همه چیز درباره ویتامین سی

یکی از ویتامین هایی ضروری و مورد نیاز بدن که احتمالاً با آن آشنا هستید ویتامین سی است، در این مقاله به صورت کامل خواص ویتامین C را مورد بررسی قرار میدهیم.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌شود و به برخی از مواد نیز اضافه می‌گردد. همچنین شما می‌توانید ویتامین C را به صورت مکمل نیز دریافت کنید. انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات، قادر به سنتز ویتامین C در داخل بدن خود نیستند به همین خاطر باید آن را از طریق مواد غذایی به دست اورند. ویتامین C برای بیوسنتز کلاژن،ال-کارنیتین و انتقال دهنده‌های عصبی خاص مورد نیاز است. این ویتامین همچنین در متابولیسم پروتئین نیز نقش دارد. همانطور که می‌دانید کلاژن یکی از اجزای ضروری بافت همبند است که نقش بسیار مهمی در درمان زخم‌ها بازی می‌کند. ویتامین C یک آنتی اکسیدان مهم فیزیولوژیکی است که تحقیقات مختلف نشان داده است که می‌تواند ساخت و تولید سایر آنتی اکسیدان‌ها در بدن را تحریک کند. تحقیقات مختلفی بر روی تاثیر ویتامین C بر روی پیشگیری یا به تاخیر انداختن رشد و توسعه سلول‌های سرطانی خاص، بیماری‌های قلبی-عروقی و سایر بیماری‌هایی انجام شده است که استرس اکسیداتیو در آن‌ها نقش حیاتی بازی می کند. علاوه بر عملکرد بیوسنتزی و آنتی اکسیدانی آن،ویتامین C نقش بسیار مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و بهبود جذب «آهن غیر هم» از «آهن موجود در غذاهای گیاهی» دارد. کمبود ویتامین C باعث ایجاد بیماری به نام اسکوروی می‌شود که علائم آن خستگی یا سستی ، ضعف گسترده بافت همبندو اسیب پذیری مویرگی است. سلول‌ها ویتامین C را از طریق پروتئین حمل کننده خاص جمع آوری می‌کنند. در مطالعات آزمایشگاهی دانشمندان دریافته اند که ویتامین C اکسید شده یا دهیدرواسکوربیک اسید از طریق برخی از حاملان گلوکز وارد سلول‌ها می‌شوند و سپس به صورت داخلی به اسید اسکوربیک احیا می شوند. اهمیت فیزیولوژیک جذب دهیدرواسکوربیک اسید و نقش آن در ویتامین C هنوز مشخص نیست. ویتامینC خوراکی غلظت پلاسمایی را ایجاد می کند که باید به طور کامل کنترل گردد. تقریبا، ۷۰ الی ۹۰ درصد ویتامین C با مصرف ۳۰ الی ۱۸۰ میلی گرم از آن در روز جذب می‌شود. با اینحال، در دوزهای بالاتر از یک گرم در روز، جذب این ویتامین کمتر از ۵۰ درصد خواهد بود و اسید اسکوربیک متابولیزه نشده وارد ادرار می‌شود و از بدن دفع می‌گردد. نتایج حاصل از مطالعات فارماکوکینتیک نشان می‌دهد که دوز خوراکی ۱.۲۵ گرم در روز از اسید اسکوربیک اوج غلظت پلاسمایی متوسط ۱۳۵میکرومول درلیتر را تولید می‌کند که دو برابر بیشتر از مقدار تولید شده در اثر مصرف ۲۰۰ الی ۳۰۰ میلی گرم اسید اسکوربیک از غذاهای غنی از ویتامین C است. نتایج حاصل از مدل‌های فارماکوکینتیک پیش بینی می‌کند که حتی دوزی به اندازه ۳ گرم که هر ۴ ساعت یکبار مصرف می‌شود نیز می‌تواند اوج غلظت پلاسمایی ۲۲۰ میکرومول بر لیتر را تولید کند. محتوای کلی ویتامین C در بدن از ۳۰۰ میلی گرم تا ۲ گرم متفاوت خواهد بود. مقدار بالای ویتامین C در سلول‌ها و بافت ها نگهداری می‌شود و در لکوسیت (سلول های سفید خون)، چشم، غدد فوق کلیوی، غده هیپوفیز و مغز بیشتر است. سطح نسبتا پایین از ویتامین C (غلظت میکرومولار) در مایعات خارج سلولی، مانند پلاسما، سلول‌های قرمز خون و بزاق یافت می‌شود.
مقاله مرتبط: خواص ویتامین C برای زیبایی
میزان مصرف ویتامین C:
مقدار پیشنهادی برای مصرف ویتامین C و سایر مواد معدنی بر اساس مراجع مختلف توسعه یافته است. DRI واژه ای عمومی برای مجموعه ای از ارزش‌های مرجع است که در برنامه ریزی و ارزیابی مصرف مواد مغذی مورد استفاده قرار می گیرد. این ارزش ها که بر اساس سن و جنس افراد متغیر است شامل موارد زیر می باشد:
مقدار مجاز توصیه شده(RDA): متوسط سطح روزانه مصرف که برای رفع نیازهای افراد سالم توصیه می‌شود.
مصرف مناسب(AI): زمانی توسعه پیدا می‌کند که شواهد ناکافی بودن RDA وجود داشته باشد.
سطح بالای مصرف قابل تحمل(UL): حداکثر مصرف روزانه که به احتمال زیاد باعث ایجاد عوارض جانبی نمی‌شود.
جدول ۱، RDA برای ویتامین C را بیان کرده است. RDA ها برای ویتامین C بر اساس عملکرد آنتی اکسیدانی و فیزیولوژیکی آن در گلبول‌های سفید خون است و معمولا بیشتر از مقدار مورد نیاز برای محافظت از بدن در برابر ایجاد کمبود می‌باشد. برای نوزادان از زمان تولد تا ۱۲ ماهگی،FNB مقدار AI مناسب برای ویتامین C را منتشر کرده است.

جدول ۱:مقدار مصرف مجاز توصیه شده برای ویتامین C

سن
مرد
زن
بارداری
شیردهی
۰–۶ ماه
۴۰ mg*
۴۰ mg*

۷–۱۲ ماه
۵۰ mg*
۵۰ mg*

۱–۳سال
۱۵ mg
۱۵ mg

۴–۸ سال
۲۵ mg
۲۵ mg

۹–۱۳ سال
۴۵ mg
۴۵ mg

۱۴–۱۸ سال
۷۵ mg
۶۵ mg
۸۰ mg
۱۱۵ mg
۱۹+ سال
۹۰ mg
۷۵ mg
۸۵ mg
۱۲۰ mg
سیگاری‌ها
افرادی که سیگاری هستند ۳۵ میلی گرم بیشتر از سایر افراد به ویتامین C در روز نیاز خواهند داشت.
مصرف مناسب(AI)
منابع حاوی ویتامین C:
غذاها:
میوه‌ها و سبزیجات بهترین منبع ویتامین C هستند. مرکبات، گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی و سیب زمینی بزرگترین منبع ویتامین C در رژیم غذایی آمریکایی‌ها محسوب می‌شود. سایر منابع غذایی مفید در برگیرنده فلفل دلمه ای قرمز و سبز، کیوی، کلم بروکلی، توت فرنگی، کلم بروکسل و طالبی است.اگرچه ویتامین C به طور طبیعی در غلات وجود ندارد اما می توان غلات صبحانه را با ویتامین C غنی کرد. محتوای ویتامین C در غذاها ممکن است با ذخیره سازی طولانی مدت و پختن آن کاهش پیدا کند زیرا اسید اسکوربیک موجود در آن در آب قابل حل است و بر اثر گرما تخریب می‌شود. بخارپز کردن و قرار دادن این موارد در مایکروویو می‌تواند از این موضوع بکاهد. خوشبختانه، بیشتر غذاهایی که منبع عالی از ویتامین C هستند معمولا به صورت خام قابل مصرف اند. مصرف ۵ وعده متنوع از سبزیجات و میوه‌ها در روز می‌تواند بیش از ۲۰۰ میلی گرم ویتامین C فراهم آورد.

جدول ۲: منابع انتخاب شده برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن

غذا
میلی گرم به ازای هر وعده مصرفی
درصد (%) DV*
فلفل دلمه ای قرمز، شیرین، خام، یک دوم پیمانه
۹۵
۱۵۸
آب پرتغال، سه چهارم پیمانه
۹۳
۱۵۵
پرتغال، یک عدد متوسط
۷۰
۱۱۷
اب گریپ فروت ، سه چهار پیمانه
۷۰
۱۱۷
کیوی، یک عدد متوسط
۶۴
۱۰۷
فلفل دلمه ای سبز، شیرین، خام، یک دوم پیمانه
۶۰
۱۰۰
کلم بروکلی، پخته شده، یک دوم پیمانه
۵۱
۸۵
توت فرنگی تازه، یک دوم پیمانه
۴۹
۸۲
کلم بروکسل، پخته شده یک دوم پیمانه
۴۸
۸۰
نیمی از یک گریپ فروت متوسط
۳۹
۶۵
کلم بروکلی، یک دوم پیمانه
۳۹
۶۵
آب گوجه فرنگی، سه چهارم پیمانه
۳۳
۵۵
طالبی، یک دوم پیمانه
۲۹
۴۸
کلم، پخته شده، یک دوم پیمانه
۲۸
۴۷
گل کلم، خام، یک دوم پیمانه
۲۶
۴۳
یک عدد سیب زمینی متوسط پخته شده
۱۷
۲۸
گوجه فرنگی، خام، یک عدد متوسط
۱۷
۲۸
اسفناج، پخته شده، یک دوم پیمانه
۹
۱۵
نخود سبز ، منجمد شده،نصف پیمانه
۸
۱۳
DV به معنای ارزش روزانه است. DV ها توسط سازمان غذا و داروی آمریکا توسعه یافته است و به افراد کمک می‌کند محتوای مواد مغذی موجود در محصولات را در رژیم غذایی خود مورد مقایسه قرار دهند. DV برای ویتامین C حدود ۶۰ میلی گرم برای افراد بزرگسال و کودکان ۴ سال و بالاتر است. FDA همه تولید کنندگان مواد غذایی را ملزم کرده است برچسب مقدار ویتامین C موجود را بر روی محصولات خود قرار دهند و درصد DV برای آن را بیان کنند. غذاهایی که مقدار DV بیست درصد یا بیشتر را دارند به عنوان منبع غنی از مواد مغذی در نظر گرفته می‌شوند.
مکمل‌های غذایی:
مکمل‌ها معمولا در برگیرنده ویتامین C به شکل اسید اسکوربیک هستند که فراهمی زیستی معادل طبیعی اسید اسکوربیک در مواد غذایی مانند آب پرتقال و کلم بروکلی را دارد. سایر اشکال مکمل‌های ویتامین C در برگیرنده سدیم اسکوربات،کلسیم اسکوربات ، سایر اسکوربات‌های معدنی، اسید اسکوربیک با بیوفلاونوئید، محصولات ترکیبی همچون Ester-C است که در برگیرنده کلسیم اسکوربات، dehydroascorbate،کلسیم ترونات،زایلونات و lyxonate است. مطالعه اندکی در انسان‌ها فراهمی زیستی و تفاوت آن در میان اشکال مختلف ویتامین C را مورد بررسی قرار داده است. در مطالعه ای، Ester-C و اسید اسکوربیک،غلظت پلاسمای ویتامین C یکسانی ایجاد کرده است اما Ester-C غلظت بیشتری از ویتامین C را در لکوسیت ۲۴ ساعت پس از مصرف ایجاد کرد.مطالعه دیگری دریافت که هیچ تفاوتی در سطح ویتامین C پلاسما یا دفع ادرار ویتامین C در میان سه منبع مختلف ویتامین C وجود ندارد.
کمبود ویتامین C در بدن:
کمبود شدید ویتامین C در بدن منجر به اسکوروی می‌شود. بازه زمانی برای توسعه این بیماری بسیار متغیر است و به ذخیره بدن از ویتامین C بستگی دارد اما نشانه‌های آن در عرض یک ماه یا کمتر بروز خواهد کرد. نشانه‌های اولیه در برگیرنده خستگی، ضعف و التهاب لثه است. با گسترش و توسعه کمبود ویتامین C، سنتز کلاژن دچار اختلال می‌شود و در این میان بافت‌های همبند ضعیف تر می‌شود. همین امر منجر به پتشی، اکیموز، پورپورا، درد مفاصل، بهبود ضعیف زخم، هیپرکراتوزیس خواهد شد. سایر نشانه‌های اسکوروی در برگیرنده افسردگی و نیز تورم، خونریزی لثه و از دست دادن یا شل شدن دندان‌ها به خاطر ضعیف شدن بافت‌هاست. در این میان کم خونی ناشی از فقر آهن نیز ممکن است به خاطر افزایش خونریزی و کاهش جذب آهن غیرهم ایجاد شود. در کودکان ممکن است بیماری استخوان‌ها نیز توسعه یابد. اگر اسکوروی به صورت درمان نشده رها شود کشنده خواهد بود. تا پایان قرن هجدهم، بیشتر ملوانانی که سفرهای طولانی داشتند و ویتامین C کافی دریافت نکرده بودند بیشتر از سایر افراد به این بیماری مبتلا می‌شدند. در اواسط سال ۱۷۰۰، جیمز لیند یک ملوان انگلیسی، آزمایشی را انجام دارد و به این نتیجه رسید که مصرف مرکبات یا آب آن می‌تواند اسکوروی را درمان کند. امروزه در کشورهای توسعه یافته، کمبود ویتامین C و اسکوروی به ندرت دیده می‌شود. علائم کمبود اشکار تنها زمانی رخ می‌دهد که مصرف ویتامین C کمتر از ۱۰ میلی گرم در روز برای چند هفته متوالی باشد. کمبود ویتامین C در کشورهای توسعه یافته زیاد رایج نیست اما هنوز هم می‌تواند در برخی از افراد بروز پیدا کند.
ویتامین C و سلامتی بدن:
به خاطر اینکه این ویتامین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند و نقش بسیار پر رنگی در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد، به پیشگیری و درمان بیماری‌های مختلفی کمک خواهد کرد. این بخش بر روی ۴ بیماری و اختلال تمرکز می کند که استفاده از ویتامین C ممکن است نقش مهمی در درمان و پیشگیری از آن‌ها داشته باشد. این بیماری‌ها شامل سرطان (پیشگیری و درمان) بیماری‌های قلبی-عروقی، دژنراسیون مربوط به سن و اب مروارید و سرماخوردگی است.
پیشگیری از سرطان:
شواهد اپیدمیولوژیک نشان می‌دهد که مصرف بیشتر میوه‌ها و سبزیجات با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از انواع سرطان مرتبط است. این موضوع به خاطر سطح ویتامین C بالایی است که در این مواد یافت می‌شود. همانطور که می دانید ویتامین C تشکیل مواد سرطان زا همچون نیتروسامین را در داخل بدن محدود می‌کند، پاسخ سیستم ایمنی را متعادل می سازد و به خاطر عملکرد آنتی اکسیدانی خود می‌تواند اسیب اکسیداتیو که منجر به سرطان می‌شود را کاهش دهد. اغلب مطالعات موردی انجام شده نشان داده است که ارتباط معکوسی بین مصرف ویتامین C روزانه و سرطان ریه، سینه، روده، مقعد، معده، دهان، حنجره یا حلق، مری وجود دارد. غلظت پلاسمایی ویتامین C نیز در افرادی که سرطان دارند کمتر از سایر افراد است. با اینحال شواهد حاصل از مطالعات مختلف نشان می دهد که چنین نتایجی پایدار و ثابت نیست زیرا مصرف ویتامین C در مطالعات مختلف متفاوت است. در مطالعه ای ۸۲۲۳۴ زن ۳۳ ال ۶۰ ساله مورد بررسی قرار گرفتند. مصرف متوسط این افراد حدود ۲۰۵ میلی گرم در روز بود که از مواد غذایی حاصل می‌شد. در مقایسه با افرادی که تنها ۷۰ میلی گرم در روز ویتامین C مصرف کرده بودند، این افراد ۶۳ درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا شده بودند. در مقابل، کوشی و همکارانش خطر ابتلای کمتری از سرطان سینه را در میان زنان یائسه ای که حداقل ۱۹۸ میلی گرم در روز ویتامین C مصرف کرده بودند در مقایسه با افرادی که ۸۷ میلی گرم در روز از این ویتامین مصرف کرده بودند پیدا نکردند. مطالعه ای که توسط کار و فری انجام شد نشان داد که اکثریت قریب به اتفاق مطالعاتی که تا به حال انجام شده است خطر ابتلای کمتری به سرطان را گزارش نکرده اند و بیشتر شرکت کنندگان مصرف ویتامین C بالایی داشتند. مطالعاتی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را گزارش کرده است، نشان می‌دهد افرادی که حداقل ۸۰ الی ۱۰۰ میلی گرم ویتامین C در روز مصرف کرده اند خطر ابتلای کمتری به سرطان خواهند داشت. شواهد موجود از آزمایشات بالینی تصادفی نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین C که معمولا با سایر ریزمغذی‌ها ترکیب می شود تاثیری بر روی خطر ابتلا به سرطان ندارد. در یکی از مطالعات انجام شده، ۱۳۰۱۷ فرد سالم بزرگسال، مکمل‌های آنتی اکسیدانی به همراه ۱۲۰ میلی گرم اسید اسکوربیک، ۳۰ میلی گرم ویتامین E، ۶ میلی گرم بتاکاروتن، ۱۰۰ میکروگرم سلنیوم، ۲۰ میلی گرم روی دریافت کردند. بعد از یک دوره کنترل شده ۷.۵ ساله، مکمل‌های انتی اکسیدانی ظهور کلی سرطان در مردان را کاهش داد اما در زنان چنین نتیجه ای حاصل نشد. علاوه بر این، وضعیت آنتی اکسیدانی پایه به خطر ابتلا به سرطان در مردان مرتبط بود اما در زنان چنین نبود. مکمل‌هایی از ۵۰۰ میلی گرم ویتامین C در روز به علاوه ۴۰۰ واحد ویتامین E به صورت یک روز در میان، در مدت هشت سال نتوانست خطر ابتلا به سرطان پروستات یا سایر سرطان ها را کاهش دهد.یافته‌های مشابهی در زنان به دست آمد که در یک مطالعه شرکت کرده بودند. در مقایسه با مطالعه دارونما( به جای دارو از مواردی استفاده می‌شد که شبیه دارو بود اما در اصل چیزی جز مواد طبیعی در آن وجود نداشت)، مصرف مکمل ویتامین C برای ۹.۴ سال تاثیر قابل ملاحظه ای بر روی بروز سرطان یا مرگ و میر ناشی از آن نداشت. در یک آزمایش بزرگ، مصرف روزانه مکمل‌های ویتامین C به علاوه مولیبدن( ۳۰ میکروگرم) به مدت ۵ الی ۶ سال تاثیر قابل ملاحظه ای بر روی خطر توسعه سرطان مری یا معده نداشت. علاوه بر این، در طول یک پیگیری ۱۰ ساله، این نوع رژیم به همراه مکمل‌ها نتوانست تاثیر قابل ملاحظه ای بر روی مرگ و میر ناشی از سرطان‌های مری، معده و سایر سرطان ها داشته باشد. مرور انجام شده در سال ۲۰۰۸ نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین c و سایر آنتی اکسیدان ها برای پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش زیاد مفید نبوده است و شواهد قانع کننده ای برای این موضوع یافت نشد. مطالعه مشابهی که توسط کولتر و همکارانش انجام شد نشان داد که مصرف مکمل‌های ویتامین C به همراه ویتامین E تاثیر قابل ملاحظه ای بر روی خطر مرگ و میر ناشی از سرطان نداشته است. در این میان، شواهد پایداری در مورد موثر بودن مصرف ویتامین C غذایی بر روی سرطان وجود ندارد. نتایج حاصل از بیشتر آزمایشات بالینی پیشنهاد می‌کند که مکمل ویتامین C به تنهایی یا با سایر مواد مغذی، مزیتی برای پیشگیری از سرطان نخواهد داشت. محدودیت‌های قابل توجهی در تفسیر بسیاری از این مطالعات وجود دارد و آن هم این است که بررسی کنندگان غلظت ویتامین C را قبل و بعد از مصرف مکمل‌ها اندازه گیری نکرده اند. غلظت پلاسمایی و بافتی ویتامین C کاملا در انسان ها کنترل شده است. در مصرف روزانه ۱۰۰ میلی گرم یا بیشتر، سلول‌ها اشباع شده اند و در مصرف حداقل ۲۰۰ میلی گرم، غلظت پلاسمایی از این ویتامین تنها به طور حاشیه ای و اندک افزایش یافته است. اگر سطح ویتامین C فرد مورد نظر در ابتدای مطالعه نزدیک به حد اشباع باشد، استفاده از مکمل تاثیر قابل توجهی بر روی نتایج اندازه گیری شده نخواهد داشت.
درمان سرطان:
در سال ۱۹۷۰، مطالعه انجام شده توسط کامرون، کمپل و پائولینگ نشان داد که ویتامین C با دوز بالا اثر خوبی بر روی کیفیت زندگی افراد و زمان زنده ماندن بیماران مبتلا به سرطان دارد. با اینحال برخی از مطالعات دیگر ،این یافته‌ها را پشتیبانی نکرد. در مطالعه Moertel،بیمارانی که سرطان روده پیشرفته داشتند حدود ۱۰ گرم در روز ویتامین C دیافت کردند اما شانس بهبود زیادی نداشتند. نویسندگان مطالعه ای در سال ۲۰۰۳، تاثیر ویتامین C را بر روی بیمارانی که سرطان پیشرفته داشتند را مورد بررسی قرار دادند.آن ها به این نتیجه رسیدند که مصرف ویتامین C تاثیر زیادی بر روی مرگ و میر ناشی از سرطان نداشته است. تحقیقات دیگر نشان می‌دهد که نوع مصرف ویتامین C می‌تواند نتایج این مطالعات را به خوبی توضیح دهد.بیشتر آزمایش‌های مداخله ای، تنها مصرف خوراکی و از راه دهان را مورد بررسی قرار داده است. این در حالیست که در برخی از موارد همچون مطالعه کامرون، ترکیبی از مصرف خوراکی و وریدی مورد بررسی قرار گرفته است. مدیریت خوراکی ویتامین C، حتی با دوزهای زیاد نیز می‌تواند غلظت پلاسمایی این ویتامین را حداکثر به ۲۲۰ میکرومول در لیتر برساند. این در حالیست که مصرف وریدی آن می‌تواند غلظت پلاسمایی ۲۶۰۰۰ میکرومول در لیتر را ایجاد کند. تحقیقات انجام شده بر روی موش‌ها پیشنهاد می‌کند که دوز فارماکولوژیک IV ویتامین C در درمان تومورهایی که به سختی درمان می شوند امیدوار کننده است. غلظت بالای این ویتامین ممکن است به عنوان pro-oxidant عمل کند و هیدروژن پراکسیدی را تولید نماید که سمیت انتخابی در مورد سلول‌های سرطانی دارد. بر اساس این یافته‌ها و گزارشات موردی دیگر در بیمارانی با سرطان پیشرفته بعد از مصرف دوز بالای ویتامین C به صورت IV، برخی از محققان از ویتامین C با دوز بالا برای درمان سرطان پشتیبانی کرده اند. همانطور که در پایین بحث شده است، هنوز قطعیتی در مورد مصرف مکمل‌های ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان‌ها و تداخل آن با دارهای شیمی درمانی و پرتو درمانی وجود ندارد. به همین خاطر، افرادی که تحت این فرآیندها قرار می‌گیرند باید قبل از مصرف ویتامین C یا سایر مکمل های آنتی اکسیدانی با دوز بالا با پزشک متخصص مشورت کنند.
بیماری‌های قلبی -عروقی:
شواهد حاصل از مطالعات مختلف نشان می دهد که مصرف بالای میوه و سبزیجات مرتبط با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی است. این ارتباط می‌تواند به خاطر محتوای آنتی اکسیدانی این مواد باشد. ویتامین C علاوه بر خاصیت آنتی اکسیدانی اش، می‌تواند وابستگی مونوسیت به اندوتلیوم را کاهش دهد،تولید نیتریک اکسید وابسته به اندوتلیوم را بهبود ببخشد و از بروز بیماری‌های قلبی – عروقی بکاهد. نتایج مطالعات انجام شده که ارتباط بین مصرف ویتامین C و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را مورد بررسی قرار داده است بسیار سردرگم کننده است. در یکی از مطالعات انجام شده که با چشم انداز ۱۶ ساله آغاز شده بود، ۸۵۱۱۸ زن پرستار مورد بررسی قرار گرفت. مصرف کلی ویتامین C از طریق مواد غذایی و مکمل‌ها به طور معکوسی مرتبط با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بود. با اینحال، مصرف ویتامین C از طریق رژیم غذایی شواهدی را در این مورد نشان نداد. همین امر نشان می‌دهد که کاربران مصرف کننده مکمل ویتامین C ممکن است در معرض خطر ابتلای کمتری به بیماری‌های عروق کرونری قلب باشند. یک مطالعه کوچک تر نشان داده است که زنان یائسه ای که به دیابت مبتلا بوده اند و حداقل در روز ۳۰۰ میلی گرم مکمل ویتامین C مصرف می‌کردند، مرگ ومیر بیشتری از طریق بیماری های قلبی عروقی تجربه نموده اند. مطالعه انجام شده در میان ۲۰۶۴۹ بزرگسال انگلیسی نشان داد افرادی که در چارک بالای غلظت پلاسمایی ویتامین C قرار دارند ۴۲ درصد کمتر از سایر افراد به سکته مبتلا می شوند. در پزشکان مرد شرکت کننده در مطالعه سلامت پزشکان، استفاده از مکمل ویتامین C برای متوسط ۵.۵ سال با کاهش قابل توجهی در کل مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی یا مرگ و میر ناشی از بیماری عروق کرونر قلب همراه نبوده است. تجزیه و تحلیل نه مطالعه که در برگیرنده ۲۹۳۱۷۲ شرکت کننده بدون بیماری قلبی بود نشان داد افرادی که بیشتر از ۷۰۰ میلی گرم در روز از مکمل ویتامین C استفاده کرده بودند ۲۵ درصد کمتر از سایرین به این بیماری ها مبتلا می‌شدند. نتایج به دست آمده از مداخلات بالینی نتوانسته است اثر مثبت مکمل‌های ویتامین C بر روی پیشگیری اولیه یا ثانویه از بیماری های قلبی -عروقی را تایید کند. در مطالعه قلب و عروق زنان ، کارآزمایی پیشگیری ثانویه در برگیرنده ۸۱۷۱ زن ۴۰ سال یا بالاتر با سابقه بیماری قلبی عروقی بود. این افراد روزانه۵۰۰ میلی گرم ویتامین C به مدت ۹.۴ سال دریافت کردند. نتایج به دست آمده اثر کلی بر روی بیماری قلبی عروقی را نشان نداد. به طور مشابه، مکمل‌های ویتامین C برای مدت میانگین ۸ ساله اثر زیادی بر روی بیماری‌های قلبی عروقی در مردانی که تحت کنترل بودند نداشت. سایر آزمایش‌های بالینی به طور کلی اثر مکمل‌های ترکیبی ویتامین C با سایر آنتی اکسیدان‌ها همچون ویتامین E، بتا کاروتن را بر روی بیماری‌های قلبی-عروقی مورد بررسی قرار دادند. این گونه آزمایش‌ها جداسازی و مشخص کردن اثر ویتامین c را بسیار دشوارتر می کند. مطالعه SU.VI.MAX اثر ترکیب ویتامین C( 120 میلی گرم در روز)، ویتامین E( 30 میلی گرم در روز)، بتاکاروتن( ۶ میلی گرم در روز)، سلنیوم( ۱۰۰ میکروگرم در روز)، روی( ۲۰ میلی گرم در روز) را در ۱۳۰۱۷ بزرگسال فرانسوی از جمعیت عمومی مورد بررسی قرار دادند. بعد از ۷.۵ سال، مکمل‌های ترکیبی اثری بر روی بیماری قلبی و عروقی در زنان و مردان نداشت. در یک مطالعه دیگر حدود ۴۲۳ زن یائسه با حداقل یک تنگی عروق کرونری مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه مکمل‌هایی از ۵۰۰ میلی گرم از ویتامین C به علاوه ۴۰۰ واحد ویتامین E دو بار در روز نه تنها مزیتی برای قلب افراد نداشت بلکه مرگ و میر افراد را نسبت به روش دارونما افزایش داد. نویسندگان یک مطالعه بعد از انجام بررسی های خود نتیجه گرفتند که مکمل‌های آنتی اکسیدانی( ویتامین C، ویتامین E و بتاکاروتن یا سلنیوم) بر روی پیشرفت آترواسکلروز تاثیر نمی‌گذارد. به طور مشابه، مرور سیستماتیک اثر ویتامین C بر روی پیشگیری و درمان بیماری های قلبی – عروقی دریافته است که این ویتامین اثر قابل توجهی بر روی پیشگیری از بیماری‌های قلبی- عروقی ندارد. محققان، داده های پیگیری را از آزمایش‌های بالینی منتشر کردند که در چین مورد بررسی قرار گرفته بود. در این بررسی، مصرف روزانه مکمل ویتامین C( 120 میلی گرم) به علاوه مولیبدن( ۳۰ میکروگرم) به مدت ۵ الی ۶ سال ، به طور قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به مرگ مغزی عروقی را تا ۸ درصد کاهش داده است. اگرچه این آزمایش مزایای استفاده از این مکمل‌ها را تایید کرد اما به طور کلی یافته‌های بیشتر آزمایش‌های تداخلی نتوانسته است شواهد قانع کننده ای در مورد اثر مکمل ویتامین C در محافظت و پیشگیری از بیماری قلبی – عروقی یا کاهش مرگ و میر ناشی از آن ایجاد کند. با اینحال همانطور که در بخش پیشگیری از سرطان نیز بیان کردیم، آزمایش‌های بالینی و داده‌های حاصل از آن برای ویتامین C محدود است زیرا غلظت پلاسمایی و بافتی این ویتامین در انسان‌ها کنترل می شود. اگر سطح ویتامین C فردی در ابتدای مطالعه نزدیک به حد اشباع باشد، مکمل تقریبا اثر چندانی بر روی نتایج اندازه گیری شده نخواهد داشت.
سرماخوردگی:
در سال ۱۹۷۰،لینوس پائولینگ پیشنهاد کرد که ویتامین C می تواند در درمان و یا جلوگیری از سرماخوردگی موفق باشد. نتایج حاصل از مطالعات کنترل شده پس از آن متناقض است و همین امر موجب ایجاد سردرگمی و اختلاف شده است. مرور انجام شده در سال ۲۰۰۷ آزمایش کنترل شده با دارونماها را مورد بررسی قرار داد. این بررسی در برگیرنده استفاده از حداقل ۲۰۰ میلی گرم در روز ویتامین C بود. استفاده پیشگیرانه از ویتامین C نتوانست به طور قابل توجهی خطر توسعه سرماخوردگی در عموم افراد را کاهش دهد. با اینحال، در آزمایشی که در برگیرنده دونده‌های ماراتن ،سربازان و اسکی بازان بود، استفاده پیشگیرانه از ویتامین C در دوز حدود ۲۵۰ میلی گرم در روز تا ۱ گرم در روز ، توانست تا ۵۰ درصد ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد. در جمعیت عمومی، استفاده پیشگیرانه از ویتامین C به طور متوسط طول دوره سرماخوردگی را تا ۸ درصد در بزرگسالان و ۱۴ درصد در کودکان کاهش داده است. اگر ویتامین C بعد از بروز نشانه‌ها مصرف شود، تاثیری بر روی طول سرماخوردگی و شدت نشانه‌های آن نخواهد داشت. به طور کلی، شواهدی که تا به امروز موجود است نشان می‌دهد که مصرف منظم ویتامین C در دوزهای حداقل ۲۰۰ میلی گرم در روز ابتلا به سرماخوردگی را کاهش نمی‌دهد اما چنین مصرفی می‌تواند به افرادی که در معرض تمرینات ورزشی شدید یا محیط سرد قرار دارند کمک کند.مصرف مکمل‌های ویتامین C ممکن است طول دوره سرماخوردگی را کاهش دهد و از شدت آن بکاهد. این موضوع به خاطر خاصیت آنتی هیستامینی دوز بالای ویتامین C است. با اینحال مصرف ویتامین C بعد از بروز نشانه‌های سرماخوردگی نمی‌تواند مفید باشد.
خطرات مصرف بیش از حد ویتامین C:
همانطور که می‌دانید ویتامین C سمیت بسیار پایینی دارد و بیشتر افراد بر این باورند که مصرف بالای آن عوارض جانبی شدیدی ایجاد نمی‌کند. مهم ترین و شایع ترین عوارض جانبی مصرف بیش از حد آن، اسهال، حالت تهوع، گرفتگی عضلات شکم و سایر اختلالات دستگاه گوارش به خاطر اثر اسمزی ویتامین C جذب نشده در دستگاه گوارش است. در زنان یائسه ای که مبتلا به دیابت هستند، مصرف مکمل ویتامین C به طور قابل توجهی مرتبط با افزایش خطر ابتلا به مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی – عروقی است. در واقعیت مکانیسم این اثر هنوز مشخص نیست و این یافته‌ها تنها از بیماران اندکی به دست آمده است. چنین ارتباطی در سایر مطالعات مشاهده نشده است. بنابراین اهمیت این یافته‌ها هنوز مشخص نیست. مصرف بالای ویتامین C امکان افزایش اگزالات ادرار و دفع اسید اوریک( که میتواند به تشکیل سنگ کلیه به ویژه در افراد مبتلا به اختلالات کلیوی منجر شود) را افزایش می‌دهد. با اینحال، ارزیابی این اثرات سردرگم کننده است و هنوز معلوم نیست ویتامین C در تشکیل سنگ‌های کلیوی دخیل است یا خیر. بهترین شاهدی که نشان می‌دهد ویتامین C در تشکیل سنگ‌های کلیوی دخیل است در بیمارانی با hyperoxaluria است. به خاطر بهبود جذب آهن غیرهم توسط ویتامین C، نگرانی تئوری این است که مصرف بالای ویتامین C می تواند به جذب زیاد آهن منجر شود. در فرد سالم، این موضوع یک مسئله نگران کننده نیست. با اینحال در افرادی که هموکروماتوز ارثی دارند، مصرف میزان بالای ویتامین C می تواند اضافه بار آهن را تشدید کند و منجر به آسیب بافت‌ها گردد. تحت شرایط خاص، ویتامین C می‌تواند به عنوان یک pro-oxidant عمل کند و در آسیب اکسیداتیو شرکت نماید. مطالعات اندکی پیشنهاد کرده اند که با عملکرد این ویتامین به عنوان pro-oxidant،مصرف خوراکی ویتامین C به عنوان مکمل می‌تواند به کروموزم و DNA آسیب وارد کند. با اینحال، سایر مطالعات اسیب اکسیداتیو افزایش یافته ای را نشان نداده است. سایر اثرات گزارش شده مصرف بالای ویتامین C در برگیرنده سطح ویتامین B12 و مس کاهش یافته ، متابولیسم تسریع شده یا دفع اسید اسکوربیک از طریق ادرار؛ خوردگی مینای دندان یا پاسخ‌های آلرژیک است. با اینحال، حداقل برخی از این نتیجه گیری‌ها حاصل روش‌های مصنوعی بوده اند. FNB تلاش کرده است UL هایی را برای ویتامین C توسعه دهد که بر مصرف ویتامین C از طریق غذا یا مکمل‌ها قابل اعمال است. مصرف طولانی مدت ویتامین C بالاتر از UL ممکن است خطر برخی از بیماری‌ها را افزایش دهد و عوارض جانبی بیشتری به همراه داشته باشد. UL ها به افرادی که ویتامین C را برای مقاصد درمانی مورد استفاده قرار می دهند قابل اعمال نیست.

جدول۳: سطح مصرف بالای قابل تحمل برای ویتامین C

سن
مرد
زن
زنان باردار
تبدیل به شیر
۰–۱۲ ماه
انتشار آن ممکن نیست
انتشار آن ممکن نیست

۱–۳ سال
۴۰۰ mg
۴۰۰ mg

۴–۸ سال
۶۵۰ mg
۶۵۰ mg

۹–۱۳ سال
۱,۲۰۰ mg
۱,۲۰۰ mg

۱۴–۱۸ سال
۱,۸۰۰ mg
۱,۸۰۰ mg
۱,۸۰۰ mg
۱,۸۰۰ mg
۱۹+ سال
۲,۰۰۰ mg
۲,۰۰۰ mg
۲,۰۰۰ mg
۲,۰۰۰ mg
تداخلات ویتامین C با داروها:
مکمل‌های ویتامین C پتانسیل تداخل با برخی از داروها را دارند. نمونه‌های اندکی در ادامه بیان شده است. افرادی که این داروها را به صورت منظم مصرف می‌کنند بهتر است قبل از خوردن ویتامین C و مکمل‌های آن با پزشک خود مشورت نمایند.
شیمی درمانی و پرتو درمانی:
امنیت و موثر بودن مصرف ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان‌ها در طول درمان سرطان مورد بحث بیشتر دانشمندان و محققان است. برخی از داده ها نشان می‌دهد که آنتی اکسیدان‌ها ممکن است از سلول‌های تومور در برابر فعالیت عوامل پرتودرمانی و شیمی درمانی همچون سیکلوفسفامید، کلروآمبوسیل، کارموستین، بوسولفان، تیوتپا و دوکسوروبیسین محافظت کند. حداقل برخی از این داده‌ها مورد نقد قرار گرفته اند زیرا طراحی ضعیفی برای مطالعه دارند. سایر مطالعات پیشنهاد کرده اند که آنتی اکسیدان ها ممکن است از بافت‌های طبیعی در برابر اسیب مواد شیمیایی محافظت کند. با اینحال به خاطر کنترل فیزیولوژیکی شدید ویتامین C، هنوز مشخص نیست که مصرف خوراکی مکمل های ویتامین C می‌تواند غلظت ویتامین را به حد کافی برای تولید اثرات پیشنهاد شده تغییر دهد یا خیر. افرادی که تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی هستند باید قبل از مصرف ویتامین C یا سایر آنتی اکسیدان‌ها باید با پزشک متخصص خود مشورت نمایند.
ویتامین C در ترکیب با سایر آنتی اکسیدان‌ها، ممکن است افزایش در سطح لیپوپروتئین با چگالی بالا را تضعیف کند. هنوز مشخص نیست چنین تداخلی با سایر رژیم های تغییر دهنده چربی اتفاق می‌افتد یا خیر. پزشک باید سطح چربی را در افرادی که مکمل انتی اکسیدانی مصرف می‌کنند مورد بررسی قرار دهد.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

منبع: آلامتو

آتش سوزی در روستای تربت جام با سه کشته

رئیس آتش نشانی تربت جام گفت: انفجار و آتش سوزی در ۲ واحد مسکونی یکی از روستا های این شهرستان سه کشته بر جای گذاشت.

جعفر مقدم روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در این حادثه که حوالی ساعت ۲ بامداد امروز در روستای جنگاه واقع در هفت کیلومتری شهر تربت جام رخ داد یک واحد مسکونی به علت نشت گاز از لوله کشی گاز این واحد منفجر شد و آتش سوزی به منزل مجاور سرایت کرد.

وی اظهار کرد: آتش سوزی در واحد اولیه به علت ساکن نبودن افراد در آن خسارت جانی نداشت اما بر اثر آتش سوزی واحد مجاور سه نفر از ساکنان آن شامل یک مادر و ۲ دختر دچار سوختگی شدید شده و جان خود را از دست دادند.

رئیس بیمارستان سجادیه تربت جام نیز گفت: سه قربانی این حادثه در راه بیمارستان و در آمبولانس اورژانس ۱۱۵ فوت کردند.

دکتر محسن آخوندی افزود: با این حال عملیات احیای قلبی و عروقی برای آنها در بیمارستان انجام شد که نتیجه ای نداشت.

تربت جام در ۱۶۰ کیلومتری مشهد واقع است.


منبع: الف

نشست فائو در بیروت درباره مبارزه با فقر

نشست تخصصی با موضوع حمایت های اجتماعی ابزاری برای کاهش فقر در خاورمیانه و شمال آفریقا صبح امروز (چهارشنبه) از سوی سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد(فائو) در بیروت برگزار شد. در این نشست معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی ایران نیز حضور داشت.

به گزارش ایرنا، «احمد میدری» معاون رفاه وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی به همراه هیاتی از این وزارتخانه در نشست امروز که در هتل «موون پیک» بیروت برگزار شد، شرکت کرد.

وی در این نشست گزارشی از تلاش های ایران در زمینه کاهش فقر ارائه کرد.

فائو در تازه ترین گزارش خود اعلام کرد که ۳۰ میلیون نفر در خاورمیانه در وضعیت گرسنگی قرار دارند که بیشتر آنها در سوریه و یمن هستند.

گسترش نزاع و ناامنی در منطقه در حدود پنج سال اخیر باعث شده تا وضعیت انسانی در بیشتر کشورهای منطقه با خطر جدی روبرو شود و سیاست های توسعه انسانی و برنامه های کاهش فقر در بسیاری از این مناطق عملا غیرقابل اجرا شود.


منبع: الف

تولد نوزاد روی دریاچه سد کارون سه

رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی خوزستان گفت: مادر باردار ۲۷ ساله، نوزاد ۳۲ هفته ای خود را بر روی دریاچه سد کارون سه به دنیا آورد.

به گزارش چهارشنبه ایرنا به نقل از روابط عمومی این مرکز، شهیار میرخشتی اظهار کرد: یک مادر باردار ۲۷ ساله که به قصد تفریح به روستای سادات (از مناطق تفریحی و سخت گذر دهدز) رفته بود، دچار دردهای زایمانی پیش از موعد شد.

وی افزود: مرکز فوریت های پزشکی ۱۱۵ دهدز با اطلاع از این موضوع یک دستگاه آمبولانس به وسیله شناور آبی به دریاچه اعزام شد.

میرخشتی ادامه داد:خوشبختانه با حضور به موقع تکنسین های فوریت های پزشکی ۱۱۵ دهدز در محل و اقدام به موقع مامای حاضر در تیم اعزامی، زایمان در آمبولانس بر روی دریاچه سد کارون سه انجام شد.

رئیس اورژانس ۱۱۵ خوزستان گفت: پس از زایمان در آمبولانس و بر روی دریاچه سد کارون سه، مادر و نوزاد با حال عمومی خوب به مرکز بهداشتی درمانی دهدز و از آنجا به بیمارستان شهدای ایذه منتقل شدند.

سد کارون سه یکی از بزرگ‌ترین سدهای ایران است، که بر روی رودخانه کارون در شهرستان ایذه شهر دهدز در شرق خوزستان احداث شده ‌است.

ششم فروردین ماه ۹۶ نیز زایمان مادر باردار دهدزی در آمبولانس اعزامی انجام شد.


منبع: الف

دانشکده خبر دانشجو می پذیرد

دانشکده خبر در نیمسال دوم سال تحصیلی ۹۶-۹۵ در مقطع کاردانی و کارشناسی حرفه ای تحت عنوان تکمیل ظرفیت دانشجو می پذیرد.

به گزارش روز چهارشنبه ایرنا ،متقاضیان برای پذیرش در دانشکده خبر به سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org به منظور نهایی کردن ثبت نام مراجعه کنند.

متقاضیان باید در تاریخ های ۱۴ و ۱۵ فروردین ماه به ضلع شمالی میدان ولی عصر(عج) کوچه ارژنگ پلاک ۱۲، دانشکده خبر مراجعه و یا برای کسب اطلاعات بیشتر در تاریخ های یاد شده با شماره تلفن های ۸۸۹۴۱۹۱۴ و ۸۸۹۴۱۸۹۹ و ۸۸۹۴۱۸۴۱ تماس بگیرند.

برای مشاهده ریز رشته ها بر روی عکس الصاق شده به خبر کلیک کنید.


منبع: الف

مردم افغانستان شناسنامه الکترونیکی می گیرند

رئیس اداره توزیع شناسنامه های الکترونیکی افغانستان اعلام کرد که رئیس جمهوری این کشور فرمانی صادر کرده است که بر اساس آن، تا ۹۰ روز آینده توزیع شناسنامه های الکترونیکی در کابل آغاز می شود.

به گزارش ایرنا، «همایون محتاط» روز چهارشنبه در نشست مطبوعاتی در کابل افزود که همچنین در اولین مرحله پس از گذشت مهلت ۹۰ روزه تعیین شده از سوی رئیس جمهوری تا سه ماه بعد، توزیع شناسنامه ها در ۵ نقطه کابل، ۱۰ وزارتخانه، یک استان و یک نمایندگی سیاسی افغانستان در خارج از کشور صورت خواهد گرفت.

وی افزود: در مرحله اول ۵۰۰ هزار نفر از شهروندان که هویت آنان مشخص شده است، شناسنامه الکترونیکی دریافت خواهند کرد و پس از آن، جدول زمان بندی اجرای طرح شناسنامه های الکترونیکی برای شهروندان سراسر کشور اعلام خواهد شد.

محتاط گفت که مبلغ ۴٫۲ میلیون دلار برای مرحله اول اجرای طرح توزیع شناسنامه های الکترونیکی اختصاص یافته است و برای اجرای مراحل بعد یک فراخوان به منظور کمک کشورهای خارجی اعلام خواهد شد.

پیش از این اتحادیه اروپا، تامین مالی اداره توزیع شناسنامه های الکترونیکی در افغانستان را به عهده داشت که پس از تعویق اجرای توزیع این شناسنامه ها، کمک خود را قطع کرد.

رقم قطعی کمک های اتحادیه اروپا برای توزیع شناسنامه های الکترونیکی افغانستان اعلام نشده است.

رئیس اداره توزیع شناسنامه های الکترونیکی گفت که ۸ مشخصه در شناسنامه های الکترونیکی شهروندان افغان درج می شود که کلمه «افغان»، «قومیت» و «ملیت»، از جمله این مشخصه ها خواهد بود.

پیش از این، «سرور دانش» معاون دوم رئیس جمهوری افغانستان اعلام کرده بود که ثبت قوم و ملیت شهروندان در شناسنامه ها نیازمند مصوب کابینه است و کابینه هنوز این موضوع را به تصویب نرسانده است.

رئیس اداره شناسنامه های الکترونیکی افغانستان، توزیع این شناسنامه ها را در پیشرفت اقتصادی و امنیتی کشور بسیار با اهمیت دانست و افزود که هویت تمامی افرادی که در توزیع شناسنامه های الکترونیکی فعالیت خواهند داشت، توسط امنیت ملی بررسی خواهد شد.

همایون محتاط در عین حال گفت که چنانچه در بخش های فنی نیازمند کارکنان خارجی باشیم، به کارگیری آنان در یک روند مشخص و با بررسی های دقیق صورت خواهد گرفت.

توزیع شناسنامه های الکترونیکی در افغانستان بارها به تعویق افتاده است و برخی از فعالان سیاسی، تعویق آن را یکی از موانع برگزاری انتخابات در این کشور دانسته اند.

تکمیل توزیع شناسنامه های الکترونیکی علاوه بر اینکه برگزاری انتخابات مجلس تعدیل قانون اساسی را تعدیل خواهد کرد، در شناخت هویت افراد و بهبود اوضاع امنیتی نقشی بسزا خواهد داشت.


منبع: الف

ماهی قرمز در طبیعت رها نشود

رئیس اداره بهداشت و مدیریت بیماریهای آبزیان اداره کل دامپزشکی استان کرمان گفت: مردم از رها کردن ماهی قرمز در رودخانه ها و برکه ها خودداری کنند.

به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان کرمان نجمه حاج علیزاده افزود: با توجه به مسئولیت خطیر دامپزشکی در حفظ سلامت و بهداشت جامعه و همچنین به حداقل رساندن امکان انتقال احتمالی بیماریهای مشترک بین انسان و دام از ماهی قرمز به انسان، اداره کل دامپزشکی استان طرح نظارت و ساماندهی مراکز عرضه ماهی قرمز را از قبل سال آغاز کرده است و انتظار می رود شهروندان محترم در این رابطه همکاری لازم را داشته باشند.

وی گفت: از هم استانی ها عزیز درخواست می کنیم برای جلوگیری از آلودگی احتمالی، تخریب و به هم خوردن اکوسیستم های طبیعی از رهاسازی این ماهی ها در رودخانه ها و تالاب ها جداً بپرهیزند.

حاج علیزاده اضافه کرد: به همین منظور با همکاری شهرداری کرمان مکان هایی برای رهاسازی ماهی قرمز در سطح شهر کرمان در نظر گرفته شده است که شهروندان می توانند ماهی قرمز خود را در این مکان ها رهاسازی کنند.

وی گفت: ماهی قرمز می تواند تا ۱۰ سال عمر کند که با مهیا کردن شرایط لازم برای زندگی ماهی قرمز مانند دمای مناسب، آب سالم، اکسیژن کافی و سایر فاکتورهای مورد نیاز از مرگ زودرس این ماهیان می توان جلوگیری کرد.

وی با اشاره به اینکه اداره کل دامپزشکی استان کرمان همواره تمام مراکز تکثیر و پرورش ماهیان پرورشی و زینتی در سطح استان را پایش می کند اظهار کرد: درصورت ردیابی هرگونه آلودگی بسته به نوع بیماری ماهی ها، اقداماتی مانند کنترل، قرنطینه، درمان و معدوم سازی انجام می شود.

این مسئول در اداره کل دامپزشکی استان کرمان گفت: با هماهنگی شهرداری و اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان حوضچه های آب کاروانسرا و حمام گنجعلیخان، پارک شورا، جنگل قائم و پارک مطهری به منظور رهاسازی ماهی های قرمز در شهر کرمان در نظر گرفته شده است.

ماهی قرمز از انواع ماهی‌های تهاجمی است که با خوردن تخم و نوزاد ماهی‌های دیگر باعث کاهش جمعیت آنها می‌شود، کارشناسان محیط زیست نسبت به این آسیب بارها هشدار داده‌اند.


منبع: الف

خطر ترامپ برای کره زمین

نیویورک تایمز نوشت: فرمان ‘ترامپ’ در مورد لغو اقدامات سَلَفش در مورد تغییرات آب و هوایی، وحشتناک است زیرا اوضاع کره زمین را از این که هست به مراتب بدتر خواهد کرد.

روزنامه آمریکایی در سرمقاله سه شنبه (دیروز) خود افزود:
هنوز بیشتر از ده هفته از ریاست جمهوری ‘ دونالد ترامپ’ نگذشته است که او فرمان داده است سیاست گذاری مقام سلفش ‘باراک اوباما’ پیرامون مبارزه با تغییرات جوی که بر لزوم کاسته شدن از سوخت های فسیلی تاکید دارد منسوخ اعلام شود .

تاختن ترامپ به سمت سیاست گذاری هایی که اوباما در مورد تغییرات جوی انجام داده بود از موقعی شروع شد که او در ‘دیترویت’ اعلام کرد که استانداردهای بهره وری سوخت برای خودروها و کامیونها را منسوخ خواهد کرد .
ترامپ در ادامه همین روند بودجه بسیار تنگ نظرانه دولت را آماده کرد و از جمله حوزه هایی که در این بودجه مشمول کاهش اعتبار بود برنامه های علمی – تحقیقاتی در زمینه تغییرات جوی بود.

قله تصمیم گیریها در این زمینه روز سه شنبه اتفاق افتاد و ترامپ یک فرمان اجرایی صادر کرد و محور استراتژی انرژی پاک اوباما را بکلی منسوخ اعلام کرد. طبق استراتژی انرژی پاک اوباما تمام نیروگاههایی که با سوخت زغال سنگ کار می کنند تعطیل می شود و جلوی ساخت نیروگاههایی جدید از این دست هم گرفته می شود.
اما هیچ جای تعجب ندارد که شخصی چون ترامپ آمده است و دست به چنین تصمیم گیریهای حیرت آوری می زند.

ترامپ اصولا فردی است که معتقد است تغییرات آب و هوایی کره زمین یک شوخی مضحک و کار چینی هاست، با این هدف که صنایع آمریکا را به نابودی بکشاند. ترامپ رئیس جمهوری است که همه اشخاصی که در کابینه و دولت او را احاطه کرده اند، تماما افرادی هستند که کمترین اطلاعی از موضوع گرم شدن کره زمین و عواقب شوم آن ندارند. او شخصیتی است که در بسیاری از موارد تمام موفقیت سیاسیش را مرهون سخاوتمندی های شرکتهای نفت و گاز و زغال سنگ است.

ترامپ شخصی است که همواره گلایه کرده است همه مقررات جاری کشور اشتغال سوز است. او همواره وعده داده است که موجبات اشتغال بیشتری برای کارگران معادن زغال سنگ را فراهم سازد. این صنعت بنحوی جبران ناپذیر رو به انحطاط می رود، زیرا قیمت گاز طبیعی ارزان است و ظرفیت منابع انرژی های پاک مانند باد و خورشید هم از سال ۲۰۰۸ سه برابر شده است .

و اما حقیقتا باید فرمان ترامپ را در زمینه تغییرات جوی فرمانی وحشتناک و دلهره آور دانست.

این فرمان اجماع علمی به دست آمده در این زمینه را کاملا بی اعتبار و منسوخ می شمرد. این اجماع علمی صراحت دارد بر اینکه اگر هر چه سریعتر اقدامی مقتضی برای جلوگیری از گرمتر شدن کره زمین انجام نگیرد، زمین آب دریاها بالا خوهد آمد، خشکسالی های ویرانگر بیشتری اتفاق خواهد افتاد، نسل های بیشتری از گونه های گیاهی و جانوری منقرض خواهد شد و بطور کل اوضاع کره زمین از اینکه هست به مراتب بدتر خواهد شد.
این فرمان هولناک است چون مانند گذشته تمام اتکای انرژیایی کره زمین را بر منابع انرژی های فرسوده و کثیف بنیاد می نهد، در حالیکه پویایی اقتصاد منوط به سرمایه گذاری بر انرژی های جدید و پاک است .

این فرمان خطرناک است چون به همه حمایتهای مردمی از حفاظت محیط زیست پشت می کند، که معتقد است هزینه های شرکتهای آمریکایی بدون نوآوری در انرژی بالا خواهد رفت و سطح قابل رقابت بودن این شرکتها با شرکتهای خارجی تنزل خواهد کرد.

مهمترین اشکال این فرمان در این است که ترامپ با آن نقش رهبری جهانی آمریکا را در موضوعات جوی کاملا نادیده می گیرد.

جای شکرش باقیست که ترامپ دستور نداده است آمریکا پایش را از ‘توافق پاریس’ بیرون بکشد.

توافق پاریس در دسامبر ۲۰۱۵ (آذر ۹۴) به دست آمد و ۱۹۵کشور برای اولین بار در یک تلاش جمعی موافقت کردند انتشار گازهای گلخانه ای خود را بکاهند. عمده موفقیت این کار مرهون تلاش پیگیر اوباما و ‘جان کری’ وزیر امور خارجه او بود که موفق شد چینی ها و هندی ها را هم با این دستورکار همسو سازد.

با این حال ترامپ با این فرمان خود توافق پاریس را عملا منسوخ کرده است. طبق دستور کار اوباما قرار بود آمریکا سطح انتشار گازهای گلخانه ای خود را تا سال ۲۰۱۵ کاهش دهد و آن را به یک چهارم میزان سال ۲۰۱۵ برساند.

حال اگر چنین شیوه نامه ای در دسترس نباشد، آمریکا دیگر نمی تواند مدعی رهبری جهان در زمینه کاهش گازهای گلخانه ای باشد. مسلما این همان چیزی است که چین و هند آن را آرزو می کنند. این فرمان ترامپ دو خطر بزرگ به همراه دارد .

باعث خواهد شد سایر کشورهای بزرگ هم پایشان را از توافق پاریس بیرون بکشند و یا اینکه به صرافت افتند ابتکار عمل را در مورد منابع انرژی پاک به دست بگیرند، که مسلما این به سود آب و هوای کره زمین، اما به زیان صنعت آمریکا خواهد بود. آیا راهی هست که این جنون را واژگون کرد؟

بله. فرمان های ترامپ بفوریت به اجرا گذارده نخواهد شد. یک سال و یا بیشتر طول خواهد کشید تا ‘آژانس حفاظت از محیط زیست’ یک طرح و برنامه ای برای تولید برق از انرژی های پاک تهیه و تنظیم کند.
ایالت های مترقی نظیر کالیفرنیا و نیویورک یقینا دستور کار خود را برای کاستن از انتشار گازهای گلخانه ای دنبال خواهند کرد.

موضوع دیگر افکار عمومی است.

پیش از این هم در سال ۱۹۹۴ هنگامی که ‘نیوت گینگریچ’ و یارانش سعی کردند قوانین در حوزه محیط زیست را تغییر دهند افکار عمومی وارد مبارزه شد و محکم جلوی دستور کار جمهوریخواهان در این زمینه ایستاد.

جمهوریخواهان بعد از هشت سال دروغ گویی و انکار در دوره ریاست جمهوری ‘ جرج بوش’ (پسر)، یک بار دیگر در سال ۲۰۰۸ در همین زمینه تنبیه شدند (در آن سال اوباما به ریاست جمهوری انتخاب شد).

هنوز هم فرصت باقیست و ترامپ می تواند این نادانی خود را به یک سیاست گذاری حقیقی برای مردم بدل کند و مخالفتش را با این دستور کار ضد علمی به نمایش گذارد.


منبع: الف

تامین پهنای باند اینترنت کشور از ۱۳ نقطه مرزی

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت با اشاره به تامین پهنای باند اینترنت کشور از طریق ۱۳ نقطه مرزی در شمال و جنوب کشور، گفت: در حال حاضرپهنای باند اینترنت از شمال کشور که به اروپا نزدیک است و کیفیت بهتری دارد تامین می شود.

به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل سازمان فناوری اطلاعات ایران، «محمد جواد آذری جهرمی»افزود: تامین پهنای باند براساس استراتژی های قیمتی، کمیتی و کیفیتی در شمال و جنوب کشور اتفاق می افتد.

وی افزود: در گذشته بیش از ۸۰ درصد پهنای باند از جنوب کشور تامین می شد. اما در دوره جدید این نسبت تغییر پیدا کرد به طوریکه در حال حاضر ۶۰ درصد پهنای باند اینترنت از شمال و ۴۰ درصد از جنوب تهیه می شود.

مدیرعامل شرکت ارتباطات زیرساخت اظهارداشت: در شمال پهنای باند تامین شده از سوی مرز با کشورهای ترکیه، ارمنستان و آذربایجان در بازار رقابتی و کیفیتی تامین می شود.

معاون وزیر ارتباطات در مورد این تغییر نسبت اظهارداشت: این تغییر نسبت تامین پهنای باند به این دلیل بد که فاصله مرز جنوبی کشور از چابهار تا اروپا ۱۲۰ میلی ثانیه می شود. در شرایطی که از ترکیه و ارمنستان این فاصله به ۶۰ میلی ثانیه می رسد.

وی افزود: برای مثال برای بهبود کیفیت ۱۰ میلی ثانیه، سرمایه گذاری های کلانی نیاز است بنابراین مقرر شد پهنای باند اینترنت از شمال کشور تامین شود.

جهرمی با اشاره به اینکه هنوز ۴۰درصد پهنای باند مورد نیاز از جنوب کشورتامین می شود، چراکه از نظر تنوع در تامین پهنای باند این امر ضروری است، تصریح کرد: هم اکنون ظرفیت انتقال ۱۲۰ گیگ محتوای شرکت عراق را شرکت ارتباطات زیرساخت انجام می دهد و آن را به اروپا منتقل می کند.

وی ادامه داد: بنابراین می توان گفت مسیر عراق به اروپا از ایران می گذرد علاوه بر این بخشی از بازار افغانستان برای انتقال ترافیک را ایران تامین می کند که این مقدار بیش از ۴۰درصد ظرفیت بازار افغانستان است.

معاون وزیر ارتباطات افزود: مذاکراتی برای تامین بخشی از ظرفیت ترافیک کشورهای حاشیه خلیج فارس انجام شده اما هنوز قراردادی منعقد نشده است و همچنین مذاکراتی برای انتقال ترافیک به کشور هندوستان انجام شده ا ست.

گفتنی است مطابق ماده ۳۵سند برنامه ششم توسعه ، ایران باید در پایان این برنامه، به سهم مناسبی در منطقه برسد و در ماده ۸۳ بند الف اشاره شده که وزارت ارتباطات، ظرفیت ترانزیت ارتباطات را به ۳۰ ترابیت توسعه دهد که این به معنی است که باید افزایش ۶۰ برابری داشته باشیم.


منبع: الف

جمع آوری ۵۲۷ معتاد متجاهر در کرج

جانشین فرماندهی انتظامی استان البرز گفت که ۵۲۷معتاد متجاهر در ۴۸ ساعت گذشته درشهرستان کرج جمع آوری شدند.

سرهنگ محمد کریم بیات روز چهارشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، افزود: دراجرای طرح کاهش سرقت های خرد درشهرستان و همچنین بالابردن افزایش احساس امنیت شهروندان و مسافران نوروزی این طرح به صورت ویژه درتعطیلات نوروزی به اجرا درآمد.

وی اضافه کرد: این طرح تا پایان تعطیلات نوروزی ادامه دارد و اکنون نیز شاهد کاهش انواع سرقت های خرد و پاکسازی شهر از وجود معتادان کارتن خواب هستیم.

وی افزود: طرح های منطقه ای پاکسازی مناطق آلوده شهرستان کرج روز گذشته با حضور فعال کلانتری ها،نیروهای یگان امداد و پلیس های تخصصی در چندین نقطه این شهرستان به اجرا در آمد.

وی اجرای طرح های نقطه ای را بر اساس مصوبه شورای پیشگیری از سرقت و پاکسازی مناطق آلوده از وجود معتادان کارتن خواب عنوان کرد که به صورت ویژه در دستور کار فرماندهی انتظامی استان البرز قرار دارد .

بیات ازشهروندان خواست تا درصورت مشاهده هرگونه موارد مشکوک مراتب را به مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ اطلاع دهند.


منبع: الف

تجمع هندوهای شیکاگو علیه فیلم مستند CNN

به دنبال پخش یک فیلم مستند سی ان ان درباره آیین هندوییسم که خشم هندوهای آمریکا را برانگیخت، ‏هندوهای مقیم شیکاگو در مقابل دفتر سی ان ان تجمع اعتراضی برگزار کردند.‏

به گزارش ایرنا از’شیکاگو تریبیون’، یک گروه بزرگ از معترضان در مرکز شهر شیکاگو تجمع کرده و با حمل ‏پلاکاردهایی مبنی بر تحریم این شبکه تلویزیونی، فیلم مستند سی ان ان درباره مذهب هندو را محکوم کردند.‏

بر روی پلاکاردهای تجمع کنندگان نوشته شده بود، سی ان ان و رضا اصلان، سازنده این فیلم نژاد پرست هستند.‏
به گفته معترضان فیلم سی ان ان تصویری نادرست از مذهب هندو نشان داده و یک اقلیت های مهاجر را هدف قرار داده است.‏

تجمع اعتراضی در شیکاگو به دنبال تجمع های مشابه در شهرهای نیویورک، لس آنجلس و سان فرانسیسکو برگزار شد.‏

فیلم مستند سی ان ان، توسط رضا اصلان، ساخته شده است. در این فیلم، اعمالی مانند خوردن گوشت ‏انسان و نوشیدن شراب از کاسه سر انسان نشان داده می شود که بشدت خشم هندوهای آمریکا را برانگیخته است.

وی با رد انتقادها به این فیلم گفته است که منظور وی در این مستند به گروه ‘اگوری’، یکی از شاخه های افراطی هندو بازمی گشته و نه آیین ‏هندو. ‏


منبع: الف

شوآف گوشی ساخت مبدع اندروید +عکس

به گزارش خبرآنلاین، وی با ارسال توئیتی سعی کرد بخشی از طراحی به ظاهر متفاوت خود را نشان دهد.

دکمه های بسیار ظریف، حاشیه کم اسکرین، صفحه نمایش گرد در کنار آیکون های اتصال به موبایل، باتری و ساعت در این تصویرِ به اشتراک گذاشته شده، دیده می شود. متاسفانه مشخصات فنی این گوشی اعلام نشده است.

شایعات می گویند ویژگی های سخت افزاری گوشی به مرور زمان آپدیت می شود و شاهد یک گوشی ماژولار هستیم که از طریق اتصالات مغناطیسی ویژگی های سخت افزاری بدان افزوده می شود.

نمایشگر همچنین مانند آیفون به فناوری تاچ سه بعدی مجهز می شود و اواسط امسال شاهد ورود یک گوشی جدید بین آیفون و پیکسل گوگل خواهیم بود، هرچند عکس منتشر شده ما را یاد گوشی شائومی می میکس می اندازد که اندرویدی است.


منبع: الف

بازی ایران و چین ۴۷ مصدوم داشت

پیرحسین کولیوند با اشاره به انجام اقدامات درمانی برای بازیکن مصدوم تیم ملی چین، از درمان سرپایی ۴۷ تماشاگر خبر داد.

به گزارش ایسنا، پیرحسین کولیوند با اشاره به بازی روز سه‌شنبه تیم ملی فوتبال کشورمان با چین گفت: در ساعت ۱۷:۳۵ پس از زدن گل تیم ملی ایران، بازیکن تیم ملی چین دچار مصدومیت از ناحیه بینی و شکستگی این ناحیه شد. بلافاصله اقدامات درمانی توسط تکنسین‌های اورژانس تهران (وحید محبی-محمد اسحاقی) با نظارت آقای صمدپور انجام شد پانسمان و کنترل خونریزی و بی‌حرکت‌سازی صورت گرفت.

وی افزود: همچنین ترشحات داخل دهان و بینی تخلیه شد، راه هوایی کاملا باز شد، کنترل علایم حیاتی صورت گرفت و با نظر مستقیم پزشک تیم چین و به دلیل پایین بودن فشار خون، سرم‌تراپی و اکسیژن‌درمانی انجام شد.
سرپرست اورژانس کشور گفت: شستشو و پاک‌سازی دست‌ها و صورت این بازیکن انجام و در نهایت بهبودی حاصل شد.
به گفته کولیوند، بازیکن و پزشک تیم چینی از روند اقدامات انجام شده احساس رضایت و آرامش کرده و پس از اتمام بازی به کمپ تیم چین انتقال داده شد.
کولیوند ادامه داد: همچنین در این بازی ۴۷ نفر به صورت سرپایی از خدمات اورژانسی بهره‌مند شدند.
 


منبع: الف

دستیابی رونالدو به رکوردی دیگر

مهاجم تیم ملی پرتغال به رکورد قابل توجه دیگری دست یافت.

به گزارش تسنیم، تیم ملی فوتبال پرتغال شب گذشته (سه‌شنبه) در دیداری دوستانه با نتیجه ۳ بر ۲ مغلوب میهمانش، سوئد شد، اما در این بازی کریستیانو رونالدو با گلی که در دقیقه ۱۸ به ثمر رساند، شمار گل‌های ملی خود را به عدد ۷۱ رساند و به جمع ۱۰ گلزن برتر تاریخ فوتبال ملی رسید.

رونالدو با ۷۱ گل زده به طور مشترک با میروسلاو کلوزه از آلمان، کیاتیسوک سناموانگ از تایلند و ماجد عبدالله از عربستان در رده نهم بهترین گلزنان تاریخ ملی است. فوق‌ستاره پرتغال همچنین با این گل به طور مشترک با میروسلاو کلوزه، مهاجم پیشین تیم ملی آلمان در رده سوم بهترین گلزنان تاریخ فوتبال ملی قاره اروپا قرار گرفت.

با توجه به اینکه رونالدو ۳۲ ساله است، شانس شکستن رکورد فرنس پوشکاش فقید که با ۸۴ گل بهترین گلزن اروپایی در رده ملی است را دارد، هرچند رسیدن به رکورد علی دایی، بهترین گلزن تاریخ فوتبال ملی کمی دور از دسترس به نظر می‌رسد.

علی دایی، مهاجم پیشین تیم ملی کشورمان در ۱۴۹ بازی ملی ۱۰۹ گل به ثمر رساند.


منبع: الف

نظر کاربران چینی درباره بازی تیم‌ ملی فوتبال ایران

بسیاری از کاربران چینی اعلام کردند که شکست تیم ملی فوتبال این کشور برابر ایران در مرحله مقدماتی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه، نشان دهنده فاصله زیاد فوتبال چین با قدرت های برتر آسیا بویژه ایران است.

به گزارش ایرنا، دیدار دو تیم ملی فوتبال ایران و چین روز گذشته (سه شنبه) با برتری یک بر صفر تیم ایران در ورزشگاه آزادی تهران به پایان رسید تا امیدهای چین برای حضور در روسیه کمرنگ شود.

با شکست تیم ملی فوتبال چین، امروز (چهارشنبه) علاوه بر رسانه های این کشور بسیاری از کاربران شبکه های مجازی نیز به اظهار نظر در خصوص این بازی پرداختند و از کسب نتیجه بدست آمده ابراز ناراحتی کردند.

آنان اعلام کردند که شکست تیم ملی فوتبال این کشور در برابر تیم ایران امیدهای پکن را برای صعود به جام جهانی روسیه به یاس تبدیل کرده است.

کاربران چینی همچنین این نتیجه را برای خود و دیگر دوستداران فوتبال این کشور بسیار تلخ دانسته و تاکید کردند که فاصله زیادی میان چین و قدرت های برتر آسیا از جمله ایران در رشته فوتبال وجود دارد.

«آلکس وانگ» از کاربران تارنمای «سینا» در این باره می گوید؛ تیم ملی فوتبال چین در ابتدای نیمه دوم در برابر ایران دچار بدشانسی شد و با دریافت گل زودهنگام، تا آخر بازی شرایط سختی را پشت سرگذاشت.

او البته از کارکرد تیم ملی فوتبال کشورش در بازی مقابل ایران ابراز خرسندی کرد اما گفت که من و همه هواداران فوتبال می خواهیم فوتبالیست های چین بازی به بازی بهتر شوند.

تارنمای «یی سی» چین نیز روز چهارشنبه در گزارشی نوشت: شکست در برابر ایران برای چینی ها بسیار سنگین بود و میان آنها با جام جهانی فاصله انداخت اما فوتبال دوستان هنوز آرامش خود را حفظ کرده اند.

بسیاری از کاربران چینی هم از «جیان جی پنگ» مدافع چپ تیم ملی که به مهدی طارمی فرصت داد تا با شوت خود دروازه چین را از نزدیک باز کند، انتقاد کرده اند.

«ویبو»، یکی دیگر از تارنماهایی است که کاربران آن امروز بیشتر مطالب خود را به بازی تیم ملی فوتبال ایران و چین اختصاص داده بودند و بیشتر مطالب منتشر شده در آن به این بازی حساس اختصاص داشت.

یکی از هواداران فوتبال چین در این تارنما نوشت: شکست یک بر صفر روز گذشته برابر ایران در ورزشگاه آزادی تهران ما را از حضور در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه دور کرد اما به نظر می رسد تیم ملی تحت کنترل و نظارت مارچلو لیپی ایتالیایی شرایط بهتری در آینده خواهد داشت.

این وبسایت معروف چین اقدام مسئولان ایران در رایگان کردن ورزشگاه آزادی برای این مسابقه را ترفندی بسیار خوب دانست که باعث افزایش روحیه بازیکنان ایرانی شد.

او همچنین به حضور یکصد هزار تماشاگر در برابر تعداد اندک تماشاگر چینی در این بازی اشاره کرد که باعث شد جو سنگینی در طول بازی بر بازیکنان تیم چین حاکم شود و آنان نتوانند به خوبی فرامین سرمربی خود را در زمین اجرا کنند.


منبع: الف

آبی ها نقره داغ شدند/ جریمه ۵۱ هزار دلاری AFC برای استقلال

به گزارش جام جم آنلاین کمیته انضباطی کنفدراسیون فوتبال آسیا روز چهارشنبه گفته است در صورت تکرار این بدرفتاری ها در دو سال آینده، استقلال مجبور به انجام بازی های خانگی در استادیوم خالی خواهد شد.

تصمیم اخیر کنفدراسیون فوتبال آسیا درباره پرداخت جریمه، در پی دو بازی استقلال تهران با السد قطر و لوکوموتیو ازبکستان گرفته شد.


منبع: الف

کی‌روش می‌خواهد سرمربی ایران بماند

به گزارش “ورزش سه”، انتقادات برانکو ایوانکوویچ از اردوی امارات سبب شد تا کارلوس کی روش تصمیم به بازگرداندن پرسپولیسی ها و دستیارانش بگیرد؛ موضوعی که اهمیت این اردو را از بین برد تا سرمربی تیم ملی پس از این اتفاقات که برخلاف میل او انجام شد، رفتار غیرقابل پیش بینی را دنبال کند.

ماجرای استعفای کارلوس کی روش که پس از اردوی ناموفق امارات بار دیگر مطرح شد، موضوع تازه ای نبود؛ اما این بار با توجه به عصبانیت خاصی که در رفتار و مصاحبه های کی روش وجود داشت و همینطور پیشنهادات و اخبار متفاوتی که از تیم های آفریقای جنوبی و ساحل عاج برای سپردن هدایت این تیم ها به کی روش مطرح می شد، این امکان را هر چند کم به وجود آورده بود که کی روش تصمیم به جدایی بگیرد و ایران را ترک کند.

پس از کسب پیروزی برابر چین هم صحبت های کی روش خالی از کنایه نبود و چند بار در صحبت های خود به مسائل قبلی نظیر مشکلات در برنامه های آماده سازی تیم ملی و افرادی که نمی خواهند تیم ملی نتیجه لازم را بگیرد، اشاره کرد. 

این صحبت ها نشان از این داشت که شاید کی روش باز هم قصد ترک ایران را داشته باشد، اما انتشار پیامی در صفحه مجازی سرمربی پرتغالی تیم ملی ابهاماتی که در مورد ادامه حضور کی روش وجود دارد را از بین برد. 

سرمربی تیم ملی در بخشی از آخرین پیام خود آورده است:« اکنون لحظه مهم و حیاتی برای یک تصمیم قاطع فرا رسیده، باید از خودمان این سوال را بپرسیم: می‌خواهیم در آینده چگونه از ما یاد شود؟ همانند یک تیم ملی با پرستیژ و جاه‌طلب یا مثل یک تیم معمولی، در درجه دوم اهمیت، بدون برنامه و حمایت؟»

البته لحن انتقادی کی روش در این پیام هم مشاهده می شود، ولی نگاه رو به آینده کی روش در شرایطی که تیم ملی تقریبا ماموریت خود برای صعود را با موفقیت طی کرده، نشان از اهمیت حضور قدرتمند تیم ملی در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه برای سرمربی پرتغالی تیم ملی دارد که سومین حضور خود در جام جهانی را تجربه خواهد کرد و دوست دارد مثل جام جهانی ۲۰۱۰ همراه با تیم ملی پرتعال از مرحله گروهی مسابقات صعود کند.

در پایان به نظر می رسد رئیس فدراسیون فوتبال و مسئولان ورزش، با رفع موانع همکاری باید به نتیجه قاطعی در مورد نحوه کار با سرمربی پرتعالی تیم ملی برسند تا در فاصله باقی مانده تا جام جهانی ۲۰۱۸ دیگر شاهد درگیری ها و مصاحبه هایی نباشیم که می تواند سبب به هم ریختگی اردوها و مربی تیم شود. تیم ملی قسمت عمده کار برای صعود به جام جهانی را انجام داده و حالا مسئولان فوتبال کشور باید طی یک سال و چند ماه باقی مانده تا جام جهانی روسیه، شرایط مورد نیاز کی روش برای حضور قدرتمندتر در این مسابقات یعنی برنامه ریزی مناسب برای برگزاری اردوهای ملی، انجام بازی های دوستانه با تیم های قدرتمند و … است را مد نظر قرار دهند تا بازیکنان ملی پوش ایران بتوانند با تمام پتانسیل خود راهی بزرگ ترین رویداد ورزشی جهان شوند.


منبع: الف

چینی ها جایگزین جنرال موتورز در هند می شود

یک شرکت خودروساز دولتی چینی به دنبال تولید خودرو در هند و کنار زدن (جنرال موتورز) آمریکا در این کشور است.

به گزارش مهر به نقل از سی ان ان، شرکت خودروسازی دولتی (SAIC سائیک موتور) چین در حال مذاکره با هند به منظور تولید خودرو در این کشور است.  

در همین حال، نماینده مدیرعامل (سائیک) گفت: هند از بازاری پر رونق برخوردار است و نیازمند حضور در این بازار هستیم.

این شرکت چینی در حال مذاکره برای به دست آوردن اکثریت سهام شرکت جنرال موتورز در غربی ترین ایالت هند یعنی «گوجارات» است تا کارخانه خود را در آنجا به راه اندازد.

بر پایه این گزارش، شرکت (سائیک موتور) دارای برنامه ورود به بازار هند، یعنی جایی که بخشی از خودروهای آن تحت برند بریتانیا و (ام جی موتور) تولید می شدند، است.

همچنین بازار هند به دلیل پتانسیل بالا، به عنوان پررونق‌ترین بازار اتومبیل جهان برای خودروسازان، محسوب می شود و در سال مالی ۲۰۱۶ میلادی، در این کشور حدود ۳ میلیون خودرو سواری فروخته شد.

البته پیش از این شرکت فولکس واگن هم با شرکت خودروسازی (تاتا موتورز) هند برای همکاری وارد مذاکره شده است.

 


منبع: الف

اقتصاد مقاومتی را جایگزین دعواهای جناحی کنید

نماینده ولی فقیه دراستان مرکزی گفت:برنامه ریزی برای تحقق اقتصادمقاومتی درسال جدید باید جایگزین دعواهای جناحی و رقابت های سیاسی شود و درحوزه انتخابات نیز مشارکت حداکثری مردم مدنظر باشد.

به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله قربانعلی دری نجف‌آبادی پیش از ظهر چهارشنبه در جلسه درس اخلاق مدیران استان مرکزی در اراک اظهار داشت: مسوولان در سال جدید باید برنامه ریزی مبتنی بر تدبیر و آینده نگری به منظور حل مشکلات صنعت و اقتصاد را در کشور و استان مدنظر قرار دهند.

وی افزود: نام گذاری سال اقتصاد مقاومتی، تولید و اشتغال از سوی رهبر معظم انقلاب برای سال جاری، نشان دهنده ضرورت رونق در حوزه اشتغال و اقتصاد است که این هدف در سایه تدبیر و برنامه ریزی محقق می شود.

نماینده ولی فقیه در استان مرکزی بیان کرد: هم اکنون چاره رونق در تولید و اشتغال، رفع مشکلات اقتصادی و گام برداشتن در مسیر توسعه و پیشرفت کشور است و این مهم همت مدیران، مسئولان و آحاد مردم را می طلبد.
دری نجف آبادی ادامه داد: باید کار کارشناسی در راستای شناسایی فرصت های رشد و توسعه کشور انجام پذیرد و در این مسیر از مسایل فرهنگی و اجتماعی نیز غفلت نشود.

وی خاطرنشان ساخت: مسوولان اجرایی در سال جدید باید از مباحث جناحی و سیاسی فاصله گرفته و در راستای خدمت رسانی به مردم و حل مشکلات موجود به ویژه مساله اشتغال و کاهش بیکاری گام بردارند.

نماینده ولی فقیه در استان مرکزی افزود: در انتخابات شوراها و ریاست جمهوری سال جاری همه ما باید تلاش کنیم تا حضور حداکثری مردم در پای صندوق های رای رقم بخورد و همچنین مجریان انتخابات باید انتخاباتی سالم را برگزار کنند.

دری نجف آبادی اضافه کرد: همچنین مردم نیز باید با مطالعه و به دور از احساسات، افراد شایسته و کاردان را در انتخابات شوراهای شهری و روستایی برگزینند تا زمینه خدمت رسانی هر چه بیشتر به شهروندان و رضایتمندی آنان فراهم شود.

نماینده ولی فقیه در استان مرکزی در بخش دیگر سخنان خود گفت: دشمن سعی دارد با هجمه فرهنگی و اقتصادی به نظام اسلامی آسیب برساند بنابراین باید در این رابطه هوشیارانه عمل کرده و به ویژه در حوزه فرهنگی، آسیب های فضای مجازی را شناسایی کرده و به حداقل برسانیم.


منبع: الف

رشد اقتصادی امسال به کدام سو حرکت می کند؟

یک اقتصاددان با پیش بینی چشم‌انداز رشد اقتصاد ایران در سال ۱۳۹۶ تحت تاثیر چند عامل سیاسی، گفت: نفت همچنان در رشد اقتصادی امسال موثر خواهد بود.

به گزارش مهر به نقل از اتاق بازرگانی تهران، سعید لیلاز در خصوص رشد اقتصادی امسال گفت: انتخابات ریاست جمهوری که ۲۹ اردیبهشت سال ‌آینده برگزار می‌شود، می‌تواند در ایجاد فضای انتظار موثر باشد. این فضای انتظار پیش از انتخابات مجلس دهم نیز وجود داشت و پس از آن انتخابات ریاست جمهوری امریکا نیز بر ایجاد فضای انتظار تاثیرگذار بود؛ این در حالی است که انتخابات ریاست جمهوری سال ۹۶ نیز، فضای اقتصادی را مشغول می‌کند و باعث می‌شود سرمایه‌گذاری به عنوان اصلی‌ترین عامل تحرک اقتصادی در هاله‌ای از ابهام قرار بگیرد.

به گفته وی، رشد اقتصاد ایران در سال ۹۵ اتکای زیادی به تولید نفت داشت و برخلاف تصور رایج مبنی بر خنثی شدن این اثر در سال آینده، باز هم بخش نفت نقش بالایی در رشد اقتصادی سال آینده خواهد داشت؛ چراکه افزایش قیمت نفت، در ماه‌های پایانی سال ۹۵ بر افزایش ارزش افزوده بخش نفت در سال آینده اثرگذار خواهد بود.

وی افزود: از طرف دیگر افتتاح فازهای پارس جنوبی ادامه خواهد یافت تا تولید در بخش گاز و پتروشیمی نیز با افزایش مواجه شود؛ بنابراین بخش نفت در سال آینده نیز می‌تواند نقش تعیین‌کننده‌ای در نرخ رشد اقتصاد ایفا کند.

این کارشناس اقتصاد با اشاره به چالش های موجود در بخش غیرنفتی اقتصاد گفت: در سال‌های فعالیت دولت یازدهم، نرخ رشد اقتصاد از منفی ۷ درصد به مثبت ۷ درصد افزایش یافته؛ اما هنوز در رشد سرمایه‌گذاری توفیق چندانی حاصل نشده است. چشم‌انداز رشد سرمایه‌گذاری در سال آینده نیز با ابهام مواجه است؛ به این معنا که اگر رویکردهای رئیس‌جمهور امریکا از سطح سخنان فعلی، به حوزه عملیاتی و تحریم اقتصادی گسترش یابد، شرایط برای جذب سرمایه‌گذاری دشوار خواهد شد.

وی تاکید کرد: هرچند که مسائل سیاسی داخلی در عملکرد اقتصادی موثرتر از مناسبات بین‌المللی است، اما مساله اصلی اقتصاد ایران در داخل است؛ در عین حال، نکته امیدوارکننده در سال ۹۵ این بود که از زمستان به بعد رکورد تولید کارگاه‌های بزرگ صنعتی از سطح سال ۹۰ عبور کرد و می‌توان گفت برای اولین بار در ۵ سال گذشته، بخش صنعت نه با سرعت بلکه به آهستگی از رکود خارج شده است.

 


منبع: الف