افزایش ۲۰ درصدی تلفات گازگرفتگی

سازمان پزشکی قانونی کشور از رشد ۷/۲۰ درصدی مرگ و میر ناشی از مسمومیت با گازمنوکسیدکربن از ابتدای فروردین تا پایان آبان امسال نسبت به مدت مشابه سال گذشته خبر داد.براساس این گزارش، در هشت ماه گذشته امسال، ۲۷۴ نفر بر اثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن جان خود را از دست دادند که در مقایسه با مدت مشابه سال قبل که آمار تلفات ۲۲۷ نفربود ۷/۲۰ درصد افزایش یافته است.

به گزارش روزنامه ایران، در هشت ماه امسال از کل تلفات مسمومیت با گاز منوکسید کربن ۱۹۹ نفر مرد و ۷۵ نفردیگر زن بودند. در این مدت استان‌های تهران با ۶۱، آذربایجان شرقی و فارس هر کدام با ۲۲ و اصفهان با ۱۹ فوتی بیشترین تلفات مسمومیت با گاز منوکسیدکربن را داشته‌اند، این در حالی است که آمار تلفات گازگرفتگی در تعداد قابل توجهی از استان‌ها کمتر از ۱۰ نفر گزارش شده است.آمار مرگ و میر ناشی از مسمومیت با گاز منوکسید کربن در آبان ماه امسال با کاهش ۱۲٫۵ درصدی مواجه بود و از ۵۶ فوتی در آبان سال قبل به ۴۹ فوتی در آبان امسال رسیده است.

زمان وقوع بیشترین مرگ و میرها
سازمان پزشکی قانونی کشور به استناد آمارهای موجود ضمن هشدار نسبت به افزایش تلفات مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در نیمه دوم سال بر رعایت نکات ایمنی در نصب و به کارگیری وسایل گرمایشی در فصل پاییز و زمستان تأکید کرد.

با توجه به استفاده از وسایل گرمایشی در نیمه دوم هر سال آمار تلفات مسمومیت با گاز منوکسید کربن در این مدت با رشد قابل توجهی همراه است به نحوی که در سال گذشته ۷۵٫۱درصد از کل تلفات مسمومیت با گاز منوکسیدکربن در نیمه دوم سال جان خود را از دست داده‌اند.براساس این گزارش در سال گذشته (۱۳۹۴) از کل تلفات مسمومیت با گاز که ۶۲۶ نفربود، فوت ۴۷۰ تن در نیمه دوم سال ثبت شد و تنها ۱۵۶ نفرمربوط به نیمه اول سال بودند. همچنین ۴۸۲نفراز فوت شدگان، مرد و ۱۴۴ نفر زن بودند.

بر اساس آمارهای موجود تعداد تلفات ناشی از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن بیشتر در فصل زمستان به دلیل استفاده از وسایل گرمایشی بیشتر از دیگر ایام سال است؛ بنابراین سازمان پزشکی قانونی با تأکید بر رعایت اصول ایمنی در نصب وسایل گازسوز به هم میهنان توصیه می‌کند:در فصل پاییز و زمستان و با سرد شدن هوا، شهروندان اقدام به نصب وسایل گرم‌کننده می‌کنند که بیشتر مصرف آنها گاز شهری است.رعایت نکردن اصول ایمنی باعث مسمومیت با گاز منوکسیدکربن می‌شود بنابراین مردم در استفاده از این وسایل، نهایت دقت را داشته باشند. به هم‌میهنان توصیه می‌شود ضمن استفاده بهینه از وسایل گرمازا‌ به توصیه‌های ایمنی در خصوص سالم بودن و استفاده صحیح از وسایل گرمایشی و مسیر خروجی گاز منوکسید کربن از دودکش این وسایل توجه کنند.

چند توصیه پیشگیرانه:
گاز منوکسید کربن گازی بدون رنگ و بو است. عمده‌ترین منبع تولید این گاز سوختن ناقص نفت و گاز است. این گاز در اثر احتراق هر نوع ماده سوختنی بخصوص در محیط‌های در بسته و بدون اکسیژن ممکن است تولید شود.استفاده از آبگرمکن یا بخاری‌های مستعمل یا دارای نقص فنی و فاقد دودکش یا دارای دودکش بدون عملکرد مناسب در منزل بیشترین موارد ابتلا به مسمومیت را تشکیل می‌دهند. از آنجا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما ۲۵۰ برابر بیش از اکسیژن است با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق بسرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن‌رسانی به بافت‌های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می‌کند که به علت بی‌رنگ و بی‌بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علائم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود.

علائم مسمومیت حاد با این گاز شامل سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ و درد شکمی و سپس حالت بیهوشی، تشنج و اغماست. همچنین در بیماران مبتلا به ناراحتی‌های قلبی ممکن است تشدید بیماری یک علامت هشدار دهنده باشد.

 چگونه از مسمومیت  پیشگیری کنیم؟

– آگاه باشید که هر وسیله گرمازای سوختنی که به نحوی با سوخت‌های فسیلی (نفت، گاز، زغال سنگ) کار کند به صورت بالقوه می‌تواند سبب تولید گاز منوکسید کربن شود.

– از بخاری‌های مستعمل و فرسوده بدون دودکش یا دارای دودکش نامناسب و غیر استاندارد استفاده نکنید.
– توجه داشته باشید، استفاده از بخاری‌های بدون دودکش به هیچ وجه از تولید گاز منوکسید کربن جلوگیری نمی‌کند.

– هرگز در فضای بسته و محدود که تهویه کافی و مناسب ندارد (مثل اتاق و گاراژ) آتش، روشن نکنید.
– هرگز در فضای بسته گاراژ موتور اتومبیل را روشن نگذارید.

– قبل از راه‌اندازی وسایل گرمایشی از سلامت مسیر دودکش ساختمان و بدون ترَک و نشتی بودن آن اطمینان حاصل کنید و از اتصال مناسب و صحیح لوله بخاری و آبگرمکن به دودکش دیواری اطمینان حاصل کنید.
– تمام دودکش‌ها باید وسیله انتهایی ضد باد (کلاهک) مناسب داشته باشد.
– در محیط‌های شغلی و منازل که در آنها از کوره و مشعل استفاده می‌شود از سلامت دستگاه و سیستم تخلیه دود اطمینان حاصل کنید.

– هر وسیله گازسوز باید دارای یک دودکش مستقل و منتهی به فضای بیرون باشد لذا به کارگیری آبگرمکن‌های دیواری در فضاهای بسته یا مکان‌های فاقد جریان هوا مجاز نیست.

– شیب لوله‌های افقی در داخل واحدها باید مثبت و روبه بالا و ارتفاع عمودی لوله در بیرون، حداقل سه برابر طول افقی آن باشد.

– توجه به داغ بودن دودکش پس از روشن کردن وسیله گرمایشی به اطمینان شما از تخلیه گاز کمک خواهد کرد. اگر لوله دودکش بخاری شما سرد است دلیل آن خارج نشدن محصولات احتراق و گازهای سمی از دودکش است در این صورت باید ضمن رفع نقص، به طور موقت با بازکردن قسمتی از در یا پنجره تهویه در محیط ایجاد نمایید.

– ضمن ایجاد تهویه مناسب جهت آشپزخانه و حمام منزل از نصب آبگرمکن در حمام و نیز روشن کردن شعله‌های اجاق گاز در آشپزخانه جهت گرم نگه داشتن محیط داخل خانه جدا خودداری کنید.

-اگر فضای منزل خود را با شوفاژ و سیستم حرارت مرکزی گرم می‌کنید درز‌بندی و بستن منافذ درها و پنجره‌ها به منظور جلوگیری از اتلاف حرارتی بلاملانع است اما درصورتی که از بخاری‌های گازسوز به منظور گرمایش محیط استفاده می‌کنید حتماً مختصری تهویه از طریق در یا پنجره در فضا ایجاد نمایید و از درز‌بندی و بستن کامل منافذ خودداری کنید.

– در صورت احساس علائم سردرد و سرگیجه و تهوع در مکانی که احتمال وقوع مسمومیت وجود دارد فوری آن مکان را ترک کنید و به فضای آزاد پناه ببرید و در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

– در صورت تداوم علائم بالابرای چند روز متوالی احتمال مسمومیت خفیف با این گاز وجود دارد که بهتر است در این مورد با پزشک خود مشورت کنید.

– رانندگان وسایل نقلیه سنگین از روشن کردن گاز پیک نیک در اتاق وسیله نقلیه خود جهت استراحت و خواب جدا خودداری کنند.

**در برخورد با موارد مسمومیت با گاز منوکسید کربن چه باید کرد؟
– در صورت مواجهه با مصدومان، سریعاً آنان را از محیط خارج کنید.
– پس از خارج ساختن مصدوم از محیط آلوده، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.
-علائم حیاتی مصدومان را کنترل کنید و از باز بودن راه‌های هوایی مصدوم اطمینان حاصل کنید.


منبع: alef.ir

زنی با پول یارانه برای ده نفر زمینه شغلی فراهم کرد

به گزارش ایران خبر، امروزه بحث اشتغال به‌عنوان یکی از دغدغه‌های هر جامعه به شمار می‌آید و ایجاد اشتغال و تامین درآمد یکی از اصلی‌ترین شاخصه‌ها و مولفه‌های تشکیل و حفظ کیان خانواده و ثبات جامعه است. کار کردن و فعالیت‌های اقتصادی زن و مرد و پیر و جوان نمی‌شناسد بلکه تلاش و همت و غیرت و یک ایده خوب می‌خواهد.


بسیاری از افراد با اندک سرمایه و امکاناتی که در اختیار دارند در قالب طرح‌های کارآفرینی، کارهای بزرگی انجام می‌دهند و برای این افراد امکانات شهری و بسیاری بهانه‌های دیگر معنایی ندارند و در دورترین نقاط و کم‌ترین امکانات دست به کارهای مهمی می‌زنند.

خانم مستوره قادرمرزی یکی از بانوان بی‌سواد روستایی در استان کردستان است که روستای قادرمرز در ۲۰ کیلومتری شهر دهگلان و ۹۵ کیلومتری غرب سنندج زندگی می‌کند.

این بانوی روستایی با پول یارانه، ضمن اینکه منبع درآمد پایداری را برای خانواده‌اش ایجاد کرده است، زمینه ایجاد اشتغال را هم برای ۱۰ نفر فراهم کرده است.

برای آشنایی بیشتر با این بانوی کردستانی، با وی مصاحبه‌ای انجام داده‌ایم که در ادامه می‌آید.

*لطفا خودتان را معرفی بفرمایید؟
مستوره قادرمرزی هستم، اهل روستای قادرمرز و ۶۵ سال سن دارم.

*خانم قادرمرزی گویا شما سواد ندارید اما اقدامات خوبی انجام داده‌اید، در مورد کارهایی که تابه‌حال انجام داده‌اید، توضیحاتی را بیان بفرمایید.
من هیچی سواد ندارم و در این روستا به دنیا آمدم بعد از فوت همسرم یکی از فرزندانم برای کار به تهران رفت و در یک مجتمع پرورش ماهی کار می‌کرد من هم که برای دید و بازدید به آن‌جا می‌رفتم و به کارهایشان توجه می‌کردم، تقریبا یاد گرفتم.
زمانی که به روستا برگشتم و با پول یارانه و فروش شیر حیوانات و میوه‌ توانستم یک استخر پرورش ماهی احداث کنم که الان حدود ۵۰ هزار قطعه ماهی زینتی از نوع گوپی پرورش می‌دهم.

*برای احداث استخر و سیستم هوادهی از کسی کمک گرفتید؟
نه. ساخت و ساز کل استخر را خودم انجام داده‌ام.

*در کف استخر، چمن‌های مصنوعی وجود دارد، دلیل این کار چیست؟
ماهی گوپه‌ای تخم و بچه خود را می‌خورد اما با وجود این چمن مصنوعی، تخم درون آن پنهان می‌شود و مادر دیگر نمی‌تواند آن‌ها را بخورد.

*جدا از این کار آیا کار دیگری دارید؟
بله. چند سال است کشاورز نمونه هستم، انواع سیب، گردو، گیلاس و زردآلو پرورش می‌دهم و در کنار استخر نیز زمینی برای پرورش مرغ و خروس دارم.

*آیا توانسته‌اید برای کسی هم اشتغال‌زایی کنید؟
بله. در فصل کار حدود هشت نفر در مزرعه کار می‌کنند و دو نفر هم برای ماهی‌ها به من کمک می‌کنند که در مجموع برای ۱۰ نفر اشتغالزایی شده است.

*ماهی‌ها را کجا می‌فروشید؟
در شهرستان‌های دهگلان و قروه تقریبا فروش دارم ولی اکثر ماهی‌ها چون زینتی هستند، در داخل دبه‌هایی از طریق اتوبوس‌ها به تهران می‌فرستم و پسرم آنها را برایم می‌فروشد.

*آیا تابحال در نمایشگاه هم شرکت داشته‌اید؟
دو سال پیش در یک نمایشگاه بین‌المللی در تهران حضور یافتم و با همین لباس‌های محلی رفتم و حتی در آن‌جا پیشنهاد کار به من دادند، ولی چون سواد نداشتم و زبان فارسی بلد نبودم، دوست داشتم در روستای خودم کار کنم که اکنون در روستا کار خود را ادامه می‌دهم.

*تا حالا به کسی آموزش داده‌اید؟
بله. یکی، دو نفر و اگر کسی بخواهد من آماده‌ام آموزش دهم.

*آیا درآمد کارهایت رضایت‌بخش است؟
خدا را شکر، خوب است من راضی هستم.

*چه صحبتی با جوانان داری؟
من به جوانان می‌گویم که کار زیادی هست، ولی ایده می‌خواهد، تلاش و غیرت می‌خواهد فقط دنبال استخدام نباشند در هر جایی که هستند می‌توانند به اطراف خود نگاه کنند و از حداقل امکانات موجود و فضای دسترس خود حتی برای چندین نفر شغل ایجاد کنند و درآمدزایی داشته باشند.

*آیا از طرف مردم و مسوولین حمایت شده‌اید؟
حقیقتا نمی‌خواهم بدهکار باشم و نمی‌توانم وام‌های سنگین بیاورم، سعی می‌کنم از درآمدم صرف توسعه کارم بدهم و مردم هم کلی دل‌گرمی و اشتیاق به من می‌دهند از آن‌ها ممنونم و پول یارانه ماهیانه صرف استخر و توسعه کارم می‌دهم.

*آیا در روستا هم می‌شود کارهای صنعتی کرد؟
بله. اتفاقا بهتر از شهر هم می‌شود، چون زمین و نیروی کار بسیار ارزان‌تر از شهر است و راحت‌تر می‌شود کار کرد و خیلی خوب می‌شود برای جوانان روستایی که دارای انرژی خاصی و دلسوز هستند هم شغل ایجاد کرد.

*آیا در آینده قصد داری ماهی‌های دیگری را پرورش دهی و یا کارهای دیگری انجام بدهید؟
الان خدا را شکر خوب است و ماهی گوپی را خوب می‌شناسم، سعی می‌کنم این کار را توسعه دهم و به باغداری و کشاورزی برسم راستش بیشتر از این نمی‌توانم و باز خدا را شکر می‌کنم که چند نفر هم با من کار می‌کنند.

با توجه به امکانات روستایی در سال‌های اخیر و توسعه کشاورزی، دامداری، دامپروری، لبنیات و سایر مشاغل دیگر می‌توان از روستا به عنوان یک محیط بسیار خوب با پتانسیل بالایی برای اشتغال‌زایی و کسب درآمد استفاده کرد و مهم‌تر از آن زمینه مهاجرت معکوس از شهر به روستا را فراهم آورد، امید است سعی کنیم در راستای اشتغال‌زایی و توسعه مشاغل مختلف مردم و مسوولین گام‌هایی استوار بردارند.


منبع: irankhabar.ir

داروهایی که باعث بروز بیماری های کبدی می شوند

به گزارش ایران خبر، مدیریت آسیب کبدی ناشی از دارو، شامل قطع داروی مسبب آسیب و تجویز ان استیل سیستئین در مورد آسیب کبدی ناشی از مصرف استامینوفن است. نتایج درمانی بسته به داروی مصرفی و آسیب کبدی برجای مانده متفاوت اند. تخمین میزان واقعی آسیب کبدی ناشی از دارو دشوار است.

به هر حال، مطالعات بالینی پیش از ورود به بازار داروها برای یافتن میزان شیوع آسیب کبدی ناشی از داروهای مختلف در دست انجام هستند. چنین به نظر می رسد که آسیب کبدی ناشی از دارو، ۱۰ تا ۱۵ درصد (به ازای هر ۱۰ تا ۱۰۰ هزار نفر بیمار تحت درمان با داروهای نسخه) را شامل می شود. بنابراین، سالانه در حدود ۴۴هزار نفر از مردم آمریکا آسیب کبدی ناشی از دارو را تجربه می کنند. در حدود ۶۰درصد از موارد آسیب کبدی ناشی از دارو، به مصرف داروهای آنتی بیوتیک و ضدتشنج ها نسبت داده شده است.

LiverTox، یک برنامه مطالعاتی و تحقیقاتی است که از سوی انستیتو ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی، کتابخانه ملی پزشکی و شبکه آسیب کبدی ناشی از مصرف داروها ترتیب داده شده است. هدف از این برنامه مطالعاتی، به روز بودن در مورد آسیب های کبدی ناشی از مصرف داروست. LiverTox ، شامل بررسی داروها (ساختار شیمیایی آنها، اندیکاسیون های مصرف، دوز پیشنهادی آنها و فواصل مصرف)، تشریح شکل و چگونگی آسیب کبدی ایجاد شده، سوابق دارویی و پزشکی بیمار و نتایج آزمایشگاهی و فهرست مراجع قابل قبول در این زمینه است.

یک فهرست مرجع دارویی در این زمینه، DILIrankنام دارد و شامل اطلاعات موجود در مورد ۱۰۳۶ داروی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا با توجه به پتانسیل آنها در ایجاد آسیب کبدی ناشی از مصرف داروست.

به علاوه، سازمان غذا و داروی آمریکا برنامه نرم افزاری با نام eDISH(مخفف انگلیسی عبارت: ارزیابی مسمومیت شدید کبدی ناشی از مصرف دارو)، برای بررسی تعداد قابل توجه شرکت کنندگان در مطالعات بالینی در این زمینه (با استفاده از ثبت موارد افزایش آنزیم های کبدی یا بیلی روبین کل) ترتیب داده است. اصل مدیریت آسیب کبدی ناشی از مصرف دارو، قطع داروی مشکوک در سریع ترین زمان ممکن است.

همچنین، چنین بنظر می رسد که قطع سریع دارو موجب به حداقل رساندن سرعت پیشرفت نارسایی حاد کبدی می شود. کورتیکواستروئیدها، برای هپاتیت های الکلی و هپاتیت های اتوایمیون سودمندند. اما در آسیب های کبدی ناشی از مصرف دارو چندان مورد بررسی قرار نگرفته اند. به هر صورت چنین توصیه می شود که هپاتیت‌های شبه اتوایمیون ناشی از مصرف دارو ، با قطع داروی مشکوک و نیز تجویز کورتیکواستروئیدها مدیریت شود.

ان استیل سیستئین، کاربرد اثبات شده‌ای در مسمومیت کبدی ناشی از استامینوفن دارد. اما نقش آن در سایر آسیب های کبدی ناشی از مصرف دارو مشخص نیست. طبق دستورالعمل های بین المللی، ان استیل سیستئین، ممکن است در بزرگسالان مبتلا در مراحل اولیه آسیب حاد کبدی درنظر گرفته شود. اما در مورد خردسالان با آسیب شدید کبدی ناشی از مصرف دارو تجویز نمی شود؛ زیرا در انواع غیرمرتبط با استامینوفن آسیب های کبدی، با افت شانس بقای بیمار مرتبط دانسته شده است

مرور اطلاعات جمع آوری شده در فواصل ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۲ میلادی نشان داده که ان استیل سیستئین، در آسیب حاد کبدی غیرمرتبط با مصرف استامینوفن با وقوع کمای درجه ۱ و۲ مرتبط دانسته شده و در نتیجه تجویز روتین آن توصیه نمی‌شود. یک بررسی سیستمیک روی موارد استفاده از ان استیل سیستئین در آسیب های کبدی ناشی از داروی غیرمرتبط با استامینوفن ترتیب داده شده است. ان استیل سیستئین برای نارسایی حاد کبدی غیرمرتبط با مصرف استامینوفن از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا تاییدیه ندارد

اورسوداکسی کولیک اسید، در مدیریت بیماران با آسیب کبدی کلستاتیک ناشی از مصرف دارو موثر دانسته شده است. هر چند که اطلاعات موجود در این مورد اندک اند.

کارنیتین در موارد آسیب کبدی ناشی از مصرف والپروات تجویز می شود. ترکیبات طبیعی مانند سیلیمارین، وزوراترول، کورکومین و جینکو در زمینه مسمومیت کبدی مورد بررسی قرار گرفته اند. هر چند که اطلاعات اولیه در این زمینه ناقص اند. قانون هیس(Hy s law) اشاره دارد به ابتلا به نارسایی حاد کبدی به دنبال مواجهه با داروهایی که مسمومیت کبدی ایجاد می کنند. طبق قانون هیس، طی یک مطالعه بالینی برای هر ۱۰ بیمار که ثانویه به آسیب هپاتوسلولار به زردی مبتلا می شوند، یک بیمار به آسیب حاد کبدی همراه با کوآگولوپاتی یا انسفالوپاتی مبتلا خواهد شد.

به علاوه، در هر مطالعه بالینی به ازای هر ۱۰ مورد افزایش آنزیم های کبدی به بیش از ۱۰ برابر بالاترین حد طبیعی، یک مورد قانون هیس صادق خواهد بود. در دستورالعمل موجود برای صنایع داروسازی برای ارزیابی مطالعات پیش بالینی روی آسیب کبدی ناشی از دارو، سازمان غذا و داروی آمریکا خطر ابتلا به آسیب کبدی شدید ناشی از مصرف دارو را بر اساس قانون هیس تعریف کرده است.

آسیب کبدی ناشی از مصرف دارو که علت اصلی نارسایی کبدی حاد در آمریکاست، بیش از هپاتیت های ویروسی موجب نارسایی حاد کبدی می شود. نوع آسیب کبدی ناشی از مصرف دارو، در نتایج درمانی آن نقش بسزایی دارد. آسیب کبدی ناشی از مصرف استامینوفن، پیش آگهی بهتری دارد و مدت این آسیب محدود است؛ زیرا در آسیب کبدی ناشی از مصرف دارو در مقایسه با آسیب کبدی با علت ناشناخته، سلول های کبدی زودتر تجدید می شوند.

آسیب کبدی حاد هپاتوسلولار، شایع ترین شکل آسیب کبدی ناشی از داروی ایدیوسنکراتیک است و ۹۰درصد تمامی موارد را شامل می شود و با خطر مرگ و میر ۱۰ تا ۵۰درصدی مرتبط است. در مورد نارسایی حاد کبدی ثانویه به آسیب کبدی ناشی از داروی ایدوسنکراتیک، میزان مرگ و میر ۶۰ تا ۸۰درصد است. آنتی بیوتیک ها(آموکسی سیلین-کلاوونات، تریمتوپریم-سولفامتوکسازول، آزیترومایسین)، بیشترین ارتباط را با ابتلا به آسیب مزمن کبدی ناشی از مصرف دارو دارند.


منبع: irankhabar.ir

فقط تله‌کابین توچال استاندارد است

رییس اداره استاندارد استان تهران درباره استانداردسازی پیست های استان تهران صحبت کرد.
 
به گزارش فارس، مسلم بیات رییس اداره استاندارد استان تهران درباره بحث استاندارد سازی پیست های اسکی استان تهران گفت: از ۴ مجموعه شمشک، دربند، دربندسر و توچال که در آنها مردم را با تله کابین و تله سیژ جابه‌جا می‌کنند، تاکنون تنها توچال موفق به اخذ مجوزهای استاندارد ایمنی و بهره‌برداری از ما شده و سه مجموعه دیگر با وجود اینکه برای دریافت استاندارد ایمنی، اقدام کرده‌اند، اما به دلیل وجود نقایصی در سیستم‌های شان، هنوز نتوانسته‌اند به این مهم دست پیدا کنند. البته تله کابین دربندسر هم گواهینامه ایمنی استاندارد را گرفته؛ اما تله سیژ این مجموعه هنوز از لحاظ ما حایز دریافت گواهینامه ایمنی نیست و باید مشکلاتش حل شود تا بتواند گواهینامه بگیرد.
 
وی در پاسخ به این سوال که پس چطور این مجموعه‌ها، به خصوص پیست‌های اسکی آنها، با وجود نداشتن گواهینامه ایمنی استاندارد، به کار خود ادامه می‌دهند؟ گفت: این مجموعه‌ها به ما کتبا تعهد داده‌اند که تا زمانی مشکلات تله‌کابین‌ها و تله‌سیژهای آنها همچمنان پابرجاست، از آنها بهره‌برداری نکنند و چنانچه آنها برخلاف این تعهد باز هم به کار خود ادامه دهند تخلف محسوب می‌شود و اگر هم اتفاقی برای یکی از شهروندان رخ دهد، بدون شک خود این مجموعه‌ها باید پاسخگوی آن باشند.
 
بیات همچنین در مورد تله کابین و تله سیژ دیزین نیز گفت: این مجموعه جزو محدوده بررسی ما محسوب نمی‌شود و وضعیت استاندارد آن باید از سوی همکاران‌مان در اداره استاندارد استان البرز مورد بررسی قرار گیرد اما هر مجموعه ای که موفق به دریافت استاندارد شود، اعلام خواهد شد.
 


منبع: alef.ir

فعالیت غیراخلاقی ماساژورهای اینترنتی

پلیس امنیت اخلاقی خراسان رضوی با رصدهای اطلاعاتی در شبکه های اجتماعی به فعالیت غیرقانونی اعضای یک باند غیراخلاقی با عنوان «ماساژور» درحالی پایان داد که بررسی ها مشخص کرد سرکرده این باند به طور تخصصی در تهران آموزش دیده است.
 
به گزارش روزنامه خراسان، معاون دادستان مشهد روز گذشته با تایید خبر دستگیری اعضای این باند گفت: در پی کسب برخی اطلاعات مبنی بر این که افرادی به صورت غیرقانونی وغیراخلاقی در زمینه ماساژ توسط جنس مخالف فعالیت می کنند و طعمه های خود را از طریق شبکه های اجتماعی به دام می اندازند، رسیدگی به این پرونده با صدور دستورات ویژه قضایی به گروهی از ماموران پلیس امنیت اخلاقی خراسان رضوی سپرده شد تا اقدامات تخصصی و پلیسی را در این باره آغاز کنند.
 
قاضی حیدری افزود: رصدهای اطلاعاتی در فضای مجازی وارد مرحله جدیدی شد و ماموران انتظامی به ردیابی اعضای این باند پرداختند تا این که بررسی های مقدماتی نشان داد  اعضای این باند با تقلید از شیوه های غربی، به تبلیغ در شبکه های اجتماعی می پردازند و سپس طعمه های خود را به لانه ای می کشانند که از قبل و برای این منظور در نظر گرفته اند. این مقام قضایی تصریح کرد: تحقیقات بیشتر ماموران پلیس امنیت اخلاقی بیانگر آن بود که سرکرده ۲۲ ساله این باند که در تهران آموزش دیده است برخی از دختران نوجوان و جوان را که بعضی از آنان تبعه خارجی هستند جذب این باند کرده است.
 
«قاضی حیدری» گفت: اعضای این باند سوژه مدنظر خود را به مکانی خاص دعوت می‌کردند و سپس با گرفتن مبالغی بین ۱۰۰ تا ۲۵۰ هزار تومان،به فعالیت های غیراخلاقی خود ادامه می‌دادند درحالی که تلاش می کردند پوشش شرعی نیز به این گونه اقدامات خلاف قانون و اخلاق بدهند. معاون دادستان مشهد  افزود: پس از جمع آوری اطلاعات کامل درباره فعالیت اعضای این باند که یک نفر از آنان مرد و چهار نفر دیگر زن بودند، ماموران انتظامی با صدور دستور قضایی وارد عمل شدند و همه اعضای این باند را در چند عملیات جداگانه به دام انداختند.
 
وی اضافه کرد: در این عملیات یکی از اعضای این باند در حالی که دستبندهای قانون بر دستانش گره خورده بود از چنگ ماموران انتظامی گریخت اما پس از گذشت ۲۴ ساعت با یک عملیات هماهنگ و ردیابی های اطلاعاتی دوباره دستگیر شد و مورد بازجویی قرار گرفت.قاضی حیدری خاطرنشان کرد: تحقیقات بیشتر درباره فعالیت های مجرمانه اعضای این باند همچنان ادامه دارد.


منبع: alef.ir

اعتراض مردم مغولستان به آلودگی هوا

صدها نفر از مردم مغولستان که بخش قابل توجهی از آنان را زنان تشکیل می دادند، با حضور در خیابانهای شهر اولان باتور پایتخت این کشور نسبت به افزایش افسارگسیخته آلودگی هوا و ناتوانی مسئولان در کاهش آن تظاهرات کردند.

به گزارش ایرنا، این نخستین بار است که اخباری درباره اعتراضات مردمی با حضور گسترده زنان در مغولستان در این ارتباط منتشر می شود.
 
ظاهرا آلودگی گسترده هوا در منطقه باعث شده است تا برخی از نواحی در مغولستان نیز درگیر آن شوند و حالا مردم در اولان باتور پایتخت مغولستان به این اعتراض دارند که دولت در رفع این معضل ناتوان است.
 
افرادی که در خیابان ها تجمع کرده اند دولت را به بی کفایتی متهم ساخته و خاطرنشان کرده اند که در چنین شرایطی باید وضعیت اضطراری اعلام شود. آنان تاکید کرده اند که برخی از مناطق در پایتخت به شدت آلوده است و باید در نشستی ویژه، راه های برطرف کردن این مشکل بررسی شود.
 
سازمان دهندگان اعتراضات امروز سه شنبه اعلام کرده اند که دولت قصد دارد تا سال ۲۰۱۸ میلادی ۸۰ درصد از آلودگی را کاهش دهد اما اگر وضع به همین منوال باشد کودکان بیمار شده و نمی توانند به مدرسه بروند و کسب و کار هم با مشکل مواجه خواهد شد.
 
نزدیک به ۸۰۰ هزار نفر از مردم مغولستان در پایتخت و در مناطق بسیار آلوده زندگی می کنند و از این بابت شکایت دارند.
 
از سوی دیگر سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که آلودگی در این شهر دستکم هفت برابر بالاتر از استاندارد است و اولان باتور یکی از آلوده ترین شهرهای دنیا به حساب می آید.
از سال ۲۰۰۰ میلادی تاکنون دولت مغولستان میلیون ها دلار برای مهار آلودگی و استفاده از سوخت پاک و جلوگیری از فعالیت آلاینده ها هزینه کرده اما مشکل همچنان برطرف نشده است.
 
این در حالی است که بانک جهانی سرمایه گذاری نیز به تازگی مبلغ ۳ میلیون و ۱۰۰ هزار دلار برای طرح کاهش آلودگی شهر اولان باتور اختصاص داده است که جهت خرید ماسکهای ویژه برای ۴۰ هزار دانشجو، خرید ۲۰۰ دستگاه تصفیه هوا جهت نصب در ۵۰ مهد کودک و همچنین تهیه سیستم حرارتی الکتریکی با هدف کاهش آلودگی هوای پایتخت هزینه خواهد شد.


منبع: alef.ir

توقیف پیکان وانت با ۱۰ میلیون تومان خلافی در تهران

رئیس مرکز اجرائیات پلیس راهور تهران بزرگ از توقیف وانت پیکانی با حدود ۱۰ میلیون تومان جریمه رانندگی در بزرگراه امام علی خبر داد.

به گزارش تسنیم، روز گذشته سرهنگ جبارزاده با اشاره به توقیف پیکان وانت با حدود ۱۰ میلیون تومان خلافی در تشریح جزئیات این خبر اظهار کرد: حوالی ساعت ۱۲ امروز مأموران پلیس راهور مستقر در بزرگراه امام علی یک دستگاه وانت پیکان را به دلیل تخلف متوقف کرده و در استعلام سوابق آن متوجه شدند که این وسیله نقلیه ۹ میلیون و ۹۷۵ هزار تومان جریمه پراخت نشده دارد.

وی با بیان اینکه در سیستم پلیس ۱۶۹ تخلف رانندگی برای این وانت پیکان ثبت شده بود، افزود: سرعت و سبقت غیرمجاز، نبستن کمربند ایمنی و صحبت با تلفن همراه در صدر جرائم راننده متخلف وانت پیکان بوده است.

رییس مرکز اجرائیات پلیس راهور تهران بزرگ با بیان اینکه مأموران نسبت به توقیف و اعزام این وانت پیکان به پارکینگ اقدام کردند، اظهار کرد: تا زمان پرداخت مبلغ جریمه این خودرو در توقیف خواهد بود.

جبارزاده با اشاره به قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی افزود: طبق ماده ٨ این قانون تمامی خودروها و وسایل نقلیه دارای بیش از یک میلیون تومان جریمه در صورت رؤیت مأموران پلیس متوقف و روانه پارکینگ می‌شوند و تا زمان پرداخت مبلغ جریمه در پارکینگ خواهند بود.
 


منبع: alef.ir

واکنش امیرمهدی ژوله از فحاشی به دختر کوچکش

به گزارش ایران خبر، امیرمهدی ژوله ۲۷ مردادماه سال ۱۳۵۸ در تهران متولد شد. او روزنامه نگار، نویسنده و سردبیر اسبق چلچراغ و همچنین از نویسندگان سریال های طنز مهران مدیری می باشد.

امیر مهدی ژوله نویسندگی سریال های طنزی همچون درحاشیه، قهوه تلخ ، زندگی به شرط خنده، شب های برره، نقطه چین، مرد هزار چهره، مرد دو هزار چهره، ویلای من،شوخی کردم و …را برعهده داشته است.

امیر مهدی ژوله پس از اولین حضورش بعنوان کمدین در خندوانه، با دعوت رامبد جوان در جمع ۱۶ کمدین درمسابقه خنداننده برتر خندوانه شرکت کرد و توانست از مرحله اول که با هومن حاجی عبداللهی هم گروه بود با رای بالای مردم، عبور کند و در جمع هشت کمدین برتر قرار بگیرد.


منبع: irankhabar.ir

تقویت حافظه کودک از دوران نوزادی

آیا کودک شما، لحظات خاص، اسباب بازی مخصوص یا اولین گردش و پیاده روی مثل رفتن به باغ وحش را بعد‌ها به خاطر می‌آورد؟  در حالی که نوزاد بعدها در زندگی‌اش قادر به یادآوری آن خاطرات نیست، اما تجربیات می‌توانند در رشد و پرورش او نقش حیاتی ایفا کنند. خاطرات و تجربیات برای یادگیری، حکم آجرهای ساختمان سازی را دارند.

حافظه یک نوزاد به خوبی حافظه یک انسان بالغ عمل نمی‌کند. او قادر نیست تا یک اتفاق را در ذهن خود یادآوری کند. بنابراین زمانی که تجربه ای را به رسمیت بشناسد نسبت به آن احساس راحتی و آشنایی می‌کند اما در عین حال عضلات کوچک حافظه او از زمان تولد همچنان سخت به کار خود مشغول هستند. در ابتدا، او  به حافظه حال و در جریان خود تکیه می‌کند. همان حافظه‌ای که مسئولیت آن عبارت است از به خاطر سپردن مهارت‌های مکیدن، بلعیدن، ایجاد سروصدا و حتی غلتیدن و راه رفتن. تا هفته ۶ او به حافظه معنایی یا دانش عمومی کلمات دست می‌یابد. این حافظه به او کمک می‌کند تا صدای مادرو پدرش را که والدین او هستند و نه صدای غریبه‌ها را تشخیص دهد. این حافظه به او کمک می‌کند تا بیاموزد که غذاهای خاص طعم خوشمزه‌تری دارند و غذاهای دیگر این طعم را ندارند و در نهایت این حافظه به او کمک می‌کند تا اسم خودش را بشناسد و معنای کلمات را درک کند.

مهارت‌های مربوط به حافظه به شکل طبیعی رشد می‌کنند. اما راه‌هایی وجود دارد که به رشد و تقویت حافظه کودک از همان دوران نوزادی کمک می‌کند:


تازه نگه داشتن
زمانی که کودک شما چیزی را برای اولین بار تجربه می‌کند، آن تجربه فضایی از مغز  که وظیفه‌اش ذخیره کردن و یادآوری خاطرات است تحریک می‌‌شود. همچنین باعث می‌شود تا مغز او در بین سلول‌های عصب خود، شبکه ارتباطی جدیدی را شکل بدهد. هرچقدر اتصالات عصبی کودک شما بیشتر باشد، راه‌های بیشتری برای بدست آوردن اطلاعات خواهد داشت (این جریان کودک را باهوش می‌کند). لمس کردن شکم او به‌وسیله یک پر، نشان دادن اینکه چگونه اسباب بازی‌های حمام را در وان آب فشار دهد و بازی کردن و غلتیدن در چمن‌ها، همه راه‌هایی هستند که به مرتبط شدن این وقایع در مغز او کمک می‌کنند. همچنین مهم است تا به او اجازه دهید که بعضی از وظایف را خودش انجام دهد. مثل کنترل کردن لِگو‌های خانه سازی که مدام در حال لغزیدن هستند.

تکرار، تکرار، تکرار
مغز روی تنظیم برخی از ارتباطات حاضر شکل گرفته است، و این روند نیاز به تکرار دارد، درست شبیه به زمانی که شما یک فیلم را برای دومین بار تماشا کرده و جزئیاتی را که ممکن است متوجه آنها نشده باشید مرور می‌کنید.  حافظه نوزادان در اثر تکرار، قوی‌تر و عمیق‌تر پرورش می‌یابد. چیزها را بارها و بارها تکرار کنید. مانند خواندن یک آهنگ، انجام دادن بازی مورد علاقه او قبل چرت کوتاه روزانه یا رفتن به پیاده‌روی بعد از نهار. اینها باعث تقویت ارتباطات موجود می‌شوند درحالی که ارتباط و اتصال جدید دیگری در حال شکل‌گیری است.

از کلمات استفاده کنید
کودکانی که والدین‌شان بیشتر با آنها صحبت می‌کنند دامنه لغات بزرگتری دارند و زودتر شروع به صحبت می‌کنند،‌ چون آنها بیشتر لغاتی را که می‌شنوند در ذهن خود ذخیره می‌کنند. هنگامی که کودک در ۴ تا ۶ ماهگی صداها و کلمات نامفهوم را می‌گوید، با لبخند زدن، ارتباط چشمی و تکرار صدا‌هایی که تولید می‌کند به او بپیوندید و صبر کنید تا فرزند‌تان پاسخ شما را بدهد. این راه به کودک‌تان کمک می‌کند تا در بین مکالمه  نوبت را رعایت کند، بشنود، به خاطر بسپارد و در یک زمان صداهای کمی را تکرار کند.

کتاب بخوانید
برای او کتاب بخوانید. کتاب خواندن معنای کلمات را به او می‌آموزد. به عنوان مثال، کتاب‌های شعر حیوانات که دارای صداهای حیوانات و تکرار آنها هستند یکی از راه‌های متفاوت است. تصاویر کتاب‌ها حافظه کودک را تیز می‌کند. شما می‌توانید فعالیت‌های روزانه خود را برای کودک‌تان توضیح دهید. برای مثال، به او بگویید:« بیا این کفش‌ها رو امتحان کنیم یا من دانه‌های گرم شن رو زیر پاهایم احساس می‌کنم». در حقیقت با ین کار به کودک خود کمک می‌کنید تا خودش را برای گفتن اولین کلمه یا حرف آماده کند.

لحن تلفظ
هنگامی که اطلاعات با یک ملودی خارج می‌شوند کودک آن را راحت‌تر یاد می‌گیرد و به ذهن می‌سپارد. در واقع ریتم و الگوی آهنگ، یادآوری و حفظ مسائل و موضوعات را راحت‌تر می‌کند. برای مثال، کلمات ریتم دار و آهنگین به کودکان در پیش‌بینی آنچه در ادامه می‌آید کمک می‌کند. به همین دلیل آنها بین ترانه‌ها و خواندن، ادای حیوان یا شی خاصی را تقلید می‌کنند. شما می‌توانید برای آنها ترانه‌سازی کنید. مثلا تصویر مادربزرگ و پدربزرگ را به او نشان دهید و با شعر و ریتم به آنها بگویید که «مادربزرگ مهربون/ شما رو خیلی دوست داره» یا ترانه «یک روز یه آقا خرگوشه» را با آهنگ و ادا برای او اجرا کنید. آهنگ به آنها کمک می‌کنند تا بهتر و بیشتر با محتوا آشنا شده و بار بعد که آن را می‌خوانید او آنها را تقلید کند.

لبخند بزنید
احتمال بیشتری وجود دارد که کودک شما تجربیاتی را به خاطر بیاورد که با احساس مثبت همراه بوده اند. در مطالعات اخیری که صورت گرفته است، دو دسته از کودکان با یکدیگر مقایسه شدند. کودکانی که اشکال هندسی را به همراه یک چهره خندان و صدای مهربان دیدند، تصاویر این اشکال بهتر در ذهن آنها باقی ماند تا کودکانی که همان اشکال را به همراه یک چهره عصبانی و صدای خشمگین دیدند. به نظر می‌رسد احساسات مثبت، توجه و حس انگیزش کودک را بالا می‌برد. بنابراین زمانی که با کودک خود بازی می‌کنید، درباره یک پرنده در افق صحبت می‌کنید یا با او قدم می‌زنید، لبخند بزنید تا به فهم بهتر و درک او در دستیابی به اطلاعات جدید کمک کرده باشید.
منبع: بیتوته


منبع: alef.ir

چگونه سیگار ظاهرمان را زشت می کند؟

 اگر دانستن بلاهایی که سیگار بر سر بدنتان می آورد، نتوانسته انگیزه کافی برای ترک سیگار را به شما بدهد، پس آسیب هایی هم که به ظاهرتان وارد می شود را باید در نظر بگیرید. سیگار کشیدن طولانی مدت می تواند بهایی سنگین برای ظاهر موها، دندان، پوست و خیلی چیزهای دیگر داشته باشد.
 
سیگار کشیدن باعث بروز سیاهی زیر چشم می شود

به گزارش تسنیم،تحقیقات نشان داده افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری کمتر خوابی آسوده را تجربه می کنند. وقتی نتوانید به اندازه کافی بخوابید، ممکن است ظاهرتان به چند روش مختلف دچار آسیب شود. یکی از آثاری که سریع تر از همه چیز، خود را نشان می دهد سیاهی زیر چشم ها بر اثر بی خوابی است.
 
خطر ابتلا به پسوریازیس افزایش می یابد
افرادی که یک مرتبه هم سیگار نکشیده اند، ممکن است به پسوریازیس مبتلا شوند اما سیگار به پخش شدن آن کمک می کند. اگر روزی یک بسته سیگار می کشید خطر ابتلایتان به این بیماری پوستی تا ۲۰ درصد افزایش می یابد. اگر به مدت ۱۱ سال در همین حد سیگار بکشید خطر ابتلایتان به پسوریازیس تا ۶۰ درصد افزایش پیدا خواهد کرد. برای جلوگیری از این حالت ناخوشایند که در آن پوست، قرمز و پوسته پوسته می شود سیگار را کنار بگذارید.
 
دندان هایتان زرد می شود
احتمالا این مورد را همین الان هم می دانید، فقط کافیست به آینه نگاه کنید. نیکوتین موجود در سیگار باعث می شود دندان ها  عمیقا لکه دار و زرد شود و حتی ممکن است به مرور زمان به رنگ قهوه ای در آید اما ضرر سیگار به اینجا ختم نمی شود. تنباکو موجود در سیگار می تواند با تضعیف بافت نرم و دندان ها باعث بروز بیماری های لثه شود. پس نه تنها دندان هایتان زرد و تیره می شوند بلکه ممکن است در دراز مدت باعث افتادنشان هم بشود.
 
پوست رنگ پریده می شود
یکی از شایع ترین راه هایی که سیگار برای ظاهرتان ایجاد مشکل می کند، تغییر دادن رنگ به سمت خاکستری و به مرور بی رنگ است. سیگار باعث آلوده شدن مواد مغذی از جمله ویتامین C که برای ترمیم و محافظت از پوست آسیب دیده به کار می رود می شود.نیکوتین سیگار، مانع جریان خون است و دود سیگار سرشار از کربن مونوکسید است که باعث خروج اکسیژن از پوست می شود. تمام این موارد دست به دست هم می دهند تا پوست و ظاهرتان را خراب کنند.
 
ممکن است دچار زگیل شوید
مشکلاتی که سیگار ایجاد می کند،  ممکن است از آنچه فکر می کنید فراتر رود. محققان بعد از آزمایش روی حدود ۶۰٫۰۰۰ خانم به این نتیجه رسیدند که سیگار باعث می شود افراد فعال از نظر جنسی، بیشتر در خطر ابتلا به ویروس پاپیلومای انسانی باشند. این عفونت به همراه خود زگیل هم می آورد. تحقیقات نشان داده خانم های سیگاری ۴ برابر بیشتر در خطر این نوع عفونت هستند.
 
خطر ابتلا به آب مروارید افزایش می یابد
سیگار با وارد کردن فشار اکسیدان به عدسی چشم، احتمال مبتلا شدن فرد سیگاری به آب مروارید را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده حتی بعد از ترک سیگار همچنان خطر به وجود آمده به قوت خود باقی می ماند.
 
ممکن است دچار خطوط ترکیدگی پوست شوید
ترکیدگی و خطوط کشیدگی پوست نیز ممکن است بر اثر اضافه و کم کردن پیوسته وزن برای هر کسی به وجود بیاید اما سیگار کشیدن می تواند کاری کند به سادگی دچار آن شوید. نیکوتین موجود در سیگار به بافت های هم بند و فیبرها در پوست آسیب می رساند و در نتیجه باعث ضعیف شدن پوست و کاهش قدرت ارتجاعیش می شود. بنابراین افراد سیگاری بیشتر خطوط کشیدگی را روی پاها و ران های خود می بینند.
 
موها کم پشت می شوند
افراد سیگاری معمولا موهای نازک تر و ضعیف تری دارند چون مواد شیمیایی سمی موجود در سیگار به DNA فولیکول های مو آسیب می رسانند. سیگار همچنین رادیکال آزاد آسیب رساننده به سلول تولید می کند که نه تنها باعث نازک و ضعیف شدن مو می شود، بلکه باعث خاکستری شدنشان هم می شود. سیگار حتی سرعت ریزش مو در مردان را دو برابر می کند.
 
سنتان از آنچه هست بیشتر نشان می دهد
افراد سیگاری به علت درون دادن مرتب دود سیگار در اطراف دهانشان خطوط چروک را تجربه می کنند اما آسیب به همین جا ختم نمی شود. نیکوتین موجود در سیگار، پوست را ضعیف می کند که در نتیجه نقاط مختلف پوست از جمله پیشانی، چشم ها، گردن و قفسه سینه دچار چین و چروک می شود. متخصصان می گویند سیگار سرعت پیری پوست را افزایش می دهد طوری که حتی افراد جوان سیگاری دو سال بیشتر از سن واقعیشان نشان می دهند.
 
ظاهر شدن لکه های پیری
سیگار کشیدن سابقه بلندی در بالا بردن احتمال سرطان پوست دارد. اما تحقیقات نشان داده افراد سیگاری لکه های پیری را نیز روی پوست خود تجربه می کنند. سیگار پوست را ضعیف می کند و باعث می شود مواد مغذی ضروری را از دست بدهد.
 
ناخن ها زرد می شود
علاوه بر لک کردن دندان ها، ناخن ها و حتی انگشتان افراد سیگاری به لطف نیکوتین ممکن است زرد رنگ شود.
منبع سایت دکتر کرمانی


منبع: alef.ir

چند گام موثر برای غلبه بر استرس شغلی

استرس شغلی نوعی استرس است که با عوامل مرتبط با محیط کاری فرد ارتباط دارد. اگر فکر می کنید دچار استرس شغلی هستید، راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن وجود دارد.

آیا هر شب به یاد آوردن این که فردا صبح باید سرکار خود حاضر شوید شما را مضطرب می کند؟ آیا حس می کنید سبک مدیریت محل کارتان و تبعیض بین کارکنان یا حجم زیاد کار همراه با محدودیت زمانی و شیفت های پرفشار کاری سبب کلافگی و پرخاشگری یا افت کارایی تان شده است؟ اگر فکر می کنید دچار استرس شغلی هستید، راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن وجود دارد.

مهم ترین نکته برای غلبه بر استرس شغلی، این است که ابتدا منبع استرس خود را شناسایی کنیم این کار در تعیین این که چه چیزی باید در محیط کار تغییر کند یا چه مهارت هایی را برای کاهش استرس شغلی باید آموخت، بسیار موثر است.

از بین بردن استرس شغلی با چند راهکار ساده

به قدر کفایت بخوابید و وعده های غذایی مناسب داشته باشید
استرس، بیخوابی یا پرخوابی افراطی به همراه می‌آورد و این امر شما را بیشتر مستعد استرس می کند. داشتن خواب کافی و آرام به شما در حفظ تعادل در طول روز کمک خواهد کرد. اگر می دانید روز کاری پرفشاری در پیش دارید، خوردن میان وعده های مقوی و سالم را فراموش نکنید و از پرخوری افراطی و کم خوری بپرهیزید.

افکار خوب تولید کنید
نحوه تفکر ما در شرایط مختلف بر واکنش ما نسبت به موقعیت های گوناگون تاثیر زیادی می گذارد. اگر ما بتوانیم وضعیت ها و شرایط را مثبت ارزیابی کنیم قادر خواهیم بود سطح استرس خود را تا حدی کاهش دهیم.

 به جای تغییر دادن دیگران، خودتان را تغییر دهید
در مواردی که دوست داریم همکاران یا رئیسمان تغییراتی در خود به وجود آورند، به خودمان یادآوری کنیم گاهی  این افراد نیستند که باید تغییر کنند، بلکه این خود ما هستیم که با تغییر خود، می توانیم الگویی برای دیگران هم باشیم.

خودتان را تنها با خودتان مقایسه کنید
شاید تبعیض زیاد بین کارکنان شما را کلافه کرده باشد. سعی کنید حسرت افراد بالاتر از خودتان را نخورید و به افرادی که موقعیت های بدتری دارند نیز فکر کنید.

 «نه» گفتن را بیاموزید و «نه» شنیدن را قبول کنید
رک گویی ممکن است در آغاز همکارانتان را دلخور کند اما به مرور زمان سبب بالا رفتن اعتبار شما و کاهش  استرس تان خواهد بود. در نه گفتن به نحوه گفتن آن و آوردن دلایل مناسب دقت کنید تا دیگران دچار استرس نشوند. همچنین ظرفیت نه شنیدن از دیگران را داشته باشید.

برنامه ‌ریزی متعادلی داشته باشید
برنامه کاری‌، مسئولیت‌ها و وظایف روزانه‌تان را بررسی کنید‌. کار مداوم و نداشتن تفریح صبرتان را لبریز خواهد کرد. بین کار و زندگی خانوادگی‌، فعالیت ‌های اجتماعی و فردی خود تعادل برقرار کنید‌.
منبع: خراسان


منبع: alef.ir

ایجاد ردیف بودجه مستقل برای حوزه سلامت دانش‌آموزی

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت ‌آموزش و پرورش با بیان اینکه توزیع قرص آهن در بین دانش‌آموزان دختر در سال تحصیلی گذشته پوشش ۸۰ درصدی داشت، گفت: امسال در حوزه سلامت، اولین سالی است که ردیف ما در بودجه مستقل شد.

مهرزاد حمیدی معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت ‌آموزش و پرورش در گفت‌وگو با فارس، در خصوص «توزیع قرص آهن میان دانش‌آموزان دختر»، اظهار داشت: در یک کار مشترک با وزارت بهداشت در حوزه توزیع قرص آهن و ویتامین D بین دانش‌آموزان به خصوص دانش‌آموزان دختر متوسطه اول فعالیت می‌کنیم.

وی ادامه داد: این کار در سال تحصیلی گذشته با پوشش ۸۰ درصد انجام شد و امسال نیز ادامه پیدا می‌کند.

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت ‌آموزش و پرورش با برشمردن اهمیت ویتامین D برای بدن، تصریح کرد: احتیاج به قرص ویتامین D به خاطر این است که در بسیاری از مناطق کشور، تابش آفتاب مناسب نیست و دانش‌آموزان دختر به دلیل اینکه عمده وقت خود را در کلاس درس یا خانه سپری می‌کنند، نیازمند تأمین این ویتامین هستند.

وی در خصوص «برنامه‌های جدید این معاونت در حوزه سلامت دانش‌آموزان»، متذکر شد: بحث سفیران سلامت را شروع کرده‌ایم و کاری که طراحی شده است، بحث کتاب آموزشی است و احساس می‌کنیم اگر بخواهیم مسأله بهداشت و رعایت آن را گفتمان‌سازی کنیم، غیر از آنچه باید در مفاهیم درسی گنجانده شود، در مدرسه نیز مراقبان بهداشت، معلمان و رسانه‌های گروهی باید این موضوع را منعکس کنند؛ البته فکر می‌کنیم دانش‌آموزان از همسالان خود بهتر می‌توانند این مطالب را بیاموزند. 

حمیدی  با بیان اینکه این مطلب را دانش‌آموزان از یکدیگر، بهتر و بدون واسطه آموزش می‌بینند، تصریح کرد: به همین جهت نهضت داوطلبی در حوزه سلامت را ترویج می‌کنیم.

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت ‌آموزش و پرورش با بیان اینکه قبلاً پیشگامان سلامت را در مقاطع مختلف تحصیلی داشتیم،‌ عنوان کرد: در هر مقطع تحصیلی این طرح نام خاصی داشت که همه آنها را یکپارچه کرده و عنوان آن سفیران سلامت است که از مقطع ابتدایی تا متوسطه دوم انجام می‌شود.

وی اضافه کرد: در این خصوص بحث عضوگیری و آموزش دانش‌آموزان وجود دارد و اینکه آنها احساس مسئولیت کنند؛ چرا که وقتی دانش‌آموز علاقه‌مند شده و مطالعه می‌کند، این موضوع مورد اقبال بیشتری قرار می‌گیرد.

حمیدی بیان داشت: از سال گذشته دستورالعمل این موضوع را ابلاغ کردیم و امسال نیز توسعه پیدا می‌کند و حمایت مالی از طرح سفیران سلامت در استان‌ها داشته‌ایم.

معاون تربیت بدنی و سلامت وزارت ‌آموزش و پرورش تأکید کرد: امسال شاید یکی از سال‌هایی بود که ما برای حوزه سلامت اعتبار بهتری برای استان‌ها فرستاده‌ایم و اولین سالی است که ردیف ما مستقل شد.


منبع: alef.ir

مرحوم دولابی: با وجدان خودت حرکت کن

مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: اگر خودش را نشناسد هیچکس را نشناخته است؛ نه پیامبر و نه امام(ع)، نه زمین ونه زمان. لذا از فطرت توحیدی و وجدانِ خودت که در ذاتت هست حرکت کن. آنگاه است که کلمات انبیاء و اولیاء برایت نافع است.

به گزارش تسنیم، مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: اگر خودش را نشناسد هیچکس را نشناخته است؛ نه پیامبر و نه امام(ع)، نه زمین ونه زمان. لذا از فطرت توحیدی و وجدانِ خودت که در ذاتت هست حرکت کن. آنگاه است که کلمات انبیاء و اولیاء برایت نافع است. هرچه بفرمایند و حدیث برایت بخوانند و بشنوی خواهی دید که آن را پیشتر خوانده‌ای. کی خوانده‌ای؟ نمی‌دانم. آیا آن را در شکم مادر خوانده‌ای؟ اما اگر فطرتت راه نیافتاده باشد یک حدیث که بخوانی می گویی: آه! یعنی خواندم ولی من اهلش نیستم. تازه این قشنگ‌ها هستند که آه می‌کشند.

کسی که قلبش پشت زبانش باشد به درد راه نمی‌خورد. چرا جلوتر خواندی تا آه بکشی؟ می‌خواستی صبر کنی و با رغبت جلو بیایی و درست و آدم‌وار حدیث را بخوانی.

زبان را جلو می‌اندازید و می‌خوانید و می‌خوانید، حال آنکه دل برای خود خوابیده است. دل فقط گاهی که تنگ می‌افتد آه می‌کشد. این تازه آدمِ خود است. مگر نفرمود: آدم دانا و عاقل کسی است که زبانش پشت دلش باشد؛ اول دل خدا را بخواند، بعد زبان حرف بزند. و منافق کسی است که دلش پشت زبانش است. ببین که چگونه حدیث، مچ آدمی را می‌گیرد و بشر را بیچاره می‌کند.

چرا با دلی که خداوند برای خود آفریده است و یا جانی که در ذاتت هست و جانانش خوانده است، با خدا کار نداری؟ با جانتان بخوانید که الحمدالله می‌خوانید. این گونه که بخوانید وقتی حدیث می‌خوانند، شوق دارید. می‌گویی باز هم بگو. یک حدیث دیگر می‌خوانند، می‌گوید بفرما. مثل اینکه این آقا، بچه یا جوان، در شکم مادر این چیزهایی را که من می‌خوانم خوانده است و روان است، دارد لذت می‌برد. آیا نمی‌بینید که گاهی خداوند مرحمت فرموده است و قلب‌هایتان کم یا زیاد، ربط پیدا کرده است و وقتی حدیث خوانده می‌شود بهجت و سُرور دارید؟ این یعنی که دیده‌اید. چه زمانی دیده‌اید نمی‌دانم. از آثار چهره‌تان می‌بینم.

آیه قرآن هم همین طور، وقتی که خوانده می‌شود انگاری که دیده‌اید. زیرا دل آشنا شده است و زبان پشت سرش می‌گوید. این دل، موفق است و آنجا بله داده است و من دارم کلام آنجایی را می‌خوانم که او نشسته است. لذا خوشحال می‌شود. نه خوشحالی که بی‌قرار شود، والا حزن می‌آید نه! می‌گوید باز هم بگو. حدیث دیگر را بخوان و حدیث دیگر را بخوان و… گفت: دیگر کار تو تمام شده است و اگر من تمام قکآن را هم بخوانم، تو اهل آنی. دیگر کنار برو و مرا خسته نکن. برو و خودت نگاه کن.

کتاب طوبی محبت؛ جلد۳ – ص ۱۳۹
مجلس حاج محمد اسماعیل دولابی


منبع: alef.ir

آشنایی با رفتارهای خطرناک در شبکه های مجازی

در دنیای امروز تکنولوژی های ارتباطی پیشرفت چشمگیری داشته اند به حدی که افراد می توانند از طریق شبکه های اجتماعی نظیر اینستاگرام، فیس بوک، توییتر، اسنپ چت، لینک و … با همدیگر ارتباط برقرار کنند.با این وجود موضوعی که نباید آن را فراموش کنیم این است که نباید اجازه دهیم زندگی اینترنتی ما بر زندگی واقعیمان تاثیر منفی بگذارد.

تصاویر افراد را بدون اجازه آنها به اشتراک نگذارید
هنگامی که سخن از به اشتراک گذاری تصاویر در شبکه های اجتماعی سخن به میان می آید، افراد بسیار سخت گیر می شوند. وقتی شما نمی خواهید یک دوست یا یکی از اعضای خانواده، بدون اجازه شما، عکسی از شما را به اشتراک بگذارد، پس چرا باید این کار را بکنید؟ راشل ساسمن، یک درمانگر و متخصص در این زمینه اینطور توضیح می دهد که در حالی که شما ممکن است ارسال یک عکس را مسئله مهمی نپندارید، اما برای دیگری ممکن است ناراحت کننده باشد. او می گوید فقط کافی است قبل از به اشتراک گذاشتن از آنها، بپرسید و سپس عکس را به اشتراک گذاشته و تگ کنید.

هنگام عصبانیت از شبکه های اجتماعی استفاده نکنید
شبکه های اجتماعی هرگز نباید برای آزار و اذیت دیگران مورد استفاده قرار گیرند؛ و ارسال نظرات شرورانه و تند و تیز نه فقط به خاطر مضر بودن، مسئله است، بلکه باعث بدنامی و بی اعتبار شدن شما نیز خواهد شد. آیا واقعا می خواهید تمام دنیا بداند که شریک زندگی خود را فریب داده اید؟ ساسمن توصیه می کند که شبکه های اجتماعی را به عنوان ابزاری برای گسترش خوبی ها استفاده کنید. او می گوید «من واقعا از دیدن پست های مربوط به تولد و یا زمانی که افراد جملات قصار پر مفهوم می گویند، لذت می برم». اگر ناراحت هستید تلفن همراه، رایانه، و یا تبلت خود را خاموش کرده و عصبانیت خود را به شیوه دیگری خالی کنید. با رعایت این آداب معاشرت در هنگام ناخرسندی در شبکه های اجتماعی، ایمن خواهید ماند.

از ارسال عجولانه بپرهیزید
مطمئنا شما سرمست جشنی که برگزار کرده اید هستید، اما به اشتراک گذاری یک سلفی سرخوشانه با مهمانانتان ممکن است بهترین ایده نباشد؛ زیرا می تواند احساسات دوستانی که دعوت نشده بودند را جریحه دار کند. و در حالی که عکس شما در حال سرمستی ممکن است برای هم خوابگاهی های قدیمی تان بامزه به نظر برسد، اما واکنش کارفرمایان آینده شما ممکن است دقیقا اینگونه نباشد. ساسمن می گوید «همیشه، همیشه، همیشه به کاری که انجام می دهید فکر کنید».

استن تتکین، نویسنده و پژوهشگر، روانشناس و مشاور خانواده، و بنیانگذار برنامه «رویکرد روانشناسانه به درمان زوج ها» ((PACT)) می گوید «چون در گذشته به مقصد رسیدن نامه هایی که مردم می نوشتند هفته ها و ماه ها طول می کشید، افراد باید مطمئن می شدند که نوشته آنها واقعا هوشمندانه است، و برای همین، پیش از ارسال آن را بازخوانی می کردند». «اما اکنون مردم در هر حالتی می نویسند و به اشتراک می گذارند». پیام همچون تیری است که از کمان رها شده است. پس پیش از فشار دکمه «ارسال»، به تاثیرات منفی این پیام بر زندگی خود و یا دیگران خوب بیاندیشید.

تماس در شبکه های اجتماعی را با تماس واقعی انسانی اشتباه نگیرید
صحبت کردن با یک شخص از طریق شبکه های اجتماعی همانند صحبت چهره به چهره و یا تلفنی نیست. به گفته کیت میلر، درمانگر زوج ها و نویسنده عشق در دست تعمیر: «چشمان ما برای نگاه کردن در چشمان دیگران سیم کشی شده اند». «نخستین چیزی که مغز کودک برای آن طراحی شده است، پیدا کردن چشمهای کسی دیگر و برقراری ارتباط با آن است». به اعتقاد میلر، برقراری ارتباط حضوری با یک نفر، بسیار سودمند تر از ارتباط از طریق اینستاگرام و یا توییتر است.

درست است که می توانید رابطه ای را از طریق شبکه های اجتماعی آغاز کنید، اما باز هم زمانی فراخواهد رسید که خواهان و حتی نیازمند ارتباط فیزیکی انسانی خواهید بود. در پایان، شما نمی توانید از راه رایانه دستان کسی را بگیرید یا او را در آغوش بکشید. میلر می گوید «ما برای پی بردن به تاثیراتی که شبکه های اجتماعی بر روی ما دارند زمان بسیار دشواری خواهیم داشت». «این یک ارتباط مجازی است که واقعی نیست». شبکه های اجتماعی از جهات بسیاری جهان ما را به مکانی بهتر تبدیل کرده اند، اما ما هنوز هم نیازمند لمس انسانی هستیم.

به چگونگی تاثیری که شبکه های اجتماعی بر شما می گذارند توجه کنید
آیا می دانید شبکه های اجتماعی چگونه خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار می دهند؟ یا حتی چرا آن را استفاده می کنید؟ اینها سوالات مهمی هستند که باید از خود بپرسید، به ویژه هنگامی که بسیار آسان، زمان خود را در سایت های شبکه های اجتماعی هدر می دهید: ۳۰ دقیقه خیلی زود به یک ساعت تبدیل می شود، و مورد دیگری که متوجه آن می شوید این است که تا قبل از رفتن به رختخواب، تمام وقت خود را به پرسه زدن در اینستاگرام گذرانده اید. به گفته میلر «معمولا بیشتر افراد هیچگاه از خود نمی پرسند که “آیا شور این قضیه را درآورده ام؟”». او برای مشاهده تاثیر مثبت یا مخرب شبکه های اجتماعی بر روی زندگی، خود-ارزیابی های مستمر را پیشنهاد می کند.

شبکه های اجتماعی را امری کاملا منفی تلقی نکنید
گذراندن مدت زمان طولانی در شبکه های اجتماعی می تواند به اعتیادی ناسالم منجر شود؛ اما عهد بستن به پرهیز از شبکه های اجتماعی، هراس از آن، و تلقی آن به عنوان شر مطلق نیز به همان اندازه ناسالم خواهد بود. میلر می گوید «من فکر می کنم یکی از مسائل مهم ارتباطی، هراس از شبکه های اجتماعی و پلیسی عمل کردن در مورد آن است». «اینکه شبکه های اجتماعی را صرفا مخرب بدانیم، دیدگاهی افراطی است و خود یک یک مشکل واقعی محسوب می شود». مانند تمام ابعاد زندگی، هر چیز باید در حد اعتدال استفاده شود، و این شامل شبکه های اجتماعی نیز می شود.

از به اشتراک گذاری اطلاعات بیش از حد پرهیز کنید
شبکه های اجتماعی جایی همگانی بوده و یک فضای مخفی یا یک دفتر خاطرات محسوب نمی شوند. بنابراین اطلاعات خصوصی را نباید در جهان مجازی به اشتراک گذاشت. تمام کارشناسان هم رای هستند که شما و شریک عاطفی زندگی، دوستان، و خانواده به طور جدی باید مراقب نشر اطلاعات بیش از حد باشید.

دکتر تکتین به طور ویژه هشدار می دهد این امکان وجود دارد که با اشتراک بیش از حد اطلاعات، عزیزان خود را به طور تصادفی آزرده خاطر کنید. برخی از نمونه هایی که او ارائه می دهد عبارتند از «پست های توییتری و فیسبوکی از چیزهایی که امری خصوصی میان زن و شوهر محسوب می شوند و هیچ کس دیگری نباید بداند؛ یا هرگونه نوشته یا پیام فیسبوکی با پدر و مادر در مورد شریک زندگی، بدون توجه به اینکه که طرف مقابل ممکن است آن را ببیند، و برای او تحریک کننده و آزار دهنده باشد».

هر رابطه ای ویژگی های خاص خود را دارد؛ بنابراین پیش از به اشتراک گذاری هر چیزی که گمان می کنید ممکن است ورود به حریم دیگران باشد، با کسانی که آنها را دوست دارید صحبت کنید. به اشتراک گذاشتن اطلاعات بیش از حد، یکی از عادت های گوناگونی است که می تواند اعتماد در روابط شما را از بین ببرد.

دروغ نگویید
دروغ گفتن به طور کلی مشکل ساز است، اما هنگامی که در شبکه های اجتماعی دروغ می گویید، به احتمال زیاد برایتان گران تمام خواهد شد. برای مثال، به کسی نگویید که در جای خاصی هستید، و سپس از طریق پست های خود خلاف آن را نشان دهید. زیرا قطعا گیر خواهید افتاد. گاهی با یک دروغ ساده دچار مشکلاتی خواهید شد که هرگز فکرش را هم نمی کرده اید.

از فاش کردن زودهنگام اخبار دوری کنید
شغل جدیدی به دست آورده اید؟ یک ماشین نو خریده اید؟ باردار هستید؟ دوباره ازدواج کرده اید؟ یا تصمیم به نقل مکان دارید؟ پیش از برداشتن گوشی خود برای توییت کردن و یا مخابره اخبار خود به جهان، ابتدا آن را با عزیزان خود در میان بگذارید. دکتر تکتین می گوید «در اینجا جنبه ای خیانتکارانه وجود دارد که، اگر افراد حق برخورد با آن را نداشته باشند، می تواند ادامه پیدا کند». «یک رابطه عاشقانه اساسا مبتنی بر اطمینان و امنیت است»، و محرم کردن آنها به اسرار، بخش مهمی از آن به شمار می رود. هنگامی که اتفاق مهمی در زندگی شما می افتد، ابتدا باید آن را با عزیزان خود در میان بگذارید. به علاوه، اگر مستقیما سراغ شبکه های اجتماعی بروید، پس چه چیزی رابطه شما با خانواده، شریک عاطفی، و دوستان نزدیکتان را متمایز می کند؟ این نشانه ها استحکام روابط شما را تایید می کنند.
منبع: دکترسلام


منبع: alef.ir

ادویه کاری سلول های سرطانی را از بین می برد

به گزارش ایران خبر، تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که کپسایسین، یک عنصر موجود در ادویه جاتی مانند فلفل قرمز تند و فلفل معمولی می‌تواند به مهار رشد سلول‌های سرطانی و مرگ تعداد زیادی از سلول‌های سرطان پستان کمک کند.
 

پیشتر نیز محققان طی انجام پژوهش‌های مختلف از خواص شگفت انگیز این ادویه بر روی سلول‌های سرطانی آگاه شده بودند و اکنون به چگونگی درمان سرطان با این ماده اعجاب انگیز خواهیم پرداخت.

 

در حال حاضر، شیمی درمانی تنها گزینه درمان برای تهاجمی‌ترین نوع سرطان پستان یعنی سرطان پستان سه‌گانه منفی (Triple Negative Breast Cancer) است اما یک تیم از محققان دانشگاه رور بوخوم در آلمان با انجام یک آزمایش بر روی سلولهای سرطانی سه گانه منفی کشف کردند که نوع خاصی از گیرنده‌ها به نامTransient Receptor Potential Channels (TRPV1)  توسط کپسایسین فعال می‌شوند.

 

آنها کپسایسین را روزانه و در ساعات معینی به این سلول‌ها اضافه کرده و یک سری از واکنش‌هایی را مشاهده کردند که در آن سلول‌های سرطانی به آرامی تقسیم شدند.

 

تعداد زیادی از این سلول‌ها طی این فرآیند از بین رفته و حرکت و گسترش آنها در سراسر بدن متوقف شد.

 

به گفته محققان این پژوهش، از گیرنده‌های TRPV1 می‌توان به عنوان یک رویکرد جدید در درمان سرطان استفاده کرد.

 

سرطان پستان سه گانه منفی (Triple Negative Breast Cancer) یک حالت خاص است که هیچکدام از گیرنده‌های استروژن و پروژسترون یا ژن HER2 را ندارد. این حالت به طور متوسط در ۲۰ درصد موارد سرطان پستان دیده می شود.

 

متاسفانه سرطان پستان سه گانه منفی سخت‌ترین نوع سرطان بوده که تاکنون درمانی برای آن پیدا نشده است. اما درمان با کپسایسین می‌تواند امید تازه‌ای را برای بیماران مبتلا به این نوع از سرطان بوجود آورد.


منبع: irankhabar.ir

داروهایی که باغث بروز بیماری های کبدی می شوند

به گزارش ایران خبر، مدیریت آسیب کبدی ناشی از دارو، شامل قطع داروی مسبب آسیب و تجویز ان استیل سیستئین در مورد آسیب کبدی ناشی از مصرف استامینوفن است. نتایج درمانی بسته به داروی مصرفی و آسیب کبدی برجای مانده متفاوت اند. تخمین میزان واقعی آسیب کبدی ناشی از دارو دشوار است.

به هر حال، مطالعات بالینی پیش از ورود به بازار داروها برای یافتن میزان شیوع آسیب کبدی ناشی از داروهای مختلف در دست انجام هستند. چنین به نظر می رسد که آسیب کبدی ناشی از دارو، ۱۰ تا ۱۵ درصد (به ازای هر ۱۰ تا ۱۰۰ هزار نفر بیمار تحت درمان با داروهای نسخه) را شامل می شود. بنابراین، سالانه در حدود ۴۴هزار نفر از مردم آمریکا آسیب کبدی ناشی از دارو را تجربه می کنند. در حدود ۶۰درصد از موارد آسیب کبدی ناشی از دارو، به مصرف داروهای آنتی بیوتیک و ضدتشنج ها نسبت داده شده است.

LiverTox، یک برنامه مطالعاتی و تحقیقاتی است که از سوی انستیتو ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی، کتابخانه ملی پزشکی و شبکه آسیب کبدی ناشی از مصرف داروها ترتیب داده شده است. هدف از این برنامه مطالعاتی، به روز بودن در مورد آسیب های کبدی ناشی از مصرف داروست. LiverTox ، شامل بررسی داروها (ساختار شیمیایی آنها، اندیکاسیون های مصرف، دوز پیشنهادی آنها و فواصل مصرف)، تشریح شکل و چگونگی آسیب کبدی ایجاد شده، سوابق دارویی و پزشکی بیمار و نتایج آزمایشگاهی و فهرست مراجع قابل قبول در این زمینه است.

یک فهرست مرجع دارویی در این زمینه، DILIrankنام دارد و شامل اطلاعات موجود در مورد ۱۰۳۶ داروی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا با توجه به پتانسیل آنها در ایجاد آسیب کبدی ناشی از مصرف داروست.

به علاوه، سازمان غذا و داروی آمریکا برنامه نرم افزاری با نام eDISH(مخفف انگلیسی عبارت: ارزیابی مسمومیت شدید کبدی ناشی از مصرف دارو)، برای بررسی تعداد قابل توجه شرکت کنندگان در مطالعات بالینی در این زمینه (با استفاده از ثبت موارد افزایش آنزیم های کبدی یا بیلی روبین کل) ترتیب داده است. اصل مدیریت آسیب کبدی ناشی از مصرف دارو، قطع داروی مشکوک در سریع ترین زمان ممکن است.

همچنین، چنین بنظر می رسد که قطع سریع دارو موجب به حداقل رساندن سرعت پیشرفت نارسایی حاد کبدی می شود. کورتیکواستروئیدها، برای هپاتیت های الکلی و هپاتیت های اتوایمیون سودمندند. اما در آسیب های کبدی ناشی از مصرف دارو چندان مورد بررسی قرار نگرفته اند. به هر صورت چنین توصیه می شود که هپاتیت‌های شبه اتوایمیون ناشی از مصرف دارو ، با قطع داروی مشکوک و نیز تجویز کورتیکواستروئیدها مدیریت شود.

ان استیل سیستئین، کاربرد اثبات شده‌ای در مسمومیت کبدی ناشی از استامینوفن دارد. اما نقش آن در سایر آسیب های کبدی ناشی از مصرف دارو مشخص نیست. طبق دستورالعمل های بین المللی، ان استیل سیستئین، ممکن است در بزرگسالان مبتلا در مراحل اولیه آسیب حاد کبدی درنظر گرفته شود. اما در مورد خردسالان با آسیب شدید کبدی ناشی از مصرف دارو تجویز نمی شود؛ زیرا در انواع غیرمرتبط با استامینوفن آسیب های کبدی، با افت شانس بقای بیمار مرتبط دانسته شده است

مرور اطلاعات جمع آوری شده در فواصل ۲۰۰۳ تا ۲۰۱۲ میلادی نشان داده که ان استیل سیستئین، در آسیب حاد کبدی غیرمرتبط با مصرف استامینوفن با وقوع کمای درجه ۱ و۲ مرتبط دانسته شده و در نتیجه تجویز روتین آن توصیه نمی‌شود. یک بررسی سیستمیک روی موارد استفاده از ان استیل سیستئین در آسیب های کبدی ناشی از داروی غیرمرتبط با استامینوفن ترتیب داده شده است. ان استیل سیستئین برای نارسایی حاد کبدی غیرمرتبط با مصرف استامینوفن از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا تاییدیه ندارد

اورسوداکسی کولیک اسید، در مدیریت بیماران با آسیب کبدی کلستاتیک ناشی از مصرف دارو موثر دانسته شده است. هر چند که اطلاعات موجود در این مورد اندک اند.

کارنیتین در موارد آسیب کبدی ناشی از مصرف والپروات تجویز می شود. ترکیبات طبیعی مانند سیلیمارین، وزوراترول، کورکومین و جینکو در زمینه مسمومیت کبدی مورد بررسی قرار گرفته اند. هر چند که اطلاعات اولیه در این زمینه ناقص اند. قانون هیس(Hy s law) اشاره دارد به ابتلا به نارسایی حاد کبدی به دنبال مواجهه با داروهایی که مسمومیت کبدی ایجاد می کنند. طبق قانون هیس، طی یک مطالعه بالینی برای هر ۱۰ بیمار که ثانویه به آسیب هپاتوسلولار به زردی مبتلا می شوند، یک بیمار به آسیب حاد کبدی همراه با کوآگولوپاتی یا انسفالوپاتی مبتلا خواهد شد.

به علاوه، در هر مطالعه بالینی به ازای هر ۱۰ مورد افزایش آنزیم های کبدی به بیش از ۱۰ برابر بالاترین حد طبیعی، یک مورد قانون هیس صادق خواهد بود. در دستورالعمل موجود برای صنایع داروسازی برای ارزیابی مطالعات پیش بالینی روی آسیب کبدی ناشی از دارو، سازمان غذا و داروی آمریکا خطر ابتلا به آسیب کبدی شدید ناشی از مصرف دارو را بر اساس قانون هیس تعریف کرده است.

آسیب کبدی ناشی از مصرف دارو که علت اصلی نارسایی کبدی حاد در آمریکاست، بیش از هپاتیت های ویروسی موجب نارسایی حاد کبدی می شود. نوع آسیب کبدی ناشی از مصرف دارو، در نتایج درمانی آن نقش بسزایی دارد. آسیب کبدی ناشی از مصرف استامینوفن، پیش آگهی بهتری دارد و مدت این آسیب محدود است؛ زیرا در آسیب کبدی ناشی از مصرف دارو در مقایسه با آسیب کبدی با علت ناشناخته، سلول های کبدی زودتر تجدید می شوند.

آسیب کبدی حاد هپاتوسلولار، شایع ترین شکل آسیب کبدی ناشی از داروی ایدیوسنکراتیک است و ۹۰درصد تمامی موارد را شامل می شود و با خطر مرگ و میر ۱۰ تا ۵۰درصدی مرتبط است. در مورد نارسایی حاد کبدی ثانویه به آسیب کبدی ناشی از داروی ایدوسنکراتیک، میزان مرگ و میر ۶۰ تا ۸۰درصد است. آنتی بیوتیک ها(آموکسی سیلین-کلاوونات، تریمتوپریم-سولفامتوکسازول، آزیترومایسین)، بیشترین ارتباط را با ابتلا به آسیب مزمن کبدی ناشی از مصرف دارو دارند.


منبع: irankhabar.ir

مواد بهداشتی که مضر هستند!

به گزارش ایران خبر، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند علاوه بر دئودورانت ها، استفاده از عطر، خوشبو کننده، محصولات آرایشی و مواد دارای ترکیبات پلاستیکی می تواند باعث آسیب به سلول های عصبی اطراف جفت و کیسه آب جنین شود و جنین را با مشکلات جدی پس از تولد مواجه سازد.

 

آمار بالای ابتلای کودکان عصر حاضر به بیماری هایی مانند سرطان، بیش فعالی، کاهش ضریب هوشی، دیابت، چاقی و بیماری هایی از این دست همگی نشان دهنده اتفاقاتی است که پیش از تولد در دوران جنینی برای آنها رخ داده و باعث ابتلای آنها به انواع بیماری ها می شود.

 

کارشناسان با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند موش‌هایی که در معرض مواد شیمیایی و ترکیبات پلاستیکی قرار گرفتند بیشتر از سایر موش ها دچار از دست دادن جنین و یا بدنیا آوردن موش های بیمار شدند.

 

این یافته ها حاصل تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ماساچوست بر روی موش‌های آزمایشگاهی و بررسی ارتباط بین مواد شیمیایی و پلاستیکی بر سلامت مادر و جنین بوده است.

 

بر همین اساس، کارشناسان توصیه می کنند مادران در طول دوران بارداری محدودیت هایی برای خود قائل شوند تا سلامت خود و جنین را حفظ کنند، استفاده از محصولاتی که در آنها پلاستیک بکار رفته مانند بطری های آب معدنی یا ظروف پلاستیکی، انواع لوازم آرایش، عطر، ادکلن و دئودورانت ها همگی می توانند باعث افزایش ریسک خطر ابتلای جنین به بیماری و کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن مادر برای محافظت از جنین شوند.

 

دانشمندان مصرف میوه و سبریجات تازه، انجام ورزش، خودداری از استعمال دخانیات، دوری از استرس و کنترل بارداری از سوی پزشکان را از جمله عوامل موثر بر سلامت مادر و جنین عنوان کرده‌اند


منبع: irankhabar.ir

گوشی‌های هوشمند خود را اینگونه شارژ کنید

به گزارش ایران خبر، برخی از کاربران تصور دارند که باتری گوشی باید به طور کل خالی شود و تا زمانی که به ۱۰۰ در صد نرسیده آن را از شارژ خارج نکنند تا باتری گوشی سالم بماند اما این تصور کاملا اشتباه است. باتری های نسل جدید طوری طراحی شده اند که که بهترین روش برای سالم نگهداشتن شان باید شارژ را بین ۴۰ تا ۸۰ درصد نگهداشت.

زمانی که شارژ باتری بین ۴۰ تا ۸۰ درصد در نوسان باشد، عمر آن حداکثر خواهد بود و اگر گوشی را در طول روز چند بار به شارژ متصل کنید هیچ ضرری برای باتری ندارد. همانطور که گفته شد، اگر یک شبانه روز گوشی را چندین بار به شارژ متصل کنید بهتر از آن است که که شارژ گوشی را از ۱۰۰ تا صفر در صد استفاده کنید.

خالی کردن شارژ باتری های نسل جدید از نظر کارکرد، کار دستی نیست اما برای کالیبره شدن، ماهی یک بار این کار لازم است. باتری های نسل جدید مدت زمانی که شارژ را نگه می دارند را تخمین می زنند. اگر همیشه باتری را بین ۴۰ تا ۸۰ نگهدارید، باتری در محاسبات خود اشتباه می کند و به اصطلاح کالیبره خود را از دست می دهد. برای کالیبره شدن باتری لازم است هر ماه یکبار باتری را صفر تا صد شارژ کنید.


منبع: irankhabar.ir

دانستنیهای غیر قابل انتظار درباره خوشبختی

به گزارش ایران خبر، در سال های اخیر، تحقیقات گستره ای درباره احساس خوشبختی انجام  شده است. نتایج این تحقیقات حقایق غیر قابل انتظاری را درباره این مفهوم پیچیده زندگی ارائه می دهند. در این گزارش با چند نمونه از آنها آشنا خواهید شد.

 
خوشبختی به ایمان نزدیکتر است

نتایج تحقیقات نشان می دهد، افرادی که به مساجد و معابد دینی می روند، و زمانی را به عبادت و امور مذهبی اختصاص می دهند، بیش از دیگران احساس سعادت و خوشبختی می کنند. میان افرادی که به طور منظم این کار را انجام می دهند و سایر افرادی که گاهی به این فعالیت ها مبادرت می کنند، هم تفاوت هایی وجود دارد.
 

پول برای خوشبختی لازم است

بسیاری از افراد هستند که در شرایط نامناسب زندگی می کنند. برای مثال جنگ زدگانی که از بدیهی ترین شرایط یک زندگی عادی بی بهره اند. مکان مناسبی برای خوابیدن و غذایی برای سیر شدن شاید تنها آرزوی آنان باشد. پس داشتن این امور هم خودش یک نوع خوشبختی به حساب می آید اگر به نداشتن آنها فکر کنیم.
 

پول خوشبختی نمی آورد

در برخی کشورهایی که افراد از نظر اقتصادی سطح بالایی دارند، بسیاری از شهروندان احساس خوشبختی نمی کنند و از بیماری هایی همچون افسردگی رنج می برند، پس اموال و پول زیاد تضمین کننده احساس خوشبختی نیست.
 
نگهداری از حیوانات اهلی

نگهداری از حیوانات اهلی باعث می شود تا افراد احساس خوشبختی کنند. نگهداری از حیوانات اهلی و خانگی شوق به زندگی را در افراد افزایش می دهد و باعث ترشح بیشتر هورمون اکسی توسین ( هورمون عشق ) در افراد می شود.
 
آب و هوا بر احساس خوشبختی اثر می گذارد

افرادی که در مناطق سرد زندگی می کنند احتمال ابتلا به افسردگی در آنان بیشتر است. در زمستان احساس افسردگی بیشتر بروز می کند. کارشناسان معتقدند که درجه حرارت ۹ تا ۱۳ درجه سلسیوس باعث احساس خوشبختی در افراد می شود. بارش باران، سرعت باد و رطوبت هوا در احساس افراد به خوشبختی در مقایسه با درجه هوا چندان مؤثر نیست.
 
حمام بخار
 
افرادی که تنها هستند و روابط اجتماعی سردی دارند، با رفتن به حمام آب گرم احساس خوشبختی می کنند و فقدان گرمای اجتماعی خود را با گرمای بخار آب جبران می کنند و این گونه به احساس خوشبختی نزدیک تر می شوند.
 
رنگ ها خوشبختی می آورند

 زرد رنگ شادی است و احساس خوشبختی می آورد. افراد افسرده به رنگ خاکستری تمایل دارند.
 

در آغوش گرفتن فرزندان

امروز هر چه بیشتر کودکانتان را در آغوش بگیرید، در بزرگسالی و جوانی بیشتر احساس خوشبختی و سعادت خواهند کرد.
 
احساس خوشبختی سلامتی می آورد

هر چقدر احساس خوشبختی در شما بیشتر باشد، کمتر بیمار خواهید شد و بدن شما در برابر بیماری ها مقاوم تر خواهد بود.
 
بوی متفاوت

بوی بدن افرادی که احساس خوشبختی می کنند، با افراد افسرده متفاوت است و این به مواد شیمیایی متفاوتی که بدن در هنگام خوشحالی و خوشبختی تولید می کند بازمی گردد.
 
قدرت گل ها

استشمام بوی خوش گل ها احساس خوشبختی را در انسان به وجود آورده و آن را تقویت می کند. بوی گل ها روابط اجتماعی افراد را استحکام بخشیده و باعث تقویت خلقیات مثبت افراد می شوند.
 

شاخص خوشبختی ناخالص ملی در بوتان

کشور پادشاهی بوتان پیشگام معرفی شاخص خوشبختی ناخالص ملی به جای شاخص اقتصادی تولید ناخالص داخلی است. در این کشور مردم برای دستیابی به حس خوشبختی از محیط زیست محافظت می کنند و برای زنگ مدارس از موسیقی های شاد استفاده می کنند.
 
گاو ها هم خوشبختی را می فهمند

تحقیقات نشان داده که گاوها با شنیدن صدای موسیقی مقادیر زیادی شیر تولید می کنند، زیرا در هنگام گوش دادن به موسیقی حال آنها بهتر می شود.
 
گرمای خوشبختی

خوشبختی مثل پوشیدن یک کت گرم است. دیگران این گرما را احساس نمی کنند و فقط ظاهر را می بینند در حالیکه این شما هستید که از گرمای آن لذت می برید.
 
لبخندهای مصنوعی

خود را به خندیدن مصنوعی و غیر واقعی عادت دهید. این لبخندهای مصنوعی با گذشت زمان به لبخندها و خنده های واقعی تبدیل خواهند شد.
 

فعالیت بدنی

فعالیت های بدنی هر چه باشد، هر چقدر تندتر و ریتمیک تر، باعث نشاط بدن و احساس خوشبختی می شوند. 


منبع: irankhabar.ir

درآمد ۳۵میلیارد دلاری قاچاقیان انسان/ در اروپا زنان مهاجر قاچاق را ۵هزار دلار می‌فروشند

در همایش “منع برده‌داری نوین” به مناسبت دوم دسامبر، روز جهانی لغو برده‌داری، آمارهای جدیدی از قاچاق کارگران و زنان از کشورهای در حال توسعه به اروپای غربی بیان شد که عمق فاجعه انسانی درباره برده‌داران جدید را نشان می‌دهد.

امید سلیمی بنی: با وجودی که سالهاست پدیده برده داری سنتی به شکل داشتن برده هایی که در خانه و مزارع کار می کردند تمام شده، ولی برده داری نوین به شکل های جدیدی زیر پوست جوامع مختلف جریان دارد.

به گزارش خبرآنلاین؛ به مناسبت روز جهانی لغو برده‌داری، نشست علمی منع برده داری نوین دیروز ۵ دیماه در خانه اندیشمندان علوم انسانی تهران برگزار شد. استادان حاضر در این نشست، با اشاره به اشکال نوین برده داری درباره مشکلات بزرگ جامعه انسانی سخنرانی کردند و به جنبه های مختلفی از برده داری پرداختند.

قاچاق انسان، برده داری نوین با گردش مالی میلیاردی

بیژن عباسی عضو هیات علمی دانشگاه تهران در این نشست گفت: یکی از اشکال جدید برده داری در جوامع متخلف، قاچاق انسان است. این قاچاق به دلایلی مانند افزایش مهاجرت های بین المللی اعم از قانونی یا غیرقانونی برمی گردد که نشان می دهد وضعیت قاچاق انسان در قاره ها، اسفناک است.

استاد حقوق دانشگاه تهران درباره اشکال جدید و نوین بردگی به صورت قاچاق انسان و مهاجران گفت: قاچاق انسان، قراردادن انسان در شرایطی مغایر کرامت انسانی و شرایط کار اجباری و بیگاری است. امروزه ۳۵ میلیارد دلار درآمد قاچاق انسان است که بعد از قاچاق اسلحه و مواد مخدر، یکی از بزرگترین چالشهای دولتها مبارزه با قاچاق انسان است.

او در ادامه با بیان اینکه در برده داری سنتی، ۵ میلیون آفریقایی مورد تعرض برده داران قرار گرفتند، توضیح داد: ولی الان ۲۰۰ میلیون انسان از نژادهای مختلف توسط شبکه های قاچاق انسان، منتقل می شوند و به جاهایی منتقل می شوند که بازاری برای خدمات آنها وجود دارد. برده های نوین از حداقل اطلاعات برای درخواست کمک مطلع نیستند. مبدا قاچاق انسان در کشورهای در حال توسعه است ولی مقصد کشورهای ثروتمند است.

او قاچاق انسان را اینطور تعریف کرد: در کنوانسیون پالرمو درباره پیشگیری، مقابله و مجازات قاچاق انسان تعریف مشخصی ارائه شده. در تعریف سازمان ملل، انتقال غیرقانونی و مخفیانه اشخاص از مرزهای ملی و عمدتا از کشورهای در توسعه با هدف نهایی واداشتن زنان، دختران و مردم به پذیرش وضعیت بهره کشانه و ستمگرانه از لحاظ جنسی و تجاری برای سود به کارگیرندگان، سازمانهای جنایتکار را قاچاق انسان می گویند. همچنین اشکال دیگر برده داری مانند کار اجباری، استخدام مخفیانه، ازدواج و فرزندخواندگی دروغین در جهان امروز وجود دارد.

عباسی درباره شکل های دیگر برده داری نوین در جهان گفت: جلب غیرقانونی افراد، حمل و نقل اجباری، پناه دادن، تحویل دادن، استفاده از زور، آدمربایی، کلاهبرداری از مهاجران، سواستفاده از قدرت و موقعیت افراد قاچاق شده و یا گرفتن پول و منابع برای گرفتن رضایت هم شکل های جدیدی از قاچاق انسان هستند. علاوه بر این خارج یا وارد ساختن یا ترانزیت مجاز یا غیرمجاز افراد از مرزهای کشور که با اجبار، تهدید و استثمار است، برده داری نوین است. این برده داری بیشتر به منظور فحشا، برداشتن اعضای بدن، بردگی و ازدواجهای دروغین و ساختگی شکل می گیرد.

قاچاق مهاجران و برده داری نوین

استاد حقوق عمومی در ادامه سخنانش با بیان اینکه قاچاق انسان با قاچاق مهاجر فرق دارد، توضیح داد: در قاچاق انسان، رضایتی وجود ندارد و اساسا رضایت با نیرنگ، دروغ و فریبکاری قاچاقچیان به دست آمده. افراد مورد قاچاق، با تهدید از کشوری به کشور دیگر برده می شوند و پس از رسیدن به مقصد، بردگی آغاز می شود. در قاچاق مهاجر، رضایت افراد قربانی وجود دارد. در عمل هم شرایط خطرناکی برای آنها در حین جابجایی وجود دارد. هدف از قاچاق انسان، استثمار اقتصادی است. این استثمار یا با مقاصد جنسی انجام می شود که از طریق فروش زنان و دختران، ازدواجهای دروغین یا اجباری، ازدواجهای زودهنگام و واداشته شدن به نوعی بردگی جنسی و فحشا شکل می گیرد. همچنن روشها و مقاصد قاچاق انسان برای مقاصد غیرجنسی هم وجود دارد که برای منظورهایی از جمله بیگاری و کار اجباری، گدایی، خرید و فروش کالا، قاچاق مواد مخدر و حتی برداشت اعضای بدن شکل گرفته است.

بردگی مهاجران غیرقانونی در جهان متمدن

عباسی در ادامه سخنانش با اشاره به اینکه وضعیت مهاجران غیرقانونی و بردگان نوین در جهان متمدن امروز تاسف برانگیز است، گفت: در آلمان ۱۰ هزار زن از کشورهای چک، لهستان و بلغارستان بر خلاف میل خود در کلوپها کار می کنند. همچنین سالانه ۵۰۰ هزار زن و کودک به اروپای غربی قاچاق می شوند. سالی ۱۰ هزار مهاجر غیرقانونی از ۵۰ کشور توسط مافیا به ایتالیا قاچاق می شود و ۲۰ تا ۳۰ هزار زن به صورت غیرقانونی وارد این کشور می شوند.

او با اشاره به وضعیت برده داری نوین در ایتالیا گفت: از کشور مولداوی زنان به قیمت ۱۵۰ دلار خریده می شوند و به محض رسیدن به ایتالیا ۵هزار دلار فروخته می شوند و ماهانه باید تا ۲۵ هزار دلار کسب درآمد برای صاحب خود کنند. حتی در آسیا هم از تایلند و فیلیپین به سمت چین و استرالیا شاهد قاچاق انسان هستیم.

چرا قاچاق انسان شکل می گیرد؟

استاد دانشگاه تهران در ادامه سخنانش به چرایی دلایل قاچاق انسان و مهاجرت های بین المللی پرداخت. عباسی در این باره توضیح داد: فقر، فشار اقتصادی در کشورهای در حال توسعه، بیکاری و نبود فرصتهای آموزشی و شغلی، افزایش جمعیت، پایین بودن فرهنگ، افت ارزشهای مدنی و دینی، بحران در نظام ارزشی و اخلاقیان، فرار از خانه، ازدواج اجباری، تغییر سلایق و انتظارات، وسوسه رفاه کشورهای مقصد، ضعف در کنترل مرزها، فساد نهادهای نظارتی، نیاز کشورهای صنعتی، تبلیغات دلالان قاچاق انسان، وجود فاحشه خانه ها در بسیاری از کشورها، به عنوان دلایل قاچاق انسان و مهاجران برآورده می شوند ولی اصلی ترین موضوع قاچاق انسان، زنان و مردان و دخنران فقیری هستند که وارد دام گروه های قاچاق می شوند و بعد از رسیدن به مقصد مورد سواستفاده قاچاقچیان قرار می گیرند.

او با اشاره به اینکه قاچاق انسانی از جرایم سازمان یافته است، گفت: کسب منافع مالی هدف این سازمانهاست. حجم قاچاق انسان از فروپاشی بلوک شرق شروع شد و شاهد سیل عظیم مهاجرت زنان و کودکان و دختران از اروپای مرکزی، اروپای شرقی و کشورهای در حال توسعه به سمت کشورهای اروپای غربی و آمریکا بودیم.

عباسی در انتهای سخنانش به پیشنهاد برای مقابله و پیشگیری برای قاچاق انسان در جهان امروز پرداخت و گفت: باید تحقق توسعه در کشورهای جنوب شکل بگیرد. کشورهای توسعه یافته تعهد کرده اند نسبت به رشد و توسعه کشورهای در حال توسعه همت کنند ولی در عمل کاری اتفاق نیفتاده. نسبت به انتقال دانش فنی و توسعه متعهد به کار شده اند ولی عملا کاری انجام نداده اند. همچنین ایفای حقوق مدنی و سیاسی، اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی به ویژه داشتن حق حداقل امکانات رفاهی باید توسط همه دولتها رعایت شود. تصویب اسناد بین المللی به خصوص کنوانسیون پالرمو در مجالس کشورهای مختلف، اطلاع رسانی درباره خطرات ناشی از قاچاق انسان و مهاجران به جمعیت در معرض خطر، حساسیت دولتها نسبت به قاچاق انسان مانند قاچاق مواد مخدر، تشدید نظارتها، وضع قوانین مناسب و کارامد، توانمندسازی زنان و آموزش مناسب آنها و هماهنگی و همکاری بیشتر کشورها در تصویب معاهدات مربوط به قاچاق انسان و همکاری کشورهای مبدا، معبر و مقصد قاچاق انسان از اقدامات اصلی دولتها در کاهش قاچاق انسان و مهاجران است.

یک سوم بردگان جدید، کودکان هستند

در بخش دیگری از این نشست، محمد علی اردبیلی عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران به ترسیم بخش دیگری از برده داری نوین در دنیا پرداخت. او گفت: سودآوری، استفاده اجباری از نیروی کار و به کارگیری اجباری بردگان سه ضلع مثلث شوم بره داری است.

اردبیلی در ادامه سخنانش گفت: در سال ۲۰۱۶ تحمین زده می شود نزدیک به ۴۶ میلیون برده نوین در جهان، کار می کنند که نزدیک به ۷۰ درصدآنها به صورت اجباری به کار گمارده می شوند و ۳۳ درصد از این اشخاص، کودکان هستند. همچنین نیمی از برده های مدرن، زنان و دختران هستند و بردگان جدید سالانه ۱۵۰ میلیون دلار سود غیرقانونی عاید برده داران می کنند.

او از برده داری به عنوان “جنایت علیه بشریت” یاد کرد و گفت: در دیوان کیفری بین المللی هم جرم به بردگی کشیدن دیگران از مصادیق جنایت علیه بشریت دانسته شده و حتی در اساسنامه این دیوان، عمل سواستفاده جنسی از دیگران را هم از مصادیق بردگی و جنایت علیه بشریت دانسته است.

کودکان کارگر را دریابید

احمد رنجبر، عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی درباره کار کودکان به عنوان گونه ای از برده های جدید صحبت کرد و گفت: باید همه بپذیریم کارگر، کالا نیست، شخصیت دارد. در بردگی نوین، بردگان به دلیل فقر، بی اطلاعی و فساد مقامات دولتی به بردگی می روند. در بردگی سنتی، همه چیز آشکار بود ولی در بردگی نوین، مسایل مخفی است.

او در ادامه گفت: کودکان کارگر، حق آزادی شغل و آزادی شغل را ندارند. از این جهت آسیب پذیرند و باید از آنها حمایت شود. از جمله مسایل دیگری که باید در حمایت از کودکان کارگر مورد توجه قرار گیرد این است که عموما کودکان، دستمزد خود را دریافت نمی کنند.

هر کس نتواند هر زمان خواست کارش را ترک کند، برده است

در بخش دیگری از این نشست علمی، محمدرضا ویژه عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی به بیان دیدگاه خود درباره برده داری نوین پرداخت و گفت: کار اجباری به عنوان نماد شبه بردگی در حقوق کار مطرح است. هر کسی حق دارد شغل خود را آزادانه انتخاب کند و در نهایت آزادی اراده، ادامه دهد. اما در محدودیت برای آزادی کار مطرح است. یکی شرایطی که افراد در کار نتوانند با اراده خود به آن بپردازند و کار به آنها تحمیل شود. دوم شرایط یکسان است که کارگران در آن به صورت نامساوی دستمزد دریافت کنند.

او در ادامه گفت: در ظاهر برده داری نداریم و سالهاست ملغی شده، ولی در اصل، افراد اراده آزاد برای انتخاب کار ندارند و وابسته و تابع هستند. افراد نه می توانند کار خود را انتخاب کنند و نه می توانند به کار خود هر زمان خواستند پایان دهند. در عصر جهانی شدن وقتی دنبال نیروی کار ارزان باشید، سرمایه را جایی می برید که از نیروی کار ارزان بهره مند شوید. چرا کمپانی های آمریکایی به هند و چین برای سرمایه گذاری می روند؟ چون کارگران از حداقل شرایط کار شایسته در این کشورها برخوردار نیستند.

ویژه در ادامه سخنانش گفت: در کار اجباری، لغو اختیار از کارگر صورت می گیرد. او از لحاظ حقوقی آزاد است ولی اراده ای از خود ندارد. مثلا در داعش می بینیم به کارگیری افراد در حالت بردگی و کارکشیدن از اسرا را می بینیم که شکل های نوینی از برده داری نوین است.

استثمار جنسی زنان، برده داری نوین

زهرا صدیق کارشناس اداره امور بین المللی زنان وزارت امور خارجه هم در این نشست از استثمار جنسی زنان را به عنوان نمونه آشکار برده داری نوین عنوان کرد.

او از توریسم جنسی به عنوان یک شکل از برده داری نوین یاد کرد و گفت: مشتریان این برده داری، مردان هستند. نابرابری های اقتصادی و فقر یکی از عوامل ایجاد اشکال نوین برده داری است.

او گفت: در برخی کشورها، نهاد کفالت کارفرما برای کارگران مهاجر باعث می شود که تمام حقوق انسانی کارگر به خصوص کارگران زنان، زیرپا قرار گذاشته می شود. مثلا سازمان بین المللی کار از قطر خواسته اگر به قوانین کفالت کارگران مهاجر پایان ندهد، بازرسانی را به کشورهای عربی می فرستد. کشورهای عربی در این موارد، حقوق بسیاری از کارگران را نقض می کنند.

صدیق در ادامه گفت: در گزارش گزارشگر ویژه اشکال نوین برده داری، بحث ازدواج اجباری هم یکی از اشکال نوین برده داری و زمینه های برده داری نوین مطرح شده است. در این ازدواجها، رضایت وجود ندارد و زمینه را برای سواستفاده های جنسی از زنان فراهم می کند. همچنین ازدواج کودک نیز یکی از اشکال برده داری نوین است. در ازدواج کودکان، مسئله رهاشدگی و بیوه شدگی هم بسیار زیاد است چون کودکان معمولا با اشخاص بیمار و سالخورده ازدواج می کنند. امروزه با پدیده کودک بیوه مواجهیم که در ۱۲-۱۳ سالگی دچار رهاشدگی می شود و ازدواج کودکان یکی از اشکال خطرناک نوین برده داری است.

او درباره سواستفاده جنسی از کودکان به عنوان یکی از اشکال نوین برده داری هم توضیح داد: می توان گفت اگر فردی به صورت آزادانه هم درگیر فحشا شود بسیاری از کشورها این شغل را هم جزء اشکال نوین برده داری می دانند. برخی کشورها از جمله فرانسه، مشتریان و متقاضیان این کارگران جنسی را مجازات و جریمه می کنند و از مجازات برده های نوین جنسی، خودداری می کنند چون می گویند این اشخاص، وادار به استثمار جنسی شده اند.


منبع: alef.ir