سیاست‌های کلان رسانه ای پلیس باید تعریف و تدوین شود

جانشین فرمانده ناجا با بیان اینکه با دسترسی آسان به امکانات ارتباطی پیشرفته سرعت تبادل اطلاعات و اخبار بسیار افزایش یافته است، گفت : ارتقاء سواد رسانه ای فرماندهان از ضروریات جامعه امروز است.

به گزارش ایسنا، سردار اسکندر مومنی در نشست هم اندیشی میز رسانه و افکار عمومی مرکز مطالعات راهبردی ناجا، با بیان اینکه امروزه با گسترش وسایل ارتباط جمعی و پیشرفت تکنولوژی هر فردی می تواند یک “رسانه”  باشد، اظهار کرد : با دسترسی آسان به امکانات ارتباطی پیشرفته،  سرعت تبادل اطلاعات و اخبار بسیار افزایش یافته است.

وی با ذکر مثالی در خصوص چگونگی فرایند تبادل اطلاعات و اخبار،  افزود : ممکن است حادثه ای در محلی رخ دهد و فردی با بهره گیری از شبکه های موبایلی و اینترنتی، بخشی از فرایند حادثه را در معرض دید همگان قرار دهد،  این درحالی است که تمام واقعیت منعکس نشده، بازخوردهایی نیز در پی داشته باشد.

جانشین فرمانده ناجا ادامه داد : رسانه ها در انعکاس اخبار همواره رسالت خطیر بر عهده دارند و باید با در نظر گرفتن “مصالح جامعه ، صداقت و امانت داری ” اخبار و اطلاعات را منعکس کنند.

سردار مومنی در ادامه با اشاره به ماموریت های نیروی انتظامی، ضرورت انعکاس اخبار، اطلاعات درست و دقیق و به موقع اضافه کرد: سیاست های کلان رسانه ای نیروی انتظامی باید تعریف و تدوین شود.

وی با تاکید براینکه ارتقاء مهارت رسانه ای از الزامات است ، ادامه داد : باید با برگزاری کارگاه های ارتباطی و رسانه ای، در مسیر ارتقاء سواد و مهارت رسانه ای حرکت کنیم تا اطلاعات این حوزه به درستی به مخاطبان منعکس شود.

وی مطرح کرد : بهره گیری از ابزارهای نوین ارتباطی با تسلط بر دانش و مهارت رسانه ای کارآمد است، تولید و تهیه برخی برنامه های رسانه ای در ارتقاء آگاهی مردمی و کمک به ماموریت های ناجا موثر است. گاهی با کاراکتر سازی در برنامه های تصویری می توانیم در مسیر ارائه اطلاعات و آگاهی بخشی عمومی به درستی گام بر داریم.

براساس گزارش سایت پلیس، وی در پایان مجهز بودن به دانش رسانه ای را از الزامات جامعه امروز دانست.


منبع: alef.ir

روایت دانشجویان از جلسه با مسئولان وزارت علوم

پس از تمام فراز و نشیب‌هایی که برای شوراهای صنفی دانشجویان در کشور به‌وجود آمده و امید به دورانی برای بهبود وضعیت شوراها بود، بخشنامه جدید سازمان امور دانشجویان بی‌توجهی به شوراها را به اوج خود رساند.

به نوشته روزنامه وقایع اتفاقیه، نادیده‌گرفتن درخواست‌های پیشین شوراها مانند افزایش‌نیافتن هزینه‌های غذا و خوابگاه و… نمونه‌هایی از بی‌توجهی مسئولان وزارت علوم به شوراهای صنفی دانشجویان کشور بود؛ تا جایی که گمان می‌رفت سازمان امور دانشجویان تمایلی به حل مشکلات دانشجویان ندارد و صرفا در راستای راضی نگه‌داشتن مسئولان دانشگاه عمل می‌کند. در بند اول این بخشنامه ذکر شده بود امور آموزشی در حوزه وظایف شوراهای صنفی قرار ندارد.

این درحالی است که مسائل آموزشی کاملا صنفی هستند و وقتی اعضای شورا امکان دخالت در این امور را نداشته باشند، عملا بخشی از اختیارات از آنها گرفته می‌شود. درواقع، حذف امور آموزشی از اختیارات شوراها، امری است که به هیچ عنوان نمی‌توان از آن چشم‌پوشی کرد زیرا یکی از مهم‌ترین تغییرات در آیین‌نامه جدید، در کنار دیگر تغییرات این آیین‌نامه بوده است. یکی دیگر از بندهای این بخشنامه، اضافه‌شدن شرط «رعایت شئون دانشجویی و اخلاقی» برای عضویت در شورای صنفی است. درحالی‌که هیچ تعریف مشخصی از این «شئون» ارائه نشده است، این تصور را ایجاد می‌کند که دانشجویان شاهد ردصلاحیت‌های سلیقه‌ای و دخالت در فرایندهای دموکراتیک باشند.

با وجود این بخشنامه که هم به‌لحاظ محتوا و هم فرم دارای ایرادات فراوانی است، دانشجویان برای بیان مطالبات خود، روز هفتم دی در جلسه‌ای که قرار بود با مجتبی صدیقی، رئیس سازمان امور دانشجویان باشد، در این سازمان حضور پیدا کردند و برخلاف وعده‌های داده‌شده، با برخورد قهری و فیزیکی مواجه شدند و صدیقی هم پس از اینکه متوجه شد آنها برای پیگیری مطالباتشان می‌آیند، سازمان را ترک کرد.

پیگیری مطالبات برای ابلاغیه‌ای که سندیت ندارد
امین اصانلو، دبیر شورای صنفی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران، در توضیح این اتفاق می‌گوید: «اتفاقات جلسه روز سه‌شنبه با دکتر صدیقی چند محور داشت؛ اول اینکه یکسری بندها در آیین‌نامه وجود دارد که شرایط عینی و انضمامی برای پیاده‌شدن ندارد؛ بندی مثل مشارکت ۲۵ درصدی دانشجوها. در خیلی از شهرستان‌ها و حتی شهرها این اتفاق نمی‌افتد. درواقع، در مدت یک روز برای برگزاری انتخابات، ۲۵ درصد از جمعیت دانشجویان یک دانشگاه وارد آن نمی‌شوند و این بند عملا از برگزاری انتخابات‌ جلوگیری می‌کند. دوم اینکه، در ابلاغیه جدید، شورای صنفی از ورود به امور صنفی، آموزشی منع شده که این مسئله، عملا دست شورا را می‌بندد. می‌توان گفت این ابلاغیه به‌لحاظ محتوایی غیرقانونی است زیرا مسائل آموزشی کاملا صنفی هستند و وقتی شورا نتواند در این امور دخالت کند، بخشی از اختیارات آنها گرفته می‌شود. به‌لحاظ فرمی هم، در آیین‌نامه قبلی این اختیار به شوراهای صنفی داده شده بود ولی در اقدامی عجیب، این ابلاغیه می‌خواهد دخالت شوراهای صنفی در مسائل آموزشی را از آنها بگیرد.»

استقبال از دانشجوها با درگیری فیزیکی
به گفته اصانلو، در آیین‌نامه شوراهای صنفی در یکی از بندها آمده هر ابلاغیه و تفسیری از آیین‌نامه، در صورت تشکیل جلسات شورای نظارت است که قانونی می‌شود. این شورای نظارت هم از ۶ نماینده وزارت علوم و نمایندگان شوراهای صنفی تشکیل شده است که عملا چنین جلسه‌ای با حضور نمایندگان شوراهای صنفی تشکیل نشده بود. به‌همین‌خاطر این ابلاغیه زیر سؤال می‌رود و می‌توان گفت هم به‌لحاظ محتوایی و هم فرم، سندیت ندارد و غیرقانونی است. برای همین قرار بود روز سه‌شنبه جلسه‌ای با دکتر صدیقی داشته باشیم و این مطالبات را پیگیری کنیم که منجر به درگیری حراست با دانشجوها شد. بعد از درگیری با حراست، بچه‌ها جلوی دفتر دکتر صدیقی نشستند تا او را ببینند و هیچ تحصنی هم در کار نبود اما مسئولان سازمان مدعی شدند که دکتر نیست و در دفترش حضور ندارد ولی عده‌ای از دانشجویان که زودتر رفته بودند، دیدند که دکتر داخل سازمان حضور دارد و وقتی این خبر به او رسیده که دانشجوها برای جلسه می‌آیند، سازمان را ترک کرده است.

بستن درهای سازمان به بهانه آلودگی هوا
دبیر شورای صنفی دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران، با اشاره به اینکه دانشجویان را از سازمان بیرون کردند، ادامه می‌دهد: «درهای ساختمان را قبل از ساعات اداری بستند و اجازه ندادند دانشجویانی که دیرتر آمده‌اند، وارد سازمان شوند. توجیهشان هم برای بستن درهای ساختمان قبل از ساعت اداری، آلودگی هوا بود؛ البته بچه‌ها می‌توانستند از سازمان خارج شوند ولی کسی نمی‌توانست داخل شود. نکته قابل‌توجه دیگر، این بود که هیچ‌کدام از مسئولان حاضر نشدند دانشجویان را ببینند و با آنها صحبت کنند. درواقع، برخی می‌خواستند جلسه‌ای را که قرار بود مسالمت‌آمیز و بدون هیچ‌گونه درگیری حل شود، به‌صورت خودخواسته متشنج کنند اما دانشجوها فضا را کنترل کردند و در نهایت، نامه‌ای تنظیم شد که در انتهای ساعت اداری، بچه‌ها نامه را تحویل دبیرخانه دادند و از سازمان خارج شدند.»

در این نامه که خطاب به دکتر صدیقی نوشته شده است، مواردی مانند ۲۵درصد واجدان شرایط برای رأی‌دادن، موضوع کسب نصف به‌علاوه یک از آرای مأخوذه برای ورود به شورای صنفی با توجه به اینکه شرایط عینی مورد توجه قرار نمی‌گیرد، شرط «رعایت شئون دانشجویی» و منع‌شدن شورای صنفی از ورود به مسائل آموزشی ذکر‌ شده و دانشجویان خواستار برطرف‌کردن این مطالبات شده‌اند.

روایت‌هایی از حضور یا عدم حضور
پویا جانی‌پور، دبیر اسکان شورای صنفی علم‌وصنعت نیز در توضیح این اتفاق می‌گوید: «شنبه صبح بود که با نماینده‌های پنج شورای صنفی (علم‌وصنعت، شریف، علوم اجتماعی تهران، تربیت مدرس و علامه) به دفتر دکتر ریاضی رفتیم تا درباره ابلاغیه غیرقانونی درباره اختیارات آموزشی شورا و همین‌طور محدودیت‌های عجیب انتخابات شورا اعتراض کنیم که آقای ریاضی گفتند، از این به بعد، سیاست‌های کلی شوراهای سراسر کشور را آقای صدیقی، مستقیما پیگیری می‌کند؛ ما هم به دفتر دکتر صدیقی رفتیم تا با خودشان صحبت کنیم. بعد از ۴۰ دقیقه که جواب‌های متفاوتی از حضور داشتن یا نداشتن او شنیدیم، در نهایت، قرار بر این شد که رئیس‌دفترشان به آقای دکتر منتقل کند و با ما تماس بگیرد و ما هم قرار گذاشتیم که سه‌شنبه به سازمان برویم تا پیگیر مشکلات باشیم. بعد از نشست دوشنبه دانشگاه تربیت مدرس، قرار بر این شد که تعدادی از شوراهای تهران و شهرستان، سه‌شنبه (طبق وعده قبلی) در سازمان حضور پیدا کنند و با توجه به تماس‌نگرفتن ایشان با ما و اهمیت موضوع انتخابات و مشکلات به‌وجود آمده، این کار باید هرچه زودتر پیگیری می‌شد. وقتی نمایندگان شوراها به سازمان مراجعه کردند با کمال آرامش، برگه‌های مراجعه را دریافت کردند و ملاقات‌شونده، مشخص شد اما وقتی نمایندگان می‌خواستند به دفتر مراجعه کنند، با ممانعت حراست و خشونت و کتک‌زدن آنها مواجه شدند؛ در نهایت، ما در مقابل دفتر دکتر صدیقی نشستیم و از مسئولان خواستیم به ایشان اطلاع دهند، اما با کمال تأسف ما دوباره با موش و گربه بازی، مواجه شدیم!»

جلسه از پیش هماهنگ‌شده را تکذیب کردند
ناصر مطیعی، مدیرکل دانشجویان داخل در سازمان امور دانشجویان اما روایت متفاوتی از این اتفاق دارد. او با اشاره به تجمع و درخواست جلسه هماهنگ‌نشده از سوی تعدادی از دانشجویان با رئیس سازمان امور دانشجویی گفته است که این جلسه با رئیس سازمان امکان‌پذیر نبوده اما سیاست کلی سازمان امور دانشجویان و مجموعه وزارت علوم، تعامل سازنده، فعال و قانونی با شوراهای صنفی دانشگاه‌هاست. او با اشاره به اینکه تعدادی از دانشجویان اعضای شورای صنفی، روز سه‌شنبه هفتم دی‌ به سازمان مراجعه کردند، گفته است: «این دانشجویان، روز قبل در دانشگاه تربیت مدرس، جلسه‌ای برگزار کردند و در آنجا هماهنگی‌هایی برای رجوع به سازمان امور دانشجویان داشتند. آنها در هماهنگی‌های بین خودشان، تصمیم گرفتند امروز با رئیس سازمان، جلسه‌ای داشته باشند اما چون این جلسه بدون اخذ وقت قبلی، تصمیم‌گیری شده بود؛ بنابراین با توجه به برنامه‌های تنظیم‌شده ریاست سازمان که بیرون از آن برگزار می‌شد، امکان ملاقات هماهنگ‌نشده با این عزیزان فراهم نشد.»

این درحالی است که دانشجویان، بارها برای وقت ملاقات با دکتر صدیقی پیگیری کرده ولی هربار با بهانه‌ای غیرمنطقی دست به سر شده بودند و در نهایت، مقرر شده بود، هفتم دی با دکتر صدیقی جلسه‌ای داشته باشند.

حضور نیروهای انتظامی یا انتظامات سازمان؟
او در واکنش به ورود نیروی انتظامی به درون ساختمان سازمان گفت: «چنین چیزی نبوده و خود انتظامات سازمان امور دانشجویان در سالن حضور داشتند و علت آن هم این بود که سازمان، ارائه‌دهنده خدمات مختلف به دانشجویان است و فارغ‌التحصیلان بارها به سازمان امور دانشجویان رجوع می‌کنند و طبیعتا برای اینکه حضور غیرمترقبه افراد، باعث اختلال در کار خدمات‌دهی به دانشجویان نباشد، لازم است انتظامات در محل حضور داشته باشند اما هیچ مشکل خاصی، امروز از این ناحیه به‌وجود نیامد.»

این درحالی است که برخی دانشجویان مدعی هستند، درهای سازمان حدود ساعت یک و ۳۰ دقیقه بسته شده بود و مأموران نیروی انتظامی، وارد ساختمان شدند.


منبع: alef.ir

میرسلیم کاندیدای نهایی حزب موتلفه اسلامی برای انتخابات شد

دبیرکل حزب موتلفه اعلام کرد که میرسلیم کاندیدای نهایی حزب موتلفه اسلامی برای انتخابات ۹۶ است.

به گزارش فارس، محمدنبی حبیبی دبیرکل حزب موتلفه در اجلاس سراسری این حزب، اعلام کرد که سیدمصطفی میرسلیم کاندیدای نهایی حزب موتلفه اسلامی برای انتخابات ۹۶ است.


منبع: alef.ir

محکوم شدن عامل آتش سوزی در مراتع ‌ازنا

رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان ازنا گفت: عامل آتش سوزی در مراتع این شهرستان محکوم شد.

‌به گزارش ایسنا، مهندس شیرزاد بیگی بیان کرد: عامل آتش سوزی در مراتع ازنا طی حکمی از سوی شعبه ۱۰۱ دادگاه کیفری در شهرستان محکوم به پرداخت خسارات وارده به عرصه های منابع طبیعی شد.

وی بیان کرد: فرد متهم اقدام به آتش سوزی در پس چرا مزارع خود کرده بود که این کار باعث خسارات به خاک زراعی و ازبین رفتن جانداران خاکزی شد.

شیرزاد بیگی اضافه کرد: در پی اقدام و سهل انگاری این شخص آتش سوزی به عرصه‌های مرتعی همجوار سرایت کرد که باعث خسارات به مراتع شد.

‌رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان ازنا یادآور شد: پس از تشکیل پرونده و معرفی فرد متهم به دادگاه، سیر مراحل قانونی و اثبات جرم وی دادگاه متهم را محکوم به پرداخت ۸۵ میلیون و ۱۲۰ هزار ریال بابت خسارات وارده به عرصه‌های مرتعی کرد.


منبع: alef.ir

انسداد محور کندوان و جاده پیست دیزین

محور کرج-چالوس‌ واقع در استان‌های البرز و مازندران‌ و محور فرعی سه‌راهی دیزین-گاجره-پیست دیزین‌، واقع در استان البرز، به دلیل بارش شدید برف و نبود ایمنی کافی تا اطلاع بعدی مسدود ‌است.

به گزارش فارس، بر اساس‌ اطلاعات دوربین‌های نظارت تصویری و سامانه‌ هوشمند تردد شمار بر‌خط‌ ‌در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به‌ روال عادی ‌جریان دارد.

با توجه به بارش برف در استان‌های سردسیر، به رانندگان توصیه می‌شود، حتماً خودرو خود را به زنجیر چرخ و تجهیزات زمستانی مجهز کنند.

در شبانه‌روز گذشته‌ کل تردد ثبت ‌شده براساس‌ اطلاعات دریافتی‌‌‌‌ از ۱۸۰۸ دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون‌ شهری، نسبت به روز قبل ۶٫۲ درصد افزایش‌ نشان می‌دهد؛ در همین مدت همچنین سهم وسایل نقلیه سنگین در ترافیک راه‌ها ۱۷٫۶ درصد‌، اوج تردد بین ساعات ۱۶ الی ۱۷ و کمترین تردد بین ساعات ۳ الی ۴ صبح صورت پذیرفته که هموطنان‌ با آگاهی از این موضوع می‌توانند ساعات مناسب ‌تری را برای سفر انتخاب‌ کنند‌.  

پرترددترین جاده‌های کشور

آزادراه کرج-تهران، آزادراه ‌قزوین‌-کرج، آزادراه تهران-کرج‌، آزادراه ‌‌کرج‌-قزوین، ‌آزادراه‌ ‌‌‌تهران-قم‌‌‌، ‌‌آزادراه ‌قم-تهران‌‌، ‌مسیر پاکدشت-تهران‌ و تهران-پاکدشت،‌ محور تهران-شهریار و شهریار-تهران‌‌‌‌ و محور ساوه-تهران و تهران-ساوه ‌در ۲۴ ساعت گذشته بیشترین ترافیک را داشته‌اند‌.‌‌‌‌‌‌‌

محدودیت‌ ترافیکی جاده‌ها تا روز شنبه ۱۱ دی‌ماه‌

‌تردد موتور‌سیکلت از ساعت ۱۲:۰۰ ظهر روز چهارشنبه مورخ ۹۵/۱۰/۰۸ الی ساعت ۰۶:۰۰ روز شنبه مورخ ۹۵/۱۰/۱۱ از محورهای کرج-چالوس‌، هراز، فیروزکوه و محور تهران-سمنان-مشهد و بالعکس ممنوع ‌است؛ تردد موتور‌سیکلت‌های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت‌های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود.

در محور کندوان‌ تردد انواع تریلر‌، کامیون و کامیونت از محور کرج – چالوس و بالعکس کماکان ممنوع ‌است.

در محور هراز‌ تردد تریلرها کماکان ممنوع است. همچنین تردد‌ کامیون‌ها و کامیونت‌ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد‌شدنی از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۲۲:۰۰ روزهای چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه ‌هفته جاری ممنوع ‌است.

در محور فیروزکوه‌ تردد ‌تریلرها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد‌شدنی از ساعت ۰۸:۰۰ الی ۲۲:۰۰ روز جمعه مورخ ۹۵/۱۰/۱۰ از تهران به قائم‌شهر و بالعکس ممنوع است.

ممنوعیت تردد به دلیل مداخلات جوی و شرایط نامناسب فیزیکی راه

محور کرج – چالوس‌ واقع در استان‌های البرز و مازندران‌ از مورخ ۷ دی ۹۵ تا اطلاع بعدی به دلیل بارش شدید برف و نبود ایمنی کافی مسدود ‌است.

محور پونل- خلخال (‌حدفاصل زندیان تا الماس‌)‌ واقع در استان‌های گیلان‌ و اردبیل، از مورخ ۱ آذر ۹۵ تا اطلاع بعدی به دلیل بارش شدید برف‌، کولاک و نبود ایمنی کافی مسدود‌ است.

محور شمشک-دیزین و بالعکس ‌واقع در استان‌های تهران و البرز‌ از مورخ ۵ آبان ۹۵ تا اطلاع بعدی به دلیل بارش برف و نبود ایمنی کافی‌ مسدود ‌است.

کمربندی دهلران-اندیمشک‌ واقع در استان ایلام‌، به دلیل نبود ایمنی کافی فعلاً مسدود است و تردد از مسیر جایگزین داخل شهر دهلران انجام می‌شود.

محور رامیان – اولنگ – شاهرود ‌واقع در استان‌های گلستان و سمنان‌ به دلیل نبود ایمنی کافی، فعلاً مسدود ‌است.

محور سروآباد – پاوه‌ محدوده گردنه تته‌ واقع در استان کردستان‌ از مورخ ۱۱ آذر ۹۵ تا اطلاع بعدی به دلیل بارش شدید برف‌، کولاک و نبود ایمنی کافی مسدود است.

‌محور گنجنامه – تویسرکان‌، واقع دراستان همدان‌، از مورخ ۲۵ آذر ۹۵ تا اطلاع بعدی به دلیل نبود ایمنی کافی مسدود است.

‌محور سی‌سخت- پادنا واقع در استان کهگیلویه و بویر‌احمد، از مورخ ۲۶ آذر ۹۵ تا اطلاع بعدی به دلیل بارش شدید برف‌، کولاک و ریزش کوه مسدود است.

محور فرعی سه راهی دیزین – گاجره – پیست دیزین‌، واقع در استان البرز، از مورخ ۷ دی ۹۵ تا اطلاع بعدی به دلیل بارش شدید برف و نبود ایمنی کافی مسدود است.

ممنوعیت تردد به‌ تفکیک یا اولویت وسایل نقلیه‌

محور قدیم قزوین – رشت (‌تونل منجیل‌)‌ از مورخ ۲ آبان لغایت ۲۰ اسفند ۹۵، روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت ۹:۴۰ الی ۱۱ و از ساعت ۱۵ الی ۱۶:۳۰ و روز جمعه از ساعت ۶ الی ۸ غیر از ‌روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه‌ به‌دلیل اجرای عملیات خاکبرداری آزاد راه قزوین – رشت محدوده خروجی تونل منجیل‌، مسدود بوده و محور فوق در ساعات انسداد فاقد مسیر جایگزین است؛ ‌در زمان انسداد محور در روز جمعه ترجیحا لاین رفت در اولویت بازگشایی قرار دارد‌.

‌در محور چیتگر – شهریار، واقع در استان تهران ، از مورخ ۱۷ آذر لغایت ۸ بهمن ۹۵ از ساعت ۸ الی ۱۵ به غیر از روزهای جمعه و ایام تعطیلات رسمی، به دلیل اجرای روکش آسفالت، حدفاصل کیلومتر صفر (بعد از پل راه آهن) تا کیلومتر ۹ (زیرگذر میدان سپاه)، تردد همزمان با اجرای عملیات و رعایت جوانب احتیاط انجام می‌شود.

مسافران می‌توانند برای دریافت اطلاعات تفصیلی راه‌ها و خلاصه آخرین وضعیت جاده‌ها، عدد ۱۴۱ را به شماره ۱۰۰۰۱۴۱ پیامک کنند و یا با شماره‌های ۱۴۱ و ۸۸۹۲۵۲۵۲ تماس بگیرند.

پیام‌های آموزشی و توصیه‌‌های ایمنی در رانندگی

ایمنی رفت و آمد در جاده و خیابان‌ها یک نیاز ملی است.

رانندگی‌ کاری دقیق و آگاهانه است، اگر تعداد سرنشینان اتومبیل زیاد باشد، نه تنها به سیستم فنی وسیله نقلیه آسیب می‌رساند، بلکه گاهی اوقات مانع دید راننده شده و از واکنش‌های سریع و به‌ موقع جلوگیری می‌کند.

سنگ بنای مهارت و آموزش‌ ترافیکی را باید از مهد کودک گذاشت‌، مربیان‌ مهد کودک می‌توانند شخصیت ترافیکی بچه‌ها را شکل داده و خطراتی که در کمین کودکان است، را کاهش دهند.

تلاش کنیم، با آموزش صحیح فرزندان‌مان را به آگاهی و مهارت در زمینه ترافیک برسانیم و اگر از این آموزش‌ها یک آسیب‌دیده هم کمتر شود، کار بزرگی انجام شده است.

آرامش در رانندگی موقعیت‌های خطرناک را بر طرف می‌سازد.

تابلوهای راهنمایی و رانندگی پیام آوران نظم و قانون هستند؛ رعایت قوانین و مقررات راهنمایی و رانندگی ‌نشانگر شخصیت و فرهنگ اجتماعی ما است.

به فرامین و توصیه‌های علائم و چراغ‌های راهنمایی توجه و از آنها پیروی کنید توجه به این تابلوها که نشانه‌های نمادین قوانین و مقررات عبور و مرور هستند، الزامی است، این علائم‌ دستورالعمل رانندگی صحیح را نشان می‌دهند، مطمئن شوید، مفهوم همه علائم را می‌دانید.

آرامش در حین رانندگی موقعیت‌های خطرناک سانحه‌ساز را برطرف می‌سازد.

استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صـورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی‌الیه سمـت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت‌‌وگو بپردازید‌؛ طبق آخرین بررسی‌ها‌ تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است.

شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله ۲۰ متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید.

توصیه می‌شود‌، رانندگان همیشه در داخل خودرو یک دستگاه کپسول آتش‌نشانی استاندارد به منظور خاموش کردن آتش و مـهار ابعاد آن به همراه داشته باشند.

داشتن حس مسئولیت و عدم توجه به منافع شخصی، مهمترین عامل برقراری ایمنی و جلوگیری از بروز سوانح دلخراش رانندگی است؛ اگر جاده و خودرو به گونه‌ای ایمن و صحیح ساخته شوند و در کنار آن کاربران نیز از قوانین تبعیت کنند، مشکلی در رانندگی به وجود نخواهد آمد.

‌گذشت در رانندگی اولین قدم در نظم دادن به ترافیک است

سرعت زیاد در رانندگی‌، شتاب برای رسیدن به حوادث است؛ رانندگان دقت داشته باشند که‌ کمبود زمان خود را با سرعت زیاد‌ جبران نکنند.

‌رانندگان با رعایت اصول ایمنی، سفری‌ مطمئن خواهند داشت؛ مدت زمان تردد در جاده‌ها از مبدأ تا رسیدن به مقصد هم بخشی از سفر است، بهتر است مسافران از این زمان هم برای بهره‌مندی سفر خود استفاده کنند و فقط به رسیدن به مقصد نیندیشند.

طبق آمار بسیاری از تصادفات رانندگی ‌در فاصله ۳۰ کیلومتری شهرها رخ می‌دهد؛ راکبان موتورسیکلت‌ در صورت الزام تردد در حاشیه راه‌‌ها، همه قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کرده و احتیاط را در دستور کار خود قرار دهند‌.

مقررات ترافیکی فقط مخصوص رانندگان نیست، رهگذران پیاده هم باید به آن توجه کنند.

از عابران پیاده‌ در حاشیه شهرها تقاضا می‌شود، تا حد امکان در حاشیه جاده تردد نکنند و عبور عرضی از جاده نداشته باشند‌.

بیشترین تصادفات رانندگی که در ۳۰ کیلومتری شهرها رخ می‌دهد، مربوط به راکبان موتورسیکلت و عابران پیاده است؛ از رانندگان وسایل نقلیه خودرویی تقاضا می‌شود، احتیاط را بسیار بیشتر در این مسیر‌ها در دستور کار خود قرار دهند.

رانندگان عدم تخطی از سرعت مطمئنه و تردد با سرعت مجاز را همیشه در دستور کار خود قرار دهند؛ بیش از ۵۰ درصد تصادفات رانندگی به دلیل تخطی از سرعت مطمئنه و سبقت غیرمجاز رخ می‌دهد.

‌در بسیاری از تصادفات رانندگی که در سرعت بالای ۵۰ کیلومتر در ساعت رخ می‌دهد، بر اثر برخورد سـر راننده به شیشه جلو و قفسه سینه با فرمان اتومبیل ضربات مرگ‌آوری بر سرنشینان جلو وسیله نقلیه وارد می‌‌شود.

ضربات وارده به ناحیه سر و گردن علت اصلی بیش از ۷۰ درصد تصادفات منجر به فوت است؛ به همین دلیل بستن کمربند ایمنی برای راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه‌های درون شهری، کمربندی‌ها و جاده‌های بین شهری الزامی است؛ طبق مطالعات انجام شده تـوسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا ۶۰ درصد کاهش می‌دهد.

هنگام رانندگی در بزرگراه‌ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید‌، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام پذیرد.

مسافران‌ و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله‌ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند؛ در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب‌آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل ۳۰ کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است.


منبع: alef.ir

دلایل کم شدن نور چشم را بررسی می کنیم

به گزارش ایران خبر، اغلب ما بیش از ۴۰۰ دقیقه در روز را صرف نگاه کردن به صفحه‌ی کامپیوتر، تبلت، تلفن همراه و یا لپ تاپ می‌کنیم. در تمام این مدت چشم ما در معرض خطر فشار چشم دیجیتالی است که گروهی از مشکلات مانند تاری دید و خستگی چشم را به دنبال دارد. مشکل اینجاست که در این مواقع کمتر از حد کافی پلک می‌زنیم که خود موجب سوزش و خشکی چشم می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد هنگام استفاده از ابزارهای دیجیتال سرعت پلک زدن تا حدود ۷۰ درصد کاهش پیدا می‌کند.

در عین حال خواندن یک متن دیجیتالی مستلزم کار سخت چشم است، چون حروف دیجیتال از نقاط ریز تشکیل شده‌اند. خوشبختانه علائم این عارضه بعد از کم شدن میزان استفاده از ابزارهای این چنینی کاهش پیدا می‌کند. بهترین راه جلوگیری از ابتلا به این مشکل، به کار گرفتن قاعده ۲۰-۲۰-۲۰ است. طبق این قانون شما باید بعد از هر بیست دقیقه نگاه کردن به نمایشگر دیجیتال، به مدت ۲۰ ثانیه به یک نقطه در فاصله ۲۰ فوتی (۶ متری) خودتان نگاه کنید. این کار به کاهش فشار وارده به چشم کمک زیادی می‌کند.

به مدت طولانی از لنز استفاده می‌کنید
استفاده طولانی‌مدت از لنزهای تماسی به معنی جذب کثیفی، گرد و خاک، مخاط، پروتئین و مواد معدنی که از آنها ساخته شده‌اند، توسط چشم است که علاوه بر آلوده کردن چشم‌ها به آنها لطمه می‌زند و موجب خشک شدن نیز می‌شود.

یک راه آسان برای اینکه متوجه شوید آیا لنزهایتان مشکل دارند یا نه این است که آنها را روی شیشه عینکتان قرار دهید. اگر دیدتان با عینک روشن‌تر شد، به احتمال زیاد لنزتان کثیف و آلوده است. حتی اگر بدانید که لنزها آلودگی ندارند باز هم حداقل یک بار در روز باید آنها را تمیز کنید و یا طبق دستورالعمل روی باکس لنزها، آن را جایگزین کنید. اغلب لنزهایی که امروزه در بازار وجود دارند قابلیت جایگزینی روزانه، دو هفته‌ یک بار یا ماهانه دارند. لنزهایی که قابلیت جایگزینی روزانه دارند امن‌ترین لنزها هستند.

قرنیه‌تان را می‌خارانید
قرنیه لایه نازک و شفافی است که در بخش جلویی کره چشم قرار دارد. خراش قرنیه ممکن است علائمی مانند تاری دید، قرمزی، یا احساس وجود شن و ماسه در چشم را ایجاد کند. اگر احساس می‌کنید دچار خراش قرنیه شده‌اید باید به چشم پزشک مراجعه کنید. گاهی استفاده از لنز تماسی نیز می‌تواند به خراش قرنیه منجر شود. خراش جزئی معمولا در عرض چند روز بهبود پیدا می‌کند و ممکن است پزشک برایتان قطره آنتی‌بیوتیک یا قطره استروئیدی تجویز نماید تا دچار عفونت و التهاب نشوید. اگر از لنز استفاده می‌کنید، بهتر است تا از قبل بهبودی از آن استفاده نکنید.

منتظر تولد نوزاد هستید
تغییرات بصری، مانند تاری و دوبینی، در دوران بارداری شایع است. تغییرات هورمونی در این دوران موجب تغییرات مایع  پشت قرنیه و در نتیجه تغییر شکل و ضخامت آن می‌شود و در نهایت ممکن است زن باردار دچار نزدیک‌بینی یا دوربینی موقتی شود. همچنین این گروه از زنان ممکن است با خشکی چشم مواجه شوند.

آنتی هیستامین، داروهای فشار خون یا ضد افسردگی 
همه این داروها موجب خشکی چشم می‌شوند. کاهش تولید اشک و یا تغییر در ترکیب اشک که باعث تبخیر بسیار سریع آن می‌شود علت خشکی چشم در این موارد است. ممکن است احساس کنید چیزی در چشم شما وجود دارد و یا تاری دید، درد، قرمزی و اشک‌ریزی زیاد را تجربه کنید.
زنان به لطف تغییرات هورمونی ناشی از بارداری، قرص‌های ضدبارداری و درمان جایگزینی هورمونی، بیشتر مستعد ابتلا به خشکی چشم هستند. بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید و دیابت نیز خطر خشکی چشم را افزایش می‌دهند.

به آب سیاه چشم مبتلا هستید
این درست است که افراد مسن به طور کلی در معرض خطر بالاتری برای گلوکوم یا آب سیاه چشم هستند، اما همه افراد، از نوزادان گرفته تا افراد صد ساله، ممکن است به این بیماری دچار شوند. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که تجمع مایعات اضافی در چشم باعث افزایش فشار داخلی چشم شده و به عصب بینایی آسیب بزند. این عصب که مانند کابل برق شامل سیم‌های متعدد است، در هنگام آسیب باعث ایجاد نقاط کور متعددی نیز می شود.

افراد ۱۸ تا ۶۰ سال باید چشم خود را حداقل هر دو سال یک بار معاینه کنند. بعد از ۶۰ سالگی این کار باید به طور سالانه انجام شود. آب سیاه قابل درمان نیست، اما اگر زود متوجه آن شوید، می‌توانید با استعمال قطره‌های دارویی که فشار را کاهش می‌دهند، آن را کنترل کنید.


منبع: irankhabar.ir

تغییر چهره قاتل ماد‌‌‌‌‌‌ر و د‌‌‌‌‌‌ختر بیرجند‌‌‌‌‌‌ی

قاتل ماد‌‌‌‌‌‌ر و د‌‌‌‌‌‌ختر بیرجند‌‌‌‌‌‌ی که پس از ارتکاب قتل‌ها، خانه آنها را به آتش کشید‌‌‌‌‌‌ه و با تغییر چهره به زند‌‌‌‌‌‌گی مخفیانه روی آورد‌‌‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌‌‌ از سوی پلیس خراسان رضوی شناسایی و د‌‌‌‌‌‌ستگیر شد‌‌‌‌‌‌. او مرد‌‌‌‌‌‌ی شیشه‌ای است که به خانه مقتولان رفت و آمد‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌اشت و با انگیزه سرقت اتومبیل آنها، مرتکب قتل شد‌‌‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌‌‌. 

به گزارش اعتماد، رسید‌‌‌‌‌‌گی به این پروند‌‌‌‌‌‌ه از ۴ آذر امسال با گزارش وقوع یک فقره آتش سوزی د‌‌‌‌‌‌ر خانه‌ای مسکونی د‌‌‌‌‌‌ر خیابان شهید‌‌‌‌‌‌ برگی بیرجند‌‌‌‌‌‌ به آتش نشانی آغاز شد‌‌‌‌‌‌. پس از خاموش شد‌‌‌‌‌‌ن شعله‌های آتش، ماموران به بازرسی خانه پرد‌‌‌‌‌‌اختند‌‌‌‌‌‌ و ناگهان با جسد‌‌‌‌‌‌ یک ماد‌‌‌‌‌‌ر و د‌‌‌‌‌‌ختر ۱۱ ساله‌اش روبه‌رو شد‌‌‌‌‌‌ند‌‌‌‌‌‌. پد‌‌‌‌‌‌ر خانواد‌‌‌‌‌‌ه نیز که به د‌‌‌‌‌‌لیل سوختگی د‌‌‌‌‌‌چار جراحت شد‌‌‌‌‌‌ید‌‌‌‌‌‌ شد‌‌‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌‌‌ به بیمارستان منتقل شد‌‌‌‌‌‌. بررسی آثار به جا ماند‌‌‌‌‌‌ه از حریق نشان می‌د‌‌‌‌‌‌اد‌‌‌‌‌‌ که فرد‌‌‌‌‌‌ی به عمد‌‌‌‌‌‌ خانه را آتش زد‌‌‌‌‌‌ه است تا رد‌‌‌‌‌‌پای خود‌‌‌‌‌‌ را از بین ببرد‌‌‌‌‌‌. با محرز شد‌‌‌‌‌‌ن این موضوع، کارآگاهان پلیس بیرجند‌‌‌‌‌‌ وارد‌‌‌‌‌‌ عمل شد‌‌‌‌‌‌ه و شناسایی عامل آتش افروزی را آغاز کرد‌‌‌‌‌‌ند‌‌‌‌‌‌.

تحقیقات آنها از همسایه‌ها نشان می‌د‌‌‌‌‌‌اد‌‌‌‌‌‌ که افراد‌‌‌‌‌‌ی به خانه مقتولان رفت و آمد‌‌‌‌‌‌ د‌‌‌‌‌‌اشتند‌‌‌‌‌‌ که یکی از آنها همزمان با روز حاد‌‌‌‌‌‌ثه مفقود‌‌‌‌‌‌ شد‌‌‌‌‌‌ه است. او مرد‌‌‌‌‌‌ی ۲۲ ساله و معتاد‌‌‌‌‌‌ به شیشه بود‌‌‌‌‌‌ که ماموران نتوانستند‌‌‌‌‌‌ او را به د‌‌‌‌‌‌لیل فرار از محل سکونتش، د‌‌‌‌‌‌ستگیر کنند‌‌‌‌‌‌. همزمان گزارش پزشکی هم فاش کرد‌‌‌‌‌‌ که ماد‌‌‌‌‌‌ر و د‌‌‌‌‌‌ختر قبل از آتش سوزی به قتل رسید‌‌‌‌‌‌ه و قاتل قصد‌‌‌‌‌‌ صحنه‌سازی د‌‌‌‌‌‌اشته است.

د‌‌‌‌‌‌ر اد‌‌‌‌‌‌امه بازرسی صحنه جرم نیز مشخص شد‌‌‌‌‌‌ که خود‌‌‌‌‌‌روی خانواد‌‌‌‌‌‌ه به سرقت رفته است که به این ترتیب فرضیه «قتل با انگیزه سرقت» محرز و ذهن کارآگاهان بر آن متمرکز شد‌‌‌‌‌‌. سرنخ‌ها از فرار متهم به سیستان و بلوچستان و فروش خود‌‌‌‌‌‌روی سرقتی د‌‌‌‌‌‌ر این استان حکایت د‌‌‌‌‌‌اشت.  پلیس که به مخفیگاه متهم نزد‌‌‌‌‌‌یک شد‌‌‌‌‌‌ه بود‌‌‌‌‌‌، سرانجام رد‌‌‌‌‌‌ او را د‌‌‌‌‌‌ر خانه‌ای مسکونی د‌‌‌‌‌‌ر نهبند‌‌‌‌‌‌ان شناسایی کرد‌‌‌‌‌‌ اما او با تغییر چهره و جابه‌جایی‌های مد‌‌‌‌‌‌اوم از د‌‌‌‌‌‌ست پلیس فرار کرد‌‌‌‌‌‌. تحقیقات نشان می‌د‌‌‌‌‌‌اد‌‌‌‌‌‌ که او د‌‌‌‌‌‌ر این مد‌‌‌‌‌‌ت، با هویت جعلی اقد‌‌‌‌‌‌ام به سرقت‌های پیاپی و کلاهبرد‌‌‌‌‌‌اری کرد‌‌‌‌‌‌ه و به تازگی به یکی از شهرهای خراسان رضوی گریخته است.

او سرانجام به جرم سرقت و کلاهبرد‌‌‌‌‌‌اری از سوی پلیس خراسان رضوی د‌‌‌‌‌‌ستگیر شد‌‌‌‌‌‌ و د‌‌‌‌‌‌ر بازجویی‌ها پرد‌‌‌‌‌‌ه از قتل ماد‌‌‌‌‌‌ر و د‌‌‌‌‌‌ختر با انگیزه سرقت خود‌‌رو برد‌‌‌‌‌‌اشت. تحقیقات از متهم پس از انتقال به آگاهی خراسان رضوی  اد‌امه د‌ارد‌.


منبع: alef.ir

معلمی د‌‌‌‌یگر د‌‌‌‌ر راه مد‌‌‌‌رسه به خانه کشته شد‌‌‌‌

عصر روز سه‌شنبه تبد‌‌‌‌یل به آخرین باری شد‌‌‌‌ که د‌‌‌‌اد‌‌‌‌کریم آهورانی، معلم کلاس چهارم ابتد‌‌‌‌ایی د‌‌‌‌بستان چاه‌جمال شهرستان ایرانشهر برای بازگشت به خانه‌اش از مد‌‌‌‌رسه خارج شد‌‌‌‌. افراد‌‌‌‌ مسلح ناشناس این معلم سیستان و بلوچستانی را د‌‌‌‌ر مسیر خانه‌ به قتل رساند‌‌‌‌ند‌‌‌‌ و متواری شد‌‌‌‌ند‌‌‌‌.

به گزارش اعتماد، مد‌‌‌‌یرآموزش و پرورش ایرانشهر د‌‌‌‌ر جنوب سیستان و بلوچستان روز گذشته د‌‌‌‌ر گفت‌وگو با خبرگزاری ایرنا این حاد‌‌‌‌ثه را تایید‌‌‌‌ کرد‌‌‌‌. عبد‌‌‌‌الغفور حسینی گفت: «این معلم عصر پس از تعطیل شد‌‌‌‌ن مد‌‌‌‌ارس د‌‌‌‌ر مسیر منزلش به قتل رسید‌‌‌‌ که هنوز انگیزه قتل مشخص نشد‌‌‌‌ه است. ما این عمل را به‌شد‌‌‌‌ت محکوم می‌کنیم و از مسوولان امر خواستار شناسایی و برخورد‌‌‌‌ جد‌‌‌‌ی با قاتلان هستیم.»

خرد‌‌‌‌اد‌‌‌‌ ماه امسال یک ‌معلم ایرانشهری و همسرش د‌‌‌‌ر خیابان ولایت این شهر با حمله افراد‌‌‌‌ مسلح کشته شد‌‌‌‌ند‌‌‌‌. مد‌‌‌‌یر آموزش و پرورش ایرانشهر همان زمان د‌‌‌‌ر شرح ماجرا گفته بود‌‌‌‌: «آقای شهرد‌‌‌‌ارزهی، معلم آموزش و پرورش ایرانشهر، همسر و فرزند‌‌‌‌ خرد‌‌‌‌سالش با خود‌‌‌‌روی شخصی د‌‌‌‌ر حال عبور از خیابان ولایت بود‌‌‌‌ند‌‌‌‌، طبق اظهارات شاهد‌‌‌‌ان عینی، د‌‌‌‌و فرد‌‌‌‌ مسلح موتور‌سوار از طرف رانند‌‌‌‌ه به خود‌‌‌‌روی فوق شلیک کرد‌‌‌‌ند‌‌‌‌ و این معلم به همراه همسرش کشته شد‌‌‌‌ند‌‌‌‌ و فرزند‌‌‌‌ش از این حاد‌‌‌‌ثه جان سالم به د‌‌‌‌ر برد‌‌‌‌.» یک هفته بعد‌‌‌‌ ۴ نفر از عوامل این قتل د‌‌‌‌ستگیر شد‌‌‌‌ند‌‌‌‌.

فرماند‌‌‌‌ه انتظامی ایرانشهر اعلام کرد‌‌‌‌: «از چهار مجرم د‌‌‌‌ستگیر شد‌‌‌‌ه مقاد‌‌‌‌یر قابل‌توجهی سلاح، نارنجک و اد‌‌‌‌وات ممنوعه کشف شد‌‌‌‌ه است. قاتلان د‌‌‌‌ر بازجویی اولیه علت قتل را انتقام‌جویی از براد‌‌‌‌ر همسر مرحوم شهرد‌‌‌‌ارزهی که ۱۰ سال قبل یکی از اقوام آنان را به قتل رساند‌‌‌‌ه است، اعلام کرد‌‌‌‌ند‌‌‌‌.»

از سال ۹۳ تعد‌‌‌‌‌اد‌‌‌‌ معلمانی که قربانی گروه‌های مسلح شد‌‌‌‌‌ند‌‌‌‌ به سه نفر رسید‌‌‌‌:

 ‌ ۲۶  فرورد‌‌‌‌ین سال ۹۳ جواد‌‌‌‌ نوروزی متولد‌‌‌‌ سال ۱۳۶۷ و معلم پایه ششم ابتد‌‌‌‌ایی روستای حیط شهرستان سرباز د‌‌‌‌ر جنوب سیستان و بلوچستان د‌‌‌‌ر حالی که قصد‌‌‌‌ د‌‌‌‌اشت برای آموزش شاگرد‌‌‌‌ان خود‌‌‌‌ بر سر کلاس د‌‌‌‌رس حاضر شود‌‌‌‌ توسط عد‌‌‌‌ه‌ای ناشناس مورد‌‌‌‌ سوءقصد‌‌‌‌ قرار گرفت و به د‌‌‌‌لیل اصابت بیش از ۵ گلوله جان خود‌‌‌‌ را از د‌‌‌‌ست د‌‌‌‌اد‌‌‌‌.

 ۲۹ مهر سال ۹۳ رضا سرگزی، معلم مقطع ابتد‌‌‌‌ایی شهرستان قصر قند‌‌‌‌ د‌‌‌‌ر جنوب سیستان و بلوچستان د‌‌‌‌ر مسیر مد‌‌‌‌رسه به منزل توسط د‌‌‌‌و نفر موتورسوار به رگبار بسته شد‌‌‌‌ و جان خود‌‌‌‌ را از د‌‌‌‌ست د‌‌‌‌اد‌‌‌‌.
 ۱۱ د‌‌‌‌ی سال ۹۳ عیسی شهرکی زاد‌‌‌‌، معلمی با ۱۳ سال سابقه تد‌‌‌‌ریس د‌‌‌‌ر جریان ترور یک بسیجی بلوچ د‌‌‌‌ر روستای نصیرآباد‌‌‌‌ از توابع شهرستان براثر اصابت ۳ گلوله جان خود‌‌‌‌ را از د‌‌‌‌ست د‌‌‌‌اد‌‌‌‌.


فرورد‌‌‌‌‌‌ین امسال، د‌‌‌‌‌‌ر عملیات د‌‌‌‌‌‌ستگیری قاتل یکی از معلمان ایرانشهری، ستوان یکم تقی‌زاد‌‌‌‌‌‌ه، رییس اد‌‌‌‌‌‌اره جرایم جنایی پلیس ایرانشهر به شهاد‌‌‌‌‌‌ت رسید‌‌‌‌‌‌. به گفته سرهنگ د‌‌‌‌‌‌وستعلی جلیلیان، فرماند‌‌‌‌‌‌ه نیروی انتظامی ایرانشهر «عصر پنجشنبه، ۱۲ فرورد‌‌‌‌‌‌ین، عملیاتی برای د‌‌‌‌‌‌ستگیری باند‌‌‌‌‌‌ سارقان، اشرار و قاتل معلم ایرانشهر با همکاری اد‌‌‌‌‌‌اره جرایم جنایی ایرانشهر آغاز شد‌‌‌‌‌‌ که پس از لحظاتی د‌‌‌‌‌‌رگیری و تباد‌‌‌‌‌‌ل آتش، ستوان یکم تقی‌زاد‌‌‌‌‌‌ه شهید‌‌‌‌‌‌ شد‌‌‌‌‌‌. د‌‌‌‌‌‌ر این د‌‌‌‌‌‌رگیری مسلحانه یکی از اشرار مشهور منطقه نیز که سال گذشته یکی از معلمان ایرانشهر را به قتل رساند‌‌‌‌‌‌ه و د‌‌‌‌‌‌ارای پروند‌‌‌‌‌‌ه سرقت مسلحانه، کشتار و راهزنی بود‌‌‌‌‌‌ به د‌‌‌‌‌‌ست ستوان شهید‌‌‌‌‌‌ کشته شد‌‌‌‌‌‌.»


منبع: alef.ir

گذشت اولیای‌دم از قصاص مرد رقیب‌کُش

مردی که متهم است جوانی را به‌خاطر رابطه با همسرش به قتل رسانده، با رضایت اولیای‌دم از قصاص نجات پیدا کرد.  به گزارش خبرنگار ما، متهم هفت سال قبل در جریان درگیری مرگ‌باری که با جوانی به نام یونس داشت، او را به قتل رسانده و بعد از دستگیری جزئیات قتل را توضیح داد.

به گزارش شرق، متهم که سعید نام دارد، به پلیس گفت: من و همسرم، یلدا، زندگی خوبی با هم داشتیم. ما دو بچه داریم که خیلی عاشق بچه‌ها هستیم و آرامش خوبی در زندگی‌مان داشتیم. مدتی قبل متوجه شدم یلدا با یکی از آشنایان خانوادگی‌مان رابطه پنهانی دارد. او و یونس که دوست من بود با هم رابطه داشتند و این مسئله من را خیلی اذیت می‌کرد. وقتی تلفن‌های آنها را دیدم، خیلی ناراحت شدم. چون می‌خواستم زندگی‌ام را نجات بدهم، تصمیم گرفتم با یونس صحبت کنم تا دست از سر زنم بردارد.

با او قرار گذاشتم که صحبت کنیم. وقتی سر قرار آمد و فهمید که می‌خواهم با او درباره یلدا صحبت کنم، عصبانی شد و گفت که یلدا را دوست دارد و ارتباطش را با او ادامه می‌دهد. سر این موضوع با هم درگیر شدیم و من هم ضربه‌ای به او زدم که باعث مرگش شد. بعد هم موضوع را به خانواده‌ام اطلاع دادم و خواستم کمکش کنند، اما کار از کار گذشته بود.  با توجه به مدارک به‌دست‌آمده و اعتراف متهم، کیفرخواست علیه او صادر و پرونده برای رسیدگی به شعبه چهارم دادگاه کیفری استان تهران فرستاده شد. متهم قتل را قبول کرد و به قصاص محکوم شد، اما بعد از گذشت هفت سال، اولیای‌دم بدون قیدوشرط رضایت خود را اعلام کردند تا اینکه روز گذشته متهم به‌لحاظ جنبه عمومی جرم پای میز محاکمه رفت.

او گفت: من اتهام را قبول دارم و از اولیای‌دم هم تشکر می‌کنم که رضایت داده‌اند. من درخواست دارم دادگاه هم به من کمک کند. دو سال قبل یلدا تصادف کرد و فوت شد. حالا دو فرزندم هم تنها شده‌اند. من درخواست دارم دادگاه به من کمک کند تا بتوانم بالای سر بچه‌هایم باشم و از آنها مراقبت کنم.  با پایان جلسه رسیدگی، هیأت قضات وارد شور شده و متهم را به هفت سال حبس محکوم کردند که با توجه به مدت زندانی‌بودنش او می‌تواند آزاد شود.


منبع: alef.ir

گورخوابی نتیجه کدام نگرش چیست؟

گروه جامعه – رسانه‌ها: روزنامه ایران در یادداشتی انتقادی درباره واکنش ها به معتادان گورستان نصرآباد نوشت: معتاد کارتن خواب را نمی‌توان حذف یا محو کرد. این یک واقعیت است آنها وجود دارند فقط وقتی در شهرها و در کنار مردم احساس امنیت نکنند، به‌ جایی می‌روند که احساس آرامش داشته باشند و از خشونت‌ها و انگ‌ها در امان باشند.این روزنامه در ادامه آورده است: آنها مردگان را به زندگان ترجیح دادند و به قبرستان رفتند. ما قبرستان را آرامگاه ابدی مردگان می‌دانیم اما قبرستان گویا برای این کارتن‌خواب‌ها مکانی شده بود که آرامش این جهانی را در آن یافته بودند. چون از خشونت و طردشدگی رهایی یافته بودند. اما سؤال اینجاست چرا مردم از اینکه تعدادی کارتن‌خواب‌ دریکی از گورستان‌های اطراف تهران زندگی می‌کنند، برافروخته شده‌اند؟ آیا آنها نمی‌دانند که خودشان کارتن‌خواب‌ها را به گورستان‌ها و حاشیه شهرها هدایت کرده‌اند؟ آیا آنها نمی‌دانند که آنها برای فرار از تحقیر و خشونت‌های همین مردم، به این قبرها پناه آورده‌اند؟ حدود دو ماه پیش یکی از مراکز کاهش آسیبی که به معتادان خدمات‌رسانی می‌کند مورد حمله و هجمه مردم محلی قرار گرفت و چه بسیار خبرهایی به گوشمان می‌رسد که مردم یک منطقه به وجود سرپناه شبانه معتادان در محله‌شان اعتراض دارند. آنها می‌گویند دوست نداریم این سرپناه در محله‌مان باشد چون نمی‌خواهیم فرزند ۷ ساله‌مان هرروز که می‌خواهد به مدرسه برود معتاد کارتن‌خواب در خیابان ببیند؛ اما چرا همین مردم، امروز تحمل ندارند عکس چند معتاد متجاهر را که در قبرها ساکن شده‌اند ببینند و فریاد وامصیبتا سرداده اند؟ شبکه‌های اجتماعی پر شده است از عکس این به اصطلاح «گور خواب‌ها.»همه سؤالشان این است که چرا باید این افراد در گورها زندگی کنند؟ چرا باید جای آنها در گورستان باشد؟ مگر گورستان با پاتوق‌های دیگر که هرروزه در حاشیه اتوبان‌ها از کنار آن رد می‌شوند چه تفاوتی دارد؟ نکند نگران آن هستیم که این افراد قبرهایی که در آن خواهیم خفت را آلوده و کثیف کنند؟ باید به این مردم بگوییم جای این‌ها در گورستان است چون شما آنها را از جای اصلی‌شان رانده‌اید. جای آنها در محله‌ها و کوچه و خیابان‌های اطراف خانه شما بود. در مراکز کاهش آسیبی که در محله‌های شما باید برای این افراد راه‌اندازی می‌شد که اجازه ندادید راه‌اندازی شود، چون نمی‌خواستید آنها را ببینید. شما اجازه ندادید که آنها در محله‌های شما زندگی کنند و خدمات کاهش آسیب دریافت کنند و کم‌کم کیفیت زندگی‌شان بهبود پیدا کند و فرایند بازگشت آنها به جامعه تسهیل شود. مگر شما نبودید که می‌گفتید این‌ها را جمع‌آوری کنید؟ گور خواب شدن کارتن‌خواب‌ها نتیجه تفکر شما بوده اما چرا حالا تاب نمی‌آورید؟


منبع: baharnews.ir

مضرات مصرف زیاد شکر

به گزارش ایران خبر، وقتی شکر مصرف می‌کنیم، تغییرات زیادی در بدنمان ایجاد می‌شود و هضم، تمرکز، سطح انرژی، شکل عادت‌ماهیانه و کیفیت خواب ما از این طریق تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد، اما آیا می‌دانستید که پوست ما نیز با مصرف شکر تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد؟ آیا می‌دانستید که شکر می‌تواند پوست ما را مستعد بروز انواع جوش، چروک، لک‌های قهوه‌ای، التهاب و افزایش موهای زائد صورت و بدن کند؟ می‌پرسید چگونه؟ ادامه این مطلب را بخوانید.
 
۱٫ شکر و التهاب

شکر و بسیاری از مواد غذایی با شاخص گلایسمی بالا به سرعت در بدن به گلوکز (قند) متابولیزه می‌شوند و مصرف آنها نیز سطح انسولین را بالا می‌برد، به‌دلیل اینکه گلوکز از خون داخل سلول‌ها منتقل می‌شود، در نتیجه انرژی سلول‌ها به‌سرعت تامین می‌شود اما در همین حال باعث افزایش واکنش‌های التهابی در بدن نیز خواهدشد.


۲٫ شکر و باکتری‌ها

شکر، مخاط روده را تحریک می‌کند و باعث بروز التهاب گوارشی می‌شود. باکتری‌های مضر موجود در روده نیز برای تکثیر خود از شکر تغذیه می‌کنند. اختلال فلور روده و التهابات گوارشی از علل شایع برای بروز مشکلات پوستی‌اند. مواد غذایی پروبیوتیک برای اینکه فلور روده را به حالت تعادل درآورند و این قبیل مشکلات پوست را از بین ببرند، بسیار مفیدند.


۳٫ شکر و چین‌وچروک

التهاب ناشی از شکر، آنزیم‌هایی تولید می‌کند که باعث از بین رفتن تدریجی کلاژن و الاستین می‌شود بنابراین پوست استحکام خود را از دست می‌دهد و شل و چروکیده می‌شود. شکر هضم‌شده خود را به کلاژن پوست می‌چسباند و به آن حمله می‌کند؛ در نتیجه، سلول‌های پوست ضعیف شده و مستعد آسیب‌های ناشی از نورخورشید و تاثیرات زیست‌محیطی می‌شود و همان‌طور که می‌دانید، چین و چروک وقتی ایجاد می‌شود که ذخیره کلاژن پوست به اتمام رسیده باشد.


۴٫ شکر و روزاسه

فرآیندهای التهابی مکرر در بدن و سیستم ایمنی‌ای که بیش از حد فعال‌ شده، احتمال بروز بیماری روزاسه (التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت که معمولا در گونه‌ها، بینی و پیشانی ایجاد می‌شود) را افزایش می‌دهد؛ به‌خصوص واسطه‌های التهابی مانند پروستاگلندین‌ها، برادی‌کینین، هیستامین و ماده‌ «پی» که باعث بروز روزاسه می‌شوند.


۵٫ شکر و موی ‌زائد

هرچه مصرف شکر بیشتر شود، به همان اندازه ممکن است مقاومت به انسولین افزایش یابد و باعث بروز لک‌های تیره روی گردن و چین و چروک در پوست شود. از دیگر آثار مقاومت به انسولین، رشد موهای غیرطبیعی روی صورت و بدن (هیرسوتیسم) است که در خانم‌ها در محدوده بالای لب، خط ریش، چانه، قفسه‌سینه و ناف قابل‌مشاهده است.


۶٫ شکر و آکنه

مصرف شکر و موادغذایی با شاخص گلایسمی بالا غالبا باعث اختلالات هورمونی می‌شود.


شکر باعث بالارفتن سطح قندخون می‌شود که به نوبه خود باعث افزایش سطح انسولین نیز خواهد ‌شد. این افزایش انسولین، فعالیت غدد سباسه (چربی) در پوست را بالا می‌برد و روند التهاب را تسریع می‌کند که آکنه، لک‌ها و تغییرات هورمونی غالبا پیامد آن هستند. برعکس، مصرف شکر به میزان کم و موادغذایی با شاخص گلایسمی پایین، اثر مثبتی بر پوست دارد؛ یعنی التهاب‌ها در بدن کاهش می‌یابند و روند رفع یا درمان آکنه و لکه‌های پوست سریع‌تر می‌شود. در نتیجه، هورمون‌های جنسی و عوامل رشد نیز تحت‌تاثیر قرار می‌گیرد و درمان آکنه تسریع‌ می‌شود.


۷٫ شکر و حساسیت

نان سفید، انواع شیرینی، غذاهای سرخ‌شده، بستنی، آبمیوه صنعتی، ماکارونی، سس گوجه‌فرنگی، پنیر، مربا، پیتزا، شکر (سفید و قهوه‌ای) تنقلات بسته‌بندی‌شده و نوشابه‌ها اغلب شاخص گلایسمی بالا و تاثیر منفی بر پوست دارند. هرچه شاخص گلایسمی بالاتر باشد، به همان اندازه سطح قندخون سریع‌تر افزایش می‌یابد.

 

محصولات لبنی نیز علت شایع مشکلات پوستی‌اند. گاو باردار بخش بزرگی از شیر را تولید می‌‌کند که پراز هورمون است که به‌واسطه این هورمون‌ها، غدد چربی در بدن تحریک می‌شوند و احتمال بروز واکنش‌های حساسیتی و آلرژیک افزایش می‌یابد. پروژسترون – انسولین، فاکتور رشد شبه‌انسولین (IGF-1) و ترکیباتی که بدن انسان آنها را به دی‌هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می‌کند، نیز اغلب در شیر وجود دارند و قادر به تشدید آکنه هستند. شیر مغز‌ها مانند شیربادام، شیرنارگیل، شیرگردو، شیرفندق و… می‌توانند جایگزین مناسب شیرگاو باشند.


۸٫ شکر و خشکی پوست

شکر، آب را از سلول‌ها بیرون می‌کشد و زمینه‌ساز خشکی پوست، پف‌کردگی و سیاهی دور چشم می‌شود.


منبع: irankhabar.ir

رویت و سقوط شئ نورانی در علی آبادکتول

در پی اطلاعات داده شده مبنی بر رویت و سقوط شئ ای به رنگ قرمز بر فراز روستای الازمن علی آبادکتول تیم هایی از هلال احمر، نیروی انتظامی و نیروهای مردمی به محل سقوط این شئ اعزام شدند.

به گزارش گلستان ما، در پی انتشار اخباری نسبت رویت شئ ای در شهرستان علی آبادکتول خبرنگار ما در گفتگویی با یک مقام مسئول که خواست نامش فاش نشود مباحث این رویداد را پرس و جو کرد.

این مقام مسئول گفت: در پی اطلاعات داده شده ساعت ۸ شب مبنی بر رویت شئ ای به رنگ قرمز بر فراز روستای الازمن از توابع شهرستان علی آبادکتول و سقوط آن در نزدیکی این روستا، تیم هایی از هلال احمر، نیروی انتظامی و نیروهای مردمی به محل سقوط این شئ اعزام شدند.

وی افزود: هنوز چیزی مشخص نیست که چه چیزی سقوط کرده و به دلیل صعب العبور بودن محل سقوط که حدود ۲ ساعت پیاده روی دارد باید با بررسی دقیق تر این موضوع را مطرح کنیم.

این مقام مسئول بیان داشت: مردم فهیم استان گلستان و خصوصا شهرستان علی آبادکتول به اخبار منتشره در فضاهای مجازی اعتماد نکنند چون هیچکدام موثق نیست و تا رویت این شئ نمی تواند چیزی گفت.

شی ء نورانی ارتفاعات الازمن، تنها تنه نیم سوخته یک درخت بود

طبق اعلام کانال زرین نامه، ساعت ۱۳:۳۰ امروز صدای مهیبی توجه اهالی روستای الازمن را به خود جلب کرده بود که با فرا رسیدن شب و سوسوی یک شی ءنورانی این جلب توحه با یک نگرانی و حدس و گمان هایی همراه شد.

بر این اساس، رخداد توسط اهالی روستا به مسولین شهرستان اعلام و تیم جستجو بالافاصله برای بررسی ماجرا عازم ارتفاعات الازمن شدند.

بعد از عبور تیم جستجو از مسیر صعب العبور، مشاهده می کنند که تنه ی درختی دچار آتش سوزی خفیفی شده که با فرارسیدن شب، نوری قابل توجه تری از خود ساطع می کند.

به گفته تیم جستجوگر، صدای نسبتا مهیب امروز هم ظاهرا صدای تیراندازی از یک سلاح شکاری بوده است.

به گفته منابع آگاه، تیم اعزام شده به محل، پس از خاموش کردن تنه ی درخت، به شهر بازمی گردند.


منبع: alef.ir

نوعروس قربانی جنون داماد شد

مرد جوان که همسر ۱۶ ساله‌اش را به خاطر سوء‌ظن شدید با چاقو کشته بود، صبح دیروز از زندان به شعبه چهارم دادگاه کیفری انتقال یافت و محاکمه شد.
 
به گزارش روزنامه ایران، این جنایت شامگاه ۲۷ فروردین سال ۸۹ در یکی از محله‌های جنوب تهران اتفاق افتاد و طی آن عروس، در جنایتی هولناک قربانی سوء‌ظن همسرش شد.پس از حضور بازپرس ویژه قتل و تیم جنایی در محل قتل جسد خون‌آلود نوعروس به پزشکی قانونی منتقل شد. تازه‌داماد – ۲۷ ساله – نیز از سوی مأموران کلانتری ۱۳ گلستان در محل جنایت دستگیر شد و به کشتن همسرش اعتراف کرد.پس از اقرار فریدون به قتل همسرش، پرونده قتل روی میز قضات شعبه ۷۱ دادگاه کیفری استان تهران قرار گرفت.
 
قاتل در جریان محاکمه به کشتن همسرش اعتراف کرد و در دفاع از خود گفت: «من به همسرم سوء‌ظن داشتم، احساس می‌کردم او روابط نامشروع دارد. روز حادثه وقتی از سر کار به خانه برگشتم، دیدم او در خانه نیست، به همین خاطر چاقویی برداشتم و به طبقه پایین دویدم که دیدم کنار مادرش نشسته است. بعد هم با چاقو به گردنش ضربه‌ای زدم و او را کشتم. چون همیشه این جنون در مغزم بود که به من دستور می‌داد همسرم را با چاقو بکشم. اما حالا پشیمان هستم!»
 
با اعتراف‌های هولناک تازه‌داماد، قضات دادگاه او را به قصاص محکوم کردند و این حکم از سوی شعبه ۳۲ دیوان‌عالی کشور نیز تأیید شد. جوان محکوم به مرگ چند قدم با چوبه دار فاصله داشت که وکیلش با ارائه مدارکی اعلام کرد پزشکان قانونی تشخیص داده‌اند قاتل مبتلا به جنون است و نباید مجازات شود. وکیل مدافع سپس از قضات دیوان‌عالی کشور خواست بار دیگر پرونده تازه‌داماد را مورد بررسی قرار دهند.در بررسی‌های کارشناسان پزشکی قانونی، تشخیص داده شد که قاتل در زمان ارتکاب به جنایت دچار جنون بوده و در شرایط روانی مناسب قرار نداشته است. بنابراین تازه‌داماد صبح دیروز بار دیگر از زندان به شعبه چهارم دادگاه کیفری انتقال یافت.
 
قضات دادگاه – اصغر عبداللهی و محمود کیخواه – با بررسی مدارک پزشکی، متهم را مجنون شناختند و او را فقط به پرداخت دیه محکوم کردند. با توجه به اینکه عامل قتل توانایی مالی پرداخت دیه را ندارد، با درخواست اولیای دم (پدر و مادر مقتول) قضات دادگاه نسبت به پرداخت دیه از صندوق بیت‌المال موافقت کردند و دیه عروس جوان (مقتول) از طریق صندوق بیت‌المال به اولیای دم پرداخت خواهد شد.
 


منبع: alef.ir

گورخواب ها را ما مردم به سمت قبرستان بردیم؛ حالا از چه چیزی ناراحتیم؟

روزنامه ایران در یادداشتی نوشت:معتاد کارتن خواب را نمی‌توان حذف یا محو کرد. این یک واقعیت است آنها وجود دارند فقط وقتی در شهرها و در کنار مردم احساس امنیت نکنند، به‌ جایی می‌روند که احساس آرامش داشته باشند و از خشونت‌ها و انگ‌ها در امان باشند.

 آنها مردگان را به زندگان ترجیح دادند و به قبرستان رفتند. ما قبرستان را آرامگاه ابدی مردگان می‌دانیم اما قبرستان گویا برای این کارتن‌خواب‌ها مکانی شده بود که آرامش این جهانی را در آن یافته بودند. چون از خشونت و طردشدگی رهایی یافته بودند.

اما سؤال اینجاست چرا مردم از اینکه تعدادی کارتن‌خواب‌ دریکی از گورستان‌های اطراف تهران زندگی می‌کنند، برافروخته شده‌اند؟ آیا آنها نمی‌دانند که خودشان کارتن‌خواب‌ها را به گورستان‌ها و حاشیه شهرها هدایت کرده‌اند؟ آیا آنها نمی‌دانند که آنها برای فرار از تحقیر و خشونت‌های همین مردم، به این قبرها پناه آورده‌اند؟

حدود دو ماه پیش یکی از مراکز کاهش آسیبی که به معتادان خدمات‌رسانی می‌کند مورد حمله و هجمه مردم محلی قرار گرفت و چه بسیار خبرهایی به گوشمان می‌رسد که مردم یک منطقه به وجود سرپناه شبانه معتادان در محله‌شان اعتراض دارند. آنها می‌گویند دوست نداریم این سرپناه در محله‌مان باشد چون نمی‌خواهیم فرزند ۷ ساله‌مان هرروز که می‌خواهد به مدرسه برود معتاد کارتن‌خواب در خیابان ببیند؛ اما چرا همین مردم، امروز تحمل ندارند عکس چند معتاد متجاهر را که در قبرها ساکن شده‌اند ببینند و فریاد وامصیبتا سرداده اند؟ شبکه‌های اجتماعی پر شده است از عکس این به اصطلاح «گور خواب‌ها.»

همه سؤالشان این است که چرا باید این افراد در گورها زندگی کنند؟ چرا باید جای آنها در گورستان باشد؟ مگر گورستان با پاتوق‌های دیگر که هرروزه در حاشیه اتوبان‌ها از کنار آن رد می‌شوند چه تفاوتی دارد؟ نکند نگران آن هستیم که این افراد قبرهایی که در آن خواهیم خفت را آلوده و کثیف کنند؟ باید به این مردم بگوییم جای این‌ها در گورستان است چون شما آنها را از جای اصلی‌شان رانده‌اید. جای آنها در محله‌ها و کوچه و خیابان‌های اطراف خانه شما بود. در مراکز کاهش آسیبی که در محله‌های شما باید برای این افراد راه‌اندازی می‌شد که اجازه ندادید راه‌اندازی شود، چون نمی‌خواستید آنها را ببینید.

شما اجازه ندادید که آنها در محله‌های شما زندگی کنند و خدمات کاهش آسیب دریافت کنند و کم‌کم کیفیت زندگی‌شان بهبود پیدا کند و فرایند بازگشت آنها به جامعه تسهیل شود. مگر شما نبودید که می‌گفتید این‌ها را جمع‌آوری کنید؟ گور خواب شدن کارتن‌خواب‌ها نتیجه تفکر شما بوده اما چرا حالا تاب نمی‌آورید؟


منبع: alef.ir

روایت زندگی تلخ زنی که شوهر فوتبالیست مشهورش به او خیانت کرده

روزنامه ایران در گزارشی،از مراجعه همسر یکی از فوتبالیست های معروف کشورمان به دادگاه برای درخواست مهریه خبر داده است.

در این گزارش آمده است:

زن جوان عاشق سفر بود، اما وقتی با فوتبالیست مشهور وارد جاده زندگی شد، در میانه راه به جای جزیره خوشبختی به سراب رسید. روی جلد پرونده‌اش نوشته بودند؛ «درخواست مطالبه مهریه»، اما این فقط گام نخست بود که او را به ساحل آرامش نزدیک‌تر می‌کرد.

در همهمه راهروی شلوغ مجتمع قضایی خانواده – ونک – زن جوان را کسی نمی‌شناخت، اما همسرش فوتبالیست معروفی بود. «سهیلا» شبیه یکی از بازیگران مشهور سینما بود اما برخلاف اکثر هنرپیشه‌ها لباس ساده‌ای به تن داشت و آرایش هم نکرده بود.در لحظات باقی مانده تا وقت رسیدگی به دادخواستش، به شوهرش فکر می‌کرد که از حدود یک سال قبل آفتابی نشده بود.

همین‌طور به زن جوانی که ممکن بود شریک زندگی‌اش شده باشد – و به دو دخترش – که در خانه منتظر برگشتن مادر از دادگاه و پدرشان از سفر بودند.

از آنجا که نام همسرش با «ج» شروع می‌شد برای همین اسمش را گذاشته بود؛ «آقای جیم». درنظر سهیلا زندگی ۱۴ ساله با آقای جیم مثل اردوی کوتاه قبل از مسابقه می‌ماند که سریع به پایان رسیده بود. تصور می‌کرد هوا طوفانی شده و مسابقه فینال نیمه تمام مانده است. حس می‌کرد در این بازی نیمه تمام نتیجه‌ای به جا نمانده جز دو دختر مهربان و البته مادری دلشکسته و یک پدر فراری. سهیلا روزگاری عاشق فوتبال بود و حالا با خودش فکر می‌کرد اگر در سال‌های نوجوانی آنقدر در دنیای مستطیل سبز غرق نشده بود، شاید در این روز سرد پاییزی مقابل اتاق دادگاه شعبه ۲۷۶ ننشسته بود.

نخستین دیدار سهیلا با آقای جیم در یک روز بهاری اتفاق افتاد، هرچند پیش از آن عکس‌های او را در خانه دوستش دیده و توصیف او را زیاد شنیده بود. «ملیحه» خواهر این فوتبالیست با یک مربی فوتبال ازدواج کرده بود به همین خاطر برادرش هم در شهرستان خودش وارد دنیای فوتبال شده بود. زود پیشرفت کرده و به پنالتی زن حرفه‌ای لیگ دسته دو معروف بود. آقای جیم گاهی به خانه خواهرش در تهران می‌آمد و از شوهرخواهرش درس می‌گرفت. در یکی از همین مسافرت‌ها بود که سهیلا با آقای جیم در حوالی خانه ملیحه برخورد کرد.

در آن روز زیبای بهاری سهیلا برای کنکور آماده می‌شد، که پسر جوان سر راهش سبز شد بعد هم به سهیلا شماره تلفن داد و خواست بیشتر با هم آشنا شوند. اما دختر جوان تصمیمی برای ازدواج نداشت، اهل دوستی خیابانی هم نبود به همین خاطر همانجا مخالفت کرد. اما وقتی شنید موضوع ازدواج در میان است، ته دلش خوشحال شد که سرنوشتش با یک فوتبالیست گره خورده است. بعد هم موضوع را با مادرش درمیان گذاشت. مادر سهیلا که سرد و گرم روزگار را چشیده بود، همان شب تأکید کرد؛ ازدواج با آدمی مشهور مثل یک فوتبالیست دردسرهای خاص خودش را دارد. با این حال وقتی اصرار دخترش را برای آشنایی بیشتر با پسر جوان دید، کوتاه آمد. چاره‌ای نداشت، چرا که سهیلا یکی یکدانه بود و حرفش برو داشت.

موقعیت آقای جیم حکم می‌کرد که تا یکسال به همراه تیم شهرشان در بازی و اردو باشد. بنابراین تمام دیدار آنها در نخستین سال به یک مهمانی خانوادگی در خانه ملیحه ختم شده و چند تماس و ملاقات در کافی‌شاپ. آقای جیم تنها ۲۳ سال داشت. قد بلند و خوش چهره بود. اما آنچه سهیلا را متقاعد به زندگی با او می‌کرد جدا از فوتبالیست بودن و احتمال آینده درخشانش، سادگی و ابراز عشق و علاقه‌اش بود. مرد جوان سال بعد به یک تیم آبادانی رفت تا آنکه در پایان فصل فرصتی برای خواستگاری پیش آمد.

سهیلا خیلی زود فهمید که خانواده خواستگارش چندان شباهتی با طبقه اجتماعی خانواده خودش ندارند، با این حال همه چیز را با پسر جوان هماهنگ کرد. از طرز لباس پوشیدن گرفته تا حرف زدن و هدایایی که خواهند آورد. امیدوار بود که پدر و مادر خودش نتوانند «نه» بگویند. اما در شب خواستگاری مشکلی پیش آمد و مهریه به رقم ۱۵ میلیون تومان پول نقد و ۱۴ سکه سقوط کرد. گرچه بین خودشان روی ۳۱۴ سکه قرار گذاشته بودند، اما آقای جیم نتوانست جلوی خانواده‌اش دربیاید و به رسم خانوادگی خودشان تن داد. سهیلا که دلباخته بود کاری به عدد و رقم مهریه نداشت. به همین خاطر با رضایت او بر سر مهریه یک هفته بعد نامزد شدند و آقای جیم راهی شهر طرف قرارداد با تیم فوتبالش شد.

سال اول نامزدی، سهیلا مشغول تحصیل در رشته حقوق بود و آقای جیم مشغول گرد و خاک کردن در زمین‌های فوتبال لیگ برتر. تمام ارتباط آنها باز هم به چند ملاقات و مهمانی و تماس‌های متعدد تلفنی ختم می‌شد. در همان سال تیم آقای جیم در ناباوری تمام به دسته دو سقوط کرد، ولی سهیلا در قامت یک مدیربرنامه برای نامزدش ظاهر شد و با پیگیری‌های زیاد توانست رضایتنامه او را بگیرد و شوهر آینده‌اش را وارد یک تیم تهرانی کند. انگار فاصله جغرافیایی بین آنها که کم شد، آقای جیم هم انرژی گرفت و به پدیده آن سال مبدل شد. حالا دیگر خبر بازی و شوت‌های طلایی مرد زندگی سهیلا تیتر همه روزنامه‌ها شده بود. دست تقدیر هم روی خوش را به آنها نشان داد و قراردادهای میلیونی به طرف پسر جوان سرازیر شد. به همین خاطر جشن عروسی مفصلی گرفتند و زندگی زیر یک سقف را آغاز کردند.

در لحظاتی که سهیلا پشت در دادگاه به انتظار نشسته بود خوب یادش می‌آمد که پس از عقد نخستین قرارداد، به شوهرش پیشنهاد کرد یک آپارتمان ارزان اجاره کنند و یک واحد مغازه بخرند تا به درد آینده و زندگی‌شان بخورد اما پسر جوان قبول نکرد و زوج جوان دو سال بعد به سعادت‌آباد نقل مکان کردند. حالا دیگر یک ماشین هم داشتند با پس‌اندازی مختصر و دو خط تلفن همراه. اما اجاره‌نشینی سهیلا را راضی نمی‌کرد، برای همین چند ماه بعد طلاهایش را فروخت، سکه‌های هدیه عروسی را بیرون آورد، از پدر و برادرانش هم قرض گرفت و گذاشت روی پس‌اندازشان و بالاخره یک آپارتمان خریدند. روز اسباب‌کشی دل تو دلش نبود. آنها صاحبخانه شده بودند و حالا فرصت داشتند بچه‌دار شوند.

دخترشان «سوگل» که به دنیا آمد، برکت هم به زندگی‌شان سرازیر شد. آقای جیم با یک تیم خوب قرارداد بست و خیلی زود یک ماشین شاسی بلند گرانقیمت خرید. هروقت هم فرصت می‌شد به سفر خارجی می‌رفتند. کم‌کم آقای جیم هم عقل معاش پیدا کرد و در همان شهر شمالی شروع کرد به خریدن زمین و ویلا. مدتی بعد تعداد املاک و مستغلات آنها به تهران و شهر پدری آقای جیم هم رسید و سهیلا در کنار امور فرزندشان کاری نداشت جز اینکه لباس‌های شوهرش را آماده کند، برایش وقت متخصص پوست و مو بگیرد یا با عکاسان مجله‌ها هماهنگی کند.دختر دومشان که به دنیا آمد، یک خانه بزرگ در شمال تهران خریدند و در مدت حضور آقای جیم در شمال کشور، سهیلا و بچه‌ها هم چند ماهی با همسر و پدرشان بودند. البته آنها هراز گاهی اختلاف پیدا می‌کردند، اما هربار یکی گذشت می‌کرد و آقای جیم گاهی قبل از بازی تماس می‌گرفت و با به دست آوردن دل سهیلا پا در زمین می‌گذاشت. رابطه گرم آنها نقل محافل ورزشی بود، تا اینکه آقای جیم به یک تیم در جنوب کشور پیوست.

اما سهیلا می‌دانست که با این قرارداد کمتر می‌تواند شوهرش را ببیند. از همان سال بود که شوهر برای گوشی تلفن همراه رمز گذاشته بود و هر زمان هم به تهران می‌آمد در بالکن خانه حرف می‌زد یا هر وقت سهیلا به جنوب می‌رفت، زودتر بلیت هواپیما دستش می‌داد که برگردد به تهران. زن جوان که به رفتارهای شوهرش مشکوک شده بود یک روز قبل از ریختن لباس‌ها در ماشین لباسشویی یک قبض بانکی در جیب شوهرش پیدا کرد که مبلغی برای یک خانم واریز شده بود. توضیح آقای جیم این بود که گاهی کار خیر می‌کند و این مورد هم یکی از آنهاست. سهیلا هم سعی کرد حرف شوهرش را باور کند و … سال بعد شوهرش به تیم دیگری رفت و فاصله آنها بیشتر شد. حالا بچه‌ها بزرگتر شده بودند و جای خالی پدر را به خوبی حس می‌کردند.

سوگل باید در پیش دبستانی ثبت نام می‌کرد. بنابراین سهیلا پیشنهاد داد تا پایان فصل با بچه‌ها بروند در اهواز زندگی کنند. اما آقای جیم بهانه آورد که اینجا برای زندگی آنها مناسب نیست و همان شب اصرار کرد که برگردند تهران. مرد جوان در حمام بود که گوشی زنگ خورد و اسم زنی آشنا روی صفحه ظاهر شد. اسم همان زنی که چندی قبل نامش را روی قبض بانکی دیده بود. همان شب مشاجره شدیدی بین سهیلا و شوهرش درگرفت.

آقای جیم زیر بار آن تماس نرفت و برای اولین‌بار، صورت زن از سیلی شوهرش داغ شد. سهیلا هم دست بچه‌ها را گرفت و راهی تهران شد. شوهرش عادت نداشت پولی در حساب جداگانه برای همسرش بریزد، حتی همه املاک و دارایی‌هایش هم به نام خودش بود. آن شب سهیلا در خیابانی تاریک، چمدان به دست و دو دخترش و ۲۵ هزار تومان پول تنها مانده بود. به خانواده‌اش زنگ زد، اما آنها به جای واریز پول به کارت، به همسرش زنگ زدند تا کدورت را از دل دخترشان بیرون آورد. البته آقای جیم آمد، معذرت خواهی کرد و خانواده‌اش را به خانه بازگرداند با این حال صبح روز بعد سهیلا به تهران بازگشت، اما دروغ‌های شوهرش ادامه داشت. سهیلا فهمیده بود که در تعطیلات بین دو مسابقه شوهرش علاقه‌ای به تهران آمدن ندارد و حتی در اردوهای تهران هم به خانه نمی‌آید.

سهیلا خوب به یاد آورد که یکبار رد شوهرش را از فرودگاه زده و دیده بود او به جای آمدن پیش زن و بچه‌اش به مجتمعی در غرب تهران رفته بود. حتی دو روز کشیک داده بود تا آپارتمان مورد نظر را شناسایی کند اما نتیجه آن همه کارآگاه بازی این شد که آقای جیم به طور کلی جیم شد و هرگز به خانه خودش برنگشت.

در آن صبح سرد پاییزی که سهیلا منتظر رسیدگی به دادخواست مطالبه مهریه‌اش بود، یک سالی می‌شد که همسرش را ندیده بود، بچه‌ها هم تلفنی با پدرشان حرف می‌زدند و وکیل آقای جیم کارهای او را پیگیری می‌کرد.

اما سهیلا و فرزندانش می‌دانستند این پایان کار است و زن و شوهر چاره‌ای جز طلاق ندارند.سرانجام او وارد اتاق دادگاه شد.

«غلامرضا احمدی» قاضی شعبه ۲۷۶ که پرونده سهیلا را به دقت مطالعه کرده و پیشتر دستور داده بود کارشناسان، مبلغ مهریه نقدی را به نرخ روز محاسبه کنند به سهیلا گفت: مهریه شما می‌شود ۱۱۲ میلیون تومان به علاوه ۱۴ سکه طلا. حالا سهیلا باید مایملک شوهرش را معرفی می‌کرد که بتواند مهریه را یکجا دریافت کند، هرچند شنیده بود آقای جیم اموالش را به نام خانواده و دیگران منتقل کرده و قرار نیست پولی به آنها بدهد.

دقایقی بعد همسر فوتبالیست سرشناس پس از امضای چند ورقه از دادگاه بیرون رفت. اما می‌دانست که روزهای سخت‌تری پیش روی دارد .


منبع: alef.ir

قتل مرموز زنی که شوهرش هم سالها پیش به طرز مرموزی درگذشت

 ایران نوشت:٢۵ آذر امسال مأموران پلیس شهرستان «صومعه سرا» از قتل زن میانسالی در خانه‌اش واقع در یکی از روستاهای این شهرستان ودرمجاورت شالیزارها باخبرشدند.

 پس ازحضورتیم جنایی درمحل جنایت وبررسی‌های مقدماتی، جسد برای تعیین علت و زمان دقیق قتل به پزشکی قانونی منتقل شد.ازسوی دیگر کارآگاهان در تحقیقات میدانی دریافتند محسن- برادرزاده شوهر مقتول-که ازمدتی قبل به خانه عمویش رفت وآمد داشته روز حادثه هم در خانه زن تنها بوده است و چندین بارهم به صورت مشکوک از پنجره بیرون را نگاه کرده است. بعدهم به طور مرموزی ازشالیزارها فرار کرده است.

کارآگاهان جنایی در ادامه ردیابی‌ها پی بردند مرد جوان به دنبال فرار از خانه زن عمویش، به دیدن یکی از اقوام‌شان وسپس به مطب یک پزشک رفته و درنهایت راهی تهران شده است.این درحالی بود که برخی نزدیکان مقتول، کارآگاهان را ازاختلاف‌های مظنون پرونده با زن عمویش با خبرکردند.بنابراین احتمال اینکه مقتول قربانی اختلاف مالی شده باشد قوت گرفت.

پس از به‌دست آمدن سرنخ‌هایی از مخفیگاه متهم فراری در پایتخت، کارآگاهان جنایی استان گیلان با نیابت قضایی راهی تهران شده و پس از هماهنگی لازم با بازپرس کشیک جنایی، محسن را در یکی از بیمارستان‌ها شناسایی و دستگیر کردند.

مرد ٣٨ ساله دیروز برای تحقیقات به دادسرای امور جنایی تهران منتقل شد و زمانی که در مقابل بازپرس «منافی آذر» از شعبه سوم بازپرسی دادسرای امور جنایی ایستاد منکر قتل شد و گفت: «در کار ساخت و ساز هستم و از آنجا که ملکی در رشت خریده بودم زیاد به صومعه سرا و رشت رفت وآمد داشتم. به دلیل اینکه زن عمویم تنها بود هر زمان که به صومعه سرا می‌رفتم به خانه‌اش رفته و کارهایش را انجام می‌دادم. مثلاً چند روز قبل از حادثه حیاط خانه را تمیزکردم و… روز حادثه هم به دیدن زن عمویم رفته بودم که دیدم در باز است.اما به محض ورود با جسدش مواجه شدم. همان موقع هم در حیاط بسته شد و زنگ خانه به صدا درآمد، صدایی را می‌شنیدم که می‌گفت خاله در را باز کن. با دیدن صحنه مرگ زن عمویم از خانه بیرون آمدم و به خانه دایی‌ام رفتم بعد خودم را به تهران رساندم. اما باورکنید من قتلی مرتکب نشده‌ام و نمی‌دانم چه کسی زن عمویم را به قتل رسانده است.ضمن اینکه عمویم سال‌ها قبل به طرزمرموزی جان باخت وپلیس به همسرش نیز مظنون بود.اما پرونده‌اش به سرانجام نرسید.»

پس از اظهارات متهم، بازپرس جنایی دستور انتقال او به شهرستان محل وقوع قتل را صادرکرد تا تحقیقات ویژه جنایی در این‌باره ادامه یابد.


منبع: alef.ir

سخت ترین کار زندگی خانم بازیگر

به گزارش ایران خبر، لادن مستوفی بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر گفت: انتخاب نقش برای من سخت ترین کار در زندگی است و همیشه برایم مهم است که چه کاری قرار است به کارنامه ام اضافه شود و آیا مخاطب از آن راضی خواهد بود یا خیر؟

بازیگر فیلم سینمایی «روز واقعه» در گفتگو با خبرنگار سینماپرس افزود: دلیل کم کاری من مربوط به عدم پیشنهاد نیست؛ من هم مانند سایر بازیگران دیگر پیشنهادهای زیادی دارم اما همیشه برایم مهم است که در چه اثری نقش آفرینی می کنم و چه کاری را انجام می دهم. نقش اصولاً باید با روحیه من همخوانی داشته باشد و به خصوص برایم مهم است فیلم، سریال و یا تئاتری که بازی می کنم چقدر با شرایط اجتماعی روز جامعه همخوانی دارد و مردم آیا آن اثر را می پسندند یا اینکه آن را کهنه می دانند.
 

وی ادامه داد: برای من بسیار مهم است که بتوانم ارتباط خوبی با اثری که در آن ایفای نقش می کنم برقرار کنم؛ البته این بدان معنا نیست که لزوماً بگویم باید حرف آن اثر با حرف ها و عقاید من یکی باشد اما این برای من بسیار مهم است که یک بیانی از شرایط اجتماعی و ضروریات اجتماعی جامعه و مردم در آثار فرهنگی و هنری وجود داشته باشد و مردم تشنه آن باشند.
 

مستوفی در پاسخ به این سوأل که آیا بازی در ۳ مدیوم سینما، تلویزیون و تئاتر برایش تفاوت دارد اظهار داشت: خیر، به هیچ عنوان مدیوم ها برای من تفاوتی ندارند؛ من همیشه سعی می کنم بهترین را انتخاب کنم. البته ناگفته نماند یکی از دلایل مهمی که من به سمت تئاتر بیش از گذشته گرایش پیدا کرده ام این است که حال سینمای ما خوب نیست و شرایط خوبی ندارد و مخاطبان ارتباط خوبی با آثار سینمایی برقرار نمی کنند.
 

بازیگر فیلم سینمایی «تسویه حساب» تأکید کرد: زمانی که یک بازیگر به یقین برسد که در سینما یا تلویزیون نمی تواند با مخاطب ارتباط خوبی برقرار کند به سمت تئاتر گرایش پیدا می کند. تئاتر به هنرمندانی که دغدغه حضور و فعالیت و کار کردن دارند این اجازه را می دهد که حداقل بیکار نمانند و از سوی دیگر به مخاطبان نیز اجازه می دهد که تصویر واقعی تر و بهتری از هنرمندان را تماشا کنند.
 

وی افزود: طی چند سال گذشته تماشاگران نسبت به سال های دورتر استقبال بهتری از تئاتر و آثار نمایشی داشتند و خوشبختانه هنر تئاتر با رونق نسبی مواجه شد و این مایه دلگرمی برای تمامی هنرمندان است.
 

مستوفی سپس با بیان اینکه سینمای ما مریض است و خوب نفس نمی کشد خاطرنشان کرد: وقتی جایی برای حضور و فعالیت جدی در این مدیوم وجود ندارد اغلب بازیگران مدیوم ها برایشان بی اهمیت می شود و ترجیح می دهند تا در هر مدیومی حضور داشته باشند و البته کاری خوب و شایسته ارائه دهند.
 

این بازیگر تأکید کرد: من جزو آن دسته بازیگرانی هستم که به هر قیمتی در سینما، تلویزیون و یا تئاتر نمی خواهم حضور داشته باشم. این برای من مهم نیست که مرتباً دیده شوم و یا در روی صحنه حضور داشته باشم و یا جلوی دوربین باشم و معتقدم بازیگرانی که این گونه می اندیشند ماندگار نخواهند شد و مخاطب به دلیل آنکه نگاه تازه ای را در بازی آن ها نمی بیند روزی از ایشان روی خود را بر می گرداند.
 

بازیگر فیلم سینمایی «شب به خیر فرمانده» در رابطه با کارهای فعلی خود گفت: در سال ۹۵ شرایط فراهم شد تا تئاتر «سقراط» برای چهارمین بار روی صحنه برود و از سوی دیگر یک نمایشنامه ایتالیایی به دست من رسیده که مشغول مطالعه آن هستم. همچنین قرار است قسمت دوم نمایشنامه «نویسنده مرده است» که چند سال قبل در تالار سایه مجموعه تئاتر شهر روی صحنه رفت نوشته شود و همان تیم قبلی آن را کار کنند که این باعث خوشحالی من است.
 

این هنرمند در خصوص آثار سینمایی خود نیز اظهار داشت: ۲ فیلم سینمایی «چاقی» به کارگردانی راما قویدل و «قشنگ و فرنگ» به کارگردانی وحید موسائیان را آماده نمایش دارم که اثر وحید موسائیان شاعرانگی خاصی دارد و از بازی در این فیلم بسیار لذت بردم.
 

وی در خاتمه این گفتگو افزود: «قشنگ و فرنگ» شکل جدید و خاصی نسبت به سینمای مرسوم و متداول اجتماعی است و اثری دلنشین و بسیار لطیف است و مطمئن هستم که مخاطبان از آن به خوبی استقبال خواهند کرد؛ با اینکه من در این فیلم نقش چندان پررنگی ندارم اما بعد از مطالعه فیلمنامه به شدت شیفته آن شدم و با تمام توان تلاش خود را کردم تا بازی متفاوتی را ارائه دهم که امیدوارم مورد توجه مردم قرار بگیرد.  


منبع: irankhabar.ir

فواید و نکات مهم غذا خوردن روی زمین

به گزارش ایران خبر، در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد که در این گزارش با آن ها آشنا خواهید شد.

درست نشستن و تقویت وضعیت خوب بدن
اگر همیشه روی زمین می نشینید و بدنتان انعطاف کافی دارد، به طوری که شانه هایتان اندکی به سمت عقب متمایل باشد و ستون فقرات کشیده و بدون قوزکردگی باشد، این بهترین حالت برای نشستن و غذا خوردن است که باعث تقویت وضعیت مناسب بدن خواهد شد.

کمک به هضم غذا
تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشسته باعث می شود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود.

احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد
نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم می شود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.

مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند
خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد.

ماهیچه ها فعال باقی می مانند
نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شانه ها به سمت داخل منحنی شده و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. در این وضعیت، ستون فقرات خم شده و شخص پشت میز ناخودآگاه قوز می کند. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند.

جلوگیری از ابتلا به واریس
حالت نشستن روی صندلی زمانی که ساق پا پایین تر از ران ها قرار می گیرد نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق می دهد و از آنجا که پا در حالت ساکن و بدون حرکت است، خون به سختی دوباره به سمت قلب بازمی گردد. نقص در گردش جریان خون، باعث ایجاد لخته های خون به شکل رگه های نازک قرمز در قسمت های ماهیچه ای پا می شود که در حالت حاد از آن به عنوان واریس یاد می شود. نشستن در حالت غذا خوردن باعث می شود تا خون در منطقه شکم و بطن متمرکز شود و به قلب نزدیکتر باشد.

نکات بهداشتی
حالا که با فواید روی زمین غذا خوردن آشنا شدیم باید نکاتی را هم رعایت نماییم تا سلامتی مان به خطر نیفتد. در مورد روی زمین نشستن و غذا خوردن مهمترین مساله ای که مطرح می شود انتخاب سفره ی مناسب و رعایت بهداشت آن می باشد. در ادامه نکاتی را در این باره آورده ایم که با هم مرور می کنیم.

از سفره های یک بار مصرف استفاده نکنید
تمیز کردن سفره بعد از غذا خوردن، آن هم سفره بزرگی که تعداد زیادی مهمان در آن غذا خورده اند، کار آسانی نیست، به همین خاطر بعضی ها ترجیح می دهند از سفره های یک بار مصرف پلاستیکی استفاده کنند و جمع کردن و دور انداختن تمام سفره با باقی مانده غذاها و آشغال های داخل آن را خیلی لذت بخش می دانند؛ اما این کار به محیط زیست آسیب می رساند، بنابراین بهتر است برای حفظ زمین پاک و سلامت آیندگانمان هم که شده زحمت تمیز کردن و شستن سفره را بپذیریم.
 
انتخاب سفره مناسب
* سفره هایی را در موقع خرید انتخاب کنید که پشت و روی شان معلوم است تا همیشه از سطح رویی سفره استفاده کنید.
* سفره های پشت کرک دار، گرد و خاک و آلودگی بیشتری به خودشان می گیرند، همچنین سفره هایی که سطح صاف دارند نسبت به سفره های طرح برجسته، بهتر و راحت تر تمیز می شوند.
* بهتر است اندازه سفره غذا با تعداد نفرات و تعداد افراد خانواده تناسب داشته باشد تا شستن، پهن کردن و جمع کردن آن راحت تر باشد.
* در هنگام چیدن ظروف یا توزیع غذا به هیچ عنوان روی سفره راه نروید.
* تکه های غذا مانند استخوان های خورش و هسته آلو را در سفره نیندازید و برای این کار از ظرف مخصوصی استفاده کنید.
* در صورت ریختن غذا در سفره حتماً آن را به طور کامل با آب گرم و مایع شوینده بشویید و زیر نور خورشید قرار دهید.
* هنگام جمع کردن سفره، ابتدا دو سر سفره را روی هم قرار دهید و سپس آن را به دفعات لازم تا کنید، با این کار قسمت زیر سفره که روی زمین بوده است، با سطح داخلی آن که محل قرار دادن غذا است، تماس پیدا نکند.
* باقی مانده نان را از سفره بردارید، زیرا ماندن نان در سفره موجب کپک زدن نان می شود و نان را نیز در پارچه ای نخی بپیچید سپس در کیسه پلاستیکی قرار داده و در یخچال نگهداری کنید.


منبع: irankhabar.ir

کمبود ۱۵ هزار تخت ویژه در کشور

رییس انجمن مراقبت‌های ویژه کشور درباره مشکلات مرتبط با کمبود تخت و تعرفه‌ها در این حوزه توضیحاتی را ارئه کرد و گفت: البته در این مورد معاونت درمان خوب عمل کرد و ۲۲۰۰ تخت ICU به ناوگان تخت‌های ویژه کشور اضافه شد.

دکتر امیرعلی سوادکوهی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره تعداد تخت‌های موجود در بخش‌های مراقبت ویژه کشور، با بیان اینکه طی چند سال اخیر معاونت درمان خوب عمل کرده است، گفت: به طوریکه در سال گذشته حدود ۲۲۰۰ تخت ویژه به تخت‌های ICU اضافه شد.

وی در همین زمینه افزود: یعنی مبلغ بالایی، نزدیک به یک میلیارد دلار خرج شد تا این تعداد تخت‌ها به ناوگان تخت ICU کشور اضافه شود. البته باید توجه کرد که در حال حاضر تعداد تخت‌های ویژه ما در کشو به ۷۲۰۰ تخت رسیده است و این درحالیست که ما هنوز هم نسبت به استانداردهایی که خودمان اعلام کرده‌ایم که بر اساس آن باید ۱۰ درصد تخت‌های بیمارستانی تخت‌های ویژه باشند، فاصله داریم.

سوادکوهی با بیان اینکه برای رسیدن به این استاندارد باید حدود ۱۵ تا ۲۰ هزار تخت ICU وجود داشته باشد، اظهار کرد: در عین حال همین افرایش ۲۲۰۰ تخت ICU در طی یک سال‌ونیم هم واقعا قابل تقدیر است.

وی در بخش دیگری از صحبت‌هایش درباره مشکل عدم پرداخت مطالبات، اظهار کرد: طرح تحول طرح خوبی بود، اما چون کارشناسی دقیقی انجام نشد و از طرفی هزینه‌های آن بسیار زیاد بود و این هزینه‌ها برآورد نشده بود. در حال حاضر می‌بینیم که پرداخت‌ها دچار اختلال شده و به همین دلیل هنوز هم پرداخت‌های بیمارستانی بسیار با فاصله انجام می‌شود.

سوادکوهی ادامه داد: بر همین اساس آنطور که باید تعرفه‌ها پرداخت نشده است. در عین حال هنوز ما ضعف بسیار زیادی در حوزه تعرفه‌گذاری درمانی داریم. البته اصلاح تعرفه‌ها در سال ۹۳ انجام شد، اما اکنون شاهدیم که پرداخت‌ها با فواصل زیاد انجام می‌شود و در پرداخت‌های بیمه‌ها تاخیر رخ داده است. همچنین پولی که باید برای تحول سلامت به این سیستم تزریق شود، آنطور که باید تزریق نشده و در جای دیگر مصرف شده است.

وی اظهار کرد: بر همین اساس طرح تحول نظام سلامت از نظر پرداختی با اختلال زیادی مواجه شده است که این موضوع ۱۰۰ درصد گریبانگیر تمام بخش‌های سلامت است.


منبع: alef.ir

موانع احیای دریاچه ارومیه

مدیر دفتر برنامه‌ریزی و تلفیق ستاد احیای دریاچه ارومیه ضمن تشریح وضعیت کنونی و موانع احیای دریاچه ارومیه، اظهار کرد: ستاد، کار اصلی و فاز دوم کار خود یعنی احیای دریاچه را شروع کرده اما با این وجود ۱۴ ماه است که یک ریال هم دریافت نکرده است.

به گزارش ایسنا، مسعود تجریشی در میزگردی که با موضوع احیای دریاچه ارومیه در محل خبرگزاری خبرآنلاین با حضور رضا کیانیان بازیگر سینما و تلویزیون کشور، کاوه مدنی استاد دانشگاه و فعال حوزه محیط‌زیست و شهرام مهاجر وکیل دادگستری، جرم‌شناس و فعال محیط‌زیست برگزار شد، در مورد آغاز فاز دوم احیای دریاچه ارومیه، عدم اختصاص بوددجه به ستاد طی ۱۴ ماه اخیر، موانع اجتماعی بر سر راه ستاد احیای دریاچه ارومیه، دلیل اجرایی نشدن طرح به‌کاشت و ضرورت پرداختن به بحران آب در ایران و نبود مدیریت درست منابع آبی در کشور اظهار نظر کرد.


تجریشی گفت: بر اساس مطالعات، پیش‌بینی شده بود که تثبیت دریاچه ارومیه به مدت دو یا سه سال صورت بگیرد. افراد متخصص و کارشناس تشخیص دادند که اگر دریاچه را طی سه سال ابتدایی به مرحله تثبیت نرسانیم از بین رفته و دیگر احیا نمی‌شود. بنابراین همه اهتمام خود را در ستاد دریاچه ارومیه بر تثبیت وضعیت دریاچه گذاشتیم.

وی با بیان اینکه در انتهای شهریور ۹۵ دریاچه ارومیه به شرایط تثبیت رسید گفت: وضعیت دریاچه ارومیه در حال حاضر نسبت به گذشته بدتر نشده است. امسال در قیاس با سال گذشته نزدیک به ۴۵ سانت افزایش تراز داشته و همچنین نسبت به سه سال گذشته تراز دریاچه ۱۰ سانت بالاتر بوده است.

مدیر دفتر برنامه‌ریزی و تلفیق ستاد دریاچه ارومیه با اشاره به اینکه هم بارندگی خوب و هم اقدامات ستاد احیای دریاچه ارومیه در تثبیت وضعیت دریاچه اثرگذار بوده است افزود: اتصال سیمینه‌رود و زرینه‌رود و لایروبی‌ها باعث افزایش تراز دریاچه ارومیه و تثبیت وضعیت آن شد بنابراین ستاد احیا در این مدت عملکرد مثبتی داشته است.

کار اصلی ستاد احیای دریاچه ارومیه تازه آغاز شده است

تجریشی با بیان اینکه در حال حاضر وارد فاز دوم یعنی احیای دریاچه ارومیه شده‌ایم گفت: در این مرحله بر تغییر الگوی مصرف آب، تغییر الگوی کشت و آبیاری تمرکز و تأکید داریم که در نتیجه آن آب، به سمت دریاچه ارومیه هدایت شده و به پیکره دریاچه وارد شود. همزمان با تغییر الگوهای کشت و آبیاری سعی داریم اشتغال و معیشت مردم محلی را بهبود ببخشیم. بنابراین کار اصلی ستاد احیای دریاچه ارومیه تازه آغاز شده است.

این عضو ستاد احیای دریاچه ارومیه در مورد کمک‌های بین‌المللی به ستاد به منظور احیای دریاچه با تأکید بر اینکه از سمت مجامع بین‌المللی کمک مالی قابل توجهی اختصاص نیافته است اظهار کرد: دولت ژاپن حدود یک درصد از تولید ناخالص خود را باید در این زمینه‌ها هزینه کند بنابراین یک میلیون دلار کمک مالی نه برای احیای دریاچه ارومیه بلکه برای ۵۰ روستا به منظور انتخاب محصول کشاورزی، کود و سم توسط این دولت اعطا شد.

کمک‌های مالی قابل‌توجهی به ایران به منظور احیای دریاچه ارومیه اختصاص داده نشده است

علاوه‌ براین ژاپن در پروژه مدل‌سازی هیدرولوژیک حوزه آبریز دریاچه ارومیه که منابع مالی و مهندسین مشاور را برعهده گرفته بود مطالعاتی انجام داد اما مورد تأیید قرار نگرفت که در حال بازنگری این پروژه هستند. همچنین رقم ۳٫۸ میلیون دلار از طریق فائو برای انجام مطالعاتی مربوط به تغییرات اقلیم، معیشت و اجتماع و حسابرسی آب اختصاص پیدا کرده که عدد چشمگیری نیست زیرا تاکنون دولت ۱۱۰۰ میلیون دلار برای احیای دریاچه ارومیه هزینه کرده است.

تجریشی با تأکید بر اینکه سیاست ستاد احیای دریاچه ارومیه بر این بوده که از تجربیات جهانی استفاده کند گفت: در شرایط حاضر استرالیایی‌ها با ایران به منظور احیای دریاچه ارومیه همکاری‌های علمی دارند. مرکز تحقیقات آب به عنوان یک مرکز مشترک بین ایران و استرالیا با تمرکز بر دریاچه ارومیه ایجاد شده است. تا اواخر فروردین‌ماه تیم تحقیقاتی به ایران آمده و فعالیت خود را شروع خواهند کرد. طبق توافق صورت گرفته این کشور تجربیات خود را به ایران انتقال خواهد داد.

تمرکز ستاد احیای دریاچه ارومیه بر دریافت کمک‌های علمی و تجربی به جای کمک‌های مالی

وی با اشاره به امضای توافق‌نامه‌ای با دانشگاه واخنینگن هلند به منظور مشارکت در احیای دریاچه ارومیه و انتقال تجربیات علمی افزود:طی یکی دو هفته آینده تیم تحقیقاتی این دانشگاه در ایران برای شروع فعالیت‌های خود مستقر خواهند شد.همچنین با مجموعه یاسا توافق کرده‌ایم در موضوع معیشت و اقتصاد با ستاد احیای دریاچه ارومیه همکاری داشته باشیم. بنابراین رویکرد ستاد بر آن است که به جای دریافت کمک‌های مالی به سمت دریافت کمک‌های علمی برود.

بانک جهانی با وجود تعهدات خود از ارائه منابع مالی به ایران خودداری می‌کند

تجریشی تأکید کرد: سعی داریم در همکاری با کشورهای مختلف گزینش انجام داده و با بهترین‌های دنیا ارتباط برقرار کنیم. بانک جهانی علیرغم اینکه پذیرفته همکاری‌هایی با ما داشته باشند ولی کمک مالی ارائه نداده است.اگرچه ایران عضو بانک جهانی است اما در اثر فشار آمریکا نتوانسته کمک مالی به ایران ارائه دهد. سازمان ملل نیز تنها به ارسال کارشناس بسنده می‌کند که ارسال کارشناس بدون تأمین منابع مالی کافی نیست.

مدیر دفتر برنامه‌ریزی و تلفیق ستاد احیای دریاچه ارومیه در ادامه با اشاره به برخی مشکلات اجتماعی که موانع احیای دریاچه ارومیه هستند، گفت: برخی مسائل که می‌توان از آن‌ها به عنوان مسائل بدقلق یاد کرد در طی زمان ایجاد می‌شوند  و به تدریج جنس آن‌ها را از یک راه‌حل مشخص خارج می‌کند. در حقیقت با داشتن یک راه‌ حل مشخص نمی‌توان این مسائل را حل‌وفصل کرد. مردم، حاکمیت، قوانین، عرف و سنت در این مسائل نقش دارند و مسئله را به حالتی می‌برند که نمی‌تواند یک راه‌حل روشن و مشخص داشته باشد. در حوضه آبریز دریاچه با مسائل و مشکلاتی از این دست مواجه هستیم. در حقیقت هر مسئله‌ای قابل حل است ولی در مسائلی که به مردم مربوط است حساسیت و پیچیدگی بیشتر می‌شود.

تجریشی با اشاره به برخی از این مشکلات اظهار کرد: یک نماینده مجلس ادعا می‌کند که ۹۸ درصد رأی مردم را گرفته و باید به هر قیمتی شده برای مردم آب بگیرد. یکی دیگر از مسائل اساسی ما بحث تخصیص آب در وزارت نیرو است. در شروع کار ستاد احیای دریاچه ارومیه تعدادی از متخصصان تأکید کردند که اگر دریاچه طی دو سه سال اخیر احیا نشود می‌میرد و قابل احیا نیست. بنابراین لازم بود نزدیک‌ترین آب‌ها یعنی آب پشت سدها به پیکره دریاچه برسد و با ۲۰ درصد اقدام ۸۰ درصد اثربخشی داشته باشد.

۱۴ نماینده مانع اجرای طرح به‌کاشت شدند

وی با بیان اینکه در ستاد احیای دریاچه ارومیه تصمیم کارشناسان بر اجرای به‌کاشت تمرکز داشت و تمام فرآیند آن طی شد گفت: این بحث در کارگروه مورد تأیید وزرای کشور نیز قرار گرفت اما ۱۴ نماینده مجلس نزد رئیس جمهور رفته و نسبت به اجرای این طرح اعتراض کردند و اجرای آن متوقف شد. با این وجود در این مدت نه‌چندان طولانی اقدامات مثبت زیادی انجام شده است. برای مثال جلوی تکمیل و احداث سه سد در منطقه گرفته شد که ناشی از ایجاد آگاهی عمومی در مورد ضرورت احیای دریاچه ارومیه بود.

دریاچه ارومیه از یک مسئله امنیتی به یک مسئله اجتماعی تبدیل شد

تجریشی با اشاره به اینکه در سال‌های گذشته توجه و تمرکز بر احیای دریاچه ارومیه یک مسئله امنیتی محسوب می‌شد گفت: طی این مدت کوتاه یک مسئله امنیتی تبدیل به یک مسئله اجتماعی شد و افزایش آگاهی عمومی را بالا برد. در حقیقت یک ضدارزش به ارزش تبدیل شد اما هنوز آب به عنوان مسئله حاکمیتی در کشور ما مطرح نیست و در مدیریت آب منافع ملی در نظر گرفته نمی‌شود و یک نوع بی‌تدبیری در این زمینه حاکم است اما به مدد فعالیت دو سه ساله اخیر برای احیای دریاچه ارومیه این سوال‌ها در کشور مطرح می‌شود.

این استاد دانشگاه صنعتی شریف با اشاره به اینکه ایران در منطقه‌ای خشک واقع شده است اظهار کرد: در سال‌های اخیر به اهمیت حقابه محیط‌ زیست و ضرورت اختصاص آن رسیده‌ایم اما هنوز بی‌آبی خود را به ما تحمیل می‌کند. در حقیقت آب همان عنصری است که برای سوریه و تونس مشکلاتی ایجاد کرد و آن‌ها را به شرایط کنونی رساند. لازم است مدیریت ریسک انجام شود و به جای پرداخت هزینه درمان، هزینه مدیریت ریسک انجام شود.

تجریشی با اشاره به اینکه برنامه ششم توسعه از جمله موضوعاتی است که می‌توان در آن ردپای آب و جایگاه آن در کشور و موضوع مدیریت منابع آبی را پیگیری کرد گفت: باید روشن شود که آب موضوعی بحرانی است و نباید اجازه دهیم مسائل آن خود را به ما تحمیل کند. در کل دنیا چهار کشور از ۶۷ درصد از آب‌های زیرزمینی خود استفاده می‌کنند که ایران، چین، هند و آمریکا این کشورها هستند. در حقیقت ما آب‌های نسل‌های بعدی را پیش‌خور کرده‌ایم.

وی با تأکید بر اینکه باید مطالبه‌گری در زمینه آب و مدیریت درست آن نهادینه‌تر شود،گفت: انجمن‌های علمی و نهادهای تخصصی باید در زمینه آب ورود کنند و هشدارهای لازم را ارائه دهند. همچنین ضروری است در برنامه ششم توسعه به این مقوله مهم توجه شود.

تشکیل اتاق فکر کمیته حقوقی در ستاد احیای دریاچه ارومیه

تجریشی در ادامه این نشست متعهد شد اتاق فکر ستاد احیای دریاچه ارومیه با حضور فعال اصحاب رسانه ایجاد شود تا رسانه‌ها در جریان دقیق برنامه‌ها و پروژه‌های ستاد قرار گیرند. همچنین ایجاد کمیته حقوقی برای ستاد احیای دریاچه ارومیه موضوع دیگری بود که در جریان این نشست مطرح شد که این مقام مسئول در ستاد دریاچه ارومیه وعده کرد به منظور ارتقای جایگاه ستاد در حاکمیت این موضوع را پیگیری کند تا با تغییر مدیران و دولت بحث ستاد احیای دریاچه ارومیه دستخوش تغییر نگردد.


منبع: alef.ir