چگونه ریزش مو را متوقف و درمان کنیم؟ درمان گیاهی و سنتی

در هرجایی که باشید میتوانید تبلیغاتی را برای درمان ریزش مو ببینید، از انواع شامپو گرفته تا روشهای عجیب و غریب و داروهای گرانقیمت ضد ریزش مو اما بهترین درمان برای ریزش مو درمانی است طبیعی و البته خانگی.
به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ ریزش مو یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که ما امروزه با آن مواجه هستیم. مشکل شایع دیگر نیز این است که درباره‌ی روش‌های شگفت‌انگیز و ساده‌ی درمان آن اطلاعاتی نداریم. ریزش مو هم در میان زنان و هم در میان مردان شایع است. هرچند ژن‌ها نقش مهمی ایفا می‌کنند، اما عوامل زیاد دیگری وجود دارد که سبب ریزش مو می‌شود.
در ادامه ۲۰ عالی ترین درمان‌ خانگی ریزش مو را میخوانیم.
۱. شیر نارگیل
آن‌چه نیاز دارید

۱ فنجان شیر نارگیل

آن‌چه باید انجام بدهید
۱. با استفاده از یک برس رنگ مو شیر نارگیل را به پوست سرتان بزنید.
۲. سپس سرتان را با یک حوله بپوشانید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند. می‌توانید به‌طور ایده‌آل شیر نارگیل را در خانه تهیه کنید. برای این کار نارگیل را بشکنید و شیر آن را بگیرید.
۳. بعد از آن، حوله را بردارید و موهایتان را با آب سرد آب‌کشی کنید.
۴. سپس موها را با شامپو بشویید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید
این فرآیند را یک بار در هفته انجام دهید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
شیر نارگیل سرشار از ویتامین E و چربی‌هایی است که به مرطوب کردن مو و سالم نگه داشتن آن کمک می‌کند. این شیر سرشار از پتاسیم است، یک ماده‌ی حیاتی دیگر برای رشد مو. شیر نارگیل سرشار از پروتئین، چربی‌های ضروری، و مواد معدنی از قبیل پتاسیم است. از این رو شستن موها با شیر نارگیل می‌تواند شکنندگی مو را کاهش دهد. روغن نارگیل نیز سرشار از همان مواد مغذی است و برای همین موها را درست از ریشه تا ساقه و نوک آن تقویت می‌کند. ماساژ پوست سر با این روغن به‌طور مرتب اقدامی پیشگیرانه در برابر از دست دادن مو است. شما می‌توانید نارگیل را رنده کنید و برای گرفتن شیر آن، نارگیل رنده‌شده را با کمی آب ترکیب کنید. شیر نارگیل خواص آنتی‌باکتریال نیز دارد که از آسیب مو جلوگیری می‌کند.
۲. آلوئه ورا
آن‌چه نیاز دارید
یک برگ (یا حتی یک ساقه) از گیاه آلوئه ورا
آن‌چه باید انجام دهید
این روش سنتی استفاده از آلوئه ورا برای درمان رشد مو است.
۱. محتوای گوشته را از برگ یا ساقه بیرون بیاورید و به موهایتان بمالید.
۲. قبل از این کار مطمئن شوید موهایتان شسته شده‌است.
۳. گوشته را با حرکات دایره‌وار به پوست سر ماساژ دهید.
۴. بگذارید حدود ۱۵ دقیقه بماند، و بعد با آب سرد آب‌کشی کنید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید
این فرآیند را ۲ بار در هفته تکرار کنید، به‌طور ایده‌آل صبح‌ها بعد از این‌که سرتان را شست‌وشو دادید.
چرا این روش جواب می‌دهد
آلوئه ورا در ایجاد توازن در سطح پی‌اچ پوست سر و مو نقش مهمی دارد، چون در پوست سر و مو نفوذ می‌کند و به این طریق رشد را بهبود می‌بخشد.
هشدار
شیره‌ی زرد رنگ گیاه آلوئه ورا حاوی سم است و اگر به لاتکس حساسیت داشته‌باشید، می‌تواند پوست را اذیت کند. در حالت ایده‌آل می‌توانید قبل از بیرون آوردن محتوای گوشته، این گیاه را بجوشانید (این کار سموم را به اسید سالیسیلیک طبیعی تبدیل می‌کند که برای پوست بی‌ضرر است).
۳. چریش (یاس بنفش هندی)
آن‌چه نیاز دارید

۱۰ تا ۱۲ برگ خشک‌شده‌ی چریش
یک ظرف حاوی آب

آن‌چه باید انجام دهید
۱. برگ‌های چریش را در آب بجوشانید تا زمانی که سطح به نصف برسد.
۲. صبر کنید تا ترکیب سرد شود.
۳. موهایتان را با این ترکیب آب‌کشی کنید.
چه وقت باید این کار را بکنید
شما می‌توانید از این درمان خانگی ریزش مو به عنوان آب‌کشی آخر بعد از شامپوی موها استفاده کنید. در حالت ایده‌آل می‌توان هفته‌ای یک بار این کار را انجام داد.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
چریش خواص آنتی‌باکتریال فوق‌العاده‌ای دارد که به خلاص شدن از شر شوره‌ی سر کمک می‌کند. این روش اطمینان می‌دهد که پوست سر سالم است و رشد مو را بهبود می‌بخشد. هم‌چنین جریان خون را در پوست تحریک می‌کند، و به این طریق ریشه‌ی مو را تغذیه می‌کند. حتی کشف شده‌است که چریش شپش مو و تخم آن را از بین می‌برد.
هشدار
استفاده از چریش برای مو (به‌ویژه در مورد شوره‌ی سر) می‌تواند سبب سوزش چشم شود. بنابراین هنگام شست و شو با آب چریش مراقب باشید و مطمئن شوید وارد چشم‌تان نمی‌شود.
۴. آمله (انگور فرنگی هندی)
آن‌چه نیاز دارید

۴-۵ انگور فرنگی هندی
۱ فنجان روغن نارگیل خالص

یا

انگور فرنگی هندی
آب لیمو

یا

روغن انگور فرنگی هندی
روغن نارگیل

آن‌چه باید انجام دهید
روش ۱: انگور فرنگی هندی را در روغن نارگیل بجوشانید تا روغن سیاه شود.
صبر کنید تا خنک شود، و سپس پوست سر را با این روغن ماساژ دهید. بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، و بعد مثل همیشه شامپو کنید.
روش ۲: میوه‌ی آمله را له کنید تا آب را بگیریدو ۲ قاشق چای‌خوری از این آب‌میوه را با پودر آمله و همان مقدارآب‌لیموی تازه مخلوط کنید. این ترکیب روی پوست سر بگذارید و صبر کنید تا خشک شود. سپس با آب گرم آب‌کشی کنید.
روش ۳: روغن نارگیل و روغت انگور فرنگی هندی را به میزان برابر مخلوط کنید. چند قطره آب لیمو اضافه کنید. یک بار در هفته این ترکیب را روی تمام پوست سر بگذارید. سپس آب‌کشی کنید تا با از دست دادن مو مقابله کنید.
چه وقت باید این کار را بکنید
می‌توانید ۲ بار در هفته این کار را بکنید
چرا این روش جواب می‌دهد
آمله سرشار از ویتامین C است، یک ماده‌ی مغذی ضروری برای رشد و تقویت مو. ویتامین C به ساخت کلاژن نیز کمک می‌کند که برای رشد مو حیاتی است. گذشته از این، ویتامین C به جذب آهن نیز کمک می‌کند، و به این طریق موهای شما را قوی و سالم نگه می‌دارد. هم‌چنین آمله به جلوگیری از سفیدی زودهنگام مو کمک می‌کند.
مصرف آن به‌طور مرتب می‌تواند برای تقویت فولیکول مو مفید باشد، هم‌چنین می‌توان آن را به شکل آب‌میوه یا پودر آمله که در عطاری‌ها موجود است، به‌صورت موضعی استعمال کرد.
۵. ماست یونانی
آن‌چه نیاز دارید

۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی
۱ قاشق غذاخوری عسل
۱ عدد لیمو

آن‌چه باید انجام بدهید
۱. ۲ قاشق غذاخوری ماست یونانی را درون یک کاسه بریزید. عسل و آب لیمو را به آن اضافه کنید.
۲. مواد را کاملا با هم مخلوط کنید و یک خمیر درست کنید.
۳. با استفاده از برس رنگ مو این ترکیب را روی پوست سر و ریشه‌ی مو بگذارید.
۴. بگذارید ۳۰ دقیقه بماند، و بعد با آب سرد کاملا آب‌کشی کنید.
چه وقت باید این کار را بکنید
در حالت ایده‌آل شما باید این ترکیب را یک بار در هفته استعمال کنید. اما اگر موهایی خشک دارید، در این صورت می‌توانید ۲ بار در هفته آن را استفاده کنید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
ماست یونانی مانند یک نرم‌کننده‌ی طبیعی مو عمل می‌کند. این ماست حاوی ویتامین B۵ و پروتئین‌هایی است که برای مو بی‌نهایت مفید است. عسل حاوی خواص آنتی‌باکتریال است که از آسیب مو جلوگیری می‌کند.
ماست یونانی حاوی پروبیوتیک است، که بر اساس پژوهش‌ها سبب رشد مو می‌شود.
همچنین بخوانید: فواید ماست یونانی
۶. شنبلیله
آن‌چه نیاز دارید

۲ قاشق غذاخوری بذر شنبلیله
۴ قاشق غذاخوری ماست
۱ عدد تخم‌مرغ

یا

۱ فنجان بذر شنبلیله

یا

۲ قاشق غذاخوری بذر شنبلیله
نصف فنجان روغن نارگیل

آن‌چه باید انجام بدهید
روش ۱
۱. در طول ۲ قاشق غذاخوری بذر شنبلیله را در آب خیس کنید.
۲. صبح آن را تبدیل به خمیر کنید.
۳. این ترکیب را با کمی آب مخلوط کنید تا به آن کمی قوام بدهید.
۴. ۴ قاشق غذاخوری کشک و یک سفیده‌ی تخم‌مرغ را اضافه کنید.
۵. آن را روی موها و پوست سر قرار دهید.
۶. بگذارید نیم‌ساعت بماند.
۷. آن را کاملا با آب بشویید.
روش ۲
۱. در طول شب بذر شنبلیله را در آب خیس کنید.
۲. صبح روز بعد، این بذرها را بکوبید و خمیر درست کنید. خمیر کاملا یک دست و قابل پهن کردن است.
۳. این خمیر را روی موها بگذارید، از ریشه تا نوک مو، و با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید.
۴. بگذارید حدود ۴۰ دقیقه بماند، و بعد با آب سرد کاملا آب‌کشی کنید.
روش ۳
۱. بذر شنبلیله را در روغن نارگیل سرخ کنید.
۲. حاصل را سرد کرده و از صافی رد کنید.
۳. این ترکیب را در مقادیر کم روی پوست بگذارید و با ملایمت ریشه‌ی موها را مالش دهید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید
می‌توانید این روش را یک یا دو بار در ماه انجام دهید.
چرا این روش جواب می‌دهد
بذر شنبلیله رشد مو را بهبود می‌بخشد و به ترمیم فولیکول مو کمک می‌کند. هم‌چنین بذر شنبلیله موها را براق، قوی و بلند می‌کند.
۷. ریشه‌ی شیرین‌بیان
آن‌چه نیاز دارید

۱ قاشق غذاخوری پودر ریشه‌ی شیرین بیان
۱ فنجان شیر
۱ قاشق چای‌خوری زعفران

آن‌چه باید انجام بدهید
۱. پودر ریشه‌ی شیرین بیان و زعفران را به شیر اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.
۲. شب قبل از رفتن به بستر خواب، ترکیب را قسمت‌های بدون مو قرار دهید و بگذارید تا صبح بماند.
۳. صبح روز بعد موهایتان را بشویید.
چه وقت باید این کار را بکنید
این کار را ۲ بار در هفته انجام دهید.
چرا این روش جواب می‌دهد
ریشه‌ی شیرین بیان خواص شفابخش دارد که پوست سر را آرام می‌کند و سوزش پوست سر یا شوره را برطرف می‌کند. این به حفظ سلامت پوست سر و بهبود رشد مو کمک می‌کند.
۸. چغندر
آن‌چه نیاز دارید

چند برگ چغندر
۱ قاشق غذاخوری حنا

آن‌چه باید انجام دهید
۱. ابتدا برگ‌های چغندر را در آب بجوشانید تا زمانی که آب نصف شود.
۲. برگ‌ها را له کنید و حنا را اضافه کنید.
۳. یک خمیر درست کنید و آن را روی پوست سرتان بگذارید.
۴. بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند و بعد آب‌کشی کنید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید
این کار را ۳ بار در هفته انجام دهید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
چغندر حاوی پتاسیم، پروتئین، و ویتامین‌های B و C است، که همه‌ی این‌ها برای سلامت مو ضروری است.
۹. آب پیاز
آن‌چه نیاز دارید

۱ عدد پیاز
کمی پنبه

یا

۱ عدد پیاز
۲ قاشق غذاخوری عسل
گلاب

روش ۱
۱. پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید.
۲. پنبه را به آب پیاز آغشته کنید و آن را مستقیما روی پوست سرتان بگذارید، مطمئن شوید تارهای مو از ریشه تا نوک پوشانده شده‌است.
۳. بگذارید حدود ۳۰ دقیقه بماند، سپس می‌توانید با آب سرد آب‌کشی کنید.
۴. مثل همیشه موها را شامپو کنید.
روش ۲
آب پیاز را بگیرید. ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری عسل را به آن اضافه کنید. برای خلاص شدن از بوی پیاز، می‌توانید گلاب را با پیاز مخلوط کنید. این ترکیب را روی موها قرار دهید و بگذارید ۴۰ تا ۵۰ دقیقه بماند و بعد بشویید. هم‌چنین می‌توانید چند حبه سیر را له کنید و چند دقیقه در کمی روغن نارگیل بجوشانید. وقتی ترکیب ولرم شد، پوست سر را با آن ماساژ دهید.
چه وقت باید این کار را بکنید
شما می‌توانید یک بار در هفته آب پیاز را به موهایتان بزنید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
پیاز خواص آنتی‌باکتریال دارد که می‌تواند باکتری‌هایی را که سبب عفونت پوست سر می‌شود از بین ببرد. هم‌چنین حاوی مقدار زیادی گوگرد است که جریان خون را به فولیکول مو بهبود می‌بخشد و رشد مو را تحریک می‌کند. هم‌چنین گفته می‌شود گوگرد عفونت فولیکول‌ مو را درمان می‌کند.
هشدار
هنگام قرار دادن آب پیاز روی موها مراقب باشید. اگر آب پیاز وارد چشم‌هایتان شد، آنها را کاملا با آب سرد بشویید. هرچند آب پیاز برای چشم مضر نیست اما می‌تواند سبب احساس سوزش و ناراحتی بسیار شود.
۱۰. گل ختمی چینی
آن‌چه نیاز دارید

۱۰ عدد گل ختمی چینی
۲ فنجان روغن نارگیل خالص

آن‌چه باید انجام دهید
روش ۱
۱. گل‌های ختمی چینی را به روغن نارگیل اضافه کنید و ترکیب را حرارت دهید.
۲. وقتی گل‌ها نیم‌سوز شدند، ترکیب را از صافی رد کنید و روغن آن را بگیرید.
۳. خر شب این روغن را استعمال کنید و صبح روز بعد موها را کاملا بشویید.
روش ۲
می توانید چند گل ختمی چینی را له کنید و با روغن کنجد یا نارگیل ترکیب کنید تا خمیری لطیف به‌دست بیاید. آن را روی پوست سر و مو قرار دهید بگذارید چند ساعت بماند. سپس آب‌کشی کنید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید
شما می‌توانید این درمان خانگی ریزش مو را به مدت یک ماه ۲ تا ۳ بار در هفته امتحان کنید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
گل ختمی چینی حاوی ویتامین C، فسفر، و ریبوفلاوین است، مواد مغذی ضروری برای داشتن موهایی نرم و قوی. هم‌چنین این گل در سم‌زدایی و بهبود جریان خون نقش دارد، و به این طریق رشد مو را افزایش می‌دهد.
۱۱. چای سبز
آن‌چه نیاز دارید

۲ عدد چای سبز کیسه‌ای
۲-۳ فنجان آب داغ

آن‌چه باید انجام دهید
۱. ۲ عدد چای سبز کیسه‌ای را در آب داغ بخیسانید و صبر کنید تا آب سرد شود.
۲. حالا کیسه‌های چای را بردارید و از محلول به‌دست آمده برای آب‌کشی موهایتان استفاده کنید.
۳. محلول را روی پوست سرتان ماساژ دهید.
چه وقت باید این کار را بکنید
شما می‌توانید از این محلول چای سبز به عنوان نرم‌کننده‌ی بعد از شامپو استفاده کنید. این روش را ۲ بار در هفته بعد از شامپو انجام دهید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
گفته می‌شود چای سبز فولیکول مو را تحریک می‌کند و تولید مو را تقویت می‌کند. هم‌چنین سوخت و سازتان را افزایش می‌دهد۷ که با افزایش سرعت رشد مو در ارتباط است.
۱۲. ماساژ با روغن نارگیل
آن‌چه نیاز دارید
۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل خالص
آن‌چه باید انجام دهید
۱. برای شروع می‌توانید روغن را به آرامی گرم کنید و آن را درون یک کاسه‌ی کوچک بریزید.
۲. روغن را با ملایمت به پوست سر و ریشه‌ی مو بمالید. با حرکات دایره‌ای کوچک ماساژ دهید.
۳. شما می‌توانید بگذارید روغن ۳۰ دقیقه، یا در طول شب روی سرتان بماند و سپس مثل همیشه شامپو کنید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید

یک روز در میان این کار را انجام دهید تا زمانی که نتیجه را ببینید.

چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
روغن نارگیل حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که مو را تقویت می‌کند و به آن درخشندگی طبیعی می‌دهد. هم‌چنین خواص ضدمیکروبی دارد که با عفونت پوست سر مبارزه می‌کند.
هشدار
توجه داشته‌باشید که حتما موهایتان را تا یک روز بعد از استعمال روغن بشویید. در غیر این‌صورت موهایتان چرب به نظر می‌رسد و غبار و کثیفی را نیز جذب می‌کند.
تذکر
شما می‌توانید از روغن بادام، زیتون، و آمله نیز به جای روغن نارگیل استفاده کنید تا همین نتیجه را ببینید. مشاهده شده‌است روغن زیتون قابلیت ارتجاعی مو را افزایش می‌دهد، و به این طریق از شکستن آن جلوگیری می‌کند. روغن بادام و آمله نیز از ریزش مو جلوگیری، و آن را تقویت می‌کند.
۱۳. ماسک سفیده‌ی تخم‌مرغ
آن‌چه نیاز دارید

۲ عدد تخم‌مرغ

یا

۱ عدد تخم‌مرغ
۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون

آن‌چه باید انجام دهید
روش ۱
۱. ۲ عدد تخم‌مرغ را در یک کاسه بشکنید.
۲. زرده‌ها را از سفیده جدا کنید.
۳. سفیده‌ی تخم‌مرغ را به خوبی به هم بزنید تا قوام بگیرد و یک دست شود.
۴. با استفاده از برس رنگ مو سفیده‌ی تخم‌مرغ را به پوست سر و مو بزنید.
۵. سرتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند. سپس با آب سرد آبکشی و بعد شامپو کنید.
روش ۲
شما می‌توانید یک سفیده‌ی تخم‌مرغ را با یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون مخلوط کنید. آن را آن‌قدر هم بزنید تا تبدیل به خمیر شود. آن را روی تمام پوست سر و مو قرار دهید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. با آب سرد و یک شامپوی ملایم بشویید.
چه وقت باید این کار را انجام دهیم
این درمان خانگی ریزش مو را ۲ بار در هفته تکرار کنید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
تخم‌مرغ منبعی سرشار از پروتئین، ویتامین‌های B، و مواد مغذی ضروری برای سلامت بهینه‌ی مو است.
۱۴. سیب‌زمینی
آن‌چه نیاز دارید

۱ عدد سیب‌زمینی
۱ قاشق چای‌خوری عسل
۱ قاشق چای‌خوری آب

آن‌چه باید انجام دهید
۱. سیب‌زمینی را به خوبی بشویید و پوست آن را بگیرید.
۲. آن را به قطعات کوچک ببرید و در خرد‌کن بریزید تا به حالت پوره در بیاید (اگر پوره خیلی غلیظ است می‌توانید کمی آب به آن اضافه کنید).
۳. می‌توانید با استفاده از یک پارچه‌ی توری پوره را صاف کنید و در یک کاسه بریزید. این به شما آب سیب‌زمینی می‌دهد.
۴. یک قاشق چای‌خوری عسل و یک قاشق چای‌خوری آب را به آب سیب زمینی اضافه کنید. به خوبی هم بزنید.
۵. ترکیب به‌دست آمده را به پوست سر و موها بزنید، و بگذارید حدود ۳۰ دقیقه بماند.
۶. با یک شامپوی ملایم بشویید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید
می‌توانید یک بار در هفته این کار را انجام دهید.
‌چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
سیب زمینی حاوی پتاسیم، ویتامین C، و آهن است، که همه‌ی این‌ها برای حفظ سلامت مو ضروری است. هم‌چنین مشخص شده‌است کمب.د پتاسیم می‌تواند منجر به از دست دادن مو شود.
۱۵. آب لیمو
آن‌چه نیاز دارید

۲ تا ۳ عدد لیمو
۱ فنجان آب گرم

آن‌چه باید انجام بدهید
۱. هر یک از لیموها را ببرید و یک فنجان آب لیمو تهیه کنید.
۲. آب لیمو را درون یک کاسه صاف کنید و آن را با آب گرم مخلوط کنید.
۳. بعد از این‌که در حمام موهایتان را شستید، ترکیب را با ملایمت روی پوست سرتان بریزید، و همزمان پوست سر را ماساژ دهید.
۴. بگذارید این ترکیب حدود ۵ دقیقه بماند، و سپس با آب سرد بشویید.
چه وقت باید این کار را بکنید
صبح‌ها بعد از دوش. این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
لیمو یک منقبض‌کننده‌ی فوق‌العاده است، و منافذ پوست سر را جمع می‌کند، و به این طریق ریزش مو را کنترل می‌کند. اگر موی چرب دارید، می‌توانید شست و شو با آب لیمو را امتحان کنید.
هم‌چنین آب لیمو حاوی آلفا هیدروکسی اسید است که سلول‌های مرده را پوسته پوسته می‌کند، و طی این فرآیند شوره را از بین می‌برد. لیمو سرشار از ویتامین C است، یک ماده‌ی مغذی ضروری که به حفظ سلامت مو کمک می‌کند.
هشدار
هرچند لیمو بی‌ضرر است اما اسید دارد. برای همین هنگامی که این ترکیب را به سرتان می‌زنید چشم‌هایتان را ببندید. هم‌چنین به یاد داشته‌باشید از روش درمانی آب لیمو مکررا یا به مدت طولانی استفاده نکنید، چون می‌تواند سبب خشکی مو شود.
۱۶. آب گشنیز
آن‌چه نیاز دارید

۱ فنجان برگ گشنیز تازه خرده‌شده
۳ تا ۴ قاشق غذاخوری آب

آن‌چه باید انجام دهید
۱. برگ گشنیز را خرد کنید و آن را با آب مخلوط کنید تا یک خمیر به‌دست بیاید.
۲. آب خمیر را بگیرید، و با استفاده از برس رنگ مو آن را به پوست سر و موها بزنید.
۳. بگذارید ۱ ساعت بماند، و سپس مثل همیشه شامپو کنید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید
صبح‌ها، قبل از دوش. می‌توانید این روش ۲ یا ۳ بار در هفته امتحان کنید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد
گفته می‌شود گشنیز موها را نرم، و از ریزش ان جلوگیری می‌کند. گذشته از آن، برای بهبود رشد مو نیز موثر است.
۱۷. حنا
حنا از دیرباز به عنوان رنگ مو و نرم‌کننده‌ی طبیعی، به‌ویژه در هند، استفاده می‌شود. هم‌چنین در تقویت موهای شما نقش مهمی ایفا می‌کند. برای افزایش اثربخشی آن می‌توانید حنا را قبل از استعمال با روغن خردل مخلوط کنید.

حدود ۲۵۰ میلی‌لیتر روغن خردل بردارید
کمی برگ حنای خشک‌شده و شسته‌شده را به آن اضافه کنید.
ترکیب را آن‌قدر بجوشانید تا برگ‌ها بسوزد
آن را از صافی رد کنید.
این روغن را در ظرفی محفوظ از هوا نگه‌داری کنید و موها را مرتب با آن ماساژ دهید.
هم‌چنین می‌توانید با ترکیب ۱ فنجان پودر حنا با نصف فنجان کشک یک ماسک مو درست کنید. این ماسک را روی موها بگذارید و اجازه دهید خشک شود. بعد با آب سرد و شامپوی ملایم بشویید.

همچنین بخوانید: استفاده از حنا برای زیبایی و سلامت مو
۱۸. برگ کاری
می‌توان با استفاده از برگ کاری یک تونیک تقویتی موی موثر درست کرد.

کمی برگ کاری را در روغن برای موهایتان استفاده می‌کنید بجوشانید و آن را به پوست سرتان بزنید.
حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماساژ دهید.
باید این مراحل را ۲ بار در هفته انجام دهید تا رشد مو را تحریک کنید.

۱۹. عسل، روغن زیتون، و دارچین
آن‌چه نیاز دارید

عسل
روغن زیتون
دارچین

آن‌چه باید انجام دهید
باید عسل، روغن زیتون و دارچین را ترکیب کنید تا یک ماسک مو به‌دست بیاید و آن را یک بار در هفته استعمال کنید. این اجزای طبیعی مقوی همان عالی ترین درمان خانگی ریزش مو است که نیاز دارید.
چه وقت باید این کار را انجام دهید
این ماسک را یک بار در هفته استعمال کنید تا نتایج آن را ببینید.
چرا این روش جواب می‌دهد
این ماسک موهایتان را مرطوب می‌کند و در عین حال پوست سر را تحریک می‌کند، که نهایتا سبب بهبود رشد آن می‌شود.
۲۰. آلوئه ورا، انگور فرنگی هندی، شیکاکای، و پودر چریش
آن‌چه نیاز دارید

آلوئه ورا
انگور فرنگی هندی
شیکاکای
پودر چریش

آن‌چه باید انجام دهید
برای بهترین نتایج از این ماسک مو ۲ بار در ماه استفاده کنید.
چرا این روش درمان خانگی ریزش مو جواب می‌دهد

پوست سر را آرام می‌کند
سوزش و خارش را برطرف می‌کند
تغذیه‌ای عمیق برای مو فراهم می‌کند
مو را از ریشه تا نوک تقویت می‌کند
شوره را برطرف می‌کند
از ریزش مو و شکنندگی آن جلوگیری می‌کند

جدا از درمان‌هایی که در بالا ذکر شد، پایبندی به سبک زندگی سالم و مراقب صحیح از مو برای درمان مسائل ریزش مو ضروری است.
The post چگونه ریزش مو را متوقف و درمان کنیم؟ درمان گیاهی و سنتی appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

پرکارترین بازیگران زن جشنواره فجرکدامند؟

به گزارش ایران خبر، با ارائه فهرست اولیه متقاضیان حضور در سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر، آماری از بازیگران زن حاضر در آثار متقاضی منتشر شده است:

 

این لیست اسامی آثاری است که برای حضور در جشنواره اعلام آمادگی نموده و فرم را تکمیل کرده اند، اما باید دید کدامیک از این کارگردانان تا زمان اعلام شده آثارشان را به فجر خواهند رساند. 

  

ما فهرستی از هنرمندان حاضر در فیلم های متقاضی حضور در فجر امسال را به شرح زیر منتشر نموده است: 

 

شقایق فراهانی (هفت فیلم)

 

فراهانی در طول مدت بازیگری‌اش پرکار بوده‌است و منتقدین بازی وی را در فیلم چتری برای دو نفر ستوده‌اند. این بازیگر نقش‌هایش در فیلم‌های چتری برای دو نفر، پروانه‌ای در باد و سریال کلاه پهلوی را ماندگار می‌داند.

 

وی تا به حال موفق به دریافت سیمرغ بلورین نشده و امسال می خواهد این طلسم را بشکند و به همین خاطر با حضور در ۷ اثر از آثار متقاضی، بالاترین رکورد بازی در فجر ۳۵ را از آن خود کرده و پرکارترین بازیگر زن امسال محسوب می شود.

 

شقایق فراهانی امسال در هفت فیلم، خانه کاغذی، دعوتنامه، نیمکت، پشت دیوار سکوت، انزوا، دزد و پری ۲ و چراغ های ناتمام حاضر شده و از این حیث رکورد دار است.

 

بهنوش بختیاری (چهار فیلم) 

 

بختیاری امسال نسبت به سال گذشته با یک فیلم افزایش چهار فیلم را به نام خود ثبت کرده است. این بازیگر سینما سال گذشته به خاطر بازی در فیلم “من” نامزد دریافت سیمرغ بلورین شد اما نتوانست آن را به خانه ببرد.

 

وی که عمده فعالیت خود را در تلویزیون انجام داده، در دهه هشتاد بسیار پرکار بود اما کیفیت آثاری که در آنها بازی می کرد هیچگاه در حد و اندازه دریافت سیمرغ نبود تا اینکه بختیاری در دهه ۹۰ سعی کرد روند بازیگری خود را عوض کند و توانست به نامزدی جشنواره هم برسد.

 

بختیاری امسال با چهار فیلم ماجان، مرداد، انزوا و دزد و پری ۲ عازم جشنواره شده تا این بار علاوه بر نامزدی سیمرغ را دریافت کند.

 

بازیگرانی که با سه فیلم به فجر ۳۵ می آیند: 

 

ثریا قاسمی (خانه کاغذی – ویلایی ها – قاتل اهلی)

مهتاب کرامتی (ماجان – مرداد – تقصیر من نیست)

ستاره اسکندری (خانه کاغذی – ملی و  راه های نرفته اش – دریاچه ماهی)

پریناز ایزدیار (یک روز بخصوص – ویلایی ها – تابستان داغ)

پگاه آهنگرانی (سارا و آیدا – قاتل اهلی – لابی)

نیکی کریمی (کمدی انسانی – مونا – آذر)

بهاره کیان افشار (کمدی انسانی – زرد – ماهور)

ساره بیات (زرد – بیست و یک روز بعد – لابی)

ویشکا آسایش (تقصیر من نیست – خوب، بد، جلف)

باران کوثری (تقصیر من نیست – بی نامی – سدمعبر)

میترا حجار (دعوتنامه – زندگی مست – ماهور)

آزاده صمدی (ساعت پنج عصر – لابی – خوب، بد، جلف)

بازیگرانی که با دو فیلم به فجر ۳۵ می آیند: 

افسانه بایگان (بی حساب – نگار)

مهناز افشار (گیلدا – نهنگ عنبر ۲)

هدیه تهرانی (اسرافیل – بدون تاریخ بدون انقضا)

طناز طباطبایی (بی حساب – ویلایی ها)

مریلا زارعی (زیر سقف دودی – اسرافیل)

شیرین یزدان بخش (یک روزبخصوص – سارا و آیدا)

مینا ساداتی (خرگیوش – تابستان داغ)

لعیا زنگنه، لیلا حاتمی، یکتا ناصر، نگار جواهریان، الناز شاکردوست، ماهایا پطروسیان، ریما رامین فر، شبنم مقدمیریال سیما تیرانداز، هانیه توسلی و نازنین بیاتی از جمله بازیگرانی هستند که تنها در یک فیلم حضور دارند اما با این وجود همواره شانس های جدی برای دریافت سیمرغ بلورین محسوب می شوند. 

 

شایان ذکر است این فهرست بر اساس لیست فیلم هایی تنظیم شده که فرم جشنواره را پر نموده و برای حضور در آن اعلام آمادگی کرده اند. لذا با توجه به زمان مقرر برای ارسال نسخه نهایی فیلم، این امکان وجود دارد که در این فهرست تغییراتی اعمال گردد. 


منبع: irankhabar.ir

چگونگی کنترل خودرو هنگام ُسرخوردن

بر اساس اعلام معاونت آموزش سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران، با توجه به آغاز فصل زمستان ضروری است که رانندگان در هوای زمستانی از تجهیز خودروی خود به زنجیر چرخ و لاستیک یخ‌شکن اطمینان پیدا کنند.
 
به گزارش ایران خبر، بر اساس اعلام معاونت آموزش سازمان حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران، با توجه به آغاز فصل زمستان ضروری است که رانندگان در هوای زمستانی از تجهیز خودروی خود به زنجیر چرخ و لاستیک یخ‌شکن اطمینان پیدا کنند.
همچنین رانندگان باید در چنین هوایی سرعت خود را کاهش دهند و در مسیر مقابل، فضای بیشتری برای توقف در نظر بگیرند و چراغ‌ها و شیشه جلو را تمیز نگه دارند.

علاوه بر آن توصیه می‌شود، در هوای زمستانی رانندگان خودروها آرام ترمز بگیرند تا خودرو لیز نخورد و اگر چرخ‌ها قفل کرد، از گرفتن ترمز بپرهیزند. بهتر است؛ رانندگان برای حفظ انقباض به ویژه در سراشیبی از دنده سنگین استفاده کنند و روی پل‌ها، روگذرها و داخل خیابان‌های کم رفت‌وآمد که سریع تر یخ می‌بندند، بیشتر مراقب باشند.

چگونگی کنترل خودرو هنگام ُسرخوردن

هنگام لغزش چرخ‌ها، رانندگان باید فرمان را به سمت خارج خیابان بچرخانند تا کارافتادگی چرخ جلو خنثی شود و به حالت مناسب برگردد، همچنین هنگام لغزش چرخ‌ها پا را از روی پدال گاز و ترمز برداشته و با فشار روی کلاچ قرار دهند تا لغزش برطرف و خودرو به حالت عادی بازگردد.

چگونگی کنترل شرایط هنگام قفل شدن چرخ‌ها

لازم به ذکر است که هنگام قفل شدن چرخ‌های جلو، پا را از روی پدال گاز و ترمز برداشته و باید کلاچ را فشار داد، سپس خودرو را به سمت سرخوردگی قسمت عقب خودرو هدایت کرد، اما باید مراقب بود که انجام بیش از حد این کارها، خودرو را به طور کامل به طرف خلاف مسیر بر می‌گرداند.


 


منبع: alef.ir

شهاب‌‌باران بر فراز کوه چهار دختر/عکسی که ناسا منتشر کرد

طی یکی دو شب گذشته زمین از گرد و غبار به جای مانده از یک سیارک گذر کرد و در نتیجه بارش شهابی جوزایی در اوج خود بود.



عکس بالا در چین گرفته شده و شهاب‌های بارش برساووشی را برفراز کوه چهار دختر نشان می‌دهد. خوشه‌ پرنور پروین سمت راست آسمان دیده می‌شود و سحابی‌های نشری متعدد قرمز رنگ در حالی که عموما در طول صفحه‌ی راه‌شیری قرار گرفته‌اند قطر عکس را طی کرده‌اند.


منبع: alef.ir

تزکیه و تصفیه قدرت

در اولین سال پیروزی انقلاب ، مجلس خبرگان  ، برای  تدوین قانون اساسی جدید تشکیل شد و  مجموعه ای از نخبگان علما و اندیشمندان انقلابی  کشور با انتخاب مردم  ، برای تدوین و تصویب قانون اساسی جدید که طرح  کلان نظام اسلامی وارزش های آن بود گرد هم آمدند .  در اولین روزها و اولین جلسات ،  مقرر شد هریک از نمایندگان ، طی نطقی کوتاه و خلاصه، اصلی ترین و مهمترین یافته ها و  دیدگاه های خود  در مورد حکومت ، کلیّت قانون اساسی و ارزش های حاکم بر نظام اسلامی را برای طرح شدن در کمسیونها بیان کند  ، استاد پرورش  جزء اولین کسانی بود که به بیان نظر خود پرداخت . او طی اولین سخنرانی خود در مجلس خبرگان ، مهمترین و حیاتی ترین موضوعی را که در تحقیقات قرآنی خود یافته بود و آن راعظیم ترین خطری می دانست  که حکومت اسلامی را تهدید میکند    بیان کرد  ، . استاد پرورش طی سالها  تفکر و تدبر در مجموعه ای از آیات قرآن و احادیث و تبادل نظر با بزرگانی همچون علامه طباطبائی ، شهید بهشتی و شهید مطهری، اطمینان یافته بود که بزرگترین  تهدید برای نظام اسلامی  ، فساد اقتصادی مسئولین و اطرافیان آنها است و در صدد بود با  برجسته کردن آن  و راه علاج آن در قانون اساسی ، از وقوع آن پیشگیری کند. او تلاش کرد  در شرائطی که هنوز فساد اقتصادی مسئولین بروز و ظهوری نداشت و نگرانی کسی را بر نمی انگیخت ، توجه همگان را به این خطر  جلب نماید و  اصولی از قانون اساسی را به آن اختصاص دهد .  او  در روز های پایانی مجلس خبرگان نیزبار دیگر در سخنرانی دیگری این مهم را تبیین کرد وبازهم  تأیید و تحسین علمای بزرگ مجلس را برانگیخت و موجب اضافه شدن اصول دیگری به پیش نویس قانون اساسی شد . به مناسبت سومین سالگرد رحلت آن معلم قرآن ، خلاصه ای ویراستاری شده از این دو سخنرانی ، برای قدر دانی از تلاشهای بزرگانمان در تدوین قانون اساسی و یاد آوری پشتوانه های قرآنی این قانون ، تقدیم مسئولین محترم کشور ، دوستان وشاگردان استاد میگردد :
نائب رئیس ( شهید ) بهشتی :  آقای پرورش بفرمائید.
(مرحوم  )پرورش :  بسم الله الرحمن الرحیم.  مطالبی را در زمینه پیش نویس قانون اساسی باید مطرح کنم که در این وقت مختصر نمی گنجد، لذا فقط عناوین آنها نظیر ادبیات پیش نویس، مساله حاکمیت، مساله مالکیت و مسأله ارتش  را عرض میکنم و اگر در آینده فرصتی شد به استحضار خواهم رساند، اما به اعتبار اینکه امروز قرار شد فقط بحث پیرامون مسائل کلی باشد و وارد جزئیات نشویم بنابراین  در مسأله حاکمیت مطالبی را به استحضار میرسانم.
 
 اصولا برخورد اسلام با قدرت،  از سه مرحله میگذرد.  مرحله اول مرحله ای است که اسلام قدرت را در دست یک نظام جبار و خناس و طاغوتی میبیند و با تمام وجودش میکوشد که این قدرت را که همان قیافه زور است از دست او بگیرد که این مرحله ، اخذ قدرت است و آیات زیادی در قرآن کریم مشعر به این معناست.”  فَقاتِلُوا أَئِمَّهَ الْکُفْرِ ”  .”  وَما لَکُم لا تُقاتِلونَ فی سَبیلِ اللَّهِ وَالمُستَضعَفینَ    ”  و از این قبیل آیات خیلی زیاد است که  مرحله گرفتن قدرت است.
 
 مرحله دوم، مرحله ایست که وقتی اسلام آن قدرت را از دست نظام جابر گرفت، در این مرحله قدرت را در وجودش کانون میدهد و آن را پالایش میکند و در حقیقت مرحله دوم مرحله تزکیه و تصفیه قدرت است که باز آیات زیادی در قرآن کریم هست، مثلا وقتی پس از فتح مکه خداوند به پیامبر میفرماید « إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ  وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا  فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا »  اینجا مرحله تصفیه قدرت است و باز در سوره احزاب میفرماید « وَأَوْرَثَکُمْ أَرْضَهُمْ وَدِیَارَهُمْ وَأَمْوَالَهُمْ وَأَرْضاً لَّمْ تَطَؤُوها وَکَانَ اللَّهُ عَلَی کُلِّ شَیْ‌ءٍ قَدِیراً ”  و وارث گردانیدیم شما را بر زمین و سرزمینها و اموال و زمینی که در آن زمین گام ننهاده اید و خداوند بر هر چیزی تواناست.
در این جا میبینیم که پیامبر در اوج قدرت است یعنی قدرت اقتصادی به اعتبار اموال و قدرت انسانی و خلاصه در اوج قدرتهای مختلف سیاسی ، نظامی و اقتصادی است، اینجا بلافاصله مؤلفه های قدرت را که همان اطرافیان قدرت هستند و احتمال هرگونه سوء استفاده از این قدرت در موردشان وجود دارد ،  مورد خطاب قرار میدهد و خطاب به خود پیامبر میگوید    « : یَا أَیُّهَا النَّبِیُّ قُل لِّأَزْوَاجِکَ إِن کُنتُنَّ تُرِدْنَ الْحَیَاهَ الدُّنْیَا وَزِینَتَهَا فَتَعَالَیْنَ أُمَتِّعْکُنَّ وَأُسَرِّحْکُنَّ سَرَاحًا جَمِیلًا .   » ای پیامبر  هم اکنون که تو وارث شدی بر سرزمینها، بر اموال و بر تمام سیستمهای نظامی و اقتصادی و اجتماعی ، این مؤلفه های ، قدرت که اطراف تو اند ممکن است ازقدرت  تو سوء استفاده کنند ، به آنها بگو  اگر قصد دارند در کنار این قدرت ، زینت دنیا و زخارف دنیا را طلب کنند، بگو بیایند طلاق بگیرند و بسلامت مرخصشان کن.  اینجا مرحله تزکیه و تصفیه قدرت است .
 
 مرحله سوم، مرحله پخش قدرت است به تمام مردم .  شاید در هیچ یک از مکاتب بشری این چنین ، با قدرت برخورد نشده .  عالیترین مکاتب و نظامها این است که میگوید قدرت را از دست جابر و طاغوت میگیرم و خودم را هم احیاناً تزکیه میکنم ولی قدرت رابه ملت نمی دهم، خودم به عنوان قیم ملت ، قدرت را  در دست میگیرم و  آن را در محدوده ی نظام نگه میدارم.  اسلام اینطور نیست، در اسلام قدرت را از دست نظام جابر میگیرد و در خودش کانون میدهد، تمرکز میدهد و تصفیه و تزکیه میکند و بعد قدرت را بین مردم پخش میکند . 
 
این مرحله سوم که در اسلام ویژگی منحصر به فرد دارد و در هیچ مکتبی دیده نمی شود باید در قانون اساسی مورد توجه عمیق واقع شود  چون  این مرحله ی سوم  اگر محقق شود  قدرت دارد  از هر نوع انحراف و کژی در درون نظام اسلامی و دربین  مسئولین جلوگیری کند . این مرحله ، مرحله ایست که قدرت  تزکیه شده ، به جمعیت مؤمنین که  در دایره اسلام قرار دارند برای مقابله با فساد، واگذار شده .  باز آیات قرآن دراین مورد زیاد است ”  کُنْتُمْ خَیْرَ أُمَّهٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنْکَرِ  اصل امربمعروف و نهی از منکر،  یکی از اصول مسلّم اسلام و قرآن است . این اصل به مردم حق می دهد و حتی تکلیف میکند  که هر کجا تخلف و فسادی در مسئولین دیدند وارد میدان شوند و نهی کنند .
 
 این را اسلام به عنوان یک نیرو و قوه به رسمیت شناخته در حالیکه در پیش نویس قانون اساسی  ، از مسأله امر به معروف و نهی از منکر یادی نشده، یعنی  از قوه ملت ، که اسلام، در مرحله سوم ، قدرت تصفیه شده را به آنان واگذار میکند و  اینچنین حسابشده و دقیق حاکمیتی را برای ملت به رسمیت میشناسد، متأسفانه یادی نشده است.
 
این سه مرحله ، یعنی نگاهی که اسلام بر اساس قرآن و روایات ،به قدرت دارد و آن را از سه مرحله میگذراند  باید کاملا  در حاکمیت ملی و حاکمیت ملت مورد توجه قرار گیرد.  متأسفانه در پیش نویس قانون اساسی ، در بخش حاکمیت ملی ، آنجا که سه قوه یاد شده  یعنی قوه مقننه، قوه مجریه و قوه قضائیه، از این قوه ی عظیم ملت هیچگونه یادی نشده است و اگر ما دیدیم  در گذشته با وجود  سه قوه  که در قانون اساسی  بود  باز  آنگونه نظام و مسئولینش به انحراف و فساد و خود کامگی کشیده شد ند ، علتش این بود که قوه ملت در صحنه نبود و جریان نداشت تا  این قوه ی جاری و عظیم بتواند آن دستگاه هائی را که قدرت به آنها واگذار شده بود یعنی قوه مقننه، قوه مجریه و قوه قضائیه را همیشه در حالت نظافت و پاکی نگهدارد.  بنابراین ذکر این مسأله در  قانون اساسی یک ضرورت قطعی است .  والسلام.
 
استاد پرورش  در زمان بسیار محدود جلسه ، با دور اندیشی ، دو محور اساسی مورد نظر خود  را مطرح کردند  که امروزپس از سی و پنج سال  ،  مسأله اول و خطر اول  کشور و نظام  ما است و آن خطر ،  دنیاطلبی ، فساد  و اشرافی گری  مسئولین واطرافیان و خانواده های آنها است .
 
 ایشان با استناد به آیات قرآن   برضرورت طرد بی اغماض دنیاگرایان از صحنه مدیریت و مسئولیت کشور تأکید نمودند  و راه مقابله با این پدیده خطرناک  را  قدرت دادن به مردم ، برای حضور در صحنه ی نظارت بر مسئولین  و امر به معروف و نهی از منکر دانستند  . ایشان نه تنها  وجود قوای سه گانه و دستگاه های نظارتی آنها را برای ریشه کن کردن فساد مسئولین کافی ندانستند بلکه نفوذ تدریجی فساد در این دستگاه ها را  مورد تأکید قرار داده  ، مصون ماندن این سه قوه  از فساد را هم در گرو  حضور قدرتمند مردم در صحنه امر به معروف و نهی از منکر دانستند که این ، نگاهی نو و هوشمندانه به فریضه امر به معروف و نهی از منکر بود که متأسفانه هنوز هم به درستی ترویج و تبیین نمی شود .
 
وقتی باندها و شبکه های فساد ، تبدیل به قدرتی می شوند که در قوای سه گانه و دستگاه های نظارتی و حراستی  نفوذ میکنند و حکومتی دردرون حکومت تشکیل می دهند  ، تنها قدرت مردم است که می تواند با حضور دائمی در صحنه ، به یاری  ولایت و یاری مسئولان متعهد و انقلابی آمده ، دست های فاسد را از صحنه مدیریت کشور قطع کند .
 
استاد پرورش این توفیق و افتخار را داشت که در مجلس خبرگان و در شرائطی که هنوز فساد اقتصادی مسئولین قابل باور نبود ، اولین کسی بود که با صراحت و دور اندیشی به مقوله ی فساد اقتصادی مسئولین پرداخت و پرچم مبارزه با فساد اقتصادی را برافراشت واین حرکت و این برداشت قرآنی او مورد تأیید و تحسین علماء بزرگ مجلس واقع شد .
 
حمایت همه جانبه بزرگان مجلس سبب شد اصل هشت  قانون اساسی به موضوع امر به معروف و نهی از منکر اختصاص یابد و در آن اصل تأکید شود  مردم وظیفه دارند در قبال فسادهائی که در دولت مشاهده میکنند  امر به معروف و نهی از منکر کنند  . اهمیت این اصل زمانی آشکارتر میگردد که بدانیم امروز  برخی از مراکز مصلحت سنجی و قانون گزاری با صراحت اصرار دارند دست مردم را از  صحنه نظارت بر مسئولین کوتاه کرده و حتی اطلاع یافتن مردم از ثروت و در آمد و حقوق مسئولین را ممنوع کنند .
 
*******************
 
 استاد پرورش در یکی از آخرین جلسات مجلس خبرگان نیز هنگام بحث پیرامون موضوع بررسی ثروت مسئولین ، بار دیگر خطر فساد مالی کارگزاران نظام  را به طور شفاف تر مطرح کرد ند که  ، آن نطق نیزدر اینجا  تقدیم  می گردد تا ضمن بزرگداشت یاد آن عزیز، بر ضرورت تقویت این تفکر قرآنی و عملی شدن این اصول قانون اساسی تأکید گردد :
 
نایب رئیس (شهید بهشتی) : آقای پرورش بفرمائید.
 
مرحوم پرورش : سلام علیکم ،  بسم الله الرحمن الرحیم و به نستعین . به یک مساله باید کاملا توجه داشت و آن اینکه اصولا بین قدرت و غرور رابطه نزدیکی هست ،مخصوصاً  اگر قدرت، قدرت اقتصادی شود ، به دنبالش ، خود آرائیها ، خودخواهیها و غرورها برای فرد قدرتمند و آن مؤلفه های قدرت ( اطرافیان ) ایجاد میشود و این یک اصل اسلامی هم هست که ما می بینیم پیشوایان و رهبران مذهبی ، شدیداً عمال و کارگزارانشان را به این نکته توجه میدادند که ما از شما حساب میخواهیم و در نهج البلاغه مخصوصاً امیرالمؤمنین (ع) بارها به عمالش می فرمود  برای حسابرسی آماده باشید.
 
برای اینکه توجه کنیم به اهمیت این اصل ، می بینیم آنجائی که قدرت به دست مسلمین می افتد و شخص پیامبر(ص) در قله ی هرم قدرت قرار می گیرد ،  قرآن کریم در سوره مبارکه احزاب  ،  میفرماید :  : وَأَوْرَثَکُمْ أَرْضَهُمْ وَدِیَارَهُمْ وَأَمْوَالَهُمْ وَأَرْضاً لَّمْ تَطَؤُوها  .شما را وارث بر زمینها و سرزمینها و اموالی کردیم ، سرزمینهائی که اصلا در آن گام ننهاده بودید . که این ، مرحله اخذ قدرت است  ، یک چنین قدرت عظیمی در دست مسلمین قرار گرفته  و در رأس مخروط و قلّه هرم قدرت ، شخص پیامبر (ص) قرار دارد و به طور طبیعی اطرافیان او ،  به قدرت نزدیک اند .
 
 شخص رسول (ص)   معصوم است ، اما بیش از هر کس مؤلفه های این قدرت که اطرافیان رسول (ص) هستند احتمال سوءاستفاده از قدرت را دارند یعنی زنان و فرزندان پیامبر  .  مؤلفه های قدرت یک قدرتمدار ، که منسوبین و اطرافیان او هستند ، قدرت سوء استفاده از این قدرت عظیم اجتماعی و اقتصادی را دارند.  از این جهت شما می بینید بلافاصله بعد از این آیه   ، که توجه دادن به اخذ قدرت است ، قرآن کریم از تصفیه قدرت و ازخطر فساد مؤلفه های قدرت که همان وابستگان و نزدیکان قدرت اند سخن میگوید و میفرماید: : یَا أَیُّهَا النَّبِیُّ قُل لِّأَزْوَاجِکَ إِن کُنتُنَّ تُرِدْنَ الْحَیَاهَ الدُّنْیَا وَزِینَتَهَا فَتَعَالَیْنَ أُمَتِّعْکُنَّ وَأُسَرِّحْکُنَّ سَرَاحًا جَمِیلًا .
 
ای کسی که در رأس این هرم قدرتی، اگر زنان تو میخواهند در کنارتو که  بر قلّه  قدرت تکیه زده ای و تمام نیروی مسلمین در اختیار تو قرار گرفته است  اراده ی  بهره برداری و سوء استفاده و دنیاگرائی و خود آرائی  داشته باشند ،  به آنها بگو بیائید به نیکوئی طلاقتان دهم تا به راهی که می خواهید  روید.
 
قرآن بلافاصله پس از این آیه به دلیل اهمیت موضوع ، نزدیکان قدرت و مؤلفه های قدرت را  مستقیما  مورد خطاب قرار می دهد  و ابتدا  راه نجات را به آنها نشان می دهد : وَ إِنْ کُنْتُنَّ تُرِدْنَ اللَّهَ وَ رَسُولَهُ وَ الدَّارَ الْآخِرَهَ فَإِنَّ اللَّهَ أَعَدَّ لِلْمُحْسِناتِ مِنْکُنَّ أَجْراً عَظِیماً .، هر کدام از شماها در مقابل خدا و رسول  خاضع هستید، فروتن هستید ، و هدفتان قیامت است و از این قدرت نمیخواهید سوء استفاده کنید و حاضرید به زندگی ساده پیامبر اکتفا کنید ،خداوند برایتان اجر عظیم قائل  است .  به دلیل خطیر بودن موضوع ، قرآن به این تذکر اکتفا نمیکند  ،و در پایان آیه ، با لحن تهدید آمیز  خطاب   به آنها  می گوید :  یَا نِسَاءَ النَّبِیِّ مَن یَأْتِ مِنکُنَّ بِفَاحِشَهٍ مُّبَیِّنَهٍ یُضَاعَفْ لَهَا الْعَذَابُ ضِعْفَیْنِ.یعنی اگر آلوده به فساد شوید مجازات و عذابی  دوبرابر مردم عادی در انتظار شما خواهد بود .»
 
چرا مجازات دو برابر ؟ چون شما منسوب به این  قدرت هستید و عملکرد شما بر اعتباراین مقام تأثیر می گذارد .  با توجه به این اصل  قرآنی ، پیشوایان دین ،از عمّال خود و نزدیکان خود حسابرسی  داشتند، امیرالمؤمنین (ع) از ابن جارود حسابرسی داشت، از ابن عباس داشت و حتی به یکی از کارگزارانش میگوید  من شنیده ام  سوء استفاده کرده ای و اموالی که اختصاص به یتیمان و دردمندان و مستضعفین دارد به نفع خودت برداشته ای، آماده حسابرسی باش که اگر چنین باشد با شمشیری که یک سر تو را به دوزخ خواهد برد، به سویت خواهم آمد .
 
مساله ی حسابرسی از مؤلفه های قدرت و اطرافیان  قدرت یک ضرورت حیاتی است . از آنجا که  در نظامهای جاهلی و جاهلیت شاهنشاهی  چنین فسادها و سوء استفاده ها زیاد بود و نمی خواهیم در نظام جدید شاهد چنین مسائلی باشیم ،  وجود چنین اصلی در قانون اساسی که  به مؤلفه های قدرت به ویژه همسران و فرزندان  قدرتمندانی همانند رهبر  یا اعضای شورای رهبری و یا  رئیس جمهور و نخست وزیر هیچ گونه مجال خود آرائی و دنیاگرائی ندهد ، بسیار، بسیار ضروری است  .
صبح در کمیسیون ، جناب خزعلی جمله ای را از حضرت علی علیه السلام در نهج البلاغه خطاب به مالک اشتر خواندند که بسیار روشنگر است ، به دلیل اهمیت موضوع ، تقاضا میکنم خودشان اینجا تشریف بیاورند و آن مطالب را مجدداً اینجا هم قرائت بفرمایند.
 
نایب رئیس (شهید بهشتی) – آقای خزعلی بفرمائید.
 
(آیت الله) خزعلی ـ
بسم الله الرحمن الرحیم   دو فراز از عهدنامه ی علی علیه السلام به مالک اشتر را نقل میکنم یکی راجع به خاصان و نزدیکان حکّام و والیان، دیگری راجع به خود والیان است که صبح خوانده نشد.
معیار این است که ای مالک در جاهائی که مظان خیانت وجور است پیشگیری کن.
 
”  ثُمَّ انْظُرْ فِی أُمُورِ عُمَّالِکَ فَاسْتَعْمِلْهُمُ اخْتِبَاراً، وَلَا تُوَلِّهِمْ مُحَابَاهً وَأَثَرَهً، فَإِنَّهُمَا جِمَاعٌ مِنْ شُعَبِ الْجَوْرِ وَالْخِیانَهِ. ”  این عمال تو و اطرافیان تو مرکز جور و خیانتند . برای پیشگیری از جور و خیانت آنها ، دستوری که  میدهم اعمال کن. آنها را از صاحبان بیوت صالحه و کسانی که قدمت در اسلام دارند ، با روح اسلام آشنا هستند انتخاب کن « وَ تَوَخَّ مِنْهُمْ أَهْلَ التَّجْرِبَهِ وَالْحَیاءِ، مِنْ أَهْلِ الْبُیوتَاتِ الصَّالِحَهِ، وَالْقَدَمِ فِی الْإِسْلَامِ الْمُتَقَدِّمَهِ، فَإِنَّهُمْ أَکْرَمُ أَخْلَاقاً، وَأَصَحُّ أَعْرَاضاً، وَأَقَلُّ فِی الْمَطَامِعِ إِشْرَاقاً  ”  .»
از نظر روانی باید پخته  باشند، قواعد و دستورات اسلام را در جان خود یافته باشند و از دودمانی باشند شریف ودارای شرافتهای اعتباری، شرافتهای انسانی، اخلاقی . کسانی که در مهد اخلاق و دین رشد یافته باشند . با وجود تمام این خصوصیات  ، « ثُمَّ تَفَقَّدْ أَعْمَالَهُمْ » به اعمالشان نظارت و رسیدگی کن  ” وَابْعَثِ الْعُیونَ مِنْ أَهْلِ الصِّدْقِ وَالْوَفَاءِ عَلَیهِمْ، »  ، خبرگزارانی از اهل صدق  ، بازرسانی از اهل صدق و وفاء، بر آنها بگمار ، وارسی کنندهای راستگو که هیجان آنها را برنیا نگیزد، اگر سوابقی با کسی دارند علیه او عمل نکنند، فقط برای حق عمل کنند . « فَإِنَّ تَعَاهُدَکَ فِی السِّرِّ لِأُمُورِهِمْ حَدْوَهٌ لَهُمْ عَلَی اسْتِعْمَالِ الْأَمَانَهِ، وَالرِّفْقِ بِالرَّعِیه  ” .
 این وارسی  پنهانی کارگزاران ،  وادارشان میکند بر حفظ امانت و رعایت حقوق مردم . « وَتَحَفَّظْ مِنَ الْأَعْوَانِ » از  عمّالت بترس، خودداری کن یعنی مراقبشان باش « فان أَحَدٌ مِنْهُمْ بَسَطَ یدَهُ إِلَی خِیانَهٍ  ” اگر یکی از آنها دستش آلوده شد ، « ثُمَّ نَصَبْتَهُ بِمَقَامِ اَلْمَذَلَّهِ وَ وَسَمْتَهُ بِالْخِیَانَهِ وَ قَلَّدْتَهُ عَارَ التُّهَمَهِ  »  او را به پایگاه خواری نصب کن و نام خائن بر اوبنه و گردن بند تهمت برگردنش بیفکن تا برای همه و همه جا به این جرم شناخته شود.
 
این مربوط به خود عمّال که ریشه ی جور و خیانت اند . اما خاصّان و محرمان راز (مشاوران ) . در آنها است استبدادو استیثار (  تبعیض طلبی ) . در آنها است، تطاول و تجاوزبه حقوق مردم  .  ریشه این شرور را بکن، دست اینها را نگذار بازشود  ، اگر دست خیانت آنها به مالی دراز شد  « اجْتَمَعَتْ بِهَا عَلَیهِ عِنْدَکَ أَخْبَارُ عُیونِکَ » که اخبار بازرسان و گزارش آنان مطلب را تأیید کرد « اِکْتَفَیْتَ بِذَلِکَ شَاهِداً » اینجا دیگر بیّنه نمیخواهد ، چون این بازرسان  افراد صادق و اهل وفا بودند همین کافی است «، فَبَسَطْتَ عَلَیهِ الْعُقُوبَهَ فِی بَدَنِهِ » . عقوبتت را در بدنش فرو بریز ،  یعنی او را کیفربده ، « وَأَخَذْتَهُ بِمَا أَصَابَ مِنْ عَمَلِهِ واخذته» آنچه به دست آورده از او بگیر  « ثُمَّ إِنَّ لِلْوَالِی خَاصَّهً وَ بِطَانَهً فِیهِمُ اِسْتِئْثَارٌ وَ تَطَاوُلٌ وَ قِلَّهُ إِنْصَافٍ فِی مُعَامَلَهٍ فَاحْسِمْ مَادَّهَ أُولَئِکَ ” ، اسباب و ریشه این استیثار ( تبعیض طلبی )، استبدادو تطاول خواص به مال مردم و کم انصافی آنها در معامله با مردم را بکن « بِقَطْعِ أَسْبَابِ تِلْکَ اَلْأَحْوَالِ ”  ، خاصه ، اطرافیان و خویشان نزدیکت  .  “وَ لاَ تُقْطِعَنَّ لِأَحَدٍ مِنْ حَاشِیَتِکَ وَ حَامَّتِکَ قَطِیعَهً  ”   . به آنها  قطعه زمینی مده ، « وَ لاَ یَطْمَعَنَّ مِنْکَ فِی اِعْتِقَادِ عُقْدَهٍ تَضُرُّ بِمَنْ یَلِیهَا مِنَ اَلنَّاسِ » زمینی را هم که ممکن است با مردم شریک شوند، مده . « فِی شِرْبٍ أَوْ عَمَلٍ مُشْتَرَکٍ یَحْمِلُونَ مَئُونَتَهُ عَلَى غَیْرِهِمْ  » . زیرا آنها چون فرزند والی هستند ، چون از نزدیکان صاحب قدرت اند    ، بیشتر از دیگران از آب برای زمینشان  استفاده میکنند و در لارویی قنات ، مؤونه را  بر دیگران تحمیل  میکنند ، نگذار چنین شود. ”  فَیَکُونَ مَهْنَأُ ذَلِکَ لَهُمْ دُونَکَ وَ عَیْبُهُ عَلَیْکَ فِی اَلدُّنْیَا وَ اَلْآخِرَه ” .اگر چنین شد ، سود این کار برای آنها  است،  ولی  عیب دنیا و آخرت برای تو باقی می ماند .  مگذار از قدرتت استفاده کنند.
 
این برای جلوگیری از استبداد و تطاول و بی انصافی ها است  تا قدرت و ثروت در خدمت مردم  باشد نه در خدمت  حاشیه نشینان قدرت تا از آن سوء استفاده کنند . بر  اساس همین مبانی است  که، این اصل ارزنده ی اسلامی ، برای درج در قانون اساسی پیشنهاد شده است  .
*******************
پس از این دو سخنرانی اصل صد و چهل و دو قانون اساسی که مربوط به بررسی ثروت مسئولین است با رأی بسیار بالا به تصویب رسید . امروز که ۳۷ سال از تاریخ تصویب این اصل قانون اساسی  برای پیشگیری از فساد اقتصادی مسئولین و خانواده های آنها گذشته باید پرسید چرا شاهد فساد های کلان در خانواده برخی مسئولین بوده و هستیم و چرا برخی  از مسئولین  علنا از اینگونه مفسدین دفاع می کنند و حقوق های صدها میلیونی و پاداشها و وامهای میلیاردی و پورسانت ها و رشوه ها را قانونی می دانند . چرا آقازاده ها ی برخی مسئولین بربیت المال چنگ انداخته اند و به جای دستگیر شدن در اولین مرحله خطا ، در آخرین مراحل خیانت و خطا که کار از کار گذشته دستگیر می شوند  . آیا خلأ های قانونی موجود ، راه را بر این افراد هموار نکرده و موجب گسترش فساد نشده ؟ . اگر چنین است  آیا مجلس شورای اسلامی ، با مشاهده تجربیات گذشته ، برای تکرار نشدن مفاسد نزدیکان و خانواده های مسئولین ،  قوانین روشن و صریح و پیشگیرانه ای تصویب کرده است ؟.
 
در پایان این نوشته ، چه خوب است ببینیم  استاد پرورش که در آغاز  انقلاب اینگونه علیه مفاسد اقتصادی سخن گفته و زمینه ساز تصویب برخی از اصول قانون اساسی برای مقابله با فساد شده  آیا خود توانسته در میدان عمل و آنجا که  بر کرسی قدرت قرار گرفته ، به  آموزه های قرآنی   وفادار بماند و دامان خویش را از آلودگی به مفاسد اقتصادی پاک نگاه دارد ؟.

یک خاطره  / درسی برای مدیران امروز
 
خاطرات  زیادی از  پاکدستی ، ساده زیستی و آخرت گرائی این معلم قرآن نقل شده  که در این مقال نمی گنجد ، لذا ، فقط به ذکر  یک نمونه که می تواند درسی برای مدیران و مسئولان کنونی باشد اکتفا می شود  . آخرین مسئولیت رسمی  استاد پرورش ، ریاست مؤسسه فرهنگی اکو بود . این مؤسسه چون وابسته به سازمان اکو و یک مؤسسه منطقه ای است ، حقوقش به صورت دلار از سوی صندوق آن سازمان به افراد پرداخت می شد .
 
حقوق ایشان به عنوان رئیس ،  پنج هزار دلار در ماه تعیین شده بود .  روزی ایشان   ، مبلغ هفتاد و پنج هزار دلار به حساب مجمع جهانی اهل بیت (ع) واریز کردند .  وقتی  سؤال شد این مبلغ از کجا است ، گفتند این مبلغ تمام حقوقی است که تاکنون سازمان اکو به من پرداخته است و مایل نبودم از آن در زندگیم استفاده کنم  .
 
این مرد متقی ، در مقام یک مدیرعالیرتبه نظام ، استفاده از این حقوق رسمی را که  به طور  قانونی از سوی یک سازمان منطقه ای به ایشان پرداخت می شد ، خلاف مرام و مکتب خود و  دون از شأن و شخصیت خود دانسته از آن چشم پوشیدند .
 درود و رحمت خداوند بر او و امثال او ، که اندیشه شان و زندگی شان قرآنی است ، در مسند  وکالت و ریاست و وزارت ، وسوسه های دنیاگرائی و دنیا طلبی نمیتواند   به بیراهه شان ببرد و تا آخر ، به آئین پاکدستی و ساده زیستی امام و رهبرشان وفادارمی مانند .


منبع: alef.ir

یک سال می‌تواند دو شب یلدا داشته باشد؟/شایعه این روزهای فضای مجازی

ایسنا نوشت:‌عضو کمیته نظارت و ارزیابی انجمن نجوم ایران با تاکید بر اینکه ادعای وجود دو شب یلدا غیرعلمی است، گفت: وجود شبکه‌های مجازی موجب شده تا مردم به شبه‌علم گرایش پیدا کنند.

اسدالله قمری‌نژاد درخصوص انتشار خبری درباره وجود دو شب یلدا افزود: در نجوم یک نقطه‌ای به نام انقلاب زمستانی است که بنا بر قرارداد، ما آخر روز آذرماه را که مصادف با اول دی و آغاز زمستان می‌شود، به عنوان شب یلدا و طولانی‌ترین شب سال تعیین کرده‌ایم.

وی با بیان اینکه در شب یلدا حدود یک دقیقه شب طولانی‌تر می‌شود، افزود: میزان تغییر میان شبانه‌روز اول دی‌ماه و آخر آذرماه یکسان است.

قمری‌نژاد اضافه کرد: در مقابل انقلاب زمستانی و تابستانی داریم که در آن قرارداد کردیم که طولانی‌ترین شب سال شب یلدا در روز ۳۰ آذرماه است.



عضو کمیته نظارت و ارزیابی انجمن نجوم ایران با تاکید بر اینکه انتشار خبری مربوط به دو شب یلدا درست نیست، خاطرنشان کرد: در نجوم زمین به دور خورشید می‌گردد و باید مدار ۳۶۰ درجه را به طور کامل طی کند و انتشار این خبر که دو شب یلدا وجود دارد، به معنی آن است که زمین متوقف شده است تا بتوانیم در یک سال دو روز یکسان داشته باشیم.

وی ادامه داد: از سوی دیگر حتی اگر بخواهیم با نجوم قدیمه که حالت زمین‌مرکزی تصور می‌شد و بر اساس مدل بطلمیوسی خورشید هرگز نایستاده است تا بخواهیم دو شب یلدا را متصور شویم.

قمری‌نژاد با تاکید بر اینکه وجود دو شب یلدا نه علمی است و نه صحیح، خاطرنشان کرد: وجود شبکه‌های مجازی باعث شده است تا گرایش مردم به شبه‌علم نزدیک شود.


منبع: alef.ir

چرا مصاحبه فردوسی‌پور با شهاب حسینی افتضاح بود؟

در قسمتی از مصاحبه عادل ناگهان بدون دلیل خاصی از ارتفاع برج میلاد گفت و اینکه اگر آدم از آن بالا بپرد پایین خیلی وحشتناک است. مخاطب اما متوجه نشد این ماجرا چه ربطی به شهاب حسینی دارد و چرا او باید شاهد این بی‌مزه‌بازی بی‌موقع عادل باشد؟!

خبرورزشی نوشت: مصاحبه عادل فردوسی‌پور با شهاب حسینی برخلاف تبلیغات فراوانی که روی آن شد به هیچ وجه چنگی به دل نزد.

نوع مصاحبه طوری بود که بیشتر از آنکه مخاطب جذب شود خود عادل جذب شد. او آشکارا تحت تأثیر شخصیت شهاب حسینی قرار گرفته بود. نوع سؤالات اصلاً‌ خوب نبود و مصاحبه ریتم خاصی هم نداشت. عادل هنگام مصاحبه مدام می‌جنبید! و نتوانست مصاحبه را آن طور که باید و شاید درآورد.

عادل فردوسی‌پور معمولاً مصاحبه با چهره‌های سرشناس فوتبال را خوب درمی‌آورد و مخاطب از تماشای مصاحبه‌های فوتبالی او سیراب می‌شود اما این قاعده در مورد مصاحبه شهاب حسینی رعایت نشد و عادل نتوانست حرف دندان‌گیری از او دربیاورد. اینکه او پرسید بین مسی و رونالدو کدام را ترجیح می‌دهی را هر کسی می‌توانست بپرسد.

از عادل انتظار می‌رفت کمی تخصصی‌تر از شهاب حسینی سؤال بپرسد و حداقل به خاطرات شیرین فوتبالی او ورود کند اما این کار هم انجام نشد. در قسمتی از مصاحبه عادل ناگهان بدون دلیل خاصی از ارتفاع برج میلاد گفت و اینکه اگر آدم از آن بالا بپرد پایین خیلی وحشتناک است. مخاطب اما متوجه نشد این ماجرا چه ربطی به شهاب حسینی دارد و چرا او باید شاهد این بی‌مزه‌بازی بی‌موقع عادل باشد؟!

مصاحبه فردوسی‌پور با حسینی در یک کلام ریتم مناسب نداشت و به قول معروف نگرفت به طوری که اگر کسی این مصاحبه را ندیده باشد هم چیزی را از دست نداده است. دوشنبه‌شب انگار نه ستاره سینمای ایران روی فرم بود و نه بهترین مجری ورزشی تلویزیون.
 


منبع: alef.ir

چگونه مستقل زندگی کنیم؟

قصد زندگی مستقل از خانواده را دارید؟ مسلماً ظاهر امر آن چیزی نیست که در واقعیت با آن روبرو می شوید برای زندگی مستقل باید از جهات مختلفی آمادگی های لازم را کسب کرده باشید.
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ با مدرن‌تر شدن زندگی، سبک زندگی بسیاری به‌کلی زیرورو شده است. از وارد‌شدن رایانه و گوشی‌های همراه هوش‌مند و اینترنت گرفته، تا تحصیلات بالاتر و شغل‌های متنوع‌تر و زندگی‌های مستقل از خانواده، جوانان امروز، پدیده‌ای را به وجود آورده‌اند به نام زندگی مستقل، زندگی مجردی یا هر اسمی که بخواهید روی آن بگذارید؛ اما این سبک زندگی، خیلی وقت نیست در ایران، در بین جوانان رواج یافته است. تا همین چند سال پیش، اغلب جوانان با خانواده‌های خود زندگی می‌کردند، تا زمانی که ازدواج می‌کردند و خود زندگی خانوادگی تازه‌ای را تشکیل می‌دادند و همراه با همسرشان و بعد فرزندان، به زندگی ادامه می‌دادند.
در پاسخ به اینکه چرا جوانان به زندگی مستقل روی آورده‌اند، عوامل بسیاری را می‌توان برشمرد؛ از جمله امکان تحصیل در مقاطع بالاتر و در شهرهای دیگر؛ کار و درآمد و در نتیجه استقلال مالی؛ استقلال مالی بیشتر در بین دختران؛ مدرن‌شدن زندگی در کشور؛ سخت‌تر شدن شرایط ازدواج. دلیل آن را هر چه بدانیم و هر دیدگاهی که نسبت به آن داشته باشیم، خواه مثبت و خواه منفی، این واقعیتی گریزناپذیر است که باید بدان پرداخت و به جوانان کمک کرد در چنین سبک تازه‌ای از زندگی، که الگوهای کمی برای آن دارند، موفق‌تر و سالم‌تر باشند.
از جمله بسیار مهم است یک جوان قبل از اینکه تصمیم بگیرد زندگی مستقلی داشته باشد، بداند برای این سبک زندگی، دقیقاً چه چیزهایی را باید فراهم کند. این نوع از زندگی چه ویژگی‌هایی دارد و خود را برای چه چیزهایی باید آماده کند. بدون شناخت صحیح از یک سبک زندگی، احتمال اینکه در آن دچار دردسر شویم بیشتر است. باید دیدگاهی واقع‌بینانه داشت و برای آن آمادگی کافی را به دست آورد.
استقلال مالی
برخی فراموش می‌کنند یکی از شرط‌های مهم در زندگی مستقل واقعی، استقلال مالی است. بسیاری از جوانانی که به‌طور مستقل از خانواده خود زندگی می‌کنند، به‌خصوص کسانی که به‌عنوان دانشجو به شهری دیگر رفته‌اند و در خانه‌ای مجزا و نه خوابگاه زندگی می‌کنند، تحت حمایت مالی خانواده خود هستند. در چنین شرایطی، نمی‌توان گفت من مستقل زندگی می‌کنم. مستقل شدن، حق و حقوقی را برای شما به همراه می‌آورد، اما به این شرط که مسئولیت‌های آن را هم بپذیرید.
تواناییِ «نه» گفتن
اگر دوست دارید مستقل زندگی کنید و در حال برنامه ریزی برای آن هستید، بدانید در آینده‌ای نه چندان دور، به‌شدت به این توانایی نیاز پیدا خواهید کرد. وقتی با خانواده زندگی می‌کنید، حضور خانواده، خود به خود، باعث می شود برخی خواسته‌ها را از دیگران نشنوید؛ اما همین که مستقل شدید، دوستانی سروکله‌شان پیدا می‌شود که انتظارات و خواسته‌های تازه دارند. می‌خواهند با شما بمانند، می‌خواهند مدتی خانه خود را در اختیار آنها قرار دهید و… . باید بتوانید برای خود چارچوب‌هایی را تعیین کنید. بدانید که به چه کسانی اجازه ورود به این حریم جدید را خواهید داد و تا چه حدی خواسته‌های آنها را خواهید پذیرفت. برنامه خود را فراموش نکنید و نگذارید وقت شما را بقیه برنامه‌ریزی کنند. خودتان باید کنترل امور را در دست داشته باشید و برنامه مشخصی داشته باشید و به آسایش و امنیت و حریم خصوصی خود فکر کنید. نکات زیر می‌تواند در این زمینه کمکتان کند:

چارچوب‌های خود را از حالا مشخص کنید. برگه‌ای بردارید و مشخص کنید چه چیزهایی را در خانه خود پذیرا خواهید بود و چه چیزهایی را نه. شاید در آینده، تغییراتی در این لیست به وجود بیاورید؛ اما در شروع، به شما کمک می‌کند در موقعیت‌های پیش‌آمده، سریع‌تر تصمیم بگیرید.
برنامه مشخصی داشته باشید. بدانید قرار است به چه کارهایی برسید و برای چه کارهایی وقت بگذارید. اگر آنها را از اول مشخص نکنید، ممکن است بعد از چند ماه متوجه شوید به هیچ کاری نرسیده‌اید.
نه گفتن را در موقعیت‌های مختلف امتحان و تجربه کنید. گاهی از همین حالا، به برخی از درخواست‌ها، حتی اگر می‌توانید آنها را بپذیرید، جواب منفی بدهید. واکنش اطرافیان را در برابر پاسخ منفی بشنوید و ببینید چه‌قدر می‌توانید آنها را تحمل کنید. باید توانایی خود را در این زمینه بالا ببرید.
شاید لازم باشد حتی در مورد دوستانی که به خانهٔ تازهٔ خود دعوت خواهید کرد، فیلترهایی قائل شوید. یک‌بار بادقت به دوستان خود نگاه کنید و ویژگی‌های آنها را به یاد بیاورید. لازم نیست به همه اعلام کنید قرار است مستقل زندگی کنید. دست‌ِکم، نه از روز اول. از همان ابتدا، خود را با انبوهی از افراد و خواسته‌های احتمالی روبه‌رو نکنید. وقت برای خبر دادن زیاد است.

همچنین بخوانید: چگونه نه گفتن را یاد بگیریم؟
توانایی مدیریت وظایف یک خانه
شاید به نظر خیلی بدیهی برسد. خب معلوم است وقتی در یک خانه زندگی می‌کنید، همه کارها برعهده خودتان است؛ اما دانستن آن با تجربه‌کردن آن فرق دارد. بسیاری از افرادی که در خانه والدین، یا خوابگاه زندگی کرده‌اند، شاید هیچ‌وقت حواسشان به بسیاری از کارها نبوده است: بیرون بردن زباله‌ها؛ شستن سرویس‌های بهداشتی؛ پرداخت قبض‌ها؛ رسیدگی به گلدان‌ها؛ گردگیری خانه؛ خرابی لوله‌ها؛ سوختن لامپ‌ها و بسیاری موارد دیگر که همیشه انجام می‌شده‌اند، بدون اینکه از آنها خبردار شوید.
اما هنگامی که در یک خانهٔ تازه زندگی می‌کنید، وقتی خودتان مسئول همه‌چیز هستید، ناگهان با انبوهی از مسئولیت‌ها روبه‌رو می‌شوید. در این مورد باید واقع‌بین باشید.
گاهی لازم است مهارت‌های خود را بالا ببرید. یاد بگیرید کارهای ساده مانند تعویض لامپ‌ها را خودتان انجام دهید. ممکن است نه کسی را برای این کارها پیدا کنید و نه بعد در زندگی مستقل بخواهید هزینهٔ زیادی برای این قبیل کارها بپردازید.
در مسائلی که ممکن است به کمک نیاز داشته باشید، مانند تعمیرات یا کارهایی که ممکن است بخواهید کسی را برایشان به کار بگیرید، مانند استخدام یک تمیزکار، راه‌کارهای لازم را بلد باشید: بدانید به چه کسی باید مراجعه کنید و میزان معمول دستمزدها را بشناسید و کارهایی را که باید در این رابطه خودتان شخصاً انجام بدهید، بدانید.
مدیریت مالی
در زندگی مستقل، توان مدیریت مالی بسیار مهم است. خرج خانه به خوراکی‌ها و پول شارژ محدود نمی‌شود. خیلی از هزینه‌ها، درست مانند وظایف اداره یک خانه، ممکن است به چشم شما نیامده باشند. مهم است بین درآمدی که دارید و هزینه‌های زندگی خود تعادلی برقرار کنید تا دچار مشکل نشوید.

میزان دقیق درآمد خود را بدانید. اگر کار پاره‌وقتی است یا به صورت پروژه‌ای کار می‌کنید و درآمد ثابتی ندارید، میزان متوسط و حداقل آن را بدانید.
هزینه‌های معمول و فصلی و پیش‌بینی‌ناپذیر را حساب کنید. می‌توانید یک ماه ریز هزینه‌ها را یادداشت کنید تا حدودی از هزینه‌ها را داشته باشید. معمولاً هزینه مواد غذایی، شوینده‌ها، رفت‌وآمد، شارژ ساختمان، قبض‌ها و نمونه‌هایی از این دست، هزینه‌های معمولی هستند که باید در نظر داشته باشید.
همیشه مقداری پس‌انداز برای شرایط پیش‌بینی‌نشده داشته باشید.
اگر دچار مشکل مالی شدید، با خانواده خود در میان بگذارید. کمک گرفتن در شرایط خاص، نشانه ضعف شما یا کم آوردن در زندگی مستقل نیست. بهتر است با کمک آنها چاره‌ای پیدا کنید تا این که به دردسرهای بیشتری بیفتید.

آمادگی برای حس‌هایی که سروکله‌شان پیدا می‌شود
تنها زندگی کردن، شما را در موقعیتی قرار می‌دهد، که ناگهان ممکن است با حس‌هایی روبه‌رو شوید که قبلا در خود سراغ نداشته‌اید. البته، می‌تواند احساس آرامش، استقلال و مانند آن را به دنبال داشته باشد؛ اما در عین حال، به دلیل این که دیگر خانواده یا هم‌اتاقی‌ها مانند خانه والدین یا خوابگاه در اطرافتان نیستند، ممکن است احساس کنید زیادی تنها هستید. برخی دچار این احساس می‌شوند که هیچ‌کس دوستشان ندارد، دچار احساس کنار گذاشته‌شدن می‌شوند.

بهتر است خودتان را برای چنین حس‌هایی آماده کنید. بدانید طبیعی هستند و زمان می‌برد تا یاد بگیرید چه‌طور به‌خوبی از عهده آنها بربیایید.
اطلاعات خود را افزایش دهید و سعی کنید راه‌کارهایی داشته باشید تا به این حس‌ها زیاد دچار نشوید و اگر هم شدید، بتوانید آنها را مدیریت کنید. می‌توانید از تجربیات دیگرانی که مستقل زندگی کرده‌اند استفاده کنید.
دوستان مطمئنی پیدا کنید که در چنین شرایطی به شما کمک کنند.
ارتباط خود را با خانواده قطع نکنید و از اتفاقات خانه‌شان باخبر باشید. خود را برای مهمانی‌هایشان برسانید و به خودتان فرصت دهید احساس تعلق به خانواده را در خود نگه دارید.

برنامه‌ریزی
احتمالاً برای زندگی خود برنامه‌هایی دارید. چیزهایی هست که به آنها علاقه‌مندید، مهارت‌هایی هست که می‌خواهید به دست بیاورید. شاید بخواهید پول پس‌انداز کنید، یا مهارت‌های زبانی خود را تقویت کنید. شاید کتاب‌های زیادی هست که می‌خواهید بخوانید یا فیلم‌های زیادی هستند که می‌خواهید ببینید. شاید بخواهید بدن خود را تقویت کنید یا در یک رشته ورزشی مهارت‌های خود را بالا ببرید. شاید به یک رشته هنری علاقه دارید و رویای ترتیب دادن یک نمایشگاه را در سر می‌پرورانید.
ممکن است آرزوهای زیادی داشته باشید. برنامه‌هایی فراوان که خیال کنید به محض مستقل‌شدن و وقت و آزادی کافی داشتن، به همه آنها خواهید رسید. اما فراوان‌اند جوانانی که بعد از چند سال زندگی مستقل، هنوز به هیچ‌یک از آرزوهای خود نرسیده‌اند. حتی تلاشی هم برای آن نکرده‌اند. دلیل اصلی آن هم بدون‌برنامه‌بودن و اسیر‌احساس‌های‌منفی‌شدن است.

بدانید چه می‌خواهید. هدف نهایی‌تان در هر حوزه‌ای چیست؟
برای رسیدن به هر کدام از اهداف، چه مراحلی را باید طی کنید؟ سعی کنید آنها را دقیق روی کاغذ بیاورید.
زمان‌بندی کنید. اگر برای رسیدن به هر مرحله، زمانی را مشخص نکنید، چشم باز می‌کنید و می‌بینید ماه‌ها گذشته است، اما هیچ اقدامی نکرده‌اید. به‌خصوص، وقتی وارد زندگی مستقل می‌شوید، با انبوهی از کارها و مسئولیت‌های تازه و حس‌های منفی که ممکن است تجربه کنید، اصلاً بعید نیست زمان را از دست بدهید.
برای رسیدن به مرحله‌های کوچکی که تعیین کرده‌اید به خودتان پاداش بدهید. هر چه این قدم‌ها کوچک‌تر باشند، احتمال این که زودتر به آنها برسید بیشتر است؛ بنابراین، زودتر به پاداش خود می‌رسید؛ حتی اگر این پاداش یک تیک‌زدن در برنامه‌تان باشد. در این صورت، انگیزه بیشتری برای ادامه و رسیدن به هدف خود خواهید داشت.

مراقب تغذیه خود باشید
اغلب جوانانی که تنها زندگی می‌کنند، با مشکلاتی در زمینه تغذیه دست وپنجه نرم می‌کنند. بخش زیادی از هزینه‌های آنها، به خریدن غذای آماده اختصاص می‌یابد. میزان استفاده از میوه و سبزیجات پایین می‌آید و تنقلات و خوراکی‌های مضر جای آنها را می‌گیرد.

برای خود برنامه غذایی داشته باشید. برای مصرف فست‌فودها و غذاهای آماده حدومرزی قائل شوید.
غذاهای ساده را بیاموزید. سعی کنید غذاهایی درست کنید که هم در مدت زمان کوتاهی آماده می‌شوند، هم برای بدن سالم‌تر هستند.
مراقب میزان شیرینی و تنقلاتی که مصرف می‌کنید باشید. گاهی، خوردن تنقلات و شیرینیجات، به وسیله‌ای برای پر کردن تنهایی تبدیل می‌شود، چون هم خوشمزه و لذت‌بخش است و هم فرد را مشغول نگه می‌دارد.
خوراکی‌های سالم را در دسترس خود قرار بدهید. خشکبار خام، دانه‌های مغذی، حبوبات پخته‌شده، میوه‌های خردشده، سالادها و مانند آن، می‌توانند مواد غذایی ساده، در دسترس و سالمی برای مشغول نگه‌داشتن شما باشند.

The post چگونه مستقل زندگی کنیم؟ appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

جایزه نقدی ویژه برای معرفی تروریست مظنون

به گزارش ایران خبر، دادستانی آلمان برای هرگونه اطلاعاتی که دستگیری انیس عمری را ممکن سازد، صدهزار یورو پاداش نقدی تعیین کرده است. به نظر پلیس جنایی آلمان این شهروند تونسی می‌تواند راننده کامیونی باشد که فاجعه مرگبار را در بازار کریسمس برلین باعث شد.پلیس هشدار می‌دهد که انیس عمری به احتمال قوی مسلح و قادر به اعمال خشونت است.

 چگونگی ردگیری مظنون

هفته‌نامه اشپیگل آلمان با تکیه بر اطلاعات دریافتی خود می‌نویسد، بازرسان پرونده سوء قصد در بازار کریسمس برلین بعد از کشف یک مدرک هویت در زیر صندلی راننده کامیونی که با آن این حمله انجام شد در پی پیدا کردن یک مظنون مرد تونسی‌‌اند.در این گزارش آمده که پلیس در سراسر آلمان در پی یافتن این مظنون تونسی است.

 




بر اساس این گزارش، مدرک یافت‌شده یک مدرک اقامت موقت (اقامت تحمل‌‌شده) برای پناهجویانی است که پاسخ منفی به تقاضای پناهندگی‌شان داده می‌شود ولی هنوز اخراج نشده‌اند. دارنده این مدرک مردی است به نام “انیس آ.” با ملیت تونسی، زاده سال ۱۹۹۲ در شهر تطاوین.

به نوشته روزنامه “آلگماینه” چاپ ماینز، این مظنون با دو نام و اطلاعات مختلف مربوط به تولد در آلمان ثبت شده است. نام دیگر او “احمد آ.” ذکر شده است. این مدارک در منطقه کلوه (Kleve) در ایالت نوردراین ـ وستفالن صادر شده‌اند. به نظر می‌رسد که او بارها اطلاعات مربوط به هویت خود را تغییر داده است. 

 

سایه مرگ بر برلین

 

شامگاه دوشنبه (۱۹ دسامبر) یک کامیون با سرعت وارد بازار کریسمس در مرکز برلین شد و فاجعه آفرید. دراین حادثه دست‌کم ۱۲ نفر کشته و ۵۰ نفر زخمی شده‌اند. پلیس این حادثه را اقدامی احتمالاً تروریستی خوانده است.بازرسان در دادستانی آلمان خواستار پیگرد سراسری شده‌اند که آماده‌سازی‌های آن در حال انجام است.

پلیس برلین می‌گوید، بیش از ۵۰۰ سرنخ در این رابطه پیدا کرده و به دنبال پیدا کردن یک عامل احتمالا مسلح است.مردی که پیش از این توسط پلیس بازداشت شده بود روز سه‌شنبه ۲۰ دسامبر به دلیل کمبود مدراک لازمی که سوء ظن به او را تأیید کند آزاد شد.

در ورود پرسرعت یک کامیون به بازار کریسمس در روز دوشنبه ۱۹ دسامبر در شهر برلین دست کم ۱۲ نفر کشته و حدود ۵۰ نفر زخمی شدند. گروه “تروریستی داعش” مسئولیت این حمله را بر عهده گرفته است


منبع: irankhabar.ir

حباب غول‌پیکر در فضا/عکس روز ناسا

این حباب کیهانی عظیم بر اثر بادهای پر سرعت یک ستاره‌ی داغ و پرجرم بوجود آمده است. این حباب شارپلس ۲-۳۰۸ نام دارد و در فاصله‌ ۵۲۰۰ سال نوری از زمین و صورت فلکی سگ بزرگ قرار گرفته است.



اندازه‌  این حباب در آسمان کمی بزرگتر از یک ماه کامل است و به نظر می‌رسد ۶۰ سال نوری قطر داشته باشد. ستاره‌ پرجرمی که این حباب را ساخته از نوع ولف-رایت است و همان ستاره‌ پرنوری است که تقریبا در مرکز حباب دیده می‌شود. ستاره‌های ولف-رایت بیشتر از ۲۰ برابر خورشید جرم دارند و در روند تکاملی ستاره‌ها تقریبا در فاز قبل از ابرنواختر هستند. بادهای پرسرعت این ستاره‌ سحابی حبابی شکل ۷۰ هزار ساله را ساخته است.


منبع: alef.ir

فریم به فریم با دعوای منصوریان و دایی +تصاویر

علی دایی که در کنار نیمکت تیم خود شاهد این صحنه ها بود، زمانی که مطهری کارت زرد گرفت به شدت به رفتارهای منصوریان معترض شد و در کنار خط فریاد می زد که این خطا اصلا مستحق کارت زرد نبوده است و منصوریان به خاطر رفتارهایش باعث این اتفاق شده است. بعد از این اتفاق منصوریان و دایی چند ثانیه با هم درگیری لفظی پیدا کردند و جالب اینکه در این هنگام تماشاگران استقلال علیه علی دایی شروع به شعار دادن کردند.

سرمربی نفت تهران  در کنفرانس مطبوعاتی بعد از بازی با نفت تهران صحبت های عجیبی به زبان آورد.

به گزارش “ورزش سه”، علی دایی در کنفرانس مطبوعاتی بعد از بازی با استقلال مدعی شد که علیرضا منصوریان با شومن بازی کاری کرد که هواداران استقلال تحریک بشوند و علیه او شعار بدهند. اما ماجرای درگیری دایی و منصوریان از کجا شروع شد؟ در اواسط نیمه دوم بازی ارسلان مطهری تکل خشنی روی پای مجتبی حق دوست زد، در این صحنه منصوریان از محوطه فنی خود خارج شد و سمت داور رفت و از وی خواست که به مهاجم خاطی نفت تهران کارت زرد بدهد. در این صحنه منصوریان به حدی عصبانی بود که داور چهارم سمتش رفت و از او خواست که به محوطه فنی خود برگردد و شاید اشکان خورشیدی تحت تاثیر اعتراض های منصوریان تصمیم گرفت به مطهری کارت زرد نشان بدهد.

اما علی دایی که در کنار نیمکت تیم خود شاهد این صحنه ها بود، زمانی که مطهری کارت زرد گرفت به شدت به رفتارهای منصوریان معترض شد و در کنار خط فریاد می زد که این خطا اصلا مستحق کارت زرد نبوده است و منصوریان به خاطر رفتارهایش باعث این اتفاق شده است. بعد از این اتفاق منصوریان و دایی چند ثانیه با هم درگیری لفظی پیدا کردند و جالب اینکه در این هنگام تماشاگران استقلال علیه علی دایی شروع به شعار دادن کردند.

آنطور که از فیلم های منتشر شده از بازی استقلال – نفت تهران مشخص است، هنگامی که هواداران عصبانی استقلال علیه دایی شعار می دادند، منصوریان سمت هواداران تیمش رفت و از آنها خواست که شعارها را متوقف کنند که این موضوع بر خلاف ادعای علی دایی است.

علی دایی در کنفرانس مطبوعاتی بعد از بازی مدعی شد که منصوریان تماشاگران را تحریک کرده  در حالی که آنطور که از فیلم های منتشر شده پیدا است، سرمربی استقلال از هواداران تیمش در خواست کرد که شعارها را متوقف کنند. این ادعای دایی می تواند بار حقوقی داشته باشد و این مساله بستگی به آن دارد که باشگاه استقلال بخواهد این موضوع را پیگیری کند.
 
 




عکس ۱ : در این عکس علیرضا منصوریان به خاطر خطای مطهری روی حق دوست به شدت عصبانی شد و به سمت داور بازی رفت و از او خواست که کارت زرد نشان بدهد




عکس ۲ : در این عکس داور چهارم سمت منصوریان رفت و از او خواست که به محوطه فنی خود برگردد




عکس ۳ : این عکس دقیقا نشان می دهد که علی دایی به شدت از رفتارهای منصوریان کنار خط شاکی شده است و با سرمربی استقلال درگیری لفظی پیدا کرده است




عکس ۴ : با بالا گرفتن درگیری بین دایی و منصوریان هواداران استقلال شعار علیه سرمربی تیم فوتبال نفت را آغاز کردند




عکس ۵ : این مربوط به صحنه ای است که منصوریان سمت هواداران استقلال رفته است و از آنها می خواهد علیه دایی فحاشی نکنند


منبع: alef.ir

واشنگتن‌پست: ترور سفیر روسیه به نزدیک شدن روابط مسکو – آنکارا منجر شد

یک روزنامه آمریکایی گزارش داد که ترور سفیر روسیه در آنکارا تنها به نزدیک شدن روابط دو کشور ترکیه و روسیه منجر شد.

به گزارش فارس، روزنامه آمریکایی «واشنگتن‌پست» در گزارشی به کشته شدن «آندری کارلوف» سفیر روسیه در آنکارا اشاره و عنوان کرد که بعد از ترور کارلوف، روسیه و ترکیه به یکدیگر نزدیک‌ شدند.

این گزارش سپس اینگونه آغاز کرد که انتظار می‌رفت ترور دوشنبه شب سفیر روسیه در ترکیه، آشتی شکننده بین دولت‌های «ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهوری روسیه و «رجب طیب اردوغان» رئیس‌جمهوری ترکیه را از مسیر اصلی منحرف کند اما در عوض، این رخداد در راستای تقویت اتحاد تازه جوانه‌زده دو کشور به وقوع پیوست به طوریکه ممکن است، آمریکا را از آخر بازی جنگ داخلی سوریه خارج کند و به شدت، نفوذ آمریکا در سراسر خاورمیانه را تضعیف کند و این در واقع هدف روشن پوتین است.

طبق این گزارش، یک افسر پلیس ترکیه در مراسم افتتاحیه یک نگارخانه هنری در «آنکارا» به سمت کارلوف که در حال سخنرانی بود، تیراندازی کرد و در اشاره به نقش روسیه در سوریه، فریاد می‌زد: «حلب را فراموش نکنید».

واشنگتن‌پست سپس ادامه داد، در حال حاضر، پوتین ظاهراً از پیروزی خود لذت می‌برد و به دنبال منافع سیاسی خود است. روز سه‌شنبه (دیروز) وزیر خارجه روسیه میزبان همتایان ترک و ایران خود در مسکو برای یک نشست سه جانبه بود که در آن یک نقشه راه برای صلح در سوریه تحت عنوان «بیانیه مسکو» را مورد تأیید قرار دادند.
این روزنامه آمریکایی نوشت که پوتین و اردوغان همچنین به سرعت با یکدیگر توافق کردند که اجازه ندهند ترور سفیر روسیه به روابط دو کشور لطمه‌ای وارد کند.

واشنگتن‌پست مدعی است که رسانه‌های طرفدار دولت روسیه و ترکیه تئوری را به جریان انداختند تا آمریکا را به نوعی مقصر ترور کارلوف جلوه دهند.

طبق این گزارش، نشست سه جانبه سوریه در مسکو با پیروزی روسیه در خصوص خارج کردن آمریکا طنین‌انداز شد.

«سرگئی شویگو» وزر دفاع روسیه بعد از دیدار با وزرای ایران و ترکیه گفت: «تمامی تلاش‌های پیشین آمریکا و شرکایش در خصوص رسیدن به توافق درباره اقدامات هماهنگ محکوم به شکست شد».

«سرگئی لاوروف» وزیر خارجه روسیه نیز در خصوص آمریکا و شرکایش اینگونه گفت: «هیچ یک از آنها بر اوضاع سوریه اعمال نفوذ واقعی نداشتند».


منبع: alef.ir

سوءاستفاده سرشبکه‌های تکدی‌گری از کودکان و زنان

به گزارش ایران خبر، رضا قدیمی در هفتمین جلسه ستاد آسیب‌های اجتماعی به ارائه گزارش عملکرد فعالیتهای شهرداری تهران برای ساماندهی افراد بی‌سرپناه پرداخت و اظهار کرد:  ۱۵ گرمخانه با ظرفیت ۱۸۰۰ نفر و دو سامان‌سرا با ظرفیت ۳۷۰ نفر در اسلامشهر و لویزان استان تهران ایجاد کرده‌ایم که ۳۷۰ نفر در آنجا نگهداری می‌شوند. 

وی افزود: ۱۶ مرکز کودکان پرتو با جمعیت ۳ هزار نفر، تاسیس بهاران با پذیرش نزدیک به ۲۵۰۰ نفر و… بخشی از فعالیتهای شهرداری تهران برای افراد بی‌سرپناه ومتکدیان بوده است. 
 
مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران خاطرنشان کرد: بیش از سه هزار ۳۷۹ گشت فوریت‌های خدمات اجتماعی از خردادماه سال ۹۵ طرح جمع‌آوری متکدیان را مورد توجه قرار داده و به همین ترتیب بخشی از متکدیان جمع‌آوری شدند؛ تعدادی از متکدیان حرفه‌ای هستند  اما برخی از آنها بی‌سرپناه محسوب می‌شوند که در مجموع ۱۱ هزار و ۴۸۷ نفر توسط گشت‌ها جمع‌آوری شدند که از این تعداد نیز یک هزار ۴۸۵ نفر را به سامان‌سراها ارجاع داده‌ایم که بخشی از آنها نیز اتباع کشورهای دیگر بوده‌اند.  
 
قدیمی با بیان اینکه در حال حاضر بر سر چهارراه‌ها تعدادی زیادی از کودکان و زنان مشغول تکدی‌گری هستند، گفت: تمامی سرشاخه‌های باندهای تکدی‌گری که از بانوان و کودکان سوءاستفاده می‌کنند شناسایی شده و بزودی دستگیر می‌شوند. 
 
وی درباره علت سوءاستفاده شبکه‌های تکدی‌گری از زنان و کودکان  عنوان کرد: متاسفانه سرشبکه‌های تکدی‌گری پی برده‌اند که مجموع دست‌اندرکاران و مسئولان ذیربط نمی‌توانند درباره کودکان و زنان فعالیتی انجام دهد، بنابراین به‌طور گسترده‌ای از  کودکان و زنان بهره می‌گیرند و تعداد مردان را بر سر چهارراهها کاهش داده‌اند.  
 
مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران خواستار برخورد جدی با متکدیان حرفه‌ای شد و  تصریح کرد: باید برخورد قاطعی با شبکه‌های تکدی‌گری و متکدیان انجام بگیرد چرا که برخی از افراد حرفه‌ای با درآمدهای روزانه بین چهار تا ۴۰۰ هزار تومان به سامان‌سراها مراجعه می‌کنند و بعد از ۱۵ روز دوباره به سر کار خود بازگشته و به فعالیت می‌پردازند.  
 
قدیمی با بیان اینکه پذیرایی از افراد بی‌خانمان در گرمخانه‌ها انجام می‌گیرد، اظهار کرد: در طول شبانه‌روز نزدیک به ۵ هزار نفر در گرمخانه‌ها پذیرایی می‌شوند و این آمار برای پایتخت مناسب نیست.  
 
وی تاکید کرد: باید عوامل بازدارنده و قانونی برای مقابله با متکدیان حرفه‌ای به کار گرفته شوند و تلاش برای کاهش آمار اینگونه افراد انجام پذیرد.  
 
مدیرعامل سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران با بیان اینکه تعداد زیادی از مددجویان و افراد بی‌خانمان در سامان‌سراها نگهداری می‌شوند، تصریح کرد: در شب‌های گذشته نیز مراسمی همچون جشن شب یلدا را برای مددجویان برگزار کردیم که با استقبال آنها روبرو شد.  
 
قدیمی با اشاره به اینکه بخشی از افراد بی‌سرپناه و یا متکدیان از سایر استانها و شهرستانها به استان تهران می‌آیند، گفت: باید این هجمه از سایر استانها و شهرستانها کاهش یابد و کارکرد سامان‌سراها نیز به همین منظور است.  
 
وی با بیان اینکه نیازمند حمایت ویژه برای سامان‌سراها هستیم، تصریح کرد: ورود خیرین و ان‌جی‌اوها می‌تواند در جهت نظم‌بخشی به وضعیت افراد بی‌سرپناه کمک کند


منبع: irankhabar.ir

چرا قاتل سفیر روسیه زنده دستگیر نشد؟

به گزارش ایران خبر، این تحقیقات در حالی صورت می‌گیرند که بنا بر گزارش رسانه‌های ترکیه، شمار افرادی که در ارتباط با ترور سفیر روسیه بازداشت شده‌اند به ۱۱ تن رسیده است. 
 
آندری کارلوف، سفیر روسیه در ترکیه، دوشنبه‌ شب (۲۹ آذر) هنگام سخنرانی در مراسم افتتاحیۀ نمایشگاه عکسی در آنکارا، هدف حمله قرار گرفت و کشته شد. ضارب ۲۲ ساله که مولود مرت آلتین‌تاش نام داشت، از نیروهای پلیس ضد شورش ترکیه بود که در این حادثه به ضرب گلوله کشته شد. 
 
روسیه و ترکیه این حمله را تلاشی برای تخریب روابط دوجانبه می‌دانند. 
 
خبرگزاری آناتولی گزارش داد بازپرسان ویژه در حال تحقیق بر روی این موضوع هستند که چرا نیروهای ویژۀ ترکیه که پس از ترور سفیر روسیه به محل حادثه هجوم آوردند، ضارب را زنده بازداشت نکردند. 
 
بنا بر این گزارش، یافته‌های اولیه حاکی از آن است که وی درحالی‌که فریاد می‌زد: «نمی‌توانید مرا زنده بازداشت کنید»، به افسران پلیس شلیک می‌کرد. 
 
نیروهای پلیس ابتدا به پای او شلیک کردند اما او درحالی‌که روی زمین افتاده بود و سینه‌خیز می‌رفت، همچنان به تیراندازی ادامه می‌داد. 
 
رجب طیب اردوغان، رئیس‌جمهور ترکیه، نیز از این اقدام پلیس حمایت کرد. 
 
اردوغان با اشاره به دو بمب‌گذاری در ماه جاری در مقابل ورزشگاه بشیکتاشِ استانبول، به خبرنگاران گفت: «گمانه‌زنی‌هایی دربارۀ اینکه چرا وی (قاتل سفیر روسیه) زنده دستگیر نشد وجود دارد. ببینید چه اتفاقی در بشیکتاش افتاد وقتی آن‌ها سعی کردند عامل حمله را زنده دستگیر کنند.» 
 
در آن ۲ بمب‌گذاری، ۴۴ نفر که بیشتر آن‌ها از نیروهای پلیس بودند کشته شده و بیش از ۱۵۰ تن زخمی شدند. در آن هنگام، عامل انتحاری زمانی که توسط پلیس محاصره شده بود، خود را منفجر کرد. 
 

یکی از خبرنگاران رویترز که دوشنبه در محل ترور سفیر روسیه حضور داشت گفت پس‌ازآنکه نیروهای ویژۀ پلیس به داخل ساختمان هجوم بردند، برای چند دقیقه صدای تیراندازی و شلیک گلوله از آنجا به گوش می‌رسیده است. 
 
خبرگزاری آناتولی همچنین گزارش داد شمار کسانی که در رابطه با حادثۀ دوشنبه دستگیر شده‌اند به ۱۱ تن رسیده است. 
 
این خبرگزاری سه‌شنبه از بازداشت ۶ نفر توسط پلیس این کشور در ارتباط با ترور سفیر روسیه در آنکارا خبر داده بود. 
 
این ۶ نفر شامل مادر، خواهر، پدر و ۲ نفر دیگر از بستگان عامل حمله به سفیر روسیه بود. یک نفر دیگر نیز که با ضارب به‌طور مشترک در یک خانه زندگی می‌کرده، بازداشت شد. 
 
در همین راستا، به درخواست ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه، یک تیم بازرسی مشترک متشکل از نیروهای ترک و روس تشکیل شده است. 
 
با این حال، کرملین چهارشنبه اعلام کرد که برای تشخیص عناصر پشت پردۀ این ترور، هنوز خیلی زود است.  


منبع: irankhabar.ir

شبکه جم برای بار دوم کار دست سینما داد

به گزارش ایران خبر، در شرایطی که فیلم‌های سینمایی همچنان به تبلیغات خود در شبکه‌های ماهواره‌ای ادامه می‌دهند و هیچ وقعی به نامه‌های موکد وزارت ارشاد مبنی بر عدم تبلیغات فیلم‌ها در شبکه‌های ماهواره‌ای معاند شدند.

 

براساس پیگیری‌های خبرنگار سینمایی فارس، امروز از سوی بازپرس ویژه پرونده شبکه جم به وزارت ارشاد اعلام شد تا یکی از فیلم‌هایی که مکرر تبلیغات آن در شبکه ماهواره‌ انجام ‌می‌شود نمایش آن متوقف شود.

 

حال باید دید چقدر شورای صنفی نمایش و سالن‌داران به این مهم توجه دارند و با توجه به تعطیلات پیش رو چگونه دستورات قوه قضائیه انجام می‌شود. 

 

بنابراین گزارش، با دستور معاون دادستان تهران، ارائه هرگونه خدمات و مجوز به سه دفتر ممنوع شده بود که مشکل این دفاتر با گفت‌وگو و تعامل رئیس سازمان سینمایی با معاون دادستان مرتفع شد و به کار خود ادامه دادند. 


منبع: irankhabar.ir

داوطلبان کنکور دکتری و ارشد چگونه می‌توانند پول ثبت نام را از دانشگاه آزاد پس بگیرند؟

روابط عمومی دانشگاه آزاد اسلامی با صدور اطلاعیه ای، جزئیات نحوه ثبت درخواست و اعلام شماره حساب به منظور عودت وجوه واریزی داوطلبان آزمون های تحصیلات تکمیلی سال ۹۶ را اعلام کرد.

به گزارش خبرآنلاین، در متن این اطلاعیه آمده است: بدینوسیله به اطلاع تمامی داوطلبان آزمون های تحصیلات تکمیلی دانشگاه آزاد اسلامی که از تاریخ ۱۷ تا ۲۴ آذرماه نسبت به خرید کارت اعتباری ثبت نام آزمون های کارشناسی ارشد و دکتری تخصصی اقدام کرده اند، می رساند این دسته از داوطلبان می توانند از ساعت ۲۰ چهارشنبه مورخ ۱/۱۰/۹۵ لغایت پایان روز دوشنبه مورخ ۶/۱۰/۹۵ با مراجعه به سامانه azmoon.org نسبت به اعلام و ثبت اطلاعات حساب خود برای عودت وجوه کارت های اعتباری خریداری شده اقدام کنند. داوطلبان بدین منظور لازم است به شرح زیر اقدام کنند:با شناسه ثبت نام و رمز ثبت نامی که قبلاً از طریق سامانه azmoon.org خریداری کرده اند؛ نسبت به ورود به سامانه عودت وجوع اقدام کنند.

اطلاعات حساب موردنظر خود شامل نام و نام خانوادگی صاحب حساب، شماره شبا حساب بانکی خود به همراه یک شماره تلفن همراه را برای تماس ضروری ثبت کنند.

داوطلبان لازم است در ثبت شماره شبا حساب خود دقت کنند زیرا ملاک واریز وجه به حساب تنها شماره شبا ثبت‌شده است.

آن دسته از داوطلبانی که شماره شبا حساب خود را در اختیار ندارند، می توانند به سامانه اینترنتی بانکی که در آن دارای حساب هستند، مراجعه و نسبت به اخذ شماره شبا حساب خود اقدام کنند. آدرس اینترنتی دریافت شماره شبا بانک ها در سامانه فوق در دسترس داوطلبان قرار گرفته است.

پس از ثبت اطلاعات حساب برای عودت وجه، شماره پرونده و کد رهگیری برای درخواست ثبت شده تولید می شود. داوطلبان لازم است اطلاعات مربوط به شماره پرونده و کد رهگیری خود را تا واریز وجه به حساب خود حفظ کنند.

داوطلبان در ثبت اطلاعات حساب خود نهایت دقت را مبذول فرمایند زیرا امکان اصلاح اطلاعات ثبت‌شده تحت هیچ شرایطی وجود نخواهد داشت.


منبع: alef.ir

سرمای روسیه رکورد زد؛ ۶۲ درجه زیر صفر!

رئیس ادارۀ روابط عمومی و خارجی در منطقۀ خودگران خانتی مانسیسک روسیه، از ثبت دمای ۶۲ درجه زیر صفر خبر داد که در نوع خود یک رکورد به شمار می آید.
 
به گزارش ایران خبر، خانم ایلینا شوماکووا در گفت و گو با خبرگزاری نووستی گفت: «دمای هوا دیروز زیر ۵۸ درجه بود و اطلاعات امروز، دمای زیر ۶۲ درجه را نشان می دهد».

مسکو نیز شب گذشته کم ترین درجۀ حرارت را در زمستان جاری تجربه کرد و پیش بینی می شود این سرما تا روز جمعۀ آینده ادامه یابد.


منبع: alef.ir

عامل ترور سفیر روسیه از نگاه اردوغان

مهر نوشت: رئیس جمهور ترکیه قاتل سفیر روسیه در آنکارا را وابسته به گروه «فتح‌الله گولن» عنوان کرد.

به گزارش دیلی صباح، «رجب طیب اردوغان» رئیس جمهور ترکیه امروز در مصاحبه مطبوعاتی خود با رئیس جمهور آلبانی اعلام کرد کسی که «آندری کارلوف» (Andrey Karlov) سفیر روسیه در ترکیه را ترور کرد از عناصر وابسته به گروه تروریستی «فتح‌الله گولن» موسوم به «فِتو» (FETÖ) است.

رئیس جمهور ترکیه ادامه داد: نیازی به پنهان کردن این مسأله نیست که قاتل «آندری کارلوف» عضو گروه «فِتو» بوده است.

این در حالیست که یک روز پیش و در جریان رایزنی تلفنیِ وزیر خارجه ترکیه با «جان کری» همتای آمریکائی خود، «مولود چاوش اوغلو» به وی گفته بود آنکارا و مسکو از دست داشتن گروه تروریستی «فتح‌الله گولن» در این حادثه آگاه هستند.


منبع: alef.ir