صلاحیت وزیر دفاع پیشنهادی ترامپ تایید شد

صلاحیت «جیمز متیس» بعنوان وزیر پیشنهادی رئیس جمهور منتخب آمریکا برای وزارت دفاع این کشور، در کمیته امور مسلح مجلس سنا تایید شد.

به گزارش فارس، کمیته امور مسلح مجلس سنای آمریکا امروز (چهارشنبه) صلاحیت «جیمز متیس» گزینه پیشنهادی رئیس جمهور منتخب آمریکا برای تصدی وزارت دفاع این کشور را تایید کرد.
صلاحیت وی اکنون باید در صحن علنی مجلس سنا مورد بررسی قرار بگیرد.
متیس بر خلاف «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور منتخب آمریکا دیدگاهی نسبتا تند به روسیه دارد. وی همچنین هرچند از توافق هسته‌ای با ایران حمایت می‌کند، اما بارها خواستار مقابله با فعالیت‌های منطقه‌ای ایران شده است.
از آنجا که وی در هر دو حزب آمریکا از حمایت جدی برخوردار است، انتظار می‌رود که او به سادگی از سوی سنا تائید شود. مهمترین مانع در مسیر رسیدن وی به ریاست پنتاگون، این است که بر اساس قوانین آمریکا، وزیر دفاع باید در هفت سال گذشته خارج از سمت‌های نظامی فعالیت کرده باشد.
متیس در جلسه بررسی صلاحیت در پاسخ به سوالی در خصوص نحوه عملکرد خود برای حفظ برجام در کنار مقابله با ایران گفت: «برجام یک توافق کنترل تسلیحاتی ناکامل است، این یک پیمان دوستی نیست، اما زمانی که ایالات متحده حرفی می‌زند، باید به آن پایبند بماند و با متحدانش کار کند.»
ژنرال متیس در خصوص رژیم صهیونیستی و رابطه‌اش با ایران گفت: «اسرائیل تنها دموکراسی خاورمیانه و امنیتش برای ما خیلی خیلی مهم است. جنگ‌طلبی ایران در منطقه و جاه‌طلبی‌های هسته‌ای این کشور، برای آمریکا، اسرائیل و متحدان عرب ما یک تهدید است.»
جیمز متیس از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ به عنوان یازدهمین فرمانده قرارگاه مرکزی ارتش آمریکا به کشورش خدمت کرد ولی در سال ۲۰۱۳ به ناگاه پس از ۴۴ سال، رخت نظام را از تن بیرون کرد و بازنشست شد.
رسته اصلی این ژنرال چهارستاره در میان تفنگداران دریایی تعریف شده و به واسطه حضور در خطرناک‌ترین نقاط درگیری، احترام و شهرت خاصی در میان تفنگداران دارد اما شهرت ژنرال به این عزت و احترام ختم نمی‌شود.
نشریه فارن‌پالیسی همان روزها نوشته بود که ژنرال متیس در سال ۲۰۱۳ به خاطر داشتن دیدگاه افراطی و تندورانه در خصوص نحوه مقابله با ایران، از سوی «باراک اوباما» به بازنشستگی پیش از موعد مجبور شده بوده است.


منبع: alef.ir

اوباما:در اخرین کنفرانس مطبوعاتی؛ به درست بودن مواضعم اطمینان دارم/هشدار درباره سیستم انتخابات

آخرین کنفرانس مطبوعاتی باراک اوباما برگزار شد.

به گزارش ایسنا، باراک اوباما در این کنفرانس مطبوعاتی گفت که نسبت به درست بودن مواضعی که در دوران ریاست‌جمهوری خود اتخاذ کرده است، اطمینان دارد.

او به دونالد ترامپ، رییس‌جمهوری منتخب آمریکا توصیه کرد، در صورتی که قصد دارد تغییراتی اساسی در سیاست‌هایش اعمال کند، به عواقب تصمیم‌های خود توجه داشته باشد.

اوباما در بخش دیگری‌ از اظهارات خود شهرک‌سازی‌های رژیم صهیونیستی را باعث به خطر افتادن راه حل تشکیل دو کشور دانست و نسبت به وضعیت کنونی مذاکرات صلح خاورمیانه ابراز نگرانی کرد.

رییس‌جمهوری کنونی آمریکا که قدرت را ظرف کمتر از دو روز آینده به ترامپ تحویل خواهد داد،

وی در پاسخ به سوالی درباره مواضعش در قبال رویکرد آشتی‌جویانه دونالد ترامپ نسبت به روسیه گفت که وی رابطه سازنده با مسکو را در راستای منافع آمریکا می‌داند و در دوران حضورش در کاخ سفید تلاش کرده روسیه، عضو جامعه جهانی باشد و اقتصاد جهانی را بهبود بخشد. با این حال، اوباما ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه را به تشدید گفتمان ضدآمریکایی و روحیه خصمانه همانند دوران جنگ سرد متهم کرد.

اوباما با اشاره به این که وضع تحریم‌های ضدروسی به دلیل مسائل تسلیحاتی نبوده است، گفت که واشنگتن این تحریم‌ها را به دلیل دخالت مسکو در مسائل اوکراین علیه این کشور وضع کرده است. وی در بخش دیگری از اظهاراتش گفت، از ترامپ خواسته که مذاکرات تسلیحاتی با روسیه را برای کاهش سلاح‌های هسته‌ای دو کشور از سر بگیرد.

رییس‌جمهوری آمریکا در خصوص سیاسی شدن فرآیند انتخابات در کشورش هشدار داد.

در حال تکمیل…


منبع: alef.ir

گرانترین فوتبالیست های جهان+عکس

به گزارش ایران خبر، مرکز بین‌المللی علوم ورزشی فهرست ۱۰۰ نفره ارزشمندترین بازیکنان فوتبال جهان به لحاظ قیمت را منتشر کرد که نیمار با سبقت گرفتن از لیونل مسی در صدر ایستاد. ستاره آرژانتینی بارسا و پل پوگبا پس از نیمار رتبه‌های دوم و سوم را به دست آوردند. رونالدو، مهاجم تیم رئال مادرید که عنوان برترین بازیکن سال ۲۰۱۶ فوتبال جهان را کسب کرد در جایگاه هفتم فهرست ۱۰۰ فوتبالیست گرانقیمت جهان قرار گرفت.
 
معیارهای رده‌بندی ارزشمندترین فوتبالیست‌های جهان از نظر قیمتی در مرکز بین‌المللی علوم ورزشی آمارهای به دست آمده از عملکرد بازیکن شامل تعداد بازی، گل، پاس گل، سن، پست بازی، تاریخ پایان قرارداد، عناوین باشگاهی و ملی است.
 
رده‌بندی ۱۰ بازیکن گرانقیمت حال حاضر فوتبال جهان از نظر مرکز بین‌المللی علوم ورزشی به این شرح است:




 

۱٫ نیمار (بارسلونا – برزیل)  ۲۴۶٫۸ میلیون یورو
 
۲٫ مسی (بارسلونا – آرژانتین) ۱۷۰٫۵ میلیون یورو
 
۳٫ پائول پوگبا (منچستر یونایتد – فرانسه) ۱۵۵٫۳ میلیون یورو
 
۴٫ آنتونیو گریزمان ( اتلتیکو مادرید – فرانسه) ۱۵۰٫۴ میلیون یورو
 
۵٫ لوئیز سوارس ( بارسلونا – اروگوئه) ۱۴۵٫۲ میلیون یورو
 
۶٫ هاری کان (تاتنهام – انگلیس) ۱۳۹٫۲ میلیون یورو
 
۷٫ کریستیانو رونالدو (رئال مادرید پرتغال) ۱۲۶٫۵ میلیون یورو
 
۸٫ پائولو دیابا (یوونتوس – آرژانتین) ۱۱۳٫۸ میلیون یورو
 
۹٫ دله آلی ( تاتنهام – انگلیس) ۱۱۰٫۵ میلیون یورو
 
۱۰ . ادن هازارد ( چلسی – بلژیک) ۱۰۱٫۵ میلیون یورو


منبع: irankhabar.ir

حکم دادگاه برای بازیگر سرشناس هند

دادگاهی در هندوستان، سلمان‌خان را از اتهام حمل غیرقانونی سلاح گرم تبرئه کرد.
 

به گزارش خبرآنلاین، دادگاه شهر جادپور اتهام سلمان خان در شکار یک گونه در حال انقراض جانوری با استفاده از سلاح گرم غیرمجاز را غیرقابل اثبات دانست.

 




به این ترتیب این بازیگر سرشناس از تمامی اتهامات در این باره تبرئه شد. سلمان خان ۵۱ سال دارد و یکی از سرشناس‌ترین ستارگان سینمای بالیوود است. او پیشنیه بازی در بیش از ۸۰ فیلم را در کارنامه دارد.

این بازیگر در جریان سفری به جنگل در سال ۹۸ به شکار غیرمجاز دو گوزن سیاه و حمل غیرقانونی سلاح گرم متهم شده بود. جامعه محلی «بیشنوی»‌ برای نخستین بار از سلمان‌خان به دادگاه شکایت کردند. گوزن سیاه در آیین آن‌ها مقدس شمرده می‌شود.

سلمان‌خان سال ۲۰۰۶ در دادگاه اولیه به جرم شکار غیرقانونی به پنج سال زندان محکوم شده بود. سال پس از آن دادگاه عالی راجستان حکم حبس او را تعلیق کرد و سرانجام سال گذشته او را تبرئه کرد. دولت محلی در اعتراض به تبرئه سلمان خان به دادگاه عالی هندوستان شکایت کرده است.

این بازیگر سال ۲۰۱۵ نیز از اتهام قتل غیرعمد مردی بی‌خانمان هنگام رانندگی در بمبئی تبرئه شده بود. در این مورد نیز دولت ایالت مهاراشترا به این حکم اعتراض کرد.


منبع: alef.ir

چیت چیان: رود ارس آلودگی ندارد

وزیر نیرو از اختصاص اعتبار ویژه برای مطالعه نظام بهره‌وری پروژه‌های آبی مرزی کشور با هدف تولید بیشترین ثروت از سرمایه گذاری دولتی خبر داد.

به گزارش مهر، حمید چیت چیان شامگاه چهارشنبه در جلسه ستاد فرماندهی اقتصاد مقاومتی استان اردبیل از اختصاص هزار و ۴۹۱ میلیارد تومان به آب‌های مرزی خبر داد و گفت: از این میزان هزار میلیارد تومان به استان اردبیل اختصاص‌یافته است.

وی به اختصاص ۵۷۴ میلیارد تومان در سال جاری نیز اشاره و تأکید کرد: این مبالغ به صورت نقد و بدون تأخیر در حساب طرح‌ها موجود بوده و پرداخت شده است.

وزیر نیرو مسئله اساسی در طرح‌های آبی مرزی را نظام بهره‌برداری دانست و افزود: لازم است در خود استان اردبیل کمیته‌ای با مشارکت بخش خصوصی تشکیل و نسبت به این نظام چاره‌اندیشی شود.

به گفته چیت چیان در نظام بهره‌برداری باید تدابیری اندیشید که بیشترین خلق ثروت از سرمایه‌گذاری دولت حاصل شود.

وی با اشاره به انجام اقداماتی در غرب کشور افزود: لازم است اعتباراتی به این منظور اختصاص دهد و بنده به عنوان وزیر نیرو اختصاص اعتبار به مطالعه را تعهد می‌دهم.

وزیر نیرو تأکید کرد: در نظام بهره‌برداری باید نحوه مشارکت زارعین مشخص شود و در عین نوع کشت مشخص شود.

چیت چیان معتقد است با خرد کردن اراضی کشاورزی نمی‌توان به بهره‌وری مطلوب رسید و برای کشت صنعتی باید زمین‌ها یکپارچه باشد.

وی با اشاره به نزدیکی اردبیل به آذربایجان و روسیه متذکر شد: استان اردبیل می‌تواند صادرات به این دو کشور را در پی نظام بهره‌برداری برنامه‌ریزی کند.

وزیر نیرو با تأکید به اینکه اعتبارات مطلوبی از محل صندوق توسعه ملی به استان اردبیل اختصاص‌یافته است، ادامه داد: از جمله باید به ۶۲ هزار هکتار اراضی در شمال استان اشاره کرد.

به گفته چیت چیان در حال حاضر پروژه‌های متعدد آبی در استان اردبیل اجرا می‌شود که می‌توان به فاضلاب‌های مشگین شهر، اردبیل، نیر، کوثر، سرعین، پارس‌آباد و ساختمان سد و شبکه آبیاری عنبران اشاره کرد.

وی متذکر شد: ساختمان سد احمد بیگلو، سد عمارت، سد تازه کند، توسعه بالهارود، مرمت و بازسازی شبکه مغان، تکمیل و تجهیز آب‌های زیرزمینی اردبیل، ساماندهی ارس، ساختمان و شبکه سد گیوی، ساختمان و شبکه سبلان، آبرسانی به مشگین شهر، آبرسانی به اردبیل از سد یامچی، آبرسانی به خلخال از سد بفراجرد و ساختمان سد بفراجرد دیگر پروژه‌های در دست اجرا است.

وزیر نیرو به بهره‌برداری از پروژه‌های آبرسانی هزار و ۳۰۰ روستا در سطح کشور تا دهه فجر امسال اشاره کرد و گفت از این تعداد نیز ۸۰ روستا در استان اردبیل واقع شده است.

چیت چیان همچنین با اشاره به وضعیت مطلوب اردبیل در تولید برق افزود: این استان مازاد بر نیاز خود تولید برق دارد و بخش بخار نیروگاه اردبیل نیز در دست اجرا است.

وی همچنین با تأکید به پیگیری مشکلات ارائه تسهیلات بانک‌ها برای واحدهای تولیدی در پاسخ به مطالبه نمایندگان مبنی شفاف‌سازی آلودگی رود ارس افزود: ارس هیچ آلودگی ندارد و بنده بیشترین مذاکره با ارمنستان را در این خصوص داشتم.

وی تأکید کرد: استان اردبیل یکی از استان‌های تأثیرگذار تاریخی کشور است و مسئولان به این استان دینی دارند و لازم است تا حد امکان آن را ادا کنند.


منبع: alef.ir

۱۰ ایده عجیب فیفا برای تغییر قوانین فوتبال

فیفا برای تحول فوتبال قصد دارد از قوانین عجیب و دور از انتظاری استفاده کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از آس فیفا هفته گذشته برگزاری جام جهانی با ۴۸ تیم را به تصویب رساند.  این نخستین تغییر مهم در جهان فوتبال بود که پس از حضور جیانی اینفانتینو به عنوان رییس جدید فیفا در جهان فوتبال رخ داد اما به نظر می رسد آخرین تغییر نخواهد بود. بالاترین نهاد فوتبال در حال بررسی تغییراتی در قوانین این ورزش است که اگر این اتفاق ها رخ دهد تحول عظیمی در فوتبال رخ خواهد داد.
مارکو فان باستن که در سپتامبر سال گذشته (۲۰۱۶)  به عنوان مدیر کل فیفا انتخاب شد در این باره با مجله اسپورت بیلد صحبت کرد که در ادامه به آن ها اشاره می شود.

توانایی‌های فردی به جای وقت های اضافه

فان باستن گفت: پس از تساوی دو تیم در بازی های حذفی ضربات پنالتی به کار گرفته نخواهد شد و توانایی های بازیکنان تیم برنده را مشخص خواهد کرد. در این روش دروازه بان و مهاجم در فاصله ۲۵ متری رو به رو هم قرار خواهند گرفت. بازیکن تنها هشت ثانیه فرصت ضربه زدن خواهد داشت و دروازه بان اجازه خروج از محوطه جریمه را نخواهد داشت. هر تیم می تواند پنج بار از این روش برای گلزنی استفاده کند.

حذف آفساید از فوتبال

فان باستن در ابن باره اظهار کرد: متاسفانه فوتبال هر لحظه بیشتر به هندبال شبیه می شود. کنجکاوم بدانم فوتبال بدون آفساید چگونه می شود. هاکی یخ نمونه خوبی در این رابطه است و تیم ها به مرور زمان خود را با نبود آفساید وفق خواهند داد. بازی ها جذاب تر خواهند شد. مهاجمان فرصت های بیشتری برای گلزنی خواهند داشت و بازی ها پر گل تر خواهد شد. این همان چیزی است که هواداران دوست دارند تماشا کنند.

اخراج به روش قوانین هندبال

یکی از ویژگی های رقابت های هندبال که فان باستن را جذب می کند قانون اخراج است. این روش می تواند جایگزین کارت های زرد شود. مدیر کل فیفا درباره محرومیت پنج تا ۱۰ دقیقه ای اظهار کرد: بازی کردن با ۱۰ بازیکن برابر تیم ۱۱ نفره سخت است.

پنج خطا شدن

فان باستن ایده پنج خطا شدن بازیکنان در بسکتبال را در نظر دارد. او در این باره گفت: هر بازیکن تنها می تواند پنج خطا انجام دهد در غیر این صورت باید زمین بازی را ترک کند.

پایان دادن به اعتراض ها

بازیکن پیشین تیم ملی هلند می خواهد به اعتراض بازیکن ها به داور پایان دهد. او در این باره گفت: همچون راگبی تنها کاپیتان حق اعتراض به داور را داشته باشد.

۱۰ دقیقه پایانی و توقف زمان

فیفا برای پایان دادن به وقت کشی قصد دارد از زمان مفید بهره ببرد. فان باستن در این رابطه اظهار کرد: ۱۰ دقیقه پایانی بازی به صورت زمان مفید محاسبه خواهد شد.

کاهش بازی های رسمی

در حالی که فیفا افزایش تیم های جام جهانی را تثبیت کرده است فان باستن درباره کاهش بازی های رسمی گفت: مشکل مالی وجود ندارد و تنها تعداد بازی ها در جهان فوتبال زیاد است. باید تمرکزمان روی کیفیت بازی ها باشد و باید تعداد بازی های رسمی را از ۸۰ به ۵۰ برسانیم.
فصل گذشته تیم ملی پرتغال ۱۸ بازی رسمی و دوستانه در فیفا دی انجام داد. یک تیم اسپانیایی ممکن است در یک فصل ۶۷ بازی انجام دهد.
 
تغییر در تعویض

سرمربی پیشین آژاکس اظهار کرد: درباره تغییر در تعویض ها باید شرایط را بسنجیم و بیش از همه وضعیت کمک داور را در نظر بگیریم. این اتفاق می تواند در رده های پایین تر رخ دهد. باید داور هر لحظه از حضور بازیکنان درون زمین آگاهی داشته باشد.

افزایش تعویض ها

فان باستن طرفدار افزایش تعویض ها است اما این کار ممکن است باعث از دست رفتن زمان بازی شود. مدیر کل فیفا گفت: انجام یک یا دو تعویض در وقت های اضافه ایده خوبی است.

هشت نفره شدن بازیکنان فوتبال

این روش در اسپانیا و در تیم های پایه امتحان شده اس


منبع: alef.ir

بمب جدید پرسپولیسی ها در راه است

امروز خبری در فضای مجازی درباره انفجار بمب نقل و انتقالات پرسپولیس و مژده به هواداران این تیم از سوی یک مقام مسئول باشگاه منتشر شد.
به گزارش ورزش سه،‌ ترکاشوند معاون اقتصادی پرسپولیس و مسئول نقل و انتقالات سرخپوشان امروز در باشگاه حضور نداشته است.
 
وی به همراه تیم پرسپولیس به اهواز هم نرفته و برخی منابع خبری اعلام کردند ترکاشوند در حال نهایی کردن جذب یک بازیکن جدید است، بازیکنی که مدیر کانون هواداران پرسپولیس از جذب او به عنوان بمب پرسپولیس یاد کرده و امروز از نهایی شدن توافق آن خبر داده است.
 
ترکاشوند در حال مذاکره برای جذب سعد ناطق بازیکن عراقی تیم نیروی هوایی است. معاون اقتصادی پرسپولیس گفته بود قرار شده این بازیکن دو روز دیگر به ایران بیاید و خودش رضایت نامه اش را برای پیوستن به پرسپولیس بگیرد.
 
از سوی دیگر برخی مدعی هستند به رغم خوش بینی باشگاه پرسپولیس همچون ماجرای فرسایشی جذب ضرغام اسماعیل عراقی، باشگاه نیروی هوایی حاضر به صدور رضایت نامه ناطق نیست.
 
این در حالی است که مسئولان باشگاه به ادعای یک ایجنت ایرانی برای انتقال ناطق خوش بین بوده و جذب او را نهایی شده تلقی می کنند. باید دید بمب وعده داده شده پرسپولیس سعد ناطق است یا یک بازیکن ایرانی یا خارجی دیگر مطرح است.


منبع: alef.ir

تولید نخستین تایر سبز در کشور

تولید نخستین تایر سبز در کشور در آستانه روز هوای پاک مدیرعامل شرکت کویر تایر از تولید نخستین تایر سبز در کشور خبر داد.

به گزارش عصرخبر، سید محمد حسین زینلی در آستانه روز هوای پاک اظهار داشت : شرکت کویر تایر برای نخستین بار در کشور با استفاده از مهندسی معکوس و نرم افزارهای شبیه‌ساز پیشرفته اقدام به طراحی و تولید تایر سبز (Green Tire) کرده است .


وی گفت: سالانه حدود ۱۶ میلیون حلقه لاستیک در داخل کشور تولید و حدود ۶ میلیون حلقه لاستیک هم از خارج کشور وارد می‌شود و بدین ترتیب حدود ۲۲ میلیون حلقه تایر با سایز‌های مختلف در کشور مصرف می‌شود.

مدیرعامل شرکت کویر تایر با اشاره به این که تایرها در دنیا بر اساس مولفه های مقاومت در برابر سایش ، ایمنی و میزان آسیب به محیط زیست ارزیابی می شوند، گفت: موادی که در تایر مصرف می‌شود بر اساس نوع تکنولوژی‌ها متفاوت است. برای ساخت تایر بیش از هفتاد نوع ماده مختلف در یک فرایند پیچیده با هم آمیخته می شوند که هر یک تامین کننده خصوصیت ویژه ای در تایر است و از این رو تایر یک فراورده پیچیده است که تغییر در هر مولفه کارکردی و کارامدی آن نیازمند فناوری و تحقیقات پیچیده ای است.

وی افزود: با توجه به نقشی که تایر در حرکت ایمن خودرو دارد، در فرآیند تولید شرکت کویر تایر توجه ویژه ای به تولید تایرهایی ایمن با کارمدی مناسب برای تامین فرمان گیری بهتر خودرو و راحتی سرنشین و رانندگی ایمن تر با بکارگیری تایرهای تولیدی کویر در شرایط مختلف جاده ای می شود. از این رو کلیه مراحل تولید با استفاده از دانش و تجهیزات پیشرفته و با رعایت استانداردهای روز جهان انجام می گیرد. لذا متخصصان کویر تایر همواره می کوشند تا بتوانند نظام تولید و کیفیت تایرهای تولیدی را ارتقا بخشند که توفیق در تولید تایرهای سبز و دوستدار محیط زیست برای اولین بار در کشور یکی از دستاوردهای درخشان بخش تحقیق و توسعه این شرکت است.

وی با اشاره به این که بر اساس مطالعات صورت گرفته بین ۵ تا ۱۵ درصد انرژی خودرو صرف خنثی کردن مقاومت غلتشی تایر می‌شود خاطرنشان کرد: تایر سبز تولیدی شرکت کویر تایر دستاوردی بسیار مهم برای کشور است چرا که این تایر با ساختار ویژه خود و تکنولوژی خاصی که در طراحی و تولید آن بکار گرفته شده می تواند در میزان مصرف سوخت خودروها به میزان قابل توجهی صرفه‌جویی کند.

زینلی افزود: تایر سبز ۱۰ درصد وزن کمتر، ۲٫۵ درصد مصرف سوخت پایین تر، ۱۲ تا ۱۶ درصد مقاومت غلتشی کمتر و ۲۰ درصد فرسایش کمتر یا به مفهوم دیگر طول عمر بیشتری نسبت به سایر تایرهای متداول دارد.

تولید نخستین تایر سبز در کشور در آستانه روز هوای پاک
مدیرعامل شرکت کویر تایر تصریح کرد: با توجه به این که حدود ۶۰ درصد مواد اولیه ساخت تایر از خارج از کشور وارد می شود، تایر سبز که علیرغم قابلیت های استثنایی خود همچون طول عمر بیشتر و کاهش آلاینده های زیست محیطی از وزن کمتری برخوردار است و می تواند با صرفه جویی ارزی به اقتصاد کلان کشور نیز کمک شایانی کند. ضمن این که رسالت اجتماعی این شرکت در حفاظت از محیط زیست و بخصوص کاهش آلاینده های هوا در شهرهای بزرگ و مراکز پرتردد نیز به صورتی شایسته محقق شود.


منبع: alef.ir

برنامه های شرکت ملی نفت برای معیشت کارکنان

شرکت ملی نفت ایران، جزییات برنامه های این شرکت برای بهبود معیشت کارکنان بخش های مختلف را اعلام کرد.

به گزارش ایرنا از شرکت ملی نفت، معاون مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران گفت: کمیته ساماندهی وضع کارکنان قراردادی وزارت نفت تشکیل شده است و وضع حقوق و معیشت کارکنان قراردادی به زودی بهبود می‎یابد.

رضا خلیلی افزود: در برنامه کوتاه‌مدت، قرار است با افزودن برخی گزینه‌ها به گزینه های حقوقی کارکنان قراردادی، حقوق و مزایای آنان تا پیش از پایان امسال، مقداری افزایش یابد تا به‌طور موقت، به بهبود معیشت آنان کمک کند.
وی اضافه کرد: برخی کارکنان رسمی تازه استخدام شده اند که وضعیت حقوقی خوبی ندارند که در این طرح به وضعیت آنان نیز رسیدگی می شود.
خلیلی ادامه داد: در میان‌مدت ساماندهی به وضعیت حقوقی، رفاهی و مزایای کارکنان قرارداد مستقیم، ضمن رسیدگی به وضعیت ساعت اضافه کار، عیدی و پاداش، بهره‌مندی از نفت کارت، خدمات درمانی ویژه نفت، برخورداری از امکانات اقامتی، تفریحی، فرهنگی و ورزشی نفت و بهره‌مندی از تسهیلاتی همچون وام‌های مسکن، خودرو و خرید کالا برای کارکنان قراردادی، میسر می شود.
به گفته وی، شمار نیروهای رسمی در وزارت نفت، کارکنان پیمانکاری و نیروهای رسمی شرکت ملی نفت ایران به ترتیب ۶۵ هزار، ۴۸ هزار و ٣٩ هزار و ۵٠٠ نفر است.
شمار کارکنان قرارداد مستقیم در کل صنعت نفت نیز ۳۸ هزار نفر است که ١٩ هزار و ۵٠٠ تن در شرکت ملی نفت ایران شاغلند و دیگر به این میزان افزوده نمی شود.
شمار کارکنان قرارداد مدت معین نیز یک هزار نفر است که ۴۲۰ نفر از آنان در شرکت ملی نفت ایران شاغلند.
معاون مدیرعامل شرکت ملی نفت ایران بیان داشت: این افراد در سمت‌های سازمانی مشخص قرار دارند و رشته‌های تحصیلی بیشتر آنان با فعالیتشان در صنعت نفت مرتبط است، از این رو برنامه داریم در آینده نزدیک وضعیت استخدامی ۹۰ درصد آنها را تثبیت کنیم.
به گفته وی، وزارت نفت به نیروهای قرارداد مستقیم خود همچون نیروهای رسمی تعهد دارد.
وی افزود: مبلغی ترمیمی تا سقف ۱۰ میلیون ریال به کارکنان قرارداد مستقیم در چارچوب کمک به معیشت آنان، تا پیش از پایان امسال پرداخت می شود.
به گزارش ایرنا، بر اساس ماده ۱۰ قانون وظایف و اختیارات وزارت نفت، نظام های اداری و استخدامی و پرداخت حقوق و مزایای آن دسته از کارکنان شرکت های تابع وزارت نفت که در واحدهای عملیاتی و تخصصی شاغلند، با رویکرد تقویت رقابت‌پذیری و سرعت بخشی به بهره‌برداری از میدان های مشترک و حفظ نیروی انسانی متخصص تابع آیین‌نامه خاصی است.
این آیین نامه بدون الزام به رعایت قانون مدیریت خدمات کشوری با رعایت سایر قوانین و مقررات مربوط به پیشنهاد وزارت نفت و تایید معاونت توسعه مدیریت و سرمایه‌انسانی رییس‌جمهوری تهیه می‌شود و حداکثر تا ۶‌ ماه پس از لازم‌الاجرا شدن، به تصویب رییس‌جمهوری می‌رسد.
شرکت ملی نفت، وظیفه تولید، اکتشاف، استخراج و صادرات نفت را عهده دار است.


منبع: alef.ir

آخرین جزئیات قرارداد خرید هواپیما از بوئینگ و ای‌.تی‌.آر

قائم مقام وزیرراه در امور بین‌الملل با اشاره به جلسه اخیر خود باکمپانی بوئینگ و هم چنین ادامه مذاکره با کمپانی ای‌.تی‌.آر، به انتشار برخی اخبار درباره هواپیمای جدید واکنش نشان داد.

به گزارش تسنیم، اصغر فخریه کاشان درباره روند نهایی شدن قرارداد ایران‌ایر با شرکت ای.تی.آر(ATR)  برای خرید ۲۰ فروند هواپیمای کوتاه برد ۷۰ نفره، گفت: قرارداد ما برای امضا نهایی شده است و بزودی منعقد‌ می‌شود.

وی ادامه داد: اکنون قرارداد با ای.تی.آر درمراحل اخذ مجوزهای قانونی است و اضافه کرد: همانطور که قرارداد خرید ۱۸۰ فروند هواپیما با ایرباس و بوئینگ به امضا رسید، بزودی قرارداد ایران ایر با این شرکت نیز به امضا می‌رسد.

قائم مقام وزیر راه در امور بین‌الملل با بیان اینکه در حال حاضر این قرارداد مراحل اخذ مجوزهای داخلی هما را طی می‌کند، اظهار داشت: رقم قرارداد ایران‌ایر با کمپانی ATR برای تحویل این ۲۰ فروند هواپیما، از نظر مالی ۴۰۰ میلیون دلار است.

وی با اعلام اینکه تا پایان سال ۲ فروند ایرباس دیگر از سوی کمپانی ایرباس تحویل ایران‌ایر می‌شود، اظهار داشت: همچنین قرارداد ایران‌ایر با کمپانی بوئینگ نیز به امضا رسید و نهایی شد. 

قائم مقام وزیر راه در امور بین‌الملل در مورد رقم قرارداد خرید ۲۰۰ فروند هواپیما برای ایران‌ایر با ۳ کمپانی ایرباس، بوئینگ و ATR و ابهامات مطرح شده در خصوص رقم این قرارداد، گفت: درهمه جای دنیا قرارداد خرید هواپیما محرمانه است، اما بدانید کل رقم قرارداد هما با این سه کمپانی هواپیماساز کمتر از ۱۸ میلیارد دلار است.

وی همچنین ضمن انتقاد از برخی از رسانه‌ها مبنی بر ادعای ممنوع‌الخروج بودن هواپیما، گفت: به نظر می‌رسد افرادی که این مسایل را مطرح می‌کنند، صداقت ندارند و از مسایل صنعت هوانوردی جهان نیز بی‌اطلاعند. در صنعت هوایی، چیزی به عنوان ممنوع‌الخروج بودن معنا ندارد و متأسفانه دقت و صراحت در اطلاع‌رسانی از سوی برخی انجام نمی‌شود.

به گفته اصغر فخریه کاشان بیان چنین مواردی با استقبال شرکت‌های تأمین مالی خرید هواپیما در تناقض است و  ضمن منطقی نبودن آن به همکاری آنها با تهران صدمه می‌زند.


منبع: alef.ir

نرخ چند تور لوکس به مقاصد آسیایی

همانطور که می دانید تورهای مسافرتی داخلی و خارجی رتبه و قیمت های متفاوتی دارد. که این تفاوت شامل اعتبار ایرلاین، کلاس پروازی، نوع هتل و نوع خدماتی می شود که تور در طول سفر به شما میدهد.
به گزارش روزنامه توریسم از این رو برای خرید تور سفرهای خارجی از همان اول از همه خدملات و نوع هتلی که قرار است در آن اقامت داشته باشید را باید از آژانس مسافرتی جویا شوید. تا بتوانید خدماتی خوب و منطبق با هزینه ای که یم پردازید دریافت کنید. در ادامه نرخ چند تور لوکس به مقاصد پرطرفدار آسیایی را از نظر بگذرانید:
تور پاتایا
تاریخ حرکت:۲۹ اسفند – ۰۷ فروردین،۷ شب
قیمت: ۱۰۹,۹۸۰,۰۰۰ ریال
هتل ۵ ستاره Centara Grand Mirage
اتاق دبل لوکس با منظر اقیانوس
نا کلوئا، پاتایا
پرواز با هواپیمای ماهان
تور پوکت
تاریخ حرکت: ۲۸ اسفند – ۰۵ فروردین،۶ شب
قیمت: ۱۴۵,۹۸۰,۰۰۰ ریال
تامبون کارون, پوکت
هتل ۵ ستاره Centara Grand
اتاق دوبلکس مجزا با منظر دید به اقیانوس
پرواز با هواپیمای ماهان
 
تور کوالالامپور
تاریخ حرکت: ۱۷ اسفند – ۲۰ اسفند، ۳ شب
قیمت: ۶۶,۹۸۰,۰۰۰ ریال
سیتی سنتر, کوالالامپور
هتل ۴ ستاره کوروس کوالالامپور
اتاق دوبلکس مجزا
پرواز با هواپیمای ماهان
 
تور دبی زمستان ۹۵ (فستیوال خرید)
تاریخ حرکت: ۶ بهمن تا ۳۰ اسفند ۹۵، ۳ شب و ۴ روز
قیمت: ۵,۱۱۰,۰۰۰ تومان
هتل ۵ ستاره W Dubai Al Habtoor City
اتاق دوبلکس
پرواز با هواپیما امارات


منبع: alef.ir

تظاهرات هزاران بحرینی علیه رژیم آل خلیفه+تصاویر

تظاهرات و اعتراضات مردم بحرین علیه رژیم آل خلیفه ادامه دارد و عصر امروز هزاران نفر در منطقه السنابس در تظاهرات شرکت کردند.
به گزارش تسنیم، هزاران بحرینی عصر امروز در بزرگداشت یاد سه شهیدی که اخیر توسط رژیم آل خلیفه اعدام شدند و همچنین در اعتراض به این جنایت، در منطقه السنابس تظاهرات گسترده‌ای را برپا کردند.


رژیم آل‌ خلیفه اخیراً سه جوان معترض بحرینی را به اتهام دخالت در یک بمب‌گذاری که در سال ۲۰۱۴ میلادی در یک روستا در نزدیکی منامه روی داده بود، تیرباران کرد. این اقدام موجی از اعتراضات مردمی را در این کشور به راه انداخت.
مردم بحرین طی روزهای اخیر در بخش‌های مختلف این کشور از جمله مناطق و شهرک‌های القدیم، المصلی، ستره، الدیه، المعامیر، العکر، کرزکان، المرخ، ابوقوه، الدراز، سار، جدحفص، السنابس و المالکیه تظاهرات کردند.
بحرینی‌‏ها خواستار قصاص عاملان جنایت صورت گرفته علیه جوانان معترضِ این کشور هستند.
موج گستردۀ سرکوب مخالفان و عدم تمایل رژیم آل‌خلیفه به هرگونه مذاکره و اعطای امتیاز به انقلابیون، برخی از گروه‌های انقلابی را واداشته است که برای دستیابی به خواسته‌های خود دست به سلاح ببرند.
جریان وفاء اسلامی، یکی از گروه‌های مخالف رژیم بحرین، نیز حکومت منامه را به حملۀ مسلحانه تهدید کرده است.
بحرین از سال ۲۰۱۱ میلادی صحنۀ اعتراضات ضد دولتی است که رژیم آل‌خلیفه به‌شدت آن‌ها را سرکوب می‌کند. معترضان بحرینی خواستار برکناری رژیم آل خلیفه و آزادی زندانیان سیاسی هستند.
منامه از هیچ تلاشی برای سرکوب مخالفان و فعالان حقوق بشر فروگذار نکرده است. در تاریخ ۲۳ اسفند ۱۳۸۹، نیروهایی از عربستان سعودی و امارات متحدۀ عربی برای کمک به دولت منامه در سرکوب تظاهرات مسالمت‎آمیزِ مردم، به بحرین اعزام شدند.
از آن زمان تاکنون بسیاری از مخالفان رژیم آل خلیفه جان خود را ازدست‌داده‌اند، در جریان تظاهرات علیه این رژیم زخمی شده‎اند یا در بازداشت به سر می‎برند.
پیشتر ۲۲ سازمان غیردولتی ازجمله دیده‌بان حقوق بشر و عفو بین‌الملل در نامه‌ای به ۵۰ کشور جهان «خواستار انتقاد از ادامۀ سوءاستفادۀ بحرین از دستگاه قضایی در آزار و اذیت و ساکت کردن مدافعان حقوق بشر» شدند.


منبع: alef.ir

سردار شریف: داعش یک ترقه هم در ایران نمی‌تواند منفجر کند

مسئول روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: به لطف اراده و هوشمندی مردم، نیروهای مسلح و امنیتی، داعش حتی نتوانست یک ترقه در کشور ما منفجر کند تا از آن بهره تبلیغاتی ببرد.
به گزارش میزان، سردار رمضان شریف در جمع ۱۹۰۰ نفر از فراگیران وظیفه که در آموزشگاه شهدای کرمانشاه برگزار شد، گفت: داعش در حالی در قلب اروپا عملیات تروریستی انجام داد که به برکت اقتدار نیروهای نظامی و امنیتی ایران، این گروه تروریستی موفق به خرابکاری در ایران نشد.

مسئول روابط عمومی سپاه با بیان اینکه داعش به عنوان دست‌پرورده آمریکا توانست امنیت اروپا را به هم بزند، خاطر نشان کرد: فرانسوی‌ها گمان می‌کردند پس از جنگ جهانی دوم کسی نمی‌تواند، امنیت آنها را بر هم بزند، اما داعش این کار را کرد.

به گفته وی، همین تهدیدات را داعش علیه ایران انجام داد، اما به لطف اراده و هوشمندی نیروهای مسلح و نیروهای امنیتی و مردم، داعش حتی نتوانست یک ترقه در کشور ما منفجر کند تا از آن بهره تبلیغاتی ببرد.

سخنگوی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی تصریح کرد: مسؤولان قدر این امنیت و حضور در صحنه مردم را بدانند، چراکه هیچ جا در جهان همچون ایران نیست که مسؤولان در کمال آرامش بتوانند خدمت کنند.

شریف این امنیت و استقلال ایران را مرهون رابطه مستحکم امت با رهبر معظم انقلاب دانست که باید قدر آن را بدانیم و افزود: ایران اسلامی در ایجاد امنیت پایدار یک الگو برای سایر کشورها است و امید است در اقتصاد نیز به عنوان یک الگو مطرح شود.

به گفته وی، همه دولت‌هایی که در کشور روی کار آمده‌اند خودشان می‌دانند که اگر نبود حمایت‌ها و هدایت‌های مقام معظم رهبری، قادر به انجام همین خدمات هم نبودند.

سردار شریف یادآور شد: جهت اصلی دشمن به سمت ایجاد تفرقه و دوقطبی کردن کاذب بین مردم و مسؤولان، مردم و نهادهای مختلف کشور است تا بتواند به اهداف خود برسند.

این فرمانده ارشد نظامی خاطرنشان کرد: دشمنان باید بدانند ملت ایران با فرهنگ قرآنی و توسل به اهل‌بیت (ع) و فرهنگ پیروی از فرامین مقام معظم رهبری در برابر توطئه‌های دشمنان ایستاده است و هر کسی که قصد خدمت به انقلاب اسلامی دارد را حمایت می‌کنند و همه باید بدانند این حمایت مردم محصول پیروی عملی از فرامین مقام معظم رهبری است.

سردار شریف یادآور شد: جوانان و فرزندان انقلاب اسلامی ایثارگرانه با دست خالی در طول ۳۸ سال گذشته در برابر استکبار ایستاده‌اند و امام راحل با گفتمان انقلابی خویش گفتمان‌های کمونیست و لیبرال دموکراسی را به چالش کشیدند.

وی افزود: گفتمان کمونیست به زباله‌دان تاریخ پیوست و گفتمان لیبرال دموکراسی آمریکا نیز با مناظره‌ای که دو نامزد رئیس‌جمهوری آمریکا برگزار کردند، نشان دادند که در حال نابودی است.

سخنگوی سپاه افزود: گفتمان انقلاب اسلامی ایران برگرفته از گفتمان قرآنی پیامبر (ص) و اهل‌بیت (ع) است که روزبه‌روز در جهان مستحکم‌تر و محکم‌تر می‌شود و هر روز خورشید طلوع می‌کند و این گفتمان در جهان بیشتر طنین‌انداز می‌شود.

به گفته مسئول روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، آمریکا با چه رویی دم از تعامل با ایران می‌زند در حالی که تاریخ سراسر از استعمار آمریکا پر از توطئه علیه جمهوری اسلامی ایران است.

وی با بیان اینکه شهدای انقلاب، شهدای هشت سال دفاع مقدس و شهدای مدافع حرم بر مبنای تکلیف خدا عمل کردند، متذکر شد: این شهدا راه و منطق شهادت را برگزیدند و نزد خدا سربلند هستند.

مسئول روابط عمومی سپاه با طرح این سؤال که ما بازماندگان قافله شهدا چه وظیفه‌ای داریم، اظهار کرد: در ۹۹ درصد وصیتنامه شهدا به سه موضوع اشاره شده است و این سه مطالبه تکراری نشان از مهم بودن آن دارد.

سردار شریف تصریح کرد: این سه موضوع شامل پایبندی عمیق به مکتب اسلام، فرهنگ پیامبر اکرم (ص)، فرهنگ اهل‌بیت (ع) و فرهنگ قرآن است که بسیار مورد تأکید مقام معظم رهبری بوده و شهدای ما نگاهی عمیق به این موضوعات داشتند.

وی افزود: اطاعت از رهبر معظم انقلاب و ولی‌فقیه زمان از موارد دیگری است که شهدا تأکید فراوان به آن داشته‌اند و در وصیت خود بارها ذکر کرده‌اند که به ولی‌فقیه بدون شک و شبهه نگاه کنید.

سردار شریف خاطرنشان کرد: انقلاب اسلامی ایران بیش از ۲۰۰ هزار شهید تقدیم دین اسلام کرده و اگر کسی درصدد خیانت به ملت ایران و نظام اسلامی باشد، باید در مقابل خون شهدا پاسخ‌گو بوده چرا که خیانت به مردمان ایران اسلامی خیانت به دین اسلام و جمهوری اسلامی ایران است.

وی خاطرنشان کرد: جنگ ایران و عراق که بر ما تحمیل شده بود نیز یکی دیگر از نمونه‌های بارز ایستادگی و مقاومت مردم ایران است و محصول آن اقتدار امروز ایران است که در برابر تک‌تک دشمنان خود ایستادگی کرده‌ایم و امن‌ترین کشور در منطقه هستیم و روزبه‌روز بر مشکلات پیروز می‌شویم.

مسئول روابط عمومی سپاه گفت: هر جا پای ولایت‌مداری جامعه لرزیده، جامعه اسلامی آسیب‌دیده است و ثابت‌شده تمام داشته‌های ما بعد از ۳۸ سال مرهون اطاعت از رهبر کبیر انقلاب اسلامی و ولی‌فقیه زمان حضرت آیت‌الله‌العظمی خامنه‌ای است.

سردار شریف با بیان اینکه علت اساسی جنایات گروه‎های تکفیری‎ها نداشتن یک فقیه اسلام‌شناس و متصل به مکتب پیامبر(ص) است، افزود: رفتار خشن این اقلیت‌ها محصول نداشتن مجتهد واقعی است و امروز گروه‎هایی با عنوان داعش و تکفیری به‌نام اسلام و پیامبر رحمت (ص) در حق مسلمان و غیرمسلمان فجایعی به بار می‌آورند و چهره خشنی از مکتب پیامبر (ص) به افکار جهان ارائه کرده‌اند.

مسئول روابط عمومی سپاه با اشاره به اتفاقات رخ‌داده در پنج ساله گذشته، گفت: بعد از جنگ ۳۳ روزه صهیونیست‎ها دچار چالش شدند که این چالش ۶۰ سال بعد از به‌ وجود آمدن صهیونیست‌ها رخ داد.

سردار شریف افزود: معروف‌ترین و کهنه‌کارترین سیاست‌مدار آمریکا خطاب به رهبران و دولت صهیونیست گفت چرا وحشت کرده و ترسیده‌اید، نگران نباشید ما هنوز نسخه‌هایی داریم که بتوانیم از آنها برای سرپا نگه‌داشتن خود استفاده کنیم و منظورش از آن نسخه‌ها تفرقه میان مسلمانان بود.

وی با اشاره به اقدامات عربستان سعودی در منطقه، اضافه کرد: در سال‌های گذشته آل‌سعود از امت‌های اسلامی شرم می‌کردند و اگر با آمریکا و اسرائیل سر و سری داشتند آن‌ را پنهان می‌کردند، اما اکنون شاهدیم چگونه به‌صورت در خدمت آمریکا و صهیونیست بودن را اعلام می‌کنند.

مسئول روابط عمومی سپاه با بیان اینکه خفت و خواری صدام محصول قهرمان‌بازی آمریکا نبود، بلکه محصول قهرمان‌بازی ملت ایران بود، تصریح کرد: با مطالعه نامه‌هایی که بعد از جنگ صدام به مسؤولان کشور نوشته است، غرور و افتخار را حس خواهیم کرد و همه این‌ها محصول ایثار و فداکاری شهدا است.

سردار شریف گفت: به برکت خون شهدای حرم، آینده از آن امت اسلامی خواهد بود و کسی نباید به این امر مهم شک کند و امروز فرزندان این خاک و بوم به دست‌آوردهایی در سپاه و ارتش رسیده‌اند که نه در زمین و نه در آسمان هیچ‌کسی یارای مقابله با ملت ایران را نخواهد داشت.

وی فقر، فساد، محرومیت و … را دشمن درجه یک کشور خواند و عنوان کرد: سپاه همان‌گونه که با لباس سبز به جنگ با دشمنان رفت، با همین لباس به این دشمنان داخلی حمله می‌کند و آنها را از بین می‌برد.


منبع: alef.ir

مصرف روزانه ۱۲ گرم نمک در ایران

به گزارش ایران خبر، علی اکبر سیاری در گردهمایی نانوایان در فرهنگسرای بهمن افزود: ۴۰ درصد انرژی مورد نیاز مردم از نان تأمین می شود و همچنین ۴۰ تا ۶۰ درصد پروتئین مورد نیاز نیز از نان است.


 


وی گفت: غذای ناسالم از عوامل خطر است و درصد بالایی از مرگ و میر مردم را تعیین می کند، بررسی ها نشان می دهد نان سنگک سالم ترین نان در ایران است که یک گرم نمک به ازای صد گرم نان در آن وجود دارد.


 


سیاری افزود: سبوس ارزش غذایی بالایی دارد و اگر نانی با سبوس بالا تولید کنیم می توانیم انواع مواد معدنی را به بدن برسانیم.


 


معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: جوش شیرین در نان باعث می شود تا جذب کلسیم، روی و آهن کاهش یابد و اگر جوش شیرین مصرف شود بدن با کمبود این مواد مواجه خواهد شد.


 



این گردهمایی با حضور وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی و معاون وزیر جهاد کشاورزی در فرهنگ سرای بهمن برگزار شد.


منبع: irankhabar.ir

۳ کشته در تیراندازی در یک کالج آمریکایی در مکزیک

به گزارش ایران خبر، رسانه‌های محلی از وقوع تیراندازی در یک کالج آمریکایی در شهر «مونتری» در شمال مکزیک خبر می‌دهند.
 

خبرگزاری «رویترز» به نقل از منابع محلی نوشت یک دانش‌آموز به یک استاد و همراهانش آتش گشوده که ۳ نفر تا کنون جان خود را از دست داده‌اند.

این در حالی است که سخنگوی امنیتی ایالت «نیوو لئون» در شمال مکزیک تاکید می‌کند این سه نفر بشدت مجروح شده‌اند اما هیچ گزارشی از مرگ تایید شده ندارند.

گفته می‌شود خود ضارب که از دانش‌آموزان این کالج خصوصی آمریکایی بوده، مجروح شده و به بیمارستان منتقل گردیده است.

این واقعه در حالی رخ می‌دهد که «دونالد ترامپ» رئیس جمهور منتخب آمریکا تاکید کرده در مرز جنوبی ایالات متحده با مکزیک، دیواری طولانی برای ممانعت از ورود مهاجران غیرقانونی خواهد ساخت.

 


منبع: irankhabar.ir

تاثیر ورزش منظم و مداوم بر استرس

ورزش منظم و مداوم چنانچه به درستی انجام شود و با بیماری فرد در تضاد نباشد، به طور مؤثر از آثار زیان بخشی استرس پیشگیری می کند. از نظر )( فیزیولوژیکی، دو نوع انقباض عضلانی وجود دارد:
انقباضی ایزومتریک، که در آن، انقباض عضله هیچ نوع حرکت در مکان ایجاد نمی کند، بلکه موجب افزایش کشش عضلات و سفتی آنها می شود (مانند وزنه برداری).
این نوع ورزشی ها فشار خون را بالا می برند و حجم کار قلب را افزایش می دهند و به همین دلیلی برای کنترل استرسی توصیه نمی شوند. نوع دوم، انقباض عضلانی ایزوتونیک است که موجب تحریک مکانی قسمت هایی از بدن می شود و هیچ نوع افزایش بیش از حد در میزان کشیدگی و سفتی گروه های عضلانی ایجاد نمی کند. اکثر حرکات عادی بدن از این نوع هستند، از جمله دویدن و شنا کردن که آثار مفیدی برای بدن دارند. اگر تمرینات ورزشی به طور مرتب، برای هفته ها یا ماه ها انجام شوند به تدریج تغییرات فیزیولوژیک قابل توجهی را در بدن به وجود میآورند و سردردهای عصبی، خستگی، ناتوانی های فکری، تحریک پذیری و افسردگی را بهبود می بخشند.
سوء تغذیه موجب کاهش وزن، عقب ماندگی رشد، خستگی، اضطراب و به تدریج، تحریک پذیری و حساسیت فزاینده نسبت به صداها و سایر عوامل استرس زا و محرک می شود و توانایی مواجهه با استرس را کاهش می دهد.
داشتن یک برنامه ی غذایی حاوی کالری و پروتئین کافی، به ویژه برای افرادی که می خواهند با استرس مقابله کنند توصیه می شود. برنامه ی غذایی باید شامل مقادیر کافی ویتامین، به ویژه ویتامین های گروه B باشد. به طور کلی، اهداف غذایی بر اساس ۳ اصل زیر پایه گذاری شده اند:
۱ – کاهش مصرف چربی، نمک و قند
۲ – افزایش مصرف میوه، سبزیجات و حبوبات
۳ – محدودیت در مصرف گوشت قرمز و جایگزینی آن با گوشت سفید( مثل مرغ و ماهی).
باید به منظور افزایش دادن پاسخ های رفتاری و روانی به استرس از خانواده، دوستان و همکاران فرد استفاده کرد و از آن ها خواست فرد را تحت حمایت روانی قرار دهند، مثلا از وی دیدار کنند و یا وی را در اجتماعات و گروه های همیاری بپذیرند. به ویژه در مواردی که استرس در اثر کناره گیری از جامعه ایجاد شده باشد این روش بسیار موثر است.
مداخله در بحران، روش مهمی برای کمک به حل مشکلات فوری ناشی از استرس است بحران به معنی اختلالی درونی است که در اثر یک حادثه ی استرس زای ناگوار در شخص پدید می آید و روش معمول فرد برای سازگار شدن غیر موثر است و در مقابل، ترس و اضطراب افزایش می یابد. چنان چه واکنش های فوری برای رهاندن شخصی از ناراحتی و باز گرداندن او به حالت تعادل پیش از بحران انجام شوند بحران کنترل می شود و نیز شخصی یاد می گیرد که در آینده چگونه در برابر استرسی واکنشی مناسب نشان دهد. افراد در حالت بحران، بسیار هیجان زده و مضطرب هستند و ممکن است علایم بسیاری مانند احساسی درماندگی، اضطراب، گیجی، افسردگی، عصبانیت، علایم روان تنی، بی کفایتی، ناامیدی، افکار خودکشی و احساسی بیزاری از دیگران بروز کنند. بحران ها را به انواع بحران رشدی (بحران ناشی از سن بلوغ)، بحران موقعیتی (مثل بحران از دست دادن شغلی، طلاق، مشاجرههای خانوادگی)، بحران اکتسابی (اجتماعی)، (مانند آتش سوزی، گروگان گیری و حوادث و بلایای طبیعی مثل سیلی و زلزله) تقسیم می کنند. درک فرد از واقعه، حمایت های موقعیتی و مکانیسمهای سازشی (مثل گریه کردن، عصبانی شدن، ناسزا گفتن، فکر کردن)، عوامل متعادل کنندہی بحران مراحل مختلف مداخله در بحران که به عنوان پیشگیری ثانویه برگرداندن بیمار به سطح عملکرد قبل از بحران صورت می گیرد عبارتند از: بررسی (برقراری ارتباط درمانی با بیمار و بررسی ماهیت بحران و اثر آن بر روی وی و بررسی درک بیمار از حادثه، سیستم های جانبی و مکانیسمهای سازشی و حوادث تسریع کننده و تصمیم گیری درباره ی اینکه آیا درمان به طور سرپایی باید انجام شود یا به شکلی بستری کردن بیمار)؛ تشخیصی: برنامه ریزی (هدف این مرحله، کاهش اضطراب بیمار با استفاده از ایجاد یا تقویت حمایت ها است)؛ مداخله ها (شامل تدابیر محیطی و حمایت های عمومی و فردی): ارزشیابی (تعیین میزان تأثیر راه حلی های مورد استفاده از این که بیماری می تواند .خطرات آتی اجتناب و یا با آنها مدارا کند؟).
منبع: mahsho.com

کم خونی آپلاستیک به چه معنی است؟

کم خونی آپلاستیک (aplastic anemia) عبارت است از کاهش تمام سلولی های خونی (پان سیتوپنی؛ pancytOpenia) همراه با کاهش سلولی های مغز استخوان.
کم خونی آپلاستیک ممکن است، اکتسابی، سرشتی و یا ناشی از شیمی درمانی برای سرطان باشد.
کم خونی آپلاستیک اکتسابی در اثر رادیوتراپی، مصرف بعضی از داروها و مواد شیمیایی، الودگی به بعضی ویروس ها، ویروس HIV (ایدز)، حاملگی و برخی موارد دیگر ایجاد شود.
کم خونی سرشتی، زمینه ارثی دارد و در بیماری های ژنتیکی مانند کم خونی فاتکونی و سندرم داون و بعضی موارد دیگر ایجاد می شود.
نکته: بسیار به ندرت ممکن است کم خونی آپلاستیک در دوران بارداری ایجاد شود یا عود کند که اغلب بعد از زایمان یا سقط جنین القا شده بهبود می یابد.
کم خونی آپلاستیک ممکن است به شکل ناگهانی و یا بی سروصدا آغاز می شود. خونریزی شایع ترین نشانه زودرس بیماری است که در بسیاری از موارد به شکل چند روز تا چند هفته کبودی، خونریزی خفیف از لثهها، خونریزی بینی، خونریزی شدید قاعدگی و گاهی خونریزی های زیرپوستی تظاهر مییابد. در کمبود پلاکتهای خون (ترومبوسیتوپنی؛thrombOCytOpenia)، خونریزی شدید غیرمعمولی است ولی خونریزی های خفیف در دستگاه عصبی مرکزی می تواند موجب خونریزی مغزی یا خونریزی در شبکیه چشم شود. نشانه های کمخونی به صورت بیحالی، ضعف، تنگی نفسی و احساسی وارد شدن ضربه به گوشیها اغلب وجود دارد. به ندرت ممکن است علایم عفونت، نخستین علایم کمخونی آپلاستیک را تشکیل دهند.
تشخیص بیماری کمخونی آپلاستیک به وسیله پزشک و بر اساسی معاینه و آزمایش خون و مغز استخوان صورت میگیرد. در آزمایش خون، اریتروسیتهای بزرگ دیده میشوند و پلاکتها و گلبولهای سفید دانهدار کاهش یافتهاند. معمولاً حجم متوسط گلبول قرمز (MCV) افزایش نشان میدهد. رتیکولوسیتها وجود ندارند یا تعداد آنها خیلی کم است و ممکن است تعداد لنفوسیتها طبیعی یا کمتر از طبیعی باشد.
کم خونی آپلاستیک اکتسابی شدید با استفاده از پیوند سلولی های بنیادی یا از طریق سرکوب سیستم ایمنی با هدف بهبود دادن عملکرد سلولی های مغز استخوان باقی مانده بیمار قابل علاج است.
چنان چه کم خونی آپلاستیک در اثر مصرف داروها یا مواد شیمیایی ایجاد شده است، باید با قطع آنها به بهبود بیمار کمک کرد.
منبع: mahsho.com

راهکارهای درمان علایم میگرن

داروهایی که برای درمان علایم میگرن به کار می روند و به صورت منفرد یا همراه با داروهای دیگر تجویز می شوند می توانند درد، تهوع یا ناراحتی روانی ناشی از میگرن را کاهش دهند. داروهای این گروه عبارتند از:
داروهای ضد استفراغ، مانند پروکلر پرازین و متوکلوپرامید
داروهای تسکین دهنده، مثل بوتالبیتال
داروهای ضد التهاب غیر استروییدی مثل ایبوپروفن
استامینوفن
مسکن های مخدر، مثل مپریدین و به ویژه کدئین، گاهی در افرادی که قادر به مصرف تریپتان ها یا ارگوت نیستند به کار می روند.
در چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورت وجود هر یک از موارد زیر، فوراً به پزشک مراجعه کنید:
مشکلات تکلمی، بینایی، تعادلی، حرکتی، حسی و سایر مشکلات عصبی، به ویژه در صورتی که این نشانه ها در حملات سردرد قبلی وجود نداشته اند.
کاهش هوشیاری
تغییر در الگوی سردرد
چنان چه سردرد ایجاد شده را بدترین سردرد در طول عمر خود میدانید
در صورت تشدید سردرد با دراز کشیدن
در صورت شروع بسیار ناگهانی سردرد
سردردها ممکن است ناشی از سکته مغزی، خونریزی مغزی، آنوریسم، یا سایر بیماری های اورژانس باشند. بر حسب تاریخچه سردرد، CT اسکن یا MRI برای رد کردن بیماری های مزبور انجام می شود.
همچنین در صورت بی تأثیر بودن درمان های مؤثر قبلی، بروز عوارضی دارویی (شامل نامنظم بودن ضربان قلب، تغییر رنگ پوست به صورت رنگ پریدگی یا آبی شدن، خواب آلودگی مفرط، سرفه مقاوم، افسردگی، خستگی، تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست، درد معده یا دلی پیچه، خشکی دهان و عطش شدید) به پزشک مراجعه کنید.
پیشگیری
بیمارانی که در معرض خطر میگرن قرار دارند باید از عواملی برانگیزاننده حمله اجتناب نمایند. بسیاری از بیماران با این عوامل آشنایی پیدا می کنند و در صورت بروز آنها با مصرف سریع داروهای لازم از ایجاد حمله جلوگیری می نمایند.
میگرن غیر کلاسیک
در اکثر میگرن ها، نشانه زودرسی (پیش درآمد» یا ارا» ؛ aura) وجود ندارد و به آنها، میگرن غیر کلاسیک» ( میگرن شایع، یا میگرن بدون ارا) گفته میشود. در میگرن شایع، «علایم اولیه» (یا «علایم پرودرمال» – مبحث میگرن کلاسیک) وجود دارند ولی پس از آن، مرحله ارا (مرحله پیش درآمد) موجود نیست.
حدود ۶۵٪ حملات میگرن از نوع «شایع» هستند.
عواملی برانگیزاننده و غذاهای مرتبط با ایجاد این نوع میگرن، همان موارد مذکور در میگرن کلاسیک هستند.
علایم
سردرد ضربان دار (که معمولا شدت آن در کنارههای پیشانی بیشتر است) و ممکن است در یک یا دو طرف پیشانی احساسی شود و شدید یا مبهم باشد. این سردرد معمولاً ۶ تا ۴۸ ساعت طولی می کشد.
گیجی
سرگیجه واقعی (احساس چرخش اتاق به دور سر)
بی اشتهایی
تهوع
استفراغ
خستگی
پس از حمله سردرد ممکن است احساس ضعف، نیاز به خواب بیشتر و درد گردن موجود باشند.
اگر سردرد با موارد زیر همراه بود، به منظور رد کردن سایر بیماریها به پزشک مراجعه کنید:
اختلال خواب
بروز سردرد در هنگام فعالیت
شدید بودن (به ویژه چنان چه قبلاً سردرد وجود نداشته باشد) و یا مقاوم بودن سردرد
همراه بودن نشانگان دیگر (مانند خواب آلودگی، تغییرات بینایی، تغییرات حرکتی یا حسی، تشنج، تغییرات هوشیاری، تهوع و استفراغ یا سایر نشانه ها).
پیش آگهی
میگرن شایع، تهدید کننده زندگی نیست. بیماری ممکن است مزمن و عود کننده باشد و در نحوه زندگی فرد تداخل نماید. به ندرت میگرن شدید ممکن است موجب سکته مغزی شود. عوارض دارویی در برخی بیماران ایجاد می شوند.
منبع: mahsho.com

چه عللی باعث یبوست می شوند؟

یبوست مزمن، معمولا در اثر مصرف ناکافی فیبر یا مایعات و یا به دلیل اختلال در عبور مواد از کولون، یا به دنبال اختلال عملکرد مقعدی-راست روده ای ایجاد می شود. اختلال گوارشی عصبی، مصرف بعضی از داروها، افزایش سن یا تعداد زیادی از بیماری های موثر بر دستگاه گوارش موجب بروز یبوست می شوند.
توجه: شروع اخیر یبوست ممکن است نشانه ی وجود یک بیماری عضوی، مانند تومور یا تنگی روده باشد.
در یبوست با علت نامشخصی، در تعدادی از افراد، تخلیه تأخیری کولون بالارونده و عرضی، همراه با طولانی شدن عبور ماده حاجب (اغلب در قسمتهای ابتدایی و بالاتر کولون) و کاهش تواتر حرکات پیش برنده دیده می شود. انسداد ناحیه خروجی مدفوع که اغلب، «اختلالات تخلیه ای» نامیده می شود ممکن است تأخیر در عبور ماده حاجب از کولون را به دنبال داشته باشد که معمولاً با استفاده از بازآموری بیوفیدبک اختلالی دفع اصلاح می شود.
توجه: یبوست با هر علت، ممکن است در اثر بیماری های مزمنی که موجب بروز اختلال روانی یا جسمانی و عدم فعالیت یا بی حرکتی فیزیکی می شوند و یا به دنبال بستری شدن در بیمارستان تشدید شود.
یبوست چگونه تشخیص داده می شود؟
نحوه ی شروع یبوست، برای ارزیابی اولیه آن ارزش بسیار زیادی دارد. تغییر اخیر در عادات رودهای ممکن است نشانهای وجود اختلال عضوی باشد در حالی که یبوستی که چند سال طول کشیده، اغلب ناشی از اختلال عملکردی است. بعضی آهن و سولفات باریم) و بیماریهای سیستمیک (مثل دیابت شیرین، کم کاری تیرویید)، ورزشی نکردن، حاملگی، شقاقی (ترک خوردگی مقعد)، همورویید (بواسیر) و بی حرکتی طولانی میتوانند موجب یبوست شوند. بنابراین پزشک، پس به یبوست است یا نه؟ دفعات دفع مدفوع (مثلا کمتر از ۳ بار اجابت مزاج در هفته)، قوام مدفوع (ناصاف و گلوله گلوله مانند بودن یا سفت بودن زیاد آن)، زور زدن زیاد در هنگام دفع، طولانی شدن زمان دفع، یا نیاز به حمایت از ناحیه میاندوراه یا خارج کردن مدفوع از مقعد، به وسیله انگشت به وسیله پزشک مشخص می شود.
توجه: در اکثر موارد (احتمالا بیش از ۹۰% موارد)، علت زمینه ای (مانند سرطان، افسردگی یا کم کاری تیرویید) برای یبوست وجود ندارد و یبوست، با مصرف آب کافی، ورزش و مصرف فیبر کافی(۱۵ تا ۲۵ گرم در روز) در رژیم غذایی برطرف می شود.
معاینه فیزیکی و به ویژه، معاینه رکتوم به وسیله انگشت، وجود تراکم مدفوعی و اکثر بیماری های مهم ایجاد کننده یبوست را رد و احتمالا عوامل مطرح کننده اختلال تخلیه ای (مانند بالا بودن تون اسفنکتر مقعد) را مشخص می کند.
توجه: رعایت رژیم غذایی مناسب، توجه به سابقه مصرف دارو و آگاهی از جنبه های روانی اجتماعی فرد، کلید درمانی یبوست به شمار می آید.
در صورت وجود کاهش وزن، خونریزی از رکتوم یا کم خونی همراه با یبوست، انجام سیگموییدوسکوپی (مشاهده قسمت انتهایی قسمتهای داخلی روده) با استفاده آندوسکوپ انعطاف پذیر مخصوصی، به اضافه ی تنقیه باریم، یا انجام کولونوسکوپی (مشاهده داخل کولون با آندوسکوپ مخصوص)، به ویژه در افراد بالای ۴۰ سال برای رد بیماری های ساختمانی، مانند سرطان یا تنگی ها توصیه می شود.
انجام کولونوسکوپی صرف، مقرون به صرفه ترین روش است زیرا نمونه برداری از ضایعات مخاطی، انجام پولیپکنومی یا گشاد کردن تنگی ها را امکان پذیر می سازد. در بیمارانی که فقط مبتلا به یبوست هستند. انجام تنقیه باریم از مزایایی برخوردار است زیرا هزینه کمتری دارد و استاع کولون و تمام ضایعات مخاطی یا تنگی هایی که ممکن است همراه با یبوست وجود داشته باشند را مشخص می سازد.
منبع: mahsho.com

بن بست طرح بازگشایی سینماها در عربستان

طرح بازگشایی سینماها در عربستان سعودی با مخالفت شدید مفتی اعظم این کشور مواجه شد.
به گزارش باشگاه خبرنگاران، مفتی اعظم عربستان، سدی بزرگ برای بازگشایی مجدد سینماها در این کشور است.
 
به گزارش گاردین، طرح بازگشایی سینماها در عربستان سعودی با مخالفت شدید مفتی اعظم این کشور مواجه شد.
اخیرا مفتی اعظم عربستان در یک برنامه تلویزیونی اظهار کرد تصاویر متحرکی که از سینماها پخش خواهد شد، فاسد، بی شرمانه و غیراخلاقی است. وی بازگشایی سینماها و برپایی کنسرت در عربستان سعودی را مصداق بازکردن درب ها به روی شیطان دانست.

فعالیت سینماها در عربستان از دهه ۸۰ میلادی غیرقانونی اعلام شده است؛ اما طرح جدیدی از سوی وزیر رفاه و سرگرمی عربستان به عنوان بخشی از چشم انداز ۲۰۳۰ برای بازگشایی سینماها مطرح شد که مخالفت شدید مفتی اعظم را در پی داشت.

محمد بن سلمان، جانشین ولیعهد عربستان، اصلاحات اقتصادی و فرهنگی بسیاری را در دستور کار خود قرار داده است. با این وجود، سدی به نام مفتی اعظم در این کشور مانع اجرای اصلاحات فرهنگی می شود.

مفتی اعظم عربستان بارها از جانب محافل حقوق بشری مورد انتقاد قرار رفته است. وی در سال ۲۰۱۲ ازدواج دختران ۱۰ ساله را مورد تایید قرار داد که این امر انتقادات شدیدی را در پی داشت.

سینمای عربستان صنعت بسیار کوچکی است که تنها به ساخت چند فیلم مستند در سال اکتفا می کند. مخالفت های مفتی اعظم در حالی است که صنعت سینما و فیلم سازی راهی برای گسترش فرهنگ و انتقال سبک زندگی به شمار می رود.


منبع: alef.ir