چالش‌های کنکور برای نظام آموزش‌وپرورش کشور

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش با اشاره به تبعات منفی کنکور بر نظام آموزشی کشور و سایه آن بر دوره ابتدایی گفت:‌ موسسات کنکور سالانه ۱۰ میلیارد تومان فقط برای تبلیغات هزینه می‌کنند.

به گزارش مهر، سند تحول بنیادین آموزش‌وپرورش با هدف دستیابی به اهداف بلند و به اصطلاح خانه‌تکانی در نظام آموزشی کشور تدوین شد. در این سند به مسائلی همچون تبدیل مدرسه به کانون محله،‌ توجه ویژه به مسائل تربیتی و پرورشی، تربیت دانش‌آموزان در تراز جمهوری اسلامی و حرکت از حافظه محوری به سمت شناسایی خلاقیت‌ها اشاره شده است اما کارشناسان بر این باورند که سند تحول بنیادین با گذشت بیش از چهار سال از رونمایی آن هنوز در مسیر اجرا قرار نگرفته است.

علی عبدالعالی دانشیار دانشگاه شریف یکی از منتقدان جدی وضعیت آموزش در مدارس کشور است و در این رابطه می‌گوید: دانش‌آموزان از کلاس اول دبستان تا دوره پیش دانشگاهی، ۱۶ هزار ساعت در مدارس دولتی که ساعت آموزش اضافه ندارند، حضور دارند و در این مدت ۷۰۰ ساعت نیز آموزش زبان انگلیسی دارند اما از هر ۱۰۰ نفری که دیپلم می‌گیرد چند نفر می‌تواند انگلیسی صحبت کند؟ این در حالی است که استاندارد آموزش زبان انگلیسی در دنیا ۲۰۰ ساعت است.

عبدالعالی ادامه می‌دهد: حال آموزش‌وپرورش بد است اما هیچ فردی با آن مشکل ندارد. دوست داریم خروجی‌های آموزش‌وپرورش، افرادی متعهد و مؤمن باشند، مدارس به دانش‌آموزان درس دینی را آموزش‌ می‌دهند اما اگر از آنها بپرسیم تعلیمات دینی چه اندازه اهمیت دارد، پاسخ می‌دهند ضریب آن در کنکور ۳ است.

کنکور چالشی در نظام آموزش‌ و پرورش ایران

در همین رابطه علی زرافشان معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش به خبرنگار مهر گفت:‌ نظام‌های آموزش‌وپرورش در دنیای امروز با چالش‌های مشترکی مواجه هستند و آن هم چالش بین وضع موجود کشورها و تحولاتی است که درعرصه‌های مختلف به خصوص فناوری و تاثیر آن در حوزه یاددهی و یادگیری رخ می‌دهد.

وی افزود: در نظام‌های آموزش‌وپرورش دنیا این موضوع مطرح است که بین وضع موجود و وضع مطلوب چه چالش‌هایی را شاهد هستیم؟ هم‌اکنون کنکور، چالشی است که بین نظام آموزش‌وپرورش ایران و تعدادی از کشورها مشترک است.

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش گفت: تعداد قابل توجهی از کشورها با کمبود متقاضی برای ورود به دانشگاه مواجه هستند بنابراین برای پذیرش دانشجو از آزمون خاصی استفاده نمی‌شود و افراد، سوابق تحصیلی خود را ارسال می‌کنند و دانشگاه‌ها بر مبنای سوابق آنها را انتخاب می‌کنند.

زرافشان عنوان کرد: در کشور ما به جهت کاهش تعداد داوطلبان ورود به دانشگاه و ظرفیت زیادی که در طول سال‌های گذشته برای دانشگاه‌ها ایجاد شده است امروز بخش عمده‌ای از داوطلبان با استفاده از سوابق تحصیلی به دانشگاه وارد می‌شوند.

وی با اشاره به اینکه اگر کنکور ملاک ورود به دانشگاه‌ها نباشد دیگر نیازی نیست که دانش‌آموزان کتاب‌ها را چهار گزینه‌ای بیاموزند، بیان کرد:‌ این موضوع تاثیر مثبت بر عمق یادگیری خواهد داشت.

وزیر جدید آموزش‌وپرورش نیز بر تقدم مسائل تربیتی بر مسائل آموزشی تاکید دارد.

۲۰۰ هزار صندلی خالی در کنکور ریاضی و انسانی

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش ادامه داد:‌ اگر به آمار داوطلبان کنکور در سال جاری نگاهی بیندازیم در مجموع ۸۸۰ هزار داوطلب داشتیم که ۵۶۰ هزار نفر در رشته تجربی و ۳۶۰ هزار نفر در رشته ریاضی و انسانی داوطلب بوده‌اند این در حالی است که در رشته ریاضی و انسانی ظرفیت پذیرش بیش از ۵۰۰ هزار صندلی است و اگر تمام داوطلبان پذیرفته شوند باز هم ۲۰۰ هزار صندلی خالی می‌ماند.

وی گفت: در دو رشته ریاضی و انسانی این فرصت فراهم شده است تا داوطلبان زیاد تحت فشار کنکور نباشند اما در رشته تجربی به دلیل تعداد زیاد متقاضیان فشار کنکور را داریم یعنی ۵۲۰ هزار نفر داوطلب هستند درحالیکه تعداد صندلی‌ها نصف تعداد داوطلبان است.

کنکور دبستان‌ها را هم گرفتار کرده است

زرافشان افزود: در هرصورت شاهد رقابت ۸۰۰ هزار نفری داوطبان در کنکور هستیم و این رقابت کماکان بر جریان آموزش در مدارس سایه انداخته است و متاسفانه علاوه بر دوره دوم متوسطه، دوره ابتدایی نیز درگیر آسیب‌های کنکور شده است و فشار کنکور موجب شده است تا خانواده‌ها از دوره ابتدایی به فکر آماده کردن فرزندانشان باشند.

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش بیان کرد: قانونگذار با قوانین خود به دنبال حذف کنکور بوده است؛ در مصوبه تشکیل سازمان سنجش که هم‌اکنون مسئول برگزاری کنکور است آمده است که این سازمان تشکیل شده تا روش‌های حذف کنکور را انتخاب و اعمال کند اما سازمان سنجش از مسیر اصلی خود خارج و به سازمان تثبیت کننده کنکور تبدیل شده است.

بازار بزرگ موسسات خصوصی از سایه کنکور

وی گفت: کنکور به شیوه فعلی بازار بزرگی را برای موسسات بخش خصوصی ایجاد کرده است که با ادعای آموزش روش‌های تست زنی هزینه‌های بسیاری را از خانواده‌ها می‌گیرند اما برای قبولی در کنکور تنها هوش و استعداد شرط نیست و مهارت‌های دیگری نیاز است که باید در طول مسیر فراهم شود. یکی از مهارت‌ها این است که کنکور یک آزمون روانی است چرا که تعداد سوالات و زمان اختصاص یافته بسیار فشرده است و فردی می‌تواند موفق شود که تسلط روحی کافی را داشته باشد و در جلسه امتحان دچار استرس و اضطراب نشود. اگر چینش سوالات از دشوار به ساده باشد، دانش‌آموزی که تسلط روانی کافی ندارد در همان سوال اول روحیه خود را می‌بازد و دیگر قادر نخواهد بود تا به سایر سوالات پاسخ دهد و این مسئله بدین معنا نیست که این دانش‌آموز توان علمی لازم را ندارد.

زرافشان ادامه داد: تست‌های چهارگزینه‌ای مانع یادگیری مفهوی هستند و اگر کتاب درسی برخی دانش‌آموزان پیش دانشگاهی را مشاهده کنید هر جمله به چند جزء تقسیم و مشخص شده که به شکل‌هایی در کنکور از آن سوال طرح می‌شود. کنکور باعث شده است تا دانش‌آموز از فهم کلی دروس مغفول بماند.

هزینه تبلیغاتی موسسات کنکور و کتاب‌های کمک آموزشی سالانه ۱۰ میلیارد تومان  

معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش‌وپرورش گفت: موسسات کنکور برای آموزش روش‌های تست‌زنی بازار پررونقی را برای خود فراهم کرده‌ و دائم در حال توسعه بازار خود هستند. در تبلیغات صداو سیما انواع کتاب ها را برای کسب درآمد تبلیغ می‌کنند این در حالی است که گردش مالی موسسات کنکور و کتاب‌های کمک آموزشی غیرقابل تصور است و تنها هزینه‌های تبلیغاتی آنها در سال ۱۰ میلیارد تومان است حال تصور کنید درآمد آنها چقدر است.

وی بیان کرد:‌ آموزش‌وپرورش از سال‌های دور به دنبال این بود تا با آسیب‌های کنکور بر مدارس کشور مقابله کند بنابراین قانون حذف کنکور مصوب شد و با توجه به فرصت پنج ساله اقدام حداقلی صورت نگرفت بنابراین در پایان پنج سال، مجلس مصوبه را بازنگری کرد و در مصوبه جدید وجود کنکور به رسمیت شناخته شده و سه روش سوابق تحصیلی، آزمون عمومی و آزمون عمومی و اختصاصی در نظر گرفته شده است.

زرافشان گفت:‌ در گروه تجربی تعداد اندکی از داوطلبان به روش پذیرش از طریق سوابق تحصیلی گرایش دارند و همین مسئله باعث می‌شود مجدد تب کنکور در جامعه باقی بماند.


منبع: alef.ir

چرا زنان بیشتر از مردان صحبت می‌کنند؟

به گزارش ایران خبر، سارا بیگدلی روان‌شناس با بیان اینکه جهان ذهنی زن و مرد با هم متفاوت است، اظهار داشت: زنان و مردان دنیا را کاملاً متفاوت ادراک می‌کنند و شاید با کسب بینش درباره همین تفاوت‌هاست که آن‌ها می‌توانند ارتباطات آگاهانه‌تری را با یکدیگر برقرار کنند.

 

وی در ادامه افزود: وقتی زن و شوهر با هم به گفت‌وگو می‌پردازند، بیشتر اوقات زن فکر می‌کند همسرش به اندازه کافی صحبت نمی‌کند و مرد نیز تصور می‌کند که زن بیش از حد لزوم صحبت می‌کند در حالی که این طرز رفتار جز ویژگی‌های درونی آن‌هاست.

 

این روان‌شناس با اشاره به دلیل زیاد صحبت کردن بانوان، گفت: مردانی که فکر می‌کنند زنان زیاد توضیح می‌دهند یا سؤال می‌پرسند باید بدانند که آن‌ها با این کار فقط سعی دارند صمیمیت بیشتری میان خود و طرف مقابلشان ایجاد کنند و پیوندهای موجود میان خود و همسرشان را هر چه مستحکم‌تر کنند.

 

بیگدلی تأکید کرد: شما وقتی به حرف‌های کسی گوش می‌دهید شاید بین صحبت‌های او از کلمات تأیید کننده بیاورید ولی ممکن است بعضی افراد این ویژگی را نداشته باشند. نباید چنین تصور شود که چون مردی هیچ حرفی نمی‌زند اصلاً به شما گوش نمی‎کند. او ترجیح می‌دهد در سکوت به شما گوش کند و در مورد حرف هایتان تفکر کند.

 

وی در پایان تصریح کرد: رابطه زناشویی، رابطه‌ای دو طرفه است و برای رسیدن به یک رابطه ایده‌آل و مناسب زن و مرد باید تمام تلاش و سعی خود را به کار بگیرند. احترام گذاشتن به صحبت‌های یکدیگر، قدردانی کردن، انعطاف‌پذیری در رفتار، گوش کردن به حرف‌های دیگری و ایده‌پردازی در زندگی از اصل‌های داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب می‌شود.


منبع: irankhabar.ir

تاوان آزار دختر جوان در مانتوفروشی

قضات عالی‌رتبه دادگاه کیفری یک استان تهران مرد شیطان‌صفتی را که با آزار و اذیت فروشنده یک مانتوفروشی در اتاق پرو باعث شده بود که وی دست به‌خودکشی بزند، گناهکار تشخیص داده و به اعدام محکوم کردند.رسیدگی به این پرونده چندی قبل با مراجعه دختری جوان به پلیس آگاهی آغاز شد.

به گزارش همشهری، وی که فروشنده یک مانتوفروشی بود گفت که از سوی یکی از دوستان صاحب کارش مورد آزار و اذیت قرار گرفته است. او ادامه داد: از مدتی قبل در یک مانتوفروشی در مرکز شهر مشغول به‌کار شدم. بیشتر کارهای آنجا را خودم انجام می‌دادم و صاحب مغازه آخر شب برای حساب و کتاب به آنجا می‌آمد. مدتی از شروع به کارم در آنجا گذشت و از کارم راضی بودم تا اینکه آن شب وحشتناک فرا رسید.

آن شب صاحب مانتوفروشی با ۲نفر از دوستانش آمدند. یکی از آنها وارد اتاق پرو شد و من را صدا کرد. فکر می‌کردم می‌خواهد درباره مانتوها صحبت کند اما همین که جلوی در اتاق پرو رفتم جلوی دهانم را گرفت و من را به زور به داخل کشید. او من را مورد آزار و اذیت قرار داد و هر چه التماس کردم فایده‌ای نداشت.

اقرار به آزار
به‌دنبال این شکایت گروهی از مأموران سراغ متهم رفتند و او را بازداشت کردند. مرد جوان در جریان بازجویی‌های اولیه اتهام تجاوز به دختر جوان را پذیرفت و گفت: آن شب حال خوشی نداشتم و وقتی با دوستم وارد مانتوفروشی شدیم ناگهان چشمم به فروشنده افتاد و وسوسه شدم و این حادثه اتفاق افتاد.

صاحب مانتوفروشی و دوست دیگرش که در محل حادثه حضور داشتند نیز بازداشت شدند. آنها نیز ماجرای آزار و اذیت دختر جوان را تأیید کردند. صاحب مانتوفروشی به پلیس گفت: من مشغول انجام حساب و کتاب‌های آن روز بودم که از اتاق پرو صداهایی شنیدم. من از نیت دوستم بی‌اطلاع بودم و نمی‌دانستم که به فروشنده‌ام نظر دارد. وقتی سر و صدا را شنیدم دیگر نمی‌توانستم کاری انجام دهم.

تصمیم هولناک
مدتی از این ماجرا می‌گذشت و تحقیقات افسران پلیس آگاهی در این‌باره ادامه داشت. دختر جوان هر روز افسرده‌تر از روز قبل می‌شد. او قربانی نقشه شومی شده بود که خودش کوچک‌ترین تقصیری در آن نداشت. چند روز بعد دختر جوان فهمید که در جریان این حادثه باردار شده است. او که دیگر تحمل این وضعیت را نداشت تصمیم هولناکی گرفت و خودش را در خانه حلق‌آویز کرد.

با مرگ دختر جوان این پرونده وارد مرحله تازه‌ای شد. نتایج تحقیقات متخصصان پزشکی قانونی نشان می‌داد جنین داخل رحم متوفی متعلق به متهم است. در این شرایط هیچ تردیدی در مجرم بودن او وجود نداشت. به این ترتیب وی چند روز قبل در دادگاه کیفری یک استان تهران به اتهام تجاوز به عنف محاکمه شد.

جنایت و مکافات
در ابتدای رسیدگی به این پرونده، نماینده دادستان به قرائت کیفرخواست پرداخت و خواستار مجازات متهم شد. سپس به دستور قاضی، متهم در جایگاه ایستاد و اتهام تجاوز به عنف به وی تفهیم شد. با وجود اینکه وی پیش از این بارها به آزار و اذیت دختر جوان اعتراف کرده بود این بار همه‌‌چیز را به‌طور کلی منکر شد و گفت:

من از مدت‌ها قبل به مانتوفروشی دوستم رفت‌وآمد می‌کردم و در این مدت با دختر جوان دوست شده بودم. هیچ‌کس از این رابطه پنهانی با خبر نبود با وجود این ما مدت‌ها بود که با هم رابطه داشتیم. او آن شب نیز با میل خودش به اتاق پرو آمد.

من بی‌گناهم و از قضات دادگاه می‌خواهم که حکم آزادی‌ام را صادر کنند. در پایان این جلسه قضات دادگاه وارد شور شدند و به اتفاق آرا مرد جوان را مجرم تشخیص دادند و به اعدام محکوم کردند. همچنین پرونده ۲متهم دیگر درخصوص اینکه هنگام وقوع حادثه هیچ کمکی به قربانی نکرده بودند با صدور قرار عدم‌صلاحیت به دادگاه کیفری ۲تهران فرستاده شد.

صدور این رأی در حالی بود که متهم خودش را بی‌گناه می‌دانست. به همین دلیل با اعتراض وی به حکم، پرونده به دیوان‌عالی کشور فرستاده شد. درصورتی که قضات دیوان این رأی را ابرام کنند، مرد جوان به‌زودی به دار مجازات آویخته خواهد شد.


منبع: alef.ir

امیدتان را در زندگی از دست داده‌اید؟ این ۵ راه را امتحان کنید

بعضی اوقات ممکن است فرد همه‌ی امیدش به زندگی را از دست بدهد. این اتفاق ممکن است به دلیل شکست‌های متوالی در زندگی باشد. در این مقاله با ۵ راه که می تواند امیدواری را در زندگی تقویت کند، آَشنا می شویم.

العالم: شکست به ما می‌آموزد که ما انسان‌های کاملی نیستیم. حتی اگر در اثر تصمیمات غلط یا اتفاقات بد احساس شکست کنیم، باز هم نباید همه‌ی امیدمان را از دست بدهیم. شکست‌ها ما را برای زندگی بهتر و درخشان‌تر آماده می‌کنند. شاید این موضوع در همان روزها احساس نشود، ولی گذر زمان برای ما اتفاقات خوبی رقم خواهد زد.

با تمام این اوصاف وقتی که احساس می‌کنیم کل دنیای ما ویران شده است، چه اتفاقی می‌افتد؟ چگونه امید را در دل‌مان زنده نگه داریم؟ چگونه در آینده در مقابل از دست دادن تمام امیدمان مقاومت کنیم؟ ۵ راه ساده و سرراست برای زنده نگه‌داشتن امید وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

۱. ارزیابی مجدد شرایط
زندگی شبیه لنز دوربین است. هر چیزی که بر روی آن تمرکز کنیم، برای ما واضح‌تر و واقعی‌تر به نظر می‌آید. اگر بر روی نقاط منفی تمرکز کنیم، فقط نقاط منفی را می‌بینیم. ولی وقتی تمرکز خود را بر روی نقاط مثبت منعطف کنیم، چیزهای مثبت بهتر دیده می‌شوند. ما همان چیزی را درو می‌کنیم که کاشته‌ایم.

وقتی که در زندگی با شکست بزرگی مواجه می‌شوید، باید نسبت به شرایط موجود ارزیابی مجددی انجام بدهید. توجه کنید که بسیاری از افراد موفق هم بارها در زندگی طعم شکست را چشیده‌اند.

صحبت ما فقط در مورد موفقیت مالی نیست. اگر شما در پی شکست تسلیم نشوید، موفقیت در تمام زمینه‌ها برای شما امکان‌پذیر خواهد بود. به شکست به چشم مانعی نگاه کنید که با پریدن از روی‌ آن می‌توانید به سمت موفقیت حرکت کنید. اجازه ندهید موانع سد راه شما بشوند.

کل زندگی برای شما مثل یک سفر ماجراجویانه است. فقط مقصدتان نیست که اهمیت دارد. در اهداف خود بازنگری کنید تا ببینید دقیقا هدف‌تان چیست و چرا چنین هدفی دارید. اگر دلایل شما محکم و قانع کننده بود، نگذارید هیچ شکستی مانع راه شما بشود.

۲. قلب خود را سرشار از قدردانی و شکرگزاری کنید
شاید به نظر شما این حرف شعارگونه بیاید. اما بهتر است ما به جای حسرت چیزهایی که نداریم، قدردان داشته‌های خود باشیم. ذهن‌تان چیزی را درو می‌کند که خودتان در آن کاشته‌اید. شکرگزار باشید تا ببینید زندگی‌تان چگونه تغییر می‌کند و امیدتان دوباره زنده می‌شود.

افراد زیادی در دنیا فقر، جنگ، قحطی، ظلم حاکمان و انواع معلولیت‌ها را تحمل می‌کنند. وقتی که ما بر روی چیزهایی خوبی که در زندگی داریم تمرکز کنیم، می‌توانیم به جای ناامیدی، شکرگزار داشته‌های خود باشیم.
زمانی که احساس می‌کنید هیچ چیزی در زندگی ندارید که به خاطرش شکرگزار باشید، تلاش کنید تا فهرستی از داشته‌های خود تهیه کنید. همین که زنده‌اید، می‌توانید بخوانید، حرف بزنید، غذایی برای خوردن دارید و افرادی شما را دوست دارند، دلایل خوبی برای شکرگزاری هستند.

ما همیشه می‌توانیم دلیلی برای قدردانی داشته باشیم. قدردانی خصلتی است که با تمرین می‌توانیم کسب کنیم. وقتی که ما خوبی‌های دنیا را ببینیم، امید در زندگی در ما دوباره زنده می‌شود و منتظر اتفاقات خوب در زندگی خود خواهیم بود.

۳. بی‌طرفانه به شرایط موجود نگاه کنید
سخت‌ترین قسمت شکست و ناامیدی، ناتوانی ما در نگاه بی‌طرفانه به شرایط است. چه ما مسبب مصیبت یا اتفاقی باشیم چه نباشیم، نگاه بی‌طرفانه به وضعیت می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. خیلی سخت است که احساسات درونی و امیال خود را از شرایط موجود حذف کنیم.

اما وقتی که بی‌طرفانه و بدون تعصبات به شرایط نگاه کنیم، می‌توانیم علت و تأثیر شرایط را بر روی رفتارمان شناسایی کنیم. در این زمان باید اصلاحات لازم را بر روی خودمان انجام بدهیم تا بتوانیم به هدفی که داریم، نزدیک شویم. اگر ما بتوانیم خودمان را اصلاح کنیم و ناامید نشویم، در نهایت به رؤیاهای خود می‌رسیم و موفق می‌شویم.

۴. به حمایت دیگران تکیه کنید
از دست دادن همه‌ی امیدمان می‌تواند ما را ویران‌ کند. وقتی که ما قدم در مسیر آرزوهای خود می‌گذاریم، سختی‌های زیادی برای ما پیش خواهد آمد. ولی وقتی به افرادی تکیه کنیم که از ما حمایت می‌کنند، کمی از مشکلات ما کاسته می‌شود .دیگران می‌توانند چشم‌اندازی از شرایط را به ما نشان بدهند که خودمان از آن غافل بوده‌ایم. هنگامی که با شرایطی بسیار سخت مواجه می‌شویم، خانواده، دوستان، همکاران و سایر افراد می‌توانند از ما حمایت کنند.

۵. باور داشته باشید
گاهی اوقات باید ایمان داشته باشیم که اتفاقات خوبی در راهند. و به این درک برسیم که هر اتفاقی دلیل و حکمتی دارد و همه چیز تحت کنترل و قدرت ما نیست. اگرچه ممکن است ما همیشه حکمت یک اتفاق را درک نکنیم ولی قطعا دلیلی برای رخ دادنش وجود دارد. هر دینی که داشته باشید، ایمان داشتن نشان دهنده‌ی اعتماد و اطمینان‌تان به رخ دادن اتفافات خوبی است که در راهند. تکیه بر ایمان‌تان به شما کمک می‌کند تا امیدتان افزایش یابد.

شاید گفتنش ساده‌ باشد، ولی می‌توانبم به مرور زمان امید را دل‌مان تقویت کنیم تا در مواجهه با بزرگترین مصیبت‌ها هم به طور کامل از بین نرود. چیزی که ما را نشکند، قوی‌ترمان می‌کند. ما باید به خلقت هوشمندانه‌ی جهان اعتماد داشته باشیم. انسان‌ها فقط برای زنده ماندن آفریده نشده‌اند، بلکه هدف خلقت آنها کمال است.


منبع: alef.ir

تاثیر نوشابه‌های رژیمی در کاهش وزن، حقیقت دارد؟

به گزارش ایران خبر، نوشابه تولید شده با شیرین کننده‌های مصنوعی، کمکی به مصرف کنندگان برای از دست دادن وزن نمی‌کند، با این حساب مصرف نوشیدنی‌های رژیمی ممکن است به عنوان بخش بزرگی از مشکل چاقی مردم مطرح شود.محققان کالج سلطنتی لندن و دو دانشگاه دیگر در برزیل، مدعی هستند که نوشابه‌هایی که بصورت مصنوعی شیرین شده‌اند و اغلب نوشیدنی‌های رژیمی نامیده می شوند، به همان اندازه نوشیدنی‌های حاوی قند، مشکل آفرین هستند.
 
هیچ مدرکی وجود ندارد دال بر اینکه نوشابه‌های رژیمی، کمک به از دست دادن وزن می‌کند، احتمالا این امر به دلیل این باشد که بسیاری از مردم تصور می‌کنند، می‌توانند به خاطر قند پایین، از این نوشیدنی‌ها بیشتر مصرف کنند. 
 
در این گزارش، عوامل ترکیبی نوشیدنی‌های رژیمی، چگونگی مصرف و اثرات زیست محیطی، این نوشیدنی‌ها را عامل خطر بالقوه‌ای برای بیماری های مزمن بسیار شایع و بحران چاقی جهانی تبدیل کرده است. 
 
نوشیدنی شیرین شده با شکر، از جمله نوشیدنی‌های ورزشی، به عنوان یکی از علل عمده چاقی مشخص شده است؛ در بسیاری از کشورها مانند مکزیک و فرانسه، مالیات قند وضع شده تا اقدامی در جهت کاهش مصرف باشد، انگلستان نیز در نظر دارد برای سال آینده این کار را انجام دهد. 
 
اما بسیاری از تولید کنندگان به دنبال افزایش فروش نوشیدنی‌های رژیمی هستند تا از پرداخت مالیات‌های وضع شده فرار کنند‌؛ در حال حاضر اینگونه محصولات ۲۵ درصد از بازار جهانی نوشابه را تسخیر کرده‌اند. 
 
پروفسور کریستوفر میلت، محقق ارشد در دانشکده بهداشت انگلستان، گفت: تصور رایجی که توسط بازاریابی صنایع برای مردم ایجاد شده، این است که نوشیدنی‌های رژیمی، بدون شکر بوده درنتیجه سالم هستند و کمک به کاهش وزن می‌کنند بنابراین می‌توان آنها را به عنوان یک جایگزین برای نوشیدنی‌های قنددار استفاده کرد. 
 
در این گزارش، شواهدی مبنی براینکه نوشابه‌های رژیمی کمک به کاهش وزن بکند، وجود ندارد؛ برخی مطالعات نشان می‌دهد در مصرف کنندگان دائم نوشیدنی‌های رژیمی، هیچ کاهش وزنی مشاهده نشده است. 


منبع: irankhabar.ir

عکس/ بهرام رادان، ۲۰ سال پیش در یک جشن تولد

به گزارش ایران خبر، او درباره این عکس نوشت: «این عکس رو چند روز پیش دوستی برام فرستاد، پرت شدم به بیشتر از بیست سال پیش، بچه‌های برهان و موسی بن جعفر.»
 


منبع: irankhabar.ir

نصب کارتخوان روی تاکسی ها؛ سال آینده

ابوالفضل قناعتی با اشاره به اینکه اجرای طرح نصب کارتخوان روی تاکسی ها همزمان با ایجاد سیستم کال سنتر خواهد بود می گوید: «به احتمال قوی این طرح اوایل سال آینده اجرایی خواهد شد.»

قدس آنلاین نوشت: مهرماه سال ۹۴ بود که رضا قاضی، معاون برنامه ریزی و توسعه سازمان تاکسیرانی از نصب دستگاه های کارتخوان روی ۱۰۰دستگاه تاکسی در تهران خبر داد.

قاضی این راهم گفت که در ابتدای امر پرداخت الکترونیک در سه محور انقلاب- راه آهن، انقلاب – صادقیه و پیچ شمیران تجریش اجرا می شود. این در حالی است که پیش از این نیز طرح پرداخت الکترونیک به مدت یک ماه بر روی ۱۰۰ تاکسی که مبدا خطوط آنها از ایستگاه مترو صادقیه است اجرا شده بود و پس از بررسی مشکلات سعی شد که در طرح جدید آن معایب رفع شود.

قرار بود مطابق با این طرح، پرداخت کرایه به صورت الکترونیک در ۱۵ هزار تاکسی تا پایان سال ۹۴ اجرا شود و استفاده از کارت های مترو و اتوبوس نیز در اجرای این طرح در دستور کار قرار گیرد.

در ادامه دوره های آموزشی برای رانندگان تاکسی نیز برگزار و آنها درخصوص چگونگی کار کردن با دستگاه ها، چگونگی اطلاعات به حساب تاکسیرانان، چگونگی دریافت پول از عابربانک ها و نگهداری از دستگاه های کارتخوان آموزش دیدند.

بعضی رانندگان تاکسی می گویند تاکسیرانی برای نصب این دستگاه ها از آنها پول دریافت کرده اما برای نصب دستگاه کارتخوان اقدام نکرده اند؛ صحت و سقم این ماجرا را از ابوالفضل قناعتی، عضو کمیسیون عمران شورای اسلامی شهر تهران پرسیدیم.

این عضو شورای شهر با اشاره به اینکه بعید است تاکسیرانی بابت این موضوع پولی از تاکسیرانان گرفته باشد می گوید: «شنیده شده برخی شرکت ها روی تاکسی هایشان دستگاه کارتخوان را نصب کرده اند که این مساله تخلف است و با آنان برخورد می شود چراکه نصب دستگاه کارتخوان بدون مجوز تاکسیرانی بوده است.»

قناعتی با بیان اینکه الکترونیکی شدن پرداخت و دریافت کرایه طرحی است که تاکسیرانی در حال اجرا کردن آن همزمان با ایجاد سیستم «کال سنتر» در تاکسی هااست می گوید: «براساس این طرح شهروندان می توانند با تلفن همراه خود هر کجای شهر که حضور دارند با تاکسی تماس برقرار کرده و روی سیستم کیلومترشمار خودرو هم دستگاه الکترونیکی برای پرداخت مبلغ کرایه نصب می شود.»

وی با اشاره به اینکه به احتمال زیاد تا اوایل سال آینده این دستگاه ها روی تاکسی ها نصب خواهد شد اضافه می کند: «این طرح ۲ مزیت مهم دارد که نخست تعیین قیمت مسیر به صورت شفاف است و دوم حذف پرداخت نقدی و مسائلی که درباره پول خرد بین راننده و مسافر پیش می آید.»

قناعتی در واکنش به این مساله که برخی تاکسیرانان عنوان می کنند با نصب دستگاه کارتخوان، باید مالیات دستگاه ها را هم پرداخت کنند یا پول دریافتی مستقیم و همان روز به دست شان نخواهد رسید توضیح می دهد: «طرح نصب دستگاه کارتخوان و کال سنتر با ملاحظه همین مسائل برنامه ریزی شده و قطعا مشکلی برای رانندگان پیش نخواهد آمد.»


منبع: alef.ir

ارجاع پرونده قاتل ستایش به شعبه ۳۲ دیوان عالی کشور/اصرار خانواده مقتول به اجرای قصاص

وکیل مدافع اولیاء دم ستایش، دختربچه شش ساله افغانستانی که فروردین ماه امسال توسط یک نوجوان ۱۶ ساله ایرانی به قتل رسید، می‌گوید« پرونده قاتل ستایش به شعبه ۳۲ دیوان عالی کشور ارجاع شده و بزودی رأی دیوان صادر می‌شود.»

نورالله عزیزمحمدی در گفت‌وگو با تسنیم درباره آخرین وضعیت پرونده قاتل ستایش اظهار کرد: بر اساس آخرین مراجعه‌ای که به دیوان عالی کشور داشتم، پرونده به شعبه ۳۲ دیوان ارجاع شده و در آینده نزدیک، حکم دیوان صادر می‌شود.

این قاضی سابق دادگاه کیفری یک درباره تلاش‌های خانواده قاتل برای گرفتن رضایت از اولیاء دم ستایش گفت: اولیاء دم ستایش مصر به اجرای قصاص هستند و باید ببینیم دیوان عالی کشور حکم دادگاه بدوی را تأیید می‌کند یا خیر؟

۲۱ فروردین امسال بود که رسانه‌ها از قتل یک دختربچه ۶ ساله افغانستانی توسط نوجوان ۱۶ ساله ایرانی در شهر خیرآباد شهرستان ورامین خبر دادند که در نهایت، قاتل دستگیر و برای وی پرونده تشکیل شد.

قاتل ستایش از سوی دادگاه کیفری یک استان تهران بابت ارتکاب قتل به قصاص، تجاوز به عنف به اعدام و بابت جنایت بر میت به دیه محکوم شد.

یکم دی ماه امسال، مجتبی فرحبخش وکیل قاتل ستایش از انتقال موکلش به بیمارستان اعصاب و روان خبر داد و گفت: متاسفانه به دلیل شرایط روحی و روانی و پرخاشگری‌هایی که امیرحسین داشت، وی به بیمارستان اعصاب و روان منتقل شده است.

به گفته وی عذاب وجدان و ندامتی که موکلش در چند ماه گذشته داشته به همراه زمینه‌های بیماری روانی، باعث شده که امیرحسین از خود رفتارهای غیرعادی نشان دهد. 

هشتم دی ماه نیز فرحبخش از ترخیص موکلش از بیمارستان اعصاب و روان خبر داد گفت: حال موکل رو به بهبود است.


منبع: alef.ir

۵ کشته در تیراندازی در فرودگاه فلوریدا

به گزارش ایران خبر، شبکه راشا تودی از چند گزارش مبنی بر تیراندازی در فرودگاه فورت لادرداله در ایالت فلوریدای آمریکا خبر داد. تیراندازی در بخش تحویل بار و چمدان‌ها رخ داده است.

یک شاهد عینی در اکانت توئیتر خود نوشته است که به دنبال تیراندازی در فرودگاه، مردم هرکدام به سمتی در حال فرار هستند. 

یک نفر دیگر نیز از قول پلیس در توئیتر خود نوشته است که مهاجم یک نفر و تعداد قربانیان ۵ نفر هستند. 

شبکه ان بی سی گزارش داد که گزارشهای اولیه حاکی از آن است که حداقل یک نفر کشته و ۹ نفر دیگر مجروح شده‌اند.

خبرگزاری آسوشیتدپرس با بیان اینکه ترمینال ۲ فرودگاه تخلیه شده گزارش داد که مهاجم در بازداشت پلیس است.

اما دقایقی بعد شبکه العربیه گزارش داد که شمار قربانیان این تیراندازی به ۳ نفر افزایش یافته است.

شبکه ای بی سی نیوز گزارش داد که شمار تلفات ناشی از این تیراندازی به ۵ نفر افزایش یافته است. 


منبع: irankhabar.ir

فرو نشست زمین در برخی نقاط تهران به ۳۶ سانتی ‌متر رسید

به گزارش پایگاه خبری اتاق تهران، کاوه زرگران افزود: ‌اکنون دشت‌ کبودرآهنگ همدان، ورامین، نظرآباد، دشت تهران، دشت مشهد و نیشابور، دشت‌های استان کرمان، اصفهان و قزوین در شرایط بحرانی ایجاد فروچاله‌ها و فرونشست قرار دارند.

رییس کمیسیون کشاورزی، آب و صنایع غذایی اتاق تهران اضافه کرد: به طور نمونه در دشت کبودرآهنگ همدان در دوره ۲۸ ساله معادل ۴۱٫۸۹ متر و افت متوسط سالانه در این دوره، معادل ۱٫۵۰ متر نشست رخ داده است.

زرگران با بیان این که سالانه دو متر سطح آب‌های زیرزمینی نزدیک به ۶۰ دشت اصلی در مرکز ایران افت می‌کند، ادامه داد: اکنون تعداد ۱۵ هزار حلقه چاه عمیق در استان تهران گزارش شده و آماری از چاه‌های غیرمجاز استان در دسترس نیست.

وی بیان داشت: در میان مناطق ۲۲ گانه تهران، در مناطق شمالی و به طور کلی در شهر تهران دو عامل برای فرونشست وجود دارد که عامل اول فرسودگی تاسیسات شهری از جمله فرسودگی لوله‌های آب و نشت آب و در نتیجه نشست زمین ناشی از این عامل است و عامل دیگر حفاری‌های صورت گرفته از جمله شبکه مترو است.

رییس کمیسیون کشاورزی، آب و صنایع غذایی اتاق تهران گفت: طبق بررسی‌ها، مناطق ۱۶، ۱۷، ۱۸، ۱۹ و ۲۰ شهرداری تهران و شهرهای اسلامشهر، شهریار، چهاردانگه، نسیم شهر، صباشهر و کهریزک تحت تاثیر فرونشست دشت تهران قرار دارند.

زرگران افزود: حدود ۲۵ کیلومتر از طول کمربندی آزادگان، حدود ۲۸ کیلومتر از طول اتوبان قم، حدود ۲۱ کیلومتر جاده ساوه و بزرگراه بهشت زهرا که همگی این نقاط به عنوان اصلی‌ترین محورهای جابه‌جایی کالا و مسافر در استان تهران شناخته می‌شود، با پتانسیل فرونشست مواجه است.

وی اضافه کرد:حدود ۱۲۰ کیلومتر خط راه‌آهن و ۲۵ کیلومتر از خطوط مترو، حدود ۲۰۰ کیلومتر اتوبان‌های بین‌شهری، حدود ۲۳۰۰ کیلومتر راه‌ها و معابر شهری و بین‌شهری اصلی و فرعی، ۲ انبار مواد نفتی و سوختی و ۴۴ جایگاه پمپ بنزین و ۱۵ جایگاه پمپ گاز، هفت ایستگاه گاز، ۳۰ کیلومتر طول لوله نفت و نیز بیش از ۷۰ کیلومتر خطوط فشار قوی و بیش از ۲۰۰ کیلومتر خطوط اصلی گاز در محدوده فرونشست تهران قرار دارد.


منبع: alef.ir

میزان عمرتان را از اندازه دور بازوی خود بفهمید!

به گزارش ایران خبر، براساس جدیدترین مطالعات پژوهشگران ایالات متحده که در مجله American Journal of Cardiology به چاپ رسیده است افرادی که دور بازو و دور مچ پای آنها بزرگ است با درصد بالاتری به نسبت افرادی که دور بازو و مچ پای معمولی دارند در اثر بیماری های قلبی جان خود را از  دست می دهند.


 

کارشناسان  این نتایج را با بررسی بر روی ۶۰۰ فرد سالمند بالای ۶۰ سال با وزن های مختلف که همگی به بیماری قلبی مبتلا بوده اند بدست آورده اند، در طول ۱۰ سال عده زیادی از سالمندانی که دارای دور بازوی بزرگتری بودند جان خود را از دست داده اند.

 

بر این اساس وزن بدن رابطه مستقیمی با ابتلا به انواع بیماری ها دارد و میزان بالای چربی در بدن باعث فشار آمدن بیشتر بر قلب برای پمپاژ خون و اکسیژن رسانی به اعضای بدن می شود.

 

همزمان با افزایش سن توده های عضلانی بدن کاهش پیدا می کنند و بافت چربی جایگزین آن می شود، این چربی ها در مناطق مختلف بدن مانند شکم، بازو و دور مچ و ساق پا جمع می شوند و می توانند باعث بالا رفتن فشار خون، افزایش چربی خون و ابتلا به بیماری های قلبی عروقی شوند.

 

بسیاری از افراد در سنین جوانی برای داشتن تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس از ورزش های سنگین مانند وزنه برداری و یا خوردن قرص، پودر و مکمل های بدنسازی استفاده می کنند تا دور بازو و دور مچ پای خود را افزایش دهند غافل از اینکه همزمان با افزایش سن عضله ها از بین رفته و چربی جای آنها را می گیرد و این خود عاملی جدی برای مرگ زودرس آنها می شود.

 

کارشناسان به افراد توصیه می کنند همیشه تناسب اندام مطلوبی داشته باشند و از مصرف دارو یا انجام ورزش های غیر استاندارد خودداری کنند  زیرا در سالمندی با انواع بیماری ها مواجه می شوند.


منبع: irankhabar.ir

افتادگی پوست را با این مواد غذایی برطرف کنید

به گزارش ایران خبر، یکی از دلایل اصلی بروز پیری و افتادگی پوست کاهش تولید کلاژن است. مولکول کلاژن در لایه درم پوست ساخته می شود و همزمان با افزایش سن میزان تولید آن کم شده و مشکلات پوستی را به همراه دارد. کلاژن عامل اصلی برای ایجاد خاصیت ارتجاعی پوست و محکم بودن آن است.

 

برای جلوگیری از کاهش تولید این ماده حیاتی بدن می توان از کرم های ضد چین و چروک استفاده کرد که باعث افزایش تولید کلاژن می شود. در کنار داروهای شیمیایی می توان از خوراکی های طبیعی نیز استفاده کرد و با قرار دادن آنها در رژیم غذایی باعث سلامت بدن و پوست صورت شد.

 

از جمله خوراکی های بسیار مفید برای صورت دانه های سویا است که مانع از شکستن آنزیم هایی در پوست می شود که عامل چین و چروک پوستی هستند. کارشناسان توصیه می کنند افراد خوراکی هایی مانند شیر سویا یا دانه سویا را حتماً در رژیم غذایی خود قرار دهند.

 

خوردن سبزی های با برگ سبز مانند اسفناج، کلم و کلم‌پیچ نیز می تواند باعث زیبایی و جوانی پوست صورت شود. لازم به ذکر است در این سبزیجات نوعی آنتی اکسیدان به نام لوتئین وجود دارد که باعث آبرسانی به پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن و مبارزه با چین و چروک می شود.

 

لوبیا هم یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید برای داشتن پوستی زیبا است. در لوبیا یک ماده ضد پیری به نام اسید هیالورونیک وجود دارد و تنها مصرف ۲ قاشق از انواع لوبیا به صورت پخته برای زیبایی پوست توصیه می شود.

 

میوه و سایر سبزیجات دارای رنگدانه های قرمز برای سلامت پوست بسیار مفید هستند؛ فلفل قرمز، چغندر، گوجه فرنگی تازه، سیب زمینی شیرین و هویج همگی دارای انواع مواد مفید برای بدن هستند و حتی برخی از آنها در ساخت کرم های ضد آفتاب استفاده می شود و اثربخش بودن آنها برای جوانسازی پوست توسط کارشناسان اثبات شده است.

 

دانه کتان هم یک منبع عمده و غنی از اسیدهای امگا سه است و می تواند باعث تحریک سلول های پوستی و ساخت کلاژن و جوانسازی پوست شود. علاوه بر این، مصرف ماهی های چرب و نیز دانه های آجیل مانند گردو، بادام و فندوق هم می تواند برای سلامت این عضو مهم از بدن مفید باشد.

 

آلو و مرکبات هم به دلیل وجود ویتامین ها و مواد مغذی فراوان برای جوانسازی پوست بسیار مفید هستند و خوردن روزانه ۵ الی ۶ عدد آلو ، زغال اخته،پرتقال ، لیمو ترش و نارنگی به افراد توصیه می شود.


منبع: irankhabar.ir

اسامی فیلم‌های بخش رقابتی فیلم فجر اعلام شد

به گزارش ایران خبر، دبیر جشنواره‌ی فیلم فجر جمعه ۱۷ دی ماه در موزه سینما برای نخستین‌بار برخلاف روال معمول سال‌های قبل این رویداد هنری، در یک نشست حاضر شد تا اسامی فیلم‌ها را اعلام کند.

در ابتدای این نشست که با وجود سرمای هوا در فضای باز موزه سینما در تایم کوتاهی برگزار شد، محمد حیدری اسامی هیات انتخاب را بطور رسمی اعلام کرد؛ او از سیدضیاءهاشمی، محمد علی حسین‌نژاد، نرگس آبیار ، عماد افروغ ، حسین کرمی و حجت‌الاسلام مرقاتی به عنوان اعضاء هیات انتخاب نام برد.

در ادامه محمد حیدری؛ اسامی ۲۸ فیلم منتخب بخش سودای سیمرغ (بخش رقابتی) جشنواره‌ی فیلم فجر را بدین شرح معرفی کرد:
۱- کارگر ساده نیازمندیم (منوچهر هادی) به تهیه‌کنندگی منوچهر هادی
۲- مادری (رقیه توکلی) به تهیه‌کنندگی سیاوش حقیقی
۳- ایتالیا ایتالیا  (کاوه صباغ زاده) به تهیه‌کنندگی مهدی صباغ زاده
۴- انزوا (مرتضی علی‌عباس میرزایی) به تهیه‌کنندگی پیمان جعفری
۵-نگار (رامبد جوان) به تهیه‌کنندگی رامبد جوان
۶-سدمعبر (محسن قرایی) به تهیه‌کنندگی بهمن کامیار
۷-چراغ‌های ناتمام (مصطفی سلطانی) به تهیه‌کنندگی مجید اسماعیلی / مجتبی امینی
۸-ماه‌گرفتگی (مسعود اطیابی) به تهیه‌کنندگی هادی انباردار
۹- یک روز به‌خصوص (همایون اسعدیان) به تهیه‌کنندگی همایون اسعدیان
۱۰-کمدی انسانی (محمدهادی کریمی) به تهیه‌کنندگی محمدهادی کریمی
۱۱-ویلایی‌ها (منیر قیدی) به تهیه‌کنندگی سعید ملکان
۱۲-گشت ۲ (سعید سهیلی) به تهیه‌کنندگی سعید سهیلی- حمید فرخ‌نژاد
۱۳-سوفی و دیوانه (مهدی کرم‌پور) به تهیه‌کنندگی مهدی‌کرم‌پور
۱۴-رگ خواب (حمید نعمت‌الله) به تهیه‌کنندگی حمید نعمت الله
۱۵-پشت دروازه بهشت (علی نوری اسکویی) به تهیه‌کنندگی علی نوری اسکویی
۱۶-اسرافیل (آیدا پناهنده) به تهیه‌کنندگی مستانه مهاجر
۱۷-فراری (علیرضا داودنژاد) به تهیه‌کنندگی جهانگیر کوثری
۱۸-ماجرای نیمروز (محمدحسین مهدویان) به تهیه‌کنندگی سیدمحمود رضوی
۱۹-بدون تاریخ، بدون امضا (وحید جلیلوند) به تهیه‌کنندگی علی جلیلوند
۲۰-سارا و آیدا (مازیار میری) به تهیه‌کنندگی مازیار میری
۲۱- زیر سقف دودی (پوران درخشنده) به تهیه‌کنندگی پوران درخشنده
۲۲- خفگی (فریدون جیرانی) به تهیه‌کنندگی فریدون جیرانی
۲۳-پشت دیوار سکوت (مسعود جعفری‌جوزانی) به تهیه‌کنندگی مسعود جعفری جوزانی
۲۴-آذر (محمد حمزه‌ای) به تهیه‌کنندگی نیکی کریمی
۲۵-قاتل اهلی (مسعود کیمیایی) به تهیه‌کنندگی منصور لشگری قوچانی
۲۶-تابستان داغ (ابراهیم ایرج زاد) به تهیه‌کنندگی جواد نوروزبیگی
۲۷- بیست و یک روز بعد (سیدمحمدرضا خردمندان) به تهیه‌کنندگی سازمان سینمایی حوزه هنری
۲۸- شماره ۱۷ سهیلا (محمود غفاری) به تهیه‌کنندگی سید امیر سیدزاده


منبع: irankhabar.ir

۵ راهی که امید به زندگی را در شما افزایش می‌دهند

به گزارش ایران خبر، شکست به ما می‌آموزد که ما انسان‌های کاملی نیستیم. حتی اگر در اثر تصمیمات غلط یا اتفاقات بد احساس شکست کنیم، باز هم نباید همه‌ی امیدمان را از دست بدهیم. شکست‌ها ما را برای زندگی بهتر و درخشان‌تر آماده می‌کنند. شاید این موضوع در همان روزها احساس نشود، ولی گذر زمان برای ما اتفاقات خوبی رقم خواهد زد.

با تمام این اوصاف وقتی که احساس می‌کنیم کل دنیای ما ویران شده است، چه اتفاقی می‌افتد؟ چگونه امید را در دل‌مان زنده نگه داریم؟ چگونه در آینده در مقابل از دست دادن تمام امیدمان مقاومت کنیم؟ ۵ راه ساده و سرراست برای زنده نگه‌داشتن امید وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

۱. ارزیابی مجدد شرایط
زندگی شبیه لنز دوربین است. هر چیزی که بر روی آن تمرکز کنیم، برای ما واضح‌تر و واقعی‌تر به نظر می‌آید. اگر بر روی نقاط منفی تمرکز کنیم، فقط نقاط منفی را می‌بینیم. ولی وقتی تمرکز خود را بر روی نقاط مثبت منعطف کنیم، چیزهای مثبت بهتر دیده می‌شوند. ما همان چیزی را درو می‌کنیم که کاشته‌ایم.
وقتی که در زندگی با شکست بزرگی مواجه می‌شوید، باید نسبت به شرایط موجود ارزیابی مجددی انجام بدهید. توجه کنید که بسیاری از افراد موفق هم بارها در زندگی طعم شکست را چشیده‌اند.

صحبت ما فقط در مورد موفقیت مالی نیست. اگر شما در پی شکست تسلیم نشوید، موفقیت در تمام زمینه‌ها برای شما امکان‌پذیر خواهد بود. به شکست به چشم مانعی نگاه کنید که با پریدن از روی‌ آن می‌توانید به سمت موفقیت حرکت کنید. اجازه ندهید موانع سد راه شما بشوند.

کل زندگی برای شما مثل یک سفر ماجراجویانه است. فقط مقصدتان نیست که اهمیت دارد. در اهداف خود بازنگری کنید تا ببینید دقیقا هدف‌تان چیست و چرا چنین هدفی دارید. اگر دلایل شما محکم و قانع کننده بود، نگذارید هیچ شکستی مانع راه شما بشود.

۲. قلب خود را سرشار از قدردانی و شکرگزاری کنید
شاید به نظر شما این حرف شعارگونه بیاید. اما بهتر است ما به جای حسرت چیزهایی که نداریم، قدردان داشته‌های خود باشیم. ذهن‌تان چیزی را درو می‌کند که خودتان در آن کاشته‌اید. شکرگزار باشید تا ببینید زندگی‌تان چگونه تغییر می‌کند و امیدتان دوباره زنده می‌شود.

افراد زیادی در دنیا فقر، جنگ، قحطی، ظلم حاکمان و انواع معلولیت‌ها را تحمل می‌کنند. وقتی که ما بر روی چیزهایی خوبی که در زندگی داریم تمرکز کنیم، می‌توانیم به جای ناامیدی، شکرگزار داشته‌های خود باشیم.

زمانی که احساس می‌کنید هیچ چیزی در زندگی ندارید که به خاطرش شکرگزار باشید، تلاش کنید تا فهرستی از داشته‌های خود تهیه کنید. همین که زنده‌اید، می‌توانید بخوانید، حرف بزنید، غذایی برای خوردن دارید و افرادی شما را دوست دارند، دلایل خوبی برای شکرگزاری هستند.

ما همیشه می‌توانیم دلیلی برای قدردانی داشته باشیم. قدردانی خصلتی است که با تمرین می‌توانیم کسب کنیم. وقتی که ما خوبی‌های دنیا را ببینیم، امید در زندگی در ما دوباره زنده می‌شود و منتظر اتفاقات خوب در زندگی خود خواهیم بود.

۳. بی‌طرفانه به شرایط موجود نگاه کنید
سخت‌ترین قسمت شکست و ناامیدی، ناتوانی ما در نگاه بی‌طرفانه به شرایط است. چه ما مسبب مصیبت یا اتفاقی باشیم چه نباشیم، نگاه بی‌طرفانه به وضعیت می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. خیلی سخت است که احساسات درونی و امیال خود را از شرایط موجود حذف کنیم.

اما وقتی که بی‌طرفانه و بدون تعصبات به شرایط نگاه کنیم، می‌توانیم علت و تأثیر شرایط را بر روی رفتارمان شناسایی کنیم. در این زمان باید اصلاحات لازم را بر روی خودمان انجام بدهیم تا بتوانیم به هدفی که داریم، نزدیک شویم. اگر ما بتوانیم خودمان را اصلاح کنیم و ناامید نشویم، در نهایت به رؤیاهای خود می‌رسیم و موفق می‌شویم.

۴. به حمایت دیگران تکیه کنید
از دست دادن همه‌ی امیدمان می‌تواند ما را ویران‌ کند. وقتی که ما قدم در مسیر آرزوهای خود می‌گذاریم، سختی‌های زیادی برای ما پیش خواهد آمد. ولی وقتی به افرادی تکیه کنیم که از ما حمایت می‌کنند، کمی از مشکلات ما کاسته می‌شود .دیگران می‌توانند چشم‌اندازی از شرایط را به ما نشان بدهند که خودمان از آن غافل بوده‌ایم. هنگامی که با شرایطی بسیار سخت مواجه می‌شویم، خانواده، دوستان، همکاران و سایر افراد می‌توانند از ما حمایت کنند.

۵. باور داشته باشید
گاهی اوقات باید ایمان داشته باشیم که اتفاقات خوبی در راهند. و به این درک برسیم که هر اتفاقی دلیل و حکمتی دارد و همه چیز تحت کنترل و قدرت ما نیست. اگرچه ممکن است ما همیشه حکمت یک اتفاق را درک نکنیم ولی قطعا دلیلی برای رخ دادنش وجود دارد.

هر دینی که داشته باشید، ایمان داشتن نشان دهنده‌ی اعتماد و اطمینان‌تان به رخ دادن اتفافات خوبی است که در راهند. تکیه بر ایمان‌تان به شما کمک می‌کند تا امیدتان افزایش یابد.

شاید گفتنش ساده‌ باشد، ولی می‌توانبم به مرور زمان امید را دل‌مان تقویت کنیم تا در مواجهه با بزرگترین مصیبت‌ها هم به طور کامل از بین نرود. چیزی که ما را نشکند، قوی‌ترمان می‌کند. ما باید به خلقت هوشمندانه‌ی جهان اعتماد داشته باشیم. انسان‌ها فقط برای زنده ماندن آفریده نشده‌اند، بلکه هدف خلقت آنها کمال است.


منبع: irankhabar.ir

حمله سگ به کودک ۵ ساله/ حال عمومی امیرمحمد روبه بهبود است

محمود دلپسند معاون استاندار خراسان شمالی روز جمعه به نمایندگی از استاندار این استان به همراه رئیس دانشگاه علوم پزشکی بجنورد از این کودک اهل یکی از روستاهای جلگه شوقان که به دلیل از بین رفتن روده هایش به علت حمله سگ در بیمارستان شیخ مشهد بستری است؛ عیادت کرد.

وی در گفت وگو با ایرنا اظهارکرد: دکتر جودک جراح اطفال که پزشک معالج امیرمحمد است ضمن تشریح روند درمانی، از خدمات اولیه در بیمارستان امام علی (ع) بجنورد تشکر کرد.

معاون استاندار خراسان شمالی افزود: امیرمحمد هم اینک به هوش آمده و حرف می زند، خوراک از طریق مایعات تزریق می شود و زخم هایش تا حدودی ترمیم شده است.

وی ادامه داد: به گفته پزشک معالج اکنون موضوع اعزام کودک به شیراز مطرح نیست و هر کاری نیاز باشد در مشهد انجام خواهد شد.

معاون استاندار خراسان شمالی گفت: مسوولان استانی و کشوری بویژه دکتر هاشمی وزیر بهداشت در جریان فرایند درمان این کودک قرار گرفته اند و وزیر بهداشت شخصا پیگیر ارایه خدمات به امیرمحمد است.

وی با اشاره به فعالیت گسترده خیران خراسان شمالی در اطلاع رسانی درخصوص کمک به درمان امیرمحمد، از آنان قدردانی کرد و افزود: در اینگونه فعالیت های انسان دوستانه، بیش از کمک های مالی، نگاه نوع دوستی و احساس مسوولیت اجتماعی مردم ارزشمندتر است.

به گزارش ایرنا ، محمدرضا صالحی استاندار خراسان شمالی چهارشنبه شب ازطریق پیامک و اطلاع رسانی خبرگزاری جمهوری اسلامی از ماجرای امیرمحمد داوری کودک ۵ ساله خراسان شمالی که برای تکمیل درمان ناشی از دریده شدن شکمش به علت حمله سگ، در بیمارستان تخصصی کودکان دکتر شیخ مشهد بستری شده است؛ باخبر شد.

محمدرضا صالحی با قدردانی از روند اطلاع رسانی ، همچنین خواستار کمک بیشتر خیرین به این کودک شد و ضمن دستور به مدیران ذیربط ، به معاون خود نیز ماموریت داد از این کودک در بیمارستان شیخ مشهد عیادت کند.

ایرنا مرکز بجنورد پیش از این در گزارش خود درخصوص وضعیت امیرمحمد داوری که برای تکمیل درمان به بیمارستان تخصصی کودکان شیخ مشهد منتقل شده بود، خبرداده بود.
همزمان با انتشار این گزارش و انعکاس آن در فضای مجازی، خیران اقدام به جمع آوری کمک نقدی برای درمان این کودک کردند که این کمک ها همچنان ادامه دارد.

همچنین تعدای از خیران تامین محل اسکان و غذا برای خانواده این کودک را که باید حدود ۲۰ روز دیگر برای درمان در بیمارستان بستری باشد، تقبل کرده اند.

در همین حال مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان شمالی که از طریق خبرگزاری جمهوری اسلامی از وضعیت درمانی این کودک آگاه شده بود، اعلام کرد که ضمن بررسی موضوع ، این سازمان آمادگی دارد برای انتقال این بیمار به شیراز تمام امکانات و هزینه های لازم را عهده دار شود.

حسن شکوری نسب پس از پیگیری وضعیت درمانی این کودک پنج ساله، در گفت وگو با ایرنا اظهار کرد: کلیه هزینه های اعزام این کودک به هر طریقی به مقصد شیراز را جمعیت هلال احمر خراسان شمالی برعهده می گیرد.

حمله سگی وحشی به امیر محمد داوری در یکی از روستاهای جلگه شوقان خراسان شمالی باعث پاره شدن شکم و ازبین رفتن بیش از ۹۰ درصد روده کودک توسط این سگ شد.
پدر کودک وقتی به دنبال امیرمحمد می گردد متوجه صدای ناله های فرزندش که در چنگال سگ گرفتار شده ، می شود و برای رهایی و نجات او به سگ حمله می کند ، اما دیر شده بود و شکم پاره امیر محمد داوری نشان از وخامت حال او داشت، بلافاصله کودک را به بیمارستان امام علی(ع) بجنورد و اتاق عمل رساندند.

اقدام های اولیه درمانی در بیمارستان امام علی بجنورد انجام و کودک برای درمان تکمیلی به مشهد اعزام شد.

خبرگزاری جمهوری اسلامی مرکز خراسان شمالی به محض اطلاع از این حادثه، تلاش خود را برای تشریح وضعیت این کودک به مقامات مسئول استان و اطلاع رسانی انجام داد.


منبع: alef.ir

واکنش وزیر بهداشت به مصوبه ممنوعیت دو شغله بودن پزشکان

وزیر بهداشت؛ معتقد است که شورای عالی بیمه سلامت باید در تولیت وزارتخانه متبوعش باشد تا بتوان پاسخگوی مسائل مبتلا به حوزه سلامت بود.

دکتر سید حسن هاشمی در  یادداشتی عدم موافقت با انتقال شورای عالی بیمه سلامت را امری نامطلوب عنوان کرد و نوشت: اگرچه هنوز در مورد رای‌گیری، بحث‌هایی مطرح است ولی چون وظیفه ذاتی این شورا ، سیاست‌گذاری محض است، باور داریم  که تولیت آن باید در اختیار متولی سلامت یعنی وزارت بهداشت باشد.

وی در ادامه نوشته است: با توجه به بررسی  بخش سلامت برنامه ششم توسعه در مجلس، با اشاره به اشکالات برخی از نمایندگان مبنی بر اشتغال همزمان پزشکان ، رفع این مشکل را مستلزم وجود زیرساختهای لازم دانسته و تصریح کرده است: این موضوع بیش از قوانین مطروحه در برنامه پنجم است؛ همان مواردی که به دلیل عدم وجود زیرساخت‌های لازم، نه در دولت دهم و نه در دولت یازدهم اجرایی نشد.

به اعتقاد هاشمی، چالش‌های حوزه سلامت مانند سایر مسائل اجتماعی، دارای علل و عوامل متعدد است؛ به همین دلیل راه‌حل‌های تک‌محوری در گشودن گره‌های این عرصه، راه به جایی نمی‌برد.

متن کامل یادداشت وزیر بهداشت به شرح زیر است:

بررسی قوانین مربوط به حوزه سلامت برنامه ششم توسعه در صحن مجلس، با اتفاقات خوب و در عین حال برخی رویدادهای نه‌چندان مطلوب همراه بود؛ آن‌چه بیش از همه موجب خشنودی شد، حساسیت بالای نمایندگان مردم شریف ایران نسبت به این حوزه بود و شنیدن مباحث و سخنانی جدی که در مورد کمتر حوزه‌ای شاهد آن بوده‌ایم. این‌ها نشان می‌دهد کار ما چقدر سخت و درعین‌حال تا چه میزان مورد توجه مردم و وکلای ایشان است.

ضمن سپاسگزاری از تمام نمایندگان محترم، ذکر چند نکته را لازم می‌دانم. نخست این‌که انتقال بیمه سلامت به وزارت بهداشت، خبر خوشی برای دست‌اندرکاران حوزه سلامت بود که امیدواریم پس از اجرایی شدن این قانون، به‌تدریج بتوانیم درآمد و هزینه‌ها را همطراز کنیم و از مشکلات دولت و مردم در این بخش بکاهیم.

عدم موافقت با انتقال شورای عالی بیمه سلامت اما امری نامطلوب بود؛ اگرچه هنوز در مورد رای‌گیری، بحث‌هایی مطرح است ولی چون وظیفه ذاتی آن شورا سیاست‌گذاری محض است، باور داریم باید در اختیار متولی سلامت (وزارت بهداشت) باشد. از آن مهم‌تر، اگرچه هنوز ماده مربوطه به اتمام نرسیده، موضوع دو شغله بودن پزشکان است که به‌نظر اینجانب، متاسفانه اشکالات وارد بر مصوبه نمایندگان محترم، بیش از قوانین مطروحه در برنامه پنجم است؛ همان مواردی که به دلیل عدم وجود زیرساخت‌های لازم، نه در دولت دهم و نه در دولت یازدهم اجرایی نشد.

بدیهی است که چالش‌های حوزه سلامت مانند سایر مسائل اجتماعی، دارای علل و عوامل متعدد است؛ به همین دلیل راه‌حل‌های تک‌محوری در گشودن گره‌های این عرصه راه به جایی نمی‌برد.

موضوع اشتغال همزمان پزشکان در مراکز مختلف دولتی، خصوصی و خیریه‌ها نیز نمونه‌ای از این چالش‌هاست و نه تنها در ایران که در ممالک مختلف، سیاست‌گذاران سلامت، سال‌های طولانی در مورد آن بحث کرده و تئوری‌های گوناگون ارائه داده‌اند.

برای نمونه، در میان ۳۴ کشور عضو سازمان همکاری اقتصادی و توسعه(OECD) فقط ۳ کشور نسبت به ممنوع کردن طبابت دوگانه، آن هم برای خدمات بستری، از طریق قانون اقدام کرده‌اند و در باقی کشورها از جمله بلژیک، دانمارک، استرالیا، کانادا، ایالات متحده امریکا، ترکیه، اتریش، سوئیس، ژاپن، فنلاند، انگلستان، فرانسه و… اشتغال همزمان در بخش خصوصی و دولتی کاملا مجاز و آزاد است.

نکته حائز اهمیت این‌که تاکنون هیچ کشوری در دنیا، نسبت به غیرمجاز بودن کامل اشتغال دوگانه پزشکان، قانون وضع نکرده است. چند کشوری هم که اشتغال دوگانه را مشروط کرده‌اند، زیرساخت‌های لازم را به عنوان الزامات مورد نیاز قبل از اجرا، فراهم ساخته‌اند که از جمله آنها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

– به‌ حداقل رساندن تفاوت میان دریافتی پزشکان شاغل در بخش‌های دولتی و خصوصی

– فراهم کردن امکانات و تجهیزات به‌روز برای بخش دولتی

– ایجاد مشوق‌های لازم برای پزشکان شاغل در بخش دولتی

– تصویب قوانین مالیاتی برای تنظیم میزان دریافتی‌ها در بخش خصوصی

به سخن دیگر، عبور از اشتغال همزمان، تنها از مسیر بسترسازی‌های لازم و دادن زمان کافی برای فراهم شدن زیرساخت‌های مورد نیاز، امکان‌پذیر، منطقی و به نفع مردم است.

حال این سئوال مطرح می‌شود که آیا امکانات لازم برای حذف اشتغال دوگانه در کشور ما فراهم است؟

با نگاهی به زیرساخت‌های سلامت کشور و مقایسه آن با ممالک در حال توسعه و منطقه، متوجه خواهیم شد فاصله معنی‌داری از استانداردها و حداقل‌های این حوزه داریم.
تنها توجه به این آمار برای درک موضوع کافیست؛ اکنون تعداد پزشک متخصص کشور حدود ۴۸ به ازای ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است، در حالی که متوسط کشورهای اروپایی ۳۲۰ است.

طبیعی است هر فرد منصفی که اطلاعی از مسائل حوزه سلامت دارد، بر عوارض ناشی از اشتغال دوگانه پزشکان صحه می‌گذارد، جامعه پزشکی نیز (که همواره قدردان زحمات آنها هستم و علیرغم عدم دریافت حقوق قانونی خود در تمامی نقاط کشور، به‌ویژه مناطق محروم و دورافتاده به ارائه خدمت مشغول هستند) از یک شغله بودن، بیشتر استقبال می‌کند تا اشتغال همزمان در دو بخش، اما چگونگی اتخاذ راهکار مناسب، سخن دیگری است.

همچنین باید دید پس از اعمال ممنوعیت کار همزمان در مراکز دولتی و خصوصی، چه روی خواهد داد؟ پاسخ روشن است. مراکز آموزشی و درمانی دولتی از اساتید مجرب و ماهر خالی می‌شود و ما، هم در حوزه آموزش، هم بهداشت و هم درمان با مشکلات جدی مواجه می‌شویم. اکثر پزشکان و دندان‌پزشکان حاذق، خدمات خود را بیمارستان‌ها و مطب‌های خصوصی ارائه می‌دهند و هموطنان (به‌ویژه در مناطق محروم) برای دریافت خدمات مطمئن به سوی بخش خصوصی سوق داده می‌شوند؛ یعنی پرداخت از جیب مردم به سرعت روندی صعودی خواهد یافت.به عنوان نمونه امروز ما بیش از ۹۰ درصد خدمات دندان پزشکی را از بخش خصوصی خریداری می‌کنیم؛ با وضع چنین قوانینی آن‌ها برای ادامه همکاری هیچ تمایلی نخواهند داشت. مخصوصا که طی سالهای متمادی، ثبات قوانین و یک‌نواختی را در رفتار مسئولان وزارت بهداشت ندیده و با تصویب چنین قوانینی کمتر باور می‌کنند.

آن هنگام چه کسی پاسخگوی کاهش دسترسی و بهره‌مندی مردم به خدمات درمانی و مشکلات عدیده آنها خواهد بود؟ آیا آن روز باز وزیر بهداشت به مجلس فرا خوانده می‌شود و مورد سوال قرار می‌گیرد؟!

در پایان به عنوان وزیر بهداشت، لازم می‌دانم یک بار دیگر به صراحت تاکید کنم  تا زمانی که با کمبود پزشک و فراهم نبودن زیرساخت های لازم مواجه هستیم، این مصوبه به نفع نظام سلامت نخواهد بود و قطعا گرهی بر گره‌های ناگشوده زندگی مردم محروم و مظلوم اضافه خواهد کرد.


منبع: alef.ir

جاده چالوس یکطرفه شد

جاده چالوس از ساعت ۱۸ امروز یکطرفه شد.


به گزارش باشگاه خبرنگاران،سرهنگ خسرویان سرپرست پلیس راه مازندران با اشاره به اعمال برخی محدودیتهای ترافیکی در جاده های ارتباطی استان ، از یک‌طرفه شدن جاده کندوان خبر داد و گفت: تردد در این مسیر از ساعت ۱۸امروز تا ساعت ۲۳از مرزن‌آباد به‌سمت تهران یک‌طرفه است.

وی افزود : محدودیت های ترافیک تا فردا شب در این جاده ها اعمال می شود .

سرپرست پلیس راه مازندران گفت: تردد انواع موتورسیکلت تا ساعت ۶صبح شنبه ۱۸دی در محورهای کرج – چالوس ، هراز ، فیروزکوه به تهران و بالعکس ممنوع است .

سرهنگ خسرویان افزود: تردد انواع وسایل نقلیه سنگین به استثنای خودروهای تریلی، کامیون و کامیونت های حاملین سوخت و مواد فاسد شدنی نیز از محور کرج به چالوس و بالعکس ممنوع است.

وی گفت: تردد همه تریلی ها ،کامیون و کامیونت ها به استثنای حاملین مواد سوختی و فاسد شدنی از ساعت ۸صبح تا ۲۲در جاده هراز و از ساعت ۱۲تا ۲۲ امروز جمعه درمحور فیروزکوه از تهران به سمت قائمشهر و بالعکس ممنوع است.

تلفن مرکز کنترل راه‌های مازندران با شماره‌های ۲۱۸۲۹۳۴ و ۲۱۸۲۹۲۰ با پیش شماره ۰۱۱ به‌صورت شبانه‌روزی آماده پاسخگویی به هموطنان در مورد آخرین وضعیت راه‌های استان است.


منبع: alef.ir

پیش‌بینی افزایش آلاینده‌های جوی برای شهرهای بزرگ

به گزارش ایران خبر، ضمن بیان آنکه براساس تحلیل داده‌ها و نقشه‌های پیش یابی هواشناسی برای اغلب نقاط کشور جوی نسبتا پایدار حاکم خواهد بود، گفت: براین اساس طی سه روز آینده به ویژه در روزهای شنبه و یکشنبه افزایش آلاینده‌های جوی برای شهرهای بزرگ  و صنعتی پیش‌بینی می‌شود.

وی ادامه داد: از روز شنبه تا اواسط هفته آینده افزایش نسبی دما را برای اکثر نقاط کشور به ویژه نوار شمالی کشور شاهد خواهیم بود.

مدیر کل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی هم چنین اعلام کرد: از اواخر وقت شنبه و روز یکشنبه در استان‌های واقع در غرب سواحل دریای خزر و اردبیل وزش باد نسبتا شدید رخ خواهد داد.

وظیفه افزود: روز دوشنبه با گذر موج تراز میانی جو از غرب کشور، در برخی مناطق دامنه‌های زاگرس مرکزی، ارتفاعات البرز غربی و شمال غرب کشور بارش باران و وزش باد پیش‌بینی می‌شود.

وی در پایان در مورد وضعیت جوی استان تهران طی دور روز آینده اظهار کرد: هوای تهران در روز شنبه صاف و با غبار محلی با بیشینه و کمینه دمای هوا ۲ و ۹ درجه سانتی گراد ، و در روز یکشنبه صاف و غبارآلود با بیشینه و کمینه دمای ۱۰ و ۳ درجه سانتی گراد خواهد بود.


منبع: irankhabar.ir

مرگ دسته‌جمعی خانواده‌ای بخاطر سیب‌زمینی!

به گزارش ایران خبر، سیب زمینی شیرین یکی از میوه‌های بسیار پرخاصیت برای بدن است به طوری که این غده زمینی حاوی مقادیر بالایی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است اما در عین حال استفاده از آن باید با احتیاط انجام شود زیرا می تواند باعث مسمومیت شدید و مرگ افراد شود.

 

اعضای یک خانواده شامل پدر، مادر و پسر نوجوان تنها به خاطر استفاده نادرست از این خوراکی جان خود را از دست دادند و تنها دختر کوچک ۸ ساله این خانواده به نام “ماریا” زنده ماند.

 

ماجرا از این قرار است که در روز حادثه پدر خانواده برای آوردن چندین عدد سیب زمینی به زیر زمین خانه می‌رود که اتاقی کوچک و بدون هیچ پنجره یا هواکشی است. او همیشه مقداری سیب زمینی در آنجا در کیسه نگهداری می کرد.

 

پس از اینکه غیبت او طولانی شد، مادر خانواده به دنبال همسرش وارد انباری می‌شود، اما او نیز هیچگاه بر نمی‌گردد. ظاهرا پسر نوجوان خانواده به همراه مادرش قربانی دیگر سم تولید شده از سیب زمینی های فاسد در زیرزمین خانه بودند.

 

گفتنی است، تنها دختر ۸ ساله خانواده زنده ماند زیرا سم در فضای خانه پخش شده و برای کشتن او ضعیف شده بود.

 

کارشناسان علت مرگ اعضای این خانواده را وجود سمی به نام GLYCOALKALOIDS  عنوان کردند که یک ماده بسیار خطرناک و گازی مرگبار است که از سبزیجات و گیاهان در حال فساد تولید می شود و با بوییدن مقادیر زیاد آن فرد دچار شوک آنافلاکسی و فلج شدن ریه و ایست تنفسی می شود. در صورتی که بلافاصله خدمات اورژانسی برای فرد انجام نشود فرد دچار مرگ می شود.

 

بر این اساس، کارشناسان توصیه می کنند افراد تنها از میوه و سبزیجات تازه استفاده کنند، از انبار کردن میوه و سبزی بدون در نظر گرفتن شرایط نگهداری آنها خودداری کنند، برای گذاشتن میوه و سبزیجات در انبار حتماً از یک فضای دارای تهویه استفاده کنند، اگر میوه و سبزی دچار فساد، نرمی و کپک زدگی شده بود هرگز آن را مصرف نکنند زیرا حاوی انواع مواد سمی و مرگبار است.

 

حتی پس از پختن سیب زمینی و در مواد غذایی چون سالاد الویه امکان مسمومیت با سم بوتولیسم وجود دارد پس بهتر است که همیشه غذاها را به صورت تازه مصرف کنید تا سالم بمانید


منبع: irankhabar.ir

سرخو: با هزینه پل‌صدر می‌توانستیم دو خط مترو احداث کنیم/ پیرهادی: نباید همه‌ مشکل را گردن مردم بیندازیم

رئیس کمیته حمل و نقل و تر افیک شورای‌شهر تهران در برنامه مناظره با اشاره به معضل ترافیک در تهران گفت: احداث پل‌صدر در دوره قبلی شورا انجام شده و به نظر من هم با هزینه این سازه می‌توانستیم دو خط مترو در شهر احداث کنیم.

به گزارش ایلنا، ترافیک در کلان‌شهرها از جمله مباحثی است که این روزها اعتراض‌های بسیاری دنبال داشته، بر همین اساس موضوع مورد بحث در برنامه مناظره شبکه یک سیما به ترافیک در کلان‌شهرها اختصاص داشت.

 امیر جعفر پور، کارشناس حمل و نقل سهمیه بندی بنزین برای مصارف شخصی را از جمله راهکارهای حل معظل ترافیک در کلان‌شهرها می‌داند و در این‌باره گفت: ما می‌توانیم با صرفه‌جویی حاصل از کاهش مصرف سوخت در کشور این مبلغ را برای رشد و توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی اختصاص دهیم.

وی افزود: امروزه در همه کشورهای دنیا با استفاده از دوربین‌های ثبت تخلف و هوشمند تردد خودروها بررسی و مدیریت می شود.

جعفرپور با اشاره به اینکه من قبول دارم  تعداد ناوگان عمومی کم است، اظهار کرد: اما همین توان فعلی هم که وجود دارد به دلیل بی‌برنامگی و حضور خودروهای تک سرنشین، مسیر باز و بدون ترافیکی برای عبور و مرور آن ها وجود ندارد و همین موضوع باعث می شود تا کارایی لازم را نداشته باشد.

این کارشناس حمل و نقل در ادامه افزود: در کشورهای دیگر به جای برنامه حمل و نقل،‌ نسخه حمل و نقل دارند و دنبال تقویت و استفاده از وسایل حمل و نقل غیر موتوری هستند. مردم هم در این کشورها علاقه‌مند هستند تا از وسایل غیر موتوری استفاده کنند.

وی با تاکید بر اینکه مدیریت ناوگان حمل و نقل کشور با توجه به شرایط فعلی سخت است،‌گفت: آمارها نشان می دهد که در حال حاضر بهره وری ناوگان اتوبوسرانی در کشور کمتر از نصف است. از تنها شهر تهران مورد نظر مسئولان و متولیان این بخش است که به نظرم باید این دیدگاه اصلاح شود.

جعفر پور کارشناس حمل و نقل در پاسخ به سوال بیندگان برنامه گفت: با توجه به مطالعاتی که انجام شده است،‌ هیچگاه افزایش قیمت سوخت،‌ افزایش تورم را در پی نخواهد داشت.

مسئولان ماسک ها را به چشم زده اند نه دهان

اقبال شاکری، عضو شورای شهر تهران از دیگر مهمانان این برنامه راهکار حل معضل ترافیک کلان شهرها را،‌ گسترش مترو و اتوبوسهای تندور عنوان کرد و در این باره گفت: بحث ترافیک در کشور باعث بروز دو مشکل جدی از جمله اتلاف وقت و عدم پیش بینی کارها و افزایش آلودگی در سطح شهر ها شده است که اگر در بحث حل معل ترافیک اقدامی انجام شود،‌ باعث حل این مشکلات هم خواهد شد.

وی افزود: به نظر من حل این موضوع باید به عنوان دغدغه ی همه ی مسئولین و متولیان این بخش تبدیل شود زیرا شهرداری به تنهایی نمی تواند کاری از پیش ببرد.

شاکری با اعتراض به کیفیت خودروهای تولیدی در کشور،‌ گفت: اقدام نامناسبی که سال گذشته انجام شد،‌ پرداخت یک میلیارد دلار تسهیلات به مردم برای خرید خودرو های بی کیفیت و بلااستفاده در پارکینگ های شرکت های خودروسازی بود.

این عضو شورای اسلامی شهر تهران گفت: متاسفانه طی روزهای اخیر که شاهد آلودگی هوای تهران بودیم،‌ به جای اینکه ماسک بر دهان ها باشد بر چشم ها بود. به نظر من تنها راه حل این مشکلات عزم ملی است زیرا ۵۰ درصد مترو کشور در دست حاکمیت است که تنها راه این است که همه دست به دست هم دهیم تا این معضل بزرگ در کشور حل شود.

شاکری در پاسخ به سوالی درباره اینکه اعضای شورای اسلامی شهر تهران از ناوگان حمل و نقل عمومی استفاده می کنند یا خیر گفت: بله همه ی اعضای شورای شهر از این ناوگان استفاده می کنند.

وی در پاسخ به سوالی دیگر درباره اینکه مال ها و مراکز خرید در شهر تهران باعث تشدید ترافیک شده است، اظهار کرد: بله شاید در برخی نقاط باعث تشدید ترافیک و قفل شدن خیابان ها شده باشد‌،‌ اما این ترافیک ها نقطه ای است.

سرعت اقدام مسئولان کند است

محسن پیر هادی، عضو شورای شهر تهران نیز معتقد بود که گسترش مترو و اتوبوس‌های تندور در سطح شهر عاملی برای حل معضل ترافیک در تهران است و دراین باره توضیح داد: ما نباید همه‌ی مشکل را گردن مردم بیندازیم زیرا اگر درحال حاضر مشکلی وجود دارد به طور حتم ناشی اقدامات نادرست مسئولان در این باره است.

وی با اشاره به اینکه در حال حاضر هزار اتوبوس فرسوده در کشور داریم، افزود: متاسفانه سرعت اقدام مسئولان و حاکمیت بسیار پایین است و نباید با این شرایط از مردم انتظارات غیر معمول داشته باشیم.

پیرهادی درباره ناوگان اتوبوس رانی گفت: از سال ۹۱ تا به امروز حتی یک دستگاه اتوبوس هم به شهرداری تحویل داده نشده است. با توجه به اینکه فرهنگ و سبک زندگی مردم تغییر کرده و درصد استفاده از ناوگان حمل ونقل عمومی بیشتر شده است.

ضرورت فرهنگ‌سازی برای استفاده از ناوگان حمل و نقل عمومی

در ادامه محسن سرخو، رییس کمیته حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران از دیگر مهمانان برنامه درباره ترافیک کلان شهرها گفت: ترافیک موضوعی است که با آلودگی هوا در کلان شهرها عجین شده و اسناد بالادستی در شورای اسلامی شهر تهران نیز با نگاه به این موضوع تدوین شده است.

وی درباره این اظهار نظر که باید سوخت افزایش یابد، اظهار کرد: درآمد مردم در کشور ما به ارز نیست که بخواهیم هزینه ها را هم از آنها ارزی دریافت کنیم. یکی از مباحثی که به نظر من در افزایش ترافیک نقش مهمی دارد،‌ حذف سرویس ایاب و ذهاب ادارات و سازمان ها در دولت قبل است زیرا تا زمانی که این سرویس ها پابرجا بود،‌ خودرو کمتری در سطح شهر تردد داشت و کارمندان سازمان ها و ادارت مجبور نبودند که با ماشین شخصی خود عبور و مرور کنند و به نظر من باید این رویه اصلاح شود.

وی درباره اقدامات شهرداری در این باره گفت: شهرداری اقداماتی در این زمینه داشته است اما این اقدامات کافی نبوده است.

سرخو ادامه داد: ما نیازمند فرهنگ سازی برای استفاده بیشتر از ناوگان حمل و نقل عمومی هستیم.

این عضو شورای شهر در پاسخ به سوالی گفت: احداث پل صدر در دوره قبلی شورا انجام شده است و به نظر من هم با هزینه‌ی این سازه می توانستیم دو خط مترو در شهر احداث کنیم.


منبع: alef.ir