استراحت بهترین روش برای درمان آسیب‌دیدگی سر است؟
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت scienc daily، طبق مطالعات انجام شده اخیر برنامه‌های ریکاوری فعال می‌توانند موثرتر باشند.
بررسی‌های اخیر نشان داده است در صورتی که فرد آسیب دیده بلافاصله از ورزش و فعالیت فیزیکی منع شود، نمی‌تواند کاملا موثر باشد.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: ریکاوری بر اساس فاکتورهایی همچون شدت آسیب‌دیدگی درمان‌های متفاوتی دارد. بررسی‌های جدید ما نشان داده است که درمان‌های فعال در برخی موارد می‌توانند کارآمد باشد.
آسیب‌دیدگی ناحیه سر یک آسیب‌دیدگی شایع در بین ورزشکاران است و بیشتر آنها تصور می‌کنند که باید بعد از آسیب‌دیدگی استراحت مطلق داشته باشند.
مطالعات جدید می‌تواند به روش‌های درمانی جدید برای ورزشکاران کمک کند.
منبع: alef.ir