شجاعیان در تیررس برانکو؛ منصوریان شکست می‌خورد؟

هافبک گسترش فولاد تبریز مورد توجه برانکو ایوانکوویچ قرار گرفته است.

به گزارش ایلنا، برانکو ایوانکوویچ قصد دارد در نقل و انتقالات پیش رو هافبک گسترش فولاد تبریز را به تهران بیاورد و او را برای فصل بعدی سرخ پوش کند.

داریوش شجاعیان در آخرین لیستی که از سوی کارلوس کی‌روش اعلام شده به اردوی تیم ملی دعوت شده و برانکو قصد دارد یک ملی پوش دیگر را به جمع پرسپولیسی‌ها اضافه کند.

شجاعیان مورد توجه مسئولان باشگاه استقلال هم قرار دارد اما برانکو ترجیح داده به صورت رسمی با این بازیکن وارد مذاکره شود و مذاکراتش را برای نهایی کردن قرارداد او انجام دهد.

هافبک گسترش فولاد تبریز فصل گذشته به همراه این تیم به مقام هشتمی در لیگ شانزدهم را کسب کرد و یک فصل دیگر با این باشگاه قراداد دارد.


منبع: الف

۴۸شرکت هواپیمایی خارجی در ایران فعالند

مدیر روابط عمومی سازمان هواپیمایی کشوری می گوید، هم اکنون ۴۸ شرکت هواپیمایی خارجی به صورت برنامه ای و فوق العاده در ایران فعالند.

به گزارش روابط عمومی سازمان هواپیمایی کشوری، «رضا جعفرزاده » اظهار داشت: در ۲ سال گذشته تقاضای شرکت های هواپیمایی خارجی برای حضور در بازار ایران روند افزایشی داشته و ۱۸ شرکت به تعداد شرکت های هواپیمایی اضافه شده و هم اکنون تعداد شرکت‌های هواپیمایی خارجی فعال در ایران ۴۸ شرکت است.

وی با بیان اینکه در دو سال گذشته به محض فراهم شدن زمینه روابط و مناسبات بین کشورها توسط مقامات دیپلماسی، هیات های مختلف حمل و نقلی نسبت به برقراری پروازها به ایران اقدام کردند، گفت: شرایط جغرافیایی و کشش بازار همواره تب و تاب برقراری پروازهای جدید را ایجاد کرده است.
جعفرزاده خاطرنشان کرد: هم‌اکنون شهرهای مختلف ایران در زمینه جذب گردشگر از جمله گردشگران زیارتی، مراکز تاریخی و فرهنگی جاذبه‌های بسیار زیادی دارند که موجب می‌شود، انبوه مسافران خارجی نسبت به سفر به ایران استقبال کنند، اگرچه با توجه به ظرفیت های موجود برای رسیدن به مطلوب راه بسیار است.
مدیر روابط عمومی سازمان هواپیمایی کشوری افزود: برقراری پروازها توسط شرکت های هواپیمایی بریتیش ایرویز و ایرفرانس از جمله ۱۸ شرکت هواپیمایی است که در طول ۲ سال گذشته به خیل شرکت های فعال در ایران پیوستند.


منبع: الف

شرکت‌های خارجی همه توافقات معدنی با ایران را معلق کردند

معاون وزیر صنعت گفت: شرکت های خارجی از ترس این که با بازگشت تحریم ها در لیست سیاه قرار بگیرند تقریبا همه موافقت های امضا شده با ایران در بخش معدن را معلق کرده اند.

به گزارش تسنیم، مدیرعامل سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران در مصاحبه با بلومبرگ گفت تقریبا همه موافقت نامه های معدنی ایران با سرمایه گذاران خارجی در حال حاضر معلق نگه داشته شده است چرا که شرکت های خارجی از تحریم ها می ترسند.

مهدی کرباسیان افزود: کمتر از ۱۰۰ میلیون دلار پروژه در حال پیشرفت است این در حالی است که ۵۰ میلیارد دلار سرمایه گذاری خارجی بالقوه برای توسعه بخش معدن ایران تا سال ۲۰۲۲ مورد نظر دولت قرار دارد.

معاون وزیر صنعت در ادامه گفت: «شرکت های خارجی از ترس این که با بازگشت تحریم ها در لیست سیاه قرار بگیرند تقریبا همه موافقت های امضا شده با ما را معلق کرده اند و سیاست انتظار و مشاهده را در پیش گرفته اند.»

از جمله پروژه های معلق مانده عبارت است از طرح توسعه فولاد هرمزگان و فولاد اصفهان که در مورد هر یک توافقی ۴۰۰ میلیون یورویی با شرکای خارجی منعقد شده است.


منبع: الف

سخنرانی یاسرهاشمی در دانشگاه مشهد ناتمام ماند

سخنرانی فرزند آیت‌الله هاشمی رفسنجانی ظهر امروز در دانشگاه آزاد مشهد ناتمام ماند.

بهزاد قاسمی، دبیر انجمن اسلامی دانشگاه آزاد مشهد در گفت‌وگو با ایسنا، درخصوص سخنرانی ناتمام یاسر هاشمی در این دانشگاه اظهارکرد: متاسفانه عده‌ای از دوستان با دادن شعار علیه دولت در سخنرانی آقای یاسر هاشمی اغتشاش ایجاد کردند.

وی ادامه داد: دوستانی که چهار سال پیش در سخنرانی خواهر ایشان در آمفی تئاتر را شکستند، الان مقداری روحیه‌شان تلطیف شده و به شعار دادن اکتفا کردند.

این فعال دانشجوییطرح این عقیده که متاسفانه تمام تریبون‌ها، صدا وسیما، رسانه ملی و… دست آنهاست و برنمی تابند که بگذارند مخالفانشان هم صحبت کنند، افزود: به دلیل شعارهای مکرر برخی دانشجویان سخنرانی آقای هاشمی نیمه‌تمام ماند.

به گزارش ایسنا، سخنرانی یاسر هاشمی با موضوع ناگفته‌های آیت الله هاشمی در آمفی تئاتر دانشکده فنی مهندسی دانشگاه آزاد مشهد در حال برگزاری بود که پس از گذشت حدود ده دقیقه از آغاز سخنرانی یاسر هاشمی عده ای با سر دادن شعارهای مکرر علیه  دولت مانع از ادامه سخنرانی او شدند.


منبع: الف

پوتین رسماً آمریکا را مسبب توزیع باج افزار واناکریپتور دانست

رئیس‌جمهور روسیه آمریکا و سازمان‌های اطلاعاتی این کشور را مسئول مستقیم توزیع باج افزاری واناکربپتور در ۹۹ کشور جهان خطاب کرد.
 
به گزارش خبرآنلاین، پوتین گفت سازندگان این باج افزار هیچ ارتباطی با روسیه نداشته و مقصر امریکاست که نرم‌افزار هکری را برای نفوذ در سیستم های ویندوزی ساخته است.
پوتین که در پکن سخن می‌گفت افزود باج افزار توسط سازمان‌های اطلاعاتی آمریکا ایجادشده و نتیجه آن می‌تواند علیه خود این کشور استفاده شود.
وی تأکید کرد رهبران جهان برای امنیت سایبری در سطح سیاسی باید وارد فاز جدی شده و یک توافقنامه امنیت سایبری را با حضور کشورهایی مانند روسیه امضاء کنند.
با آغاز روز کاری دوشنبه ژاپنی‌ها ۲ هزار رایانه و چینی‌ها نیز ۳۰ هزار رایانه‌شان آلوده به باج افزار واناکریپتور شد.


منبع: الف

زیباکلام: دولت اصلاح‌طلب اجازه نداد دنیا برابر ایران قرار گیرد

فعال سیاسی اصلاح‌طلب گفت: تلاش دولت اصلاح‌طلب درباره انرژی هسته‌ای اجازه نداد دنیا برابر ایران قرار گیرد.

به گزارش ایلنا، صادق زیباکلام امروز در جمع پر شور دانشجویان دانشگاه کردستان با بیان اینکه موضوع اصلی و مناقشه در انتخابات بین اصلاح‌طلب و اصولگرا نیست، افزود: این انتخابات انتخاب بین دو مسیر و دو رویکرد برای کشور است طوری‌که یک رویکرد بر استکبارستیزی و نظام سرمایه‌داری اصرار دارد و رویکرد دیگر معتقد است مسیر توسعه و آینده کشور در گرو اعتدال و میانه‌روی است.

وی اظهار داشت: کسانی که تصمیم به ندادن رای به شخص و جریانی را گرفته‌اند در حقیقت به جریان و خط فکری دشمن‌ستیز و استکبار ستیز کمک کردند.

این فعال سیاسی اصلاح‌طلب با اشاره به دلایل رای دادن به اصل انقلاب در کشور گفت: چون هر دو جریان معتقدند در چارچوب انقلاب‌اسلامی حرکت می‌کنند و این میان جریان تندرو و اصلاح‌طلب معتقدند در بستر انقلاب یعنی تحقق آرمان‌های انقلاب و مردم گام بر می‌دارند و جریان رادیکال و تندرو به گفتمان استکبارستیزی و غرب‌ستیزی باور دارند که در طول سال‌های انقلاب بر کشور حاکم بوده و در مقابل جریان اصلاح‌طلب دلیل انقلاب اسلامی را خواست و مطالبه مردم می‌داند.

زیباکلام خاطرنشان کرد: در راهپیمایی تاریخی تاسوعا در آذر ۵۷ قطعنامه‌ای مبنی بر اینکه خواست اصلی مردم، آزادی تمام زندانیان‌سیاسی، رفع‌حصر و محدودیت و بازگشت کسانی که در تبعید به سر می‌برند و انتخابات‌آزاد و رفع شکنجه و آزادی‌اندیشه‌ بود صادر و لحاظ شد.

وی با بیان اینکه گفتمان استکبارستیزی بعد از انقلاب مشاهده شد، ابراز داشت: گفتمان جدیدی بعد از انقلاب در کشور رخ داد که هیچ نفعی برای منافع جمهوری اسلامی نداشته و جز تیشه بر ریشه منافع ملی ایران و خسران بیشتر فایده‌ای نداشته است. این طرز فکر به گفتمان اصلی جمهوری اسلامی بدل شده و ما را از امیال و خواست اصلی انقلاب دور کرده‌است.

این فعال سیاسی اصلاح‌طلب درباره انرژی هسته‌ای نیز گفت: سال ۸۲ ماجرای هسته‌ای از سوی مجاهدین خلق افشا شد و آقای خاتمی در سالگرد پیروزی انقلاب رسما اذعان کردند فعالیت هسته‌ای ایران صلح‌آمیز و در چارچوب کنوانسیون بین‌المللی است و از آن روز مناقشه هسته‌ای آغاز شد.

زیباکلام با مثبت ارزیابی کردن سیاست اصلاح‌طلبان درباره پرونده هسته‌ای اظهار داشت: تلاش دولت اصلاح‌طلب آن بود که اجازه ندهند سر مسئله هسته‌ای دنیا برابر ایران قرار بگیرد اما با روی کار آمدن دولت احمدی‌نژاد تمام قوا یک‌دست شدند و جریان معتقد به استکبارستیز نیز صدور چندین قطعنامه به ایران را سبب شدند و اقتصاد کشور را مختل کردند.

وی ادامه داد: این سیاست جدید تا حدی پیش رفت که بند ۷ منشور نیز شامل کشور ما شد و کشورهای قدرتمند بر خود دانستند هر آنچه در توان دارند علیه ما روا دارند چراکه ایران تهدید محسوب می‌شد.

زیبا کلام ابرازداشت: بواسطه تحریم‌ها منطقه پارس‌جنوبی که بین ما و کشور قطر مشترک است و یکی از غنی‌ترین مخازن گازی است در نتیجه تحریم‌ها نیز کمپانی‌های بزرگ از کشور خارج شدند طوری‌که سال ۹۲ کشور قطر با جمعیت ۳ میلیون نفری توانست ۵۰ هزار میلیارد تومان از پارس‌جنوبی برداشت کند این در حالی است که بودجه عمرانی کشور در سال ۹۵، ۱۳ هزار میلیارد تومان بوده است. 

این فعال سیاسی اصلاح‌طلب تاکید کرد: این انتخابات، انتخاب بین دو رویکرد است؛ انتخاب بین تداوم واقعیت از یکسو و ادامه شعارهایی که کشور را دچار بحران کرد که مردم باید یکی را انتخاب کنند.


منبع: الف

نگرانی رژیم صهیونیستی از حملات سایبری حزب الله

رژیم صهیونیستی نگرانی خود را از حملات سایبری حزب الله لبنان به شبکه های اجتماعی اسرائیل ابراز کرد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از العهد ، یکی از افسران رژیم صهیونیستی اظهار کرد مختل شدن چند ساعته شبکه های اجتماعی در اسرائیل توسط حزب الله به مراتب خطرناک تر از حمله موشکی این حزب به نیروگاه برق و قطع شدن چند ساعته برق است.

بر اساس این گزارش ، یک افسر بلند پایه اسرائیلی در یگان موسوم به «پردازش داده ها و حفاظت الکترونیکی» در جمع خبرنگاران گفت: مختل شدن چند ساعته شبکه های اجتماعی اسرائیل توسط حزب الله به مراتب از خطر حملات موشکی این حزب به نیروگاه الخضیره که منجر به قطع چند ساعته برق خواهد شد، جدی تر است.

وی افزود: سامانه های غیر نظامی به اندازه ارتش از سیستم های حفاظتی برخوردار نیستند. توصیه می کنم که این حملات دستکم گرفته نشود زیرا به نحو گسترده ای زندگی ما را با نگرانی و اضطراب همراه می سازد.

رسانه های اسرائیلی اعلام کردند ارتش اسرائیل تنها نهاد رسمی نیست که در زمینه دفاع سایبری فعالیت دارد. پلیس، وزارت امنیت و موساد و دستگاه اطلاعاتی و شماری از سازمان های غیرنظامی نیز در این زمینه فعالیت دارند
 


منبع: الف

روحانی: مردم باید بین قاضی و وکیل انتخاب کنند

حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی عصر امروز در جمع پر شور مردم مازندران سالن شهید رسول حسینی ساری گفت: مردم غیور و فهیم استان سر سبز مازندران! مرزداران شمال ایران! شما در سال ۹۲ در ساری قیام بزرگی برپا کردید و با حضور در مسجد جامع همدان این پیام را دادید که می‌خواهید اعتدال و اصلاحات باید پیروز شود. او ادامه داد: آن روز گفتید می‌خواهید راه آرامش و اعتدال انتخاب شود. امروز بحث انتخاب میان چند نفر مطرح نیست بلکه بحث دو نوع تفکر است. مردم ایران یا راه تقابل با دنیا را انتخاب می‌کنند یا راه تعامل؟ مردم ایران یا راه عقلانیت را انتخاب می‌کنند یا راه خرافه. مردم ایران یا شعار را انتخاب می‌کنند یا برنامه و عمل. مردم می‌خواهند یا به سال ۹۱ بگردند یا به پیش بروند.


روحانی گفت: مردم باید بین قاضی و وکیل انتخاب کنند. قاضی حکم صادر می کند و حکمش را ابلاغ می‌کند. وکیل از مردم دفاع می کند. انتخاب با خودتان است. رریس‌جمهور تاکید کرد: آن زمانی که نتوانستیم از حقوق ملت ایران به خوبی دفاع کنیم، ایران را در حصر و محاصره قرار دادیم. آیا راه دفاع از ملت ایران سخن درشت گفتن بود یا با تعقل حل مشکل کردن؟ سازمان ملل و شورای امنیت و ملت ایران که همانند، پس چه چیزی عوض شده؟ نحوه استفاده از قدرت ملت ایران در برابر جهان. ملت ایران توانمند، قدرتمند و مقاوم است. اما کسانی هم باید باشند که قدرت ملت را در مجامع جهانی نقد کنند. با استدلال و حقوق و قانون سخن بگویند.

او با بیان اینکه جمعه روز انتخاب است، گفت: آیا می‌خواهیم دوباره دیوار ساخته شود یا پل بسازیم؟ آیا می‌خواهیم از اعتماد و دین مردم برای قدرت و سیاست استفاده کنیم یا از قدرت و سیاست برای دین استفاده کنیم؟ مردم در روز جمعه تصمیم خودشان را با آرایشان اعلام خواهند کرد. رییس‌جمهور تاکید کرد: استان مازندران باید دروازه ارتباط ما با شمال و شرق و غرب جهان باشد. ما معتقدیم که راه ارتباط با جهان از شمال ایران بگذرد. ما در همه استان‌های شمالی راه ارتباط با جهان را گشایش خواهیم داد. مردم، انتخاب با شماست. آنچه در گذشته بود، بازار واردات برای دنیا بود. اگر می‌خواهید ایران بازار واردات برای جهان باشد به دیگران رای بدهید. اگر می‌خواهید مرکز صادرات باشیم، راه اعتدال را برگزینید.

روحانی گفت: تراز تجاری ما در دو دولت قبلی ۳۰ میلیارد دلار منفی بود. الان دوسال است که تراز تجاری ما مثبت شده است. یعنی روز به روز صادرات بیشتر می‌شود. آیا می‌خواهیم واردکننده برای استان مازندران باشیم یا استان مازندران صادرکننده برای کشورهای شمالی دریای خزر باشد؟ آیا می‌خواهید راه ارتباط با جهان را ادامه دهیم یا راه‌ها را ببندیم؟ او یادآور شد: دولت یازدهم معتقد بود اتصال مردم ایران با مازندران سرسبز باید سهل و آسان شود. ارتباط مازندران با قلب کشور باید آسان‌تر شود. در جاده‌های هراز، چالوس و فیروزکوه قدم‌های مناسبی را برداشتیم. راه فیروزکوه تا چندماه دیگر به اتمام می‌رسد، راه هراز تا دوسال دیگر و راه چالوس تا آخر دولت دوازدهم تکمیل خواهد شد.

روحانی خطاب به منتقدان خود گفت: چرا واقعیت را به مردم نمی‌گویید و سیاه‌نمایی می‌کنید آیا وضعیت گندمکاران ما برتر شده است؟ آیا وضعیت شالی‌کاران ما نسبت به سال ۹۱ بدتر شده است؟ چرا دروغ می‌گویید. او اضافه کرد: آیا می‌خواهید تحریم را دوباره برگردانید؟ اگر روحانی هم نباشد دیگر تحریم بر نمی‌گردد آیا می‌خواهید ایران وارد کننده باشد؟ مردم این اجازه را به شما نمی‌دهد. رییس دولت تدبیر و امید با یادآوری قصور دولت  گذشته در برباد دادن پول ملت ایران و مصادره آن توسط آمریکا اظهار داشت: شما ۱۰ ماه فرصت داشتید تا پول ملت ایران را برگردانید چرا این کار نکردید آقای سخنگو بیا و پاسخگو باش؟

روحانی با بیان اینکه من توسط دیگر کاندیداها برنامه دیگری جز برنامه‌های سال ۹۰ و ۹۱ ندیده‌ام، خاطرنشان کرد: شما اگر برنامه دیگری دارید بیاید و آن را بیان کنید چرا دروغ می‌گویید؟ او با بیان اینکه آیا فکر می‌کنید دولت حافظ دین مردم است، اشتباه می‌کنید، ابراز داشت: حافظ دین مردم خود مردم هستند شما نه قیم دین مردم هستید و نه مسئول دنیای مردم. مردم فهیم هستند و راهشان را انتخاب می کنند. او با بیان اینکه مردم از وطن و دین شان دفاع می کنند بیان کرد: در روز عاشورا چه کسی به خیابان می‌آید؟ در روز تاسوعا یادتان هست برای برگزاری مسابقه فوتبال چه حرف‌هایی که نزدند اما دیدید که جوانان چه کردند آنها با توسل ائمه اطهار و دین پیروز شدند شما غصه دین مردم را نخورید.

رییس دولت یازدهم با اشاره به تلاش اقتدارگرایان برای فیلتر شبکه‌های اجتماعی یادآور شد: جوانان ایرانی شبکه‌های مجازی را پر از مطالب دینی و انقلابی کرده است. ما می‌خواهیم ایران را با د ست خودمان بسازیم و این کار را خواهیم کرد. او با بیان اینکه برخی‌ها به مردم دروغ می‌گویند که اگر این دولت ادامه یابد یارانه قطع می‌شود، تاکید کرد: بعد از این حرف می‌گویند چرا به برخی از مردم یارانه می‌دهید آخر ما چکار کنیم؟ ما می‌گوییم برای زندگی محرومان جامعه یارانه کافی نیست ما حقوق کارمندان و بازنشستگان را افزایش داده‌ایم .

رییس دولت یازدهم با تاکید بر اینکه ما شعار نمی‌دهیم بلکه عمل می‌کنیم، بیان کرد: ما می‌گوییم فقر مطلق باید تا پایان دولت دوازدهم تمام شود این را شعار نمی‌دهیم هم اینک حقوق مددجویانی که تحت پوشش کمیته امداد و سازمان بهزیستی هستند نسبت به سال ۹۲ سه برابر شده است اما می‌گوییم این کافی نیست ولی باید راهمان ادامه یابد. روحانی ادامه داد: طرف مقابل ما می‌خواهد مشکلات را با پمپاژ پول از طریق یارانه برطرف کند ولی ما معتقد هستیم و می‌گوییم باید فضای کسب و کار آماده شود ما می‌گوییم موانع باید برطرف شود و باید به مردم آزادی عمل بدهیم. مردم با اینترنت می‌تواند برای خود شغل انتخاب کنند.بگذارید مردم فعال باشند.

او با اشاره به افزایش گردشگری طی سال‌های اخیر در ایران گفت: چهره ایران زیبا است آن را مخدوش نکنید بگذارید خارجی‌ها به ایران بیایند و فرهنگ زیبای ملت ایران را ببینند. این نامزد انتخابات ریاست جمهوری با بیان اینکه راه نظام و انقلاب از ریا و فریب نمی‌گذرد بلکه از راه قانون و عقلانیتش عبور می‌کند، تصریح کرد: ما حقوق شهروندی را تنظیم کرده و آن را منتشر کرده‌ایم برنامه چهارساله دولت دوازدهم را منتشر کرده‌ایم اگر می‌خواهیم به همه اهدافمان برسیم باید پای صندوق‌های آرا بیاییم.

روحانی افزود: عده‌ای می خواهند مردم را مایوس کنند تا آنها به پای صندوق‌های رای نیایند اما شما باید دولت دوازدهم را قدرتمند ایجاد کنید هر آن چه را که در رابطه با آزادی می‌گوید عملی و شدنی است فقط شما پای صندوق‌های آرا بیایید. رییس دولت تدبیر امید بیان این که ما می‌خواهیم تفکر آیت‌الله هاشمی رفسنجانی و سید محمد خاتمی را ادامه دهیم، ابراز داشت : ما می‌خواهیم دولتی را تشکیل بدهیم که تابع نظرات ملت ایران باشد. ملت ایران ! روز جمعه یک بعلاوه ۱۱ بیاید از حالا بیایید و کار را شروع کنید با موبایلتان یک بعلاوه ۱۱ را فشار بدهید رای‌تان را برای یازده نفر دیگر تکرار کنید و همه دوستانتان را پای صندوق‌های آرا بیاورید .

روحانی با بیان اینکه بعضی‌ها نگران هستند که صندوق‌های رای شلوغ شود، اظهار داشت: ما پیروز میدان انتخابات خواهیم بود ملت ایران اجازه نمی‌دهند راه پیشرفت متوقف شود ما می‌خواهیم روستاییانی با شرایط بهتر داشته باشیم. او در پایان تاکید کرد: با قدرت و نشاط همه به پای صندوق‌های رای بیایید ما دولت اصلاحات، اعتدال و اصولگرایی معتدل را تشکیل می‌دهیم. دوباره ایران ، دوباره اسلام، دوباره اعتدال، دوباره امید.


منبع: بهارنیوز

از شورای شهر غافل نشویم…

بهزاد عزتی- روزنامه بهار: در روزهای کوران تبلیغات ریاست جمهوری گاهی احساس می‌کنم شورای شهر، در دید برخی از اهمیتی کمتری برخوردار است. تا‌اندازه‌ای هم طبیعی به نظر می‌رسد. اهمیت ریاست جمهوری، میزان مبارزات تبلبغاتی آن، حجم حواشی حول آن به قدری است که تمام موارد دیگر را تحت پوشش قرار می‌دهد. از طرف دیگر به نظر می‌رسد در بین شهرهای مختلف، شورای شهر تهران از اهمیت بیشتری برای دیگران برخوردار است. صد البته می‌دانم که شهردار تهران، فقط شهردار تهران نیست. جایگاهش، ارتباطاتی که ایجاد می‌شود،‌تریبونی که در اختیارش قرار می‌گیرد و مرکز توجه شدنش، می‌تواند هر کسی را برای تصدی پست‌های بالاتر وسوسه کند. اتفاقی که برای شهرداران شهرهای دیگر نمی‌افتد و خب طبیعی است که این جایگاه توجه بسیاری را به خود جلب کند.

در همین چند خط دو خطای استراتژیک هولناک نهفته است. خطای اول این است که انتخاب اعضای شورای شهر در دید ما کم جلوه می‌کند. درحالی که بایستی تمام تلاشمان را بکنیم که شایسته‌ترین افراد (نه صرفا مشهورترین، خوش تیپ‌ترین، پولدارترین‌ها و نه صرفا قهرمان ورزشی، بازیگر و. . .) وارد این بخش از مدیریت شهری شوند. یادمان نرود این افراد شهردار را انتخاب می‌کنند نقش نظارتی بر امور اداره شهر را دارند، ارتباطات زیادی با بدنه جامعه دارند آن هم به صورت مستقیم. حضور افراد آگاه و با دانش و با تجربه در این جایگاه می‌تواند سطح نگاه شهروندان به مسائل شهری را ارتقاء دهد و بالعکس حضور افراد ناکارآمد می‌تواند تاثیرات سوء زیادی را بر شهر بگذارد. خطای دوم این است که گمان می‌کنیم اهمیت شورای شهر تهران به دلایل متعدد بیشتر از دیگر شهرهاست. جایگاه حساس تهران و اینکه شهردار آن چه کسی می‌تواند باشد و این پست تا چه‌اندازه در بین چیدمان مدیریت کلان کشور از اهمیت برخوردار است را همه میدانیم. اما نمی‌توانم بپذیرم که انتخاب اعضای شورای شهر در شهر کوچکی که من در آن زندگی می‌کنم کم اهمیتتر باشد.

به نظر می‌رسد در شهرهای کشور، مخصوصا در شهرهای کوچکتر، هنوز به مجموعه معیارهای منطقی و درستی برای انتخاب اعضای شورای دست نیافته‌ایم. هنوز در شهرهای کوچک کشور معیارهایی مانند ایل و طایفه بزرگ، شهرت، قهرمان یک رشته ورزشی بودن، بازیگر بودن و معیارهای از این دست را که در انتخاب افراد موثر هستند هم دید.پنجمین دوره شورای شهر در حال برگزاری است. با احتساب دو سال تمدید شده در سال ۹۰ تا پیش از شروع دوره پنجم،  بیست و دو سال از عمر شوراها می‌گذرد. به نظر باید در طی این بیش از دو دهه مترها و معیارهایی برای من و شمای رای دهنده شکل گرفته باشد تا بتوانیم بر مبنای آن افراد را بسنجیم. اما سؤال اساسی من از خودم این است که چرا در طی این مدت این اتفاق برای من شکل نگرفت؟ جز من به عنوان یک شهروند که در این زمینه کم کاری کرده‌ام چه کسان دیگری مقصرند؟ چه کارهایی را باید انجام می‌دادم و انجام می‌دادیم که اتفاق نیفتاد؟
 
نمی‌دانم چرا تا کنون به این مساله به طور جدی نیندیشیده‌ایم. چرا به طور جدی به این مساله فکر نکرده‌ایم که شورای شهر و روستا و انتخاب افراد شایسته برای ورود به آن اهمیت بسیار زیادی دارد برای آینده شهرها و روستاهایمان. شاید اگر فقط چند معیار غیر از موارد ذکر شده را هم دخیل کنیم بتوانیم تصمیم بهتری را برای انتخاب بگیریم. مانند اینکه بپذیریم شورای شهر و روستا جای کارآموزی نیست که با تجربه اندک و یا حتی بی‌تجربه وارد آن شد. این حرف به معنای بی اهمیت جلوه دادن حضور جوانان نیست بالعکس باید جوانانمان را آماده حضور در چنین مجامعی کنیم اما نه با کوله بار خالی از تجربه. هوای شهرمان را داشته باشیم.


منبع: بهارنیوز

معدن رفقا، تخریب رقبا…!

گروه سیاسی: در فیلم مستند انتخاباتی قالیباف بخش هایی از اعتراضات معدنچیان معدن یورت به رئیس‌جمهور در دیدار روحانی با آنان از شبکه یک سیما پخش شد. در این باره ذکر چند نکته ضروری است.

۱ـ حضور حسن روحانی در جمع معدنچیان داغدار و شنیدن اعتراض آنان نشانگر وظیفه شناسی رئیس جمهور است که به جای آن که با دوربین و عکاس به خانه فقرا سر بزند و نمایش تبلیغاتی راه بیندازد به جمع معترضانش رفته است و آنان نیز به راحتی اعتراضشان را مطرح کرده اند.

۲ـ هر مسئول دیگری، حتی همین آقای شهردار و حامیان قدرتمندش که گویا از این تصاویر بسیار ذوق زده شده‌اند در آن شرایط سخت به جمع معدنچیان داغدار معدن یورت می‌رفت با همین صحنه مواجه می‌شد و آن اعتراضات لزوما به شخص روحانی نبوده است، بلکه اعتراض به ساختاری است که در آن کارگر آن طور که باید و شاید قدر نمی‌بیند.

۳ـ چه خوب بود جناب قالیباف در مستند انتخاباتی شان در کنار یادآوری حادثه معدن یورت از هنرنمایی و شاهکارهایی که در فاجعه پلاسکو و بحران پس از آن از خود به نمایش گذاشته‌اند نیز سخن می‌گفتند.

۴ـ همانطور که همگان مطلع‌اند مالک این معدن که حسب قانون مسئولیت ایمنی آن را بر عهده دارد از جمله حامیان قدرتمند آقای شهردار و دیگر نامزد جریان مخالف روحانی است. بنابراین، اگر قرار است کسی پاسخگوی آن چه در معدن یورت رخ داد باشد رفقای آقایان قالیباف و رئیسی هستند.

۵ـ سوء استفاده از مشکلات مردم و حادثه‌های این چنینی راه و رسم غلطی است که می‌بایست یک بار برای همیشه از فضای رسانه‌ای و سیاسی کشور رخت بربندد. این مایه شرمساری است که برخی رسانه‌ها و سیاسیون برای کسب چند رای بیشتر از آلام مردم نهایت سوء استفاده را برده و برای تخریب رقبایشان واقعیات را وارونه جلوه دهند.  

۶ـ سردار قالیباف که این گونه خود را حامی کارگران معترض نشان می‌دهد در مواجهه با سایر اعتراضات هم همین قدر مهربان هستند و یا از روش‌هایی که در سخنرانی‌های خصوصی گفته‌اند، بهره‌می‌برند؟

۷ـ معدنچیان معترض چنین دلسوزی‌های کاسبکارانه‌ای را قطعا پس خواهند زد و به خوبی از این امر آگاه هستند که این نوع دلسوزی‌های ظاهری در واقع برای کسب چند رای بیشتر است.

۸ـ راستی حضور افرادی که برای معدنچیان ناشناخته بودند در روزی که روحانی قرار بود به معدن یورت برود و استقرار دوربین‌های حرفه‌ای از زوایایی خاص به مستند انتخاباتی «جناب سرهنگ» ارتباطی داشت؟ !

 


منبع: بهارنیوز

مطهری: روحانی گزینه اصلح است

گروه سیاسی: نایب رئیس مجلس شورای اسلامی حسن روحانی را گزینه اصلح انتخابات ریاست جمهوری عنوان کرد.



به گزارش ایسنا، مطهری در همایش اصولگرایان معتدل اظهار کرد: انتخابات حافظ جمهوریت نظام است و هیچ راهی برای تغییر در جامعه بهتر از انتخابات نداریم. وی افزود: جایگاه ریاست جمهوری نیاز به شخصیت مناسب و تجریه بالا دارد و نمی‌توان زمام اداره کشور را به دست کسی سپرد که هیچ سابقه اجرایی ندارد. این نماینده مجلس خاطر نشان کرد: روحانی گزینه اصلح است و با توجه به شرایط جامعه و نظام بین‌الملل به صلاح نیست که این دولت به راه خود ادامه ندهد.


منبع: بهارنیوز

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (۳۹۶)

برترین
ها: نوشته های طنزِ حاصل ذهن خلاق هموطنان ایرانی از ابتدای
پیدایش SMS و ایمیل تا به امروز در شبکه‌های اجتماعی نظیر توئیتر، وایبر،
لاین، واتس آپ، تلگرام و …. حضور همیشگی و پررنگی داشته و دارند. بعید
است که سوژه ای در صدر اخبار و صحبت های روز دنیا یا ایران باشد و مردم
خلاق ما در راه طنازی و لطیفه سازی برای آن سوژه اقدامی نکرده باشند!

سعی داریم در این سری مطالب گزیده ای از این نوشته ها را در اختیار شما قرار دهیم که امیدواریم مورد استقبال شما عزیزان قرار گیرد.

******

۱٫ ‏وقتی که آدم قراره شب برگرده به رختخوابش اصلا چه کاریه که صبح ازش بیاد بیرون؟ چرا اینقدر کار بیهوده می‌کنیم ما؟

۲٫ یه جوری میگن اسب حیوان نجیبی ست که انگار بقیه حیوونا سر کوچه وای میستن دختر بازی میکنن.

۳٫ ‏من اول فکر میکردم “مادرخرج” یه فحشه، بعد یه بار رفتیم بیرون من مادرخرج شدم فهمیدم از صدتا فحش هم بدتره!

۴٫ تو بیوی این شاخای اینستا جوری با حجم زیادی از شروط و تهدیدها مواجه میشی که انگار اومدیم خواستگاری.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

وقتی آنتی ویروس رایگان رو لپتاپت نصب میکنی 

۵٫ ‏یه استاد هست فامیلش آغاسیه بعد میگه برید تو سایت من هرچی واسه دانلود گذاشتم بگیرید. بهش میگم من فول آلبوم شما رو دارم، ناراحت شد انداختم بیرون.

۶٫ کریم بنزما اگه ایرانی بود قطعا الان داشت تو خیابون زند شیراز پاسور و سی دی میفروخت.

۷٫ ‏ما یه یعقوبعلی داریم بهش میگیم یَقَل. خانومش تازه فهمیده کلی حال کرده. حدس زدیم که دلیلش شاید این باشه که میتونه بهش بگه یَقَل ام، بیا بغلم.

۸٫ ‏چطوری ممکنه از بوی رنگ و بوی بنزین بدتون بیاد؟ من حتی اگه عطرش بود میزدم به خودم میرفتم بیرون.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

من وقتی ظهر از خونه میزنم بیرون تو این هوا 

۹٫ ‏تو ترانه‌های با مضمون شکست‌ عشقی‌تون از ترکیب قرص خواب استفاده نکنین ه‍م می‌فهمیم چقد پاره شدین.

۱۰٫ بابا این حرفا چیه میزنین؟به یارو میگم داره از دماغت خون میاد،گفت یکی رو تو مغزم کشتم. حالا ۵ دقیقه پیش خودم دیدمش دستش تا مچ تو دماغش بود.

۱۱٫ دادن حق طلاق و حق خروج از کشور و حق تحصیل و کار به همسر که هنر نیست. عاشق اونه که حق آخرین نون خامه ای رو بده بهش.

۱۲٫ منی که به شما می‌گم حتمن رای بدید برام فرقی نداره. من سه هفته دیگه از ایران می‌رم. من نگران چهار هفته دیگه‌م که بر می‌گردم.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

‏گفتم یه جا قبلا دیدمش نگو تو GTA بوده 

۱۳٫ مامانا دروغ می‌گن، مامانا برای اعلام ساعت صبحگاهی خیلی دروغ می‌گن.

۱۴٫ فاز اون افرادی که میرن پای صندق رای اسم تتلو یا حامد همایون رو مینویسن درک نمیکنم. ابله این رای سرنوشت خودته لااقل بنویس اقام داریوش.

۱۵٫ تتلو عکس گذاشته ما به خرداد پر از حادثه عادت داریم :))))) امسال رای گیری تو اردیبهشته.

۱۶٫ به نظرم یه بار چهارسال بدون رییس جمهور پیش بریم ببینیم اصلا فرقی می‌کنه اوضاع؟

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

من با ۳۲ سال سن هنوز از این میترسم 

۱۷٫ تبلیغات انتخاباتی فقط اون که تتلو گفت اگه دوس دارین من دوباره بیفتم زندان به روحانی رای بدین.

۱۸٫ تو انقلاب یکم بچرخی حتی میتونی سوالای شب اول قبر رو بگیری. نتونستی میتونی پول بدی نکیر و منکر قبولت کنن.

۱۹٫ موجوداتی ماشین رو کنار اتوبان پارک می‌کنن میرن از درخت‌های وسط اتوبان آویزون میشن که توت نرسیده بخورن! الان فصلش شده.

۲۰٫ این دافایی که کاندیدای شورای شهر شدن بنرای تبلیغاتیشون آدمو یاد دیوارای ارایشگاه زنونه میندازه.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

جیسون استاتهام در انتخابات شورای شهر تبریز 

۲۱٫ یه رفیق دارم ۴ سال پیش یه بار به برنامه نوبت شما زنگ زده اونم وسطش قطع شده بعد تا الان همه جا توی پروفایل هاش مینویسه فعال سیاسی.

۲۲٫ من هر جا برم خواستگاری لیست اموال کاندیدارو با خودم میبرم میگم اینا اینه وضعیتشون از من چه توقعی دارید.

۲۳٫ ‏آقا من دلم تنگ میشه برا مناظره چیکار کنیم؟ باید چار سال دیگه صبر کنیم برا سیزن جدیدش یعنی؟

۲۴٫ عشق باید دوطرفه باشه ولی متاسفانه ته‌دیگ ماکارونی اصن نمیدونه عشق چی هست.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

وقتی بهت میگه هرجور راحتی 

۲۵٫ از نظر پسرها سه تا رنگ اصلی داریم، ولی از نظر دخترها حتی آبی آسمانی جمعه با آبی آسمانی شنبه فرق داره.

۲۶٫ به این فکر کنین که اول مهر متولدین ۱۳۷۸ میرن دانشگاه و یک دقیقه سکوت کنین.

۲۷٫ کنسرت های رضا گلزار خیلی جالبه، دخترا واسه خودِ رضا گلزار میرن، پسرا میرن چون دختر زیاد میره، رضا گلزار هم فکر میکنه صداش خوبه.

۲۸٫ ‏من هنوز معتقدم تو فیلم تایتانیک ، جک اگه آخر فیلم جای لاس زدن با رز دو تا بیست متر قورباغه و کرال پشت میرفت از سرما یخ نمیزد.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

وقتی یه ستاره دریایی دلگییییره و تنها 

۲۹٫ آیا مى دونستین هاشمى طبا یه برادر داره به اسم دى جى طبا، این درس خوند دکتر شد اون درس نخوند تو رادیو جوان ریمیکس میده بیرون.

۳۰٫ چقد خوشگل تو شهرمون ریخته ما خودمون خبر نداشتیم. (تبلیغات شورای شهر)

۳۱٫ هوای اهواز داره وارد وضعیتی میشه‌که جای کرم ضد آفتاب باید پودر سوخاری بمالیم.

۳۲٫ دو واژه ی “بارون” و “دیوونه” رو از ترانه سراها بگیری، موسیقی پاپ کشور رسما فلج میشه.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

‏نزدیک انتخاباته همه چی آزاده :)))))))))))) 

۳۳٫ خدا رو شکر تو این هوای گرم هر جا رو نگاه میکنی یه ستاد انتخاباتی هست که داره شربت میده.

۳۴٫ ‏«حضرت عباسی» یه کلمه ایه که استفاده ازش ربطی به فرهنگ و دین و ایمان نداره، انیشتین هم یه جاهایی واسه اثبات نظریش به کار میبرد.

۳۵٫ ‏بعضی وقتا جوری از روحانی تعریف میکنن که میترسم اگه رای آورد بگه شما لیاقت منو ندارید و جمع کنه بره رییس‌جمهور سوئیس شه.

۳۶٫ دیوار دانشگاه یه اطلاعیه زده بودن که به واجدین شرایط هشت میلیون وام میدن، رفتیم شرایطو خوندیم دیدیم راحت ترینش اینه که فرزند دو شهید باشی.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

پس معنیش اینه

۳۷٫ هیچوقت از یه دختری که خط چشم دنباله دار کشیده نپرسین چرا دیر کردی.

۳۸٫ دختره ۱۳ سالشه پی ام داده میگه من برنامه غذایی مخصوص‌دارم که بچم خوشگل‌بشه. من هم سن این بودم یه هفته التماس میکردم شوت سوباسا به تیرک نخوره.

۳۹٫ موقع آموزش رانندگی اینقدر تند میرفتم، استاده بهم گفت؛ پسرجان پشت ماشین نوشته تحت تعلیم نه تحت تعقیب.

۴۰٫ تو دستشویی شیر آبو نیم دور می پیچونی کل آبِ شهر ازش میپاشه به درُ دیوار و سرُ صورتت، حالا ۱۷دور باید بتابونی تا بسته شه.

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396) 

مای اپل واچ 

۴۱٫ رفته بودیم عروسی، برادر عروس یه جوری با شوق و ذوق میرقصید که قشنگ مشخص بود از اینکه اتاق دیگه مال خودش شده خوشحاله.

۴۲٫ طرف رو توی توییتر آنفالو کردم رفت فیسبوک آنفرندم کرد تو تلگرام هم بلاک. حالا تو خیابون هم که پیاده میرم حواسم به ساختمانای بلند هست مبادا تک تیر انداز نزنه منو.

۴۳٫ ننم داشت شام میذاشت ، گفتم زیاد بزار ، یه یه بار مصرف هم ببرم واسه ممدباقر، گشنه نخوابه.

۴۴٫ یکی از فانتزیای کواکبیان اینه که خدا بهش یه دختر بده اسمش رو بذاره “کوکب”.

۴۵٫ این خط لوله ی سراسری که میگن همون دانشگاه دولتی خودمونه؟

شوخی‌های جالب شبکه‌های اجتماعی (396)

اینجاست که باید ماشین و بزاری و فرار کنی


منبع: برترینها

بخاطر آینده زندگی خود و فرزندانتان زود ازدواج کنید!

داشتن پدر و مادر جوان، در زندگی بچه ها نقش زیادی دارد تا جایی که روان شناسان می گویند: کم بودن فاصله سنی بین والدین و فرزند باعث می شود که او ارتباطات اجتماعی بهتری داشته باشد. بهتر است اگر موفقیت فرزندتان برایتان مهم است، کمی زودتر به فکر ازدواج بیفتید. با دکتر سلام همراه باشید.

تا چند دهه پیش، دخترها و پسرها چند سال بعد از سن بلوغ ازدواج می‌کردند و به خانه بخت می‌رفتند. اگر چه امکانات مثل حالا نبود، ولی با همان اوضاع، دل‌ها خوش بود و شرایط خانواده‌ها برای وصلت، شروع و ادامه زندگی خیلی ساده‌تر و کارسازتر از امروز. چند سالی که گذشت انگار دنیا زیر و رو شد و همه آداب، رسوم و روابط به هم ریخت؛ حالا بچه‌ها درس می‌خوانند، دانشگاه می‌روند و بعد دنبال کار می‌گردند تا شرایط و امکانات زندگی را فراهم کنند.

به گزارش خبرگزاری دانا،آمارها نشان می‌دهند سن ازدواج در دختران ۶/۲۷ سال و در پسران ۸/۲۸ سال است. به‌عبارتی در حال حاضر نیمی از مردان جوان و یک سوم زنان جوان مجردند. اتفاقی که تنها با اعداد و ارقام مرتبط نیست و پیامدهایی دارد که گاهی تاثیر آنها سرنوشت یک اجتماع و نه یک خانواده را دگرگون می‌کند.

معضلات بهداشتی‌

ازدواج در سنین بالا امکان باروری را در مردان و زنان کاهش می‌دهد و اگر دوران درمان را به آن اضافه کنیم، عملاً عده‌ای از دختران و پسران ما فرصت فرزنددارشدن را از دست می‌دهند.

همیشه این توصیه پزشکی را شنیده‌اید که زنان بعد از ۳۵سالگی از بارداری اجتناب کنند ولی به‌خصوص در شهرهای بزرگ این شانس برای خیلی از کودکان فراهم نیست و اغلب از مادران مسن به‌ دنیا می‌آیند. بعد از آن که مشخص است چه اتفاقی می‌افتد: والدین در زمان تولد فرزند دچار تنش‌های اساسی می‌شوند چرا که مسئولیت و محدودیت‌پذیری تحمیلی زن و مرد بعد از سال‌ها افزایش پیدا کرده و این خوشایند زن و مردی که به میانسالی نزدیک می‌شوند نیست! فاصله سنی والدین و کودک بیشتر و بیشتر می‌شود و در نتیجه فرهنگی بین این دو نسل آن‌قدر زیاد است که هیچ راهی را به‌سوی تفاهم و همدلی باز نمی‌گذارد.

دکتر صاحبی، جامعه‌شناس می‌گوید‌: «فاصله نسل با نسل بعدی از لحاظ فرهنگی ۶ سال است؛ یعنی هر ۶ سال به نوعی یک نسل فکری عوض می‌شود. حالا تصور کنید بین مادر و دختری که ۳۵ سال اختلاف سنی هست، چند نسل دیدگاهی مطرح می‌شود و اینها چقدر می‌توانند با هم کنار بیایند یا اصلاً همدیگر را بفهمند! شاید این هماهنگی حتی به ۱۰درصد هم نرسد. این وسط چه کسی مقصر است؟»

پدر و مادر همیشه پیر

اما ماجرا به همین جا ختم نمی‌شود. فرزند شما از وقتی چشم باز می‌کند و خاطراتش را به یاد می‌آورد، پدر و مادری را می‌بیند که وارد فاز میانسالی، بیماری، خستگی و بی‌حوصلگی شده‌اند. او از یک طرف همیشه نسبت به والدینش حس ترحم دارد و از سویی دیگر به‌دلیل برآورده‌نشدن نیازهای اساسی‌اش مثل تبادلات عاطفی، خشم و ناکامی را تجربه می‌کند.

دکتر صاحبی، جامعه‌شناس می‌گوید‌: «فاصله نسل با نسل بعدی از لحاظ فرهنگی ۶ سال است؛ یعنی هر ۶ سال به نوعی یک نسل فکری عوض می‌شود. حالا تصور کنید بین مادر و دختری که ۳۵ سال اختلاف سنی هست، چند نسل دیدگاهی مطرح می‌شود و اینها چقدر می‌توانند با هم کنار بیایند یا اصلاً همدیگر را بفهمند! شاید این هماهنگی حتی به ۱۰درصد هم نرسد. این وسط چه کسی مقصر است؟»

فقط کسانی این وضعیت را درک می‌کنند که خود دچار آن بوده یا در نزدیکان، این «حادثه» را تجربه کرده‌اند. به‌نظر می‌رسد، در وضعیت فعلی اغلب والدین و بچه‌ها هر دو به‌طور همزمان بحران هویت را تجربه می‌کنند و در این زمان سوء‌تفاهم‌ها و تنش‌ها به حداکثر خود می‌رسد و امکان برخورد میان والدین میانسال و فرزندان نوجوان افزایش می‌یابد.

بنابراین، ازدواج اگرچه یک فرایند حساس است که برای وارد شدن به آن باید مقدمات لازم را کسب کرده باشید، اما در این بین شاید هیچ چیز به اندازه فاکتور سن، روی آینده زندگی شما، نسل بعد از خودتان و میزان رضایتی که از زندگی مشترک خواهید داشت، تاثیر نگذارد.

منبع: خبرگزاری دانا

دانا خبر


منبع: دکتر سلام

زرده تخم مرغ مفیدتر است یا سفیده؟

آیا زرده و سفیده ی تخم مرغ، از نظر میزان کالری با هم فرق دارد؟ مصرق زرده بهتر است یا سفیده؟ برای اینکه انرژی بهتری در طول روز داشته باشید، خوردن یک عدد تخم مرغ را در وعده ی صبحانه به شما پیشنهاد می کنم. زرده ی تخم مرغ سرشار از فولات، پانتوتنیک اسید، فسفر و سلنیوم می باشد که همچنین مقدار زیادی آهن نیز در آن دیده می شود.

تخم‌مرغ 
بخش مهمی از رژیم غذایی انسان را در سراسر جهان تخم‌مرغ تشکیل می‌‌دهد، علاوه بر مصرف آن به‌عنوان وعده غذایی برای صبحانه، به عنوان یکی از اجزای مهم و کاربردی برای آماده‌سازی انواع غذاها حائز اهمیت است. تخم‌مرغ از معمول‌ترین تخم‌‌های مصرفی در دنیا به شمار می‌آید که بسیار مغذی بوده و به جهت تامین پروتئین‌‌های کامل و با کیفیت و نیز انواع مختلف ویتامین‌‌ها و مواد معدنی مورد توجه می‌باشد. مصرف کافی تخم‌مرغ با در نظر گرفتن خواص بسیار مفید و مقوی بخصوص در دوران رشد و نمو اطفال توصیه شده است.

زرده تخم‌مرغ  
زرده تخم‌مرغ حاوی چربی، کلسترول، سدیم، کربوهیدرات یا قند و پروتئین است و از نظر خوراکی قادر است ویتامین A، کلسیم و آهن مورد نیاز روزانه یک فرد بالغ را تامین کند. زرده تخم‌‌مرغ حاوی انواع اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع امگا۳،  امگا ۶ و امگا ۹ و انواع اسیدهای آمینه ضروری و غیرضروری مثل آرژینین، لیزین، گلایسین، پرولین و هیدروکسی پرولین و عناصر معدنی چون سلنیوم، روی، آهن، مس و انواع ویتامین‌ها مثل A، E، D و فولات می‌باشد.

بنابراین چون زرده تخم‌مرغ منبع خوبی از فولات، پانتوتنیک اسید، فسفر و سلنیوم است و به مقدار کافی آهن در آن وجود دارد، غذایی مقوی محسوب می‌‌شود. ولی امروزه با توجه به آشکار شدن این که حاوی مقدار زیادی از انواع اسیدهای چرب اشباع و کلسترول است، از اقبال نسبت به آن کاسته شده و مصرف آن در برخی از افراد در معرض خطر با چربی خون بالا یا در افراد با بیماران قلبی-عروقی و بیماران دیابتی محدود شده است.

اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در زرده از طریق افزایش سنتز کلاژن، در تسریع بهبودی زخم نقش دارد. اضافه کردن هر نوع چربی (مثلا روغن بزرک) در رژیم غذایی مرغ‌‌ها بر ترکیب اسیدهای چرب تخم‌مرغ‌های به دست آمده اثر می‌‌گذارد، به‌گونه‌ای که مثلا در صورت اضافه کردن روغن بزرک محتوای اسیدهای چرب امگا ۳ زرده تخم مرغ‌ها افزایش می‌یابد و قابل توجه است که در اثر این غنی‌سازی محتوای اسیدهای چرب ترانس تخم‌مرغ به عنوان یکی از اسیدهای چرب با عملکرد مضر در بدن کاهش می‌یابد.

در صورتی که رژیم غذایی مرغ‌‌ها با یکی از انواع زیر گروه‌های ویتامین E، به عنوان یکی از ویتامین‌‌های آنتی‌اکسیدان در بدن که در خنثی کردن و دفع عوامل مضر و آسیب رسان موثر است، غنی شود، محتوای ویتامین E موجود در زرده تخم‌مرغ‌‌ها افزایش می‌‌یابد.  آرژنین به عنوان یکی از اسیدهای آمینه موجود در زرده، از طریق کاهش التهاب زخم، افزایش سرعت پاک شدن بافت نکروزه، تکثیر سریع سلول‌‌های اپیتلیالی، منجر به ترمیم سریع زخم‌‌ها می‌گردد. زرده تخم‌مرغ سرشار از آنتی بادی‌‌هایی از نوع ایمنوگلوبین Y، بعنوان یکی از ترکیباتی که در سیستم دفاعی بدن نقش ایفا می‌‌کند، می‌باشد.

از دیگر ترکیبات موجود در زرده تخم مرغ لسیتین می‌‌باشد. لسیتین در لغت به معنی زرده تخم مرغ می‌‌باشد و علت نام‌گذاری آن، وجود میزان فراوان لسیتین در زرده تخم‌مرغ و همچنین کشف این ماده برای اولین بار در زرده تخم‌مرغ بوده ‌است. تکامل مغز جنین، انتقال پیام‌های عصبی و حمل‌ونقل چربی‌ها در بدن از جمله کارکردهای لسیتین می‌‌باشد که در زرده تخم‌مرغ به‌صورت ترکیبی به‌نام کولین که به‌عنوان یکی از ویتامین‌‌های موجود در زرده مطرح است، ایفای نقش می‌‌کند.

سفیده تخم‌مرغ  
سفیده تخم‌مرغ یک ماده پروتئینی است که از خصوصیات متعدد عملکردی مانند ژل، کف و امولسیون در بسیاری از مواد غذایی برخوردار می‌‌باشد. براساس خواص ذکر شده، این پروتئین‌‌ها از اجزای بسیار حائز اهمیت و مطلوب در اغلب محصولات غذایی همچون فرآورده‌‌های گوشت، انواع شیرینی‌جات و محصولات نانوایی به شمار می‌‌آید.
در میان بیش از ۴۰ نوع پروتئین موجود در سفیده تخم‌مرغ، عمده‌ترین پروتئین‌‌های دخیل در خصوصیات عملکردی آن شامل او و آلبومین، کوناآلبومین، اووموکوئید و لیزوزیم می‌‌باشد. شواهدی مبنی بر وجود ویتامینی به نام ریبوفلاوین یا ویتامین B2 در سفیده تخم‌مرغ وجود دارد.تخم‌مرغ به‌عنوان یکی از مواد غذایی که باعث تظاهرات آلرژیک می‌شود، معرفی شده است. ازدیاد حساسیت فوری به پروتئین‌های سفیده تخم‌مرغ در ۵/۰ درصد کودکان به‌طور تصادفی و در ۵ درصد اطفال مبتلا به درماتیت آتوپیک به‌عنوان یکی از بیماری‌‌های آلرژیک، مشاهده می‌گردد.

نگاه اجمالی بر محتوای چربی انواع تخم‌‌های مصرفی  
انواع تخم‌های مصرفی از نظر مقدار و نوع اسیدهای چرب تفاوت‌هایی با هم دارند. از بین انواع تخم‌های بلدرچین، بوقلمون، غاز، شترمرغ، اردک؛ تخم بلدرچین کمترین محتوای چربی و کلسترول را داراست و به‌عنوان جزئی از رژیم غذایی سالم مناسب‌تر است. بوقلمون و غاز بیشترین محتوای اسیدهای چرب امگا ۳ را داشته و تخم بلدرچین مقادیر مطلوب نسبت اسیدهای چرب غیر اشباع (مفید) به اسیدهای چرب اشباع (مضر) است.

تمام این تخم‌ها مقادیر بالایی از مواد مغذی با زیست دسترسی بالا از جمله گزانتین و لوتئین (از اشکال ویتامین A) را دارند. در پایان باید گفت با در نظر گرفتن تخم‌مرغ به‌عنوان یک ماده غذایی مفید و سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن، مصرف کافی آن بخصوص در گروه‌هایی که در سنین رشد و بلوغ هستند، توصیه می‌‌شود، اگرچه افراد دارای چربی خون بالا و مبتلا به بیماری‌‌های قلبی-عروقی، می‌بایستی در مصرف آن احتیاط کنند.

منبع: زندگی آنلاین


منبع: دکتر سلام

بهترین ورزش برای مغز

یک مطالعه پایلوت در خصوص افراد مبتلا به افسردگی شدید نشان داد که فقط ۳۰ دقیقه پیاده بر تردمیل برای ۱۰ روز متوالی موجب کاهش قابل توجه بالینی و آماری افسردگی می شود.

پول‌نیوز – بر اساس نتایج مطالعاتی که به تازگی منتشر شده است، بهترین ورزش برای سلامت مغز انجام ورزش های هوازی است که بتوان دست کم ۴۵ دقیقه پشت سرهم انجام داد.

به گزارش روزنامه ایندیپندنت، این مطالعات جدید که در بهار سال جاری منتشر شده است، نشان می دهد که انجام ورزش هوازی (ایروبیک) که موجب افزایش ضربان قلب می شود و برای یک مدت زمان پشت سرهم انسان را به حرکت وا می دارد، تاثیر مفید قابل توجه ای بر سلامت مغز دارد.

نویسنده های این مطالعه در مقاله ای تحت عنوان ‘ذهن و حالت روحی’ نوشتند: انجام ورزش هوازی همانطور که برای قلب مفید است برای مغز نیز مفید است. برخی از فواید این ورزش مانند بهبود حالت روحی ممکن است در عرض چند دقیقه ظاهر شود اما بروز سایر فواید مانند تقویت حافظه می تواند چند هفته طول بکشد.

این بدان معنی است که بهترین نوع ورزش برای ذهن انجام هر نوع ورزش هوازی است که بتوان دست کم ۴۵ دقیقه پشت سر هم انجام داد.

بدین ترتیب به لحاظ فوایدی که به دنبال آن هستید می توان یک پیاده روی سریع و یا دویدن آهسته را به زندگی روزمره خود اضافه کنید.

یک مطالعه پایلوت در خصوص افراد مبتلا به افسردگی شدید نشان داد که فقط ۳۰ دقیقه پیاده بر تردمیل برای ۱۰ روز متوالی موجب کاهش قابل توجه بالینی و آماری افسردگی می شود.

همچنین بر اساس مطالعه ای که به تازگی در مجله Physical Therapy Science منتشر شده است، انجام ورزش هوازی می تواند به افرادی که به افسردگی بالینی مبتلا نیستند کمک کند تا با کاهش سطح هورمون های طبیعی استرس بدن مانند آدرنالین و کورتیزول استرس کمتری احساس کنند.

مطالعه دیگری که ماه گذشته در این مجله انگلیسی منتشر شد، نیز نشان می دهد که ترکیب دو ورزش هوازی و استقامتی، بهترین نتایج را در پی دارد.

محققان هنوز مطمئن نیستند که چرا این نوع ورزش موجب تقویت مغز می شود اما مطالعات نشان می دهند که این تاثیر ناشی از افزایش جریان خون است که انرژی و اکسیژن تازه به ذهن انسان می رساند.

همچنین مطالعه دیگری که روی زنان مسن دارای علائم بالقوه زوال عقل انجام شد، نشان داد که انجام ورزش هوازی با افزایش اندازه هیپوتالاموس ارتباط داشت؛ هیپوتالاموس منطقه ای از مغز است که با یادگیری و حافظه ارتباط دارد.


منبع: پول نیوز

شناسایی گوشی‌های دزدی ساده‌تر شد

شناسایی گوشی‌های دزدی ساده‌تر شدپول‌نیوز – اگر در زمان خرید یک گوشی دست دوم نگران دزدی بودن آن هستید، می‌توانید با استفاده از یک فناوری جدید از موضوع اطمینان کسب کنید.
ابزار یاد شده که توسط موسسه غیرانتفاعی سیتا وابسته به فعالان صنعت ارتباطات بی سیم آمریکا عرضه شده به شما امکان می دهد از دزدی بودن یا نبودن یک گوشی هوشمند مطلع شوید.

این ابزار که از آدرس اینترنتی stolenphonechecker.org/spc/consumer در دسترس است کنترل مسروقه بودن یا نبودن گوشی هوشمند را ممکن می کند.

برای استفاده از این سایت تنها کافی است یکی از شماره های IMEI،  MEID یا  ESNرا در این سایت وارد کنید. هر یک از این کدها منحصر به تنها یک گوشی خاص هستند و با ثبت کدهای یادشده و علامت زدن عبارت من یک ربات نیستم، می توان دریافت گوشی مورد نظر مسروقه هست یا خیر.

البته این ابزار در صورتی به درستی عمل می کند که فردی که گوشیش به سرقت رفته، این موضوع را به پلیس اعلام کرده باشد. در غیر این صورت دزدی بودن گوشی در سایت مذکور ثبت نشده و به مشتری اعلام نمی شود.

به منظور ارتقای قابلیت های این سایت، پایگاه داده آن به پایگاه داده شرکت ها و اپراتورهای مختلف مخابراتی در آمریکا متصل شده و از این طریق مرتبا به روزرسانی می شود. استفاده رایگان از سایت یاد شده تا ۵ بار در روز ممکن است.


منبع: پول نیوز

۲ بانک دیگر در روسیه تعطیل شد

2 بانک دیگر در روسیه تعطیل شدپول نیوز – بانک مرکزی روسیه مجوز فعالیت دو بانک «اینترکوپ » و «اینفورم پروگرس» را لغو کرد.
این دوبانک به دلیل ارایه کیفیت پایین خدمات بانکداری، ریسک پذیری سرمایه، کاهش سرمایه اولیه و همچنین پولشویی تعطیل شدند.

در حدود هزار بانک دولتی و خصوصی در روسیه فعالیت دارند که تنها در دوسال گذشته ده ها مجوز بانک به دلیل کاهش کیفیت خدمات و پولشویی در روسیه تعطیل شده‌اند.

بانک مرکزی روسیه تنها بازگشت سپرده‌گذاری مشتریان حداکثر تا سقف ۲۵ هزار دلار را در صورت تعطیلی بانکهای متخلف تضمین می‌کند.


منبع: پول نیوز

سرمایه گذاری چین در صنعت کشاورزی بلاروس

لئونید زایتس که به چین سفر کرده گفت: تنها یک شرکت بزرگ چینی در حدود یک میلیارد دلار سرمایه گذاری مستقیم در صنایع کشاورزی بلاروس انجام می‌دهد.

پول نیوز – وزیر کشاورزی بلاروس از سرمایه‌گذاری کلان شرکتهای چینی در این کشور خبر داد.

لئونید زایتس که به چین سفر کرده گفت: تنها یک شرکت بزرگ چینی در حدود یک میلیارد دلار سرمایه گذاری مستقیم در صنایع کشاورزی بلاروس انجام می‌دهد.

وی افزود: شرکتی دیگر از چین با سرمایه ۲۰۰ میلیون دلاری در زمینه تولید شیر در استان ویتبسک بلاروس سرمایه گذاری می کند و پس از تولید محصولات لبنی آن را مستقیما به چین صادر خواهد کرد.

همچنین روز گذشته دولت بلاروس اعلام کرد که قراردادی به ارزش ۱۳ میلیون دلار برای صادرات محصولات لبنی به بازار چین به امضا رسیده است.

بلاروس در سه ماه اول سا ۲۰۱۷ میلادی بیش از ۴.۲ میلیون دلار صادرات به چین داشته است که در مقایسه با مدت مشابه در سال گذشته میلادی ۱.۵ برابر رشد داشته است.


منبع: پول نیوز

شناسایی و احراز هویت پیکر ۲۰ تن از معدنکاران یورت

رئیس مرکز تشخیص هویت پلیس آگاهی ناجا گفت: ۲۰ تن از جانباختگان حادثه معدن “یورت” استان گلستان که قابل شناسایی نبودند با تلاش تیم‌های دی وی آی استان احراز هویت شدند.

به گزارش ایسنا، دکتر افشین خارا در خصوص احراز هویت جانباختگان حادثه معدن یورت در استان گلستان، اظهارکرد: در پی وقوع حادثه انفجار معدن “یورت” در شهرستان آزادشهر که منجر به فوت تعدادی از معدنکاران شد بلافاصله پس از انفجار، تیم های “دی وی آی”(شناسایی اجساد قربانیان حوادث) استان و شهرهای تابعه به محل وقوع انفجار اعزام شدند.

وی افزود: در مرحله اول، در محل ورودی تونل با تلاش گروه متخصص امداد و نجات ۲۱ نفر از اجساد سالمی که به علت خفگی در اثر گاز متان جان خود را از دست داده بودند، یافت شد؛ با توجه به اینکه مشخصات ظاهری حفظ شده بود و نیازی به احراز هویت تخصصی نبود با کمک خانواده های جانباختگان، اجساد مورد شناسایی قرار گرفتند.

دکتر خارا با اشاره به اینکه عکسبرداری و انگشت نگاری از اجساد توسط تیم کارشناسان تشخیص هویت در محل حادثه صورت گرفت، گفت: با توجه به اینکه از نظر قانونی وظیفه نگهداری اجساد به عهده پزشکی قانونی است، لذا تحویل جانباختگان به منظور صدور گواهی فوت به پزشکی قانونی محول شد.

وی گفت: دو روز پس از حادثه با کشف پیکر یکی دیگر از معدنکاران بلافاصله عکسبرداری و انگشت نگاری صورت گرفت که پس از هماهنگی با خانواده متوفی و گرفتن آثار انگشتان متوفی، هویت وی مورد شناسایی قرار گرفت.

رئیس مرکز تشخیص هویت ناجا به حضور به موقع کارشناسان تخصصی تطبیق آثار انگشت در محل حادثه اشاره و خاطرنشان کرد: از همان ابتدای حادثه، کارشناسان تشخیص هویت آزاد شهر به همراه اکیپی از ماموران آگاهی مرکز استان، در محل حادثه حضور یافته و برای شناسایی هویت اجساد، بلافاصله انگشت نگاری و عکس از این اجساد انجام شد.

وی ادامه داد: چند روز پس از وقوع حادثه و باز شدن راه انحرافی در پشت آوار، ۲۱ پیکر معدنکاران توسط نیروهای متخصص امداد و نجات کشف شد.

دکتر خارا با بیان اینکه پزشکی قانونی به دلیل عدم احراز هویت نمی توانست گواهی فوت صادر کند، گفت: به دلیل دمای بالا در تونل و همچنین گذشت چندین روز از فوت قربانیان، چهره و مشخصات ظاهری آنها قابل شناسایی نبودند.

وی افزود: باتوجه به لزوم تسریع در شناسایی جانباختگان مقرر شد در محل خانواده قربانیان آثار انگشتی از جان باختگان را ارائه تا از طریق بازسازی اثر انگشت متوفیان نسبت به شناسایی آنها اقدام شود که با حول و قوه الهی در مجموع ۲۰ تن جان باختگان از این طریق احراز هویت شدند.

به گزارش پایگاه خبری پلیس، رئیس مرکز تشخیص هویت ناجا ادامه داد: یک تن دیگر از جان باختگان به علت شدت جراحات بالا اثر انگشت وی توسط “ئی وی آی” قابل بازسازی نبود که جسد جهت شناسایی به پزشک قانونی تحویل داده شد.

دکتر خارا در پایان ضمن قدردانی از تیم های “دی وی آی ” استان گلستان گفت: مجموع کارکنان تیم های دی وی آی شهرستانهای استان از شروع حادثه تا اتمام مرحله عملیات آوار برداری در خصوص شناسایی و احراز هویت جانباختگان به صورت آماده باش در محل حادثه حضور داشتند.


منبع: عصرایران

نکونام با تراکتورسازی به توافق رسید

من از سال‌های دور به تیم تراکتورسازی علاقه‌مند بودم. اکنون اگر فرصتی دست دهد تا در قالب سرمربی‌ قدم به تیمی بگذارم که عطش موفقیت در آن برابر با عطش و انگیزه وصف‌نشدنی خودم در عرصه مربی‌گری است بی‌شک می‌توانم از تجاربی که سال‌ها در لالیگا و در کنار بزرگان فوتبال در اروپا کسب کردم و همچنین کار با بزرگانی چون کارلوس کی‌روش، برانکو و مربیان ایرانی که سال‌ها به عنوان بازیکن افتخار حضور در کنار آنها را داشتم نهایت بهره را ببرم هر چند که راه دراز است و پر پیچ و خم

جواد نکونام با مسئولان تراکتورسازی به توافق رسیده و ظرف یکی، دو روز آینده اولین تجربه سرمربیگری خود را در تیم تبریزی آغاز خواهد کرد.

به گزارش “ورزش سه”، کاپیتان سابق تیم ملی فوتبال ایران که در پاس تهران با مدیریت آجورلو فوتبالش را آغاز کرد، مدتی است از فوتبال خداحافظی کرده است. او که یکی از بازیکنان بزرگ فوتبال ایران محسوب می‌شود و رکورددار بازی در تیم ملی ایران است، مدتی در کنار کارلوس کی‌روش به عنوان دستیار فعالیت کرد اما همکاری کوتاه مدت آنها به پایان رسید.

نکونام ظرف روزهای گذشته با مصطفی آجورلو مدیرعامل باشگاه تراکتورسازی جلساتی را برگزار کرد و در این جلسات توافق حاصل شد. قرار بر این است که نکونام به عنوان سرمربی کارش را شروع کند و اولین تجربه سرمربیگری را در تبریز پشت سر بگذارد.

او با مدیران تراکتورسازی به توافق نهایی رسیده و فقط باید قرارداد امضا شود تا رسما هدایت این تیم را برعهده بگیرد. نکونام درباره حضورش در تراکتورسازی گفته است: «شهر تبریز برای من آشنا است. پیش از این قرار بود من در این شهر به عنوان بازیکن پیراهن این تیم بزرگ را بر تن کنم. این دوره مربوط به زمان حضور آقایان مجید جلالی و تونی اولیویرا بود که به دلیل حضورم در اروپا و موقعیتی که در آن سال‌ها به عنوان بازیکن داشتم میسر نشد و این افتخار نصیبم نشد که بتوانم بازی در یک تیم پرشور و حال و در حضور مردمانی که عشق و علاقه خود را به پای تیمی گذاشته‌اند که تشنه موفقیت است را تجربه کنم.»

وی افزود: «من از سال‌های دور به تیم تراکتورسازی علاقه‌مند بودم. اکنون اگر فرصتی دست دهد تا در قالب سرمربی‌ قدم به تیمی بگذارم که عطش موفقیت در آن برابر با عطش و انگیزه وصف‌نشدنی خودم در عرصه مربی‌گری است بی‌شک می‌توانم از تجاربی که سال‌ها در لالیگا و در کنار بزرگان فوتبال در اروپا کسب کردم و همچنین کار با بزرگانی چون کارلوس کی‌روش، برانکو و مربیان ایرانی که سال‌ها به عنوان بازیکن افتخار حضور در کنار آنها را داشتم نهایت بهره را ببرم هر چند که راه دراز است و پر پیچ و خم.»

شنیده می‌شود عباس آقایی، بازیکن سابق تراکتورسازی و مربی فصل گذشته گسترش فولاد یکی از دستیاران نکونام در تراکتورسازی خواهد بود.


منبع: عصرایران