بایگانی دسته ی : ورزش

کاپیتان تیم رم در پایان این فصل از فوتبال خداحافظی خواهد کرد.

به گزارش خبرآنلاین؛ فرانچسکو توتی اسطوره ایتالیایی تیم رم، ۲۴ سال تمام است که در این تیم توپ می زند و در این مدت بیش از ۲۵۰ بار دروازه حریفان را باز کرده است و از این حیث رکوردار این تیم پرافتخار ایتالیایی است. توتی در تمام سال هایی که در رم بازی می کرده از تیم های مطرح بسیاری پیشنهاد داشته اما هیچ گاه حاضر به ترک این تیم نشده است. او اما در پایان این فصل سری آ ایتالیا از دنیای مستطیل سبز خداحافظی می کند.

منبع: الف

سرمربی رئال مادرید به خاطر پلاکاردی که پیش از دیدار برابر اتلتیکومادرید در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو به نمایش درآمده بود، از باشگاه و هواداران تیم حریف عذرخواهی کرد.

به گزارش ایران آنلاین، رئال مادرید در هفته سی و ششم لالیگا به مصاف گرانادا می‌رود. زین الدین زیدان در نشست خبری پیش از بازی گفت: بازی های کمی باقی مانده است و به همین خاطر سه امتیاز هر دیدار اهمیت زیادی دارد. سعی خواهیم کرد به بهترین نحو ممکن بازی کنیم و تمام تلاش خود را انجام دهیم.

سرمربی رئال مادرید افزود: نگران هیچ چیز نیستم با این حال جامی را فتح نکرده ایم. می توانیم دو عنوان را به دست آوریم و یا هیچ جامی را کسب نکنیم. تنها چیزی که می دانم این است بازیکنان تمام تلاش خود را می‌کنند تا به هدف مورد نظر دست پیدا کنند.  تا آخرین لحظه بازی ها خواهیم جنگید. دیگر نمی دانم چه اتفاقی خواهد افتاد. نگران نیستم.

پیش از دیدار رئال مادرید و اتلتیکومادرید در نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا هواداران میزبان پلاکاردی را به نمایش در آورده بودند که یاد آور دو فینال از دست رفته اتلتیکو در این رقابت ها بود. در این پلاکارد نوشته شده بود، “پس از دست دادن این دو جام اکنون چه احساسی دارید؟” این موضوع پس از بازی جنجال برانگیز شد. زیدان در این رابطه گفت: در همه ورزشگاه ها پلاکاردهایی دیده ام و این بخشی از فوتبال و هواداران است.  همیشه ممکن است این اتفاق بیفتد. زمانی که علیه تیمی نوشته می شود ممکن است باعث آزار هواداران حریف شود. به خاطر این موضوع عذرخواهی می کنم. با این حال این اتفاقات رخ می‌دهند و نمی‌توان چیزی را تغییر داد.

سرمربی فرانسوی رئال درباره انتقادات اظهار کرد: به این موضوع علاقه‌ای ندارم. سعی می کنم بهترین روش را انتخاب کنم. از فوتبال شناخت دارم و این موضوع اهمیت زیادی دارد. در جایگاهی هستم که رییس و باشگاه به من اجازه مربیگری داده اند. هر روز با اشتیاق به باشگاه می روم تا شرایط را بهتر کنم. مردم می توانند نظر بدهند خوب یا بد، من نمی توانم آن را تغییر بدهم. صحبت کردن درباره این موضوع بی ارزش است. تنها چیزی که برایم جالب است تلاش برای پیشرفت است.

سرمربی مادرید کریستیانو رونالدو را شایسته دریافت توپ طلا دانست و افزود: تنها کسی که شایسته این عنوان است رونالدو است. او پیش از این چند بار توپ طلا را کسب کرده بود و اکنون دوباره به آن نزدیک شده است.

زیدان در رابطه با آینده اش گفت: نمی توانم چیزی را تغییر دهم. در این باشگاه همه چیز به نتایج بستگی دارد. مادرید در قلب من جای دارد. از ۱۷ سالگی در این باشگاه بودم و می دانم کجا هستم. می دانم اگر نتیجه مورد نظر کسب نشود تو را به خانه می فرستند. واقعیت را می دانم اما این موضوع باعث نمی‌شود مانع از ادامه تلاشم شود.

سرمربی فرانسوی درباره خواسته دیگو پابلو سیمئونه (سرمربی اتلتیکومادرید) از آلوارو موراتا مبنی بر پیوستن به اتلتیکو، گفت: موراتا بازیکن مادرید است. او در شرایط خوبی قرار دارد و در باشگاه محبوبش بازی می کند.

منبع: الف

ورزش کردن می‌تواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید روش‌های خاصی برای ورزش کردن را پی بگیرند.

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از PPM، افرادی که مبتلا به میگرن هستند می‌تواند روش‌های زیر را انجام دهد:

– دوچرخه‌سواری، شنا و پیاده‌روی ورزش‌های مناسب برای افزایش آمادگی هوازی هستند و می‌توانند بر کاهش حملات میگرن کمک کنند.

– ورزش‌هایی که تنفسی هستند به آرامش بدن کمک می‌کنند، می‌توانند به کاهش دردهای میگرنی کمک کنند.

– انجام حرکات یوگا و حرکات کششی می‌توانند به کاهش انقباضی عضلات و تنش در ناحیه گردن و شانه‌ها کمک کنند. هنگامی که این عضلات منبقض باشد، نشانه‌های میگرن پدیدار می‌شوند.

ورزش می‌تواند فواید زیر را برای بیماران میگرنی به همراه داشته باشد:

– بهبود بخشیدن به روحیه

– کاهش احساس درد

– بهبود بخشیدن به شرایط خواب

– کاهش شدت میگرن

به هنگام ورزش کردن مراقب حالت سر و گردن خود باشید. در صورتی که به سر و گردن فشار وارد شود ممکن است که میگرن تشدید شود.

شانه‌ها باید در زمان ورزش منقبض نباشد و گوش‌ها باید در راستای شانه‌ها قرار بگیرند. اگر از میگرن رنج می برید ورزش خیلی شدید انجام ندهید. ورزش‌هایی همچون دویدن با شدت زیاد میگرن را تشدید می‌کند.

قبل از ورزش بدن را گرم کنید و بعد از ورزش  بدن را سرد کنید. بهتر است زمان گرم کردن و سرد کردن بدن ۱۰ ‌دقیقه باشد.

افرادی که سر درد و میگرن دارند بهتر است پیش از شروع ورزش با پزشک خود مشورت کند.

منبع: الف

ستاره آرژانتینی بارسا پیشنهاد ۳۵ میلیون یورویی را برای تمدید قرار داد رد کرد.

به گزارش فارس، در حالی که بحث تمدید قرارداد ستاره آرژانتینی بارسا به یک سریال ادامه دار و پر حاشیه تبدیل شده است، مسی پیشنهاد تمدید قرار داد کاتالان‌ها را رد کرد.

بر اساس خبر منابع موثق بارسا پیشنهاد دستمزد ۳۵ میلیون یورویی را برای تمدید قرارداد به مسی ارائه کرده است.

مهاجم مهار ناپذیر بارسا این پیشنهاد را رد کرده و منتظر پیشنهاد و رقم جدیدی از باشگاه بارسا است.

این خبرهای در حالی به گوش می رسد که غول ها فوتبال جهان از جمله من سیتی حاضر هستند مبلغی گزاف بابت حضور مسی پرداخت کنند.

منبع: الف

به گزارش ایلنا، با پایان لیگ برتر فعالیت تیم‌ها و بازیکنان برای فصل نقل و انتقالات آغاز شده است و چند تیم برای جذب بازیکنان مورد نظرشان وارد مذاکره شده و حتی به توافقاتی هم رسیده‌اند.

برای مثال تیم فوتبال پرسپولیس که تا این لحظه موفق شده است قرارداد اکثر بازیکنان کلیدی خودش را تمدید کند، با چند مهره مدنظر خود به توافق رسیده است تا نشان دهد عزم خود را برای حضور قدرتمند در لیگ هفدهم جزم کرده است.

در سوی مقابل باشگاه استقلال ظاهرا وضعیت خوبی ندارد و علاوه بر اینکه فعالیت این باشگاه در نقل و انتقالات مشخص نیست، قرارداد تعداد زیادی از بازیکنان کلیدی‌اش هم رو به اتمام است.

امید ابراهیمی، بهنام برزای، جابر انصاری، سیدمجید حسینی، کاوه رضایی، لئوناردو پادوانی، وریا غفوری، یعقوب کریمی، امید نورافکن، مجتبی حقدوست، علیرضا سیار، رابسون، ارشیا بابازاده بازیکنانی هستند که قراردادشان در پایان فصل با آبی‌پوشان به اتمام می‌رسد و در این بین خبرهایی مبنی بر عدم تمایل چند بازیکن از جمله کاوه رضایی و امید ابراهیمی به تمدید قرارداد با این باشگاه به گوش می‌رسد.

بازیکنانی که این فصل قراردادشان به اتمام می‌رسد نقشی کلیدی در روند نتیجه گیری‌های استقلالی‌ها داشته‌اند و بعید است منصوریان بخواهد این جوانان را به راحتی از دست بدهد.

بدین ترتیب تنها ۱۱ بازیکن با استقلال قرارداد دارند که اسامی آنها به شرح زیر است:

مهدی رحمتی: دو سال 

خسرو حیدری: دو سال 

سیدحسین حسینی: دو سال 

علی قربانی: یک سال 

فرشید اسماعیلی: یک سال 

فرشید باقری: یک سال 

میعاد یزدانی: دو سال 

هرایر مگویان: یک سال 

سیدمحسن کریمی: یک سال

میلاد زکی‌پور: دو سال 

عظیم گوک: دو سال

حال باید دید مسئولان استقلال می‌توانند حضوری قدرتمند در فصل نقل و انتقالات داشته باشند و با بازیکنان مورد نظر خود به توافق برسند یا لیگ هفدهم فصل سختی برای منصوریان و هواداران استقلال خواهد بود.

منبع: الف

فیفا محرومیت مهاجم تیم ملی آرژانتینی را لغود کرد.

به گزارش ایسنا و به نقل از موندو دپورتیوو، کمیته استیناف فیفا روز جمعه (امروز) درخواست فرجام خواهی فدراسیون فوتبال آرژانتین مبنی بر لغو محرومیت لیونل مسی را پذیرفت و اعلام کرد که سه جلسه محرومیت مهاجم آرژانتینی برداشته شده است.

مسی در انتخابی جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه در دیدار برابر شیلی چند بار به داور توهین کرد و به همین خاطر کمیته انضباطی چهار جلسه محرومیت برای این بازیکن در نظر گرفت.

او بازی برابر بولیوی را از دست داد و آرژانتین مغلوب میزبانش شد.

پس از این اتفاق فدارسیون فوتبال این کشور درخواست فرجام خواهی اش را به فیفا ارائه داد.با لغو محرومیت مسی، مهاجم آرژانتینی می‌تواند کشورش را در بازی‌های حساس باقی مانده انتخابی جام جهانی همراهی کند.

تیم ملی آرژانتین اکنون در منطقه آمریکای جنوبی در جایگاه پنجم قرار دارد و با این رتبه نخواهد توانست به صورت مستقیم به این رقابت ها صعود کند. تنها چهار تیم ابتدایی به جام جهانی صعود می کنند.

منبع: الف

منبع: الف