شیرهای فله‌ای سالم هستند؟

به گزارش ایران خبر، دکتر حسین رستگار رییس پژوهشکده سازمان غذا و دارو درباره خرید شیرهای فله‌ای به جای بسته‌بندی، گفت: باید در نظر داشت که سازمان غذا و دارو معمولا نمی‌تواند شیرهایی که به صورت فله توزیع می‌شوند، ‌ ردیابی کند. در حالیکه وقتی مردم شیر بسته‌بندی که نشان سازمان غذا و دارو روی آن قرار دارد را خریداری می‌کنند، قابل پیگیری بوده و مشخص است که این محصول در چه زمان و مکانی تولید شده است.

وی با تاکید بر اینکه فرآورده‌هایی که به صورت فله‌ای عرضه می‌شوند، قابل ردیابی و پیگیری نیستند، ادامه داد: بر همین اساس گاهی ممکن است این محصولات و به عنوان مثال شیرهای فله‌ای از دام‌های کنترل نشده، تولید شده و مصرف آنها عوارض خطرناکی به دنبال داشته باشد. بنابراین باید توجه کرد که “سلامت” مهم‌تر از کیفیت است؛ چرا که اگر فرآورده بی‌کیفیت اما سالمی بخورید، بیمار نمی‌شوید؛ اما اگر فرآورده ناسالم مصرف شود، فرد را بیمار می‌کند. بنابراین اولویت با سلامت است.

وی همچنین تاکید کرد: باید توجه کرد که اگر محصولات دارای آرم و نشان سازمان غذا و دارو عارضه‌ای داشتند یا کسی درباره آنها شکایتی کرد، سازمان غذا و دارو پاسخگو خواهد بود و آن را پیگیری می‌کند.

رستگار با بیان اینکه البته ممکن است هر نوع تقلبی حتی در فرآورده‌های بسته‌بندی هم وجود داشته باشد، اظهار کرد:تا زمانی که افراد متقلب وجود دارند، تقلب هم خواهد بود. بر همین اساس است که سازمان غذا و دارو سالانه بسیاری از همین فرآورده‌های بسته‌بندی را رد و خط تولیدش را متوقف و بسیاری از کارخانه‌ها را پلمب می‌کند. بنابراین متقلب و تقلب وجود دارند، اما خوشبختانه در کشور ما این موضوع کنترل شده است و کلیه ارگان‌های نظارتی کنترل‌های لازم را بر روی این موضوع انجام می‌دهند.

رییس پژوهشکده غذا و دارو افزود: حال هرچه نظارت‌مان برای پیشگیری از تقلب قوی‌تر و کنترل‌های‌مان بیشتر باشد، بیشتر می‌توانیم تقلب را در فرآورده‌های سلامت‌محور کنترل کنیم. بر این اساس  امیدواریم با حمایت‌های سیستم‌های دولتی، NGO ها و… بتوانیم مواد غذایی، آرایشی، بهداشتی، غذایی و دارویی سالمی را به مردم برسانیم تا زمانیکه از آنها استفاده می‌کنند، سلامت باشند.

رستگار با بیان اینکه البته در حال حاضر در کشورهای منطقه چنین نظارت‌هایی را نمی‌بینیم، ادامه داد: در حالیکه کشور ما در حوزه نظارت‌ها خوب عمل می‌کند. البته وضعیت‌مان در این زمینه عالی نیست و باید تلاش کنیم تا به سطح ایده‌آل و عالی دست یابیم که این اقدام هم به اعتبارات کافی، نیروی انسانی و ارائه برنامه‌ریزی‌های مناسب بستگی دارد.

وی افزود: بنابراین باید تمام ارگان‌ها اعم از غذا و دارو، استاندارد، گمرک و… دست به دست هم دهند، ‌ تا بتوانیم نظارت‌ها را در کنار سیاست‌گذاری درست به صورت هر چه دقیق‌تر انجام دهیم تا بتوانیم با هم هماهنگ شده و از مزرعه تا سفره را پوشش دهیم


منبع: irankhabar.ir

جمع آوری جنازه متعفن داعشی‌ها در الانبار

به گزارش ایران خبر، محمد البیلاوی به شبکه خبری السومریه گفت: “کمیته مشترکی با حضور شورای شهر و فرمانداری خالدیه و اداره های شهرداری و محیط زیست و پزشکی قانونی به منظور آغاز طرح مطالعات زیست محیطی در جزیره خالدیه واقع در شمال این شهر در ۲۳ کیلومتری شرق الرمادی تشکیل شده است.”

وی افزود: “این کمیته اقدام به جمع آوری جنازه فاسد شده عناصر داعش از جزیره خالدیه و دفن آنها در اماکنی خارج از این شهر کرده است.”

وی تصریح کرد که صهیب الراوی، استاندار الانبار حمایت کامل خود را از آغاز ارائه خدمات شهری در منطقه جزیره با تخصیص بودجه ای برای بازسازی ایستگاه های تصفیه آب و تأمین خدمات ضروری اعلام کرده است.

شایان ذکر است که نیروهای امنیتی چند ماه قبل جزیره خالدیه را از اشغال گروه ترویستی داعش آزاد کردند این در حالی است که عملیات نیروهای مهندسی برای جمع آوری مین ها و تله های انفجاری از برخی مناطق به منظور فراهم کردن مقدمات بازگشت آوارگان به شهر خود، همچنان ادامه دارد.


منبع: irankhabar.ir

میانبرهایی برای یادگیری سریعتر مغز

به گزارش ایران خبر، جهانی که در آن زندگی می کنیم سرعت بالایی دارد. برای آنکه بتوانیم در رقابت هایی چون تجارت پیشرو باشیم، بسیار اهمیت دارد که مهارت ها و اطلاعات جدیدی در اختیار داشته باشیم. به همین دلیل ابر انسان هایی چون «بیل گیتس» و «اُپرا وینفری» از یادگیری به عنوان یکی از ارزشمندترین بخش های موفقیت یاد می کنند.

 

خوشبختانه راهکارهای ساده فراوانی وجود دارند که می توانند به راحتی در اختیار مغز قرار گیرند و مهارت هایی را سریع تر در اختیار این عضو مهم بدن قرار دهند.

 

به عنوان کارآفرین بهتر است تلاش کنید که چیزهای جدیدی را در طول ساعت های کاری یا در روزهای متمادی کاری یاد بگیرید.

 

پیش از آنکه به سمت خوردن یک «رِد بول» بروید ابتدا موارد مورد بحث در این نوشته را در نظر داشته باشید. پژوهش ها نشان می دهند که مغز ما برای یادگیری آمادگی بسیاری دارد و این کار را به سرعت نیز انجام می دهد. پس از راهکارهای این نوشته استفاده کرده و قدرت و سرعت یادگیری را در خود تا حدی افزایش دهید.

 

۱- ۵۰ دقیقه یا کمتر

 

«اِلِن دان» از دانشگاه ایالتی لوئیزینا می گوید: “برای یادگیری هرچیزی مدت کمتر از نیم ساعت کافی نیست و اگر این کار بیش از ۵۰ دقیقه هم انجام شود، باز هم کارآیی لازم را نخواهد داشت.” تلاش کنید که فواصل یادگیری خود را با ده دقیقه استراحت دادن به مغزتان پس از ۵۰ دقیقه، ادامه دهید.

 

۲- تکنیک ۸۰/۲۰

 

این تکنیک که نخستین بار توسط «ویلفردو پارِتو» معرفی شد، به قانون ۸۰/۲۰ شهرت پیدا کرد. پارِتو دریافت که ۸۰ درصد از محصولاتی که در کشور ایتالیا تولید می شوند مربوط به ۲۰ درصد از کشت هایی هستند که در این کشور انجام شده.

 

امروزه فرد دیگری به نام «تیم فریس» این قانون را تعمیم داده و با رویکرد مدرنی آن را مطرح ساخته. او بر این باور است که ما باید ابتدا آن ۲۰ درصد چیزهای مهمی را بیاموزیم که در واقع ۸۰ درصد از آنچه را که به آن احتیاج داریم را در اختیارمان قرار می دهند.

 

به عنوان مثال در یادگیری یک زبان جدید، ۲۰ درصد از لغات آن زبان هستند که ۸۰ درصد استفاده روزانه دارند پس به سراغ آنها برویم.

 

۳- از انجام همزمان چند کار پرهیز کنید

 

مغز شما همانند یک کامپیوتر کار می کند. همانند یک کامپیوتر که هر چه صفحات بیشتری در آن باز بماند، سرعتش پایین تر می آید، در مورد مغز ما هم همین طور است. تحقیقات انجام پذیرفته شده در این زمینه نشان داده که هرچقدر کارهای همزمان بیشتری را در دست داشته باشید، کیفیت انجام هر کدام را پایین تر می آورید چرا که حواس تان از انجام آن کار پرت و به سمت کار دیگری متمایل می شود.

 

به طور متوسط ۲۵ دقیقه طول می کشد تا پس از پرت شدن حواس، مغز بتواند دوباره به آن موضوع بازگردد که البته این می تواند زمان قابل توجهی هم باشد.

 

۴- روش یادگیری خود را تغییر دهید

 

یکی دیگر از راه هایی که باعث تقویت حافظه می شود به یاد آوردن خاطرات و تغییر دادن آنها به صورت اطلاعات جدید است که می تواند نقش بسیار مهمی در بالابردن کارآیی مغز داشته باشد.

 

در پژوهشی که در دانشگاه «جان هاپکینز» انجام پذیرفت این نتیجه به دست آمد: “اگر روش کمی متفاوت تری در یادگیری چیزی به کار گیرید، در مقایسه با تکرار همان روش های قبلی، آن امر را بیشتر و با سرعت بالاتری یاد خواهید گرفت.”

 

پس در صدد یافتن راه ها و تکینیک های جدیدتری در یادگیری باشید. به عنوان مثال اگر یک بار از روش استفاده از فلش کارت در آموختن یک زبان جدید استفاده کرده اید، دفعه بعد، از راهکایی چون تقویت شنیداری استفاده کنید. این کار به مغز کمک می کند تا بتواند اطلاعات را بهتر و سریع تر به خاطر آورد.

 

۵- از افراد با تجربه بیاموزید

 

«رابرت گرین» نویسنده کتاب «تسلط» به لزوم به کارگیری روش هایی که افراد موفق در آن کار انجام داده اند تاکید داشته و بر این باور است که چنین افرادی می توانند هدایت گران خوبی برای بالابردن سطح مهارت های شما باشند.

 

در واقع واژه «شاگردی کردن» از زمان قرون وسطی و در میان آهنگران رواج بسیاری داشت. اما در عصر حاضر شما به مدد، یوتوب، اسکایپ و سایر سرویس های خدماتی پیشرفته تر همچون «میکرومنتورها» می توانید از کمک های خوبی برخوردار شوید. نکته جالب هم آن است که افراد با تجربه از رساندن کمک هایی این چنینی استقبال هم می کنند و در این سفر که آنها خود قبلا آن را پیموده اند به خوبی کمک رسانی می کنند.

 

۶- از روش سنتی یادداشت برداری استفاده کنید

 

محققان دانشگاه «پرینستون» و «یو سی اِل اِی» دریافته اند که یادداشت دستی برداشتن می تواند باعث بالاتر رفتن توانایی شنیداری هم بشود. همچنین می تواند سبب شود تا مفاهیم مهم تشخیص داده شوند. از طرف دیگر، یاداشت برداشتن از طریق لپ تاپ هم می تواند در به خاطر سپردن نوشته ها بسیار موثر باشد و از پرت شدن حواس هم جلوگیری به عمل آورد.

کاملا آشکار است که آنچه گفته شد به معنای آن است که استفاده از قلم و کاغذ و در کل یادداشت برداری خصوصا از نکات مهم تر می تواند در به خاطر سپردن آنها موثر باشد.

 

۷- برای یک بازی دراز مدت آماده شوید

 

برای همه ما احتمالا پیش آمده است که زمانی که وقت کمتری داریم، بی پول تر هستیم، انگیزه کمتری برای یادگیری چیزهای جدید داریم و ممکن است روند یادگیری را در چنین زمان هایی متوقف هم کنیم. «سیث گودی» از این پدیده به «شیب» یاد می کند و آن را به پس از پایان ماه عسل تشبیه می کند.

 

بهترین کار برای مبارزه با چنین شرایطی این است که در خود آمادگی هایی را به وجود آوریم.

 

استیو جابز می گفت: “آنچه میان کارآفرینان موفق و ناموفق جدایی می اندازد سختکوشی و پشتکار است.” بدانید که یادگرفتن یک چیز جدید همچون سریع دویدن به سمتی نیست بلکه یک ماراتون است. آنهایی که در مسیری که پیش می روند پشتکار بیشتری دارند، موفق تر هم خواهند شد.


منبع: irankhabar.ir

ردیابی موقعیت اشخاص از طریق شماره موبایل

به گزارش ایران خبر، با رواج استفاده از گوشی های هوشمند، موجی از تبلیغات گسترده در مورد ردیابی با استفاده از شماره موبایل فراگیر شده است و کلاه برداران زیادی به دنبال سودجویی های خود در این بازار داغ هستند، در این مقاله سعی داریم شما را با هر آنچه که باید درباره ردیابی شماره موبایل بدانید آشنا کنیم تا در دام اشخاص سودجو نیفتید.

در میان تبلیغات گسترده ای که برای ردیابی مکان از طریق موبایل می شود رایج ترین آنها این است که با یک سرویس آنلاین/آفلاین یا یک برنامه/اپلیکیشن ادعا می‌کنند که می توانند با دریافت شماره موبایل، مکان فعلی صاحب شماره را بیابند. ولی آیا این واقعیت دارد؟

اگر می خواهید به این موضوع پی ببرید نخست باید درباره تکنولوژی‌های ردیابی مویابل توضیحاتی بدهیم، درحال حاضر دو نوع تکنولوژی در دنیا برای ردیابی شماره موبایل وجود دارد که یکی بر پایه GPS بوده و دیگری وابسته به شبکه اپراتورهای ارائه دهنده سیم کارت است.

جی‌پی‌اس (GPS) چیست و چگونه می تواند ردیابی می کند؟

جی‌پی‌اس (GPS) یا سامانه موقعیت یابی جهانی یک تکنولوژی‌ است که در آن ماهواره‌هایی که همیشه در مدار مشخصی حرکت می‌کنند، سیگنال‌هایی را به زمین ارسال می‌کنند. موقعیت ماهواره‌ها به گونه‌ای است که در هر سطحی از زمین حداقل ۴ ماهواره بر روی سرمان قرار گرفته است. گوشی‌ها با داشتن یک چیپ سخت افزاری مخصوص این سامانه، سیگنال‌ها را دریافت کرده و از آنجایی که سه پارامتر مکان ارسال، مکان دریافت و فاصله همیشه به یکدیگر بستگی دارند، می‌توانند با در دست داشتن مکان ماهواره و فاصله (که از داده‌های موجود در سیگنال‌ها محاسبه می‌شوند)، مکان ما را مشخص کند.

همانطور که فهمیدید مکان یابی از طریق GPS به شبکه موبایل یا شماره موبایل بستگی ندارد و هر دستگاه گیرنده سیگنال می‌تواند آن را بفهمد اما اصلا امکان فهمیدن موقعیت یک دستگاه دیگر تا زمانی که آن دستگاه خود موقعیتش را به ما ندهد وجود ندارد. در گوشی‌های هوشمند هم وضع به همین منوال است تا وقتی که برنامه‌ای اطلاعات مکانی GPS اش را به کسی ارسال نکند موقعیتش از این طریق مخفی خواهد ماند. این برنامه‌ها اغلب (نه همیشه) در دسته برنامه‌های شنود یا جاسوسی قرار دارند که استفاده از آن‌ها مستلزم نصبشان بر روی گوشی هدف است.

در نتیجه مطمئن باشید با در دست داشتن شماره موبایل، امکان ردیابی از طریق GPS گوشی فرد، به هیچ وجه امکان پذیر نیست.

موقعیت یابی رادیو‌یی یک گوشی موبایل

در این تکنولوژی ما شاهد نوع متفاوتی از ردیابی هستیم که کاملاً وابسته به سیم کارت و اپراتور ارائه دهنده است و به دیگر تکنولوژی‌ها نظیر GPS و … وابسته نیست. در موقعیت یابی رادیویی، سیگنال‌های ارسال شده از یک منبع توسط حداقل دو دریافت کننده (دکل‌های مخابراتی یا اپراتورها) آنالیز گشته و نتایجی ارائه می شود.

یکی از این روش‌ها موقعیت یابی هزلولی است که با توجه به تاخیر (TDOA) بین دریافت سیگنال توسط دو دکل از یک منبع (گوشی) و محاسبه فاصله هر کدام از آن‌ها با منبع سیگنال‌ها، یک هزلول بدست می‌آید. با وجود سه دکل، مختصات X (طول) و Y (عرض) جغرافیایی گوشی و با وجود دکل چهارم مختصات Z (ارتفاع) اش هم بدست می‌آید. با توجه به وجود تعداد زیادی دکل، مختصات پیدا شده دقیق تر هم به دست خواهد آمد.

اما نکته ی جالب اینجاست که همه این محاسبات و اطلاعات خام پیش از ردیابی توسط اپراتورها و ارائه دهندگان شبکه موبایل انجام می‌شود یعنی این نتایج تنها با درخواست مراجع قضایی و یا نیروهای امنیتی از جمله پلیس و … تحویلشان داده می‌شود؛ پس چطور در این تبلیغات ادعای آن می شود که به به این اطلاعات دسترسی دارند؟!

پس خیالتان از این بابت راحت باشد چون بدون تایید مراجع قضایی و پلیس، اپراتورها اطلاعات مکانی شماره موبایل را در اختیار هیچ شخص یا شرکت ثالثی قرار نخواهند گرفت.

در پس پرده ی این تبلیغات و برنامه‌های هک چه چیز وجود دارد؟

باید گفت که در پس این ادعاهای واهی هیچ چیز قرار ندارد و اغلب این تبلیغ کننده‌ها که چنین محصولات و امکانات اغلب جاسوسی را به فروش می‌گذارند پس از دریافت پول از شما در بهترین حالت هیچ برنامه‌ای را تحویلتان نخواهند داد یا یک برنامه‌ای به شما داده و می‌گویند که” این را در گوشی فرد مورد نظر نصب کن” چیزی که امکان پذیر نیست، چون معمولاً به دلیل قابلیت‌های امنیتی متعدد موجود در گوشی‌ها، حتی با داشتن دسترسی فیزیکی به گوشی هم ممکن است امکان پذیر نباشد.

اوج فاجعه در این ماجرا این است که این تبلیغ کننده‌ها پس از دریافت پول، در اکثر سناریو‌ها علاوه بر اینکه پول مفتی به جیب خواهند، حتی ممکن است به خود شما نیز آسیب برسانند. فرض کنید این اشخاص به عنوان یک برنامه هک کننده، برنامه‌ای را به شما بدهند که این برنامه نه تنها کاری نمی‌کند، بلکه ممکن است اطلاعات خود شما را هم به سرقت ببرد. اطلاعات حساسی از جمله رمز‌های عبور، تصاویر و فایل‌های شخصی، اطلاعات حساب‌های بانکی و … . حتی ممکن است پا را فراتر بگذارند و به سیستم عامل شما هم آسیب برسانند.

توصیه ی ما این است که اصلا به این تبلیغ ها اعتماد نکنید چون اگر پولتان را به چنین اشخاصی بدهید نه تنها پولتان را در مقابل هیچ باخته‌اید بلکه امنیت اطلاعات خود را هم در خطر انداخته اید.


منبع: irankhabar.ir

رویترز: اوباما طرح تمدید تحریم ایران را امضا می کند

به گزارش ایران خبر، رویترز به نقل از کارشناسان کنگره آمریکا گزارش کرد که آنها انتظار دارند باراک اوباما – که روزهای پایانی حضور در کاخ سفید را می گذراند- به محض وصول این مصوبه به دفترش آن را امضاء کند.

سناتورهای آمریکایی در جلسه امروز(پنجشنبه) خود طرح تمدید تحریم‌های ۱۰ ساله ایران را که ماه گذشته توسط مجلس نمایندگان به تصویب رسیده بود، تصویب کردند.

طرح تمدید ۱۰ ساله قانون تحریم‌های ایران، با ۹۹ رای مثبت در برابر صفر رای منفی  در سنا به تصویب رسید.

مجلس نمایندگان آمریکا ماه گذشته به تمدید تحریم ها علیه ایران رای داد.

این تحریم ها اولین بار در سال ۱۹۹۶ میلادی و با هدف مجازات سرمایه گذاری در صنعت انرژی ایران و با ادعای مهار دستیابی ایران به تسلیحات هسته ای به تصویب رسیدند و تا پایان سال ۲۰۱۶ میلادی منقضی خواهند شد.


منبع: irankhabar.ir

۲کشته براثربرخورد خودرو وانت با تریلر

به گزارش ایران خبر، حسنی رئیس مرکز اورژانس استان از برخورد یک دستگاه وانت با تریلر در محور سلفچگان به ساوه خبر داد.

 

وی افزود علی رغم حضور سریع عوامل اورژانس متاسفانه بر اثر شدت جراحت وارده دو راننده وانت و تریلر حدودا ۳۰و۳۵ ساله در دم جان باختند.

 

سرهنگ جمشیدی راد،رئیس پلیس راه استان، علت حادثه را بی احتیاطی ناشی از خواب آلودگی و نداشتن توجه به جلو اعلام کرد.


منبع: irankhabar.ir

کناره‌گیری اولاند از انتخابات، شوک بزرگی برای فرانسه

به گزارش ایران خبر، امروز در حالی جناح راست فرانسه در رقابت گسترده فیون را کاندیدای خود کرده است فرانسوا اولاند رهبر سوسیالیستها و ئیس جمهورى فرانسه اعلام کرد نامزد انتخابات ریاست جمهورى سال آینده این کشور نخواهد شد.
 

رئیس جمهورى فرانسه که بعد از موج حملات تروریستی ویرانگر فرانسه و نیز رفراندوم خروج انگلیس از اتحادیه اروپا به شدت تحت فشار است،  مى گوید نامزد انتخابات ریاست جمهورى سال آینده این کشور نخواهد شد.


منبع: irankhabar.ir

آمار عجیب قربانیان تجاوز در فوتبال انگلیس

به گزارش ایران خبر، این منبع از قول مقام های پلیس بریتانیا گفت که شمار قربانیان آزار جنسی کودکان در فوتبال باشگاهی این کشور به ۳۵۰ نفر رسیده است.

روزهای گذشته بی بی سی و دیگر رسانه های انگلیس در گفت و گو با قربانیان این فاجعه ابعاد سوء استفاده از کودکان در آموزشگاههای فوتبال را فاش کردند. بسیاری از ورزشکاران و مربیان حال حاضر انگلیس اذعان کردند که در ایامی که به عنوان نوآموز در اختیار باشگاههای تربیت استعدادهای فوتبال بودند از سوی مربیان موردآزار جنسی قرارگرفتند


منبع: irankhabar.ir

بزرگترین دروغ های رسانه ای درباره ی تغذیه ی افراد (چربی های اشباع و دویدن )

دروغ شماره ی سه ، چربی های اشباع شده برای سلامتی مضر هستند

برای مدت بیش از پنجاه سال رسانه ها ، چربی های اشباع شده را به عنوان شرور ترین مواد غذایی به مردم معرفی کرده اند . این مورد را می توان یکی از آزاردهنده ترین انواع پنهان کردن حقیقت دانست . نتیجه ی دوری از چربی های اشباع شده ، درواقع مصرف بیشتر کربوهیدرات ، غلات و چربی های مضر خواهد بود.
با بررسی دوباره ی مطالعاتی که این موضع را به اثبات رسانده و در رسانه های عمومی اعلام کرده اند در می یابیم ، نتایج تحقیقات در ۱۶ کشور به طور کلی نادیده گرفته شده ، زیرا این اطلاعات و حقایق با فرضیه ی دانشمندان مغایرت داشته است . بنابراین در امریکا تحقیقاتی جدید برای بررسی تاثیر چربی های اشباع شده بر سلامت قلب طراحی شد . تحقیقات روی بیش از ۳۵۰۰۰۰ هزار مورد صورت گرفت که نتایج جالبی هم در بر داشت . به طور کلی شواهدی مبنی بر ارتباط مصرف چربی های اشباع با پیدایش بیماری های قلبی وجود ندارد .
در واقع حقیقت این است که چربی های اشباع شده برای شما مفید و برای برخی از وظایف حیاتی ضروری هستند .
در جوامع غربی روغن های هیدروژنه گیاهی به عنوان جایگزین برای چربی های اشباع شده مصرف می شوند . هرچند این روغن ها میزان مصرف چربی در رژیم غذایی افراد را کاهش داده اند ، اما همزمان با افزایش محبوبیت این روغن ها ، ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت هم به طرز فاجعه باری گسترش یافته است .
روغن های خوراکی گیاهی مثل روغن ذرت ، بادام زمینی ، لوبیای سویا و یا کانولا باید به طور کامل از برنامه های غذایی حذف شوند . بهتر است به جای این دسته از روغن ها از روغن نارگیل ، کره آب کرده ، روغن کنجد و روغن زیتون استفاده کنید .
بیشتر مردم فکر می کنند سرطان روده ی بزرگ از مصرف زیاد چربی های اشباع نشات می گیرد ، درصورتی که چنین تصوری درست نیست . در تحقیقات گسترده ای که اخیرا انجام گرفته ثابت شده رژیم غذایی با چربی اشباع پایین ، خطر احتمال این نوع از سرطان را کاهش نمی دهد . این موضوع در مورد سرطان سینه هم صدق می کند .
راه حل : چربی های اشباع سالم را در برنامه ی غذایی خود بگنجانید
روغن نارگیل یکی از مفید ترین روغن های موجود در سراسر دنیا است . این روغن همه فن حریف بعد از خوردن به سرعت هضم می شود و حاوی مواد ضد میکروب مثل لوریک اسید می باشد . برخلاف دیگر چربی های مفید ، روغن نارگیل مقاومت بالایی در برابر گرما دارد .
کره ی آب کرده هم از دیگر منابع سالم چربی محسوب می شود که مقاومت بالایی در برابر گرما نیز دارد در این روغن ویتامین های محلول در چربی مثل ویتامین A ، ویتامین D و ویتامین E است یافت می شود . هر دوی این این روغن ها هم به کاهش وزن کمک می کنند ، زیرا به سوختن دیگر چربی های بدن سرعت می بخشند .
برای مواد خام مثل سالاد هم از روغن زیتون ، روغن بادام و یا روغن آووکادو استفاده کنید . همه این روغن ها در کنار طعم عالی مواد مغذی فراوانی دارند .
دروغ شماره ی چهار ، دویدن برای سلامتی مفید است

فرضیه ی مفید بودن دو برای سلامتی همزمان با تئوری مصرف روغن های ارزان قیمت گیاهی ، یعنی در سال ۱۹۷۰ ، برای اولین بار مطرح شد .
اما مشکل اینجاست که دویدن موجب ایجاد پارگی هایی روی ماهیچه ها و استخوان ها شده و حتی می تواند به سیستم ترشح هورمونی آسیب بزند . تمرینات ورزشی سنگین و طولانی در واقع موجب پیدایش هرچه بیشتر رادیکال های آزاد در بدن می گردند و آسیب هایی مثل گرفتگی رگ ها ، به دلیل فعالیت استرس اکسیداتیو ، در پی خواهد داشت .
تحقیقات نشان می دهند ، افرادی که ورزش نمی کنند به اندازه ی کسانی که تمرینات ورزشی سنگین ، مثل دویدن در مسافت های طولانی ، انجام می دهند ، آسیب می بینند .
در واقع حفظ تعادل در هر موضعی بهترین است . و این جمله را می توان درباره ی ورزش و دویدن نیز درست دانست . بهتر است دویدن را با شدت و مدت زمان کمتر و با سرعت بیشتر انجام دهید .همچنین اگر قصد دویدن دارید ، بهتر است پیاده روی تند و یا به عبارت دیگر دویدن آهسته دو تا سه بار در هفته را امتحان نمایید .
ورزش بیش از حد عواقب بسیار بدی برای سلامتی خواهد داشت . پس نوع تمرینات خود را هوشمندانه انجام دهید . دویدن در فواصل و مدت طولانی حرکت مثبتی در جهت سلامتی شما نخواهد بود .
منبع: mahsho.com

پر خوری ناشی از استرس

استرس می تواند باعث به وجود آمدن هر مشکلی از جمله پیری زودرس ، افزایش وزن و بیماری باشد. استرس ما را مریض ، چاق ، پیر و خسته می کند.
هر زمان که در مورد موضوعی استرس دارید ، مثلا وقتی میزبان یک مهمانی مهم هستید یا مسئولیت سنگینی بر عهده شماست ، در معرض خطر افزایش وزن قرار می گیرید ، زیرا استرس با افزایش وزن ارتباط پیچیده ای دارد.
با درک این موضوع که چه زمان در معرض استرس قرار دارید و این که چه کاری برای کنترل آن انجام دهید ، نه تنها سالم تر می مانید ، بلکه وزن مناسب تری نیز خواهید داشت.
زمانی که استرس دارید ، کمتر برای مطالعه ی برچسب روی مواد غذایی وداشتن انتخاب های سالم وقت صرف می کنید . در حالت استرس در واقع فقط می خواهید به آرامش برسید .
فهمیدن اینکه چه چیزی باعث به وجود آمدن استرس و رفتارهای ناشی از آن در شما شده ، کمک کننده است . ما نمی توانیم استرس را به طور کامل از زندگیمان حذف کنیم . پس بهتر است یاد بگیریم که چطور با آن کنار بیاییم.
قبل از هر چیز ببینیم که ما در زمان استرس ، گرایش به انجام چه کارهایی داریم؟
غذا خوردن بر اساس احساس

غذاهای آرامش بخش. این آرامش بخش ها چیزی نیستند که ما به عنوان غذا آنها را در نظر بگیریم، بلکه به دنبال احساسی هستیم که آن غذاها در زمان های قدیم به ما بخشیده اند . برای مثال : شما یک روز بد داشتید ، پدر یا مادرتان فکر کرده اند که اگرشما را برای خوردن بستنی بیرون ببرند ، حال شما بهتر می شود. حالا به عنوان یک بزرگسال ، شما خود را با آن بستنی و آن احساسات آرامش بخش و حمایت کننده مربوط می دانید.
زمانی که استرس دارید ، در جستجوی یک تغییر عصبی هستید و یک رشته از فعالیت های شیمیایی مغز نیاز به سروتونین و دوپامین دارند تا احساس آرامش را به وجود بیاورند.
این مواد شیمیایی پر قدرت به ما احساس راحتی و آرامش می دهند و مراکز تولید شادی و نشاط را در مغز فعال می کنند. غذا ، به خصوص غذاهایی که ما عاشق آنها هستیم و خاطرات خوبی با آنها داریم ، می توانند این مواد شیمیایی را آزاد کنند و به همین دلیل است که در زمان استرس به آنها روی می آوریم.
زمانی که با استرس غذا می خوریم چه اتفاقی می افتد :
در افرادی که حین استرس غذا می خورند ، درواقع این تنش عصبی دلیلی عالی برای پرخوری فراهم می کند. وقتی از روی استرس غذا می خورید ، به دنبال تسکین ، آرامش و رهایی از مشکلات و درد های خود هستید. در واقع غذا مثل دارو و یا مدیتیشن عمل می کند. بعضی افراد به دنبال راحت کردن خودشان از استرس با استفاده از الکل ، مواد مخدر ، تلویزیون و انجام رفتارهای نامناسب هستند . پرخورهای استرسی متوجه شده اند که غذا برای آن ها یک مسکن در دسترس و راحت است.
مشکل اینجاست :
در حالت طبیعی غذا در بدن هضم می گردد . قسمتی از آن وارد جگر می شود تا تبدیل به گلیکوژن و طی یک پروسه در ماهیچه ها ذخیره شود. غذا در بدن می سوزد تا انرژی مورد نیاز را تامین نماید. زمانی که شما استرس دارید ، همان غذا پروسه ی متفاوتی را طی می کند . به جای این که غذا به صورت مناسب هضم شود ، هورمون های استرس به سیستم شما هجوم آورده و توده های چربی را تولید می کنند . به همین دلیل است که چربی های غیر طبیعی دور شکم ایجاد می شوند . این چربی ها بسیار ماندگار بوده و به سختی از بین می روند. علاوه بر این ، این چربی ها بسیار خطرناک نیز می باشد ، زیرا اندام های طبیعی بدن را احاطه می کنند .
چطور می توان پرخوری ناشی از استرس را کنترل کرد:

حالا که متوجه شدید این توده ی چربی سرسخت چه طور تشکیل شده ، چه کاری می توانید انجام دهید ؟ قدم اول این است که محرک استرس خود را شناسایی کنید . چه چیزی استرس را در شما فعال می کند ؟ آیا خودتان اجازه می دهید استرس به شما غلبه کند ؟ آیا شما خودتان را دراین شرایط سخت قرار داده اید ؟
زمانی که تشخیص دادید دلیل استرس چیست ، باید راهی پیدا کنید تا آن را کنترل نماید . باید منبع تولید استرس را از بین ببرید یا حداقل آن را به کمترین میزان برسانید.
اگر استرس در کنترل شما نیست ، یک راه سالم برای مدیریت آن پیدا کنید ، این راه می تواند انجام ورزش ، مدیتیشن ، نوشتن در دفتر روزانه و وقت گذراندن برای آرام شدن باشد.
همچنین باید نه گفتن را یاد بگیرید تا زمان و سلامت خود را حفظ کنید. تلاش کنید زمانی را برای انجام کارهایی که به شما شادی می دهند صرف کنید. باید راهی پیدا کنید که استرس خود را از بین ببرید چراکه استرس باعث پیری ، اضافه وزن و بیماری می شود .
منبع: mahsho.com

بارش سنگین برف در جاده اورامانات

در گزارش تصویری زیر بارش سنگین برف در جاده مریوان به پاوه، جاده اورامانات را می‌بینید.
عکس‌ها: تسنیم













































































منبع: alef.ir

جزیره کیش، در ژانویه، میزبان هموطنان زلاتان

در صورت رضایت سوئدی ها از امکانات جزیره کیش، تیم ملی این کشور در روزهای ژانویه کمپی ١٠ روزه را در این ایران برپا خواهد کرد. 

به گزارش “ورزش سه”، تیم ملی سوئد به مانند اغلب تیم های ملی و باشگاهی دنیا، در تعطیلات ژانویه برای حفظ آمادگی، اردوی تدارکاتی برپا خواهد کرد و آنها به دلیل وضعیت جوی و هوای بسیار سرد کشورهای حوزه اسکاندیناوی قاره آسیا را برای برپایی کمپ خود انتخاب کردند. 

مسئولان فدراسیون فوتبال این کشور که قرار است اردوی خود را در دبی برگذار کنند، با توجه به شرایط آب و هوایی خوب جزیره کیش در ژانویه، ابراز تمایل کردند تا بتوانند کمپ خود را در این جزیره نیز برپا کنند. 


البته شرط سوئدی ها برای حضور در ایران، امکانات جزیره کیش است و آنها عنوان کردند تا در صورت رضایت از امکانات و شرایط سخت افزاری می توانند در ژانویه به ایران سفر کنند و به همین دلیل مسئولان ذیربط با دعوت از تصمیم گیران فوتبال این کشور، از آنها خواسته اند تا با حضور در این جزیره از امکانات دیدن کنند و در صورت رضایت نهایی آنها، اردوی تدارکاتی و ١٠ روزه سوئدی ها در ایران برگزار شود. 


با توجه به تاثیر کشور سوئد بر دیگر کشورهای حوزه اسکاندیناوی، این احتمال می رود که حضور تیم ملی این کشور در ایران و رضایت آنها، راه را برای حضور دیگر کشورها باز کند تا ایران نیز به مانند دیگر کشورهای آسیایی، به محل مناسبی برای برپایی کمپ ها و اردوهای مختلف شود.


منبع: alef.ir

اولاند نامزد انتخابات ریاست جمهوری نمی‌شود

رئیس جمهورى فرانسه اعلام کرد نامزد انتخابات ریاست جمهورى سال آینده این کشور نخواهد شد.

به گزارش  تسنیم به نقل از یورونیوز، فرانسوا اولاند، رئیس جمهورى فرانسه مى گوید نامزد انتخابات ریاست جمهورى سال آینده این کشور نخواهد شد.


منبع: alef.ir

واکنش تلگرامی دفتر رهبر انقلاب به تصویب طرح تمدید ۱۰ ساله تحریم‌های ایران در سنا

کانال تلگرامی پایگاه اطلاع رسانی دفتر مقام معظم رهبری به تصویب طرح تمدید تحریم‌های ایران در سنای آمریکا واکنش نشان داد.

به گزارش خبرآنلاین، در این کانال تلگرامی فیلمی از سخنان اخیر رهبر انقلاب در جمع بسیجیان منتشر شده است که رهبری معظم در آن دیدار به با اشاره به تمدید قانون تحریم های ده ساله در کنگره امریکا، خاطرنشان کردند: اگر این تمدید، اجرایی و عملیاتی شود، قطعاً نقض برجام است و بدانند جمهوری اسلامی ایران حتماً در مقابل آن واکنش نشان خواهد داد.

گفتنی است سناتورهای آمریکایی در جلسه امروز خود طرح تمدید تحریم‌های ۱۰ ساله ایران را که ماه گذشته توسط مجلس نمایندگان به تصویب رسیده بود،را در سنا تصویب کردند.


منبع: alef.ir

رضایی: کشور به «دولت پاک دستان» نیاز دارد

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام: در دهه اول انقلاب شهدا امنیت و سیاست را درست کردند و به دست جناح‌های سیاسی سپردند. اکنون کشور ما نیازمند آمدن «دولت پاک‌دستان» است که کشور را با تدبیر و اقتدار اداره کنند، مشکل بیکاری، فساد و مواد مخدر را حل کنند.

به گزارش ایسنا، دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در یادداشتی پیشنهاد کرد که جناح‌های سیاسی مدتی به استراحت بروند و پس از سر و سامان گرفتن اقتصاد دوباره سر سفره ملت و شهدا بنشینند.
 
محسن رضایی در یادداشتی در صفحه شخصی اینستاگرام خود نوشت: «در شرایط کنونی کشور نیازمند مدیریت پاک‌دست و مقتدر می‌باشد. جناح‌های سیاسی برای مدتی به مرخصی بروند تا پس از سر و سامان گرفتن اقتصاد و نظم و انضباط در کشور، دوباره بیایند سر سفره ملت و شهدا بنشینند.
در دهه اول انقلاب شهدا امنیت و سیاست را درست کردند و به دست جناح‌های سیاسی سپردند. اکنون کشور ما نیازمند آمدن «دولت پاک‌دستان» است که کشور را با تدبیر و اقتدار اداره کنند، مشکل بیکاری، فساد و مواد مخدر را حل کنند. حضور هوشمندانه و موثری در روابط بین المللی داشته باشند و آزادی های مشروع را نیز تضمین کنند. هر دو جناح اکنون در قدرت هستند ولی نمی‌توانند کاری کنند لذا مدتی به استراحت بروند.»
 


منبع: alef.ir

دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فورا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند

سازمان دیده‌بان حقوق بشر از آمریکا خواست که هر چه سریع‌تر فروش سلاح به عربستان را به‌دلیل حملات نامشروع این کشور به یمن متوقف کند.

به گزارش تسنیم به نقل از المنار، سازمان دیده‌بان حقوق بشر از آمریکا خواست که فروش سلاح به عربستان را فورا متوقف کند، زیرا این کشور چندین بار حملاتی نامشروع علیه یمن انجام داده است.

“ساره مارگون” رئیس دفتر دیده‌بان حقوق بشر در واشنگتن در نامه‌ای خطاب به باراک اوباما رئیس‌جمهور فعلی آمریکا گفت: در حالی که ائتلاف سعودی به حملات خود به منازل و  و مدارس و بیمارستانها و مجالس ختم در یمن ادامه می‌دهد، اما آمریکا همچنان به فروش سلاح به عربستان به ارزش میلیارد‌ها دلار ادامه می‌دهد.

وی افزود که این آخرین فرصت اوباما است تا از طریق توقف فوری فروش سلاح به عربستان و ارزیابی مشارکت نیروهای کشورش در تعدادی از حملات هوایی نامشروع در کنار نیروهای ائتلاف سعودی، سیاستهای واشنگتن در عربستان و یمن را تغییر دهد.

در بیانیه‌ صادره از سازمان دیده‌بان حقوق بشر آمده است که از ماه مارس ۲۰۱۵ میلادی تاکنون ۴۱۲۵ غیرنظامی کشته شده و ۷۲۰۷ زخمی شدند.

سازمان دیده بان حقوق بشر همچنین اعلام کرد که عربستان در ۵۸ حمله هوایی و ۱۶ حمله دیگر از بمب‌های خوشه‌ای که در بین‌الملل استفاده از آنها ممنوع اعلام شده، استفاده کرده است.

دولت «باراک اوباما» رئیس‌جمهور فعلی آمریکا چندی پیش پیشنهاد فروش سلاح و تجهیزات نظامی و آموزشی به‌ارزش بیش از ۱۱۵میلیارد دلار را به عربستان سعودی ارائه کرد که این بزرگترین پیشنهاد ارائه شده از سوی کاخ سفید به طرف سعودی در ۷۱ سال هم‎پیمانی میان دو طرف است.

قراردادهای تسلیحاتی آمریکا و عربستان سعودی از زمان ریاست‌جمهوری اوباما در سال ۲۰۰۹ شامل تمامی تسلیحات سبک و مهماتی مانند تانک‌ها، بالگرد، موشک‌های زمین به هوا و کشتی‌های جنگی است. واشنگتن همچنین آموزش تعمیر و نگهداری این مهمات را به نیروهای امنیتی سعودی ارائه می‌دهد.

عربستان سعودی ضمن ائتلاف با برخی کشورهای عربی منطقه از ششم فروردین ۹۴ حملات گسترده علیه یمن را کلید زد تا از این طریق بتواند «عبدربه منصور هادی» رئیس جمهوری مستعفی و فراری یمن را به قدرت بازگرداند.


منبع: alef.ir

سنا هم تمدید ۱۰ ساله تحریم‌های ایران را تصویب کرد

به گزارش ایران خبر، پیش از این مجلس نمایندگان آمریکا تمدید قانون تحریم‌های ایران را با اکثریت آراء برای یک دوره ۱۰ ساله دیگر به تصویب رساند. به نوشته روزنامه نیویورک تایمز، مجلس نمایندگان آمریکا قانون تحریم‌های ایران را با ۴۱۹ رأی موافق در برابر یک رأی مخالف تمدید کرده بود. اعتبار این قانون که به بهانه فعالیت‌های هسته‌ای و برنامه موشکی ایران وضع شده و صنایع نفت و گاز، بانکی و نظامی ایران را هدف تحریم قرار داده است، تا پایان سال جاری (میلادی) بود.

در جلسه سنا افرادی نظیر باب منندز در دفاع از تمدید قانون تحریم‌ها علیه ایران سخنرانی کردند و پس از آن، تمدید ۱۰ ساله این تحریم‌ها به رأی گذاشته شد که با اکثریت آرا به تصویب رسید. در این جلسه ۹۹ سناتور به تمدید این قانون رأی مثبت دادند و هیچ سناتوری با آن مخالفت نکرد.

کنگره اعلام کرده این طرح را تصویب کرده است تا به ایران اعلام کند که رییس‌جمهوری آینده آمریکا توانایی آن را دارد که در صورت نقض برجام از سوی تهران، تحریم‌ها را به سرعت اعمال کند. این در حالی است که مقامات ایران طی روزهای اخیر تأکید کرده‌اند که تصویب این طرح به معنای نقض برجام از سوی آمریکا است.

پیش‌تر خبرگزاری رویترز گزارش داده بود، در صورتی که مجلس سنا طرح تمدید تحریم های ایران را تصویب کند، انتظار می رود باراک اوباما نیز با امضای این طرح آن را به قانون تبدیل نماید.


منبع: irankhabar.ir

بودجه عمومی کشور در سال آینده حدود ۳۲۰ هزار میلیارد تومان است

رییس جمهور در جلسه شورای اداری استان خراسان رضوی با ‏اشاره به این‌که «ملت ایران در ایام اربعین و روزهای پایانی ماه صفر و شهادت امام رضا(ع)، عشق و ارادت خود ‏را نسبت به ساحت پیامبر اسلام(ص) و اهل بیت(ع) نشان دادند»، گفت: دولت در این ایام همه اهتمام خود را برای ‏تسهیل امور زائران در ایام اربعین و روزهای پایانی ماه صفر بکار گرفت.‏

به گزارش ایسنا، حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی عصر پنج‌ شنبه در این نشست اظهار داشت: در ایام اربعین تلاش خوب و گسترده‌ای از سوی دستگاه‌های مختلف جهت ارایه ‏تسهیلات و خدمات در زمینه تردد زائرین، صدور ویزا و رسیدگی به وضعیت بهداشتی آنان انجام شد.‏

وی همچنین از تلاش‌های مردم و مسئولان مشهد مقدس که در طول سال بویژه ایام آخر ماه صفر ‏پذیرای  عده زیادی از زائران امام رضا(ع) هستند، تقدیر کرد.‏

وی ضمن عرض تسلیت به مردم آذربایجان شرقی و خانواده هموطنانی که در مسیر زیارت امام ‏هشتم(ع) بر اثر سانحه‌ای سخت نتوانستند به زیارت بیایند، گفت: دولت در این راستا، تلاش‌های خود را برای ‏پیگیری و جلوگیری از وقوع و تکرار این حوادث انجام خواهد داد.‏

رییس‌جمهور گزارش استاندار خراسان رضوی در این جلسه را امیدوارکننده برشمرد و اظهار داشت: براساس آمار، در فروردین سال جاری بیش از یک میلیون و دویست هزار نفر جمعیت فعال ‏وارد بازار کار شدند، که از این تعداد برای حدود ۷۰۰ هزار نفر شغل وجود داشته و حدود ۵۰۰ هزار نفر بیکار ‏هستند که باید با تلاش مسئولان زمینه‌های اشتغال آنان نیز فراهم شود.‏

وی افزود: این آمار از سویی مایه امید است و از سوی دیگر وظیفه سنگینی را بر دوش مسئولان کشور ‏برای ساماندهی اشتغال قرار می‌دهد.‏

وی تأکید کرد: در تدوین بودجه سال ۹۶ توجه خاص و ویژه‌ای به موضوع اشتغال و ۴ بخش مهم ‏آب، فاضلاب، محیط زیست و توسعه شبکه ریلی کشور شده  و اعتبارات ویژه‌ای نیز برای حل مشکلات در این بخش‌ها اختصاص یافته است.‏

روحانی با بیان ضرورت نیاز به خودکفایی و ‏پیشرفت در کشاورزی و به تبع آن ساماندهی منابع آبی کشور  گفت: امروز اقدامات خوبی در زمینه آب‌رسانی ‏بویژه آب‌رسانی به روستاها انجام شده اما قبل از هر اقدامی باید با استفاده از روش‌های ‏علمی در مصرف آب صرفه‌جویی کنیم که گسترش روش های نوین آبیاری در کشاورزی و نیز توسعه کشت ‏گلخانه‌ای از جمله اقداماتی است که در این راستا می‌تواند تأثیرگذار باشد.‏

وی افزود: باید بخش خصوصی برای اجرای طرح‌های بزرگ در زمینه ساماندهی آب، مانند ‏استحصال آب و شیرین کردن آب دریا وارد میدان شود و دولت با ارایه تسهیلات از فعالان این عرصه ، حمایت خواهد کرد.‏

وی افزود: بخشی از بودجه عمرانی در تدوین بودجه سال ۹۶ به گونه‌ای است که در آن دولت بخش ‏خصوصی، بانک و صندوق توسعه در مشارکتی ۴ جانبه برای اجرای طرح‌های ملی سودآور با هم مشارکت ‏خواهند داشت که این می‌تواند تحول بزرگی را در توسعه کشور ایجاد کند.‏

رییس‌‌جمهور با اشاره به اینکه لایحه  بودجه سال ۹۶ یکشنبه هفته آینده به مجلس شورای اسلامی تقدیم می‌شود، گفت: بودجه عمومی کشور در سال آینده حدود ۳۲۰ هزار میلیارد تومان است که از این رقم قصد داریم ‏‏۶۰ هزار میلیارد تومان را به بودجه عمرانی اختصاص دهیم که این میزان در بودجه عمرانی برای اولین بار در ‏کشور، رقم می‌خورد.‏

وی با اشاره به اینکه در بخش نفت و گاز حرکت خوبی در کشور آغاز شده، گفت: در اواخر دی ماه ‏سال گذشته که برجام اجرایی و تحریم‌ها برداشته شد، حرکت رو به رشدی برای تولید نفت در کشور، آغاز ‏گردید و این در حالی است که در دوران تحریم نه تنها صادرات نفت ما با مشکل مواجه بود بلکه تولید نفت در ‏کشور هم مشکلاتی داشت.‏

وی با بیان اینکه آمار استان خراسان رضوی در زمینه گازرسانی به شهرها و روستاها مثبت بوده، ‏اظهار داشت: در گازرسانی شهری، ۹۹٫۸ درصد افزایش داشتیم و در گازرسانی روستایی نیز تا پایان دولت ۸۷ ‏درصد افزایش خواهد یافت که رقم بسیار خوبی است.‏

رییس‌جمهور با اشاره به گزارش استاندار مبنی بر اینکه رشد مصرف برق صنعتی در این استان ۱۵ درصد افزایش ‏یافته، خاطر نشان کرد: این آمار نشان‌دهنده رونق در تولید این استان است و امیدواریم کشور در مسیر رونق، ‏نشاط و شادابی قرار گیرد.‏

وی با اشاره به اینکه تاکنون ۱۵ هزار واحد تولیدی متوسط و کوچک با ۱۱ هزار میلیارد تومان ‏تسهیلات بانکی در کشور فعال شده، افزود: امروز سرمایه‌گذاری‌های خارجی در کشور آغاز شده که نمونه آن ‏قرارداد با شرکت توتال است که در آن ۴٫۸ میلیارد دلار سرمایه‌گذاری صورت گرفته و تا چند ماه آینده فعالیت ‏آغاز خواهد شد.‏

وی با اشاره به اینکه کل سرمایه‌گذاری خارجی در ۱۲ سال قبل از شروع دولت یازدهم در استان ‏خراسان رضوی حدود ۹۰۰ میلیون دلار اما این رقم در سه سال اخیر ۷۶۰ میلیون دلار بوده است، گفت: این نشان ‏می‌دهد، حرکتی رو به جلو و رونق در این استان آغاز شده است که باید این حرکت را همه دست به دست هم ‏ادامه دهیم.‏

پیش از سخنان رییس‌ جمهوری، علیرضا رشیدیان استاندار خراسان رضوی گزارشی از برنامه‌ها و عملکرد ‏دستگاه‌های اجرایی در راستای توسعه و پیشرفت این استان ارایه کرد.‏

در جلسه شورای اداری استان خراسان رضوی علاوه بر رییس‌ جمهوری دکتر رحمانی فضلی وزیر کشور، ‏مهندس چیت‌چیان وزیر نیرو، دکتر قاضی‌زاده هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، دکتر محمد ‏نهاوندیان رییس دفتر رییس‌ جمهوری و دکتر محمد شریعتمداری معاون اجرایی رییس‌ جمهوری نیز حضور ‏داشتند.


منبع: alef.ir

آمار گمرک از وضعیت واردات کشور

گمرک جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: کالاهای واسطه ای ۶۸ درصد از ارزش واردات در هشت ماهه امسال را به خود اختصاص داد در حالی که اقلام مصرفی سهم ۱۰ درصدی از واردات داشتند.

به گزارش ایرنا، گمرک ایران برای نخستین بار امسال اقدام به انتشار گزارش تفصیلی از سهم کالاهای سرمایه ای، واسطه ای و مصرفی وارداتی در دوره هشت ماه امسال کرده است.

بررسی این آمار نشان داد که در مجموع ۲۱ میلیون و ۵۶۳ هزار تن اقلام وارداتی به ارزش ۲۷ میلیارد و ۳۸۳ میلیون دلار در دوره مزبور وارد کشور شده است.
از این میزان کالاهای سرمایه ای به وزن ۵۹۹ هزار تن و به ارزش ۶ میلیارد و ۴۱۲ میلیون دلار از نظر وزنی سه درصد و از نظر ارزشی ۲۲ درصد واردات این دوره را از آن خود ساخته است.

سهم کالاهای واسطه ای به میزان ۲۰ میلیون و دو هزار تن و به ارزش ۱۷ میلیارد و ۸۳۴ میلیون دلار بود که از نظر وزنی ۹۳ درصد و از لحاظ ارزشی ۶۸ درصد را از مجموع واردات در برگرفت.
همچنین در این مدت بالغ بر ۹۶۲ هزار تن کالای مصرفی به ارزش سه میلیارد و ۱۳۷ میلیون دلار وارد کشور شد که از نظر وزنی و ارزشی به ترتیب چهار درصد و ۱۰ درصد واردات این دوره را به خود اختصاص داد.
اکنون همه محموله های ورودی به کشور با توجه به قابلیت های موجود در سامانه جامع گمرک، نظیر امکان اخذ الکترونیک اطلاعات همه اسناد ضروری برای ورود کالا، دریافت اطلاعات از طریق سیستم الکترونیکی قبل از ورود، تعیین خودکار مجوزهای مرتبط با کالا و سازمان مجوز دهنده، با اعمال مدیریت ریسک هوشمند، مورد کنترل و ارزیابی در مراحل اولیـه اظهار قرارمی گیرند.
گمرک در این گزارش افزوده است، محموله هایی که از ریسک بالا برخوردار باشند، مشمول بازرسی فیزیکی یا کنترل توسط دستگاه ایکس ری (X-RAY) و یا هردو خواهند شد.
علاوه بر این در پاره ای از موارد، به منظور افزایش ضریب اطمینان از صحت و سلامت در انجام تشریفات گمرکی، برخی از محموله ها به صورت تصادفی نیز انتخاب و مورد ارزیابی فیزیکی و یا اسکن توسط دستگاه ایکس ری و یا هر دو قرار می گیرند.
گمرک ایران به منظور پیشگیری از بروز تخلفات و ورود کالاهای قاچاق (ورود کالاهایی که در اسناد ارائه شده به آنها اشاره نشده است) از مبادی رسمی، با استفاده از سامانه جامع و بهره گیری از کنترل و نظارت های سازمان های همجوار در قالب پنجره واحد تجارت فرامرزی اقدام به اعمال شاخص های مدیریت ریسک و کنترل همه محموله های ورودی با توجه به سطح ریسک شناسایی کرده است.
بنابراین گزارش، سازمان مزبور تصریح کرد: هر تخلفی، قاچاق محسوب نمی شود و روزانه به طور میانگین در گمرکات سراسر کشور میلیاردها تومان مابه التفاوت و مجازات جریمه به دلیل تخلفات گمرکی از ذینفعان اخذ می شود، بنابراین قاچاق از تخلف مجزاست و ضمانت اجرای آنها و نحوه رسیدگی و جریمه آنها نیز متفاوت است.
بنا بر اعلام گمرک، مصادیق قاچاق در قانون امور گمرکی ثبت شده و مصادیق تخلفات گمرکی در انواع رویه های گمرکی نیز در قانون امور گمرکی مبحث تخلفات و نیز در سایر مواد ذیل هریک از رویه ها ی گمرکی تعیین شده است.
گمرک ایران در این گزارش خاطرنشان ساخته است، هشت ماهه امسال حدود ۲۵۰ هزار فقره اظهار نامه وارداتی در گمرکات سراسر کشور، بالغ بر ۸۹ هزار فقره با سهم حدود ۳۶ درصد مورد ارزیابی فیزیکی توسط ارزیابان و دستگاه های ایکس ری قرار گرفته است.
سازمان یاد شده می افزاید: استاندارد جهانی برای کنترل فیزیکی محموله های ورودی کمتر از ۱۰ درصد است. 
همچنین در ۸۱ هزار فقره اظهارنامه با سهم ۳۲ درصدی همه اسناد و مدارک توسط کارشناس بررسی شده و ۸۰ هزار فقره اظهارنامه با سهم ۳۲ درصد نیز توسط سامانه جامع امور گمرکی به صورت خودکار کنترل شده است.
به گزارش ایرنا، گمرک جمهوری اسلامی ایران پیش از این از افزایش ۵٫۷ درصدی صادرات هشت ماهه غیرنفتی کشور در همسنجی با پارسال و ادامه مثبت بودن تراز تجاری خبر داده بود.
در هشت ماهه امسال تشریفات گمرکی ۸۱ میلیون و ۷۶۱ هزار تن کالای صادراتی و ۲۱ میلیون و ۵۶۳ هزار تن کالای وارداتی در گمرک های سراسر کشور انجام شد.
صادرات غیرنفتی کشور در این دوره به ۲۸ میلیارد و ۱۱۷ میلیون دلار رسید که این رقم پارسال ۲۶ میلیارد و ۵۹۰ میلیون دلار بود.
همچنین واردات کشور به ۲۷ میلیارد و ۳۸۳ میلیون دلار رسید که در همسنجی با پارسال ۹۴ صدم درصد(۰٫۹۴ درصد) افزایش نشان می دهد.
برپایه این آمار، تراز تجاری جمهوری اسلامی ایران در هشت ماهه امسال همچنان مثبت بود و عملکردی بهتر از مهرماه ثبت شد.
 


منبع: alef.ir

تصویب طرح تمدید ۱۰ ساله قانون تحریم های ایران در سنا/هماهنگی دموکرات ها و جمهوری خواهان کنگره/ آیا اوباما طرح را امضا می کند؟

سناتورهای آمریکایی در جلسه امروز خود طرح تمدید تحریم‌های ۱۰ ساله ایران را که ماه گذشته توسط مجلس نمایندگان به تصیب رسیده بود، تصویب  کردند. قانونگذاران مجلس سنای آمریکا با ۹۹ رأی مثبت و بدون هیچ رأی مخالف طرح تمدید ۱۰ ساله قانون تحریم‌های ایران را تصویب کردند.

این طرح برای اجرایی شدن، باید از سوی رئیس‌جمهور آمریکا تائید شود. البته مطابق قوانین اساسی آمریکا بعد از وتوی یک قانون از سوی رئیس‌جمهور در صورتی که بیش از دو سوم نمایندگان کنگره به شکستن وتو رأی بدهند، آن طرح علی‌رغم مخالفت رئیس‌جمهور به قانون تبدیل می‌شود.

گفتنی است یک مقام ارشد دولت اوباما، رئیس‌جمهوری آمریکا به خبرگزاری آسوشیتدپرس گفته واشنگتن طرح تمدید تحریم‌های ایران را که ساعاتی دیگر در مجلس سنا به رأی گذاشته می‌شود، تضعیف‌کننده برجام نمی‌داند.

مقام مورد استناد آسوشیتدپرس که خواسته نامش فاش نشود گفت که این موضوع باعث می‌شود که در صورت تأیید این طرح در سنا، اوباما آن را امضا کرده و به صورت قانون درآورد. 

این مقام آمریکایی علی‌رغم این گفت که دولت اوباما هنوز هم با توجه به دیگر اختیاراتش برای اعمال تحریم ایران تمدید طرح موردنظر را غیرضروری می‌داند.

آمریکایی ها تلاش دارند فضای رعب و وحشت را در بانک ها، شرکت ها و کشورهای مختلف در دوران پسابرجام همچنان نگه دارند تا ایران از فرصت های حاصل از برجام نتواند استفاده لازم را ببرد. همچنین با توجه به اینکه یکی از پیامدهای برجام تا کنون برای ایران توسعه بخش انرژی بویژه افزایش تولید نفت، گاز و پتروشیمی بوده، تمدید این قانون می تواند مانعی برای تحقق کامل برجام و همچنین توسعه بخش انرژی باشد که این امر در نهایت به کاهش درآمد ملی منجر خواهد شد. در واقع تمدید قانون تحریم های ایران موسوم به ایسا پایه های اصلی اقتصاد کشور تک محصولی ایران را هدف قرار داده است.

مجلس نمایندگان آمریکا اوایل ماه جاری میلادی طرح تمدید ۱۰ ساله قانون تحریم‌های ایران را با تنها یک رأی مخالف تصویب کرد.

این قانون که زیربنای تحریم‌های یکجانبه آمریکا علیه ایران به شمار می‌آید، اولین بار در سال ۱۹۹۶ با هدف جلوگیری از سرمایه‌گذاری کلان خارجی در بخش نفت و گاز ایران تصویب شد و از آن زمان یک بار در سال ۲۰۰۶ تمدید شده است. قانون تحریم‌های ایران پایان سال جاری میلادی، یعنی یک ماه دیگر، منقضی می‌شود.

بر اساس توافق هسته‌ای، آمریکا و دیگر کشورهای امضاکننده برجام، از تصویب هرگونه تحریم جدید مرتبط با مسئله هسته‌ای منع شده‌اند. بخش‌هایی از قانون تحریم‌های آمریکا صراحتا برنامه هسته‌ای ایران را هدف قرار داده است.
 


منبع: alef.ir