بازتاب انتخابات در رسانه های خارجی

به گزارش ایرنا، بر اساس اعلام اداره کل رسانه های خارجی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، بیش از ۵۷۰ خبرنگار از ۴۲ کشور جهان از نزدیک این انتخابات را پوشش خبری و تصویری می دهند.اداره کل رسانه های خارجی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی اعلام کرده است: تاکنون برای ۲۵۲ خبرنگار و عوامل خبری از ۱۱۹ رسانه مختلف وابسته به ۲۹ کشور جهان روادید صادر شده که در مقایسه با آمار روادید صادره برای یازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در خرداد سال ۱۳۹۲، ۳۵ درصد رشد داشته است.این گزارش می افزاید: ۳۱۸ خبرنگار و عوامل خبری مقیم رسانه های خارجی وابسته به ۱۵۶ رسانه از ۳۱ کشور جهان به همراه ۲۵۲ خبرنگار و عوامل غیر مقیم خبری از ۱۱۹ رسانه و از ۲۹ کشور جهان و در مجموع با «حذف رسانه ها و کشورهای مشترک»، ۵۷۰ خبرنگار و عوامل خبری، از ۲۴۵ رسانه وابسته به ۴۲ کشور جهان از نزدیک به ثبت اخبار مربوط به انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای شهر و روستا می پردازند.

همچنین براساس این گزارش، نمایندگان خبری ۴۴ خبرگزاری، ۱۴۴ شبکه رادیو و تلویزیونی، ۷۱ روزنامه و مجله، ۱۴ موسسه عکس و تصویر و ۲ پایگاه خبری از کشورهای آذربایجان، آلبانی، اتریش، اسپانیا، استرالیا، اسلوونی، افغانستان، آلمان، امارات متحده عربی، امریکا، انگلستان، ایتالیا، بحرین، بلژیک، پاکستان، ترکیه، چین، دانمارک، روسیه، رومانی، ژاپن، سوریه، سوئد، سوئیس، عراق، ‌عمان، فرانسه، ‌فلسطین، قطر، کره شمالی، کره جنوبی، کانادا، کلمبیا، کویت، لبنان، لهستان، لوگزامبورگ، مصر، نروژ، ویتنام، هلند و هند انتخابات ۲۹ اردیبهشت ماه را پوشش می دهند.در ادامه گزارش های بازتاب های انتخابات ایران در رسانه های خارجی را بخوانید:

سی ان ان: حضور مردم ایران در انتخابات بسیار بالا است
شبکه تلویزیونی سی ان ان آمریکا با پوشش خبر دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ایران توسط خبرنگار خود، از تهران گزارش داد: حضور مردم ایران در انتخابات بسیار بالا است.«فردریک پلتن» خبرنگار شبکه تلویزیونی سی ان ان با حضور در یکی از حوزه های رای گیری در تهران توضیحی درباره چگونگی روند رای گیری در این انتخابات داد و گفت: درحالی که در ساعات اولیه برگزاری انتخابات ریاست جمهوری ایران هستیم و زمان زیادی تا پایان آن باقی است، حضور مردم بسیار بالا است و صف طولانی در بیرون از این حوزه رای گیری وجود دارد.


خبرنگار سی ان ان مساله اقتصاد در این دور از انتخابات ایران را برای رای دهندگان ایرانی بسیار پراهمیت خواند و گفت: رقابت نزدیکی بین دو نامزد اصلی حسن روحانی رئیس جمهوری کنونی و ابراهیم رئیسی محافظه کار (اصول گرا) در جریان است و ممکن است انتخابات به دور دوم کشیده شود و یا در همین دور مشخص شود.شبکه تلویزیونی سی ان ان پیشتر انتخابات ریاست جمهوری ایران را در صدر خبرهای خود قرار داده و گزارش داده بود که رهبر معظم انقلاب جز نخستین نفرات در کشور بودند که رای خود را به صندوق انداختند.سی ان ان به کرات این خبر را برای مخاطبان خود پخش کرد.

فرانس۲۴: رهبر عالی ایران خواستار حضور هرچه بیشتر مردم در انتخابات شد
شبکه تلویزیونی فرانس۲۴ با قرار دادن خبر انتخابات ریاست جمهوری ایران در صدر خبرهای امروز (جمعه) خود گفت: رهبر عالی ایران خواستار حضور هرچه بیشتر مردم در انتخابات شد.یورونیوز نیز به پوشش خبر انتخابات ریاست جمهوری ایران پرداخت.

رویترز: حضور پررنگ ایرانی ها در انتخابات
خبرگزاری رویترز امروز (جمعه) در گزارشی اختصاصی از شروع انتخابات ریاست جمهوری ایران با حضور پررنگ ایرانی ها خبر داد.این رسانه انگلیسی با اشاره به تشکیل صفوف طولانی مردم ایران در مقابل شعب اخذ رای برای انتخاب رئیس جمهوری آینده کشور نوشت: ۵۶ میلیون نفر از جمعیت بیش از ۸۰ میلیونی ایران واجد شرایط رای دادن هستند.رویترز افزود: «رهبر عالی انقلاب (رهبر معظم انقلاب) پس از دادن رای گفت همه باید در این انتخابات مهم رای دهند … در ساعات اولیه رای گیری. مردم سرنوشت کشور را تعیین می کنند.»به گزارش خبرگزاری های ایران، شعب اخذ رای ساعت ۶ بعدازظهر بسته خواهد شد که البته، غالبا این ساعت تمدید می شود. شمارش آرا از نیمه شب شروع می شود و انتظار می رود پس از گذشت ۲۴ ساعت از پایان رای گیری، نتیجه اعلام شود.

رسانه های الجزایری: انتخابات ریاست جمهوری ایران بخوبی در حال برگزاری است
اصحاب رسانه و خبرنگاران الجزایری درنخستین ساعات برگزاری انتخابات ریاست جمهوری در ایران تصریح کردند که ایران تجربه بسیار خوبی در دموکراسی دارد و انتخابات مختلف را بدون شائبه و بسیار شفاف برگزار کرده و این انتخابات به خوبی درجریان است.مردم الجزایر و به ویژه اهالی فرهنگ و اصحاب رسانه این کشور به دلیل اهمیت ایران در جهان اسلام و همچنین تجربه دموکراسی از ابتدای انقلاب اسلامی، توجه خاصی به انتخابات ریاست جمهوری ایران نشان می دهند.


«فیصل مطاوی» روزنامه نگار شاغل در روزنامه الوطن (به زبان فرانسوی) و همکار روزنامه الکترونیکی «کل شیء عن الجزائر» گفت: ایران با نظام انتخاباتی خاص خود یک تجربه بسیار خوب در زمینه مردم سالاری ارائه می دهد.وی افزود: در ایران دستگاه های نظارتی بسیار کارآمدی وجود دارد که برگزاری شفاف و بدون شبهه انتخابات ،چه انتخابات مجلس و چه انتخابات ریاست جمهوری را تضمین می کند.مطاوی تصریح کرد که تحولات ناشی از پرونده توافق هسته ای و تلاش دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا برای بر هم زدن بازی و کنار گذاشتن این توافق ،بر این انتخابات سایه می افکند و می تواند عاملی برای مشخص کردن گزینه انتخابی مردم برای ریاست جمهوری آینده باشد.


وی در خصوص روابط ایران والجزایر نیز گفت: روابط دو کشور، راهبردی و پایدار است و این روابط با تغییر رئیس جمهوری ها دستخوش تغییر نمی شود بلکه این روابط هر روز قویتر می شود زیرا دو کشور منافع مشترک زیادی دارند و باید دانست الجزایر شریک مهمی برای ایران در افریقا و در جهان عرب است.«عبد الرزاق بوکبه» روزنامه نگار و نویسنده الجزایری نیز گفت: تجربه مردم سالاری ایران ، تجربه بسیار شاخصی است و به نظر می رسد رقابت اصلی در این انتخابات میان آقایان رئیسی و روحانی باشد.


از سوی دیگر خانم «فتیحه بوروینه»روزنامه نگار الجزایری گفت: طی سه سال گذشته روابط ایران و الجزایر روند رو به جلو بسیار مثبتی داشته است ، مقام های دو کشور دیدارهای زیادی با هم داشته اند و ایران و الجزایر در خصوص نفت نیز توافقات بسیار خوبی داشتند و تلاش کردند ثبات را به بازار نفت بازگردانند.وی در ادامه گفت: سیاست های ایران و الجزایر در بسیاری از پرونده های منطقه ای و از جمله پرونده یمن و سوریه ،شبیه به هم است و به همین دلیل، انتخابات ریاست جمهوری ایران برای مردم الجزایر مهم است زیرا ایران هم پیمان الجزایر است.


«حسن خلاص» مدیر مسئول روزنامه غیر دولتی «الجزائر» نیز گفت: جمهوری اسلامی ایران با این انتخابات ثابت می کند که در مسیر ثبات و آرامش گام برمی دارد و نهادهای مختلف خود را به صورت دموکراتیک تثبیت می کند و این بگونه ای است که شایسته است جهان به آن احترام بگذارد.وی افزود: نهادهای قانونی قدرتمندی در ایران وجود دارد که به خوبی می تواند در نهادهای بین المللی برای دفاع از منافع و حقوق کشور، نماینده مردم باشد.


حسن خلاص تاکید کرد : ایران در عین حال که هویت دینی و قومی خود را حفظ کرده، در مسیر میانه روی گام بر می دارد.«عده فلاحی» پژوهشگر در مسائل جنبش های اسلامی و مشاور سابق وزیر امور دینی و اوقاف الجزایر نیز در خصوص انتخابات ریاست جمهوری ایران گفت: این انتخابات ،دمکراسی موجود در ایران را به بهترین نحو ممکن به نمایش می گذارد ،نامزدها با آزادی و صراحت تمام به نقد برنامه های هم و نقد خود اشخاص می پردازند.عده فلاحی تاکید کرد که چنین چیزی در (بیشتر) کشورهای عربی وجود ندارد، باید گفت درکدام کشور منطقه، رقابتی که میان نامزدهای انتخابات ایران می بینیم، وجود دارد؟

بازتاب گسترده آغاز انتخابات ریاست جمهوری ایران در رسانه های ترکیه
آغاز رای گیری برای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ایران در رسانه های ترکیه بازتاب وسیعی داشت و اغلب رسانه های خبری ترکیه این رویداد مهم را منعکس کردند.خبرگزاری آناتولی ترکیه در خبر بخش فارسی و ترکی خود از حضور مردم ایران در پای ۱۳۰ هزار صندوق رای در داخل کشورمان خبر داد و اعلام کرد که بیش از ۵۶ میلیون ایرانی امروز می توانند در انتخابات رای دهند.این رسانه در خبر اول خود مشارکت مقام معظم رهبری در انتخابات را در محتوای خبری خود منتشر کرده و نوشت: رهبر ایران مردم را به حضور در پای صندوق های رای فراخواند.


این رسانه همچنین با اشاره به برگزاری انتخابات ریاست جمهوری ایران در برخی کشورهای خارجی از جمله ترکیه نوشت: ایرانیان مقیم چین، ژاپن، کره جنوبی و نیوزیلند و برخی کشورهای آسیایی به علت تفاوت افق و ساعت، زودتر از سایرین در رای گیری شرکت کردند.روزنامه ینی شفق ترکیه نیز نوشت: مردم ایران برای انتخاب رئیس جمهوری امروز پای صندوق های رای رفتند.به نوشته این روزنامه، مردم ایران می توانند در ۱۳۰ هزار صندوق و بیش از ۶۳ هزار شعبه اخذ رای، از میان چهار نامزد اعلام شده، به یک نفر رای دهند.این رسانه نیز ضمن بازتاب حضور مقام معظم رهبری در انتخابات، از قول معظم له نوشت: رهبر دینی ایران مردم را به شرکت گسترده در این انتخابات دعوت کرد.


شبکه خبری و تلویزیونی تی.آر.تی.خبر ترکیه نیز در گزارشی اعلام کرد که مردم ایران امروز برای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری و پنجمین دوره انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا به پای صندوق های رای رفتند.بنا به اعلام این رسانه، بیش از ۵۶ میلیون ایرانی می توانند آرای خود به نامزدهای مورد نظر را در ۱۳۰ هزار صندوق پیش بینی شده بیندازند.این رسانه نیز با اشاره به حضور و مشارکت مقام معظم رهبری در این انتخابات، سخنان معظم له را در خصوص دعوت به مشارکت و حضور مردم در پای صندوق های رای منعکس و اعلام کرد که مردم ایران از میان چهار نامزد حاضر در رقابت، یک نفر را به عنوان رئیس جمهوری آینده خود انتخاب می کنند.


شبکه تلویزیونی ان.تی.وی ترکیه نیز در خبر خود در خصوص انتخابات ایران با اشاره به آغاز مرحله اخذ آرای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری و پنجمین دوره انتخابات شورای های اسلامی شهر و روستا اعلام کرد که مردم ایران می تواند تا ساعت ۲۰ با حضور در پای ۱۳۰ هزار به کاندیدای مورد نظر خود رای دهند.بنا به گزارش این رسانه، ایرانیان بالای ۱۸ سال واجد شرایط رای دادن بیش از ۵۶ میلیون نفر هستند.این رسانه همچنین در گزارش خبری خود با انعکاس حضور مقام معظم رهبری در انتخابات اعلام کرد که رهبر ایران مردم را به حضور گسترده در این انتخابات دعوت کرد.این رسانه همچنین در سایت خود نیز تصاویر زیادی از حضور ایرانیان در شعب اخذ رای منعکس و منتشر کرد.

تلویزیون دولتی عراق، حضور رهبر معظم انقلاب در اولین ساعات را مهمترین حادثه انتخاباتی توصیف کرد
تلویزیون دولتی عراق لحظاتی قبل دربرنامه ای ویژه با عنوان ‘نگاهی به انتخابات ایران’ روند دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری را در ایران دنبال و حضور مقام معظم رهبری در اولین ساعات رای گیری را مهمترین حادثه در انتخابات ایران ذکر کرد.تلویزیون دولتی عراق موسوم به ‘العراقیه’ اعلام کرد که رهبر معظم انقلاب اسلامی در اولین ساعات شروع رای گیری، در پای صندوق آراء حاضر شد و رای خود را به صندوق ریخت.العراقیه افزود که رهبر معظم انقلاب بعد از اعطای رای خود، خواستار حضور گسترده مردم در انتخابات شد.العراقیه در ادامه با حسن هانی زاده و صباح زنگنه دو تحلیلگر ایرانی پیرامون روند انتخابات و حضور گسترده مردم در اولین ساعات رای سخن گفتند.شبکه های تلویزیونی عراق طی دو روز گذشته بصورت گسترده و در بخش های مختلف خبری رویدادهای مربوط به دوازدهمین انتخابات ریاست جمهوری در ایران را پوشش می دهند.


شبکه دولتی العراقیه، طی سه روز گذشته ، هر شب میزگردهایی با حضور کارشناسان ایرانی و عراقی پخش کرده است و در همه بخش های خبری خود ، بطور مستقیم از تهران پخش زنده دارد.رویدادهای مربوط به انتخابات ایران، طی روزهای اخیر در صدر اخبار شبکه های الفرات، آفاق، بلادی، الاتجاه و سایر شبکه های وابسته به گروه های مقاومت اسلامی و نیز سایر شبکه های عراقی از طیف های مختلف اعم از سنی و کردی، قرار داشته است.دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری ایران روز جمعه ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ به صورت همزمان در ایران و در ۱۰۲ کشور برگزار شده است.در این دوره، با انصراف محمدباقر قالیباف و اسحاق جهانگیری از ادامه رقابت انتخاباتی، سیدمصطفی آقامیرسلیم، سیدابراهیم رئیسی، حسن روحانی و سیدمصطفی هاشمی طبا با هم به رقابت می پردازند.تعداد واجدان شرایط رای دادن در این انتخابات ۵۶ میلیون و ۴۱۰ هزار و ۲۳۴ نفر اعلام شده که از این تعداد یک میلیون و ۳۵۰ هزار و ۲۹۴ تن رأی اولی هستند.


منبع: بهارنیوز

حضور پرشور مردم بى سابقه است

به گزارش ایسنا، محمدرضا صادق نماینده حجت الاسلام حسن روحانی کاندیدای دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در حاشیه بازدید از ستاد مرکزی هیئت نظارت بر انتخابات ریاست جمهوری در جمع خبرنگاران در پاسخ به  سوال خبرنگارى مبنى بر این که اگر نتیجه انتخابات به نفع کاندیدای مورد حمایت شما نباشد، آیا به قانون پایبند هستید یا خیر، گفت: خواست مردم در انتخابات ظهور می‌یابد ان‌شاءالله با شرایطی که مهیا شده نتیجه‌ای حاصل شود که برگرفته از خواست مردم است و همه نسبت به آن علاقه‌مند هستند.وی اضافه کرد: امیدواریم که نتایج انتخابات که در اولین فرصت ممکن توسط مراجع قانونی اعلام خواهد شد شرایط متبوع و مطلوبی را فراهم کند و بنده بسیار خوش بین هستم که اینگونه خواهد بود و رضایت خدا و خلق خدا را در بطن خودش دارد.

نماینده روحانی در شورای نگهبان در ارزیابی اش نسبت به برگزاری روند انتخابات گفت: تا به اینجا روند خوب بوده و تا آخر شب هم که زمان قانونی است، صبر می‌کنیم و امیدواریم خوشحالی که مردم برای حضورشان در پای صندوقها دارند در نتایج انتخاباتی تبلور پیدا کند.صادق همچنین ضمن تقدیر از دست اندرکاران نظارت بر انتخابات ریاست جمهوری تصریح کرد: بنده به شما اصحاب رسانه و تک تک عزیزانی که در بخش نظارت مشغول کار هستند خسته نباشید می‌گویم.

وی اضافه کرد: ما گزارشها را دریافت می‌کنیم و در جریان اخبار قرار می‌گیریم و در هیئت نظارت نیز آنها را مورد بررسی قرار می‌دهند.نماینده روحانی در شورای نگهبان ادامه داد: شرایطی که الان برای انتخابات وجود دارد، در مقایسه با انتخابات پیشین قابل قبول است، گرچه گزارش‌هایی از روند اجرا داریم که ممکن است اشکالات جزئی درآنها وجود داشته باشد.صادق تصریح کرد: به لطف خدا مردم عزیز ما ثابت کردند که برای رقم زدن سرنوشت سیاسی کشور خود و فراهم کردن فرصت برای خدمت دوباره فرزندان این آب و خاک در راستای ارزشهای ملی و دینی و میراث شهدا حاضرند ساعت‌ها صفهای طویل را تحمل کنند که ان‌شاءالله با رأی خوب خودشان شرایط دوباره‌ای را برای پیشبرد اهداف کشور فراهم خواهند کرد.


منبع: بهارنیوز

فارس هم "تتلیتی" شد!

 

 خبرگزاری فارس در گزارشی با عنوان “«تتلو» در مسلخ عشق به کرامت” به تمجید از تتلو و دیدار او با رئیسی پرداخت. این خبرگزاری که در ایام تبلیغات و حتی پس از آن به حمایت تمام قد از رئیسی برخاسته بود در گزارش روز پنجشنبه خود به تفسیر دیدار “شوکه کننده” تتلو با ابراهیم رئیسی پرداخت و از تحولات درونی و عرفانی تتلو خبر داد و اینکه او از مطالب عاشقانه و روزمره به ناگهان به مسائل اجتماعی و مذهبی روی آورد.از نظر فارس همین دیدار نشان می‌دهد رئیسی نه تنها مخالف موسیقی نیست، بلکه آهنگ تتلو را شنیده و هیچ مشکلی با موسیقی ندارد. فارس معتقد است این دیدار و “حمایت تتلو از حجت‌الاسلام رئیسی ضربه سنگینی به تخریب‌کنندگان بود.”

 


فارس در بخشی از گزارش خود نوشت: “سیر تحولات امیرحسین مقصودلو و دیدار شوکه‌کننده او با حجت‌الاسلام رئیسی با او را باید ساعت‌ها و روزها بررسی کرد.”فارس در ادامه گزارش خود با انتقاد از افرادی که پس از دیدار تتلو با رئیسی به او خرده گرفته‌اند ادامه داد: “تتلو که سال‌ها پیش پدر خود را نیز از دست داده است در فضایی بسیار صمیمی از آهنگ‌هایش می‌گوید و تتوهایش و پشیمانی‌هایش و …. خبرگزاری فارس از تحول عمیق تحول تتلو نیز نوشت.”

 



 

گزیده‌ای از گزارش فارس در حمایت از تتلو و البته ابرهیم رئیسی را می‌خوانیم: 


 



مقصودلو پس از چند سال فعالیت در فضای موسیقی زیرزمینی و رفتارهای متداول در چنان فضاهایی که حتی منجر به بازداشت وی شد، بتدریج از فضای قبلی خود فاصله گرفت و در صفحه شخصی‌اش هواداران خود را دعوت به خواندن نماز می‌کرد و هر از گاهی در نیمه‌های شب از مخاطبان خود می‌خواست که همان موقع دعا کنند.





امیرحسین مقصودلو که طرفداران فراوان و دوآتشه‌اش، همه کارشناسان فرهنگی و اجتماعی را شوکه کرده بود بعد از چند سال فعالیت زیرزمینی و رفتارهایی که متداول چنین فضاهایی است و حتی منجر به بازداشت وی شد، تغییرات محسوسی در نوع عملکرد شخصی و حرفه‌ای اش آَشکار کرد.





او که پیش از این بیشتر به درج مطالب عاشقانه، ورزشی و روزمره در صفحات شخصی خود می‌پرداخت ناگهان به مسائل اجتماعی و مذهبی پرداخت تا کم کم و با گذشت زمان خبر از تغییرات درونی خود دهد.





تتلو حتی در بحبوحه مذاکرات پر انتقاد هسته‌ای دولت روحانی، آهنگ «انرژی هسته‌ای» را خواند و موزیک ویدئوی آن را منتشر کرد تا فصل نویی از فعالیت خود را آغاز کند.





مقصودلو با درج پست‌های مختلف هواداران خود را دعوت به رعایت حجاب می‌کرد و گاهی در دفاع از رهبر کشور، مطالبی را درج می‌نمود.





تتلو که بارها در مصاحبه‌های رسمی و غیررسمی تاکید می‌کرد که از لقب «خواننده زیرزمینی» خوشش نمی‌آید، مدام خبر از سعی و تلاش خود برای گرفتن مجوز و اجرای کنسرت می‌داد که با کارشکنی دولتی‌ها موفق به انجام آن نمی‌شد.





با آغاز رقابت‌های انتخابات ریاست جمهوری و موضع‌گیری‌های سیاسی هنرمندان، تتلو هم در پست‌های جداگانه تاکید کرد که مانند هر انسان آزاده‌ای حق رای دارد و انتخاب او «قالیباف» است.





او که هر بار و پس از اعلام تغییرات روحی خود با آماج توهین‌های شبه روشنفکران مواجه می‌شد این بار نیز از سوی آنها متهم به خواننده «حکومتی» شد؛ در حالی که پیش از او بسیاری از هنرمندان رسما اعلام کرده بودند که از حسن روحانی در انتخابات پیش رو حمایت می‌کنند و اگر قرار است کسی برچسب حکومتی بخورد، هنرمندان حامی رئیس جمهوری مستقر مستحق‌تر به این لقب هستند.





با ائتلاف محمدباقر قالیباف و حجت‌الاسلام رئیسی، تتلو هم با درج مطالبی حمایت خود را از حجت‌الاسلام رئیسی اعلام کرد تا این بار بیش از گذشته با آماج حملات شبه روشنفکران فعال در فضای مجازی مواجه شود؛ چون این بار او از یک رو «روحانی» حمایت کرده بود! یک روحانی که طی هفته‌های گذشته با تبلیغات جریان رقیب در انتخابات با سیاه‌نمایی و تخریب مطلق از او به عنوان یک فرد مخالف موسیقی یاد می‌شد!





حمایت تتلو از حجت‌الاسلام رئیسی ضربه سنگینی به تخریب‌کنندگان بود و پس از حمایت تتلو تکاپوی آنها برای جذب هنرمندان دیگر در ستاد روحانی و تخریب همزمان حجت‌الاسلام رئیسی و تتلو بیشتر شد تا جایی که پیش از سفر انتخاباتی مشهد ، تعدادی از هنرمندان از جمله سالار عقیلی روحانی را همراهی کردند.





صحنه رقابت هنرمندان حامی روحانی و رئیسی و به تبع آن تخریب گسترده حجت‌الاسلام رئیسی هر لحظه داغ‌تر می‌شد تا آنکه هم او که از سوی روحانی متهم به دیوارکشی و مخالفت با کنسرت و موسیقی بودند در فرودگاه مهرآباد با صحنه‌ای غیرقابل باور روبرو شود. امیرحسین مقصودلو با همان بدن پر از تتو، دیدار رئیسی را در فرودگاه مهرآباد به انتظار نشسته بود…





با هماهنگی‌های صورت گرفته، حجت‌الاسلام رئیسی پذیرفت تا دقایقی پای صحبت‌های این جوان ایرانی بنشیند؛ رئیسی که نماد انتخاباتی‌اش کارت ملی بود و شعارش رئیس‌جمهور همه مردم ایران، نه تنها مخالفتی با این دیدار نکرد بلکه بر اساس تعالیم اسلام دقایقی را پای صحبت‌های تتلو نشست و گوش به حرف‌های او سپرد. امیرحسین مقصودلو  از خودش گفت از گذشته اش، از خطاهایش، از اعتقاداتش، از اینکه سعی دارد از این پس مسلمان‌تر از گذشته به ترویج اسلام و دفاع از کشور و رهبر بپردازد و پس از آنکه متوجه شد رئیسی هم آهنگ امام رضای او را شنیده است برای ادامه فعالیت هنری خود راسخ‌تر و محکم‌تر از گذشته شود.







سیر تحولات امیرحسین مقصودلو و دیدار شوکه‌کننده او با حجت‌الاسلام رئیسی با او را باید ساعت‌ها و روزها بررسی کرد آری رئیس جمهوری برای همه مردم ایران با همه سلایق و عقاید دینی برازنده رئیسی است؛ جوانان ما با هر تیپ و شخصیت گاهی فقط و فقط نیاز به توجه دارند؛ نیاز به چند دقیقه تفکر و صحبت دارند.





تتلو می‌گوید بارها خواسته است تا با دولتمردان دولت روحانی بنشیند و صحبت کند اما آنها نخواسته‌اند!





تتلو که سال‌ها پیش پدر خود را نیز از دست داده است در فضایی بسیار صمیمی از آهنگ‌هایش می‌گوید و تتوهایش و پشیمانی‌هایش و …





اما این بار هم همان شبهه روشنفکران خودبی‌شمارپندار او را رها نکردند و رکیک‌ترین فحش‌ها را نثار او کردند، فقط و فقط برای چند دقیقه صحبت! همان‌هایی که قبح‌شکنی‌ها، وطن‌فروشی‌ها و تن‌فروشی‌های دوستان و هم‌سنفی‌های خود را «آزادی» معنی می‌کردند این بار زبان به فحاشی گشودند.





تتلو پس از دیدار با خادم‌الرضا(ع) می‌گوید: «می‌خواهم به احترام نزدیکان و یاران رهبر از این به بعد باز هم سنگین‌تر باشم؛ از فردا با تتلوی جدیدی مواجه خواهید شد…».


در انتهای گزارش فارس، البته نظرات کاربران نیز خواندنی بود. گویی خبرگزاری فارس به اشغال “تتلیتی‌ها” درآمده است. 


 


منبع: بهارنیوز

زمان انتخابات تا ساعت ۲۰ تمدید شد

گروه سیاسی: زمان رای‌گیری برای انتخابات تا ساعت ۲۰ امشب تمدید شد.
بر اساس اعلام ستاد انتخابات کشور  زمان رای گیری دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری و پنجمین دوره شوراهای اسلامی شهر و روستا  تا ساعت ۲۰ امشب تمدید شد.


منبع: بهارنیوز

بررسی اصول زیبایی مردم کره

مقابله با پیری مرطوب‌سازی لایه‌برداری و مراقبت از لب‌ها سمزدایی رژیم زیبایی تصفیه پوست

می خواهیم در این بخش به بررسی اصول زیبایی مردم کره ای اشاره کنیم. در سالن های زیبایی این کشور چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است؟ این مردم از شیوه های سنتی برای حفظ زیبایی پوست و موهایشان کمک میگیرند. انواع ماسک های مختلف در این زمینه به این افراد کمک میکنند لایه‌برداری، آبرسانی و مقابله با چین و چروک پوستی از اصول زیبایی زنان کره ای به شمار می رود.

کُره‌ای‌ها و شیوه‌های متفاوت مراقبت از پوست زنان کره‌ای حدودا یک ساعت از هر صبح و هر شب را به استفاده از ۱۰ تا ۱۵ نوع محصول مراقبت از پوست اختصاص می‌دهند. این فرآیند با پاک‌سازی دومرحله‌ای آغاز می‌شود: شستن صورت با استفاده از پاک‌کننده‌های برپایه روغن و شستن صورت با پاک‌کننده‌های برپایه آب. این پاک‌سازی دومرحله‌ای تضمین می‌کند که تمام چربی‌ها، سیلیکون‌ها، مواد آرایشی برپایه آب و همه ذرات باقی‌مانده از محصولات مختلف به‌خوبی از روی پوست صورت جدا شوند. همان‌طور که زنان آمریکایی همواره می‌دانند که باید با موهای‌ خودشان در شرایط آب‌وهوایی مختلف چه کار کنند،‌ زنان کره‌ای هم دقیقا تمام جنبه‌های پوست خودشان را می‌شناسند و به آن اشراف کامل دارند. به‌گفته یکی از سازندگان محصولات زیبایی، «زنان کره‌ای به صدای پوست خودشان گوش می‌دهند! آنان هر روز از محصولات یکسان استفاده نمی‌کنند، بلکه این محصولات را متناسب با شرایط و موقعیت روز انتخاب می‌کنند. زنان کره‌ای در آزمایش محصولات مختلف تخصص دارند و برنامه مراقبت از پوست خودشان را تا رسیدن به نقطه مطلوب تغییر می‌دهند». با این‌که شیوه‌های خاص زنان کره‌ای موثر هستند، ‌اما دو ویژگی دیگر هم دارند: پیچیدگی و وقت‌گیری. البته امروزه محصولاتی براساس برنامه مراقبت از پوست زنان کره‌ای طراحی و به بازار عرضه شده‌اند که کاربرد ساده‌ای هم دارند. زیبایی «بی‌دردسر» در فرانسه فکر می‌کنید که «جهان زیبایی‌» بدون فرانسه چه شکلی می‌شد؟! استفانی فلور (متخصص زیبایی) می‌گوید: «با داشتن ترکیبات شگفت‌انگیز و بهترین محصولات روی زمین، از عطرهای ناب گرفته تا مرطوب‌کننده‌های بی‌نظیر، فرانسه همان جایی است که هر کسی را شیفته خودش می‌کند». در فرانسه همیشه ‌ماسک‌های بی‌نظیر و همه‌کاره‌ای وجود داشته‌اند. ماری فورنیه (از صاحب‌نظران فرانسوی این حوزه) می‌گوید: «ما برای هر چیزی یک ماسک داریم: تصفیه پوست,مرطوب‌سازی,سم‌زدایی، مقابله با پیری و… . مادربزرگ‌های فرانسوی حتی به ما یاد می‌دهند که چطور براساس شیوه‌های سنتی فرانسوی و با استفاده از عسل و سفیده تخم‌مرغ، از پوست خودمان مراقبت کنیم. در فرانسه، ماسک‌ها فقط برای تقویت زیبایی نیستند، بلکه فرصتی برای لذت بردن از زندگی و آرامش فراهم می‌آورند». قرن‌ها زیادی است که زنان فرانسوی از جلبک دریایی و آب دریا در برنامه زیبایی خودشان استفاده می‌کنند، اما به مقاصد بهداشتی هم نظر دارند. تقریبا همه زنان فرانسوی، حداقل یک بار در سال، سراغ دریادرمانی یا تالاسوتراپی می‌روند. آنان از جلبک دریایی برای لایه‌برداری و حمام کردن کمک می‌گیرند. ویژگی دیگری که زنان فرانسوی را متمایز می‌کند، توجه خاص آنان به لب‌ها است. به نظر زنان فرانسوی، لب‌ها نشان‌دهنده وضعیت ذهنی زنان و نوع نگرش زنانه آنان است. به همین دلیل، آنان همواره لایه‌برداری و مراقبت از لب‌ها را به‌عنوان یکی از بخش‌های اصلی رژیم زیبایی می‌شناسند.

سلامتیسم


#تصفیه پوست#رژیم زیبایی#سمزدایی#لایه‌برداری و مراقبت از لب‌ها#مرطوب‌سازی#مقابله با پیری


۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ توسط خانم فردوس فرد با موضوع زیبایی, پوست, مو | ۵ بازدید


منبع: دکتر سلام

تاثیر مکمل ها بر فشار خون بالا

مکمل‌های غذایی کوآنزیم Q10 پیشگیری از افزایش فشار خون بیماری فشار خون بالا

با کمک گرفتن از برخی مکمل های ساده می توانیم اختلالات مربوط به فشار خون را برطرف کنیم. کوآنزیم Q۱۰ در این زمینه نقش مهمی ایفا میکند. مصرف مکمل روغن ماهی،مکمل‌های پتاسیم و  سویا نیر می توانند مانع شدت یافتن فشار خون در مبتلایان شوند. بهبود فشار خون بستگی به تغییرات مختلف در سبک زندگی و تغذیه ای مبتلایان به این عارضه دارد.

بیماری فشار خون بالا به‌راحتی قابل تشخیص است و می‌توان این بیماری را با تغییرات و اصلاحات در سبک زندگی، همراه با مصرف داروها، مدیریت کرد. بعضی از مکمل‌های غذایی هم می‌توانند به کنترل فشار خون کمک کنند. کوآنزیم Q۱۰ به‌گفته دانشمندان، میزان کوآنزیم Q۱۰ در بدن افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا، پایین‌تر از دیگران است. کوآنزیم Q۱۰، نوعی آنتی‌اکسیدان و نوعی آنزیم محسوب می‌شود که نقش مهمی در تولید انرژی بر عهده دارد. مطالعات اخیر هم نشان داده‌اند که مصرف مکمل کوآنزیم Q۱۰، فشار خون سیستولیک را ۱۷ میلی‌لیتر جیوه و فشار خون دیاستولیک را ۱۰ میلی‌لیتر جیوه کاهش می‌دهد. طبق گزارش Journal of Human Hypertension، مکمل کوآنزیم Q۱۰ به‌خوبی توسط بدن پذیرفته می‌شود و عارضه جانبی ندارد.

درباره کوآنزیم Q۱۰ چه می‌دانید؟

تاثیر Q۱۰ بر پیشگیری از افزایش فشار خون پلی‌فنول مطالعات گسترده زیادی، مصرف شکلات تلخ را با بهبود وضعیت فشار خون مرتبط دانسته‌اند. براساس گزارش JAMA Internal Medicine، رژیم غذایی غنی از شکلات تلخ با کاهش فشار خون سیستولیک (۴.۷ میلی‌لیتر جیوه) و فشار خون دیاستولیک (۲.۸ میلی‌لیتر جیوه) همراه است. فواید شکلات تلخ می‌تواند در پلی‌فنول‌های آن ریشه داشته باشد که نوعی ماده شیمیایی گیاهی هستند. این ترکیبات می‌توانند عروق خونی را منبسط کنند و درنتیجه فشار خون را کاهش بدهند. با توجه به این‌که شکلات تلخ حاوی چربی و کالری هم هست، ‌اضافه کردن پودر کاکائوی خالص به رژیم غذایی می‌تواند برای افراد مبتلا به بیماری فشار خون بالا بهتر باشد. آلیسین از نظر تاریخی، مطالعه درباره تاثیر استفاده از مکمل‌های سیر بر فشار خون، به نتایج مختلفی منجر شده است. با این‌حال، یکی از فرا-تحلیل‌های محققان در سال ۲۰۱۵ میلادی و با ارزیابی ۱۷ مطالعه گسترده، نتایج جالبی را درباره این مکمل‌ها نشان داد. به گزارش The Journal of Clinical Hypertension، فشار خون سیستولیک با مصرف سیر، ۳.۷۵ میلی‌لیتر جیوه و فشار خون دیاستولیک هم ۳.۳۹ میلی‌لیتر جیوه بهبود پیدا می‌کند. به نظر محققان، ماده‌ای به‌نام آلیسین در سیر وجود دارد که این اثربخشی مهم را به انجام می‌رساند. مکمل‌های دیگر یکی از گزارش‌های مهم The Journal of Clinical Hypertension در سال ۲۰۱۱ میلادی، تاثیر نسبی تعدادی از مکمل‌ها را بر بهبود فشار خون نشان می‌دهد. براساس این گزارش، مکمل‌های پتاسیم می‌توانند فشار خون سیستولیک را بین ۳ تا ۱۲ میلی‌لیتر جیوه کاهش بدهند. مکمل ویتامین D هم می‌تواند فشار خون سیستولیک را به‌طور متوسط ۲.۴۴ میلی‌لیتر جیوه پایین بیاورد. مصرف مکمل روغن ماهی هم فشار خون سیستولیک را ۲ تا ۳ میلی‌لیتر جیوه کمتر می‌کند. اضافه کردن ۴۰۰ گرم سویا به رژیم غذایی روزانه نیز فشار خون سیستولیک را ۷ تا ۸ میلی‌لیتر جیوه کاهش می‌دهد. نکته مهم قبل از اضافه کردن مکمل‌های مختلف به برنامه مدیریت فشار خون، حتما درباره خطرات و فواید احتمالی با پزشک مشورت کنید و هرگز این کار را خودسرانه انجام ندهید.

سلامتیسم


#بیماری فشار خون بالا#پیشگیری از افزایش فشار خون#کوآنزیم Q10#مکمل‌های غذایی


۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ توسط خانم فردوس فرد با موضوع قلب و عروق | ۴ بازدید


منبع: دکتر سلام

تولید تی‌شرت هوشمند برای نظارت بر وضعیت تنفسی بیماران

پول‌نیوز – تی‌شرت هوشمند داده‌های‌ خود را به صورت بلادرنگ به یک گوشی هوشمند یا رایانه ارسال می‌کند و امکان نظارت بر الگوهای تنفسی را فراهم می‌کند؛ این موضوع به نوبه خود امکان تشخیص بیماری‌های تنفسی خاص را می‌دهد.

محققان کانادایی تی‌شرت هوشمندی ارائه داده‌اند که پتانسیل تشخیص بیماری‌های تنفسی و نظارت بی وقفه بر وضعیت تنفسی افراد مبتلا به آسم، آپنه خواب یا بیماری انسداد ریوی مزمن را دارد.

چالش پیش روی دانشمندان دانشکده علوم و مهندسی و «مرکز نور، فوتونیک و لیزر» دانشگاه لاوال کانادا در تولید تی‌شرت جدید این بود که چنین محصولی به سیم، الکترود یا حسگر نیازی نداشته باشد چون این ابزارها باید در تماس مستقیم با بدن کاربر قرار گیرند.

برای دستیابی به این هدف، محققان آنتی متشکل از یک فیبر نوری توخالی را در داخل تی‌شرت خود کار گذاشتند که این فیبر با لایه نازکی از نقره پوشیده شده بود؛ این لایه در سطح قفسه سینه قرار می‌گیرد.

 این آنتن هم به عنوان حسگر و فرستنده عمل می‌کند و داده‌های حرکات تنفسی بدن فرد را جمع‌آوری و مخابره می‌کند. با هر تنفس کاربر، فیبر هوشمند وضعیت و میزان هوای موجود در ریه را رهگیری می‌کند.

این تغییرات فرکانس روزنانس آنتن را تغییر می‌دهند و به همین دلیل تی‌شرت نیازی به تنگ‌بودن یا تماس مستقیم به پوست کاربر ندارد.

تی‌شرت هوشمند داده‌های‌ خود را به صورت بلادرنگ به یک گوشی هوشمند یا رایانه ارسال می‌کند و امکان نظارت بر الگوهای تنفسی را فراهم می‌کند؛ این موضوع به نوبه خود امکان تشخیص بیماری‌های تنفسی خاص را می‌دهد.

فناوری ابداعی همچنین می‌تواند به عنوان یک مانیتور بی وقفه عمل کند و علائم هشدار را برای افرادی فعال کند که هنگام خواب از تنفس نامنظم رنج می‌برند.

چون فیبر هوشمند به کار رفته در تولید این تی‌شرت سبک است و در لباس معمولی قابل جاسازی است، مانع حرکات طبیعی کاربر نمی‌شود و داده‌های قابل اعتماد را سوای از این که فرد در حالت خوابیده، حرکت یا ایستاده باشد، ارائه می‌دهد.

فایده مهم دیگر تی‌شرت جدید این است که می‌توان  آن را به طور معمول و بدون آسیب رساندن به اجزای داخل آن شست. این ویژگی به این خاطر است که سطح فیبر هوشمند با پلیمری پوشیده شده که به آن امکان تحمل کردن محیط ماشین لباسشویی را بدون هیچ گونه آسیبی می‌دهد.

فناوری به کار رفته در این تحقیق هنوز در مراحل اولیه است اما تیم علمی پیش‌بینی کرده می‌توان آن را به لباس‌های مختلف و برای کاربردهای گوناگون از جمله نظارت بر وضعیت بیماران در بیمارستان‌ها یا خانه‌های سالمندان اعمال کرد.

جزئیات این مطالعه در Sensors منتشر شد.


منبع: پول نیوز

ترامپ، هدایت قرارداد بزرگ با عربستان را به دامادش سپرد

روزنامه نیویورک تایمز نوشت، «جارد کوشنر» داماد دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا، هدایت کننده معامله تسلیحاتی ۱۱۰ میلیارد دلاری دولت ترامپ با عربستان است.

واحد مرکزی خبر نوشت: پایگاه اینترنتی این روزنامه آمریکایی نوشت: «جارد کوشنر» داماد رئیس‌جمهور آمریکا بعد از ظهر روز اول ماه مه (۱۱ اردیبهشت) در یک اتاق در کاخ سفید، از یک هیئت عالی رتبه سعودی‌ استقبال کرد و گفتگوی گرمی با آنها داشت و به آنها گفت: بیایید امروز این کار را تمام کنیم.

نیویورک تایمز در ادامه نوشت: «منظور کوشنر قرارداد تسلیحاتی بیش از ۱۰۰ میلیارد دلاری بود که دولت (ترامپ) امید داشت در جریان سفر ترامپ به کشور پادشاهی عربستان سعودی امضا شود. دو طرف درباره یک لیست خرید شامل هواپیماها، کشتی‌ها و بمب‌های هوشمند با هم صحبت کردند. پس از آن، یک مقام آمریکایی موضوع خرید سامانه راداری پیچیده با قابلیت ساقط کردن موشکهای بالستیک را مطرح کرد.»

به گفته مقامات آمریکایی، کوشنر (داماد و مشاور ترامپ) با این حس که قیمت مد نظر ممکن است مسئله ساز باشد- و همانگونه که چندین مقام دولتی آمریکا در این باره گفته اند- در جریان نشست هیئت عربستان سعودی، گوشی تلفن را برداشت و با «ماریلین هیسون» مدیر شرکت لاکهید مارتین- شرکت سازنده سیستم های راداری- تماس گرفت و از او خواست که آیا امکان تخفیف در قیمت سامانه (تاد) برای ریاض وجود دارد یا نه که خانم هیسون درحالی که مهمانان کوشنر منتظر بودند، گفت که این موضوع را بررسی می‌کند.

این درخواست، بخشی از تلاشهای دولت آمریکا برای اطمینان از نهایی شدن فروش حدود ۱۱۰ میلیارد دلار تسلیحات به عربستان سعودی پیش از سفر ترامپ به عربستان سعودی بوده است.

مداخله شخصی کوشنر در فروش تسلیحات، نشان دهنده شواهد بیشتری از آمادگی کاخ سفید دولت ترامپ برای رهایی از روشهای معمول به نفع معامله های غیر رسمی و شخصی است. این موضوع همچنین نشان دهنده این است که چطور دولت ترامپ با تاکید بر قدرت سخت و چانه زدن بر سر دیپلماسی سنتی، به تغییر موقعیت آمریکا در خاورمیانه امیدوار است.

دولت ترامپ انتظار دارد که این معامله- به ارزش حدود ۱۱۰ میلیارد دلار در طول بیش از ۱۰ سال- را به عنوان نمادی از تعهد مجدد آمریکا به امنیت در خلیج فارس مطرح کند.

اما مقامات سابق آمریکا خاطرنشان کردند که باراک اوباما رئیس جمهور سابق آمریکا – که میزان فروش سلاح او به عربستان سعودی بالغ بر ۱۱۵ میلیارد دلار بود- پیشتر چندین بسته تسلیحاتی را تصویب کرده بود.

«دریک اچ. چولت» که در دوران دولت اوباما به عنوان دستیار وزیر دفاع در امور امنیت بین المللی فعالیت می کرد، در این باره گفت: هر دو طرف این انگیزه را داشتند که این را به عنوان یک دوره جدید در همکاری خلیج (فارس) مطرح کنند. این مسئله از مدتها قبل تداوم دارد. آنچه که تغییر کرده این است که آل سعود اکنون بطور مستقیم در حال انجام معامله با یک عضو خانوادگی ترامپ است. این کاملا برای آنها طبیعی است که با داماد یک رئیس جمهور سر جلسه بنشینند و معامله انجام دهند. این مسئله برای آنها از هر دولت قبلی طبیعی تر است.

روزنامه آمریکایی نیویورک تایمز در ادامه نوشت: کاخ سفید و شرکت لاکهید از اظهارنظر درباره تماس تلفنی بین کوشنر و هیسون و یا افزایش فروش سلاح خودداری کردند.

شرکت لاکهید مارتین تنها شرکتی است که سامانه‌های ضد موشکی را در آمریکا تولید می‌کند. این شرکت پیش از این و در ماه فوریه پس از آنکه ترامپ به خانم هیسون گله کرد که قیمت هواپیماها خیلی گران است، قیمت فروش جنگنده‌های اف ۳۵ را پایین آورد و تعدیل کرد.

مقامات کاخ سفید می گویند که کوشنر در طول دوره انتقال قدرت (از اوباما به ترامپ) کار برقراری روابط با اعضای خانواده سلطنتی عربستان را شروع کرده است. وی (کوشنر) وقتی که پدر زنش میزبان «محمد بن سلمان» معاون ولیعهد عربستان در یک ضیافت در اتاق ناهارخوری دولت در ماه مارس بود، حضور داشت.

رابطه عربستان و آمریکا

طبق اطلاعاتی که به دست روزنامه نیویورک تایمز رسیده است، کوشنر در جلسه این ماه، یک دید کلی استراتژیک از رابطه عربستان و آمریکا ارائه کرده است.

هردو طرف آمریکایی و سعودی تاکید کرده اند که اقدامات کوشنر در این معامله بخشی از تلاش های گسترده دولت شامل وزارت امور خارجه، وزارت دفاع و شورای امنیت ملی است. آنها همچنین گفته اند که فروش سلاح شاید یکی از مواردی باشد که ترامپ در طول سفر دو روزه خود به عربستان انجام خواهد داد. دیدار با ملک سلمان در کاخ سلطنتی، برگزاری کنفرانس با متحدان خلیج فارس، جلسه دیدار با رهبران کشورهای مسلمان و بازدید از مرکز جدید اختصاص داده شده برای مبارزه با تروریسم و افراطی گری از دیگر برنامه های ترامپ است.


منبع: عصرایران

گزینه ترامپ برای ریاست اف.بی.آی کیست؟

رئیس جمهور آمریکا «جوزف لیبرمن» را به عنوان گزینه نهایی تصدی ریاست پلیس فدرال آمریکا معرفی کرد.

به گزارش مهر به نقل از نیویورک تایمز، «دونالد ترامپ» در فاصله باقی مانده تا مهلتی که خود وی برای معرفی رئیس جدید اف بی آی تعیین کرده بود، جوزف لیبرمن را برای تصدی این پست معرفی کرد.

لیبرمن از سناتورهای سابق دموکرات بوده که زمانی نیز نام وی به عنوان نامزد تصدی پست معاون رئیس جمهور آمریکا منتشر شده بود.

به نوشته نیویورک تایمز، هر چند ترامپ در مورد معرفی لیبرمن به عنوان رئیس جدید اف بی آی به جمع بندی رسیده اما با این وجود کاخ سفید و کارکنان آن چندان از این انتخاب راضی نیستند و در حالی رایزنی با ترامپ برای انتخاب فرد دیگری برای این سمت هستند.


منبع: عصرایران

مرحله دوم ثبت نام کاروان های حج از شنبه آغاز می شود

سرپرست روابط عمومی سازمان حج و زیارت گفت:مرحله دوم ثبت نام کاروان های حج از روز شنبه برای کسانی که به هر دلیلی تاکنون ثبت نام نکرده اند، آغاز می شود.

به گزارش میزان، سید ابراهیم اسداللهی گفت: مرحله اول ثبت نام کاروانهای حج ۹۶، از ۲۴ اردیبهشت ماه تا امروز (پنج شنبه) ادامه داشته و مرحله دوم ثبت نام از روز شنبه ۳۰ اردیبهشت ماه برای کسانی که به هر دلیلی تاکنون ثبت نام نکرده اند، آغاز می‌شود.

وی افزود: در مرحله اول ثبت نام تا کنون حدود ۹۵ درصد واجدین شرایط ثبت نام درکاروان مبادرت ثبت نام کرده اند.

سرپرست روابط عمومی سازمان حج و زیارت اعلام کرد: چنانچه کسی به هر دلیلی در این چند روز قادر به ثبت نام نبوده، می‌تواند از روزشنبه سی ام اردیبهشت ماه با مراجعه به سامانه https://haj96.haj.ir یا مراجعه به دفاتر زیارتی محل ثبت نام کاروان‌ها نسبت به ثبت نام در کاروانهای حج اقدام کنند.

اسداللهی در پایان بیان کرد: اولویتهای اعزام و ثبت نام مرحله اول حجاج، شامل کسانی بود که تاپایان شهریور سال ۸۵ ثبت نام کرده بودند. اما از روز شنبه در صورت وجود ظرفیت خالی در کاروان‌های حج کسانی هم که تا پایان آبان ماه سال ۸۵ در بانک ودیعه گذاری کرده اند، می‌توانند برای نام نویسی در کاروانهای حج سالجاری اقدام کنند که در این خصوص مدیریت حج وزیارت استان‌ها اطلاع رسانی خواهند کرد.


منبع: عصرایران

اصغر فرهادی، فاطمه معتمد آریا و سینمایی ها در کن رای دادند (+ عکس)

سینماگران حاضر در جشنواره فیلم کن رای‌ خود را به صندق انداختند.

به گزارش ایسنا حاضر در کن، سینماگران و ایرانی‌های حاضر در هفتادمین جشنواره فیلم کن نیز همزمان با مردم کشورمان در رای‌گیری دروازدهمین دوره ریاست جمهوری شرکت کردند.

اصغر فرهادی و فاطمه معتمد آریا از جمله چهره‌هایی بودند که رای خود را به صندوق انداختند.

از سینماگران حاضر در هتل کارلتون می‌توان از پریسا بخت آور،محمد اطبایی،امیر اسفندیاری، مهدی کرم‌پور، محمد نجاریان،محمدرضا عباسیان،حمیدی‌مقدم و …. نام برد.


منبع: عصرایران

رقیب‌های مسی و رونالدو برای کفش طلا در یک دهه اخیر

مهاجم بارسلونا و رئال مادرید در یک دهه اخیر همیشه برای رسیدن به کفش طلا یک رقیب داشتند.

به گزارش ایسنا و به نقل از آس، فوتبال جهان در یک دهه اخیر به رقابت لیونل مسی و کریستیانو رونالدو محدود شده است. مهاجم آرژانتینی و پرتغالی جوایز فردی را از سال ۲۰۰۹ به خود اختصاص دادند. هر دو بازیکن ( مسی پنج و رونالدو چهار) از این سال برنده توپ طلا بودند. در جایزه کفش طلا هم رقابت اغلب بین مهاجم بارسلونا و رئال مادرید بود.

در این فصل لیونل مسی این جایزه را به خود اختصاص خواهد داد. مهاجم آرژانتینی با به ثمر رساندن ۳۵ گل در ۳۳ بازی ۷۰ امتیاز کسب کرده است. او هفت گل بیشتر از سوارس و ۱۱ گل بیشتر از رونالدو به ثمر رسانده است. در این شرایط مسی رقیب خود در کسب کفش طلا یعنی باس داست هلندی را کنار خواهد زد. بازیکن تیم اسپورتینگ لیسبون در ۳۰ بازی توانسته است ۳۱ گل به ثمر برساند و ۶۲ امتیاز کسب کند. همچنین  مارک لواندوفسکی نیز تا آخرین هفته با مهاجم بارسلونا رقابت خواهد کرد. او در ۳۲ بازی ۳۰ گل به ثمر رساند و ۶۰ امیتاز کسب کرد.

باس داست نخستین بازیکنی نیست که با رونالدو و مسی برای کفش طلا رقابت می کند. در فصل ۰۸-۲۰۰۷ دنی گیسا در این شرایط قرار داشت. مهاجم اسپانیایی با پیراهن مایورکا ۲۷ گل به ثمر رساند اما رونالدو که در آن زمان که در منچستریونایتد بازی می کرد اجازه نداد این جایزه به مهاجم اسپانیایی برسد. سومین بازیکن هونتلار از آژاکس بود که ۳۴ گل به ثمر رساند اما به خاطر این که هر گل در لیگ هلند ۱.۵ امتیاز دارد نتوانست برنده کفش طلا شود.

یک فصل بعد دیگو فورلان با پیراهن اتلتیکومادرید ۳۲ بار گلزنی کرد و این جایزه را به خود اختصاص داد، او توانست بالاتر از ساموئل اتوئو قرار گیرد. مسی در فصل ۱۰-۲۰۰۹  اجازه نداد کفش طلا به دی ناتاله و دیدیه دروگبا برسد. بازیکن ایتالیایی و ساحل عاجی هر یک ۲۹ گل به ثمر رساندند اما مسی ۳۴ بار دروازه حریفان را باز کرد. در فصل بعدی دی ناتاله دوباره در این رقابت حضور داشت و با پیراهن اودینزه ۲۸ گل به ثمر رساند، او با رکورد ماریو گومز برابر بود. با این حال مسی با ۳۱ و رونالدو با ۴۱ گل بالاتر از او قرار گرفتند. در فصل ۱۲-۲۰۱۱ در حضور دو ستاره آرژانتینی و پرتغالی فان پرسی فرصت کسب کفش  طلا را داشت. مهاجم هلندی به همراه آرسنال ۳۰ گل به ثمر رساند اما مسی ۵۰ بار گلزنی کرد و ۱۰۰ امتیاز (بهترین رکورد) به دست آورد.

در فصل ۱۳-۲۰۱۲ رقابت دو مهاجم بارسا و مادرید ادامه داشت و مسی ۴۶ و رونالدو ۳۴ گل به ثمر رساند. ادینسون کاوانی با ۳۰ گل سومین گلزن برتر شد.  سوارس در فصل بعد توانست با ثمر رساندن ۳۱ گل به همراه رونالدو این جایزه را به خود اختصاص دهد. مهاجم پرتغالی در فصل ۱۵-۲۰۱۴ توانست ۴۸ بار دروازه حریفان را باز کند و علاوه بر کسب کفش طلا با ۹۶ امتیاز بهترین رکورد شخصی اش را به ثبت رساند. مسی در آن فصل ۴۳ بار گلزنی کرد و در دیگر لیگ سرخیو آگوئرو با ۲۶ گل برترین گلزن شد.

در فصل گذشته رونالدو و مسی در بین برترین ها جایی نداشتند و سوارس با ۴۰ گل برترین گلزن رقابت های اروپایی شد. گونسالو ایگواین نزدیک ترین تعقیب کننده اش با ۳۶ گل بود


منبع: عصرایران

صعود ملی‌پوش تنیس ایران به یک چهارم نهایی بازی‌های کشورهای اسلامی

روز گذشته حمیدرضا نداف در رقابت با بازیکن ترکیه ۲بر صفر شکست خورد و از گردون بازی ها کنار رفت.

ملی‌پوش تنیس ایران با شکست حریف مراکشی خود راهی مرحله یک چهارم نهایی بازی های کشورهای اسلامی شد.

به گزارش ایسنا، در سومین روز از رقابت‌های انفرادی تنیس  بازی های کشورهای اسلامی، امیر والا معدنچی در مرحله یک شانزدهم نهایی به مصاف چاکرونی از مراکش رفت که موفق به پیروزی برابر این بازیکن شد.

 او با نتیجه ۲ بر یک حریف خود را شکست داد و راهی مرحله یک چهارم نهایی شد.

 غزل پاک باطن دیگر نماینده ایران نیز باید دومین بازی خود را در جدول انفرادی بانوان آغاز کند.

روز گذشته حمیدرضا نداف در رقابت با بازیکن ترکیه ۲بر صفر شکست خورد و از گردون بازی ها کنار رفت.


منبع: عصرایران

تولید تی‌شرت هوشمند برای نظارت بر وضعیت تنفسی بیماران

تی‌شرت هوشمند داده‌های‌ خود را به صورت بلادرنگ به یک گوشی هوشمند یا رایانه ارسال می‌کند و امکان نظارت بر الگوهای تنفسی را فراهم می‌کند؛ این موضوع به نوبه خود امکان تشخیص بیماری‌های تنفسی خاص را می‌دهد.

محققان کانادایی تی‌شرت هوشمندی ارائه داده‌اند که پتانسیل تشخیص بیماری‌های تنفسی و نظارت بی وقفه بر وضعیت تنفسی افراد مبتلا به آسم، آپنه خواب یا بیماری انسداد ریوی مزمن را دارد.

به گزارش ایسنا به نقل از گیزمگ، چالش پیش روی دانشمندان دانشکده علوم و مهندسی و «مرکز نور، فوتونیک و لیزر» دانشگاه لاوال کانادا در تولید تی‌شرت جدید این بود که چنین محصولی به سیم، الکترود یا حسگر نیازی نداشته باشد چون این ابزارها باید در تماس مستقیم با بدن کاربر قرار گیرند.

برای دستیابی به این هدف، محققان آنتی متشکل از یک فیبر نوری توخالی را در داخل تی‌شرت خود کار گذاشتند که این فیبر با لایه نازکی از نقره پوشیده شده بود؛ این لایه در سطح قفسه سینه قرار می‌گیرد.

 این آنتن هم به عنوان حسگر و فرستنده عمل می‌کند و داده‌های حرکات تنفسی بدن فرد را جمع‌آوری و مخابره می‌کند. با هر تنفس کاربر، فیبر هوشمند وضعیت و میزان هوای موجود در ریه را رهگیری می‌کند.

این تغییرات فرکانس روزنانس آنتن را تغییر می‌دهند و به همین دلیل تی‌شرت نیازی به تنگ‌بودن یا تماس مستقیم به پوست کاربر ندارد.

تی‌شرت هوشمند داده‌های‌ خود را به صورت بلادرنگ به یک گوشی هوشمند یا رایانه ارسال می‌کند و امکان نظارت بر الگوهای تنفسی را فراهم می‌کند؛ این موضوع به نوبه خود امکان تشخیص بیماری‌های تنفسی خاص را می‌دهد.

فناوری ابداعی همچنین می‌تواند به عنوان یک مانیتور بی وقفه عمل کند و علائم هشدار را برای افرادی فعال کند که هنگام خواب از تنفس نامنظم رنج می‌برند.

چون فیبر هوشمند به کار رفته در تولید این تی‌شرت سبک است و در لباس معمولی قابل جاسازی است، مانع حرکات طبیعی کاربر نمی‌شود و داده‌های قابل اعتماد را سوای از این که فرد در حالت خوابیده، حرکت یا ایستاده باشد، ارائه می‌دهد.

فایده مهم دیگر تی‌شرت جدید این است که می‌توان  آن را به طور معمول و بدون آسیب رساندن به اجزای داخل آن شست. این ویژگی به این خاطر است که سطح فیبر هوشمند با پلیمری پوشیده شده که به آن امکان تحمل کردن محیط ماشین لباسشویی را بدون هیچ گونه آسیبی می‌دهد.

فناوری به کار رفته در این تحقیق هنوز در مراحل اولیه است اما تیم علمی پیش‌بینی کرده می‌توان آن را به لباس‌های مختلف و برای کاربردهای گوناگون از جمله نظارت بر وضعیت بیماران در بیمارستان‌ها یا خانه‌های سالمندان اعمال کرد.

جزئیات این مطالعه در Sensors منتشر شد.


منبع: عصرایران

مرگ یک سینماگر در جشنواره کن

«کیم جی سوک» نایب رئیس و برنامه‌ریز جشنواره فیلم بوسان در جریان برگزاری جشنواره کن در فرانسه درگذشت.

به گزارش ایسنا به نقل از ورایتی،  «کیم جی سوک» نایب رئیس و برنامه‌ریز اجرایی جشنواره فیلم بوسان کره جنوبی در حالی که برای حضور در جشنواره کن ۲۰۱۷ به فرانسه سفر کرده بود در سن ۵۷ سالگی بر اثر حمله قلبی درگذشت.

جشنواره فیلم بوسان در بیانیه‌ای با اعلام این که وی بر اثر حمله قلبی درگذشته نوشت: «کیم» با تلاش‌های بی‌وقفه و تعهد به کشف فیلم‌های آسیایی، جشنواره فیلم بوسان را به مرکز سینمای آسیا و یک جشنواره جهانی هدایت کرد.

منابع نزدیک به جشنواره کن اعلام کرده‌اند که «کیم جی سوک» روز پنج شنبه بدلیل احساس درد در ناحیه قفسه سینه ترجیح میدهد به جای همراهی همکارانش و رفتن به جشنواره در آپارتمان اشتراکی‌ در کن بماند. زمانی که همکاران او به آپارتمان بازمی‌گردند با بدن بی‌جان او مواجه می‌شوند.

«کیم جی سوک» یکی از بنیانگذاران جشنواره فیلم بوسان در سال ۱۹۹۶ بود و در ۲۱ سال گذشته همچنان با این جشنواره همکاری می‌کرد و نایب رئیسی این رویداد سینمایی را نیز بر عهده داشت.

وی چندی پیش به عنوان یکی از میمهانان خارجی سی‌وپنجمین جشنواره جهانی فجر به ایران نیز آمده بود.


منبع: عصرایران

برگزاری انتخابات ریاست جمهوری در ۸ شعبه اخذ رای در سوریه

برگزاری انتخابات ریاست جمهوری در 8 شعبه اخذ رای در سوریهدوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در سوریه برگزار شد.

به گزارش ایسنا، انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم در هشت شعبه اخذ رای در سوریه برگزار و ایرانیان مقیم این کشور و تعدادی از زائران عتبات عالیات که در سوریه به سر می‌برند با مراجعه به این شعب اخذ رای، در انتخابات ریاست جمهوری شرکت کردند.

سفیر ایران در سوریه و اعضای نمایندگی در این کشور نیز در دقایق اولیه رای‌گیری  به وقت محلی در انتخابات شرکت کردند و رای خود را به صندوق انداختند.


منبع: عصرایران

توصیه‌های زودهنگام امام جمعه تهران به رئیس‌جمهور بعدی: نامزدها اگر حرفی خلاف شان نظام زدند توبه کنند

 امام جمعه موقت تهران گفت: مناظره‌ها و رقابت‌ها تمام شده و اینک زمان رفاقت است. از امروز باید رقابت به رفاقت تبدیل شود. آنچه در مناظره گفته شد براساس نیت درونی منتخبان بود اینک وظیفه نامزدها اخوت، برادری، صمیمیت، صفا، محبت و همکاری است.

به گزارش ایران، آیت‌الله موحدی کرمانی در خطبه‌های نماز جمعه امروز پس از تاکید بر تقوای الهی خاطرنشان کرد: امروز روز انتخابات است، انتخاب رئیس‌جمهور و انتخاب شورا، در همین باقی مانده از وقت امروز تقوا را مراعات کنید بکوشیم به وظیفه عمل کنیم و امنیت انتخابات را درک کنیم. فردی انتخاب می‌شود که مدیریت اجرایی کشور را چهار سال برعهده خواهد گرفت این فرد باید بسیار فعال، به فکر ضعفا، پاک، به فکر اسلام، به فکر پیاده کردن قوانین مخصوصاً قانون اساسی باشد.

اهم اظهارات خطیب موقت تهران را در ادامه بخوانید؛

*خدا را شکر که این انتخابات نیز مانند دوره‌های قبل با رعایت کامل قوانین و مقررات انجام شده و این آزادی و امنیت چشم دنیا را خیره کرده است. کشورهای بسیاری در همسایگی ما از ترور و غارت رنج می‌برند و به ایران غبطه می‌خورند. این امنیت و آرامش در سایه وحدت، روحیه انقلابی و تبعیت از رهبر فقید انقلاب به دست آمده است.

*پیام این حضور گسترده این است که مردم به نظام اسلامی خود پایبندند و با مسئولان پیوند داشته و به آنها اعتماد دارند. این امنیت و پایبندی به قانون در تمام انتخابات گذشته وجود داشته و اگر احیاناً تخلفی از قانون صورت گرفته و افرادی ملتزم به قانون نشدند و قانون‌شکنی کردند سیلی محکمی به دست مردم صالح خوردند که آنها را روسیاه کرده‌اند.

*مناظره‌ها و رقابت‌ها تمام شده و اینک زمان رفاقت است. از امروز باید رقابت به رفاقت تبدیل شود. آنچه در مناظره گفته شد براساس نیت درونی منتخبان بود اینک وظیفه نامزدها اخوت، برادری، صمیمیت، صفا، محبت و همکاری است. اگر جمله‌ای گفته شد که در شان انقلاب و مردم نبوده نامزدها باید توبه کرده و از مردم عذرخواهی کنند.

*من چند تذکر به رئیس جمهور آینده می‌دهم؛ ۱-از آنجایی که کشور ایران به هر مرحله‌ای رسیده از برکت وجود رهبر و ولایت بوده باید بکوشد با عزمی راسخ تابع رهبری در عمل باشد نه در شعار. مبادا طوری عمل کند که دشمن دو مدیریتی بودن کشور را احساس کند. ۲-به انقلاب و ارزش‌های آن احترام بگذارد این ارزش‌ها آسان به دست نیامده محصول خودن ده‌ها هزار شهید است. مبادا این ارزش‌ها مورد تحقیر قرار گیرد، به امر به معروف و نهی از منکر توجه ویژه شود. 

شما مسئول اجرای قانون اساسی هستید و بند ۸ قانون اساسی این است که امر به معروف به جد باید در کشور اجرا شود که متاسفانه تابه حال این دستور اجرایی داده نشده اما سند ننگین ۲۰۳۰ دستور اجرایی‌اش مخفیانه صادر شد که مقام معظم رهبری با هوشیاری جلوی اجرایش را گرفت. ۳-به نیروهای مسلح کشور که به تعبیر امیرالمومنین قلعه‌های مستحکم نظام و عنصر مهم نظامند احترام بگذارید و مردم انقلابی و بسیج مردمی را که پشتوانه انقلابند تکریم کنید و به قدرت دفاعی کشور و مسئولان دفاعی کشور اهمیت دهید. 

استکبار جهانی بر ضعیف رحم نمی‌کند و با مذاکره خطر حمله دشمن دفع نمی‌شود. حتی راه قدرتمند شدن کشور باز است و به این امر باید توجه ویژه شود. ۴- وزرا، معاونان و مشاوران خود را از افرادی انتخاب کنید که مسئولیت را امانتی الهی بدانند. رسول خدا به اباذر فرمود حکومت امانت است به امانت باید توجه کرد. کسی که از صراط عبور می‌کند مواخذه می‌شود که با امانات چه کرده است. انقلاب امانت است و ثمره خون شهدا است. برای امانت باید در آخرت پاسخگو باشید. وزرایتان باید خدمت به نظام و مردم را عبادت بدانند و بر این اساس مسئولیت را بپذیرند. 

توان کار کردن داشته باشند، توان مدیریت اجرایی داشته باشند و صاحب هندسه صحیح مدیریتی باشند. پایبند به قانون اساسی باشند، در مقابل دشمن مقاوم باشند، سیاست اقتصاد مقاومتی داشته باشند، توان حل مشکلات کشور را داشته باشند، به دنبال اشرافی‌گری نباشند، اسیر فرهنگ غرب نباشند، دشمن از آمدنشان خشنود نباشد، زیر توهمات جهان توسعه محو نشوند، برای آنها روستاهای دور افتاده با تهران فرقی نداشته باشد و با فقر و فساد مبارزه کنند و مهم‌تر از همه تابع ولایت فقیه در عمل و نه در شعار باشند.


منبع: عصرایران

۵ مرحله برای کنترل خشم

۵ گام ضروری برای مدیریت خشم که نمی دانستید


Anger

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ کنترل خشم در تمام مراحل زندگی شخصی و کاری مهم است. چرا که همه‌ی ما در طول زندگی‌مان خشم و عصبانیت را تجربه کرده‌ایم و باز هم تجربه خواهیم کرد، چرا که خشم یک امر طبیعی است و در شرایط خاصی به دلایل مختلفی ممکن است هر یک از ما دچار این مسئله بشویم. همه‌ی ما به خوبی می‌دانیم در شرایط خشم، عقل و منطق به درستی عمل نمی‌کند و ممکن است در چنین شرایطی کارها و رفتارهایی از خود نشان بدهیم که پس از مدتی به شدت احساس پشیمانی کنیم و چه بسیار مواقعی که دیگر کار از کار گذشته و حتی ممکن است راه برگشت و امکان جبرانی وجود نداشته باشد.

برای دست‌یابی به مهارت مدیریت و کنترل خشم راهکارهایی را توصیه خواهیم کرد؛ ولی لازم است پیش از ورود به بحث راهکارها، شناخت درستی از شرایط خشم‌تان به دست بیاورید.

مرحله اول مدیریت خشم

همواره مهم‌ترین و اصلی‌ترین اقدام برای تغییر، تصمیم قاطع و به کار گرفتن اراده است. اگر در این مسیر مصمم هستید، می‌توانید امید داشته باشید به نتیجه برسید و باید بدانید همه چیز به شخص شما و خواستتان بستگی دارد.

مرحله دوم مدیریت خشم

توصیه می‌کنیم پیش از هر کاری در فرصتی مناسب که ذهن آرام و وقت آزادی دارید با تمرکز موقعیت‌ها و شرایطی را به خاطر بیاورید که در آن‌ها عصبانی و خشمگین شده‌اید. (اگر مواردی که در این تمرین به آن‌ها می‌پردازید را بنویسید کمک بزرگی به خودتان کرده‌اید.) روی کاغذ چند موقعیتی که در آن‌ها خشمگین شده‌اید را بنویسید. ابتدا آن شرایط را توصیف کنید و سپس عامل اصلی که خشم شما را برانگیخت؛ مثلاً نگاه تحقیرآمیز کسی یا نیشخندی که به شما زده شد یا جمله، ناسزا و توهین و…. هر چیزی را که موجب خشمتان شده است با دقت بیابید. پیدا کردن این عامل بسیار مهم است، با خودتان روراست باشید، قرار نیست این کاغذ و نوشته‌هایش را کسی غیر از خودتان ببیند و بخواند.

احتمال زیادی وجود دارد که زمان نوشتن عوامل عصبانیت، احساس کنید عامل مهمی نبوده و اتفاقاً موضوعی کوچک و ساده بوده و خودتان هم از نوشتن آن احساس خوبی ندارید؛ ولی این واقعیت شماست؛ پس صادقانه آن را بنویسید. آن موضوع هرقدر هم بی اهمیت و کوچک به نظر برسد موجب آزار و عصبانیت شما شده است؛ پس اتفاقاً بسیار مهم است و باید به آن توجه کنید. خجالت نکشید و آن را بنویسید…

بعد از نوشتن علت یا علت‌های خشم‌تان، احساسات خود را در آن لحظه خوب واکاوی کنید و آن‌ها را نیز بنویسید. برای یافتن احساس دقیق خود در آن لحظات باید دوباره خودتان را در همان موقعیت و با همان فشار هیجانی تصور کنید تا دوباره احساساتتان زنده شود، به آن‌ها نگاه و دقت کنید و نامشان را یادداشت کنید. این کار بسیار کلیدی است. پس از احساسات، نوبت به رفتارها و کارهایی می‌رسد که انجام داده‌اید. وقتی خشمگین شدید، چه کار کردید؟ داد و فریاد به راه انداختید؟ به در و دیوار مشت زدید؟ وسیله ای را پرتاب کردید؟ دست به یقه شدید؟ اقدام خود را بنویسید..

حداقل برای سه تا پنج موقعیت که شما را خشمگین کرده است، این تمرین را صادقانه انجام دهید.

مرحله سوم مدیریت خشم

آرام باشید. از آن موقعیت‌ها و تصور شرایط آن‌ها خارج شوید و به زمان حال برگردید. نفس عمیقی بکشید. چند دقیقه چشم‌هایتان را ببندید و سعی کنید اعضای بدن‌تان را در شرایط آرام قرار دهید.

مرحله چهارم مدیریت خشم

ناچاریم دوباره به موضوع مان برگردیم. از شما می‌خواهم این بار در همین شرایط آرام فکری و روانی صادقانه برای خود بنویسید که اگر با همین آرامش در آن زمان حضور داشتید، در برابر آن موضوع و اتفاق که عصبانی‌تان کرده است، چه رفتاری نشان می‌دادید؟ تأکید می‌کنیم کسی جز خودتان این نوشته را نخواهد خواند و راه حلی جز صداقت و رویارو شدن با خودتان هم ندارید.

مرحله پنجم مدیریت خشم

در این مرحله سعی کنید تمام اشتراکات موقعیت‌های خشم خود را پیدا کنید و آن‌ها را بنویسید. ضروری است که اشتراکات را در هر سه سطح بنویسید؛ یعنی عوامل مشترکی که در تمام موقعیت‌ها وجود داشت، احساساتی که در آن موقعیت‌ها به صورت مشترک تجربه کردید و کارهایی که از شما در آن موقعیت‌ها سر زد.

*یک نکته کلیدی و مهم هم این است که کارهایی را که احساس می‌کنید به صورت غیر ارادی از شما سر می زند شناسایی و یادداشت کنید. کارهایی که بعد از عبور از موقعیت در اصطلاح می گویید: «دست خودم نبود این کار را کردم» یا اتفاقاتی که دوست ندارید ولی آن‌ها را تجربه می‌کنید؛ برای مثال احساس می‌کنید خیلی سرخ می‌شوید یا دست و پایتان شروع به لرزیدن می‌کند یا دندان‌هایتان را محکم فشار می‌دهید، دست‌هایتان را مشت می‌کنید و فشار می‌دهید و تازه وقتی انگشت‌هایتان را باز می‌کنید متوجه می‌شوید که در تمام مدت در حال فشردن انگشت‌های دستتان بوده‌اید و …

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:


تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : بازده, کنترل خشم


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی



به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع


تور آنتالیا نوروز ۹۶
تور آنتالیا



هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو


سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما


کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی


الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما

ارسال نظر


منبع: آلامتو

توصیه های سلامتی برای ۱۲ ماه سال

عادت هایی برای سلامتی و ثروت وجود دارد که هرکسی میتواند با وارد کردنشان در روتین زندگی از مزایای آنها استفاده کند اما چطور؟
به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ تغییر در سبک زندگی کمی سخت است. به خصوص اگر بخواهید در عادت های سلامتی این تغییر را ایجاد کنید. طبق تحقیقاتی که در دانشگاه لندن انجام شده است ایجاد یک تغییر و عادت جدید تقریبا ۶۶ روز طول می کشد. پس به جای این که بخواهید یکباره همه چیز را تغییر دهید کمی آرام تر پیش بروید و هر ماه فقط یکی از عادت های سلامتی را در خودتان تقویت کنید. اگر همینطور پیش بروید تا سال آینده همین موقع تبدیل به انسان جدیدی خواهید شد.
آب بیشتری بنوشید: این تغییر به نظر خیلی ساده و بی اهمیت است اما بسیار پرکاربرد و حیاتی است. نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می کند. آب باعث می شود احساس سیری کنید در نتیجه کمتر غذا می خورید. به علاوه سموم را از بدن خارج می کند. روزانه ۸ لیوان آب بنوشید و اگر باز هم تشنه بودید یک لیوان دیگر بنوشید.
صبحانه را در اولویت قرار دهید: در یکی از تحقیقات ۷۸ درصد کسانی که وزن زیادی کم کرده بودند صبحانه می خوردند. صبحانه ای ساده میل کنید. به عنوان مثال غلات کامل با شیر بدون چربی یا نان تست با پنیر یا ماست کم چرب.
بیشتر استراحت کنید: اگر استراحت کافی داشته باشید بدن به راحتی می تواند با بیماری هایی مثل آنفلوانزا و سرماخوردگی مبارزه کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نیز کاهش می یابد. برای سلامت بیشتر شبانه ۷ الی ۸ ساعت بخوابید.
یادداشت غذایی داشته باشید: با نوشتن غذاهایی که می خورید کاهش وزن دو برابر می شود. وقتی حواستان به غذاهایی که می خورید باشد هوشیارانه تر برخورد می کنید. به علاوه به یکسری از عادت های غذایی تان پی می برید و آن را تغییر می دهید.
پیاده روی کنید: در میان ورزش ها پیاده روی رایگان است، نیاز به هیچ تجهیزاتی ندارد و همه جا قابل اجراست. ۴ روز در هفته به مدت ۳۰ دقیقه پیاده روی تند داشته باشید. اگر با زمان مشکل دارید آن را به پیاده روی های ۱۰ یا ۱۵ دقیقه ای در دفعات بیشتر روزانه تغییر دهید.
میوه و سبزیجات بخورید: میوه و سبزیجات کم کالری و سرشار از فیبر هستند. با خوردن آن ها وزن سالمی دارید و مبتلا به بیماری های قلبی و دیابت و سرطان نمی شوید. پس نیمی از بشقاب غذا را با میوه و سبزیجات پر کنید.
بشقاب غذا را کوچک تر کنید: گاهی اوقات چشم ها برای چشم خیلی بزرگ هستند. پس معمامله کنید و بشقاب بزرگ شام را با یک بشقاب کوچک تر عوض کنید. تا غذا و کالری کمتری مصرف کنید. بشقاب کوچک به چشم تان پر از غذا می آید اما غذایی که می خورید کمتر است.
غذاهای بدون گوشت بخورید: نیاز نیست که گوشت را به کلی از برنامه غذایی تان حذف کنید. اما برای سلامت بیشتر طوری برنامه ریزی کنید که در هفته یک یا دو وعده غذای بدون گوشت بخورید. هر چه کمتر گوشت بخورید خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی کاهش پیدا می کند.
یک دوست و پایه ورزشی پیدا کنید: وقتی با یک دوست ورزش کنید انگیزه بیشتری برای ورزش کردن پیدا می کنید. وقتی یک عنصر اجتماعی به ورزش اضافه کنید سرگرم کننده تر می شود به علاوه حس مسئولیت باعث تداوم در ورزش می شود.
غذا را بچشید: هنر آرام غذا خوردن را در خود ایجاد کنید. برای مغز ۲۰ دقیقه طول می کشد تا سیگنال های سیری را دریافت کند. وقتی آرام غذا بخورید کالری کمتری مصرف می کنید و این باعث می شود رضایت بیشتری داشته باشید.
تکنولوژی را کنار بگذارید: حجم زیاد ایمیل ها و پیام ها باعث می شود نتوانید استراحت کنید. تحقیقات نشان داده است که استفاده بیش از حد از تکنولوژی باعث افسردگی، استرس و اختلال در خواب می شود. تکنولوژی را کنار بگذارید و وقت بیشتری با خود و خانواده بگذرانید.
وعده های غذایی را کم نکنید: شاید بخواهید وعده نهار یا شام را حذف کنید تا جای بیشتری برای غذاهای مهمانی داشته باشید. اما این کار نتیجه بر عکس می دهد. حذف وعده های غذایی باعث می شود بیشتر گرسنه شوید و در نتیجه میل بیشتری به غذا داشته باشید.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

منبع: آلامتو

بازتاب درمانی چیست و چگونه عمل میکند؟

خواص بازتاب درمانی برای سلامتی شگفت انگیز هستند

انعکاس درمانی(به انگلیسی: Reflex Therapy) یا زون درمانی(به انگلیسی: Zone Therapy) نوعی روش تشخیص و درمان بیماریها است که پیشینه کهن در دو کشور چین و هند دارد. اصل اساسی این روش مالش ماساژ عمیق کف، رو، کناره‌ها و بین انگشتان پاها است. برخی درمانگران این روش گاهی کف، کناره و بین انگشتان دست‌ها را نیز مالش می‌دهند ولی این اصل نیست و نوعی مکمل است.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ اگر از خواص بازتاب درمانی برای سلامتی نمی دانید باید گفت که بسیار شگفت انگیز است. بازتاب‌درمانی از دوران باستان در کشورهای مصر، هند، چین و حتی در میان سرخ‌پوستان امریکا استفاده می‌شده‌است. دکتر ویلیام فیتزجرالد که “نظریه‌ی زون” را ابداع کرده بود، این شیوه‌‌ی درمانی را برای نخستین بار به غرب برد. طبق نظریه‌ی زون، نقاطی در دست‌ها، پاها و سر به نقاط و ارگان‌هایی از بدن در همان ناحیه مرتبط هستند.
از ۱۹۱۳ تا ۱۹۲۰ سه پزشک به نام‌های دکتر ویلیام اچ فیتزجرالد، دکتر ادوین اف بوئرز و دکتر جورج استاروایت پایه‌های نظریه‌ی زون را توسعه دادند.
دکتر جوزف رایلی به موضوع علاقمند شد و آن را روی تعداد زیادی از بیماران خود امتحان کرد و به این صورت در توسعه‌ی این نظریه دخیل بود. در حالی‌که دکتر فیتزجرالد نمودار بدن را برای زون درمانی ساخت، رایلی نقشه‌ی صورت مرتبط با بازتاب‌های بدن را کشید.
صورت همیشه بخشی از این شیوه‌ی درمانی بود. اما در دهه‌ی ۱۹۳۰ خانم اونیس اینگام که نظریه‌ی زون را بیش‌تر گسترش داد و آن را به آن‌چه ما امروز به عنوان بازتاب‌درمانی می‌شناسیم رساند، متوجه اهمیت پاها شد. بنابراین روی این جنبه از بازتاب‌درمانی تمرکز کرد.
در این شیوه‌ی درمانی شما معمولا یک مشاوره‌ی کوتاه می‌گیرید، و درمان با تمیز کردن و آماده‌سازی صورت آغاز می‌شود. سپس درمان‌گر با استفاده از روش‌های بازتاب‌درمانی خاص یک سری نقطه را در صورت شما به آرامی و با هدف درمان تحریک می‌کند. چگونگی لمس بسیار مهم است و با روش‌های انجام کار ترکیب می‌شود تا شما حس‌کنید تحت مراقبت هستید. بازتاب‌درمانی با یک ماساژ صورت ادامه می‌یابد که شامل موثرترین روش‌های طبیعی “از بین بردن چین و چروک صورت” است.
در طول درمان، برای تحریک پوستی و پایانه‌های عصبی، علاوه بر انگشتان انواع ابزار غیر تهاجمی استفاده می‌شود. این بخش از نظر مراجعه‌کننده، غالبا بخش محبوب درمان است.
درمان با یک مجموعه‌ی کوتاه از حرکات پایانی خاتمه می‌یابد، به این صورت بیمار به آرامی بیدار می‌شود و برای بازگشتن به جهان بیرونی آماده می‌شود. درمان‌گر حالات صورت را از “چشم‌انداز بازتاب‌درمانی” با مراجعه‌کننده در میان می‌گذارد و توصیه‌هایی برای او دارد.خواص بازتاب درمانی برای سلامتی تان واقعا شما را شگفت زده می کند .

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : آموزش ماساژ, بازده, ماساژ صورت


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی


به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع


تور آنتالیا نوروز ۹۶
تور آنتالیا


هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو


سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما


کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی


الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما

ارسال نظر


منبع: آلامتو