افزایش بی‌سابقه نرخ مرغ / قیمت به ۸۴۰۰ تومان رسید

قیمت هرکیلوگرم مرغ با ۴۵۰ تومان افزایش نسبت به دو روز قبل به ۸۴۰۰ تومان در مراکز خرده فروشی رسید.

به گزارش مهر، قیمت مرغ در بازار، با ۴۵۰ تومان افزایش نسبت به دو روز قبل به ۸۴۰۰ تومان رسیده است، براساس اعلام اتحادیه پرنده و ماهی امروز پنج شنبه، قیمت مرغ زنده ۵۲۰۰ تومان، نرخ هرکیلوگرم مرغ آماده طبخ در عمده فروشیدرب کشتارگاه(به صورت نقدی) ۷۶۰۰ تومان، توزیع درب واحدهای صنفی(به صورت نقدی) ۷۷۵۰ تومان و فروش درب واحدهای صنفی(مراکز خرده فروشی) ۸۴۰۰ تومان است.  

براین اساس قیمت هرکیلوگرم ران مرغ ۷۵۰۰ تومان، سینه بدون کتف ۱۴ هزارتومان و سینه با کتف ۱۳ هزارتومان است.


منبع: الف

مدیرعامل شرکت توزیع برق: شبکه توزیع برق تهران پاسخگوی بار بیش از حد نیست

مدیرعامل شرکت توزیع برق تهران با بیان اینکه شبکه برای تحمل بار استانداردی طراحی شده بنابراین پاسخگوی بار بیش از حد نیست گفت: انتظار داریم با کمک مشترکان تهرانی بتوانیم حداقل ۲۰۰ مگاوات در تابستان سال ۹۶ مدیریت مصرف داشته باشیم.

به گزارش فارس، حسین صبوری با اشاره به برنامه شرکت برای تعطیلات نوروزی، گفت: برنامه کاری بخش برق اصلاً تعطیل بردار نیست، و ما با تمام توان آماده‌ایم که در این تعطیلات پایان سال مشکلی برای شهروندان تهرانی بوجود نیاید.

وی افزود: برنامه این است که در این تعطیلات شبکه شهری ساماندهی و شستشو شود تا آمادگی بیشتری برای دوره پیک بار که از اواخر بهار شروع و تا نیمه دوم شهریور ادامه می‌یابد داشته باشیم.

صبوری تصریح کرد: معمولاً دوره پیک از ۱۵ خرداد تا ۱۵ شهریور طول می‌کشد و ما امیدواریم که بتوانیم با کمک شهروندان تهرانی، این دوره رانیز بدون کوچک‌ترین خاموشی پشت سر بگذرانیم.

مدیرعامل شرکت توزیع برق تهران بزرگ ادامه داد: مصرف تهران در تابستان بسیار بالاست و این امر هر ساله هزینه‌های هنگفتی را برای مدیریت پیکی بر روی دوش شرکت توزیع قرار می‌دهد.

وی تأکید کرد: نزدیک ۲۰۰۰ مگاوات از پیک بار تابستان معمولاً از طریق سیستم سرمایشی است که امیدواریم در سال ۹۶ شهروندان عزیز با ما همکاری کرده و مصرف برق خود را در زمان‌های غیرپیک قرار دهند.

وی خاطرنشان کرد: شبکه برای تحمل بار استانداردی طراحی شده است، بنابراین پاسخگوی بار بیش از حد نیست. ما انتظار داریم با کمک شهروندان عزیز تهرانی بتوانیم حداقل ۲۰۰ مگاوات در تابستان سال ۹۶ مدیریت مصرف داشته باشیم.

وی تأکید کرد: اگر ۱۰ درصد با ما همکاری شود، می‌توانیم این مدیریت بار برنامه‌ریزی شده را در تهران انجام دهیم.

صبوری گفت: همکاری با ما برای مدیریت هزینه‌های شهروندان نیز مفید خواهد بود، چرا که اگر مصرف بعد از پیک باشد، تعرفه‌ها حدود ۲۵ درصد قیمت روز خواهد بود، اما اگر در زمان پیک مصرف اتفاق بیفتد قیمت تعرفه‌ها ۲٫۵ برابر خواهد بود.


منبع: الف

دستگیری جاسوسان کرملین در اوکراین

مدیر دفتر رئیس سرویس امنیتی اوکراین از دستگیری ۹ جاسوس روسی در این کشور خبر داد.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک، “الکساندر تکاچوک”، مدیر دفتر رئیس سرویس امنیتی اوکراین اعلام کرد که این سرویس یک عملیات تخصصی برای خنثی سازی عملیات یک شبکه از سرویس‌های ویژه روسیه در اوکراین داشته است.

در این رابطه سرویس امنیتی اوکراین ۹ تن که در حال عملیات برای روسیه در اوکراین بودند و در زیرساخت این کشور و ارتش اوکراین در جنوب این کشور نفوذ کرده بودند، شناسایی و دستگیر کرده است.

به گفته تکاچوک، این شبکه توسط مدیریت کل اطلاعاتی ستاد کل نیروهای ارتش روسیه هدایت می‌شده است.

وی همچنین اعلام کرد که این شبکه توسط یک زن که در اودسا فعالیت می‌کرده، رهبری شده است.


منبع: الف

نهایی شدن لیست جمنا تا٢١ فروردین

عضوهیات رئیسه شورای شهر تهران ازنهایی شدن کاندیدای جمنا تا٢١ فروردین خبر داد.

به گزارش ایسنا، ابوالفضل قناعتی صبح امروز با حضور در فرمانداری ضمن اعلام رسمی کاندیداتوری خود برای انتخابات شورای شهر پنجم در جمع خبرنگاران و در پاسخ به سوال مبنی بر اینکه آیا در لیست خاصی قرار می‌گیرید؟ اظهار داشت: علاقمندم در لیست جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی(جمنا) برای شورای شهر در انتخابات شرکت کنم.

وی بابیان اینکه اسامی ۲۱ کاندیدای جبهه مردمی برای شورای شهر تا اواخر فروردین نهایی می‌شود گفت: در مورد موضوعات شهری نیز باید بگویم که شورای شهر را نمی توان تک بعدی دید بلکه باید نگاهی جامع به شورا داشت و با توجه به اینکه شورای شهر در زمینه های فرهنگی، اجتماعی، ورزشی و.. فعالیت هایی دارد، به همین دلیل حضور اعضایی که در هر زمینه تخصص هایی دارند، نیاز است.

وی درباره عملکرد شورای چهارم تهران به ویژه در حوزه مقابله با ساخت و سازهای غیراصولی، گفت: با پیگیریهای شورای شهر، بسیاری از تخلفات حوزه ساخت و ساز در شهر تهران کم شده است و اغلب ساخت و سازهای کنونی نیز در قالب طرح تفضیلی انجام می شود.

قناعتی در پاسخ به این سوال که گفته می شود شورای کنونی شورای شهرداری بوده نه شورای شهر، گفت: اگرچه باید شورای اسلامی شهر تهران باشیم اما متاسفانه به شورای شهرداری تهران تبدیل شدیم اما امیدواریم با اجرای طرح مدیریت یکپارچه شهری به طور واقعی به شورای شهر تبدیل شویم.

وی با اشاره به اینکه طرح مدیریت یکپارچه شهری در کمیته ویژه ای که در مجمع تشخیص مصلحت نظام تعیین شده و بنده نیز عضو این کمیته هستم در دست پیگیری است، افزود: موضوعات و شاخص ها را مشخص و برای اعضای مجمع ارسال شده که در صورت تایید اعضای مجمع تشخیص مصلحت نظام و تایید مقام معظم رهبری، امیدواریم شورای شهر به جایگاه واقعی خود یعنی برسد.

وی همچنین در پاسخ به این سئوال که آیا در لیست خاصی حضور دارید، گفت: ما در لیست اصولگرایان هستم و هم اکنون نظرسنجی هایی برای سنجش میزان رای آوری اعضا اصولگرا در سطح تهران در دست انجام است.
 


منبع: الف

۷ مظنون در حمله تروریستی لندن دستگیر شدند

در پی حمله تروریستی روز گذشته در لندن هفت نفر دستگیر شدند.

به گزارش ایسنا، به نقل از نشریه لوفیگارو، مارک راولی، رئیس پلیس ضدتروریستی انگلیس از دستگیری هفت مظنون به همکاری در حمله تروریستی روز گذشته روبروی پارلمان انگلیس در لندن خبر داد.

وی همچنین از یورش به ۶ ساختمان جهت بازرسی در بیرمنگهام در ۱۵۰ کیلومتری لندن خبر داد.

در حمله تروریستی چهارشنبه شب در خیابان وست‌مینستر در روبروی پارلمان انگلیس ۴ تن کشته و ۴۰ نفر زخمی شدند.

در این حمله همچنین عامل حمله تروریستی توسط ماموران انتظامی کشته شد.


منبع: الف

ثبت نام فرزند یک نماینده مجلس برای انتخابات شورای شهر

فرزند یکی از نمایندگان تهران در مجلس صبح امروز در فرمانداری تهران برای شرکت در انتخابات شورای شهر ثبت نام کرد.

به گزارش مهر، خسرو دانشجو عضو اسبق شورای شهر تهران، ظهر امروز برای کاندیداتوری در پنجمین دوره انتخابات شورای اسلامی شهر و روستا ثبت نام کرد.

همچنین داریوش قنبری، نماینده سابق مجلس شورای اسلامی، سمانه محمودی، فرزند پروانه مافی نماینده مردم تهران در مجلس نیز در چهارمین روز از مهلت قانونی ثبت نام از داوطلبان انتخابات شورای شهر  در  فرمانداری تهران روند ثبت نام را طی کردند.


منبع: الف

ترامپ در پیام نوروزی هم گاف داد / اشاره به نقل قول خیالی از کوروش

رئیس‌جمهور آمریکا در بیانیه تبریک نوروزی خود که با یک روز تأخیر صادر شد، جمله‌ای را به اشتباه از کوروش کبیر نقل کرد.

به گزارش فارس، روز چهارشنبه (دیروز)، «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهوری آمریکا با یک روز تأخیر در بیانیه‌ای ضمن تبریک عید نوروز آرزو کرد که «تمامی آن‌هایی که عید باستانی خارق‌العاده نوروز را جشن می‌گیرند»، تعطیلات شادی داشته باشند.

پایگاه «پالیسی مایک» در خصوص این پیام نوروزی ترامپ نوشت، ترامپ در پیام خود از «کوروش کبیر» بنیانگذار سلسله هخامنشیان نقل قول کرد و گفت: «کوروش کبیر، رهبر امپراطوری باستانی پارسی، در جمله‌ای مشهور گفت که “آزادی، شأن و ثروت همگی با یکدیگر بزرگترین خوشبختی بشریت را تشکیل می‌دهد. اگر شما هر سه این موارد را به مردم خود بدهید، عشق آن‌ها به شما هرگز از بین نخواهد رفت”.»

با اینحال ، بنا به گفته کارشناسان و مورخانی که در خصوص هخامنشیان مطالعاتی انجام داده‌اند، کوروش هرگز چنین چجمله‌ای نگفته است.

«پیر برایانت» یکی از اعضای ارشد اندیشکده مطالعات جهان باستان دانشگاه نیویورک و نویسنده «از کوروش تا اسکندر: تاریخ امپراطوری پارسی» در یک پیام ایمیلی نوشت:‌ «این گفته احتمالاً از آخرین کلمات ادعایی (و غیرمستند) “کوروش (به تصویر کشیده شده توسط) گزنفون” در بستر مرگ بوده است – اشاره به نویسنده یونانی کتاب کورش‌نامه گزنفون، که دستکم یک قرن بعد از زندگی کورش نوشته شده است و به نوشته سایت دایر‌‌ه المعارف ایرانیکا دانشگاه کلمبیا “یک بیوگرافی تا حدی تخیلی از کوروش کبیر است”.»

با اینحال، خود گزنفون نیز حتی این سخنان را به کوروش کبیر نسبت نداده است.

طبق این گزارش، این نقل قول از «لری هدریک» یک افسر بازنشسته نیروی هوایی آمریکا است. این سخنان از کتاب توصیه نامه هدریک در سال ۲۰۰۶ تحت عنوان «کوروش کبیر گزنفون: هنر حاکمیت و جنگ » است.

ادعا می‌شود که این نسخه از کتاب که برای رهبران تجاری در بازار عرضه شده است، بر اساس کوروش‌نامه است.

مک‌میلان که کتاب هدریک را منتشر رده است، این کتاب را در لیست داستان‌های تخیلی قرار داده است.

طبق این گزارش، کتاب کوروش کبیر گزنفون: هنر حاکمیت و جنگ، هم از نظر سبک و هم سازماندهی بسیار با ترجمه ۱۹۰۶ کتاب گزنفون که کتاب فوق بر اساس آن نوشته شده، تفاوت دارد.

«دنیل شفیلد» استادیار دپارتمان مطالعات خاور نزدیک پرینستون در یک پست فیس‌بوک و از طریق ایمیل گفت: «کتاب هدریک، یک رمان تاریخی مدرن و یک راهنمای مدیریتی است. برخلاف عنوانش، این کتاب ترجمه کوروش نامه گزنفون نیست بلکه تفسیر خیالی از کوروش به عنوان یک الگوی مقتدر است».

وی ادامه داد: «من مشکلی با الهام گرفتن از کوروش ندارم اما ناتوانی سؤال برانگیز این دولت (آمریکا) در تشخیص بین حقیقت و داستان، ظاهراً بر فعالیت‌های بسیار پیش پا افتاده آن‌ها هم تأثیر گذاشته است».

خود هدریک نیز از اینکه حرف‌هایش به طور ناخواسته توسط ترامپ نقل قول شده است، خوشحال نیست.

وی در یک مصاحبه تلفنی گفت: «ماهیت تخیلی کورش‌نامه قرن‌ها است که شناخته شده است. من ترامپ را دوست ندارم و کاملاً به او بی‌اعتماد هستم و می‌خواهم آخرین نفری در جهان باشد که به کتاب من اشاره می‌کند».

طبق این گزارش، اینکه چگونه کاخ سفید به نقل قولی از کتاب هدریک دست پیدا کرده، نامشخص است، اما یک جستجوی سرسری در گوگل درباره این نقل قول به مقاله‌ای مربوط به سال ۲۰۱۲ نشریه «فوربس» بازمی‌گردد که عنوان آن «۹ درس بی‌انتهای مدیریتی از کورش کبیر» به نوشته «ریان هالیدی» است.

هالیدی در یک پیام ایمیلی، ترامپ را یک «شرمساری ملی» توصیف کرد.

«تریتا پارسی» رئیس شورای ملی ایرانیان آمریکا نیز دراینباره گفت: «من این را که رئیس‌جمهور تلاش کرد از کوروش کبیر نقل قول، تحسین می‌کنم. قطعاً بهتر بود که نقل قول درست استفاده می‌کرد، اما مشکل اصلی این اظهارات نیست بلکه این حقیقت است که جوهر سیاست وی برای منافع ملی آمریکا خطرناک است و در حال جداسازی خانواده‌های ایرانی آمریکایی است».

ایران یکی از ۶ کشوری است که طبق فرمان اجرایی ترامپ (که فعلا به حکم دادگاه متوقف است) اتباع آن‌ها اجازه ورود به خاک آمریکا را ندارند.

کاخ سفید در خصوص نقل قول اشتباه ترامپ اظهارنظر نکرده است.


منبع: الف

حماس: اعمال فشار برای به رسمیت شناختن "اسرائیل" صحت ندارد

جنبش مقاومت اسلامی فلسطین (حماس) شایعات مطرح شده در رسانه‌ها مبنی بر تحت فشار قرار گرفتن این جنبش برای به رسمیت شناختن اسرائیل را به شدت رد و تاکید کرد که موضع این جنبش در این زمینه کاملا صریح و آشکار است.

به گزارش ایسنا، به نقل از مرکز اطلاع رسانی فلسطین، متن بیانیه مطبوعاتی فوزی برهوم، سخنگوی حماس به شرح زیر است: “جنبش مقاومت اسلامی حماس شایعات مطرح شده در برخی رسانه‌ها مبنی بر تحت فشار قرار گرفتن برای به رسمیت شناختن رژیم صهیونیستی را رد و تاکید می‌کند که این شایعات ادعاهایی کذب و بی اساس است، زیرا همه به خوبی در جریان موضع حماس در این زمینه هستند.

جنبش حماس همچنین از تمامی رسانه‌ها خواست قبل از انتشار هرگونه خبر و شایعه‌ای که هدف از آن تحریف حقایق، خدشه دار کردن این جنبش و زیر سوال بردن مواضع آن است، نهایت دقت را به خرج داده و به شیوه‌ای حرفه‌ای عمل کنند.

این در حالی است که یک منبع حماس در مصاحبه با المیادین در واکنش به اظهارات مولود چاووش اوغلو، وزیر خارجه ترکیه گفته بود: فشاری بر ما برای به رسمیت شناختن اسرائیل صورت گرفت اما حماس به این فشارها پاسخ مثبت نداد.


منبع: الف

کشته شدن ۱۰ نظامی مصری در سیناء

ارتش مصر امروز (پنج شنبه) از کشته شدن ۱۰ نظامی در پی انفجار دو بمب در مرکز سیناء خبر داد.

به گزارش ایسنا، به نقل از اسکای نیوز، ارتش مصر در بیانیه‌ای اعلام کرد که سه افسر و هفت سرباز در انفجار دو بمب در مرکز سیناء جان باختند.


منبع: الف

اجبار زنان از سوی داعش برای بریدن سر فراریان

تروریست‌های داعش در غرب موصل، زنان را مجبور می‌کنند تا سر فراریان را از تنشان جدا کنند.

به گزارش فارس، شاهدان عینی در داخل شهر موصل گزارش داده‌اند که تروریست‌های داعش زنان را مجبور می‌کنند تا سر کسانی که از مناطق درگیری فرار می‌کنند را از تنشان جدا کنند و تا کنون سه زن که از این کار خودداری کرده‌اند زنده زنده در آتش سوزانده شده‌اند.

به نوشته پایگاه خبری الفرات نیوز، تا کنون چندین اعدام از سوی این زنان در منطقه «مقبره وادی عکاب» در بخش غربی موصل صورت گرفته است.

نیروهای عراقی در حال حاضر در منطقه «موصل القدیمه» و «الرجم الحدید» بشدت در حال درگیری با تروریست‌های داعش هستند.

نیروهای پلیس فدرال عراق در آخرین موفقیت‌ها توانسته‌اند مناطق «الرساله» و «نابلس» را از اشغال داعش خارج کنند. بیش از نیمی از بخش غربی موصل در اختیار نیروهای عراقی است. پیشروی در داخل شهر در حالی است که هر گونه راه فرار به روی تروریست‌ها بسته است و منطقه  وسیع «بادوش» در غرب شهر نیز از سوی الحشد الشعبی و ارتش عراق آزاد شده است. مجموع این‌ها باعث شده است تا روز به روز به تعداد فراریان تروریست‌های داعش از مناطق درگیری افزوده شود. مخصوصا اینکه هیچ خبری از «ابوبکر البغدادی» سرکرده داعش در دست نیست.


منبع: الف

جزئیات مکالمه تلفنی رئیس‌جمهور و آیت‌الله مکارم شیرازی درباره فضای مجازی

تسنیم نوشت: مرجع تقلید شیعیان به تماس تلفنی رئیس‌جمهور برای تبریک عید اشاره کرد و گفت: در این تماس دو طرف معتقد به وجود آسیب‌های فضای مجازی بودیم که باید اقدامات در این زمینه بیشتر شود.

آیت‌الله  ناصر مکارم شیرازی صبح امروز در دیدار با سردار اشتری فرمانده نیروی انتظامی که در دفتر این مرجع تقلید برگزار شد، با اشاره به وجود امنیت در جاده‌های کشور اظهار داشت: وجود امنیت نعمت بزرگی است که بخش زیادی از آن مرهون خدمات نیروی انتظامی است و مردم باید قدر این نعمت را بدانند و انشالله این امنیت همچنان حفظ شود.

وی بابیان اینکه با توجه به تأکیدات مقام رهبری درباره قاچاق باید گروهی مسئول گلوگاه‌های ورود قاچاق در کشور شوند، افزود: بخش زیادی از اقتصاد کشور مربوط به قاچاق است و تا زمانی که این مسئله حل نشود مشکلات هم باقی خواهد ماند

مرجع تقلید شیعیان با اشاره به وجود معضلاتی در فضای مجازی ابراز کرد: باآنکه درس و کارهای حوزوی به‌واسطه فضای مجازی آسان شده ولی زیان‌های این فضا همچنان باقی و این فضا را مسموم می‌کند که باید در این زمینه هماهنگی‌هایی انجام شود تا آسیب‌ها به حداقل برسد.

وی به تماس تلفنی رئیس‌جمهور برای تبریک عید اشاره کرد و گفت: در این تماس دو طرف معتقد به وجود آسیب‌های فضای مجازی  بودیم که باید اقداماتی در این زمینه بیشتر شود، چراکه فضای مجازی سبب متلاشی شدن بنیان‌های خانواده‌ها شده است.

استاد برجسته حوزه علمیه ادامه داد: برخی به دنبال مسموم نگه‌داشتن فضای مجازی هستند که امیدواریم روزی برسد که معضل فضای مجازی در کشور حل شود تا مشکلات آن برای عموم جامعه کاهش یابد.

وی با تأکید بر اینکه باید فرهنگ ترافیک در جامعه ارتقا یابد ،عنوان کرد: ۹۵ درصد مردم را می‌توان به مسائل فرهنگی و رعایت قوانین و مقررات ترغیب کرد و با درصد باقی‌مانده هم طبق قانون برخورد شود.

آیت‌الله مکارم شیرازی خاطرنشان کرد: با توجه به افزایش دومیلیونی خودرو در سال گذشته و کاهش تصادفات می‌توان نتیجه آن را در کار فرهنگی دانست که امیدواریم روزی برسد که تلفاتی در جاده‌ها باشیم ،همچنین باید برای مردم نهادینه شود که رعایت قوانین راهنمایی و رانندگی جزء وظایف شرعی بوده و تخطی از آن گناه است.


منبع: الف

واکنش ایران به حمله تروریستی لندن

بهرام قاسمی سخنگوی وزارت امور خارجه کشورمان اقدام تروریستی و خشونت بار در لندن را محکوم و با خانواده قربانیان و آسیب دیدگان این حادثه ابراز همدردی کرد.

سخنگوی وزارت خارجه ضمن تجدید دعوت جمهوری اسلامی ایران به شکل گیری یک ائتلاف و همکاری صادقانه و فراگیر بین المللی و اراده جدی از سوی تمامی کشورها برای مبارزه با تروریسم گفت: جمهوری اسلامی ایران به عنوان کشور پیشتاز و جدی در مبارزه با تروریسم در اَشکال مختلف بر این باور است تا زمانی که شاهد ائتلاف های غیرموثر، ناکارآمد و نمایشی در مبارزه با تروریسم در سطوح بین المللی و منطقه ای و همچنین اِعمال استانداردهای دوگانه کشورهای غربی در مبارزه با این پدیده شوم و غیرانسانی هستیم، هیچ کشوری نمی تواند خود را مصون از تروریسم و تروریست ها بداند.

وی افزود: امروز تروریسم دیگر جغرافیا و هیچگونه مرزی نمی شناسد و برای خشکاندن ریشه های این پدیده شوم و نفرت بر انگیز باید شریان های ارسال سلاح و تجهیزات به تروریست ها قطع شده و از حمایت های مادی و معنوی به کشورها و گروههای مروّج افکار تروریستی – تکفیری جلوگیری به عمل آید.


منبع: بهارنیوز

مشکلات زیستی با تدبیر حل شدنی هستند

حجت‌الاسلام روحانی در توییتی نوشت: مشکلات زیست محیطی که با بی‌توجهی ما انسان‌ها به‌وجود آمده‌اند، با تدبیر حل شدنی هستند.


منبع: بهارنیوز

۳ توصیه برای پیاده روی بهتر

پیاده روی یکی از ورزش های ساده اما در عین حال پر فایده است.این ورزش همه عضلات را فعال می‌کند و برای سلامت قلب بسیار مفید است.پیاده روی بهترین گزینه برای افرادی است که  می‌خواهند فعالیت سبک یا متعادل انجام دهند.اما برای این ورزش هم مانند تمام ورزش ها اصول و نکاتی وجود دارد که رعایت آن ها هنگام پیاده روی حتما لازم است.

برای انجام پیاده روی تنها یک کفش ورزشی نپوشید کفشی مناسب بپوشید و شروع به ورزش کنید. برای این که فواید بیشتری از پیاده روی دریافت کنید باید درست تمرین کنید.

۳ مساله مختلف در انجام پیاده‌روی به شرح زیر است:

۱ – قدم برداشتن

در سرعت بالاتر، قدم‌های کوچک‌تر بردارید. هر فردی به شکل خاصی قدم بر می دارد. اگر قدم‌های بیش از حد بلند بردارید به لگن آسیب می‌رسد. برای این که به صورت ایده‌آلی راه بروید سعی کنید قدم‌های بلند و کوتاه را تجربه کنید تا بهترین اندازه را بفهمید. هنگامی که قدم شما اندازه مناسبی داشته باشد متوجه می شوید که ماهیچه‌های شکم‌تان کار می‌کند.

۲ – شدت ضربه زدن به زمین

به این که با کجای پا به زمین ضربه می‌زنید دقت کنید. به پا اجازه دهید که تمام قسمت‌هایش روی زمین بلغزد.

۳ – به وضعیت بدن دقت کنید

بدن و ستون فقرات را صاف نگه دارید. این کار باعث می‌شود که با مکانیزم درستی حرکت کنید و لگن و ستون فقرات شما از آسیب حفظ شود. بدین شکل عضلات شکم و بدن نیز کار می‌کنند. هر پنج تا ۱۰ دقیقه بدن را چک کنید و مطمئن شوید که صاف ایستاده‌اید.


منبع: دکتر سلام

روش های تغذیه ای موثر برای سرطان ریه

اگر می خواهید از سرطان ریه در امان بمانید بهتر است به برخی توصیه های تغذیه ای مفید در این زمینه دقت کنید دریافت ویتامین ها و املاح معدنی در این زمینه نقش مهمی ایفا می کنند غلات ،پروتئین ها و چربی های گیاهی در این زمینه بسیار مفید و موثر هستند .

یک رژیم غذایی سالم نمی تواند باعث درمان سرطان ریه شود، اما در کاهش خطر پیشرفت این بیماری و کمک به مدیریت علائم آن موثر است. همچنین مصرف موادغذایی سالم می تواند به بهبود اثربخشی درمان برخی سرطان ها و مقابله با برخی عوارض جانبی از جمله کاهش وزن ناخواسته کمک کند. براساس انجمن امریکایی ریه، نیازهای تغذیه ای در طول زمان متغیر است، بنابراین با پزشک خود درباره عادات غذاخوردن و رژیم غذایی مشورت کنید.


میوه های و سبزیجات رنگارنگ

آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر بیماری ها محافظت می کنند. براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، میزان پایین برخی آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین A و ویتامین C در بدن با افزایش خطر سرطان ریه در ارتباط است. در زمان ابتلا به این نوع سرطان، مصرف موادغذایی غنی از آنتی اکسیدان ها می تواند به کاهش علائم کمک کند. برخی از میوه ها و سبزیجات از جمله گوجه فرنگی، توت ها، کدوحلوایی و فلفل دلمه ای غنی از مواد آنتی اکسیدانی می باشند. همچنین میوه ها و سبزیجات نسبت به موادغذایی فرآوری شده منبع سالمی از کربوهیدرات برای تامین انرژی بدن به حساب می آیند.


غلات کامل

غلات کامل نسبت به غلات تصفیه شده، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان های بیشتری را برای بدن فراهم می کند. همچنین براساس مطالعه انجام شده در مجله گردش خون در ایالات متحده، ارتباط مستقیمی میان یک رژیم غذایی غنی از میوه، سبزیجات و غلات کامل با کاهش خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و مر گ و میر وجود دارد. رژیم غذایی غنی از غلات تصفیه شده و چربی های ناسالم باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شود. بنابراین از موادغذایی سرشار از ویتامین های B و آهن مانند غلات کامل استفاده و از مصرف موادغذایی تصفیه شده مانند نان سفید اجتناب کنید، به طوریکه این پرهیز غذایی ممکن است در کاهش علائم سرطان ریه موثر باشد. نان های سفید و گندم را با معادل های غلات کامل ۱۰۰ درصد و برنج قهوه ای را با برنج سفید جایگزین نمایید.


منابع پروتئین

مصرف میزان کافی از پروتئین به افزایش اثربخشی درمان های برخی سرطان ها کمک می کند. براساس توصیه مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، مصرف منابع پروتئینی سرشار از چربی اشباع شده از جمله استیک چرب و مرغ سرخ شده را محدود کنید، زیرا این موادغذایی باعث افزایش التهاب می شوند. بنابراین برای مصرف پروتئین از گوشت قرمز بدون چربی، مرغ بدون پوست و ماهی استفاده نمایید. امگا ۳ موجود در ماهی چرب از جمله سالمون در کاهش التهاب موثر است. از دیگر منابع پروتئینی می توان به ماست، لوبیاها و عدس ها اشاره کرد.


چربی های گیاهی

مغزهای آجیل، دانه ها، آووکادو و روغن های گیاهی مقادیر ارزشمندی از موادمغذی ضروری از جمله چربی های سالم را برای بدن فراهم می کنند. براساس انستیتوی ملی سرطان ایالات متحده، این موادغذایی بسیار مغذی بوده و مصرف آن در افراد مبتلا به تومورهای سرطان ریه که دچار کاهش اشتها شده اند، موثر است. همچنین از مصرف روغن های پخت و پز در درجه حرارت بالا اجتناب کنید، به طوریکه این روغن ها سرطان زا می باشند. آووکادو نیز منبعی سرشار از آنتی اکسیدان هایی از جمله گلوتاتیون، ویتامین C و ویتامین E است.


ترجمه شده از وب سایت: www.livestrong.com


منبع: دکتر سلام

اوباما رئیس جمهور محبوبی بود؟

از سال ۱۹۵۳ تاکنون به غیر از اوباما، تنها دو رئیس جمهور دیگر بوده اند که میزان محبوبیتشان هیچ وقت به ۷۰ درصد نرسیده است، ریچارد نیکسون و رونالد ریگان.

عصر ایران؛ حسین هوشمند- باراک اوباما، چهل و چهارمین رئیس
جمهور آمریکا حدوداً دو ماه است که سکان اداره کاخ سفید را به دونالد ترامپ تحویل
داده است و در این مدت ضمن دوری از رسانه ها به تفریح و استراحت مشغول بوده است.
دوران ریاست جمهوری اوباما بسیار جنجالی بود، وی دولت را در حالی از جورج دبلیو
بوش جمهوری خواه تحویل گرفت که وضعیت اقتصادی کشور در بدترین حالت خود از بحران
اقتصادی ۱۹۲۹ قرار داشت و کشور درگیر دو جنگ بزرگ افغانستان و عراق بود.

اوباما در طول سالهای ریاست جمهوری اش دستاوردهای مهمی
همچون قانون بیمه درمانی همگانی، توافق تغییرات اقلیمی پاریس، برقراری روابط
دیپلماتیک با کوبا و توافق هسته ای با ایران را به دست آورد. همین اقدامات موجب شد
تا فضای جامعه آمریکا به شدت قطبی شود و یک قسمت از مردم به شدت موافق و طیف مقابل
به شدت مخالف این اقدامات باشند. از همین رو طیف مخالف با روی کار آمدن نماینده
تفکر خودشان یعنی ترامپ به دنبال نابودی تمام دستاوردهای اوباما هستند. اما سوالی
که مطرح می شود این است که آیا اوباما رئیس جمهور محبوبی بود؟

میزان محبوبیت

موسسه گالوپ به عنوان معتبرترین موسسه نظرسنجی آمریکا از
سال ۱۹۴۵ یعنی دوران ریاست جمهوری هری ترومن، در حال سنجش محبوبیت روسای جمهور
آمریکا به صورت روزانه است. براساس نظرسنجی گالوپ، بیشترین میزان محبوبیت اوباما
در ژانویه ۲۰۰۹ یعنی اولین ماه آغاز ریاست جمهوری اش بود که ۶۹ درصد محبوبیت داشت.
کمترین میزان محبوبیت وی هم ۳۸ درصد بوده است که مربوط به آگوست و سپتامبر ۲۰۱۱ که
مذاکرات مربوط به افزایش سقف بدهی های دولت شکست خورد و همچنین سپتامبر ۲۰۱۴ که
گروه داعش سر خبرنگار آمریکایی را برید، می شود.

از سال ۱۹۵۳ تاکنون به غیر از اوباما، تنها دو رئیس جمهور
دیگر بوده اند که میزان محبوبیتشان هیچ وقت به ۷۰ درصد نرسیده است، ریچارد نیکسون
و رونالد ریگان. علاوه بر این به غیر از اوباما تنها دو رئیس جمهور دیگر بوده اند
که میزان محبوبیتشان هیچ وقت به کمتر از ۳۸ درصد نرسیده است. آیزنهاور و کندی.
بقیه روسای جمهور همگی در مقاطعی محبوبیتشان به زیر ۳۸ درصد رسیده است و حتی ۵ نفر
از روسای جمهور، محبوبیتشان به زیر ۳۰ درصد هم رسیده است. جدول زیر میزان بیشترین
و کمترین محبوبیت و رضایت از عملکرد روسای جمهور پس از جنگ جهانی دوم را نشان می
دهد.

اوباما رئیس جمهور محبوبی بود؟

براساس نظرسنجی گالوپ، بیشترین و کمترین میزان محبوبیت برای
جورج دبلیو بوش (۹۰ و ۲۵ درصد) بوده است. برای کلینتون (۷۳ و ۳۷ درصد) برای جورج
بوش پدر (۸۹ و ۲۹ درصد) برای رونالد ریگان (۶۸ و ۳۵ درصد) برای جیمی کارتر (۷۵ و
۲۸ درصد) برای جرالد فورد (۷۱ و ۳۷ درصد) برای ریچارد نیکسون (۶۷ و ۲۴ درصد) برای
لیندون جانسون (۷۹ و ۳۵ درصد) برای جان اف کندی (۸۳ و ۵۶ درصد) برای دوایت
آیزنهاور (۷۹ و ۴۸ درصد) و برای هری ترومن (۸۷ و ۲۲ درصد) است.

فاصله بیشترین و کمترین محبوبیت اوباما ۳۱ درصد است که هم
اندازه با آیزنهاور و دومین میزان کم پس از کندی با ۲۷ درصد محسوب می شود.

این آمار و ارقام نشان می دهد که محبوبیت اوباما دارای ثبات
بوده است و با افزایش و افت ناگهانی روبرو نبوده است. یکی از دلایل این امر ثبات
در دوران ریاست جمهوری وی است. به طور مثال جورج دبلیو بوش که با ۹۰ درصد رکورددار
است، این محبوبیت را پس از حمله ۱۱ سپتامبر به دست آورد و یا بوش پدر محبوبیت ۸۹
درصدی را پس از پیروزی در جنگ کویت تجربه کرد.

میانگین رضایت از عملکرد

براساس یافته های گالوپ، میانگین رضایت مردم از عملکرد
اوباما در کل دو دوره ریاست جمهوری اش ۴۷٫۹ درصد است. جدول زیر میانگین رضایت مردم
از عملکرد روسای جمهور پس از جنگ جهانی دوم را نشان می دهد.

اوباما رئیس جمهور محبوبی بود؟

این میزان برای
کندی (۷۰٫۱ درصد) آیزنهاور (۶۵ درصد) بوش پدر (۶۰٫۹ درصد) کلینتون (۵۵٫۱ درصد)
جانسون (۵۵٫۱ درصد) ریگان (۵۲٫۸ درصد) بوش پسر (۴۹٫۴ درصد) نیکسون (۴۹ درصد) فورد
(۴۷٫۲ درصد) کارتر (۴۵٫۵ درصد) و ترومن (۴۵٫۴ درصد) است.

اوباما با وجود میانگین متوسط رضایت مردم از عملکردش، با
محبوبیت بالایی کاخ سفید را ترک کرد. آخرین نظرسنجی گالوپ از میزان محبوبیت اوباما
در دو روز مانده به پایان ریاست جمهوری اش، عدد ۵۹ درصد (در مقابل ترامپ، در بدو
ورود به کاخ سفید ۴۱ درصد محبوبیت دارد) را نشان می دهد. این عملکرد حتی بهتر از
محبوبیت نهایی بوش (۴۰ درصد) و کلینتون (۵۷ درصد) است.

میزان محبوبیت میشل اوباما در هنگام ترک کاخ سفید ۶۸ درصد
بود. میشل اوباما محبوبیتی بیشتر از هیلاری کلینتون (۵۶ درصد) در هنگام ترک کاخ
سفید دارد ولی محبوبیتش از لورا بوش (۷۶ درصد) در هنگام ترک کاخ سفید کمتر است.
میزان محبوبیت جو بایدن هم در روزهای پایانی دولت ۶۱ درصد بوده است که بیشتر از
دیک چنی (۳۷ درصد) و ال گور (۵۶ درصد) بوده است.

عشق و نفرت

یکی از مهمترین دلایل پایین بودن میانگین رضایت مردم از
عملکرد اوباما مربوط به فضای به شدت دو قطبی شده جامعه آمریکا است که در دوران
روسای جمهور دیگر (حتی در دوران بوش) سابقه نداشته است. در یک کلام می توان می گفت
دموکرات ها عاشق اوباما و جمهوری خواهان از او متنفر بودند. همین نفرت بیش از
اندازه جمهوری خواهان موجب کاهش میزان کلی محبوبیت وی شده است.

به طور میانگین ۸۳ درصد از دموکرات ها از عملکرد اوباما
رضایت داشته اند و در مقابل تنها ۱۳ درصد از جمهوری خواهان از وی رضایت داشته اند.
فاصله محبوبیت وی در میان دو حزب ۷۰ درصد است. این بیشترین فاصله در میان تمام
روسای جمهور است. جدول زیر میانگین رضایت مردم از عملکرد روسای جمهور را در میان
دو حزب جمهوری خواه و دموکرات نشان می دهد.

اوباما رئیس جمهور محبوبی بود؟

فاصله میزان محبوبیت دیگر روسای جمهور در میان دو حزب برای
به ترتیب شامل این ارقام می شود: بوش ۶۱ درصد، کلینتون ۵۵ درصد، ریگان ۵۲ درصد،
نیکسون ۴۱ درصد، آیزنهاور ۳۹ درصد، بوش پدر ۳۸ درصد، کندی ۳۵ درصد، فورد ۳۱ درصد،
جانسون ۲۷ درصد و کارتر ۲۷ درصد.

محبوب ترین رئیس جمهور در میان دموکرات ها، کندی با ۸۴ درصد
و پس از وی اوباما با ۸۳ درصد و کلینتون با ۸۲ درصد قرار دارند. در میان جمهوری
خواهان هم آیزنهاور با ۸۸ درصد، بوش پسر با ۸۴ درصد و ریگان با ۸۳ درصد قرار
دارند.

محبوب ترین رئیس جمهور جمهوری خواه در میان دموکرات ها،
آیزنهاور با ۴۹ درصد محبوبیت و منفورترین، بوش پسر با ۲۳ درصد محبوبیت است. محبوب
ترین رئیس جمهور دموکرات در میان جمهوری خواهان هم کندی با ۴۹ درصد محبوبیت و
منفورترین اوباما با ۱۳ درصد محبوبیت هستند.

در دهه های اخیر فضای قطبی شده سیاست آمریکا روند صعودی
داشته است و میزان شکاف محبوبیت چهار رئیس جمهور اخیر در حزب خودش و حزب مقابل
افزایش یافته است، به طوری که فاصله محبوبیت چهار رئیس جمهور اخیر در میان دو حزب
بیشتر از ۵۰ درصد بوده است.

جایگاه در تاریخ

۴۷ درصد از مردم آمریکا معتقدند که در تاریخ از اوباما به
عنوان رئیس جمهور موفقی یاد خواهد شد در مقابل ۳۵ درصد هم وی را رئیس جمهور ضعیفی
می دانند. اوباما از این منظر جزء روسای جمهور موفق محسوب می شود. در صدر جدول
کندی قرار دارد، ۷۹ درصد از مردم وی را رئیس جمهور موفق می دانند پس از وی ریگان
با ۶۳ درصد، آیزنهاور با ۵۰ درصد، کلینتون با ۴۳ درصد، بوش پدر با ۲۷ درصد، جانسون
با ۲۳ درصد، فورد با ۱۹ درصد، کارتر با ۲۸ درصد، بوش پسر با ۲۲ درصد و نیکسون با
۱۳ درصد قرار دارند.

میانگین رضایت مردم از عملکرد رئیس جمهور یکی از شاخص های
سنجش عملکرد رئیس جمهور است، اما اغلب میزان محبوبیت رئیس جمهور در پایان دوره اش
تاثیر زیادی بر روی یادی که از وی می شود دارد. با توجه به این که اکثر مردم دیدی
مثبت به عملکرد اوباما دارند و جانشین وی هم از محبوبیت پایینی برخوردار است می
توان پیش بینی کرد که با وجود این که تعدادی از اسلاف اوباما از لحاظ میانگین
محبوبیت از وی بالاتر هستند، اما وی از آنها رئیس جمهور بهتری (حداقل در مسائل
داخلی، از جمله بهبود اوضاع نابسامان اقتصادی و بیمه دار شدن ۴۰ میلیون آمریکایی)
بوده است.


منبع: عصرایران

سرمایه گذار و میلیاردر معروف انگلیسی: ترامپ کینه جو و خطرناک است

این کارآفرین و سرمایه دار انگلیسی از موضع رئیس جمهوری آمریکا در مورد تغییرات آب و هوایی و تاثیر آن بر جهان که علم ثابت کرده است نیز انتقاد کرد و گفت: من از چین برای کمک به محیط زیست سپاسگزارم.

‘ریچارد برانسون’ کارآفرین و سرمایه ‌گذار انگلیسی در همایشی در مالزی ‘دونالد ترامپ’ رئیس جمهوری آمریکا را فردی ‘کینه جو’ دانست.

به گزارش ایرنا، این میلیاردر انگلیسی که روز چهارشنبه در نشست انجمن تحول جهانی ۲۰۱۷ در کوالالامپور پایتخت مالزی سخن می گفت به صراحت مواضع خود را در مورد ترامپ مطرح کرد و گفت: من شخصا می دانم دونالد ترامپ یک فرد بسیار کینه جو است.

به نوشته روز پنجشنبه تارنمای روزنامه ‘نیو استریت تایمز’، برانسون گفت: من فکر می کنم این یک فرد غمگین و خطرناک است و باعث تأسف است که او در حال حاضر در یک چنین موقعیت قدرتمند و مهمی است.

این کارآفرین و سرمایه دار انگلیسی از موضع رئیس جمهوری آمریکا در مورد تغییرات آب و هوایی و تاثیر آن بر جهان که علم ثابت کرده است نیز انتقاد کرد و گفت: من از چین برای کمک به محیط زیست سپاسگزارم.

نشست انجمن تحول جهانی ۲۰۱۷ که با شرکت سه هزار نفر از سراسر جهان برگزار می شود، امروز پنجشنبه در کوالالامپور به کار خود پایان می دهد.

‘سر ریچارد چارلز نیکولاس برانسون’ کارآفرین و سرمایه‌گذار انگلیسی که این موضع را علیه رئیس جمهوری آمریکا در این نشست گرفته است، رئیس و بنیان گذار گروه شرکت ‌های ویرجین است که عنوان بیش از ۴۰۰ شرکت در سراسر دنیا را از آن خود کرده است.

نخستین سرمایه گذاری برانسون در ۱۶ سالگی در یک مجله به نام دانش آموز بود و برپایهٔ فهرست ثروتمندترین افراد جهان در مجلهٔ فوربز در سال ۲۰۱۲، برانسون چهارمین شهروند ثروتمند انگلیسی بوده است.


منبع: عصرایران

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال ۲۰۱۷(+عکس)

در حالی که شاسی‌بلندهای بزرگتر دسترسی و فضای بار بزرگتری را برای سرنشینان فراهم می‌آورند، شما می‌توانید در مینی‌ون‌ها فضای بهتری را برای کودکان در ردیف سوم صندلی‌ها مشاهده کنید.

اگر خانواده پرجمعیتی دارید و اهل سفرهای جاده‌ای
جمعیتی و گروهی با دوستان و آشنایان هستید و یا یک خودروی معمولی پاسخ‌گوی حمل و
نقل گروهی شما و خانواده در سطح شهر نیست، یا به هر دلیلی به دنبال یک
خودروی مناسب سه ردیف صندلی در بازارهای جهانی می‌گردید، این راهنما را مطالعه
کنید که بهترین سه ردیف صندلی‌های جهان را گرد هم جمع کرده است.

به گزارش گروه خودروی عصر ایران به نقل از
“اتوگاید”، گروه کارشناسی-تحقیقاتی “کانسیومر ریپورت” با
قضاوت و ارزیابی شاخص‌هایی مانند راحتی صندلی‌ها و دسترسی راحت به صندلی‌های ردیف
سوم نام بهترین‌های این رده را منتشر کرده
است. شایان ذکر است که این ملاحظات بدون در نظر گرفتن عوامل کلیدی دیگر مانند کارایی،
عملکرد یا ضریب اطمینان صندلی‌ها در نظر گرفته شده است.

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

در حالی که شاسی‌بلندهای بزرگتر دسترسی و فضای
بار بزرگتری را برای سرنشینان فراهم می‌آورند، شما می‌توانید در مینی‌ون‌ها فضای
بهتری را برای کودکان در ردیف سوم صندلی‌ها مشاهده کنید. فضایی برای کودکان که در حد
و اندازه یک بزرگسالان ارائه می‌شود.

یکی از بهترین خودروهای سه ردیف صندلی جهان در
بازارهای جهانی کنونی فورد اکسپدیشن EL با قیمت تقریبی ۵۱ هزار دلار است. این
خودرو با موتور ۳٫۵ لیتری اکوبوست V6، ۳۶۵ اسب‌بخار قدرت داشته و با ۸
صندلی ارائه می‌شود.

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

کرایسلر پسفیکا

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

با قیمت رقابتی ۲۹ هزار و ۵۰۰ دلار موفق ظاهر شده
است. به موتور ۳٫۶ لیتری V6 مجهز شده و دارای سامانه انتقال
قدرت خودکار ۹ سرعته است. خودروساز آمریکایی همچنین مدل هیبریدی را با قیمت ۴۳ هزار
دلار ارائه کرده است.

کیا سدونا

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

قیمت پایه این خودرو حدود ۲۷ هزار و ۸۵۰ دلار
است و دارای مجموعه‌ای رقابتی در بخش مینی‌ون‌هاست. با یک موتور ۳٫۳ لیتری V6، ۲۷۶ اسب‌بخار
قدرت دارد. فضای داخلی این خودرو در نمونه‌های جدید تا حدی افزایش یافته است.

هوندا اودیسه

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

به عنوان یکی از قابل‌اعتمادترین ون‌های بازار
جهانی شناخته می‌شود و بسیار محبوب است. شاهد تغییرات زیادی روی مدل ۲۰۱۸ این
خودرو سه ردیف صندلی هستیم. آخرین نسل‌های اودیسه به درهای کشویی در کنار صندلی‌های
ردیف دوم مجهز شده‌اند تا دسترسی به ردیف سوم آن، آسان‌تر شود. هنوز قیمت نهایی
برای مدل‌های ۲۰۱۸ ارائه نشده است.

تویوتا سیه‌نا

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

به عنوان یک مینی‌ون گزینه‌های زیادی را در خود
جای داده است تا بتواند در بخش مینی‌ون‌ها رقابتی ظاهر شود. قیمت پایه این خودرو
حدود ۳۰ هزار و ۷۱۰ دلار است. زیر در موتور این خودرو یک قوای محرکه ۳٫۵ لیتری V6، با خروجی ۲۹۶
اسب بخار وجود دارد. فضای داخلی خودرو نیز حدود ۴ هزار و ۲۴۰ لیتر است.

لینکولن نویگیتور

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

این شاسی‌بلند لوکس لینکولن چندان هم ارزان نیست
و قیمت پایه آن ۶۴ هزار و ۷۱۰ دلار است. یک موتور ۳٫۵ لیتری توئین توربو V6، قدرت ۳۸۰ اسب‌بخاری
را برایش فراهم می‌آورد.

شورولت سوباربان

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

قیمت پایه آن از ۵۱ هزار ۲۱۰ دلار شروع می‌شود و به یک موتور ۵٫۳
لیتری اکوتک۳ V8 با قدرت ۳۵۵
اسب بخار مجهز شده است.

جی‌ام‌سی یوکون XL

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

یک شاسی بلند سایز کامل با قیمت پایه ۵۲ هزار و
۵۲۵ دلار است که می‌تواند ۹ سرنشین را در خود جا دهد. حدود ۵۰ سانتی‌متر بزرگتر از
جی‌ام‌سی معمولی است. بنابراین فضای پای بیشتر در ردیف سوم و فضای بار بیشتر را به
مسافران ارائه می‌دهد. این خودرو به یک موتور ۵٫۳ لیتری اکوتک۳ V8، با خروجی ۳۵۵
اسب‌بخار مجهز شده است.

مرسدس بنز GLS

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

لوکس‌ترین خودروی لیست کنونی محسوب می‌شود و
قیمت پایه آن ۶۹ هزار ۶۲۵ دلار است. یک موتور بیوتوربو ۳ لیتری V6 توانی برابر
۳۶۲ اسب‌بخار برایش فراهم می‌کند. مانند دیگر مدل‌های مرسدس بنز گزینه‌های زیادی
را در فضای داخلی جا داده و به صورت ۷ صندلی ارائه شده است.

بیوک انکلاو Enclave

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

قیمت پایه این خودرو از ۳۹ هزار و ۹۹۰ دلار شروع
می‌شود. به موتور ۳٫۶ لیتری V6 با قدرت ۲۸۸ اسب‌بخار مجهز است. این خودرو به
صورت ۸ صندلی ارائه می‌شود.

شورولت تراورس

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

داخل کابین فضا برای
۸ سرنشین وجود داشته و پورت‌های USB در هر سه ردیف صندلی وجود دارند. قوای محرکه‌ استاندارد
خودرو نیز مانند نمونه‌ ۶ سیلندر ۳٫۶ لیتری با قدرت ۳۰۵ اسب بخاری است.

نیسان کوئست

برترین خودروهای سه ردیفه جهان در سال 2017

نیسان کوئست یک خودروی
چهار درب است که توانایی حمل ۷ سرنشین را دارد. خودرو به یک موتور ۳٫۵ لیتری V6 ، با قدرت ۲۶۰ اسب بخار مجهز است .


منبع: عصرایران

فقیرترین کشورهای جهان کدامند؟

اکثر کشورهایی که در صدر این فهرست قرار دارند، حکومتهای مستبدی دارند که در آن فساد شایع است

حلیل مجله گلوبال فاینانس نشان می‌دهد کشورهای آفریقایی در میان فقیرترین کشورهای جهان قرار دارند.

به گزارش ایسنا، این رتبه‌بندی در فوریه سال ۲۰۱۷ منتشر شد و بر مبنای آمار صندوق بین‌المللی پول است.

این مجله کشورهای جهان را بر اساس تولید ناخالص داخلی آنها برمبنای سرانه برابری قدرت خرید رتبه بندی کرد.

برابری قدرت خرید (PPP)، هزینه نسبی زندگی و نرخ تورم کشورها را به منظور مقایسه استانداردهای زندگی در میان کشورهای مختلف بررسی می کند.

اکثر کشورهایی که در صدر این فهرست قرار دارند، حکومتهای مستبدی دارند که در آن فساد شایع است و این امر حتی اگر این بعضی از این کشورها ذخایر عظیمی از منابع طبیعی را در اختیار دارند، مانع بزرگی برای جذب سرمایه گذاران خارجی بوده است.

بر اساس گزارش بیزنس اینسایدر، سرانه تولید ناخالص داخلی که مورد اشاره قرار گرفته، میزان ثروتی که در سال ۲۰۱۶ تولید شده است را نشان می‌دهد و به دلار آمریکا است.

فقیرترین کشورهای جهان بر اساس گزارش گلوبال فاینانس عبارتند از:

۱_ جمهوری آفریقای مرکزی

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۶۵۶ دلار

۲_ جمهوری دموکراتیک کنگو

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۷۸۴ دلار

۳_ بروندی

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۸۱۸ دلار

۴_ لیبریا

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۸۸۲ دلار

۵_ نیجر

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۱۱۳ دلار

۶_ مالاوی

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۱۳۹ دلار

۷_ موزامبیک

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۲۲۸ دلار

۸_ گینه

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۲۷۱ دلار

۹_ اریتره

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۳۲۱ دلار

۱۰_ ماداگاسکار

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۵۰۴ دلار

۱۱_ کومو

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۵۲۹ دلار

۱۲_ توگو

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۵۴۵ دلار

۱۳_ گینه بیسائو

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۵۶۸ دلار

۱۴_ سیرالئون

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۶۵۱ دلار

۱۵_ گامبیا

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۶۶۴ دلار

۱۶_ سودان جنوبی

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۶۷۰ دلار

۱۷_ هائیتی

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۷۸۴ دلار

۱۸_ بورکینافاسو

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۷۹۰ دلار

۱۹_ کیریباتی

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۸۲۰ دلار

۲۰_ رواندا

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۹۰۵ دلار

۲۱_ اتیوپی

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۹۱۶ دلار

۲۲_ زیمبابوه

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۹۵۳ دلار

۲۳_ افغانستان

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۹۵۷ دلار

۲۴_ جزایر سلیمان

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۱۹۹۵ دلار

۲۵_ اوگاندا

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۲۰۶۶ دلار

۲۶_ بنین

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۲۱۸۴ دلار

۲۷_ مالی

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۲۲۶۴ دلار

۲۸_ نپال

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۲۴۸۰ دلار

۲۹_یمن

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۲۵۲۱  دلار

۳۰_ سنگال

سرانه تولید ناخالص داخلی: ۲۵۷۸ دلار


منبع: عصرایران