوه (اشاره به کومی) با هدف نفوذ، به تاخیر انداختن یا جلوگیری از شهادت رسمی جرم است.” همزمان خبر رسید که کومی دعوتی برای ارائه شهادت در کمیته اطلاعاتی سنا در سه‌شنبه آینده را رد کرده است.


منبع: عصرایران

۱۴ خودرو تولیدی کشور تک ستاره است (+جدول)

در جدیدترین گزارش ارزیابی کیفی شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران ۳۶ مدل خودروی سواری ساخت داخل مورد ارزیابی قرار گرفته اند.

در میان ۳۱ مدل خودروی سواری ساخته شده در ایران سهم تک ستاره ها ۱۴ مدل و سهم ۴ ستاره ها تنها ۴ مدل است.

به گزارش عصر ایران ، در جدیدترین گزارش ارزیابی کیفی شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران ۳۶ مدل خودروی سواری ساخت داخل مورد ارزیابی قرار گرفته اند.

بر اساس این گزارش، در گروه خودروهای بالاتر از ۱۰۰ میلیون تومان، نیومزدا۳ از بهمن موتور و گرند ویتارا ساخت ایران خودروی خراسان با ۴ ستاره کیفی در این گروه قرار گرفته اند.

اما در گروه خودروهای ۷۵ میلیون تا ۱۰۰ میلیون تومان نیز ۳ خودرو مورد ارزیابی قرار گرفته اند که در میان آنها کیا سراتو ساخت سایپا ۴ ستاره کیفی، تیگو ۵ ساخت مدیران خودرو ۳ ستاره کیفی و جک S5 ساخت کرمان موتور با ۲ ستاره کیفی قرار دارد.

در گروه خودروهای  ۵۰ تا ۷۵ میلیون تومان نیز ۴ خودروی چینی قرار دارند که توسط مدیران خودرو و کرمان موتور در کشور تولید می شود.

در این گروه آریزو۵ مدیران خودرو ۳ ستاره، جک J5 از کرمان موتور ۲ ستاره و ام وی ام ۵۵۰ و لیفان ایکس ۶۰ نیز از همین دو خودروساز با یک ستاره حضور داشته و از نظر رتبه کیفی نیز به همین ترتیب بیان شده از رتبه یک تا چهار را به خود اختصاص داده اند.

یکی از پر جمعیت ترین و اقتصادی ترین گروه های مورد ارزیابی قرار گرفته مربوط به خودروهایی  ۲۵ تا ۵۰ میلیون تومان است که در این بخش ۱۷ مدل خودروی ساخت داخل حضور دارند که سهم چینی ها در این گروه تنها ۲ خودرو است.

رتبه کیفی اول گروه خودروهای اقتصادی همانند ماه های گذشته به رنو ساندرو با ۴ ستاره کیفی می رسد و بعد از آن به ترتیب پارش تندر، تندر ۹۰ اتوماتیک، تندر ۹۰ پارس خودرو، تندر ۹۰ ایران خودرو، پژو ۲۰۶ و پژو ۲۰۶ صندوقدار با ۳ ستاره کیفی قرار گرفته اند.

رتبه های ۸ تا ۱۰ این جدول در دست دو ستاره است و ام وی ام ۳۱۵ جدید، دنا و سمند سورن تنها توانسته اند همین دو ستاره را دریافت کنند.

بیشترین سهم تک ستاره های گروه در دست ایران خودرو با ۵ خودرو است که به تریتب پژو پارس، پژو ۴۰۵ خراسان، پژو پارس مازندران، سمند تبریز و پژو پارس فارس نام دارند. البته در این جدول دو تک ستاره دیگر به نام های ام وی ام ۱۱۰ اس و تیبا ۲ نیز قرار دارند که گویی قرار نیست جای خود را در این جدول تغییر دهند.

اما ارزانترین گروه خودرویی کشور بی شک در دستان سایپا است زیرا در این گروه که مربوط به خودروهای زیره ۲۵ میلیون تومان است تمامی محصولات ساخت گروه خودروسازی سایپا بوده و متاسفانه همگی آنها نیز تک ستاره هستند.


منبع: عصرایران

پیش‌فروش خودروهای خیالی

کاسبی جدید بعضی نمایندگی‌های خودروسازان به این شکل است که با ارائه مدلهای جدید خودرو و بعضا با قیمت‌های کمتر از بازار، مشتریان را جذب می کنند و با این تعهد که خودرو را در عرض چند ماه تحویل خواهند دارد، یک سوم تا نیمی از پول خودرو را به عنوان پیش‌قسط دریافت می‌کنند.

 آگهی‌های فریبنده، خودروهای خیالی و قیمت‌های اغواکننده. این حکایت این روزهای بازار پرتلاطم خودروهای وارداتی است.

به گزارش تسنیم، آگهی‌های فریبنده، خودروهای خیالی و قیمت‌های اغواکننده. این حکایت این روزهای بازار پرتلاطم خودروهای وارداتی است. شرکت‌هایی که با دور زدن قواعد و آئین‌نامه‌های واردات، با قیمت‌هایی پایین‌تر از قیمت بازار، برای خودروهایی که هنوز به بازار ایران نیامده و بعضا حتی به این زودی‌ها هم قرار نیست بیاید- اعلام پیش‌فروش می‌کنند و با اکران بیلبورد و درج آگهی‌های رسانه‌ای اقدام به اخذ وجه از مردم می‌کنند. این جدیدترین نوع کاسبی در بازار خودروهای وارداتی است که از چند سال پیش توسط نمایندگی‌های جعلی خودروسازان خارجی انجام می‌شد اما حالا ظاهرا به بعضی نمایندگان رسمی و معروف هم سرایت کرده است.

روند روبه رشد سوءاستفاده‌های مالی و کلاهبرداری از متقاضیان خرید خودرو، چنان طی چند سال گذشته افزایش داشت که سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولیدکنندگان از ابتدای سال گذشته به موضوع ورود کرد و آیین‌نامه جدیدی برای تنظیم قراردادهای فروش و پیش‌فروش خودرو تدوین کرد. آئین‌نامه‌ای که قرار بود سوء استفاده‌ها را به حداقل برساند و حقوق خریداران خودروهای وارداتی را تضمین کند اما طبق قرائن، نتوانست بازار مکاره خودروهای وارداتی را سر و سامان بخشد. حتی اعلام دقیق لیست عاملیت‌های مجاز واردات خودروهای خارجی در سایت ثبت سفارش وزارت صنعت، معدن و تجارت هم نتوانست به طور کامل جلوی سوء استفاده ها را بگیرد. براساس آمارهای غیررسمی منتشر شده از بازار خودروهای وارداتی، ۵۱ درصد این بازار در اختیار نمایندگی‌های رسمی است و ۴۹ درصد هم سهم واسطه‌هایی است که برای فعالیت باید با نمایندگی‌های رسمی قرارداد ببندند. این یعنی تقریبا نیمی از بازار خودروهای وارداتی در اختیار واسطه‌هایی است که نمایندگی رسمی خودروسازان خارجی را ندارند و صرفا با طی مراحلی ساده و ابتدایی، وارد بازار شده‌اند. اگرچه بیشتر تخلفات از همین واسطه‌ها و شرکت‌های بی‌شناسنامه سر می‌زند اما بررسی‌ها نشان می‌دهد، برخی شرکت‌ها و نمایندگی‌های معتبر و بزرگ هم مشغول سوداگری و سوء استفاده شده‌اند.

روش کار چیست؟

کاسبی جدید بعضی نمایندگی‌های خودروسازان به این شکل است که با ارائه مدلهای جدید خودرو و بعضا با قیمت‌های کمتر از بازار، مشتریان را جذب می کنند و با این تعهد که خودرو را در عرض چند ماه تحویل خواهند دارد، یک سوم تا نیمی از پول خودرو را به عنوان پیش‌قسط دریافت می‌کنند. واقعیت اما این است که درعمل نه خودرویی وارد کشور شده و نه حتی سفارشی ثبت شده است. سوداگران پس از جمع‌آوری پولهای مردم، با این پولها کار می‌کنند و در موعد تحویل خودرو به بهانه این که امکان واردات خودرو مهیا نیست، از مشتری می‌خواهند یا یک مدل خودروی دیگر را انتخاب کند یا پول خود را پس بگیرد که این پس دادن هم بعضا ممکن است چند ماه به طول بینجامد. به این ترتیب میلیاردها تومان پول ملت، برای ماهها، به وسیله تجارت و سوداگری عده‌ای سودجو تبدیل می‌شود و آنها پس از چند ماه تاخیر، اصل پول پیش فروش و در مواردی سودی جزئی را به مشتری باز می‌گردانند.
 
به عنوان مثال با همین روش اخیراً یکی از نمایندگی‌های معتبر یکی از خودروسازهای خارجی، پیش‌فروش یکی از مدلهای کره ای را در حالی آغازکرده که به گفته یک منبع آگاه در وزارت صنعت، معدن و تجارت، اولاً هنوز هیچ خودرویی از شرکت کره ای سفارش داده نشده است و ثانیاً مشخصات اعلام شده برای خودروی موردنظر، با نمونه کارخانه‌ای متفاوت است و شائبه خرید از کشور ثالث و دستکاری شدن مشخصات فنی خود را ایجاد می‌کند. علاوه بر این به گفته همان منبع، شرکت نامبرده بر اساس اطلاعات مندرج در سایت شرکت تولیدکننده، نمایندگی واردات برند مورد نظر را ندارد و نمی‌تواند سفارش محصول موردنظر را مستقیما به کارخانه تولیدکننده بدهد. این یعنی نمایندگی پیش‌فروش‌کننده یا با علم به اینکه امکان واردات این خودرو را ندارد، مشغول جمع‌آوری پول مردم و سودجویی آشکار است یا اینکه می‌خواهد با واسطه از کشورهای ثالث خودروها را وارد کند که متضمن ریسک‌های امنیتی و اقتصادی است. از این گذشته بر اساس دستورالعمل جدید واردات خودرو، پیش فروش خودروهای وارداتی تنها در صورتی مجاز است که ثبت سفارش واردات آن انجام شده باشد.

همزمان با اعلام پیش فروش خودروی خیالی، نام شرکت پیش‌فروش‌کننده وارد لیست عاملیت‌های مجاز واردات خودرو در سایت ثبت سفارش خودرو متعلق به وزارت صنعت، معدن و تجارت هم شده که در نوع خود اتفاقی درخور تامل است و پاسخ مسئولان ذیربط در وزارت محترم صنعت را می‌طلبد.

شرایط قانونی پیش فروش خودروهای وارداتی چیست؟

براساس سیاست‌های اخذ شده از تاریخ ابلاغ آیین‌نامه جدید یعنی ۲۸ فروردین ۹۵، هر شرکتی قصد پیش فروش محصولات خود را داشته باشد باید از وزارت صنعت، معدن و تجارت مجوز دریافت کند و این مجوز براساس ثبت سفارش در خودروهای وارداتی صادر می شود. شرکت‌ها برای پیش‌فروش فقط می‌توانند ۵۰ درصد از ارزش خودرو را از متقاضیان هنگام عقد قرارداد مطالبه کنند و هرگونه تغییر در آپشن، رنگ یا موارد دیگر باید با موافقت کتبی خریدار باشد. برای انتشار آگهی‌ها نیز شرکت های متقاضی انتشار آگهی در این زمینه باید در متن آگهی خود شماره مجوز صادرشده برای پیش فروش را قید کنند تا خریداران از این طریق به سلامت معامله یقین حاصل کنند.

چنانکه گفته شد، بازار خودروهای وارداتی در وضعی است که حتی نمایندگی‌های رسمی بعضی برندهای خارجی هم به رغم داشتن تاییدیه از متولی دولتی، مشغول دور زدن قوانین و آئین‌نامه‌ها و سودجویی و سوداگری هستند. شرکت‌هایی که در روز روشن و با استفاده از رسانه‌های متعدد از مردم برای پیش فروش خودرویی که به این زودیها به بازار ایران نخواهد آمد، پول طلب می‌کنند. رواج این نوع کاسبی در بازار خودرو، توجه و دقت بیش از پیش خریداران خودروهای خارجی را می‌طلبد. خریدارانی که ظاهراً از این به بعد حتی به لیست ثبت سفارش منتشره از سوی وزارت صنعت هم نمی‌توانند بسنده کنند و باید متغیرهای دیگر را هم در نظر بگیرند.


منبع: عصرایران

آغاز ثبت‌نام در کاروان‌های حج از فردا (یکشنبه)

سازمان حج و زیارت اعلام کرد: ثبت‌نام در کاروان‌های حج تمتع ۹۶ از فردا (۲۴ اردیبهشت) آغاز می‌شود.

به گزارش ایسنا، واجدین شرایط اعزام به حج تمتع امسال که تا ٩۶/٢/٢١ با مراجعه به شعب بانک ملی نسبت به تکمیل مبلغ ودیعه حج خود به میزان حداقل ١٠ میلیون تومان اقدام کرده‌اند، از فردا (یکشنبه ٢۴ اردیبهشت) به مدت پنج روز می‌توانند با مراجعه به سامانه haj۹۶.haj.ir و یا مراجعه مستقیم به دفاتر خدمات زیارتی، در کاروان‌های حج ثبت‌نام کنند.

سازمان حج و زیارت پیشتر ودیعه‌گذاری حج تا پایان شهریور ماه سال ۱۳۸۵ را برای تکمیل فرایند ثبت نام سفر حج در سال ۹۶ فراخوانده بود.

هزینه بالاترین درجه کاروان حدود ۱۳ میلیون و ۷۵۰ هزار تومان و پائین ترین درجه مبلغ ۹ میلیون و ۶۷۰ هزار تومان اعلام شده است.


منبع: عصرایران

مناظره با نون اضافه

در این وضعیت نتیجه مناظره تنها به گفت و گفتارها و حمله و دفاع های داخل مناظره محدود نمی شود بلکه پیروز نهایی میدان مناظره آن کسی است که علاوه بر بازی خوب در استدیوی مناظره، موج مطالب و محتواهای شبکه های اجتماعی هنگام و پس از مناظره نیز به سود او باشد

عصرایران ؛ رضا غبیشاوی –  مناظره های انتخابات ریاست جمهوری ۹۶ تفاوت اساسی با مناظره های قبلی دارد. مناظره های این دوره برخلاف گذشته، همزمان با برگزاری مناظره به صورت زنده، مطالب دیگری نیز مرتبط با سخنان نامزدها در مناظره، در شبکه های اجتماعی موبایلی منتشر می شد.

در مناظره های سال ۸۸ و ۹۲ مردم فقط مناظره ها را تماشا کردند و سپس تحلیل ها و واکنش ها را دنبال می کردند.

اما اتفاقی که در مناظره های امسال افتاد این بود که همزمان و همزمان با برگزاری مناظره ها، تحلیل ها، اسناد، مدارک، عکس و فیلم و هر چیزی را که به مناظره کمک می کند و باعث می شد درک و فهم مردم از سخنان نامزدها افزایش یابد منتشر می شد.

اگر کاندیدایی حرف نادرستی می زد و ادعای اشتباهی را علیه رقیب مطرح می کرد همزمان از سوی بخشی از کاربران، اسناد و مدارک علیه یا در حمایت از آن منتشر می شد.  این روند تا جایی پیش رفت که حتی سازمان ها و ادارات دولتی و افراد شخصی هم تایید و تکذیب ها خود را بلافاصله بعد از انتشار از سوی نامزدها، در فضای شبکه های اجتماعی منتشر می کردند.

مناظره با نون اضافه

هر گاه یکی از کاندیداها درباره موضوعی مطلبی را مطرح می کرد یا ادعایی را علیه رقیب ارائه می کرد این هواداران آنها در شبکه های اجتماعی به ویژه کانال های و گروه های تلگرامی و واتس آپی بودند که با ارائه سند و مدرک به تبادل نظر می پرداختند.
 
این باعث می شود ما شاهد یک مناظره غنی شده باشیم.

در این شیوه نیاز مخاطبان به اطلاعات بیشتر، تامین و عطش او به اطلاعات سیراب می شود.
علاوه بر این امکان سوء استفاده از شیوه ” بزن و دررویی” در مناظره ها نیز کمتر می شود.

شاید تا پیش از این اگر یکی از کاندیداها در مناظره ادعایی را علیه رقیب مطرح می کرد و رقیب به دلیلی امکان پاسخ گویی نمی یافت با پایان مناظره، رقابت هم تمام می شد اما هم اکنون با وجود شبکه های اجتماعی اینگونه نیست چرا که مباحث مناظره به صورت همزمان در شبکه های اجتماعی دنبال می شود و هم بعد از پایان آن در شبکه های اجتماعی امتداد می یابد.
 
در این وضعیت نتیجه مناظره تنها به گفت و گفتارها و حمله و دفاع های داخل مناظره محدود نمی شود بلکه پیروز نهایی میدان مناظره آن کسی است که علاوه بر بازی خوب در استدیوی مناظره، موج مطالب و محتواهای شبکه های اجتماعی هنگام و پس از مناظره نیز به سود او باشد و ادعاها و نظراتش را تایید و پشتیبانی کند.
 


منبع: عصرایران

چگونه در عرض چند دقیقه به خواب برویم؟

«ساعت‌ها غلت زدن در رختخواب در حالی‌ که سعی دارید بخوابید، باعث می‌شود صبح روز بعد حس یک زامبی را داشته باشید. آیا راهی است که زودتر به خواب برویم؟»

فرادید در ادامه نوشت:‌ «دکتر «کریس وینتر»، نویسنده کتاب «راه‌حل خواب» می‌گوید: «مطرح‌ شدن این سوال یعنی این موضوع تحت کنترل خودمان است.» با راهنمایی‌های زیر می‌توانید به‌ آسانی به خواب بروید:

۱- نگران خوابیدن نباشید

آیا تا به‌ حال شده شدیداً نگران موضوع و مشکلی باشید و زمانی که دست از نگرانی برداشتید، همه‌ چیز درست شود؟ دکتر وینتر می‌گوید خواب هم دقیقاً همین‌طور است. هر چه بیشتر نگران باشید، بیشتر در رختخواب غلت می‌زنید. به یاد داشته باشید که خواب نیز همانند گرسنگی یک عملکرد جسمانی است. می‌توانید یک برنامه منظم خواب داشته باشید، ورزش کنید و از مسائلی که خوابتان را مختل می‌کند، اجتناب کنید.

۲- نور را کم کنید

آیا تا به‌ حال پیش آمده برق خانه برود و آن شب بهتر به خواب بروید؟ احتمالاً وقتی آفتاب غروب کرد خسته شدید و با طلوع خورشید بیدار شدید. شاید حتی به زنگ ساعت هم نیاز نداشتید. هنگامی‌که منبع اصلی روشنایی نور خورشید باشد، ساعت بدن شما خود را با چرخه‌های طبیعی روشنایی و تاریکی هماهنگ می‌کند. دکتر وینتر دراین‌باره می‌گوید: «غروب خورشید سبب ترشح ملاتونین (هورمون خواب) می‌شود که بسیار قوی است.»

سطح ملاتونین در بدن باید چند ساعت قبل از خواب بالا رود و صبح روز بعد پایین آید اما تحقیقات جدید نشان داده در دنیای سرشار از نورهای مصنوعی، سطح هورمون خواب با نور خورشید و تا چند ساعت بعد از بیدار شدن پایین نمی‌رود. اما می‌توانید ساعت بدن خود را دوباره تنظیم کنید. حداقل یک ساعت قبل از خواب نور آپارتمان و نور وسایل الکترونیک را کم کنید.

۳- دوش آب گرم

زمانی که به خواب می‌رویم، هورمون استرس (کورتیزول) و دمای بدن کم می‌شوند. زمانی که از حمام خارج می‌شویم نیز به همین صورت بدن به‌ سرعت خنک می‌شود و کورتیزول کاهش می‌یابد که در نهایت باعث خواب‌آلودگی می‌شود.

۴- جوراب بپوشید

پوشیدن جوراب‌های گرم‌ و نرم، علاوه بر ایجاد حس راحتی پاهایتان را گرم می‌کند که در نهایت سبب اتساع عروق خونی و توزیع مجدد گرما به بقیه نقاط بدن می‌شود. بدین ترتیب پیام خواب به مغز ارسال می‌شود.

۵- افکارتان را منحرف کنید

فکر نکردن به این که چقدر دلتان می‌خواست الان خواب بودید، برای افرادی که مشکل خواب دارند، بسیار مهم و تأثیرگذار است. سعی کنید ذهنتان را روی چیزهای دیگری متمرکز کنید. می‌توانید در ذهنتان برای یک تعطیلات رؤیایی برنامه‌ریزی کنید، درباره افراد معروف رؤیاپردازی کنید یا خود را در حال آشپزی در یک خانه جنگلی تصور کنید.

۶- نفس بکشید

تحقیقات نشان داده مدیتیشن با تمرکز حواس به شما می‌آموزد بر زمان حال و تنفس خود تمرکز کنید. این کار با کاهش سطح استرس سبب می‌شود راحت‌تر به خواب بروید. البته این کار مشکلات خواب را فوراً حل نمی‌کند. تمرکز حواس چیزی است که باید به‌ طور منظم آن را تمرین کنید. وینتر می‌گوید: «توانایی آرام کردن ذهن مهارتی است که با تمرین حاصل می‌شود و ژنتیکی نیست.»


منبع: عصرایران

برگزاری جلسه شورای نگهبان با نمایندگان نامزدهای ریاست‌جمهوری

جلسه هماهنگی شورای نگهبان با نمایندگان نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری برگزار شد.

به گزارش ایسنا،  عباسعلی کدخدایی ضمن اعلام این خبر در کانال تلگرامی خود نوشت: جهت هماهنگی بیشتر با ستادهای انتخاباتی نامزدهای ریاست جمهوری، امروز جلسه‌ای با حضور معاون اجرایی و امور انتخابات شورای نگهبان و نمایندگانی از ستادهای نامزدها در شورای نگهبان تشکیل شده است. نتایج متعاقبا اعلام خواهد شد.

به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، ثابت به نمایندگی از حسن روحانی، ویسی به نمایندگی از اسحاق جهانگیری، مسجدی به نمایندگی از هاشمی طباء، طلا به نمایندگی از ابراهیم رئیسی، دهقان به نمایندگی از محمدباقر قالیباف، همدانی به نمایندگی از میرسلیم، نمایندگان حاضر در این جلسه هستند.


منبع: عصرایران

نامه جمعی از فعالان مدنی، هنرمندان و روزنامه‌نگاران به شورای سیاستگذاری اصلاح‌طلبان

جمعی از فعالان نهادهای مدنی، روزنامه‌نگاران، فعالان دانشجویی و جمعی از هنرمندان با اعلام حمایت از کاندیداتوری لیلا ارشد در انتخابات شورای شهر، نامه‌ای خطاب به شورایعالی سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان منتشر کرده و خواستار حضور کاندیدای مورد حمایت خود در لیست شورای شهر اصلاح‌طلبان شدند. در کنار این نامه که به امضای ۱۵۰ نفر رسیده، حدود ۵۱ نفر از هنرمندان نیز به طور جداگانه حمایت خود از لیلا ارشد را اعلام کردند. 

متن نامه به این شرح است؛

اعضای محترم شورایعالی سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان 

باسلام و احترام 

امضاکنندگان این نامه متشکل از اعضای نهادهای مدنی، فعالان اجتماعی و مدنی اذعان می‌دارند آن شورایعالی مسئولیت خطیر در موقعیتی حساس را بر عهده‌گرفته ‌اید و تحت فشارهای مختلف برای تهیه و تدوین فهرستی برای انتخابات شورای شهر تهران، تجریش و ری قرار دارید.

امضاکنندگان این نامه تأکید دارند که مسئولیت آن شورا صرفاً به تهیه و معرفی فهرست انتخاباتی محدود نمی‌شود و برهمین اساس موارد زیر به حضورتان اعلام می‌شود.

*تجربه جمعی در سال ۱۳۹۲ و انتخابات ریاست‌جمهوری آن سال تلاشی برای ترمیم شکافی عمیق بین مردم و سیاست است. اینک بعد از اعتماد مردم در انتخابات ریاست‌جمهوری آن سال، و انتخابات دهمین دوره از مجلس شورای اسلامی از خود، به فعالان سیاسی اصلاح‌طلب نشان دادند. رفته‌رفته امکان ورود جامعه‌ مدنی و اعتماد به فعالان سیاسی فراهم شد. انتظار می‌رود شورایعالی سیاستگذاری اصلاح‌طلبان به این مهم توجه کرده و ضمن احترام به همه فعالان سیاسی در تدوین فهرست انتخاباتی خود از ارائه یک فهرست کاملاً سیاسی صرفنظر کند و نماینده یا نمایندگانی از جامعه‌مدنی را در فهرست خود به مردم معرفی کند.

* از نقاط ضعف غیرقابل اغماضی که تحلیلگران سیاسی برآن تأکید می‌کنند این است که فعالان سیاسی اصلاح‌طلب زبان مردمی نداشته و با بدنه و قشر متعلق به قاعده هرم جامعه ارتباط موثری ندارند. در شرایط کنونی و فرصت طلایی پیش‌رو این امکان برای اصلاح، فراهم شده بود که شورایعالی سیاستگذاری اصلاح‌طلبان با برگزیدن نامزدهایی برخاسته از جامعه‌مدنی به ترمیم رابطه خود با اقشار متعلق به  قاعده هرم جامعه اقدام کند. 

*امضاکنندگان این نامه معتقدند نباید اشتباهات انتخابات دومین دوره شورای شهر تهران در سال ۱۳۸۱ و نهمین دوره انتخابات ریاست‌جمهوری در سال ۱۳۸۴را تکرار کرد.  در آن مقطع زمانی فعالان سیاسی کمتر با بدنه جامعه و فعالان مدنی و اجتماعی ارتباط داشتند. لازم است این ارتباط با حضور نماینده یا نمایندگانی از جامعه مدنی ایجاد و به تقویت آن در پنجمین دوره  شورای شهر پرداخت. 

* ویژگی حضور خانم لیلا ارشد در فهرست اصلاح‌طلبان بر این است که او سال‌هاست علاوه بر فعالیت برای احقاق حقوق کودکان و زنان به ویژه گروه‌های آسیب‌دیده جامعه تلاش بی‌شائبه کرده‌ است و نیز طی این سال‌ها راه و اخلاق اصلاح‌طلبانه داشته‌ است و به عنوان نماینده جامعه‌مدنی می‌تواند صدای جمعیت خاموش این شهر و دیار باشد. صدای کسانی که کمتر از سوی فعالان سیاسی در تصمیم‌گیری‌های کلان تاکنون به آن کمتر توجه‌ شده‌است.

حضور نام لیلا ارشد در فهرست انتخاباتی شورای شهر تهران علاوه بر جذب اعتماد اقشار آسیب دیده، حمایت فعالان جامعه مدنی را به دنبال خواهد داشت و خواست امضاکنندگان است.

امضا کنندگان نامه؛

طلیعه سیدعلی – افسون علیمرادیان – لیلی رشیدی – ژیلا بنی‌یعقوب – بهمن احمدی امویی – مینا شهنی- مولود حاجی‌زاده – میلاد موسوی – سینا قنبرپور – جمال حسینی – مهدیه رحمتی – بهار اسماعیلیان – عرفان حسینی – زهرا افتخارزاده – هدی عمید – ابراهیم گرانپایه – محسن ظریفی – افشین عادلی – محمد صادق‌شیرازی-  زهرا علوی –  نگین باقری –  حورا سپهر – صبا سپهر – معصومه بازگیر – حمید سپهر – مهدیه گلرو – مرضیه گلرو – آذرخش عسگری – پارمیدا عطاری – سرور منشی‌زاده – نگار شبان – پردیس عامری – مهناز محمدی – فهیمه تسلی‌بخش – هدا اشعری – محمد امین زندی – الناز کوتی – مریم سادات یحیوی – شهرزاد همتی – سمیه فرید – سمیرا کرانی – افسون علیمرادیان – رضوی – فرخنده جبارزادگان – نگین احتسابیان – ثریا یوسفی – احترام شادفر – علیرضا احمدی‌ساعی – غزال بزرگمهر – مریم نراقی – نوید رضوی – علی سلطانی تهرانی – ترانه بنی‌یعقوب – مریم جوادی – غزل معصوم‌شاهی – سپیده قلیان – صدیقه واضحی – نگار انسان – نسرین طاعتیان – زهرا نظری – شهریار صحاف – مرتضی سورانی – غنچه قوامی – الهه محمدی – شیما فرزادمنش – پویا شاه‌سیاه – بهار سامانی – آرش عسکری – مازیار بابازاده – سینا اسکندری – مهسا اسدالله نژاد – سحرموسوی – زهرا خندان – ژینوس سبحانی – پرستو بیرانوند – مینا صفا – میلاد طاهری – فرنگیس بیات – فاطمه همدانیان- افسر موموندی کاظمی – شهلا فروزان‌فر – یگانه شفیعى – تینا سرجویی-  ریحانه مقدم – رضا قنبرزاده فرید – آمنه شیرافکن – روح‌الله سپندار –  حمید صدیق – علی خزاعی- کیا ‌طاهری – سجاد علی نژادطیبی – مهرداد محمدی – افسانه حق‌شعار – امیر جلالی – سارا زارع – نرگس صابری – شهرزاد رحیمی – پروین محمدی – محمد امین زندی – شیما تدریسی – عسکری – زهرا فرمانی – علی عابدی – وحید لعلی پور – سمیرا عسگری – زهرا کشوری – محمد نوروزی – ساناز الله‌بداشتی – عاطفه قلیایی – فاطمه عسگری‌زاده –  آیسان شیری – برهان ثقفیان – بابک احمدی – یاسمن خادم – سپینود قیامی میرحسینی – زهرا علی‌پور – محمد هندی – ساسان مختار – پیمان مقدم – آریا پوردانشی – مهدی زارع – فرزانه ابراهیم‌زاده – پویا رضوی – میثم مهدوی – مهدی رستمی – احسان ساروخانی – زهرا رفیعی – کوروش چهاردوری- مرجان میرغفاری – فریده عنایتی – هادی آقاجان‌زاده – زهرا حقی – مهلا کاشانی – راضیه حاجی‌زاده -هانیه زکریا – ملیحه مجاهد – آرش شمس – مهناز شوقی – نرگس کیانی – مهسا صباغی – نوید حکم‌آبادی – علی نیک‌خصال – محسن فرمانی – پرتو برهانپور – متین رمضان‌خواه- شیرین شریفی – فیروزه فیروز- محسن رنجبر ملکشاه – فاطمه نعمتی – امیرحسین علیبخشی .

*هنرمندان حامی لیلا ارشد؛

رخشان بنی‌اعتماد – احترام برومند – لیلی گلستان – مازیار میری – شبنم مقامی – لیلی رشیدی – مهتاب نصیرپور – پریوش نظریه – غزاله هدایت – افشین هاشمی – علیرضا آدم‌بکان – بهداد آوند امینی – امیر ثابتی – ماهور احمدی – سپیده ابطحی – آبنوس البرزی – ایمان افسریان – روشن نوروزی-  شیوا ابراهیمی – نازگل انصارنیا – شیرین برق‌نورد – مژگان بختیاری – زینب تبریزی – پرهام تقی‌اُف – محمد خلیلی – یاسر خیر – فیروزه خسروانی – سیمین دهقانی – سامره رضایی – ندا رضوی‌پور – زروان روحبخش – سحر سلحشور – بهرنگ صمدزادگان – بهتاش صناعی‌ها – علی صمدپور- نسترن صفایی – ناصر صفاریان – مجتبی طباطبایی- ندا ظرف ساز- نیما عباسپور – سمیرا علیخانزاده – مینا غازیانی – نگار فریجانی – رعنا فرنود – شادی قدیریان – محبوبه کرملی – مینا کشاورز – معصومه مظفری –  عباس مشهدی‌زاده – مهران مهاجر – مهشید مهاجر


منبع: عصرایران

عکس های مفهومی آینه در صحنه های بکر طبیعت

برترین ها: عکاس خودآموخته «موری فردریکس» در مجموعه عکس جالب توجه خود آینه ای را در صحنه ای بکر از طبیعت قرار می دهد. این مجموعه به عنوان یک حرکت مفهومی در عکاسی سنتی مناظر، با بازتاب ها بازی می کند تا چشم اندازی غیرقابل پیش بینی و کشف نشده ارائه دهد.

او در این مجموعه مکررا یک آینه ساده مربعی را در یک زمین بی ثمر در دریاچه ایر استرالیا قرار می دهد. این ها خالی ترین چشم اندازهای قابل تصور هستند. بااین حال فردریکس یک فرصت هنری در این دریاچه نمک تنها دیده است. او برای گرفتن هر عکس یک آینه را به صورت زاویه دار در قسمتی خارج از مرکز تصویر قرار می دهد و به این وسیله بخش هایی از آسمان که در غیراینصورت در کادر دوربین نبودند، پدیدار می شوند و هر تصویر خودش را از پوچی شکل می دهد.

حضور آینه علاوه بر تسهیل ترکیب بندی جذاب و بررسی مبتکرانه پرسپکتیو، حقیقتی عمیق تر را بیان می کند. آن خودشیفتگی و ثبات ذاتی بشر را روی خودش نشان می دهد و سعی می کند تضعیف کند. آینه به جای اینکه تصویر سطح خودمان را منعکس کند، قرار داده شده تا نگاه ما را به بیرون از خود و محیطمان جلب کند و احساس درگیری و تعامل با نور، رنگ و فضا را به درون ما بکشاند.

عکس های مفهومی آینه در صحنه های بکر طبیعت 
عکس های مفهومی آینه در صحنه های بکر طبیعت 


منبع: برترنها

اسبی که نقاش شد!

“مترو” روزی یکی از اسب‌های مسابقه‌ای شناخته شده بود که به دلیل یک آسیب دیدگی در ناحیه زانو خیلی زود با مسابقات خداحافظی کرد. اما ران کرایفسکی، صاحب اسب، خواب عجیبی برای مترو دیده بود!

اسبی که نقاش شد!

 
به گزارش بی بی سی انگلیسی، از قدیم گفته‌اند که شما می‌توانید اسب را تا سر چشمه ببرید ولی نمی‌توانید کاری کنید که حتما از آب آنجا بنوشد.
 
لقب مترو “شهاب سنگ” بود و توانسته بود در هشت مسابقه پیروز شود. یکی از افتخاراتش کسب جایزه ۳۰۰٫۰۰۰ دلاری مسابقه معتبر بلمونت بود. اما یک آسیب دیدگی در ناحیه زانو موجب شد تا او چند ماه تحت درمان قرار گیرد. مترو به کمک نعل‌های مخصوص خود توانست مدتی را ادامه دهد ولی آزمایش‌های صورت گرفته توسط اشعه ایکس نشان داد که مفاصل زانوی مترو در حال نزدیک شدن به یکدیگر هستند. یک دامپزشک به ران هشدار داده بود که در این صورت، دو سال دیگر باید مترو را خلاص کرد!
 
ران می‌گوید: «ولی من نمی‌خواستم مدتی با مترو باشم و بعد آن را فراموش کنم. من می‌خواستم در کنار هم خوش بگذرانیم.» ران متوجه شده بود که اسبش علاقه دارد تا همه چیز را با دهانش بردارد و حدس زد که مترو می‌تواند نقاش خوبی باشد. او می‌گوید: «به مترو یاد دادم تا صورتش را به بوم نقاشی بمالد و در عوض جایزه بگیرد. بعد یاد دادم که آن کار را با فرچه نقاشی انجام دهد.»
 

اسبی که نقاش شد!
 
اسبی که نقاش شد!

 
ران در نیروی هوایی ایالات متحده خدمت کرد و در سن ۴۰ سالگی به یک هنرمند حرفه‌ای بدل گشت. او می‌گوید: «معمولا پورتره جانوران را نقاشی می‌کنم. اما مترو کاملا کنترل نشده نقاشی می‌کشد. یعنی وقتی کنارش می‌ایستید، نمی‌دانید که قرار است چه چیزی بکشد. نقاشی‌های مترو در ابعاد مختلف هستند و قیمتشان از ۵۰ دلار تا ۵۰۰ دلار متفاوت است. ما هفته‌ای یک یا دو نقاشی از او را می‌فروشیم.»
 
ران و همسرش “وِندی” نیمی از نقاشی‌های مترو را به یک موسسه خیریه به نام “نیو وکیشنز” اهدا می‌کنند. این موسسه در زمینه نگهداری از اسب‌های مسابقه‌ای از کار افتاده فعالیت دارد. آن‌ها تاکنون ۸۰٫۰۰۰ دلار به این موسسه کمک کرده‌اند که با این پول، حدودا به ۵۰ تا ۶۰ اسب دیگر کمک شده است.
 
مترو اینک ۱۴ ساله شده اما همچنان با اشتیاق به کارش ادامه می‌دهد. ران می‌گوید: «نقاشی چیزی دارد که مترو را به شدت به خود جذب کرده است. به نظرم او هرگز از نقاشی کردن خسته نشود.»


منبع: برترنها

آشپزخانه‌تان این ۱۰ مورد را کم دارد

شکی نیست که پیشرفت‌های اخیر تکنولوژی به کارهای ما در خانه نیز نفوذ کرده و آشپزخانه به‌عنوان مهم‌ترین مکان منزل از نظر عملکردی، از این اتفاق بهره زیادی برده است. چه دوست داشته باشید لوازم آشپزخانه‌تان را در چیدمانی زیبا به نمایش بگذارید و چه بخواهید آنها را از دید پنهان کنید، ۱۰ ایده نو و هوشمندانه‌ای که ما در اینجا معرفی می‌کنیم، به آشپزخانه شما برچسب قرن ۲۱ را می‌زند.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد! 
۱. مرکز کنترل و فرمان نصب کنید

اگر می‌خواهید آشپزخانه خود را به‌طور کامل بازسازی کنید، امکان نصب یک سیستم خودکار برای کنترل گرما، نور، صدا و حتی پوشش پنجره‌ها را بررسی کنید. با این دستاورد تکنولوژی، شما می‌توانید همه امکانات آشپزخانه خود را از یک نقطه کنترل کنید.

اکنون سیستم‌های هوشمند کمی در بازار وجود دارند که قابلیت کنترل همه‌چیز را داشته باشند؛ بنابراین بهترین راه‌حل این است که شما نیازهای اساسی خود را مشخص کرده، با یک کارشناس حرفه‌ای صحبت و مناسب‌ترین سیستم را برای خود انتخاب کنید.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد! 
۲. یک کشوی شارژ در نظر بگیرید

آشپزخانه نقطه کانونی خانه و مکانی است که همه افراد خانواده در آن رفت‌وآمد دارند و گاهی در آن جمع می‌شوند. باوجود ما در این فضای غیررسمی، مطمئنا لوازم برقی مثل لپ‌تاپ و تلفن همراه‌مان نیز حضور خواهند داشت اما باید این را بدانیم که این فضا با وجود ظروف داغ، بخار غذا و قابلمه‌های سنگین، محیط چندان امنی برای آنها نیست. پس چرا در طراحی آشپزخانه خود یک کشو یا کمد با امکانات شارژ برای‌شان در نظر نگیریم؟

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!

۳. فر خودتمیزشونده تهیه کنید

یکی از سخت‌ترین کارهای نظافت در آشپزخانه، زدودن چربی‌ها و آلودگی‌های درون فر است. یکی از لوازم جدیدی که در قرن ۲۱ رونمایی شده، فرهای خودتمیزشونده هستند. این فرها از دستور تمیزکاری پیرولیتی بهره می‌گیرند. طبق این عملکرد، فر تا دمای بسیار زیادی داغ می‌شود و در نتیجه آن آلودگی‌ها و چربی‌ها می‌سوزند. سپس شما می‌توانید با یک پارچه مرطوب، خاکستر باقیمانده را پاک کنید.

در کنار این نوع فرها، فرهای ارزان‌قیمت‌تر دیگری نیز وجود دارند که مجهز به آسترهای کاتالیزوری هستند. این آسترها که دیواره‌های فر را پوشانده‌اند، چربی و آلودگی را جذب کرده و در دمای ۲۰۰ درجه پایه می‌سوزانند؛ البته در این نوع فرها فقط دیواره‌ها تمیز می‌شوند و وظیفه تمیز کردن سینی و درب فر به خودتان محول می‌شود.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!

۴. کشوها را جایگزین درب‌ها کنید

برای دسترسی راحت‌تر، مسلما کشو وسیله‌ای ایده‌ال‌تر است. اکنون بسیاری از آشپزخانه‌ها با تعداد زیادی کشوهای عمیق طراحی می‌شوند؛ زیرا دسترسی به ظروف سنگین و بزرگ از بالا خیلی آسان‌تر از رسیدن به آنها در انتهای کابینت است. تولیدکنندگان لوازم خانگی به دنبال ساخت ظرفشویی، یخچال و فریزرهایی به‌صورت کشویی هستند که در این صورت دیگر هیچ غذایی در ته یخچال فراموش نشده و نمی‌گندد یا اعضای خانواده برای شستن ظرف با چنین ظرفشویی سر و دست می‌شکنند.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!

۵. هوا را تصفیه کنید

فن‌های هواکش که بو و روغن را به بیرون منتقل می‌کنند، در آشپزخانه بسیار معمول هستند. بااین‌وجود طیف گسترده‌ای از آنها طراحی شده است. هودها در بعضی از آشپزخانه‌ها با دودکش‌های بلند و بزرگ در بالای اجاق‌گازها قرار گرفته‌اند. در برخی دیگر طراحی طوری صورت گرفته که دریچه‌های هواکش در سقف یا پشت درب‌های کابینت پنهان‌ شده‌اند اما تکنولوژی قرن ۲۱ نوعی از هواکش متحرک را معرفی کرده است که روی سطح کابینت پنهان می‌شود و در زمان نیاز بالا می‌آید. برخی از این هواکش‌ها مجهز به سنسورهایی هستند که با تشخیص دما و بو فعال می‌شوند.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!

۶. پریزها را پنهان کنید.

همچنان که لوازم برقی بیشتری به آشپزخانه‌های ما افزوده می‌شود، نیازمان به پریز در مکان‌های در دسترس نیز بیشتر می‌شود. تاکنون تنها راه‌حلی که برای این مسئله به کار برده‌ایم، افزودن یک ردیف پریز پشت سر هم روی دیوار بوده که طراحی و کاشی‌کاری دیوار را خدشه‌دار کرده‌ است. با این سیستم‌های بالاآمدنی روی سطح کابینت و جزیره، به‌راحتی می‌توان دیوارها را نجات داد و پریزها را در مواقع غیرلازم از دید پنهان کرد.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!

۷. کشوی گرم‌کننده را فراموش نکنید

سیستم‌های پخت و پز کنونی اغلب مجهز به یک فر کوچک برای گرم کردن غذا نیز هستند. شما بشقاب غذای خود را چند دقیقه قبل از مصرف در آن قرار می‌دهید و سپس نوش جان می‌کنید. کشوهای گرم‌کننده نیز همین عملکرد را دارند و می‌توان آنها را در طراحی کابینت در هر جایی که دسترسی بهتری دارد مثل زیر فر لحاظ کرد. این کشوها نه‌تنها برای گرم کردن غذا بلکه برای گرم کردن نان نیز مناسب هستند.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!

۸. پشت درب‌ها را جدی بگیرید

ماکروویوها روی سطح کابینت جاگیر و ناخوشایند هستند. شما می‌توانید برای آنها یک خانه در دل کابینت‌های خود مهیا کنید. فقط باید مراقب باشید که هنگام کار با دمای بالا درب کابینت را باز بگذارید. این ایده تنها برای مایکروفر و مایکروویو نیست. لوازم برقی کوچک دیگر مانند قهوه‌ساز و سرخ‌کن را نیز می‌توانید در طراحی کابینت خود لحاظ کنید. فقط نکته‌ای که در این مورد مهم است، قرار دادن لوازم با عملکرد مشخص در یک حوزه است. برای مثال لوازم برقی که برای تهیه صبحانه استفاده می‌کنید باید در یک حوزه قرار گیرند.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!

۹. یک واحد دفع زباله در زیر سینک خود در نظر بگیرید

شاید تصور کنید منظورمان همان سطل زباله‌های معمولی است که اغلب در کابینت زیر سینک جای می‌دهیم اما باید بدانید این واحدهای دفع زباله بسیار کارا، کامل و دوستدار محیط زیست هستند. در این سیستم‌ها زباله‌های غذا از طریق سیستم زهکشی دفع شده و توسط یک دکمه به قطعاتی بسیار کوچک تبدیل و سپس بازیافت می‌شوند. در برخی از موارد هم امکان تبدیل این مواد به کود وجود دارد که همین باعث می‌شود به‌عنوان راه‌حلی سبز و دوستدار محیط زیست معرفی شود.

دکوراسیون آشپزخانه قرن 21 شما این ده تا را کم دارد!

۱۰. کتری خود را بازنشسته کنید

شاید مطلوب‌ترین نوآوری در آشپزخانه شیر آب جوش باشد؛ به معنایی که دیگر نیازی به انتظار برای جوشیدن آب در کتری نیست. این نوع شیرها گاهی در ترکیب با شیر آب اصلی آشپزخانه قرار می‌گیرند و مجهز به شیر فلکه‌ای سخت‌تر می‌شوند که آن را برای کودکان امن می‌سازد. نمونه‌های دیگری نیز وجود دارد که به‌صورت جدا و مستقل عمل می‌کند و شما می‌توانید آن را نزدیک شیر آب اصلی یا هر نقطه دیگر آشپزخانه اما دور از دسترس کودکان تعبیه کنید.


منبع: برترینها

سوغاتی های کاشان، از گلاب تا باقلوا

کاشان شهر عطر گلاب و زادگاه هنرمندان، این بار مقصد ما است.  

شهری که دل مردمانش هم چون خورشید تابستانش گرم و مهربان است و دستان کوچک دخترانش نقش خاطره می زند بر قالی های نگارینش.

می خواهیم در این مطلب کمی با سوغات این شهر آشنا شویم.

سوغاتی که از خوشمزه ها شروع شده و به صنایع دستی و حتی برخی غذاهای محلی ختم می شود.

معرفی سوغاتی های شهر کاشان

 همیشه خرید  لذت بخش بوده و هست؛ مخصوصا اگر در سفر این کار را انجام دهید و برای خرید چیزهایی دست به کار شوید که در هیچ کجای دیگر جز همان شهر نمی توانید پیدا کنید. در این مطلب ما قصد داریم  سوغات شهر کاشان را به شما معرفی کنیم.

شاید با شنیدن نام این شهر باستانی تنها تصاویر گلاب و عرقیجات در ذهن شما شکل بگیرد، اما کاشان خوردنی ها وصنایع دستی بسیاری دارد که آن ها هم جزء سوغات ارزشمند این شهر زیبا محسوب می شوند. فرش دست بافت، ظروف سفالی، زیور آلاتی که با گل محمدی در فصل گلاب گیری ساخته شده، همگی جزء  سوغات کاشان محسوب می شوند.

معرفی سوغاتی های شهر کاشان 
سوغات کاشان

گلاب و عرقیات گیاهی ، ظروف سفالی ، باقلوا و حلوا ارده کاشان ، انار کاشان (فصل پاییز) ، قالی‌ ، زیلو و گلیم ، گیوه همگی جزء سوغاتی های کاشان باستانی هستند.

با آمدن به کاشان دست پر به شهر  خود باز می گردید؛ مگر می شود کسی مهمان  کاشان باشد اما طعم باقلوای آن را نچشد و یا یک شیشه از گلاب ناب محمدی را از این شهر به یادگار نبرد. در ادامه ابتدا از خوردنی های خوشمزه کاشان شروع به معرفی می کنیم.

خوردنی های خوشمزه، سوغاتی از کاشان باستانی

 پشمک یا کلوچه و یا حاجی بادومی، کدام یک را بیشتر دوست دارید ؟

شاید اصلا تا به حال طعم هیچ یک را نچشیده باشید؛ اما حتما باقلوای کاشان را امتحان کرده اید.

به جز باقلوا که تقریبا معروف ترین سوغات خوردنی کاشان است، بسیاری خوردنی های دیگر هم در این شهر به عنوان سوغات خریداری می شود، در ادامه آن ها را کامل به شما معرف خواهیم کرد.

۱) شیرینی حاجی بادومی

 شیرینی حاجی بادومی، یکی از سوغاتی های خوشمزه #کاشان است که در اغلب فروشگاه های این شهر یافت می شود.

 این شیرینی در مراسم و مهمانی ها در کاشان بسیار کاربرد دارد و مواد اصلی آن از پودر بادام و پودر قند تشکیل شده است.

 حاجی بادومی همان طور که نامی خاص دارد، دارای طعم خاصی هم هست و چون در آن بادام استفاده می شود، ارزش غذایی بالایی دارد.

 معرفی سوغاتی های شهر کاشان
۲) کلوچه

 کلوچه برای اولین بار در جهان در قرن هفتم میلادی در ایران پخته شد . کلوچه به معنی تکه نان گرد از کلمه روسی (کولیچ Кулич) وارد زبان فارسی شده‌است که اصل این کلمه یونانی از واژۀ ( κόλλιξ کولیکس) گرفته شده‌ و واژه انگلیسی آن هم Kulich است.

 کلوچه کاشان هم یکی دیگر از سوغاتی های خوشمزه این شهر است. در هنگام نوروز کلوچه های کاشان در همه خانه های شهر دیده می شود و از دیرباز این رسم هم چنان باقی بوده است. کلوچه های کاشان از از آرد سبوس دار گندم، شکر،روغن نباتی یا حیوانی، هل، زعفران و مغز پسته برای تزئیین روی آن تهیه می‌شود.

 معرفی سوغاتی های شهر کاشان
۳) باقلوا، گل سر سبد شیرینی های کاشان

باقلوا، یکی از شیرینی های اصیل کاشان است که کاشانی ها علاوه بر هدیه و سوغات به گردشگران، در مراسم، مناسبت ها، اعیاد و حتی مراسم ترحیم هم از آن استفاده می کنند. از آن جایی که در این شیرینی از پنج نوع مغز که شامل گردو، بادام،فندق، پسته و بادام هندی است استفاده می شود بسیار مغذی است .

شاید باقلواهای شهر های دیگر را تجربه کرده باشید؛ اما طعم باقلوای کاشان چیز دیگری است که به شما پیشنهاد می کنیم، حتما آن را امتحان کنید.

 معرفی سوغاتی های شهر کاشان
۴) پشمک کاشان

پشمک کاشان هم یکی از خوشمزه های این شهر است که از آن نمی توان گذشت. در هنگام عید نوروز رسم است مردم کاشان پشمک را به همراه کلوچه به مهمانان خود تعارف کنند و جالب است بدانید آن ها به مهمانان خود پیشنهاد می دهند که کلوچه و پشمک را مانند نان و پنیر میل نمایند، یعنی در کنار هم .

تا کلوچه و پشمک کاشان را نخورید، عید دیدنی شما برای میزبان مقبول نیست .

معرفی سوغاتی های شهر کاشان

۵) گلاب و عرقیجات

گلاب کاشان هم که دیگر نیازی به معرفی ندارد، همه می دانیم این محصول خاص کاشان است و هر سال در فصل گلاب گیری بسیار برای تماشای این  مراسم راهی کاشان می شوند .

به جز گلاب، عرقیجات دیگری هم در کاشان گرفته می شود، که به دلیل سنتی بودن بسیار مرغوب است و طرفداران خاصی دارد. منظور از سنتی بودن یعنی در دیگ های مسی و به روش دستی عملیات عرق گیری انجام می شود که در این صورت عرق به دست آمده خاصیت های ببیشتری خواهد داشت .

 معرفی سوغاتی های شهر کاشان

صنایع دستی کاشان

بدون شک هر گاه سخن از قالی، مخمل و گلاب به میان می آید بلا فاصله نام کاشان در ذهن ها تداعی می شود زیرا از قدیم الایام تاکنون ،شهر تاریخی کاشان از مراکز عمده تولید و بافت قالی و انواع پارچه های ابریشمی مانند زربفت (زری) نقره بافت، مخمل ، حریر، اطلس و دیبا بوده است .

صنعت کاشی سازی ، حتی نام خود را از کاشان گرفته است در اکثر مساجد کشور ، زیلوهای بافت کاشان گسترده شده است. کاشان همواره یکی از معروفترین شهر های کشور در زمینه صنایع دستی و هنرهای سنتی بوده است.

صنایع نساجی ، کاشی سازی ،مسگری ظروف بدل چینی ، سفال و سرامیک و نگارگری این شهر معروفیت جهانی دارد . در حال حاضر نیز کارگاه های سنتی شعر بافی، قالی بافی، زیلو بافی، مخمل بافی، زری بافی ، سفالگری در کاشان فعال و مورد بازدید گردشگران داخلی و خارجی قرار دارند .

معرفی سوغاتی های شهر کاشان

۱) فرش و گلیم کاشان

طرح فرش های کاشان بسیار زیبا است طوری که طرفداران بسیاری دارد و حتی فرش های ماشینی هم از این طرح ها بسیار استفاده می کنند.

بافندگان، صبح های زود به هنگام بانگ اذان صبح از خواب برمی خیزند و باز هم سر انشگتانشان دُر و گوهر بر روی دار قالی می ریزند. بسیاری از آن ها دخترانی کم سن وسال با قلب هایی پاک و معصوم هستند که خالق فرش های زیبای کاشان می شوند.

این نگاره های گوهرین به فرسنگ ها آن طرف تر برده می شود و بسیاری بر سر به دست آوردن یکی از آن ها کلی طرح و نقشه می ریزند.

نه تنها بافتنش بلکه از مراحل اولیه که تهیه نخ، یکی از آنها است چندین نفر دست دارند. برای رنگ نخ هایش از ذره ای ماده مصنوعی استفاده نمی شود با امکانات طبیعی نخ ها را رنگ می زنند و به دست بافنده می رسانند.

 معرفی سوغاتی های شهر کاشان
معرفی سوغاتی های شهر کاشان 
۲) شعر بافی

شعر بافی، هنری باستانی در کاشان است که از ۳۵۰ سال پیش  به وسیله دستگاه انجام می شده و بیشتر مردم کاشان در این حرفه و هنر مشغول بودند. شعر نام پارچه ای است که از ابریشم بافته می شود و به کسی که این کار را انجام می دهد شعر باف می گویند.

این هنر در قرون اولیه اسلامی جولاهی نامیده می شد و بعدها به نام شعر بافی تغییر یافت. به صورت کلی تاریخ نساجی جهان به هشت هزار سال پیش از میلاد باز می گردد. بر اساس نقش برجسته های موجود از زمان هخامنشیان و اشکانیان، بافت پارچه های نفیس در ایران رایج بوده و در زمان ساسانیان به اوج شکوفایی خود رسیده است . این صنعت پس از ظهور اسلام نیز همچنان پر رونق بوده است. در کاشان نام پارچه بافی با شعربافی مترادف است و دست بافته های محلی مانند دارایی بافی، ترمه بافی و مخمل بافی و … که با دستگاه های دو وردی و چهار وردی بافته می شوند، نیز با این نام خوانده می شوند.

در دوره مغول بر اثر ارتباط مستقیم با صنایع چین، تغییرات مهمی در طرح های بافندگی و نقوش منسوجات به وجود آمد و صورت حیوانات افسانه ای مانند اژدها، عنقا و سیمرغ و غیره روی پارچه ها نمودار گردید و مقدار تولید نیز ترقی و افزایش محتو ایی یافت تا آن که در دوره تیموریان، منسوجات کاشان رونق و پیشرفت به سزایی یافته، کارخانه های این شهر، منسوجات خود را به اطراف و اکناف عالم اسلامی صادر می کردند

صنعت نساجی در اوایل عهد صفویه، بیش از پیش رو به توسعه، تنوع و ترقی گذاشت و در سده دهم و یازدهم به خصوص در عصر شاه عباس اول، به اوج تکامل خود یا دوره درخشان و طلایی صنایع کاشان رسید.

معرفی سوغاتی های شهر کاشان
معرفی سوغاتی های شهر کاشان

۳) سفالگری

قدمت سفال در کاشان هفت‌هزار سال است و یکی از اولین صنایعی بوده که بشر به آن دست یافته و به تمدن سیلک برمی‌گردد. قدیمی‌ترین چرخ سفالگری هم متعلق به تمدن سیلک است که حدود ۴۰۰۰ تا ۴۵۰۰ سال قدمت دارد.

در گذشته‌های دور گِل را به صورت دایره‌ای روی هم گذاشته و ظروف را می‌ساختند ولی بعد گل را در مرکز دایره چرخ گذاشته که حول محور خود می‌چرخیده و به راحتی و با سرعت بیشتر به آن شکل می‌دادند و ظروف را می‌ساختند.

بد نیست بدانید اولین کوره سربسته در تمدن سیلک ابداع و ساخته شد. ورود اسلام به ایران تاثیر بسیاری روی هنر گذارده که شامل صنعت و هنر سفال هم می‌شود تا هنرمندان با اعتقاد و الهام گرفتن از احادیث و آیات قرآن و اسماء الهی به ساخت ظروف و کاشی الوان و بسیار زیبا بپردازند.

همیشه سفال و سفالگری کاشان در اغلب دوران تاریخ از جمله بعد از اسلام و مخصوصا در دوره سلجوقی در اوج بوده است. در دوران پهلوی نیز در بازار زرگرهای کاشان استاد گلشن کارگاهی داشت و مشغول به کار بوده که در حال حاضر به پاساژ فاطمیه تبدیل شده است. دوران افول سفالگری هم از ۴۰ سال پیش آغاز شد زمانی که کارگاه ها را جمع کردند؛ اما جای شکر دارد که هنوز هم علاقه مندان به این هنر باستانی در کاشان حضور دارند.

معرفی سوغاتی های شهر کاشان
معرفی سوغاتی های شهر کاشان 

۴) کاشی سازی

هر چه از ذوق و هنر مردم کاشان بگوییم، باز هم کم است. کاشی سازی هم از هنرهای دیگر مردم خطه کاشان است. کاشی های فیروزه ای رنگ که ساخته دست هنرمند است و در آخر زینت بخش در و دیوار اماکن مقدس می شود.

کاشی سازی و سفالگری از هنر های قدیمی رواج یافته در بین مردم کاشان است.

معرفی سوغاتی های شهر کاشان

۵) گیوه بافی هنر مردمان ” نشلج “

گیوه بافی هنر مردمان نشلج است. ساخت گیوه مستلزم دو بخش مجزا از هم یعنی رویه و تخت می‌باشد که در نشلج رویه را زنان می‌بافند و تخت را مردان می‌سازند.

 نشلج را از دیرباز یکی از مراکز مهم تخت کشی و گیوه بافی می باشد. گیوه‌های نشلجی در کاشان از شهرت خاصی برخوردار هستند.

 تخت کشی در نشلج سابقهٔ دیرینه‌ای دارد. چنان که تخت کشان نشلج آن را به «گیو» پهلوان افسانه‌ای ایران پسر گودرز، داماد رستم و پدر بیژن ربط می‌دهند که ذکر این گونه قصه‌ها  از سالیان دور و دراز در اذهان مردم مانده و سینه به سینه به نسل امروز رسیده نشان از قدمت دیرینهٔ این صنعت و نیز ریشهٔ فرهنگی آن در نشلج دارد.

به دلیل شغل کشاورزی و دامداری مردمان نشلج و هم چنین تحرک فراوان در فصول بهار و تابستان مردمان این شهرها، گیوه می بافند تا کفش های زیبا و راحتی داشته باشند.

در نشلج هنوز پیرمردان و سالخوردگان در کارگاه محقر خود که معمولا در کنار منزلشان واقع است با ابزار و وسایل ساده ی خود به تخت کشی می‌پردازند همچنین زنان سالخورده و میانسال در کنار شغل قالی بافی و خانه داری روی تخته سنگ‌ها و پله‌های کنار کوچه پس کوچه‌ها، هر چند نفر دورهم می‌نشینند و رویه را به تخت‌های آماده‌ای که از تخت کشان می‌گیرند می‌بافند تا از این طریق قسمتی از بار اقتصاد خانواده را به دوش داشته باشند.

 

معرفی سوغاتی های شهر کاشان
معرفی سوغاتی های شهر کاشان

غذاهای محلی کاشان

به هر کجای ایران که سفر کنید، غذاهایی محلی باطعم های منحصر به فرد و به یاد ماندنی در انتظار شما خواهد بود. کاشان هم مانند جای جای ایران عزیزمان دارای غذاهای محلی و لذیذی است. در ادامه ما این غذاها را به شما معرفی خواهیم کرد.

 گوشت ولوبیا غذایی شبیه به آبگوشت خودمان است با این تفاوت که در آن به جای نخود از لوبیا استفاده می شود؛ البته در این غذای لذیذ از برخی سبزی های معطر هم استفاده شده و  در قابلمه های مسی پخته می شود و آب آن هم به همراه تیلیت آن سرو می شود.  خورشت نخود آله هم یکی دیگر از غذاهای محلی کاشان است. این خورشت را با برنج سرو می کنند و در خورشت نخود ها را بعد از خیس خوردن به دو قسمت تقسیمی می کنند. یتیمچه یکی از غذاهای لذیذ و محلی کاشان است که  با بادنجان و سیب زمینی و گوجه طبخ می شود. اگر به غذاهای پلویی علاقه مند هستید به شما چلو دیزی را پیشنهاد می دهیم. این غذا با لوبیا چشم بلبلی و گوشت بره طبخ می شود. جوجویی تاس کباب کاشان هم با بادنجان و گوشت طبخ می شود و یکی از غذاهای محلی کاشان است.

خورشت نخود آله

معرفی سوغاتی های شهر کاشان

گوشت و لوبیا

معرفی سوغاتی های شهر کاشان

چلو دیزی

معرفی سوغاتی های شهر کاشان 

فروشگاه های معتبر، برای سوغاتی های کاشان

بهترین جا برای خرید صنایع دستی و سوغاتی های کاشان بازار تاریخی و بزرگ کاشان است. هرچند در ایام عید و فصل گلابگیری نمایشگاههای مخصوص فروش صنایع دستی توسط نهادهای دولتی در برخی مکانهای دیدنی شهر برپا می شود.

برای خرید فرش دستباف باید سری به بازار و حجره های فروش فرش بزنید.

برای خرید شیرینی جات و مخصوصاً کلوچه سنتی کاشان فروشگاه های معتبر بسیاری وجود دارد. در سطح شهر هم شیرینی های شیرینی سرای کاشان (واقع در خیابان باباافضل) مرغوب است.

 قمصر و نیاسر هم مکان هایی هستند که می توانید عطر وگلاب تهیه نمایید.

معرفی سوغاتی های شهر کاشان 


منبع: برترینها

چگونگی به خاطر سپردن اسامی و چهره افراد

به خاطر داشتن اسم افرادی که ممکن است با او ملاقاتی مجدد داشته باشیم بسیار خوشایند است اما به دلایلی به خاطر سپردن اسامی برای خیلی از ما سخت است.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ بیایید اول به چهره‌ها بپردازیم. این واقعیتی عموماً پذیرفته‌شده است که انسان‌ها در به‌خاطرسپردن چهره‌ها موفق‌ترند تا اسامی؛ چون صورت پر از اطلاعات بصری است. به این فکر کنید که تابحال چندبار پیش آمده کسی را ببینید و اسمش یادتان نیاید؟ حالا فکر کنید که چندبار شده اسمی یادتان بیاید ولی نتوانید چهره‌اش را به خاطر بیاورید؟
اما تابحال در پژوهش‌ها تلاشی برای یافتن تعداد دقیق چهره‌هایی که به یادمان می‌ماند انجام نشده. در واقع، واقعاً نمی‌توان تصور کرد که چطور یک دانشمند ممکن است بتواند آزمایشی طراحی کنید که چنین کاری را به شکلی قابل‌اتکا انجام دهد.
آن‌چه پژوهش‌ها دنبال کرده‌اند این بوده که چه چیز به‌خاطرسپردن بعضی چهره‌ها را از سایرین آسان‌تر می‌کند. مقاله‌ای منتشر شده در سال ۱۹۹۹ در Psychonomic Bulletin & Review دریافت که به‌یادداشتن چهره‌های آشنا، یعنی چهره‌هایی که افراد قبلاً دیده‌بودند، آسان‌تر بوده است. این چندان هم غافلگیرکننده نیست؛ گرچه با نگاهی به تصاویری که در این آزمایش استفاده شده بود، شاید باید گفت همین که شرکت‌کننده‌ها اصلاً چیزی یادشان مانده فوق‌العاده است!

مثال‌های محرک‌های چهره‌ای که در مرحله از پژوهش (نیمهٔ بالا) استفاده شده است. در آزمون تداعی، محرک‌های انحرافی، ترکیبی از چهره‌های مشاهده شده بودند، (مثل، سمت چپ پایین). در آزمون آیتم‌ها، محرک‌های انحرافی در آزمایش جدید بودند و پیش از آن مشاهده نشده بودند. (مثل، پنل سمت راست بالا). منبع: FiveThirtyEight.com
در پژوهش دیگری که در سال ۲۰۰۳ منتشر شده، محققان دانشگاه ایالتی کلرادو شناسایی چهره انسان را تحلیل کردند و دریافتند که ویژگی‌هایی به‌خصوص در چهره افراد، تأثیر آماری قابل‌توجهی روی توانایی شرکت‌کننده‌ها در یادآوری چهره‌ها داشتند. شناسایی چهره‌هایی با چشم‌های بسته، مدل موی چتری یا ریش و سبیل و نیز چهره‌های پیرتر، آسان‌تر بود. همچنین محققان متوجه شدند که میزان شناسایی چهره برای چهره‌های مذکر بیشتر بوده.
وقتی کار به اسامی می‌رسد، ماجرا از این هم پیچیده‌تر می‌شود. تلاش کنید خودتان را جای یک دانشمند علوم انسانی بگذارید. چطور می‌توانید آزمایشی طراحی کنید که «تعداد کل» اسامی که یک فرد به خاطر می‌سپرد را جست‌وجو کند؟ می‌توانید از او بخواهید اسامی همه افرادی که یادش می‌آید را فهرست کند؛ اما آن وقت ممکن است نتوانید همه بریجیت‌ها و برنی‌هایی را پیدا کنید که او فقط وقتی به خاطر می‌آورد که در خیابان می‌بیندشان و به طریقی می‌توان گفت، زندگی واقعی به این حالت شبیه‌تر است.
بیشتر تحقیقات به جای این‌ها روی این تمرکز کرده‌اند که چند نفر را می‌شناسید و به یاد می‌آورید، با نام‌هایشان. بعضی از این پژوهش‌ها را اینجا مطرح می‌کنم.
ایسیل دسولا پول و مانفرد کوچن دو جامعه‌شناس بودند که در دهه ۱۹۵۰، پیشگام تحقیقات درباره «حجم آشنایی» شدند، بررسی «حجم آشنایی» به معنای تخمین تعداد افرادی که آدم‌ها در حلقه‌های اجتماعی‌شان دارند. برای اندازه‌گیری حجم آشنایی خودش، «پول» دفترچه‌ای را به مدت ۱۰۰روز همه جا همراه خودش می‌برد و هروقت با کسی که قبلاً دیده‌بود و نامش را می‌دانست، مکالمه می‌کرد، چهره‌به‌چهره، تلفنی یا با ایمیل، نام او را در دفترچه‌اش ثبت می‌کرد. هر کس فقط یک‌بار ثبت می‌شد، حتی اگر پول با او چندین‌بار برخورد کرده‌بود؛ به این ترتیب هرچه روزها پیش می‌رفتند، رشد تعداد نام‌ها کندتر می‌شد. او سپس از این داده‌ها استفاده کرد تا پیش‌بینی کند که دفترچه‌اش چند نام می‌داشت، اگر او این آزمایش را برای ۲۰سال اجرا کرده بود. او تخمین زد که در پایان دودهه او ۳هزارو۵۰۰ نامِ ثبت‌شده می‌داشت.
ممکن این عدد به نظر بیش‌ازحد بالا برسد؛ اما در سال ۱۹۶۰، یک دانشجوی MIT ۸۶روز از دفتر قرارهای ملاقات رئیس‌جمهور فرانکلین روزولت را بررسی کرد و تخمین زد که روزولت احتمالاً ۲۲هزارو۵۰۰ آشنا در این ملاقات‌ها داشته. در ۱۹۶۱، مایکل گورویچ آزمایش دفترچهٔ پول را با ۲۷نفر تکرار کرد. میانگینی که برای ۲۰سال پیش‌بینی کرد، ۲هزارو۱۳۰نفر بود.
حتماً الان دارید با خود فکر می‌کنید که نوشتن اسم‌ها با به یادآوردنشان فرق دارد. پول هم همین فکر را کرد. او می‌خواست آزمایش کند تا ببیند که می‌تواند همه این آشناها را به یاد بیاورد یا نه. او این کار را با دو دفترچه تلفن (دفترچه عمومی تلفن که تمام شماره‌های شهر در آن است – مترجم) انجام داد، یکی برای شیکاگو و دیگری برای منهتن. بعد از انتخاب تصادفی ۳۰ صفحه از هر کدام، او به اسامی نگاه کرد و سعی کرد آدم‌هایی را با همان نام خانوادگی به یاد بیاورد. در نهایت او با دفترچه شیکاگو ۳هزارو۱۰۰نفر و با دفترچه منهتن ۴هزارو۲۵۰نفر را به خاطر آورد.
الان دیگر کسی به دفترچه‌های تلفن نگاه نمی‌کند و نزدیک‌ترین معادل آن‌ها، یعنی شبکه‌های اجتماعی، ممکن است خودشان روی حافظه ما تأثیر بگذارند. هر چه نباشد، فیسبوک و اینستاگرام و توییتر شما را به این سمت می‌برند که آدم‌های بیشتری به خاطر بسپارید، چون اسم و صورت آن‌ها را بیشتر می‌بینید.
اگر به دنبال به‌خاطرسپردن اسامی آدم‌ها هستید، این مشورت از پرفسور ریچارد هریس از دانشگاه ایالتی کانزاس به کمکتان می‌آید: می‌توانید وقتی با کسی حرف می‌زنید، اسمش را تکرار کنید؛ البته هریس اضافه می‌کند: «بهترین استراتژی این است که خیلی ساده، وقتی با آدم‌ها آشنا می‌شوید، توجه بیشتری به آن‌ها نشان دهید.»
اما شاید آدم‌هایی هستند که شما ترجیح می‌دهید فراموش کنید. در این صورت ممکن است منطقی‌تر باشد که به جای اینکه به این فکر کنیم که چند صورت و نام را می‌توانیم به خاطر بسپاریم، به این فکر کنیم که چندتا را می‌خواهیم به خاطر بسپاریم، چون آن‌ها دوستان ما هستند، آدم‌هایی که می‌خواهیم برای عروسی‌مان دعوتشان کنیم. آن طور که رابین دانبار، استاد روانشناسی تکاملی، می‌گوید، پاسخ ۱۵۰ است.
دانبار در دهه ۹۰میلادی مشغول پژوهش درباره نخستی‌سانان و اندازه گروه‌های اجتماعی‌شان بود. او می‌خواست بداند آن‌ها چند رابطه مستقل را می‌توانستند در زمینه گروه اجتماعی بزرگ‌ترشان حفظ کنند. با استفاده از فرمولی که بر اساس اندازه مغز تنظیم شده بود، دانبار تخمین زد که «ماکاکا سینیکا» معمولاً با گروه‌های هفده‌تایی حرکت می‌کرده، در حالی که «کاکاجائو»، گروه‌های چهارتایی داشته. وقتی دانبار این فرمول را روی انسان‌ها اعمال کرد، پیش‌بینی کرد که بیشترین تعداد افراد که ما انسان‌ها می‌توانیم روابط پایداری با آن‌ها داشته باشیم، ۱۴۷.۸ است. به عبارت دقیق‌تر، او تخمین زد که این عدد چیزی بین ۱۰۰ تا ۲۳۱نفر خواهد بود.
برای آزمایش این نظریه‌اش، دانبار کار را با نگاه به جوامع شکارچی‌ذخیره‌کنندهٔ مدرن شروع کرد. او در این جوامع سه سطح از پیوستگی اجتماعی را یافت. یک طرف گروه‌های کوچک یا کمپ‌های شبانه بودند که بین ۳۰ تا ۵۰ عضو داشتند، طرف دیگر واحد جمعیتی بزرگ یا قبیله بود که بین ۵۰۰ تا ۲۵۰۰ عضو داشت. در سطحی بین این دو، دسته (clan) قرار داشت که عموماً شامل ۱۰۰ تا ۲۰۰ عضو می‌شد. این عدد سوم، بسیار به تخمین دانبار از تعداد روابطی که افراد می‌توانند پیگیری کنند نزدیک است. دسته‌ها، آن طور که دانبار می‌گوید، به شکلی مؤثر، تعاملاتی منظم با هم دارند که باعث رابطه‌ای قوی براساس اطلاعات شخصی مستقیم از یکدیگر می‌شود. شاید شما با خودتان فکر کنید «اطلاعات شخصی مستقیمی» از بازیگر محبوبتان دارید، اما دانبار احتمالاً با شما موافق نیست: اعداد او شامل شخصیت های مشهور نمی‌شود.
فقط دسته‌ها با این عدد ارتباط ندارند. وقتی دانبار به بررسی کوچک‌ترین واحد مستقل نظامی در ارتش کشورهای مختلف پرداخت دریافت که میانگین تعداد نفرات این واحدها ۱۷۹.۶ بود، باز هم نزدیک به تخمین اصلی‌اش از اندازه گروه اجتماعی. پژوهش پیگیری او در سال ۲۰۰۲ نشان داد که کارت‌های تبریک کریسمس به طور متوسط برای ۱۵۳.۵ نفر ارسال می‌شوند.
دانبار از همهٔ اینها نتیجه گرفت که «تعداد افرادی که یک نفر می‌تواند با آن‌ها روابطی پایدار برقرار نگه دارد، محدودیتی شناختی دارد»؛ بنابراین، احتمالاً حدود ۱۵۰نفر وجود دارند که بدون عامل بیرونی می‌توانیم اسامی و چهره‌هایشان را به یاد بیاوریم و کلی آشنای دیگر که با محرک مناسب به یاد ما خواهند آمد.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

منبع: آلامتو

هشدار مدیریت بحران درباره احتمال وقوع سیلاب در ۱۰ استان

سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور نسبت به جاری شدن سیلاب در ۱۰ استان کشور هشدار داد.

بهنام سعیدی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه به هشدارهای هواشناسی از عصر دیروز تا عصر امروز احتمال بارش باران و جاری شدن سیلاب در نیمه شمالی استان آذربایجان شرقی، استان اردبیل، مناطق شمالی اصفهان، غرب استان یزد، نواحی مرکزی کرمان، شمال هرمزگان، جنوب سیستان و بلوچستان، شرق قزوین، تهران و البرز وجود دارد.

وی با بیان اینکه در همین راستا توصیه‌های لازم به دستگاه‌های مربوطه اعلام شده است گفت: سازمان‌ها نیز با دستور مدیریت بحران به آماده باش در آمده‌اند.

سخنگوی سازمان مدیریت بحران کشور با بیان اینکه برای امروز بارش باران همراه با رعد و برق و گاهی وزش شدید باد در این ۱۰ استان پیش بینی شده است، تصریح کرد: مهم‌ترین مخاطره این فصل مسئله بارش‌ رگبارهای شدید موقتی، صاعقه و جاری شدن سیلاب در مناطق کوهپایه‌ای و مستعد است.

سعیدی از شهروندان خواست که از اسکان در حاشیه رودها و مسیل‌ها خودداری کرده و هنگام بارش باران و جاری شدن سیلاب حتما به هشدارهای دستگاه‌های مسئول توجه کنند.


منبع: الف

تونل شماره دو معدن زمستان یورت مسدود شد

به گفته مدیر کل مدیریت بحران استان گلستان تونل شماره دو معدن زمستان یورت برای انجام کار کارشناسی علت حادثه از روز گذشته مسدود شده است.

به گزارش ایلنا، صادق علی مقدم افزود: برای انجام کار کارشناسی علت حادثه از روز گذشته ۲۲ اردیبهشت تونل شماره دو معدن زمستان یورت بسته شده با این حال کار آواربرداری در تونل شماره یک برای یافتن آخرین پیکر ادامه خواهد یافت.



گفته می‌شود تا کنون  پیکر۴۳ تن از کارگران معدن زمستان یورت غربی بیرون آورده شده است که آخرین پیکر مربوط به راننده لوکوموتیو است.


منبع: الف

مشکلاتی که امدادرسانی به پاساژ رضوان را مختل کرد

معاون امداد و نجات جمعیت هلال ‌احمر خوزستان با اشاره به شرایط مختل‌کننده امدادرسانی در حادثه آتش‌سوزی پاساژ رضوان اهواز گفت: عرض کم خیابان ۲۴ متری اهواز و سایر خیابان‌های مشابه موجب می‌شود که خودروهای آتش نشانی نتوانند به راحتی تردد کنند و همچنین آویزان بودن سیم‌های برق نزدیک به این پاساژ واقعا خطرزا بود و احتمال بروز خطر وجود داشت.

صادق سلامت در گفت‌وگو با ایسنا،‌ با اشاره به آتش‌سوزی روز پنج‌شنبه پاساژ رضوان اهواز اظهار کرد: ماهیت ‌امدادرسانی به این نوع حوادث در حیطه وظایف شهرداری است اما در زمانی که گستردگی حادثه زیاد باشد، سایر مجموعه‌های امدادی مانند هلال احمر نیز کمک‌رسانی را انجام می‌دهند.

وی تصریح کرد:‌ جمعیت هلال احمر خوزستان برای کمک‌رسانی در زمان وقوع حادثه آتش‌سوزی پاساژ رضوان، سه دستگاه آمبولانس و همچنین دو دستگاه خودروی نجات به همراه چند تیم واکنش سریع به محل حادثه اعزام کرد و علاوه بر انجام اکسیژن‌تراپی برای افرادی که دچار خفتگی و تنگی نفس در حادثه شده بودند، اقدام به باز کردن یکی از درهای پاساژ و برش نرده‌های خیابان برای ورود آتش‌نشانان به این پاساژ کرد.

معاون امداد و نجات جمعیت هلال ‌احمر خوزستان، با اشاره به شرایط مختل‌کننده امدادرسانی در حادثه آتش‌سوزی پاساژ رضوان اهواز عنوان کرد: عرض کم خیابان ۲۴ متری اهواز و سایر خیابان‌های مشابه موجب می‌شود که خودروهای آتش نشانی نتوانند به راحتی تردد کنند و همچنین آویزان بودن سیم‌های برق نزدیک به این پاساژ واقعا خطرزا بود و احتمال بروز خطر از این نظر وجود داشت.

سلامت با اشاره به ازدحام و تجمع مردم در زمان بروز حوادث نظیر آتش‌سوزی پاساژ رضوان گفت: یکی از مواردی که همیشه موجب اخلال در امدادرسانی به حوادث می‌شود، تجمع زیاد مردم در محل حادثه است و می‌بینیم که مردم به ویژه با گوشی‌های همراه خود اقدام به عکس‌برداری و فیلم‌برداری می‌کنند و موجب ایجاد خلل در روند امدادرسانی می‌شوند.


منبع: الف