دادگاه مصری چند فوتبالیست را تروریست اعلام کرد.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از تلویزیون الجزیره، دادگاهی در مصر محمد ابوتریکه ستاره فوتبال و بازیکنان دیگری را در فهرست عناصر تروریستی قرار داد.
منبع: alef.ir
وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی کشورمان گفت: مسأله برجام برای کشور یک مسأله ملی است.
به گزارش ایسنا، سردار حسین دهقان عصر امروز (سه‌شنبه) در جلسه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی چهارمحال و بختیاری اعلام کرد: در مسأله برجام، فرمایش مقام معظم رهبری (مدظله العالی) در این زمینه باید مبنا قرار گیرد.
به گفته وی، برجام یک بحث ملی است و تنها به دولت و مجلس مربوط نیست بلکه تمامی مسئولان و دستگاه‌ها برای پیشرفت آن تلاش و اقدام کرده‌اند.
وی گفت: عده‌ای این مسأله را از یک سو دست‌کم می‌گیرند و آن را هیچ قلمداد می‌کنند و از سوی دیگر نیز عده‌ای آن را همه چیز میدانند که ما به ازا ندارد اما باید به برجام به عنوان یک مسأله ملی نگاه کرد.
دهقان ادامه داد: در بحث برجام، ایران چند هدف را دنبال میکرد. زمانی در سطح بین‌المللی چهار قطعنامه علیه ایران تصویب شد و دشمنان انقلاب اسلامی، ایران را در فصل هفتم منشور سازمان ملل قرار داده بودند.
وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح گفت: این که چرا دشمن نتوانست گزینه نظامی خود را که اعلام میکرد، روی میز است اجرایی کند، به دلیل این است که ایران از نعمت وجود مبارک مقام معظم رهبری (مدظله العالی) به عنوان رهبری مدبر و توانا، نیروهای مسلح مقتدر و با ایمان، حضور مردم در صحنه های انقلاب و انسجام و همبستگی ملت برخوردار است.
وی گفت: ایران در برجام به دنبال حفظ دستاوردهای هسته‌ای بود تا جهانیان حق غنی سازی ایران را بپذیرند و اکنون این حق به رسمیت شناخته شده است.
دهقان افزود: ایران براساس برجام، به تعهدات خود عمل کرده است و بدعهدی آمریکا به دلیل آن است که دشمن، همواره دشمن است.
وی تصریح کرد: دولت زمانی که فعالیت خود را آغاز کرد، میزان تولید نفت در ایران ۸۰۰ هزار بشکه بود و قرار بود هر شش ماه ۲۰ درصد این میزان تولید کاهش یابد اما اکنون میزان تولید نفت افزایش یافته است.
وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با پیگیری مصوبات ستاد اقتصادی چهارمحال و بختیاری، گفت: تاکنون ۵۰ درصد از برنامه‌های هدف گذاری شده در ستاد اقتصاد مقاومتی استان اجرایی شده است و اکنون این قطار روی ریل قرار گرفته است که با عزم و اراده و همدلی به وجود آمده می تواند در این زمینه به دستاوردهای مهمی دست یافت.
وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح گفت: دولت از بخش خصوصی برای سرمایه گذاری در زمینه های مختلف حمایت می کند و منعی برای ورود بخش خصوصی به سرمایه گذاری وجود ندارد.
دهقان خاطرنشان کرد: دولت از ابتدای آغاز به کار خود، تصمیمات مطلوبی در حوزه اقتصاد و سرمایه گذاری اتخاد کرده است و با ایجاد ثبات در فضای اقتصادی کشور، موانعی را که می‌توانست رشد چرخ ملی اقتصاد را کُند کند، از سر راه سرمایه‌گذاران برداشته است.
وی اظهار کرد: دولت با تصویب قوانین و ایجاد ساز و کارهای لازم، زمینه را برای سرمایه گذاری بخش خصوصی فراهم کرده است. نهادهای عمومی برای سرمایه‌گذاری در سطح استان‌ها علاوه بر محرومیت‌زدایی میتوانند نقش‌آفرین باشند و میتوان از ظرفیت این نهادها برای سرمایه‌گذاری در استان استفاده کرد.
وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح با اشاره به این که جمهوری اسلامی ایران در آستانه بهار انقلاب و دهه فجر قرار دارد، گفت: دهه فجر فرصت مناسبی برای بیان دستاوردهای نظام جمهوری اسلامی ایران و دولت است.
وی با گرامیداشت آیت‌الله هاشمی رفسنجانی، درگذشت رئیس فقید مجمع تشخیص مصلحت نظام را تسلیت گفت.
در این نشست استاندار چهارمحال و بختیاری، نماینده مردم شهرستان‌های اردل، فارسان، کوهرنگ و کیار در مجلس شورای اسلامی و پنج نفر از مدیران کل دستگاه‌های اجرایی گزارشی از عملکرد اقتصاد مقاومتی استان را ارائه کردند.
وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران همچنین از سه طرح اقتصاد مقاومتی و تولیدی در استان بازدید کرد.
منبع: alef.ir
رییس سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا در واکنشی تند به اظهارات ترامپ که نحوه عملکرد دستگاه های اطلاعاتی این کشور را به دوران آلمان نازی تشبیه کرده است، این سخنان را زننده، نفرت انگیز و بی احترامی به فداکاری های کارکنان این سازمان توصیف کرد.
به گزارش ایرنا، به دنبال جنجال های مربوط به گزارش منتشر شده از سوی دستگاه های اطلاعاتی آمریکا در مورد پرونده دخالت روسیه در انتخابات آمریکا و کمک به پیروزی ترامپ در این انتخابات، رییس جمهوری منتخب این کشور در یک پیام توئیتری، انتشار این گزارش را خلاف قانون، اخلاق و توطئه ای از سوی دستگاه های اطلاعاتی آمریکا علیه خود دانست و نحوه عملکرد این دستگاه ها را به دوران آلمان نازی تشبیه کرد.
جیمز برنان رییس فعلی سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا روز سه شنبه در گفت و گو با نشریه وال استریت ژورنال به این سخنان ترامپ واکنش نشان داد و آن ها را تند و زننده توصیف کرد.
برنان خطاب به رییس جمهوری منتخب آمریکا که از روز جمعه رسما وارد کاخ سفید خواهد شد، گفت: بهتر است این حرف ها را به خانواده های آن مامور(کشته شده) سیا که نام آن ها برای همیشه بر روی دیوارهای افتخار این سازمان ماندگار خواهد شد، بگویید و به آن ها اعلام کنید که عزیزانشان مثل نازی ها هستند.
رییس سیا در ادامه این اظهارات ترامپ را اهانت به مامورانی خواند که با به خطر انداختن جان خود به کشورشان خدمت می کنند و افزود که او تا ابد از اعتبار و شخصیت این ماموران حمایت خواهد کرد.
برنان در عین حال این اتهام ترامپ که او گزارش سیا را که توسط یک مامور اطلاعاتی انگلیس تهیه شده بود، در اختیار رسانه ها گذاشته است، رد کرد.
منبع: alef.ir
وزیر خارجه آمریکا اعلام کرد که «برای کاهش فروش غیرقانونی نفت داعش تلاش و برای قطع منابع مالی گروه‌های تروریستی در سوریه کمک کردیم.»
به گزارش فارس، «جان کری» وزیر خارجه آمریکا در گفتوگو با شبکه «اسکای نیوز» عربی اعلام کرد که آمریکا برای کاهش فروش غیرقانونی نفت متعلق به داعش و همچنین قطع منابع مالی گروه های تروریستی در سوریه اقدام کرده است.
وی در ادامه گفتوگو به تحولات یمن اشاره کرد و گفت: عبدربه منصور هادی رئیس جمهور(مستعفی) یمن متاسفانه با عدم حمایت از دو طرح صلح در یمن اشتباه بزرگی را مرتکب شد.
جان کری تاکید کرد که به عراق در مبارزه با القاعده کمک کردیم و همین مساله باعث شده است که این کشور بتواند مجددا روی پای خود بایستد.
وزیر خارجه آمریکا تصریح کرد: نتانیاهو تاکید کرد که با راه حل دو دولت مستقل موافق است، اما از سوی ائتلاف دولتی خود تحت فشار است.
جان کری گفت: عقب نشینی نیروهای آمریکایی از عراق علت رشد داعش نبود. ارتش عراق در موصل احساس نکرد که متعلق به اهالی شهر است، برای همین در برابر تروریست های داعش فرار کرد.
وی افزود: عراقی ها باید اختلافات طایفه ای و چنددستگی را که منجر به تضعیف عراق و ظهور داعش شده است، کنار بگذارند. ما نگران مرحله پس از موصل نگران هستیم.
جان کری گفت: نوری المالکی تا حد زیادی منجر به ایجاد مشکلات در عراق شده است و ارتش عراق را بر اساس طایفه و فرقه ساخت.
جان کری در ادامه گفت‌و‌گوی خود با اسکای نیوز افزود: پوتین تصمیم گرفت که در سوریه دخالت کند، زیرا داعش و النصره قوی تر شدند و از افزایش قدرت عناصر افراطی علیه اسد ترسیده است.
وزیر خارجه آمریکا تصریح کرد: از معارضان سوریه حمایت تسلیحاتی و آموزشی کردیم، اما متاسفانه برخی تصمیماتی اتخاذ شد که به پیشروی معارضان کمکی نکرده است.
جان کری اعلام کرد که تحریم‌ها علیه ایران را به دلیل نقض قوانین منع سلاح و فعالیت های موشکی و حمایت از حزب الله و سازمان های تروریستی نگه داشتیم.
کری خاطرنشان کرد که حملات آمریکایی پیشروی داعش در عراق را متوقف کرد و آمریکا به ساختن بنای ارتش عراق کمک کرد.
وزیر خارجه آمریکا گفت: من پیش بینی می کنم که طی ماه‌های آینده شاهد تغییر مواضع برخی کشورهای عملگرا در خصوص مذاکرات فراگیر در سوریه باشیم.
وی تاکید کرد که از تلاش های روسیه و ترکیه و ایران در آستانه حمایت می کنیم و از دولت جدید آمریکا می خواهیم که در این نشست ها شرکت کنند.
وزیر خارجه آمریکا گفت: به دلیل مخالفت ملت آمریکا از ارسال مجدد سرباز برای جنگ در کشور مسلمان خودداری کردیم.
جان کری افزود: روسیه اخیرا با داعش در سوریه مقابله نمی کند، زیرا روس ها فقط بر حمایت از اسد تاکید دارند.
منبع: alef.ir
پسوریازیس (به فرانسوی: Psoriasis)، صدفک یا داءالصدف بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال‌های اشتباهی می‌فرستد. این سیگنال‌ها باعث افزایش سرعت چرخهٔ رشد سلول‌های پوست میشود؛ یعنی افزایش بیش از حد سلول‌های پوستی از میزان ریختن آنها. پسوریازیس مسری نیست.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ روش‌های بسیار زیادی برای درمان پسوریازیس وجود دارد. درمان‌های خوراکی، موضعی و نیز بیولوژیک برای این بیماری مورد استفاده قرار می‌گیرد.
درمان روزانه:
اگرچه هیچ درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد اما درمان‌های خوراکی و موضعی زیادی وجود دارد که افراد میتوانند از آن برای مدیریت بیماری خود استفاده کنند. درمان‌های موضعی که معمولا به صورت مستقیم بر روی پوست اعمال می‌شوند، میتوانند خارش و التهاب پوست را کاهش دهند، ظاهر پوست را بهبود ببخشند و تولید سلول‌های غیر عادی را کمتر کنند. تولید سلول‌های غیر طبیعی یکی از دلایل اصلی بیماری پسوریازیس محسوب میشود.
اولین خط دفاعی در بدن:
اگر شرایط شما به چند ناحیه خاص محدود شده است، داروهای موضعی اولین خط دفاعی بدن محسوب می‌شوند. میتوان بیماران را به دو گروه مجزا طبقه بندی کرد. یکی از این گروه ها افرادی هستند که تنها چند نقطه بر روی بدن دارند. برای درمان این بیماران معمولا از داروهای موضعی استفاده میشود. بیمارانی که نقاط فراوانی بر روی بدن دارند را نمی‌توان با درمان موضعی به طور کلی بهبود بخشید. زیرا اعمال اینگونه داروها بر روی تمامی نقاط کمی دشوار است. برای افراد مبتلا به پسوریازیس که بیشتر نقاط بدن پوشیده شده است، داروهای خوراکی و بیولوژیک‌ها بهتر جواب میدهند.
درمان ترکیبی:
پزشک ممکن است بخواهد از درمان‌های ترکیبی استفاده کند. در چنین شرایطی به بیمار توصیه میشود داروها را به صورت منظم بر روی نواحی مشخص شده اعمال کند و مطمئن شود همه بخش‌ها به خوبی پوشش داده شده است.
کرم‌های مرطوب کننده:
یکی از درمان‌های اصلی برای بیماری پسوریازیس مرطوب نگه داشتن روزانه پوست است. این موضوع در فصل‌های سرد و خشک سال از اهمیت ویژهای برخوردار است. به بیماران توصیه میشود از پمادهایی همچون لوسیون‌ها و وازلین برای کمتر کردن خارش و قرمزی استفاده کنند. یافتن یک محصول مناسب برای پوست، به فرایند آزمون و خطا نیاز دارد. هر چند شما می‌توانید از یک پزشک متخصص نیز برای اینکار مشورت بگیرید. بعد از انتخاب محصول مناسب، سعی کنید آن را بلافاصله بعد از حمام اعمال کنید.
قطران زغال‌سنگ:
هنوز مشخص نیست این درمان قدیمی چگونه می تواند به بیماران مبتلا به پسوریازیس کمک کند. دکتر رابرت ای کالب در این باره می گوید: ما هنوز طرز کار و فرایند این ماده را به خوبی نمی‌دانیم. پزشکان بر این باورند که این ماده میتواند تولید بیش از حد سلول‌های پوستی را کمتر کند. یکی از مزیت‌های اصلی این ماده این است که عوارض جانبی زیادی ندارد. البته باید به خاطر داشته باشید که قطران زغال سنگ بدبوست و میتواند باعث ایجاد لکه بر روی لباس شود.
استروئیدهای موضعی:
استروئیدها، نقطه اتکاء درمان موضعی هستند. استروئیدهای موضعی که با عنوان کورتیکواستروئیدهای موضعی نیز شناخته شده اند یکی از مهم ترین و رایج ترین راه‌حل‌های موضعی است که میتوان از آن استفاده کرد.
استروئیدها چگونه کار می‌کنند؟
استروئید میتواند التهاب را کاهش دهد، خارش را تسکین ببخشد و توسعه نقاط جدید را کندتر نماید. اگرچه این نوع درمان موثر است اما استروئیدهای موضعی تهاجمی میتواند باعث نازک شدن پوست شود. بنابراین بیشتر متخصصان پوست توصیه می‌کنند از این درمان به صورت دوره‌ای و در یک محدوده خاص استفاده شود. مهم ترین چالشی که در این مورد وجود دارد استفاده از مزایای استروئیدها بدون آسیب وارد شدن به بدن است.
آنالوگ‌های ویتامین D:
ویتامین D مصنوعی( داروهایی که تولید بیش از حد سلول‌های پوستی را کنترل می‌کند) باعث کاهش خارش پوست میشود. اینگونه موارد همانند محصولات استروئیدی موضعی سریع عمل نمی‌کنند اما باعث نازک شدن پوست نخواهند شد و این خود مزیت بزرگی است.
مراقبت‌های تکمیلی:
بیشتر پزشکان از آنالوگ‌های ویتامین D به عنوان مکمل استروئید استفاده می‌کنند. زمانی که بیماری با استفاده از استروئید تحت کنترل قرار گرفت میتوان از مشتقات ویتامینD استفاده کرد.
مشتقات ویتامین A:
مشتقات ویتامین A همچون تازاروتین رشد سلول‌های پوستی را کندتر می‌کند و از التهاب آن می‌کاهد. آنها معمولا در نواحی همچون صورت، پوست سر و ناخن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این وجود امکان ایجاد خارش نیز وجود دارد.
اسید سالیسیلیک:
این نوع درمان که معمولا به همراه داروهای موضعی مورد استفاده قرار می‌گیرد، میتواند التهاب را کاهش دهد و به حذف تکه‌هایی که در پوست ظاهر میشود کمک نماید. اسید سالیسیلیک بدون نسخه و با تجویز پزشک موجود است. شما می‌توانید این ماده را به صورت لوسیون، صابون، شامپو و سایر اشکال تهیه کنید.
داروهای خوراکی:
سال‌هاست که از داروهای خوراکی برای درمان این بیماری استفاده می شود. در سال‌های اخیر بیمارانی که پسوریازیس متوسط تا شدید داشتند به داروهای بیولوژیک جدید روی آورده اند. اما داروهای خوراکی نیز اهمیت خاص خود را دارند.
مدیریت روزانه:
خوشبختانه، پسوریازیس قابل مدیریت است. درمان‌هایی که برای این بیماری وجود دارد موثرتر، امن تر و ساده تر از سال‌های گذشته هستند.
متوتروکسات:
متوتروکسات چیست؟ این دارو متعلق به گروه داروهای شناخته شده با نام آنتی متابولیت‌ها است. متوتروکسات در تولید بیش از حد سلول‌های پوستی که باعث ایجاد این بیماری می شود تداخل ایجاد می‌کند. متوتروکسات معمولا هفته‌ای یکبار و با دوز ۳۰ میلی گرم مصرف میشود. با این وجود دوز آن به مقادیر کمتر تقسیم میشود و در دوره ۲۴ ساعتی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
اطلاعات بیشتر در مورد متوتروکسات:
مطالعات انجام شده نشان میدهد که این دارو در ۷۰ الی ۸۰ درصد بیماران مبتلا به پسوریازیس موثر بوده است. مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۳ نشان می دهد که ۶۰ درصد از بیمارانی که این دارو را دریافت کرده اند فرایند درمان بهتری داشته اند. معمولا نتایج بهبود بعد از دو الی سه ماه دیده میشود.
سیکلوسپورین:
سیکلوسپورین یک داروی سرکوب کننده ایمنی است که با سرکوب کردن سلول‌های ایمنی معیوبی که سیگنال رشد دوباره پوست را ارسال می‌کنند با بیماری پسوریازیس مبارزه می‌کند. این دارو معمولا یکبار در روز به صورت کپسول یا خوراکی مصرف میشود.
Acretin:
این دارو یک رتینوئید( نوعی ویتامین A مصنوعی) است. این دارو روزانه یکبار مصرف میشود.
آدالیمومب:
این دارو معمولا برای درمان پسوریازیس و آرتریت روماتوئید استفاده میشود. در دوره کنترل شده طولانی مدت، بین ۵۵ تا ۷۰ درصد بیمارانی که از این دارو استفاده کرده بودند ، تعداد پلاک‌هایشان ۷۵ درصد کاهش یافته بود.
رمی کید(اینفلیکسیماب):
هر هشت هفته یکبار، این دارو به صورت وریدی در مطب پزشک تزریق میشود. دو تحقیقی که در این مورد انجام شده است نشان میدهد که این دارو حدود ۸۰ درصد موثر بوده است.
انبرل (اتانرسپت):
یکی از اولین بیولوژیک‌های تایید شده برای پسوریازیس، انبرل است که نسبتا داروی امنی است و میتوان آن را تحمل کرد. اثربخشی این دارو حدود ۴۵ تا ۶۰ درصد بوده است.
Amevive:
Amevive تنها بیولوژیک طراحی شده است که به صورت متناوب استفاده میشود. یکی از تحقیقات انجام شده نرخ موفقیت ۳۰ درصد را در طول دوره درمان ۱۲ هفته نشان داده است. اگر این دارو بیش از ۶۰ هفته مورد استفاده قرار گیرد، اثربخشی بالای ۵۰ درصد را خواهد داشت. با این وجود مطالعات انجام شده نشان میدهد که Amevive در طولانی مدت اثربخشی کمتری خواهد داشت.
اوستکناماب:
این دارو هر سه ماه یکبار تزریق میشود. از آنجایی که اوستکناماب یک مدولاتور سلول T یا مهار کننده TNF نیست، میتوان به عنوان جایگزین برای بیمارانی استفاده شود که به سایر داروها پاسخ مثبتی نداده‌اند. در یک ازمایش بالینی نرخ پاسخدهی این دارو بین ۶۵ تا ۸۰ درصد تعیین شده است.
The post چگونه پسوریازیس را درمان کنیم؟ appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com
به گزارش ایران خبر، قاتل فراری که با لباس زنانه تردد میکرد با کمک مردم در بیرم لارستان شناسایی و تحویل پلیس شد.
از این قاتل ادواتی مانند چاقو، شوکر و لوازم آرایشی کشف و وی به پلیس آگاهی منتقل شد.
قاتل در بازجویی‌ها به جرم خود اعتراف کرد.
منبع: irankhabar.ir
به گزارش ایران خبر،شهین‌دخت مولاوردی عصر امروز در مراسم بهره‌برداری از نخستین پارک بانوان شهر یاسوج در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه برای سومین بار به این استان و شهر یاسوج سفر می‌کنم، گفت: سفر به شهر یاسوج در راستای دیدار با زنان و آشنایی با مشکلات این قشر از جامعه است.
معاون رئیس جمهور با اشاره به اجرای چند برنامه ملی در این استان بیان کرد: انجام این سفرها برای بررسی زمینه‌ها و ظرفیت‌ها به منظور ارائه خدمات بهتر و مطلوبتر به مردم است.
وی بیان کرد: امروز شاهد بهره‌برداری از نخستین پارک بانوان در استان کهگیلویه و بویراحمد هستیم که با توضیحات ارائه شده فاز اول این پارک حداقل استانداردها را دارد و قرار است توسعه پیدا کند و به حداکثر استانداردها برسد.
این مقام دولتی از اختصاص اعتبار ۳ میلیارد و ۱۰۰ میلیون تومانی برای احداث و تجهیز پارک بانوان خبر داد و عنوان کرد: این اعتبار برای ۳۱ استان کشور در نظر گرفته شده و برای احداث و همچنین تجهیز پارک‌ها در استان‌ها اختصاص داده میشود.
وی به سایر برنامه‌های اجرا شده در حوزه زنان و خانواده اشاره کرد و افزود: با صندوق کارآفرینی امید تفاهم‌نامه‌ای به امضا رسید و مبلغ ۲۰ میلیارد تومان برای حمایت از زنان کارآفرین سرپرست خانوار و دختران فارغ‌التحصیل دانشگاهی در نظر گرفته شده که شیوه‌نامه این تفاهم‌نامه در ۳۱ استان تدوین شده و قرار است اجرایی شود.
مولاوردی به برنامه‌های ماه‌های پایانی عمر دولت یازدهم اشاره کرد و گفت: با توجه به اینکه در پایان سال ۹۵ و همچنین ماه‌های پایانی عمر دولت تدبیر و امید هستیم تلاش می‌کنیم پروژه‌هایی که در دستور کار است را جمع‌بندی کنیم و طرح‌های را که قابلیت اجرای به صورت ملی دارند ظرف یک دو ماه آینده به اجرا درآوریم.
وی با بیان اینکه فاز دوم طرح تاب‌آوری اجتماعی زنان و خانواده را اجرا خواهیم کرد، افزود: به‌زودی دوره مهارت‌افزایی زنان مدیر به ویژه در این استان اجرا میشود، ضمن اینکه لوایحی به مجلس ارسال شده و اسناد راهبردی در حال تدوین است که شامل کل زنان ایران میشود.
وی در پاسخ به تعداد پارک‌های بانوان در کشور گفت: یکی از مطالبات جدی زنان در تمام سفرهای که داریم ایجاد مکان‌های ورزشی، فرهنگی و تفریحی است و هنوز جمعیت زنان با تعداد پارک‌ها همخوانی ندارد.
این مقام دولتی افزود: در برنامه ششم حکمی که پیشنهاد شده براساس سیاست‌های ابلاغی رهبری در حوزه زنان و خانواده و سیاست کلی جمعیت است که یکی از بندهای آن به تقویت نهاد خانواده، جایگاه زن در آن، استیفای حقوق شرعی و قانونی زنان در همه زمینه‌ها اشاره شده است.
وی در پاسخ به طرح عقیم‌سازی کارتن‌خواب‌ها و گور خواب‌ها گفت: این موضوع را تکذیب می‌کنیم چرا که از مصاحبه من برداشت نادرستی شد، از من پرسیده شد آیا دولت برنامه‌ای در این خصوص دارد، گفتم برنامه‌ای در این خصوص ندارد و اگر قرار است چنین برنامه‌ای اجرا شود توسط وزارت بهداشت و با بررسی کارشناسی صورت می‌گیرد.
منبع: irankhabar.ir
به گزارش ایران خبر،بر اثر حمله جنگنده ارتش نیجریه به اردوگاه پناهجویان، بیش از ۱۰۰ پناهجو کشته شدند.
سرلشکر «لوکی ایرابور» از فرماندهان ارتش نیجریه در مصاحبه با خبرگزاری فرانسه انجام این کشتار توسط هواپیمای نظامی ارتش را تأیید و اعلام کرده که این حمله «به اشتباه» صورت گرفته است.
این حادثه صبح امروز و در منطقه «کالگال بالگا» در ایالات بورنو در شمال شرق این کشور، با حمله به یک کمپ موقت نگهداری آوارگان رخ داد که طی آن دو نفر از اعضای کادر امدادی وابسته به صلیب سرخ و سازمان پزشکان بدون‌مرز کار هم مجروح شده‌اند.
ارتش اعلام کرده بود که این حمله اشتباهی هم با نیت هدف قرار دادن محل تجمع تروریست‌های بوکوحرامف صورت گرفته است.
منبع: irankhabar.ir
هر فردی درک و پاسخ های مخصوصی به خود را در برابر استرسورها دارد. این که عاملی استرسی زا چگونه درک می شود به عقاید، تجربیات، عواملی محیطی، سبک زندگی و مکانیسمهای مواجهه ی روانی فرد بستگی دارد. بنابراین لازم است روانکاو، روان شناسی و روان پزشک در ضمن مصاحبه و معاینه، به نکات زیر توجه کنند:
۱. نشانه های شدید و متوسط می توانند خطر ایجاد بیماری را افزایش دهند. اغلب مردم با استرسورهای خفیف مثل ترافیک روبهرو هستند. این استرسورها چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشند و به تنهایی خطر آفرین نیستند. O استرسورهای متوسط (مانند اختلاف حل نشده با دیگران که خطر بیماری جسمی را در افراد مستعد افزایش میدهند) از چند ساعت تا چند روز طول می کشند. استرسورهای شدید (مثل عدم توافق بین زن و شوهر یا بیماری جسمی و روانی طولانی که سلامت فرد را به طور جدی در معرض خطر قرار می دهند) در بسیاری از موارد طولانی هستند و از چند هفته تا چند سال طول می کشند.
۲. نشانه های رشدی استرس که در مراحل مختلف رشد ممکن است وجود داشته باشند (مثل جدا شدن از خانواده و رفتن به شهر دیگر).
۳. نشانه های روانی – اجتماعی (مثل سوء مصرف مواد، تغییر در عادات غذاخوردن و الگوهای خواب و فعالیت، احساسی عدم کفایت و عدم اعتماد به نفسی و از دست دادن شغل).
۴. اعتقاد به خداوند، استرسی را کاهش میدهد و باعث می شود فرد سازگاری مناسب داشته باشد. برعکسی، ممکن است استرسورها عقاید را تحت تأثیر قرار دهند که در این صورت لازم است مداخله یی مناسب انجام شود.
درمان استرس
درمان های غیر دارویی
برای درمان غیر دارویی استرس از روشی های فیزیولوژیک، شناختی و رفتاری در جهت کاهش آثار استرسی استفاده می شود. نقشی فرد و مشارکت او در درمان نیز مورد تأکید قرار می گیرد. هدف از درمان، فراهم آوردن مهارتهای لازم رفتاری، شناختی وروانی فیزیولوژیک برای افراد است. افرادی که نحوہی ادارہی استرس را یاد می گیرند، خود در تغییر عواملی، فعال هستند.
درمانگر استرسی، درمانگر ماهری است که به عنوان یک محرک، تسهیل کننده و مدل برای فرد، در کسب آرامش و مهارتهای استرسی عمل می کند. درمانگر استرسی، وظیفه دارد برنامه ای سازمان دهی شده و واقع گرایانه را طراحی کند ولی اجرا و ادامه ی برنامه بر عهده ی خود فرد است. اهداف اختصاصی یک برنامه ی درمانی جامع استرسی، کمک به فرد با روشی های زیر است:
۱ – آگاه سازی فرد از استرس های موجود در محیط
۲ – تشخیص پاسخ اختصاصی فرد به استرس
۳ – توسعه دادن و آزمون رفتارهای مقابله ای جدید
۴ – کسب کنترل خود فرد بر فرآیندهای فیزیولوژیک
۵ – تعمیم دادن مهارتهای کاهش دهندهی استرسی و استراتژی هایی برای فعالیتهای روزمرہ زندگی.
نکته: آموزش فرد برای درمان خودش، به مفهوم حذف استرس نیست. استرس برای زندگی ضروری است. آموزش درمان استرس، برای بالا بردن توانایی فرد در نفع بردن از رفتارهای خود در مواجهه با مشکلات است.
منبع: mahsho.com
در صورت وجود واکنش آلرژیک جدی به دوز قبلی واکسن هپاتیت B نباید به تزریق دوباره آن مبادرت نمود.
با توجه به آنکه واکسن هپاتیت B با استفاده از سلول های مخمر و به وسیله روش های بیوشیمیایی و بیوفیزیکی ساخته می شود، افراد حساس به مخمر نباید از واکسن های حاوی مخمر استفاده کنند.
تقریبا در نیمی از موارد، منشأ عفونت با ویروس هپاتیت B مشخص نمی شود. لمسی زخم افراد آلوده به ویروس هپاتیت B میتواند موجب آلودگی سایرین شود. در بدن افراد مبتلا به هپاتیت B مزمن، آنتی بادی های ضد هپاتیت B وجود دارند ولی این آنتی بادی ها برای پاکسازی عفونتهایی که خود را در DNA سلولی های کبدی مبتلا تثبیت کرده اند کافی نیستند.
هپاتیت B سالیانه بین ۵۰۰۰۰۰ تا ۱۲۰۰۰۰۰ نفر را در سراسر جهان میکشد که این موارد، ناشی از عوارضی هپاتیت مزمن، سیروز و سرطان سلولی کبدی هستند. هپاتیت B در بعضی از کشورها (به ویژه آسیای جنوب شرقی) اندومیک (بومی) است و در نتیجه، سیروز و سرطان سلولی کبدی در این مناطقی از عوامل بزرگ مرگ و میر هستند.
درمان هپاتیت B
۶ گزینه درمانی، مورد تأیید سازمان غذا – داروی ایالات متحده (FDA) در دسترسی قرار دارند که عبارتند از:
آلفا- اینترفرون، اینترفرون دفو ویر و پگیله، انتکاویر، تلبیوودین و لامیوودین. در ۶۵٪ از افراد تحت درمان، واکنشی پیوسته ایجاد می شود.
نکته: هپاتیت B آلوده کننده ترین عامل عفونت زای خونی است.
مصرف داروهای ضد هپاتیت در زنان باردار ممنوع است. امکانات درمانی هپاتیت حاد ناشی از ویروس هپاتیت B محدود است و تقریباً ۹۹٪ از بزرگسالانی که دچار هپاتیت حاد بارز (از نظربالینی) می شوند و قبل از آن سالم بودهاند بهبود می یابند. درمان ضدویروسی، میزان بهبود را افزایش نمیدهد و بنابراین ضرورت ندارد. در موارد نادری هپاتیت B حاد شدید درمانداروهایی مانند لامیوودین بالے کار میرود. در حال حاضر آلفا- اینترفرون و لامیوودین برای درمان هپاتیت مزمن مورد تأیید FDA قرار گرفته اند.
نکته: تعداد موارد عفونت جدید از سالیانه ۲۶۰ هزار نفر در دههی ۱۹۸۰ به حدود ۷۳ هزار نفر در سال ۲۰۰۳ کاهش یافته است و بالاترین موارد ابتلا به بیماری در ۲۰ تا ۴۹ سالگی دیده می شود.
بیشترین میزان کاهش موارد بیماری در میان کودکان و نوجوانان دیده میشود که ناشی از واکسیناسیون ضد هپاتیت B است.
حدود ۱/۲۵ میلیون آمریکایی مبتلا به هپاتیت مزمن هستند که ۲۰ تا ۳۰ درصد آن ها در کودکی، ویروس را اکتساب کرده اند.
در بسیاری از موارد، هپاتیت به طور اتفاقی تشخیص داده می شود. به دنبال حمله تروریستی یازدهم سپتامبر ۲۰۰۱ نیویورک، حدود ۱۰ هزار نفر از ۵۳۰۰۰۰ نفری که اقدام به اهدای خون به U>92ంది این حادثه کردند، آلوده به ویروسی هپاتیت بودند.
آلفا-اینترفرون عوارضی ایجاد می کند که عبارتند از: علایم شبیه آنفلوانزا، مانند تب، لرز، درد عضلات بدن، خستگی، سردرد، کاهش اشتها و تهوع، عوارض مزبور معمولا ۴ تا ۶ ساعت پس از تزریق دارو به وجود می آیند و در اوایل درمان شدیدتر هستند. ریزش مو، قرمزی پوست، خارش، افسردگی، عصبی شدن و کاهش وزن نیز گاهی بروز می کنند. آلفا- اینترفرون اثر مهار کننده بر مغز استخوان دارد و در صورتی که موجب کاهش گلبولهای سفید نوتروفیلی به کمتر از ۱۰۰۰ در میلی متر مکعب یا پلاکت ها به کمتر از ۶۰/۰۰۰ در میلی متر مکعب شود باید مقدار دارو را کم کرد یا آن را قطع نمود. تحریک پذیری، تمایل به خودکشی، بروز کم کاری یا پرکاری تیرویید، تشنج و نارسایی حاد کلیه از عوارضی دیگر آلفا- اینترفرون هستند. لامیوودین عارضه قابل توجهی به همراه ندارد و با توجه به مصرف خوراکی به خوبی تحمل می شود. در حال حاضر قرصی لامیوودین به صورت ۱۰۰ میلی گرمی موجود است. در افراد مبتلا به نارسایی قابل ملاحظه کلیوی باید مقدار کمتر دارو تجویز شود. درمان عوارضی سیروز هپاتیت همگام با درمان اختصاصی بیماری صورت می گیرد. عوارضی مانند خونریزی از واریس مری، آسیت و ادم (خیز) برحسب مورد باید درمان شوند. در هپاتیت مزمن نوع B، درمان ضد ویروسی موثر شناخته شده است. درمان سیروز ناشی از هپاتیت دشوارتر است زیرا کنترل عوارضی داروهای ضد ویروسی در این نوع هپاتیت به سختی صورت می گیرد.
منبع: mahsho.com
ناتوانی جنسی یا اختلال در نعوظ به عدم توانایی آمیزشی در جنس مذکر در اثر اختلال در نعوظ یا حفظ آن تا هنگام انزالی (خارج شدن مایع منی) و/ یا عدم رضایت از اندازه سفتی و یا مدت نعوظ گفته می شود. اختلال در نعوض میلیون ها نفر از مردان وجود دارد.
اگرچه پیش از این به طور شایع تصور می شد که اختلال در نعوظ ناشی از مشکلات روانی است امروزه مشخص شده است که ۸۰ تا ۹۰ درصد از ناتوانی های جنسی آقایان به دلیل مشکلات فیزیکی و معمولا ناشی از اختلال خون رسانی به آلت است. پیشرفتهای بسیاری در زمینه تشخیصی و درمان اختلال نعوظ صورت گرفته است.
عوامل خطر مستقیم اختلال عملکرد نعوظ عبارتند از:
مشکلات پروستات
کم کاری بیضه همراه با تعدادی بیماری های غدد درون ریز
پر فشاری خون
بیماری های عروقی و جراحی عروقی
بالا بودن کلسترول خون
پایین بودن HDL
مصرف داروها
اختالالات عصبی
اشکال در انحنای آلت
التهاب الت
افسردگی
خوردن الکل
نا آگاهی از مسایل جنسی
روشی های ناصحیح جنسی
ارتباط بین فردی ناکافی
بسیاری از بیماری های مزمن، به ویژه نارسایی کلیه و دیالیز
کشیدن سیگار که آثار سایر عوامل خطر مانند بیماری های عروقی پرفشاری خون را تشدید می کند.
عامل خطر مستقیم پرقدرتی که با افزایش احتمالی بروز عوامل خطر مستقیم فوق در ارتباط است، سن است.
تخمین زده شده است که حدود ۵ درصد از مردان تا سن ۴۰ سالگی و ۱۵ تا ۲۵ درصد آنها تا ۶۵ سالگی دچار ناتوانی جنسی می شوند. تشخیص دقیقی عامل خطر برای پیشگیری یا درمان اختلالی نعوظ ضروری است.
انواع مختلف اختلال نعوظ
بعضی از انواع مختلف و عللی احتمالی اختلالی نعوظ عبارتند از:
انزال زودرس (که شامل نوع اولیه و ثانویه است. نوع اولیه، علت روانی دارد و نوع ثانویه عبارت است از کوتاه شدن پیشرونده مدت آمیزشی پس از سال ها طبیعی بودن انزالی. علت نوع ثانویه فیزیکی است و معمولا سرخرگها یا سیاهرگ های آلت و یا هردوی آنها را شامل می شود).
افسردگی (نوع دیگر ناتوانی جنسی روانی است. بعضی از داروهای ضد افسردگی نیز موجب اختلال در نعوظ می شوند).
ناتوانی جنسی عضوی (ناشی از اختلال در سرخرگها یا سیاهرگ های آلت یا هردوی آنها است و شایع ترین علت ناتوانی جنسی به ویژه در مردان مسن را تشکیل میدهد. هنگامی که مشکل، منشأ سرخرگی دارد معمولا ناشی از تصلب یا سخت شدگی سرخرگها است هر چند ممکن است در اثر ضربه به سرخرگها نیز ایجاد شده باشد.
عوامل خطر قابل کنترل تصلب شرایین عبارتند از: افزایش وزن، ورزشی نکردن، کلسترول بالا، فشار خون بالا و سیگار کشیدن. این عواملی حتی قبل از آنکه بر روی قلب تأثیر بگذارند میتوانند دچار اختلالی نعوظ شوند. بسیاری معتقدند چنانچه مشکل، منشأ سیاهرگی داشته باشد، (نشت وریدی» شایعترین اشکال است و در طی آن «اجسام غاری» آلت به خوبی پرخون نمی شوند و اشکال در نعوظ روی میدهد).
دیابت (۷/۸ میلیون مرد بزرگسالی مبتلا به دیابت شیرین در ایالات متحده وجود دارند که ۳۵ تا ۵۰ درصد آنها دچار ناتوانی جنسی هستند. دیابت موجب سختی پیش از موعد و معمولا شدید سرخرگهای آلت می شود. اختلالی اعصاب محیطی همراه با گرفتاری اعصاب کنترل کننده نعوظ به طور شایع در دیابت دیده می شود).
علل عصبی (علل عصبی بسیاری موجب ناتوانی جنسی می شوند که از جمله آنها میتوان دیابت، الکلیسم مزمن، بیماری MS، مسمومیت با فلزات سنگین، آسیبهای نخاع و اعصاب و آسیب عصبی ناشی از جراحی های لگن را نام برد که همگی می توانند اختلالی نعوظ را به دنبال داشته باشند). و پرفشاری خون، داروهای ضداضطراب و ضد افسردگی، قطرههای مخصوصی آب سیاه چشم و داروهای شیمی درمانی سرطان میتوانند موجب ناتوانی جنسی شوند).
هورمون ها (اختلالات هورمونی مانند افزایش پرولاکتین که از هیپوفیز پیشین ترشح می شود، سوء مصرف استروییدها در بدن سازی، بیش از حد یا کمتر از حد بودن هورمون تیرویید و هورمون های تجویز شده برای درمان سرطان پروستات می توانند موجب ناتوانی جنسی شوند. به ندرت پایین بودن هورمون تستوسترون موجب این اختلال می شود).
منبع: mahsho.com
بختیار رحمانی برای یک نیم‌فصل به فولاد اهواز برگشت.
به گزارش خبرآنلاین؛ بختیار رحمانی بعد از جدایی از استقلال به اهواز برگشت تا دوباره برای فولاد بازی کند. شماره ۷ ناکام آبی ها که در ابتدای فصل با قراردادی حدود یک و نیم میلیاردی به تیم منصوریان آمده بود ، بعد از غضب سرمربی ، از این تیم جدا شد. او البته گفت از نیمکت نشینی یا رقابت با جباروف نمی ترسیده ولی از برخوردها دلش گرفته و تصمیم گرفته که برود.
او برای رفتن به فولاد حدود ۶۰۰ میلیون تومان در این نیم فصل می گیرد و خودش هم که گفته بود ۵۰۰ میلیون تلخ از استقلال گرفته که برایش مثل زهر بوده است. او در بدترین فصل فوتبالی اش به همین سادگی درآمد میلیاردی خواهد داشت.
منبع: alef.ir
مدیرعامل شرکت عمران پردیس از ابلاغ مجوز بانک مرکزی برای افزایش وام ۳۰ میلیون تومانی مسکن مهر به ۴۰ میلیون تومان خبر داد.
سعید غفوری در گفتوگو با تسنیم، با اشاره به تصویب افزایش سقف وام مسکن مهر این شهر از ۳۰ میلیون تومان به ۴۰ میلیون تومان توسط کمیسیون اعتباری بانک مرکزی،اظهار کرد: بانک مرکزی مجوز افزایش تسهیلات مسکن مهر را از ۳۰ میلیون تومان به ۴۰ میلیون تومان را ابلاغ کرد.
وی با بیان اینکه افزایش ۱۰ میلیون تومانی وام مسکن مهر شامل اکثرپروژه‌های مسکن مهر میشود، افزود: برای تکمیل و تحویل واحدهای نیمه تمام این طرح نیازمند تخصیص اعتبارات خاص از سوی سازمان برنامه برای اجرای محوطه سازی و آماده‌سازی هستیم تا بر اساس برنامه‌ریزی انجام شده بتوانیم تا پایان عمر دولت یازدهم این پروژه‌ها را تمام کنیم.
وی پیش تر نیز به تسنیم گفته بود: این وام فقط به ساخت واحدها اختصاص دارد و علاوه بر آن سازمان برنامه باید نسبت به اختصاص هر چه سریع‌تر یارانه‌های خاص و منابع خاص برای خدمات روبنایی و زیربنایی اقدام کند.
وی با اشاره به ضرورت ورود دستگاه‌های خدمات‌رسان به موضوع تامین این خدمات، افزود: برای آماده سازی و محوطه سازی باید یارانه‌های خاص تعلق گیرد، چراکه هزینه‌های تامین این خدمات در پردیس خیلی بالاست.
مدیرعامل شرکت عمران پردیس با اشاره به اینکه حدود یکماهی است که متقاضیان مسکن مهر با توجه به احتمال افزایش وام نسبت به واریز این مبلغ (۱۰ میلیون تومان) اقدام نمی‌کردند،گفت: در فاز ۸ واحدهای آماده تحویل داشتیم که مردم آورده خود را با کسر ۱۰ میلیون تومان (افزایش وام) واریز می‌کردند و در این صورت نیز پیمانکاران عملا نمی توانستند واحد را تحویل دهند.
منبع: alef.ir
نشریه آمریکایی از مدیریت سفارت عربستان در این کشور در برپایی جلساتی با محوریت ایران و نیز راه انداختن نبردهای قومیتی در سطح منطقه خبر داد.
به گزارش فارس، روزنامه «نیشن» چاپ آمریکا در شماره روز گذشته خود به بررسی تاثیرگذاری‌های عربستان سعودی بین مقام‌ها و موسسات مختلف آمریکا که با صرف هزینه‌های مالی فراوان صورت می‌گیرد پرداخت و نوشت: در طول سال‌ها، سفارت عربستان در آمریکا از شرکت‌های حقوقی مختلف و اثرگذار آمریکایی برای نفوذ کردن در افکار عمومی و سیاست‌های این کشور بهره جسته است.
بر اساس این گزارش، موسسه «گورویس» از آن جمله است که «بندر بن سلطان» سفیر وقت عربستان در آمریکا در سال ۲۰۰۱ میلادی قرارداد ۳٫۲ میلیون دلاری را با آن امضا کرد تا کاهش محبوبیت عربستان را در آمریکا افزایش دهد.
گفته میشود که سفارت عربستان با کمک این شرکت «Qorvis-MSLGROUP» ارتباط توئیتری اوپوزوسیون سوریه که مخالف «بشار اسد» رییس جمهور این کشور هستند را هدایت می‌کند.
به نوشته نیشن، سفارت سعودی در آمریکا از شخصی به نام «کلمن» که رییس دو گروه مهم در آمریکا است نیز بهره می‌برد.
در مارس سال ۲۰۱۶ شرکت دیگری به نام «هوگان لوولز» که روابط دیربازی را با دولت عربستان دارد قرارداد سالیانه با سفارت عربستان را تجدید کرد و این سفارتخانه ماهی ۶۰۰ هزار دلار به آن پرداخت می‌کند.
این شرکت نیز ترتیب نشست‌هایی از جانب سعودی‌ها را با «اد رویس» کمیته روابط خارجی سنای آمریکا برای بحث پیرامون سوریه، ایران و غیره میدهد.
به نوشته این نشریه، منافع عربستان در خاورمیانه که راه‌اندازی رقابت‌های قومیتی و جلب توجه به قدرت گرفتن شیعیان را شامل میشود، کار را به‌جایی رسانید که با آغاز درگیری‌های داخلی سوریه، نزدیکترین متحد ایران، سعودی‌ها بزرگترین تجهیز کننده نظامی شورشیان سوری برای سرنگونی اسد شدند.
«ت.بی جونز» استاد تاریخ دانشگاه «راتگرز» در این زمینه می‌گوید که سعودی‌ها بسیار علاقه‌مند به حفظ توازن قدرت در منطقه و مواجهه با ایران دارند.
منبع: alef.ir
شورای امنیت سازمان ملل خواستار توقف شهرک سازی‌های رژیم صهیونیستی و بازگشت آنها به پای میز مذاکره شد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ به نقل از تایمز آو اسرائیل، شورای امنیت سازمان ملل متحد امروز جلسه ای را برای بررسی مناقشات فلسطین-اسرائیل و قطعنامه ۲۳۳۴ در محکومیت و توقف شهرک سازی‌های رژیم صهیونیستی برگزار کرد و خواستار پایان یافتن شهرک سازی‌ها شد.
«نیکولای ملادنوف» هماهنگ کننده ویژه سازمان ملل در فرایند صلح خاورمیانه در جدیدترین گزارش خود به شورای امنیت، از سران فلسطینی و اسرائیلی خواست تا با کاهش دادن تنش‌ها، از درگیری بیشتر جلوگیری کنند.
ملادنوف بعد از ارائه توضیحاتی درخصوص اقداماتی که سازمان ملل باید برای کمک به فلسطینیان در امور آموزشی، درمانی، غذایی و دیگر جنبه‌های زندگی داشته باشد، تاکید کرد جامعه جهانی از دو طرف فلسطینی و اسرائیلی می خواهد مذاکرات صلح را دوباره آغاز کنند.
وی در ادامه از رژیم صهیونیستی خواست شهرک سازی‌ها را پایان داده و گروه‌های فلسطینی نیز از انجام عملیات‌های استشهادی و اقدامات تحریک‌آمیز بپرهیزند.
هماهنگ کننده ویژه سازمان ملل همچنین افزود: نشست بین‌المللی صلح در پاریس بر حمایت کامل از راهکار دو دولتی تاکید کرده است. سازمان ملل نیز به حمایت از فلسطین و اسرائیل در راه دشواری که پیش‌رو دارند، متعهد است.
«ریاض منصور» نماینده فلسطین در سازمان ملل بعد از ملادنوف شروع به سخنرانی کرد و در حمایت از قطعنامه ۲۳۳۴ شورای امنیت در محکومیت و توقف شهرک سازی‌های رژیم صهیونیستی گفت: این قطعنامه بسیار ضروری است و اجازه خواهد داد تا راهکار دو دولتی در مرزهای ۱۹۶۷ اجرا شده و اشغالگری پایان یابد.
منصور اما تاکید کرد این قطعنامه ضد اسرائیلی نبوده بلکه ضد شهرک سازی، ضد خشونت و ضد نقض حقوق بشر است و یادآوری کرد پایبندی همه اعضا به آن ضروری بوده و در غیر اینصورت باید از سازمان ملل اخراج شوند.
وی همچنین با بیان اینکه اسرائیل باید بین صلح یا شهرک سازی یکی را انتخاب کند، افزود: توقف شهرک‌سازی‌ها باید سریعا اتفاق بیافتد. فلسطینیان آماده‌اند با هر طرحی جهت پیشبرد صلح همکاری کنند اما این اسرائیلی‌ها هستند که آنها را رد می کنند.
«دنی دانون» نماینده رژیم صهیونیستی در سازمان ملل نیز در واکنش به گزارش ملادنوف، با پیش کشیدن عملیات استشهادی هفته قبل یک فلسطینی که ۶ نظامی اسرائیلی را کشته و ۱۴ تن دیگر را مجروح کرد، مدعی شد قطعنامه شورای امنیت تروریسم را ترویج کرده و و حضور یهودیان در قدس را غیرقانونی اعلام می کند.
دانون با بیان اینکه «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی بارها می خواست با «محمود عباس» رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین، در قدس، در رام‌الله، در نیویورک یا هرجای دیگری دیدار داشته باشد، تاکید کرد فلسطینیان باید عملیات استشهادی را محکوم کرده و به پای میز مذاکره برگردند. قطعنامه ضد شهرک سازی شورای امنیت به ابعاد صلح ضربه می زند.
وی با ابراز امیدواری نسبت به دولت جدید آمریکا به ریاست جمهوری «دونالد ترامپ» که ۳ روز دیگر شروع به کار خواهد کرد، افزود: امیدواریم آمریکا به سیاست رد کردن قطعنامه‌های جهت دار و غیرعادلانه بازگردد.
منبع: alef.ir
نخست‌وزیر عراق در کنفرانس هفتگی خود از پیروزی‌های نیروهای امنیتی در مقابل داعش در موصل، تمجید کرد.
به گزارش فارس، «حیدر العبادی» نخست‌وزیر و فرمانده کل نیروهای عراق، در کنفرانس خبری هفتگی خود، با بیان اینکه قدرت تروریست‌های داعش به طور قابل توجهی کاهش پیدا کرده است؛ گفت: جهان مدیون عراق است چرا که به نیابت از همه کشورها با داعش می‌جنگد.
به نوشته منابع خبری عراقی، العبادی افزود: نیروهای امنیتی در حال تسلط کامل به بخش شرقی موصل هستند و عملیات آزادسازی به زودی در غرب موصل پیگیری خواهد شد و ما این پیروزی‌ها را به مردم عراق تبریک می‌گوییم؛ در حالیکه داعش تمامی راههای وحشیانه را به کار می‌گیرد.
فرمانده کل نیروهای عراقی ادامه داد: توانستیم در طول عملیات موصل، از جان شهروندان غیر نظامی محافظت کنیم.
او با بیان اینکه تروریست‌های داعش در جبران شکست‌های خود در موصل عملیات‌های تروریستی را افزایش داده‌اند به نیروهای امنیتی و شهروندان هشدار داد که مراقب خودشان باشند.
نخست‌وزیر عراق همچنین در پاسخ به سخن «احمد عسیری» سخنگوی ائتلاف سعودی در یمن که گفته بود پس از یمن برای مبارزه با داعش به موصل و رقه خواهیم رفت نیز گفت: ائتلاف اسلامی (سعودی) میتواند در بازسازی شهرها و بازگشت آوارگان به خانه‌هایشان کمک کند.
حیدر العبادی در پاسخ به سؤالی درباره احتمال حضور نیروی زمینی آمریکا در عراق، گفت: دخالت نظامی سابق آمریکا منجر به بی ثباتی و باز شدن عرصه برای گروه‌های تروریستی شد تا وارد عراق شوند.
منبع: alef.ir
مقام های کره شمالی به اوباما هشدار دادند که به جای تمرکز بر روی گزارش ها در مورد وضعیت حقوق بشر در این کشور باید به فکر خروج خود از کاخ سفید باشد.
به گزارش میزان به نقل از سی.ان.ان، مقامات کره شمالی به اوباما هشدار دادند که به جای تمرکز بر روی گزارش ها در مورد وضعیت حقوق بشر در این کشور باید به فکر خروج از کاخ سفید باشد.
خبرگزاری کره شمالی گزارش داد که مقام های این کشور به شدت تحریم‌های جدید دفتر امور کنترل دارایی وزارت خزانه داری آمریکا را محکوم کرده و این اقدام را آخرین حرکت دولت اوباما که عمر آن به شماره افتاده است عنوان کردند.
خبرگزاری دولتی کره شمالی در ادامه گفته است که تحریم‌های جدید در پی گزارش حقوق بشری و سانسور در کره شمالی که به وسیله وزارت خارجه آمریکا در سال ۲۰۱۶ منتشر شده به تصویب رسیده‌اند.
در این گزارش آمده است که از آنجایی که آمریکا بزرگترین ناقض حقوق بشر در دنیاست و نیز از متجاوزین به حقوق بشر در جهان است، شایستگی لازم برای سخن گفتن در مورد وضعیت حقوق بشر در کره شمالی را ندارد.
منبع: alef.ir
سخنگوی کاخ سفید در واکنش به پیش‌بینی روحانی از نوع رفتار ترامپ با برجام می‌گوید که دولت اوباما در خصوص نوع رفتار دولت بعدی، هیچ تضمینی به هیچ مقام خارجی نداده است.
به گزارش فارس، «جاش ارنست» سخنگوی کاخ سفید در آخرین کنفرانس خبری سخنگوی دولت اوباما، به جدیدترین اظهارنظر «حسن روحانی» رئیس‌جمهور اسلامی ایران در خصوص برجام، پاسخی قاطع داد.
امروز خبرنگاران از روحانی پرسیده بودند که نظرش در خصوص تصمیم قاطع ترامپ برای مذاکره مجدد در خصوص برجام چیست؟
روحانی در پاسخ گفته بود: «ی ترامپ رئیس جمهور منتخب آمریکا تا حالا اظهاراتی که درباره برجام انجام داده این بوده که خوشحال نیست و این توافق، توافق خوبی نیست که اینها بیشتر شعار است و من بعید می‌دانم که در مقام عمل اتفاقی بیفتد به دلیل اینکه این توافق یک توافق دوجانبه نیست که ایشان بگوید من خوشم می‌آید یا بدم می‌آید.»
این بحث امشب در سالن کنفرانس خبری کاخ سفید مطرح شد.
یکی از خبرنگاران از جاش ارنست پرسید: «آیا ترامپ میتواند برجام را یکجانبه ملغی کند و آیا دولت اوباما در خصوص آینده برجام، به ایرانی‌ها تضمینی داده است؟»
ارنست پاسخ داد: «پرزیدنت اوباما بارها گفته که این دولت به رهبران خارجی در خصوص آنچه دولت بعد می‌کند، هیچ تضمینی نداده است.»
سخنگو ادامه داد: «رئیس‌جمهور بعدی بر اساس آنچه اعتقاد دارد بهترین مسیر برای کشور است، تصمیم خواهد گرفت.»
در صورت نقض برجام از سوی آمریکا، برخی تحریم‌ها که به واسطه برجام رفع شده بود، باز می گردد ولی ایران برای نقض آنچه در راستای اجرای برجام، انجام داده، باید ۱۳ هزار سانتریفیوژ را دوباره سر هم کند و به کار بیاندازد، قلب سیمان‌اندود راکتور اراک را مجدداً احیا کند و از روسیه بخواهد که اورانیوم‌های غنی‌شده ارسالی را بازگرداند.
منبع: alef.ir
اگر در خوابیدن هیچ مشکلی ندارید باید برای این نعمت بزرگ قدر دان باشید چراکه درصد زیادی از مردم به دلایل مختلف نمی توانند خوابی راحت و آرام را تجربه کنند.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ حتما در مورد اختلالات خواب شنیده‌اید. در این مقاله از ۱۰ عجیب ترین نوع اختلالات خواب برای‌تان می گوییم. با ما همراه باشید.
خوابیدن از جمله پدیده‌هایی است که همه‌ی ما – تقریبا همیشه – با آن سروکار داریم (البته به جز شب‌زنده‌دارانی که مطالعه می‌کنند یا در شبکه‌های اجتماعی سرگردان‌اند) و خوابیدن برای بیشتر آدم‌ها یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهای زندگی است. ولی متاسفانه، خیلی از آدم‌ها در مورد خواب دچار مشکل هستند – و مشکل برخی از آنها نیز به شدت جدی است. در ادامه به فهرستی از ۱۰ عجیب ترین نوع اختلالات خواب اشاره می‌کنیم.
۱. خواب‌پریشی
در این اختلال، مرحله‌ای از خواب به نام دوره‌ی حرکت سریع چشم (REM) که در آن انسان باید به طور طبیعی فلج شود، مختل میشود و فرد میتواند آزادانه به صورت فیزیکی به رویاهای‌اش واکنش نشان دهد. این رفتارها طبیعتا خشونت‌آمیز و شدید هستند و در برخی موارد به صدمه دیدن شخص بیمار یا هم‌تخت‌اش منجر می‌شوند. خواب‌پریشی (RDB) یک بیماری قابل درمان است. درمان معمول این بیماری تجویز داروی ضدتشنج کلونازپام است، و عموما مصرف این دارو نتایجی بسیار مثبت دارد. دلیل اثربخشی این دارو کاملا مشخص نیست، ولی یکی از دلایل احتمالی‌اش ممکن است توانایی این دارو در بازیابی حالت فلج‌شدگی طبیعی در مرحله‌ی REM در فرد مبتلا باشد.
۲. هراس شبانه
هراس شبانه نوعی اختلال خواب‌پریشی است که با ویژگی‌هایی همچون هراس شدید و ناتوانی موقت در بازیابی هوشیاریِ کامل شناخته میشود. فرد ناگهان از خواب عمیق می‌پرد، و این اتفاق معمولا با نفس‌نفس زدن، ناله، یا فریاد همراه است. غالبا در این حالت بیداری و هوشیاری کامل برای فرد غیرممکن است، و معمولا بعد از این اتفاق وی به طور طبیعی و بدون اینکه بیدار شود، بار دیگر به خواب میرود.
افراد به ندرت میتوانند هراس شبانه را به یاد بیاورند. هراس‌های شبانه به چند دلیل مهم با کابوس‌های شبانه تفاوت دارند. فرد در هنگام بروز این اتفاق به طور کامل بیدار نمی‌شود، و علیرغم تلاش‌هایی که ممکن است از جانب دیگران برای بیداری وی صورت گیرد، ده تا بیست دقیقه به تحمل اجباریِ این هراس‌های شبانه ادامه میدهد. اغلب اوقات این اتفاق میتواند برای فرد به شدت خطرناک باشد، زیرا ممکن است باعث ایجاد آسیب و صدمه به خود یا حتی دیگران شود (مثلا ممکن است شخص مبتلا در این حالت سعی بر قتل یک جنایتکار فرضی داشته باشد، ولی در واقع در حال صدمه زدن به هم‌تخت‌اش باشد).
۳. دندان‌قروچه
دندان‌قروچه نیز از جمله عجیب ترین نوع اختلالات خواب است. اختلالی است که در آن فرد مبتلا در هنگام خواب آرواره‌های‌اش را گره می‌کند یا به یکدیگر می‌ساید. دندان‌قروچه یکی از رایج‌ترین اختلالات خواب است، و ۴۰ میلیون امریکایی به آن مبتلا هستند. این اختلال میتواند باعث ایجاد آسیبهای جدی به دندان‌ها شود؛ از این رو، درمان سریع این بیماری کاری عاقلانه است. این اختلال میتواند به دردهای ناحیه‌ی صورت و سردرد، و در حالت شدید و مزمن به آرتروز مفاصل گیجگاهی منجر شود. بیشتر مبتلایان از دندان‌قروچه‌های شبانه‌شان آگاه نیستند و تنها ۵ تا ۱۰ درصد از آنها به علائمی پیشرفته نظیر درد آرواره یا سردرد دچار می‌شوند. با اینکه درمان قطعی برای این اختلال وجود ندارد، ولی پزشکان استفاده از محافظ دهان یا تزریق بوتاکس را توصیه می‌کنند.
۴. سندروم پای بی‌قرار
با اینکه این اختلال میتواند در بیداری نیز انسان را تحت تاثیر قرار دهد، ولی بدترین حالت این اختلال هنگام خواب یا در زمان بی‌تحرکی بدن اتفاق می‌افتد. سندروم پای بی‌قرار نوعی بیماری است که در آن، شخص مبتلا برای خلاصی از حس‌هایی عجیب یا ناراحت‌کننده مجبور میشود به شکلی غیرقابل مقاومت دائما بدن‌اش را تکان دهد. این تکان‌ها عمدتا پاها را تحت تاثیر قرار میدهند، ولی اثرات این بیماری در تکان دادن بازوها و بالاتنه نیز مشاهده شده است. تکان دادن این بخش‌های بدن حس‌های ناراحت‌کننده را تا حدودی آرام و موقتا برطرف می‌کند. برخی پزشکان برای تسکین این اختلال داروهای ضدتشنج، داروهای مخدر ( نظیر متادون)، یا بنزودیازپین تجویز می‌کنند. درحال‌حاضر، درمان مبتلایان به سندروم پای بی‌قرار از مسائل بحث‌برانگیز پزشکی به شمار میرود.
۵. سندروم عدم خواب و بیداری ۲۴ ساعته
این اختلال عجیب (و به شدت نادر) عبارت است از عدم تشخیص چرخه‌ی ۲۴ ساعته‌ی خواب از جانب بدن فرد مبتلا. بدن در نتیجه‌ی این اختلال امکان خوابیدن طبق الگوی معمول شب و روز را از دست میدهد. اگر این اختلال درمان نشود، به تغییرات دائمی چرخه‌ی خواب و بیداری فرد منجر خواهد شد، و درجه‌ی این بیماری بر اساس طول این چرخه در ۲۴ ساعت تعیین میشود. این چرخه ممکن است در روزها و شب‌های متوالی بدون توقف ادامه یابد، ولی در نهایت یکی دو روز به حالت معمول باز میشود، و سپس دوباره آغاز میشود. در بسیاری موارد، چرخه‌ای کامل از این الگوی مختل شده میتواند تا یک هفته به طول بیانجامد. نکته‌ی عجیب‌تر آنکه، این اختلال تقریبا مخصوص آدم‌های نابینا است (با این حال، مواردی معدود از ابتلای افراد معمولی به این اختلال مشاهده شده است).
۶. وقفهی تنفسی در خواب
وقفهی تنفسی در خواب با قطع شدن‌های پیاپی نفس در طول خواب شناخته میشود. هر وقفه میتواند آن‌قدر طول بکشد که فرد یک یا دو بار از انجام عمل دَم باز بماند، و این اتفاق در طول خواب بارها تکرار میشود. از لحاظ بالینی سطح پیشرفته‌ی این اختلال زمانی است که بیمار در هر ساعت دچار بیش از پنج وقفهی تنفسی شود. افراد مبتلا به این نوع اختلال خواب به ندرت از مشکل تنفسی‌شان آگاه می‌شوند، و حتی در زمان بیداری نیز ممکن است هیچ گونه مشکل تنفسی را تجربه نکنند.
این اختلال معمولا توسط افرادی شناسایی میشود که شاهد بروز این وقفه‌های تنفسی در شخص مبتلا هستند؛ یا همچنین از طریق اثرات جانبی آن در بدن فرد مبتلا قابل گمانه‌زنی است. علائم این بیماری ممکن است سال‌ها و حتی ده‌ها سال بدون تشخیص در فرد وجود داشته باشند، و در طول این زمان وی به خواب‌آلودگی روزانه و خستگی مفرط ناشی از اختلال شدید خواب دچار شود. رایج‌ترین راه درمان وقفهی تنفسی استفاده از دستگاه تنفسیِ فشار مثبت (PAP) است. این دستگاه با استفاده از ورود جریان هوا با فشار زیاد به گلو، مجاری تنفسی را در طول خواب باز نگه می‌دارد. البته برای برطرف کردن این اختلال درمان‌هایی دیگر نظیر جراحی یا تجویز دارو نیز وجود دارند.
۷. سندروم کلاین-لوین
سندروم کلاین-لوین اختلالی نادر است که با نیاز به خواب بیش از حد، گاهی تا بیش از ۲۰ ساعت در روز، شناخته میشود و معمولا با مصرف بیش از حد غذا (پرخوری اجباری) و تمایل جنسی غیرطبیعی و مهارنشدنی (بیش‌فعالی جنسی) همراه است. با اینکه برخی پژوهشگران گمان می‌کنند سندروم کلاین-لوین عامل ارثی و ژنتیکی دارد، برخی دیگر معتقدند این بیماری ممکن است ناشی از یک اختلال خودایمنی باشد. درمان قطعی برای سندروم کلاین-لوین وجود ندارد. با این حال، برای درمان خواب‌آلودگی از داروهایی محرک نظیر آمفتامین، متیل‌فنیدات، ایمی‌پرامین، و مودافینیل، به صورت خوراکی، استفاده میشود. به دلیل شباهت‌های میان سندروم کلاین-لوین و برخی اختلالات خلقی، ممکن است لیتیم و کاربامازپین نیز تجویز شود. ولی پاسخ به این درمان غالبا محدود بوده است.
۸. حرف زدن در خواب
این اختلال به بلند حرف زدن در هنگام خواب اشاره می‌کند. این نوع حرف زدن‌ّها میتوانند کاملا با صدای بلند شنیده شوند، و از یک آوای کوتاه تا یک سخنرانی طولانی متغیر باشند، و همچنین ممکن است بارها در طول خواب اتفاق بیفتند. افراد دیگر ممکن است متوجه‌ی حرف‌های شخص مبتلا بشوند یا صرفا اصواتی غیرقابل فهم از وی بشنوند.
حرف زدن در خواب معمولا در طول دوره‌‌های بیداریِ سطحی و موقتی ناشی از مرحله‌ی خواب غیر آرایام اتفاق می‌افتد، که در این هنگام بدن به راحتی از یک مرحله‌ی خواب غیر آرایام به مرحله‌ی بعدی نمی‌رود، و مبتلایان تا اندازه‌ی از خواب بیدار می‌شوند. به علاوه، حرف زدن در خواب میتواند در طول مرحله‌ی حرکت سریع چشم (آرایام) نیز اتفاق بیفتد، که در این شرایط فرد جملاتی را که در رویاهای‌اش می‌گوید، با صدای بلند به زبان می‌آورد. برای این اختلال درمان دارویی وجود ندارد، ولی برای جلوگیری از وقوع آن میتوان از محافظ دهان استفاده کرد.
۹. حمله‌ی خواب
حمله‌ی خواب نوعی اختلال خواب عصبی است که عموما بیشتر با خوابیدن‌های گاه و بی‌گاه در طول روز شناخته میشود. افراد مبتلا معمولا مستقیما وارد مرحله‌ی آرایام می‌شوند – مرحله‌ای که آدم‌ها خواب و رویا می‌بینند – و معمولا نیز کمتر به خواب عمیق می‌روند، یعنی وارد مراحل غیر آرایام خواب نمی‌شوند – مراحلی که بدن برای سرحال بودن در بیداری، به آن نیاز دارد.
در نتیجه، آنها قادر نیستند مدت‌زمان طولانی بیدار بمانند، و از طرفی خوابیدن‌های گاه و بی‌گاه‌شان نیز نمی‌تواند باعث سیر شدن آنها از خوب شود زیرا هرگز وارد مرحله‌ای از خواب نمی‌شوند که بدن بتواند نیروی خود را بازیابی کند – بنابراین چرخه‌ای معیوب از خواب‌آلودگی شدید و ناتوانی در حفظ بیداری به وجود می‌آید. نشانه‌ی دیگر این اختلال میتواند شامل کاتاپْلِکسی باشد؛ در این حالت، فرد با وارد آمدن هیجان‌های شدید، به شکل ناگهانی وارد مرحله‌ی آرای‌امِ خواب میشود. از دیگر نشانه‌های حمله‌ی خواب میتوان به فلج خواب (یا بختک) و توهمات پیش از خواب (توهماتی که با فلج خواب همراه هستند) اشاره کرد.
علت بروز حمله‌ی خواب هنوز مشخص نشده است. بسیاری معتقدند این اختلال میتواند ریشه در بیماری‌های خودایمنی داشته باشد، ولی ممکن است عامل ژنتیکی نیز داشته باشد. روش‌های درمانی برای این اختلال میتواند شامل استفاده از داروهای محرک، ضد افسردگی، یا داروهایی خواب‌آور نظیر اکسیبات سدیم باشد.
۱۰. رفتار جنسی در هنگام خواب
سکسومنیا یا رفتار جنسی در هنگام خواب یکی از عجیب ترین نوع اختلالات خواب است که باعث میشود آدم‌ها در حالیکه به خواب رفته‌اند، مرتکب رفتار جنسی شوند. این اختلال را گونه‌ای متفاوت از خواب‌گردی تلقی می‌کنند. در بسیاری از موارد، مبتلایان مدت طولانی پیش از مراجعه به پزشک به اینگونه رفتارهای‌شان واقف هستند، ولی غالبا به این دلیل که آنها نمی‌دانند این مسئله نوعی اختلال روانی است یا به دلیل ترس از قضاوت‌‌‌های دیگران، مشکل‌شان را پنهان می‌کنند. با وجود این، پژوهشگرانِ اختلالات خواب با استفاده از پلی‌گراف و ضبط تصاویر اینگونه بیماران در هنگام خواب و مشاهده‌ی فعالیت امواج مغزی غیرمعمول هنگام ارتکاب این رفتارها بر این حقیقت صحه گذاشتند که سکسومنیا نوعی اختلال خواب است.
روش‌های درمانی این اختلال مشابه‌ی روش‌هایی است که برای دیگر خواب‌پریشی‌های غیر آرایام نظیر خواب‌گردی استفاده می‌شوند. با اجتناب از عوامل تسریع‌کننده و اطمینان از خوابیدن در محیطی امن، میتوان با حداقل تلاش تا حدود زیادی این بیماری را کنترل کرد. سکسومنیا همیشه برای مبتلایان یا همسران‌شان مشکل‌ساز و محدودکننده نیست. بسامد و میزان ابتلای افراد به این اختلال، فرد به فرد بسیار متفاوت است.
The post با انواع اختلال در خواب آشنا شوید appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com
به گزارش ایران خبر،سرهنگ مراد مرادی به مناسبت روز هوای پاک در یادداشتی آورده است: اهمیت روزافزون موضوع محیط زیست و روند رو به ازدیاد آلاینده‌های زیست محیطی، مسئولان امر را بر آن داشت تا افکار عمومی و اقشار مختلف جامعه را نسبت به داشتن هوای پاک، برانگیزند چرا که راهکار اصلی کاهش آلودگی هوا، مشارکت مردمی و تشریک مساعی بین نهادهای مختلف دولتی و غیر دولتی است.علیرغم تصویب قوانین و مقررات لازم و تلاش مسئولین متأسفانه با گذشت ۲۰ سال از تصویب قانون جلوگیری از آلودگی هوا، توفیق چندانی در این زمینه حاصل نشده است که علت این امر را باید در میزان مشارکت و نحوه دخالت و مسئولیت‌پذیری آحاد مختلف مردم در جای جای این مرز و بوم جستجو کرد.لذا شایسته است با سرلوحه قرار دادن اصل ۵۰ قانون اساسی که حفاظت از محیط زیست را وظیفه همگانی قلمداد می‌کند، نسبت به ایفای نقش خود در این باره، حساسیت ویژهای داشته باشیم.باید توجه داشت که یک فرد میتواند هم نقش منفی و هم نقش مثبت در آلودگی هوا داشته باشد، به عنوان مثال خودروهای تک سرنشین به روند افزایش آلودگی هوا دامن می‌زنند اما افرادی که از وسایل نقلیه عمومی استفاده می‌کنند در جهت کاهش آلودگی هوا گام بر می‌دارند.لازم به یادآوری است، نقشی که ما در کاهش آلاینده‌های زیست محیطی و بالاخص کاهش آلودگی هوا، ایفا می‌کنیم از مقولات رعایت حقوق شهروندی است و از این جنبه هم، تمام اشخاص حقیقی و حقوقی در قبال یکدیگر مسئولیت قانونی و حقوقی دارند.در جریان کاهش آلودگی هوا اشخاص حقیقی و حقوقی دارای نقشهای کوتاه مدت و بلند مدت هستند، که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.ـ کاهش استفاده از وسایل نقلیه شخصی و توسعه سیستم حمل و نقل عمومی و ترغیب شهروندان به استفاده از ناوگان حمل و نقل عمومیـ استفاده از سوختهای پاکـ مراجعه مالکان خودرو به مراکز مجاز معاینه فنی و حصول اطمینان از سلامت زیست محیطی خودروـ الزام سازندگان خودروها به رعایت آخرین استانداردهای زیست‌محیطیـ جایگزینی خودروهای نو و دارای استانداردهای بالاتر به جای خودروهای فرسودهـ توسعه سیستم‌های مدیریت هوشمند ترافیک (ITS)ـ تشویق دارندگان وسایل نقلیه به نصب دستگاه‌های کاهش دهنده آلاینده‌های خروجی از اگزوز خودروها.ـ کاهش میزان سفرهای درون شهری از طریق توسعه دولت الکترونیکـ هم‌پیمایی و استفاده از خودروهای اشتراکی توسط ساکنین مجتمع‌های مسکونی و اعطای تسهیلات تشویقی به آنها.در پایان ضمن آرزوی داشتن هوای پاک در تمام روزها و ساعات شبانه روز، از شهروندان محترم تقاضا داریم با تأسی از آیه شریفه «ید الله مع الجماعه» که مردم را به مشارکت در امور دعوت می‌کند، در کنار مسئولان دولتی و غیر دولتی به این مهم همت گمارند تا با تحقق شعار همه با هم به سوی هوای پاک، این موهبت خدادادی را که به دست خودمان به ورطه نابودی کشانده‌ایم، مجددا به شرایط عادی و مطلوب برگردانیم.بحران آلودگی هوا در تهران و شش شهر آلوده کشور شامل تبریز، مشهد، اراک، اصفهان، شیراز و اهواز موجب شد تا مسئولان ستاد اجرایی کاهش آلودگی هوا با هدف ایجاد حساسیت در بین اقشار مختلف جامعه، از سال ۱۳۷۴ روز ۲۹ دی ماه را به عنوان روز ملی هوای پاک اعلام کنند.با توجه به اینکه کلید اصلی کاهش آلودگی هوا، مشارکت مردمی و افزایش هماهنگی بین بخشی است این روز میتواند عامل مهمی در ایجاد این مشارکت باشد.
منبع: irankhabar.ir