منظور از دوره قاعدگی چیست؟

منظور از دوره قاعدگی چیست؟
دوره قاعدگی
قاعدگی به اسامی عادت ماهیانه ، عادت، رگل و اسامی مختلف دیگری نامیده می شود و عبارت است از یک سری تغییرات دوره ای و تکرار شونده در رحم، گردن رحم، مهبل و تخمدان که در طی آن خونریزی های ماهیانه و آزاد شدن تخمک صورت می گیرد و همانطور که گفته شد اولین قاعدگی نشانه بلوغ دختران است و یکی از مهمترین وقایعی است که در زندگی یک زن روی می دهد.
توجه به قاعدگی و توجه به بهداشت دوران قاعدگی برای خانمها از اهمیت بالائی برخوردار است قاعدگی نه تنها بیماری یا نشانه ضعف خانمها نمی باشد بلکه حکایت از سلامت جسمی آنان می کند لذا آشنائی با آن هم برای خانمها و هم برای همسران آنها بسیار اهمیت دارد مردان باید با تغییراتی که در طول روزهای قبل از شروع خونریزی قاعدگی و در طی روزهای خونریزی برای همسرانشان روی می دهد بخوبی آَشنا باشند تا بتوانند در طی این روزها حمایتهای روانی، عاطفی و جسمی که ممکن است همسرشان نیاز داشته باشد را تأمین کنند. آشنائی با وقایع دوران قاعدگی می تواند زوجها را در تصمیم گیری برای بچه دار شدن یا جلوگیری از حاملگی کمک کند. آشنائی با روند طبیعی قاعدگی به زوجها بخصوص به خانمها کمک خواهد کرد تا در صورت بروز هرگونه وضع غیر طبیعی متوجه موضوع شده و به پزشک مراجعه نمایند.
دوره قاعدگی از روز اول خونریزی قاعدگی شروع می شود. اولین روز خونریزی را روز اول دوره قاعدگی محسوب می کنیم. یک دوره قاعدگی کامل یعنی از روز اول خونریزی دوره فعلی تا روز اول خونریزی دوره بعدی بین ۲۵ تا ۳۳ روز متغیر است ولی در حالت طبیعی میبایست هر ۲۸ روز به ۲۸ روز دوره قاعدگی بطور منظم تکرار شود هر چند که ممکن است در افراد مختلف بدون وجود هیچگونه بیماری طول این دوره متفاوت باشد و حتی از دوره ای به دوره دیگر فرق داشته باشد. خونریزی در دوره قاعدگی بین ۸-۳ روز طول می کشد.
شرح یک دوره قاعدگی را از آخرین روز خونریزی شروع می کنیم :
بعد از اینکه خونریزی قاعدگی تمام می شود، تخمدان شروع به پرورش دادن یک تخمک خواهد کرد و همزمان با آن یکی از هورمونهای جنسی زنانه را از خود ترشح می کند. این هورمون جنسی زنانه که استروژن نام دارد باعث می شود دیواره داخلی رحم شروع به رشد کرده و بر میزان غدد و عروق خونی دیواره داخلی رحم افزوده شود. رشد تخمک و ضخیم شدن دیواره داخلی رحم تا نزدیک به تخمک گذاری ادامه می یابد (تخمک گذاری یعنی آزاد شدن تخمک پرورش یافته از داخل تخمدان). اگر قاعدگی را ۲۸ روزه در نظر بگیریم تخمک گذاری در روز ۱۴ اتفاق می افتد. شایان ذکر است که در همه قاعدگی ها، بدون در نظر گرفتن طول دوره قاعدگی، روز دقیق تخمک گذاری ۱۴ روز قبل از شروع قاعدگی بعدی است یعنی همیشه روز تخمک گذاری قبلی را می توان بطور دقیق مشخص کرد و فقط در صورتیکه قاعدگی ها منظم باشد و طول دوره دقیق مشخص کرد و فقط در صورتیکه قاعدگی ها منظم باشد و طول دوره کوتاه و بلند نشود می توان در مورد روز تخمک قاعدگی های بعدی نیز قضاوت کرد.
منبع: مه شو