آمریکا بزرگ‌ترین واردکننده فرش ایران شد

به گزارش تسنیم، حمید کارگر، رییس مرکز ملی فرش ایران گفت:در سال گذشته حدود ۳۵۰میلیون دلار فرش دستباف ایرانی به کشورهای مختلف صادر شده که از نظر ارزشی ۲۷ درصد و از نظر وزنی ۱۶٫۵درصد رشد داشته است.کارگر افزود:آمریکا،آلمان،لبنان،امارات،پاکستان،ژاپن،انگلیس،قطر،آفریقای جنوبی و استرالیا ده مشتری برتر فرش دستباف ایران در سال گذشته بوده اند و آمریکا مقام اول واردات فرش از ایران را دارد.وی توسعه صنعت فرش را بسیار پر شتاب توصیف کرد و گفت:با هدف افزایش کیفیت فرش ایرانی برنامه های آموزشی زیادی برای قالی بافان برگزار شده که اهدافی چون استفاده از مواد اولیه خوب،بافت فرش مطلوب،استفاده از نقشه های جذاب،بهداشت محیط کار وافزایش منزلت قالیبافان را دنبال کرده است.  

 

به گفته کارگر در سال گذشته حمایت از  ۱۰ طرح دانشجویی مرتبط با صنعت فرش و تکمیل ۶ طرح تحقیقاتی در این حوزه توسط مرکز ملی فرش ایران انجام شده و در طول ۱۱ سال تشکیل مرکز ملی فرش ایران ۱۲۱ طرح تحقیقاتی و حمایت از ۷۹ پایان نامه دانشجویی در کارنامه این مرکز وجود دارد.به گفته وی در حال حاضر ۲۶ مرکز دانشگاهی به صورت تخصصی در زمینه آموزش علوم مرتبط فرش بافی فعالیت دارند و سالانه ۳۰۰  متخصص در این صنعت فارغ التحصیل می شوند.رییس مرکز ملی فرش ایران ادامه داد:در سال گذشته ۲۰۷ دوره آموزشی شامل بیش از ۱۴۹ هزار نفر ساعت برای فعالان صنعت فرش دستباف در گشور برگزار شده که این دوره ها منجر به افزایش کیفیت تولید فرش ایرانی شده است.

 

کارگر درباره ثبت فرش ایرانی نیز اظهار کرد:تاکنون ۴۶ منطقه که در زمینه تولید فرش دستباف فعالیت دارند ثبت ملی شده اند و ۷ منطقه نیز در حال ثبت هستند.وی تصریح کرد:۲۹ منطقه ایران نیز به عنوان تولیدکننده فرش اصیل ایرانی ثبت جهانی شده اند که این روند همچنان ادامه دارد.وی با اشاره به حمایت های دولت تدبیر و امید از تولید فرش ایرانی یادآور شد:از سال ۹۳ تاکنون بیش از ۳۲۵ هزار و ۸۲۵ میلیون ریال تسهیلات به قالیبافان پرداخت شده که منجر به رونق تولید فرش دستباف در دولت یازدهم و افزایش اشتغال و صادرات در این بخش شده است.


منبع: بهارنیوز

رونمایی از بزرگترین شاسی‌بلند سیتروئن

به گزارش “تاپ‌گیر”، این خودرویی است که گروه خودروسازی سیتروئن آن را شاسی‌بلند تهاجمی و خشن می‌نامد. این خودرو بزرگتر از کراس اوورهای C3 آینده است که در نمایشگاه ژنو معرفی شد و پیش از ورود به اروپا در چین معرفی شده و به فروش خواهد رسید.

در این خودرو رفاه و آسایش سرنشینان از اهمیت زیادی برخوردار است و به همین دلیل این موضوع در دستور کار سازندگان سیتروئن قرار گرفته است. سرنشینان خودرو درون آن فضای زیادی خواهند داشت و سامانه تعلیق بسیار مناسبی حرکت را برای آنها لذت‌بخش‌تر می‌کند. به گفته سیتروئن پشتی‌های هیدرولیک پیشرفته در خودرو به راحتی بیشتر سرنشینان می‌افزاید. یکی از اهداف سیتروئن در ساخت این خودرو رد کردن دست‌اندازها و شیارها بدون تکان، ضربه و صدای زیاد است.


 سیتروئن دو سال پیش مدل مفهومی از یک شاسی‌بلند را نشان داد که بسیار شبیه این مدل است. با این وجود این خودرو به یکی از شاسی‌های بزرگ بازار به ویژه در آسیا تبدیل خواهد شد.


منبع: بهارنیوز

واژه هواپیمای مرجوعی وجود خارجی ندارد

به گزارش ایلنا، وی با بیان اینکه به دلیل وجود این شکاف اجتماعی هر آبادانی در ایران تبدیل به یک مسئله سیاسی می‌شود، گفت: در این شرایط کاری از دست ما بر نمی‌آید و باید با صبوری و حوصله بیشتری از این فرآیند عبور کنیم چرا که ظرفیت سیاسی شدن مسائل در ایران بیش از اندازه است.وی با تاکید بر ایجاد نظامات حرفه‌ای در بخش رسانه اظهار داشت: معتقدم نکته مهم این است که باید نظامات حرفه‌ای در رسانه داشته باشیم و ایجاد نظامات حرفه‌ای در بخش رسانه باید به شکل جدی‌تری پیگیری شود و کمک کنیم این نظامات شکل بگیرد.وزیر راه و شهرسازی ادامه داد: همانطور که نظامات حرفه‌ای در مهندسی و در پزشکی وجود دارد باید کمک کنیم خود اهالی رسانه یک نظام حرفه‌ای داشته باشند.

وی با تاکید بر اینکه بدون رسانه اساسا توسعه امکان‌پذیر نیست اظهار داشت: وقتی توسعه یک کشور می‌تواند امکان پذیر باشد که رسانه‌های آزاد و مستقل داشته باشد و خبرنگاران آزاد و شجاع در آن رسانه فعال باشند.وی ادامه داد: اصل دسترسی آزاد شهروندان به اطلاعات برای کشور باید وجود داشته باشد و معتقدم این موضوع اصل توسعه است.آخوندی با بیان اینکه توسعه در ایران به عمران و آبادانی تنزل پیدا کرده است، گفت: اصل توسعه شهروندی و توسعه پذیری انسانی و ملت است و برای تحقق این امر نیاز است بر روی بحث های آزادی تمرکز داشته باشیم.

وی افزود: معتقدم مشکلی که در این بین وجود دارد بحث پرسشگری درست است. مساله اصلی پرسشگری است و باید سوال‌های اصلی به طور صحیح مطرح شود.آخوندی با اشاره به حواشی حیات دولت که اخیرا رخ داد، گفت: در حالی که مهم‌ترین اتفاق صنعت هوانوردی در حال رخ دادن است و بزرگ‌ترین پروژه نوسازی ناوگان هوایی در حال انجام است آیا واقعا سوال اصلی مرجوع بودن هواپیماها است؟وی ادامه داد : اگر در موتورهای جستجوگر واژه مرجوعی بودن هواپیما را جستجو کنیم می‌بینیم که مفهوم هواپیمای مرجوعی وجود خارجی ندارد و کل سابقه استفاده از این واژه به ۲ الی ۳ رسانه ایرانی برمی‌گردد.

آخوندی گفت:‌ معلوم است که پرسش‌های نوسازی ناوگان هوایی در این شرایط پرسش‌های دیگری است. این که چگونه می‌توانیم سهم خود را از بازارهای جهانی پس بگیریم. چگونه می‌توانیم وارد رقابت‌های بین المللی شویم و چگونه می‌توانیم در منطقه قدرت پیدا کنیم. حال برخی از رسانه‌ها این پرسش‌های اساسی را کنار می‌گذارند و بر روی سوالاتی که اساسا یک سوال واهی است تمرکز می‌کنند.وی گفت: اساسا مفهوم هواپیمایی مرجوعی در جهان وجود خارجی ندارد اما می‌بینیم که عده‌ای اصرار بر این مسئله دارند .در حالی که بارها هم پاسخ آنها داده شده است.

وزیر راه و شهرسازی با بیان اینکه در ایران نقش رسانه بسیار مهم است اما در کنار آن پرسشگری صحیح هم از اهمیت بالایی برخوردار است اظهار داشت: باید پرسشگری به سمتی برود که ابهامات را روشن کند وگر نه پرسش‌های جنجالی منجر به ایجاد جدل می‌شود و جامعه را دچار شکاف می‌کنند و به حل مسائل هم کمکی نخواهند کرد.آخوندی با بیان اینکه پیش از اینکه وارد دولت شوم در رسانه‌ها فعال بودم اظهار داشت: خود را یک فرد مطبوعاتی می‌دانم و معتقدم اصلی‌ترین بحث در رسانه، پرسشگری در جهت تبیین حقیقت است و گرنه پرسشگری جدلی کمکی به توسعه ایران نمی‌کند بلکه می‌تواند شکاف اجتماعی را افزایش دهد.وزیر راه و شهرسازی افزود: مشکل ما این است که پرسشگری تبدیل به مجادلات لفظی شده است و این در حالی است که رسانه بزرگ‌ترین سهم در توسعه کشور را دارد چرا که رسانه‌ با انسان‌ها سروکار دارد و نه با کالبد.


منبع: بهارنیوز

کواکبیان: ما بی‌بصیرت بودیم؟

به گزارش ایرنا:  مصطفی کواکبیان افزود: بعید می دانم احمدی نژاد و بقایی تایید صلاحیت شوند اما با آمدن احمدی نژاد انگیزه ام تقویت شد که بیایم. قبلا برخی ته استکان ایشان را برای تبرک می اشامیدند، امروز همان ها اعلام برائت کردند، همان هایی هستند که وقتی ما آن زمان از آن فرد اعلام برائت کردیم به ما بی بصیرت گفتند. وی در پاسخ به این که آیا به نفع کسی و یا آقای روحانی کنار می روید؟ گفت: فعلا قرار شده تا آخر بایستیم.  کواکبیان همچنین درباره این که آیا کاندیدای پوششی کسی هستید؟ اظهار کرد: به قیافه من می‌خورد که کاندیدای پوششی باشم؟  وی همچنین گفت: سه خانم در کابینه ام حضور خواهند داشت


منبع: بهارنیوز

شرایط امروز را مدیون هاشمی و خاتمی هستیم

به گزارش ایسنا، نماینده تهران در مجلس شورای اسلامی افزود: در طول دهه‌ها مبارزه و پس از پیروزی انقلاب این مرد بزرگ همواره نقشی خاص و کم نظیر داشته است. از آخرین نمونه های این نقش آفرینی انتخابات سال ٩٢ بود که علی رغم مشکلات و تنگ نظری ها در صحنه ماند و به گونه ای رفتار کرد که آقای روحانی موفق شد نظر مردم را به خود جلب کرده و رئیس جمهور شود.وی افزود: در انتخابات مجلس دهم نیز ایشان به سیاست ورزی اعتدالی خود ادامه داد. نقش جناب آقای خاتمی نیز در این انتخابات فراموش شدنی نیست و باید از ایشان ممنون باشیم.سعیدی در ادامه با نام بردن از فائزه هاشمی او را به عنوان یکی از موثرترین افراد در انسجام زنان اصلاح طلب نام برد و گفت: خانم فائزه هاشمی در این سال ها با وجود نامهربانی‌هایی که دید راه پدر را ادامه داد و ناامید نشد.

سعیدی همچنین پس از انتخاب خود به عنوان عضو شورای مرکزی این حزب گفت: امیدوارم در این جایگاه بتوانم قدمی دیگر در جهت توسعه همه جانبه ایران عزیز بردارم.وی افزود: حزب کارگزاران در طول سالیان فعالیت خود نشان داده سیاست را از مسیر اصلاح طلبانه و مشی اعتدالی دنبال می کند. با کمک خداوند این مسیر و مشی ادامه خواهد داشت.این نماینده مجلس در ادامه خاطرنشان کرد: ما در ماه آینده بزرگترین رخداد سیاسی کشور را در پیش داریم و دو انتخابات حساس برگزار می شود. با حضور حداکثری ملت و انتخاب مجدد آقای دکتر روحانی کشور با شتاب بیشتری به سمت توسعه و رشد حرکت خواهد کرد.


منبع: بهارنیوز

کسانی که قصد کشتن برجام را داشتند نمی‌توانند سرپرست خوبی برایش باشند

گروه سیاسی: رییس‌جمهور تأکید کرد: هووهای برجام که تصمیم به کشتن این فرزند و نوزاد را داشتند نمی‌توانند سرپرست خوبی برای آن باشند.

به گزارش ایسنا، حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی عصر امروز (جمعه) پس از ثبت‌نام برای نامزدی در انتخابات ریاست جمهوری دوازدهم در جمع خبرنگاران، اظهار کرد: یکی از اهداف ما در دولت یازدهم تعامل با جهان بود و در پیچیده‌ترین پرونده تاریخی توانستیم با قدرت‌های جهانی به توافق برسیم و از امروز به بعد حفظ برجام یکی از مهمترین مسایل سیاسی، داخلی و اقتصادی ایران خواهد بود. وی در ادامه تأکید کرد: هووهایی که بارها به قصد کشتن این فرزند یعنی برجام تصمیم گرفته بودند نمی‌توانند سرپرست خوبی برای آن باشند. بلکه همانهایی که تمام تلاش شبانه‌روزی خود را برای این توافق کردند باید مسیر را تا آخرین قدم ادامه دهند. روحانی اضافه کرد: آنچه در سال ۹۲ وعده دادیم که چرخ سانتریفیوژ بچرخد، می‌بینید که مدرن‌ترین سانتریفیوژ یعنی IR8 می‌چرخد و چرخ اقتصاد هم می‌چرخد چرا که امروز از سال‌های پیش اقتصادمان بیشتر در حرکت است و دلیل آن رشد اقتصادی در سال گذشته است.

رییس دولت یازدهم در بخش دیگری از صحبت‌های خود گفت: خدا را سپاسگزارم که به این حقیر توفیق داد که خود را در معرض اعتماد ملت ایران قرار دهم و اعلام آمادگی کنم که بار مسئولیت سنگین اجرایی کشور را در صورت قبول ملت ایران به عهده بگیرم. در سال ۹۲ آنچه به مردم عزیز ایران در انتخابات اعلام کردیم نجات اقتصاد ایران، احیای اخلاق و تعامل سازنده با جهان بود.
وی ادامه داد: امروز بسیار خوشحالم که در هر سه زمینه با حمایت و کمک مردم قدم‌های قابل توجهی برداشته شده است. در بخش نجات اقتصاد ایران ما از رکود تورمی فاصله گرفته‌ایم و از رشد منفی ۷ به رشد بالای ۷ درصد رسیده‌ایم و از تورم ۴۰ درصد به ۷ درصد در اسفند سال گذشته رسیدیم.

روحانی افزود: در اشتغال خالص که در سال‌های آخر قبل از دولت یازدهم کمتر از ۱۰ هزار نفر بود به اشتغال خالص بالای ۶۳۰ هزار نفر در سال گذشته رسیده‌ایم. در هرسه مورد رکوردی برای ۲۵ سال گذشته تاریخ اقتصاد ایران اتفاق افتاد. ما در اقتصاد پیشرفت‌های قابل توجهی داشتیم و خوشحالم بگویم هفته دیگر شاهد افتتاح بزرگترین سرمایه‌گذاری اقتصادی تاریخ ایران خواهیم بود و در عسلویه ۲۰ میلیارد دلار طرح را افتتاح می‌کنیم که سابقه نداشته است. رییس دولت تدبیر و امید همچنین بیان کرد: احیای اخلاق با حقوق شهروندی، شفاف‌سازی و آزادسازی گردش اطلاعات امکان‌پذیر است و دولت یازدهم تا آخرین روز این مسأله را دنبال می‌کند و اگر در دولت آینده مسئولیت داشته باشیم همین مسیر ادامه می‌یابد.

روحانی درباره هدف خود در دولت دوازدهم عنوان کرد: در دولت دوازدهم هدف ما ایران پیشرفته و پیشرو است. ایران پیشرفته و پیشرو همان مدلی است که در سند چشم‌انداز ۲۰ ساله مشخص شده که به دست آیت‌الله هاشمی رفسنجانی و تأیید و امضای مقام معظم رهبری به مسئولین ابلاغ شد. وی اضافه کرد: متأسفانه در سال‌های قبل از دولت یازدهم در مسیر آن چشم‌انداز حرکت چشم‌گیری صورت نگرفت. اما امروز در مسیر آن چشم‌انداز یکی از عوامل تعامل سازنده با جهان و رشد ۸ درصد است که برای اولین بار در تاریخ ایران بعد از ابلاغ سند چشم‌انداز در سال ۸۴ تحقق یافته و ادامه می‌یابد.

رییس جمهور در ادامه با بیان اینکه تأمین امنیت کشور یکی از اهداف ما بود اظهار کرد: با اقداماتی که انجام شد سایه جنگ از کشور کنار رفته و ما اکنون شاهد امنیت کم‌نظیر در خاورمیانه آشفته هستیم که این مسیر ادامه می‌یابد. روحانی خاطرنشان کرد: حقوق ملت ایران تأمین و تثبیت شده است و این مسیر ادامه می‌یابد، عزت ایران یکی از اهداف بلندی بود که تداوم می‌یابد. ما در بازار نفت پس از غیبت از سال ۹۰، دوباره حضور یافته‌ایم. این به معنای عزت ملت ایران است. در گندم خودکفا شده‌ایم، امسال هم چنین است. اکنون یک بار دیگر پرچم کشورمان بر روی کشتی‌های خودمان در اهتزاز است و دیگر پرچم یک جزیره کوچک بر کشتی‌های ما نیست، این به معنای عزت ملت ایران است. پول ایران در دولت یازدهم دارای ثبات در برابر پوند و یورو بود. ریال در برابر دلار ثبات بیشتری حتی نسبت به پوند و یورو داشته است.

رییس جمهور ادامه داد: در پیشرفت کمی علمی در جهان اول شدیم. این به معنای عزت ملت ایران است. ما واردکننده گازوییل بوده‌ایم، امروز صادرکننده آن هستیم و از اواسط امسال صادرکننده بنزین خواهیم بود. این به معنای عزت ملت ایران است که این راه را ادامه می‌دهیم. در زمینه انرژی و نفت و گاز پیشرفت کرده‌ایم. از هفته آینده برداشت گاز ما در پارس جنوبی از قطر پیشی می‌گیرد. وی همچنین تصریح کرد: با تعامل میان احزاب، گروه‌ها و اقوام آرامش در کشور ایجاد شده که این مسیر ادامه می‌یابد. ملت در نیمه راه نمی‌ماند و راه را ادامه می‌دهد. ما از نیمه راه بازنمی‌گردیم. روحانی با بیان اینکه آزادی، امنیت و آرامش و پیشرفت برای ما مهم است، ادامه داد: گسترش آزادی با قدرت بیشتر باید ادامه یابد. دانشگاه‌ها و جوانان ما باید احساس نشاط بیشتری کنند. دولت برای حضور جوانان در مدیریت سطح بالا در سال ۹۳ تصمیم گرفت ۲ هزار جوان نخبه را در کنار مدیران ارشد استخدام کند. اکنون آزمون‌های استخدامی ۱۰۰۰ نفر برگزار شده و ۲۰۰ نفر هم کار خود را شروع کرده‌اند. ما باید سن مدیریت را پایین بیاوریم و شرایط را برای حضور جوانان، زنان، اقوام و مذاهب فراهم کنیم.

روحانی تأکید کرد: در شرایط فعلی مسأله توسعه پایدار و اشتغالزا که هم موجب پیشرفت اقتصادی شود و هم به محیط زیست آسیب نرساند از اولویت‌های ما است. ما باید کاری کنیم که هم پیشرفت کنیم و هم معضلات محیط زیست کم شود. رییس دولت یازدهم خاطرنشان کرد: کاهش آسیب‌های اجتماعی از قبیل فقر، بیکاری،‌ طلاق، اعتیاد و اجرای حقوق شهروندی از اهداف ماست. به ملت اعلام می‌کنم که همه باید دوباره بیاییم. من امروز دوباره آمدم برای ایران. دوباره آمدم برای اسلام، آمدم برای آزادی و آرامش بیشتر و امنیت گسترده‌تر و پیشرفت بیشتر این سرزمین. همه باید دوباره بیایند برای اسلام اعتدالی، اسلام رحمت و انقلاب عقلانی و اخلاقی‌مان. در کنار هم بایستیم و ایران را با هم بسازیم. از همه ایرانیان هم می‌خواهم دوباره بیایند برای اسلام و ایران.


منبع: بهارنیوز

رئیسی کاندیدای ریاست‌جمهوری شد

حجت‌الاسلام سیدابراهیم رئیسی با حضور در ستاد انتخابات کشور، داوطلب انتخابات ریاست‌جمهوری دوازدهم شد.
به گزارش تسنیم، حجت‌الاسلام سیدابراهیم رئیسی با حضور در وزارت کشور برای کاندیداتوری در انتخابات ریاست‌جمهوری ثبت‌نام کرد. فرهاد رهبر، مسعود میرکاظمی و نادر طالب‌زاده، از مسئولان و وزیران دولت احمدی‌نژاد، رئیسی را برای ثبت‌نام همراهی می‌کردند.


منبع: بهارنیوز

انفجاری قوی در شهر سن پترزبورگ روسیه

 پول‌نیوز – انفجاری قوی در سن پترزبورگ روسیه بار دیگر رعب و وحشت را به این شهر برگرداند.

 این انفجار در نزدیکی کتابخانه دانشکده شیمی دانشگاه تکنولوژی سن پترزبورگ رخ داد که براساس آن یک دانشجوی ۱۷ ساله به شدت مجروح شد.

به گفته پزشکان روسی، این دانشجو یک دست خود را در این حادثه از دست داده و دست دیگر وی نیز به شدت آسیب دیده و از ناحیه چشم هم دچار صدمات شدید شده است.

پرونده‌ای جنایی در خصوص علت این حادثه در اداره پلیس روسیه گشوده شده و کارشناسان در حال بررسی آن هستند.

هفته گذشته انفجاری تروریستی در متروی سن پترزیورگ رخ داد که بیش از هفتاد کشته و زخمی به جای گذاشت.


منبع: پول نیوز

آمریکا از قوی‌ترین بمب غیرهسته‌ای استفاده کرد

پول‌نیوز -نیروهای آمریکایی در حمله‌ای که ادعا می‌شود علیه مواضع داعش بوده، برای اولین بار از قوی‌ترین بمب غیرهسته‌ای خود در افغانستان استفاده کردند.

نیروهای آمریکایی در افغانستان با مجوز ژنرال «جان نیکولسون» فرمانده خود، برای اولین بار از قوی‌ترین بمب غیرهسته‌ای آمریکا استفاده کردند.

آنطور که «سی‌ان‌ان» گزارش داده، این بمب که «مادر همه بمب ها» یا «مواب» نام دارد، در حمله‌ای علیه تونل‌ها و نیروهای پیاده داعش در شهر «آچین» استان «ننگرهار» افغانستان مورد استفاده قرار گرفته است.

مواب در خلال جنگ عراق و برای پاکسازی کامل مناطق وسیع از نیروهای متخاصم طراحی و تولید شد اما در آن جنگ هیچ‌گاه مورد استفاده قرار نگرفت.

مواب ۹ هزار و ۷۰۰ کیلوگرم وزن دارد و قوی‌ترین بمب غیرهسته‌ای موجود در زرادخانه ارتش آمریکا است.

در سال ۲۰۰۳ که کار طراحی مواب به پایان رسید، بر اساس طرح عملیاتی آن زمان، بنا بود بمب با استفاده از هواپیماهای ترابری سنگین هرکولس (سی-۱۳۰) بر روی اهداف مورد نظر انداخته شود.

روسیه اما چهار سال بعد در ادامه رقابت تسلیحاتی با آمریکایی‌ها، بمبی ساخت به نام «پدر همه بمب‌ها» یا «فواب» که گفته می‌شود ۴ برابر از نمونه آمریکایی قوی‌تر است.

روس‌ها می‌گویند که قرار است بمب‌های هسته‌ای کوچک خود را با فواب جایگزین کنند.


منبع: پول نیوز

رئیس سابق "ام‌آی ۶" ترامپ از روسیه وام گرفته است

رئیس سابق سازمان اطلاعات مخفی انگلیس (ام آی ۶) دونالد ترامپ را به گرفتن پول از روسیه تحت عنوان وام متهم کرد.

به گزارش ایسنا، ریچارد دیارلاو، رئیس سابق سازمان اطلاعات مخفی انگلیس در مصاحبه با مجله پراسپکت گفت: در زمان بحران مالی سال ۲۰۰۸ میلادی ترامپ برای حفظ امپراتوری اقتصادی خود از روسیه پول گرفته است.

وی با این حال مشخص نکرد که دقیقا به چه مبلغی و توسط چه اشخاصی در اختیار رئیس جمهور کنونی آمریکا قرار گرفته است.

بسیاری از رسانه‌های غربی و برخی از سیاستمداران آمریکایی بارها دونالد ترامپ و نزدیکانش را به داشتن روابط ویژه با روسیه متهم کرده‌اند.

با این وجود دولت روسیه و همچنین دفتر ریاست جمهوری آمریکا این اتهامات را رد کرده‌اند.


منبع: عصرایران

لاوروف: حمله آمریکا به سوریه، تجاوز بود/ معلم: نشست مسکو پاسخی قوی به آمریکاست/ ظریف: برخی به تحقیقات درباره خان شیخون تمایل ندارند

کنفرانس خبری وزرای خارجه ایران، روسیه و سوریه در مسکو برگزار شد.

به گزارش تسنیم، سرگئی لاوروف وزیر امور خارجه روسیه در کنفرانس مطبوعاتی مشترک با همتایان ایرانی و سوری خود در مسکو تاکید کرد: حمله آمریکا به سوریه، تجاوز بود.

لاوروف: سرنوشت سوریه را فقط ملت این کشور تعیین می‌کند

وی افزود: ما هم اکنون درحال زمینه سازی برای اجرای مذاکرات جدیدی درباره سوریه در اوایل ماه آینده هستیم. لاوروف گفت: ما ضرورت عدم وخیم شدن اوضاع در سوریه را بررسی کردیم و باید یک گفت‌وگوی فراگیر انجام شود.

وزیر امور خارجه روسیه گفت: حمله آمریکا به سوریه تجاوزگری و مغایر با قوانین بین المللی است. لاوروف تاکید کرد: سرنوشت سوریه را فقط ملت این کشور تعیین می کند.

لاوروف افزود: باید همگان مصوبات شورای امنیت را اجرا کرده و به استقلال ارضی سوریه احترام بگذارند.

وزیر خارجه روسیه گفت: غرب در تلاش برای پنهان کردن حقیقت آن چیزی است که در منطقه خان شیخون سوریه روی داد. وی افزود: همه سلاح های شیمیایی سوریه براساس اعلام سازمان ممنوعیت سلاح های شیمیایی منهدم شده است.

لاوروف گفت: حقائق درباره استفاده گروه‌های مسلح معارض از سلاح شیمیایی (در خان شیخون) در دست دمشق است اما به (خواسته دمشق برای مدنظر قرار گرفتن این حقائق) پاسخ داده نشده است.

وی افزود: برخی می خواهند در مسیر پیشنهاد ما برای تشکیل یک کمیته مستقل حقیقت یاب درباره حمله اخیر در منطقه خان شیخون مانع تراشی کنند. لاوروف گفت: شک و تردید درباره طرف هایی که از خان شیخون برای تحلیل و بررسی آن نمونه برداری کردند، وجود دارد.

لاوروف تاکید کرد: باید کارشناسان مستقل برای تحقیق درباره حادثه خان شیخون (در روند تحقیقات) شرکت داده شوند. وزیر خارجه روسیه گفت: تحقیق درباره حادثه خان شیخون باید شفاف باشد تا هیچ طرفی، هیچ حقیقی را مخفی نکند.

وی افزود: مسکو، دمشق و تهران از واشنگتن می خواهند که از حمله به سوریه دست بردارد.

لاوروف گفت: ما از آمریکا و هم پیمانانش می خواهیم تا به حاکمیت سوریه احترام گذاشته و از هرگونه اقدامات مشابهی نظیر اقدام ۷ ماه آوریل خودداری کنند زیرا چه بسا عواقب وخیمی نه برای امنیت منطقه بلکه امنیت جهانی به همراه خواهد داشت.

معلم: نشست مسکو پاسخی قوی به آمریکاست

وزیر خارجه سوریه نیز در این کنفرانس خبری گفت: حمله آمریکا به سوریه توجیه پذیر نبود و تجاوزگری به شمار می رود. ولید المعلم تصریح کرد: ما هیچ سلاح شیمیایی علیه تروریست ها استفاده نکرده ایم و ملت خود را با آن بمباران نکرده ایم.

المعلم افزود: این نشست سه جانبه پاسخی قوی به تجاوزگری اخیر آمریکا به سوریه است. وی تصریح کرد: با لاوروف درباره جنبه های فعالیت و افزایش عملکرد مبارزه با تروریسم و حمایت مسکو از دمشق را بررسی کردم.

وزیر خارجه سوریه درباره تحقیق درخصوص حادثه خان شیخون گفت: نمونه برداری ها در ترکیه انجام می شود و ما اینگونه تحقیقاتی را نمی پذیریم زیرا در راستای خدمت به (مقاصد) واشنگتن است.

ظریف: برخی طرف‌ها تمایلی به تحقیقات درباره خان شیخون ندارند

محمدجواد ظریف وزیر خارجه ایران نیز گفت: باید همکاری بین المللی برای مبارزه با تروریسم و افراط گرایی در جهان صورت گیرد.

ظریف تصریح کرد: باید برای توقف جنگ مستمر در سوریه تلاش شود و امیدواریم که ترکیه برای اجرای مذاکرات همکاری کند.

وزیر امور خارجه ایران تصریح کرد: ما همچنان از گام های یکجانبه ای که داعش و القاعده از آن بهره برداری می کنند، رنج می بریم.

ظریف گفت: اقدامات یکجانبه توسط برخی طرف ها، از سوی جامعه جهانی قابل قبول نیست. وزیر خارجه ایران گفت: با همه طرفها به منظور مبارزه با استفاده از سلاح های شیمیایی همکاری خواهیم کرد.

وی ادامه داد: در زمینه استفاده از سلاح های کشتار جمعی، معیارهای دوگانه دنبال می شود. ما بر انجام تحقیق درباره حمله موشکی آمریکا و مکان استفاده از مواد سمی اصرار می ورزیم.

ظریف افزود: برخی طرف ها نمی خواهند حقیقت آنچه در منطقه خان شیخون در سوریه روی داد، روشن شود.


منبع: عصرایران

بزرگترین شاسی‌بلند سیتروئن در راه است (+عکس)

سرنشینان خودرو درون آن فضای زیادی خواهند داشت و سامانه تعلیق بسیار مناسبی حرکت را برای آنها لذت‌بخش‌تر می‌کند.

سیتروئن در هفته آینده در نمایشگاه خودرویی شانگ‌های
شاسی‌بلند  C5 را
معرفی خواهد کرد.

به گزارش گروه خودروی عصر ایران به نقل از
“تاپ‌گیر”، این خودرویی است که گروه خودروسازی سیتروئن آن را شاسی‌بلند
تهاجمی و خشن می‌نامد.

این خودرو بزرگتر از کراس اوورهای C3 آینده است که در نمایشگاه ژنو
معرفی شد و پیش از ورود به اروپا در چین معرفی شده و به فروش خواهد رسید.

بزرگترین شاسی‌بلند سیتروئن در راه است

در این خودرو رفاه و آسایش سرنشینان از اهمیت
زیادی برخوردار است و به همین دلیل این موضوع در دستور کار سازندگان سیتروئن قرار
گرفته است. سرنشینان خودرو درون آن فضای زیادی خواهند داشت و سامانه تعلیق بسیار
مناسبی حرکت را برای آنها لذت‌بخش‌تر می‌کند. به گفته سیتروئن پشتی‌های هیدرولیک
پیشرفته در خودرو به راحتی بیشتر سرنشینان می‌افزاید. یکی از اهداف سیتروئن در
ساخت این خودرو رد کردن دست‌اندازها و شیارها بدون تکان، ضربه و صدای زیاد است.

بزرگترین شاسی‌بلند سیتروئن در راه است

 سیتروئن دو سال پیش مدل مفهومی از یک شاسی‌بلند
را نشان داد که بسیار شبیه این مدل است. با این وجود این خودرو به یکی از شاسی‌های
بزرگ بازار به ویژه در آسیا تبدیل خواهد شد.

بزرگترین شاسی‌بلند سیتروئن در راه است


منبع: عصرایران

هشدار یونیسف نسبت به توقف آموزش ۴ میلیون کودک یمنی

مریچل ریلانیو نماینده صندوق حمایت از کودکان سازمان ملل (یونیسف) در یمن روز گذشته هشدار داد عملیات آموزش بیش از ۴ میلیون کودک یمنی به دلیل توقف پرداخت حقوق معلمان در ۱۳ استان از ۲۲ استان این کشور متوقف شده وبیشتر پسرها در معرض خطر سربازگیری ودخترها در معرض خطر ازدواج زود رس قرار دارند.

به گزارش ایرنا، این مسئول سازمان ملل در نشست مطبوعاتی روزگذشته پنجشنبه در مقر این سازمان در صنعا افزود: این کودکان یا آموزش کمی دریافت می کنند ویا هیچ آموزشی دریافت نمی کنند واین بدین معنا است که آنها قادر به اتمام تحصیلات خود در سال تحصیلی کنونی نیستند. 

وی ادامه داد: استان هایی که پرداخت حقوق معلمان در آن متوقف شده عبارتند از اب (مرکز یمن) ،صنعا ( پایتخت شمال)، عمران (شمال)، صعده (شمال)، الجوف (شمال)، المحویت (شمال غرب)، حجه (شمال غرب)، البیضاء (مرکز)، وذمار (مرکز)، ریمه (غرب)، الحدیده (غرب)، تعز (جنوب غرب) می باشند.

ریلانیو تاکید کرد: ۱۶۶٫۴۴۳ معلم زن ومرد در ۱۳ استان یعنی حدود ۷۳ درصد کل کادر آموزشی در یمن از شش ماه قبل (اکتبر) مهر ۲۰۱۶ تا مارس(اسفند) ۲۰۱۷ حقوق دریافت نکرده اند.

توقف پرداخت حقوق کارمندان دولت و معلمان از زمانی صورت گرفت که عبد ربه منصور هادی رئیس جمهوری مستعفی و فراری یمن بانک مرکزی را از صنعا به شهر عدن منتقل کرد و بازگشت آن را منوط به تسلیم انصار الله کرد. 

نماینده یونیسف افزود: ۱۳۱۴۶ مدرسه که حدود ۷۸ درصد کل مدارس یمن و ۷۸ درصد کل دانش آموازن این کشور و پذیرای ۴٫۵ میلیون دانش آموز بوده آسیب دیده است. 

وی هشدار داد: کودکان بازمانده از تحصیل یا جذب نیروهای مسلح می شوند و اگر دختر باشند مجبور به ازدواج زودرس هستند که در آینده دور عواقب بدتری در پیش خواهند داشت. 

عربستان همراه با چند کشور دیگر از ششم فروردین سال ۹۴ اقدام به تجاوز نظامی به یمن و محاصره زمینی ،دریایی و هوایی این کشور به هدف بازگرداندن عبدربه منصور هادی رئیس جمهوری مستعفی یمن به قدرت کرد .این تجاوز نظامی تاکنون نتیجه ای جز کشتار بیش از ۱۲هزار یمنی و زخمی شدن ده ها هزار تن دیگر و همچنین آواره شدن میلیون ها یمنی و ویرانی زیرساخت های این کشور نداشته است.


منبع: عصرایران

دستگیری مامور قلابی پلیس در تهران

رئیس پلیس فتا تهران بزرگ گفت: فردی که با جعل عنوان یکی از ارگان‌های نظامی‌، قصد اخاذی سه میلیارد ریالی از یک شهروند را داشت دستگیر شد.

به گزارش فارس، سرهنگ کاکوان رئیس پلیس فتا تهران بزرگ با اعلام این خبر اظهار داشت: در پی مراجعه و شکایت شهروندی به این پلیس مبنی بر اینکه یک فرد ناشناس در شبکه‌های اجتماعی پیام رسان تلفن همراه، با عنوان پرسنل یک ارگان نظامی تهدید کرده که تصاویر خصوصی وی را در فضای مجازی منتشر می کند، رسیدگی به این پرونده در دستور کار این پلیس قرار گرفت.

رئیس پلیس فتا تهران بزرگ تصریح کرد: شاکی در شرح تحقیق خود گفت که جهت آموزش و آشنایی با روابط زوجین با چند آیدی مختلف در یکی از شبکه‌های اجتماعی ارتباط  برقرار کرده و چندین عکس خصوصی از خود و همسرش را برای این آیدی‌ها ارسال کرده تا در این زمینه مشاوره شود.

این مقام ارشد پلیس فتا افزود: پرونده با نظارت دادسرای جرایم رایانه‌ای در دستور کار پلیس قرار گرفت؛ در ادامه شاکی اعلام کرد که  متهم از وی مبلغ سه میلیارد ریال پول مطالبه نموده که در صورت عدم پرداخت وجه فوق اقدام به انتشار عکس‌های وی و همسرش خواهد کرد، حتی با یکی از ‌دوستان آنها نیز ارتباط گرفته و ایشان را نیز تهدید کرده است.

رئیس پلیس فتا تهران بزرگ ادامه داد: با ارتباط گیری و شیوه فنی، متهم شناسایی و در محل قرار حاضر و در حین دریافت وجه درخواستی در یک عملیات غافلگیرانه دستگیر شد و به مقر پلیس انتقال یافت؛ از متهم گوشی موبایل حاوی تصاویر خصوصی شاکی و همسرش کشف شد.

وی ادامه داد: طی بازجویی به عمل آمده متهم به بزه انتسایی خود اقرار نموده و انگیزه خود را اخاذی در قالب پوشش مامور قلابی و کسب درآمد و پرداخت هزینه درمان همسرش و مشکلات اقتصادی بیان نمود که نهایتا متهم با پرونده متشکله دراختیار مرجع قضایی قرار گرفت.

سرهنگ کاکوان به کاربران و افرادی که قصد مشاوره ازدواج یا غیره را در این فضا دارند هشدار داد و گفت: مشاوره در فضایی که هویت مخاطب آن و مشاورش گمنام است باعث بروزمشکلات و حوادثی برای کاربران می‌گردد لذا برای دریافت هرگونه مشاوره حتما به مراکز مجاز مراجعه نماید و از ارسال اطلاعات شخصی و محرمانه و خصوصی خود در فضای سایبر برای افرادی که ادعای مشاور، روانپزشک و… را دارند خودداری نمائید.

رئیس پلیس فتا تهران در پایان از شهروندان محترم خواست که در صورت مشاهده موارد مشکوک از طریق سایت پلیس فتا به نشانی www.CyberPolice.ir  بخش ارتباطات مردمی ثبت نمایند.


منبع: عصرایران

کواکبیان: حضور احمدی نژاد آمدنم را تقویت کرد/ قرار شده تا آخر بایستیم

به قیافه من نمی خورد که کاندیدای پوششی باشم.

 مصطفی کواکبیان دبیرکل حزب مردم سالاری و نماینده مردم تهران در مجلس دهم گفت: حضور احمدی نژاد برای داوطلبی انتخابات داوزدهمین دوره ریاست جمهوری مرا تقویت کرد که بیایم.

به گزارش ایرنا: مستقر در ستاد انتخابات کشور، مصطفی کواکبیان افزود: بعید می دانم احمدی نژاد و بقایی تایید صلاحیت شوند اما با آمدن احمدی نژاد انگیزه ام تقویت شد که بیایم.

وی در پاسخه به این که آیا به نفع کسی و یا آقای روحانی کنار می روید؟ گفت: فعلا قرار شده تا آخر بایستیم.

کواکبیان همچنین درباره این که آیا کاندیدای پوششی کسی هستید؟ اظهار کرد: به قیافه من نمی خورد که کاندیدای پوششی باشم.


منبع: عصرایران

زاکانی در انتخابات ریاست‌جمهوری ثبت‌‌نام کرد

نماینده مردم تهران در مجلس در انتخابات ریاست‌جمهوری ثبت‌نام کرد.

به گزارش تسنیم مستقر در ستاد انتخابات کشور بعد از ظهر امروز(جمعه، ۲۵ فروردین) با حضور در محل ستاد انتخابات کشور در دوازدهمین دوره انتخابات ریاست‌جمهوری ثبت‌نام کرد.

ثبت‌نام از داوطلبان دوازدهمین دوره انتخابات ریاست‌جمهوری از روز سه‌شنبه ۲۲ فروردین آغاز شده و تا روز شنبه ۲۶ فروردین ادامه دارد.

انتخابات دوازدهمین دوره ریاست‌جمهوری در روز جمعه ۲۹ اردیبهشت امسال برگزار می‌شود.


منبع: عصرایران

ماهینی و مسلمان در تیم منتخب لیگ قهرمانان

ورزش سه: محسن مسلمان و حسین ماهینی از تیم پرسپولیس در تیم منتخب ۱۱ نفره هفته چهارم لیگ قهرمانان آسیا از نگاه ای اف سی حضور دارند.​​​​​​​

سایت ای اف سی تمام بازی های لیگ قهرمانان آسیا را به طور کامل رصد می کند و به بازیکنان امتیاز می دهد. بر اساس این امتیازات بازیکنان برتر و تیم منتخب هفته انتخاب می شوند.

بر این اساس تیم منتخب هفته چهارم لیگ قهرمانان آسیا انتخاب شد که نکته جالب حضور ۴ بازیکن از دیدار پرسپولیس و الریان در این تیم است.

عمر باری گلر تیم الریان که در بازی با پرسپولیس ۶ سیو داشت درون دروازه است. حسن ماهینی از پرسپولیس تهران، هونگ و لی آنگ از جیانگسو به همراه المولد از الاهلی عربستان چهار مدافع تیم منتخب هستند.

لویئز جونیو و محسن مسلمان دو هافبک وسط این تیم هستند. مسلمان در این هفته امتیاز ۸ را مال خود کرد و با پاس های طلایی اش موقعیت های زیادی خلق کرده بود.

لوئیز گارسا از الیان و کوسبی از سئون سامسونگ نیز به عنوان وینگر حضور دارند، عمر السوما و دامجانوییچ که برای تیمشان در این هفته هرکدام ۲ گل زدند نیز مهاجمان تیم منتخب هستند.

ماهینی و مسلمان در تیم منتخب لیگ قهرمانان


منبع: برترینها

بهترین روشهای مدیریت و ارتقاء عملکرد مدیریتی

اصل کلمه مدیریت به مفهوم ارتقاء عملکرد کلی در هر چرخه ای اشاره دارد و برای یک مدیر خوب بودن شما باید بتوانید در همه جوانب کار به نتایج بهتری دست یابید.

به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ در این مطلب ۱۲ ایده برای بهبود عملکرد مدیریتی آمده است که بسیار عالی هستند. از این چند ایده برای بهبود عملکرد مدیریتی در زندگی کاری‌تان بهره بگیرید تا فرد درون آینه به روی‌تان لبخند بزند.

به ندرت پیش می‌آید هفته‌ای را بگذرانم و با یک مدیر یا مدیر اجرایی مواجه نشوم که از عملکرد تیم‌اش گلایه دارد. در بیشتر موارد کسی که در آینه به مدیر خیره می‌شود مقصر است.

۱. برای گفت‌وگوهای دو نفره فرصت بیش‌تری ایجاد کنید.

آسان است که اجازه بدهیم مشغله‌های روزمره ما را از گذراندن وقت باکیفیت با اعضای تیم‌مان بازدارد. هرطور شده زمانی را در تقویم شلوغ‌تان پیدا کنید تا فقط صحبت کنید. اعضای تیم‌تان برای این تلاش و زمانی که به‌صورت رو در رو با آنها سپری می‌کنید قدردان خواهندبود.

۲. مدیریت ذره‌بینی را متوقف کنید.

رییسی که ذره‌بینی مدیریت می‌کند برای هیچ‌کس محبوب نیست. آدم‌های خوب وقتی بادقت تحت نظر نیستند بهترین عملکرد را دارند. به آنها فضا بدهید و بگذارید نشان‌تان بدهند چه‌کارهایی می‌توانند بکنند.

۳. رویکردتان را به “اعتماد” تغییر دهید.

به جای این‌که انتظار داشته‌باشید دیگران اعتمادتان را جلب کنند، سعی کنید اول شما اعتماد کنید. همه‌ی ما اگر مجبور نباشیم کوه‌ها را جابه‌جا کنیم تا ذره‌ای اعتماد شما را به‌دست بیاوریم سپاس‌گزار خواهیم‌بود. به تجربه‌ی من، اعضای تیم‌تان در واکنش به این رویکرد، نه‌تنها سریع‌تر به شما اعتماد می‌کنند، بلکه سخت تلاش می‌کنند تا فراتر از انتظارات شما باشند.

۴. مدیری نباشید که بیرون گود می‌نشیند.

من وقتی با کارمندان یک خرده‌فروشی مهم مصاحبه می‌کردم با این نوع مدیر بی‌ملاحظه و دوست‌نداشتنی آشنا شدم. این آدم مدیری است که محکم در صندلی خودش فرو می‌رود و کارمندان را از سکوی نظارت تماشا می‌کند و آنها را زیر باران انتقادهای مکرر و بی‌اساس قرار می‌دهد. هیچ‌کس این شخصیت را دوست ندارد یا محترم نمی‌داند.

از میزتان فاصله بگیرید و خودتان را از نزدیک در جریان امور کسب‌وکارتان قرار دهید و شخصا با تیم‌تان و چالش‌های‌شان آشنا شوید.

۵. سعی نکنید در هر گفت‌وگویی باهوش‌ترین فرد باشید.

من شرح وظایف شما را نگاه کردم، و هیچ بندی ندیدم که شما را ملزم کند همیشه باهوش‌ترین فرد در اتاق باشید. به یاد داشته‌باشید، کار شما استخدام و پرورش آدم‌هایی است که باهوش‌تر از شما هستند.

۶. اطلاعات‌رسانی را به تیم‌تان افزایش دهید.

همه‌ی افراد تیم‌تان می‌خواهند بدانند شرکت چگونه عمل می‌کند و آیا تیم فروش آن قرارداد بزرگ را به‌دست آورد یا نه. به‌طور مرتب یک سری جلسات به‌روزرسانی برگزار کنید تا نتایج و دستاوردهای شرکت را برای تیم‌تان به‌طور خلاصه شرح دهید.

مطمئن شوید آنها فرصت سوال پرسیدن را دارند. یک روش خوب این است که یک مدیر اجرایی دیگر را به هر جلسه دعوت کنید تا به سوال‌های مهم تر و راهبردی‌تر رسیدگی کند. مدیران اجرایی از وقتی که با تیم‌تان می‌گذرانند قدردانی خواهندکرد و اعضای تیم‌تان با مدیران اجرایی آشنا می‌شوند و در عین حال، از عملکرد سازمان مطلع می‌شوند. این یک فرآیند برد-برد حقیقی است.

۷. نسبت ۳: ۱ را یاد بگیرید و با آن زندگی کنید.

برای بهبود عملکرد مدیریتی ۳ برابر بیش‌تر از بازخورد سازنده(نوع منفی)، بازخورد مثبت بدهید. فقط به یاد داشته‌باشید بازخورد مثبت باید به‌جا باشد و ماهیت آن رفتاری باشد.

۸. گفت‌وگوهای دشوار را به تاخیر نیندازید.

آدم‌های خوب برای بهتر شدن نیاز به اطلاعات اولیه دارند. وقتی از بازخورد سازنده خودداری می‌کنید هیچ‌کس نفع نمی‌برد.

۹. بیش‌تر مطالعه کنید.

اگر مطالعه نکنید و نیاموزید، با همان سرعتی که پیش آمده‌اید، رو به عقب حرکت می‌کنید. از مجله‌های صنعت گرفته تا آخرین نشریات کسب‌وکاری و کتاب‌های پرفروش، برای به‌روز نکردن مطالعات‌تان هیچ بهانه‌ای پذیرفته نیست. و البته، خودتان را به موضوعات صنعت و کسب‌وکار محدود نکنید. هر موضوع یا ژانری که ایده‌ها، رویکردها، و پیشینه‌ها را به شما عرض کند برای مطالعه مناسب است. یافته‌ها و بینش‌های‌تان را با اعضای تیم‌تان به اشتراک بگذارید. اگر خودتان یا اعضای تیم‌تان ایده‌هایی یافتند که می‌توانید برای بهبود عملکرد به کار بگیرید، آن را تشویق کنید.

۱۰. به اعضای تیم‌تان کمک کنید بیش‌تر مطالعه کنند.

برای بهبود عملکرد مدیریتی یک گروه گفت‌وگو درباره‌ی مطالعات ایجاد کنید و به آن بودجه اختصاص دهید. برای شروع این گروه، با چند عنوان ابتدایی آغاز کنید و سپس اجازه دهید عنوان‌های آینده را خودشان انتخاب کنند. مطمئن شوید زمانی را به دیدن کتاب‌ها و گفت‌وگو درباره‌ی آنها اختصاص می‌دهید. یک مدیر نیروی انسانی یک باشگاه گفت‌وگو درباره‌ی مطالعات ایجاد کرده‌بود و هر ماه با بودجه‌ی خودش جلسه‌ای به صرف نهار پیتزا یا چیزهای دیگر ترتیب می‌داد و کارمندان از آن استقبال می‌کردند. یک مهندس ارشد نرم‌افزار هر ماه یکی از جلسات هفتگی شرح وضعیت را به جلسه‌ی گفت‌وگو تبدیل می‌کرد. رویکردی پیدا کنید که برای فرهنگ و برنامه‌ی زمانی‌تان مناسب باشد.

۱۱. برای تیم‌تان زمان بی‌کاری اختصاص دهید.

ما بیشتر کسب‌وکارهای‌مان را طوری اداره می‌کنیم که انگار در وضعیت عجله‌ای ابدی هستیم. برای بی‌کاری‌هایی که مغز را تحریک می‌کنند فرصتی ایجاد کنید. چند بار در سال تیم‌تان را به گردش ببرید. اگر می‌توانید از این گردش‌ها برای توفان‌های مغزی خلاقانه در محل‌کار استفاده کنید، از آن استقبال کنید. من یک مدیر خدمات مشتریان را می‌شناسم که در کسب‌وکارهایی(در صنایع نامرتبط) مشغول است که به خاطر خدمات مشتریان ستودنی هستند. او به‌طور مرتب زمانی را به گردش‌های خارج از شهر همراه با تیم‌های‌اش در کسب‌وکارهای مختلف اختصاص می‌دهد. آنها همیشه وقتی به دفتر کار برمی‌گردند ایده‌هایی برای تقویت عملکردشان دارند.

۱۲. با اصول رهبری تجدید عهد کنید.

وقتی اوضاع به هم می‌ریزد، مقصر مربی است. وقتی اوضاع خوب پیش می‌رود، حاصل کار تیم است.

حرف آخر:

شما شغل دشواری دارید. در شرایطی هستید که باید نتایج فوق‌العاده‌ای به‌دست بیاورید و به‌طور مداوم همه‌چیز را بهبود دهید. شکی نیست که انجام امور از طریق افراد دیگر کاری سخت و اغلب طاقت‌فرسا است. با این حال، همه‌ی تلاش شما برای ایجاد محیط کاری سالم و عاری از ترس و استرس غیرضروری، در ماموریت‌تان برای تقویت دستاوردها فواید عظیمی به همراه خواهدداشت.


منبع: آلامتو

چگونه میل شدید به شیرینی را کاهش دهیم؟

۴ استراتژی برای مهار کردن علاقه شدید شما به شیرینی

اگر در مسیر کاهش وزن دچار مشکل هستید و خیلی وقت است در رسیدن به وزن ایده آل شکست میخورید شاید مشکل از میل شدیدتان به خوردن شیرینی باشد!
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شما تمام مواد غذایی فراوری شده را از آشپزخانه تان جمع کرده و دور انداخته اید. سپس مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل انبار کرده اید. حتی از مواد ارگانیک استفاده می کنید. اما هنوز هم هوس شیرینی می کنید. اینها بنظرتان آشناست؟ اجازه ندهید شیرینی شما را دوباره از راه به در کنند. ما در اینجا چند استراتژی ساده دراختیارتان قرار می دهیم که به شما کمک می کنند هوس چیزهای شیرین را مهار کنید.
از وعده های غذایی صرفنظر نکنید
ثابت نگه داشتن سطح قندخون شما در طول روز، اولین گام برای مقابله با آن هوس هاست. اگر قند خون شما بیش از حد افت کند یا به سرعت افزایش یابد، شما را وادار می کند که بعنوان یک چاره موقت، هوس نوشیدنی یا دونات شیرین کنید.
راه حل: مطمئن شوید وعده های غذایی کاملی مصرف می کنید که از ۴۰% کربوهیدرات (مانند سبزیجات برگ دار، سالاد و سبزیجات) ۳۰% پروتئین(مرغ، بوقلمون ، ماهی) و ۳۰% چربی (روغن زیتون، آجیل، کره های آجیلی) تشکیل شده اند. اگر وعده غذایی شما فقط شامل کربوهیدرات ها باشد، آنها بسرعت هضم خواهند شد و قندتان را بسرعت بالا می برند. پروتئین و چربی های خوب، قند خون را ثابت نگه می دارند و از هوس چیزهای شیرین جلوگیری می کنند.
مقاله مرتبط: چگونه هوس خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟
این رژیم های غذایی اغلب باعث هوس شیرینی و نشاسته می شوند زیرا مغز شما ترجیح می دهد با استفاده از گلوکز فراهم شده توسط کربوهیدراتها کار کند. به یاد داشته باشید که کربوهیدراتها ، نوع خوب و بد دارند. کربوهیدراتهای خوب شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی کامل هستند. کربوهیدراتهای بد عبارتند از تمام مواد غذایی بشدت فراوری شده ای که در فروشگاههای مواد غذایی وجود دارند و قند خون شما را به شدت افزایش داده و باعث هوس چیزهای شیرین می شوند. هنگامیکه شما با مقدار کافی از کربوهیدراتهای خوب به بدنتان سوخت نرسانید، بدنتان به مواد غذایی مغذی نیاز پیدا خواهد کرد و اگر آنها را دریافت نکند، هوس چیزهای شیرین می کند.
راه حل: کمی وقت بگذارید و یک وعده غذایی کوچک شامل یک یا چند ماده غذایی کامل مانند سیب زمینی شیرین، غلات کامل، سبزیجات، سالاد یا سایر سبزیجات برگ دار درست کنید. به هر وعده غذایی، سبزیجات رنگارنگ و مقدار کمی چربی های سالم از آجیل، روغن زیتون و روغن فندق اضافه کنید. همیشه یک منبع پروتئین با کیفیت بالا به غذایتان اضافه کنید. این کار از عضلات پشتیبانی می کند و هر چه عضلات بیشتری داشته باشید، کالری بیشتری خواهید سوزاند. (حتی وقتی نشسته اید و این مقاله را می خوانید). علاوه بر این پروتئین، انتشار کربوهیدراتها به جریان خون را کند می سازد و سطوح قند خون را ثابت نگه می دارد.
روزتان را با مصرف مواد قندی آغاز نکنید
این مورد، بسیار ساده است: قند باعث می شود که شما هوس قند بیشتری کنید. بعلاوه می تواند اشتهای شما را تحریک کند، بنابراین هرچه غذای بیشتری می خورید، غذای بیشتری می خواهید.
راه حل: برای فرونشاندن میل شدیدتان به شیرینی، یک جایگزین سالم مانند ماست، جودوسر و کشمش که به شکل پارفیت با هم مخلوط شده اند، پیدا کنید. یک سیب را با مقداری کره بادام درختی بخورید. بجای استفاده از شکر دانه ریز در هنگام درست کردن پای ها یا کیک های خاص، از قند خرما که از خرماهای خشک پودر شده و خالص ساخته شده است و در اکثر فروشگاههای مواد غذایی سالم یافت می شود، استفاده کنید.
مقاله مرتبط: چرا خوردن شیرینی جات لذت بخش است؟
مشکلات عاطفی یا استرس تان را با شیرینی تسکین ندهید
ما هر روز در معرض انواع استرس قرار داریم. هر چند شما نمی توانید همیشه از آن اجتناب کنید اما می توانید با تغذیه خوب به بدنتان کمک کنید تا در کنترل موقعیتهای استرس زا از شما پشتیبانی کند. مصرف کوکی ها، کیک ها، پای ها، کافئین و قند ، همه چیز را بدتر خواهد کرد و با ایجاد دردها و تیر کشیدن های بیشتر، سوء هاضمه و چربی اضافه بدن به مشکلات سلامتی بیشتر منجر می گردد.
راه حل: برای مقابله با استرس، راههای دیگری پیدا کنید، مانند شرکت در یک کلاس یوگا یا یادگیری مدیتیشن. کمی قدم بزنید یا به یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید. بعبارت دیگر، کمی به خودتان استراحت دهید تا هوس شیرینی تان محو شود.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف

اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا

‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›

برچسب ها : رژیم لاغری, مجله تناسب اندام

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا

سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا

راهنمای سفر و گردش
جاذبه گردشگری انتخاب هتل و تور مسافرتی

به آسانی لاغر شوید
رژیم لاغری سریع

تور آنتالیا نوروز ۹۶
تور آنتالیا

هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو

سفرمی؛ خرید آنلاین بلیط هواپیما
بلیط هواپیما

کترینگ کلاسیک
تهیه غذای روزانه شرکتی

نیازمندی های آنلاین
درج آگهی رایگان

الماس نشان، مجری تور ترکیه
تور کوش آداسی

خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما

خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا

ارسال نظر


منبع: آلامتو

واکنش غربی‌ها به اظهارات اسد: دروغ می‌گوید، بمباران شیمیایی کار خودش بود

گروه بین‌الملل: سخنگوی وزارت خارجه آمریکا در واکنش آمریکا به اظهارات بشار اسد درباره حمله شیمیایی خان شیخون گفت: با صراحت می‌گویم این تاکتیکی است که در گذشته اسد و روسیه نیز از آن استفاده کرده است. هیچ شکی نیست که حملات اخیر و حمله شیمایی در استان ادلب از سوی نظام و دولت سوریه انجام شده است. این حمله تنها نقض قوانین جنگی نیست بلکه به نظر ما جنایت جنگی است.
 


وزیر خارجه فرانسه هم اظهارات رئیس‌جمهور سوریه درباره حمله شیمیایی هفته گذشته در استان ادلب را دروغ دانسته است. به گزارش رویترز، ژان مارک آیرو وزیر خارجه فرانسه امروز جمعه در سخنانی تاکید کرد: اظهارات بشار اسد رئیس جمهور سوریه درباره حمله شیمیایی هفته گذشته در استان ادلب، دروغ بوده است. وی این اظهارات را در نشست خبری مشترک با وانگ ئی وزیر خارجه چین بیان کرده است. ترزا می نخست وزیر بریتانیا نیز روز پنجشنبه گفت: لندن بر این باور است که دولت سوریه مسئول حمله شیمیایی در استان ادلب است. وی در ادامه افزود: ما معتقدیم که به احتمال زیاد این حمله شیمیایی توسط نظام اسد انجام شده است. تنها نظام اسد توانایی و قدرت انجام چنین حمله ای را داشته است. یک هیات بریتانیایی در سازمان منع اشاعه تسلیحات شیمیایی روز گذشته اعلام کرد که نمونه های گرفته شده از محل حمله شیمیایی نشان می دهد که از عامل اعصاب خردل در این حمله استفاده شده است.

بشار اسد رئیس‌ جمهور سوریه در مصاحبه با خبرگزاری فرانسه، بر ضرورت تحقیقات بی‌طرفانه در خصوص حادثۀ شیمیایی خان شیخون تأکید کرد و در مورد بهره‌برداری از آن با «مقاصد سیاسی» علیه دمشق هشدار داد. بشار اسد گفت: فقط می‌توانیم اجازۀ انجام تحقیقاتی را بدهیم که بی‌طرفانه باشد و مطمئن شویم کشورهایی که ذینفع نیستند در هیئت (تحقیق) حضور دارند تا اطمینان حاصل شود از آن برای مقاصد سیاسی استفاده نمی‌کنند. وی تأکید کرد حمله به خان شیخون، اقدامی «ساختگی» بوده تا به‌عنوان بهانه‌ای برای حملۀ ایالات‌متحده به پایگاه هوایی الشعیرات سوریه مورد استفاده قرار گیرد. اسد با اشاره به حادثۀ شیمیایی خان شیخون افزود: «قطعاً، از نظر ما ۱۰۰ درصد، ساختگی بود… تصور ما این است که غرب، به‌احتمال‌زیاد، ایالات‌متحده به دست تروریست‌ها آن را انجام داده است.»
 


منبع: بهارنیوز