یک روستا هدف هجوم بهمن

به گزارش ایران خبر،  به دلیل شرایط نامساعد جوی و صعب‌العبور بودن مسیرهای دسترسی امکان امدادرسانی سریع بسیار به حادثه دیدگان دشوار بود.مسئولین محلی برای نجات گرفتارشدگان دست به دامن نیروهای مردمی شدند که دهها تن از مردم این روستا و روستاهای اطراف با امکانات ابتدایی اقدام به امدادرسانی کردند.معاون امداد هلال احمر آذربایجان غربی ضمن تایید خبر سقوط بهمن در این منطقه گفت: ۵ نفر در ساختمان مذکور بودند که توسط نیروهای مردمی نجات بیرون کشیده شده‌اند.مسافر تصریح کرد: ۳ نفر از این افراد برای انجام مداوا به ارومیه منتقل و ۲ تن از آن‌ها نیز در مرکز بهداشت و درمان منطقه مداوا شدند.وی ادامه داد: این حادثه حوالی ۹ و نیم اتفاق افتاد و در این راستا ۴ تیم از هلال احمر به منطقه اعزام شدند.


منبع: irankhabar.ir

برخورد با مراکز تصویر برداری از مدلینگ ها در ساری

به گزارش ایران خبر، رئیس اتحادیه عکاسان ساری و دبیر اتحادیه عکاسان مازندران با بیان اینکه ۴ مرکز غیرمجاز در ساری شناسایی و با آنها برخورد شد گفت: از این تعداد ۳ عکاسی مدلینگ نیز پلمپ شد.وی افزود: بر اساس ماده ۹۱ با فعالیت عکاسی مدلینگ غیرمجاز در تمامی شهرها به صورت جدی برخورد می‌شود.رئیس اتحادیه عکاسان ساری و دبیر اتحادیه عکاسان مازندران گفت : ۳۵۰ عکاسی در ساری فعالیت می‌کنند .


منبع: irankhabar.ir

دستور دادستان کل درباره خودروهای گازسوز

دادستان کل کشور نسبت به غیراستادارد بودن مخازن سی ان جی خودروهای گازسوز و انقضای بازرسی و آزمون‌های دوره‌ای مرتبط هشدار داد و دستگاه‌های ذیربط را به انجام اقدامات پیشگیرانه مکلف و دادستان‌های سراسر کشور را به نظارت بر روند این اقدامات موظف کرد تا از بروز حوادث و آسیب ها پیشگری شود.به گزارش ایران خبر، حجت الاسلام والمسلمین منتظری با ابلاغ دستور العملی در این زمینه اعلام کرد: حسب گزارش های واصله، غالب وسایل نقلیه گازسوز به دلیل انتقضای بازرسی و آزمون های مرتبط با مخازن سی ان جی خود، فاقد برچسب تاییدیه ایمنی استاندارد آزمون های مذکور هستند و غیر استاندارد بودن این مخازن در صورت وقوع حادثه موجب صدمات و آسیب های جبران ناپذیر نظیر انفجار در معابر و یا جایگاه های سوخت و به خطر افتادن سلامت شهروندان خواهد شد.بر اساس دستورالعمل دادستان کل، وزارت کشور و تابعین اعم از استانداری ها، فرمانداری های ویژه، فرمانداری ها، شهرداری ها (مراکز معاینه فنی ) بخشداری ها و وزارت راه و شهرسازی و تابعین به ویژه سازمان راهداری و حمل و نقل جاده ای مکلفند ضمن اجرای تکالیف قانونی خود و تهیه سامانه مورد لزوم جهت ارتباط با سازمان ملی استاندارد، گزارش اقدامات خود را در خصوص بازرسی سراسری ادواری سیستم سوخترسانی و مخازن سی ان جی خودروهای مختلف هر سه ماه یک بار به سازمان ملی استاندارد ارائه کنند.همچنین شوراهای اسلامی شهرها، شهرداری ها و مراکز معاینه فنی مکلفند زمینه حضور بازرسان استاندارد را در مراکز معاینه فنی خودرو فراهم و بدون انجام بازرسی سیستم سوخت رسانی و مخازن سی ان جی و صدور تاییدیه از صدور گواهی و برچسب معاینه فنی خودداری کنند.دادستان کل کشور پلیس راهور را مکلف کرده به محض رویت خودروهای گازسوز فاقد برچسب استاندارد مخازن سی ان جی، برابر مقررات با رانندگان خاطی برخورد کند.همچنین استانداری های سراسر کشور مکلفند ضمن شناسایی کارگاه های غیر مجاز تبدیل خودروهای بنزین سوز به گازسوز از فعالیت این کارگاه ها جلوگیری کنند.منتظری همچنین سازمان ملی استاندارد را مکلف به اعمال وظایف حاکمیتی و قانونی خود در این زمینه و ارسال گزارش های دریافتی هر سه ماه یکبار از مراجع ذیربط به دادستانی کل کشور کرد.بر اساس گزارش دادستانی کل کشور، دادستان کل کشور صدور این دستورالعمل را در اجرای ماده ۲۹۰ قانون آیین دادرسی کیفری مبنی بر نظارت و پیگیری حقوق عامه اعلام و  دادستان های مراکز استان ها را موظف کرد در اجرای این دستورالعمل بر انجام  وظایف دستگاه های ذیربط نظارت و برابر مقررات قانونی اقدامکنند.


منبع: irankhabar.ir

روزگار گزینه مشاور امنیت ملی ترامپ در ایران +تصاویر

به گزارش ایران خبر،پس از استعفای «مایکل فلین» از سمت مشاور امنیت ملی آمریکا به دنبال جنجال ارتباط با سفیر روسیه، رسانه‌ها اعلام کردند «دونالد ترامپ»، «رابرت هاروارد» را به عنوان گزینه جدید مشاور امنیت ملی آمریکا انتخاب کرده است. وی در دهه ۷۰ میلادی در سنین نوجوانی دانش آموز مدرسه آمریکایی تهران بوده و به نوشته رویترز در میان همکلاسی‌هایش به دلیل بازی فوتبال آمریکایی و بسکتبال مشهور بود.گفته می‌شود پدر هاروارد یکی از درجه داران ارشد نیروی دریایی آمریکا بوده و به ارتش وقت ایران مشاوره می‌داده است.«جان مارتین» که اکنون ۶۱ سال دارد و زمانی همکلاسی هاروارد بوده می‌گوید وی زمانی که در ایران بود فارسی را روان صحبت می‌کرد.هاروارد پس از اتمام دوره دبیرستان در تهران (۱۹۷۴) به آمریکا بازگشت و به نیروی دریایی پیوست. وی معاون فرماندهی مرکزی ارتش آمریکا نیز بوده و در خاورمیانه نیز خدمت کرده است.دو مقام آمریکایی روز چهارشنبه اعلام کردند دولت ترامپ سمت مشاور امنیت ملی را به هاروارد پیشنهاد کرده است.


منبع: irankhabar.ir

بانوی اول آمریکا دردسر تازه ترامپ!

پایگاه روزنامه «ایندیپندنت» در ادامه درگیری های بین رئیس‌جمهور آمریکا و روزنامه «نیویورک تایمز» در گزارشی نوشت که «اِمیلی راتایکوفسکی» بازیگر مشهور آمریکا مدعی است که اخیرا در موقعیتی مجبور شده‌ است که در مقابل سخنان رکیک خبرنگار «نیویورک تایمز» درباره «ملانیا ترامپ» از بانوی اول آمریکا دفاع کند.به گزارش ایران خبر، پایگاه روزنامه «ایندیپندنت» در گزارشی نوشت که «اِمیلی راتایکوفسکی» بازیگر مشهور آمریکا مدعی شده است که اخیرا در موقعیتی مجبور شده‌ که در مقابل سخنان رکیک خبرنگار «نیویورک تایمز» درباره «ملانیا ترامپ» از بانوی اول آمریکا دفاع کند.بنا به این گزارش این بازیگر آمریکایی در توئیتر خود مدعی شده که یکی از خبرنگاران روزنامه «نیویورک تایمز» در گفتگویی درباره «ملانیا ترامپ» گفته که نگاهی به زندگی گذشته بانوی اول آمریکا نشان می‌دهد که «ملانیا ترامپ» یک فاحشه است.«اِمیلی راتایکوفسکی» ضمن بیان اینکه که در نقد دیدگاه‌های سیاسی بانوی اول آمریکا، زندگی گذشته وی هیچ اهمیتی نداردرمی‌افزاید که این سخنان خبرنگار «نیویورک تایمز» توهینی آشکار به بانوی اول آمریکا و حاکی از ذهن جنسیت‌زده خبرنگار نیویورک تایمز است.سخنگوی روزنامه «نیویوک تایمز» نیز در پاسخ به جنجال خبرنگار این روزنامه ضمن تأکید براینکه واژه‌های این خبرنگار درباره «ملانیا ترامپ» نامناسب است و نباید چنین حرف هایی گفته می‌شد اظهار کرد که در یک مهمانی خبرنگار نیویورک تایمز بدون اینکه قصد سیاسی داشته باشد صرفا درباره یک شایعه با یکی از مهمان صحبت کرده و قرار نبوده که این گفتگو شخصی رسانه‌ای و همگانی شود.گفتنی است که روزنامه «نیویورک تایمز» از منقدان اصلی «دونالد ترامپ» است که هر از گاهی اخبار و گزارش های جنجالی را درباره رئیس‌جمهور آمریکا و اطرافیانش منتشر می‌کند و دونالد ترامپ نیز در موقعیت‌های مختلف این روزنامه را به باد انتقاد گرفته تا جایی که این روزنامه را به انتشار اخبار جعلی متهم کرده است.


منبع: irankhabar.ir

منطقه امن در سوریه سریع‌تر ایجاد شود

«رجب طیب اردوغان» رئیس‌جمهوری ترکیه در جریان سخنرانی خود در کنفرانس موسسه بین‌المللی صلح در منامه، پایتخت بحرین، گفت: «ما برنامه داریم تا در ۴ تا ۵ هزار کیلومتر مربع داخل سوریه منطقه‌ای تحت عنوان منطقه امن ایجاد کنیم همانطور که حدود دو هزار متر مربع را به منطقه امن و خالی از تروریست‌ها تبدیل کردیم.»براین اساس، مولود چاووش اوغلو، که اردوغان را در سفر منطقه‌ای وی همراهی می‌‌کرد، روز گذشته در قطر گفت: «در ابتدا، ما بایستی از این ایده دفاع کنیم.» وزیر خارجه ترکیه افزود: «در وهله دوم نیز، در صورتی‌که این مناطق ایجاد شد، نیاز است خانه‌ها و مدارسی ساخته و به تجهیزاتی مجهز شوند. از این‌رو ما باید تمامی دارایی‌ها برای تامین بهترین شرایط زندگی برای آوارگان را فراهم کنیم.»وی در ادامه گفت: «در صورتی‌که مناطق امن را ایجاد کنیم من مطمئن هستیم که بسیاری از آوارگان بازگشت به سوریه را ترجیح خواهند داد.» «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهوری آمریکا نیز پیش از این خواستار ایجاد مناطق امن در سوریه شده ولی توضیحاتی در این‌باره ارائه نداده است. اردوغان، عصر چهارشنبه پس از دیدار با «شیخ تمیم بن‌حمد آل‌ثانی» امیر قطر، دوحه را به مقصد آنکارا ترک کرد.


منبع: baharnews.ir

۵ گزینه نهایی اکران نوروزی سینماها

به گزارش جام جم، داستان اکران نوروزی امسال بر خلاف سال های قبل چندان پیچیده نبود و گویی این پازل از قبل چیده شده و آماده بود تا این حد که گزینه نخست آن از فردا پنج شنبه ۲۸ بهمن اکرانش را با سرگروهی پردیس زندگی آغاز می کند، پیمان قاسمخانی با فیلم کمدی «خوب ، بد ، جلف» نخستین چراغ نوروزی سینماها را روشن خواهد کرد.پس تا اینجای کار یکی از سهمیه ها پریده است و ۵ فیلم شانس اکران خواهند داشت، حالا برویم سراغ سرگروه قدیمی و معروف تهران، سینما آزادی وابسته به حوزه هنری که قطعا فیلم خودش را انتخاب و حمایت خواهد کرد، فیلمی به نام «یک روز بخصوص» ساخته همایون اسعدیان که قرارداد پخش آن را با حوزه امضا کرده است و خیلی ها معتقد بودند در جشنواره فیلم فجر نادیده گرفته شد. مصطفی زمانی و پریناز ایزدیار بازیگران اصلی آن هستند.  سعید سهیلی که جنجال های او و گشت ارشادش تمامی ندارد ، پس از صحبت های تند و انتقادی اش در نشست خبری جشنواره فیلم فجر ناگهان فیلمش از بخش آرای مردمی و سیمرغ تماشاگران حذف شد، اما حالا او تجربه کسب کرده و روزه سکوت گرفته و کار را هم به کاردان سپرده است، سهیلی با انتخاب هدایت فیلم به عنوان پخش کننده فیلمش خیلی زود با سرگروه سینمایی استقلال به توافق رسید و از الان آماده یک فروش طوفانی و چند میلیاردی است.  دیگر فیلم کمدی اکران نوروزی که چندین بار نوبت اکران آن به تاخیر افتاد، «سه بیگانه» نام دارد، این فیلم که گرفتار برخی ملاحظات شد آن طور که سینمادیلی خبر داده با سرگروهی ماندانا در نوروز به نمایش درخواهد آمد. این فیلم سال ۹۳ ساخته شده است و به دلیل مهاجرت برخی بازیگران آن به ترکیه تاکنون اکران نشده بود. در این اثر سینمایی که مهدی مظلومی کارگردان آن است امین حیایی، لیلا اوتادی، محمدرضا شریفی نیا، سحر قریشی، برزو ارجمند و … نقش آفرینی می کنند.  ۴ سهمیه اکران نوروزی تا اینجای کار معرفی شد، بهترین فیلم جشنواره فجر یعنی «ماجرای نیمروز» ساخته تحسین شده محمدحسین مهدویان هم قرار است با سرگروهی پردیس کورش به نمایش درآید تا پرونده ۵ فیلم اکران نوروزی بسته شود و تنها یک سهمیه باقی می ماند. سهمیه ای که گفته می شود برای به دست آوردن آن دو فیلم رگ خواب و بدون تاریخ، بدون امضا در حال رقابت هستند.


منبع: baharnews.ir

نامش «محیط زیست» است

محمد معینی- روزنامه بهارشوخی نمی‌کند، کاسه صبرش که لبریز شد، مومن و نامومن، مسلمان و نامسلمان، شهر و روستا، سرحدات و پایتخت و انسان و حیوان برایش فرقی نمی‌کند. نامش «محیط زیست» است و احوال این روزهای خوزستان، نشانه‌ای در حد فقط یک استان از لبریز شدن کاسه صبرش است. کورت ونه گات (نویسنده شهیر آمریکایی) یک بار گفته بود: «داریم کلک این سیاره مفرّح حیات‌پرور را درعرض کمتر از دویست سال می‌کنیم» و بعد به یادها آورده بود که «کارل بنز آلمانی فقط ۱۱۹ سال قبل اولین اتومبیل را با موتور احتراق درونی ساخت.» سرعت تخریب محیط‌ زیست و استفاده از منابع بالاست و انگار از بیست سال پیش به این سو، سرعت واکنش قهرآمیز محیط‌ زیست نیز بسیار فزونی گرفته است. سازمان محیط زیست استفاده از منابع آبی زیرزمینی را در ایران، در قیاس با استاندارد جهانی، سه برابر بیشتر تخمین می‌زند. این برداشت بی‌رویه عامل خشکیدن ۲۹۷ دشت از ۶۰۰ دشت ایران است. همچنین به‌خاطر عدم رسیدگی به شبکه‌‌ انتقال آب ۳۵ میلیاردمترمکعب آب درمسیر انتقال هدر می‌رود. روزنامه واشنگتن‌ پست تیر ماه سال۹۳، اعلام کرد ایران دربین ۲۴ کشوری قراردارد که وضعیت آب در آنها خطرناک است. این روزنامه بحران ایران را ناشی ازبرنامه‌ریزی نادرست در سال‌های اخیر دانسته بود. وزیر نیرو تیرماه سال گذشته اعلام کرد: «از ۵۰ سال گذشته تاکنون بیش از ۱۱۰ میلیارد متر مکعب از ذخایر استراتژیک آب کشور برداشته شد و جبران این برداشت هیچگاه صورت نگرفته و این منابع به صورت تصاعدی در حال نابودی بوده است.» وزیر نیرو طی مصاحبه‌ دیگری گفته بود برنامه‌ای دردست اجرا دارند که ابتدا بیلان منفی سفره‌های آب زیرزمینی را متوقف کنند (جلوی اضافه ‌برداشت‌ها را بگیرند) وسپس طی بیست سال، این بیلان را به تعادل سالانه برسانند تا طی این مدت (مثلادرسال ۱۴۱۴) ذخایرآبی ایران را به وضعیت ایستایی ۳۰ سال قبل (۱۳۶۴) برسانند! همزمان گزارش مرکز پژوهش‌های مجلس درباره وضع منابع آب کشور تأکید می‌کرد که بخش اعظم افت شدید ذخایر آبی در ٢٠سال گذشته اتفاق افتاده است. خسارت‌‌های ناشی از نابودی منابع آب کشور، استفاده نادرست و گسترده از انرژی‌های فسیلی، ضعف بنیه مالی، علمی و لجستیک سازمان حفاظت از محیط زیست و نبود تعامل موثر با همسایگان برای مدیریت حفاظت از زیست بوم منطقه، چیزی نیست که درباره آنها بشود با «محیط زیست» وارد مذاکره شد! غم‌‌ انگیزتر این‌ که هر اقدام اصلاحی و جبرانی نیز در این حوزه، زودبازده نیست. حفظ آرامش و انسجام اجتماعی ضرورتی است که باید نهادهای حاکمیتی با کمک جامعه مدنی در خلق و حفظ آن برای انجام موفقیت‌آمیز اقدام‌های اصلاحی و جبرانی کوشا باشند. مقام رهبری نیز صراحت داشته‌اند که «حفظ محیط‌زیست یک وظیفه حاکمیتی است که باید با تهیه سند ملی محیط زیست و پیوست زیست محیطی برای طرح‌های عمرانی و صنعتی و همچنین جرم انگاری تخریب محیط زیست، به این وظیفه بسیار مهم عمل شود.» در این میانه آنچه – در کنار آغاز کار درست برای حفاظت از محیط زیست برای زندگان – لازم است، توجه به نیازهای حیاتی آیندگان است که به لحاظ اخلاقی، بسی ضروری‌تر می‌نماید. نویسندگان مقاله «آیندگان ما را به‌سبب کدام خطای اخلاقی ملامت خواهند کرد؟ » (در aeon) نوشته بودند: «در حال‌ حاضر تنها افرادِ زنده می‌توانند ادعای حق داشته باشند اما همان‌طور که دایره دغدغه‌های اخلاقی‌مان را میان دیگر زندگان گسترش می‌دهیم، می‌توان این فراگیری را در طول محور «زمان» نیز توسعه داد. در اینجا مسئله کاملا آشکار است: ما اغلب تصمیماتی می‌گیریم که بر مردمانی در آینده دور تاثیرگذار است – مانند تولید زباله‌های اتمی که برای میلیون‌ها سال سمی باقی می‌مانند – درحالی‌که این مردمان امروز برای دفاع از خودشان حضور ندارند.»


منبع: baharnews.ir

کار کودکان مصداق کودک‌آزاری

روزنامه بهار: کودک آزاری یکی از مسائلی است که تبعات ناشی از این امر مذموم فارغ از دلایل پدید آمدن آن، فقط به کودک و محیط خانواده ختم نمی‌شود و آثار این رفتار به کل جامعه سرایت می‌کند و حتی نمودهای منفی آن در بزرگسالی افراد نیز به چشم می‌خورد. همه این مباحث درهم تنیده، از یک کژتابی در نهاد برخی از خانواده‌ها حکایت دارد. برای بررسی بیشتر موضوع کودک آزاری، تبعات آن و همچنین مسئله کودکان با خانم دکتر شکوه نوابی‌نژاد، متخصص مشاوره روانشناسی، چهره ماندگار در سال ۱۳۸۷ و مولف و مترجم بیش از ۲۹ عنوان کتاب در زمینه مشاوره، به گفت‌وگو نشستیم .***پدیده کودک آزاری چه ابعادی دارد و در ایران این پدیده چگونه نمود یافته است؟کودک آزاری پدیده شومی است که بیشتر از همه در غرب مسئله‌آفرین شده است. البته در ایران هم این پدیده وجود دارد، ولی آمار خیلی دقیقی نداریم. طبق مشاهدات بالینی بنده و تجربیات حرفه‌ای من که در حال حاضر نزدیک به نیم قرن است که در حال فعالیتم، نشان‌دهنده این است که در هر حال این مشکل، در ایران نیز گریبانگیر ما است، ولی شدت فراوانی آن نسبت به غرب کمتر است. آموزه‌های دینی ما هر نوع آزار، ضرر و زیان را مذموم می‌شمارد به خصوص در مورد یک کودکی که کاملا بی‌پناه است. اساسا فرهنگ غنی ایرانی هم، همیشه کودکان را محبوب شمرده و مورد حمایت قرار داده است. طی تجربه‌هایی که در هنگام تحصیل و برگزاری کنفرانس‌ها در غرب کسب کرده‌ام، واقعا شدت و حدتی را که در غرب دیدم، در ایران نمی‌بینم. ولی برای جامعه ما که مدعی یک جامعه ایرانی اسلامی است این مقدار خیلی کم هم خطر خیلی بزرگی بوده و مذموم است که بچه‌ها مورد آزار و اذیت قرار بگیرند.باتوجه به اینکه در حال حاضر این اتفاق افتاده و در جامعه ما وجود دارد، ما چطور می‌توانیم از این اتفاقی که افتاده ممانعت کنیم؟اول از همه ما باید ببینیم که این مسئله چطور به وجود آمده و می‌آید. من فکر می‌کنم یکی از مسائلی که موجب این مشکلات می‌شود وضعیت اقتصادی و مشکلات اجتماعی است. در حال حاضر باتوجه به حضور این همه بچه‌ای که زیر سن قانونی در خیابان‌های تهران و سایر شهرها هستند، واقعا گاهی عبور و مرور وسایل‌ نقلیه را با مشکل مواجه می‌کند. اینها به نوعی به مسائل اقتصادی جامعه مربوط می‌شوند و در مشکلات اقتصادی جامعه، خانواده، نهاد خانواده‌ها، مراقبت‌های آن‌ها و مسائل دیگر حتما دخیل هستند. ضعف فرهنگی و عقب‌افتادگی‌های فرهنگی، گاهی اوقات خیلی بیشتر از عقب افتادگی‌های مالی و اقتصادی به ما آزار می‌رساند. در حال حاضر سیستم مدارس ما دولتی است. هر چند در بعضی از مدارس دولتی هم اجحاف‌هایی مشاهده می‌شود ولی واقعا بچه‌ها باید دنبال تحصیل باشند و مردم هم با روحیه خیرخواهانه‌ای که دارند باید کمک کنند تا این بچه‌ها از خیابان‌ها جمع شوند. ولی این موضوع یک ساماندهی، برنامه‌ریزی و یک متولی قوی می‌خواهد که ما آن را یا نداریم یا به هر حال خیلی فعال نیست. بعد ضعف در باورهای دینی به نظر من می‌تواند به عنوان عامل خیلی مهمی باشد. اینکه در آموزه‌های دینی ما تاکید شده که هم پدر و مادر بر گردن بچه‌ها حق دارند و هم بچه‌ها بر گردن پدر و مادر باعث می‌شود که وظایف خانواده‌ها در قبال فرزندان مشخص شود. ما حق نداریم به هیچ انسان دیگری و حتی به خودمان هم ضرر بزنیم و اینکه وقتی از قاعده لاضرر و لا ضرار سخن می‌گوییم باید به این موضوع پایبند باشیم. اگر شما مسلمان هستید نباید هیچ اقدامی انجام دهید که زیان برسانید چه به خودتان و چه به دیگران. پس بنابراین در مورد اولاد ما باید نگاه والاتری داشته باشیم. موضوع دیگر هم واقعا بلدنبودن و ندانستن مهارت‌های‌تربیتی است. وقتی که پدر و مادر بلد نیستند و آگاهی ندارند و ما به آن‌ها آگاهی و آموزش نمی‌دهیم چه توقعی می‌توانیم داشته باشیم؟ زمانی که جوانان برای زندگی زناشویی و‌ تربیت بچه‌ها آموزش نمی‌بینند انتظار بیهوده‌ای است که در مورد آسیب‌های اجتماعی و رفع کودک‌آزاری به توفیق برسیم. خیلی وقت‌ها به حساب خودشان تنبیه بدنی را به منظور تادیب و‌تربیت انجام می‌دهند، در صورتی که چنین چیزی صحیح نیست و اثرات این زخم‌ها و جراحات سالیان سال حتی وقتی بچه‌های آسیب دیده خودشان پدر می‌شوند، بر جای می‌ماند و به فرزندانشان به گونه‌ای منتقل می‌کنند. موضوع بعد که از همه مهمتر است خانه‌های آشفته هستند. اختلافات شدید خانوادگی، درگیری‌های زن و شوهر، خانه‌های نابسامان، اعتیاد، طلاق و بگومگوهای خیلی شدید شرایط را برای ایجاد چنین پدیده‌هایی مثل کودک آزاری مناسب می‌کند و وقتی فضا مناسب باشد اتفاق راحت‌تر رخ می‌دهد.در کنار کودک آزاری مبحث کودکان کار و کار اجباری را هم مصداق کودک‌آزاری می‌دانید؟بله، کاملا مصداق کودک آزاری است. به‌خاطر اینکه ما از کودکان در هر سنی یکسری انتظاراتی داریم. کودک باید کودکی کند. بعد باید مدرسه برود و باید درس بخواند ما نیز باید با اصول‌ تربیتی آشنا باشیم. پدر و مادر را آموزش دهیم. خیلی از کارهایی که به‌صورت پراکنده در ایران انجام می‌شود و خیلی از جاها ممکن است صورت بگیرد، به‌نظر من اصلا کافی نیست. آنچه که مهم است این است که همه مباحث مطروحه نیازمند یک نظام، متولی و یک سیستم است.آسیب‌های کودک آزاری را در بزرگسالی چگونه می‌توان ردیابی کرد؟وقتی که زن و شوهر دچار اختلافات شدید و بگومگو‌های زیاد می‌شوند یا طلاق می‌گیرند و دچار به هم ریختگی زندگی، اعتیاد و خیلی از مشکلات دیگر می‌شوند، ما باید در کودکی آن‌ها به دنبال ریشه این موضوعات بگردیم، اگر ما فرزندان‌مان را در فضای عشق و محبت در آغوش گرم مادر و یا هر کسی که جای مادر و یا پدر را برای آن‌ها پر می‌کند و بر کارهای آن‌ها نظارت داردو مدیریت می‌کند با اصول اساسی بزرگ کنیم و بچه‌ها را در کانون گرم خانوادگی با بهره‌گیری از فرهنگ و آموزه‌های دینی‌مان پرورش دهیم، مطمئن باشید که نه کودک آزاری خواهیم داشت و نه فرزندان ما به انحراف کشیده می‌شوند.فکر می‌کنید متولی این موضوع چه نهادی باید باشد؟همه باید متولی خانواده باشند. هر کس هر جایی که کار می‌کند خانواده دارد. یعنی صرف‌نظر از اینکه کارمان و تحصیلات‌مان چیست، انسان‌هایی هستیم که به خانواده تعلق داریم. اما در عین سهیم‌بودن، پراکندگی‌هایی را هم به وجود آورده‌اند. گاهی نهادهای مربوط به خانواده‌ها کارهای تحقیقات موازی انجام می‌دهند و به خانواده‌ها آموزش‌های ضد و نقیض ارائه می‌دهند. رسانه‌ها نیز بر این موضوع دامن می‌زنند و این موضوع بسیار آسیب می‌رساند، به نظر من این امور یک متولی جدید می‌خواهد. در عین حال باید توجه داشت آموزش و پرورش نقشی مهم و اساسی دارد برای اینکه مسئولیت‌ تربیت و آموزش را برعهده دارد و ما باید والدین را هم آموزش دهیم.شما کودکان کار را نیز در دایره کودک‌آزاری قرار دادید. حال پیشنهاد شما در مورد نحوه رفتار مردم در خیابان نسبت به این کودکان چیست؟من می‌خواهم موضوع را کمی فراتر از این دیدگاه بررسی کنم. من خودم مخالفم که به این بچه‌ها و خانواده‌ها پول داده شود؛ درواقع با این کار این‌ها را به حس بی‌مسئولیتی تشویق و‌ ترغیب می‌کنیم. من واقعا امیدوارم که شهرداری رسیدگی به این بچه‌ها را در اولویت برنامه‌های خود قرار دهد. یعنی بیشتر از بقیه نهادها به این مسئله بپردازد. ضمن اینکه جاهای دیگر هم مسئولیت دارند ولی واقعا یک سر وسامانی به شهر تهران و سایر شهرها بدهند. به صورت مداوم و با یک گردش ساده در سطح شهرها و خصوصا تهران می‌توان تعداد زیادی از کودکان کار را در خیابان‌ها دید که خصوصا در فصول سرد سال در معرض انواع بیماری‌ها نیز قرار دارند و گاهی مشاهده می‌شود که خانواده‌های این کودکان نیز در خیابان‌ها هستند. این صحنه‌ها بسیار کریه است. واقعا خیلی از این بچه‌ها بی‌پناه بوده و این موضوع با مبانی شرعی، اخلاقی، فرهنگی و ملی ما به هیچ وجه سازگار نیست.


منبع: baharnews.ir

چهل روز پس از فقدان آقای صبور

روزنامه بهار: چهل روز از فقدان مردی می‌گذرد که به بسیاری درس صبر داد. صبر در برابر تهمت‌ها و هتاکی هایی که نان عده‌ای در آن بود. روزی تندروهایی از یک سوی سپهر سیاست «عالیجناب سرخ پوش» اش خواندند و انواع و اقسام اتهامات از قتل و دزدی را به او نسبت دادند و او با صبوری از کنارشان عبور کرد. تا سال‌های بعدش که جماعتی با نیت «قربه إلی الله» فحاشی به هاشمی را برابر با حمایت از رهبری گرفتند و جاهل‌ها نمی‌فهمیدند که هاشمی «رفیق دیرین» هم اوست. در برابر این جماعت هم سکوت کرد و هیچ نگفت. در انتخابات۸۴ آن طور که نایب رئیس مجلس می‌گوید ۱۱۰ نفر از نظامیان به واسطه تخلفات انتخاباتی محکوم می‌شوند و او باز هم با صبوری سکوت می‌کند و تنها در خطبه‌ای غم انگیز در نمازجمعه تهران می‌گوید ماجرای انتخابات۸۴ را به پیشگاه عدل الهی حواله می‌دهد و کیست که هاشمی را بشناسد و نداند که او در سرای باقی نیز از حق شخصی اش خواهد گذشت. در انتخابات۸۸ که دیگر جماعت مدعی بصیرت دست به شاهکارهای عجیب و غریبی زدند و در حالی که «آیت الله» اصلا در آن به عنوان نامزد حضور نداشت بیشترین شعارها و دشنام‌ها را علیه او به کار بستند و باز او هیچ نگفت. هاشمیِ بزرگ در آخرین باری که اجازه یافت از خطبه نماز جمعه با مردم سخن بگوید هم هیچ اشاره‌ای به جفاهایی که در حق خودش شده بود نکرد و مثل همیشه با تاکید بر نقش محوری قانون، راه حل هایی را برای حل بحران ارائه داد تا نشان دهد که نوع مواجهه او با نظام مانند کوتوله‌های سیاسی در برگیرنده دعواهای شخصی نیست و او همه صبر و توانش را در راه حفظ نظام و حل معضلات پیش رو به کار می‌بندد. موسم انتخابات۹۲ که آغاز شد باز هم جلوه دیگری از صبر «آیت الله» جلوه گر شد و در برابر حیرت جمع انبوه حامیانش از ماجرای غم انگیز و غیر قابل باور رد صلاحیت عبور کرد و در کنار بزرگِ جریان اصلاحات باعث ایجاد موجی از امید در بین مردم حاضر در متن جامعه شد. برای توصیف صبر مثال زدنی آقای صبور در آن ماجرا و دیگر وقایع و مواقع که ظلم هایی بر آن بزرگِ انقلاب روا داشته شد شاید همان جمله حجت الاسلام ناطق نوری بهترین تعبیر باشد که «هاشمی صبر را ذله کرده بود»


منبع: baharnews.ir

انواع خشونت خانگی علیه زنان

خشونت خانگی علیه زنان چیست و چه انواعی در جامعه دارد؟ در ادامه این مقاله با ما همراه شوید تا بیشتر با موضوع خشونت خانگی علیه زنان آشنا شوید.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ به طور کلی خشونت خانگی یا آنچه Domestic Violence خوانده می‌شود، شکل‌های بسیار و مختلفی دارد، خشونت والدین نسبت به نوجوانان یا برعکس، خشونت خواهران و برادران نسبت به یکدیگر، خشونت زن نسبت به شوهرش؛ اما بدون شک یکی از اشکال عمده و اصلی خشونت خانوادگی، خشونت علیه زنان است. این شکل از خشونت گسترش زیادی در جوامع دارد و نکته قابل‌تأمل آن است که به هیچ روی مختص به جوامع در حال توسعه یا طبقاتی خاص نیست، بلکه در همه جوامع اعم از غنی و فقیر، شمال و جنوب اقتصادی‌اجتماعی و در بین همه اقشار و طبقات، کم یا زیاد دیده می‌شود.
فراوانی خشونت علیه زنان به حدی است که در منابع و کتاب‌های علمی از نوعی مرض یا سندرم تحت عنوان «سندرم زنان کتک‌خورده» سخن گفته می‌شود. آمارها در این زمینه گویاست.
تعریف خشونت خانگی
به طور کلی سوء‌رفتار خانگی زمانی میان زوج‌ها روی می‌دهد که یکی از آنها سعی می‌کند بر دیگری اعمال کنترل کند. سوء‌رفتاری که شامل خشونت بدنی باشد، به خشونت خانگی موسوم است. ضارب با استفاده از ترساندن دیگری با تنبیه یا تهدید یا با خشونت بدنی تلاش می‌کند تا همسر خود را مطیع و مهار سازد.
قربانی یک سوء‌رفتار خانگی ممکن است زن یا مرد باشد؛ اما بررسی‌ها نشان می‌دهد که زنان ۵ تا ۸بار بیشتر از مردان قربانی سوء‌رفتار قرار می‌گیرند.
انواع سوء‌رفتارهای خانگی
شش نوع سوء‌رفتار خانگی در منابع علمی مطرح شده است که عبارت‌اند از:

سوء‌رفتار بدنی یا جسمی یا خشونت خانگی؛
سوء‌رفتار کلامی یا غیرکلامی، شامل سوء‌رفتار روان‌شناختی، ذهنی یا عاطفی، مثلاً به شکل تهدید و فحاشی، سرکوفت‌زدن، مقایسه با دیگران، تحقیر زوج؛
سوء‌رفتار جنسی؛
سوء‌رفتار تعقیب‌گرایانه. مجازی، اینترنتی و…، مثلاً از طریق تهیه عکس‌ها یا فیلم‌هایی از زندگی و وضعیت خصوصی افراد و توزیع آن به قصد اخاذی و یا مونتاژهای جنسی، یا تعقیب زنان، دختران و ایجاد مزاحمت برای آنان؛
سوء‌رفتار اقتصادی یا مالی، مثلاً عدم‌پرداخت نفقه؛
سوء‌رفتار معنوی.

هرچند که تقسیم‌بندی بین انواع سوء‌رفتارها بسیار شناور و سیال است؛ می‌توان بین آنها تمایزهایی را قائل شد.

ایجاد شرم و احساس‌گناه در همسر یا انتقادهای شدید و بی‌دلیل از او در تنهایی یا در حضور دیگران، گفتن این حرف به همسر که او بی‌ارزش است یا ابراز این نکته به همسر که او هیچ راهی جز تحمل وضعیت ندارد، از مصادیق سوءرفتار کلامی هستند.

سوء‌رفتار بدنی یا جسمی
سوء‌رفتار بدنی که به خشونت خانگی هم معروف است، شامل بدرفتاری جسمی با همسر و کاربرد نیروی بدنی علیه او به شکلی است که همسر مضروب شود و یا در معرض خطر ضرب‌وجرح قرار گیرد. سوء‌رفتار بدنی تنوع بسیاری دارد و از ایجاد محدودیت حرکتی، مثل بستن، تا کشتن همسر را دربرمی‌گیرد. مضروب‌کردن یا زدن همسر که شایع‌ترین آن کتک‌زدن زنان است در این گروه است.
سوء‌رفتار بدنی ممکن است، شامل یکی از اشکال زیر باشد:

بستن یا در خانه حبس‌کردن؛
هل‌دادن، پرتاب‌کردن، به دیوار کوفتن؛
سیلی‌زدن به صورت، مشت‌زدن به بدن؛
سوزاندن؛
کتک‌زدن با ابزار و وسایلی مثل کمربند، شلاق، چوب یا میله.

سوء‌رفتار عاطفی و کلامی
سوء‌رفتار عاطفی، روانی یا ذهنی ممکن است به شکل کلامی یا غیرکلامی باشد. این نوع سوء‌رفتار شامل اعمال و رفتاری غیر از سوء‌رفتارهای بدنی است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که زخم ناشی از سوء‌رفتارهای عاطفی به مراتب عمیق‌تر و به مراتب آسیب‌زاتر از آثار سوء‌رفتارهای بدنی هستند.
سوء‌رفتارهای کلامی یاغیرکلامی همسر ممکن است شامل نمونه‌های زیر باشد:

تهدید یا ارعاب همسر به منظور وادارکردن او به اطاعت؛
تخریب وسایل و مایملک شخصی همسر یا تهدید به انجام آن؛
اعمال خشونت علیه حیوانات خانگی یا وسایل خانه، مثل کوبیدن یا پرت‌کردن وسایل خانه و شکستن آن‌ها، در حضور همسر، به عنوان ابزاری برای ترساندن و کنترل او؛
دادوهوارکردن، فریادکشیدن و نعره‌زدن؛
ایجاد شرم و احساس‌گناه در همسر یا انتقادهای شدید و بی‌دلیل از او در تنهایی یا در حضور دیگران؛
مقصردانستن قربانی، همسر، به عنوان محرک رفتار سوء‌رفتار خود، مثل تکرار این حرف که «تقصیر خودت است»؛
گفتن این حرف به همسر که او بی‌ارزش است؛
ابراز این نکته به همسر که او هیچ راهی جز تحمل وضعیت ندارد.

سوء‌رفتار جنسی یا استثمار جنسی
سوء‌رفتار جنسی ارتباط نزدیکی با بدرفتاری بدنی دارد. بررسی‌های با مقیاس وسیع در زمینه تجاوز و تهاجم جنسی محدود هستند و آن‌هایی هم که موجود هستند، حاکی از میزان شیوع بالای آن هستند. سوء‌رفتار جنسی سه شکل اساسی دارد:

تهاجم و حملهٔ جنسی که عمدتاً به شکل وادارکردن دیگری به فعالیت جنسی ناخواسته و ناایمن است؛
مزاحمت‌های جنسی که عبارت است از فعالیت جنسی ناخواسته که به منظور کسب قدرت بر دیگری به کار می‌رود و به شکل تدریجی و گام‌به‌گام صورت می‌گیرد.
استثمار جنسی که نمونه‌های آن عبارت‌اند از مجبورکردن دیگری به انجام عمل جنسی و کسب لذت یا مجبورکردن دیگری به هرزه‌نگاری یا وادارکردن دیگری به انجام عمل جنسی و تهیه عکس یا فیلم و اخاذی.

سوء‌رفتار به شکل تعقیب و آزار
تعقیب و به هر نوع تماس ناخواسته بین دو فرد را می‌گویند که به طور مستقیم یا غیرمستقیم با همدیگر ارتباط برقرار می‌کنند و این ارتباط در برگیرنده نوعی تهدید یا ترس برای قربانی باشد. پاییدن بیش از حد همسر در حین زندگی یا حتی بعد از جدایی یکی از اشکال رایج این نوع سوء‌رفتار است. هدفِ آزاردهنده ممکن است بازگرداندن قربانی به شرایط قبلی یا صدمه‌زدن به او به دلیل جدایی‌اش باشد.
این نوع سوء‌رفتار شامل اشکال متفاوتی است؛ از قبیل:

تلفن‌های تکراری که گاهی اوقات تلفن را قطع‌نکرده باقی می‌گذارند؛
تعقیب و گریز با همسر؛
ارسال بسته‌ها یا هدایا یا نامه‌های ناخواسته و غیرمنتظره؛
کنترل تلفن و شماره‌هایی که همسر با آن‌ها تماس گرفته است؛
نظاره همسر با دوربین‌های مخفی و کنترل اعمال و رفتار او؛
تماس با دوستان، همکاران یا همسایه‌ها برای کسب اطلاعات درباره همسر؛
استفاده از سوابق قبلی و اسناد گذشته و یا استخدام افرادی برای یافتن همسر جداشده به منظور آزار او؛
تهدید یا صدمه و آزار به خانواده، دوستان یا بستگان همسر؛
تخریب اموال و مایملک همسر، مثل اتومبیل یا خانه.

خشونت و سوء‌رفتار مالی یا اقتصادی علیه همسر
خشونت یا سوء‌رفتار مالی یا اقتصادی علیه همسر به یکی از اشکال زیر خود را نشان می‌دهد:

امتناع از در اختیار گذاردن منابع مالی به همسر، مثل ندادن پول یا ندادن کارت اعتباری همسر به او؛
برداشتن بدون اجازه یا دزدی اموال و دارایی‌های همسر؛
در اختیار گرفتن و استثمار منابع مالی و اقتصادی همسر به منظور منافع شخصی؛
ندادن وجوه نقد به همسر یا در اختیار نگذاشتن غذا، لباس، داروهای لازم، یا سرپناه، یعنی عدم‌پرداخت نفقه.

خشونت و سوء‌رفتار معنوی علیه همسر
خشونت یا سوء‌رفتار معنوی علیه همسر به اشکال زیر صورت می‌پذیرد:

استفاده از اعتقادات مذهبی یا معنوی همسر به قصد کنترل او؛
جلوگیری از انجام اعمال و شعائر مذهبی توسط همسر به اشکال مختلف؛
مسخره‌کردن یا استهزا عقاید و باورهای مذهبی همسر؛
وادارکردن فرزندان به اذعان به عقاید و باورها و یا انجام رفتارهایی که همسر به آن‌ها باور ندارد یا انجام آن‌ها را حرام و ممنوع می‌داند.

The post انواع خشونت خانگی علیه زنان appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

مواد غذایی سفید کننده دندان

سفید کردن دندان ها یکی از نکته های اصلی در زیبایی صورت است و اگر میخواهید صورتی جذاب داشته باشید باید اهمیت ویژه ای به دندانهای خود بدهید.
به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ راه رسیدن به دندان هایی سفید و زیبا می تواند به کوتاهی مسیر آشپزخانه باشد. این غذاهای سفید کننده دندان را به برنامه غذایی تان اضافه کنید تا مرواریدهای دهانتان سفید بمانند.
سفید کننده دندان: گل کلم
استفاده از سبزیجات بزرگ مانند گل کلم و بروکلی به صورت خام، به سفید شدن دندانتان کمک می کنند. جویدن آنها دشوار است، بنابراین وقتی بین دندان ها خردشان می کنید، قطعات آنها لکه های سطح دندان را می سابند و از بین می برند. همچنین هرچه بیشتر بجوید، مایع بزاق بیشتری توسط دهان تولید می شود که به از بین بردن لکه ها کمک می کند.
سفید کننده دندان: توت فرنگی
توت فرنگی حاوی اسید های مالیک است که کمک می کند کربوهیدرات ها تبدیل به انرژی برای عضلات شوند. وجود این اسید برای سفیدی دندان ها بسیار مهم است، چون باعث می شود لکه ها از سطح دندان حل شوند. راه های زیادی برای بهره بردن از خاصیت سفیدکنندگی توت فرنگی وجود دارد. برای مثال می توانید توت فرنگی را له کنید و با جوش شیرین ترکیب نمایید تا ماده ای خمیری ایجاد شود سپس با آن دندان ها را مسواک بزنید. توصیه می شود بلافاصله بعد از این کار، دهان خود را با یک شستشو دهنده مبتنی بر فلوراید بشویید تا باقی مانده های اسید مالیک از بین بروند و دندانتان قوی شود. اگر توت فرنگی دوست ندارید، مالیک اسید را در سیب، شلیل، گیلاس، موز و هلو نیز می توانید پیدا کنید.
مقاله مرتبط: برای سفیدی دندان چه بخوریم؟
سفید کننده دندان: پنیر و ماست
برای اینکه لبخند زیباتری داشته باشید، مقدار بیشتری لبنیات در برنامه غذایی خود ترکیب کنید. محصولات لبنی مانند بروکلی، پنیر و ماست باعث می شوند دهانتان مایع بزاقی بیشتری تولید کند که در نتیجه به از بین رفتن لکه های روی دندان کمک می کند. بر خلاف بروکلی، پنیر حاوی خاصیت سفید کنندگی اضافی است چون اسید لاکتیک دارد که خاصیتش مانند مالیک اسید است و به از بین بردن لکه های سطح دندان کمک می کند.
سفید کننده دندان: دانه ها و آجیل ها
از لحاظ ساختاری، دانه ها و آجیل ها برای دندان ها مانند لایه بردار عمل می کنند. بافت ساینده دانه های آفتابگردان، بادام، گردو و کاشو می توانند لکه ها را از روی مینای دندان بردارند و مانند سنباده تغییر رنگ دندان را از بین ببرند. بعلاوه آجیل ها ثابت کرده اند که می توانند از بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری کنند، بنابراین انتخابی عالی به عنوان میان وعده به حساب می آیند.
سفید کننده دندان: آناناس
آناناس حاوی بروملین است، آنزیمی که معمولا برای کاهش التهاب استفاده می شود. این آنزیم با از بین بردن پروتئین های روی سطح مینای دندان کار می کند. همین که این پروتئین ها از هم گسیختند، مایع بزاق دهان به صورت طبیعی لکه ها را می شوید و باعث می شود دندان از قبل درخشان تر شود. آناناس همچنین دارای یک نسبت متعادل گلوکوز به فراکتوز است که باعث می شود در عین شیرین بودن، وعده ای سالم نیز باشد.
سفید کننده دندان: پیاز
با اینکه پیازها لطفی به بوی دهانتان نمی کنند اما حاوی ترکیبات سولفور هستند که باعث جلوگیری از تشکیل پلاک ها در سطح و بین دندان ها می شوند. پیاز سرخ کرده یا کبابی این خاصیت را ندارد. اگر می خواهید از این خاصیت پیاز بهره ببرید باید آن را خام استفاده کنید.
سفید کننده دندان: کرفس
کرفس ( به همراه هویج ) آب زیادی در خود دارد که لثه ها را قوی و باقی مانده غذاها را می شوید. ساختار محکم کرفس همچنین به آن خاصیت اسکراب کردن دندان را می دهد یعنی وقتی به صورت خام خورده می شود، به صورت فیزیکی هم لکه ها را از سطح دندان می زداید.
لک کننده دندان: نوشیدنی های اسیدی
اگر معتاد قهوه هستید باید ناراحت شوید چون عادت به مصرف زیاد کافئین می تواند برای دندان ها مضر باشد. نوشیدنی های اسیدی مانند قهوه، چای و نوشابه تعادل pH دهان را تغییر می دهند و به سطح مینای دندان آسیب می رسانند. مخصوصا نوشابه خیلی خطرناک است چون حاوی قند و کربنات بسیار بالایی است و می تواند به گونه ای سطح مینای دندان را ساییده کند که روی آن حفره ایجاد شود. اگر این نوشیدنی ها را به صورت روزانه استفاده می کنید، باید مقدار زیادی آب بنوشید تا این لکه ها از بین برود و یا سبزیجات ترد بجوید تا تولید بزاق افزایش پیدا کند. برای استفاده از نوشیدنی هایی مانند نوشابه از نی استفاده کنید تا سطح تماس آن با دندان ها به حداقل برسد.
لک کننده دندان: چاشنی های تیره رنگ
مایعات تیره رنگ مانند سرکه بالزامیک، سس سویا و دیگر چاشنی های شایع می توانند به دندان ها رنگی متمایل به ارغوانی بدهند. اگر می خواهید چاشنی ای که استفاده می کنید به سفیدتر شدن دندانتان کمک کند از چاشنی هایی مانند سرکه برنج و روغن زیتون کمک بگیرید.
لک کننده دندان: سس قرمز
سس های مبتنی بر گوجه به خاطر رنگ قرمز براقشان و سطح بالای اسیدیته ای که دارند، دندان ها را مستعد لک شدن می کنند. سس پاستا را به همراه غذاهای ضد لک شدن دندان مانند بروکلی یا گل کلم میل کنید تا از آسیب سس گوجه فرنگی به دندان پیشگیری نمایید.
The post مواد غذایی سفید کننده دندان appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

خواص درمانی کلم بوک چوی (کلم چینی)

به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ، کلم سفید چینی هزاران سال پیش در چین کشت شد و از آن به بعد در سرتاسر دنیا منتشر شد.
کلم چینی گیاهی از خانواده چلیپاییان است. در این خانواده سبزیجاتی مانند کلم پیچ، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، سبزیجات سبزبرگ و تربچه به چشم می‌خورند. این سبزیجات مغذی، کالری پایینی دارند. اگر به دنبال تغذیه سالم هستید سبزیجات خانواده چلیپاییان مانند کلم چینی را در قسمت بالای لیست برنامه غذاییتان قرار دهید. یک لیوان کلم چینی خام دارای ۹ واحد کالری، ۱ گرم پروتئین، ۱.۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۷ فیبر، ۰ گرم کلسترول،۰.۱ گرم چربی اشباع نشده است.
خوردن یک لیوان آب کلم چینی خام ۵% نیاز روزانه به پتاسیم، ۶۲% ویتامین آ ، ۸% کلسیم، ۵% ویتامین بی ، ۳% منیزیم؛ ۳% آهن و ۵۲% ویتامین C را فراهم می‌کند.
کلم چینی همچنین دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی دیگری مانند فسفر، روی، سدیم، مس، منگنز، سلنیم، نیاسین، فولیت، چولین، بتاکاروتن و ویتامین K است.
کلم چینی در شاخص تراکم مواد مغذی سبزیجات(ANDI) بالاترین رتبه را به خود اختصاص می‌دهد. ANDI غذاها را نه تنها بر اساس ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن‌ها ، بلکه بر اساس ترکیبات گیاه شیمی و ظرفیت آنتی اکسیدانشان امتیاز می‌دهد.
غذاهایی که دارای بیشترین مواد مغذی در هر کالری هستند بالاترین امتیاز را دارند و کلم چینی بر اساس شاخص ANDIدر میان ۳ میوه و سبزی اول این لیست قرار دارد.
خانواده چلیپائیان سرشار از گلوکوسینولیت هستند. این ترکیبات حاوی سولفور برای سلامت انسان مفید هستند.
خواص مصرف کلم چینی چیست
سرطان
کلم چینی و دیگر سیزیجات خانواده چلیپائیان دارای خواص ضد سرطانی می‌باشند.مطالعات مختلف نشان داده‌اند افرادی که سبزیجات این خانواده را بیشتر مصرف می‌کنند دارای کمترین میزان ابتلا به سرطان سینه، ریه، پروستات و روده هستند. سولفور موجود در این سبزیجات تبدیل به ایزوتیوسیانات در بدن می‌شود و این ترکیبات به بدن در مقابله با سرطان کمک می‌کنند.
کلم چینی دارای فولیت می‌باشد که نقش مهمی را در سنتز DNA و ترمیم آن بازی می‌کند و بنابراین باعث جلوگیری از تشکیل سلولهای سرطانی ناشی از جهش DNA می‌شود. ویتامین Aو Cو بتاکاروتن به عنوان آنتی اکسیدانهای بسیار قوی در بدن عمل می‌کنند و از سلولها در مقابل آسیب رادیکالهای آزاد محافظت می‌کنند.
سلنیوم ماده‌ای معدنی است که در بیشتر میوه‌ها و سبزیجات یافت نمی‌شود. اما کلم چینی حاوی این ماده‌ی معدنی است. این ماده در عملکرد آنزیم کبد نقش دارد و به نابود کردن ترکیباتی که باعث سرطان در بدن می‌شوند کمک می‌کند. به علاوه سلنیوم از التهاب جلوگیری کرده و سرعت تشکیل تومور را پایین می‌آورد.
سلامت استخوان
آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، روی و ویتامین K موجود در کلم چینی همگی در سالم و قوی نگه داشتن استخوانها نقش بازی می‌کنند.
مصرف کم ویتامین K با پوکی استخوان در ارتباط است. مصرف مناسب ویتامین Kبرای سلامتی بسیار مهم است زیرا این ویتامین به عنوان تعدیلگر پروتئینهای ماتریکس استخوان عمل کرده و باعث جذب بیشتر کلسیم در استخوان شده و مانع از دفع آن به همراه ادرار می‌شود.
فشارخون
پتاسیم، کلسیم و منیزیم موجود در کلم چینی به طور طبیعی فشار خون را پایین می آورند. برای پایین نگه داشتن فشار خون باید مصرف سدیم در حد پایین نگه داشته شود، افزایش مصرف پتاسیم به همین اندازه مهم است زیرا باعث اتساع عروق می‌شود. بر اساس آمار مرکز مطالعات تغذیه و سلامت ملی، کمتر از ۲% از بزرگسالان روزانه ۴,۷۰۰ میلی گرم پتاسیم مصرف می‌کنند.
سلامت قلب
فولیت، پتاسیم، ویتامین Cو ویتامین B6موجود در کلم چینی همراه با فقدان کلسترول آن همگی به سالم نگه داشتن قلب کمک می‌کنند.
در یک مطالعه مشخص شد کسانی که روزانه ۴,۰۶۹ میلی گرم پتاسیم مصرف می‌کنند، نسبت به کسانی که مصرف روزانه پتاسمیشان در حدود ۱۰۰۰ میلی گرم است ۴۹% احتمال مرگ در اثر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آنها کمتر است.
ویتامین B6و فولیت از تشکیل ترکیبی به نام هوموسیستین جلوگیری می‌کنند؛ تجمع فراوان این ترکیب در بدن باعث آسیب رساندن به رگهای خونی شده و منجر به بروز بیماریهای قلبی در افراد می‌شود.
التهاب
کولین یکی از مهمترین مواد مغذی موجود در کلم چینی است که به خواب، حرکت ماهیچه‌ها، یادگیری و حافظه کمک می‌کند. کولین همچنین به نگهداری غشاء سلولها، انتقال پیام‌های عصبی، جذب چربی و کاهش التهابات مضمن کمک می‌کند.
سیستم دفاعی بدن
سلنیوم موجود در کلم چینی از طریق تولید سلولهای T کشنده باعث ارتقا سیستم ایمنی بدن در مقابله با عفونت می‌شود.
پوست
کلاژن، سیستم حمایت کننده پوست، وابسته به ویتامین C است. ویتامین C در بدن به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و باعث جلوگیری از آسیب ناشی از آفتاب، آلودگی و سیگار به پوست می‌شود. ویتامین C همچنین به کلاژن در صاف کردن بافت پوست و از بین بردن چروکهای پوست کمک می‌کند.
مطالعات نشان می‌دهدکه مصرف زیاد غذاهای گیاهی مانند کلم چینی احتمال ابتلا به دیابت، مرض چاقی و بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهد و از طرف دیگر سلامت کلی بدن را افزایش داده و باعث کاهش وزن می‌شود.
چگونه کلم چینی را وارد رژیم غذاییمان کنیم؟

همه قسمت‌های کلم چینی را می‌توان در غذا استفاده کرد. علاوه بر میزان پایین کالری و مواد مغذی بالای آن، مزه شیرین و بافت ترد کلم چینی آن را به یکی از غذاهای ایده آل تبدیل کرده که می‌توانید با هر نوع ماده غذایی دیگری آن را استفاده کنید.
روش‌های سریع
کلم چینی را با انواع سبزیجات خرد کرده و سالاد تهیه کنید.
کلم چینی خرد شده را به سوپ اضافه کنید.
کلم چینی را با سبزیجات و سس سویا و روغن کنجد ترکیب کنید
سیر و زنجبیل تازه را در روغن زیتون سرخ کنید سپس کلم چینی را به آن اضافه کنید
کلم چینی خرد شده، قارچ، پیازچه و سس سویا را با هم ترکیب کنید
خطرات احتمالی ناشی از مصرف کلم چینی
از کلم چینی بعنوان یکی از غذاهای ایجاد کننده تورم تیروئید یاد می‌شود. این سبزی با جلوگیری از جذب آیودین باعث اختلال در کار غده تیروئید می‌شود. این عملکرد به دلیل وجود آنزیم میروسیناس موجود در سبزیجات خانواده چلیپائیان است که در هنگام پخت از بین می‌رود. مقدار مصرف بالای کلم چینی خام برای بدن خطرناک است. بنابراین توصیه می‌شود خام این سبزی را به مقدار متوسط مصرف کنید. اگر داروهای رقیق کننده خون مانند کودامین مصرف می‌کنید نباید بلافاصله بعد از خوردن آن سبزیجات حاوی ویتامین K مصرف کنید.
در نهایت این رژیم غذایی کلی و یا الگوی غذایی کلی شما است که در جاوگیری از بیماریها نقش مهمی دارد. بهتر است که رژیم غذاییتان بسیار متنوع باشد و فقط بر روی چند ماده غذایی خاص تمرکز نکنید.
The post خواص درمانی کلم بوک چوی (کلم چینی) appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

خواص درمانی انواع کلم ها

پیروی کردن از یک رژیم غذایی سالم بدون استفاده از انواع کلم کار غیر ممکنی است؛ کلم یکی از مفیدترین انواع سبزیجات است که هم در دسترس است و هم قیمت مناسبی دارد.
ما برخی از فواید کلم برای سلامتی بدن را برای شما تشریح می کنیم:
با کلم از دست سر دردهایتان خلاص شوید!
سردردها معمولا در اثر خستگی و فشار بیش از حد سراغتان می آیند. برای تسکین سردرد خود شما باید برگ های کلم را روی پیشانی و قسمت بالای سر خود قرار دهید و برای آنکه برگ های کلم از روی سرتان نیفتد کلاهی را بر سر خود قرار دهید زمانی که شما احساس آرامش کردید و سردرد شما از بین رفت می توانید برگ ها را بردارید.
با کلم مواد سمی را از بدنتان بیرون بکشید
خوردن کلم در تصفیه خون بسیار مؤثر است شما به کمک کلم مواد سمی مضر را از بدنتان خارج کنید، این سبزی به دلیل دارا بودن ویتامین C و گوگرد به سم زدایی بدن کمک می کند.
همچنین بخوانید: رژیم غذایی برای سم زدایی
تورم های ناشی از تروما را از بین ببرید
با استفاده از کلم می توان تورم دست، پا و آسیب قوزک پا را کاهش داد به این منظورکافی است شما برگ های کلم را دور قسمت ورم کرده بپیچید و با استفاده از یک باند برگ های کلم را روی ناحیه ورم کرده محکم کنید بهتر است برای نتیجه بهتر این کار را شب قبل از خواب انجام داده و صبح تاثیر مثبت آن را ببینید.
فشارخونتان را با کلم پایین بیاورید
مصرف کلم به شما کمک خواهد کرد تا فشار خونتان را کاهش دهید، این گیاه غنی از پتاسیم است که با باز کردن رگ‌های خونی جریان خون را افزایش می دهد همچنین با وجود گلوتامیک اسید که متداول‌ترین اسید آمینه مفید برای کاهش فشار خون است کلم موجب کاهش فشار خون خواهد شد.
کاهش درد سینه هنگام شیردهی
بسیاری از زنان به هنگام شیردادن نوزاد خود درد زیادی در سینه خود حس می کنند، این دردها را می‌توان با استفاده از برگ کلم تازه تسکین داد به این منظور کافی است برگ‌های کلم را بر روی سینه قرار داد تا زمانی که مادر حس کند درد این ناحیه از بین رفته است.
با کلم پوست خود را زیبا کنید
کلم یک منبع عالی ویتامین C، آنتوسیانین و گوگرد است این آنتی اکسیدان ها نقش عمده‌ای در بهبود کیفیت پوست و درمان بسیاری از مشکلات پوستی از جمله خارش، جوش صورت، بثورات و زخم های صورت دارد.
به منظور درمان این مشکلات پوستی شما باید یک برگ کلم را در ناحیه ی مورد نظر قرار دهید و پس از ۱۵ دقیقه شما تاثیرات آن را به خوبی مشاهده کنید همچنین کلم خاصیت ضد پیری دارد با مصرف این سبزی چین و چروک های پوست شما کاهش می یابد.
مشکلات تیروئیدی خود را درمان کنید
غده تیروئید بر متابولیسم شما و سیستم گوارش تان تاثیر گذار است اگر مشکلات تیروئیدی دارید شما باید برگ های کلم را بر روی گردن در جایی که غده تیروئید واقع شده است قرار دهید و با یک باند آن را ببندید و برای بهترین نتایج شما باید برگ کلم را شب قبل از خواب بر روی گردن خود قرار دهید.
The post خواص درمانی انواع کلم ها appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

فواید سلامتی انواع کلم

کلم ها از خانواده سبزیجات چلیپایی هستند که شامل انواع مختلف کلم ها و ترب هستند این سبزیجات سرشار از مواد مغذی بوده و میزان کالری آنها پایین است. اگر می خواهید سالمتر غذا بخورید خانواده کلم را در لیست غذاهای خود قرار دهید.
به گزارش آلامتو به نقل از MedicalNewsToda ؛ یک فنجان کلم پخته شده دارای ۶۳ درصد کالری، ۵ گرم پروتئین، ۱ گرم چربی ۱۱ گرم کربوهیدرات( شامل ۸ گرم فیبر و ۱ گرم شکر) است. بیش از ۲۵۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین A –  بیش از ۵۰ درصد نیاز به ویتامین C –   حدود ۲۶ درصد کلسیم، ۱۲ درصد آهن و ۱۰ درصد ویتامین B6ومنیزیم را تامین میکند.
خانواده کلم منبع غنی ویتامین K، فسفر، پتاسیم، ثیامین، اسید پنتونیک، نیاسین و فولیت هستند.
همچنین بخوانید : آشنایی کامل با خواص کلم بروکلی
فواید کلم
مصرف انواع میوه ها و سبزیجات رابطه ای مستقیمی با کاهش انواع بیماریها دارد. بسیاری از تحقیقات نشان می دهند که استفاده زیاد از کلم ها خطر بیماریهایی مانند مرض چاقی، دیابت وبیماریهای قلبی را کاهش داده و سلامت عمومی را ارتقا می بخشد. همچنین انرژی بدن را افزایش داده و باعث کم شدن وزن می شود.
سلامت استخوان:
مقدار ویتامین Kرابطه مستقیمی با شکستگی استخوان دارد مصرف مقدار کافی ویتامین Kبرای سلامتی مفید است و پروتئینهای ماتریکس استخوان را تعدیل کرده و باعث جذب بیشتر کلسیم می شود. همچنین جلوی دفع کلسیم از طریق ادرار را می گیرد.
یک فنجان کلم پخته ۷۷۰ میکروگرم ویتامین Kدارد که برابر با ۱۰۰ درصد نیاز روزانه بدن است.
سرطان:
از سال ۱۹۸۰ تحقیقات نشان داده افزایش میزان مصرف سبزیجات چلیپایی در برنامه غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف این سبزیجات با سرطان پروستات نیز در ارتباط است. این سبزیجات همچنین دارای ترکیبات فسفری هستند که به آنها گلوکوزینولات می گویند که بخاطر تواناییشان در متوقف کردن مراحل مختلف سرطان ریه، سینه، روده و پروستات مورد مطالعه قرار گرفته اند. بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان پی برده اند که ترکیب گلوکوزینولات ماده ای موثر بر علیه سرطان پانکراس، نای وتومر غشای پوست است.

کلم ها و انواع دیگر سبزیجاتی که حاوی کلروفیل هستند جلوی تاثیرات سرطان زایی آمین هتروسیلیک را که موقع پخت غذا در دمای بالا تشکیل می شود را می گیرد. اگر دوست دارید غذایتان را زیاد بپزید حتما آن را با این سبزیجات مصرف کنید تا از تاثیرات منفی آن بکاهد.
دیابت:
مطالعات نشان داده بیماران دیابتی نوع ۱ که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند میزان گلوکز خونشان پایین آمده و بیماران نوع ۲ مقدار قند خون، چربی و انسولین خونشان بهتر شده است. هر یک فنجان کلم پخته دارای ۸ گرم فیبر است.
مردان روزانه به۳۸-۳۰ گرم و زنان به ۲۵-۲۱ گرم فیبر نیاز دارند.
کلم ها حاوی آنتی اکسیدانی هستند که به آن آلفا لیپوئیک اسید گفته می شود و باعث کاهش میزان گلوکز، افزایش حساسیت انسولین و جلوگیری از تغییرات استرس برانگیز اکسایشی در بیماران دیابتی می شود. مطالعات بر روی آلفا لیپوئیک اسید نشان می دهد که این اسید اختلالات عصبی محیطی را در بیماران دیابتی کاهش می دهد. نکته قابل توجه این است که در بیشتر تحقیقات از آلفا لیپوئیک اسید داخل وریدی استفاده شده است و اینکه آیا این مکمل دارای خواص مشابهیست یا نه، کاملا قطعی نیست.
هضم:
کلمها دارای مقادیر بالای فیبر و آب هستند که باعث جلوگیری از یبوست و افزایش سلامت سیستم گوارشی می شوند.
سلامت پوست ومو:
کلم برای پوست بسیار مفید است زیرا سرشار از ویتامین Aاست. ویتامین Aبرای تولید سبیوم مورد نیاز بوده و باعث حفظ رطوبت پوست می شود. ویتامین Aهمچنین برای رشد تمام بافتهای بدن از جمله پوست و مو ضروری است.
مصرف کافی ویتامین C (یک فنجان کلم پخته ۵۰ درصد از نیاز روزانه بدن به این ویتامین را رفع می کند) برای تولید و حفظ کلاژن ضروری است. کلاژن ساختار پوست و مو را تامین میکند.
کمبو آهن یکی از دلایل شایع ریزش مو است که می توان با مصرف مقدار کافی غذاهای حاوی آهن، مانند کلم، جلوی آن را گرفت. اگر آهن به اندازه کافی در رژیم غذایی نباشد این فقدان می تواند بر روی مصرف انرژی موثر بدن نیز تاثیر بگذارد. علاوه بر کلم ،اسفناج، عدس، ماهی تونا و تخم مرغ منبع بسیار خوب آهن هستند.
خواب و وضعیت روحی:
کولین موجود در کلم یکی از مواد مغذی بسیار مهمی است که به خواب، حرکت ماهیچه ها، حافظه و یاد گیری کمک می کند. کولین همچنین به حفظ ساختار سلولهای غشاء انتقال پیامهای عصبی، جذب چربی و کاهش التهابات مزمن کمک می کند. فولیت( در کولین یافت می شود) به کاهش افسردگی از طریق جلوگیری از تشکیل هوموسیتین در بدن کمک می کند(هوموسیتین مانع از رسیدن خون و مواد مغذی به مغز می شود). میزان بالای هوموسیستین باعث اختلال در تولید هورمونهای سروتونین، دوپامین، و نورپینفین که وضعیت روحی، خواب و اشتها را تنظیم می کنند می شود.

چگونه مقدار بیشتری از کلم را وارد برنامه غذایمان کنیم؟
دنبال کلمهایی با برگهای سبز تیره و محکم بگردید. برگهای کوچک نازک بوده و مزه آنها متعادل تر است. برای حفظ تازگی کلم آن را داخل یخچال نگهداری کنید. می توانید کلم را بصورت خام در سالاد و ساندویچ یا بصورت کلم پیچ پخته، آب پز شده، سرخ شده و یا همراه با گوشت مصرف کنید.
سعی کنید کلم را در سیر و پیاز تازه همراه با روغن زیتون سرخ کنید. از پختن زیاد سبزیجات اجتناب کنید زیرا مزه آنها را تلختر میکند. می توانید نخود و برنج را به کلم اضافه کنید و از آن لذت ببرید.
خطرات احتمالی مصرف کلم
اگر از رقیق کننده های خون مانند کومادین استفاده می کنید نباید بلافاصله بعد از آن شروع به خوردن غذاهای حاوی ویتامین Kکه نقش مهمی را در رقیق کردن خون بازی می کنند بکنید.
یک رژیم کلی و الگوی غذایی می تواند نقش مهمی را در پیشگیری از بیماریها و ارتقاء سلامت بدن بازی کند. بهتر است رژیمی با تنوع مختلفی از غذاها داشته باشید تا اینکه روی غذای واحدی برای سلامتی تان تمرکز کنید.
کلم یکی از بهترین و کم خطر ترین گزینه ها برای رژیم غذایی سالم شما خواهد بود.
چند دستور آشپزی خوشمزه با کلم :

طرز تهیه کلم بروکلی لیموئی، سرخ شده
طرز تهیه سوپ کلم بروکلی و گل کلم
طرز تهیه خورش گل کلم
گل‌کلمِ درسته کباب شده

The post فواید سلامتی انواع کلم appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

فناوری ساختمان‌های هوشمند

شرکت سیسکو مایل است فضاهای کاری را به ساختمان‌های دیجیتالی تبدیل کند. این غول صنعت آی‌تی برای این منظور، مجموعه‌ای از محصولات و نوآوری‌هایی در شبکه پدید آورده که امیدوار است بتواند سرعت بیشتر، صرفه‌جویی در هزینه، امنیت و تجارب کاربری بهتری در پی داشته باشد.بدین ترتیب، این شرکت در حال راه‌اندازی محصولاتی است تا فضاهای کاری را به ساختمان‌های هوشمند تبدیل کند.به گزارش ایتنا به نقل از رویترز، شرکت سیسکو روز گذشته از یک سوییچ جدید رونمایی کرد که به ویژه برای ساختمان‌های دیجیتالی طراحی شده و «سوییچ سری ساختمان دیجیتالی سیسکو» نام دارد.این اقدام به عنوان بخشی از یک چشم‌انداز گسترده‌تر تلقی می‌شود که ساختمان‌ها را به فضاهای بهتری برای افراد تبدیل می‌کند.برای نمونه، فرض کنید چه می‌شد اگر شما به یک فروشگاه پا می‌گذاشتید و چراغ‌های کف فروشگاه طوری روشن می‌شدند تا شما را به سوی محصول دلخواهتان (مثلاً شامپویی که دوست دارید) راهنمایی کنند؟یا وارد یک فضای کاری مشترک می‌شدید و اتاق، شما را شناسایی و نور و درجه حرارت را بر حسب سلیقه شما تنظیم می‌کرد؟سیسکو می‌داند که شرکت‌ها عملیات مربوط به کسب و کار خود را دیجیتالی‌سازی می‌کنند و ساختمان‌ها در این تحول دیجیتالی، نقش کلیدی ایفا می‌نمایند.این نوع تغییرات می‌توانند برای شرکت‌ها(از خرده‌فروشی‌ها گرفته تا هتل‌های بزرگ و سازمان‌ها) مزایای رقابتی داشته باشند.ضمن اینکه ایده اصلی هوشمندسازی ساختمان‌ها، ایجاد تجارب بهتر برای کارکنان و میهمانان و نیز صرفه‌جویی در پول و انرژی می‌باشد.اما در وهله نخست، سیستم‌هایی که همه چیز را کنترل می‌کنند – همچون نور و تهویه مطبوع – باید بتوانند طوری با یکدیگر کار کنند که گویی مربوط به یک پیکره واحد هستند.سوییچ سری ساختمان دیجیتالی سیسکو در ماه آوریل ۲۰۱۷ و با قیمت ۸۹۵ دلار در دسترس خواهد بود. 


منبع: itna.ir

عاملان شهادت ۲ پلیس به دار آویخته شدند

سحرگاه دیروز ۶ محکوم به قصاص پای چوبه دار رفتند که با تلاش مسئولان واحد صلح و سازش دادسرای امور جنایی پایتخت ۴ نفر از آنها از اولیای دم مهلت گرفته اما دو نفرازعاملان شهادت مأموران پلیس به دارآویخته شدند.به گزارش ایران خبر، نخستین اعدامی که به دارآویخته شد عامل قتل گروهبان یکم ابوالفضل رستم‌زاده بود. هشتم آذر ماه ۸۹، دو مأمور یگان امداد تهران در خیابان ۴۵ متری زرند -در جنوب غرب تهران- به یک خودرو بلیزر با دو سرنشین مشکوک شده و ضمن متوقف کردن آن، موفق به دستگیری یکی از آنها شدند. اما دومین مظنون پا به فرار گذاشت و لحظاتی بعد درحالی که هنوز نیروهای کمکی نرسیده بودند، چهار نفر سوار بر یک بلیزر دیگر و یک وانت شورلت به سمت دو مأمور حمله کردند و آنها را زیر گرفتند. مهاجمان سپس با خلع سلاح مأموران همدست خود را آزاد کردند و با جا گذاشتن بلیزرها سوار بر وانت شورلت به سمت میدان فتح گریختند.ساعتی از این ماجرا نگذشته بود که مردی به پلیس مراجعه کرد و از سرقت خودرواش شکایت کرد. او از تصادف ساختگی با وانت نیسان و سرقت مسلحانه خودرواش خبر داد و در تحقیقات مشخص شد سارقان پژو همان عاملان حمله به مأموران هستند. درحالی که دو مأمور به بیمارستان انتقال یافته بودند عملیات ردیابی و تعقیب پنج متهم در دستور کار قرار گرفت. در بررسی‌ها مشخص شد بلیزرهایی که متهمان در محل جا گذاشته بودند سرقتی هستند. درحالی که تحقیقات برای دستگیری متهمان ادامه داشت گروهبان یکم ابوالفضل رستم‌زاده، یکی از مأموران مجروح، در بیمارستان به شهادت رسید.در ادامه تجسس‌ها، متهمان در عملیاتی ویژه دستگیر شدند. در بازجویی‌های فنی، عامل شهادت مأمور جوان شناسایی شد واو پس ازمحاکمه دردادگاه کیفری به قصاص محکوم شد.این حکم سحرگاه دیروزوپس ازتأیید نهایی در دیوان عالی کشوراجرا شد.جنایت هنگام انتقال به پایگاهدومین اعدامی دیروز هم عامل شهادت یکی دیگر از مأموران پلیس پایتخت بود. ناصر، معروف به ناصر سوزوکی عامل شهادت استوار رجب‌پور بود. این جنایت مرداد‌ سال۹۰ و زمانی اتفاق افتاد که استوار رجب‌پور از مأموران پایگاه دوم پلیس آگاهی تهران، ۴ دزد سابقه‌دار را سوار یک تاکسی کرد تا آنها را از دادسرای جنایی به بازداشتگاه پایگاه دوم آگاهی منتقل کند.در میانه راه ۴ متهم دستبند به‌ دست که فکر فرار در سر داشتند به راننده تاکسی و استوار رجب‌پور حمله کردند. آنها با ضربات متعدد، راننده و مأمور پلیس را از ماشین بیرون انداختند.این در حالی بود که مأمور پلیس پیش از پرت شدن به بیرون، دستگیره در را محکم گرفته بود و سعی می‌کرد تا سوئیچ تاکسی را بردارد و مانع فرار متهمان شود. متهمی که خود را به پشت فرمان رسانده بود با دیدن این صحنه شروع به حرکت کرد و دقایقی بعد مأمور پلیس بین در ماشین و تیر چراغ برق ماند وبه طرزدلخراشی جان باخت.به‌دنبال این ماجرا ۴ متهم دستبند به‌ دست سوار بر تاکسی فرار کردند و وقتی مأموران پلیس به محل حادثه رسیدند، اثری از آنها نبود. پس ازانتقال پیکر پلیس جوان به پزشکی قانونی، تحقیقات گسترده پلیسی برای دستگیری مجرمان فراری آغاز شد. مأموران در تحقیقات خود دریافتند عامل اصلی این جنایت، یک سارق سابقه دار به نام ناصر -معروف به سوزوکی- است که پیش از این نیز پرونده‌های مختلفی داشته است.سرانجام با تلاش کارآگاهان جنایی هر چهار متهم فراری دستگیر شدند و ناصر به درخواست اولیای دم محکوم به قصاص شد و دیروز به دارآویخته شد.قاضی محمد شهریاری، سرپرست دادسرای امور جنایی تهران دراین باره گفت: علاوه بر عاملان شهادت دو مأمور جوان، ۴ محکوم دیگر نیز برای مجازات در زندان رجایی شهر پای چوبه دار رفتند. اما از آنجا که جلسات متعددی در رابطه با صلح و سازش با اولیای دم پرونده‌ها صورت گرفته بود، سحرگاه دیروزمسئولان واحد صلح و سازش دادسرای امور جنایی موفق شدند از خانواده ۴ مقتول برای محکومان مهلت بگیرند تا شاید آنها با جلب رضایت، نجات یابند.


منبع: irankhabar.ir

برترین موتورسیکلت‌های الکتریکی

موتور‌سیکلت‌ها در حمل‌و‌نقل شهری نقش مهم و موثری دارند و در برخی کشورها مانند ایتالیا تعداد موتورسیکلت‌ها حتی زیادتر از خودروها است و البته بخش عمده از آلودگی‌ها ناشی از همین موتور‌سیکلت‌های قدیمی و از رده خارج است. استفاده از پیشرانه‌های برقی در موتور‌سیکلت‌ها مدتی است آغاز شده است و توان‌هایی که این وسایل از خود نشان داده‌اند بسیار خیره‌کننده بوده که در حجم و فضای محدودی که در اختیار داشته‌اند دستاوردهای بی‌نظیری به دست آمده است.

به گزارش ایران خبر، اغلب موتورسیکلت‌های برقی را موتورهایی کوچک و شهری می‌شناسیم که بیشتر توسعه یافته اسکوترهای الکتریکی هستند. این موتورسیکلت‌ها اغلب برای مسافت‌های درون‌شهری نسبتا کوتاه کاربرد دارند، اما دامنه موتورسیکلت‌های برقی اکنون به رده سوپربایک‌ها هم رسیده است و شرکت‌ها توانسته‌اند موتورسیکلت‌های پرقدرتی را با موتور الکتریک تولید کنند.

در ادامه با برترین این موتورسیکلت‌ها آشنا خواهیم شد.


زیرو SR
 


موتور‌سیکلت زیرو SR در لیست یکی از ۱۰ موتورسیکلت برقی و برتردنیا در سال ۲۰۱۷ معرفی شده است و دلیل انتخاب این موتور قیمت بالا یا سرعت بسیار زیادش نیست بلکه ارائه یک پکیچ کامل از موتور‌سیکلتی مناسب و کارآمد است. موتور‌الکتریکی در این موتور‌سیکلت به‌طور خالص ۶۷ اسب بخار نیرو تولید می‌کند که نیروی بسیار مناسبی برای یک موتور‌سیکلت به نظر می‌رسد. این قدرت بالا باعث می‌شود که موتور‌سیکلت شتاب بسیار خوبی داشته باشد و می‌تواند تنها در مدت زمان ۳/ ۳ ثانیه به سرعت ۶۰ مایل (۹۷ کیلومتر در ساعت) دست پیدا کند. حداکثر سرعت این موتور‌سیکلت برقی هم ۱۶۲ کیلومتر در ساعت تخمین زده می‌شود. با اتکا به باتری‌های قدرتمندی که در بدنه زیرو SR قرار داده شده است دامنه حرکت مناسبی برایش فراهم شده که عبارت است از؛ ۳۱۶ کیلومتر که برای استفاده روزانه و شهری بسیار مناسب است و باتری هایش ظرف ۳ ساعت مجدد کاملا پر می‌شود. قیمت زیرو SR 16 تا ۱۸ هزار دلار است.

لایتنینگ LS-218
 


لایتنینگ یکی از سریع‌ترین موتورسیکلت‌های برقی دنیا است که قدرت و مشخصاتی که دارد بسیار بالا و هیجان‌انگیز است. داشتن ۲۰۰ اسب بخار قدرت موضوعی نیست که بتوان به‌راحتی آن را مهار یا از کنار این موتورسیکلت بی‌تفاوت گذشت. موتور الکتریکی در این موتورسیکلت از نوع ۱۵۰ کیلووات بوده و گشتاور آن هم ۲۲۷ نیوتن بر متر و حداکثر سرعت آن ۳۵۰ کیلومتر در ساعت است. وزن این موتور تنها ۲۲۴ کیلوگرم است و از بسیاری از موتورسیکلت‌های احتراق درونی قدرت بیشتری دارد. موتور‌سیکلت‌ها نسبت به خودروها شتاب بیشتری دارند و رکورد شتاب در این وسایل نقلیه دو چرخ به ۲ ثانیه هم می‌رسد که این عدد در رابطه با لایتنینگ LS-218 هم وجود دارد و این دو چرخ برقی قادر است در ظرف ۲ ثانیه به سرعت ۶۰ مایل در ساعت برسد که معادل است با ۹۷ کیلومتر در ساعت که اعجاب‌آور است. لایتنینگ با مشخصاتی که دارد در حد یک خودروی سدان پیشرفته قیمت دارد که برچسب قیمت آن عدد ۳۸ هزار دلار را نشان می‌دهد.

ای پی ورکس لایت رایدر
 


تصور کنید یک لابراتوار در ایرباس بخواهد موتور‌سیکلت آن هم از نوع برقی تولید کند. شاید انتظار داشته باشیم که یک غول بزرگ خود‌نمایی کند یا موتورسیکلتی خاص خودش را نشان دهد. موتورسیکلتی که پیش رو دارید همان محصول جنجالی است که انتظارش را هیچ کس نداشته است، از ماده‌ای پیشرفته به نام اسکالمالوی ساخته شده است که نام یک آلیاژی از آلومینیوم است و در حد تیتانیوم استحکام دارد. این ماده باعث شده موتورسیکلت تنها ۳۵ کیلوگرم وزن داشته باشد. لایت رایدر به کمک فناوری چاپ سه‌بعدی ساخته شده است. در واقع لایت‌رایدر را می‌توان نمایشی از حضور هنر مینیمالیست در طراحی صنعتی در نظر گرفت که بیش از ۵۵ هزار دلار قیمت دارد و البته بر عکس هنری قویی که در آن استفاده شده است توان خروجی موتور برقی‌اش در حد ۶ کیلووات است و تا ۸۰ کیلومتر را با سرعت ۶۰ کیلومتر در ساعت می‌تواند با یکبار شارژ طی کند.

آلتا موتور ردشیفت MX
 


آلتا موتورز یکی از موتور‌سیکلت‌های با کیفیت در میان برقی هاست که با داشتن ۴۰ اسب بخار و گشتاور ۴۸ نیوتن بر متر موتورسیکلتی قابل اعتماد و پر قدرت است که با داشتن قیمت ۱۵ هزار دلاری آماده است که از هر کوه و تپه‌ای بالا برود. این موتور‌سیکلت با توجه به طراحی و فنربندی که دارد موتور کراسی برقی به حساب می‌آید. این موتور‌سیکلت ۱۱۳ کیلوگرم وزن دارد و برای آنهایی که به فکر طبیعت هستند و نمی‌خواهند حضورشان در طبیعت همراه با آلودگی صوتی و هوا باشد انتخاب مناسبی خواهد بود، هر‌چند قیمت این موتورسیکلت بالاست اما ارزشش را دارد. آلتا موتورز به‌عنوان طراح و سازه این موتور کراس برقی محصولی تمیز و شیک را ارائه کرده است که کلاچ ندارد و رانندگی با آن کمی متفاوت است. موتورهای کراس برای اینکه بتوانند پرش‌های خوبی داشته باشند طراحی متفاوت و خاصی دارند که در رابطه با این موتور هم این موارد رعایت شده است.

ویکتوری ایمپلاس TT
 


در دنیای موتورسیکلت‌های برقی تنوع زیادی وجود دارد و ویکتوری ایمپلاس TT با ظاهر موتورهای سنگین از جمله موتورهای پر‌قدرتی است که با استفاده از نیروی ذخیره شده در باتری‌هایش می‌تواند تا بیش از ۲۵۷ کیلومتر به شما سواری دهد و البته هیچ نوع آلودگی هم تولید نکند و صدای موتورش هم بسیار بسیار پایین خواهد بود. ویکتوری فناوری مورد نیازش را از باراموس خریداری کرده است. موتور الکتریکی که در این موتورسیکلت استفاده شده از نوع ۴۰ کیلووات است و برای استفاده‌های شهری و روزمره توان بسیار مناسبی را ارائه می‌هد. شرکت پولاریس مالکیت ویکتوری را در اختیار دارد که در زمینه ساخت اسنوموبیل و باگی‌های آفرود و وسایل نقلیه ماجراجویانه فعالیت دارد. حداکثر سرعت این موتورسیکلت فوق‌العاده که از زیبایی خاصی برخوردار است به ۱۶۰ کیلومتر در ساعت می‌رسد و باتری‌هایش ظرف کمتر از ۴ ساعت کاملا شارژ می‌شود و می‌توان تا چند روز به راحتی با آن در گشت و گذار بود.

انرژیکا EGO
 


موتورسیکلت‌های سوپر اسپورت با داشتن طراحی بدنه آیرودینامیک فوق‌العاده خود قادرند به سرعت‌های بسیار بالا دست پیدا کنند و این موضوع در رابطه با موتورسیکلت‌های برقی کمی دور از ذهن به نظر می‌رسد که بتوان یک سوپر بایک برقی داشت که توان رسیدن به سرعت‌های بالا را داشته باشد. قیمت چنین موتورسیکلتی اما قطعا ارزان نخواهد بود و قیمت برخی مدل‌ها تا یک میلیون تومان هم می‌رسد. در رابطه با انرژیکا EGO که موتورسیکلتی با ظاهر یک سوپر اسپورت است این قیمت‌ها بسیار پایین‌تر است و به عدد ۳۵ هزار دلار می‌رسد، اما زیبایی‌اش چیزی از یک سوپر اسپورت کم ندارد. موتور برقی استفاده شده در این موتورسیکلت ۱۳۶ اسب بخار قدرت ۱۹۳ نیوتن بر متر گشتاور دارد. این نیروی بالا باعث می‌شود که انرژیکا بتواند در کمتر از ۳ ثانیه به سرعت ۱۰۰ کیلومتر در ساعت برسد و حداکثر سرعت این دو چرخ برقی به ۲۴۰ کیلومتر در ساعت می‌رسد که سرعت بسیار بالایی است.

بروتوس V9
 


هر کسی به موتورسیکلت‌های سوپر اسپورت علاقه‌ای ندارد، ولی موتورسیکلت‌هایی در کلاس بروتوس ممکن است خیلی از افراد را تحت تاثیر قرار دهد. طراحی این مدل موتور‌سیکلت مربوط به موتور‌سیکلت‌های سنگین پلیس در دهه‌های گذشته بوده است که برای گشت زدن استفاده می‌شده‌اند. موتور‌سیکلت V9 سنگین وزن است و به پیشرانه برقی ۱۲۵ اسب بخاری مجهز است و با اتکا به این توان می‌تواند حداکثر به سرعت ۱۸۵ کیلومتر در ساعت برسد که برای این نوع موتور بسیارقابل توجه است. بروتوس با استفاده از باتری‌های قدرتمندش می‌تواند با یکبار شارژ تا ۴۵۰ کیلومتر مسافت را طی کند. این مقدار مسافت در میان خودروها و موتورهای برقی بسیار خوب در نظر گرفته می‌شود. از نظر طراحی بدنه بروتوس تا حدودی شبیه هارلی دیویدسون طراحی شده است و این طراحی خاص لذت سواری با یک موتور قدرتمند و خوش ساخت را دو چندان می‌کند. این موتور‌سیکلت برقی را می‌توان با قیمت ۳۲ هزار دلار خرید.

لیتو سورا
 


موتور‌سیکلت لیتو سورا را می‌توان یکی از موتورهای هیجان انگیز و بسیار زیبایی دانست که در سال ۲۰۱۷ جزو یکی از بهترین‌های بازار معرفی شده است. اولین موضوعی که در رابطه با لیتو سورا توجهات را به خود جلب می‌کند قیمت سرسام‌آور آن است که عدد ۷۷ هزار دلار را نشان می‌دهد و البته نسخه ۱۰۰ هزار دلاری هم از این غول برقی ساخته شده است. این موتور‌سیکلت با طراحی دراماتیک و فضایی که دارد توانسته است نظر موتور سواران را نسبت به موتورسیکلت‌های برقی عوض کند. لیتو می‌تواند با اتکا بر توان باتری‌هایش در کمتر از ۴ ثانیه به سرعت ۶۰ مایل در ساعت (۹۷ کیلومتر در ساعت) برسد که با توجه به ابعاد موتور‌سیکلت شتاب بسیار خوبی به حساب می‌آید. با یکبار شارژ کردن لیتو سورا می‌توان بیش از ۲۹۷ کیلومتر مسافت را طی کرد. امکانات متعددی در این دو چرخ برقی فراهم شده که شامل صفحه نمایش دیجیتال و سایر امکانات کنترل‌کننده می‌شود.

موتورمن
 


در لیست برترین موتورهای الکتریکی که در سال ۲۰۱۷ عرضه شده‌اند موتورمن با ظاهری بسیار ساده و عجیب قرار گرفته است. این موتورسیکلت بیشتر شبیه یک دوچرخه برقی است تا اینکه موتورسیکلتی با بازدهی بالا باشد. این موتورسیکلت ساده با قیمت ۵۱۵۸ هزار دلار انتخاب مناسبی برای ترددهای شهری و روزانه است از این جهت که کوچک است، بدون انتشار آلایندگی می‌تواند به نقاط مختلف شهرهای بزرگ دسترسی پیدا کند. موتورمن می‌تواند با یکبار شارژ تا ۷۰ کیلومتر مسافت را طی کند و برای شارژ مجدد به ۶ ساعت زمان نیاز خواهد داشت و البته حداکثر سرعت آن هم ۴۵ کیلومتر در ساعت است. وزن موتورمن به ۴۹ کیلوگرم می‌رسد که نسبتا سبک است و این مساله باعث شده است که با توجه به قیمتی که دارد موتورسیکلتی ایده ال در نظر گرفته شود. همه چیز در این وسیله ساده طراحی شده است و موتور الکتریکی در درون چرخ عقب قرار دارد و باتری هم در بدنه کار گذاشته شده تا سادگی کاملا حفظ شود.
 
یاماها استریت اسپورت PES2
 


در میان لیست موتور‌سیکلت‌های برقی موتور‌سیکلت برقی یاماها استریت اسپورت هم حضور دارد که شاید بتوان گفت تنها اسم معروف است و این موضوع نشان می‌دهد که برقی‌ها در شرکت‌های کمتر شناخته شده حضور دارند و موتورسیکلت‌سازهای بزرگ در این وادی کمتر وارد شده‌اند. یاماها استریت اسپورت موتورسیکلتی است با طراحی بسیار انتزاعی و خیرکننده و تنها موضوعی که در نگاه اول به ذهن متبادر می‌شود فناوری بالای آن و آینده محور بودنش است. موضوعی که در رابطه با یاماها مطرح است اینکه این موتور‌سیکلت مفهومی است و بخشی از اطلاعات فنی آن فاش نشده است، اما وزن آن ۱۳۱ کیلوگرم است. موضوع فناوری‌های پیشرفته که در کلاه ایمنی این موتور‌سیکلت استفاده شده باعث شده است که موتورسوار با استفاده از دوربین‌ها دید بیشتری داشته باشد و امنیتش از این جهت افزایش پیدا کرده است. سایر مولفه‌ها مانند شتاب و دامنه حرکتی هم رقابتی و بسیار مناسب اعلام شده است اما قیمت و سایر موارد همچنان در هاله‌ای از ابهام قرار دارد.


منبع: irankhabar.ir

حکم اعدام زنجانی اجرا نمی‌شود

حجت الاسلام محمدجعفر منتظری خاطرنشان کرد: تلاش بر این است که پول‌ها به بیت المال برگردد و به بابک زنجانی نیز گفته‌ایم باید این مساله را در اهمیت قرار دهد. دادستان کل کشور در پاسخ به سئوالی درباره نقش فرد تازه دستگیر شده در حل پرونده بابک زنجانی، گفت: این فرد از عناصر موثر در پرونده بابک زنجانی است و پرونده وی در مرحله تحقیقات قرار دارد.وی در پاسخ به سئوال دیگری مبنی بر نتیجه پرونده برخورد دو قطار در سمنان، گفت: این پرونده نیاز به تحقیقات وسیع دارد، باید تحقیقات از لحاظ شناسایی مقصران و میزان صدمات وارده تکمیل شود و طولانی شدن پرونده های این چنینی به دلیل طی شدن این فرآیند است. وی در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینکه آیا در پرونده واگذاری املاک شهرداری جرمی رخ داده است یا خیر؟ گفت: این پرونده به دادسرا رفته و دادسرا در این زمینه تحقیقات لازم را انجام می‌دهد، البته از آنجایی که کار گسترده است، بیش از ۱۰۰ نفر تا به حال احضار شده‌اند و هنوز به مرحله صدور کیفرخواست برای افراد نرسیده است.وی تصریح کرد: به نظر می‌رسد در این پرونده تعدادی احیانا مجرم شناخته شوند و تعدادی هم مسلما تبرئه خواهند شد. وی در پاسخ به سئوالی مبنی بر اینکه چه تدبیری باید برای از بین رفتن مشکل پرونده بانک سرمایه و حل اختلاف بین دادگاه و دادسرا اندیشیده شود، اظهار کرد: اختلاف بین دادسرا و دادگاه معنی ندارد؛ چرا که دادسرا در رتبه قضایی پایین تر از دادگاه قرار دارد و در نهایت دادگاه حکم را صادر می‌کند؛ البته دادستان به موجب قانون حق دارد که اگر چنانچه رای دادگاه را مغایر با قانون تشخیص داد خودش و یا از طریق دادستان کل از ریاست قوه قضائیه درخواست اعمال ماده ۴۷۷ کند.


منبع: baharnews.ir