این رفتارهایتان روی اعصاب دیگران است

به طور کلی در اولین ملاقات ها شما تنها چند ثانیه زمان دارید تا نظرات مثبت یا منفی دیگران را نسبت به خودتان جلب کنید. همه چیز در نگاه اول اهمیت دارد از نام خانوادگی تا بوی عطر. اما چه چیزهایی باعث می شود تا افراد در همانب برخوردهای اول از شما خوششان نیاید؟ چه اخلاق و صفات در حالت کلی چه در دنیای مجازی و چه واقعی برای عموم مردم خوشایند نیست؟ در ادامه با ۱۳ مورد از این رفتارها آشنا می شویم.

13 چیز که در لحظه باعث واکنش منفی دیگران می‌شود 
۱٫ اشتراک گذاشتن بیش از اندازه عکس در صفحات مجازی

اگر شما از آن افرادی هستید که از عکس صبحانه، ناهار، شام، فارغ التحصیلی پسر عمو، لباس پوشیدن سگ و… هر روز و همه جا عکس میگذارید، شاید وقت آن رسیده که این اخلاق خود را عوض کنید. مطالعات نشان داده که این رفتار به روابط زندگی واقعی آسیب میزند. اگرچه که اشتراک گذاری عکس یک راه عالی برای روابط بهتر است، اما می تواند به آنها آسیب نیز برساند.

13 چیز که در لحظه باعث واکنش منفی دیگران می‌شود 
۲٫ داشتن دوستان بسیار زیاد، یا بسیار کم در فضای مجازی

مطالعات نشان داده است که مردم افرادی که در شبکه های مجازی مانند فیسبوک دوستان بسیار زیادی دوست ندارند. دلیل این رفتار می تواند این باشد که آنها تصور میکنند این افراد بیش از اندازه در فیسبوک وقت میگذرانند و از محبوبیت در دنیای خارج ناامید شده اند. این رفتار در مورد دیگر شبکه های اجتماعی نیز صادق است.

13 چیز که در لحظه باعث واکنش منفی دیگران می‌شود 
۳٫ افشای چیزهای بسیار شخصی در اوایل رابطه

به عنوان یک بزرگسال افشاگری در مورد خود یکی از بهترین راه ها برای پیدا کردن دوست است. اما روانشناسان معتقدند افشای مسائل بیش از اندازه خصوصی در شروع آشنایی واکنشی منفی در پی دارد. جزئیات ساده در مورد سرگرمی های خود، خاطرات دوران کودکی می تواند به گرم و صمیمی تر شدن روابط کمک کند.

۴٫ سوال پرسیدن بدون صحبت کردن در مورد خودتان

جنبه دیگر از خود افشایی آن است که اگر شما در مقابل صداقت فرد مقابل حرفی از خودتان نزنید، ذهنیت منفی برای او ایجاد میکنید. اگرچه که ممکن است افراد خجالتی یا مضطرب برای پرت کردن توجه از خود، از دیگران سوال بپرسند، اما تحقیقات نشان داده این استراتژی خوبی برای شروع رابطه نیست. روابط نیاز به تعامل و نزدیکی متقابل دارد.

۵٫ ارسال عکس پروفایل از نمای بسیار نزدیک

اگر عکس پروفایل شما در شبکه های اجتماعی به این صورت است، عاقلانه است که آن را تغییر دهید. تحقیقات نشان میدهد که عکس هایی از چهره تنها از فاصله ۴۵ سانتیمتری در مقایسه با عکس از فاصله ۱۳۵ سانتیمتری، کمتر قابل اعتماد، جذاب و مورد پسند است.

13 چیز که در لحظه باعث واکنش منفی دیگران می‌شود 
۶٫ مخفی کردن احساسات

نحقیقات نشان میدهد که نشان دادن احساسات واقعی یک استراتژی خوب برای گرفتن نظر مثبت مردم است. سرکوب کردن احساسات و نشان دادن های بی علاقگی در چیزهای عاطفی باعث می شود که مردم کمتر از شما خوششان بیاید.

۷٫ بیش از حد خوب رفتار کردن

منطقی است که افراد خوب با رفتارهای دوستانه تر شخصیت های محبوبی باشند، اما نتایج علمی چیز دیگری می گوید. اغلب مردم برخلاف ظاهر، تمایل به دوستی با افراد بیش از اندازه فداکار و بدون خودخواهی ندارند. این رفتار حتی آن راه مظنون به انگیزه های پنهانی نیز میکند.

13 چیز که در لحظه باعث واکنش منفی دیگران می‌شود 
۸٫ خودنمایی از نوع فروتنانه

رفتاری که برای تحت تأثیر قرار دادن دوستان و اطرافیان خود به صورت غیر مستقیم در مورد خود و موفقیت هایتان لاف میزنید. این رفتار بسیار مورد انتقاد مردم است. در مطالعه زمانی که از افراد خواسته شد در مورد بزرگترین نقطه ضعف خود در کار صحبت کنند، بیش از سه چهارم افراد بسیار کمالگرا و سخت کوش خود را نشان دادند. اما زمانیکه وعده استخدام به افراد صادق داده شد، نتایج به طرز باورنکردنی دوست داشتنی تر شد.

۹٫ عصبی بودن بیش از حد

هرگز اجازه ندهید که دیگران عرق شما را ببینند و یا بوی آن را حس کنند. تحقیقات در سال ۲۰۱۳ نشان داده است که دیدن عرق و یا حس کردن بوی آن به صورت ناخودآگاه قضاوت مردم از شما را تحت تأثیر قرار میدهد. مردم با دیدن استرس بیش از اندازه عصبی می شوند و سعی میکنند که از اینگونه افراد دوری کنند.

۱۰٫ لبخند نزدن

زمانیکه شما وارد اجتماعی می شوید و افراد جدیدی را ملاقات میکنید، سخت است که تمام مدت لبخند بزنید. اما سعی خودتان را بکنید. تحقیقات در دانشگاه استنفورد نشان داده است که افراد در تعامل با شخاصی که در آواتار آنها لبخند بزرگی  وجود دارد، رفتار بهتری دارند. همچنین مطالعه دیگری ثابت کرده است که زمانی که شما در اولین ملاقات، لبخند میزنید، آن افراد شما را بعدها به یاد خواهند آورد.

13 چیز که در لحظه باعث واکنش منفی دیگران می‌شود 
۱۱٫ رفتار کردن مانند شخصی که دیگران را دوست ندارد

زمانیکه ما از مردم انتظار داریم که مرا قبول کنند، نسبت به آنها گرم تر رفتار میکنیم و در واقع شانس اینکه ما را دوست داشته باشند بیشتر می شود. بنابراین زمانیکه مطمئن نیستید دیگران در مورد شما چه احساسی دارند، طوری رفتار کنید که نشان دهد رابطه را دوست دارید، آنها نیز احتمالا این رفتار را به شما برمیگردانند. بر عکس این رفتار، اگر شما احساس خود را در ملاقات نشان ندهید، طرف مقابل هم همین رفتار را خواهد داشت.

۱۲٫ داشتن نامی با تلفظ سخت

این منصفانه نیست، صحیح، اما از نظر علمی اثبات شده است. تحقیقاتی در دانشگاههای ملبورن، لوون و نیویورک نشان داده است که مردم با نام خانوادگی پیچیده بصورت منفی قضاوت می شوند. حتی در انتخابات نیز زمانی که افراد نام خانوادگی ساده تری داشته باشند، شانس پیروزی آنها بیشتر است.

۱۳٫ نام بردن از افراد مشهور

نام بردن از افراد به منظور تحت تأثیر قراردادن دیگران می تواند وسوسه انگیز باشد. اما می تواند نتیجه عکس داشته باشد. طبق مطالعه در دانشگاه زوریخ مشخص شده است که کسانی که نام افراد مشهور را در مکالمات خود به کار میبرند کمتر دوست داشتنی و مورد قبولند.


منبع: برترینها

جمشید هاشم پور از همان اول ستاره بود

ماهنامه همشهری ۲۴ – گلاویژ نادری: محمد حسین فرحبخش یکی از سینماگرانی است که بیشترین سابقه همکاری با جمشید هاشم پور را در سینما دارد. او هنوز هم از این بازیگر به عنوان «سوپراستار بلامنازع سینمای ایران» یاد می کند؛ بازیگری که بی رقیب است و سال هاست جایگاه خود را در سینما حفظ کرده.

فرحبخش از هاشم پور به عنوان «بی حاشیه ترین بازیگر سینمای ایران» هم نام می برد که همیشه از جنجال دوری کرده و برای اهالی سینما قابل احترام بوده است. این تهیه کننده و کارگردان سینما در گفتگو به سابقه کاری هاشم پور در سینمای قبل و بعد از انقلاب اشاره کرده و از دوران ممنوعیت فعالیت او گفته است؛ از دورانی که به دلیل ستاره و قهرمان بودن از سینما کنار گذاشته شد. فرحبخش به مدارکی در این زمینه اشاره کرده که قصد دارد آنها را برای ثبت در تاریخ در موزه سینما بگذارد.

جمشید هاشم پور از همان اول ستاره بود

شما یکی از افرادی هستید که بیشترین سابقه همکاری با جمشید هاشم پور را دارید. این همکاری چطور و از چه زمانی شکل گرفت؟ قبل از این که با آقای هاشم پور کار کنید، با ایشان آشنا بودید؟

– برای پاسخ به این پرسش در ابتدا باید مقدمه ای درباره حضور آقای هاشم پور در سینما تعریف کنم. ایشان سال ۱۳۴۶ نقش کوتاهی در فیلم «جنجال بزرگ» داشتند. این نقش آن قدر کوتاه بود که شاید الان خود آقای هاشم پور هم این فیلم را به یاد نیاورد. سال ۱۳۴۷ ساموئل خاچکیان در فیلم «جهنم سفید» نقش مهمی به آقای هاشم پور داد که با گذاشتن کلاه گیس این نقش را بازی می کرد.

تا سال ۱۳۵۱ آقای هاشم پور در فیلم های دیگری مانند «ای والله»، «قسمت» و … به عنوان ضد قهرمان بازی می کرد اما در همان سال از سینما خداحافظی کرد چون در آن زمان کارمند وزارت کشور هم بود و دیگر تمایلی به حضور در سینما نداشت. این دوری تا سال ۱۳۶۰ که آقای کیمیایی برای بازی در فیلم «خط قرمز» از ایشان دعوت کردند طول کشید. در این فیلم ایشان نقش فردی ساواکی را بازی می کرد که دور سرش مو داشت و بعد از آن چند فیلم دیگر مثل «بازداشتگاه» به کارگردانی کوپال مشکات هم با همان تیپ بازی کرد تا این که نوبت به بازی در «تاراج» رسید.

در این فیلم نگذاشتند آقای هاشم پور از نام «جمشید آریا» استفاده کند که مجبور شد آن را تغییر بدهد. در «تاراج» آقای قادری نقش اول را به ایشان دادند و بعد از این فیلم هم «عقاب ها»، یوزپلنگ» و «تیغ و ابریشم» را بازی کردند. در سال ۱۳۶۵ چون مدیران سینمایی آن زمان با حضور قهرمان در سینما مخالف بودند، به ایشان تهمت اخلاقی زدند و از آن سال آقای هاشم پور ممنوع الکار شدند. این وضعیت تا سال ۶۷ که آقای عیاری روز «باشکوه» را ساختند و از آقای هاشم پور دعوت کردند ادامه داشت.

در این فیلم آقای هاشم پور با همان تیپ معمولی، نقش ساواکی را بازی کرد. سر طاس و بدون موی شان را در سینما نمی توانستند نشان بدهند تا این که در سال ۱۳۷۰ من و آقای علیخانی تصمیم گرفتیم فیلم «قافله» را بسازیم. از او خواستیم که موهایش را بزند و سرش را کچل کند اما ایشان حاضر نبود این کار را انجام بدهد چون او را ترسانده بودند و دلش نمی خواست دوباره مشکلی برایش به وجود آید.

در این فیلم آقای هاشم پور نقش افسر نیروی انتظامی را بازی می کرد که از وسط فیلم باید با لباس میدان وارد گروه های قاچاقچیان می شد تا بتواند آنها را به دام بیندازد. از او خواستیم برای بازی در این صحنه ها سرش را کچل کند که قبول نمی کرد و می گفت این کار را نمی کنم. با هر ترفندی بود راضی اش کردیم.

 جمشید هاشم پور از همان اول ستاره بود

خودم موهایش را زدم و اتفاقا از آن لحظه فیلم داریم که اشک می ریخت. وقتی موهایش را کوتاه می کردیم من برای این کار به آقای هاشم پور امضا دادم که اگر برای زدن موهایش ممنوع الکار شد تا آخر عمر خرج زندگی اش را از در پویافیلم بگیرد. این نامه هنوز هم هست و برای ثبت در تاریخ سینما می خواهم آن را به موزه سینما بدهم تا در موزه نگهداری شود.

خوشبختانه این فیلم اکران شد و پرفروش هم شد، آقای هاشم پور هم ممنوع الکار نشدند چون وزارت ارشاد نتوانست جلوی اکران فیلم را بگیرد. البته عکس های بدون موی آقای هاشم پور را مهر نکردند تا ما نتوانیم از آنها استفاده کنیم اما با همه اینها فیلم به اکران در آمد.

علت همکاری و ادامه کار با آقای هاشم پور چه بود؟ ایشان به نقش ها نزدیک بودند یا این که تصور می کردید آن قدر توانایی دارند که بتوانند هر نقشی را که بخواهید، بازی کنند؟

– ما از همان ابتدا می دانستیم که آقای هاشم پور سوپراستار بلامنازع سینما هستند. در طول این سال ها همیشه ستاره بودند. افراد دیگری هم هستند؛ مثل ابوالفضل پورعرب یا امین حیایی که مدتی در سینما تبدیل به ستاره شدند اما کارنامه آنها بالا و پایین دارد ولی آقای هاشم پور از ابتدا ستاره بودند و هنوز هم هستند. بد نیست خاطره ای از بازی ایشان بگویم: در جشنواره سال ۷۱ که فیلم سینمایی «تیغ آفتاب» در ساعت ۳ بعدازظهر در سینما آزادی اکران شد، جمعیت زیادی به این سینما آمده بود طوری که تمام سینما پر از تماشاگر بود.

با این که سینما آزادی در آن زمان فیلم های عامه پسند را اکران نمی کرد اما در جشنواره این فیلم را نمایش داد، در حالی که طبقه بالا و پایین پر از تماشاگر بود. آقای هاشم پور سوار بر تریلی بود و زمانی که برای اولین بار تصویر نصفه نیمه، نه تصویر کامل ایشان روی پرده افتاد، تمام جمعیت سوت و دست زدند. خودش هم در سینما حضور داشت و وقتی این واکنش تماشاگران را دید، مبهوت شد. من با حضور آقای هاشم پور شش – هفت فیلم در سینما ساختم که همه آنها جزو پرفروش ترین فیلم های ایشان است.

آقای هاشم پور همیشه از ارتفاع و سوار هواپیما شدن می ترسید اما در قافله سوار هلی کوپتر شد و روی سقف تریلی فرود آمد چون دوست داشت این کارها را در فیلم، خودش انجام بدهد. البته در همان فیلم در گرمسار انگشت هایش شکست اما با عشق و علاقه کار می کرد. این فیلم ها آن زمان خیلی فروش می کرد، به خصوص در شهرستان ها که مردم استقبال زیادی از آنها می کردند.

جمشید هاشم پور از همان اول ستاره بود

آقای هاشم پور شرایط استار بودن را داشت اما کسی آن را کشف نکرده بود. وقتی در «تاراج» بازی کرد، نشان داد که بدن آماده ای دارد و ذاتا آرتیست است. او حتی پنجاه سال پیش در نوجوانی به واسطه فیزیک آماده و بدن مناسبی که داشت، در عکاس خانه ها عکس های فیگوراتیو می گرفت. همه اینها در کنار هم باعث شد که ما ایشان را کشف کنیم و نقش هایی را به آقای هاشم پور بدهیم که باعث حضور چشم گیر ایشان در سینما شود.

چرا ساخت این فیلم ها را ادامه ندادید تا هم این همکاری به همان شکل گذشته ادامه پیدا کند، هم آقای هاشم پور در سینما کم کار نشوند؟

– ما فیلم های اکشن را برای مردم می سازیم. از نیمه دهه ۷۰ دوران فیلم های اکشن تمام شد. بعد از این دوره ما فیلم «آواز قو» را ساختیم که مناسب آن دوره بود. اما آقای هاشم پور هیچ وقت در سینما بیکار نبوده بلکه گزیده کار بوده.

به هر حال هر سوپراستاری در دنیا دوره ای دارد. زمانی نام آرمان را در تیتراژ فیلم ها قبل از فردین می نوشتند اما بعد از مدتی آرمان افول کرد و اسمش پایین رفت. آقای هاشم پور می خواهد دوران طلایی فعالیت خود را در حد معقول نگه دارد. او جایگاه خود را به خوبی در سینما حفظ کرده و هنوز جزو بازیگران مطرح است اما اگر همین امروز هم آن فیلم ها را می ساختیم، تماشاگر قطعا آن نقش ها و داستان ها را نمی پسندید.

به اعتقاد شما چه ویژگی های منحصر به فردی در آقای هاشم پور به لحاظ کاری و شخصیتی وجود دارد که او را از دیگران متمایز می کند؟

– جمشید هاشم پور در تمام این سال ها فیلم های زیادی بازی کرده است اما رفتار او از زمانی که هنوز در «تاراج» بازی نکرده بود تا همین امروز هیچ تفاوتی نکرده است و همانی است که بود. هیچ کسی تصویر و خاطره بدی از او ندارد. هیچ وقت غر نمی زند و خسته نمی شود و به تمام معنا حرفه ای و درجه یک است.

در رعایت اخلاقیات حرف اول را در میان بازیگران سینما می زند. همه اینها به این دلیل است که تربیت خانوادگی و خط مشی یک نفر در زندگی تعیین کننده رفتار اوست. آقای هاشم پور آدمی استثنایی است که از هر نوع حاشیه ای از همان قبل از انقلاب که در سینما کار می کرد، دور بوده و این طور کار کردن را تا به امروز هم ادامه داده که باعث آبرومندی و موفقیت او در سینما شده است.

جمشید هاشم پور از همان اول ستاره بود

با این اوصاف به عنوان یک تهیه کننده و کارگردان سینما هنوز هم تمایل به همکاری با آقای هاشم پور دارید؟

– قطعا و با کمال افتخار. آرزو دارم نقشی داشته باشم و از ایشان دعوت کنم که در فیلمم بازی کند. باعث افتخار من است که اسمم در کنار آقای هاشم پور باشد. من در تمام این سال ها با هیچ کس رفت و آمد خانوادگی ندارم. تنها کسی که با او رفت و آمد دارم، جمشید هاشم پور است. البته ایشان چه در سینما کار کند و چه نکند، اسمش در سینما می درخشد. کسی مانند هاشم پور قهرمان را در سینما زنده نگه داشت و امیدوارم همیشه سلامت باشد که سوپراستار را در سینمای بعد از انقلاب زنده کرد و زنده نگه داشت.


منبع: برترینها

اگر قوه تخیل و ابتکار ندارید، بخوانید

گاهی وقتی انجام یک پروژه را در محل کار یا تحصیل به عهده می گیرید ممکن است حسی از ناامیدی به سراغتان بیاید. ایده پردازی کاری دشوار است بخصوص زمانی که صحبت از پردازش طرح هایی مفهومی است که باید به واقعیت بدل شوند. اما لازم نیست خیلی هم نگران باشید، چرا که حتی خلاق ترین افراد هم گاه در مسیر خلاقیت با بن بست مواجه می شوند. در هر حال، روش هایی وجود دارد که با استفاده از آن می توانید ذهن خود را مجدد احیا کنید و قوه تخیل خود را فعال سازید تا به بهترین راهکارها برای هر چالشی دست یابید.

10 راهکار افزایش قوه تخیل و ابتکار 
در ادامه با راهکارهایی که به فعال شدن قدرت ابتکار و خلاقیت شما کمک می کند آشنا شوید.

استراحت کنید

زمانی که تمرکز زیادی بر روی یک پروژه دارید، ذهن شما این فشار را حس می کند و در نهایت به انبوهی از افکار متفاوت می رسید که هیچ کمکی به دستیابی شما به هدفتان نمی کند. وقتی خود را به انجام کاری وادار می کنید دچار استرس می شوید و استرس وضعیتی است که اکثر افراد تمایل دارند به هر قیمتی شده از آن پرهیز کنند. اگر احساس می کنید که هیچ فکر و ایده ای به ذهنتان نمی رسد، کاری که در دست دارید را متوقف کرده و استراحت کنید. مردم روش های متفاوتی برای استراحت دارند، بنابراین هر کاری که می تواند شما را از افکار یا موقعیت استرس زا دور نگه دارد انجام دهید. قطعا پس از بازگشت به کار متوجه تاثیری که استراحت در شارژ مجدد قدرت ابتکار شما داشته خواهید شد.

مدیتیشن را از یاد نبرید

گاه به دلیل حجم زیاد افکاری که هیچ ارتباطی با کاری که در دست دارید ندارند، ذهنتان قادر به تولید ایده های جالب نیست. توصیه می شود که باید از طریق مدیتیشن افکار خود را مرتب کنید. فقط لازم است که محلی آرام و ساکت پیدا کنید، بنشینید و بر روی تنفس کنترل شده تان تمرکز کنید و ذهن خود را از تمامی افکار غیرضروری پاکسازی کنید. سکوت محیط اطراف به شما کمک می کند به مغز خود در کاهش افکار مازاد و تمرکز بر ضروریات کمک کنید. هر چقدر که لازم است به خودتان برای مدیتیشن زمان بدهید تا با ذهنی فعال به سراغ پروژه خود برگردید.

یادداشت بردارید

اشتباهی که خیلی ها مرتکب می شوند این است که فراموش می کنند ایده های جالبی که به ذهنشان می رسد را یادداشت کنند. گاهی، این افکار از جایی که اصلا فکرش را هم نمی کنید به ذهنتان می رسد و معمولا در آن زمان آمادگی اجرای آن ایده ها را ندارید. برای اطمینان از آنکه ایده های خود را از دست نمی دهید، باید عادت کنید که همیشه یک قلم و دفتر به همراه داشته باشید تا بتوانید بلافاصله از ایده های جالب خود یادداشت بردارید. البته در صورت تمایل می توانید از اسمارت فون تان هم برای یادداشت برداری کمک بگیرید.

فهرست تهیه کنید

گاهی مشکل عمده موجود بر سر راه خلاقیت این است که ایده هایی در ذهن فرد وجود دارد ولی نمی داند کار را باید از کجا آغاز کند. بهتر است ایده های خود را به شکل فهرست هایی از اموری که باید انجام شود در آورید. هر ایده ای را می توانید به چند مرحله و بخش خاص تقسیم کنید. بعنوان مثال، اگر باید گزارشی را در خصوص یک کشور تهیه کنید فهرستی از نکات جالب توجه آن کشور مانند آشپزی، مقاصد گردشگری، فرهنگ و موارد دیگر تهیه کنید و بعد به تهیه گزارش خود بپردازید.

مثبت اندیش باشید

دشمن خلاقیت، عادت مخرب خود انتقادی است. این کار مانع رشد خلاقیت افراد می شود. باید همواره انگیزه داشته باشید و از ایراد گرفتن از خودتان بپرهیزید. این روحیه ی انتقادی با بهره وری و خلاقیت در تضاد است. همواره به خود بگویید که می توانید تلاش کنید تا بدین ترتیب اعتماد به نفس تان افزایش یابد و بتوانید به ایده های جدید دست یابید. به محدودیت های خود فکر نکنید و تمرکزتان را بر نقاط قوت تان قرار دهید.

توقعات را کنار بگذارید

قدرت خلاقیت شما با توقع داشتن از دیگران و یا حتی خودتان کاهش می یابد. اضطراب در خصوص نحوه عملکرد می تواند خلاقیت را در نطفه خفه کند. اگر توقعات و انتظارات را کنار بگذارید، از حس لزوم راضی نگهداشتن سایرین راحت می شوید و بدین ترتیب به خلاقیت خود بال و پر می دهید. فقط به خاطر داشته باشید که باید همواره تاکید را بر کیفیت بگذارید و به جزییات توجه کنید تا خلاقیت شما شکوفا شود. زمانی که نتیجه موضوع اصلی تمرکز شما نباشد، به تخیل خود فرصت ابراز وجود بیشتری می دهید.

مطالعه کنید

یکی از بهترین روش های شارژ مجدد ذهن مطالعه است. کتاب، مجله، مقاله اینترنتی و بسیاری دیگر در دسترس شما هستند تا بتوانید روحی تازه به قوه خلاقیت خود بدهید. اما همه افراد از مطالعه لذت نمی برند. اگر شما هم جزو این افراد هستید باید سعی کنید به تدریج زمان های کوتاهی را در طول روز به مطالعه اختصاص دهید تا به تدریج با عادت مطالعه خو بگیرید. بهتر است روزی نیم ساعت زمان صرف مطالعه مطالبی که با علایق شما در ارتباطند کنید. در همین مقالات و صفحات است که ایده های جالب به ذهن شما خطور می کند.

موسیقی گوش کنید

برای فعال سازی قوه خلاقیت باید محرکی وجود داشته باشد و چه محرکی بهتر از گوش دادن به موزیک مورد علاقه تان؟ برای بسیاری از مردم گوش دادن به موزیکی که دوست دارند به آنها کمک می کند تمرکز خود را به دست آورند. لازم به گفتن نیست که ثابت شده که با گوش دادن به موسیقی می توانید بر اضطراب غلبه کنید و روش هایی را برای خروج از وضعیت نامطلوب پیدا کنید. مجموعه ای از موزیک های مورد علاقه تان را تهیه کنید و در صورت ضرورت به آن گوش دهید.

سفر کنید

گاه برای شارژ مجدد خلاقیت باید علاوه بر تغییر سرعت به تغییر منظره هم فکر کنید. نکته جالب توجه در خصوص سفر این است که سفر شما را از محدوده آسایش تان خارج می کند و فرصت های زیادی را پیش روی شما قرار می دهد تا بتوانید تازه ها را کشف و تجربه کنید که خود به خلاقیت شما کمک می کند. این سفر می تواند کوتاه و در ایام آخر هفته باشد و یا سفری بلند مدت تر؛ در هر حال آنچه در انتظار شماست، به شما امکان شناخت دنیایی از ناشناخته ها را می دهد که به رشد قوه تخیل تان کمک می کند.

کنجکاوی کنید

هر زمان که با یک مانع روبرو می شوید، باید به فکر یافتن راه حل بیفتید و هرگز از حل مشکل ناامید نشوید. کنجکاوی در این مسیر کمک بزرگی است، چون به شما کمک می کند پرسش هایی را طرح کنید و در جستجوی پاسخ آنها فرضیه هایی را برای خود تشکیل دهید. همین امر به ذهن ما فرصت فعالیت می دهد و خلاقیت ما را به چالش می کشد.


منبع: برترینها

آیا شبکه های اجتماعی واقعا به افزایش فروش کمک می کنند؟

ماهنامه بازاریاب بازارساز – مریم برزگر: بسیاری از مدیران فروش هنوز اعتقاد دارند زمانی که حرف فعالیت های مربوط به شبکه های اجتماعی می شود، این فعالیت ها ارزش تلاشی را که صورت می گیرد ندارد و خواستار دلیل و مدرک برای بازگشت سرمایه هستند. حقیقت این است که شبکه ها و رسانه های اجتماعی مکانیزم هایی هستند که ثابت کرده اند می توانند منجر به افزایش درآمد و تحقق اهداف شوند و ارتباط مستقیمی بین استفاده از این شبکه ها و بستن قراردادهای بیشتر وجود دارد.

در مطالعه ای نشان داده شد که ۷۲٫۶ درصد از فروشندگانی که از شبکه اجتماعی استفاده می کنند، عملکرد بهتری نسبت به سایر فروشندگان که از این ابزار بهره نمی برند، دارند و تعداد سفارش های آنها نیز ۲۳ درصد بیشتر است. سوالی که باید به دقت به آن توجه کرد، این است که اگر در شبکه های اجتماعی غایب باشیم، چه چیزی را از دست خواهیم داد.

اگر رقبای ما در این شبکه ها حضور فعال داشته باشند، آگاهی مشتریان نسبت به برند خود را افزایش خواهند داد و کانال های قدرتمندی برای خدمات مشتریان ایجاد خواهند کرد. اینها یعنی اینکه اگر ما دست روی دست بگذاریم، به صورت خودکار از گردونه رقابت حذف خواهیم شد.

همچنین لازم است یکی از قوانین طلایی فروش را به خاطر بسپاریم: ارتباطات نقش حیاتی در فروش دارد. همانطور که تلاش می کنیم با حضور در نمایشگاه ها و رویدادهای مختلف، ارتباطات بیشتری به دست آوریم و حضور پررنگ تری در محافل و مجامع داشته باشیم، حضور ما در شبکه های اجتماعی نیز چنین فرصتی را برای مان ایجاد خواهد کرد. البته با هزینه کمتر و کارآیی بسیار بالاتر.

در ادامه به چند پرسش معمول که فروشندگان درباره شبکه های اجتماعی مطرح می کنند پاسخ داده شده است:

۱٫ در کدام شبکه اجتماعی عضو شوم؟

نظرات مختلفی در این ارتباط وجود دارد اما قانونی که در همه شرایط صدق می کند، این است که ابتدا کشف کنید مشتریان شما در کدام شبکه حضور فعال تری دارند و بر اساس آن، میزان فعالیت خود را در آنجا افزایش دهید. بیشتر پژوهش هایی که در این زمینه انجام شده از لینکدین و توئیتر به عنوان فضاهای مفیدتری برای ایجاد مکالمه های کسب و کاری و انجام فعالیت های بازاریابی یاد می کنند.

برای مثال گروه های لینکدین (Linkedin groups) در این زمینه بسیار مفید هستند. با عضویت در این گروه ها و «گوش دادن» به مکالماتی که بین اعضا برقرار می شود، اطلاعات بسیار خوبی درباره اتفاقات صنعت به دست می آورید.

یکی از اشکالات فروشندگان در این شبکه ها این است که به محض عضو شدن، شروع به سخنرانی و اظهارنظرهای طولانی می کنند، گویا که فراموش می کنند هدف از عضویت در چنین شبکه هایی دیده شدن و اطلاع از وضعیت بازار است نه مغلوب کردن فرد یا افرادی در مذاکره.

۲٫ چقدر در این سایت ها فعال باشیم؟

شکل ایده آل این است که هر روز فعال باشید اما این کار نباید وقت زیادی از شما بگیرد. کارشناسان این حوزه معتقدند که نیروهای فروش حداکثر ۱۵ دقیقه باید برای هر یک از شبکه های اجتماعی در طول روز وقت بگذارند. در ضمن فراموش نکنید که به نظرات و پیشنهاداتی که به مطالب شما داده می شود، حتما پاسخ دهید. همچنین خود را برای شنیدن هر نوع نظری آماده کنید. شبکه های اجتماعی این فرصت را به کاربران می دهند که نظرات منفی خود را آزادانه اعلام کنند.

۳٫ بهترین راه برای مشتری یابی در شبکه های اجتماعی چیست؟

قبل از آن که مستقیما فعالیت خود را در این شبکه ها آغاز کنید، به پروفایل های مشتریان، همکاران و رقبا نگاهی بیندازید و اطلاعاتی به دست آورید. البته این نکته را هم مد نظر داشته باشید که برای فکر کردن و آماده سازی خیلی زمان بگذارید. با گذشت زمان و افزایش فعالیت، خودتان می توانید به این نتیجه برسید که کدام شبکه بیشتر پاسخ نیازهای شما را می دهد.

مهم ترین نکته این است که فروش اجتماعی تلاش برای ایجاد حس اعتماد در مشتریان است. این اعتماد به مرور زمان به ارتباطاتی قدرتمند تبدیل می شود. هر چقدر مخاطبان شما در شبکه های اجتماعی افزایش یابد، فرصت های فروش بیشتری خواهید داشت.


منبع: برترینها

خانه های مُدور در تاریخ معماری

برترین ها: چه کسی گفته باید در یک خانه مستطیلی زندگی کنید؟ درواقع یک نگاه اجمالی در تاریخ معماری به ما نشان می دهد که بسیاری فرهنگ های بومی به خانه های دایره ای متکی بوده اند. و به تازگی، صاحبان خانه های کوچک که به دنبال حداکثر کردن فضا هستند یا کسانی که به دنبال بازده بیشتر در استفاده از انرژی هستند، از این فرم استفاده می کنند.

چه چیزی معماری مدور را جذاب می کند؟ معمار چارلز دیتون در سال ۱۹۶۳ تنها قطعه مسکونی خود را به شکل یک خانه مدور ساخت که بعدها در کمدی علمی تخیلی وودی آلن نیز به کار گرفته شد. معماران قرن ها شیفته معماری مدور بودند. در قرن شانزدهم تحت تاثیر اشکال معابد یونانی و رومی، معمار آندره پالادیو مجذوب دایره به عنوان یک فرم کامل شد. معماری مدور پالادیو به عنوان نمونه تعادل و هارمونی معرفی شد و تا مدت ها معماران را تحت تاثیر قرار داد.

 خانه های مدور در تاریخ معماری

اما از نظر عملکرد و بهره وری، نگاهی به معماری بومی دلیل واقعی که چرا خانه های مدور در اریخ بهترین بودند را بیان می کند. چه یک یورت عشایری، ناواهو هوگان یا کلبه اسکیمویی را در نظر بگیریم، فرهنگ ها ساختمان های مدور را به دلایل خاصی می ساختند. خانه های مدور نسبت به خانه های مستطیلی مصالح کمتری استفاده می کنند و وقتی منابع کمیاب بودند گزینه مناسبی به شمار می رفتند، هم چنین کار اضافی به معنای استفاده از انرژی باارزش است. خانه های گرد در مقابل آب و هوای شدید مقاوم هستند. سقف های خمیده آن ها را در مقابل باد مقاوم می کند و طوفان و تندبادها کمتر به خانه آسیب می زنند. همچنین خانه های مدور با ده ها نقطه اتصال یک سیستم پشتیبانی قوی ایجاد می کنند که قدرت و انعطاف پذیری فوق العاده ای دارند. به همین دلیل است که معماری مدور با برف سنگین و زلزله سازگارتر است. و اما گرما؟ دیوارهای منحنی به گرمایش و سرمایش هم کمک می کنند. بااین شکل معماری فضای دیوارهای خارجی ۲۰ درصد کمتر می شود و هزینه گرمایش و سرمایش به طور طبیعی کاهش می یابد و جریان هوای طبیعی حتی در آب و هوای بیابانی نیز به آسایش بیشتر ساکنان کمک می کند.

اما سوال واقعی اینجاست که چرا بااین وجود خانه ها را مستطیلی می سازند؟

خانه های مدور در تاریخ معماری 

هوگان، خانه گلی سنتی ناواهو

خانه های مدور در تاریخ معماری

کلبه اسکیمو

خانه های مدور در تاریخ معماری

معماری چینی هاکا تولو

خانه های مدور در تاریخ معماری

 چادرهای مزین در یوتا

در سال های ۱۹۵۰ و ۱۹۶۰ معمارانی از جمله شاگرد فرانک لوید رایت، دان اریکسون از بازی با فرم های ارگانیک استفاده می کرد که خانه های منحنی و مدرو ایجاد می کردند.

خانه های مدور در تاریخ معماری
خانه های مدور در تاریخ معماری 
خانه های مدور در تاریخ معماری
خانه های مدور در تاریخ معماری 

امروزه معماران هنوز هم تحت تاثیر تاریخ در ایجاد خانه های مدور شگفت انگیز هستند.

خانه های مدور در تاریخ معماری
خانه های مدور در تاریخ معماری 


منبع: برترینها

با لاهه، شهر بین المللی هلند آشنا شوید

سومین شهر هلند از نظر مساحت در حقیقت دومین شهر این کشور از  لحاظ جاذبه‌های گردشگری محسوب می‌شود؛ شهری که نامش با خاندان سلطنتی، سیاست و دیوان بین المللی دادگستری عجین شده است. گرچه لاهه پایتخت هلند نیست، اما اهمیتی کمتر از آمستردام ندارد. به عبارت دیگر لاهه تمام امور جدی کشورداری را بر عهده دارد، اما آمستردام یک ویترین زیبا برای هلند به شمار می‌رود.

شهر بین المللی 

گردشگرانی که به لاهه سفر می‌کنند این شهر را یک کلان شهر پر جنب و جوش با زیبایی خیره کننده توصیف می‌کنند. بیش از ۲۵ پارک عمومی در شهر وجود دارد و همچنین خیابان‌های پیچ در پیچ باریکی که معماری معاصر در آن‌ها به خوبی در کنار عمارت‌های قرن ۱۷ جا خوش کرده است. اگر خواستید کمی استراحت کنید می‌توانید خود را به نوشیدن قهوه در کنار خیابانی مهمان کنید که از قرن ۱۳ تاکنون محل عبور و مرور سیاستمداران و یا شوالیه‌های زمانه بوده است. اگر به هنر علاقه مند هستید از تماشای گالری‌ها و موزه‌هایی که با شاهکارهای هنری نقاشان مشهوری چون رامبراند و یوهانس ورمیر پر شده سیر نخواهید شد.

ساختمان‌های دولتی این شهر هر کدام یک شاهکار هنر معماری محسوب می‌شوند و ۱۳۱ سازمان بین المللی که در این شهر فعال هستند، به نوعی لاهه را در تمام دنیا به آرامش و صلح مشهور کرده‌است‌‍. لاهه در یک جمله یک شهر با معماری جذاب، ساحلی دوست داشتنی و مجموعه‌های شگفت انگیز از موزه، گالری و پارک است که هر گردشگری را با هر سلیقه‌ای غافلگیر می‌کند.
از شکوه سیاسی شهر که بگذریم باید بگوییم که لاهه عرصه رقابت شاهکارهای آشپزی است و فرهنگ کافه نشینی و رستوران گردی در این سرزمین قدمت دیرینه‌ای دارد. مردم این شهر خوب می‌دانند چگونه خوش بگذرانند. پس بهتر است با آنها همراه شوید.

چگونه برویم؟

برای درخواست ویزای هلند باید به سفارتخانه این کشور واقع در خیابان فرمانیه مراجعه کنید. ویزای گردشگری این کشور غالبا سه ماهه است و پس از پر کردن فرم درخواست ویزا از طریق سایت سفارت، باید مدارک مورد نظر را تهیه کنید. برای درخواست ویزا شناسنامه ایرانی، گذرنامه، دو قطعه عکس، مدارک مالی و شغلی مورد نیاز است. شما برای رسیدن به لاهه می‌توانید از خطوط هوایی قطر ایرویز، لوفت‌هانزا، امارات و ترکیش استفاده کنید.

تقویم سفر

لاهه شهری ایده‌آل برای گذراندن یک هفته تعطیلات در تمام فصول سال است. تابستان‌ها اطراف ساحل گردشگران زیادی را می‌بینید که برای تفریح این شهر را برگزیده‌اند. با این وجود فرهنگ و آثار تاریخی غنی، لاهه را در تمام طول سال به یک مقصد گردشگری تبدیل کرده است. بهار و پاییز هم به دلیل وجود شرایط آب و هوایی مناسب، بهترین زمان برای سفر به لاهه است. البته فراموش نکنید  که همیشه همراه‌ خود یک بارانی داشته‌باشید. زمستان لاهه آن قدر سخت نیست و مردم این شهر به ندرت شاهد بارش برف هستند.

انتخاب وسیله با شماست

گردش در لاهه بسیار آسان است. شما می‌توانید پای پیاده مناطق قدیمی شهر را بگردید و یا از شبکه تراموا و اتوبوس برای رفتن به مناطق دورتر استفاده کنید. برای گردش در شهر می‌توانید بلیت‌های تک سفره یا روزانه را انتخاب کنید. لاهه برخلاف بسیاری از شهرهای بزرگ دنیا از نظر جای پارک مشکل ندارد. بنابراین می‌توانید برای گردش در شهر از شرکت‌های معتبر اتومبیل کرایه کنید.  دوچرخه سواری هم یکی دیگر از راه‌های گردش در شهر است. بسیاری از مسیرهای شهر برای دوچرخه سواران علامت گذاری شده اند. برای کرایه دوچرخه می‌توانید به ایستگاه راه‌آهن یا سایر ایستگاه‌های معتبر در شهر مراجعه کنید.

راز ادبیات

لاهه یک راز پنهانی در خود دارد که دوستداران ادبیات را جذب می‌کند. اگر کلید ادبیات را به دست بگیرید بسیاری از قفل‌های شهر به روی شما باز خواهند شد. جشنواره کراسینگ بوردر(Crossing Border) که در لغت به معنای عبور از مرز است، یکی از  جشنواره‌های محبوب لاهه است که ترکیبی از موسیقی و ادبیات به شمار می‌رود. در این جشنواره بدون محدودیت نویسندگان بسیاری از نویسندگان بین المللی شرکت می‌کنند و آثار ادبی، تجربه‌ها، رویاها و ایده‌های‌شان را با یکدیگر تبادل می‌کنند.

شهر بین المللی 

موزه مرمونو(Meermanno) به عنوان قدیمی‌‎ترین موزه کتاب در سراسر دنیا شهرت دارد. این موزه که در یک کتابخانه قرن ۱۹ تاسیس شده نسخه‌های ارزشمندی از کتاب‌های تاریخی را در معرض دید قرار می‌دهد. در این موزه شما می‌توانید کتاب‌هایی مربوط به دوران‌های تاریخی مختلف از قرون وسطا گرفته تا  مدرن را از نزدیک ببینید. موزه یک باغ فرانسوی زیبا هم دارد که رویدادهای فرهنگی متنوعی در آن برگزار می‌شود. موزه لوییس کوپروس(Louis Couperus) که یکی از  مکان‌های شاخص ادبی هلند محسوب می‌شود نیز در لاهه قرار دارد. این موزه شامل اشیای شخصی و همچنین نسخه‌های دست‌نویس کتاب‌های لوییس کوپروس؛ نویسنده مشهور  هلندی است. او اولین رمان خود را در سال ۱۸۸۸ در این خانه نوشت و سال‌ها در این شهر زندگی کرد. موزه ادبیات شهر هم یکی دیگر از مکان‌های مورد علاقه برای گردشگران فرهنگی است. در این موزه مجموعه‌ای عظیم از میراث فرهنگی و هنری هلند نگهداری می‌شود که دیدنی است.

 شهر بین المللی

بهترین مکان اقامت

لاهه مرکز هتل‌های مدرن و پنج ستاره است. در این شهر حتی اگر شخصیت برجسته سیاسی هم نباشید به همان اندازه به شما احترام می‌گذارند. اگر به دنبال یک هتل ارزان هستید این شهر گزینه‌های مناسبی برای‌تان در نظر گرفته‌است.

چشم‌انداز  دریا

شهر بین المللی 
گراند هتل آمرات کورهواس(Grand Hotel Amrâth Kurhaus) در ساحل اسخیف نینگن واقع شده است؛ هتلی ۵ ستاره که یکی از هتل‌های لوکس و مدرن شهر است. اینترنت رایگان پر سرعت در هتل فراهم است و می‌توانید صبحانه‌تان را با تماشای چشم‌انداز زیبای دریا میل کنید. رستوران کلاسیک هتل به سبک فرانسوی برای‌تان آشپزی می‌کند . در نزدیکی هتل چند کافه و سینما قرار دارد. دسترسی به مرکز شهر حدود ۱۵ دقیقه زمان می‌برد. برای اقامت در این هتل لوکس باید شبی ۱۵۰ دلار هزینه کنید.

امکانات بسیار

شهر بین المللی 
هتل دس ایندس(Hotel Des Indes) یک هتل ۵ ستاره لوکس در مرکز شهر لاهه است که مجهز به یک باشگاه تندرستی و استخر است. دسترسی به اینترنت رایگان، اتاق‌های زیبا و شیک و تخت‌های بزرگ و راحت از ویژگی‌های این هتل است. این هتل توسط معمار معروف؛ ژاک گارسیا طراحی شده است و رستوران آن انواع غذاهای بین المللی را با بالاترین کیفیت  برای شما آماده می‌کنند. برای اقامت در این هتل باید شبی ۱۱۷ دلار بپردازید.

منظره زیبای شهر

شهر بین المللی 
۳۳ اتاق هتل سبل(Hotel Sebel) تمام امکانات رفاهی مورد نیازتان را برای سفر به لاهه فراهم کرده است. ساختمان سه گوش این هتل هم یک نمونه از زیبایی‌های هتل است. اتاق‌های کوچک هتل ارزان‌تر هستند اما اگر کمی هزینه کنید می‌توانید اتاقی با منظره زیبای رو به شهر تهیه کنید. دسترسی این هتل به نقاط تاریخی و ساختمان‌های مهم شهر خوب است و برای اقامت در آن باید شبی ۶۶ دلار هزینه کنید.

خوابگاه مجهز

شهر بین المللی 
استیوکی(Stayokay) خوابگاهی مجهز با تمام امکانات رفاهی و قیمت مناسب است که کافه و رستوران هم دارد. این خوابگاه در نزدیکی مرکز شهر قرار دارد و شما می‌توانید با پرداخت هزینه اندکی از بوفه شام و ناهار آن بهره مند شوید. تمام اتاق‌های هتل، تخت‌های سفری دارند که برای اقامت کوتاه مدت مناسب است. برای اقامت در این مکان باید شبی ۲۳ دلار بپردازید.

جادوی عصر طلایی

سیمون کالدر/ نویسنده ایندیپندنت

لاهه شهری است که جادوی فرهنگی، تاریخی و طبیعی را با هم آمیخته است و این آمیزه برای هر گردشگری ستودنی است. از آنجایی که لاهه یک شهر تجاری است، بنابراین بهترین زمان برای سفر، آخر هفته‌ها یا تعطیلات رسمی است. با این حال هر زمانی که به این شهر سفر کنید عصر طلایی هلند را پیش چشمان‌تان خواهید دید؛ لاهه شهری است که نامش با صلح بین الملل پیوند خورده است.

شهر بین المللی 

در روز اول سفر خود از ترکیب شگفت انگیز شهر قدیم و جدید حیرت زده خواهید شد. عظمت و شکوه ساختمان‌هایی که ریشه در قرن ۱۴ و ۱۵ دارند از یک سو و  هنر معاصر از سوی دیگر برای‌تان جذاب خواهد بود. مجسمه‌های برنزی و کوچه‌های تو در تو که برای‌تان عادی شد، باید سراغ تماشای فروشگاه‌ها و گالری‌های هنری بروید. یک بعد از ظهر فرهنگی را با گردش در موزه‌ها و تماشای آثار نقاشی تجربه کنید و یک فنجان قهوه در کنار رودخانه بنوشید.

شهر بین المللی 
 موزه دروازه زندان که در سمت شمال بننهف قرار گرفته‌ ساختار خود را از سال ۱۲۹۶ تاکنون حفظ کرده است. این مکان در قرن ۱۵ تبدیل به زندان شد و یکی از مخوف‌ترین زندان‌های قرن محسوب می‌شد.از همه این‌ها گذشته، موزه اشر(Escher) که مجموعه‌ای از آثار هنرمندان گرافیک را در معرض دید قرار می‌دهد و موزه لومن(Louwman) را که بهشت ماشین دوستان است نباید از دست بدهید.

بشقاب‌های رنگارنگ

لاهه که به کرسی قدرت در هلند شهرت دارد، در زمینه فرهنگ غذایی هم حرف‌های بسیاری برای گفتن دارد. این شهر جهان وطنی بواسطه وجود ملیت‌های  مختلف در طول تاریخ، فرهنگ آشپزی ویژه‌ای برای خود ساخته است که یکه و ممتاز است. این سلیقه غذای متنوع را  می‌توان در هر گوشه شهر تجربه کرد. در رستوران هتل کارلتون می‌توانید در کنار چشم‌انداز بی نظیر ساحل اسخیف‌نینگن منوی متنوعی را که  از انواع خوراک‌های دریایی تشکیل شده نوش‌جان کنید. در این رستوران سرآشپزها غذاهای دریایی را با ادویه‌های مختلف ترکیب می‌کنند و بشقاب رنگارنگی را پیش روی‌تان می‌گذارند. رستوران هت گودن کالف(Het Gouden Kalf) هم با نمای پانوراما از بندر، انواع غذاهای فرانسوی و ایتالیایی را در کنار غذاهای دریایی برای‌تان سرو می‌کند. اگر دوست دارید یک شب آرام را با تماشای چشم‌اندازی عاشقانه بگذرانید، این رستوران شماست. رستوران پنت‌هاوس(The Penthouse) که در سال ۲۰۱۳ برنده بهترین رستوران از نظر رای دهندگان وبسایت تریپ ادوایزر(TripAdvisor) شد، انواع غذاهای لذیذ محلی و بین المللی را همراه با پیش غذاهای خوشمزه پیش روی‌تان می‌گذارد.

شهر بین المللی

۷۲ ساعت در پایتخت سیاسی هلند

سومین شهر هلند، مقر دولت و خاندان سلطنتی  و همراه با موزه‌های پر زرق و برق، گالری‌های هنری و مراکز تفریحی، شهر شگفت انگیزی برای گردش است. لاهه علاوه بر اهمیت زیادی که از نظر سیاسی دارد، به واسطه وجود دیوان دادگستری بین المللی، از نظر فرهنگی هم برای مردم هلند مهم به شمار می‌رود. برای سفر به لاهه باید برنامه ریزی دقیق داشته باشید تا جاذبه‌ای از قلم نیفتد.

روز اول  

 ساختمان‌های قدیمی

شهر بین المللی 
لاهه به واسطه عمارت‌ها و ساختمان‌های قدیمی‌اش در تمام دنیا شهرت دارد. تماشای بناهایی که قرن‌هاست سیاست کشور را بر عهده دارند، برای گردشگران جذابیت دارد.

قدیمی‌ترین بخش شهر

شهر بین المللی 
بیننهف(The Binnenhof) که در مرکز قدیمی‌ترین بخش لاهه واقع شده است، گروهی از ساختمان‌های مشهور تاریخی را شامل می‌شود. پیشینه این ساختمان‌ها به سال ۱۲۵۰ بر می‌گردد. ساختمان قلعه قدیمی‌ترین بخش این مجموعه است. امروزه این مجموعه توسط دولت و مجلس مورد استفاده قرار می‌گیرد. بخش شمالی این ساختمان‌ها که به واسطه معماری تاریخی و نقاشی‌های درون ساختمان شهرت بسیاری دارد، امروز محل اقامت رسمی نخست وزیر هلند است.

سالن شوالیه

شهر بین المللی 
ساختمان ریدرزال(Ridderzaal) پیچیده‌ترین ساختمان شهر است و سالن شوالیه افسانه‌ای در آن قرار دارد. این ساختمان که در قسمت شرقی مجموعه بیننهف قرار دارد، امروزه توسط دولت مورد استفاده قرار می‌گیرد. تالار شوالیه سالنی بزرگ به سبک گوتیک است که پنجره‌های رنگارنگ آن شکوه غیر قابل تصوری به سالن داده‌اند. سقف چوبی این مکان ابهت خاصی به سالن داده که نشان از حضور قدرت برتر در تالار شوالیه دارد. در افسانه‌های بومی مردم هلند آمده که این شوالیه مانع از دروغ گفتن افراد در این محوطه می‌شد. این ساختمان در طول زمان کاربری‌های متفاوتی داشته‌است؛ از بازار گرفته تا بیمارستان، اما در سال ۱۹۰۴ بازسازی‌های گسترده‌ای در آن صورت گرفت تا به عنوان یک ساختمان دولتی و سیاسی به کار خود ادامه دهد.

کلیسای شش ضلعی

شهر بین المللی 
کلیسای سنت جاکوبسکرک(Sint-Jacobskerk) بخشی از تاریخ شهر محسوب می‌شود. پیشینه ساختمان به قرن ۱۴ برمی‌گردد و در حدود سال ۱۴۰۲ برج ۱۰۰ متری به بنای کلیسا افزوده شد. این کلیسا به واسطه فرم شش ضلعی خود در معماری هلند شهرت دارد . برج اصلی که کارکرد مراقبت از شهر و نواختن زنگ کلیسا را برعهده داشته یکی از جذابیت‌های این بناست. در سال ۱۹۵۹ بزرگ‌ترین زنگ در سراسر هلند، در این کلیسا نصب شد. نمای داخلی بنا به قدری زیباست که هر گردشگری را به تحسین وا می‌دارد.

روز دوم  

گردش فرهنگی

موزه‌ها و ساختمان‌های بین المللی که در شهر وجود دارند یکی از جذابیت‌های لاهه برای گردشگران محسوب می‌شوند و در‌واقع؛ جزو جدا ناشدنی فرهنگ شهر هستند.

کاخ صلح

کاخ صلح یک ساختمان آجری پر ابهت است که بین سال‌های ۱۹۰۷ تا ۱۹۱۳ توسط اندرو کارنجی(Andrew Carnegie) ساخته شد. این بنا ترکیبی از سبک گوتیک و نئوکلاسیک با نمای مسقف و برج ۸۰ متری، یکی از شاهکارهای معماری شهر محسوب می‌شود. این ساختمان خانه دیوان دادگستری بین المللی است. آکادمی حقوق بین الملل و کتابخانه قوانین بین المللی از دیگر سالن‌های مهم این ساختمان است. دکوراسیون داخلی این ساختمان ترکیبی از عناصر تزیینی کشورهای مختلف است؛ سنگ مرمر ایتالیا، قاب چوبی برزیلی و نرده‌های آهنی آلمانی. برای بازدید از این ساختمان تورهای داخلی آخر هفته را که شامل خود عمارت و باغ‌های اطراف آن است، انتخاب کنید.

نقاشی پانوراما

شهر بین المللی 
نقاشی پانورامای مداگ(Mesdag) درون یک ساختمان مدور  قرار گرفته است؛ نقاشی غول پیکری که ۱۲۰ متر طول و ۱۴ متر ارتفاع دارد. این نقاشی توسط مداگ و همسرش و با همکاری هنرمندان مدرسه لاهه کشیده شده است . این نقاشی تصویری خیره کننده از ساحل اسخیف‌نینگن را در سال ۱۸۸۰ به تصویر می‌کشد. در این تصویر دریا، ساحل، تپه‌های شنی و ساختمان‌های قدیمی شهر دیده می‌شوند. اگر در وسط نقاشی بایستید انگار به هلند ۳ قرن پیش سفر کرده‌اید.

مهم‌ترین موزه شهر

 
موزه مایریتشویس(The Mauritshuis) در یک ساختمان کلاسیک که در سال ۱۶۴۱ ساخته شده قرار گرفته است. این موزه یکی از مهم‌ترین موزه‌های شهر به شمار می‌رود و اتاق کابین آن در بین تمام موزه‌های کشور شهرت دارد. در این اتاق می‌توانید اشیای با ارزشی مانند نقاشی‌های رامبراند، ورمیر و یکی از شاهکارهای نقاشی قرون وسطا را از نزدیک ببینید.

روز سوم  

ماجراجویی در شهر

لاهه شهری است که لذت ماجراجویی در آن را باید تجربه کنید. طبیعت زیبای شهر  با معماری فوق العاده آن ترکیب شده است.

موزه شهری

در بخش مسکونی مدرن این شهر، خانه‌هایی را می‌بینید که در وسط باغ‌ قرار گرفته‌اند. معماری این خانه‌ها و چیدمان باغ‌های این منطقه دیدنی است. موزه معماری شهری دن‌هاگ(Den Haag) که در سال ۱۹۳۵ طراحی شده شما را با ریزه‌کاری‌های معماری شهر آشنا می‌کند. این موزه مجموعه‌ای از هنرهای تزئینی قرن ۱۹ و ۲۰ را به نمایش گذاشته‌است.

ساحل شنی

شهر بین المللی 
ساحل شنی و تفرجگاه اطراف اسخیف ‌نینگن یک مکان ایده‌آل برای لذت بردن از آفتاب، دریا، شن و ماسه است. شما می‌توانید اطراف این ساحل حمام آفتاب بگیرید، دوچرخه سواری کنید و آرامش ماهیگیری  را تجربه کنید.

قدیمی‌ترین جنگل

شهر بین المللی 

یکی از زیباترین فضاهای باز لاهه، هوس تن بوش(Huis ten Bosch) نام دارد که دو کیلومتر فضای سرسبز و پیچ در پیچ را شامل می‌شود. اینجا یکی از قدیمی‌ترین جنگل‌های کشور است که  از جنگل زدایی در امان مانده است. قصر داخل پارک مشهورترین ساختمان این مجموعه بوده که در سال ۱۶۴۶ به عنوان محل اقامت خاندان سلطنتی کشور ساخته شده است. این قصر به عنوان مکان برگزاری نخستین کنفرانس بین المللی صلح در جهان- که در سال ۱۸۹۹ برگزار شد- شهرت دارد.


منبع: برترینها

بازاریابی شبکه ای چیست و چند نفر میتواند از آن کسب درآمد کند؟

چه تعدادی می‌توانند از فعالیت‌های بازاریابی شبکه‌ای پول‌دار شوند


network-marketing

به گزارش آلامتو و به نقل از ibazaryabi.com؛ ثروتمند شدن، داشتن یک سبک زندگی خاص که حاصل از گردآوری ثروت باشد، درواقع رؤیای هرکسی است. برخی سعی می‌کنند به‌تنهایی این ثروت را جمع کنند، مثلاً با داشتن یک شغل خوب، سرمایه گذاری در املاک و بازارهای مالی یا پرداختن به کسب‌وکار شخصی خودشان.

برخی دیگر سعی می‌کنند این ثروت موردنظر خودشان را به‌طور جمعی گردآوری کنند، مثلاً از طریق سازمان‌های دارای حق امتیاز و یا روش‌های بازاریابی شبکه‌ای یا چند سطحی.

درحالی‌که روش دوم برای جمع‌آوری سرمایه سریع‌تر و با ریسک کمتری انجام می‌پذیرد، اما برای هر شخصی مقدور نیست.

ملحق شدن به یک سازمان دارای حق امتیاز اغلب نیازمند سرمایه‌گذاری اولیه قابل‌توجهی است و هزینه‌های ثابت ماهیانه‌ای را نیاز دارد که از عهده هر شخصی برنمی‌آید.

ملحق شدن به سیستم‌های بازاریابی شبکه‌ای هم نیازمند تسلط بر روش‌های برقراری روابط جهت جذب و حفظ افراد مناسب هست که افراد بسیار معدودی از این قدرت برخوردار هستند. همچنین تخصیص دادن زمان جهت آموزش و نظارت بر اعضاء و افراد زیرمجموعه خودشان و نیز ساخت و مدیریت یک کسب‌وکار هست.

به همین دلیل است که افراد بسیار اندکی در شبکه‌های بازاریابی شبکه‌ای یا چند سطحی به ثروت‌های قابل‌توجه دست پیدا می‌کنند، و این در حالی است که اکثر افراد واردشده در این سیستم‌های کسب‌وکار درنهایت به‌جای مالک یک کسب‌وکار فقط و فقط یک مشتری ساده هستند و بس!!!

برای نمونه قصد ندارم به موارد و نمونه‌های داخلی که در حال حاضر در کشور فعالیت می‌کنند اشاره‌کنم، اما نمونه‌ای از خارج از کشور را نام می‌برم که شما به‌عنوان خواننده این مطلب می‌توانید از طریق مقایسه تا حدود زیادی به نتیجه مناسب دست پیدا کنید.

هربال لایف یکی از این برندها است که در خارج از کشور ما به این سیستم‌ها جهت فروش بیشتر محصولات خودش روی آورده است. طبق بررسی‌های انجام‌شده تنها چیزی در حدود ۲% از افراد واردشده به سیستم طراحی و معرفی‌شده توسط این برند با داشتن یک عضو یا بیشتر در زیرمجموعه خودشان به ثروتی در حدود ۵۰ هزار دلار دست‌یافته‌اند (نکته مهم اینکه ۵۰ هزار دلار درآمد باید با وضعیت زندگی و درآمدی یک فرد عادی در آن کشور خاص مقایسه شود، نه با زندگی و کار فردی در داخل کشور خودمان).

آیا به نظر شما این مبلغ قابل‌مقایسه با یک سرمایه‌گذاری عادی در چنین کشورهایی هست؟ کشورهایی که در آن‌ها مثلاً حداقل حقوق یک فرد بی تخصص در حدود ساعتی ۱۵ دلار تعیین می‌شود. البته قضاوت در رابطه با این موضوع ساده نیست و آن را به عهده فرد تصمیم‌گیرنده یا افراد دارای تخصص در حوزه مالی واگذار می‌کنیم. فقط خلاصه‌ای از معیارهای مالی کلیدی از این برند را در اینجا می‌آوریم:

درآمدها ۴٫۵ میلیارد دلار، حاشیه سود عملیاتی ۹٫۷۴%، رشد فصلی درآمدها -۶٫۳%، پیش‌بینی قیمت به درآمدها ۱۰٫۰۲

چیزی که قضاوت در مورد آن در اینجا سخت نیست، این است که تنها افرادی در این سیستم‌ها موفق می‌شوند که تعهد بسیار زیادی نسبت به این مدل کسب‌وکار داشته باشند و وقت زیادی را برای آن صرف کنند. بر اساس آمار می‌توان گفت به‌طور میانگین می‌توان گفت که عموماً از ۳ سطح بالا یا اول در این سیستم‌ها تنها ۶۴% پس از گذشت ۱۰ سال همچنان در این کسب‌وکارها فعالیت داشته‌اند و ۲۶% از آن‌ها نیز در حدود ۵ سال یا کمتر عضویت و فعالیت خودشان را حفظ کرده‌اند. به عبارتی تنها افرادی فرصت کسب ثروت در این سیستم‌های کسب‌وکار رادارند که به‌عنوان یک کارآفرین و با دیدی این‌چنین به آن واردشده و به آن متعهد باشند.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف

اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا

‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›

برچسب ها : آی بازاریابی, بازاریابی, کسب درآمد در ایران

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا

سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا

راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی


به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع

تور آنتالیا نوروز ۹۶
تور آنتالیا


هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو

سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما

کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی

نیازمندی های آنلاین
درج آگهی رایگان

الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی

خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما

خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا

ارسال نظر


منبع: آلامتو

خواص سرکه سیب برای بدن

۵ خاصیت سرکه سیب برای سلامتی؛

اگر در آشپزخانه شما خبری از سرکه سیب نیست پس باید همین امروز به فکر تهیه آن باشید.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ اگر بخواهیم از چند خاصیت سرکه سیب برایتان بگوییم شاید خوشمزه ترین تعریف مان این باشد که سرکه سیب نقش مهمی در طعم سس سالادتان بازی می‌کند، اما از طرفی باید آن را یکی از عوامل تأثیرگذار بر سلامتی دانست. این سرکه در متعادل‌ ساختن pH و ایجاد فضایی سالم و قلیایی در بدن بعد از خوردن یا نوشیدن یا حتی در مراقبت از سلول‌های پوستی تأثیر بسزایی دارد. از طرفی گفته می‌شود که این سرکه باعث کاهش مشکلات هاضمه شده، به کاهش وزن کمک کرده و سلامت پوست را بهبود می‌بخشد. در اینجا به برخی از فواید آن می‌پردازیم.
۱. سرکه سیب برای هاضمه و مسمومیت غذایی
سرکه حاوی اسید مالیک بوده که در کاهش شدت برخی مشکلات هاضمه مانند یبوست یا ریفلاکس اسید معده تأثیرگذار است. و از آنجایی که خواص ضدقارچی، ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد یک یا دو قاشق از آن در ۲۵۰ گرم آب مانع از بروز مسمومیت غذایی خواهد شد.
بسیاری از افراد عادت دارند پیش از خواب یک لیوان آب داغ همراه با سرکه سیب و عسل بخورند. این کار باعث تحریک قدرت برانگیختگی خواب شده و در نتیجه خواب آرامی را به همراه خواهد داشت.
۳. سرکه سیب برای دیابت
تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه سیب میزان گلوکز را کاهش می‌دهد.
۴. سرکه سیب و کلسترول بالا
میزان پکتین بالای موجود در سرکه سیب باعث تنظیم فشار خون شده و کلسترول را کاهش خواهد داد.
۵. سرکه سیب برای استخوان‌ها و دندان‌ها
سرکه سیب این قابلیت را دارد تا کلسیم موجود در میوه‌ها، سبزیجات و گوشت را جذب کرده، در نتیجه باعث استحکام استخوان‌ها و دندان‌هایتان خواهد شد.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف

اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا

‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›

برچسب ها : بازده, سرکه

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا

سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا

راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی

به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع

تور آنتالیا نوروز ۹۶
تور آنتالیا

هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو

سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما

کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی

نیازمندی های آنلاین
درج آگهی رایگان

الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی

خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما

خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا

ارسال نظر


منبع: آلامتو

چگونه پرس سینه را به بهترین شکل انجام دهیم؟

۱۰ نکته برای یک تمرین پرس سینه بهتر

پرس سینه یکی از تمرینات اصلی در بدنسازی است و البته استفاده صحیح از این تمرین بسیار مهم است.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ چقدر پرس سینه می زنید؟ این سوال رایجی است که در باشگاه های ورزشی شنیده می شود، چون پرس سینه یکی از محبوب ترین تمرین هاست. اگرچه همراه با محبوبیت آن اشتباهات مختلفی نیز وجود دارد، بسیاری از آنها هنگام تلاش برای بهبود نتایج رخ می دهند.
اشتباهات رایجی که باید هنگام انجام پرس سینه از آنها پرهیز کنید
قفل کردن آرنج هایتان: در هنگام کامل کردن حرکت رو به بالا آرنج هایتان را قفل نکنید چون این کار می تواند موجب کشش بیش از حد مفصل آرنج شود.
حرکت دادن پاهای خود: هنگامی که حرکت پرس سینه را انجام می دهید، پاها را محکم روی زمین نگه دارید تا به پشتیبانی و پایداری کمک نماید.
نگه داشتن نفس تان: نفس نکشیدن یا نداشتن تبادل هوای مداوم می تواند باعث ایجاد فشار داخل شکمی شده که به تهوع یا بیهوشی منجر می شود.
نداشتن برنامه ریزی: مهم است که با دانستن این مطلب سراغ این تمرین بروید که چه تعداد تکرار را باید کامل کنید و چه مقدار وزنه باید روی هالتر باشد. گاهی اوقات وزنه به طور غیر صحیح اضافه می شود و می تواند موجب عدم تعادل در یک سمت گردد.
انتخاب یک فرد کمکی: هر فردی را که در باشگاه می بینید را انتخاب نکنید، بلکه مطمئن شوید فردی را انتخاب می کنید که می تواند در مواردی که میله سُر می‌خورد یا اتفاق جدی تری رخ می دهد، وزنه را بلند کند.
چگونه پرس سینه خود را بهبود ببخشید
انرژی ذخیره کنید: هنگامی که میله را از سینه دور می کنید، نیازی به هل دادن بیشتر، که موجب می شود شانه ها به سمت جلو بچرخند و تیغه های شانه از نیمکت جدا شوند، نیست. این کار انرژی را که برای تکرار بعدی مورد نیاز است، هدر می دهد.
همیشه بشمارید: همیشه تعداد تکرارهای خود را با صدای آرام بشمارید. وقتی می شمارید، هوا به داخل ریه ها وارد و از آنها خارج می شود و تبادل هوا رخ می دهد.
دو ثانیه بالا و پایین: با شمارش ۲ ثانیه ای در هنگامی که وزنه را بالا می برید (concentric) و ۲ ثانیه در زمانی که آن را پایین می آورید (eccentric)، ریتم نرم و ملایمی را حفظ نمایید. اگر وزنه دائماً تکان می خورد این موضوع می تواند موجب کشیدگی ماهیچه ها، شکل نامناسب آنها و آسیب بالقوه به خودتان و سایر افراد گردد.
قدرت پا: افزایش قدرت و نیرو در پاها به شما اجازه می دهد این انرژی را به پرس سینه‌ی قدرتمند تری تبدیل کنید. مطمئن شوید که تنها روی پرس سینه تمرکز نمی کنید، بلکه یک تمرین کامل بدنی را انجام دهید
استراحت: این مهم ترین بخش است. اگر بدن نتواند استراحت کند، پس نمی تواند ریکاوری کند، رشد کند، و قوی تر شود. یادتان باشد، نتایج در بیرون از باشگاه، هنگامی که بدن در حالت خواب یا استراحت است، شکل می گیرند. وقتی ریکاوری صورت می گیرد، بدن به شیوه ای مثبت پاسخ خواهد داد.
پرس سینه تمرین مهمی است، اما احتمال استفاده ی بیش از حد از آن توسط افراد وجود دارد. انجام تمرینات بالاتنه، عمدتاً می تواند به دلایل زیبایی شناختی باعث شود خوب به نظر برسید، اما عملکردتان در ورزش ها را بهبود نخواهد بخشید. اگر کارایی، نیرو و قدرت می خواهید، باید روی تمام بدنتان، از جمله پاها، عضلات سرینی و عضلات بالا تنه کار کنید. این کار به شما کمک می کند تا وزنه های سنگین را در باشگاه، بلند کنید.
اگر این کار را نکنید، بدنتان از تعادل خارج شده و شبیه یک آبنبات چوبی به نظر خواهید رسید. (بالا تنه ای گرد، بزرگ و قوی) و پایین تنه ی ضعیفی که مثل یک چوب نازک است. تجربه نشان داده است که برای رسیدن به تعادل در بدنتان، باید عضلات متضاد بالا تنه و پایین تنه، هر دو را تمرین دهید.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف

اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا

‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›

برچسب ها : بدنسازی, تمرینات ورزشی, مجله تناسب اندام

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا

سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا

راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی

به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع

تور آنتالیا نوروز ۹۶
تور آنتالیا

هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو

سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما

کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی

نیازمندی های آنلاین
درج آگهی رایگان

الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی

خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما

خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا

ارسال نظر


منبع: آلامتو

ممانعت روسیه از تحقیق درباره عاملان استفاده از سلاح شیمیایی در سوریه

گروه بین‌الملل: روسیه قطعنامه‌ پیشنهادی غربی‌ها در محکومیت حمله شیمیایی ادلب را وتو کرد.

به گزارش ایسنا، در جلسه رأی‌گیری به پیش‌نویس قطعنامه پیشنهادی غربی‌ها در خصوص حملات شیمیایی سوریه، روسیه این قطعنامه را وتو کرد و چین نیز به آن رأی ممتنع داد. شبکه خبری راشاتودی در این باره گزارش داد، مسکو پیش‌نویس قطعنامه‌ای را که به شورای امنیت ارائه شده و به موجب آن از دمشق خواسته شده بود که به بازرسان سازمان ملل اجازه دسترسی به سایت‌های نظامی در این کشور را بدهد، وتو کرده است. بر اساس این گزارش نیکی هیلی، نماینده آمریکا در سازمان ملل متحد و رئیس دوره‌ای شورای امنیت این سازمان، نتایج رای‌گیری در خصوص این پیش‌نویس را به این شرح اعلام کرد: ۱۰ رأی موافق، ۲ رأی مخالف و ۳ رأی ممتنع؛ پیش‌نویش قطعنامه به دلیل رأی منفی یکی از اعضای دائمی شورا به تصویب نرسید.
پیش‌نویس این قطعنامه از سوی سه کشور آمریکا، انگلیس و فرانسه و در پی انتشار گزارش‌ها درباره استفاده از تسلیحات شیمیایی در خان شیخون تدوین شده بود. بر اساس گزارش شبکه خبری سی‌.ان‌.ان، این هشتمین باری است که روسیه در شورای امنیت سازمان ملل متحد اقدام به وتو قطعنامه‌های  ضدسوری می‌کند.
 

آنکارا: چشم‌پوشی از “جرائم” اسد “فاجعه سیاسی” است

سخنگوی ریاست جمهوری ترکیه اعلام کرد: چه حمله اخیر در سوریه شیمیایی باشد و چه نباشد این کشور در حال “نابودی” است. به گزارش ایسنا، ابراهیم کالین، سخنگوی ریاست جمهوری ترکیه در مقاله‌ای درباره بحران سوریه در روزنامه صباح  نوشت: “حل بحران سوریه با یک راه حل آسان همراه نیست. کسانی که حامی اسد هستند تنها با یک حمله موشکی آمریکا دست از حمایت خود برنمی‌دارند. حکومت اسد با استفاده از داعش، اقدامات خود را علیه مردم سوریه گسترش می‌دهند.” وی ادامه داد: اگر پیشنهاد ترکیه مبنی بر ایجاد منطقه امن در سوریه نادیده گرفته نمی‌شد، اکنون ده‌ها هزار نفر مردم بی‌گناه این کشور در طول سه سال گذشته کشته نمی‌شدند. او افزود: “در مبارزه علیه داعش و از بین بردن ریشه‌های آن هیچ شک و شبهه‌ای وجود ندارد اما در این میان نادیده گرفتن جرائم اسد، یک فاجعه سیاسی است.”


منبع: بهارنیوز

ترامپ این بار «اسد» را قصاب خواند

 گروه بین‌الملل: رئیس جمهوری آمریکا می‌گوید از آنجا که روسیه حاضر نیست از حمایت از بشار اسد دست بکشد، روابط آمریکا و روسیه ممکن است به پایین‌ترین سطح برسد.
دونالد ترامپ که یک روز قبل بشار اسد را یک حیوان وحشی خوانده بود این بار با «قصاب» خواندن او  گفت احتمال دارد که روسیه از قبل در جریان استفاده سوریه از گاز اعصاب سارین در خان شیخون بوده باشد، هر چند این احتمال بعید است. ترامپ که همراه با ینس استولتنبرگ، دبیرکل ناتو در این کنفرانس خبری شرکت داشت، “کشتار وحشیانه غیرنظامیان بیگناه در سوریه”را محکوم کرد.

 رییس‌جمهوری آمریکا در کنفرانس مطبوعاتی خود با ینس استولتنبرگ، دبیرکل سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) در واشنگتن اظهار کرد: وقت آن رسیده که به جنگ در سوریه پایان دهیم. ترامپ در این کنفرانس مطبوعاتی اظهار کرد، روابط کشورش با مسکو در پایین‌ترین حد قرار دارد. وی گفت: ما به هیچ وجه با روسیه کنار نمی‌آییم. بسیار عالی خواهد بود اگر بتوانیم با پوتین و روسیه کنار بیاییم. من تمایل دارم که با همه کنار بیایم. زمانی که من کار خود را تمام کنم، دنیا جای بسیار بهتری خواهد بود.

وی با اشاره به واهمه‌هایی که در اروپا با توجه به روابط آمریکا و روسیه به وجود آمده است، گفت: امیدوارم اروپایی‌ها هیچ واهمه‌ای نداشته باشند. شرایط ایده‌آلی رقم خواهم خورد. در همین حال، دبیر کل ناتو اظهار کرد: مهم‌ترین مسأله در برخورد با روسیه این است که نیروهای بیشتری در شرق ناتو مستقر شوند، بودجه دفاعی بالا برود و ثبات ائتلاف حفظ شود. وی همچنین تأکید کرد: بسیار مهم است که به دنبال راه‌هایی برای حفظ روابط مدنی با مسکو باشیم تا از وقوع جنگ سرد و رقابت تسلیحاتی جلوگیری شود.

استولتنبرگ تصریح کرد: ما کاملا بر این باور هستیم که تضادی میان قدرتمند شدن ناتو و افزایش ظرفیت‌های دفاعی از یک سو و مذاکرات سیاسی با روسیه از سوی دیگر وجود ندارد. روس‌ها همسایه ما هستند. دبیرکل ناتو با اشاره به حمله موشکی اخیر آمریکا به سوریه گفت که هم‌پیمانان واشنگتن در این ائتلاف نظامی به این اقدام آمریکا واکنشی توأم با “درک و “فهم” دارند. وی افزود: ناتو از تلاش‌های کمیسیون حقیقت‌یاب برای یافتن واقعیت آن‌چه در ادلب روی داده است، حمایت می‌کند.

از سوی دیگر، رییس‌جمهوری آمریکا در این کنفرانس مطبوعاتی نسبت به بهبود روابط کشورش با روسیه ابراز امیدواری کرد. ترامپ همچنین در پاسخ به پرسشی درباره آگاه بودن روسیه از حملات شیمیایی در ادلب، خاطرنشان کرد: از این مسأله اطمینان ندارم اما امید دارم که آن‌ها مطلع نبوده باشند. همچنین دبیرکل ناتو در این کنفرانس بر افزایش همکاری‌ها میان آمریکا و این ائتلاف نظامی در راستای مبارزه با تروریسم تاکید کرد. ترامپ نیز در بخش دیگری از این کنفرانس مطبوعاتی به اظهارات قبلی خود اشاره کرد و گفت: پیش‌تر گفته بودم که ناتو سازمانی منسوخ است اما در شرایط کنونی دیگر این طور نیست. رییس‌جمهوری آمریکا که در کاخ سفید میزبان استولتنبرگ بود، گفت که تهدید تروریسم اهمیت این ائتلاف را پررنگ کرده است. او از ناتو خواست برای کمک به شرکای آمریکا در عراق و افغانستان بیشتر بکوشد.

او گفت که اعضای ناتو باید سهم منصفانه خود از هزینه‌های دفاعی ناتو برای تأمین امنیت اروپا را بپردازند.
ترامپ اظهار کرد: دبیرکل ناتو و من بحثی سازنده در مورد این که ناتو دیگر چه کارهایی می‌تواند در نبرد علیه تروریسم انجام دهد، داشتیم. من مدت‌ها قبل در این مورد شکایت کرده بودم و آنها تغییراتی اعمال کردند و حالا عملا با تروریسم می‌جنگند.


منبع: بهارنیوز

شهادت ۳ تن از پرسنل ناجا در شهرستان ثلاث باباجانی

معاون اجتماعی فرماندهی انتظامی کرمانشاه از شهادت سه تن از پرسنل نیروی انتظامی در شهرستان ثلاث باباجانی خبرداد.

سرهنگ محمدرضا آمویی در گفت‌و‌گو با تسنیم در کرمانشاه اظهار داشت: سه مأمور نیروی انتظامی در شهرستان ثلاث باباجانی در غرب استان کرمانشاه در تعقیب خودروی قاچاقیان به شهادت رسیدند.

معاون انتظامی استان کرمانشاه افزود: خودروی مأموران انتظامی در این تعقیب و گریز با انحراف از جاده به دره سقوط می‌کند که در این حادثه سه تن از چهار سرنشین خودروی پلیس به شهادت می‌رسند.


منبع: الف

حجم آب زاینده رود افزایش یافت

معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای اصفهان از افزایش خروجی سد زاینده رود و بیشتر شدن جریان آب این رود به منظورتقویت چاه ها و آبیاری باغ ها و اراضی منطقه غرب اصفهان خبر داد.

به گزارش ایرنا، علی بصیرپور افرود: با توجه درخواست باغداران و کشاورزان منطقه غرب اصفهان و بیشتر شدن درجه حرارت هوا، حجم خروجی از سد زاینده رود که از هفته دوم فروردین ماه جاری برای کشاورزان شرق اصفهان بازگشایی شده است از چهارشنبه شب بطور مجدد برای یک دوره ۱۰ روزه به میزان ۲۰ متر مکعب بر ثانیه افزایش یافت.
وی افزود: این اقدام بر اساس تصمیمی که در جلسه ای با حضور مدیر کل مدیریت یکپارچه حوضه زاینده رود، نمایندگان استانداری و فرمانداری اصفهان، نمایندگان صنف کشاورزان غرب و معتمدان کشاورزان گرفته شد، انجام شده است.
معاون حفاظت و بهره برداری شرکت آب منطقه ای اصفهان با بیان اینکه میزان آب ذخیره شده کنونی در پشت سد زاینده رود حدود ۳۲۰ میلیون متر مکعب است، تصریح کرد: میزان خروجی آب از سد زاینده رود به درجه حرارت و وضعیت آب ذخیره و اضافه شده به سد در روزهای آینده بستگی دارد.
بصیرپورهمچنین پیش بینی کرد که آب تا اواسط خرداد ماه امسال در بستر رودخانه جاری باشد.
رودخانه زاینده رود به منظور کشت بهاره کشاورزان از هفته دوم فروردین در اصفهان و بر اساس تصمیم کمیته پنج نفره شامل مدیرعامل آب منطقه ای استان، نماینده استاندار، فرماندار اصفهان، نماینده کشاورزان و نماینده جهاد کشاورزی جاری شد.
سهم حقابه کشاورزان شرق اصفهان از زاینده رود حدود ۴۰۰ میلیون مترمکعب و سطح زیر کشت غله پاییزه در شرق شهرستان اصفهان در سال گذشته حدود ۲۸ هزار هکتار بود که این رقم کمتر از یک سوم از وسعت اراضی در دوران رونق کشت است.
سال گذشته رهاسازی آب زاینده رود به منظور کشت کشاورزان شرق اصفهان از روز سوم بهمن با حجم ۶۰ متر مکعب بر ثانیه آغاز شد و به مدت حدود ۲۲ روز ادامه داشت.
زاینده‌رود یا زنده‌رود به معنی رود زندگی‌بخش، بزرگترین رودخانه فلات مرکزی ایران است که از کوه‌های زاگرس مرکزی بویژه زردکوه بختیاری سرچشمه گرفته و در کویر مرکزی ایران به سمت شرق حدود ۲۰۰ کیلومتر پیش می‌رود و در نهایت به تالاب گاوخونی در شرق اصفهان می‌ریزد.
این رودخانه در سال های اخیر با پدیده خشکسالی، افزایش برداشت و سوء مدیریت منابع آب مواجه و در محل پائین دست در بیشتر ماه های سال با خشکی مواجه شده است.


منبع: الف

چای معروف به «کله مورچه» و «باروتی» نخورید

رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: چای کله مورچه ای و معطر به خاطر مواد افزودنی غیر طبیعی در طولانی مدت سبب بروز سرطان در بدن افراد می شود.

به گزارش تسنیم، محمد حسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛  با اشاره به عوارض مصرف چای معطر و کله کورچه ای اظهار داشت: مواد افزودنی که  برای معطر شدن چایی بوسیله کارخانه های سازنده اضافه می شود بستگی به نوع اسانس و میزان مواد بکار رفته در چایی سبب بروز مشکلات و بیماری های مختلفی می شود.

وی بیان کرد: هر چه قدر چایی از اسانس و مواد افزودنی کمتری برخوردار باشد سالم تر بوده  و خاصیت بیشتری برای افراد دارد ولی اگر چایی به خاطر رنگ و عطرش مواد افزودنی زیادی در آن بکار گرفته شود سرطان زا می شود.

عزیزی عنوان کرد: افرادی که از چایی های معطر و به اصطلاح کله مورچه ای استفاده می کنند در طولانی مدت دچار سرطان های مختلف می شوند .

وی ادامه داد: اغلب چای‌هایی که روی بسته‌بندی آن کلمات شکسته، برگی، قلمی و تهیه‌شده از برگچه‌های بالایی بوته چای نوشته شده باشد از ارزش و مرغوبیت بالایی برخوردارند.

عزیزی متذکر شد:  این برگ‌ها نرمی و لطافت بیشتری دارند و ریزتر و پرزدارترند، اسانس و عطر و طعم بیشتری دارند و جزو چای‌های درجه یک محسوب می‌شوند. برگ‌های کمی درشت‌تر، چای درجه دو و چایی که از برگ‌های بزرگ و پیر و ضخیم پایینی بوته‌ها تهیه شده باشد چای درجه سه نامیده می‌شود که تلخ‌تر است. 

وی اظهار داشت: چای کله‌مورچه و باروتی سریع رنگ می‌دهند و‌ چه‌بسا به همین دلیل هم بسیار مورد استقبال مردم قرار گرفته‌اند، همچنین چای کله مورچه از مخلوط کردن خرده‌ها و پودر کهنه چای با رنگ و اسانس تهیه می‌شوند. به این نوع چای رنگ سنتزی می‌زنند پس از مدتی رنگ آن تغییر کرده و کدر، تیره و مات می‌شود که همین نشانه‌ها و خصوصیات مشخص می‌کند این نوع چایی حاوی مواد رنگی و بی‌کیفیت است.

وی گفت:  ارگانیک بودن چای ها ملاک بر سالم بودن آنها نیست و افراد حتما باید از خرید چای های فله ای اجتناب کنند.
 


منبع: الف

بازیگر مشهور زن تحت جراحی قرار گرفت

آزاده اسماعیل خانی فرزند گوهر خیراندیش بیان کرد که مادرش به بیمارستان منتقل شد و تحت جراحی قرار گرفت.

به گزارش تسنیم، آزاده اسماعیل خانی فرزند گوهر خیراندیش در گفتگو با مهر درباره وضعیت جسمانی این بازیگر گفت: روز چهارشنبه ۲۳۳ فروردین ماه مادرم سر صحنه فیلمبرداری دچار پاره شدن تاندون از ناحیه مچ پا شد.

وی در پایان گفت: هم اکنون مادرم در اتاق عمل برای جراحی تاندون مچ پا است.

گوهر خیراندیش در سریال «دیوار به دیوار» به کارگردانی سامان مقدم مشغول ایفای نقش بود.


منبع: الف

اعلام زمان ثبت نام نقل و انتقال دانشجویان دانشگاه‌ها

ثبت نام میهمانی و انتقال دانشجویان در سال ۱۳۹۶ از اول اردیبهشت ماه در سامانه خدمات آموزشی وزارت علوم آغاز می شود.
به گزارش میزان، دانشجویان متقاضی مهمانی یا انتقال به دانشگاه‌های دیگر بایستی تقاضای خود را از اول تا پایان اردیبهشت ماه ۹۶ در سامانه خدمات آموزشی وزارت علوم تحقیقات و فناوری به آدرس: msrt. ir / sites/ ddstu ثبت کنند.

در دوره گذشته، صرفا میهمانی انجام گرفته و هیچ انتقالی وجود نداشت؛ یعنی فقط افراد دارای شرایط خاص می توانستند تقاضای میهمانی دایم خود را برای بررسی دانشگاه مبدا و مقصد ارسال کنند.

سامانه میهمانی و انتقال دانشجویان طوری برنامه ریزی شده بود که از بارگذاری تقاضای افرادی که شرایط خاص نداشته و مستنداتی برای میهمانی ندارند جلوگیری می کرد.

پس از پایان اردیبهشت ماه، فرآیند بررسی تقاضاها توسط دانشگاه های مبدا و مقصد انجام گرفته و نتیجه نهایی تا پایان مرداد اعلام می شد
 


منبع: الف

تصویر تکان دهنده از فرار دختربچه موصلی

عکسی از دختر بچه موصلی در حال فرار از داعش منتشر می شود.
 
به گزارش تسنیم، ترس از داعش تؤام با ذوق زدگی از دوربین، توسط خبرنگار ثبت شده است.
 

این عکس به “مونالیزا” معروف شده است.

 


منبع: الف

تجاوز به دختر جوان با عنوان مأمور گشت ارشاد!

صبح دیروز قضات شعبه ۱۱ دادگاه کیفری تهران، مرد جوانی را محاکمه کردند که تحت عنوان مأمور گشت ارشاد، دخترجوانی را ربوده واورا مورد آزار و اذیت قرارداده بود.

به گزارش ایران، براساس اوراق پرونده، روز ۱۳ مهر پارسال مأموران انتظامی غرب استان تهران در جریان آدم ربایی توأم با تعرض قرار گرفتند. «نرگس» – ۲۱ ساله – زمانی که در برابر افسر کلانتری قرار گرفت به شرح ماجرا پرداخت و گفت: «با خانواده‌ام برای خرید به بازار رفته بودیم که مردی با پراید یشمی نزدیکم شد. اوکه خود را مأمور گشت ارشاد معرفی می‌کرد با تهدید وعصبانیت از من خواست برای ادای توضیحاتی سوار ماشین شوم. در حالی که خانواده‌ام چند قدم جلوتر از من بودند ازترس سوارشدم اما آن شیطان صفت با تهدید چاقو مرا به محلی خلوت کشاند وپس از آزار و اذیت وحشیانه و سرقت کیف دستی ام، رهایم کرد ومتواری شد.»


پس از اظهارات عجیب این دختر، مأموران به بررسی دوربین‌های مداربسته در بازارپرداختند اما پی بردند هیچ زور و تهدیدی برای سوار شدن دختر جوان به ماشین نبوده و ادعای او دروغ است به همین خاطر از دختر جوان خواسته شد برای اثبات ادعایش کسی را به عنوان شاهد معرفی کند. او که چاره‌ای جز بیان حقیقت نداشت گفت: آن روز با پسرمورد علاقه‌ام قدم می‌زدیم که در دام این مرد گرفتار شدیم.بدین ترتیب خشایار به اداره یازدهم آگاهی تهران احضار شد. پسرجوان در تشریح ماجرا گفت: «آن روز در بازار بودیم که یک دفعه مردی طاس، سواربر یک پراید یشمی به ما تذکر داد وخواست سوارشویم. خیال کردیم اواز گشت ارشاد است و خودش هم همین ادعا را کرد. ما هم به او اطمینان کردیم و سوار ماشین شدیم. او در خودرو کمی ما را نصیحت کرد و وقتی از نسبت‌مان پرسید نرگس گفت فامیل هستیم و بعد لکنت زبان گرفت واعتراف کرد با هم دوست هستیم.همان موقع مرد جوان گفت: باید شما را به کلانتری تحویل بدهم.

دقایقی بعد نرگس از او پرسید: اگر ما به تو پول بدهیم چه؟و این مرد با چانه زدن به دریافت ۵۰ هزار تومان رضایت داد و بعد از آن مرا جلوی یک عابربانک پیاده کرد تا برایش کارت بکشم. اما بعد از پیاده شدن من گاز ماشین را گرفت و رفت. این در حالی بود که گوشی من هم روی داشبوردش جا مانده بود.»


بدین ترتیب کارآگاهان پس از چند روز جست‌و‌جو دریافتند، متهم تحت تعقیب به جرم سرقت در زندان به سر می‌برد.بنابراین اورا به اداره آگاهی منتقل کردند که دربازجویی‌ها به جنایت سیاه اعتراف کرد.

محاکمه این تبهکار صبح دیروز به اتهام جعل عنوان، آدم ربایی وتجاوز در شعبه یازدهم دادگاه کیفری تهران برگزار شد.درابتدای جلسه دختر جوان با چهره‌ای رنگ پریده گفت: این شیاد با آزار و اذیت شیطانی اش، زندگی ما را نابود کرد. از آن موقع تا الان اسیر کابوس هستم و…

در پایان جلسه قاضی متین راسخ رئیس دادگاه و قاضی حسینی- مستشار-پس ازشنیدن اظهارات شاکی ومتهم وارد شور شدند تا حکم وی را صادرکنند.


منبع: الف

قتل وکیل جوان، به خاطر شکست در پرونده

مردی که بعد از طلاق همسرش از وکیل خود کینه به دل گرفت و او را به قتل رساند، از سوی مأموران پلیس شناسایی و بازداشت شد.

شرق نوشت: گزارش این قتل از طریق مردی و به صورت تلفنی به مأموران داده شد. او در تماسی که با پلیس کرج گرفت، گفت فرزندش مرتکب قتل شده ‌است.

جمعه هفته گذشته خانواده وکیل جوانی به نام رضا ٣۵ساله به مأموران گفتند او گمشده ‌است و خبری از این وکیل ندارند. درحالی‌که تحقیقات در این خصوص ادامه داشت، مردی با مأموران تماس گرفت و مدعی شد پسرش یک وکیل جوان را به قتل رسانده ‌است.  دقایقی بعد مأموران به آدرسی که این مرد داده بود، رفتند و متهم را بازداشت کردند. در تحقیقاتی که پلیس انجام داد، مشخص شد آرش، مرد جوان، زمانی مرتکب قتل شده ‌است که همسرش از او جدا شده و او وکیل مدافعش را مقصر این ماجرا می‌دانسته است.

این مرد در اعترافاتش گفت: مدتی بود من و همسرم با هم اختلاف داشتیم و او می‌خواست از من جدا شود. حاضر نبودم او را طلاق بدهم؛ اما همسرم اصرار داشت از من جدا شود و به همین خاطر هم از هر راهی که می‌توانست، اقدام کرد و پرونده‌های زیادی علیه من تشکیل داد تا حق و حقوقش را از من بگیرد.

من هم برای اینکه به‌خوبی از قوانین سر در نمی‌آوردم، از دوستی که وکیل بود و سال‌ها بود او را می‌شناختم، کمک گرفتم و او را به‌عنوان وکیل انتخاب کردم تا در دادگاه‌ها شرکت کند. او هم وکالت من را قبول کرد و قول داد کمکم کند؛ اما در همه پرونده‌ها من باختم و همسرم برنده شد و بعد هم از من طلاق گرفت. خیلی ناراحت بودم. زندگی‌ام از بین رفته‌ بود. وضع خوبی نداشتم.  فشار زیادی که این مسئله به من وارد کرد، باعث شد به سمت مواد بروم و برای اینکه خودم را آرام کنم، هر روز بیشتر از روز قبل به سمت مواد می‌رفتم و استفاده می‌کردم.

وضعیت خیلی بدی داشتم. خانواده‌ام چند بار من را برای ترک اعتیاد کمپ بردند و بستری شدم؛ اما هر بار که مواد را ترک می‌کردم، فقط یکی، دو روز دوام می‌آوردم و دوباره به سمت مواد می‌رفتم. بیشتر قرص ترامادول استفاده می‌کردم و شیشه می‌کشیدم. البته در این مدت ارتباطم با وکیلم هم ادامه داشت و رابطه دوستانه‌ای با هم داشتیم و او به من کار هم داده‌ بود. برخی کارهای دفتری‌اش را انجام می‌دادم.

مدتی بود با هم صمیمی و دوستی ما نزدیک‌تر شده‌ بود. بااین‌حال من از او عصبانی بودم و نمی‌خواستم فراموش کنم چه بلایی سرم آورده ‌است. البته خودش قبول نمی‌کرد و به من می‌گفت مقصر او نبوده و رأی دادگاه این بوده‌ است که همسرم از من جدا شود. ضمن اینکه می‌دانستم پول زیادی هم دارد.  متهم درباره روز حادثه گفت: از قبل با یکی از دوستانم درباره اینکه وکیل پول زیادی دارد صحبت کرده‌ بودم و قرار گذاشتیم او را بکشیم. طبق نقشه‌ای که از قبل طراحی کرده ‌بودم، قرار شامی با وکیل گذاشتم. ما بیرون بودیم.

من دنبال یک فرصت مناسب بودم که نقشه را عملی کنم و قرار شام فرصت مناسبی به من داد؛ چراکه وکیل گفت سردرد دارد و نمی‌تواند تحمل کند. همان‌جا به ذهنم رسید یک قرص ترامادول به او بدهم تا بی‌حال شود و از فرصت برای قتل او استفاده کنم. البته به او نگفتم این قرص چیست. به‌عنوان قرص مُسکن به او دادم تا بخورد. بعد از خوردن قرص، بی‌حال شد و من هم با طناب او را خفه کردم و بعد با دوستم تماس گرفتم و گفتم وکیل را به قتل رسانده‌ام و برای حمل جسد به من کمک کند. ضمن اینکه همه کارت‌های بانکی او را هم برداشتم.

 متهم ادامه داد: جسد را با کمک دوستم در صندوق عقب ماشین گذاشتم و با هم آن را به بیابان‌های اطراف کرج بردیم و در منطقه‌ای در ماهدشت کرج دفن کردیم. بعد کارت‌های بانکی را به یک فروشگاه موبایل بردیم و با آن خرید کردیم و پول‌ها را برداشتیم.  با توجه به گفته‌های این متهم، هم‌دست وی نیز شناسایی و بازداشت شد.

هرچند او ادعا کرد در جریان نقشه قبلی نبوده و وقتی دوستش گفته‌ که کمک لازم دارد، تصمیم گرفته به او کمک کند. با دستگیری هر دو متهم، کارآگاهان برای کشف جسد به محلی که متهمان اعلام کرده ‌بودند، رفتند و بعد از اینکه گودال را کندند، موفق شدند جسد وکیل جوان را کشف کنند. جسد برای بررسی بیشتر به پزشکی قانونی انتقال یافت و تحقیقات مأموران دراین‌باره ادامه دارد.
 


منبع: الف

تصادف مرگبار در بزرگراه شهید آوینی

رئیس مرکز کنترل ترافیک راهور تهران بزرگ از وقوع حادثه تصادف در بزرگراه شهید آوینی خبر داد و گفت: در این حادثه راکب ۲۵ ساله موتور در دم جان باخت و زن جوان ترک سوار موتور راهی بیمارستان شد.

سرهنگ محمد رزاقی در گفتگو با خبرنگار مهر درباره جزئیات این تصادف مرگبار، اظهارداشت: ساعت ۱۳:۲۰دقیقه ظهر پنج شنبه حادثه تصادف فوتی در بزرگراه آوینی قبل از پل شهید رجایی در مسیر غرب به شرق به اطلاع مرکز فرماندهی ترافیک پلیس راهور رسید و بلافاصله عوامل پلیس در محل حادثه حاضر شدند .

وی افزود: با حًضور عوامل پلیس مشخص شد یک دستگاه موتور سیکلت با دو سرنشین با یک دستگاه وانت نیسان و کامیونت برخورد کرده اند و به خاطر این تصادف هر دو سرنشین موتور سیکلت مجدوح شده اند .

رزاقی با اعلام اینکه  باافاصله با هماهنگی های صورت گرفته عوامل اوژانس در محل حادثه حاضر شدند گفت:متاسفانه تکنسین های اورژانس مرگ جوان ۲۵ ساله را تایید کردند و خانم ۲۰ ساله ترک سوار موتور سیکلت که به شدت مجروح شده بود برای درمان به بیمارستان شهدای هفتم تیر منتقل شد .

رئیس مرکز کنترل ترافیک راهور با اعلام اینکه علت وقوع این حادثه مرگبار در دست بررسی است به موتور سواران توصیه کردحتما به قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی توجه کنند و از سرعت غیر مجاز جدا خودرلری کنند همچنین موتورسواران موظف هستند حتی در هنگام تردد در کوتاه ترین مسیرها نیز از کلاه ایمنی استفاده کنند.


منبع: الف