بایگانی ماه : نوامبر, 2016

به گزارش ایران خبر، بدن ما از مکانیزمی پیچیده و هماهنگ برخوردار است که میلیون ها فرآیند به طور همزمان در آن رخ می دهند. اما زمانی چیزی در عملکرد عادی و طبیعی اختلال ایجاد می کند، بدن سیگنالی مشخص به ما ارسال کرده و درخواست کمک می کند.


بیشتر اوقات ما این سیگنال ها را نادیده می گیریم و زمانی که شرایط جدی و وخیم می شود، تازه به خود می آمده اما شاید دیگر خیلی دیر شده باشد. بر همین اساس، آگاهی از چگونگی تشخیص نشانه ها برای رسیدگی به موقع و پیشگیری از پیچیدگی های بیشتر ضروری است. در ادامه با برخی نشانه ها که نباید نادیده گرفته شوند، بیشتر آشنا می شویم.

خشکی پوست

خشکی پوست می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین E و یا کم آبی بدن باشد و بر همین اساس، می توانید مصرف غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مغزهای خوراکی، ماهی های چرب و روغن های گیاهی را افزایش داده و به میزان کافی آب بنوشید.

خونریزی لثه

کمبود ویتامین C می تواند موجب خونریزی لثه ها شود و از این رو، باید میزان مصرف میوه ها از جمله اعضای خانواده مرکبات، سبزیجات، سیر و نوشیدن چای گیاهی را افزایش دهید.

شکنندگی ناخن و مو

این شرایط می تواند زمانی رخ دهد که بدن با کمبود ویتامین B و کلسیم مواجه است و از این رو، می توانید مصرف حبوبات، سیب زمینی، جوانه گندم، شیر و غلات کامل (سبوس دار) را افزایش دهید.

خشکی پوست آرنج

کمبود ویتامین های A و C می تواند به خشکی پوست در ناحیه آرنج منجر شود. برای مقابله با این شرایط می توانید مصرف میوه ها و سبزیجات به ویژه زردآلو، کدو تنبل و هویج را افزایش دهید.

میل به مواد غذایی خام

میل به خوردن غذای خام می تواند نشانه ای از برخی مشکلات کبد یا معده باشد. غذاهای خام گرفتگی عضلات را کاهش می دهند و ناراحتی معده را تسکین می دهند.

هوس برای غذای دریایی

هوس خوردن غذای دریایی می تواند نشانه ای از کمبود ید در بدن باشد.

میل به غذای شور

میل به غذای شور می تواند نشانه ای از برخی عفونت ها به ویژه در سیستم ادراری باشد.

گرفتگی عضلات پا، خواب کم، اضطراب

این موارد می توانند نشانه های احتمالی کمبود پتاسیم و منیزیم باشند. بر همین اساس، می توانید مصرف مغزهای خوراکی (بادام، دانه آفتابگردان، و بزرک) را برای منیزیم و سبزیجات سبز (مانند اسفناج، برگ چغندر، یا کلم کیل) را برای پتاسیم و همچنین آلو، زردآلو و گوشت قرمز را برای هر دو عنصر افزایش دهید.

میل افزایش یافته به شیرینی

میل بیش از اندازه به شیرینی می تواند نشانه خستگی عصبی و نیاز بدن به گلوکز برای تامین انرژی باشد. با مصرف شکلات تلخ یا عسل می توانید از مشکلات دستگاه گوارش پیشگیری کنید.

هوس برای غذاهای ترش

بدن ممکن است برای تحریک عملکرد کبد و کیسه صفرا به غذاهای ترش نیاز داشته باشد. برای رفع این شرایط می توانید لیمو و کرنبری مصرف کنید.

منبع: irankhabar.ir

به گزارش ایران خبر، دکتر سعید صفاتیان با اشاره به این که نوع عوارض ایجاد شده روی جنین به نوع ماده مخدر مصرفی مادر؛ اعم از این که شیشه باشد یا تریاک، بستگی دارد، افزود: مصرف ماده مخدر عوارض جسمی و روحی متفاوتی روی جنین به جای می گذارد. افسردگی، اختلال شخصیتی، توهم و هذیان از جمله عوارض ناشی از مصرف مواد مخدر است، اما در زمان بارداری قادر نیستیم چنین مواردی را روی نوزاد مشاهده کنیم. اما اختلالاتی همچون نارسایی کبد، قلب، کلیه و لب شکری شدن نوزاد، خطراتی است که سلامتی نوزادان مادران معتاد را  به شدت تهدید می کند. 
 
وی در بحث درمان نوزادانی که با اعتیاد به دنیا می آیند؛ گفت: در درمان نوزادان معتاد از شربت«پاراگوریک» استفاده می شود که درمان با آن معمولا بین دو تا سه هفته زمان می برد. برای درمان اعتیاد مادران باردار نیز از شربت «متادون» استفاده می کنیم که به سه تا چهار ماه زمان نیاز دارد. 
 
رئیس کارگروه کاهش تقاضای مواد مخدر مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان این که اقداماتی در خصوص درمان مادران باردار معتاد انجام شده است، بیان کرد: مراکز درمانی مجازی که زیر نظر وزرات بهداشت و درمان فعالیت می کنند ایجاد شده که مادران باردار معتاد می توانند به این مراکز مراجعه کرده و تحت درمان قرار گیرند. نکته مهم دیگر این که مادران باردار از انجام درمان های خودسرانه برای ترک اعتیاد خودداری کرده و از مصرف دارو بدون تجویز  پزشک خودداری کنند. 
 
صفاتیان به مادران بارداری که مواد مخدر مصرف می کنند توصیه کرد تا زمانی که مواد مخدر مصرف می کنند، باردار نشوند. در صورت بارداری نیز  برای درمان می توانند به مراکز درمانی مجازی که زیر نظر وزارت بهداشت فعالیت می کنند مراجعه کرده یا با شماره تلفن ۰۹۶۲۸ تماس حاصل کنند تا راهنمایی شوند. 

منبع: irankhabar.ir

به گزارش ایران خبر، در میان محموله‌های مخدر مکشوفه توسط ماموران گمرک طی روزهای گذشته  دو نوع ماده مخدر پیشرفته  که به تازگی تولید و توسط سوداگران وارد بازارهای جهانی شده است نیز مشاهده شده است.
 
بنابراین گزارش ، این دو ماده مخدر جدید یکی از خانواده روان گردان ها  با نام N.P.S است که از ترکیب مواد مخدر گیاهی و متامفتامین تشکیل می شود  و دیگری از خانواده قرص های  مخدر جدید از نوع YATAبوده و حاوی متامفتامین و کافیین است. 
 
همچنین در روزهای اخیر ماموران گمرک موفق شدند مقدار ۱۵ کیلو بذر شاهدانه از قاچاقچیان کشف و ضبط کنند. 
 
این گزارش می افزاید ،انواع قرص های ترامادول و متادون نیز از دیگر کشفیات ماموران گمرک طی روزهای اخیر بوده است.
 
بر اساس این گزارش،کشفیات مواد مخدر توسط ماموران گمرک در ماههای اخیر سیر صعودی داشته که عمدتا به دلیل تجهیز گمرکات مسافری به تجهیزات کنترلی پیشرفته ،افزایش آموزش پرسنل در حوزه مواد مخدر صنعتی ، سنتی و قرص‌های روان گردان و همچنین دیگر اقدامات اطلاعاتی _ امنیتی توسط ماموران گمرک بوده است. 
 
گفتنی است، گمرک ایران سال گذشته از سوی مرکز اطلاعات و امنیت سازمان جهانی گمرک به عنوان یکی از گمرکات برتر جهان در مبارزه با مواد مخدر شناخته شد.

منبع: irankhabar.ir