پیروزی نفتی ایران در وین/ موافقت با تولید روزانه ۴ میلیون نفت توسط ایران/ پیش بینی ها درباره قیمت نفت

* اعضای اوپک در یکصد و هفتاد و یکمین نشست این سازمان برای نخستین بار از سال ٢٠٠٨ میلادی بر سر کاهش تولید نفت خام خود به اجماع رسیدند، از این رو توافق الجزایر اجرایی شد.

خبرگزاری رویترز اعلام کرد٬کشورهای صادرکننده نفت اوپک امروز چهارشنبه در نشست خود در وین در خصوص کاهش تولید نفت خام به توافق رسیدند.

به گزارش ایرنا٬ اعضای اوپک توافق کرده اند که روزانه تولید یک میلیون و ۲۰۰ هزار بشکه از نفت خود را کاهش دهند تااینگونه سقف تولید نفت اوپک به ۳۲٫۵میلیون بشکه در روز برسد.

کشورهای اوپک پیش از این روزانه ۳۳٫۶۴میلیون بشکه در روز تولید می کردند.

درپی توافق اعضای کشورهای صادر کننده نفت اوپک در وین، قیمت نفت خام برنت دریای شمال بیش از هفت درصد افزایش یافت.
بیژن نامدار زنگنه وزیر نفت ایران پیش از این نسبت به نتایج نشست وین،‌ گفته بود که به این نشست خوش بین است.

خالد فالح وزیر نفت عربستان نیز روز چهارشنبه پیش از آغاز مذاکرات کشورهای اوپک در وین گفت: «نمی دانیم که آیا برای فریز نفتی توافقی بین اعضای اوپک حاصل خواهد شد یا خیر،‌ اما این را در نشست خواهیم فهمید، اما فضای کلی نشان از خوش بینی می دهد.

‘سهیل المزروعی’ وزیر انرژی امارات نیز پس از گفت و گوهای اولیه تاکید کرد:‌ همه اعضا با جدیت تلاش خواهیم کرد و انتظار داریم که نشست وین،‌ نشستی مثبت باشد و پس از پایان نشست،‌خبرهای خوبی اعلام شود.

‘جبار علی اللعیبی’ همتای عراقی مزروعی نیز افزود: امید زیادی وجود دارد.

* اعضای اوپک توافق کردند به مدت ۶ ماه از اول سال ٢٠١٧ میلادی روزانه یک میلیون و ٢٠٠ هزار بشکه از تولید خود بکاهند

* وزیران نفت و انرژی کشورهای عضو اوپک همچنین با تولید روزانه سه میلیون و ٩٠٠ هزار بشکه نفت خام ایران موافقت کرد.

* تولید نفت خام ایران بر اساس گزارش منابع ثانویه در ماه مارس اوپک سه میلیون و ٢٩٠ هزار بشکه و بر مبنای گزارش مستقیم ارسالی از وزارت نفت ایران به دبیرخانه سه میلیون و ۴٠٠ هزار بشکه در روز بود.

* پیش بینی ها حاکی از آن است که قیمت نفت با این تصمیم اوپک به محدوده ۵٠ تا ۵۵ دلار برای هر بشکه می رسد.

 


منبع: alef.ir

وزیر نفت: نفت ایران کمبود مشتری ندارد

وزیر نفت ایران پیش از آغاز نشست غیر علنی امروز (چهارشنبه ١٠ آذر ماه) اوپک، مواضع و دیدگاه‎های خود را با خبرنگاران در میان گذاشت.

به گزارش شانا، بیژن زنگنه امروز (چهارشنبه، ١٠ آذرماه) پیش از آغاز یکصد و هفتاد و یکمین نشست اعضای اوپک اعلام کرد: به نظر می رسد همه برای توافق آماده اند.

وی همچنین با اشاره به گفت‎وگوی تلفنی رؤسای جمهوری ایران و روسیه، گفت: تصمیم‎گیری درباره تولید نفت روسیه در اختیار بالاترین مقام یعنی آقای پوتین است؛ پس از گفت و گوی روحانی و پوتین، مسئولان نفتی روسیه که با دوستان ما یعنی الجزایر و ونزوئلا دیدار کرده بودند نظرشان را تغییر دادند و گفتند برای همکاری با اوپک، تولید خود را کاهش می دهند.

به گفته وزیر نفت ایران، اعضای اوپک همچنین درباره استفاده از منابع ثانویه به توافق رسیده اند و  برای نظارت بر اوضاع، باید به منابع ثانویه تکیه کنیم.

زنگنه در پاسخ به پرسشی درباره ارسال نامه ای از سوی ایران به اوپک درباره لزوم کاهش تولید عربستان، گفت: من چیزی ننوشته ام اما این روزها نامه های بسیاری میان اعضای اوپک مبادله شده است.

وی با بیان این که اعضای اوپک درباره برگزاری نشست با تولیدکنندگان غیر عضو اوپک بحثی نداشته اند، گفت: به نظر نمی رسد که ضرورتی داشته باشد؛ تنها مسئله مهم برای ما این است که غیر اوپکی ها بپذیرند که تولیدشان را کاهش دهند چه با نشست و چه بدون آن.

وزیر نفت ایران همچنین در پاسخ به پرسشی درباره قیمت مطلوب نفت از دید ایران، گفت: قیمت نفت را بازار تعیین می کند، نه ایران و نه اوپک. اما قیمت بالای ۵٠ دلار مناسب است.

زنگنه همچنین با اشاره به برخی گمانه زنی ها درباره دوره شش ماه اجرای توافق کاهش تولید اوپک، گفت: این می تواند مرحله اول از هر توافقی باشد. ما با یک رقم آغاز می کنیم و در آینده آن را مدیریت می کنیم.

وی همچنین اعلام کرد: صادرات نفت خام ٢ میلیون و ۴۴٠ هزار بشکه در روز است و با میعانات گازی به ٢ میلیون و ٨٠٠ هزار بشکه می رسد.

وزیر نفت ایران همچنین با اشاره به الزام آور بودن موافقتنامه اصولی (HOA)، گفت:  اکنون سه HOA  امضا کرده ایم و چند سند دیگر در ماه آینده امضا می کنیم؛ امیدوارم تا پایان امسال چند قرارداد بر اساس این موافقتنامه‎های اصولی که در گذشته به توافق رسیده ایم، امضا کنیم.

به گفته زنگنه، فاز ١١ پارس جنوبی، یاران جنوبی، مارون بنگستان، کوپال بنگستان و آسماری از جمله میدانهایی هستند که درباره آنها مذاکره شده است و گفت: امیدواریم با یک شرکت برای لایه نفتی پارس جنوبی و برای میدانهای اسفندیار و فرزاد بی توافق امضا کنیم.

وزیر نفت ایران همچنین اعلام کرد: با وجود برخی چالش‌های مالی، ایران از نظر فنی برای همکاری با شرکت‎های هندی برای توسعه میدان فرزاد بی مشکلی ندارد و گفت: همه چیز به شرکت هندی بستگی دارد.

به گفته وی، در توافق اوپک به احتمال زیاد اعضا برای کاهش یک میلیون تا یک میلیون و ٢٠٠ هزار بشکه از تولید روزانه این سازمان توافق خواهند کرد.

زنگنه با اشاره به تلاش ایران برای افزایش صادرات نفت پس از پایان تحریم، گفت: ما از جانب مشتری مشکلی نداریم و مشکل این است که نفت بیشتری برای فروش نداریم, ما هیچ محدودیتی از جهت مشتری نداریم.

وزیر نفت درباره این که تولید ٣٠٠ هزار بشکه نفت ایران در ٢ ماه گذشته از چه محلی تامین شده است، گفت: افزایش ٣٠٠ هزار بشکه ای تولید روزانه نفت ایران در دو ماه گذشته، به طور عمده آزادگان، یادآوران، یاران و چند میدان عملیاتی دیگر در شرق کارون. بخشی از غرب و بخشی از شرق کارون بودکه که از میدان‎های برون فیلد است.

وزیر نفت ایران با اشاره به امضای چند قرارداد با شرکت‎های روسی لوک اویل، تات نفت، روسنفت، زاروبژنفت و گازپروم نفت اظهار کرد: روابط خیلی خوبی با شرکت‎های روسی داریم.


منبع: alef.ir

با راه های درست خوابیدن آشنا شوید

به گزارش ایران خبر، روزنامه تایمز چاپ انگلیس روز چهارشنبه در گزارشی تأکید کرد، انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، چرا که خواب، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را دشوارتر می کند.

بر اساس پژوهشی که در دانشگاه پکن انجام شده، فراموش کردن هرگونه بحث و جدل شدید و احساسات منفی قبل از خواب، بسیار دشوار است.

پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی، پیش از رفتن به خواب دشوار است.

دانشمندان تاکید کردند، خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول مدت خواب، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد.


منبع: irankhabar.ir

تاثیر طرح زوج و فرد بر میزان آلودگی هوا

به گزارش ایران خبر، اعمال محدودیت برای تردد خودروها در هسته مرکزی و پرترافیک شهر به سال‌های پیش‌از پیروزی انقلاب اسلامی باز می‌گردد و پس از آن هم هر چندسال یک‌بار نسبت به بازنگری در ساعت و محدوده این طرح که امروز به نام طرح ترافیک شناخته می‌شود، اقدام شد. در کنار طرح ترافیک نیز بیش از یک دهه است که طرحی به نام زوج و فرد در معابر تهران اجرا می‌شود تا رانندگان تهرانی با محدودیتی مضاعف در رانندگی روبه‌رو باشند.

هدف از اجرای این طرح گرچه کاهش حجم ترافیک در هسته مرکزی شهر و همچنین کاهش آلودگی هوا عنوان شده و همواره به عنوان نخستین راه‌حل از سوی کمیته اضطرار آلودگی هوا مطرح بوده است، اما در شرایطی که تهران دارای تعداد قابل توجهی تاکسی، اتوبوس، مینی‌بوس و خودروی فرسوده و آلاینده است و صنایع آلاینده نیز همچنان در بخش‌هایی از شهر فعالیت می‌کنند، به نظر نمی‌رسد که اجرایی چنین طرح‌هایی بتواند نفس تهرانی‌ها را بازکند و تنها انتقاداتی را از سوی افکار عمومی متوجه نهادهای اجرا کننده و نظارتی این طرح کرده است.

انتقادات فراوان به اجرای این محدودیت‌های ترافیکی اما باعث تجدید نظر در شیوه و نحوه اجرای این طرح نشده و حتی در شرایطی که پیش‌بینی می‌شد با اجرای طرح LEZ این محدودیت‌ها به حاشیه برود اما اجرای این طرح نیز پس از کش‌وقوس‌ها و تغییرات فراوان تحت‌الشعاع طرح ترافیک و زوج و فرد اجرایی شد تا همچنان تهرانی‌ها با دو محدوده ممنوعه در هنگام رانندگی مواجه باشند.

تغییر سه‌باره در ساعت محدودیت‌های ترافیکی پایتخت در یک فصل
اما اوج انتقادات به ساعت طرح زوج و فرد و ترافیک را باید در یک ماه اخیر جستجو کرد، چرا که یک ماه پیش ساعت پایان طرح ترافیک در تهران ۱۷ و پایان طرح زوج و فرد نیز با دو ساعت کاهش در ساعت ۱۷ وهمزمان با اتمام ساعت طرح ترافیک اعلام شده بود، این تغییر از ابتدای مهرماه اعمال شده و شورای عالی ترافیک نیز با آن مخالفت کرده بود، چرا که بر اساس مصوبه این شورا ساعت اجرای طرح ترافیک در تهران از ساعت ۶:۳۰ تا ۱۷ و ساعت اجرای طرح زوج و فرد نیز از ساعت ۶:۳۰ تا ۱۹ بوده است.

مدتی بعد و همزمان با افزایش آلودگی هوا در پایتخت، کمیته اضطرار آلودگی هوای تهران به ریاست استاندار تهران مصوب کرد که تا اطلاع‌ثانوی طرح ترافیک در محدوده زوج و فرد و تا ساعت ۱۹ اجرایی شود و بر اساس این مصوبه خودروهای بدون مجوز طرح ترافیک اجازه ورود به حریم زوج و فرد را پیدا نکردند. صرف‌نظر از انتقادات فراوانی که به این تصمیم، میزان اثرگذاری آن در کاهش آلودگی هوا و همچنین نحوه اطلاع‌رسانی آن برای رانندگان صورت گرفت، مدتی بعد اعلام شد که ساعت اجرای طرح ترافیک و زوج و فرد به حالت عادی بازگشته است.

 در این شرایط طبیعتا تصور اکثر مردم از بازگشت ساعات اجرای این طرح به حالت عادی همان ساعاتی بود که این دو طرح در روزهای قبل از تشدید آلودگی هوا اجرا شده بود، اما اعلام شد که ساعت اجرای طرح ترافیک در محدوده زوج و فرد با دو ساعت افزایش به ساعت ۱۹ رسیده است.

حال گرچه از یک هفته قبل تا کنون ساعات اجرای این محدودیت‌ها برابر همان مصوبه شورای‌علی ترافیک انجام می‌شود اما شمار زیادی از شهروندان نسبت به اجرای آن انتقاد داشته و حتی درباره تاثیرگذاری آن در کاهش آلودگی هوا انتقاداتی را مطرح کرده‌اند به ویژه آنکه امروز (چهارشنبه) در حالی وضعیت هوای پایتخت در وضعیت ناسالم برای همه قرارگرفته که خودروی چندانی در معابر تردد نمی کند و به نظر می‌رسد باید ریشه حل آلودگی هوا در جایی به جز رقم سمت راست پلاک خودروها و مجوزشان برای ورود به هسته مرکزی پایتخت جستجو کرد.

نارضایتی مردم
برخی از مخاطبان ایسنا نیز با درج کامنت در قسمت نظرهای اخبار مربوط به ساعات طرح ترافیک و زوج و فرد و همچنین تماس با این خبرگزاری نسبت به تغییرات پیاپی در ساعات و محدوه اجرای این طرح در یک ماه اخیر انتقادات خود را مطرح کرده و خواستار انتفال آن به مسئولان مربوطه شدند.

یکی از مخاطبان ایسنا دراین‌باره نوشته که «این طرح فقط برای طبقه متوسط که منزلشان در این محدوده است، محدودیت ایجاد می‌کند.» مخاطبی دیگر نیز نارضایتی خود از اجرای این محدودیت را اینطور اعلام کرد است؛ «به خدا قسم مردم گرفتارند و کاسبی ها خوابیده و حتی خرید تره بار از میادین هم دیگر امکان پذیر نیست و ده ها مشکل دیگر مثلا در این زمان نمی توانیم از شهر خارج و به مسافرت برویم یا زمانی که از مسافرت بر میگردیم باید سرگردان پشت طرح بمانیم تا بدون جریمه شدن بتوانیم به منازل خود برگردیم.»

مخاطبی دیگر نیز نوشته است:« اگر واقعا مربوط به آلودگی هوا است پس چرا طرح ترافیک فروخته می‌شود. خواهشمندم پیگیری بفرمایید خیلی ها یک روز درمیان با توجه به طرح زوج و فرد خرج زندگیشان درمی‌آید.» و مخاطبی دیگر نیز با انتقاد از نحوه اطلاع‌رسانی درباره اجرای طرح ترافیک در محدوده زوج و فرد گفته است: «وقتی هوای تهران سالم است چرا باید طرح ترافیک در محدوده زوج و فرد اجرا شود، متاسفانه چون خبررسانی مناسبی از قبل نشده بود بسیاری از خودروها در این روز ها وارد طرح زوج و فرد شده و جریمه شدند در حالی که تصور این است که این محدودیت تنها در شرایط اضطرار آلودگی هوا اجرا می‌شود.»

شهروندی دیگر از اجرای محدودیت در هسته مرکزی تهران انتقاد کرده و می‌گوید:« اصلا آلودگی چه ربطی به این محله ها دارد؟ مگر ماشین‌ها در دیگر محله ها ویتامین منتشر می‌کنند؟ در قلهک و شهرری و پیروزی و جردن که آلودگی بیشتری دارند و ترافیک شان هم بیشتر است خودروها آزادند اما عباس آباد و ملک و ایرانشهر که آلودگی‌شان طبق آمار سازمان کنترل کیفیت هوا خیلی کمتر است طرح ترافیک اجرا شده است!» مخاطبی دیگر نیز اینطور نوشت:‌« مردم محدوده زوج و فرد چه گناهی دارند که تا ۷ شب اصلا از ماشینشان حتی یک روز در میان نمی‌توانند استفاده کنند، مردم شمال ، غرب، شرق و جنوب شهر تهران ماشین‌های آلاینده ندارند و تمام جور آلودگی هوا را مردم مرکز تهران باید بکشند؟‌

مخاطبی به نام اصغر هم با انتقاد از فروش طرح ترافیک اظهارکرد:‌«ماشین بنده استانداردیوروی ۴ دارد و تولید وطن هم نیست بنابراین آلودگی ندارد. ولی فرضا هم که آلوده کننده باشه،اگر پول بدهم به شهرداری و طرح ترافیک بخرم آیا آلودگی اش برطرف می‌شود؟» شهروندی دیگر نیز از ایسنا خواسته تا درباره فواید طرح ترافیک و زوج و فرد گزارش تهیه کند و راننده‌ای دیگر نیز نوشته:«رانندگان آژانس که اکثرشان طرح ندارند چه کار کنند».

شهروندی که خود را مظلوم معرفی کرده نیز اینطور به اجرای این طرح واکنش نشان داد و نوشت: « واقعا این انصافه؟ ما چون خونه مون در طرح می باشد فقط در روز جمعه حق استفاده از ماشین باید داشته باشیم؟

اگر ماشین در زعفرانیه حرکت کند باعث آلودگی هوا نمی شود؟» مخاطب دیگری هم نوشته است:«‌پس از گذشت چند روز از اجرای طرح گسترش محدوده ترافیک، همچنان آلودگی هوا با شیب اندک رو به کاهش بود. این نشان می دهد که درصد کمی آلودگی هوا مربوط به ماشین های سواری است. با کمی تفکر می توان فهمید که آلودگی موتور سیکلت ها و وسایل حمل و نقل عمومی فرسوده تاثیری به مراتب بیشتر از خودروهای سواری داشته اند. اما مسئولین نسبت به این وسایل نقلیه، کاملا بی تفاوت هستند.»

آنچه که آمده است، گوشه‌ای از انتقادات و واکنش‌های مردم به اجرای طرح ترافیک و زوج و فرد و همچنین تغییر چندبار در ساعت و محدوده آن بود که بسیاری از پیام‌های مشابه آن به دلیل جلوگیری از تکرار حذف شده است، به نظر می‌رسد جبران کوتاهی‌های گذشته باید در برخورد با آلودگی هوا در راهکارهای فارغ‌ از محدود سازی تردد شهروندان و در سطح کلان‌تر جستجو شود و تا زمانی که خروج صنایع آلاینده و خروج خودروهای فروسوده گرفتار بروکراسی‌های مالی و اداری است و به سرانجام مشخصی نمی‌رسد، محدود سازی تردد شهروندان در سطح شهر نمی‌تواند راهکار چاره‌سازی برای این معضل باشد.


منبع: irankhabar.ir

پرونده چندملیتی «نوروز» ثبت جهانی شد

فرهاد نظری مدیرکل دفتر ثبت آثار تاریخی سازمان میراث فرهنگی – به ایسنا گفت: نوروز با مشارکت ١٢ کشور و با مدیریت ایران جزو بزرگ‌ترین و کهن‌ترین مواریث ناملموس جهان است.

او همچنین اظهار کرد: امروز (چهارشنبه، ۱۰ آذرماه) پس از ثبت شدن نوروز، این اشعار درباره نوروز در سالن اجلاس طنین‌انداز شد: «ز کوی یار می‌آید نسیم باد نوروزی / از این باد ار مدد خواهی، چراغ دل برافروزی» (حافظ) و «چون ابر به نوروز رخ لاله بشست / برخیز و بجام باده کن عزم درست/ کاین سبزه که امروز تماشاگه توست/ فردا همه از خاک تو برخواهد» (خیام).

محمدحسن طالبیان – معاون میراث فرهنگی کشور – نیز پس از اعلام ثبت شدن نوروز در فهرست میراث ناملموس جهانی صحبت‌های خود را در اجلاس با همین شعر حافظ آغاز کرد و در ادامه گفت: نوروز در یک کلام تجلی خردورزی، اعتدال و امید به زندگی است.

هیأت نمایندگی ایران شامل احمد جلالی، محمدحسن طالبیان، فرهاد نظری، مینا عمیدزاده، شروین گودرزی، شبان میرشکرایی بود.

احمد جلالی – سفیر ایران در یونسکو و رئیس هیأت نمایندگان ایران در اجلای جهانی میراث ناملموس – نیز درباره اهمیت نوروز سخنرانی کرد.

همچنین نمایندگان قزاقستان و هند در این اجلاس، از مدیریت ایران در پرونده ثبت جهانی نوروز تشکر کردند.
 


منبع: alef.ir

سه کشته در برخورد سمند با کامیون ایسوزو

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، رئیس پلیس راه خوزستان گفت: علت حادثه انحراف به چپ خودروی سمند ناشی از خستگی و خواب آلودگی بوده که پس از انحراف از مسیر خود از پشت با کامیون ایسوزو تصادف کرده است.
 

سرهنگ رضا دولتشاهی افزود: کشته ها و مصدومان مربوط به خودروی سمند بوده که خوشبختانه دو مصدوم حادثه پس از مداوای سرپائی از بیمارستان مرخص شدند.

وی تصریح کرد: تصادف خودروها در ساعت ۹ و ۱۵ دقیقه امروز  در ۱۲ کیلومتری جاده امیدیه به ماهشهر رخ افتاده است.
 


منبع: alef.ir

مراسم یادبود جان باختگان حادثه قطار تبریز – مشهد برگزار شد

به گزارش مهر، این مراسم عصر امروز چهارشنبه در مسجد طوبی تبریز و با حضور مسئولان مختلف استانی و کشوری برگزار شد. همه اقشار مردمی نیز در این مراسم حضور پررنگ و پرتعدادی داشتند.

ازدحام و حضور مردم به قدری بود که مسجد و حیاط آن پر شده بود.

استاندار آذربایجان شرقی، معاونین وی و همچنین فرمانده نیروی انتظامی استان نیز در این مراسم یادبود شرکت کرده بودند.

هیئتی از آستان قدس رضوی نیز برای شرکت در این مراسم به تبریز آمده بودند.


منبع: alef.ir

خالی شدن باتری، مشکل جدید آی او اس ۱۰٫۱٫۱

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ به گزارش بسیاری از کاربرانی که گوشی های آیفون خود را به آی او اس ۱۰٫۱٫۱ به روز کرده اند، باتری دستگاه‌شان با مشکل مواجه شده است و زود تر از حد ممکن خالی می شود.

به گفته برخی از کاربران، در بعضی مواقع شارژ گوشی آن ها در حالی که ۳۰ در صد بوده ، دستگاه‌شان اقدام به خاموش شدن میکند. کاربری دیگر می گوید هنگامی که گوشی خود را خاموش کرده است، داری ۸۰ درصد شارژ بوده اما زمانی که دستگاه را روشن کرده، باتری آن به طور کامل خالی شده بود.

دانگرید به نسخه های پایین تر و نسخه بتای ۱۰٫۲ نیز مشکل کاربران را حل نکرده است. اپل هنوز نسبت به این مشکل واکنشی نشان نداده است. باید منتظر ماند تا ببینیم شرکت اپل برای این موضوع چه تدبیری دارد.


منبع: alef.ir

اشتراک پست در اینستاگرام با نرم افزار Repost

 باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر کاربر پرطرفدار نرم افزار اینستاگرام باشید با دردسر های گرفتن اسکرین شات و دوباره پست کردن مطالب مشکل دارید و قطعا اشتراکی برای پست ها در نرم افزار وجود ندارد اما امروز قصد داریم نرم افزاری به شما معرفی کنیم که این مشکل را به راحتی در گوشی شما حل کند.

Repost for Instagram یکی از بهترین و کاربردی ترین نرم افزار اشتراک گذاری تصاویر برای اپلیکیشن اینستاگرام است که با نصب این نرم افزار روی تلفن همراهتان می توانید بدون حد و مرز پست های دیگران را همراه با عکس در صفحه اینستاگرام بازنشر کنید.

 ویژگی های نرم افزار Repost for Instagram:

ارسال مجدد عکس ها و پست های کاربران از فید یا لایک های اینستاگرام

جستجو کردن بین کاربران و هشتگ ها برای یافتن عکس های بسیار جذاب

مدیریت چندین حساب کاربری اینستاگرام و…
 
برای دریافت اینجا را کلیک کنید


منبع: alef.ir

شرایطم در استقلال سخت‌تر از نفت است

به گزارش ایسنا، علیرضا منصوریان در نشست خبری پیش از بازی مقابل صبای قم، درباره تغییرات تیمش از بازی گذشته با صبا در جام حذفی تا این دیدار اظهار کرد: بازی با صبا در جام حذفی تجربه خوبی بود و بعد از آن تغییراتی در تاکتیک‌های تیم به وجود آوردیم. در روزهای گذشته نیز تلاش کردیم راه بازی با تیم هایی مانند صبا که چند لایه دفاع می‌کنند را پیدا کنیم. البته کادر فنی صبا هنوز تصمیم نگرفته که برابر ما با آرایش دفاعی بازی کند یا خیر.
 

او با بیان اینکه از عملکرد کاوه رضایی تا اینجای فصل راضی است، گفت: اگر رضایی برای ما چند گل زده بود، به طور حتم در تیم ملی حضور داشت. مطمئنا اگر تلاش او در جنگ تن به تن و کمک به تیم در گلزنی نیز نتیجه دهد، به تیم ملی راه پیدا خواهد کرد.

منصوریان ادامه داد: امیدوارم فردا همه مردم قم به استادیوم بیایند. فصل گذشته زمین شرایط مناسبی داشت و امیدوارم فردا نیز شرایط خوبی به همان صورت باشد. سعی می‌کنیم به دور از حواشی فوتبال بازی کنیم. به مردم قم و تیم صبا نیز احترام می‌گذاریم. به طرفین نگاه نمی‌کنیم و در مسیر مستقیم حرکت می‌کنیم تا اگر دست اندازی داشتیم هم ما را متوقف نکند.

او با بیان اینکه فضای سخت‌تری را در استقلال نسبت به نفت تهران تجربه می‌کند، گفت: به خرمگاه گفتم در دو هفته پایانی لیگ اگر ۶ امتیاز می‌گرفتیم، قهرمان بودیم. فصل گذشته اگر سایپا و سپاهان را می بردیم، قهرمان می‌شدیم. در زمین فوتبال متفاوت است. من دوران سختی را گذارندم.

سرمربی استقلال در ادامه درباره شرایط صبای قم بیان کرد: فکر می‌کنم صبا این توانایی را دارد که سهمیه لیگ برتری را حفظ کند. صبا بیشترین تحمل ناهمواری را داشته و به مرز خط قرمز رسیده اما شرایط را حفظ کرده است. امیدوارم مشهد و قم سهمیه داشته باشند و از فضای ناهموار رد شوند.


منبع: alef.ir

رئیس اوپک: چشم انداز بازار امیدوارکننده است

به گزارش  شانا، محمد بن صالح الساده، رئیس این سازمان در نشست افتتاحیه وزیران نفت و انرژی اوپک در وین تاکید کرد: انتظار داریم که در سال جاری (۲۰۱۶)، عرضه کشورهای تولید کننده نفت غیرعضو اوپک تا ۸۰۰ هزار بشکه در روز کاهش یابد.


وی یادآور شد: این در حالی است که میزان رشد عرضه این کشورها در سال گذشته (۲۰۱۵)، یک میلیون و ۵۰۰ هزار بشکه در روز بود.
 

رئیس اوپک گفت : بر اساس پیش بینی ها، رشد عرضه کشورهای تولید کننده عمده غیرعضو اوپک در سال آینده (۲۰۱۷)، بالغ بر ۲۰۰ هزار بشکه در روز خواهد بود.
 

الساده افزود: تقاضای جهانی نفت در سال های ۲۰۱۶ و ۲۰۱۷ در سطح مناسب خواهد بود. افزون بر این پیش بینی می شود که رشد اقتصاد جهانی در سال های ۲۰۱۶ و ۲۰۱۷ به میزان منطقی به ترتیب به میزان ۲,۹ و ۳٫۱ درصد ادامه یابد.
 

به گفته وی، ذخایر مازاد نفت همچنان یک نگرانی عمده است.
 

رئیس اوپک تصریح کرد: ذخایر نفت کشورهای عضو سازمان همکاری اقتصادی و توسعه بیش از ۳۰۰ میلیون بشکه بالاتر از میانگین پنج ساله است و ذخایر کشورهای غیر عضو این سازمان نیز در سال های اخیر به همراه ذخایر نفتی راهبردی این کشورها، افزایش یافته است.
 

الساده افزود: بر اساس تصمیم نشست (سپتامبر) الجزیره، کاهش سطح ذخایر نفت از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
 

وی گفت: با توجه به این موضوع، بر اساس پیش بینی ها، تقاضا برای نفت اوپک تا سال ۲۰۴۰ به بیش از ۱۰۹ میلیون بشکه در روز خواهد رسید، بنابراین افزایش مناسب عرضه به میزان بیش از ۱۶ میلیون بشکه در روز ضروری است.
 

رئیس اوپک یادآور شد: این رشد، مستلزم سرمایه گذاری هایی در بخش بالادستی، میان دستی و پائین دستی صنعت نفت است. سرمایه گذاری کلی مورد نیاز در بخش نفت در دوره منتهی به ۲۰۴۰ نزدیک به ۱۰ تریلیون دلار برآورد می شود.
 

الساده گفت: این در حالی است که سرمایه گذاری های جهانی در بخش اکتشاف و تولید در سال های ۲۰۱۵ و ۲۰۱۶ کاهش یافته است و اکنون برخی از ادامه این وضع در سال آینده سخن می گویند ، ادامه کاهش سرمایه گذاری برای سومین سال پیاپی برای صنعت نفت بی سابقه خواهد بود.
 

وی اظهار داشت: هنگامی که در ۲۸ سپتامبر (هفتم مهر ) در الجزیره ملاقات کردیم، قیمت سبد نفتی اوپک بالای ۴۲ دلار برای هر بشکه بود و با توافق الجزیره از بدتر شدن وضع و کاهش بیشتر قیمت ها جلوگیری و از ادامه بی ثباتی جلوگیری کردیم به گونه ای که در میانه اکتبر، قیمت سبد نفتی اوپک به بالای ۴۹ دلار برای هر بشکه رسید.


الساده افزود: همان طور که تاریخچه اوپک نشان داده است و بسیاری از گذشتگان ما بدون شک می دانند، مسیر دستیابی به موفقیت همیشه آسان نبوده است، اما همه ما می توانیم با کار سخت، کوشش و تلاش و تعهد بر چالش ها و موانع از طریق همکاری و مصالحه، غلبه کنیم.


منبع: alef.ir

ظریف به چند کشور آسیایی سفر می‌کند

به گزارش ایسنا، قاسمی افزود: وزیر امور خارجه کشورمان برای شرکت در اجلاس کشورهای قلب آسیا در مورد افغانستان به هند سفر کرده و در این اجلاس سخنرانی خواهد کرد.

وی خاطر نشان کرد:  وزیر امور خارجه سپس به دعوت وزرای خارجه چین و ژاپن از این کشورها دیداری رسمی به عمل می آورد. ملاقات با همتایان چینی و ژاپنی و برخی از مقامات بلند پایه این کشورها و نیز برگزاری همایش تجاری مشترک از دیگر برنامه‌های سفر دکتر ظریف به این دو کشور مهم شرق آسیا می‌باشد.
 
قاسمی در خصوص ترکیب هیات همراه وزیر امور خارجه هم اظهار داشت: در ترکیب هیات همراه،  روسای ۳۸ شرکت عمده وابسته به اتاق بازرگانی، ۱۵ شرکت دانش بنیان وابسته به ستاد همکاری‌های علمی و فن‌آوری  و ۸ بانک تجاری به همراه دیگر مقامات صنعتی، بازرگانی و علمی به منظور ملاقات‌های تجاری و شرکت در همایش‌های مشترک اقتصادی میان ایران، هند، چین و ژاپن حضور خواهند داشت.
                                                                                                                                                                                                        
وی در پایان خاطر نشان کرد: دکتر محمد جواد ظریف در ملاقات با مقامات مختلف سیاسی و اقتصادی این کشورها، همکاری های دو جانبه را مورد بررسی قرار داده و در خصوص موضوعات منطقه‌ای و بین المللی مورد علاقه نیز رایزنی و تبادل نظر خواهد کرد.
 


منبع: alef.ir

اینکه اردوغان از دموکراسی بگوید خنده دار است

به گزارش فارس، وزارت خارجه سوریه عصر چهارشنبه (امروز) به اظهارات «رجب طیب اردوغان» رئیس جمهور ترکیه واکنش نشان داد.

به نوشته خبرگزاری رسمی سوریه «سانا»، یک منبع رسمی در وزارت خارجه سوریه در واکنش به سخنان اردوغان گفت:‌ «این اظهارات پرده از دروغ‌های اردوغان برداشت و نشان داد که تجاوز آشکار ترکیه به خاک سوریه چیزی جز در ادامه سیاست‌های توسعه طلبانه، طمع‌ها و توهم‌های وی نبوده که آبشخور آن، تفکر اردوغان جنایت‌کار و افراطی است».

وی ادامه داد، افکار رئیس جمهور ترکیه باعث شده است که این کشور پایگاهی برای گروه‌های تروریستی تبدیل شده و وی به دنبال ضربه زدن به امنیت و ثبات سوریه و عراق است.

این منبع سوری تأکید کرد: «مسخره است که کسی مانند اردوغان که ترکیه را به زندانی بزرگ برای مخالفان خود تبدیل کرده، از دموکراسی سخن بگوید».

وی اظهار داشت، ارتش، ملت و رهبری سوریه هرگز اجازه نخواهند داد رئیس جمهور متجاوز و متکبر ترکیه در امور سوریه دخالت کند و دست متجاوزان را قطع خواهند کرد.

اردوغان طی سخنرانی دیروز خود در همایشی درباره فلسطین در شهر «استانبول» گفت که نیروهای ارتش ترکیه و نیروهای سوری تحت فرمان این کشور که در عملیات «سپر فرات» شرکت کرده‌اند، با هدف سرنگون کردن دولت «بشار اسد» رئیس جمهور سوریه به شمال این کشور لشکرکشی کرده‌اند.

این در حالی است که مقامات ترکیه و شخص اردوغان از همان ابتدای تجاوز به خاک سوریه، مدعی شده بودند که ترکیه قصد دارد شورشیان و جدایی‌طلبان کُرد و تروریست‌های داعش را از مرزهای جنوبی خود دور کند.
 


منبع: alef.ir

ابراز همدردی وزیرخارجه ژاپن با ظریف

به گزارش ایسنا، متن پیام تسلیت کیشیدا وزیر امور خارجه ژاپن به محمدجواد ظریف به این شرح است:

جناب آقای کیشیدا ، وزیر امور خارجه ژاپن در خصوص درگذشت تعداد بسیاری از زائران ایرانی در طی حمله تروریستی در عراق در تاریخ ۴ آذرماه ۹۵ و همچنین حادثه مرگبار تصادف قطار در استان سمنان در تاریخ ۵ آذرماه ۹۵، پیام تسلیتی به جناب آقای ظریف وزیر امور خارجه ایران ارسال کرد.


منبع: alef.ir

مطالبه مقام معظم رهبری و رییس جمهور برای پیگیری حادثه سمنان

به گزارش ایسنا، دکتر سید حسن هاشمی، ظهر امروز در حاشیه عیادت از مصدومان حادثه برخورد قطار تبریز- مشهد در بیمارستانهای امام رضا(ع) و سینا تبریز، اظهار کرد: خوشبختانه اقدامات درمانی برای مصدومانی که به تبریز منتقل شده‌اند به خوبی انجام می‌شود و تا دو سه روز آینده، تمامی آنها ترخیص خواهد شد. در حال حاضر نیز از نظر درمانی، مشکل خاصی ندارند.

وی با اشاره به اقدامات درمانی مناسب در دامغان و سمنان برای مصدومان این حادثه، اضافه کرد: در دو روز اول، بیشتر مصدومان ترخیص شدند و تعدادی از مصدومان هم برای دریافت خدماتی مانند اعمال جراحی در تبریز بستری هستند. وضعیت آنها رو به بهبود است و به زودی ترخیص می‌شوند.

 هاشمی با اشاره به دستور رییس جمهور به معاون اول در ساعات اولیه بروز حادثه برخورد دو قطار در سمنان برای بررسی همه جانبه این حادثه، گفت: دکتر روحانی شخصا در حال پیگیری و بررسی این حادثه است؛ زیرا این حادثه برای دولت بسیار مهم است. البته بررسی آن باید به دور از فضای احساسی انجام شود تا در این مساله کوتاهی صورت نگیرد و خلاف عدالت و انصاف، اتفاقی رخ ندهد.

وزیر بهداشت همچنین افزود: در حادثه برخورد قطار در سمنان، باید اقدامات همه دستگاه‌ها مورد بررسی قرار گیرد و گزارش جامعی تهیه شود که بدون هیچ پرده پوشی در اختیار مردم قرار خواهد گرفت. پس از تهیه گزارش، قوه قضاییه به این پرونده  رسیدگی خواهد کرد و همه تابع این حکم هستند، اما این حادثه باید عبرتی برای پیشگیری از حوادث بعدی و آمادگی دستگاه های مسئول باشد.

وی ضمن تاکید بر توجه به مسئولیت‌های افراد در کشور، یادآور شد: هر فردی، در هر محلی که خدمت می‌کند باید متوجه باشد که جان تعداد زیادی از انسانها در اختیار او است و علیرغم پیشرفت تکنولوژی، باید افراد در هر مسئولیتی که قرار دارند، نهایت دقت را داشته باشند. به میزان رتبه و جایگاه خود توجه نکنیم و مسئولیتی که به ما سپرده شده را به نحو احسن انجام دهیم؛ زیرا در برخی از موارد، اهمال یک فرد، باعث از دست رفتن تعداد زیادی از انسانها و داغدار شدن خانواده های زیادی می‌شود.

هاشمی همچنین از مصمم بودن دولت برای رسیدگی به این حادثه خبر داد و گفت: رسیدگی به این حادثه از مهمترین برنامه‌های دولت و از مطالبات مقام معظم رهبری و دکتر روحانی است. دستگاه قضا و قانون گذاری نیز بررسی این حادثه را وظیفه خود می‌دانند.


منبع: alef.ir

بزرگداشت آیت‌الله شاهرخی برگزار شد

به گزارش ایسنا، در این مراسم، حضرات آیات حسین نوری همدانی، سیدموسی شبیری زنجانی، سیدمحمدعلی علوی گرگانی و نمایندگان بیوت و دفاتر مراجع تقلید و علما حضور داشتند.
 


همچنین آیات محسن فقیهی، سیدمحمد سعیدی، محمدجواد فاضل لنکرانی، علیرضا اعرافی، سیداحمد خاتمی، سیدمحسن خرازی، سید محمدجواد علوی بروجردی، سیدمحمد غروی، حجج اسلام والمسلمین ملکا، احمد مبلغی، فرخ فال، طاهری خرم آبادی و جعی از اعضای جامعه مدرسین و علما، از دیگر حاضران بودند.

یکی از استادان حوزه و دانشگاه در این آیین به سخنرانی پرداخت و با تجلیل از شخصیت مرحوم آیت‌الله شاهرخی گفت: ایشان از شخصیت‌های با سابقه، خدوم و انقلابی بود که دعوت حضرت امام راحل را برای قیام علیه طاغوت اجابت کرد.

حجت‌الاسلام و المسلمین علیرضا رزاقی افزود: آیت‌الله شاهرخی برای مبارزه به زندان افتاد و سختی‌هایی را برای پیروزی انقلاب تحمل کرد، پس از پیروزی انقلاب اسلامی هم در خدمت مردم لرستان و ایران اسلامی بود.
وی ادامه داد: ایشان از بزرگانی همچون آیت‌الله محقق داماد، آیت‌الله گلپایگانی، بروجردی، حضرت امام و علامه طباطبایی بهره‌ها بردند و خدمات فراوانی به امت اسلامی داشتند.


منبع: alef.ir

هشدارهای پدرانه به وارثان «مدرس»/۴ توصیه دائم رهبر انقلاب به مجلس

مهر نوشت: هر سال ۱۰ آذرماه یادآور شهادت مظلومانه عالم مجاهدی است که حضور او در تبعید، آنهم در منطقه‌ای محروم و نزدیک مرز هم برای دیکتاتور دست نشانده پهلوی و حامیانش رعب‌انگیز بود. «آیت‌الله سیدحسن مدرس»؛ شخصیتی که نام و یاد او، یادآور جایگاه نمایندگی ملت ایران در مجلس بعنوان رکن قانونگذاری و نظارت در کشور است.
 


مجلس شورای اسلامی به عنوان نهاد متولی «قانونگذاری و نظارت» همیشه زیر ذره‌بین مردم و کارشناسان است؛ ذره‌بینی که تلاش می‌کند تا از لابلای آنچه در صحن و راهروها و کمیسیون‌های مجلس می‌گذرد، این واقعیت را بیرون بکشد که مجلس در هر دوره، چقدر در راس امور است و تا چه حد عصاره فضائل ملت.

بدلیل همین اهمیت و تاثیرگذاری و احتمالا تاثیرپذیری مجلس است که در آغاز هر دوره مجلس شورای اسلامی، رهبر معظم انقلاب اسلامی و پیش از ایشان امام خمینی (ره)، در پیام‌های خود به مستاجران جدید خانه ملت، تلاش کرده‌اند تا صریح و روشن، بایدها و نبایدهای نمایندگی مردم ایران را در چند جمله برای نمایندگان ترسیم کنند.

دوران پس از ارتحال امام امت بدلیل پایان جنگ تحمیلی، صف‌بندی‌های جدید در فضای سیاسی کشور و علنی‌تر شدن برخی مرام‌ها و ظهور گفتمان‌های سیاسی مانند سازندگی و اصلاحات و عدالت‌گرایی و اعتدال، اهمیت بیشتری می‌یابد؛ در چنین دورانی، صیانت از جایگاه تاثیرگذار مجلس حساسیت دوچندانی پیدا می‌کند.

نگاهی هرچند گذرا به هفت پیام صادر شده توسط رهبر معظم انقلاب اسلامی برای آغاز بکار مجالس چهارم تا دهم در دوران زعامت ایشان، حاوی نکاتی جالب و تامل برانگیز است. اهمیت این توصیه‌ها وقتی بیشتر به چشم می‌آید که تقریبا در تمام این پیام‌ها مستقیم یا غیرمستقیم تکرار می‌شوند.

این گزارش تلاش می‌کند تا پرتکرارترین توصیه‌های خلف امام راحل را به نمایندگان مجلس از ادوار چهارم تا دهم مرور کند و در کنار آن، توصیه‌های شاخص و منحصر به فرد ایشان در هر دوره مجلس را نیز یادآوری کند.

اول؛ ایستادگی بر روی اصول انقلاب اسلامی در خانه ملت
مرور هفت پیام حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به افتتاحیه مجالس، تقریبا بدون استثنا نشان‌دهنده تاکید و توصیه ایشان به نمایندگان ملت برای «پافشاری بر روی اصول و ارزش‌های انقلاب اسلامی و ادای وظیفه الهی» در عین توجه به مقتضیات زمانی است.

ایشان در پیام هفتم خرداد ماه ۱۳۷۵ به مجلس چهارم تاکید می‌کنند: « مجلس انقلاب در همه حال باید منادی شعارهای اصولی انقلاب و پاسدار راه و خط ترسیم شده ی معمار و بنیانگذار انقلاب حضرت امام خمینی (اعلی اللَّه مقامه) باشد. این، تنها راهی است که بر نجات و رستگاری کشور عزیز ما از آثار روزگار سیاه سلطه بیگانگان می‌انجامد و زخمهای کهنه دوران ستمشاهی را التیام می‌بخشد».

این توصیه با عباراتی نظیر «جهت‌گیری کلی مجلس است باید در سمت و سوی هدفها و شعارها و ارزشهای متعالی اسلام باشد» در افتتاحیه مجلس پنجم و مجالس بعدی نیز تکرار شده است.

ایشان در پیام خود به افتتاحیه مجلس دهم نیز خطاب به منتخبان ملت تاکید کردند: «وظیفه‌ی انقلابی و قانونی شما نمایندگان محترم آن است که مجلس را سنگری استوار در برابر ترفند و فسون و افزون‌خواهی گستاخانه‌ استکبار و نقطه‌ی اتکای درخشانِ مردم مؤمن و انقلابی بسازید.»

دوم؛ ارتباط مستمر با توده‌های مردم و پرهیز از تجمل و اشرافی‌گری
جانشین امام راحل نیز مانند ایشان، همواره مسئولان به ویژه نمایندگان مجلس را که با رای مستقیم مردم انتخاب می شوند، به ارتباط مستمر و محکم با توده‌های مردم به ویژه مستضعفان و محرومان توصیه و لوازم این توصیه را نیز گوشزد کرده‌اند؛ پرهیز از اسراف، خوی اشرافیگری و توصیه‌پذیری!

رهبر انقلاب در هفت پیام خود به مجالس چهارم تا دهم با این عبارات، این توصیه را یادآوری کرده‌اند؛

«نمایندگان محترم … باید با توده‌های مردم و انتخاب کنندگان خود، در تماس و ارتباط باشند و نیازهای راستین و خواسته های بحق آنان را به درستی و از نزدیک بشناسند و آن را در مصوبات مجلس رعایت کنند» ۷ خرداد ۱۳۷۱

«توصیه‌ اینجانب به نمایندگان محترم آن است که رابطه‌ خود را با توده‌های مردم بخصوص قشرهای محروم برقرار و مستحکم سازند. این کار، هم نیازهای حقیقی مردم را به آنان نشان خواهد داد، هم اولویتها را مشخص خواهد کرد» ۱۱ خرداد ۱۳۷۵

«توقع‌ می‌رود که‌ میان‌ نمایندگان محترم‌ و توده‌های‌ مردم‌ بویژه‌ مستضعفان‌ و محرومان‌، رابطه‌ای‌ مداوم‌ برقرار باشد و رنجها و محرومیتها و خواستهای‌ حقیقی‌ و فوری‌ این‌ قشرها، در مجلس‌ که‌ خانه‌ی‌ ملت‌ و محل‌ امید آن‌ است‌، انعکاسی‌ شایسته‌ بیابد» ۶ خرداد ۱۳۷۹

«پیوند حقیقی با مردم، مستلزم حضور در میان آنان و دور نشدن از سطح متوسط زندگی آنان است. ساده زیستی و پرهیز از اسراف و پرهیز از هزینه کردن بیت المال در امور شخصی و غیرضروری، شرط لازم برای حفظ این پیوند است» ۶ خرداد ۱۳۸۳

«نماینده‌ ملت از جنس ملت است. شما نه از قصرهای رفیع و خاندانهای اشرافی، که از متن مردم، از مدرسه و حوزه و دانشگاه،‌ و از میدانهای کار به مجلس گسیل شده‌اید. این رابطه و این منش را پاس بدارید و برای خود نگاه دارید. خوی اشرافی و گرایش به اسراف و طعمه انگاشتن این مسئولیت، بلای بزرگی است» ۷ خرداد ۱۳۸۷

ایشان در پیام خود به مجلس نهم نیز نمایندگان را به توصیه‌های قبلی خود – از جمله این توصیه – ارجاع می‌دهند و در پیام به افتتاحیه مجلس دهم هم، با تاکید بر پیگیری اقتصاد مقاومتی با همه لوازم آن، به نوع دیگری توجه به معیشت توده‌های مردم را یادآور می‌شوند.

سوم؛ توجه به اولویت‌ها در قانونگذاری و حضور منظم و مفید در مجلس
رهبر معظم انقلاب در پیام‌های خود، همواره نمایندگان منتخب ملت را به «ضرورت توجه کردن به اولویت‌ها، نگاه ملی به قوانین، پرهیز از هدر دادن وقت مجلس و غیبت غیرموجه در صحن و کمیسیون‌ها، مطالعه مستمر و توجه به هنر قانون‌نویسی و قانونگذاری» ارشاد کرده‌اند که مهمترین فرازهای آن به این شرح است؛

«قانونگذاری صحیح و حکیمانه، مستلزم آن است که نمایندگان همه وقتی را که مجلس شورای اسلامی به آن نیاز دارد، صرف کنند و علاوه بر حضور در جلسات عمومی و کمیسیونها که در آن مباحثه و تبادل نظر انجام می‌شود، ساعاتی را هم صرف مطالعه و تفکر و مشورت با کارشناسان کنند و نیز از وجود کارشناسان امین در کمیسیونها استفاده برند. غیبتهای ناموجه از ساعات کار مجلس، تعدی به حق مردم و بی اعتنایی به اعتمادی است که مردم به نماینده ی منتخب خود کرده‌اند» ۷ خرداد ۱۳۷۱

«نمایندگان محترم را به اهمیت دادن به وقت مجلس و کمیسیونهای آن و جلوگیری از هدر رفتن حتی یک دقیقه از آن و اجتناب از غیبت‌های ناموجه، توصیه می‌کنم» ۱۱ خرداد ۱۳۷۵

«هنر قانون‌نویسی و قانون‌گذاری، از برترینهای نمایندگی است. قانون باید کارآمد، روان، شفاف، روزآمد و با این حال با نگاه بلندمدت،‌دارای گستره‌ئی هرچه پهناورتر و قابل ماندگاری،‌ و یکسره معطوف به نیازهای مردم و منافع عمومی باشد… از خرد جمعی و کارشناسی در تدوین قوانین بیشترین بهره گرفته شود» ۷ خرداد ۱۳۸۷
«قانون باید کارآمد، روزآمد، شفاف، معطوف به نیازهای عمومی و تأمین‌کننده‌ی منافع ملّی باشد. در دهه‌ی پیشرفت و عدالت، همه‌ی قوانین باید به تحقق این دو شاخص عمومی کمک کند و با نگاه بلندمدت، گستره‌ای هرچه طولانی‌تر و پهناورتر داشته باشد» ۷ خرداد ۱۳۹۱

چهارم؛ کمک به دولت، همراه با نظارت و حق‌گویی
رابطه مجلس و دولت درهمه ادوار یکی از مسائل اصلی و چالش‌برانگیز نظام بوده است؛ تا جایی که در برخی مقاطع اصطکاک‌های موجود میان مجلس و دولت به مسئول و دغدغه اول رهبری و مردم تبدیل شده است، به همین دلیل، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای تقریبا در تمام پیام‌های خود به منتخبان مردم در خانه ملت، بر ضرورت «همدلی با دولت در عین نقد و نظارت و حق‌گویی و پرهیز از چالش‌های غیرموجه» تاکید کرده‌اند.

مهمترین فرازهای این توصیه از این قرار است؛

«… این همراهی و مساعدت (با دولت)، وظیفه‌ای روشن‌تر و فوری تر از همیشه است؛ این سخن به معنای آن نیست که نمایندگان به وظیفه نقد و بررسی و نظارت و انتقاد دلسوزانه و ارائه راه حلهای درست نپردازند. مجلس در همه حال باید حریت و صراحت و حقگرایی و استقلال خود را حفظ کند» ۷ خرداد ۱۳۷۱

«تصویب قوانینی که دولت را موظف و قادر بر اداره‌ی صحیح امور نماید و سپس نظارت بر اجرای آن از راههای قانونی، نخستین وظیفه‌ی مجلس است و این وظیفه مستلزم همکاری و همدلی میان مجلس با دولت و حمایت مجلس از دولت است» ۱۱ خرداد ۱۳۷۵

«همکاری‌ دلسوزانه‌ با قوای‌ دیگر و کمک‌ به‌ پیشرفت‌ برنامه‌ی‌ توسعه‌ که‌ اکنون‌ دستور کار قوه‌ی‌ مجریه‌ است‌، فصل‌ مهمی‌ از وظایف‌ مجلس‌ شورای‌ اسلامی‌ است‌… این‌ به‌ معنای‌ کوتاهی‌ ورزیدن‌ در وظایف‌ نظارتی‌ مجلس‌ نیست‌. مجلس‌ باید بذل‌ اعتماد خود به‌ کارگزاران‌ عالی‌ دولت‌ را مرهون‌ ملاکهای‌: تعهد و تدین‌، کارآیی‌ و کارشناسی‌، وفاداری‌ به‌ نظام‌ و به‌ مردم‌ قرار دهد و در نظارت‌ قانونی‌ بر عملکرد آنان‌ جدی‌ باشد» ۶ خرداد ۱۳۷۹

«ارتباط منطقی با قوای دیگر بر پایه همکاری و همدلی، وظیفه مهم دیگر مجلس است. کمال این وظیفه آنگاه تحقق می یابد که با اِعمال نظارت قانونی و نهادینه ساختن پاسخگوئی در دیگر قوا، که وظیفه دیگر مجلس است، همراه گردد» ۶ خرداد ۱۳۸۳
«مسئولیت نظارتی مجلس هرگز نباید به دست اهمال سپرده شود،‌ اما هرگز هم نباید نظارت مجلس به معنای رقابت با دولت و نشنیدن نیازها و ضرورتها و تنگناهای آن شمرده شود» ۷ خرداد ۱۳۸۷

«همکاری حقیقی و صمیمی با قوای دیگر و پرهیز از چالش‌های ناموجّه نیز یک شاخص مهم دیگر و دارای سهم تعیین‌کننده در اتحاد ملّی است که دلسوزان کشور همواره بر آن پای فشرده و منافع عمومی و وجاهت چهره‌ی ملت ایران در چشم جهانیان را در گرو آن دانسته‌اند» ۷ خرداد
۱۳۹۱
چراغ‌های شاخص، برای گذرگاه‌های خاص
از توصیه‌های همیشگی و اصولی رهبر انقلاب به مستاجران مجلس که بگذریم، برخی توصیه‌های ایشان به نمایندگان در ادوار خاص مجلس نیز شنیدنی و خواندنی و برای همیشه جالب توجه است.

ایشان در پیام خود به افتتاحیه مجلس پنجم، بر حفظ اصول پایه‌ای انقلاب و نظام در جریان سازندگی و غفلت نکردن از این اصول تاکید می‌کنند و در ادامه بر دوگانه «چپ و راست» خط بطلان می‌کشند؛ «تعبیرهای چپ و راست یا اصرار بر وجود احزاب سیاسی در مجلس قانونگذاری و مانند اینها، سوغاتهای بی‌ارزشی است که شأن مجلس شورای اسلامی بالاتر از پذیرش کورکورانه‌ی آنها است.»

رهبر حکیم انقلاب همچنین در پیام خود به افتتاحیه مجلس ششم هم، هشداری به نمایندگان می‌دهند که گذر زمان نشان داد، مجلس اصلاحات به این هشدار کمتر توجه کرد؛ «دشمنان‌ سیلی‌خورده‌ی‌ انقلاب‌ و شبکه‌ی‌ تبلیغاتی‌ جهانی‌ آنان‌، وانمود می‌کنند که‌ مجلس‌ ششم‌، نه‌ در خدمت‌ آرمانهای‌ اسلام‌ و انقلاب‌، که‌ در سمت‌ و سوی‌ منتقدان‌ و معارضان‌ آن‌ است‌… دفاع‌ قاطع‌ و آشکار نمایندگان‌ از انقلاب‌ و نظام‌ اسلامی‌ و راه‌ روشن‌ و ماندگار امام‌ عظیم‌الشأن‌، و تبری‌ از بلندگوهایی‌ که‌ با تکرار شعار ارتجاعی‌ (جدایی‌ دین‌ از سیاست‌) در اندیشه‌ی‌ حذف‌ جهاد خونین‌ بیست‌ و چندساله‌ی‌ ملت‌ ایران‌ برای‌ استقرار نظام‌ مترقی‌ جمهوری‌ اسلامی‌اند، تلاش‌ پرهزینه‌ی‌ دشمن‌ را بیهوده‌ خواهد ساخت‌. این‌ کمترین‌ انتظار ملت‌ انقلابی‌ و مسلمان‌ از نمایندگان‌ مجلسی‌ است‌ که‌ با خون‌ شهیدان‌ و مجاهدت‌ ایثارگران‌ پدید آمده‌ و بر قرار مانده‌ است‌.»

در نهایت، جانشین امام راحل به مجلس نوپای دهم نیز تاکید کردند: «تحقق بخشیدن به اقتصاد مقاوم با همه الزامات قطعی آن و نیز تلاش مجدّانه برای گسترش و ژرف‌سازی فرهنگ اسلامی، دو اولویت فوری کنونی است.»
زمان می‌گذرد و در هر دوره، مردم و بعدها، تاریخ قضاوت خواهد کرد که منتخبان مردم در ادوار مختلف مجلس، چقدر به خطوط کلی امام امت در عمل و بیان توجه کرده‌اند و چه کارنامه‌ای از خود برجا گذاشته‌اند.


منبع: alef.ir

چگونه از عوارض یک روز یکجا نشینی در امان باشیم؟

چه بخشی از رویه کاری شما باشد و چه به دلیل مشکلی خاص مجبور شده باشید که برای مدتی طولانی بر روی صندلی بنشینید و از جایتان تکان نخورید خطر سلامت شما را تهدید میکند و باید فکری به حال این خطر بکنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود. اما در این مقاله می خواهم ترفندهایی را به شما بیاموزم که بتوانید پس از یک روز پشت میز نشینی بدنتان را ریکاوری کنید تا آسیب نبیند.
گردن درد
کشیدن گردن برای خواندن نوشته های روی صفحه نمایشگر می تواند باعث کشیدگی ستون فقرات شود. وقتی سر را ۳۰ درجه جلوتر می گیرید بدن برای صاف نگه داشتنش به سه تا چهار برابر عضلات بیشتر نیاز دارد.
همچنین بخوانید: چگونه گردن درد را درمان کنیم؟
چگونه این مشکل را رفع کنیم: صفحه نمایش کامپیوتر خود را طوری قرار دهید که مرکز صفحه با چانه شما در یک سطح باشد، این کار باعث می شود گردنتان در حالت طبیعی قرار بگیرد. کامپیوتر یا تلویزیون باید طوری قرار بگیرد که مجبور نباشید دائم به طرف پایین نگاه کنید. اگر برای دیدن نوشته های صفحه دائم باید خود را جلو بکشید روشن تر کردن نور نمایشگر نیز می تواند کمکتان کند.
عدم تمرکز
نشستن گردش خون را محدود می کند و مانع رسیدن اکسیژن به مغز می شود، که به مرور باعث می شود دچار مه ذهنی و عدم تمرکز حواس شوید.
چگونه این مشکل را رفع کنیم: اگر تلاش کنید همه کارهای دور از میز را یکباره انجام دهید در واقع علیه خود عمل کردید، وقتی حرکت می کنید عملکردتان نسبت به زمانی که بی تحرکید بهتر می شود. برای مثال اگر قرار است به همکار خود پرونده ای را تحویل دهید و از چند برگه کپی بگیرید هر دو کار را با هم یکجا انجام ندهید و تبدیلش کنید به دو مرتبه بلند شدن از روی صندلی.
افسردگی
بر اساس تحقیقات، خانم های میان سالی که به مدت بیش از ۷ ساعت در روز می نشینند، نسبت به خانم هایی که کمتر از چهار ساعت می نشینند بیشتر گزارش ابتلا به افسردگی داده اند.
چگونه این مشکل را رفع کنیم: مدتی را در طبیعت سپری کنید، تحقیقات آکادمی علوم آمریکا نشان داده افرادی که ۹۰ دقیقه در فضایی با تم طبیعی پیاده روی می کنند نسبت به افرادی که در فضای شهری پیاده روی می کنند کمتر درگیر احساسات و افکار منفی می شوند که فرد را به طرف افسردگی می برد.
مشکل انسولین
تنها یک روز یکجا نشینی می تواند به شدت روی فعالیت انسولین تاثیر بگذارد. انسولین کمک می کند قند خون کنترل شود. وقتی بدن درست از انسولین استفاده نکند، ممکن است در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار بگیرید.
چگونه این مشکل را رفع کنیم: همیشه با خود یک بطری آب حمل کنید. وقتی بدن کم آب می شود سطح هورمون وازوپرسین افزایش می یابد، که موجب افزایش قند خون بدن و آسیب رسیدن به قابلیت بدن در استفاده مناسب از انسولین می شود. اما افرادی که بیشتر آب مصرف می کنند کمتر در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. سعی کنید روزانه ۶ تا ۸ لیوان آب بنوشید، البته این مقدار می تواند با توجه به دمای هوا، سطح فعالیت و غذاهایی که مصرف می کنید متفاوت باشد.
درد پایین کمر
قوز کردن روی میز برای مدت زمان طولانی شاید با گرفتگی های خفیف شروع شود اما نهایتا تبدیل به بدترین کمر دردها می شود. فرم اشتباه بدن می تواند به دیسک های ستون فقرات فشار بیاورد و باعث شود مراکز نرم آنها به سمت خارج که سخت تر است فشار بیاورند. چنین شرایطی فرد را به سمت آسیبی شدید می برد.
همچنین بخوانید: دلایل درد پایین کمر چیست؟
چگونه این مشکل را رفع کنیم: بهبود فرم نشستن نمی تواند آسیب های یک روز یکجا نشینی را به کل خنثی کند اما می تواند کمک کند. بد نشستن می تواند مدت زمان ریکاوری را افزایش دهد. از صفحه کلیدی استفاده کنید که از صفحه جدا باشد حتی اگر از لپ تاپ استفاده می کنید این کار باعث می شود مجبور نباشید روی میز قوز کنید. صفحه کلید را طوری قرار دهید که آرنج ها خم و نزدیک به بدنتان باشند، و مچ دست ها هم کشیده شوند.
پا درد
وقتی پاها این شانس را ندارند که کشیده شوند و حرکت کنند، عضلات شروع به تیر کشیدن می کنند. این درد در واقع صدای پاهای شما است که می گوید به من گوش کن اگر حرکتم ندهی و بی توجهی کنی درد بدتر می شود.
چگونه این مشکل را رفع کنیم: صندلی خود را طوری قرار دهید که پاها راحت باشند. وقتی می نشینید، کف پاها را صاف روی زمین نگه دارید، و ارتفاع صندلی را طوری تنظیم کنید که زانوها کمی بالاتر از ران ها قرار بگیرند.
ذخیره چربی بیشتر
کم تحرکی در زندگی با کاهش فعالیت آنزیم چربی سوز لیپوپروتئین لیپاز همراه است.
چگونه این مشکل را رفع کنیم: حالت خود را با بلند شدن و یا حرکت دادن خود روی صندلی تغییر دهید. اگر نمی توانید از صندلی خود دور شوید، هر ۱۵ دقیقه بدون اینکه از جای خود بلند شوید یک استراحت کوچک به خود بدهید. ۵ ثانیه روی حرکت دادن یک یا چند قسمت از عضلات بدن تمرکز کنید. گردن خود را بچرخانید، سر خود را به طرف سقف بالا بگیرید، انگشتان خود را باز کنید و روی صندلی تکیه دهید.
ضعیف شدن استخوان ها
فعایلت کم باعث شکست عضلات و کاهش مواد معدنی در آنها می شود.
چگونه این مشکل را رفع کنیم: برای پیشگیری از این مشکل غذاهای سرشار از کلسیم مانند شیر یا اسفناج را با غذاهای حاوی ویتامین D ترکیب کنید، غذاهایی مانند تخم مرغ و ماهی تن. ویتامین D به بدن کمک می کند کلسیم جذب کند، تا مزایایش برای استخوان به حداکثر برسد.
The post چگونه از عوارض یک روز یکجا نشینی در امان باشیم؟ appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

چطور بدغذایی را کنار بگذاریم؟

به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ اگر هنوز از ظرف بروکلی‌های بخارپز، به خاطر اینکه خیلی سبز هستند، رو بر می‌گردانید، زمان آن رسیده تا فکری به این حال این بدغذایی‌ها بکنید.
اغلب ما با تنفر از برخی از غذاها بزرگ می‌شویم، بخشی از آن ناشی از عدم تلاش برای امتحان نمودن غذاهای جدید است، به اولین باری که دوستتان اصرار کرد تا به رستوران اتیوپیایی بروید، بیاندیشید، ببینید اکنون عاشق آن هستید، یا نخستین باری که غذاییی عجیب را چشیدید را به خاطر آورید. شاید در ابتدا آن را دوست نداشتید، اما در انتها اصرار دوستان شما را در مسیر صحیح قرار داد.
قطعاً انگیزه‌ی کمتری برای امتحان نمودن سبزیجات فصلی نسبت به نوشیدنی‌های جدید وجود دارد، بنابراین هنوز آن را به گوشه‌ی بشقاق می‌زنید تا یک نفر پیدا شود و آن را بر دارد. اما همین کار به این معناست که شما غذایی خوشمزه یا ویتامینی مفید را از دست داده‌اید و این بدغذایی حاد گاهی منجر به بروز اضطراب در ساعات صرف غذا می‌گردد. در اینجا به ۵ نکته که مانع از عادت ایرادگیری می‌گردد، اشاره می‌کنیم.
۱. فقط بر غذاهایی که دوست دارید تکیه نکنید
دریابید که چه طعم‌هایی، ترکیباتی و کیفیت‌هایی را در غذای خود می‌پسندید. غذاهای شیرین یا شور؟ طعم‌های قوی یا ملایم؟ ترد یا کشدار؟ لطیف یا کلفت؟ هنگامی که این کیفیت‌ها را باز شناختید، ایده‌ی روشنی از نوع غذایی که ترجیح می‌دهید به دست آورده‌اید و می‌توانید به راحتی از منوی جدید غذای دلخواه خود را بیابید.
۲٫ نگاه سختگیرانه‌ایی به ایرادگیری‌های خود بیاندازید و دریابید که طعم مزاحم کدام است.
در انتهای روز، فارغ از اینکه چقدر تلاش نموده‌اید، قطعاً طعم‌هایی هستند که شما آن‌ها را دوست ندارید. بنابراین آنچه به نظرتان باید از آن اجتناب کنید را لیست نمائید، مثلاً کچاپ یا سس‌های خاصی برای سالاد و یا طعم‌های سرکه‌ایی و غلیظ، و یا اینکه نمی‌توانید طعم‌های تلخ را تحمل کنید. این لیست احتمالاً شامل موارد حساسیت‌زا و غیرقابل تحمل نیز می‌شود. هر چیزی خارج از این لیست، ارزش امتحان کردن در رستوران را دارد.
۳٫ هر بار که به خواربارفروشی می‌روید، یک محصول جدید را امتحان کنید.
اگر فکر می‌کنید باید تمام این میوه‌ها و سبزیجات را بغل کرده و به خانه ببرید، روراست باشید، و دوباره فکر کنید. به جای آنکه خود را در موقعیت شکست قرار دهید، سریع یک محصول جدید انتخاب کنید و فقط همین هفته آن را امتحان کنید. سلام دستور پخت‌های جدید!
۴٫ چندین بار روش‌های جدید را امتحان کنید.
گرچه ممکن است چند لقمه یا حتی چندین وعده به طول انجامد، اما قطعاً ارزشمند خواهد بود. اگر سبزیجات خام کارساز نبود، اشکالی ندارد. سبزیجات سرخ کرده‌، کبابی، بخارپز را امتحان کنید. اساساً هر آنچه که بتواند مواد مغذی به بدن شما برساند، حتی پوشاندن آن‌ها با شکلات، باز هم خوب است.
۵٫ غذاهایی که دوست دارید و چیزهای مشابه آن را انتخاب کنید.
عاشق سیب‌زمینی هستید؟ عالیست! سیب‌زمینی شیرین را امتحان کنید یا دفعه‌ بعد سراغ کدوهای کوچک بروید. برای شام هوس پیتزا کرده‌اید؟ پیتزای خانگی با نان پیتا یا برگ گل‌کلم درست کنید.
The post چطور بدغذایی را کنار بگذاریم؟ appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

بارش برف و باران در برخی نقاط کشور

به گزارش ایران خبر، با نزدیک شدن سامانه بارشی به نیمه غربی کشور از اواخر روز چهارشنبه بارش باران و در مناطق کوهستانی بارش برف از نوار غربی آغاز شده و به تدریج با گسترش بارندگی در روز پنجشنبه به نیمه غربی کشور و از بعدازظهر این روز در البرز غربی و مرکزی بارش باران و برف پیش‌بینی می‌شود.

وی ادامه داد: در مناطق شمال غرب وقوع رعد و برق نیز انتظار می‌رود و در مناطق غرب و جنوب غرب بارش در صبح پنجشنبه عمدتا به صورت مداوم با شدت ملایم تا متوسط رخ خواهد داد. از بعدازظهر پنجشنبه نیز در این مناطق وقوع رگبار و رعد و برق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود.

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سازمان هواشناسی با بیان اینکه روز جمعه بارش باران و برف در نیمه غربی کشور شدت می‌یابد و گستره آن به صورت بارش خفیف‌تر به البرز شرقی و شمال شرق خواهد رسید، گفت: از اواخر روز جمعه از شدت بارندگی در غرب کشور و دامنه‌های البرز کاسته شده و در شمال غرب بارش ملایم برف و در جنوب غرب بارش باران و برف گاهی همراه با رعد و برق ادامه می‌یابد.

وظیفه با اشاره به اینکه این سامانه روز شنبه بعدازظهر از کشور خارج خواهد شد، گفت: شایان ذکر است که روز شنبه به سبب باد گرم جنوبی دمای هوا در سواحل شمالی کشور افزایش قابل ملاحظه می‌یابد و هوای گرم نسبی در روز شنبه نیز ماندگار خواهد بود. همچنین در روز یکشنبه مجددا روند کاهش دما رخ خواهد داد.

وی در پایان درباره وضعیت آسمان تهران طی دو روز آینده نیز گفت: آسمان پایتخت روز پنجشنبه نیمه ابری تا ابری در بعضی ساعات بارش باران و وزش باد با حداقل دمای ۶ و حداکثر دمای ۱۴ درجه و روز جمعه ابری همراه با بارش باران و وزش باد گاهی رعد و برق با حداقل دمای ۴ و حداکثر دمای ۱۲ درجه سانتیگراد پیش بینی می‌شود.


منبع: irankhabar.ir