با مصادیق جرم انتخاباتی آشنا شوید

گروه سیاسی: خبرگزاری میزان وابسته به قوه قضاییه نوشت: مصادیق تخلفات انتخاباتی در ماده ۳۳ قانون انتخابات ریاست جمهوری مورد اشاره قرار گرفته است و قوه قضائیه بر اساس ماده ۳۴ این قانون مکلف است یکی از شعب موجود در هر حوزه قضائی را به‌ منظور رسیدگی خارج از نوبت به تخلفات و جرائم انتخاباتی اختصاص دهد.


بر اساس این قانون مصادیق جرائم انتخاباتی به شرح زیر است:

 ۱) خرید و فروش رأی.

 ۲) تقلب و تزویر در اوراق تعرفه یا برگ رأی یا صورت جلسات.

 ۳) تهدید یا تطمیع در امر انتخابات.

 ۴) رأی دادن با شناسنامه جعلی.

 ۵) رأی دادن با شناسنامه دیگری.

 ۶) رأی دادن بیش از یک بار.

 ۷) اخلال در امر انتخابات.

 ۸) کم و زیاد کردن آراء یا تعرفه‌ها.

 ۹) تقلب در رأی‌گیری و شمارش آراء.

 ۱۰) رأی گرفتن با شناسنامه کسی که حضور ندارد.

 ۱۱) توصیه به انتخاب کاندیدای معین از طرف اعضاء شعبه اخذ رأی اعم از مجریان یا ناظران یا هر فرد دیگر محل صندوق رأی به رأی دهنده. تغییر و تبدیل یا جعل و یا ربودن و یا معدوم نمودن اوراق و اسناد انتخاباتی از قبیل: تعرفه و برگ رأی و صورت جلسات و تلکس و‌تلفنگرام‌ها و تلگراف‌ها.

 ۱۳) باز کردن و یا شکستن قفل و محل نگهداری و لاک و مهر صندوق‌های رأی بدون مجوز قانونی.

 ۱۴) جابجایی، دخل و تصرف یا معدوم نمودن اسناد انتخاباتی بدون مجوز قانونی.

 ۱۵) دخالت در امر انتخابات با سند مجعول.

 ۱۶) ایجاد رعب و وحشت برای رأی دهندگان یا اعضای شعب ثبت نام و اخذ رأی با اسلحه یا بدون اسلحه در امر انتخابات.

 ۱۷) دخالت در امر انتخابات با سمت مجعول و یا به هر نحو غیر قانونی.

تبصره یک این ماده از قانون تصریح دارد که چنانچه وقوع جرایم مندرج در ماده فوق موجب گردد که جریان انتخابات در یک یا چند شعبه ثبت نام و اخذ رأی از مسیر قانونی خود خارج شود و در نتیجه کلی انتخابات مؤثر باشد مراتب وسیله وزارت کشور به منظور طرح در شورای نگهبان به هیأت مرکزی نظارت اعلام می‌گردد.

تبصره دو نیز بیان می‌دارد که هیأت‌های اجرائی و نظارت موظفند در صورت اطلاع از ارتکاب هر یک از جرائم فوق، موضوع را برای رسیدگی به مرجع قضائی ذی‌صلاح اعلام نمایند. موضوع باید بلافاصله توسط دادستان حوزه مربوطه رسیدگی شود.

ماده ۳۴ این قانون می‌گوید: قوه قضائیه یکی از شعب موجود در هر حوزه قضائی را به‌منظور رسیدگی خارج از نوبت به تخلفات و جرائم انتخاباتی اختصاص می‌دهد.

تبصره این ماده قانونی نیز عنوان می‌کند که به تخلفات و جرائمی که به وسیله نامزد‌ها صورت می‌گیرد پس از برگزاری انتخابات، در شعبه رسیدگی به تخلفات و جرائم انتخاباتی در تهران رسیدگی می‌شود.


منبع: بهارنیوز

چندش آورترین غاری که تا به حال دیده اید

واردشدن به این غار کار نازک نارنجی ها نیست. در داخل این غار سرد و مرطوب میلیون ها خفاض از سقف آویزانند درحالیکه دیوارها و کف آن پوشیده از سوسک، موش و دیگر حشرات چندش آور و ترسناک است که در مدفوع خفاش ها و جسد پرندگان دیگر زندگی می کنند.

برترین ها: در اعماق جنگل های بورنئو در مالزی یک شکاف عظیم در صخره سنگ آهکی وجود دارد که به سیستم غاری پیچیده ای می رسد. واردشدن به این غار کار نازک نارنجی ها نیست. در داخل این غار سرد و مرطوب میلیون ها خفاض از سقف آویزانند درحالیکه دیوارها و کف آن پوشیده از سوسک، موش و دیگر حشرات چندش آور و ترسناک است که در مدفوع خفاش ها و جسد پرندگان دیگر زندگی می کنند. این غار همچنین محل زندگی مارهایی است که از موش ها و سوسک ها تغذیه می کنند. هوا به دلیل مدفوع پرندگان بوی آمونیاک می دهد. عمق مدفوع پرندگان در کف غار حدود ۳ متر است. معابر چوبی که برای بازدیدکنندگان غار تعبیه شده بالاتر از سطح زمین قرار دارد تا آن ها را از این موجودات وحشتناک در امان نگه دارد.

این غار پر از لانه پرنده است و قرن هاست که مردم محلی از آن سوپ لانه پرنده درست می کنند. سوپی که از این لانه ها تهیه می شود به علت کمیاب بودن باارزش است و ارزش غذایی بالا و خواص درمانی زیادی دارد. برداشت لانه پرنده اکنون دوبار در سال مجاز است و مردم محلی می توانند از سقف بالا رفته و تنها بااستفاده از نردبان، طناب یا بامبو آن ها را برداشت کنند. بخش عمده این لانه های جمع آوری شده به هنگ کنگ می رود و در آنجا برای تهیه سوپ، نوشیدنی و دارو استفاده می شود. آمریکا دومین وارد کننده این لانه ها در جهان است. یک کاسه سوپ لانه پرنده در یک رستوران خوب ۱۰۰ دلار قیمت دارد. یک کیلوگرم لانه سفید قیمتش تا ۲۰۰۰ دلار نیز می رسد. باوجود قیمت بالا، گفته می شود این سوپ تقریبا بیمزه است و آن را شبیه «موز وانیلی با رشته فرنگی» توصیف می کنند.

چندش آورترین غاری که تا به حال دیده اید 


منبع: برترینها

روش تهیه سالادی کم کالری با سیب زمینی و سبزیجات

سالاد سیب‌زمینی و سبزیجات سالاد سیب‌زمینی آماده کردن سالاد سیب‌زمینی

این سالاد رژیمی و سالم بهترین انتخاب برای برای کسانی است که علاقه دارند از وزن خود بکاهند و به تناسب اندام برسند. این سالاد تابستانی بسیار خوشمزه فواید زیادی برای سلامتی مان دربرخواهدداشت. در ادامه با روش آماده کردن این سالاد خوشمزه و ارزش تغذیه ای و کالری آن آشنا خواهید شد باما همراه باشید.

دستور آشپزی امروز به طرز تهیه یک سالاد کاملا تابستانی به نام سالاد سیب‌زمینی و سبزیجات اختصاص دارد که می‌تواند در مهمانی‌های شام یا عصرانه‌تان، خودنمایی کند. مواد لازم برای تهیه این سالاد شامل ۲ عدد تخم‌مرغ پخته بزرگ، حدود ۱۰ عدد سیب‌زمینی کوچک پخته، نصف فنجان سس مایونز کم‌چرب، نصف فنجان ماست چکیده کم‌چرب، ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر، مقداری فلفل، ۲۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید، نصف قاشق چای‌خوری نمک، ۱ عدد فلفل دلمه‌ای قرمز متوسط خردشده، نصف فنجان پیاز قرمز خردشده، نصف فنجان ساقه کرفس ترد خردشده، یک‌چهارم فنجان جعفری ساطوری، ۲ قاشق غذاخوری خیارشور ریزشده و ۱۱ قاشق غذاخوری موسیر تازه خردشده می‌شود.

برای آماده کردن سالاد سیب‌زمینی ابتدا باید تخم‌مرغ‌ها و سیب‌زمینی‌ها را به‌صورت نگینی خرد کنید. حالا، ماست، سس مایونز، روغن زیتون و فلفل را با هم ترکیب کنید تا سس یکنواختی به‌دست بیاید. سپس،‌ سیب‌زمینی‌های خردشده را در ظرف بزرگی بریزید. سرکه و نمک را به آن اضافه کنید. فلفل دلمه‌ای، پیاز، کرفس، جعفری، خیارشور، موسیر و تخم‌مرغ‌ها را هم به ظرفتان بیفزایید. کل سالاد را با سسی که آماده کردید بپوشایند و به‌آهستگی و بدون اینکه بافت سیب‌زمینی و تخم‌مرغ از هم بپاشد، سالاد را هم بزنید. حدود ۳۰ دقیقه اجازه دهید تا سالاد داخل یخچال خنک شود و سپس آن را سرو کنید. هر نصف فنجان از این سالاد حاوی ۱۱۹ کیلوکالری انرژی، ۵ گرم چربی، ۴۰ میلی‌گرم کلسترول، ۱۴ گرم کربوهیدرات، ۴ گرم پروتئین، ۱ گرم فیبر، ۳۲۱ میلی‌گرم سدیم و ۹۷ میلی‌گرم پتاسیم است. ضمن اینکه می‌تواند ۷۰ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین C و ۲۰ درصد به ویتامین A را تامین کند.

سلامتیسم


#آماده کردن سالاد سیب‌زمینی#سالاد سیب‌زمینی#سالاد سیب‌زمینی و سبزیجات


۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ توسط خانم فردوس فرد با موضوع آشپزی رژیمی و سالم | ۵ بازدید


منبع: دکتر سلام

رژیم غذایی مفید برای سلامتی

نوشیدنی‌های پُرکالری مواد غذایی ناسالم رژیم غذایی د خوردن سالادهای پُر از فیبر

اگر می خواهید سبک تغذیه ای سالمی داشته باشید بهتر است از امروز شروع به ایجاد تغییراتی اساسی در رژیم غذایی خود کنید. برخی محصولات غذایی را اضافه و مصرف برخی دیگر را کاهش  دهید. مواد غذایی ناسالم و مضر را کنار بگذارید تا بتوانید جسمی سالم داشته باشید.  به راهنمایی های اساسی برای تغییر در سبک تغذیه ای دقت کنید.

هر کسی اراده لازم برای تغییرات اساسی و بزرگ در سبک زندگی‌اش را ندارد، اما وقتی که درباره رژیم غذایی صحبت می‌کنیم، اوضاع کمی متفاوت است. درواقع، موفق‌ترین رژیم‌های غذایی معمولا به چند تغییر کوچک نیاز دارند و واقعا هم به نتایج بزرگ و پایداری می‌رسند. اگر چیزی درباره این تغییرات کوچک نمی‌دانید، پس ادامه مطلب را از دست ندهید! مصرف گوشت بدون چربی اول از همه باید بدانید که تلاش برای حفظ سلامتی و کاهش وزن اضافی، به معنای کنار گذاشتن همه گوشت‌های قرمز از رژیم غذایی نیست. درواقع، تنها کاری که باید انجام بدهید، انتخاب گوشت‌های بدون چربی به‌جای انواع چربی‌دار است. همین تغییر ساده می‌تواند کالری زیادی را از رژیم غذایی شما حدف کند. برای مثال، ۱۲۰ گرم گوشت قرمز بدون چربی، تقریبا ۹۱ کالری کمتر از انواع دیگر دارد. دقت در انتخاب کربوهیدرات‌ها برخلاف تصور رایج، همه کربوهیدرات‌ها مضر نیستند و ضرورتی ندارد که همه آن‌ها را از رژیم غذایی کنار بگذارید.

کربوهیدرات‌های پیچیده و کربوهیدرات‌های موجود در مواد غذایی سرشار از فیبر، ‌مانند نان‌ها و ماکارونی‌های سبوس‌دار،‌ منابع غذایی فوق‌العاده‌ای برای سوخت‌رسانی به بدن هستند و انرژی بدن را در طول روز پایدار نگه می‌دارند. با این‌حال، کربوهیدرات‌های نشاسته‌ای مانند سیب‌زمینی‌ها و کالری‌های بیهوده (مثل آب‌نبات‌ها و نوشابه‌ها)، کربوهیدرات‌های مناسبی نیستند و مصرف آن‌ها باید به حداقل برسد. شروع وعده‌های غذایی با سوپ یا سالاد خوردن سالادهای پُر از فیبر یا سوپ‌های آبکی قبل از شروع وعده غذایی اصلی، به شما کمک می‌کند تا کمتر غذا بخورید و درنتیجه کالری کمتری دریافت کنید. البته سوپ‌ها خامه‌ای و پُرچرب یا سالادهای پُر از سس اصلا نمی‌توانند گزینه مناسبی برای این کار باشند، چون کالری اضافی دارند. افزایش استفاده از میوه‌ها و سبزی‌ها میوه‌ها و سبزی‌ها نه‌تنها کالری کمی دارند، بلکه میزان زیادی از مواد مغذی را برای بدن فراهم می‌کنند و حتی میزان استفاده از مواد غذایی ناسالم و مضر را هم کاهش می‌دهند. اضافه کردن میوه‌ها و سبزی‌های رنگارنگ به ظرف غذا، هیچ فضای خالی‌ای برای مواد غذایی ناسالم باقی نمی‌گذارد. به‌گفته محققان، افرادی که هر روز از میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده می‌کنند، رفته‌رفته از مصرف چربی‌ها و کربوهیدرات‌های مضر دست می‌کشند. دوری از نوشیدنی‌های پُرکالری اگر قصد دارید که وزن خودتان را کاهش بدهید، باید میزان استفاده از «کالری‌های مایع» را محدود کنید و در بعضی از موارد حتی این مایعات را از رژیم غذایی خودتان کنار بگذارید. مایعات نمی‌توانند مانند مواد غذایی کامل، شما را سیر کنند یا سیری پایداری به‌وجود بیاورند. بنابراین، از مایعات بدون کالری (مثل چای، قهوه و آب) به‌جای انواع پُرکالری استفاده کنید.

سلامتیسم


#د خوردن سالادهای پُر از فیبر#رژیم غذایی#مواد غذایی ناسالم#نوشیدنی‌های پُرکالری


۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ توسط خانم فردوس فرد با موضوع خواص میوه و سبزیجات | ۲ بازدید


منبع: دکتر سلام

مشکلات سیاسی و مالی، خدمات انگلیس را به آستانه سقوط کشانده

رئیس کمیته پزشکان عمومی انجمن پزشکی بریتانیا گفت بعد از برگزیت (خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا) خدمات درمان و سلامت عمومی در آستانه سقوط قرار گرفته است.

پول‌نیوز – رئیس کمیته پزشکان عمومی انجمن پزشکی انگلیس هشدار داد، مشکلات سیاسی و مالی بعد از رای مردم بریتانیا به خروج از اتحادیه اروپا، خدمات درمان و سلامت عمومی را فلج کرده است.

رئیس کمیته پزشکان عمومی انجمن پزشکی بریتانیا گفت بعد از برگزیت (خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا) خدمات درمان و سلامت عمومی در آستانه سقوط قرار گرفته است.

به نوشته اسکای نیوز، دکتر ناگ‌پُل گفت از سال گذشته بعد از رای مردم بریتانیا به برگزیت تا کنون، خدمات درمان و سلامت عمومی در انگلیس فلج شده است.

وی افزود، خدمات درمان و سلامت عمومی فریب خورده و قربانی ریاضت اقتصادی وحشتناک دولت شده است و سیاسیون انگلیسی نسبت به فشارهای موجود که بر سلامت کل جامعه تاثیرگذار است، چشمان خود را بسته نگه داشته‌اند.

رئیس کمیته پزشکان عمومی انجمن پزشکی بریتانیا از دولت انگلیس خواست بودجه بخش درمان و سلامت عموم را افزایش دهد و تاکید کرد تنها راه حل برای نجات این بخش راه حل سیاسی است.

وی در ادامه گفت، این سازمان با کمبود تعداد زیادی پزشک مواجه شده است و بسیاری از پزشکان موجود می‌گویند شرایطشان پایدار نیست.


منبع: پول نیوز

بازارهای بورس آمریکا به هم ریخت

امروز در بازارهای بورس آمریکا شاخص داوجونز نسبت به روز گذشته ۱٫۷۸ درصد کاهش یافت. شاخص اس اندپی نیز کاهش ۱٫۸۲ درصدی را تجربه کرد.

بازارهای بورس آمریکا به هم ریختپول‌نیوز – امروز بازارهای بورس آمریکا به دلیل بی‌اعتمادی سرمایه‌گذاران به سیاست‌های ترامپ درباره اصلاحات اقتصادی به هم ریخت و همه شاخص‌ها قرمزپوش شدند.
امروز در بازارهای بورس آمریکا شاخص داوجونز نسبت به روز گذشته ۱٫۷۸ درصد کاهش یافت. شاخص اس اندپی نیز کاهش ۱٫۸۲ درصدی را تجربه کرد.

شاخص‌های نزدک، نایس کامپوزیت و اس اند پی/ TSX نیز کاهش‌هایی به ترتیب ۲٫۵۷، ۱٫۵۸ و ۱٫۷۳ درصد را تجربه کردند.شاخص داوجونز به تنهایی نسبت به روز گذشته ۳۷۳ دلار کاهش داشت.

همچنین تمام شاخص‌های بازار بورس اروپا هم کاهشی بودند،شاخص‌های یورواستاکس، FTSE، داکس نیز همه روند کاهشی داشتند.

همچنین بازارهای بورس آسیا هم امروز کاهشی بودند به طوری که شاخص نیکی ۲۶۱ دلار نسبت به روز گذشته کاهش داشت و بقیه شاخص‌ها نیز افت داشتند.

خبرگزاری رویترز نوشت: سرمایه‌گذاران همچنان مردد هستند که آیا ترامپ خواهد توانست اصلاحات بانکی و مالیاتی را در این کشور اجرا کند یا نه. به ویژه اینکه اخیراً ترامپ دستور داده است تا درباره جیمزکامی مشاور سابق امنیت ملی این کشور تحقیق و بررسی را پایان دهند.

این سؤال برای سرمایه‌گذاران مطرح شده است که ترامپ سعی می‌کند درباره مسائل مربوط به فدرال رزرو دخالت کند.

از سوی دیگر تنش‌ها درباره اخراج غیرمنتظره رئیس FBI از سوی ترامپ نیز وجود دارد و آنها همچنان به ثبات سیاسی در این کشور خوش‌بین نیستند.

همه اینها مسائلی هستند که سرمایه‌گذاران را نسبت به بازار بورس در این کشور بدبین کرده است.


منبع: پول نیوز

سفری برای تجربه غذاهای جدید! (+عکس)

شهر «پیدمونت» (Piedmont)، یکی از ۲۰ استان کشور ایتالیا است که به دلیل خوراکی‌ها و غذاهایش شهرت فراوانی دارد.

پول‌نیوز – مقاصد سفر همواره مطابق با هدف‌های مورد نظر تعیین می‌شود. سفرهای کاری، سیاحتی و زیارتی از این قبیل اهداف سفر هستند. حال تصور کنید هدف از سفر، تجربه‌ی طعم‌های جدید و تکرارنشدنی باشد. با این سفرنامه، همراه ما باشید.

سفری برای تجربه غذاهای جدید! (+عکس)

برای سفر کردن همواره دلایل و اهداف گوناگونی مطرح می‌شود. سفر کردن می‌تواند صرفا هدفی تفریحی داشته باشد یا برای زیارت یک مکان مقدس صورت گیرد و حتی برای انجام امور کاری باشد. حال تصور کنید هدف از سفر، تنها برای تجربه‌ی طعم‌ها و غذاهای مقصد مورد نظر باشد!

سفری برای تجربه غذاهای جدید! (+عکس)

در ادامه، مقاله‌ای که می‌خوانید، سفرنامه‌ای یک روزه است برای یکی از شهرهای کشور ایتالیا. منطقه‌ای که شهرت بسیاری برای غذا و خوراکی‌هایش دارد. لازم به یادآوری است که این مقاله از زبان خود نگارنده است.

سفری برای تجربه غذاهای جدید! (+عکس)

در پاییز سال ۲۰۱۵ همراه با دوستانم تصمیم به سفری چند روزه به کشور ایتالیا گرفتم. به همین دلیل سفر خود را به شهرهای این کشور دوست‌داشتنی، آغاز کردیم. در طول سفر به شهرهای مختلف، شهری بود که ویژگی متفاوتی داشت. منطقه‌ای که علاوه بر جاذبه‌های طبیعی‌اش از شهرت دیگری نیز برخوردار است.

شهر «پیدمونت» (Piedmont)، یکی از ۲۰ استان کشور ایتالیا است که به دلیل خوراکی‌ها و غذاهایش شهرت فراوانی دارد. همان‌طور که می‌دانید، کشور ایتالیا به خودی خود برای خورد و خوراک و غذاهایش معروف است؛ حال تصور کنید، در شهر پیدمونت چه خبرهایی می‌تواند باشد! به همین دلیل، توقعات ما نیز بسیار بالا رفته بود. در ادامه‌ی کنجاوی‌هایمان تصمیم گرفتیم برای سفری یک روزه و البته تجربه‌ی غذای ناب این منطقه، به حومه‌ی این شهر سفر کنیم.

حومه شهر پیدمونت ایتالیا
پیدمونت که در شمال غرب ایتالیا قرار دارد، از سه جهت توسط کوه‌های آلپ محاصره شده است و با کشورهای فرانسه و سوئیس مرز مشترک دارد. این استان، دومین استان بزرگ ایتالیا، پس از استان سیسیل، محسوب می‌شود. همچنین مرکز این استان، شهر تورین است.

شهر تورین ایتالیا
به هر ترتیب، سفر ما به این منطقه آغاز شده بود. همان‌طور که اشاره کردم، هتل محل اقامتمان در حومه‌ی شهر واقع شده بود. حومه‌ی پیدمونت از طبیعتی بسیار متنوع بهره می‌برد؛ از قله‌های قد علم کرده تا دشت‌های پهناور، از شالیزارهای برنج تا مزارع خانگی.

نمای بالای هتلی در پیدمونت ایتالیا
زمانی که به پیدمونت و هتل خود رسیدیم، متوجه شدیم که محل اقامتمان در یکی از بکرترین قسمت‌های این منطقه قرار دارد؛ در حومه‌ی شهر و دور از همهمه‌های زندگی امروزی. در اطراف هتل، طبیعت بی‌نظیری را می‌دیدیم که تپه‌های کوتاه و بلند، باغ‌های انگور و دشت‌های مملو از گل رز تنها بخشی از آن‌ها بودند.

در نزدیکی هتل اقامتمان نیز مزارع کوچک و بزرگی دیده می‌شد. زمانی که به اتاق هتل رفتیم، با چشم‌اندازی زیبا و به یادماندنی روبه‌رو شدیم. قابی که در جلوی دیدگانم بود، منظره‌ای بود از استخر هتل، باغ‌های انگور و نمای دوری از شهر.

برای تجربه‌ی غذاهای این منطقه، تصمیم گرفتیم نهار را در هتل صرف کنیم. در نتیجه، مستقیم به رستوران هتل رفتیم. نوع برخورد کارکنان و فضای رستوران بسیار مطلوب و صمیمی بود. تصمیم گرفتیم در قسمت فضای باز رستوران بنشینیم. برای آغاز، از نوشیدنی مخصوص پیدمونت شروع کردم که بسیار خوش طعم بود. وصف آن آرامش همراه با صرف نوشیدنی دلخواه و منظره‌های زیبا، بسیار سخت است.

برای غذا نیز، خوراک گوشت گوساله همراه با قارچ ترافل سفید تکه‌ای که مختص این منطقه است، سفارش دادم. این قارچ به صورت تازه از دل طبیعت بر سر میزها می‌آمد.

قبل از غذای اصلی نیز یک بشقاب پنیر کپک‌زده‌ برایمان آورده شد. مسئول میز اشاره کرد که هر یک گرم از این پنیر ۴ یورو قیمت دارد! البته واقعا مزه‌ی این پنیرها خوش‌طعم بود.

پنیر کپک زده
بعد از پیش‌غذا، نوبت به خوراک گوشت رسید؛ یک تکه گوشت فوق العاده خوشمزه که همراه با قارچ ترافل سرو می‌شد. یکی از بهترین طعم‌‌هایی بود که تاکنون تجربه کردم. غذایی که به معنای واقعی کلمه، گواه هم‌نشینی هنر و آشپزی بود.

غذا در ایتالیا
پس از صرف این غذای بی‌نظیر، راهی اتاقمان شدیم و چند ساعتی در بالکن، محو تماشای زیبایی‌های این منطقه شدیم. در هر صورت، من از سفر یک روزه‌ام به حومه‌ی پیدمونت رضایت کامل را داشتم؛ چراکه به نوعی بهترین وعده‌ی غذایی عمرم را تجربه کردم.

در انتها به یاد داشته باشید که هر از چندگاهی از روزمرگی‌ها و کلیشه‌های زندگی فاصله بگیرید و برای کسب تجربه‌های جدید، دل به دریا بزنید؛ حتی اگر این امر، تجربه‌ی ساده‌ای مثل یک غذای ناب در طبیعت سخاوتمند باشد.

منبع:کجارو


منبع: پول نیوز

معرفی جزیره «مونت سنت میشل» فرانسه (+عکس)

مونت سنت میشل (Mont Saint-Michel) جزیره سنگی کوچکی واقع در ساحل شمال غربی فرانسه است.

پول‌نیوز – مونت سنت میشل جزیره‌ای صخره‌ای و کوچک اما از پربازدیدترین جاذبه‌های فرانسه است. فکر می‌کنید این محبوبیت را مدیون چیست؟

معرفی جزیره «مونت سنت میشل» فرانسه

مونت سنت میشل (Mont Saint-Michel) جزیره سنگی کوچکی واقع در ساحل شمال غربی فرانسه است. این مکان به واسطه بلندترین جزر و مد آب‌های اروپا، سنگ‌های شیب‌دار و ریگ روان بسیار شناخته شده است.

معرفی جزیره «مونت سنت میشل» فرانسه

 آب‌های اطراف جزیره می‌توانند تا ۱۸ کیلومتر دورتر از این جزیره و ۲۰ کیلومتر به سمت ساحل حرکت کنند. این ویژگی‌ها، برای قرن‌ها، از مونت سن میشل قلعه‌ای غیر قابل نفوذ و دست نیافتنی ساخته است.

معرفی جزیره «مونت سنت میشل» فرانسه

اولین ساکنان این کوه بلند ۹۲ متری، قوم باستانی سلت، این جزیره را مونت تمپ نامیدند. در زمان‌های دور، مونت سنت میشل یک جزیره نبود، بلکه توسط جنگلی احاطه شده بود که بعدها توسط آب‌های اقیانوس شسته شد و از بین رفت.

این جزیره از روی اسم «رافائل میکائیل» نام‌گذاری شد. بر اساس افسانه‌ای قرون وسطی‌ای، در سال ۷۰۸ میلادی میکائیل (میشل) اسقف اورانچز (Avranches) را از شهری کوچک در همان نزدیکی به آنجا دعوت کرد تا کلیسایی برای او در این جزیره‌ی صخره‌ای بسازد.

در دورانی که کشور فرانسه درگیر جنگ‌های متعدد با وایکینگ‌ها، آلمان‌ها، انگلیسی‌ها و قوم‌های دیگر بود، هیچ دست درازی به این جزیره نشد. سال‌ها بعد، در قرن شانزدهم، مردم دست به ساخت صومعه و ساختمان‌های دیگر زدند _ ساختمان‌هایی مانند زندان‌های سنگی که طوری ساخته شده بودند که زندانی‌ها نه بتوانند بایستند و نه بنشینند.

 به علاوه، زندانیان به زنجیر کشیده شده بودند، زنجیرهایی که با هر حرکت زندانی صدایی رعب‌انگیز تولید می‌کردند. به همین دلیل است که در بحبوحه‌ی انقلاب فرانسه زمانی که صومعه بسته شده بود، از این جزیره به عنوان زندان استفاده می‌شد. بیش از ۱۵۰ زندانی به طور هم‌زمان در این جزیره نگه داشته می‌شدند.

اما اشتباه است اگر به مونت سنت میشل به عنوان یک زندان نگاه کنید. این ساختمان بیش از هر چیز یک عبادتگاه است. چیزی حدود ۵۵۰۰۰ متر مربع وسعت دارد و نمونه‌ای منحصربه‌فرد از صومعه‌های برج و بارودار قرون وسطی است. بلندترین نقطه این بنا در ارتفاع ۱۷۰ متری از سطح دریا قرار دارد.

در سال ۱۸۷۷، پس از ساخت یک آب بند که صومعه را به زمین اطراف مرتبط می‌ساخت، برخی از استحکامات خود را از دست داد. یک قرن بعد چند راهب به اینجا بازگشتند و اکنون جمعیت راهبان ساکن این صومعه ۷ نفر است.

سالانه ۲ تا ۳ میلیون نفر برای دیدن این جزیره می‌آیند. مونت سنت میشل یک گنجینه معماری ملی است و در لیست میراث جهانی یونسکو قرار گرفته است.

 معماری خاص بنا، زیبایی خیره‌کننده محیط اطراف، به علاوه‌ی رمز و رازهای قرون وسطایی و افسانه‌های باستانی است که این جزیره و دژ را به یکی از پربازدیدترین جاذبه‌های فرانسه تبدیل کرده است.

منبع:کجارو


منبع: پول نیوز

درخواست آلمان از آمریکا برای فشار به ترکیه

دولت ترکیه اخیرا درخواست تعدادی از نمایندگان کمیته دفاعی مجلس آلمان برای بازدید از پایگاه هوایی «اینجرلیک» را رد کرد.

 وزیر خارجه آلمان از همتای آمریکایی خود درخواست کرد که از نفوذ خود برای اعمال فشار به ترکیه استفاده کند.

به گزارش میزان، آلمان از آمریکا درخواست کرده که در تنش اخیر بین برلین و آنکارا به آلمان کمک کند.

بنا به گزارش خبرگزاری رسمی دولت آلمان (DPA) زیگمار گابریل وزیر خارجه آلمان که هم‌اکنون در واشنگتن به سر می‌برد از رکس تیلرسون همتای آمریکایی خود درخواست کرده که در خصوص تنش اخیر میان آلمان و ترکیه از نفوذ خود برای اعمال فشار به آنکارا استفاده کند.

دولت ترکیه اخیرا درخواست تعدادی از نمایندگان کمیته دفاعی مجلس آلمان برای بازدید از پایگاه هوایی «اینجرلیک» را رد کرد.

بنا به  گزارشها در حال حاضر ۲۵۰ نیروی نظامی آلمان  در راستای برنامه مبارزه با داعش در پایگاه اینجرلیک  مستقر هستند.

سخنگوی وزارت خارجه آلمان در واکنش به این اقدام ترکیه گفته است: این اقدام دولت ترکیه «کاملا غیر قابل قبول» است چرا که از دیدار قانونگذاران آلمان با سربازان این کشور جلوگیری کرده است.


منبع: عصرایران

صد ها کشته در یمن به خاطر بیماری وبا

این گزارش یونیسف دو روز پس از آن اعلام می‌شود که کمیته بین‌المللی صلیب سرخ در اعلامیه خود از مرگ ۱۸۴ نفر خبر داده بود.

صندوق کودکان سازمان ملل در تازه‌ترین گزارش خود از افزایش آمار قربانیان بیماری وبا در یمن خبر داد.

به گزارش میزان، صندوق کودکان سازمان ملل در تازه‌ترین گزارش خود از افزایش آمار قربانیان بیماری وبا در یمن خبر داد.

بنا بر گزارش صندوق کودکان سازمان ملل (یونیسف) آمار قربانیان بیماری وبا در یمن به ۲۰۹ نفر و شمار افراد مبتلا به این بیماری مرگبار به ۱۷ هزار و دویست نفر افزایش یافته است.

این گزارش یونیسف دو روز پس از آن اعلام می‌شود که کمیته بین‌المللی صلیب سرخ در اعلامیه خود از مرگ ۱۸۴ نفر خبر داده بود.

نماینده یمن در سازمان یونیسف اظهار کرد که افزایش آمار قربانیان بیماری وبا در یمن به مرز هشدار رسیده است.

سخنگوی یونیسف در یمن در  گفتگو با خبرگزاری فرانسه می‌گوید روزانه بیش از ۳ هزار نفر مشکوک به بیماری وبا شناسایی می‌شود.

وی ضمن ابراز نگرانی شدید از افزایش قربانیان بیماری وبا در یمن از دولت و سازمانهای بین‌المللی خواست که برای مقابله با شیوع روزافزون بیماری وبا و کمبود تجهیزات پزشکی هرچه سریعتر دارو و تجیهزات ضدعفونی‌کننده به این کشور جنگ‌زده ارسال کنند.

در روزهای گذشته وزارت بهداشت دولت یمن وضعیت اضطراری اعلام کرده بود و برای مقابله با این بیماری مرگبار از سازمانهای بین‌المللی درخواست کمک کرده بود؛ اماهم‌اکنون یمن از زمین و آسمان تحت محاصره ائتلاف متجاوز سعودی است و کمک‌رسانی به مردم یمن و ارسال تجهیزات پزشکی به مشکل جدی روبرو است.


منبع: عصرایران

سبک‌ترین ماهواره جهان ساخته شد

 یک نوجوان هندی به نام ریفات شاروک، سبک‌ترین ماهواره جهان را طراحی و با استفاده از فناوری چاپ سه‌بعدی ساخته است.

به گزارش ایرنا از تلگراف، این ماهواره که KalmaSat‌ نام دارد و وزن آن مجموعا به ۶۴ گرم می‌رسد، با استفاده از فیبرکربن و فناوری چاپ سه‌بعدی ساخته شده است و جایزه مسابقه Cubes in Space را به خود اختصاص داده است. این مسابقه با هدف مشارکت جوانان و نوجوانان در فعالیت‌های فضایی و با حمایت ناسا و کنسرسیوم Colorado Space Grant برگزار می‌شود.

شاروک و همکاران او این ماهواره را از ابتدا طراحی کرده‌اند و برای ساخت آن از یک کامپیوتر درونی کوچک و هشت حسگر سرعت، دوران و میدان مغناطیسی استفاده کردند. اما چالش اصلی کار طراحی یک ماهواره کوچک با قابلیت بقا در فضا بود که تنها ۶۴ گرم وزن داشته و درون یک مکعب ۴ متری جا شود. قرار است این ماهواره کوچک ماه آینده توسط ناسا به فضا پرتاب شود.
ریفات ساکن یک شهر کوچک در منطقه Tami Nadu است و پیش از این در پانزده سالگی در یک مسابقه توانسته بود یک بالن هواشناسی هلیومی بسازد.

مسابقه Cubes in Space برنامه‌ای است که در آن دانش‌آموزان ۱۱ تا ۱۸ ساله از سراسر جهان فرصت شرکت در یک رقابت دوستانه به‌منظور ساخت ماهواره‌ای با ابعاد ۴۶ میلیمتر را که توسط ناسا به فضا پرتاب می‌شود، به دست می‌آورند.


منبع: عصرایران

مرگ دختر ۸ ساله در تصادف پرادو با گاردریل

برخورد خودروی پرادو با گاردریل باعث مرگ دتر ۸ ساله و مجروح شدن مادر جوانش شد.

به گزارش میزان، ذکریا اشکپور سخنگوی مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی مازندران با بیان اینکه ساعت ۱۴:۳۰دقیقه دیروز خبر وقوع حادثه به این مرکز اعلام شد، گفت: در این حادثه که به دلیل انحراف یک دستگاه خودرو پرادو و برخورد با گاردریل در منطقه دوآب جاده سوادکوه اتفاق افتاد، یک خانم ۳۶ ساله مصدوم و یک دختر بچه هشت ساله در دم جان باخت.

 اشکپور افزود: ماموران پایگاه اورژانس دوآب به محل حادثه اعزام و مصدوم را پس از انجام اقدامات درمانی اولیه به بیمارستان شهدای زیرآب منتقل کردند.


منبع: عصرایران

۳ کشته در واژگونی پراید در جاده بوشهر- دیر

مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر استان بوشهرگفت:با واژگونی یک دستگاه پراید در مسیر لمبدان پایینی به سمت دیر یک نفر کشته و ۲ نفر مصدوم شدند.

به گزارش ایرنا، حسین ناظمیان افزود: ساعت ۱۰٫۱۰ دقیقه صبح امروز(پنجشنبه) با اعلام خبری مبنی بر وقوع یک فقره حادثه رانندگی در محور روستایی لمبدان پایینی به سمت دیر نیروهای اورژانسی از شهر دیر و دوراهک به محل حادثه اعزام شدند.

وی ادامه داد: یک دستگاه سواری پراید با ۳ سرنشین در محور روستایی لمبدان پایینی به دیر در حال حرکت بوده که واژگون و بر اثر آن یک نفر در دم فوت کرد و دو نفر دیگر از سرنشینان خودرو مجروح و به بیمارستان امام خمینی(ره) کنگان انتقال یافتند.

مسئول روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان دیر یادآورشد: در طی یک ماه اخیر در حادثه رانندگی در این مسیر ۸ نفر کشته و مصدوم شده اند.


منبع: عصرایران

وزارت ارتباطات: تکذیب فیلتر شدن بعضی صفحات اینستاگرام

از نظر فنی حذف اکانت قطعا از طریق فیلترینگ امکان پذیر نیست.

با توجه به انتشار اخباری در خصوص فیلتر برخی صفحات اینستاگرام و نسبت آن به وزارت ارتباطات، این وزارتخانه اطلاعیه ای صادر کرد.

به گزارش صدا و سیما، در این اطلاعیه آمده است: در چند روز اخیر، توسط رسانه های مخالف دولت خبرهای مختلفی در خصوص محدودیت دسترسی به اینترنت و صفحات اینستاگرام تولید و پخش شده است. از صفحه یک خواننده تا صفحه یک خبرگزاری.

وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات هرگونه فیلتر این صفحات را تکذیب می کند.

از نظر فنی حذف اکانت قطعا از طریق فیلترینگ امکان پذیر نیست.

با توجه به اظهار نظرهای غیر فنی و به دور از واقعیت برخی مسئولان ، امیدواریم این موضوع یک سناریوی سیاسی برای تخریب فعالیت های دولت نباشد.

در پایان مجددا هرگونه دخالت وزارت ارتباطات در ایجاد محدودیت در دسترسی به این صفحات شدیدا تکذیب و تاکید می شود؛ وزارت ارتباطات امین همه مردم عزیز ایران است.

طبیعتا پیگیری حقوقی این تهمت ها پس از برگزاری شکوهمند انتخابات انجام و گزارش آن به استحضار مردم شریف کشور می رسد.


منبع: عصرایران

۷ نکته با آنان که نمی خواهند رأی بدهند

«رأی ما در انتقاد است اما به حساب تأیید گذاشته می شود.» این بار اما تفاوت ها چنان آشکار است و رقابت به قدری جدی است که رای به هر گفتمان پیام خاص خود را دربردارد و قابل تفسیر به غیر نیست.

اشاره: این یادداشت قبلا در عصر ایران منتشر شده بود و اینک با اندکی تغییر و خلاصه نویسی، بازنشر می شود.

عصر ایران – یک روزمانده به انتخاب رئیس جمهور ایران،  هم میهنان یا تصمیم قطعی به رای دادن گرفته اند که همان گزینه امید ماست اما گروهی هم هستند که تصمیم ندارند رأی دهند.
این نوشتار ۷ نکته را با تنها با این گروه در میان می گذارد:

۱- «‌انتخابات، کاری سیاسی است و من با سیاست کاری ندارم». این یکی از استدلالات یا توجیهات کسانی است که رأی نمی دهند. درباره این گزاره اما می توان گفت: اولا انتخابات تنها با سیاست سر و کار ندارد با سرنوشت ما کار دارد.

ثانیا با ما سیاست کار نداشته باشیم سیاست اما با ما کار دارد. سیاست درباره برگزاری کنسرت موسیقی تصمیم می گیرد. سیاست، ترکیب هیات مدیره باشگاه های مهم فوتبال را تعیین می کند. سیاست بر شاخص بورس تاثیر می گذارد. سیاست، کتاب بزرگ ترین نویسنده ایران را در کشو نگاه می دارد.

پس، هر قدر هم از سیاست دوری گزینیم سیاست جایی و روزی گریبان ما را می گیرد. حال که نمی توانیم سیاست را ترک کنیم دست کم هر دو سال یک بار ناگزیریم با سیاست رو به رو شویم. بهتر است این مواجهه در قالب صندوق های رأی باشد.

۲- « انتخابات برای من چه فایده ای دارد؟» این هم یکی دیگر از پرسش ها یا دلایل رای ندادن است. آیا از پیروزی این جریان یا کنار زدن آن جریان خوش حال یا ناراحت نمی شویم؟

پس حداقل فایده معنوی دارد. اگر بر حال و هوای اقتصاد و بازار سرمایه تاثیر بگذارد می تواند فایده مادی هم داشته باشد. مگر انتخابات ۲۴ خرداد ۹۲ به توافق هسته ای یا برجام نینجامید؟

۳- « اصلاح باید ساختاری باشد و با مجلس و دولت کار بسامان نمی شود.» این گزاره را بیشتر از زبان مخالفان تمامیت نظام می شنویم. طبعا انتخابات در چارچوب یک نظام سیاسی برگزار می شود و ذیل آن قابل تعریف است. اما کدام راه خشونت‌ بار است و کدام نیست؟ اساسا اصلاح مگر از راهی غیر انتخابات می گذرد؟

۴- « در درستی نتایج اعلام شده تردید دارم». برگزار کننده انتخابات دولت و وزارت کشور است.ضمن این که هر چه نرخ مشارکت بالاتر باشد احتمال تخلف کاهش می یابد.

۵- «رأی ما در انتقاد است اما به حساب تأیید گذاشته می شود.» این بار اما تفاوت ها چنان آشکار است و رقابت به قدری جدی است که رای به هر گفتمان پیام خاص خود را دربردارد و قابل تفسیر به غیر نیست.

۶- «مگر چه اتفاقی می افتد؟». این نیز یکی دیگر از توجیهات برای رای ندادن است. اما آیا تفاوتی ندارد که افرادی بخواهند روی رییس سازمان انرژی اتمی سیمان بریزند و او را در قلب رآکتور اراک مدفون کنند و افرادی در اندیشه تعامل با دنیا باشند؟
 
اگر هم با رای دادن اتفاق خاصی نیفتد با رای ندادن ممکن است اتفاقاتی بیفتد که از اراده مردم خارج است.

۷- «رد صلاحیت ها و برخی محدودیت ها برای فعالان سیاسی دل و دماغی باقی نگذاشته است.» اما وقتی خود رد صلاحیت شده ها و فشار کشیده ها قصد رای دارند انتظار نمی رود منتقدین دیگر اصطلاحا کاتولیک تر از پاپ باشند.
 
گفتار یک روز قبل از انتخابات ریاست جمهوری را با این جمله به پایان می رسانم: «رای می دهیم چون می خواهیم زندگی کنیم و آدمی به امید زنده است.» این بار اما امید تنها امید نیست و موضوعیت یافته است.

اگر بخواهیم صریح تر بگوییم می توانیم گفت آنان که رأی نمی دهند در واقع گمان می کنند که رای نمی دهند اما چه بسا رای ندادن آنان در عمل به سود همان گفتمانی تمام شود که در اعتراض به آن نمی خواهند رای دهند. برای حل این پارادوکس (قضیه تناقض نما) تنها تا پایان انتخابات جمعه فرصت هست و اگر حل نشود روزهای بعد جبران پذیر نیست…


منبع: عصرایران

 روستای رنگین‌کمان در اندونزی (+عکس)

دولت اندونزی با صرف ۲۳ هزار دلار از بودجه دولتی در یک روستا که شبیه محل زندگی زاغه‌نشینان بود و رنگ کردن دیوار خانه‌های این منطقه توانست گردشگران زیادی را به روستای «Kampung Pelangi» بکشاند و زندگی ساکنان روستا را نیز متحول کند.

این روستا پس از رنگ آمیزی به روستای رنگین کمان معروف شد. تاکنون ۲۳۲ خانه این روستا رنگ آمیزی شده‌اند.


منبع: عصرایران

در نگین کشمیر پارو بزنید (+عکس)

یکی از شهرهای بسیار زیبا با جاذبه‌های طبیعی فراوان در هند، کشمیر است که شاید ار نظر گردشگری قدمت بسیار زیاد تری نسبت به سایر شهر ها دارد.

 به گزارش مهر، جاذبه های طبیعی این شهر بسیار متنوع و متفاوت است. از جمله این جاذبه ها می توان به دریاچه نگین آن اشاره کرد.


منبع: عصرایران

پایدارترین شرکت های سال ۲۰۱۷

برترین ها: در حالی که سال ۲۰۱۶ بین گرم ترین سال ها در رتبه دوم قرار دارد و با توجه به موضوعاتی نظیر بالا بودن دستمزد کارهای اجرایی و تنوع در روش های کسب اطلاعات، شاید کنجکاو باشید تا بدانید که کدامیک از شرکت ها به پایداری در بازار کسب و کار اهمیت بیشتری داده اند. از سال ۲۰۰۵ شرکت نایتز، مجله و شرکت تحقیقاتی که که در شهر تورنتو واقع شده، لیستی از ۱۰۰ شرکت پایدار در بازار کسب و کار را در دنیا تهیه کرد. مجله نایتز بر اساس اطلاعاتی که در دسترس عموم بود و با توجه به ۱۴ معیار کلیدی به ارزیابی شرکت های بزرگ در زمینه مدیریت منابع انسانی و مالی می پردازد.

شرکت نایتز برای رتبه بندی ۴۰۰۰ شرکت  را با ارزش مالی حداقل ۲ بیلیون دلار مورد برسی قرار داد. بر عهده گرفتن چنین تحقیقات متمرکزی چیزی حدود ۱۰۰۰ ساعت در سال نیاز به صرف وقت دارد. شرکت نایتز تنها نسخه مربوط به سال ۲۰۱۷ را منتشر کرده است و نتایج نهایی را در مجمع جهانی در داووس سوئد اعلام خواهد کرد.

رتبه نخست به هلدینگ آلمانی زیمنس تعلق گرفت که در زمینه های متفاوتی از تأسیسات نیروگاهی گرفته تا دستگاه های تصویربرداری پزشکی فعالیت می کند. زیمنس از نظر مصرف انرژی کارآمدترین شرکت بوده که نسبت به شرکت های دیگر بیشترین بازده را به ازای مصرف هر کیلوات انرژی داشته است. این شرکت در بین ۱۴ فاکتور انتخابی رکوردار بوده و تقریبا در همه فاکتور های انتخابی بالاترین رتبه را به دست آورده است. برای نمونه زیمنس در فاکتور تولید کمترین مقدار کربن و داشتن کمترین اخراجی کارکنان در بهترین رتبه بوده است. این مجموعه بخش مجزا و در حال گسترشی را صرف ایجاد زیرساخت های سازگار با محیط زیست کرده است. سیستم های سرمایشی و گرمایشی سبز جزء تلاشهای مؤثر در این زمینه می باشد.

شرکت بیمه استوربرند ای اس ای از نروژ در رتبه دوم این لیست قرار گرفت. در بین همه فاکتورها استوربرند در زمینه دستمزد اجرایی بالاترین رتبه را داشته است. دستمزد مدیرعامل شرکت استوربرند فقط دوازده برابر کارمندان عادی این شرکت می باشد. شاید این فاصله در دستمزد زیاد به نظر بیاید ولی در میان شرکت های فعال در MSCI، بازار جهانی سهام که طیف گسترده ای از شرکت ها را در سرتاسر دنیا معرفی می کند، مدیرعاملانی هستند که  ۱۱۵ برابر کارمندانشان دستمزد دریافت می کنند.

توبی هیپز مؤسس شرکت نایتز و منتقد حقوق های فضایی مدیر عاملان می گوید:”مردم اسکاندیناوی در فعالیت های تجاری عقلانی تر عمل می کنند. هنوز مدرک علمی قانع کننده ای را ندیده ام که نشان دهد که با پرداخت دستمزد بیش از اندازه بازده بیشتری خواهی داشت.”

سیسکو، شرکت شبکه فن آوری از آمریکا از بین ۱۰۰ شرکت برگزیده در رتبه سوم قرار گرفت. این شرکت به ویژه در بیشتر ارزیابی های مختلف  شرکت نایتز عملکرد خوبی از خود نشان داده است: بنا بر گفته های هیپز ۳۸% از مدیران ارشد شرکت سیسکو را زنان تشکیل می دهند. در حالی در بین شرکت های فعال در بازار جهانی سهام بالاترین درصد ۲۱% است. در حال حاضر شرکت نایتز تنوع نژادی را در مطالعات خود جای نداده است چرا گه به گفته هیپز اطلاعات موجود در این زمینه موثق نیستند و زمان زیادی نیاز است تا اطلاعات مستند به دست بیاید.

هیپز به چندین مورد اشاره می کند که ۱۰۰ شرکت برتر جهانی را از کشورهای فعال در بازار جهانی سهام (ACWI) متمایز می کند. در ۸۰% صد موارد  از ۱۰۰ شرکت جهانی مدیران ارشد پاداش بالاتری دریافت خواهند کرد اگر عملکرد شرکت آنها با اهداف پایداری مطابقت داشته باشد در حالی که در بازار جهانی سهام تنها به ۲۳% از شرکت ها چنین پاداشی پیشنهاد می شود. از طرف دیگر در بین شرکت جهانی متوسط دستمزد مدیر عاملان ۸۰ برابر کارمندان پایه می باشد این در حالی است که در بازار جهانی سهام متوسط دستمزد مدیرعاملان ۱۱۵ برابر کارمندان متوسط آن شرکت است.

دستمزد بازنشستگی در ۱۰۰ شرکت برتر جهانی برای هر کارمند نسبت به شرکت های بازار جهانی سهام (ACWI) تقریباً دو برابر است. در بین ۱۰۰ شرکت برتر جهانی ۲۸% کرسی های هیئت مدیره توسط زنان اشغال شده است این در حالیست که در شرکت های بازار جهانی سهام تنها ۲۱% از این کرسی ها به زنان اختصاص دارد.علاوه بر این شرکت های برگزیده در این لیست ۲۵% بیشتر در مصرف انرژی کارآمد عمل کرده اند.
ممکن است که فکر کنید شرکت هایی که سرمایه گذاری سنگینی بر روی پایداری دارند متحمل هزینه های بیشتری شده و سودآوری کمتری دارند. اما شاخص سهام این ۱۰۰ شرکت چیز دیگری را نشان می دهد. اگر کسی در سال ۲۰۰۵ تنها ۱۰۰ دلار در یکی از این شرکت ها سرمایه گذاری کرده باشد این عدد در سال ۲۰۱۶ به ۲۳۲ دلار رسیده است. این در حالی است که اگر کسی در یکی از شرکتهای برتر ACWI سرمایه گذاری کرده باشد این عدد به ۲۰۸ دلار رسیده است. به عبارت دیگر بازده ۱۰۰ شرکت برتر ۲۴% بیشتر از شرکت های ACWI است.

شرکت هایی که بزرگترین سهم را در این داشته اند به ترتیب آمریکا (۱۹)، فرانسه (۱۲)، بریتانیا (۱۱)، کانادا(۶)، آلمان (۶)، هلند (۵) می باشند.

شرکت های پایدار در جهان ۲۰۱۷ – فهرست کامل

(نام شرکت | کشور | صنعت)

۱٫زیمنس AG | آلمان | صنایع

 پایدارترین شرکت های سال 2017

۲٫استوربرند ASA | نروژ | مالی

۳٫ سیسکو سیستم  | ایالات متحده آمریکا | فناوری اطلاعات

۴٫ بانک دانسکه A / S | دانمارک | مالی

۵٫ گروه ING | هلند | مالی

۶٫ بانک مشترک المنافع استرالیا | استرالیا | مالی

۷٫کنینگ لکه فیلیپس NV(Koninklijke Philips NV) | هلند | صنایع

۸٫ جانسون و جانسون | ایالات متحده آمریکا | مراقبت های بهداشتی

۹٫کنینگ لکه  DSM NV(Koninklijke DSM NV) | هلند | مواد

۱۰٫ ENAGAS SA | اسپانیا | خدمات رفاهی

۱۱٫ داسو سیستمز(Dassault Systemes )| فرانسه | فناوری اطلاعات

۱۲٫ DERWENT لندن PLC | بریتانیا | مشاور املاک

۱۳٫  سنتریکا PLC | بریتانیا | خدمات رفاهی

۱۴٫ . مک کورمیک McCormick & Co Inc/MD) )| ایالات متحده آمریکا | کالاهای اساسی مصرفی

۱۵٫ هنکل AG و شرکت KGaA | آلمان | کالاهای اساسی مصرفی

 پایدارترین شرکت های سال 2017

۱۶٫ Bayerische Motoren Werke AG | آلمان | کالاهای اساسی مصرفی

۱۷٫ موسسه اعتباری Agricole SA | فرانسه | مالی

۱۸٫ نوکیا OYJ | فنلاند | فناوری اطلاعات

۱۹٫ لوازم آرایشی SA(Natura Cosmeticos SA )| برزیل | کالاهای اساسی مصرفی

۲۰٫ اینتنسا سانپائولو SPA | ایتالیا | مالی

۲۱٫ Holmen  AB | سوئد | مواد

۲۲٫ سینگنتا (Syngenta AG )AG | سوئیس | مواد

۲۳٫ NESTE OYJ  | فنلاند | انرژی

۲۴٫ آلرگان PLC(Allergan plc) | ایالات متحده آمریکا | مراقبت های بهداشتی

۲۵٫ کسکو  Kesko OYJ)OYJ )| فنلاند | کالاهای اساسی مصرفی

۲۶٫ IBERDROLA SA |  اسپانیا | خدمات رفاهی

 پایدارترین شرکت های سال 2017

 
۲۷٫  اشنایدر الکتریک SE | فرانسه | صنایع

۲۸٫ ویویندی SA | فرانسه | کالاهای مصرفی اختیاری

۲۹٫ تلویزیون فرانسه ۱ | فرانسه | کالاهای مصرفی اختیاری

۳۰٫ توسعه شهر با مسئولیت محدود(City Developments Ltd) | سنگاپور | مشاور املاک

۳۱٫ TOTAL SA | فرانسه | انرژی

۳۲٫  گروه مارکس و اسپنس PLC | بریتانیا | کالاهای مصرفی اختیاری

۳۳٫ پیرسون PLC | بریتانیا | کالاهای مصرفی اختیاری

۳۴٫ DNB ASA | نروژ | مالی

۳۵٫  POSCO | کره جنوبی | مواد

۳۶٫  NOVOZYMES A / S | دانمارک | مواد

۳۷٫ بانک سلطنتی کانادا | کانادا | مالی

۳۸٫ لورئال SA | فرانسه | کالاهای اساسی مصرفی

۳۹٫ انبریج INC | کانادا | انرژی

۴۰٫گروه مالی شینهان با مسئولیت محدود | کره جنوبی | مالی

۴۱٫ BT گروه PLC | بریتانیا | خدمات مخابراتی

۴۲٫ BNP Paribas SA | فرانسه | مالی

۴۳٫ پژو SA | فرانسه | کالاهای مصرفی اختیاری

۴۴٫ Prologis INC | ایالات متحده آمریکا | مشاور املاک

۴۵٫ مؤسسه مالی خورشید زندگی | کانادا | مالی

۴۶٫ اسئیبی AB(Skandinaviska Enskilda Banken AB )| سوئد | مالی

۴۷٫ استات اویل (Statoil ASA ) | نروژ | انرژی

۴۸٫ گروه کوکا کولا  PLC | بریتانیا | کالاهای اساسی مصرفی

۴۹٫ آدیداس AG | آلمان | کلاهای مصرفی اختیاری

۵۰٫ بانک ملی استرالیا با مسئولیت محدود | استرالیا | مالی

۵۱٫ آسمان PLC | بریتانیا | اکالاهای مصرفی اختیاری

پایدارترین شرکت های سال 2017 

۵۲٫ مخابرات سنگاپور با مسئولیت محدود | سنگاپور | خدمات مخابراتی

۵۳٫ کلگیت پالمولیو | ایالات متحده آمریکا | کالاهای اساسی مصرفی

۵۴٫  Hennes & Mauritz  AB | سوئد | کالاهای مصرفی اختیاری

۵۵٫ بانک Hang Seng  با مسئولیت محدود | هنگ کنگ | مالی

۵۶٫ Assicurazioni Generali SpA | ایتالیا | مالی

۵۷٫  Accenture PLC | ایرلند | فناوری اطلاعات

۵۸٫ بانک تورنتو-دومینیون  | کانادا | مالی

۵۹٫ لگراند SA | فرانسه | صنایع

۶۰٫ بانک سانتاندر برزیل SA | برزیل | مالی

۶۱٫ بانک مونترال | کانادا | مالی

۶۲٫ انی (Eni SpA )| ایتالیا | انرژی

۶۳٫ اینتل | ایالات متحده آمریکا | فناوری اطلاعات

۶۴٫ دیاگئو پی ال سی ( Diageo PLC )| بریتانیا | کالاهای اساسی مصرفی

۶۵٫ LG الکترونیک  | کره جنوبی | کالاهای مصرفی اختیاری

۶۶٫ UCB SA | بلژیک | مراقبت های بهداشتی

۶۷٫ تاکدا شرکت دارویی با مسئولیت محدود(Takeda Pharmaceutical Co Ltd) | ژاپن | مراقبت های بهداشتی

۶۸٫ نوارتیس | سوئیس | مراقبت های بهداشتی

۶۹٫ استارهاب با مسئولیت محدود | سنگاپور | خدمات مخابراتی

۷۰٫ سیسمکس( (Sysmex | ژاپن | مراقبت های بهداشتی

۷۱٫ کامیکو  | کانادا | انرژی

۷۲٫ تلففوناکتیبولاگت اریکسون(Telefonaktiebolaget LM Ericsson) | سوئد | فناوری اطلاعات

۷۳٫ هس(Hess Corp) | ایالات متحده آمریکا | انرژی

۷۴٫ دایملر AG | آلمان | کالاهای مصرفی اختیاری

۷۵٫ مایکروسافت | ایالات متحده آمریکا | فناوری اطلاعات

۷۶٫ گروه رکیت بنکیسر(Reckitt Benckiser Group PLC )| بریتانیا | کالاهای اساسی مصرفی

۷۷٫ ولترز کلوور NV | هلند | صنایع

۷۸٫ دستگاه های آنالوگ (Analog Devices Inc) | ایالات متحده آمریکا | فناوری اطلاعات

۷۹٫ REXEL SA | فرانسه | صنایع

۸۰٫ کرینگ | فرانسه | کالاهای مصرفی اختیاری

۸۱٫ ادواردز لایف ساینس(Edwards Lifesciences Corp) | ایالات متحده آمریکا | مراقبت های بهداشتی

۸۲٫ HP  | ایالات متحده آمریکا | فناوری اطلاعات

پایدارترین شرکت های سال 2017 

۸۳٫ تلنور (Telenor) | نروژ | خدمات مخابراتی

۸۴٫ اپل | ایالات متحده آمریکا | فناوری اطلاعات

۸۵٫ شرکت دارویی استلاس (Astellas Pharma )| ژاپن | مراقبت های بهداشتی

۸۶٫ NEC  | ژاپن | فناوری اطلاعات

۸۷٫ آمادئوس آی تی گروه | اسپانیا | فناوری اطلاعات

۸۸٫ سیستم پزشکی واریان | ایالات متحده آمریکا | مراقبت های بهداشتی

۸۹٫ هلدینگ سونووا (Sonova Holding AG ) | سوئیس | مراقبت های بهداشتی

۹۰٫ اتوتک OYJ | فنلاند | صنایع

۹۱٫ مرک (Merck & Co Inc) | ایالات متحده آمریکا | مراقبت های بهداشتی

۹۲٫  جنرال میلز((General Mills Inc | ایالات متحده آمریکا | کالاهای اساسی مصرفی

۹۳٫ گروه اسمیتس PLC | بریتانیا | صنایع

۹۴٫ مواد کاربردی(Applied Materials Inc )| ایالات متحده آمریکا | فناوری اطلاعات

۹۵٫هلدینگ ایاسامال | هلند | فناوری اطلاعات

۹۶٫ خدمات فرودگاهی فرانکفورت ((Fraport AG Frankfurt Airport Services Worldwide | آلمان | صنایع

۹۷٫ RELX PLC | بریتانیا | صنایع

۹۸٫ Lenovo | چین | فناوری اطلاعات

۹۹٫ جنرال الکتریک | ایالات متحده آمریکا | صنایع

۱۰۰٫  Autodesk INC | ایالات متحده آمریکا | فناوری اطلاعات

پایدارترین شرکت های سال 2017
جف کافلین، خبرنگار مجله فوربس 


منبع: برترینها

کارآفرینان به خاطر این ۱۰ نکته شکرگزار باشند

همیشه پس از مراسم شکرگزاری سالانه شروع به یادآوری و شمردن چیزهایی می کنم که چه در زندگی شخصی و چه در کسب و کارم به خاطرشان از خداوند سپاسگزارم. اگر شما هم کارآفرین هستید، احتمالا با من در مورد این مسئله هم عقیده خواهید بود.

مجله پنجره خلاقیت: همیشه پس از مراسم شکرگزاری سالانه شروع به یادآوری و شمردن چیزهایی می کنم که چه در زندگی شخصی و چه در کسب و کارم به خاطرشان از خداوند سپاسگزارم. اگر شما هم کارآفرین هستید، احتمالا با من در مورد این مسئله هم عقیده خواهید بود:

۱٫ زندگی تان را تحت کنترل دارید.

مطمئنا گاهی اوقات احساس می کنید که راه اندازی یک کسب و کار، کار استرس آوری است اما بدانید که حداقل رئیسی ندارید که تقاضاهایی غیرمنطقی از شما داشته باشد. پس مدیریت استرس یا تعادل میان کار و زندگی تان کاملا به خودتان بستگی دارد. می توانید آنقدر کار کنید و استرس داشته باشید که دچار حمله قلبی شوید یا می توانید با کودکان تان وقت بگذرانید و برخی از کارها را به کارمندان تان بسپارید.

کارآفرینان به خاطر این 10 نکته شکرگزار باشند

۲٫ کارمندان تان به شما کمک می کنند کارهای بیشتری انجام دهید.

اگر شما هم مانند من باشید، وقتی حرف کارمندان تان پیش می آید، به خودتان افتخار می کنید که افرادی را دور خود جمع کرده اید که درست به اندازه خودتان برای کسب و کار شما ارزش قائلند. من این ویژگی را مدیون فرآیند انتخاب و استخدام درستی هستم که به کار می برم و اگر شما نیز این کار را انجام دهید، باعث خواهید شد که کسب و کارتان با سرعت بیشتری رشد. کند.

۳٫ ساعت کاری انعطاف پذیری دارید

دیگر محدودیت های کار در اداره را ندارید. اگر بخواهید زمینه کاری تان را تغییر دهید، می توانید خیلی زود این کار را انجام دهید. اگرچه من مشاوران و شرکای تجاری بزرگی دارم، اما این حقیقت را که می توانم در صورت تمایل کمی جهت دهی شرکت را تغییر دهم یا چیز جدیدی را امتحان کنم خیلی دوست دارم.

۴٫ تعطیلات

بیایید با این مسئله روبرو شویم: هیچ کس دلش نمی خواهد ۳۶۵ روز سال را کار کند؛ هر چقدر هم به کارش علاقه مند باشد و از انجام دادنش لذت ببرد. به همین خاطر است که روزهای تعطیل در متعادل سازی زندگی و کسب و کار و بالا بردن سطح رضایت و شادی کارمندان و کارآفرینان اینقدر موثر هستند. اگر کارآفرین باشید، دیگر نیازی نیست در تقویم به دنبال روزهای تعطیل بگردید. من سالی چند بار با همسر و فرزندانم به مسافرت می روم و می دانم که اگر کسب و کارم را چند روزی کنار بگذارم، به مشکل بر نخواهم خورد.

۵٫ تکنولوژی که کارایی تان را افزایش داده است.

بدون گوشی های هوشمندتان چه کار می کردید؟ بدون توئیتر؟ بدون نرم افزارهای مدیریت ارتباط با مشتری؟ شرط می بندم که راه اندازی کسب و کار بدون کمک فناوری کار سختی می شد. من عاشق کشف کردن اپلیکیشن هایی هستم که کار کردن را برایم ساده تر می کنند. امروزه نسبت به پنج سال پیش راحت تر می توان صفحات اجتماعی را به روز کرد. ایمیل ها را بررسی کرد، اطلاعات مشتریان را مدیریتی کرد و مطالبی در وبلاگ نوشت. این سادگی و سرعت بیشتر باعث می شود که بتوانم به کارهای بیشتری رسیدگی کنم.

کارآفرینان به خاطر این 10 نکته شکرگزار باشند

۶٫ شبکه اجتماعی تان

شما را نمی دانم اما شرکت من CorpNet واقعا به ارتباطات اجتماعی زیادی نیاز و بستگی دارد. به افرادی که محتوای ما را به اشتراک می گذارند، در مورد محصولات مان نظر می دهند و به طور کلی باعث پیشرفت ما می شوند. ما بدون آنها نمی توانستیم به موفقیت برسیم و به همین خاطر قدرشان را می دانم. من به شخصه بیشترین تلاشم را می کنم تا هر از چندگاهی با هواداران مان تعاملی داشته باشم.

۷٫ این که می توانید در هر جایی مشغول به کار شوید.

تا به حال شده که لپ تاپ تان را بردارید و روی تخت به کارهای تان برسید؟ یا در حیاط پشتی؟ یا حتی در بالی؟! واقعا لذت نمی برید که می توانید گاهی بدون رفتن به محل کار به کارهای عقب مانده تان برسید؟ گاهی اوقات باید محیط کاری تان را تغییر دهید و اگر فکر می کنید کارهای تان را در یک کافی شاپ بهتر انجام می دهید، به نظر من به همانجا بروید.

۸٫ هیجان ایده های جدیدی که به ذهن تان می رسند.

اگر تا به حال برای شخص دیگری کار کرده باشید (و شرط می بندم که این کار را کرده اید)، احتمالا به یاد می آورید که گاهی ایده هایی ناب و عالی داشتید اما رییس بداخلاق تان اهمیتی به آنها نداده است اما در حال حاضر و در جایگاه یک کارآفرین می توانید ایده های ناب تان را به واقعیت تبدیل کنید. هیجان انگیز است.

۹٫ موفقیتی که در کسب و کار کوچک تان به دست آورده اید.

فقط محدودیت های ذهنی و کوچک بودن آرزوهای تان هستند که موقعیت مالی شما را به وجود آورده اند. شما به عنوان یک مالک کسب و کار می توانید خیلی بیشتر از دوران کارمندی به موفقیت برسید. می توانید تفاوت بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید: کارآفرینی چیزی است که من واقعا به آن می بالم. این که بدانید کسب و کار شما در هر اندازه ای باعث ایجاد شغل هایی برای دیگران شده واقعا رضایت بخش است. همچنین موفقیت تان در عرصه کارآفرینی به اعضای خانواده تان نیز کمک می کند تا زندگی بهتری داشته باشند. این زندگی بهتر هم از لحاظ مالی شامل حال آنان شده و هم از لحاظ وقت بیشتری که می توانید با آنها بگذرانید.

کارآفرینان به خاطر این 10 نکته شکرگزار باشند

۱۰٫ ارزشی که خلق کرده اید.

زمانی که کسب و کار را راه اندازی می کنید، تفاوتی رقم می زنید. می توانید محصولاتی خلق و گرهی از مشکلات مردم باز کنید. می توانید اهمیت زیادی برای آنها داشته باشید و می توانید زندگی مردم را ارتقا دهید. صمیمانه از شما می خواهم که داشته های تان را بشمارید و قدردان شان باشید.

کارآفرین بودن به ویژه یک کارآفرین موفق بودن، موهبتی است که نصیب هر کس نمی شود.

نلی اکالپ، مترجم: شادی حسن پور 


منبع: برترینها

اجازه بزرگ شدن به اختلافات کوچک را در زندگی مشترک ندهید

صحبت نکردن زوجین با یکدیگر باعث ایجاد مشکلات و اختلافات بسیاری در زندگی مشترک می شود.

به گزارش تسنیم، محمدرضا نظامی روانشناس در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ با اشاره به اهمیت گفتگوی زوجین اظهار داشت:برقراری ارتباط صحیح از طریق گفتگو میان زوجین یکی از عوامل استحکام بقای خانواده است که به این وسیله مشکلات و اختلافاتی که در زندگی مشترک وجود دارد رفع می شود.

وی افزود: صحبت نکردن زوجین با یکدیگر یکی از نشانه های مهم هشدار برای طلاق است، بدلیل اینکه گفتگو نکردن باعث انباشت کینه و اختلافات  می شود که با گذشت زمان تبدیل به نارضایتی و کدورت های بزرگ تر و در نتیجه ایجاد اختلافات شدید خواهد شد.

نظامی ادامه داد：در صورت حل نشدن اختلافات کوچک بوسیله یک گفتگوی ساده و صمیمی میان زوجین، این موضوع تبدیل  به کدورت های بزرگ تر می شود و در آن صورت خانواده های طرفین به زندگی زوجین ورود می کنند که این موضوع در برخی شرایط منجر به طلاق شده است.

این روانشناس تصریح کرد：باید در نظر داشت که دخالت های نابجا، غیر منطقی و نصیحت های مستمر خانواده ها عامل تخریب کننده زندگی مشترک زوج های جوان است.

نظامی با بیان اینکه  وقتی با صراحت و بطور صحیح درباره احساس خود با همسرتان گفتگو می‌کنید، سوء تفاهم‌های احتمالی  از بین خواهد رفت، تأکید کرد: بیشتر اختلافات در روابط زوجین به دلیل صحبت نکردن و نداشتن مهارت‌های ارتباطی است.


منبع: الف