اعضای شورای مرکزی «جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی» انتخاب شدند+ اسامی و نتایج آرا

مجمع عمومی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی روز گذشته (پنج شنبه ۵ اسفند) در مجموعه شهر آفتاب با حضور بیش از ۲۷۰۰ نفر از اعضای این جبهه از سراسر کشور برگزار شد.

در این مراسم اعضای جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی با برگزاری انتخاباتی اعضای شورای مرکزی این جبهه را انتخاب کردند.

نتایج آرا انتخابات شورای مرکزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی به شرح زیر اعلام می شود:

آرای اخذ شده : ۲۶۹۱
آرای صحیح : ۲۵۲۱

۱-مرضیه وحید دستجردی ۲۲۷۰
۲- غلامعلی حداد عادل ۱۹۷۶
۳- مهدی چمران ۱۹۵۳
۴-محمد حسن رحیمیان  ۱۹۴۹
۵-مهدی محمدی  ۱۷۳۳
۶- محمدباقر ذولقدر ۱۵۹۹
۷- رضا روستا آزاد ۱۵۹۷
۸- نادر طالب زاده ۱۵۴۸
۹- حسین فدایی ۱۴۴۳
۱۰- فاطمه رهبر ۱۳۰۴
۱۱- لطف الله فروزنده ۱۳۰۳
۱۲- علیرضا مرندی مرندی ۱۲۷۶
۱۳- لاله افتخاری ۱۲۳۱
۱۴- زهره الهیان ۱۲۲۴
۱۵- سید محمد حسینی ۱۰۰۱
۱۶- محمدصالح جوکار ۹۳۲
۱۷- محمود خسروی وفا ۹۳۱
۱۸- یحیی آل اسحاق ۸۸۷
۱۹- پرویز سروری  ۸۰۷
۲۰- علی همتی ۷۸۰
۲۱- رضا نجابت ۷۶۶
۲۲- محمدرضا آشتیانی ۷۵۸
۲۳- فرشته حشمتیان ۷۳۸
۲۴- منیره نوبخت ۷۳۶
۲۵- حجت الله عبدالملکی ۷۰۳
۲۶- مجتبی ابراهیمی ۶۵۳
۲۷- الهه راستگو ۶۴۴
۲۸- محمدرضا کاشفی ۶۳۴
۲۹- محمد نبی حبیبی ۵۵۹
۳۰- ابوالقاسم جراره ۵۵۴
 


منبع: alef.ir

جزئیات سفر ۱۵۰۰ نفر ملک سلمان به جزایر بالی

مقامات اندونزیایی گفتند، ملک سلمان پادشاه عربستان قرار است ماه آینده با سفر به اندونزی، برای استراحتی ۶ روزه به جزیره بالی برود. ملک سلمان در این سفر ۱۰ وزیر و ۱۵۰۰ نفر از ملازمانش را همراه خواهد برد.

به گزارش تسنیم به نقل از رویترز، مقامات اندونزیایی گفتند، ملک سلمان پادشاه عربستان قرار است ماه آینده با سفر به اندونزی، برای استراحتی ۶ روزه به جزیره بالی برود. ملک سلمان در این سفر ۱۰ وزیر و ۱۵۰۰ نفر از ملازمانش را همراه خواهد برد.

پرامونو آنونگ، وزیر امور کابینه اندونزی گفت: «این یک سفر خیلی تاریخی برای ماست.» وی افزود، ملک سلمان از روز اول تا نهم مارس در اندونزی خواهد بود. وی ۶ روز آخر را در جزیره بالی «استراحت» خواهد کرد.

وی افزود، جوکو ویدودو، رئیس جمهور اندونزی امیدوار است که این سفر موجب سرمایه گذاری ۲۵ میلیارد دلاری سعودی ها در کشور شود.

دولت عربستان سعودی اظهارنظری در مورد این سفر انجام نداده است.

آخرین سفر یک پادشاه سعودی به اندونزی به ۴۶ سال قبل برمی گردد یعنی زمانی که ملک فیصل به آرچیپلاگو سفر کرده بود.

اندونزی امیدوار است این سفر به تقویت هر چه بیشتر روابط بین شرکت نفت دولتی پرتامینا و سعودی آرامکوی عربستان کمک کند. دو طرف در حال کار با یکدیگر برای ارتقاء پالایشگاه کیلاکاپ، بزرگترین مجتمع پالایشگاهی اندونزی هستند.

توماس لمبونگ، رئیس مرکز هماهنگی سرمایه گذاری اندونزی گفت: «ما سرمایه گذاری های (سعودی ها) را هدف گذاری کرده ایم.»

اندونزی پرجمعیت ترین کشور مسلمان جهان انتظار دارد موافقتنامه هایی با عربستان در زمینه افزایش تعداد پروازها از خاورمیانه به اندونزی و افزایش تعداد گردشگران به امضا برساند.

عبدالرحمن فاچر، معاون وزیر امور خارجه اندونزی گفت: «خود این سفر یک تبلیغ برای (بخش گردشگری) ماست و امیدواریم که موجب افزایش تعداد سفر گردشگران از خاورمیانه به اندونزی شود.»

اندونزی همچنین قصد دارد از این سفر برای افزایش سهمیه خود در حج استفاده کند و از ریاض قول هایی برای ارتقاء سلامت و ایمنی زائران اندونزیایی و دیگر اتباع مقیم این کشور در عربستان بگیرد.


منبع: alef.ir

انصاری فرد برترین بازیکن هفته لیگ اروپا

مهاجم شماره ۱۷ المپیاکوس که توانست با دو گل خود سند صعود این تیم در بازی برگشت برابر عثمانلی ترکیه را امضا کند از سوی مسوولان برگزاری این مسابقات در سایت یوفا در جمع ۴ بازیکن برتر دور یک شانزدهم نهایی قرار گرفت. کریم انصاریفرد که در اولین بازی فیکس خود در ترکیب این تیم موفق به ثبت دبل شده بود تا المپیاکوس علیرغم تساوی بدون گل در خانه با این پیروزی به دور بعد صعود کند.مهاجم ایرانی المپیاکوس در پایان این بازی از سوی سایت یوفا در کنار نبیل فکایر از لیون، دیمیتری پولوز از اسپارتا و لارس استیندل از مونشن گلادباخ در نظرسنجی هواداران برای انتخاب برترین بازیکن قرار گرفت. او اما توانست با حضور قابل تقدیر هواداران ایرانی‌اش در این نظرسنجی با اختلاف جالب توجه عنوان اول را کسب کند. انصاری‌فرد در پایان این نظرسنجی با کسب ۶۵ درصد آرا بالاتر از ستاره‌های دیگر دور یک شانزدهم نهایی لیگ اروپا قرار گرفت. مهاجم شماره ۱۷ المپیاکوس با تقدیر از هواداران ایرانی که موجب این انتخاب برای او شدند در صحبتی کوتاه با خبرنگار ما گفت: واقعا شرمنده لطف آنها شدم و دست تک تک آنها را می‌بوسم. امیدوارم مثل همیشه نماینده خوبی برای کشورم باشم و بتوانم با عملکردم آنها را خوشنود و خوشحال کنم.


منبع: baharnews.ir

کواکبیان کاندیدای حزب مردمسالاری شد

به گزارش ایسنا،به دنبال پیشنهاد شورای مرکزی اعضای پانزدهمین کنگره حزب مردم‌سالاری،پس از بحث و تبادل نظر،کاندیداتوری مصطفی کواکبیان دبیرکل حزب را در دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری، به اتفاق آراء تصویب کردند. دبیرکل حزب مردم‌سالاری نیز ضمن تشکر از اعضای منتخب در سراسر کشور گفت که با مشورت‌های نهایی با بعضی از بزرگان، در صورت صلاحدید،این خواسته را اجابت کند.


منبع: baharnews.ir

بهترین ترفندهای کاهش وزن و لاغری

اگر در رسیدن به وزن ایده آل خود نتیجه قابل قبولی نمیگیرید باید بدانید که تنها نیستید! راز موفقیت در کاهش وزن ثابت قدم بودن و رعایت نکات ریزی است که در ادامه معرفی خواهیم کرد.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ در زندگی مدرن امروز، دسترسی آسان به فست‌فودها و نوشیدنی‌ها دنبال کردن تغییرات وزنی را دشوار ساخته است. فعالیت جسمانی چندان زیادی انجام نمی‌گیرد که با کالری‌هایی که مردم به دست می‌آورند مقابله کند. وزنی که اضافه شود به راحتی از دست نمی‌رود. عده‌ی زیادی رژیم گرفتن را به عنوان ابزاری برای کاهش وزن انتخاب می‌کنند. رژیم غذایی ابزار مفیدی است، اما مهم آن است که این رژیم مناسب شما باشد و در مورد شما جواب دهد. به محض آن‌که در کاهش وزن موفق شوید، حفظ آن دشوارتر می‌شود.
در این‌جا به نکات موثری برای کاهش وزن و در پیش گرفتن یک سبک زندگی سالم اشاره می‌کنیم:
۱. به یاد داشتن معادله‌ی کاهش وزن
وقتی آدم‌ها به دنبال کاهش وزن هستند، همیشه نتایج فوری می‌خواهند. می‌توانید از یک معادله‌ی ساده استفاده کنید تا بفهمید چه وقت وزن‌تان را از دست خواهید داد. این معادله‌ی ساده آن است که کالر‌ی‌هایی که دریافت می‌کنید کم‌تر از کالری‌هایی باشد که می‌سوزانید. عوامل دیگری نیز دخیل هستند، اما این ساده‌ترین راه دنبال کردن روند کاهش وزن است. می‌توانید به یاد داشته باشید که ۴۵۰ گرم چربی تقریبا مساوی است با ۳،۵۰۰ کالری. بنابراین اگر ۳،۵۰۰ کالری کسر کنید، به آن معنا است که ۴۵۰ گرم وزن از دست داده‌اید.
مقاله مرتبط: عجیب ترین ترفند های کاهش وزن
۲. دنبال کردن کالری روزانه‌ی دریافتی
نیازی نیست که در مورد شمردن کالری‌ها وسواس بگیرید. یک جدول کالری ساده تهیه کنید تا مقدار کالری مصرفی هر روزتان را دنبال کنید. روش‌های مختلفی برای محاسبه‌ی کالری مصرفی روزانه وجود دارد. این عدد در ایجاد یک برنامه‌ی غذایی مفید است. می‌توانید ورزش را نیز به برنامه‌ی روزانه‌تان اضافه کنید.
۳. ساعت‌های از پیش تعریف شده برای خوردن
تعریف کردن زمان وعده‌های غذایی‌تان برای اجرای یک سبک زندگی سالم بسیار مهم است. غذا خوردن در یک ساعت مشخص روزانه برای سلامتی مفید است. به هماهنگی ساعت زیستی بدن با مغز و شکم کمک می‌کند. هضم بهتر غذا را تسهیل می‌کند. تغییر زمان غذا خوردن می‌تواند تاثیرات زیان‌باری بر سوخت‌و‌ساز بگذارد که برای بدن خوب نیست. وعده‌هایتان را حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب بخورید تا غذا پیش از آن‌که بدن در حالت خواب قرار بگیرد، زمان کافی برای هضم شدن داشته باشد.
۴. اهمیت آب
۷۰ درصد بدن انسان آب است، و آن‌چه مهم است حفظ این درصد است. این امر به عملکرد مناسب اندام‌ه کمک می‌کند و کمبود آب می‌تواند منجر به خستگی، کم‌آب شدن بدن، و خشکی پوست شود. آب برای کاهش وزن نیز ضروری است. آب به سم‌زدایی بدن و از بین بردن سموم بی‌فایده‌ی پوست و بدن کمک می‌کند. شکم را سیر نگه می‌دارد و گرسنگی را کاهش می‌دهد و به عمل هضم در معده کمک می‌کند. اگر هر روز آب کافی بنوشید، کالری مصرفی روزانه‌تان کاهش خواهد یافت.
شروع روز با یک لیوان آب تازه برای سلامتی مفید است. پیش از هر وعده یک لیوان آب بنوشید زیرا به کاهش کالری دریافتی‌تان کمک می‌کند. هرگاه احساس کردید به یک میان وعده نیاز دارید، کافی است یک لیوان آب بنوشید تا دیگر احساس گرسنگی نکنید.
۵. از روش‌های ایمن برای کاهش وزن استفاده کنید.
دنبال کردن گام‌های مداوم و باثبات همیشه بهترین راه کاهش وزن است. رفتن به سراغ رژیم های لاغری سریع اصلا برای سلامتی خوب نیست. این غذاها برای حفظ وزن هم خوب نیستند. بعد از رژیم‌های لاغری سریع، آدم‌ها اغلب بیش از آن‌چه که از دست داده‌اند، وزن اضافه می‌کنند. راه های سالم کاهش وزن زمان می‌برد. اما کسی نمی‌تواند این حقیقت را انکار کند که موثرتر هستند. پیش از شروع یک برنامه‌ی رژیمی، لازم است با مفاهیم پایه‌ی کاهش وزن آشنا شوید.
۶. دنبال کردن یک برنامه رژیمی در یک زمان
اگر یک برنامه‌ی رژیمی آماده را انتخاب می‌کنید، هر بار فقط یکی را دنبال کنید. همین امر درباره‌ی برنامه‌های کاهش وزن نیز صدق می‌کند. هر برنامه مراحل مختلفی دارد. هر گام یک آغاز و پایان مجزا برای یک هدف دارد. اگر با دقت از راهنمایی‌های برنامه پیروی نکنید، نتایج آن را کسب نخواهید کرد. ترکیب کردن بیش از یک برنامه هم اشتباه است زیرا بهترین نتایج را به دست نخواهید آورد و تمام زحمت‌هایتان به باد خواهد رفت.
۷. انتخاب هوشمندانه‌ی خوراکی‌ها
اگر هیچ برنامه‌ی رسمی را دنبال نمی‌کنید، لازم است در مورد خوراکی‌هایی که می‌خورید گزینش‌گر باشید. انتخاب خوراکی‌ها برای کاهش وزن حیاتی است. مطمئن شوید رژیم‌تان به خوبی متعادل است. این رژیم باید همراه با چربی‌های سالم شامل میوه‌ها و سبزیجات باشد. میوه‌ها و سبزیجات فیبر بدن را تامین می‌کنند که برای داشتن جسمی سالم ضرورت دارند.
۸. صبحانه را از قلم نیندازید.
همیشه روزتان را با یک صبحانه‌ی سالم و مفید شروع کنید. از قلم انداختن آن اصلا برای سلامتی خوب نیست. یک صبحانه‌ی سالم سیستم هاضمه را فعال می‌کند، و عمل هضم در صبح خیلی سریع است. پروتئین‌هایی مانند پنیر، ماست، آبمیوه‌ی تازه، تخم‌مرغ و غیره را در آن بگنجانید.
۹. ورزش و فعالیت جسمانی
فعال ماندن و انجام فعالیت‌های فیزیکی نه تنها برای کاهش وزن بلکه برای حفظ آن نیز مفید است. لزومی ندارد برای ورزش کردن در یک باشگاه عضو شوید. می‌توانید ورزش مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید یا فقط پیاده‌روی کنید. برای آن‌که انگیزه‌ی ورزش کردن داشته باشید برای آن آماده شوید. تجهیزات لازم برای ورزش مورد علاقه‌تان را بخرید، گرمکن، دستکش مشت‌زنی، کفش ورزشی و غیره. حضور این چیزها مقابل چشمان‌تان به شما انگیزه‌ی ورزش کردن می‌دهد. این امر به دنبال کردن یک زندگی سالم و فعال کمک خواهد کرد.
The post بهترین ترفندهای کاهش وزن و لاغری appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

چگونه سرعت اینترنت تلفن همراه را افزایش دهیم؟

به گزارش ایران خبر، امروزه  اغلب ما بیش از هر زمان دیگری و فارغ از نوع فعالیت نیاز به دسترسی به اینترنت داریم. یک دانش آموز برای دستیابی به اطلاعات بیشتر و تحقیق و تفحص در مورد موضوعات مختلف، یک تاجر برای دریافت آخرین اخبار بازار و…..

بسیاری از مردم از طریق تلفن همراهشان به اینترنت دسترسی دارند؛ در ابتدا خدمات ۲G بسیار خوب و با سرعت بالا به کاربران ارائه می‌شد اما کم کم این سرعت رنگ باخت و موجب نارضایتی کاربران شد و تا جایی پیش رفت که گاهی سرعت بسیار پایین اینترنت موجب عصبانیت کاربر و در ادامه انصراف از انجام کار مورد نظر می‌شد.

سرعت پایین اینترنت موبایل ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد، مانند: قدرت بد سیگنال، ازدحام بار شبکه و …..

طبیعتا هیچ یک از اپراتورهای تلفن همراه بهره مندی از یک سرعت بالا و رضایت بخش را ضمانت نمی‌دهند و ممکن است سرعت اینترنت موبایل شما پس از مدتی با کاهش مواجه شود.

در این گزارش با ارائه راهکارهای مناسب به شما آموزش می دهیم که چگونه می‌توانید سرعت تلفن همراهتان را به صورت چشمگیری افزایش دهید.

۱٫ حافظه کش (cache) تلفن همراهتان را پاک کنید
پاکسازی حافظه کش تلفن همراه می‌تواند تاثیر به سزایی در افزایش سرعت اینترنت داشته باشد. زمانیکه حافظه کش پر باشد تلفن همراهتان کند عمل می‌کند و به دنبال آن سرعت اینترنت پایین می‌آید.

۲٫ برنامه های غیرضروری را از تلفن همراهتان حذف کنید
بسیاری از اپلیکیشن های غیرضروری ممکن است سرعت تلفن همراهتان را کاهش داده و در ادامه موجب کندی سرعت اینترنت شوند. بنابراین شما باید تمامی نرم افزارهای غیر ضروری را حذف کنید.

۳٫ گزینه حداکثر میزان بارگذاری اطلاعات را  فعال کنید
برای انجام این کار در تلفن همراه باید به بخش تنظیمات رفته و از قسمت WIRELESS AND NETWORK SETTINGS گزینه GPRS TRANSFER PREFER را به  DATA PREFER تغییر دهید؛ این کار موجب تغییر در سرعت اینترنت می‌شود.

۴٫ نوع اتصال به شبکه را به حالت ۳G و یا ۴G تغییر دهید
حتما می دانید میزان سرعت شبکه ۳G نسبت به ۲G بیشتر است؛ بنابراین در درجه اول شما باید شبکه ۳G و یا ۴G را برای اتصال به اینترنت به کار بگیرید. برای انجام این کار به تنظیمات رفته و در تنظیمات بی سیم و شبکه نوع اتصال را به ۳G و یا ۴G تغییر دهید.

نکته: با انجام این کار نباید توقع افزایش سرعت به صورت چشمگیر باشید اما هرچه باشد ۳G از ۲G بهتر و مفیدتر خواهد بود.

۵٫ حالت متن را در مرورگرتان فعال کنید
اگر در وبگردی نیازی به مشاهده تصاویر ندارید می توانید حالت متن را در مرورگرتان فعال کنید. این کار تاثیر به‌سزایی در افزایش سرعت اینترنت خواهد داشت. شما  می توانید در مرورگر کروم تلفن اندرویدی‌تان این افزونه را فعال کنید تا از نمایش تصاویر جلوگیری شود.

۶٫ یک مرورگر وب سریع را برای وبگردی انتخاب کنید
مرورگر تلفن ههمراهتان نقش مهمی را در افزاش سرعت اینترنت بازی می‌کند. تعداد زیادی مرورگر وب در پلی استور موجود است اما شما باید از میان این همه تنوع سریعترین آنها را انتخاب کنید. مرورگرهای اپرا و کروم یکی از بهترین انتخاب ها برای گوشی های اندرویدی هستند. اگر از این مرورگرها در تلفن همراهتان استفاده کنید مطمئن باشید یک وبگردی سریع و لذت بخش را نسبت به گذشته تجربه خواهید کرد.

۷٫ از برنامه هایی که برای افزایش سرعت اینترنت طراحی شده اند کمک بگیرید
نرم افزارهای مختلفی برای افزایش سرعت اینترنت در گوشی‌ها و تبلت های اندرویدی طراحی شده اند؛ بنابراین زودتر دست به کار شوید و بهترین اپلیکیشن ها را دانلود و استفاده کنید.
 


منبع: irankhabar.ir

هوای تبریز در وضعیت ناسالم قرار دارد

مدیرکل حفاظت از محیط زیست آذربایجان شرقی گفت: هوای تبریز در وضعیت ناسالم قرار دارد.

حمید قاسمی در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار داشت: بر اساس آخرین آمار مرکز سنجش کیفی هوا اداره کل حفاظت محیط زیست استان آذربایجان شرقی شاخص کیفی هوای کلانشهر تبریز در میانگین ۲۴ ساعت گذشته بر اساس پارامتر ذرات کمتر از ۲.۵ میکرون برابر  ۱۰۶ پی اس آی است.

وی ادامه داد: وضعیت هوا برای گروه های حساس  ناسالم است.

قاسمی سپس گفت: احتمال تداوم آلودگی هوا در کلانشهر تبریز وجود دارد. باید افراد سالخورده، بیماران قلبی و ریوی و همچنین کودکان از حضور در فضاهای باز خودداری کنند.

وی افزود: شهروندان تبریزی نیز باید با افزایش استفاده از حمل و نقل عمومی در جهت کاهش آلودگی هوا تلاش کنند.
 


منبع: alef.ir

بهداد سلیمی در لیگ برتر وزنه برداری هفتم شد

تیم ذوب آهن توانست عنوان قهرمانی لیگ برتر وزنه برداری در سال ۹۵ به دست آورد.

به گزارش ایسنا، پس از برگزاری پنج هفته از لیگ برتر وزنه برداری تیم ذوب آهن موفق شد دوباره عنوان قهرمانی را به دست آورد.

اما در آخرین رقابت دسته فوق سنگین بهداد سلیمی سنگین کار نکرد و با رکورد ۳۶۵ کیلوگرم در مجموع دو حرکت هفتم شد. همایون تیموری با رکورد ۴۱۹ کیلوگرم عنوان نخست را به دست آورد.
نتایج دسته فوق سنگین

۱- همایون تیموری(شرکت ملی حفاری اهواز): حرکت یکضرب ۱۹۲کیلوگرم ، حرکت دوضرب ۲۲۷ کیلوگرم و مجموع ۴۱۹ کیلوگرم
۲- محسن بهرام زاده ( مناطق نفت خیز جنوب خوزستان): حرکت یکضرب ۱۹۰کیلوگرم ، حرکت دوضرب ۲۲۵ کیلوگرم و مجموع ۴۱۵ کیلوگرم
۳- مهدی میرزایی(رعد پدافند): حرکت یکضرب ۱۷۴کیلوگرم ، حرکت دوضرب ۲۳۱ کیلوگرم و مجموع ۴۰۵ کیلوگرم
۴- رامین ربیعی( مناطق نفت خیز جنوب خوزستان): حرکت یکضرب ۱۹۲کیلوگرم ، حرکت دوضرب ۲۱۰ کیلوگرم و مجموع ۴۰۲کیلوگرم
۵- غلامرضا اصغرخواه(نیروی زمینی ارتش): حرکت یکضرب ۱۷۲کیلوگرم ، حرکت دوضرب ۲۱۲ کیلوگرم و مجموع ۳۸۴ کیلوگرم
۶- سعید سیار(شرکت ملی حفاری اهواز): حرکت یکضرب ۱۶۲کیلوگرم ، حرکت دوضرب ۲۰۳ کیلوگرم و مجموع ۳۶۵ کیلوگرم(وزن بدن ۱۰۸ کیلوگرم)
۷- بهداد سلیمی(ذوب آهن اصفهان): حرکت یکضرب ۱۸۵کیلوگرم ، حرکت دوضرب ۱۸۰ کیلوگرم و مجموع ۳۶۵ کیلوگرم(وزن بدن ۱۷۰ کیلوگرم)


منبع: alef.ir

اظهارات اسدی دوباره حاشیه‌ساز شد

مدیر تیم فوتبال شهرداری بندرعباس عنوان کرد: فدراسیون فوتبال چگونه می‌خواهد جواب فیفا را بدهد زیرا آنها از تیمی کسر امتیاز کرده‌اند که نه وجود خارجی دارد و نه بازیکن خارجی داشته است!

محمد رحیمی در گفت و گو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، در مورد رقابت‌های لیگ دسته دوم عنوان کرد: علیرضا اسدی، دبیرکل فدراسیون فوتبال در تلویزیون اعلام کرد که از سه تیم پاس همدان، شاهین بوشهر و شهرباران به حکم فیفا امتیاز کسر شده است. سوال من به عنوان نماینده یک تیم لیگ دسته دومی و همچنین سایر تیم‌های حاضر در لیگ دسته دوم این است که فیفا چگونه از تیمی که وجود خارجی ندارد و هیچ وقت بازیکن خارجی نداشته امتیاز کسر کرده است؟! تیم شهر باران تیمی است که خلق الساعه و دو سه ماه پیش یک‌باره تشکیل شد و به یکباره هم به یک گروه از لیگ دسته دوم اضافه شد تا یک گروه ۱۳ تیمی شود! بعد از مدتی هم این تیم منحل شد!

وی افزود: در واقع فیفا از همان تیم داماش گیلان که در لیگ برتر با عنوان داماش شهر باران حضور داشت و بازیکن خارجی هم استخدام کرده بود امتیاز کسر کرده است نه تیم شهربارانی که بازیکن خارجی نداشته است. زیرا در ۵ سال گذشته جذب بازیکن خارجی در لیگ‌های دسته اول و دوم ممنوع شده است. نمی‌دانم فدراسیون فوتبال چگونه می‌خواهد در این مورد پاسخ فیفا را بدهد؟

مدیر تیم شهرداری بندرعباس با اشاره به جدول گروهی تیمش در لیگ دو گفت: ما با تفاضل گل نسبت به داماش گیلان از صعود به دور دوم بازماندیم اشکالی هم ندارد ما فصل گذشته با ۳ امتیاز منفی کارمان را شروع و به دور دوم هم صعود کردیم. مهم این است که قوانین به درستی انجام شود و فدراسیون فوتبال که خودش مجری قانون است قوانین را به درستی اجرایی کند.


منبع: alef.ir

آغاز ساخت بزرگترین کارخانه لاستیک‌سازی جنوب کشور

با حضور مسؤولان کشوری و استانی، کلنگ بزرگترین کارخانه لاستیک‌سازی جنوب کشور در شهرستان گچساران به زمین زده شد.

به گزارش فارس از گچساران، بعد از ظهر امروز با حضور عباس حاج رسولی‌ها معاون وزیر نیرو و همچنین معاون وزیر صنعت و مسوولان کشوری و استانی کلنگ احداث کارخانه لاستیک سبز جنوب کشور به زمین زده شد.

غلامرضا تاجگردون در این مراسم با اشاره به کلنگ‌زنی دو پروژه آبرسانی به اراضی خان‌احمد و امام‌زاده جعفر و کلنگ‌زنی بزرگترین پروژه لاستیک سازی جنوب کشور گفت: کلنگ‌زنی این پروژه‌ها نقش مهمی در توسعه بخش‌های کشاورزی و صنعت شهرستان و استان ایجاد می‌کند.

نماینده باشت و گچساران در مجلس با بیان اینکه کلنگ‌زنی این پروژه‌ها و سایر طرح‌ها انتخاباتی نبوده و نیست، افزود: هدف ما از کلنگ‌زنی این پروژه‌ها ایجاد امید در جوانان باشت و گچساران و رفع محرومیت از چهره استان بوده و اینکه هر کاری در هر گوشه کشور بدون هماهنگی و مشارکت به نتیجه نخواهد رسید.

در ادامه سید موسی با بیان اینکه ایجاد این پروژه‌ها تحول جدی در حوزه کشاورزی و صنعتی ایجاد می‌کند، گفت: با اقدامات در دست تهیه کهگیلویه و بویراحمد از بحران کمبود زیرساخت‌ها خارج خلاص می‌شود.

خادمی تصریح کرد: ایجاد این پروژه‌ها در راستای اقتصاد مقاومتی و کاهش بیکاری نقش اساسی خواهد داشت.

نصرالله خادمی سرمایه‌گذار طرح در این آیین گفت: بزرگترین کارخانه لاستیک سازی جنوب کشور با سرمایه‌گذاری ۷۵۰ میلیارد تومانی احداث خواهد شد.

وی تصریح کرد: با بهره‌برداری از این طرح زمینه اشتغال ۸۵۰ نفر مستقیم و ۴ هزار نفر به صورت غیر مستقیم فراهم می‌شود.

خادمی تصریح کرد: این کارخانه طی ۳۵ ماه احداث می‌شود که علاوه بر رونق تولید اشتغال خوبی در دو شهرستان باشت و گچساران صورت می‌گیرد.


منبع: alef.ir

خانه‌های طرح مسکن اجتماعی به چه کسانی می‌رسد؟

وزیر راه و شهرسازی در تشریح ابعاد مختلف مسکن اجتماعی که در هیات وزیران مصوب شده است، گفت: اولویت مسکن اجتماعی، با افراد سرپرست خانوارهای کم‌درآمد است.

به گزارش تسنیم ، عباس آخوندی اظهار داشت: به این دلیل مسکن اجتماعی می گوییم که این مسکن اصلاً اقتصادی نیست، خانه‌ سازی در مدل مسکن اقتصادی است یعنی باید مسکن بسازید و بازگشت سرمایه صورت پذیرد اما به دنبال مسکن اجتماعی و حمایتی هستیم.

عضو کابینه دولت ادامه داد: اولویت مسکن اجتماعی، با افراد سرپرست خانوارهای کم درآمد است، آن‌هایی که خود و افراد تحت تکفل‌شان از تاریخ اول فروردین سال ۹۰، فاقد واحد مسکونی با دوام یا وام مسکن بوده‌اند و از تاریخ ۲۲ بهمن سال ۵۷، ازهیچ یک از امکانات دولتی یا امکانات نهادهای عمومی غیردولتی مربوط به تأمین مسکن شامل زمین، واحد مسکونی یا تسهیلات یارانه‌ای خرید یا ساخت واحد مسکونی استفاده نکرده اند. همچنین آنها باید حداقل در شهرمورد تقاضا، ۵سال سکونت داشته باشند.

وزیر راه و شهرسازی درباره شرایط مسکن اجتماعی و حمایتی گفت : به گروه‌های کم درآمدی برخورد می‌کنیم که اصلاً در قالب مدل اقتصادی امکان تأمین سرپناه ندارند. در خارج هم که اینها به اسم مسکن اجتماعی معروف است به این خاطر است که اصلاً مدل اقتصادی نیست و بر اساس مدل اجتماعی پیش رفته است.

آخوندی در خصوص متولی تأمین مسکن اجتماعی و حمایتی تشریح کرد : نهادهای حمایتی و نهادهایی که سیاست اجتماعی را تعقیب می‌کنند باید متولی شوند و می‌شود بخشی از سیاست‌های اجتماعی دولت. لذا نهادهایی چون کمیته امداد، سازمان بهزیستی و بنیاد مسکن این مسکن اجتماعی را دنبال می‌کنند.

بنابراین گزارش جزئیات مسکن اجتماعی که اخیرا ابلاغ شده و بنیاد مسکن، مسئول اجرای این طرح است.

آخوندی درباره وظیفه وزارت راه و شهرسازی اظهار داشت : کاری که ما باید در این وزارتخانه انجام دهیم کمک به این نهادهاست نه کمک به اشخاص. اشخاص از طریق آن نهادها مورد حمایت ما قرار می‌گیرند.


منبع: alef.ir

لیست اعضای شورای مرکزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی

 مجمع عمومی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی روز گذشته (پنج شنبه ۵ اسفند) در مجموعه شهر آفتاب با حضور بیش ۲۰۰۰ نفر از اعضای این جبهه از سراسر کشور برگزار شد.

به گزارش تسنیم، مجمع عمومی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی روز گذشته (پنج شنبه ۵ اسفند) در مجموعه شهر آفتاب با حضور بیش ۲۰۰۰ نفر از اعضای این جبهه از سراسر کشور برگزار شد.

در این مراسم اعضای جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی با برگزاری انتخاباتی اعضای شورای مرکزی این جبهه را انتخاب کردند.

نتایج آرا انتخابات شورای مرکزی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی به شرح زیر اعلام می شود:

آرای اخذ شده : ۲۶۹۱
آرای صحیح : ۲۵۲۱

۱-مرضیه وحید دستجردی ۲۲۷۰
۲- غلامعلی حداد عادل ۱۹۷۶
۳- مهدی چمران ۱۹۵۳
۴-محمد حسن رحیمیان  ۱۹۴۹
۵-مهدی محمدی  ۱۷۳۳
۶- محمدباقر ذولقدر ۱۵۹۹
۷- رضا روستا آزاد ۱۵۹۷
۸- نادر طالب زاده ۱۵۴۸
۹- حسین فدایی ۱۴۴۳
۱۰- فاطمه رهبر ۱۳۰۴
۱۱- لطف الله فروزنده ۱۳۰۳
۱۲- علیرضا مرندی مرندی ۱۲۷۶
۱۳- لاله افتخاری۱۲۳۱
۱۴- زهره الهیان ۱۲۲۴
۱۵- سید محمد حسینی ۱۰۰۱
۱۶- محمدصالح جوکار ۹۳۲
۱۷- محمود خسروی وفا ۹۳۱
۱۸- یحیی آل اسحاق ۸۸۷
۱۹- پرویز سروری  ۸۰۷
۲۰- علی همتی ۷۸۰
۲۱- رضا نجابت ۷۶۶
۲۲- محمدرضا آشتیانی ۷۵۸
۲۳- فرشته حشمتیان ۷۳۸
۲۴- منیره نوبخت ۷۳۶
۲۵- حجت الله عبدالملکی ۷۰۳
۲۶- مجتبی ابراهیمی ۶۵۳
۲۷- الهه راستگو ۶۴۴
۲۸- محمدرضا کاشفی ۶۳۴
۲۹- محمد نبی حبیبی ۵۵۹
۳۰- ابوالقاسم جراره ۵۵۴


منبع: alef.ir

پیشروی ارتش در چندین محور حومه«حلب»

 منابع سوری از ادامه پیشروی ارتش سوریه در محور «جمعیه الزهراء» در غرب حلب و حملات هوایی به مواضع تروریست‌ها در محله «القابون» در حومه دمشق خبر دادند.

به گزارش خبرنگار خبرگزاری تسنیم در دمشق، نیروهای ارتش سوریه حملات خود به گروه‌های تروریستی متمرکز در محله «القابون» در شمال شرقی پایتخت را در پی مخالفت برخی از گروه‌ها با حضور در نشست با هیئت گفت‌وگوی دولت سوریه از سرگرفتند.

فرماندهی ارتش سوریه مهلت جدیدی به افراد مسلح در محله‌های «القابون و تشرین» داده بود که روز گذشته با شکست در دستیابی به حل مسالمت‌آمیزی پایان یافت، برخی گروه‌ها این راهکار ارتش سوریه برای دور ماندن این محله از جنگ و درگیری را پذیرفته و برخی دیگر آن را رد کردند.

یک منبع میدانی به خبرنگار تسنیم گفت : گروه‌های مخالف ابتکار دولت سوریه طی روزهای گذشته اقدام به تقویت مواضع خود در محله  القابون کرده‌اند.

این منبع افزود : نبرد قطعا به نفع نیروهای ارتش سوریه یکسره خواهد شد که ممکن است عملیات ورود به محله القابون برای آزادسازی آن را در هر لحظه آغاز کند.

دولت سوریه پیشنهاد خروج بدون درگیری از محله القابون به سمت غوطه شرقی را به گروه‌های مسلح داده بود، ولی در پی سرسختی و لجبازی تروریست‌های فیلق الرحمن و جبهه النصره و حملات آنها به مواضع ارتش سوریه این بار آنها مجبور هستند به سمت ادلب فرار کنند.

ادامه پیشروی ارتش سوریه در محور «جمعیه  الزهراء» حلب

از حلب هم خبر می‌رسد که نیروهای ارتش سوریه با پیشروی در محور «جمعیه الزهرا» در غرب، چندین مجتمع مسکونی در اطراف مسجد الرسول الاعظم(ص) را پاکسازی کردند و درگیری‌ها با تروریست‌های جبهه النصره همچنان ادامه دارد. این در حالی است که گروه‌های تروریستی موسوم به «لواء الحریه الإسلامی- الجیش الحر» در بیانیه‌ای به کشته شدن ۱۷ نفر از اعضای خود در حملات جنگنده‌های ارتش سوریه اعتراف کردند.

در حومه شرقی حلب، نیروهای ارتش سوریه شهرک‌های «رسم الشیخ و رسم الحرمل» در شمال دیرحافر را پس از درگیری با تروریست‌های داعشی آزاد کرده بودند و همچنین توانستند چند داعشی را در شهرک رسم الحرمل در دام خود گرفتار کرده و اسیر کنند.

هدف ارتش سوریه، آزادسازی روستاها و شهرک‌های در حومه شرقی و قطع راه‌های کمک‌رسانی به داعشی‌ها به سمت شهر استراتژیک دیرحافر بوده است که از مهمترین دژها داعش در این محور قلمداد می‌‌شود.

منابع سوری از ضد حمله ارتش به مواضع تروریست‌ها در محله المنشیه در درعا خبر دادند و درگیری‌ها میان دو طرف همچنان ادامه دارد.

درگیری‌های خونین گروه‌های تروریستی با یکدیگر در حومه حماه و ادلب

خبر دیگر اینکه محمد احمد عصفور سرکرده گروه تروریستی موسوم به «کتیبه أکناف العمری» در جبهه المنشیه در حومه غربی درعا به هلاکت رسید.

در تازه‌ترین تحول مربوط به درگیری و جنگ داخلی میان گروه‌های تروریستی، منابع مخالف از کشف ۹۶ جسد در گورهای دسته جمعی خبر دادند که مربوط به تروریست‌های جیش الحر و هیئه تحریرالشام(جبهه النصره) بوده که به دست گروه تروریستی جندالاقصی کشته شده بودند. در درگیری خونین میان این گروه‌ها در حومه ادلب و حومه حماه صدها نفر به هلاکت رسیده‌اند به طوری که مخالفان سوری، اسامی حداقل ۲۰۰ تروریست را که جندالاقصی به قتل رسانده است، ثبت کرده‌‌اند.


منبع: alef.ir

دفع حملات سنگین تروریست ها در غرب تدمر

نیروهای ارتش سوریه و مقاومت با دفع حملات امروز عناصر داعش، به ۱۱ کیلومتری شهر تدمر رسیدند و ده‌ها تروریست کشته و زخمی شدند.

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، ده‌ها تن از عناصر تروریستی داعش صبح جمعه (امروز) از حومه شهر تدمر (بخش غربی منطقه البیارات) و از منطقه «المقسم» حملات گسترده‌ای را علیه مواضع نیروهای سوری و مقاومت در مزارع «طرفه غربی و شرقی» انجام دادند.

یک منبع میدانی در گفت‌و گو با بین‌الملل فارس اعلام کرد: پس از چند ساعت درگیری نیروهای سوری و مقاومت ساعتی توانستند تروریست‌ها را عقب برانند و اجازه اشغال منطقه را به تروریست‌ها ندهند.

وی افزود: در این عملیات حدود ۵۸ تروریست داعش کشته یا زخمی شدند و تعدادی از خودروی‌های نظامی تروریست‌ها منهدم شد.

همزمان با دفع حملات و بازگشت آرامش نسبی به میدان نبرد، نیروهای سوری و مقاومت عملیاتی را در حومه شرقی مزارع «طرفه الشرقی» آغاز کردند و موفق شدند به ورودی‌های منطقه «المقسم» برسند و به عمق بخش شرقی این منطقه پیشروی کنند.

عملیات پاکسازی منطقه المقسم و ارتفاع راهبردی «هیال» در دستور کار قرار گرفته است.

نیروهای سوری و مقاومت در حال حاضر به فاصله ۱۱٫۵ کیلومتری غرب شهر تدمر رسیدند.

ارتفاعات راهبردی «الهیال» از محور شمالی بر مناطق «المقسم»، «مزرعه القادری» و «مثلث تدمر» و از محور جنوبی بر مزارع جنوبی شهر تدمر اشراف دارد.


منبع: alef.ir

سخنرانی ترامپ در نشست محافظه‌کاران آمریکایی

رئیس‌جمهور آمریکا بار دیگر در نشست محافظه‌کاران آمریکایی به انتقاد از رسانه‌ها پرداخت.

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری فارس، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا روز جمعه در نشست محافظه کاران آمریکایی سخنرانی کرد.

وی در آغاز این سخنرانی به انتقاد از رسانه‌ها پرداخت. وی گفت که تحلیلگران فکر نمی‌کردند که ما در انتخابات برنده می‌شویم. اما آنها قدرت مردم را دست‌کم می‌رفتند.»

ترامپ گفت:‌»ما داریم با رسانه‌های جعلی مبارزه می‌کنیم. آنها دشمن مردم هستند. آنها هیچ منبعی ندارند. آنها منبع‌سازی می‌کنند.»

ترامپ گفت که رسانه‌ها بایستی نام منابعی که به آنها استناد می‌کنند را ذکر کنند، وگرنه اخباری که منتشر می‌کنند، صحیح نیست.

رئیس‌جمهور آمریکا به رغم این گفت که او با رسانه‌هایی که اخبار را جعل می‌کنند و نه همه رسانه‌ها مخالف است.

ترامپ در بخش دیگری از این سخنرانی گفت: «ما ملتی هستیم که شهروندان خودش را در اولویت قرار می‌دهد.»

وی اضافه کرد: «برای مدت‌ها طولانی ما از مرزهای کشورهای دیگر دفاع کرده‌ایم. در خاورمیانه شش تریلیون دلار هزینه کرده‌ایم در حالی که خاورمیانه، در وضع به مراتب بهتری نسبت به ۱۵ سال گذشته است.»

ترامپ اضافه کرد: «ما سالها برای دیگران جنگیدیم و از آنها دفاع کردیم اما از مردم خود مان غافل بودیم. من می خواهم امنیت کشور خودم را بالا ببرم.»

ترامپ همچنین درباره طرحش برای اخراج مهاجران غیرقانونی از خاک آمریکا گفت: «ما داریم آدم‌های بد را از کشور بیرون می‌کنیم.»

وی اضافه کرد: «به سیاست خارجی مان نگاه کنید. آیا ما در هیچ جنگی در این سال‌ها پیروز شده‌ایم؟ من دنبال سیاست خارجی موفق هستیم.»

ترامپ همچنین گفت که طبق وعده‌هایش از قرارداد TPP خارج شده است. او قرارداد NAFTA را یکی از بدترین قراردادها خواند و وعده داد که قراردادهای تجاری منعقد خواهد شد.  

وی اضافه کرد: «ما بدهی ملی به ارث بردیم که پس از ۸ سال دو برابر شده است و همچنین سیاست خارجی که شکست پشت شکست داشت را به ارث بردیم.»

رئیس جمهور آمریکا همچنین گفت که تمامی بخش های ارتش آمریکا اعم از دفاعی و تهاجمی را تقویت خواهد کرد.

وی گفت:‌«هیچ کس جرأت نخواهد کرد قوای نظامی ما را زیر سوال ببرد. ما بهترین تشکیلات نظامی در طول تاریخ را ایجاد خواهیم کرد.»

ترامپ اضافه کرد: «نگاهی بیندازید به اینکه در اروپا چه اتفاقی می افتد؟ درباره سوئد به من زیاد حمله شد. تنها یک روز بعد… سوال من این بود که آیا کسی اتفاقاتی که در آنجا می افتد را گزارش کرده است؟ اما معلوم شد که گزارش نکرده‌اند.»

 ترامپ گفت: «ما تروریست‌های رادیکال اسلامی را از کشور بیرون خواهیم راند. من هرگز برای محافظت از امنیت مردم آمریکا عذرخواهی نخواهم کرد. اگر قرار باشد که درباره من بد بنویسند، علیه من بدگویی کنند برای من مهم نیست. امنیت مردم، اولویت اول ما است.»

ترامپ گفت حزب جمهوری‌خواه از این به بعد حزب کارگران آمریکایی هم خواهد بود.


منبع: alef.ir

کنگره طرح اوباماکر را جایگزین نخواهد کرد

 رئیس سابق کنگره آمریکا از مخالفت نمایندگان با جایگزین کردن طرح بهداشت و سلامت موسوم به اوباماکر خبر داده است.

به گزارش تسنیم به نقل از واشنگتن اگزاماینز ، جان بینر رئیس سابق کنگره آمریکا در سخنانی تاکید کرد: جایگزینی و لغو طرح اوباماکر اتفاق نخواهد افتاد و تنها ممکن است تغییرات جزئی داشته باشد.

وی روز پنجشنبه در سخنانی در یک کنفرانس فناوری اطلاعات در زمینه سلامت در فلوریدا تصریح کرد: جمهوریخواهان هرگز بر سر مسائل بهداشت و سلامت توافق ندارند.

این اظهارات در شرایطی است که جمهوریخواهان به شدت نگران سرنوشت طرح اوباماکر هستند. پل رایان رئیس فعلی کنگره آمریکا وعده داده است تا این طرح را تا اوایل مارس لغو کند.

بینر افزود: جمهوریخواهان احتمالا در نهایت برخی مفاد اوباماکر را تغییر خواهند داد. من به این اقدام؛ لغو یا جایگزین کردن نمی گویم چرا که چنین اتفاقی نخواهد افتاد.


منبع: alef.ir

مدیرکل راه‌آهن قم به شایعات پاسخ گفت

 مدیرکل راه‌آهن قم با بیان اینکه هیچ‌گونه حادثه‌ای در مورد قطار یزد به تهران در حوالی قم رخ نداده است، گفت: نباید مردم به حاشیه‌های پخش‌شده در فضای مجازی اعتنا کنند.

محسن اعتماد  در گفت‌وگو با تسنیم در قم، بابیان اینکه هیچ گونه حادثه‌ای در مورد قطار یزد به تهران در حوالی قم رخ نداده است اظهار داشت: قطار مسافربری پردیس به شماره ۶۲۷ که ساعت ۱۵:۳۰ دقیقه پنج‌شنبه ۵ اسفندماه از یزد به مقصد تهران حرکت کرده بود، حدود ساعت ۵۵: ۱۹  در ایستگاه  شورآب توقف و ساعت ۰۸: ۲۰ نیز حرکت کرده است.

مدیرکل راه‌آهن قم بابیان اینکه مدت توقف قطار در ایستگاه شورآب ۱۵ دقیقه بوده است، گفت: چگونه می‌توان گفت که در این توقف کوتاه آتش‌سوزی رخ‌داده است.

وی با تأکید بر اینکه نباید به حاشیه‌های پخش‌شده در فضای مجازی اعتنا کرد، خاطرنشان کرد: درخواستی که از مردم عزیز داریم این است که به این حواشی توجه و اعتنا نداشته باشند و هیچ اتفاقی رخ نداده است.


منبع: alef.ir

آخرین آمار فروش فیلم‌ها به روایت پخش‌کنندگان

جدیدترین ساخته علی اکبر ثقفی در روزهای ابتدایی اکران خود به فروش ۳۳ میلیونی در تهران دست یافت.  به گزارش ایران خبر، فیلم «هلن» که توسط شرکت پخش «نیمروز فیلم» از چهارم اسفندماه در سینماها اکران شده است، در دو روز اول نمایش در تهران، ۳۳ میلیون تومان فروخت ولی آمار فروش آن در شهرستان‌ها هنوز اعلام نشده است.  به گفته روابط عمومی این فیلم، «هلن» در ۲۲ سینمای تهران و ۷۲ سالن سینمایی در شهرستان‌ها در حال اکران است.  از دیگر فیلم‌های تازه اکران شده در سینماها باید به «خوب، بد، جلف» به کارگردانی پیمان قاسم‌خانی اشاره کرد که پس از حدود یک هفته از شروع اکران با ۲۸ سالن در تهران به فروش یک میلیارد و ۲۸۵ میلیون تومان رسیده و در ۵۰ سالن شهرستان هم ۴۵۰ میلیون تومان فروخته است.  احمد مختاری از دفتر «هدایت فیلم» آمار کلی فروش این فیلم را در کشور تا شامگاه پنجم اسفندماه یک میلیارد و ۷۳۰ میلیون تومان اعلام کرد.  همچنین علی سرتیپی مدیرعامل موسسه پخش «فیلمیران» گفت : فیلم «سلام بمبئی» تا کنون ۱۴ میلیارد و ۳۰۰ میلیون تومان فروش داشته است.  او آخرین آمار فروش فیلم «هفت ماهگی» را هم ۲ میلیارد و ۷۵۰ میلیون تومان اعلام کرد.  یکی دیگر از فیلم‌های نسبتا تازه اکران شده در سینماها «ماحی» است که تاکنون ۱۰۰ میلیون تومان فروش داشته است.  فیاض پارسیان هم از دفتر پخش «سیمای مهر» با اشاره به اینکه فیلم «خانه‌ای در خیابان چهل و یکم» در ۱۲ سالن تهران و ۱۶ سالن سینمایی شهرستان همچنان اکران می‌شود، گفت: این فیلم تا شامگاه پنجم اسفندماه در تهران و شهرستان ۹۲۰ میلیون تومان فروخته که از این بین ۲۳۰ میلیون تومان به فروش شهرستان تعلق دارد.  همچنین طبق پیگیری پخش کننده، فیلم «مبارک» تا شب گذشته ۵ اسفند ماه در تهران و شهرستانها حدودا ۴۳۰ میلیون تومان فروخت.  فیلم «جشن تولد» هم در دو شب گذشته در تهران یک میلیون و و ۶۸۰ هزار تومان فروخته است.


منبع: irankhabar.ir

هرگز این مواد را به ماست اضافه نکنید

به گزارش ایران خبر، برخی افراد ماست‌های طعم‌دار و ترکیب ماست و میوه را می‌پسندند و مصرف می‌کنند. اما گاهی اوقات اضافه کردن برخی مواد به ماست علاوه بر اینکه طعم مطلوب ماست را تغییر می‌دهد، فواید آن را کاهش می‌دهد و کالری آن را زیاد می‌کند.

 


برخی از موادی که بسیاری از افراد برای خوش‌طعم کردن ماست به آن اضافه می‌کنند حاوی قند است و با آنکه حجم کمی دارد اما پرکالری و انرژی‌زا است. در اینجا به مواد غذایی اشاره می کنیم که نباید هرگز آن‌ها را با ماست ترکیب کرد:
 

عسل

عسل شیرین است و اضافه کردن آن به ماست علاوه بر آنکه ماست را شیرین می‌کند و کالری آن را بالا می‌برد، باعث می‌شود که شما بیشتر ماست بخورید و پرخوری کنید.

 

میوه‌های خشک‌شده

 

با آنکه حجم و ظاهر میوه‌های خشک‌شده گول‌زننده و کوچک است اما آن‌ها حاوی قند و کالری بالایی هستند و با خوردن کمی از آن‌ها فرد انرژی زیادی بدست می‌آورد و اضافه کردن آن‌ها به ماست منجر به تجمع کالری و انرژی در بدن می‌شود که در نهایت منجر به چاقی و برخی بیماری‌های دیگر می‌شود. در این مورد، میوه‌های تازه نسبت به میوه‌های خشک‌شده بیشتر توصیه می‌شوند.

 

مغزها و آجیل‌ها

 

مغر‌ها خود به تنهایی غذایی کامل به شمار می‌آیند که انرژی و کالری زیادی را وارد بدن می‌کند اما هنگامی که آن‌ها را به ماست اضافه می‌کنید، بدون آنکه متوجه شوید حجم بسیار بالایی انرژی و کالری وارد بدن خود می‌کنید که سوخت و ساز بدن شما را با مشکل روبه‌رو می‌کند.
 


نارگیل رنده‌شده

 

نارگیل خود حاوی قند است و اضافه کردن آن به ماست شاید طعم خوبی بدست دهد اما موجب پرخوری و اضافه وزن شما می‌شود.

 

تخم کتان

 

تخم کتان حاوی فیبر و پروتئین است و مصرف زیاد آن باعث می‌شود بدن نتواند آن را به خوبی هضم کند و بیشتر مواد مفید موجود در آن بدون اینکه به بدن جذب شود دفع شود. برخی افراد به این علت که دانه‌های تخم کتان ریز است، مقادیر زیادی از آن را به ماست اضافه می‌کنند که نادرست است.


منبع: irankhabar.ir