ویکلی استاندارد: ترامپ قادر به جدا کردن ایران از روسیه نخواهد بود

وبگاه نشریه ویکلی استاندارد در تحلیلی به بیان دلایلی پرداخته که طرح دولت فعلی آمریکا برای شکستن ائتلاف بین ایران و روسیه را ناممکن می کند.

به گزارش فارس، وبگاه نشریه ویکلی استاندارد در تحلیلی به بیان دلایلی پرداخته که طرح دولت فعلی آمریکا برای شکستن ائتلاف بین ایران و روسیه را ناممکن می کند.

 این نشریه می‌نویسد: «ائتلاف روسیه و ایران در سوریه مستحکم شده‌ است. مسکو و تهران در این کشور ابتدا از حافظ اسد و سپس از پسرش بشار اسد حمایت کرده‌اند.»

این نشریه در ادامه با بیان اینکه «اتحاد ایران و روسیه نوعی رابطه راهبردی» است نوشته است: «وقتی که ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه به خاورمیانه نگاه می‌کند، چشم‌اندازی از فضای پس از سال ۱۷۳ را در آن می‌بیند- یعنی فضای پس از استقبال انور سادات از ایالات متحده آمریکا.»

در ادامه این نوشتار آمده است: «منطقه آکنده از متحدان آمریکا است از اسرائیل گرفته تا مصر، از ترکیه تا عربستان سعودی و کشکورهای عربی خلیج فارس.»

ویکلی‌استاندارد می‌افزاید: «هنگامی که پوتین به منطقه نگاه می‌کند تنها یک نقطه خالی می‌بیند: ایران. برای روس‌ها هیچ راهی برای اعمال نفوذ یا مدیریت کردن منافعشان در منطقه بدون ایران و حزب‌الله وجود ندارد. درخواست از پوتین برای ترک ایرانی‌ها مثل درخواست از او برای ترک خاورمیانه است.»


منبع: alef.ir

استقبال رسمی امیر کویت از رییس جمهوری

 
حجت‌الاسلام والمسلمین حسن روحانی رییس جمهوری به دعوت رسمی امیر کویت، شامگاه چهارشنبه وارد این کشور شد و در فرودگاه بین المللی کویت از سوی شیخ صباح احمد جابر الصباح امیر کویت مورد استقبال قرار گرفت.


منبع: alef.ir

وزیر دفاع آمریکا به اعضای ناتو هشدار داد

وزیر دفاع آمریکا به اعضای ناتو گفت که اگر تعهد افزایش بودجه نظامی به ۲% را انجام ندهند، تعهد واشنگتن به این پیمان کاهش می‌یابد.

به گزارش فارس، «جیمز متیس» وزیر دفاع آمریکا روز چهارشنبه از اعضای پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) خواست سهم مالی خود در ائتلاف را بپردازند.

وی که برای دیدار با همتایانش در ناتو به «بروکسل» سفر کرده، به اعضای این پیمان هشدار داد که اگر تا پایان سال جاری میلادی تعهدات مالی خود را اجرایی نکنند، آمریکا هم «تعهد خود را کاهش» خواهد داد.

به نوشته روزنامه «واشنگتن‌پست»، وی گفت: «من موظفم که به واقعیت‌های سیاسی در ایالات متحده را به صراحت به شما اعلام کرده و درخواست منصفانه مردم کشورم را به روشنی به شما اعلام کنم.»

متیس افزود: «آمریکا مسئولیت‌هایش را انجام خواهد داد، اما اگر کشورهای شما می‌خواهند شاهد کاهش تعهد آمریکا به ائتلاف نباشند، پایتخت‌های هریک از شما باید حمایت خود را از دفاع جمعی ما نشان دهد.»

وزیر دفاع آمریکا این اظهارات را در نشستی پشت درهای بسته مطرح کرده و متن آن در اختیار رسانه‌ها قرار گرفته است.

وی پیش از این هم گفته بود که دولت آمریکا نمی‌تواند بار دیگر کشورهای عضو ناتو را به دوش بکشد. بر اساس توافق اعضای پیمان، قرار بود هر کشور ۲% از بودجه خود را به مسائل نظامی اختصاص دهد، اما در حال حاضر تنها ۵ کشور از مجموع ۲۸ عضو ناتو، به این تعهد عمل کرده‌اند.

عمل به این تعهد برای کشورهای اروپایی به خصوص آلمان چالش بسیار بزرگی خواهد بود. برلین برای رساندن سهم بودجه دفاعی به میزان مورد نظر ناتو، باید هزینه‌های نظامی‌اش را ۵۷ میلیارد دلار افزایش دهد.

«دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا ناتو را ائتلافی «تاریخ مصرف‌گذشته» توصیف کرده است.


منبع: alef.ir

ثروتی که در انتظار اوباما و میشل است

رئیس جمهوری سابق آمریکا برنامه گسترده ای برای سخنرانی و نوشتن کتاب دارد.

به گزارش تسنیم، باراک و میشل اخیرا دو وکیل معروف به نامهای رابرت بارنت و دنین هاول را برای تنظیم قرارداد کتابی که قرار است بنویسند و یک شرکت برجسته امور روابط عمومی به نام آژانس هری واکر را برای هماهنگ کردن برنامه سخنرانی هایشان استخدام کرده اند. آژانس هری واکر پیش از این امور مربوط به سخنرانی های چهره هایی چون بیل کلینتون، کوفی عنان، هنری کسینجر، دیک چنی و ال گور را تنظیم می کرد.

گفته می شود که باراک اوباما برای هر سخنرانی، ۲۵۰ هزار دلار دریافت خواهد کرد؛ یعنی بیش از نصف ۴۰۰ هزار دلاری که حقوق سالیانه اوست. البته همسر او میشل نیز برای هر سخنرانی مبلغی مشابه او خواهد گرفت.

این رقمها مشابه ارقامی است که بیل کلینتون رئیس جمهوری اسبق آمریکا برای هر سخنرانی دریافت می کند. کلینتون فقط در سال ۲۰۱۱، ۱۳ میلیون و ۴۳۴ هزار دلار بابت ۵۴ سخنرانی دریافت کرد. هیلاری کلینتون نیز برای هر سخنرانی به طور متوسط ۲۳۵ هزار دلار دریافت می کند. این زوج از سال ۲۰۰۱ تاکنون ۱۵۳ میلیون دلار از سخنرانی هایشان صاحب شده اند. جورج دبلیو بوش نیز برای هر سخنرانی مبلغی بین ۱۰۰ هزار تا ۱۷۵ هزار دلار دریافت می کند.


منبع: alef.ir

حمله توئیتری ترامپ به رسانه‌ها و سازمان‌های اطلاعاتی

دونالد ترامپ بار دیگر رسانه‌های آمریکا را هدف حملات خود قرار داد و در صفحه توئیتر خود نوشت که رسانه‌های دروغ‌پرداز به خاطر نظرات توطئه آمیز و نفرت کورکورانه در حال دیوانه شدن هستند.
به گزارش میزان، حمله توئیتری ترامپ به رسانه‌ها و سازمان‌های اطلاعاتی آمریکابه گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری میزان، دونالد ترامپ بار دیگر رسانه‌های آمریکا را هدف حملات خود قرار داد و در صفحه توئیتر خود نوشت که رسانه‌های دروغ‌پرداز به خاطر نظرات توطئه آمیز و نفرت کورکورانه در حال دیوانه شدن هستند.

ترامپ با انتشار توئیتی ضمن تمجید از شبکه خبری «فاکس‌نیوز» نوشت: این رسانه‌های دورغ‌پرداز غیر قابل تماشا هستند.

وی با انتشار توئیتی جداگانه ضمن اشاره به ارتباط روسیه با مقامات کابینه نوشت: این اتهام بی معنا بوده و تلاشی است برای پوشش تمامی اشتباهات تیم انتخاباتی شکست خورده هیلاری کلینتون.

وی علاوه بر این ضمن اشاره به موضوع ارتباط میان «مایکل فلین» با روسیه نوشته است: اطلاعات به وسیله سازمان‌های اطلاعاتی آمریکا به صورت غیر قانونی در اختیار «نیویورک تایمز» و «واشنگتن پست» قرار گرفته‌اند.

ترامپ علاوه بر این با تمجید از «الی لیک» خبرنگار بلومبرگ نوشته است: «اداره تحقیقات فدرال» و «آژانس امنیت ملی آمریکا» نباید در سیاست‌های ما دخالت کنند و اکنون وضعیت در آمریکا بسیار جدی است.

وی همچنین نوشت: «کریمه» نیز در زمان اوباما به وسیله روسیه گرفته شده است، آیا اوباما نیز رویکرد ملایمی نسبت به روسیه داشته است؟


منبع: alef.ir

نشست خبری مشترک ترامپ و نتانیاهو در کاخ سفید/ از حمله های تند دوطرف به برجام و واکنش به آزمایش موشکی ایران تا اظهارات درباره روند صلح میان اسرائیل و فلسطین

رئیس‌جمهور آمریکا در نشست خبری با بنیامین نتانیاهو، نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی بار دیگر از توافق هسته‌‌ای ایران انتقاد کرد. 

ترامپ در آغاز این نشست خبری مشترک مدعی شد که اسرائیل با تهدیدات فراوانی از جمله تهدید «ایران هسته‌ای» مواجه بوده است.

وی بار دیگر با بیان اینکه توافق هسته‌ای «یکی از بدترین توافق‌هایی است که دیده‌ام» گفت که دولت او تحریم‌هایی را علیه ایران وضع کرده و بعد از این هم اقدامات بیشتری برای جلوگیری از دستیابی ایران به «سلاح اتمی» انجام خواهد داد. 

نتانیاهو نیز در آغاز نطق خود تأکید کرد که اسرائیل و آمریکا متحدی بهتر از یکدیگر ندارند. 

نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی همچنین گفت که با رهبری ترامپ، روند مقابله با «افراط‌گرایی اسلامی»، تقویت خواهد شد. 

ترامپ در پاسخ به سوالی درباره تبعات کناره‌گیری «مایکل فلین»، مشاور سابق امنیت ملی آمریکا بر توافق هسته‌ای ایران و شهرک‌سازی‌های اسرائیل، فلین را «مردی بزرگ» خواند و ادعا کرد که رسانه‌ها با وی «غیرمنصفانه» رفتار کرده‌اند. 

وی همچنین گفت: آمریکا بر یک رویه صلح بین اسرائیل و فلسطین کار خواهد کرد اما تصمیم نهایی بین هر دوطرف خواهد بود. و فعلا البته باید روند شهرک سازی متوقف شود تا همه چیز مشخص شود. در عین حال فلسطینی ها باید از نفرتی که به کودکانشان می آموزند دست بردارند.

وی گفت: «من دارم راهکار دو دولتی و یک دولتی را بررسی می‌کنم و هر کدام را که هر دو طرف دوست داشته باشند، دوست دارم.»

ترامپ پس از بیان اینکه «برای مدتی فکر می‌کردم که راهکار دو دولتی ساده‌تر است» گفت که تابع مذاکره‌کنندگان اسرائیلی و فلسطینی خواهد بود.

رئیس‌جمهور آمریکا در بخش دیگری از اظهاراتش گفت که از اسرائیل می‌خواهد در موضوع شهرک‌سازی‌های اندکی انعطاف نشان بدهد.

محورهای اظهارات نتانیاهو در حالیکه بسیار خوشحال به نظر می رسید:
تشکر می کنم از شما آقای ترامپ و ملانیا برای پذیرایی گرمتان

هر دو کشور هیچ متحدی غیر از یکدیکر نخواهند داشت

دوست دامر با شما در همه مسائل امیت و سایبری بیشتر همکاری کنیم

تشکر می کنم از حمایت شما در انتقاد از برخورد با اسرائیل در مجامع بین المللی

آقای ترامپ:‌شما خواستار مبارزه با رژیم تروریستی ایران شدید

شما گفتید تعهد دارد به عدم دستیابی ایران به سلاح های هسته ای و ما از این بسیار استقبال می کنیم.

من در اسرائیل کنار شما ایستاده ام

برای اولین بار در عمر من و کشور ممالک عربی منطقه اسرائیل را به عنوان یک تهدید نمی بینند بلکه به عنوان یک متحد می شناسند.

اجازه بدید برای امنیت قدم های بیشتری برداریم، از شما تشکر می کنم آقای رئیس جمهور.

ایران موشک بالستیک آزمایش می کند و روی آن می نویسد اسرائیل باید از بین برود و از آن طرف ظریف وزیر خارجه این کشور می گوید موشک های بالستیک ایران تهدیدی برای کشورهای دیگر نیست.

ایران برای کسب سلاح اتمی برای هدف قرار دادن اسرائیل و امریکا تلاش می کند

من تشکر می کنم از رویه دولت آقای ترامپ در هفته های اخیر که علیه ایران در پیش گرفته است.

تکمیل می شود…


منبع: alef.ir

اصول نه گفتن در محل کار (۱)

«امروز صبح یک کارمند جدید استخدام کردیم. دوست دارم تو کارها را بهش یاد بدی».
اینجا چه اتفاقی افتاده است: شما هم روزی یک کارآموز بودید و چیزی بلد نبودید اما با زحمت و تلاش زیاد توانستید ارتقاء گرفته و موقعیت خود را تحکیم کنید. شما در مورد کارتان همه چیز را میدانید و به علاوه همه هم شما را به عنوان یک آموزش دهنده خوب
پاسخ: «خوشحالی می شوم، اما فردا سخنرانی (قرار ملاقات یا کار مهم) دارم که باید به آن برسم. برای کارهای خودم هم وقت ندارم. فکر نمی کنی اگر کسی دیگری به او آموزش دهد. بهتر باشد؟
هشدار: یک بار که نقش معلم را ایفا کنید، کم کم باید کار اصلی اتان را فراموش کنید.
«پرینتر جوهر ندارد»
اینجا چه اتفاقی افتاده است: همکارتان دم در اتاقتان ایستاده است. لحن صدایش به شما میفهماند که می خواهد همین حالا از پرینتر استفاده کند. در کنار این مسأله کسی را میخواهد تا اشکالات کامپیوتری او را هم رفع کنند. شما تقریباً تمام کارهای شرکت را انجام شلوغ است اما واقعاً به کمکت احتیاج دارم.»
پاسخ: «الان نمی توانم، اما به محض اینکه سرم خلوت شود یادت می دهم که چطور خودت به تنهائی بتوانی در آن جوهر بریزی». همچنین می توانید بگویید «خیلی ساده است. در پرینتر را باز کن دستور العمل آن ثر گوشه السمات راست نوشته شده است. با خواندن آن مشکلی نخواهی داشت اگر هم مشکلی پیش آمد مرا با خبر کن».
هشدار: فکر زنکنید که هیچ کسی به جز شما نمی تواند کارها را انجام دهد. با کمک کردن و انجام دادن کارهای دیگران از ارزشی و اعتبار خود می کاهید.
«می توانی به من کمک کنی که پروژه جانسون را تمام کنم»؟
اینجا چه اتفاقی افتاده است: شما واقعاً نمی توانید. با این که خیلی دوست دارید کمک حالی همکارتان باشید اگر خیلی هنر کنید می توانید تا آخر هفته کارهایی را که روی میز تان انباشته شده را تمام کنید. اینکه همکارتان را از این موضوع مطلع باشد بسیار مهم است و باعث می شود که جواب منفی شما قابل قبولی تر به نظر برسد. قبل از اینکه جواب منفی بدهید، اطمینان حاصل کنید که «نه» شما تأثیر منفی روی تیم یا گروهی که با آن کار می کنید ندارد.
پاسخ: «می خواهم به تو کمک کنم اما خیلی مهم است که کارهای خودم را به سرانجامی برسانم».
هشدار: نه گفتن نوعی برنامه ریزی زمانی است، قبل از قبول هر پیشنهادی ابتدا به مسئولیتهای خود فکر کنید. محدودیتهایی را برای خود مشخص کنید تا لطمه ای به کارتان وارد نشود.
“لارنس” استعفا داده و من میخواهم مسئولیتهای او را بین تو و آیسون تقسیم کنم.
اینجا چه اتفاقی افتاده است: شما میدانستید که لارنس میخواهد استعفا بدهد، اما فکرش را هم نمی کردید که کارهای او به شما واگذار شود. نمی توانید این درخواست را رد کنید اما ابتدا باید اطلاعاتی در زمینه کار او داشته باشید.
پاسخ: «برای چه مدت باید جانشین لارنس باشیم»؟ یا «این واگذاری موقتی است» یا «ابتدا باید توضیحاتی در مورد کار او به ما بدهید تا بتوانیم مسئولیتهای او را با برنامه امان هماهنگ کنیم».
هشدار: سؤالهایی در مورد انتظاراتی که رئیستان از شما دارد و دانستن آن، کار شما را زیاد می کند. درخواست یک دستیار برای انجام این کارها باعث می شود که کمی احساس راحتی کنید.
منبع: mahsho.com

وقت نگذاشتن برای تحقیق

آنقدر همه ما این روزها مشغله داریم یا سرگرم برآوردن احتیاجات دیگران هستیم که تعجبی ندارد اگر قبل از خرید کردن زمانی را به تحقیقی اختصاصی ندهیم.
اما وقت نگذاشتن برای فکر کردن درباره اینکه کجا میتوانید با بهترین قیمت جنسی مورد نیاز خود را بخرید یا هدیه ای را که میخواهید برای تولد برادر تان تهیه کنید هرساله شامل صدها – و یا هزاران دلار هزینه اضافی را شامل می شود. در “روزگار قدیم ” ما باید از یک فروشگاه به فروشگاه بعدی می رفتیم تا بفهمیم کدام فروشگاه با قیمت بهتری وسیله مورد نیاز ما را ارائه میدهد. حالا همه شما باید مقابل صفحه کامپیوتر بنشینید و در اینترنت جستجو کنید و ما اغلب هنوز این کار را انجام نمیدهیم! چه شما در حالی خرید ماشین باشید یا کامپیوتر قبل از اینکه بفهمید آیا قرار است با بهترین قیمت آن را تهیه کنید یا خیر نباید پولی با زحمت درآورده خود را خرج کنید. این فقط اینترنت نیست که می تواند به شما کمک کند – از دوستان یا اعضاء خانواده بپرسید که آیا آنها حراجی را سراغ دارند که جنسی مورد نظر شما را بفروشد. دخترعموی من اخیراً میخواست یک دوربین فیلمبرداری دیجیتالی در روز پدر برای شوهرش بخرد. او یک روز اتفاقی در حین صحبت کردن به آن اشاره کرد و من هم یکی از آنها را برای دفتر کارم خریدم. من تمام تحقیقات را در مورد انواع مختلف و قیمت های مختلف آن با استفاده از اینترنت انجام دادم و توانستم او را به یک فروشگاه نزدیک دفترشی در منهتن راهنمایی کنم جایی که او میتوانست در مقایسه با جاهای دیگر تقریبا ۱۰۰ دلار ارزان تر بود. شما با ۱۰۰ دلار اضافی در پس انداز تان چه می کنید؟
توصیه های آموزنده
وب سایتهایی را کنترل کنید که به شما اجازه میدهد. قیمتها را مقایسه کنید.
سایتهای متفاوتی وجود دارد که اطلاعات عالی را برای شروع کردن فراهم می کند – حتی اگر بخواهید یک خرید محلی حقیقی نمایید.
اشتراک مجلات و تبلیغات مربوطه را بگیرید.
این کار باعث مقایسه قیمتها و همچنین امتحان آنها می شود از تلفن همراه گرفته تا ماشین لباسشویی.
منتظر حراجی باشید.
با چند استثناء دیر یا زود تقریباً هر جنسی در هر فروشگاه با قیمت پایین و تخفیف فروخته می شود. شما میتوانید روی آنها حساب کنید مثل تخفیف هایی در مورد ماشین وقتی مدل جدید از راه میرسد و حراج های آخر فصلی، من چشمم یک میز پاسیو را گرفته بود و تصمیم گرفتم تا آخر تابستان منتظر شوم تا ببینم آیا با قیمت پایین تر فروخته خواهد شد یا خیر. بسیار مطمئن به فروشگاه رفتم و ان را با ۲۰ درصد تخفیف خریدم. موضوع این نیست که من قادر نبودم آن را با قیمت اصلی بخرم – بلکه موضوع این است که چرا وقتی می توانیم از پس انداز آن برای خرید چیز دیگری استفاده کنیم این کار را نکنیم.
از شعار ” نه قسط و “نه سود بهره ببرید.
اگر شما قرار است یک جنسی بزرگ مثل تشک، وسیله برقی یا تلویزیون بخرید این در صورتی می تواند یک معامله خوب باشد که شما در اولین صورتحساب آن را بطور کامل پرداخت کنید. آنها با این احتمال به شما پیشنهاد می کنند که آن را بطور قسطی پرداخت کنید تا سود پولی را که پرداخت می کنید بدست آورند. نگه داشتن پولی که قرار است روی جنسی خرج کنید در حساب پس انداز تان که سود هم به آن تعلق می گیرد یک راه زیرکانه برای پول درآوردن است.
نرخ های فروشگاههای آنلاین را بخوانید و مقایسه کنید.
بسیاری از سایت ها نرخ های حقیقی بعضی فروشگاهها را دارند. این کار بخصوص وقتی سعی می کنید مشخص کنید که آیا میخواهید آن جنس مورد نظر را آنلاین خریداری کنید یا از فروشگاه محلی مفید است.
مذاکره کنید.
اگر شما جنسی با قیمت خوب در اینترنت پیدا کنید و بخواهید آن را از فروشگاه محلی بخرید از صفحه ای که آن جنسی را پیدا کردید کپی  بگیرید و آن را به فروشگاه مورد نظر ببرید. این کار همیشه کمک نمی کند در عین حالی ضرری هم ندارد.
مراقب کالاهای مجدد نو و تعمیر شده باشید.
اگر به نظر میرسد که یک جنسی قیمت کاملاً خوبی دارد احتمالاً به این دلیل است. فروشنده های اینترنتی نشان میدهند که این جنس بازسازی و نو شده است. این معاملات همیشه هم بد نیستند اما شما باید از قبل تصمیم بگیرید که آیا میخواهید خطر ریسک کردن را در عوض پس انداز پولی بپذیرید یا خیر.
منبع: mahsho.com

درمان بیماری ها با خیار

خیار میوه ای با طبع سرد و تر است. خیار از سبزیهای معروف و مغذی از زمان های قدیم است. خیار سرشار از ویتامینهای A و B میباشد ولی ویتامین C در آن بسیار اندک است.
خیار دارای املاح معدنی نظیر کلسیم، فسفر و منیزیم می باشد. اکثر ویتامین های موجود در خیار در پوست آن میباشد لذا توصیه می شود خیار با پوستش خورده شود. ارزش غذایی خیار بسیار کم است. اشتها را کم و معده را پر می کند و دارای خاصیت خواب آوری نیز می باشد.
خواص درمانی خیار
خیار برای افراد چاقی بسیار سودمند است زیرا معده را پر و حالت گرسنگی را از بین می برد.
پوست خیار اگر بر پیشانی مالیده شود تب و سردرد را از بین می برد.
در درمان مسمومیت و شادابی و سر زندگی پوست صورت مورد استفاده قرار می گیرد.
جوشانده پوست خیار درمان قطعی مرضی یرقان است. خوردن پوست خشک آن زایمان را آسان و صفرا را از معده به خوبی خارج می کند.
۲۵۰ گرم خیار اگر با شکر خورده شود صفرا را از بین میبرد.
خیار برای رفع یبوست مفید و برای یرقان، جوشانده پوست آن توصیه میگردد.
خیار اگر در بین روز و در معرض آفتاب چیده و خورده شود به دلیل دارا بودن ویتامین D برای نرمی استخوان و سل مفید است.
برای مبتلایان به قند مصرف خیار بسیار مفید است.
خوردن ده گرم پوست خشک شده آن زایمان را آسان می کند ولی زنان حامله قبل از درد زایمان به هیچ وجه نباید از آن تناول کنند.
برای پاکسازی صورت ۲ عدد خیار متوسط را رنده و توسط پارچه ی توری ظریفی، عصاره آن را به خوبی بفشارید، آب خیار را با ۳۰ میلی لیتر گلیسیرین و ۶۰ میلی لیتر گلاب در یک بطری شیشه ای در دار ریخته و با تکان دادن بطری آنها را خوب مخلوط کنید، این مخلوط را میتوان به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کرد که بسیار مناسب برای پوست های خسته بی طراوت و با اختلال در خون رسانی است. پس از پاک شدن پوست عملی که بسیار با اهمیت بوده و نیز مطبوع است استفاده از لوسیون های طروات بخش است.
برای جلوگیری از چین و چروک پوست باید برش های گرد خیار را روی صورت خود بگذارید و مدتی آن را به همان حال نگه دارید تا مواد حیاتی خیار جذاب پوست صورت شده و از بروز چین و چروک صورت جلوگیری کند.
خیار همچنین برای درمان سرفه، نقرس، ورم کبد، طحال و زبری پوست مورد استفاده قرار می گیرد.
مضرات
خیار، زیاد قابل هضم نیست، به همین علت باید آن را با روغن زیتون و کمی سرکه و نمک به صورت سالاد درآورد و مصرف کرد.
کودکان، سالمندان و کسانی که دوره نقاهت را می گذرانند باید در مصرف آن احتیاط کنند زیرا خیار دیرهضم است و حدود هشت ساعت در معده می ماند.
خوردن خیار برای مبتلایان به سوء هاضمه، دل پیچه، امراضی کبدی و کسانی که دارای دستگاه گوارشی ضعیفی هستند مضر است.
خیار برای مبتلایان به اسهال فوق العاده مضر است.
زیاده روی در مصرف آن، سبب عدم جذاب ویتامین C در بدن می شود.
منبع: mahsho.com

ایستادن بر روی صندلی (بدون وزنه)

این تمرین بر روی عضلات مختلفی اثر می گذارد. با انجام این تمرین عضلات ران، شکم و باسن خود را تقویت می کنید. همچنین این تمرین باعث افزایش تعادل می شود. به علاوه برای گرم کردن بدن فوق العاده است به همین دلیل به عنوان اولین تمرین انتخاب شده است.
موقعیت شروع:
بر روی صندلی بنشینید و پاها را روی زمین قرار دهید. شانه ها باید کاملا صاف باشند. بازوها را باز کرده و به صورت ضربدر مقابل چانه اتان قرار دهید. طوری که انگشتان دست چپ شانه سمت راست را لمس کرده و انگشتان دست راست شانه سمت چپ را لمس کند.
حرکـت:
۳-۲-۱- بالا: پشت باید کاملا صاف باشد به آرامی به طرف جلو خم شوید و دوباره به آرامی بلند شوید. حاصل تلاش شما باید در عضلات پا و باسن حس شود.
مکث برای تنفس
۳-۲-۱- پایین: به آرامی به موقعیت شروع باز گردید. خود را روی صندلی پرتاب نکنید.
مکث برای تنفس: سپس حرکت را تکرار کنید.
محل تأثیر این تمرین: در ران ها و با سن ها
تکرار حرکت و دوره ها:
در یک دوره هشت بار حرکت را انجام دهید. یک دقیقه استراحت کنید، سپس دور دوم را شروع کنید.
لیست بررسی:
کلید موفقیت در انجام این تمرین، حرکت آهسته مخصوصاً هنگام بازگشت روی صندلی است. از عضلات باسن وران برای کاهش سرعتتان استفاده کنید – خود را روی صندلی پرت نکنید. اگر این حرکت مشکل است می توانید از دست هایتان کمک بگیرید تا انجام این تمرین برایتان ساده تر شود. در عرض چند هفته قادر خواهید بود تمرینات را بدون استفاده از دست ها انجام دهید.
به خاطر داشته باشید تا به آرامی حرکت کنید.
با شروع حرکت به آرامی به طرف جلو خم شوید.
نگذارید زانوهایتان جلوتر از پنجه پاهایتان قرار بگیرد.
نفس خود را حبس نکنید.
میزان کشش و شل شدن عضلات را بررسی کنید.
برای انجام تمرینات ۲،۳ و ۴، وزنه های مچی را به پاهایتان ببندید.
منبع: mahsho.com

استراتژی های غذایی در مورد موهای خشک، شکننده و دارای مو خوره

اگر موهایی نرم، صاف و براق دارید به شما تبریک میگویم چرا که یکی از استثنائات هستید. بسیاری از زنان از روشیهای بسیاری استفاده می کنند تا موهایی نظیر موهای شما داشته باشند.
موی بیمار، خشک و شکننده و در انتها ساقه آن، دو شاخه شده است. کنترل و فرم دادن موهایی که هیچگونه رطوبتی ندارند کار سختی است. اگر موهایتان مجعد است و دچار موخوره شده دیگر شرایط بدتری دارد چرا که به جای داشتن موهایی کمند، کوهی از مو خوره و کرک در برابرتان است. حال اگر می خواهید از شر موهایی زبر، خشک و شکننده خلاص شوید برنامه غذایی رژیم زیبایی مرا دنبال کنید.
موی سفید: دوستش دارید یا از آن متنفرید؟
وقتی دوست من «راشلی» اولین موی سفید را روی سرش دید فریادی از روی ترسی کشید و به سرعت با موچین اش آن موی سفید را کند. شاید برای مدت کوتاهی از شر آن تار مو خلاص شود، اما این همان روزی است که به ناچار همه ما با آن مواجه می شویم. پس یا باید آن را بپذیریم و یا مثل «راشل» بکوشیم آن را سر به نیست کنیم ! دلیل سفید شدن مو ژنتیکی است. همانطور که در بعضی از افراد موها زودتر و در بعضی دیرتر سفید می شود. سفید شدن (بی رنگ شدن) مو در هر شخصی زمان متفاوتی دارد و هیچ چیز قادر نیست در این روند اختلالی به وجود آورد. با این وجود قرار گرفتن در شرایط خاصی سرعت سفید شدن مو را از حد طبیعی آن بیشتر می کند. اصلاح این روند به شما کمک میکند تا به مدت طولانی تری رنگ موی خود را حفظ کنید.
در جوانی سلول هایی که به آنها «ملانوسیت» میگویند رنگدانه هایی تولید می کنند که به موی ما رنگ می دهد. کاهش فعالیت ملانوسیت ها سبب سفید شدن مو می شود. یکی از دلایل کاهش فعالیت ملانوسیت ها افزایش سن است. سیگار کشیدن و اختلالات غده تیروئید هم یکی دیگر از دلایل سفید شدن زودرس موهاست.
ویتامین B12 یکی از آنتی اکسیدان های ضد سفیدی مو است. کمبود ویتامین ۱۲ B سبب سفید شدن زودرس مو می شود. این اتفاقی در مورد بسیاری از افراد که در رژیم غذایی شان کمبود ویتامین B وجود دارد (اگرچه گیاهخواران هم لازم است مکمل های ۱۲ B را به رژیم غذایی شان اضافه کننل) رخ میدهد. البته بعضی افراد به خصوصی میانسالان در جذب این ویتامین مشکل دارند. هنگام مصرف ویتامین B۱۲ اسید معده اشان فعال شده و مبتلا به مشکلات معده ای و رودهای می شوند.
برنامه رژیم زیبایی
برای موهای خشک و شکننده
اگر برنامه غذایی مناسبی داشته باشید احتمالا پروتئین و مواد معدنی چون مس، سولفور، سلنیوم و سیلیکون کافی را دریافت می کنید. علاوه بر دستورالعمل های داده شده در این فصلی، برای داشتن موهای سالم به نکات زیر هم توجه کنید:
برای ساختن ساقه مو قوی آهن به اندازه کافی مصرف کنید.
برای حفظ رطوبت داخلی موها، آب زیاد بخورید.
اسید های چرب امگا-۳ مصرف کنید. پوست سر برای تولید چربی به امگا-۳ احتیاج دارد.
غذاهای سرشار از بتا-کاروتن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. ویتامین A که در از سلامت پوست سر ضروری است از تجزیه بتاکاروتن به دست می آید.
مجموعه ویتامین B که از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری می کند را مصرف کنید. آنها همه با هم مؤثر هستند. پس مطمئن شوید که از همه آنها استفاده می کنید.
غذاهای سرشار از ویتامین C مصرف کنید.
برای حفظ سلامت پوست سر و افزایش رشد موها غذاهای حاوی روی زیاد مصرف کنید.
برای محافظت از لیپیدهای پوست سر در برابر صدمات رادیکال های آزاد، غذاهای حاوی ویتامین E مصرف کنید.
منبع: mahsho.com

بحرانی خطرناک‌تر از بحران دریاچه ارومیه

بحران دریاچه نمک مولود مدیریت ناصحیح منابع آبی و استفاده از منابع تجدید ناپذیر در راستای توسعه ناپایدار است که روز به روز در حال رشد و گسترش است.

به گزارش مهر، بر اساس آمارهای جهانی امروز بحران آب ۲٫۵ میلیارد نفر را در دنیا تهدید می‌کند، تهدیدی که  شاید از هر سلاح هسته‌ای یا کشتار جمعی برای بشر خطرناک‌تر باشد، انسان با دست بردن در چرخه آب روند آن را با اختلال مواجه کرده است.

مدیریت ناصحیح نعمتی که بخش عمده بدن انسان را تشکیل می‌دهد، در کشاورزی و صنایع حیاتی است و محیط زیستی سالم را برای ما و جانداران به ارمغان می‌آورد امروز در بسیاری از نقاط دنیا به بحران تبدیل شده است.

بحرانی که در مرکز ایران و درهمسایگی شهر قم نیز به شکل دیگری در حال رشد و گسترش است، گردوغبار و ریزگردها، تغییر اقلیم، شورشدن آب و خاک، از میان رفتن زیست‌بوم‌های طبیعی، نشست و رانش زمین، نابودی کامل کشاورزی، تخلیه روستاها و افزایش هزینه توسعه شهرها همه از جمله آسیب‌هایی است که در نتیجه مدیریت و برنامه‌ریزی ناصحیح در استفاده از منابع آبی سطحی و زیرزمینی حوضه آبخیز دریاچه نمک به وجود آمده است.

تحقق نیافتن حقابه‌های حوضه دریاچه نمک، حفر چاه‌های غیر مجاز و افزایش ۹ برابری چاه‌های عمیق ظرف سه دهه سبب شده است که شیره جان این منطقه کشیده شود تا ما امروز از وضعیت این منطقه با عنوان «بحران» یاد کنیم که ۲۵ درصد جمعیت کشور را تحت تأثیر خود قرار خواهد داد.

رشد بحرانی مغفول در مرکز کشور
مدیر کل حفاظت محیط زیست استان قم، بحران دریاچه نمک بحران را بحران مغفولی نامیده و معتقد است که در سال‌های اخیر شاهد افزایش تعداد روزهای گرد و غبار بوده‌ایم که نشان از شدت یافتن روز به روز این بحران است و نیاز به مشارکت و پویش مردمی برای احیای این منطقه احساس می‌شود.

سید رحمان دانیالی از بیشتر بودن کسری حوزه آبریز دریاچه نمک به نسبت دریاچه ارومیه هم خبر داد و گفت: بحران دریاچه نمک به مراتب خطرناک‌تر و حساس‌تر از بحران دریاچه ارومیه است که روند افزایشی ریزگردها در آینده نزدیک برای کانون‌های جمعیتی مرکز کشور فاجعه بار خواهد بود.

به گفته دانیالی تالاب‌های قم را بیش از ۱۰ درصد از وسعت جغرافیایی استان را تشکیل می‌دهند که برای احیای دریاچه نمک و جلوگیری از پیشرفت این بحران باید با تأمین حقابه ها و تأمین اعتبار ملی در این راستا اقدام کرد، اما به رغم وعده وزیر نیرو حتی یک قطره آب از ۱۵۴ میلیون متر مکعب حقابه زیست محیطی به استان قم که ۹۰ درصد اثرگذاری بحران دریاچه نمک متأثر بر این استان است، اختصاص نیافته است.

وی بر استفاده از پساب برای حل این بحران هم تأکید کرد و گفت: استفاده از پساب یکی از راهکارهای مهم در مدیریت بحران دریاچه نمک است، پساب در توسعه فضای سبز و بیابان زدایی یکی از عوامل مؤثر است و می‌تواند در جلوگیری از پدیده ریزگردها تاثیرگزار باشد.

کسری ۱۷۴ میلیون متر مکعبی مخازن آبی قم

اما چیزی که بیش از همه باعث از بین رفتن منابع آبی و در نتیجه بحرانی شدن شرایط حوضه آبخیز دریاچه نمک شده است، کشاورزی بدون در نظر گرفتن استانداردها و نیاز استان بوده است.

به گفته عباس جعفری، دکتری برنامه ریزی محیط زیست، بر اساس آمارهای منتشر شده کل آب استحصالی استان قم ۱۰۷۲ میلیون مترمکعب است که از این مقدار ۷ درصد به مصرف شرب و بهداشت، حدود ۲ درصد در بخش صنعت و معدن و ۹۲ درصد آن یعنی ۹۸۶ میلیون متر مکعب در بخش کشاورزی اختصاص دارد.

ادامه این روند موجب معکوس شدن جهت جریان از سمت کاشان و دریاچه نمک به‌طرف این دشت و نهایتاً هجوم آب‌شور می‌شود

به گفته وی تعداد چاه‌های عمیق و نیمه عمیق استان قم از سال ۵۴ تا ۸۸ از ۲۱۳ چاه به ۱۳۹۴ چاه افزایش یافته است، اما ورودی به سفره‌ها به‌شدت کاهش‌یافته است که در کنار گسترش مناطق تفریحی و احداث استخرها و صدها ویلا در مناطق ییلاقی قم، فشار دیگری را بر باکیفیت‌ترین آب منطقه قم یعنی آب شیرین وارد کرده است.

بر اساس آماری که جعفری ارائه داده است مجموع ورودی آب به دشت قم ۱۹۶ میلیون مترمکعب شامل نفوذ بارندگی، نفوذ جریان سطحی، برگشت از کشاورزی و برگشت از شرب و صنعت است اما مقدار تخلیه سفره‌های آب زیرزمینی ۳۷۰ میلیون مترمکعب بوده است، یعنی مخازن آبی با کسری ۱۷۴ میلیون مترمکعبی مواجه بوده‌اند که نمود عینی آن پایین رفتن سالانه سطح آب‌های زیرزمینی به خصوص در دشت مسئله است.

به اعتقاد وی اگر مصرف آب به هر دلیل بیشتر از تجدید آن شود، پیامدهای نامطلوبی را به دنبال خواهد داشت. در بخش آب‌های زیر زمینی این مسئله به تدریج به کاهش ذخایر تجدید نشونده، نشست زمین و از دست رفتن ظرفیت آبخوان‌ها منجر خواهد شد. در بخش آب سطحی برداشت بیشتر در یک محل، منجر به کاهش دریافت آب در محل دیگر خواهد شد. این محل دیگر می‌تواند یک مصرف کننده دیگر یا بخشی از اکوسیستم باشد که به نوبه خود مناقشات آبی و پیامدهای محیط زیستی را به دنبال دارد.

جعفری معتقد است علاوه بر این‌ها، وابستگی فزاینده به منابع تجدیدنشونده به منزله آسیب پذیری هرچه بیشتر کل سیستم اقتصادی- اجتماعی تلقی می‌شود که حتی امنیت شهرها و روستاها را تهدید می‌کند. به طور طبیعی تمامی نیازهای آبی اعم از تقاضای انسانی و نیازهای محیط زیستی باید از محل آب تجدید شونده تأمین شود. در واقع الگوهای توسعه باید خود را با ظرفیت تحمل منابع آب سازگار کنند، نه اینکه از محل ذخایر تجدید نشونده برای توسعه ناپایدار خرج کنیم.

هجوم آب فراشور

به گفته مسئول کارگروه کشاورزی و منابع طبیعی بسیج مهندسین کشاورزی سپاه قم، ادامه این روند موجب معکوس شدن جهت جریان از سمت کاشان و دریاچه نمک به‌طرف این دشت و نهایتاً هجوم آب‌شور می‌ شود که با شور شدن ناگهانی آب چاه‌های منطقه نشان داده می‌شود.

شاهد کویری از نمک خواهیم بود که در ابتدا به صورت بلوری ظاهر می‌شود اما بعدها و در عرض چند سال به شکل پودر درمی‌آید

وی با بیان اینکه حدود ۱۷ میلیون متر مکعب آب فراشور سالانه از سمت دریاچه نمک به دشت قم وارد می‌شود، تأکید کرد: این آب در حقیقت حقابه زیست محیطی دریاچه نمک بوده که سالانه به آن اختصاص نیافته است و وقوع پدیده ریزگردها را به دنبال داشته است که در نهایت هم موجب حرکت آب فراشور از سمت دریاچه به شهر قم خواهد شد.

خشک شدن کامل تالاب‌های دشت مسئله قم یکی از تبعاتی است که جعفری برای این چالش زیست محیطی برشمرده و معتقد است با ادامه یافتن این روند زیستگاه‌های ارزشمند دشت مسئله نابود خواهند شد و در ادامه شاهد کویری از نمک خواهیم بود که در ابتدا به صورت بلوری ظاهر می‌شود اما بعدها و در عرض چند سال به شکل پودر در آمده و با کوچک‌ترین وزش بادی در فضا پخش خواهد شد و به مناطق اطراف حرکت خواهد کرد.

مسئله‌ای که بخش مرکزی کشور و همه استان‌های حوزه دریاچه نمک و حتی پایتخت را تهدید خواهد کرد که به اعتقاد مسئول کارگروه کشاورزی و منابع طبیعی بسیج مهندسین کشاورزی سپاه قم، مدیریت و برنامه‌ریزی ناهماهنگ با توسعه پایدارکه در امتداد اتمام منابع آبی حرکت می‌کند بزرگ‌ترین دلیل وقوع چنین بحرانی است.

 نیاز به اصلاح الگوی کشاورزی

جعفری مهم‌ترین و اصلی‌ترین راه بهبود بحران حوزه آبخیز دریاچه نمک را اصلاح الگوی های کشاورزی دانسته و تأکید کرد: با توجه به اینکه بیشترین مصرف منابع آبی در بخش کشاورزی مصرف شده و با در نظرگرفتن عدم تحقق حقابه های زیست محیطی این منطقه، اولین و مهم‌ترین اولویت در کنترل بحران‌های حوزه آبخیز دریاچه نمک اصلاح الگوی های کشاورزی است که البته ارائه راهکارهای مدون و کارآمد برای حفظ معیشت و درآمد پایدار بومیان منطقه نیز در کنار آن الزامی است.

به اعتقاد مسئول کارگروه کشاورزی و منابع طبیعی بسیج مهندسین کشاورزی سپاه قم ایجاد و آموزش مشاغل خانوادگی با وام‌های بدون بهره و تضمین خرید محصولات تولیدی آن‌ها، آموزش هدفمند جوامع بومی در راستای تغییر الگوی کشت به ویژه تغییر الگوی در آمدی از کشاورزی به اکوتوریسم و دامپروری و توسعه صنایع تبدیلی کشاورزی و همچنین کشت گیاهان دارویی، گیاهان شورزی و پرورش دام‌های بومی منطقه از جمله شترداری و صنایع دستی می‌تواند ازجمله راهکارهای کارآمد برای حفظ معشیت بومیان منطقه و پایداری آن‌ها و در عین حال حفاظت از محیط زیست منطقه باشد.

جعفری شفاف سازی و اطلاع رسانی وضعیت موجود منطقه را یکی از اساسی‌ترین نیازهای حفظ منطقه آسیب دیده دانسته و معتقد است بیان آمارهای وضعیت محیط زیستی منطقه برای جوامع بومی، هر چند ناخوشایند، اولین قدم در راه مدیریت صحیح است زیرا هنوز هم بسیاری از ساکنان منطقه آنطور که باید موضوع را جدی نگرفته‌اند و تازمانی که خود مردم محلی به خصوص افرادی که در بالا دست تالاب‌ها زندگی می‌کنند برای احیای این دریاچه اقدام نکنند کار چندانی از پیش نخواهد رفت.

رسمیت جوامع محلی در مدیریت آب

به اعتقاد جعفری با آموزش مردم محلی و تشکیل کارگاه‌های آموزشی در رابطه با مسائل محیط زیستی می‌توان زمینه‌های توجه زیست بوم عرصه‌های تالابی را ایجاد کرد و در این راستا سازمان‌های داوطلب فعال و مردم نهاد می‌توانند نقش برجسته ای را ایفا کنند و از مشارکت مردمی در تصمیم گیری و اجرای پروژه‌های احیای تالاب‌های دشت مسئله بهره برد.

وی معتقد است الگوهای توسعه باید خود را با ظرفیت منابع آب سازگار کنند، نه اینکه از محل ذخایر تجدید ناپذیر برای توسعه ناپایدار استفاده شود.

مدیریت وضعیت بحرانی منابع آب استان قم، به ویژه منابع آب زیر زمینی بخش کهک که مهم‌ترین ذخایر آب شیرین استان را دارا است. امروز نه در گرو تلاش برای عرضه آب، بلکه در گرو آن است که نقش جوامع محلی در مدیریت آب به رسمیت شناخته شود. از سویی دیگر به منظور تغییر نگرش در نظام حمکرانی آب نیازمند تغییر در رویکرد جوامع محلی به سوی منافع جمعی بلند مدت در مقابل منافع فردی کوتاه مدت هستیم.

تجربه نشان داده هرجایی در کاری گره افتاد هنگامی که کار به دست مردم سپرده شد بهبود حاصل شد، به نظر می‌رسد که نیاز است این بار هم مردم نیرو محرکه اقدام در راستای احیای دریاچه نمک باشند، کمپین احیای دریاچه نمک و فعالیت و اطلاع رسانی این پویش می‌توان مطالبه گری احیا و مدیریت این بحران را در بین همه مردم جامعه ایجاد کرده و به پیشبرد امور کمک کند


منبع: alef.ir

هشدار درپی خطر ریزش بهمن

سازمان هواشناسی کشور با اشاره به ناپایداریهای جوی در کشور از وقوع بارشهای باران در پایان هفته خبر داد و گقت: برف و کولاک موجب اختلال در تردد جاده‌های کوهستانی خواهد شد که در گذرگاه های البرز مرکزی و غربی با کولاک و خطر ریزش بهمن نیز همراه خواهد بود.

به گزارش خبرآنلاین؛ سازمان هواشناسی کشور در اخطاریه شماره ۸۰ خود به وضعیت بارشهای مختلف در استانهای کشور اشاره کرد؛ متن این اطلاعیه به شرح ذیل است:

پنجشنبه ۲۸ بهمن ماه ۹۵: بارش شدید باران با رعدو برق و وزش باد همراه با آبگرفتگی معابر، سیلابی ماندن مسیلها و طغیانی ماندن رودخانه ها در فارس، کهگیلویه و بویر احمد، بوشهر، غرب کرمان همچنین بارش برف و وزش باد در خراسان رضوی؛ بارش برف گاهی با کولاک برف در خراسان شمالی؛ بارش برف در آذربایجان شرقی، اردبیل.

جمعه ۲۹ بهمن ماه ۹۵: بارش شدید باران با رگبار و رعد و برق و وزش باد شدید همراه با آبگرفتگی معابر، طغیانی ماندن مسیلها و رودخانه‌ها در بوشهر، فارس، هرمزگان، یزد، جنوب کهگیلویه و بویر احمد؛ بارش شدید برف و باران گاهی با کولاک برف در خراسان رضوی و خراسان جنوبی؛ بارش برف در گیلان، بارش برف و باران در مازندران.

همچنین برف و کولاک موجب اختلال در تردد جاده‌های کوهستانی خواهد شد که در گذرگاه‌های البرز مرکزی و غربی با کولاک و خطر ریزش بهمن نیز همراه خواهد بود و بهتر است روز جمعه از تردد در این گذرگاهها خودداری شود.

با توجه به پیش بینی شرایط جوی فوق، توصیه می شود جهت جلوگیری از بروز خسارتهای احتمالی، تمهیدات لازم بکار گرفته شود.


منبع: alef.ir

جازموریان پر آب شد

بارش باران در منطقه جنوب کرمان طی ۲ هفته گذشته و هفته جاری موجب آبگیری دریاچه هامون و تالاب جازموریان و شکسته شدن طلسم ۲۰ ساله خشکسالی این دریاچه شد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان، حسین عبدالله زاده مدیر محیط زیست قلعه گنج گفت: سه هزار و ۳۰۰ کیلومتر مربع از دریاچه هامون به دلیل شرایط اقلیمی ویژه در بیشتر مواقع سال خشک است و بخش اعظمی از آن به کفه نمکی و کفه های ‎رسی تبدیل شده بود.

وی اظهار کرد: وقوع پدیده ریزگردها در مناطق شرقی استان کرمان نیز به دلیل خشک شدن دریاچه هامون و تالاب جازموریان است.

مسئول اداره محیط زیست شهرستان قلعه گنج گفت: بارندگی های هفته جاری در حوزه های آبریز جازموریان به اندازه ای است که سیلاب ها در حال ورود به بستر جازموریان است و این حجم از سیلاب به طور قطع به دریاچه هامون هم خواهد رسید و بر حجم آب این دریاچه می افزاید.

عبدالله زاده تصریح کرد: با وجود بارش باران بزودی و در مدت زمان کوتاهی، تالاب جازموریان رخت سبز را بر تن خواهد کرد و خاطرات دوران پرآبی این تالاب برای مردم این منطقه تداعی می شود.

تالاب جازموریان از شرق به غرب در حدود ۳۰۰ کیلومتر طول و از شمال به جنوب در محدوده ‌ای به عرض ۱۰۰ مترمربع گسترده و بیش از نیمی از این تالاب در استان کرمان واقع شده است.

این منطقه دریاچه مانند توسط رودخانه هلیل در جنوب کرمان و رودخانه بمپور سیستان و بلوچستان تغذیه می‌ شود و درگذشته پهنه بسیار وسیعی با گونه های مختلف حیوانی بوده است.


منبع: alef.ir

سرمربی ذوب آهن: جلوی استقلال را می‌گیریم

سرمربی ذوب‌آهن گفت: آماده بازی با استقلال هستیم.

مجتبی حسینی سرمربی ذوب آهن در نشست خبری پیش از بازی با استقلال گفت: در روزهای گذشته با توجه به فشردگی بازی‌ها نتوانستیم در بحث فنی فشاری به بچه‌ها بیاوریم. از لحاظ تئوری، بچه‌ها را آماده این بازی کردیم. امیدواریم بازی خوب و تماشاگر پسندی باشد و با یک نتیجه خوب بازی به پایان برسد.
سرمربی تیم ذوب‌آهن در پاسخ به سؤال یکی از خبرنگاران مبنی بر اینکه چه تمهیداتی دارید که فردا مقابل استقلال برنده شوید،گفت: مربی آنها تصمیم می‌گیرد که چطور بازی کند. ما سیستم بازی خودمان را به طوری تنظیم می‌کنیم که جلوی استقلال را بگیریم. ما شناخت خوبی از بازیکنان استقلال داریم و امیدواریم که بتوانیم به نتیجه خوبی دست پیدا کنیم. خط حمله استقلال در بازی‌های اخیر عملکرد خوبی داشته، اما ما سعی کردیم در این چند روز، نکاتی را به بازیکنان‌ خود گوشزد کنیم که امیدواریم با استفاده از این نکات، امتیاز لازم را بگیریم.

حسینی در مورد غایبان ذوب‌آهن برای دیدار مقابل استقلال گفت: در دیدار فردا محمدرضا عباسی مصدوم است و قاسم حدادی‌فر هم هر روز شرایطش بهتر می‌شود.
سرمربی تیم ذوب‌آهن با اشاره به حضور تیمش در رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا، گفت: شرکت در لیگ قهرمانان کار ما را سخت می‌کند، چون بازی‌ها فشرده می‌شوند، اما ما تلاش می‌کنیم در همه بازی‌ها با قدرت شرکت کنیم. امیدواریم بازیکن‌مان به این مسابقات به عنوان یک رویداد خوب نگاه کنند تا بتوانند در این مسابقات هم به بهترین شکل حاضر شویم.


منبع: alef.ir

رقابت‌های جام‌جهانی کشتی آزاد روی آنتن شبکه سه

مسابقات جام جهانی ۲۰۱۷ کشتی آزاد پنجشنبه ۲۸ و جمعه ۲۹ بهمن ماه در ۲ نوبت صبح و عصر و طبق زمان های اعلام شده، به صورت زنده روانه آنتن شبکه سه سیما خواهد شد.

به گزارش روابط عمومی شبکه سه، این مسابقات از سری رقابت‌های جام جهانی۲۰۱۷ کشتی آزاد است که در سالن امام خمینی (ره) شهر کرمانشاه برگزار می‌شود.

این رقابت ها پنجشنبه ۲۸ بهمن از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۰:۰۰ و ۱۹:۳۰ تا ۲۰:۴۵ و همچنین جمعه ۲۹ بهمن از ۹:۰۰ تا ۱۰:۳۰ و از ۱۶:۴۵ تا ۱۸:۱۰ از شبکه سه سیما پخش می شود. گزارش این مسابقات بر عهده هادی عامل و مصطفی حسینی است.

یدالله اعتصامی نیز به عنوان کارشناس مجری  با این برنامه همکاری دارد.

دراین رقابت‌ها ۸ کشور برتر کشتی دنیا در دو گروه حضور دارند که در گروه A این مسابقات تیم‌های روسیه، آمریکا، آذربایجان و گرجستان و در گروه B این مسابقات تیم‌های ایران، ترکیه، هند و مغولستان حضور دارند.

این مسابقات در قالب برنامه “همگام با ورزش”، به تهیه کنندگی حسن مزینانی کاری از گروه ورزش شبکه سه سیما است که مسابقات کشتی، تنیس، دوچرخه سواری، سوارکاری، اتومبیلرانی و … را پوشش می دهد.


منبع: alef.ir

طراحی عجیب نماد بازی‌های کشورهای اسلامی! + تصاویر

مسئولان برگزار کننده بازی‌های کشورهای اسلامی در باکو از عروسک بازی‌ها رونمایی کردند.

به گزارش جام جم آنلاین ، چهارمین دوره بازی‌های کشورهای اسلامی اردیبهشت‌ماه به میزبانی باکو برگزار می‌شود که کاروان ورزشی ایران نیز در این دوره حضور خواهد داشت.

کاروان ورزشی ایران با ۱۳۷ ورزشکار در ۱۷ رشته ورزشی راهی باکو خواهد شد.

از عروسک بازی‌های کشورهای اسلامی رونمایی شد. اسب قره‌باغ نماد آذربایجان برای بازی‌های اسلامی است.

به نظر می رسد مقامات آذربایجان بیش از آنکه در فکر میزبانی مسابقات اسلامی بوده باشند در صدد بهره برداری سیاسی از این میزبانی علیه ارمنستان بوده اند چون نماد انتخابی آنها هیچ نسبتی با مسابقات اسلامی ورزشی ندارد.


منبع: alef.ir

نامه اعتراضی باشگاه استقلال به تاج برای تجدید نظر در حکم رحمتی

به گزارش سایت رسمی باشگاه استقلال، باشگاه استقلال با ارسال نامه‌ای به مهدی تاج رئیس فدراسیون فوتبال به صورت رسمی از ایشان درخواست کرد تا در حکم محرومیت مهدی رحمتی، دروازه‌بان و کاپیتان استقلال تجدید نظر صورت گیرد.
رحمتی با محرومیت ۴ جلسه‌ای رو به رو شده که باشگاه استقلال به شدت به این حکم معترض است. علیرضا منصوریان سرمربی استقلال در برنامه ۹۰ دوشنبه شب اعتراض شدید خود را به حکم کمیته انضباطی اعلام کرد و امروز هم سید رضا افتخاری مدیرعامل این باشگاه، نامه اعتراض رسمی را نسبت به حکم کمیته انضباطی، به فدراسیون ارسال کرد.


منبع: alef.ir

واردات ۱۴۰ هزار میلیاردتومانی دولت یازدهم از چین!

دولت قبل در هشت سال حدود ۶۰ هزار میلیاردتومان و دولت تدبیر فقط در چهار سال، ۱۳۸ هزار میلیاردتومان از چین کالا وارد کرده است.

به گزارش تسنیم، دولتمردان تدبیر و امید از روز اولی که سرکار آمدند از واردات دولت قبل از چین انتقاد می  کردند و مدعی بودند که تحقق توافق هسته ای و سپس تحقق برجام دریچه‌های جدیدی به روی تجارت خارجی ایران باز خواهد کرد. حسن روحانی روزی که برای ارائه گزارش ۱۰۰ روز عملکرد دولت تدبیر و امید به رسانه ملی آمده بود با این مضمون اعلام کرد که دولت قبل شغل ایجاد کرده اما این ایجاد شغل به جای اینکه هموطنان خود را سرکار بفرستد برای چینی ها شغل ایجاد کرده است!

اسحاق جهانگیری معاون اول رئیس جمهور هم در اظهار نظری مدعی شده که طی چند سال گذشته ۷۰۰ میلیارد دلار پول نفت ملت ایران  هزینه شد بدون آنکه میزان اشتغال و تولید در این کشور افزایش پیدا کند و تنها باعث گردید تا اشتغال در کشورهایی نظیر چین رونق پیدا کند.

اما حالا و با وجود گذشت حدود ۴ سال از این سخنان بررسی وضعیت واردات از چین طی دولتهای نهم و دهم و دولت یازدهم نتایجی را به دنبال دارد که هیچ سنخیتی با سخنان رئیس جمهور و معاون اولش ندارد. طبق آمار گمرک دولتهای نهم و دهم در مجموع هشت سال ۴۰ میلیارد دلار واردات از کشور چین انجام داده اند که این مقدار بیانگر واردات میانگین سالانه ۵ میلیارد دلار کالا از چین است. اما دولت تدبیر و امید در مدت سه سال اول فعالیت خود بیش از ۳۰ میلیارد دلار کالا از کشور چشم بادامی ها وارد ایران کرده که میانگین آن سالانه ۱۰ میلبارد دلار است. جالب اینجاست که گمرک هنوز آمار دقیق واردات از چین در سال ۹۵ را اعلام نکرده، که در این صورت ممکن بود این میانگین بازهم افزایش پیدا کند.

 اما با این وجود اگر بخواهیم محاسبه کنیم که این دو دولت چه مقدار خرج واردات از چین کرده اند به اعداد و ارقام جالبی می رسیم. اگر میزان واردات در دولت گذشته را با میانگین سالانه ۵ میلیارد دلار بین سالهای ۸۴ تا ۸۹ با دلار ۱۰۰۰ تومان و طی سالهای ۹۰ و ۹۱ با دلار ۳۰۰۰ تومان محاسبه کنیم به عدد ۶۰ هزار میلیارد تومان می رسیم.

این در حالی است که اگر میانگین واردات از چین در دولت یازدهم را با میانگین ۱۰ میلیارد دلار در نظر بگیریم و در سال ۹۲ با دلار ۳۰۰۰ تومان، ۹۳ با دلار ۳۳۰۰ تومان، در سال ۹۴ با دلار ۳۵۰۰ تومان و در نهایت در سال ۹۵ با دلار ۴۰۰۰ تومان در نظر بگیریم به عدد جالب توجه ۱۳۸۰۰۰ میلیارد تومان می رسیم که افزایش ۷۸ هزار میلیارد تومانی واردات از چین در دولت روحانی را دارد. با این حساب برعکس اظهارات رئیس جمهور و معاون اول وی، باید گفت دولت روحانی بیشتر از همه دولتهای بعد از انقلاب برای چینیها شغل درست کرده است.


منبع: alef.ir

اسد: طرح بزرگی علیه حلب چیده شده بود

رئیس جمهوری سوریه گفت که پایداری مردم حلب عامل تعیین کننده در پیروزی علیه تروریسم‌ بود.

به گزارش ایسنا، به نقل از النشره، بشار اسد، رئیس جمهوری سوریه با تاکید بر اینکه پایداری حلب پس از جانفشانی‌ها عامل تعیین کننده در پیروزی علیه تروریسم بود، گفت، حلب به صورت گسترده رنج کشید، چراکه طرحی که علیه حلب چیده شده بود، بسیار بزرگ بود.

اسد تاکید کرد: هر گامی که مربوط به آینده سوریه باشد، آن گام به دست مردم سوریه تعیین می‌شود و مردم سوریه در مورد آن تصمیم‌گیری خواهد کرد.

وی در دیدار با گروه جوانان دینی از خطیبان و ائمه جماعات و مبلغان از تمامی استان‌های سوریه با حضور وزیر اوقاف این کشور تاکید کرد که از مهم‌ترین مسائلی که باید گروه دینی آن را مد نظر قرار دهد، تدوین مجدد اصطلاحات و اصلاح مفاهیم غلط برای اشاعه دین درست برای رویارویی با رادیکالیسم است.

اسد گفت: جنگی که ما وارد آن شده‌ایم، جنگ خرد و عقل است و از اینجا اهمیت این مساله مطرح می‌شود که اعضای گروه دینی ابزارهای گفتگو را در دست داشته باشند و از روش تحلیل و استنتاج استفاده کنند.


منبع: alef.ir