واکنش علم‌الهدی به اتهام تجملی بودن زندگی آیت‌الله واعظ طبسی

آیت‌الله سیداحمد علم الهدی می گوید: بنده یک بار به آقا عرض کردم: به نظر شما از شهادت حضرت رضا (علیه‌السلام) تا الآن آستان قدس تولیتی بهتر از آقای واعظ طبسی داشته است؟ آقا فرمودند: “نه”.

به گزارش انتخاب، در ادامه بخش هایی از اظهارات امام جمعه مشهد آمده است؛


*آشنایی بنده از یک نقطۀ ارادت به آقای واعظ طبسی شروع شد. طلبه‌ای بودم که جامع مقدمات می‌خواندم، ۱۵-۱۴ سال داشتم و آیت‌الله طبسی هم در آن زمان جوان و حدود ۲۶-۲۵ ساله بودند، معمم هم نبودند و یک عبا می‌انداخت با کت‌شلوار و عرقچین هم سرشان می‌کردند. پدر ایشان نیز از وعاظ معروف کشور و استان و مبارز در زمان رضاخان بود و اگر واعظ به ایشان می‌گفتند به اعتبار پدرشان بود؛ ازاین‌رو وقتی شناسنامه گرفتند واعظ را هم در شناسنامه آوردند.

*آقای واعظ طبسی منبر خوبی داشت، هر جا منبر می‌رفت طلبه‌ها جمع می‌شدند. ایشان با عبا در منبر می نشستند و منبر خیلی جالبی داشتند. زمان آیت‌الله بروجردی بود و هنوز انقلاب شروع نشده بود؛ اما ایشان منبر انقلابی می‌رفت و خیلی نهی از منکر می‌کرد و عملکرد آستان قدس در آن زمان را زیر سؤال می‌برد؛ چون مکانی برای سوءاستفادۀ درباری‌ها بود. یک سال کلانتری آمد و مجلس را تعطیل کرد. در آن زمان (طاغوت) منبر ایشان انقلابی بود و بنده که طلبه‌ای ۱۵-۱۴ ساله بودم از منبر ایشان خوشم آمد و مرید منبرشان شده بودم. آشنایی من از پامنبری آقای واعظ طبسی شروع شد.

*نهضت امام خمینی که شروع شد در ابتدا مرحوم آیت‌الله واعظ طبسی، مرحوم هاشمی‌نژاد محور انقلاب در مشهد بودند، مقام معظم رهبری نیز به این جمع ملحق شدند و آن‌ها محور انقلاب در مشهد شدند و انقلاب با محوریت آنان می‌گشت؛ حتی در جریاناتی که آقای قمی و مرحوم میلانی دخالت داشتند باز محوریت در اختیار این ۳ نفر بود. ما در آن مقطع طلبۀ جوان و سمپات آن‌ها بودیم و در همان زمان به خاطر نوع بینش انقلابی به آقای طبسی ارادت پیدا کردیم و از همان زمان جزو اعلامیه پخش‌کن‌ها بودیم و به ایشان نزدیک شدیم.

*خصوصیت دیگر آقای واعظ طبسی این بود که در انقلاب از اخلاص کامل برخوردار بود و به‌هیچ‌وجه شخصیت و موقعیت اجتماعی را در انقلابی بودنش در نظر نمی‌گرفت. ایشان اخلاص فوق‌العاده‌ای در انقلاب داشت و حقیقتاً معتقد به انقلاب و امام بود و برحسب عقیده‌اش مبارزه می‌کرد. نکتۀ دیگر بی‌باکی ایشان در مبارزه بود. کمتر مثل آقای طبسی دیدیم که بی‌باک با رژیم ستم‌شاهی مبارزه کند؛ صراحت فوق‌العاده‌ای در مبارزه داشت و هرچه از ایشان برمی‌آمد انجام می‌داد و در هر قسمتی از انقلاب که می‌توانست فعالیت می‌کرد و خود را در جهت خاصی محدود نکرده بود.

*{درباره اتهامات مربوط به زندگی و تجمل گرا بودن آیت الله واعظ طبسی}: پدربزرگ ایشان مرد ثروتمند و از سرمایه‌داران بزرگ استان خراسان بودند، برادرخانم‌های ایشان نیز دارایی‌ها داشتند؛ اما تمام زندگی آقای واعظ طبسی طلبگی و در سطح ساده‌ای بود. ایشان زندگی زاهدانه‌ای را در چنین فضایی برای خود ایجاد کرده بود. خدا پدرخانم آقای واعظ (مرحوم عزیزیان) را رحمت کند، او هم مرد خیلی متدینی بود.

*به یاد دارم ما درس فلسفه پیش مرحوم آقای بلخی می‌خواندیم، خانۀ او روبه‌روی خانۀ آقای عزیزیان بود. صبح‌ها که می‌رفتیم پشت در می‌ایستادیم تا در را باز کنند، مرحوم عزیزیان هم می‌آمد بیرون آب‌ و جارو می‌کرد، مرد متواضعی بود و وقتی طلبه‌های جوان را می‌دید اظهار محبت می‌کرد. در زندگی آقای واعظ آنچه قابل توجه بود و متأسفانه در این اواخر هم کسی متوجه این خصوصیت نشده بود، زهد آقای واعظ بود. بر علیه ایشان سم‌پاشی و اهانت می‌کردند و از آقای واعظ طبسی چهره‌ای اهل تجمل ساخته بودند، درحالی‌که برعکس این بودند؛ چراکه آیت‌الله واعظ طبسی زهد عجیبی داشت و مرد زاهدی بود؛ اما متأسفانه زهد ایشان در شخصیت اجتماعی متبلور نبود و یا کسی در جریان نبود.

*جالب است بدانید مرحوم آقای طبسی زمینی در خیابان عشرت‌آباد داشتند، اما قدرتی که برای خود خانه بسازد، نداشت؛ و همین آقای عزیزیان به ایشان کمک کرد و خانۀ طلبگی ساخت و تا حدود ۱۰ سال پیش ایشان در همان خانه زندگی می‌کرد. ساختمان را تغییر نداد تا اینکه ساختمان مخروبه شد و یک معماری آمد خانه را از آن حالت درآورد. درصورتی‌که همسر ایشان در خانوادۀ مرفه‌ای بود، اما با وضع آقای واعظ طبسی می‌ساخت. حتی بسیاری از لوازم زندگی ایشان مربوط به جهیزیۀ همسرشان بود.

*در طول این مدت از آستان قدس هم برداشتی نکرد. آقای رئیسی هم‌اکنون از حق تولیت برداشت نمی‌کند و آقای سعیدی هم که در قم متولی شده‌اند حق تولیت برداشت نمی‌کند. تقوای ایشان در زمانی که من طلبۀ جوان بودم و زمانی که امام‌جمعۀ مشهد شدم هیچ تغییری نکرد و به‌هیچ‌وجه موقعیت‌های اجتماعی باعث نشده بود تقوای ایشان ضربه بخورد، ایشان تقوای خود را حفظ کرد.

* یک بار شهناز پهلوی (دختر شاه) به مشهد آمد، آستان قدس از او پذیرایی کرد و از آنجا که در شهر نمی‌توانستند قمارخانه درست کنند برای قمار به بیابان رفت، کارپرداز آستان هم او را همراهی می‌کرد، قمار زد و مقدار زیادی باخت که به پول آن زمان چندین میلیون می‌شد؛ کارپرداز آستان پول را پرداخت کرد. آستان قدس از چنین وضعیتی برخوردار بود.

*بنده یک بار به آقا عرض کردم: به نظر شما از شهادت حضرت رضا (علیه‌السلام) تا الآن آستان قدس تولیتی بهتر از آقای واعظ طبسی داشته است؟ آقا فرمودند: “نه”.

*یکی از چهره‌های سیاسی به مشهد آمده بود و از آقای طبسی مقداری پول (۱۰ هزار تومان) خواسته بود. ایشان گفته بودند از کجا بدهم، من از آستان پولی نمی‌توانم بدهم، مشکل شرعی دارد، خودم هم که پولی ندارم، ایشان به او پولی ندادند. این آقا برگشت تهران و مدعی شد: خراسان شاه پیدا کرده است. اهانت‌هایی که به ایشان صورت گرفت از سوی این آقا شروع شد؛ درصورتی‌که آقای واعظ طبسی امین امام رضا (علیه‌السلام) بود.

*حضرت آقا در جریان سابقۀ ارادت من به آقای واعظ قرار داشتند و یکی از انگیزه‌هایی که آقا داشتند که من به مشهد بیایم این بود که به آیت‌الله واعظ طبسی ارادت داشتم. آقا هم به من فرموده بودند: آقای طبسی را خوب می‌شناسید، ولی این را بدانید در نظام، ما مثل آقای واعظ طبسی کسی را نداریم که مدیریت و تقوای ایشان را با هم داشته باشد (تعبیر خود آقا بود) .

*این را هم بگویم که بین من و ایشان اختلافی به وجود نمی‌آمد. اینکه گفته می‌شد بنده با ایشان اختلاف داشتم دروغ بود، بنده به آقای واعظ طبسی ارادت داشتم؛ البته ممکن بود به بعضی بینش‌های بنده اعتراض کنند یا آن را قبول نداشته باشند، اما اختلاف نبود. افرادی سعی می‌کردند اختلافی به وجود بیاید، به‌طوری‌که مطالب را به‌ گونه‌ای دیگر به ایشان منتقل می‌کردند، اما این کارها تأثیرگذار نبود و ایشان (آیت‌الله واعظ) هم به ارادت من ایمان داشتند.


منبع: الف

هشدار آلمان به ترکیه: جاسوسی ممنوع!

آلمان روز سه شنبه از ترکیه خواست در امور ترک تبارهای مقیم آلمان جاسوسی نکند.

به گزارش ایرنا به نقل از رویترز، ‘توماس دمایزیز’ وزیر کشور آلمان در واکنش به گزارش رسانه ها مبنی بر جاسوسی سرویس های مخفی ترکیه از حامیان جنبش گولن در آلمان، گفت که برلین جاسوسی بیگانه در خاک خود را تاب نخواهد آورد.

آنکارا، ‘فتح الله گولن’ روحانی مسلمان ساکن آمریکا را به سازمان دهی کودتای نظامی نافرجام سال گذشته میلادی در ترکیه متهم کرده است.

در همین حال، انتشار گزارش های خبری درخصوص جاسوسی ترکیه در خاک آلمان، شکاف بین این دو متحد سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) در آستانه همه پرسی قانون اساسی در ترکیه را عمیق تر کرده است.

همه پرسی قانون اساسی که قرار است ماه آینده در ترکیه برگزار شود، در صورت رای آوردن، قدرت رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری این کشور را تحکیم می بخشد.

به گزارش رسانه های آلمانی، آژانس اطلاعات ملی ترکیه فهرستی از اسامی صدها هوادار گولن در آلمان را در اختیار سرویس اطلاعات خارجی آلمان قرار داده است.

وزیر کشور آلمان با اعلام اینکه از انتشار این گزارش متعجب نشده است، افزود: بارها به ترکیه گفته ایم که این حرکت، قابل قبول نیست.

وی افزود: صرف نظر از نوع تفکر شما در مورد جنبش گولن، اینجا قانون آلمان اعمال می شود و شهروندان آلمانی در معرض جاسوسی دولت های خارجی قرار نخواهند گرفت.
سیاست مداران آلمانی از جمله آنگلا مرکل صدراعظم آلمان از سخنان اخیر اردوغان به خشم آمده اند.

اردوغان در واکنش به لغو برنامه های از پیش تعیین شده در آلمان برای جلب رای به نفع همه پرسی قانون اساسی ترکیه، مقام های آلمان را با نازی ها مقایسه کرده است. آلمان، نگرانی های امنیتی را دلیل لغو این برنامه ها عنوان کرده است.

اما نگرانی در مورد جاسوسی های ترکیه، منحصر به آلمان نمی شود. رادیو دولتی سوئد خبر داد که حزب حاکم ترکیه از طریق اتحادیه دمکرات های ترکیه ای اروپایی بر هواداران سوئدی گولن اعمال فشار کرده است تا به اطلاعاتی در مورد حامیان گولن در ترکیه دست یابد.


منبع: الف

بیانیه ستاد کل نیروهای مسلح به مناسبت ۱۲ فروردین

ستاد کل نیروهای مسلح در بیانیه‌ای به مناسبت روز جمهوری اسلامی ایران، الگوی مردم‌سالاری دینی و نظام مبتنی بر ولایت‌فقیه را مدل کارآمد اداره جامعه و تأمین سعادت بشریت دانست.

به گزارش تسنیم، ستاد کل نیروهای مسلح در بیانیه‌ای با گرامی‌داشت یوم الله ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی ایران، الگوی مردم‌سالاری دینی و نظام مبتنی بر ولایت‌فقیه را مدل کارآمد اداره جامعه و تأمین سعادت بشریت دانست.

در بخشی از این بیانیه آمده است: ملت ایران در یوم الله ۱۲ فروردین ماه ۱۳۵۸ محصول مبارزات انقلابی خود علیه نظام پلید پهلوی یعنی تحقق شعار راهبردی و تاریخی «استقلال، آزادی و جمهوری اسلامی» را در معرض جهانیان قرار داد و در لبیک به ندای رهبر راستین و انقلابی خود، بر عزم و اراده پولادین در پی‌گیری آرمانها و ارزشهای اسلام ناب محمدی و شهیدان گرانقدر نهضت اسلامی تأکید کرد.

در ادامه این بیانیه ۱۲ فروردین ماه جلوه‌ای از پیروزی مستضعفین بر مستکبرین و روز تثبیت انقلاب اسلامی و زمینه‌سازی برای تحقق حکومت عدالت محور جهانی قلمداد و تصریح شده است: روز جمهوری اسلامی در سپهر سیاست بین‌الملل، تولید گفتمانی نوین، غنی و امیدبخش برای محرومان و مستضعفان را سبب شد و مولفه‌های استکبارستیزی، سلطه‌گریزی، عدالت‌خواهی، معنویت‌جویی و استقلال طلبی را در حیات جوامع آزادیخواه و حق‌طلب جاری و نویدبخش وعده الهی غلبه آنان بر جبهه باطل قرار داده است.

این بیانیه تبیین دستاوردهای انقلاب و جمهوری اسلامی در سطوح ملی و فراملی را از اولویت‌ها و ضرورت‌های انکارناپذیر امروز توصیف و در این راستا پیشرفت‌های شگرف و خیره‌کننده حوزه دفاعی و نظامی را مایه مباهات نظام و ملت ایران قلمداد و خاطرنشان کرد: حوزه دفاعی و نظامی جمهوری اسلامی امروز به نقطه‌ای از بازدارندگی رسیده است که جبهه دشمن را دچار وحشت راهبردی و ملت ایران را از قدرت دفاعی اطمینان بخش نیروهای مسلح و امنیت پایدار و همه‌جانبه ملی خرسند ساخته است.

در ادامه این بیانیه با تعظیم به مقام شامخ شهیدان همیشه جاوید انقلاب اسلامی و تبریک فرارسیدن یوم‌الله ۱۲ فروردین ماه سالروز رای ۹۸/۲ درصدی ملت ایران به استقرار نظام مقدس جمهوری اسلامی تأکید شده است: بی‌تردید توسعه قدرت جمهوری اسلامی ایران، بیداری اسلامی، عمق یافتن مقاومت اسلامی، افت قدرت نظام سلطه که از واقعیت‌های انکار ناپذیر در جهان امروز به شمار می‌رود، محصول انقلاب اسلامی و مرهون راهبردهای پیامبرگونه ولی فقیه و رهبری معظم انقلاب اسلامی در عصر امام خمینی(ره) و دوران امام خامنه‌ای(مدظله‌العالی) و هوشمندی و بصیرت ملت ایران بوده و در آینده نزدیک تثبیت قدرت امت اسلامی و ایجاد تمدن نوین اسلامی در هندسه سیاسی جهان را محقق خواهد کرد.

در پایان این بیانیه تصریح شده است: در شرایطی که به تدبیر رهبر معظم انقلاب اسلامی سال ۱۳۹۶ سال «اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال» نامگذاری شده است به فضل الهی و با همت دولت و ملت و به رغم خواست شیطانی دشمنان، ظرفیت‌های سرشار و توانمند کشور در مسیر استحکام درونی فعال و با رونق یافتن امر تولید داخلی و ایجاد اشتغال و به صحنه آمدن خیل عظیم جوانان غیرتمند و تاریخ‌ساز، توطئه‌های دشمنان خنثی‌ساز و سال جاری به نقطه بالندگی و درخشندگی نوین ایرانیات تبدیل خواهد شد.

در این مسیر مبارک نیروهای مسلح مقتدر کشور نیز متضمن امنیت پایدار بوده و با ارتقا توان دفاعی و قدرت بازدارندگی ایران اسلامی بدخواهان این مرز وبوم را ناکام و مقهور خود خواهند ساخت.


منبع: الف

آرین‌منش: تحقق اقتصاد مقاومتی در گرو توسعه تولید داخلی و توجه به اشتغال است

نماینده پیشین مردم مشهد در مجلس شورای اسلامی گفت: نامگذاری‌های مقام معظم رهبری مبتنی بر اولویت‌ها و ضرورت‌های کشور است و تحقق اقتصاد مقاومتی در گرو توسعه تولید داخلی و توجه ویژه به اشتغال خواهد بود.

جواد آرین‌منش در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به شعار سال ۹۶ بیان کرد: اگرچه هنوز مشکلات فراوانی در حوزه‌های فرهنگی، اجتماعی و… داریم اما برحسب شرایط، زمان و ضرورت‌ها رهبر انقلاب برای هر سال شعاری را انتخاب می‌کنند که جهت‌دهی و اولویت‌بندی کشور را به ویژه برای قوای سه‌گانه و دولت مشخص می‌کند.

وی افزود: یکی از مشکلات اساسی کشور یا به عبارتی در راس مشکلات جوانان فارغ‌التحصیل و تحصیل کرده، مساله اشتغال است که فرصت‌های شغلی ایجاد شده در ۱۰ سال اخیر متناسب با برنامه‌ها و جمعیت کشور نبوده است.

آرین‌منش با اشاره به بیانات رهبر انقلاب اظهار کرد: یکی از عمده‌ترین تلخ کامی‌های ما مساله بیکاری است که رفع این مشکل در گرو توجه به توسعه تولید داخلی است.

این فعال سیاسی اصولگرا گفت: کشوری مانند چین می‌تواند برای ۱٫۵ میلیارد نفر شغل ایجاد کند اما ما با وجود امکانات بالقوه، ظرفیت‌ها و زیرساخت‌های فراوان در ایجاد شغل برای ۸۰ میلیون نفر با مشکل مواجه هستیم.

آرین‌منش عنوان کرد: تحقق شعار سال و اقتصاد مقاومتی و رسیدن به رشد اقتصادی مورد نظر در برنامه ششم توسعه نیازمند الزاماتی است که عمده‌ترین آن‌ها حمایت از صادرات، توجه به مدیریت مصرف و اصلاح الگوی مصرف، جهت‌گیری منابع صندوق توسعه ملی، ترویج فرهنگ و اخلاق کار، توسعه ارتباطات بین‌المللی و جذب سرمایه‌های خارجی، تحقق کامل سیاست‌های اصل۴۴، بهبود مستمر فضای کسب و کار و رفع موانع دست و پاگیر تولید و اشتغال، اصلاح و جهت‌گیری نظام بانکی به سمت اشتغال، هماهنگ‌سازی رشته‌های دانشگاهی با بازارکار و رفع خلاهای قانونی اشتغال و درصورت لزوم تصویب قوانین تسهیل کننده اشتغال از مهم‌ترین آن است.

وی ادامه داد: باید کار در کشور به عنوان یک ارزش نهادینه شده و فرهنگسازی شود. همچنین دو منبع درآمدی فروش نفت و میعانات و مالیات برای توسعه کشور هرگز کافی نیستند و باید با توسعه روابط اقتصادی خود با سایرکشورها و ایجاد امنیت اقتصادی در جهت جذب سرمایه‌های خارجی و ایجاد فرصت‌های جدید شغلی تلاش کنیم.

آرین‌منش خاطرنشان کرد: اگر دولت‌ها سیاست‌های چابک‌سازی دولت و کوچک شدن ادارات را مدنظر دارند می‌بایست بخش خصوصی و تعاونی را تقویت کنند که این مهم منوط به تحقق کامل سیاست‌های اصل ۴۴ است. گاهی مشاهده می‌شود شرکت‌های خصوصی می‌خواهند نیرو جذب کنند اما آنقدر مشکلات مختلف اعم از بیمه و مسائل مربوط به کار و وزارت کار و… در سر راهشان وجود دارد که صرف نظر می‌کنند. باید موانع دست و پا گیر اشتغال و تولید را برطرف کنیم.

این نماینده پیشین مجلس عنوان کرد: تسهیلات بانک مرکزی باید به سمت شعار سال اصلاح شود و نظارت لازم را نیز انجام دهد.


منبع: الف

شمایی که ۱۳ سال مسئولیت مترو را برعهده داشتید، ۸ سال فعالیت تان را با آن ۵ سال زیرنظر ما مقایسه کنید/ همیشه پست هایی بالاتر از ما داشته اید

متن سخنان قالیباف در مراسمی در دریاچه شهدای خلیج فارس در زیر می آید:

هم اکنون مسائل زیست محیطی برای شهروندان تهرانی مهم و کلیدی است . امروز همه دنیا از جمله مردم کشور ما در شهرهای کوچک و بزرگ به این باور رسیده اند که اگرمسائل زیست محیطی حل و فصل نشود و به آن توجهی نشود کیفیت زندگی درشهرها افزایش نمی یابد.

وقتی هوای شهر تهران آلوده می شود هیچ کدام از فعالیت ها و پروژه های شهری دیده نخواهد شد. وقتی گرد وخاک در جغرافیای کشور ما زندگی هموطنان را مختل می کند قطعا هیچ کدام از کارهای خوب در آن جغرافیا به چشم نخواهد آمد.  تصفیه خانه شهدای خلیج فارس، آب دریاچه را به صورت ۴۰۰لیتر درثانیه تصفیه خواهد کرد.

یکی از دغدغه های همیشگی من که اهالی رسانه نیز به آن کمتر توجه داشته اند این است که ما در حوزه شهربازی برای تفریح خانواده ها در کنار فقیرترین شهرهای دنیا قرار داریم. شهربازی هایی که هم اکنون در شهر تهران وجود دارند نیز کوچک و غیرپیشرفته هستند.

انتقاد درست و سازنده می تواند از خطاها جلوگیری کند و کارها را با دقت بیشتر پیش ببرد. گاهی جملات و حرف هایی از برخی افراد گفته می شود که انصاف در آن وجود ندارد، افزود: جا دارد امروز و در این مراسم درباره برخی سخنان توضیح بدهم.

شهردار تهران با تاکید بر اینکه ما در ۱۲ سال گذشته نشان دادیم که در انجام کارها سلایق سیاسی موضوعیت ندارد، گفت: هر کسی که در نظام اسلامی به نظام ولایی و باورهای دینی اعتقاد دارد، متخصص و خدمتگزار است توانسته و می تواند در شهرداری پایتخت فعالیت کند. در این سالها هیچ گاه همانند کسانی که وقتی به قدرت می رسند اعلام کنند که همگی باید ازحزب ما باشند و اگر نیستند کنار بروند، رفتارنکردیم. درتمام این سالها مورد انتقاد هر دو جریان سیاسی کشور بوده ام تنها به این دلیل که به میل آنها رفتارنکردم.

وقتی ۶۰ درصد خانواده های ما درآمد ماهانه شان کمتر از ۱ و نیم میلیون تومان است از خدا دور می شوند، ما باید بتوانیم سعادت اخروی و دنیوی مردم را تامین کنیم. باید شرایطی را مهیا کنیم که بتوانند بندگی خداوند را کنند.

برخی گاهی اوقات موضوعاتی را مطرح می کنند و حرف هایی می زنند که با طرح آنها تنها به فکر مطرح کردن خود هستند. می گویند طی ده سال اخیر شهر را نابود کردند، امروز شهرتهران را نگاه و با گذشته مقایسه کنید البته کسانی این سخنان را مطرح می کنند که خودشان بیشتر از ما در این شهر فرصت داشتند اما اقداماتی انجام نداده اند. همیشه در پست هایی به مراتب بالاتر از ما قرار داشته اند اما هیچگاه اقدامات و عملکرد خود را مطرح نمی کنند. درگفتن برخی از حرف ها واقعا بی انصافی وجود دارد.

وی با بیان اینکه کل بزرگراه های تهران تا سال ۸۴ تنها ۳۰۴ کیلومتر بوده است. امروز بزرگراه های پایتخت به ۵۳۳ کیلومتر رسیده و تقریبا دو برابر شده است. ما همیشه از ساخت بزرگراه نواب به نیکی یاد کرده ایم، اما واقعا ساخت این بزرگراه چقدر زمان برده است؟ برای ساخت بزرگراه امام علی(ع) ۱۲ هزار خانه جابجا شد (تملک)، ۵۷ پل بزرگ بر روی این بزرگراه ساخته شد و اینها در حالی بود که یک روز تاسیسات شهری برای ساخت این بزرگراه که شمال و جنوب شهر را به هم متصل می کنند، مختل نشد.

تا قبل از سال ۸۴ یک متر تونل ترافیکی در شهر نداشتیم برای ساخت تونل رسالت ۱۱ سال زمان صرف شد؛ ۷۰ درصد هزینه تونل صرف شد اما ۴۳ درصد پیشرفت فیزیکی داشت، در حالی که هم اکنون بیش از۲۰ کیلومتر تونل درشهر تهران وجود دارد که با استانداردهای روز دنیا ساخته شده است. کل پل در شهر تهران تنها ۱۵۷ پل بود. خوشبختانه تعداد این پل ها امروز به ۳۳۳ پل رسیده است، ما دوربرگردان ها را جمع کردیم و  تقاطع های غیر همسطح کارشناسی شده احداث کردیم .

البته دولت ها نیز با این عزیزان که هم اکنون این سخنان را مطرح می کنند همیشه همراه بودند و حتی نسبت سببی و نسبی میان مسوولان دولت و مترو درگذشته وجود داشت. با همه این اوصاف تا سال ۸۴ با احتساب خط ۵ تنها ۷۰ کیلومتر مترو در شهر تهران ساخته شده بود . من یک روز گفتم شمایی که ۱۳ سال مسئولیت مترو را بر عهده داشتید  و ادعا می کنید که این کاره هم بودید و حتی ۵ سال در دوره مدیریت ما و زیر نظر ما مسئولیت مترو را بر عهده داشتید، حداقل این ۵ سال که زیر نظر ما بودید  با آن ۸ سال مقایسه کنید و ببینید در آن ۸ سال چه کارهایی صورت گرفت و در مقابل، این ۵ سال پیشرفت چگونه بود؟.

ان شاء الله تا پایان بهار امسال خطوط متروی تهران به ۳۰۰ کیلومتر خواهد رسید. درحالی خطوط متروی تهران تکمیل می شود که ما هم تحریم داخلی و هم تحریم خارجی بوده ایم . باید اعلام کنم که شرکت واگن سازی مترو نیز از ابتدای سال در سه شیفت کاری فعالیت خواهد کرد. می گویند تنها به سخت افزار شهر توجه شده است. بیش از ۵۰ درصد از زیرساخت های شهر تهران در ده سال اخیر ایجاد شده است.

هرکس وارد پایتخت می شود تفاوت را نسبت به قبل متوجه می شود. ما بدون ایراد نیستیم اما قطعا اشکالات ما از آن عزیزان کمتر است و خروجی ما بیشتر بوده و از خداوند متعال می خواهیم به ما کمک کند. نباید چون بلد نیستیم کاری را انجام دهیم غرغر کنیم. حسادت گاهی اوقات باعث می شود حرف هایی زده شود که اصلا درست نیست؛ کینه و حسد برای هیچ جامعه ای بخصوص جامعه اسلامی مناسب نیست. حیات هر جامعه ای بستگی به کاری دارد که در آن جامعه انجام می شود، گفت: ۹۰ درصد جوانان فارغ التحصیل ما اکنون بیکار هستند و باید فکری برای این عزیزان کرد.

در حوزه فرهنگی نیز اقدامات قابل توجهی انجام داده ایم؛ قریب به ۴۰۰ مسجد در شهر تهران یا ساخته و یا نوسازی و یا تجهیز کرده ایم. تعداد صندلی های سینما و سالن های تئاتر که در سال های اخیر ساخته شده است قابل مقایسه با قبل نیست اما ما دیگر نمی توانیم که هنرمند تربیت کنیم.
قالیباف با اشاره به اینکه در حوزه رسیدگی به محرومین و توجه به معلولین نیز اقدامات قابل توجهی انجام داده ایم تاکید کرد: بانوانی در این شهر سرپرست خانوار هستند و در خانه های استیجاری زندگی می کنند. از تک تک این عزیزان بپرسید که آیا شهرداری تهران به آنان مراجعه کرده است یا نه ؟

چندین هزار نفر درطول روز درگرمخانه های شهرداری تهران تر وخشک می شوند. اما امروز ۱۹ درصد زباله های شهر تهران در مبدا تفکیک می شود که این  مقدار در گذشته فقط ۴درصد بوده است . ما حداقل دو مجموعه بزرگ تبدیل زباله به برق را راه اندازی کرده ایم و درآینده ای نزدیک بیش از دو سوم زباله های تهران به برق تبدیل خواهد شد.

این مقدار فضای سبز از دهه ۶۰ تا سال ۸۴ فقط ۱۸ هزار هکتار بوده است اما هم اکنون فضای سبز و کمربند سبز پایتخت به ۳۹ هزار هکتار رسیده است .

 من به آن عزیزان که می خواهند حرفهایشان شنیده شود باید بگویم قرار نیست پیشرفت ها را نادیده بگیرند .امروز اگر می خواهیم گزارشی بدهیم باید به سایر کشورها نیز نگاه کنیم .ما از مردم عذرخواهی می کنیم که زیبنده و در شان آنان نتوانستیم خدمت کنیم اما اعلام کنیم که انصاف نیست دربرخی از مقاطع سیاسی سخنانی مطرح شود که درست نیست.
تمام پروژه های نیمه تمام شهری در یکی دو ماه آینده به بهره برداری خواهد رسید. تنها امکان دارد پروژه شهید شوشتری به بهره برداری کامل نرسد، البته جا دارد از مقام معظم رهبری برای کمک به پیشرفت این پروژه تشکر کنم زیرا پروژه شهید شوشتری از مراکز مهم نظامی، امنیتی و زیست محیطی عبور می کند.


منبع: الف

نگرانی سعودی ها از گرم شدن روابط عمان و ایران

وبگاه میدل‌ایست‌آی در تحلیلی به نگرانی رژیم سعودی از گرم شدن روابط دیپلماتیک بین ایران و عمان پرداخت.

به گزارش فارس، وبگاه تحلیلی «میدل ایست آنلاین» در مطلبی با اشاره به نشست سال جاری اتحادیه عرب در امان پایتخت اردن، نوشت: این سازمان در قبال ایران لفاظی‌های شدید دارد و سیاست‌های منطقه‌ای‌ این کشور را محکوم نموده یا به صراحت از امارات متحده و مشاجرات ارضی‌اش با ایران حمایت کرده  اما با وجود اتحاد منحصر به فرد اتحادیه عرب در قبال ایران، در نشست سال جاری علائمی در بروز مخالفت با این رویکرد به ویژه از جانب عمان بروز کرد و این کشور لحن ملایم‌تری در قبال ایران اتخاذ کرد.

 
اگر چنین موردی صحیح باشد، این فعل و انفعالی مهم است که در عین حال نشان دهنده  فاصله گرفتن عمان از موضع بلند مدت بی‌طرفی در زمینه رقابت بین ایران و عربستان است. این مسئله و رویکرد عمان در دیگر سازمان عربی منطقه یعنی «شورای همکاری خلیج فارس» نیز موردی قابل توجه است .
 
بر این اساس، ایران با دیپلماسی فعال و ماهرانه موجب اختلاف بین اعضای شورای همکاری خلیج فارس شده و بدین طریق قادر است به تلاش‌های گسترده عربستان برای انزوای منطقه‌ای و بین‌المللی ایران ضربه بزند.
 
این وبگاه با اشاره به روابط گرم عمان با ایران در دهه‌های گذشته و نقش این کشور در مذاکرات هسته‌ای و میانجیگری در این زمینه بین ایران و آمریکا نوشت: تاکنون عمان موفق به مدیریت نگهداری روابط گرم خود با ایران بدون نگران گردن عربستان، همسایه قدرتمند خود شده است. البته شایعاتی در زمینه این‌که این کشور چشمان خود را بر انتقال سلاح ازسوی ایران به شیعیان حوثی در یمن و حتی ایجاد تسهیلاتی برای ارتباط بین این دو فراهم کرده، وجود دارد.
 
هرچندکه این اتهام‌ها شاید نادرست باشند، اما اگرچه عربستان می‌تواند با یک عمان بی طرف کنار بیاید اما نمی‌تواند طرفداری عمان از ایران را تحمل کند. همگرایی عمان با ایران نه تنها به استحکام شورای همکاری خلیج فارس لطمه می‌زند، بلکه به طور مستقیم هجمه عربستان برای انزوای منطقه‌ای ایران را به چالش می‌کشد.
 
دستکم این‌که اتخاد سیاست مستقل عمان تلاش‌های ائتلاف سعودی در یمن را بغرنج می‌نماید. اینک کار به جایی رسیده که نگرانی عمیقی در ریاض درباره میزان تسهیلات عمان برای نفوذ بلند مدت ایران در یمن ایجاد شده است. اینک استباط فزاینده‌ای در ریاض و دیگر پایتخت‌های منطقه مبنی بر ماندگاری جنبش حوثی‌های یمنی ایجاد شده و این واقعیتی است که منجر به بی‌ثباتی نامحدود در مرزهای جنوبی عربستان سعودی می‌شود.
 
در ادامه این مطلب  آمده است: علائمی فزاینده از تلاش‌های دیپلماسی ایران برای جلب نظر دیگر اعضای شورای همکاری خلیج فارس مشاهده می‌شود به طوری‌که در همین رابطه در اواخر ماه ژانویه سال جاری شاهد سفر نادر وزیر خارجه کویت به تهران بودیم که موجب بارقه‌های امید در بهبود روبط دو طرف شده است.
 
از دیدگاه ایران، کویت می‌تواند بر سر قولش مبنی بر فاصله گیری نسبی‌ از سیاست‌های عربستان بیاستد. ایران همچنین منتظر دسترسی به قطر با سرمایه گذاری مشترک در حوزه اقتصادی با این کشور به ویژه در پروژه میدان گازی پارس جنوبی است. همچنین قابل ذکر است که قطر از نخستین کشورهایی بود که به ایران بابت توافق هسته‌ای که عربستان با آن مخالف بود، تبریک گفت .
 
از سویی در حالی که بحرین به دلایل متعدد نمی‌تواند در حوزه همکاری با ایران در آینده قابل پیش‌بینی قرار گیرد اما ایران ابزارهای اقتصادی و دیپلماتیک بسیاری برای نفوذ در نگرش‌ها و سیاست‌های امارات متحده عربی دارد. به عنوان مثال، ایرانیان زیادی در امارات به ویژه در دبی در کارهای تجاری فعالیت دارند.
 
 در خاتمه این گزارش آمده است: با امتناع امارات از همکاری‌های پایدار و صادقانه با عربستان،به نظر می‌رسد هجمه به‌کار رفته ریاض در منطقه برای فشار بر ایران محکوم به شکست باشد. ایران به طور قابل توجهی اهرم‌های دیپلماتیک برای تاثیرگذاری و نتیجه گرفتن از رقابت با عربستان را در اختیار دارد.


منبع: الف

دوغ بهترین نوشیدنی برای تقویت بدن و حفظ سلامتی

ارزش غذایی دوغ

دوغ نوشیدنی لبنی مناسبی است که می‏تواند جای نوشابه را در سبد غذایی ما بگیرد؛ نوشیدنی سالم و مفیدی که تأمین‏کننده بخشی از نیاز روزانه به کلسیم و حاوی ویتامین‏های گروه B است. دوغ، علاوه بر مزایای تغذیه‏ای، حاوی باکتری‏های مفیدی است که اثرات زیادی بر سلامت گوارش دارند. هر لیتر دوغ، حاوی۲۷۰کیلوکالری انرژی، ۲ ـ ۵/۱ درصد پروتئین، ۵/۰ درصد چربی و ۶/۰ گرم کلسیم است. با توجه به ارزش غذایی دوغ، میزان کلسیم، فسفر و پروتئین آن زیاد است و این مواد نیز برای استخوان‏سازی، اکسیداسیون و متابولیسم درونی بدن لازم و ضروری می‏باشند، البته بهتر است دوغ به صورت بدون گاز و کم‏نمک استفاده شود. گازدار کردن نوشیدنی‏ها (از جمله دوغ) با توجه به اینکه طعم بهتری به آن می‏دهد، اما ارزش غذایی آن را کاهش می‏دهد، بنابراین دوغ‌های معمولی بر دوغ‌های گازدار ارجحیت دارند. انواع دوغ گازدار و بدون گاز، برای افزایش کیفیت و افزایش زمان ماندگاری، بهتر است در یخچال نگهداری شوند. به دوغ‌های صنعتی و تجاری علاوه بر نمک، اسانس نعناع هم اضافه می‌کنند که ضرری ندارد.

دوغ؛ بهترین نوشیدنی برای همه

آیا می‌دانید آب، شیر، دوغ کم نمک و بدون گاز و آبمیوه‌های طبیعی، بهترین نوشیدنی‌ برای همه خصوصا دانش‌آموزان است؟ دوغ یکی از نوشیدنی‌های سنتی ما ایرانی‌هاست که بعد از آب و شیر، سالم‌ترین نوشیدنی محسوب می‌شود. دوغ‌های تجاری و صنعتی معمولا دارای نمک هستند و این نمک برای کسانی که دچار فشارخون بالا یا نارسایی کلیوی یا نارسایی قلبی هستند، مضر است. اگرچه به تازگی صحبت از حذف نمک از دوغ‌های تجاری به میان آمده، ولی همچنان بهتر است افراد مسن به جای دوغ‌های تجاری از دوغ‌های خانگی دست‌ساز استفاده کنند.
دوغ علاوه بر مزایای تغذیه ای، حاوی باکتری‌های مفیدی است که اثرات زیادی بر سلامت دستگاه گوارش دارند. اگر بطور مرتب دوغ مصرف کنید، باکتری‌های مفید استرپتوکوکوس، ترموفیلوس و لاکتوباسیلوس بولگارس موجود در آن، در دستگاه گوارش شما لانه می‌گزینند و اثرات بسیار مفیدی بر سلامت دستگاه گوارش شما خواهند داشت. همچنین موجب عدم رشد ارگانیسم‌های مضرمی شوند.
هنگام آلودگی هوا، ماست، شیر و دوغ بنوشید. این غذاها به دلیل دارا بودن فسفر، منیزیم و کلسیم خنثی کننده سموم هستند. آلودگی هوا بر روی بافت‌های بدن، دستگاه تنفسی و قلب و عروق تاثیر فراوانی دارد.

چرا دوغ به جای نوشابه؟

نوشابه یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های دنیاست ولی آیا این سؤال در ذهنتان پیش آمده است که؛ این نوشیدنی چقدر مفید است یا چقدر ضرر دارد؟ مصرف این میزان قند و کالری موجود در آن و مصرف کافئین، بدون وجود هیچ گونه مواد مغذی در نوشابه چه اثری بر بدن شما دارد؟
نوشابه و چاقی: تحقیقات اخیر حاکی از اثر مستقیم نوشابه بر افزایش درصد چاقی در کودکان و نوجوانان است. یک بررسی دو ساله نشان داد کودکان ۱۲ ساله ای که بطور مرتب نوشابه مصرف می‌کنند، ۶/۱ برابر بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند و چاقی در این سن به احتمال زیاد به چاقی در بزرگسالی می‌انجامد.
نوشابه و دندان‌ها: افرادی که به طور مرتب نوشابه مصرف می‌کنند، می‌توان گفت به طور متوسط روزانه ۷ قاشق مرباخوری شکر از این طریق دریافت می‌کنند که این میزان شکر، هم کالری بالایی دارد و هم بر سلامت دندان‌ها اثر مخرب دارد.
نوشابه و استخوان‌ها: یکی از اجزاء اصلی نوشابه، اسید فسفریک است که عامل افزایش دفع کلسیم از استخوان‌هاست و احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.
تحقیقات اخیری که در مورد دختران نوجوان صورت گرفته، نشان داده با مصرف بیشتر نوشابه، این گروه به میزان بالاتری در معرض شکستگی استخوان هستند.
حتی مصرف یک یا دو بطری نوشابه در روز در سنین نوجوانی خطرزاست. آمار نشان می‌دهد با افزایش مصرف نوشابه، مصرف شیر و لبنیات کاهش می‌یابد و این هم یکی از دلایل اصلی تأثیر مصرف نوشابه بر کاهش سلامت استخوان‌ها می‌باشد.

ماده اصلی تولید دوغ: ماست 

شیر در اثر تخمیر توسط باکتری‌ها، به ماست تبدیل می‌گردد. به جز چند تفاوت کوچک، شیر و ماست ترکیب ویتامینی و مواد معدنی مشابهی دارند. اگر چه ترکیب مواد معدنی شیر و ماست مشابه است، ولی برخی مواد معدنی مانند کلسیم در ماست، قابلیت دسترسی بیشتری دارند. معمولاً ماست لاکتوز کمتر و اسید لاکتیک بیشتری نسبت به شیر دارد و به همین دلیل افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند و نمی‌توانند شیر را تحمل نمایند، می‌توانند از ماست استفاده کنند. به طور کلی یک لیوان ماست کم چرب (۲۵۴ گرم)، حاوی ۱۵۵ کیلو کالری انرژی، ۱۳ گرم پروتئین، ۱۲گرم کربوهیدرات و ۳/۸ گرم
چربی است که البته میزان چربی آن به شیر اولیه بستگی دارد. ماست، یک منبع عالی‌ برای کلسیم ( ۴۴۷ میلی گرم ) و ریبوفلاوین و منبع خوبی برای منیزیم ( ۴۳ میلی گرم ) و پتاسیم (۵۷۳ میلی گرم ) است. هر لیوان ماست نیمی از میزان توصیه شده‌ کلسیم را برای کودکان و ۳۰-۴۰ درصد میزان توصیه شده‌ کلسیم برای بزرگسالان را تامین می‌کند. هر لیوان ماست ۲۰ درصد مقدار پروتئین مورد نیاز بسیاری از افراد را تامین می کند.
تحقیقات زیادی در مورد اثرات درمانی و پیشگیرانه‌ ماست و باکتری هایی که در تولید آن به کار رفته‌اند، بر بیماری هایی مانند سرطان، عفونت‌ها، اختلالات دستگاه گوارش و آسم انجام شده است.
این نظریه وجود دارد که افزایش مصرف ماست، به خصوص در افراد دارای اختلال ایمنی (مانند افراد مسن)، پاسخ ایمنی و مقاومت به بیماری‌های مرتبط با آن را افزایش می‌دهد. ماست باعث سلامت روده بزرگ می‌شود. ماست حاوی لاکتوباکتری است که از روده‌ بزرگ حفاظت می‌کند و حتی خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می‌دهد. این باکتری‌ها رشد باکتری‌های مفید روده را افزایش داده و موجب کاهش تبدیل صفرا به مواد سرطان‌زا می‌شوند.
به نظر می‌رسد این باکتری‌ها در ماست، مواد مضر را قبل از اینکه سرطان زا شوند (مثلاً نیترات‌ها و نیتریت‌ها را قبل از تبدیل آنها به نیتروزآمین)، غیر فعال می‌کنند. از طرفی ماست هم مانند شیر غنی از کلسیم است. کلسیم ماده معدنی است که باعث سلامت روده‌ بزرگ می‌شود و خطر سرطان را می‌کاهد. کلسیم با اسیدهای صفراوی که موجب سرطان می‌شوند، باند می‌گردد و از تحریک روده ‌بزرگ به وسیله این مواد جلوگیری می‌کند.
تخمیر ماست، جذب کلسیم و ویتامین‌های  Bرا افزایش می‌دهد. اسید لاکتیک در ماست به هضم کلسیم شیر کمک کرده، جذب آن را آسان‌تر می‌کند، بنابراین تخمیر شیر ممکن است اثراتی روی قابلیت دسترسی مواد معدنی داشته باشد. نشان داده شده است که کلسیم و فسفر در ماست، بهتر از شیر جذب می‌شوند و مصرف طولانی مدت ماست با افزایش کلسیم یونیزه سرم همراه است.
کلسیم عمل سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد، یعنی فعالیت لنفوسیت‌ها و تولید اینترلوکین را افزایش می‌دهد. ماست به بهبود بعد از عفونت روده‌ای کمک می‌کند. ماست غذای مناسبی برای اسهال است. بسیاری از متخصصان کودک، ماست را برای کودکانی که دچار انواع مختلف سوء جذب هستند، توصیه می کنند. تحقیقات نشان می‌دهند کودکان مبتلا به اسهال، وقتی ماست می‌خورند سریع‌تر بهبود می‌یابند.
خوردن ماست و دوغ کم نمک همراه با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها مفید است. ماست اثرات بد آ‎نتی بیوتیکی را بر باکتری‌های مفید روده، به حداقل می‌رساند. ماست کم چربی می‌تواند کلسترول را کاهش دهد. این امر می‌تواند به این دلیل باشد که باکتری‌های زنده در ماست، کلسترول را جذب می‌کنند، یا به این علت که کلسیم ماست با اسیدهای صفراوی باند می‌شود. ماست و دوغ کم نمک و بدون گاز یک غذای خوب برای رشد (به خصوص در کودکان) است.

منبع: زندگی آنلاین


منبع: دکتر سلام

کمک به کاهش وزن با انجام این سه کار پیش از صبحانه

در شرایطی که نوشیدن یک لیوان آب روشی خوب برای سم‌زدایی بدن و افزایش ترشح شیره های گوارشی است، مصرف سرکه سیب به جای آب می تواند فواید کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی را در اختیار شما قرار دهد.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران
به نقل از “پاپ شوگر”، اگر کاهش وزن و بهبود شرایط سلامت مد نظر شما
قرار دارد، در ادامه سه کاری که می توانید صبح هنگام پیش از خوردن صبحانه انجام
دهید تا به این اهداف خود دست یابید ارائه شده اند.

کمک به کاهش وزن با انجام این سه کار پیش از صبحانه

نوشیدن سرکه سیب

در شرایطی که نوشیدن یک
لیوان آب روشی خوب برای سم‌زدایی بدن و افزایش ترشح شیره های گوارشی است، مصرف
سرکه سیب به جای آب می تواند فواید کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی را در اختیار شما
قرار دهد. مطالعات نشان داده اند که سرکه سیب ممکن است به کاهش احساس گرسنگی در
نتیجه کند کردن روند تخلیه معده کمک کند. همچنین، سرکه سیب شاخص گلیسمیک مواد
غذایی پر کربوهیدارت مانند پاستا را کاهش می دهد که این به معنای احساس سیری برای
مدت زمانی طولانی‌تر به واسطه ترشح کندتر گلوکز در جریان خون است.

تحرک

انجام ورزش صبحگاهی نه تنها
سوخت و ساز را تقویت می کند و کالری های بیشتری نسبت به افرادی که در زمان های
دیگر ورزش می کنند را می سوزانید، بلکه خلق و خو را نیز بهبود می بخشد و الهام بخش
شما برای تصمیم گیری های سالم در طول روز است. انجام ورزش پیش از هر کار دیگری در
صبح از نادیده گرفتن آن جلوگیری می کند. اگر انجام ورزش با معده خالی برای شما
دشوار است یا از نظر زمان در مضیقه قرار دارید می توانید انجام چند حرکت انرژی بخش
یوگا را مد نظر قرار دهید.

تنفس و کسب آرامش

حداقل ۱۰ دقیقه را به انجام
مدیتیشن، برای نشستن و تنفس، برای آرام کردن بدن و ذهن و برای تجسم و تشویق غذا
خوردن متفکرانه اختصاص دهید. عادت کردن به انجام مدیتیشن صبحگاهی می تواند احساس سپاسگزاری
برای مواد غذایی مصرفی، کمک به احساس رضایت بیشتر و پیشگیری از پرخوری را موجب
شود.


منبع: عصرایران

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

شکلات می تواند به تقویت سطوح انرژی پیش از ورزش، افزایش نیرو در زمان جلسات تمرینی شدید، و کاهش درد پس از انجام تمرینات ورزشی کمک کند.

تعداد کمی از ما نیازمند
دلیلی قانع کننده برای مصرف شکلات هستیم. عطر و طعم و توانایی بهبود خلق و خو،
شکلات را به یکی از محبوب‌ترین خوراکی های جهان مبدل کرده است.

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

به گزارش گروه سلامت عصر ایران
به نقل از “رودالز ارگانیک لایف”، شکلات تلخ در مقایسه با شکلات شیری از
فواید سلامت بیشتری بهره می برد و مصرف منظم آن می تواند به بهبود شرایط سلامت کلی
انسان کمک کند. برای بهره‌مندی از فواید سلامت شکلات تلخ مصرف نمونه هایی که دارای
۷۰ درصد یا بیشتر کاکائو هستند باید مد نظر قرار بگیرد. در ادامه با برخی از این
فواید بیشتر آشنا می شویم.

پوستی سالم‌تر

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

مطالعات نشان داده اند که مصرف
شکلات سرشار از آنتی اکسیدان پوستی نرم‌تر که کمتر خشک می شود و مقاومت بیشتری در
برابر آفتاب سوختگی دارد را شکل می دهد. به عنوان مثال، مطالعه ای که در نشریه European
Journal of Nutrition
منتشر شد، نشان داد، مصرف مداوم کاکائو به مدت ۱۲ هفته از دست دادن رطوبت پوست را
به میزان ۲۵ درصد کاهش می دهد، که بهترین خبر برای افرادی با پوست خشک است.

از دیگر فواید مصرف شکلات
تلخ مواجهه کمتر با آفتاب سوختگی است. پژوهشگران بریتانیایی شرکت کنندگان حاضر در
مطالعه را به دو گروه تقسیم کرده و طی ۱۲ هفته به یک گروه شکلات تلخ و به گروه
دیگر شکلات شیری دادند. در پایان مطالعه گروهی که شکلات تلخ مصرف کرده بودند،
افزایش دو برابری محافظت در برابر پرتوهای فرابنفش را تجربه کردند و گروه دیگر هیچ
سودی را شاهد نبودند.

کاکائو گردش خون به مویرگ
هایی که در لایه بالایی پوست قرار دارند را افزایش می دهد و رگ هایی که برای جذب
اکسیژن و مواد مغذی بهتر تجهیز شده اند از پوست در برابر کم آبی و آفتاب سوختگی هر
چه بهتر محافظت می کنند.

دندان هایی سالم‌تر

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

قند موجود در آبنبات های
شکلاتی است که پوسیدگی دندان ها را موجب می شود، در شرایطی که کاکائو می تواند از
آنها محافظت کند. پوست دانه کاکائو حاوی ترکیبات ضد باکتری است که از شکل گیری
پلاک و بیوفیلم ها پیشگیری می کند.

کاهش هوس های غذایی و افزایش
وزن

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

کاکائو سرشار از فیبر و
پروتئین است. یک قالب شکلات تلخ استاندارد حاوی ۴ گرم فیبر و ۸ تا ۹ گرم پروتئین
است و یک قاشق غذاخوری از پودر کاکائو حاوی ۴ گرم و یک گرم از هر کدام است. اما
حقیقت جالب توجه دیگری درباره شکلات نیز وجود دارد: پژوهشگران هلندی طی مطالعه ای
دریافتند افرادی که تنها شکلات تلخ ۸۵ درصد را بو کرده بودند کاهش اشتهای خود به
نصف را گزارش کردند. بو کردن شکلات تلخ، تولید هورمونی ضد گرسنگی به نام گرلین را
تحریک می کند و اثر آن برای حدود یک ساعت باقی می ماند.

قلبی سالم‌تر

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

شکلات اغلب به واسطه محتوای
کره کاکائو خود که سرشار از چربی اشباع است زیر سوال می رود. اما مشخص شده است
همانند دیگر اشکال چربی اشباع، مانند روغن نارگیل، کره کاکائو می تواند برای انسان
خوب باشد. یک سوم چربی موجود در کره کاکائو اسید استئاریک است، که کبد آن را به یک
چربی غیر اشباع تک پیوندی به نام اسید اولئیک تبدیل می کند. اسید اولئیک سطوح
کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد و سطوح کلسترول خوب (HDL) را افزایش می دهد.

همچنین، ترکیبات ضد التهاب
موجود در کاکائو به مبارزه با التهاب عروقی مزمن کمک می کند، و انعطاف پذیری در رگ
های خونی را افزایش می دهد و بر همین اساس، فشار خون را کاهش می دهد و از تجمع
پلاکت ها و گرفتگی دیواره رگ ها جلوگیری می کند که تمامی این موارد در بهبود سلامت
قلب و پیشگیری از بیماری قلبی موثر هستند.

تمرکز بیشتر

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

مطالعات انجام گرفته بر اساس
تصویربرداری MRI نشان داده اند که مصرف شکلات گردش خون به سمت مغز را بهبود می
بخشد که این شرایط می تواند توانایی شما برای تمرکز هر چه بهتر را افزایش دهد.

اضطراب کمتر

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

استرس موجب تولید هر چه
بیشتر هورمون کورتیزول می شود که از عوارض جانبی آن می توان به تحریک تجمع چربی
شکمی یا احشایی، چربی که اطراف اندام ها شکل می گیرد و می تواند به افسردگی و
همچنین بیماری قلبی و سکته مغزی منجر شود، اشاره کرد.

مطالعه ای که در سال ۲۰۰۹
انجام شد، نشان داد، افرادی که روزانه و به مدت دو هفته ۴۰ گرم شکلات مصرف می
کردند، در مقایسه با زمان آغاز مطالعه شاهد کاهش سطوح کورتیزول در بدن خود بودند.
مطالعه ای دیگر در سال ۲۰۱۰ که طی یک بازه زمانی ۳۰ روزه انجام شد نیز نشان داد سطوح
اضطراب در افرادی که روزانه کاکائو مصرف می کردند ۱۰ درصد کمتر بوده و آنها خود را
۱۰ درصد آرام‌تر از زمان آغاز مطالعه در نظر گرفتند.

ورزش موثرتر

به این دلایل بیشتر شکلات بخورید

شکلات می تواند به تقویت
سطوح انرژی پیش از ورزش، افزایش نیرو در زمان جلسات تمرینی شدید، و کاهش درد پس از
انجام تمرینات ورزشی کمک کند. کاتچین ها و اپی‌کاتچین های کاکائو که دو نوع آنتی
اکسیدان محسوب می شوند، توانایی عضلات در جذب مواد مغذی تولیدکننده انرژی را
افزایش می دهند. ترکیبات ضد التهابی موجود در کاکائو نیز در کاهش ادراک درد موثر
هستند.


منبع: عصرایران

وزیر با اسکان نوروزی فرهنگیان در مدارس مخالف است

معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری در استان کرمانشاه گفت: با توجه به اظهارات وزیر آموزش و پرورش، مسافران در نوروز سال ۹۷ نمی توانند از مدارس برای اسکان استفاده کنند.

به گزارش خبرنگار ایرنا، زهرا احمدی پور سه شنبه شب در جلسه ستاد اجرایی خدمات سفر کرمانشاه اظهارکرد: وزارت آموزش و پرورش بارها در جلسات متعدد با سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری اعلام کرده است که با اسکان مسافران نوروزی در مدارس مخالف است و به نظر می رسد در نوروز ۹۷ دیگر مسافران نوروزی نتوانند از مدارس برای اسکان استفاده کنند.

وی در این جلسه که در استانداری کرمانشاه برگزار شد، عنوان کرد: از اکنون باید به فکر جایگزینی برای مدارس باشیم تا مردم کماکان بتوانند مسافرت های ارزان داشته باشند.

معاون رئیس جمهوری افزود: استان کرمانشاه این ظرفیت را دارد که با ایجاد مراکز اسکان ارزان قیمت زمینه را برای ورود گردشگران آماده کند.

احمدی پور با بیان اینکه تلاش مسئولان استان کرمانشاه در زمینه میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری شایسته و قابل تقدیر است، گفت: با توجه به طیف وسیع ظرفیت های گردشگری کرمانشاه باید این استان را به خوبی به مردم ایران معرفی کنیم.

وی افزود: به منظور معرفی توانایی های گردشگری استان کرمانشاه نیمه دوم فروردین ماه یک تور رسانه ای را به این استان خواهیم آورد.

رئیس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری با بیان اینکه بخش اعظمی از دغدغه های کرمانشاه در زمینه گردشگری دغدغه های ملی هستند، تاکید کرد: نگاهی که در کرمانشاه برای توسعه از راه گردشگری وجود دارد با استقبال سازمان رو به رو می شود.

احمدی پور در بخش دیگری از صحبت های خود در رابطه با ثبت جهانی میراث فرهنگی گفت: باید تنوعی در ثبت های جهانی خود ایجاد کرده و ایران را به مردم جهان معرفی کنیم.

وی ادامه داد: اولویت های ما برای ثبت جهانی میراث فرهنگی استان کرمانشاه ثبت جهانی بافت منطقه اورامانات و محور ساسانی محسوب می شوند.

معاون رئیس جمهوری با اشاره به هم مرزی کرمانشاه با کشور عراق گفت: باید سعی کنیم تا گردشگران عراقی را از راه های مختلف همچون درمان و تفریح به استان کرمانشاه جذب کنیم.

احمدی پور همچنین به تولید صنایع دستی در استان کرمانشاه اشاره کرد و اظهار کرد: با توجه به شرایطی که در پسا برجام ایجاد شده است می توانیم صنایع دستی تولیدی در کشور را به سایر نقاط منطقه و جهان صادر کنیم.
وی تاکید کرد: در بخش های عشایری و شهری تمام تلاش خود را برای توسعه گردشگری در استان کرمانشاه به کار خواهیم گرفت.


منبع: الف

جمعیت استان آذربایجان غربی و قزوین هرسال کمتر می شود

نتایج سرشماری سال ۱۳۹۵ نشان می دهد استان های آذربایجان غربی با نرخ منهای ۰٫۲۳ و قزوین با منهای ۰٫۱۱ درصد دارای رشد منفی جمعیت هستند و این ارقام نشان می دهد که از جمعیت این استان ها کاسته شده است.

به گزارش ایرنا، نرخ رشد جمعیت ایران بر اساس نتایج سرشماری نفوس و مسکن سال ۱۳۹۵ معادل ۱٫۲۴ درصد گزارش شده است.

استان های خراسان جنوبی با ۳٫۰۲ درصد،هرمزگان با ۲٫۳۹ درصد و البرز با ۲٫۳۷درصد بیشترین رشد جمعیت را در میان استان های کشور به خود تخصیص داده اند.

همچنین از مجموع ۳۱استان کشور، تنها ۶ استان بیش از ۲درصد رشد جمعیت دارند و ۱۳ استان کشور بین یک تا ۱٫۹۹ درصد و ۱۰ استان کشور رشد زیر یک درصد دارند،۲استان کشور هم دارای رشد منفی می باشند.

رشد جمعیت در استان تهران ۱٫۷۲درصد است.

طی دوره ۹۵-۱۳۹۰ چهار میلیون و ۷۷۶هزار و ۶۰۱نفر به جمعیت کشور اضافه شد که به طور متوسط سالانه ۹۵۵هزار و ۳۲۰ نفر می شود.

طی سال های ۹۰-۱۳۸۵ تعداد چهار میلیون و ۶۵۳هزار و ۸۸۷ نفر (سالانه ۹۳۰هزار و ۷۷نفر)به جمعیت کشور اضافه شده بود.


منبع: الف

خانه تکانی امواج/چگونه منازل را از آلودگی امواج پاک کنیم؟

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ امروزه خطر حاصل از مواجهه با امواج الکترومغناطیس ناشی از تلفن های همراه و دستگاههای بی سیم بر همگان آشکار است. این دستگاهها که در زندگی روزمره ما مورد استفاده قرار می گیرند و باعث آسان تر شدن کارها می گردند در صورت استفاده نادرست و رعایت نکردن مسائل ایمنی می توانند باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری بر سلامت انسان شوند.

از جمله آسیب های وارده بر انسان میتوان به تاثیر بر دهان، بیماری های عصبی مانند سردرد، اختلال حافظه، تهوع، سرگیجه، لرزش، آلزایمر،پارکینسون، بی حسی و اختلال خواب، آسیب پذیری سلول نسبت به عوامل استرس زا، اوتیسم، اثر منفی بر باروری و تولیدمثل و اثر بر چنین و نوزاد در خانم های باردار را میتوان نام برد.

در بیمارستان ها علاوه بر اثرات ذکر شده تداخلات امواج الکترومغناطیس با سیستم های درمانی و تشخیصی و اثرات متعدد امواج بر عملکرد ایمپلنت های افراد نیز از اثرات بسیار مهم و گاها غیرقابل جبران است. بنابراین حفاظت در برابر آلودگی های الکترومغناطیس و همچنین پیشگیری از بروز خطرات امری مهم و حیاتی تلقی می شود.

همان گونه که ذکر شد تحقیقات علمی بسیاری بر تایید اثر بالقوه امواج حاصل از ارتباطات و انتقال داده های وایرلس بر سلامت انسان ها بدست آمده است. در ادامه برای شرح راهکارهای کاهش مواجهه با امواج و همچنین خدمات ارائه شده در سطح جامعه جهت حفاظت در برابر آلودگی های الکترومغناطیسی در گفتگو با محمدرضا نظری عضو پژوهشکده فناوری اطلاعات و ارتباطات پیشرفته دانشگاه صنعتی شریف، مدرس دانشگاه و پژوهشگر در این حوزه خواهیم پرداخت.

خاموش کردن منبع تابش نخستین اقدامی بود که نظری به آن اشاره کرد و گفت: برای هر گونه تهدید در بهداشت عمومی، سه مرحله که طی آن اقدامات مؤثر برای محافظت انجام می شود، وجود دارد، نخست قرار گیری در معرض است؛ یعنی زمانی که مواد خطرناک مانند مواد شیمیایی، باکتری ها و یا امواج تابشی وارد بدن می شوند، سپس دوره ای است که طی آن، این ماده باعث اثرات بیولوژیکی مستقیم در اندام ها و سلول های می شود و دوره نهایی پس از اثرگذاری این مواد خواهد بود که این اثرات بیولوژیکی منجر به آسیب های سلولی و بیماری می شوند.

وی افزود: اقدامات اولیه برای حذف مواجهه با تابش های الکترومغناطیسی و پیشگیری از اثرات بیولوژیکی آنها است، این اقدامات اولیه شامل قرارنگرفتن در معرض تهدید، به حداقل رساندن مواجهه و یا تغییر ماهیت قرار گرفتن در معرض است، به طوری که از آسیب بیولوژیکی جلوگیری شود.

این محقق همچنین توصیه های عمومی نیز برای محافظت شخصی در برابر امواج داشت و اعلام کرد: کاربران بهتر است استفاده از تلفن همراه را کاهش دهند، کاهش تعداد و زمان مکالمات تلفنی راهکاری کلیدی است ولی لزوماً برقراری تماس های متعدد کوتاه، امن تر و یا کم خطرتر از یک تماس طولانی نیست، اولین بیست ثانیه حین یک تماس تلفنی، قدرت انتشار بیشتری دارد، اتصالات اولیه تماس تلفنی، نسبت به حفظ مدت تماس، به توان بالاتری نیاز دارد، بنابراین تعیین خطرناک تر بودن یک تماس ۱۰ دقیقه ای در مقایسه با ده تماس ۱ دقیقه ای بسیار دشوار است. امن ترین گزینه، داشتن تنها یک تماس یک دقیقه ای یا نداشتن هیچ تماسی است!

نظری تاکید کرد: یک راه آسان برای کاهش استفاده از تلفن همراه، استفاده از یک خط تلفن ثابت در خانه است. و یا لااقل، اگر تصمیم به استفاده از تلفن همراه داریم، استفاده از بلندگو و یا هدست ضروری است، بهتر است فاصله تلفن همراه از بدن به اندازه کافی زیاد (حداقل ۴۰ سانتی متر) باشد و همچنین به یاد داشته باشیم که استفاده از تلفن های بی سیم می تواند به مراتب خطرناک تر از تلفن های همراه باشد زیرا این تلفن ها حتی در زمان هایی که مکالمه نمی کنیم هم از خود پرتو ساطع می کنند.

دومین توصیه این پژوهشگر در حوزه حفاظت شخصی محدود کردن استفاده از دستگاه های بی سیم بود، وی در این خصوص گفت: گوشی تلفن همراه و تلفن بی سیم خانگی تنها دستگاه های به کارگیرنده امواج الکترومغناطیسی با فرکانس رادیویی نیستند، در حال حاضر اتصالات بی سیم اینترنت، رایانه، آیپد، آیفون و فناوری های مشابه بسیار محبوب هستند و همه آنها امواج رادیویی حامل اطلاعات تولید می کنند که هیچ سطح ایمنی در مواجهه با تابش آنها وجود ندار،بنابراین بهتر است که هرچه بیشتر استفاده خود از این ابزار را کاهش دهید و تا حد ممکن بهتر است با نوع سیمی جایگزین شود.

نظری افزود: توجه داشته باشید هرچه آنتن دهی ضعیف تر باشد، گوشی تلفن همراه باید از توان بیشتری برای برقراری تماس استفاده کند، در مناطقی که آنتن دهی کم باشد، میزان اشعه ساطع شده از آنتن تلفن همراه به شدت افزایش می یابد.

وی در ادامه توصیه ها گفت: از هدست های ایمن تری استفاده نمایید، در بین هدست ها نوع سیمی آن ایمنی بیشتری نسبت به نوع بیسیم دارد، استفاده از هدست سیمی می تواند به دور بودن منبع تشعشع (مثل تلفن همراه) از بدن کمک کند. با این حال اگر یک هدست سیمی پوشش مناسبی نداشته باشد، خود سیم به عنوان یک آنتن جذب امواج رادیویی حامل اطلاعات محیط عمل می کند و این تابش ها را به صورت مستقیم به مغز منتقل می نماید. بنابراین بهتر است از هدست های سیمی استاندارد استفاده کنیم.

استفاده از رنگ ها برای حفاظت دیوارها، صفحات ضد امواج و پارچه های ضد امواج از دیگر راه هایی که می تواند موجب کاهش آسیب امواج شود.

و در پایان؛

در سالیان اخیر ورود ابزارهای الکترونیکی به زندگی روزمره انسان ها و کاربردهای گسترده ای که این ابزارها در ارتباطات، انتقال داده ها، صنعت و سیستم های بی سیم دارند، سبب ایجاد منابع جدید منتشرکننده آلودگی های الکترومغناطیسی شده است، رعایت نکات کاربردی و ساده می تواند به روند زندگی بهتر در دنیای فناوری به ما کمک کند.


منبع: الف

۲۵ ویژگی گلکسی اس ۸ و اس ۸ پلاس

به گزارش خبرآنلاین، ویژگی‌های تعریف‌شده با دسته‌بندی خاص نشان از وسواس سامسونگ در انتخاب کاربران برتر اندرویدی ۲۰۱۷ است که باهم آنها را در زیر مرور می‌کنیم:

شماره ۱ – اس ۸ نمایشگر ۵٫۸ اینچی دارد. این در حالی است که اس ۷ سامسونگ ۵٫۱ اینچی تعریف‌شده بود.

شماره ۲- گلکسی اس ۸ در ابعاد ۱۴۸٫۹ در ۶۸٫۱ در ۸ میلی‌متر و وزن ۱۵۱ گرم ساخته‌شده که ۱ گرم سبک‌تر از اس ۷ است.

شماره ۳ – اس ۸ پلاس نمایشگر عظیم ۶٫۲ اینچی دارد درحالی‌که اس ۷ اج ۵٫۵ اینچی ساخته‌شده است.

شماره ۴ – هر دو گوشی جدید نسبت نمایشگرشان به بدنه ۱۸٫۵:۹ است که رزولوشن بومی ۲۹۶۰ در ۲۴۰۰ پیکسل می‌دهند.

شماره ۵ – علی‌رغم همه مسائل هر دو گوشی با رزولوشن فول اچ دی با ممانعت از باتری خوری عرضه می‌شوند.

شماره ۶ – نمایشگر صفحه خمیده OLED نوت ۷ را در هر دو گوشی اس ۸ و اس ۸ پلاس مشاهده می‌کنیم.

شماره ۷ – خداحافظی با دکمه فیزیکی هوم قطعی است و استاندارد ip68 ضد آب و غبار قابل‌توجه است.

شماره ۸ – هر دو گوشی جدید اسپیکر استریو دارند و صدای مونوی اس ۷ و اس ۷ اج در آن دیده نمی‌شود.

شماره ۹ – استاندارد رم بکار رفته ۴ گیگ است اما شاید برای بازار کره و چین رم ۶ گیگی نیز ساخته شود.

شماره ۱۰ -هر دو گوشی جدید با پردازنده اکسینوس ۸۸۹۵ برای بازارهای جهانی منهای آمریکا، ژاپن و چین تولید و عرضه می‌شود. در این کشورها از پردازنده اسنپ دراگون ۸۳۵ استفاده خواهد شد.

شماره ۱۱- تشخیص هویت از طریق جسچر روی اثرانگشت برای اولین بار استفاده می‌شود تا اپ های مخصوصی از طریق آن باز شود.

شماره ۱۲- قراردادن اسکنر اثرانگشت در کنار لنز دوربین ریسک بزرگی است که در صورت خراب شدن لنز می‌تواند ورود به سیستم را دچار اختلال کند.

شماره ۱۳- اسکنر عنبیه چشم iris برای بالا بردن توان امنیتی در جلوی گوشی نصب‌شده است که مشابه نوت ۷ است تا شاید بتواند مشکل احتمالی اثرانگشت روی لنز را مرتفع سازد.

شماره ۱۴- هر دو گوشی دوربین جلویشان به ۸ مگاپیکسل با اپارچر ۱٫۷ ارتقاءیافته است که مدل قبلی ۵ بود.

شماره ۱۵- دوربین جلو مانند مدل قبلی ۱۲ مگاپیکسل و بدون تغییر تعریف‌شده و البته قابلیت دوآل پیکسل فوکوس به آن افزوده‌شده است.

شماره ۱۶- علی‌رغم نمایشگر بزرگ‌تر در اس ۸ و اس ۸ پلاس شاهد هم سایز بودن دو باتری هر دو گوشی با اس ۷ و اس ۷ اج هستیم که این امر خوب نیست.

شماره ۱۷- شارژ سریع یکی از توانایی‌های دو گوشی جدید است.

شماره ۱۸- سیستم ذخیره‌سازی UFS 2.0 با حجم ۶۴ گیگ روی اس ۸ و اس ۸ پلاس تعریف‌شده است که برای مدل قبلی ۳۲ بود.

شماره ۱۹- پشتیبانی از وای فای گیگابیت دوبانده و بلوتوث ۴٫۲ قابل‌توجه است.

شماره ۲۰ – یو اس بی تایپ سی در اس ۸ و اس ۸ پلاس جایگزین میکرو یو اس بی در اس ۷ و اس ۷ اج شده است.

شماره ۲۱- از ترس کپی‌برداری از اپل، سامسونگ تصمیم گرفته تا جک هدفون را در پرچمدار ۲۰۱۷ خود باقی بگذارد.

شماره ۲۲- قیمت اروپایی ۷۹۹ یورو برای اس ۸ و ۸۹۹ یورو برای اس ۸ پلاس و ۷۹۹ دلار برای اس ۸ و ۸۹۹ دلار برای اس ۸ پلاس قابل‌توجه است.

شماره ۲۳- مشکی، آبی، طلایی، خاکستری ارکید و نقره‌ای رنگ‌های موجود برای اس ۸ و اس ۸ پلاس است. رنگ رز گلد و صورتی ظاهراً به این زودی وجود نخواهد داشت.

شماره ۲۴- با «Guard S8» سامسونگ قول داده است در بخش وارانتی گوشی را در کمتر از دو ساعت تعمیر کند و با پشتیبانی لایو راه دور، مشکلی وجود نخواهد داشت.

شماره ۲۵ – استیشن DeX اجازه می‌دهد تا اس ۸ و اس ۸ پلاس تبدیل به یک پی سی شود که این دستگاه مانند کانتینوم مایکروسافت عمل خواهد کرد.


منبع: الف

توتی ۲۴ سال پیش+عکس

کاپیتان تکرار نشدنی گرگ‌ها ۲۴ سال پیش اولین بازی خود را در سری آ برای رم انجام داد.

فرانچسکو توتی کاپیتان تکرار نشدنی رم ۲۴ سال پیش در حالی که تنها ۱۶ سال ن داشت در سری آ با پیراهن رم پا به میدان گذاشت.
توتی در اولین بازی خود با این شمایل و چهره یک نوجوان برای تیم شهر رم بازی کرد.
 

توتی در حال حاضر ۴۰ ساله است و همچنان برای رم بازی می کند.


منبع: الف

تمجید سایت فرانسوی اکیپ از کی‌روش و تیم‌ملی/ ایران در قله

سایت فرانسوی اکیپ پس از پیروزی ایران مقابل چین نوشت:«ایران با کارلوس کی‌روش به موندیال ۲۰۱۸ نزدیک می‌شود.»

برتری تیم ملی مقابل چین و شکست ناپذیری تیم کی‌روش در آسیا سوژه رسانه های اروپایی شد. سایت فرانسوی اکیپ به تمجید از تیم ملی ایران پرداخت و نوشت: ایران صدرنشین بدون باخت گروه A مقدماتی جام جهانی منطقه آسیا موفق شد چین را شکست دهد(۱-۰). کره از سوریه برد(۱-۰) ولی هنوز چهار امتیاز با ایران فاصله دارد.
ایران با کارلوس کی روش به موندیال ۲۰۱۸ نزدیک می شود. بدون باخت بعد از ۷ بازی، بدون اینکه گلی دریافت کند، ایران به راحتی در گروه A مقدماتی موندیال حکمرانی می کند. امروز سه شنبه ایرانی ها به چین مارچلو لیپی یک شکست ۱-۰ تحمیل کردند. ژنگ چنگ، دروازه بان چینی در نیمه اول خوب کار کرده بود ولی روی گلی که طارمی به ثمر رساند اشتباه داشت. بهترین گلزن لیگ ایران برای زدن این گل از دو اشتباه دفاعی هم بهره برد تا ورزشگاه صدهزار نفری آزادی، همان جایی که او با پرسپولیس بازی می کند، منفجر شود.
اکیپ در ادامه با تیتر “کره محکم در خانه” به پیروزی شاگردان اشتلیکه پرداخته است: کره ای ها باید قدردان امتیازات کامل خانگی خودشان باشند چرا که هنوز در خارج از خانه طعم پیروزی را نچشیده اند.تنها گل بازی با سوریه در همان دقیقه چهارم توسط جئونگ-هو هونگ در شلوغی ها متعاقب یک کرنر زده شد.


منبع: الف

آمار فوق‌العاده دروازه‌بان پرسپولیس در تیم‌ملی

بیرانوند توانسته در تیم‌ملی رکورد ویژه‌ای ثبت کند.

علیرضا بیرانوند در بازی برابر چین هم توانست دروازه خودش را بسته نگه دارد تا به رکورد ۱۰ کلین شیت در ۱۱ بازی برسد. دروازه‌بان ۲۴ ساله‌ی تیم ملی، اکنون ۱۱ بازی در تیم ملی برگزار کرده و توانسته در ۱۰ دیدار دروازه اش را بسته نگه دارد. او اولین دروازه‌بان تاریخ فوتبال ایران است که توانسته به این آمار دست پیدا کند. ستاره پرسپولیسی هم اکنون آمار ۹۱ درصد کلین‌شیت در دیدارهای ملی خود را در اختیار دارد.


منبع: الف

تمجید رسانه‌های چین از تیم ملی فوتبال ایران

 رسانه های ورزشی، تلویزیون های محلی و مرکزی چین روز چهارشنبه با انتشار گزارش هایی، تیم ملی فوتبال ایران را به لحاظ دارا بودن تاکتیک منحصر بفرد و بازیکنان باهوش، مستحق حضور در سکوی نخست فوتبال قاره آسیا دانستند.

به گزارش ایرنا، به دنبال شکست یک بر صفر روز گذشته تیم ملی فوتبال چین برابر تیم ایران در ورزشگاه آزادی در چارچوب مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، رسانه های کشور چین همچنین از تیم ملی کشورمان به عنوان تیمی ارزشمند و فوق العاده نام بردند.

روزنامه ورزش و تلویزیون مرکزی چین امروز در گزارش های خود آورده اند که تیم ایران هم از لحاظ فنی خوب است و هم بازیکنان مستعدی دارد.

مجریان تلویزیون مرکزی چین در حین گزارش این بازی نیز از سرعت و تاکتیک بازیکنان ایرانی و توپ ربایی های آنها تقدیر کردند.

رسانه های ورزشی چین در گزارش های خود تاکید کردند: بسته ماندن دروازه ایران در بازیهای اخیر از حضور بازیکنان خوب و روند رو به رشد فوتبال این کشور حکایت دارد.

همزمان گزارش ها نشان می دهد که فوتبال دوستان چینی از بازی تیم ملی کشورمان برابر تیم ایران و اینکه این تیم در بازی برگشت گل های بیشتری دریافت نکرده، رضایت نسبی داشته اند و مارچلو لیپی سرمربی تیم هم به بازیکنانش نمره شجاعت داده است.

در گزارش رسانه های گروهی چین به این نکته اشاره شده است که ایران توانسته با بسته نگهداشتن دروازه خود در هفت دیدار گذشته یک رکورد دیگر هم در میان تیم های آسیایی در این دوره از بازیها برای خود ثبت کند.

در این گزارش ها تصریح شده است که بسته ماندن دروازه تیم ایران برای نزدیک به ۶۴۰ دقیقه حکایت از کارکرد عالی تیم ملی فوتبال ایران دارد.

رسانه های ورزشی چین ابراز امیدواری کرده اند که تیم ملی فوتبال این کشور بتواند در بازی های آینده درخشش خوبی داشته باشد و دیدارهایش را با پیروزی به پایان برساند.

تیم ملی فوتبال ایران دیروز (سه شنبه) در هفته هفتم از مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ در گروه نخست آسیا با تک گل «مهدی طارمی» برابر میهمان خود تیم چین به برتری دست یافت تا با ۱۷ امتیاز در آستانه کسب مجوز حضور در جام جهانی روسیه باشد.

این دیدار در حضور بیش از ۹۰ هزار تماشاگر و با قضاوت تیم داوری از سنگاپور در ورزشگاه یکصد هزار نفری آزادی تهران برگزار شد.


منبع: الف

صعود آرژانتین به جام جهانی سخت شد

تیم ملی فوتبال آرژانتین در دیدار خارج از خانه مقابل بولیوی که در«لاپاز» مرتفع ترین شهر جهان برگزار شد با حساب دو بر صفر شکست خورد تا کار سختی برای صعود به جام جهانی ۲۰۱۸ داشته باشد.

به گزارش ایرنا، بامداد (چهارشنبه) و در آغاز هفته چهاردهم از مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ در منطقه آمریکای جنوبی تیم ملی بولیوی میزبان آرژانتین نایب قهرمان سال ۲۰۱۴ بود که این دیدار با برتری عجیب دو بر صفر بولیوی به پایان رسید.

«لیونل مسی» ستاره تیم ملی آرژانتین که به دلیل توهین به کمک داور برزیلی دیدار تیمش مقابل شیلی از سوی فیفا با چهار جلسه محرومیت مواجه شد در دیدار با بولیوی غایب بود.

در حالی که منابع خارجی از اعمال محرومیت مسی از دیدار بعدی آرژانتین خبر داده بودند، اما کاپیتان آلبی سلسته اجازه حضور در بازی مقابل بولیوی را پیدا نکرد تا تیمش با عملکردی بسیار ضعیف با شکست روبه رو شود.

«کارلوس آرسه» و «مارسلو مورنو» در این دیدار برای بولیوی گلزنی کردند تا این تیم که شانسی برای رسیدن به جام جهانی روسیه ندارد، ۱۰ امتیازی شود.

آرژانتین نیز ۲۲ امتیازی باقی ماند تا در چهار دیدار باقی مانده کار سختی برای صعود داشته باشد.

در منطقه آمریکای جنوبی ۱۰ تیم به صورت رفت و برگشت به مصاف هم می روند که در پایان چهار تیم نخست به صورت مستقیم راهی جام جهانی می شوند و تیم پنجم باید در دیدار پلی آف به مصاف نماینده قاره اقیانوسیه که به احتمال فراوان نیوزلند خواهد بود، برود.


منبع: الف

نتایج دیشب دیدارهای دوستانه فوتبال در سرتاسر جهان

دیدارهای تدارکاتی تیم های ملی فوتبال با پیروزی اسپانیا و ایتالیا و شکست عجیب پرتغال قهرمان جام ملت های اروپا (یورو ۲۰۱۶) همراه شد.

به گزارش ایرنا، تیم های ملی فوتبال، سه شنبه شب و بامداد چهارشنبه در دیدارهای تدارکاتی به مصاف هم رفتند که در مهمترین دیدارها تیم های اسپانیا، ایتالیا و سوئد برابر حریفان خود به برتری دست یافتند.

در ورزشگاه «استفادوفرانس» شهر پاریس تیم ملی فرانسه با حساب دو بر صفر مقابل میهمان خود اسپانیا تن به شکست داد. «داوید سیلوا» و «جرارد دلفو» گلزنان اسپانیا در این دیدار مهم بودند.

در دیگر دیدار تیم ملی ایتالیا در ادامه نتایج مناسب خود با حساب دو بر یک از سد هلند گذشت.«ادر» و «لئوناردو بونوچی» برای ایتالیا گلزنی کردند و تک گل هلند را نیز «رومانولی» مدافع ایتالیا به اشتباه درون دروازه تیم خودی جای داد.

همچنین پرتغال قهرمان یورو ۲۰۱۶ در حالی که با دو گل از سوئد پیش بود در نهایت سه بر دو شکست خورد.

**نتایج دیدارهای برگزار شده بدین شرح است:
گرجستان ۵ – لتونی صفر
آلبانی یک – بوسنی هرزگوین ۲
مقدونیه ۳ – بلاروس صفر
استونی ۳ – کرواسی صفر
مصر ۳ – توگو صفر
روسیه ۳ – بلژیک ۳
آفریقای جنوبی صفر – آنگولا صفر
کامرون یک – گینه ۲
مراکش یک – تونس صفر
اتریش یک – فنلاند یک
جمهوری ایرلند صفر – ایسلند یک
هلند یک – ایتالیا ۲
پرتغال ۲ – سوئد ۳
فرانسه صفر – اسپانیا ۲


منبع: الف